Paano mapawi ang matinding pamamaga ng binti. Ano ang gagawin kung namamaga ang iyong mga paa

Pamamaga ng mga binti - medyo karaniwang pangyayari. Pangunahing nakakaapekto ang edema sa kababaihan at taong grasa. Ito ay hindi kasiya-siya kapag namamaga ang iyong mga binti. Ngunit ang mas hindi kanais-nais ay ang pamamaga ay seryosong nakakasagabal sa trabaho sistemang bascular, na nagiging sanhi ng puso upang gumana nang mas mahirap.

Maraming tao ang naniniwala na ang puffiness ay isang kosmetikong problema na nangyayari dahil sa mataas na paggamit ng likido. Ngunit hindi ito palaging nangyayari. Mayroong maraming mga sanhi ng puffiness, at marami sa kanila ay hindi masyadong nakakapinsala.

Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring maging sanhi ng flat feet, lymph congestion, abnormal metabolism, varicose veins mga ugat, mga problema sa bato o mabigat na pilay sa mga binti.

Karamihan sa mga bukung-bukong ng mga paa ay namamaga - maaaring ito ang unang senyales ng pagpalya ng puso. Sa mga kabataan, ang pamamaga ng mga binti ay nangyayari pangunahin dahil sa mga problema sa mga daluyan ng dugo. Sa mga matatandang tao, ang edema ay nangyayari dahil sa malalang sakit sa puso.

Ang sanhi ng pamamaga ay maaaring hindi wastong napiling sapatos. Hindi ka dapat magsuot ng sapatos na may napakataas na takong o napaka-flat na sapatos. Mas mainam na magsuot ng sapatos na may mababang takong. Ang mga sapatos ay dapat na maluwang, hindi higpitan ang iyong mga paa, at ang iyong mga daliri ay dapat nasa natural na posisyon.

Kung mayroon kang varicose veins, huwag magsuot ng medyas; pinipiga nito ang bahagi ng hita at nakakasagabal sa sirkulasyon ng dugo. Mas mahusay na magsuot ng pampitis - mayroong kahit na mga espesyal na panterapeutika na pampitis na ibinebenta.

* Pagkatapos ng 7 pm, subukang uminom ng mas kaunting likido. Upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, gumamit ng mga herbal decoction. Ang mga decoction ng elderberry bark at berries ay epektibo para sa pamamaga ng mga binti at bato. Kung mayroon kang varicose veins sa iyong mga binti, lagyan ng steamed elderberry leaves ang mga ito.

* Norway spruce. Pagbubuhos: ibuhos ang 1 kutsarita ng pine cones na may 1 baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto, pilitin. Uminom bago matulog.

* Kumuha ng horsetail, knotweed, Mga putot ng birch- 2-3 kutsara ng bawat sangkap. 1 kutsarita ng pinaghalong bawat 1 baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, mag-iwan ng 30 minuto at pilitin. 1 kutsara 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Uminom ng 3 araw, pahinga ng 1 araw. Kurso 3 linggo. Ang decoction ay dapat na naka-imbak sa isang cool na lugar.

* Birch. Pagbubuhos: 2 tbsp. ang mga kutsara ng mga dahon ay nagbuhos ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, pilitin. Uminom ng 1/2 baso bago kumain 4 beses sa isang araw.

* Mayroong ganoong halaman - astragalus. Lumalabas na ang isang decoction nito ay hindi lamang binabawasan ang pamamaga, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system. Upang maghanda ng isang sabaw, singaw ang 10 g ng astragalus na may isang baso ng tubig na kumukulo, dahan-dahang palamig at pilitin. Ang decoction ay dapat na kinuha 2-3 tablespoons 2-3 beses sa isang araw para sa 2 linggo. Pagkatapos ng tatlong araw na pahinga, ulitin ang kurso ng paggamot. Ang pangkalahatang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 4-6 na buwan.

* I-dissolve ang pakete sa isang balde ng malamig na tubig Asin, isawsaw ang isang terry towel sa solusyon, pagkatapos ay pigain ito nang bahagya at ilapat ito sa ibabang likod ng pasyente. Ulitin ang pamamaraan ng 10 beses. Sa lalong madaling panahon pagkatapos nito, magsisimula ang labis na pag-ihi at humupa ang pamamaga.

* 20 g ng tuyo na durog na mga ugat ng calamus ay magbuhos ng 0.5 litro ng vodka at pagkatapos ng 10 araw ng pagbubuhos, kumuha ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw sa loob ng 30 minuto. bago kumain.

* Sa gabi, kumuha ng 2 medium na sibuyas, gupitin ito sa manipis na hiwa, budburan ng asukal, at sa umaga, pisilin ang juice, inumin ito.

*Dapat inumin nang mas madalas sinigang na kalabasa at uminom ng juice ng kalabasa. Ang lunas na ito ay kailangang-kailangan para sa edema, sakit sa puso at bato.

* Ang matinding pamamaga ng mga binti ay pinapawi ng pulang rowan berry syrup. Ang juice (1 litro) ay pinipiga mula sa mga ground berries, 600 g ng asukal ay idinagdag at ang syrup ay pinakuluan, na idinagdag sa tsaa o compote 1 - 2 kutsara sa isang pagkakataon. Ang mga bato ay naalis sa mga bato, at ang pamamaga ay nawawala.

* Gumiling sariwang dahon Kalanchoe, punan ang kalahating kalahating litro na garapon sa kanila, punan ang garapon sa buong dami ng vodka at umalis sa loob ng 2 linggo. Kuskusin ang iyong mga paa gamit ang tincture na ito bago matulog.

* Ang Lastoven (ugat) ay isa sa mga radikal na paraan ng pag-normalize ng aktibidad ng puso at pag-alis ng edema. Maaaring gamitin sa anyo ng pulbos, hindi hihigit sa 0.2 g bawat araw. Gumamit ng isang kutsarang decoction bawat baso. Uminom ng 1/2 kutsara 3 beses sa isang araw o bilang isang 15% na tincture, 10 patak 3 beses sa isang araw.

* Isa sa pinakamabisang lunas ay ang pagbubuhos ng mga ugat o prutas ng perehil. Ibabad ang 1 kutsara ng hilaw na materyal sa dalawang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 8 - 10 oras, pagkatapos ay uminom ng mga kutsara sa buong araw. Ang pagbubuhos ng mga bulaklak ng hawthorn at berry ay nakakatulong din, na inihanda tulad ng sumusunod: ibuhos ang 1 kutsara ng mga bulaklak at 1 1 kutsara ng pulang dugo na hawthorn berries na may dalawang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto, pilitin, kumuha ng 1/3 baso 2-3 beses sa isang araw.

* Paghaluin ang 6 na yolks at 6 na kutsarita ng sariwang tinunaw na mantikilya, talunin ng mabuti. Ilapat sa pamamaga, secure na may isang bendahe.

* Paghaluin ang 2 kutsarang dahon ng peppermint, 2 kutsarang calamus rhizome, 2 kutsarang itim na bulaklak ng elderberry, 3 tbsp. kutsara ng mga bulaklak ng linden at 1 tbsp. kutsara ng nakatutusok na kulitis. Ibuhos ang 2 kutsara ng koleksyon sa dalawang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 40 minuto, pagkatapos ay pilitin at uminom ng 1/2 baso 2 beses sa isang araw na may pagkain.

* 1 kutsara ng dahon ng lingonberry at 1 kutsara ng bearberry ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, init sa ilalim ng takip sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto, ngunit nang hindi kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto, pilitin at ibalik sa parehong dami, pagdaragdag ng kinakailangang halaga pinakuluang tubig. Uminom ng 1/3 tasa 3 beses sa isang araw.

* Ang mga poultices ng repolyo ay perpektong nagpapaginhawa sa pamamaga, pamamaga at sakit: gupitin ang makapal na mga ugat mula sa isang sariwang dahon, i-mash gamit ang isang rolling pin at ilapat sa masakit na lugar, sinigurado gamit ang isang gauze bandage o benda.

* Maaari ka ring magluto ng 340 g ng mga sibuyas sa dagat sa dalawang litro ng alak sa isang palayok na luwad hanggang sa mag-evaporate ang isang katlo ng alak. Ibigay ang gamot na ito sa pasyente, simula sa isang kutsara, at pagkatapos ay dagdagan ang halaga, dalhin ito sa limang kutsara, at pagkatapos ay bawasan itong muli sa isang kutsara.

* Pakuluan ang mataba na igos sa tubig at idagdag dito ang isang bahagi ng grated wolf bast, dalawang bahagi ng soda, isa at kalahating bahagi ng dubrovnik. Bigyan ang pasyente ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw.

* Karaniwang lingonberry. Sabaw: 2 tbsp. kutsara ng mga dahon ibuhos 1 baso ng tubig, pakuluan para sa 15 minuto, pilitin. Uminom sa araw.

* Euphorbia juice ay lubhang kapaki-pakinabang, na kung saan ay kinuha sa isang halaga ng 3 g at lasing na may pula ng itlog ng isang malambot-pinakuluang itlog.

* Binhi ng abaka. Sabaw: 4 tbsp. kutsara ng buto, ibuhos ang 1 litro ng tubig, pakuluan ng 15 minuto, mag-iwan ng 1 oras sa isang mainit na lugar, pilitin. Uminom ng 1/2 tasa ng mainit na sabaw tuwing 2 oras (6 beses sa isang araw).

* Uminom ng isang decoction ng flaxseed. 4 na kutsarang buto kada litro ng tubig. Pakuluan ng 10-15 minuto. Isara ang kawali at ilagay sa isang mainit na lugar. Hayaang magluto ng isang oras. Hindi mo kailangang pilitin ito. Para sa panlasa maaari kang magdagdag ng lemon o iba pa katas ng prutas. Uminom ng kalahating baso tuwing dalawang oras 6-8 beses sa isang araw. Ang resulta ay nakamit sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo. Mas masarap uminom ng mainit.

* Gumawa ng isang koleksyon:

Juniper berries - 20 g,

ugat ng Angelica - 20 g,

Mga bulaklak ng cornflower - 20 g,

Horsetail - 30 g.

Magluto ng isang kutsara ng koleksyon na may 2 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto, pilitin at kumuha ng 1 kutsara 3-4 beses sa isang araw bago kumain.

* Maaari kang maghanda ng isang decoction ng puting labanos: 400 g bawat 1 litro ng tubig na may isang kutsarita ng asin, pakuluan ng 10 minuto, palamig at inumin na parang tubig.

* Ilagay ang 1 tbsp sa maligamgam na tubig (1 balde ng tubig). l. baking soda, isang baso ng asin at 1 tsp. Yoda. Sa paggawa ng ganoong solusyon, ilagay ang iyong mga paa sa isang palanggana at painitin ang mga ito hangga't maaari mo itong tiisin. Gawin ang pamamaraang ito ng 10 beses.

* Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng tuyong alak na hinaluan ng pulot sa panahon ng pamamaga ng mga binti. Dapat mayroong dalawang beses na mas maraming alak kaysa sa pulot. Ang recipe na ito ay kapaki-pakinabang din para sa labis na katabaan, para sa mga nais na mapupuksa labis na timbang. Kapag tinatrato ang edema, ang gamot ay kinuha sa isang dosis na limampung gramo, tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Maipapayo na gamitin ang produkto bago kumain.

* Para sa pamamaga ng binti, gumamit ng mga paliguan na gawa sa malakas na sabaw ng damong kahoy na kuto

* 1 bahagi turpentine sa 2 bahagi langis ng castor. Init ang mantika, ibuhos ang turpentine dito at kuskusin ang iyong mga paa. Pagkatapos ng masahe, lagyan ng cotton socks ang iyong mga paa.

Maaari mong subukan ang isa pang recipe: isa pula ng itlog ihalo sa isang kutsarita ng turpentine at isang kutsara suka ng apple cider. Kuskusin ang iyong mga paa nang masigla sa nagresultang timpla.

* Gumawa ng isang koleksyon:

Asul na cornflower (bulaklak) - 10 g,

Bearberry (dahon) - 20 g,

Parsley ng hardin (dahon) - 10 g,

Silver birch (buds) - 10 g,

Tatlong dahon na relo (mga dahon) - 40 g,

Elecampane (ugat) - 10 g.

Brew ng isang kutsara ng koleksyon na may 2 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto, pilitin.Kumuha ng 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain bilang isang diuretiko.

* Calendula tincture - 30-50 patak 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng isang buwan.

* Mint infusions ay kapaki-pakinabang, magluto ng 30 gramo sapat na dami tubig na kumukulo, hayaang tumayo, tumagal ng ilang beses sa isang araw.

* Para sa pamamaga ng mga binti, balutin ang mga ito sa gabi ng plaster na gawa sa wax, langis ng oliba at tubig Kung kinakailangan, ulitin ang pamamaraan.

* Ang cryomassage (masahe na may mga piraso ng yelo) ay kapaki-pakinabang din para sa pagod at namamaga na mga binti. Mas mabuti kung ang yelo ay ginawa hindi mula sa ordinaryong tubig, ngunit mula sa pagbubuhos mga halamang gamot at mga halaman. Halimbawa, mula sa sage, montane arnica flowers, navel tincture, yarrow, peppermint, eucalyptus.

Upang labanan ang pamamaga ng mga binti, gumamit ng mga ointment: Lyoton, Essaven gel, Troxevasin, heparin ointment. Ang mga ointment na ito ay naglalaman ng rutin at heparin, na nagpapalakas sa sistema ng capillary. Magandang ointment na ginawa batay sa horse chestnut.

Mga paliguan na makakatulong na mapawi ang pamamaga ng mga binti:

Herbal bath: paghaluin ang mga bulaklak ng chamomile, mint at birch dahon sa pantay na bahagi, ibuhos ang 100 gramo ng isang litro ng tubig, mag-iwan ng isang oras, maghalo mainit na tubig at pasingawan ang iyong mga paa sa loob ng sampung minuto (ang temperatura ay hindi dapat lumampas sa 38°C).

Maaari kang magdagdag ng sea salt sa tubig na paliguan; nakakatulong ito sa pamamaga at magpapakalma sa iyong mga binti. Sa loob ng 5-10 minuto maaari mong ilagay ang iyong mga paa malamig na tubig, pagkatapos ay gumamit ng mga maliliit na kurot para i-massage ang mga namamagang bahagi mula sa ibaba hanggang sa itaas.

Mga paliguan upang mapawi ang pagkapagod: 100 gramo ng juniper berries bawat litro ng tubig; 100g asin sa dagat bawat litro ng tubig; 1 tbsp. isang kutsarang tuyong mustasa bawat litro ng tubig; dalawang kutsarita ng baking soda kada litro ng tubig.

Ang mga contrast bath ay epektibo rin: kailangan mong panatilihin ang iyong mga paa sa mainit na tubig, pana-panahong ilubog ang mga ito sa napakalamig na tubig sa loob ng maikling panahon. Kung ninanais, maaari ka ring magdagdag ng mga herbal decoction o asin sa dagat sa mga naturang paliguan.

Bilang karagdagan sa mga foot bath, kapaki-pakinabang din ang masahe. Pagkatapos ng pagligo sa gabi, punasan ang iyong mga paa sa tuyo at simulang iunat ang mga ito mula sa mga paa muna, ang self-massage ay nagsisimula sa hinlalaki binti hanggang sa shin, pagkatapos ay mula sa tuhod hanggang sa hita. Kapaki-pakinabang na pindutin ang mga sumusunod na punto: sa nail plate, sa base ng daliri.

Maaari mong iunat ang iyong mga paa sa pamamagitan ng pag-roll ng isang maliit na bola ng goma sa sahig.

Gumawa ng mga pagsasanay sa binti.

Ilagay ang iyong kanang paa sa itaas ng iyong kaliwa. Itaas ang iyong daliri sa paa hangga't maaari, pagkatapos ay gawin ang parehong ehersisyo Kanang paa. Tumayo sa iyong mga daliri sa paa at tumayo ng ilang segundo. Pagkatapos ay gumawa ng 5-10 jumping jacks. Umupo sa isang upuan, itaas ang iyong mga binti at gumawa ng mga umiikot na pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga paa. Ibaluktot ang iyong mga daliri sa paa at ituwid ang mga ito.

Upang matulungan ang iyong mga pagod na binti, kapag umuwi ka mula sa trabaho, humiga sa iyong likod at itaas ang iyong mga binti at humiga doon saglit. Upang mabawasan ang pamamaga kailangan mong gawin ang sumusunod na ehersisyo: umakyat at bumaba sa hagdan sa loob ng tatlo hanggang limang minuto, ulitin ang ehersisyo pagkatapos ng 2-3 oras.

Maaaring gawin panggamot na paliguan para sa mga paa, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ang mga ito sa pagsasanay, dahil maaari kang magkaroon ng allergy sa mga bahagi ng mga paliguan, o ilang iba pang pagtanggi ng katawan sa mga bahagi ng mga recipe sa ibaba.

Paligo sa paa na may asin sa dagat o mustasa.

I-dissolve ang isang kutsarang sea salt o dry mustard sa isang litro ng mainit (30-35 degrees) na tubig at ibabad ang iyong mga paa sa paliguan na ito sa loob ng 25-30 minuto.

Paliguan ng mga bulaklak ng chamomile at dahon ng lemon balm

Kumuha ng mga durog na dahon ng lemon balm - dalawang kutsara, mansanilya - isang kutsara, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo sa kanila at hayaan itong magluto ng limang minuto. Hiwalay, maghanda ng isang solusyon ng asin sa dagat sa 1 litro ng maligamgam na tubig, matunaw ang isang kutsara ng asin sa dagat. Pilitin ang sabaw ng mansanilya at lemon balm, ihalo sa isang solusyon ng asin sa dagat. Ilagay ang iyong mga paa sa paliguan na ito sa loob ng 25-30 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa ng malamig na tubig at tuyo na mabuti gamit ang isang tuwalya.

Nakapagpapalakas ng citrus peel bath

Kakailanganin namin ang 1 tasa ng pinaghalong durog na lemon, orange (o grapefruit) na balat. Pakuluan ang 1.5 litro ng tubig, ibuhos ang halo ng sitrus sa isang kasirola na may tubig na kumukulo at pakuluan ng limang minuto. Iwanan itong takpan at hayaang lumamig sa temperatura ng kuwarto. Dalhin ang foot bath na ito sa loob ng 20 minuto.

Ang Linden tea sa halip na regular na tsaa o kape ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa iyong mga paa. Madaling maghanda, ibuhos ang 1.5 kutsarang dahon ng linden sa 500 ML. kumukulong tubig, hayaang magluto.

Ang isang decoction ng flax seeds ay lubhang kapaki-pakinabang din. Kailangan mong pakuluan ang isang litro ng tubig, magdagdag ng 4 na kutsara ng mga buto sa kawali at pakuluan ng 10-15 minuto. Pagkatapos nito, takpan ng takip at hayaang magluto ng isang oras. Kailangan mong uminom ng kalahating basong mainit tuwing 2 oras. Ang resulta ay magiging kapansin-pansin sa loob ng 2-3 linggo.

Maaaring lumitaw ang edema dahil sa iba't ibang mga karamdaman sa katawan. Kadalasan ang mga tisyu ay namamaga dahil sa labis na likido. Ito ay maaaring dahil din sa panloob na mga problema. Sa anumang kaso, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa sa tao. Kung paano mapawi ang pamamaga ay inilarawan sa artikulo.

Mga gamot

Madalas na nangyayari ang pamamaga ng mukha. Ito ay maaaring dahil sa epekto iba't ibang salik, kabilang ang mga may sakit. Samakatuwid, ang sintomas na ito ay dapat alisin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Tutukuyin ng espesyalista ang mga sanhi ng mga paglabag, at pagkatapos ay matukoy ang mga remedyo para sa pamamaga.

Paano mapawi ang pamamaga? Para sa layuning ito, maaaring magreseta ng mga gamot. Ipinahiwatig para sa allergic edema mga antihistamine:

1. "Suprastin".
2. "Zodak".
3. Zyrtec.
4. Telfast.

At pagkatapos ng suntok? Para dito kailangan mo mga gamot. Ang doktor ay maaaring magreseta ng mga pamahid - "Troxevasin", "Lioton" gel, "Ketonal". Sa nagpapasiklab na proseso ang mga gamot tulad ng Naproxen, Acetaminophen, Ibuprofen ay ginagamit.

Ang gamot na "Eufillin" ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang pamamaga. Tinatanggal din nito ang labis na likido, chlorine at sodium. Sa Canephron, naibalik ang function ng bato. Ang produkto ay may diuretikong epekto, kabilang dito ang centaury, lovage, rosemary. Ang mga diuretics ay angkop din.

Ang mga gamot ay inireseta lamang ng isang doktor, kung hindi man ang mga gamot ay humahantong sa side effects. Bilang karagdagan, ang mga gamot ay mayroon ding mga kontraindikasyon. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na bigyang pansin ito lalo na. Dapat gamitin ang mga gamot sa matinding kaso, kapag hindi mo magagawa nang wala ang mga ito. At kung ang pamamaga ay pansamantala, pagkatapos ay gagawin ng mga katutubong remedyo.

Nag-compress

Paano mapawi ang pamamaga sa bahay? Ang mga compress ay angkop para dito. Sila ay nilikha mula sa panggamot decoctions. Binabawasan ng mga produkto ang pamamaga ng tissue at inaalis ang labis na likido.

Ang pamamaraan ay isinasagawa ayon sa mga sumusunod na tagubilin:

1. Kailangang gawin decoction at maghanda ng mga napkin, ang kanilang materyal ay koton o lino.
2. Ang sesyon ay dapat isagawa nang nakahiga.
3. Ang isang napkin ay dapat na moistened sa sabaw at ilapat sa balat ng mukha.
4. Panatilihin ang produkto sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ang pamamaraan ay paulit-ulit na may pinalitan na napkin.
5. Sa dulo, ang balat ay ginagamot ng isang pampalusog na cream na may nakakataas na epekto.

Paano mabilis na alisin ang pamamaga sa mukha? Upang gawin ito, gumamit ng mga cool na wipe. Samakatuwid, dapat silang itago sa freezer bago ang sesyon. Ang mga solusyon para sa mga compress ay iba. Ang mga sumusunod na recipe ay epektibo:

1. Kung matindi ang pamamaga, maglagay ng salt compress. I-dissolve ang asin (4 tbsp) sa mainit na tubig (2 litro). Kailangan mong magbasa-basa ng mga napkin o isang terry na tuwalya sa solusyon at ilapat ito sa iyong mukha. Takpan ang tela ng tuyong tuwalya. Ang pamamaraan ay isinasagawa hanggang sa lumamig, at pagkatapos ay paulit-ulit ito ng 3 beses. Sa dulo kailangan mong mag-apply masustansyang cream.
2. Ang mga contrast compress ay mahalaga. Ibuhos ang malamig na tubig sa 1 mangkok at mainit na tubig sa isa pa. Una, ang isang mainit na tuwalya ay inilapat sa balat, na pinananatili hanggang sa lumamig, at pagkatapos ay isang malamig. Ito ay kinakailangan upang kahalili ng 4 na beses.
3. Ang mga contrast compress ay ginawa gamit ang mint at sage infusions. Upang makuha ang komposisyon, kailangan mong kumuha ng 1 tsp bawat 1 baso ng tubig. bawat halaman. Ang pagbubuhos ay isinasagawa sa loob ng kalahating oras. Ang sabaw ay dapat nahahati sa 2 bahagi. Ang yelo ay idinagdag sa isa. Ang tela ay dapat na basahan sa bawat lalagyan, simula sa mainit na pinaghalong.
4. Naaangkop berdeng tsaa. Dapat itong i-brewed sa loob ng 20 minuto, kumukuha ng tuyo na timpla (1 kutsara) bawat 1 tasa ng tubig na kumukulo.
5. Gumamit ng chamomile (2 tsp), calendula (1 tbsp), sage (3 tbsp), na ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay tumatagal ng 20 minuto.
6. Para sa pamamaga, isang decoction ng buntot ng kabayo. Magdagdag ng 2 tbsp sa tubig (1 baso). l. halaman. Kailangan mong igiit ng 10 minuto. Ang mga compress ay inilapat sa loob ng 20 minuto.
7. Ang tubig ng rosemary ay makakatulong na mapupuksa ang pamamaga at pamumula. Hindi lamang nito inaalis ang pamamaga, ngunit pinatataas din ang metabolismo ng cellular, nagdidisimpekta sa mga tisyu at nagpapabuti sa tono ng balat. Ilagay ang tinadtad na mga sanga ng rosemary sa tubig na kumukulo (1 tasa). Ang komposisyon ay dapat na infused para sa isang linggo sa refrigerator. Ang tool na ito perpektong inaalis ang hindi kanais-nais na sintomas na ito.

Mga maskara

Paano alisin ang namamaga na mukha sa ibang paraan? Ang mga maskara na ginawa mula sa mga improvised na sangkap ay angkop para dito. Epektibo ay komposisyon ng patatas. Upang makuha ito kailangan mo ng patatas, na dapat na pinakuluan sa kanilang mga balat. Pagkatapos nito, ang mga tubers ay dapat na minasa gamit ang alisan ng balat upang makagawa ng isang makapal na katas. Ang masa ay inilapat sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay hugasan ng tubig.

Ang mga strawberry ay makakatulong na maalis ang pamamaga. Naglalaman ito ng mga acid na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at nag-aalis ng labis na likido. Ang isang dakot ng mga berry ay dapat na minasa, halo-halong may langis (olive), lemon juice (ilang patak). Ang maskara ay dapat ilapat sa loob ng 20 minuto.

Ang mga maskara na nakabatay sa parsley ay epektibo. Ang mga gulay ay kailangang i-chop sa isang blender at ihalo sa tubig o yogurt. Ang paste ay dapat itago sa loob ng 20 minuto.

Paano alisin ang pamamaga sa mata? Nakakatulong dito ang mga gel pad. Available ang mga ito sa mga parmasya at mga tindahan ng kosmetiko. Ang produkto ay inilalagay sa freezer at pagkatapos ay inilapat sa mga mata sa loob ng 15 minuto. Salamat sa mga pad, ang pamamaga ay inalis, ang tono ng balat ay tumataas at ang sirkulasyon ng dugo ay naibalik.

Mga aplikasyon

Paano mapawi ang pamamaga gamit ang mga application ng gulay? Maaari mong alisin ang sintomas na ito gamit ang mga sumusunod na recipe:

1. Ang pipino ay may tonic effect, na dapat i-cut sa mga bilog at ilapat sa masakit na mga lugar.
2. Tumutulong ang mga application ng kalabasa. Ang pulp ng gulay ay dapat ihalo sa pulot (1 kutsara). Ang halo ay dapat ilapat sa mukha.

Para sa parehong mga recipe, ang tagal ng mga pamamaraan ay 20 minuto. Sa panahong ito, may kapansin-pansing pagpapabuti sa kondisyon ng balat ng mukha.

Sabaw

Ang pamamaga ay nangyayari dahil sa pagpapanatili ng likido sa katawan. Una kailangan mong alisin ang labis na tubig. Pinapayuhan ng mga doktor ang paggamit ng diuretics. Ngunit ang mga katutubong remedyo ay kapaki-pakinabang din. Paano mapawi ang pamamaga ng mukha gamit ang isang decoction? mas mabuti mga produktong panggamot magluto mula sa:

• buntot ng kabayo;
• birch buds;
• burdock;
• rosehip;
• lingonberries;
• buto ng flax.

Mayroon silang diuretikong epekto. Pinapayagan na ihanda ang komposisyon ayon sa simpleng recipe:

1. Ang nettle, bearberry, St. John's wort, plantain, at rose hips ay dapat ibuhos sa mga pinggan sa pantay na dami.
2. Ibuhos ang komposisyon na may tubig na kumukulo (0.5 litro).
3. Iwanan hanggang lumamig at pagkatapos ay pilitin.
4. Dapat kang uminom ng 3 baso ng decoction sa isang araw.

Ang paggamot na ito ay nag-aalis ng pamamaga at nagpapanumbalik ng kondisyon ng balat. Ang ganitong mga pamamaraan ay epektibo at ligtas.

Ice massage

Ang isang masahe na may mga ice cubes ay makakatulong na mapupuksa ang puffiness. Maaari mong gamitin ang frozen na tubig. Ngunit ang pinaka-epektibo ay decoctions mula sa halamang gamot. Pinahihintulutang paggamit:

• mansanilya;
• kalendula;
• St. John's wort;
• halaman ng selandine;
• pantas;
• berdeng tsaa.

Kailangan mong tratuhin ang iyong mga mata, noo, pisngi, at baba ng mga ice cube. Mahalaga lang na tiyaking hindi masyadong malamig ang iyong balat. Ang session ay tumatagal ng hindi hihigit sa 10 minuto.

Lymphatic drainage massage

May iba pang mga remedyo na nagpapaginhawa sa pamamaga ng tissue. Tapos sa bahay lymphatic drainage massage. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa ilang mga punto, ang sirkulasyon ng dugo ay naibalik at ang labis na kahalumigmigan ay naalis. Upang maisagawa ang pamamaraan, dapat mong sundin ang mga tagubilin:

1. Gamitin ang iyong hintuturo, gitna at singsing na mga daliri upang i-massage ang lugar mula sa iyong noo hanggang sa iyong mga templo. Pagkatapos ay kailangan mong ilipat pababa sa mga gilid ng leeg, na umaabot sa mga collarbone.
2. Mula sa tulay ng ilong hanggang sa mga templo kasama ang ilalim ng socket ng mata at pabalik sa gilid ng kilay, kailangan mong magsagawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang mga pad ng gitna at hintuturo.
3. Index, gitna at singsing na daliri dapat ilagay sa tulay ng ilong. Ang paggalaw ay dapat isagawa patungo sa mga templo, kasama ang leeg hanggang sa mga collarbone.

Ang lahat ng mga paggalaw ay paulit-ulit hanggang 8 beses. Hindi mo dapat masyadong idiin ang balat upang maiwasan ang pag-unat nito. Bago ang sesyon, inilalapat ang masahe o langis ng oliba sa mukha. Matapos makumpleto ang pamamaraan, kailangan mong hugasan ang iyong mukha gamit ang gel, at pagkatapos ay ilapat ang tonic sa iyong mukha.

Ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang ilang mga contraindications sa pamamaraan. Hindi ito ginaganap kung kailan mataas na temperatura, viral, nakakahawang sugat, purulent na pamamaga, mga neoplasma. Kung ang pamamaga ay pansamantala, maaari itong alisin sa pamamagitan ng anumang tinukoy na paraan. At kapag ito ay nauugnay sa mga sakit, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Pamamaga ng ilong

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa panahon ng hypothermia. Nawawala ang kasikipan pagkatapos ibabad ng isang tao ang kanyang mga paa at pagkatapos ay magsuot ng mga medyas na lana. Paano mapawi ang pamamaga ng ilong? Ang mga compress ay ginawa mula sa asin, buhangin, cereal. Ang sangkap ay dapat na pinainit sa isang tuyong kawali, ibuhos sa isang bag ng tela at maaaring ilapat sa maxillary sinuses at ang tulay ng ilong. Upang hindi ito masyadong mainit, balutin ang compress sa isang tuwalya.

Mga paglanghap ng singaw ang mga daanan ng ilong ay nalinis ng nana, ang mauhog na lamad ay moisturized at ang pamamaga ay nawawala. Kapaki-pakinabang na magsagawa ng mga paglanghap sa pinakuluang patatas. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 minuto.

Ang mga paglanghap ay isinasagawa gamit ang ang mga sumusunod na langis:

• pir;
• puno ng tsaa;
• eucalyptus;
• camphor;
• mga puno ng pino;
• rosemary;
• thuja o geranium.

Kailangan mong magpainit ng 2 litro ng tubig sa kalan. Kapag kumukulo, magdagdag ng 3-4 na patak ng eter. Kailangan mong lumanghap ang mga usok, na natatakpan ng tuwalya sa loob ng 10-15 minuto. Bago ang pamamaraan, kinakailangang suriin kung paano pinahihintulutan ng katawan mahahalagang langis.

Pamamaga ng mga binti

Nog? Ang mga lutong bahay na paliguan ay mabisa sa pag-alis ng sakit at pagkapagod. Ngunit tandaan na maaari kang maging alerdye sa ilang sangkap. Sa mga sakit sa vascular Kailangan ng ilang mainit na paliguan. Ang mga sumusunod na recipe ay ginagamit:

1. Magdagdag ng tinadtad na lemon balm (2 tbsp) at chamomile (1 tbsp) sa tubig na kumukulo (1 litro). Pagkatapos ng 10 minuto, ang pagbubuhos ay dapat na pilitin. Dapat ihanda nang hiwalay mag-asim sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 25 g ng asin sa dagat sa 1 litro ng tubig. Kailangan mong paghaluin ang parehong mga produkto. Kailangan mong ilagay ang iyong mga paa sa inihandang solusyon at panatilihin ito ng kalahating oras. Pagkatapos ang iyong mga paa ay dapat na banlawan ng malamig na tubig at kuskusin ng isang tuwalya.
2. Ito ay kinakailangan upang gilingin ang alisan ng balat ng lemon, suha, orange. Kakailanganin mo ang 1 tasa ng halo. Kailangan mong ibuhos sa 1.5 litro ng tubig at pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos ng paglamig, kailangan mong magsagawa ng foot bath sa loob ng 20 minuto.
3. Kakailanganin mong pisilin ang lemon juice sa tubig (para sa 5 litro kailangan mo ng 1 lemon). Ang mga pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng 20 minuto.

Karamihan sa pamamaga ay maaaring alisin sa bahay gamit ang mga simpleng remedyo. Sa kanila, ang mga pamamaraan ay magiging epektibo at ligtas. At sa patuloy na kondisyon ng edematous, kinakailangan ang tulong ng isang doktor.

Ang pamamaga ay isang pangalawang sakit; hindi ito kusang lumilitaw. Bago gumamit ng gamot o anumang katutubong lunas para sa pamamaga ng mga binti, dapat mong bisitahin ang isang doktor. Mauunawaan niya ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na lumitaw, piliin epektibong paraan para sa paggamot.

Ang pamamaga ay nangyayari kapag ang likido ay naipon sa mga selula ng kalamnan. Ang mga binti ay higit na nagdurusa sa kanila. Sa mga malusog, lumilitaw ang pamamaga dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

• init;
• labis na paggamit ng asin;
• hindi komportable na mga poses;
• pagbubuntis.

Sa maraming mga kaso, ang mga sanhi ng edema ay iba't ibang mga pathologies:

• diabetes;
• puso, bato, pulmonary failure;
• mga sakit sa vascular: trombosis, thrombophlebitis at iba pa;
• pinsala sa atay at bato;
• mga tumor na may kanser;
• mga pasa at iba pang mga pinsala;
• hormonal imbalance.

Ang likido sa mga binti ay tumitigil sa maraming matatandang tao. Ang paggamot sa pamamaga ng binti sa bahay ay nagsisimula pagkatapos medikal na pagsusuri. Ang doktor, nang natuklasan ang dahilan, ay nagrereseta mga gamot at nagrerekomenda ng mga tradisyonal na paraan ng pag-alis ng edema.

Mga sintomas

Ang pamamaga ng mga binti ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Napapagod sila sa paglalakad at pagtayo ng matagal. Ang mga sapatos ay nagiging masikip at pinipiga ang mga paa. Ang mga kalyo at dents na iniwan ng mga strap, fastener, at elastic band ng medyas ay makikita sa balat. Ang patuloy na pamamaga ay humahantong sa pagpapapangit ng mga paa at bukung-bukong.

Upang matukoy ang edema, gumamit ng isang pagsubok: pindutin ang isang paa gamit ang isang daliri, at kung balat ay agad na naibalik, walang natira sa mga ito, pagkatapos ay walang pamamaga. Sa kabaligtaran, ang isang problema ay umiiral kapag ang depresyon ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon.

Mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot

Panlabas at Panloob na gamit. Para sa paggamot, gumawa sila ng mga paliguan, compress, lotion, kumuha mga herbal extract sa loob.

Diuretics

Tumutulong na alisin ang pamamaga halamang paghahanda na may diuretikong epekto. Inihanda ang mga ito gamit ang mga sumusunod na recipe:

Mga paliguan sa paa

Ang mga pamamaraan ay pinapawi ang pag-igting, pagkapagod at pamamaga. Ginagawa ang mga ito kapag ang mga paa, bukung-bukong, bukung-bukong, at mga binti ay dumaranas ng pamamaga. Mga remedyo upang makatulong na mapawi ang pamamaga:

1. Maligo sa mustasa. Sa 3 l mainit na tubig magdagdag ng isang kutsara ng mustasa pulbos at tsaa soda, 100 g ng juniper prutas, mag-iwan para sa isang oras upang humawa. Itaas ang iyong mga paa sa loob ng 15 minuto.
2. Inirerekomenda na gamutin ang pamamaga na may katas ng chamomile, birch at mint. Magpainit ng 3 litro ng tubig at ilagay ito tsaang damo(100 g). Ang paliguan ay kinuha pagkatapos ng isang oras para sa 10-15 minuto.
3. Ang paliguan na may asin (dagat/mesa) ay nakakapagpaginhawa ng maayos. Maghanda ng solusyon sa asin tulad ng sumusunod: 3 litro maligamgam na tubig matunaw ang 100-300 g ng asin, ibuhos sa isang maliit na apple cider vinegar (magagawa mo nang wala ito).
4. Mga contrast na paliguan. Kumuha ng dalawang palanggana, punan ang isa ng malamig, ang isa naman ay mainit na tubig. Ang mga binti ay salit-salit na isinasawsaw sa mga lalagyan. Ang tagal ng pamamaraan ay 5 minuto. Ang mga paliguan ay ginawa gamit ang malinis na tubig, Kasama solusyon sa asin, sabaw ng mga halamang gamot.
5. Mga paliguan na may pinatuyong pagbubuhos ng damo. Pakuluan ang 5 litro ng tubig, magdagdag ng 100 g ng damo. Mag-iwan ng 8-10 oras. Bago gamitin, salain, init sa 37 0 C. Ilubog ang mga paa sa solusyon sa loob ng 20 minuto.
6. Ang isang katas ay inihanda mula sa chamomile, sage, mint, burdock, juniper berries, pine at mga karayom ​​ng spruce. Ang mga halaman ay halo-halong sa pantay na sukat. Ilagay ang 5 kutsara ng halo sa 2 litro ng tubig na kumukulo at kumulo ng kalahating oras. Ibuhos ang sabaw sa isang balde at magdagdag ng maligamgam na tubig (40 0 C). Itaas ang iyong mga paa sa loob ng 30 minuto. Maaari kang magdagdag ng isang dakot ng asin sa solusyon. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga binti ay bahagyang hagod.

Nag-compress

Pinapaginhawa ng mga compress ang pamamaga.

1. Ang paggamot ay isinasagawa gamit ang patatas, puting repolyo o kastanyo ng kabayo. Kumuha ng isang sangkap at gilingin ito upang maging isang i-paste. Ipahid sa namamagang bahagi at i-insulate ng bendahe. Mag-iwan ng 15-20 minuto.
2. I-compress gamit ang mga dahon ng birch - mabisang paraan pinapawi ang pamamaga. Magtahi ng linen bag sa itaas ng tuhod. Punan ito ng mga dahon at ilagay ito sa binti upang ang mga dahon ay mahigpit na natatakpan. Makalipas ang limang oras kapag nagsimula na matinding pagpapawis, alisin ang bag at punuin ito ng sariwang dahon. Gumagawa sila ng isa pang compress. Para sa banayad na pamamaga, ang aplikasyon ay naiwan sa loob ng dalawang oras..
3. Ang pamahid na may asin ay isang mahusay na katutubong lunas para sa pamamaga ng mga binti. Init ang taba ng manok (1 kg), magdagdag ng iodized salt (500 g) dito. Palamig at gamitin para sa mga compress. Ilapat ang application bago ang oras ng pagtulog. Sa umaga, hugasan ang iyong mga paa gamit ang contrast shower.
4. I-compress gamit ang tincture ng alkohol Kalanchoe. Ang garapon ay kalahati na puno ng mga dahon, at ang vodka ay ibinuhos sa ilalim ng leeg. Gamitin ang produkto pagkatapos ng 14 na araw. Kuskusin ang tincture sa balat hanggang sa ganap itong sumingaw.
5. Ang pinaghalong langis ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga. Kumuha ng pantay na halaga ng camphor at langis ng oliba, pagsamahin, kuskusin ang iyong mga paa hanggang kasukasuan ng tuhod, maglagay ng pampainit na bendahe.

Scheme para sa kumplikadong paggamot ng pamamaga sa varicose veins

Kung ang iyong mga binti ay namamaga dahil sa varicose veins, ang paggamot ay nahahati sa tatlong yugto:

1. Mula sa una hanggang sa ikapitong araw, maligo na may asin. Ang isang enamel bucket ay puno ng tubig sa temperatura na 18-20 degrees, 1 kg ng asin ay natunaw. Ilubog ang iyong mga paa sa isang solusyon sa asin sa loob ng kalahating oras. Ang taas ng balde ay nagpapahintulot sa iyo na ibaba ang iyong mga paa sa tubig hanggang sa iyong mga tuhod, therapeutic effect lumilitaw sa buong namamaga na lugar.
2. Mula sa ikawalo hanggang ika-labing-apat na araw, kuskusin ng herbal na tincture. Paghaluin ang propolis, dahon ng birch, horsetail, mint at yarrow sa pantay na dami (isang kutsara), magdagdag ng 500 ML ng vodka, mag-iwan ng 10 araw. Ang produkto ay sinala at ang damo ay pinipiga. Kuskusin ang tincture sa iyong mga paa sa gabi.
3. Mula sa ika-15 hanggang ika-21 araw, mag-apply ng mga compress na may mga dahon ng repolyo. Ang sheet ay pinalo, inilapat sa pamamaga, sinigurado ng isang mainit na bendahe, at iniwan hanggang sa umaga.
4. Mula ika-22 hanggang ika-30 araw ay nagpapahinga sila.

Ang kurso ng paggamot ay paulit-ulit hanggang sa 3-5 beses.

Para sa varicose veins, ang mga mainit na paliguan ay kontraindikado. Sa mainit na likido, ang pagpapalawak ng lumen ng mga daluyan ng dugo ay tumataas.

Kapag tinatrato ang edema, isang bagay ang dapat sundin: kinakailangang kondisyon– nagsisimula ang paggamot pagkatapos ng pagbisita sa doktor. Upang maalis ang pamamaga, gumamit ng mga produktong inirerekomenda ng iyong doktor. Pinipili niya ang mga ito na isinasaalang-alang ang mga sanhi ng sakit, magkakatulad na mga pathology, contraindications, at masamang reaksyon.

Ang edema ay isang pangkaraniwang patolohiya ng ika-21 siglo, na nangyayari nang mas madalas sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ito ay isang tagapagpahiwatig ng labis na likido na naipon sa katawan ng pasyente. Maaaring lumitaw ang pamamaga kahit saan sa katawan, ngunit ang pinakakaraniwan ay sa paa.

Mga sanhi

Bakit namamaga ang paa ng mga babae?

Kadalasan ang sanhi ng pamamaga ng mga paa lower limbs sa mga babae ay malubhang sakit. Maaari rin itong isang simpleng overstrain ng mga paa. Samakatuwid, kailangan mo lamang kumunsulta sa isang espesyalista upang malaman tunay na dahilan mga sakit.

Ang pangunahing bagay ay upang malaman na nakapag-iisa na mag-diagnose ng pamamaga sa mga binti at makilala ang mga ito mula sa hardening ng mas mababang mga paa't kamay. Kinakailangan din na tandaan: gaano kadalas naganap ang mga ito, mula sa kung ano at sa anong tagal ng panahon ang mga ito ay tumatagal.

Ang pag-diagnose ng pamamaga ng paa ay madali, kakailanganin mo hintuturo pindutin ang iyong paa ng ilang segundo at bitawan.

Dagdag pa, kung pagkatapos ng isang minuto pagkatapos ng pagpindot ay may natitira na maliit na depresyon sa paa, ito ay talagang pamamaga. Sa ganitong paraan, maaari mong suriin sa bahay kung mayroon kang pamamaga at sukatin ang tagal nito.

Tinutukoy ng mga doktor ang pangunahing sanhi ng edema sa mga kababaihan, na madalas na lumilitaw:

1. Ang pasyente ay nasa isang tuwid na posisyon sa loob ng mahabang panahon, bilang isang resulta kung saan ang labis na likido ay karaniwang naipon sa mga paa ng mas mababang mga paa't kamay. SA sa kasong ito sanhi ng pamamaga: mataas na Takong na isinusuot ng babae sa buong araw, pangmatagalan hiking at mga tren, paglalakbay sa himpapawid, laging nakaupo sa trabaho atbp. Inuri ng mga doktor ang mga pamamaga na ito bilang simple at hindi nangangailangan espesyal na paggamot. Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa pagtatapos ng araw at umalis sa umaga.
2. Ang sobrang timbang, varicose veins, at mga problema sa sirkulasyon ay karaniwang sanhi ng pamamaga ng mas mababang paa't kamay sa mga kababaihan. Ang mga kadahilanang ito ay ang mga unang palatandaan malubhang problema mga problema sa kalusugan na kailangang gamutin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
3. Ang mga pinsala sa binti ay ang mga sanhi ng pamamaga, kung saan ang plasma ng dugo ay kumakalat sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ang pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay ay nangyayari, na ang dahilan kung bakit ang mga paa ay nasaktan at namamaga. Kung pinsala ang sanhi, mawawala ang pamamaga habang gumagaling ang napinsalang bahagi. Ngunit kung dumampi ang sugat malambot na tela, na kasangkot sa daloy ng lymph, kung gayon ang edema ng pasyente ay maaaring maging isang talamak na anyo.
4. Mga sakit sa puso, thyroid gland, ang patolohiya ng bato ay ang pinaka katangiang sanhi pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, na sinamahan masakit na sensasyon, tumatagal ng mahabang panahon at nangangailangan ng kumplikadong paggamot.

Kung napansin mo ang pamamaga sa iyong mga paa, na sinamahan ng sakit, ang lugar ng pamamaga ay tumataas, at ito ay tumatagal ng mahabang panahon, agad na kumunsulta sa isang doktor upang matukoy at maalis ang mga sanhi ng sakit at magreseta ng tamang therapy.

Paano mapawi ang pamamaga sa paa: paggamot

Kung ang pamamaga ng iyong binti ay hindi sintomas ng isang malubhang karamdaman, madalas na inireseta ng mga doktor ang mga diuretics na nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan.

Kung hindi ka tagasuporta paggamot sa droga, pagkatapos ay gamitin katutubong paraan mga paggamot na isinasagawa nang nakapag-iisa sa bahay. Sa paglaban sa labis na likido, makakatulong sa iyo ang mga herbal decoction, pagbubuhos ng lingonberries at cranberry, pakwan, atbp. Dapat mo ring limitahan ang iyong paggamit asin at maiinit na pampalasa, dahil itinataguyod nila ang pagpapanatili ng likido sa katawan.

Paggamot ng edema sa mga kababaihan gamit ang mga katutubong pamamaraan sa bahay

Mga Recipe:

Ang nagresultang solusyon ay dinadala sa dami ng 3 litro sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maligamgam na tubig at isinasagawa ang pamamaraan ng paggamot sa paa.

Ang mga paa ay nahuhulog sa nakapagpapagaling na solusyon sa loob ng isang-kapat ng isang oras, at maaari ding gawin ang isang magaan na foot massage. Ang paggamot ay ipinahiwatig 2-3 beses sa buong araw, ang mga herbal na paliguan bago matulog ay lalong epektibo;

• Ang isang foot bath na may table salt ay ang pinakamahusay at mabilis na paggamot babaeng binti. Kakailanganin mong i-dissolve ang ½ pakete ng table salt sa isang mangkok ng malamig na tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa solusyon ng asin sa loob ng isang-kapat ng isang oras, at pagkatapos ay umupo nang kumportable sa kama at itaas ang iyong mga paa sa itaas ng antas ng ulo sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Ang sakit, pagkapagod, pamamaga ay lilipas at walang bakas ng sakit;
• Ang mga steam foot bath na may chamomile mint at dahon ng birch ay makakatulong sa iyo na mapawi ang mga sintomas ng sakit. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa pantay na sukat at magdagdag ng 3 litro ng mainit na tubig. Inirerekomenda na pasingawan ang iyong mga paa sa loob ng isang-kapat ng isang oras, at ang paggamot na ito ay lalong epektibo bago ang oras ng pagtulog, pagkatapos ng isang mahirap na araw;
• I-compress mula sa hilaw na patatas ay mabilis na mapawi ang pamamaga sa mga paa ng kababaihan. Kakailanganin mong lagyan ng rehas ang 2-3 patatas at ilapat ang nagresultang pulp sa mga lugar ng problema ng iyong mga binti sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Matapos lumipas ang tinukoy na oras, agad kang makakaramdam ng ginhawa sa iyong mga binti;
• Compress para sa mga kababaihan mula sa dahon ng repolyo - mabisang paggamot panaka-nakang namamaga ang mga binti. Kakailanganin mo ang mga sariwang dahon puting repolyo, na dapat na balot sa mga paa at sinigurado ng isang bendahe sa loob ng isang oras. Ang compress na ito ay makakatulong sa mga binti ng kababaihan na makayanan ang sakit at bigat;
• Mint infusion para sa oral administration - pinakamahusay na paggamot isang sakit sa mga kababaihan na makakatulong na mapawi ang pamamaga. Tatanggalin ng Mint ang labis na likido mula sa katawan, dahil mayroon itong diuretic na epekto. Kakailanganin mong magluto ng 1 tbsp. l. durog na tuyo peppermint sa ½ litro ng tubig na kumukulo, at iwanan ito ng isang oras. Ang pagbubuhos ay inirerekomenda na kunin ng 2 beses sa buong araw sa halip na tsaa;
• Ang kalabasa ay isang mabisang panggagamot para sa mga binti ng kababaihan. Kung isasama mo ang kalabasa (inihurnong, pinakuluang, sa anyo ng lugaw o juice) sa iyong diyeta nang dalawang beses sa loob ng pitong araw, aalisin nito ang labis na tubig sa katawan at alisin ang mga sintomas ng sakit.

Pag-iwas sa sakit sa mga kababaihan

Bakit kailangang magsagawa ng mga ehersisyo para sa layunin ng pag-iwas?

Ang pang-araw-araw na pagsasanay na ginagawa sa bahay ay makakatulong sa mga kababaihan na maiwasan ang pagbuo ng edema:

Tandaan! Sa pamamagitan ng pag-aalis ng sanhi ng sakit, mapupuksa mo ang sakit.

Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor na gagawa ng tamang diagnosis at magrereseta kumplikadong paggamot at pagkatapos ay magiging malusog ang mga binti ng babae.

Pamamaga ng mga binti - sino sa atin ang hindi nakatagpo ng problemang ito. Kadalasan ang mga paa at binti ay unang namamaga. Magsisimula muna tayong magtanong - a kung paano mapawi ang pamamaga sa mga binti nang hindi alam ang dahilan nito sa simula pa lamang. At maraming dahilan. Ang pangunahing sanhi ng pamamaga ay mahinang sirkulasyon (samakatuwid, inirerekumenda na maiwasan ang cross-legged na posisyon habang nakaupo). Bilang karagdagan, ang sanhi ng edema ay paninigarilyo, labis na pagkonsumo ng kape at mga pagbabago sa presyon (halimbawa, sa panahon ng paglalakbay sa himpapawid). Gayunpaman, maaari mong at dapat na mapupuksa ang puffiness sa tulong ng mga simpleng katutubong remedyo.

Una sa lahat, huwag maging tamad at bisitahin ang isang doktor upang matukoy ang sanhi ng pamamaga ( bato, puso, kakulangan sa venous, hormonal imbalance, atbp.). Kung ang sanhi ng edema ay hindi anumang pagkagambala saiyong katawan, pagkatapos ay gamitin ang aming mga tip:

Mga tradisyonal na recipe para sa pag-alis ng pamamaga ng mga binti:

• Subukang kumain ng mas kaunting asin. Kung hindi ka mabubuhay nang walang asin, gumamit lamang ng iodized salt. Nakasanayan na namin ang mga maaalat na pagkain, kaya maaaring mukhang mura at walang lasa ang pagkain para sa iyo. Upang maiwasang mangyari ito, magdagdag ng lemon juice at herbs sa iyong pagkain. Ang perehil at dill ay lalong kapaki-pakinabang, dahil mayroon silang mga diuretikong katangian.

• Sa tag-araw, subukang ubusin hangga't maaari berries na may binibigkas na diuretic na epekto: mga pakwan, strawberry at lingonberry.

• Kumain ng mga pagkaing naglalaman potasa(mga milokoton, mga aprikot, pinatuyong mga aprikot, saging, pulot, litsugas).

• Subukang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti, lalo na kung ikaw ay may sedentary na trabaho: magpahinga mula sa trabaho at maglakad sa paligid ng opisina. Kung, sa kabaligtaran, gumugugol ka ng mas maraming oras na nakatayo sa iyong mga paa, pagkatapos ay lumipat mula paa hanggang paa at siguraduhing subukang umupo nang ilang beses. Ito ay magpapakalat ng stagnant na dugo.

• Idagdag sa tubig lemon juice at subukang inumin ang inuming ito nang madalas hangga't maaari.

• Magdagdag ng ilang patak ng langis ng paminta sa malamig na tubig mint at panatilihin ang iyong mga paa sa tubig.

• Maaari kang gumamit ng maalat balutin: ibabad ang isang piraso ng tela sa mainit solusyon sa asin, pigain ang tela at balutin ang mga namamagang binti. Takpan ang iyong mga paa ng mainit na kumot at itago ito doon ng mga 20 minuto.

• Pag-uwi mo, humiga ka at itaas ang iyong mga paa mas mataas para umagos ang stagnant na dugo. Pagkatapos nito, ibaba ang mga ito at i-massage ang iyong mga binti mula sa ibaba hanggang sa itaas na may mga paggalaw ng pinching. Pinasisigla nito ang paggalaw ng dugo.

• Upang mapupuksa ang pamamaga ng binti, gamitin bawang. Kumuha ng isang ulo ng bawang, i-chop ito, at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Kuskusin ang pinalamig na timpla sa mga namamagang bahagi, at pagkatapos ng 30 minuto, banlawan ng malamig na tubig.

• damo knotweed Isa rin itong magandang diuretic at decongestant. Ibuhos ang isang kutsarang damo sa dalawang litro ng tubig, pakuluan, at gamitin sa buong araw sa halip na tubig. Ang mga bato ay nililinis at pinalabas labis na likido mula sa katawan.

• Ang pagbubuhos ng mga dahon o ugat ay isang magandang diuretiko. perehil. 1 tbsp. ibuhos ang isang kutsarang puno ng mga dahon o ugat na may dalawang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 10 oras. Uminom ng 1 baso ng nagresultang decoction bawat araw, 1 tbsp. kutsara sa isang pagkakataon.

• Isang kutsara ng birch buds at 2 tbsp. mga kutsara ng mga dahon ng lupa mga puno ng birch ibuhos ang dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng baking soda. Mag-iwan ng 1 oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw bago kumain.

• Tandaan kung mayroon ka phlebeurysm, subukang iwasan ang pagligo ng mainit o mainit na shower. Ang tubig na ito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagtataguyod ng pagwawalang-kilos ng dugo, na humahantong sa edema.
  

• Kung ang sanhi ng edema ay mahinang pag-ihi, na humahantong sa isang pagtaas sa dami ng likido sa katawan at, sa katunayan, edema, kung gayon ang isang mahusay na lunas para sa pagpapabuti ng pag-ihi ay oat decoction.

• Tumutulong sinigang na dawa, ang millet ay nag-aalis ng likido mula sa katawan.
  

• Linen. Ibuhos ang 4 tbsp. kutsara ng mga buto ng flax na may isang litro ng tubig, at pakuluan ng 15 minuto. Hayaan itong magluto sa isang mainit na lugar nang halos isang oras. Hindi mo kailangang pilitin ito. Para sa lasa, magdagdag ng lemon o fruit juice. Uminom ng kalahating baso tuwing 2 oras 6-8 beses sa isang araw. Mas masarap uminom ng mainit. Makikita ang mga resulta sa loob ng 2 linggo.

Kami ay natutuwa kung ang mga tip sa itaas kung paano mapawi ang pamamaga ng mga binti ay nakatulong sa iyo na mapupuksa ang problemang ito, o hindi bababa sa pagpapagaan ng iyong kondisyon. Maging malusog!