Ano ang gagawin kung ang buhok ay bumagsak pagkatapos ng pagbubuntis. Mga homemade mask para sa pagpapalakas at paglaki ng mga kulot

Ang alopecia ay pathological kondisyon buhok sa ulo ng tao, na humahantong sa bahagyang pagnipis o kumpletong pagkakalbo.

Mayroong ilang mga uri nito: focal o nested, symptomatic o diffuse, cicatricial at androgenetic. Lahat sila ay may iba't ibang sintomas at kaukulang pamamaraan ng paggamot. Ang pagkawala ng buhok, sanhi at paggamot sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum, ito ay isa sa mga varieties nagkakalat ng alopecia, matatagpuan sa 80% ng kabuuang bilang mga sakit. Isaalang-alang natin ang problema ng sakit na ito sa mga kababaihan nang mas detalyado.

Paano ipaliwanag ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak?

Kung ang isang ina na nagpapasuso ay malusog sa pisikal, kung gayon ang problemang ito ay mas malamang na nauugnay sa mga pagbabagong pisyolohikal ng katawan ng babae sa panahon ng postpartum. Kapag ang isang babae ay nabuntis, ang dami ng babaeng sex hormones - estrogens, natural tumataas. Dahil dito, nangyayari ang pagpapahaba ng buhok, iyon ay, nagsisimula ito aktibong yugto paglago. Sa kasamaang palad, ang panahong ito ay hindi nagtatagal, at sa oras na ipanganak ang bata, ang mga follicle ng buhok ay nagiging sensitibo sa dihydrotestosterone. Samakatuwid, ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay nagpapakilala, iyon ay, nagkakalat, na sinusunod sa karamihan ng mga kababaihan.

Ang buhok ay nagsisimula sa manipis na pinaka-kapansin-pansin sa 4-5 na buwan pagkatapos ng panganganak, at ang pagkawala ng buhok ay nagtatapos pagkatapos ng panganganak sa 10-12 na buwan. Ang natural na prosesong pisyolohikal na ito ay hindi dapat magdulot ng pag-aalala sa mga kababaihan. Sa pangkalahatan, napatunayang siyentipiko na ang tungkol sa 90% ng anit ng isang babae ay nasa yugto ng paglaki, at 10% lamang ang "nagpapahinga". Paminsan-minsan, ang buhok na nakapahinga ay na-renew, ang lumang buhok ay nalalagas, at ang bagong buhok ay nagsisimulang tumubo sa lugar nito. Ang matinding pagkawala ng buhok, mga sanhi at paggamot sa mga kababaihan, ay maaaring ibang-iba, marami sa mga ito ay hindi nangangailangan ng interbensyon natural na proseso. Gayunpaman, kung ito ay nagiging isang aesthetic na problema, pagkatapos ay makipag-ugnayan sa isang dermatologist at/o trichologist ay inirerekomenda.

Pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak: posibleng dahilan

Bago kumuha ng anumang mga paraan ng paggamot, kinakailangan upang matukoy nang tama ang sanhi ng kondisyon. Mayroong ilang mga posibleng sanhi-at-epekto na mga kadahilanan na nag-aambag sa pagkawala ng buhok.

1. Una sa lahat, ito ay isang pagbabago sa mga antas ng hormonal sa katawan ng isang babaeng nanganak. Kung sa panahon ng pagbubuntis ang buhok ng batang ina ay makapal, malusog at maganda, pagkatapos ay pagkatapos ng kapanganakan ng bata ang lahat ay nagbago. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang paggamot sa buhok. Ang lahat ay maibabalik sa kanyang sarili.
2. Kakapusan mahahalagang microelement At mga grupo ng bitamina. Ang pagpapasuso ay maaaring humantong sa kawalan ng timbang sustansya at mga microelement. Ang katawan ng isang babae ay hindi tumatanggap ng sapat na calcium, magnesium, iron, bitamina at iba pang kinakailangang sangkap.
3. Ang matinding pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay sinusunod sa mga kababaihan na may iba't ibang psychoneurological disorder, tulad ng: malnutrisyon, stress sa nerbiyos at sikolohikal na labis na karga, pagkagambala sa pagtulog at iba pang mga kondisyon.

Bilang karagdagan sa mga tradisyonal na natukoy na mga sanhi, may iba pang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagkawala ng buhok sa mga kababaihan:

• mababang antas ng hemoglobin sa dugo;
• androgenetic type baldness, na hindi maaaring gamutin sa bahay;
• mga karamdaman sa endocrine system at iba pang dahilan.

May iba pa makitid na dahilan, na nauugnay sa klinikal na kondisyon babaeng katawan, na dapat alisin nang paisa-isa.

Pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak: ano ang gagawin at kung paano gagamutin?

Isinasaalang-alang na ang proseso ng pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay natural isang natural na kababalaghan, pagkatapos ay ang paggamot sa buhok bago ang pinahihintulutang panahon ay hindi magiging epektibo. Pagkatapos lamang ng pagpapanumbalik ng balanse ng hormonal maaari nating pag-usapan ang mga pamamaraan mabisang paggamot. Una sa lahat, kailangan mong paikliin ng kaunti ang iyong buhok. Bagong hairstyle, ito ay isang bagong saloobin sa sarili at ibang pananaw ng iba sa sarili. Ito ay kung saan kailangan mong magsimula. Hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iyong diyeta. Ang diyeta ay dapat isama ang:

• sariwang gulay at mga prutas;
• walang taba na mga uri ng isda at karne;
• ipinag-uutos na paggamit ng anumang uri mga produktong fermented milk at buong gatas;
• natural na juice;
• mga produktong pinagmulan ng halaman.

Kung walang mga medikal na paghihigpit, kung gayon ang paggamit ng mga sustansya ay magiging epektibo. mga maskara ng bitamina, na hindi lamang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ngunit nagpapalakas din mga follicle ng buhok at mapabilis ang paglaki ng buhok. Ang ganitong mga paggamot ay dapat maglaman ng mga sangkap ng natural na pinagmulan: sibuyas, bawang, mustasa, paminta, langis ng burdock, pula ng itlog, pulot, at iba pa.

Ito ang lahat ng mga paraan ng paggamot na magagamit sa bahay. Mas tiyak na mga paggamot para sa tiyak mga medikal na indikasyon hindi natin isasaalang-alang.

Pangangalaga sa buhok sa panahon ng postpartum

Ang pag-aalaga ng iyong sariling buhok ay ang susi sa kagandahan at kalusugan. Una sa lahat, hindi ka dapat gumamit ng mga metal na suklay, na pumuputol sa naninipis na buhok. Maipapayo na ang brush ng buhok ay ginawa mula sa mga likas na materyales. Kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang maingat at maingat, gamit ang mga shampoo na may mga ahente ng pagpapalakas.

Lubhang hindi kanais-nais na hugasan ang iyong buhok gamit ang plain tap water. Mas magandang gamitin pinakuluang tubig dinala sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Bilang balms para sa pagbabanlaw ng buhok, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produktong gawa sa sarili mula sa mga sangkap ng halamang halaman. Ang paghuhugas ng iyong buhok sa isang sabaw ng mga halamang gamot ay magbibigay ito ng ningning at silkiness, at bilang karagdagan, ay makakatulong na mababad ang tissue ng buhok na may mga kapaki-pakinabang na nutrients.

Dapat mong tuyo ang iyong buhok sa natural na paraan, nang hindi gumagamit ng hair dryer, na, salamat sa malakas na daloy ng mainit na hangin, ay patuyuin ang iyong buhok. Ang direktang sikat ng araw ay magkakaroon din ng masamang epekto sa iyong buhok kung ito ay nalalagas araw-araw.

Pagpapalakas ng mga maskara sa buhok

Ang modernong industriya ng kosmetiko ay nag-aalok ng marami iba't ibang paraan na makakatulong sa pagpapanumbalik ng buhok pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, sa kabila ng kanilang walang alinlangan na pagiging epektibo, Ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang sitwasyon ay lutuin ito sa iyong sarili kalidad ng produkto para sa paggamot sa buhok, lalo na mula noong panahon pagpapasuso hindi pa tapos. Nag-aalok kami ng ilan para sa pagsasaalang-alang epektibong mga recipe na kadalasang ginagamit ng mga kababaihan sa panahon ng postpartum:

1). Mask para sa buhok ng cognac. Upang maghanda, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• 2 kutsara ng cognac;
• isang pula ng itlog;
• isang third ng isang baso ng coffee grounds;
• tatlong tablespoons ng anumang natural na langis;
• isang kutsarita ng bee honey.

Mode ng aplikasyon:

• ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong hanggang makinis;
• inilapat komposisyon ng gamot sa buong haba ng buhok, at umalis ng halos 60 minuto;
• hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig;
• hugasan ang iyong buhok bitamina shampoo at banlawan ng nettle decoction.

Ang kumbinasyon ng honey at cognac ay maaaring bahagyang baguhin ang kulay ng lilim ng buhok.

2). Ang mainit na pulang paminta ay isang mabisang pampaganda ng buhok. Mga sangkap na ginamit:

• lupa pulang paminta - 0.5 kutsarita;
• langis ng oliba - 1 kutsara;
• walang kulay na henna - 25 g.

Sa pamamagitan ng paghahalo ng lahat ng mga sangkap, dapat kang makakuha ng isang homogenous na masa, ang pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Init ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig sa napakababang apoy. Matapos lumamig ang maskara sa temperatura ng silid, ang buong timpla ay inilapat sa ibabaw ng ulo. Upang mapahusay ang nakapagpapagaling na katangian, maaari kang lumikha ng greenhouse effect sa pamamagitan ng pagkakabukod ng iyong ulo ng polyethylene. Pagkatapos ng 1-1.5 na oras, ang maskara ay hugasan.

3). Ang aloe juice ay makakatulong na maibalik ang dating kagandahan at palakasin ang iyong buhok. Upang makamit ang pinakamalaking epekto, kinakailangan upang putulin ang mga dahon ng halaman mula sa gitna. Ang nagresultang aloe juice ay naglalaman ng maraming mga nutritional na bahagi na kinakailangan para sa isang babae sa panahon ng postpartum. Ang likidong bitamina ay lubusan na ipinahid pantakip sa balat mga ulo. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito nang hindi hihigit sa dalawang beses bawat 7-8 araw.

4). Ang isang mahusay na maskara ng buhok ay magiging tincture ng pulang paminta. Maaari kang maghanda ng gayong lunas gamit ang isang proporsyonal na ratio ng 1:10. Ang tincture ay inihanda para sa hindi bababa sa isang linggo at itinatago sa isang tuyo at madilim na silid. Inirerekomenda na kuskusin tincture ng paminta sa anit nang hindi hihigit sa dalawang beses bawat 5 araw.

5). Miracle mask batay sa mustard powder. Kasama sa komposisyon ng pagpapagaling ang mga sumusunod na sangkap:

• tuyong mustasa - 2 kutsara;
• pula ng itlog ng isang itlog;
• dalawang tablespoons ng anumang langis ng gulay;
• tubig - 2 l.

Paghahanda:

• mustasa powder ay diluted sa mainit-init na pinakuluang tubig;
• ang pula ng itlog at mantikilya ay lubusan na halo-halong may inihandang masa ng mustasa;
• mag-apply ng isang mahimalang maskara upang matuyo ang buhok;
• takpan ang lahat ng polyethylene at isang terry towel, at mag-iwan ng hanggang isang oras;
• Matapos makumpleto ang pamamaraan ng paggamot, ang lahat ay hugasan ng maligamgam na tubig at ang buhok ay hugasan ng shampoo.

Mga halimbawang recipe tradisyunal na medisina, ito ay isang maliit na bahagi lamang na maaaring gamitin ng mga kababaihan sa paggamot sa buhok. Bukod sa, positibong epekto ang mga impluwensya ay mayroong:

• mabangong honeysuckle;
• mansanilya;
• kulitis;
• Burr langis;
• burdock at calamus root;
• bulaklak ng kalendula;
• hop cones at iba pang kapaki-pakinabang na regalo ng kalikasan.

May mga recipe na gumagamit ng pagluluto o asin sa dagat. Ngayon, kinukuwestiyon ng mga eksperto ang pagiging epektibo ng asin sa paggamot sa buhok. Hindi rin namin ilalarawan ang mga naturang recipe.

Ingatan ang iyong sarili at laging maging malusog!

Ang matinding pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak ay kadalasang nagiging sanhi ng totoong panic sa isang babae. Kadalasan sa panahong ito, ang mga batang ina ay hindi maaaring gumawa ng isang maligaya na hairstyle o magandang estilo, at kapag nagsusuklay, ang mga hibla ay nananatili sa kanilang mga kamay. Bakit ito nangyayari, kung paano haharapin ang problemang ito, posible bang mapanatili ang iyong buhok mula sa pagkahulog? Tingnan natin ang mga tanong na ito sa aming artikulo.

Bakit ito nangyayari

Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang pituitary gland ng babae ay nagsisimulang gumawa malaking dami estrogen. Nakakaimpluwensya ito malusog na hitsura buhok at balat. Samakatuwid, sa panahong ito, humihinto ang pagkawala ng buhok, at ang dami nito ay tumataas ng halos isang ikatlo. Pagkatapos ng panganganak, ang dami ng hormone na ito sa katawan ng ina ay unti-unting bumababa at pagkatapos ng 4-6 na buwan ang antas nito ay bumalik sa orihinal na pamantayan. Alinsunod dito, ang intensity ng pagkawala ng buhok ay tumataas. At dahil sa oras ng kapanganakan ay mas marami na sila kaysa karaniwan, mas malakas silang itinulak.

Sa katunayan, ang mga buhok na dapat ay pinalitan sa mga huling buwan ng pagbubuntis ay mabilis na nalalagas, ngunit dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan at mga kaguluhan sa mga yugto ng paglaki ay hindi nangyari sa panahong iyon.

Humigit-kumulang anim na buwan pagkatapos ng panganganak, ang mga antas ng hormonal ay normalize at ang matinding pagkawala ng buhok ay tumitigil. Kung hindi ito nangyari, kung gayon ang babae ay dapat humingi ng payo mula sa isang espesyalista - isang trichologist. Gayunpaman, tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, ang mga naturang kaso ay nakahiwalay. At sa karamihan ng mga kaso, nawawala ang problema habang gumagaling ang katawan pagkatapos ng panganganak.

Ang isang babae ay dapat na alertuhan sa hindi pantay na pagkawala ng buhok at ang pagkakaroon ng mga halatang lugar ng pagkakalbo sa kanyang ulo. Karaniwan, pagkatapos ng panganganak, ang buhok ay nagbabago nang husto sa buong ibabaw ng anit. Kung sa ilang lugar sila ay ganap na wala at isang bald patch forms, pagkatapos ay dapat kang suriin ng isang doktor. Karaniwan siyang nagrerekomenda ng pagsusuri thyroid gland at nagrereseta ng isang serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang isang tumpak na diagnosis.

Ang isa pang dahilan para sa pagpapahina ng buhok pagkatapos ng panganganak ay isang pagbaba sa antas ng bitamina D, magnesiyo at kaltsyum sa katawan ng babae. Ang katawan ng ina ay nagtalaga ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement sa paglaki at pag-unlad ng sanggol, kaya ang kanilang kakulangan ay pangunahing nakakaapekto sa kondisyon ng mga ngipin, anit, mga kuko at balat. Ang isa sa mga unang hakbang na naglalayong palakasin ang mga bombilya ng anit ay dapat na ang pagpapakilala ng mga pagkain na may mataas na nilalaman mahahalagang bitamina at mga microelement. At bago gumamit ng mga espesyal na medicinal complex, ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang makumpirma niya ang kaligtasan ng gamot para sa bata.

Paano higpitan ang lumulubog na tiyan at maluwag na balat pagkatapos ng panganganak

Ano ang dapat pansinin

Dapat pansinin na ang isang babae ay maaaring nakapag-iisa na bawasan ang intensity ng pagkawala ng buhok at mapabilis ang paglaki ng mga bago kung binibigyang pansin niya ang kanyang regimen at nutrisyon, at maingat ding sinusunod ang mga rekomendasyon ng mga doktor para sa pag-aalaga sa kanyang buhok.

• Ang diyeta ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay dapat na kasama ang walang taba na karne, isda, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay at prutas.
• Malaki ang epekto nito sa kalagayan ng buhok talamak na kakulangan sa tulog, stress.
• Ang pagbibigay ng karamihan sa kanyang oras sa sanggol, ang ina ay hindi na kayang bigyang-pansin ang kanyang sarili gaya ng dati. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga kababaihan ay madalas na lumalabag sa mga pangunahing patakaran ng pangangalaga sa buhok, na agad na nakakaapekto sa hitsura nito.

Mga panuntunan sa pangangalaga

Kaya, kilalanin natin ang mga pangunahing patakaran para sa pag-aalaga sa buhok, ang pagpapatupad nito ay makakatulong na mabawasan ang masamang epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran sa buhok, dagdagan ang lakas ng buhok at rate ng paglago.

Hindi mo maaaring hugasan ang iyong buhok ng basa tubig sa gripo. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga asing-gamot, phosphate, perchloric acid at iba pa mga nakakapinsalang sangkap. Pagkatapos ng paghuhugas ng matigas na tubig, ang mga hibla ay nawawala ang kanilang natural na ningning at lambot, nagiging malutong at mapurol, nagsisimulang mahati at lumala. lumambot tubig sa gripo maaaring gawin gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• pakuluan ito
• hayaan itong umupo ng 6-12 oras (o mas mabuti pa, mula sa gabi ng nakaraang araw), at i-acid ang tubig isang oras bago gamitin lemon juice o magdagdag ng ilang patak ng ammonia,
• magdagdag ng kaunting gliserin o isang kutsarang borax sa tubig.

Kung hugasan mo lamang ang iyong mga kulot gamit ang pinalambot na tubig, sila ay magiging mas malambot at mas malambot.

Hindi mo maaaring hugasan ang iyong buhok mainit na tubig. Tubig mataas na temperatura ay may masamang epekto sa buhok, ginagawa itong tuyo, malutong at mapurol. Ang pinakamainam para sa paghuhugas ng iyong buhok ay itinuturing na tubig na may temperatura na 35-40 oC. Mayroong maling kuru-kuro na ang mamantika na buhok ay dapat lamang hugasan ng mainit na tubig. Sa katunayan, nasa 35-40 degrees na, ang mga shampoo ay perpektong nag-aalis ng madulas na pelikula mula sa buhok.

Effervescent tablets Eco Slim: ang pinakabagong data sa paggamit at epekto

Dapat mong maingat na piliin ang iyong shampoo. Kapag pumipili ng shampoo, hindi ka dapat magabayan ng magagandang mga label at mga pangako sa advertising, ngunit maingat na pag-aralan ang komposisyon ng produkto. Ang katotohanan ay ang shampoo ay maaaring maging napaka-epektibo sa paglilinis ng buhok, ngunit sa parehong oras ay naglalaman ng mga agresibong sangkap na sisira sa istraktura nito. O, sa kabaligtaran, maging medyo hindi nakakapinsala, ngunit ganap na walang silbi at hindi epektibo. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng isang shampoo na masisiyahan ang panuntunan ng ginintuang ibig sabihin: linisin ang iyong buhok nang maayos at sa parehong oras ay nagdudulot ng kaunting pinsala dito. Dahil ngayon ay kaugalian na isulat ang mga pangalan ng mga sangkap sa Wikang banyaga, pagkatapos ay dapat mong tandaan na ang pinakaligtas na shampoo ay ang mga naglalaman ng TEA Lauryl Sulfate/TEA Laureth Sulfate, na nakuha gamit ang tea tree extract. Ang mga shampoo na may Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate ay itinuturing na mas nakakapinsala. Ngunit kung kabilang sa mga bahagi ng shampoo ang salitang Ammonium ay lilitaw sa iba't ibang kumbinasyon mga sangkap, kung gayon mas matalinong tanggihan ang gayong lunas.

Kadalasan ang isang babae ay kailangang subukan ang maraming iba't ibang mga produkto bago niya mahanap ang isa na nababagay sa kanya. Kung mahirap pumili, maaari kang bumaling sa propesyonal na serye (na mas mahal kaysa sa mga maginoo na shampoo) o ihanda ang produkto sa iyong sarili ayon sa isang indibidwal na recipe.

Simula pagkatapos ng panganganak balanse ng hormonal Habang nagbabago ang katawan ng isang babae sa lahat ng oras, ang kondisyon ng mga kulot ay nagbabago kasama nito. Samakatuwid, sa unang anim na buwan napakahirap pumili ng isang tatak ng shampoo.

Kailangan mong piliin ang tamang air conditioner. Upang mapangalagaan at palakasin ang buhok, maaari mong gamitin nakapagpapagaling na balms at mga maskara, ang pagpipilian na ngayon ay medyo malaki na rin. Upang gawing hindi gaanong gusot at nakuryente ang mahina, tuyo na buhok, dapat mong gamitin ang conditioner pagkatapos hugasan ito. Ginagawa nitong mas malambot ang mga kulot at pinapadali ang pagsusuklay. Maaari kang gumawa ng mga maskara mula sa mga langis ng gulay tulad ng olive, burdock, at sea buckthorn. Pinipigilan din nila ang pagkawala ng buhok at moisturize ang anit.

Posible bang magpakulay ng iyong buhok habang nagpapasuso nang hindi nalalagay sa panganib ang kalusugan ng iyong sanggol?

Mga decoction mula sa mga halamang gamot, na maaaring gamitin upang banlawan pagkatapos hugasan ang iyong buhok. Abot-kaya at epektibong paraan Ang mansanilya ay ginagamit upang maghanda ng gayong mga decoction. Ang mga decoction na ginawa mula sa mga dahon at tangkay ng nettle at burdock roots ay nagpapalakas ng mga kulot nang hindi gaanong maayos.

Pamamaraan sa paghuhugas at pagsusuklay

Ang mga maling diskarte sa paghuhugas ay maaaring magpalala sa kalusugan ng iyong buhok. Hinihiling sa iyo ng mga trichologist na sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon kapag naghuhugas ng iyong buhok:

• huwag hugasan ang iyong buhok sa ilalim ng shower stream, dahil ang patuloy na pagbubula ng shampoo ay hindi nagpapahintulot na ito ay ganap na hugasan, na nagiging sanhi ng buhok na maging mas mabilis na madulas at mga natuklap ng balakubak na mabuo sa balat,
• huwag ilapat ang puro shampoo sa iyong ulo, ngunit palabnawin muna ito sa iyong palad na may kaunting tubig at bula,
• huwag mag-iwan ng mga maskara, balms,
• huwag magsuklay ng basang buhok, huwag hilahin ang mga gusot na hibla,
• para sa pagsusuklay, gumamit ng suklay na may bilugan na mga gilid ng ngipin,
• palitan ang mga bakal na suklay ng kahoy o plastik,
• huwag masyadong patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang hairdryer o curling iron, ngunit mas mainam na ihinto ang paggamit ng mga ito nang ilang sandali,
• gumawa ng pang-araw-araw na masahe sa anit sa anyo ng isang daan o dalawang paggalaw ng suklay,
• pansamantalang ihinto ang paggamit ng mga barnis, mousses, gel, pintura at styling foam, o bawasan man lang ang paggamit ng mga ito.

Kung ang isang ina ay nagbibigay ng sapat na atensyon sa kanyang kalusugan araw-araw, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ay mapapansin niya na ang kanyang buhok ay lumalaki nang mas kaunti. Habang gumagaling ang iyong katawan mula sa panganganak, gaganda rin ang iyong buhok. Kung ang mga rekomendasyon sa itaas ay hindi nakakatulong na bawasan ang intensity ng pagkawala ng buhok at nagpapatuloy ito kahit na pagkatapos ng 6 na buwan, mas mabuti para sa babae na humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista.

Marahil ay napansin mo na sa una sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong buhok ay kumukuha ng napakarilag na hitsura - ito ay nagiging mas malusog, mas masigla, mas malakas at makintab. Nangyayari ito pangunahin dahil sa isang "paggulong" ng mga hormone at isang pagtaas sa antas ng estrogen sa dugo na kasama ng mga unang linggo ng muling pagsasaayos ng katawan. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang masayang panahon na ito ay hindi nagtatagal, at ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata, baligtad na proseso: ang buhok ay hindi lamang bumalik sa dati nitong estado, ngunit nagsisimula din na "mahulog" ng maraming. Sa panahong ito, kailangan nila ng espesyal na pangangalaga, at ito ay kagyat na ibalik ang mga ito.

Ang pagkawala ng buhok ay hindi nagsisimula sa sarili nitong; ito ay sanhi ng hormonal level, stress, mahinang diyeta, kakulangan sa tulog, at hindi sapat na sustansya.

Una sa lahat, ang pagkawala ng buhok ay nangyayari dahil sa isang matalim na pagbaba sa antas ng estrogen (isang hormone na nagpapasigla sa paghahati ng mga follicle ng buhok). Ang estrogen ay bumalik sa natural na pamantayan nito, at ang "bagong" buhok na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis ay naging "dagdag" at nagsisimulang mahulog. Sa karaniwan, ang gayong buhok na lumaki sa panahon ng pagbubuntis ay 25-30%. Mabilis na tiniyak ng mga endocrinologist: hindi ito isang abnormal na paglihis, kaya hindi ka dapat mag-alala nang labis.

Ngunit para sa ilang mga batang ina, ang hindi kasiya-siyang prosesong ito ay nakakaapekto sa higit sa kilalang 30% ng mga bagong lumaki na kulot. Halimbawa, dahil sa labis nakababahalang mga sitwasyon, na lumilitaw sa kapanganakan ng isang sanggol, gayundin mula sa kakulangan ng tulog at ang nauugnay na pisikal at moral na pagkahapo. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat mong gawin ay tiyakin ang isang pinakamainam na rehimen para sa iyong sarili - magpahinga at matulog nang higit pa, kung hindi mo magawa ito sa gabi, pagkatapos ay matulog sa araw kasama ang iyong anak.

Ang mga microelement at kapaki-pakinabang na nutrients na nakuha sa panahon ng pagbubuntis ay unti-unting "hugasan" sa panahon ng pagpapasuso, kaya ang pagkawala ng buhok ay nagpapatuloy dahil sa kakulangan ng iron, calcium, magnesium, at gayundin sa katawan.

Upang mapabuti ang nutrisyon ng buhok, kailangan mong subaybayan ang iyong sariling menu. Inirerekomenda na ibukod ang mga inasnan at adobo na pagkain sa iyong diyeta. Kumain ng isda at mga pagkaing karne(mababa ang taba), mga produkto ng pagawaan ng gatas. Pinahihintulutan ang mga pinatuyong prutas, ngunit mas gusto ang mga sariwang gulay at prutas - mas marami, mas mabuti. Kailangan din natin ng iba't-ibang mga langis ng gulay at medyo mag-atas (huwag gamitin ito nang labis).

Pangalawa, upang madagdagan ang dami ng nawawalang microelement at nutrients, dapat kang bumili ng mga bitamina complex.

Maaari mo ring matulungan ang iyong buhok na mabawi sa iba't ibang paraan pampalusog na maskara, kung saan pagluluto sa bahay hindi magdudulot ng anumang gulo. Narito ang ilang paraan:

1. Gawin ang pinakamalusog na homemade na shampoo na nangangailangan lamang ng pinalo na pula ng itlog. Gamitin ang mga ito sa halip na shampoo.
2. Para sa paglaki ng buhok, mabisang gumawa ng mga maskara gamit ang langis ng burdock, na napakagaan: ilapat lamang ito sa iyong buhok, balutin ito ng cellophane at tuwalya, pagkatapos ay hugasan ito pagkatapos ng 2 oras.
3. Mask na gawa sa herbal at mga langis ng sea buckthorn unibersal - angkop para sa anumang buhok. Para dito, kailangan mong sukatin ang proporsyon ng mga langis 1: 9, ayon sa pagkakabanggit, ihalo ang lahat nang lubusan at ilapat sa mga ugat upang mapangalagaan ang buhok sa loob ng 1 oras, para sa mas magandang epekto maglagay ng sumbrero sa itaas. Ang inirerekomendang bilang ng mga pamamaraan pagkatapos kung saan ang buhok ay magiging mas masigla ay 10.

Ang buhok ay nalalagas nang husto 3-4 na buwan pagkatapos ng panganganak sa bawat batang ina. Ngunit maraming dahilan kung bakit nagsisimula ang pagkakalbo. Samakatuwid, bago pumunta sa tindahan para sa mga anti-hair loss cosmetics at burdock oil, kinakailangan upang maitaguyod kung ano ang nag-trigger na nag-udyok sa pagnipis ng buhok.

Ang mabuting balita ay na sa karamihan ng mga kaso, ang kapal ng buhok ay bumabalik sa paglipas ng panahon kung ang mga pinagbabatayan na dahilan ay aalisin.

Ang masamang balita ay kung minsan ang mga sanhi ng pagkakalbo ay genetic at iba't ibang sakit endocrine system ng katawan, kadalasan ang thyroid gland, ang diagnosis at paggamot na nangangailangan ng tulong ng isang doktor.

Mga sanhi ng pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak

Unang dahilan. Pisiyolohikal

Sa panahon ng pagbubuntis, nagbabago ang hormonal background ng isang babae: ang katawan ay gumagawa ng mas maraming babaeng sex hormones na estrogen. Pinapabuti ng mga estrogen ang kondisyon ng buhok, pinahaba ang yugto ng paglago ng buhok, at itinataguyod ang aktibong paglipat ng mga follicle ng buhok mula sa yugto ng pahinga hanggang sa aktibong yugto.

Dahil sa oras na ito, ang buhok ay mukhang mahusay, halos hindi nahuhulog, at mas madaling tiisin ang pagtitina, pagkukulot at madalas na pag-istilo.

Pagkatapos ng panganganak, ang mga antas ng hormonal ay unti-unting bumalik sa normal. Ang mga cycle ng paglago ng buhok ay nagbabago nang naaayon: nagiging pareho sila noong bago magbuntis.

Samakatuwid, ang lahat ng mga follicle ng buhok na kung saan ang oras ay dumating na upang makapasok sa yugto ng pahinga ay unti-unting tumigil sa pagpapakain sa mga follicle ng buhok, na humahantong sa kamatayan at pagkawala ng buhok.

Karaniwan, ang mabigat na pagkawala ng buhok ay nagiging kapansin-pansin sa 3-4 na buwan pagkatapos ng panganganak. Nagtatapos ito humigit-kumulang 10-12 buwan pagkatapos ng pagtatapos ng pagbubuntis. Sa lugar ng nawalang buhok, ang mga bago ay nagsisimulang tumubo, kaya medyo mabilis ang isang "fluff" ng mga bagong buhok ay nagiging kapansin-pansin sa mga paghihiwalay.

Sa katunayan, imposibleng maimpluwensyahan ang intensity at timing ng pagkawala ng buhok sa anumang paraan, dahil ito ay isang physiological reaksyon, ganap na normal para sa katawan. Samakatuwid, hindi ipinapayong gumamit ng iba't ibang mga maskara, balms at ampoule concentrates.

Dalawang dahilan. Stress

Ang pagsilang ng isang sanggol ay nagdudulot ng kagalakan sa pamilya. Ngunit para sa isang batang ina, ito rin ay isang kamalayan ng napakalaking responsibilidad, at panganganak sa isang maternity hospital, kung saan ang mga tauhan ay hindi palaging palakaibigan, at ang mga unang gabing walang tulog kapag ang bata ay halos patuloy na sumisigaw, at ang kakulangan ng tulong mula sa mga kamag-anak na naniniwala. na "wala ka naman." gagawin mo, nakaupo ka sa bahay kasama ang iyong anak."

Permanente nerbiyos na pag-igting, insomnia, sobrang trabaho, postpartum depression– ang lahat ng ito ay maaaring magdulot ng labis na pagkalagas ng buhok.

Ang paggamot ay dapat na komprehensibo:

• ilipat ang ilang mga responsibilidad sa mga kamag-anak;
• gamitin idlip ang sanggol para sa pagpapahinga at ang kanyang sariling mga gawain sa halip na pagluluto, paglilinis, pamamalantsa sa oras na ito, lalo na sa mga unang buwan ng buhay ng bata, kapag nangangailangan siya ng higit na atensyon, pasensya at pangangalaga;
• gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin: ito ay kapaki-pakinabang para sa iyong sarili, at sa mga unang buwan ng buhay sa isang andador, ang bata ay madalas na natutulog nang mahimbing;
• sundin lamang ang mga tip sa pangangalaga at edukasyon na maginhawa para sa iyo at sa iyong sanggol: pakainin ayon sa oras kung ang bata ay kalmado at mabilis na nasanay sa pang-araw-araw na gawain, o feed on demand kung ang gutom ay nagdudulot ng malaking pagkabalisa para sa sanggol; ilagay ang iyong anak sa kama nang hiwalay, kung mas mahusay kang matulog sa ganitong paraan, o kasama mo, kung sa ganitong paraan hindi mo kailangang bumangon ng ilang beses upang pakalmahin ang sanggol;
• payagan ang iyong sarili na maglaro ng sports, bumisita sa isang salon o iba pang mga lugar na libangan habang inaalagaan ni tatay ang sanggol: hayaan itong isang oras lamang 1-2 beses sa isang linggo, ngunit ang iyong sariling oras Kailangan lang ito ni Mommy para makabawi ng lakas at magkaroon ng panahon na ma-miss ang kanyang pamilya.

Pag-inom ng sedatives mga gamot Pinakamainam na talakayin ito sa iyong doktor. tulad ng anumang physical therapy.

Halimbawa, ang pagbisita sa isang cryosauna ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga ina, dahil sa ilalim ng impluwensya ng malamig, ang mga reserbang taba mula sa subcutaneous fat tissue ay nagsisimulang magamit upang makakuha ng enerhiya, na nangangahulugan na ito ay nagiging mas madali upang maibalik ang timbang pagkatapos ng panganganak, at marami. mas maraming gatas.

Ang iba't ibang mga produktong kosmetiko at mga homemade mask laban sa pagkakalbo, halimbawa, na may mustasa, cognac o juice ng sibuyas, ay makakatulong.

Pangatlong dahilan. Nabawasan ang antas ng hemoglobin sa dugo ng ina

Karaniwan, sa panahon ng pagbubuntis, ang antas ng hemoglobin sa dugo ay maaaring bahagyang nabawasan dahil sa ang katunayan na ang lagkit ng dugo ay bumababa at ang dami ng dugo ay tumataas. Kung habang buntis ang isang babae ay kumukuha ng prenatal na bitamina at kumakain ng normal, pagkatapos ay pagkatapos ng panganganak ang antas ng hemoglobin ay bumalik sa normal.

Kung ang pagbubuntis ay nagpapatuloy sa mga komplikasyon tulad ng gestosis, ang kapanganakan ay nangyayari na may malaking pagkawala ng dugo, pagkatapos pagkatapos ng panganganak ang antas ng hemoglobin ay maaaring mababa. Ang kakulangan ng bakal ay naghihikayat ng pagkawala ng buhok nang mas madalas kaysa sa iba pang mga dahilan. Ang kakulangan sa iron ay maaaring lumala sa pamamagitan ng mga doktor na nagbabawal sa paggamit ng mga pandagdag sa bakal sa unang buwan o dalawa ng pagpapasuso kung ang bata ay ipinanganak na may jaundice at ang kanyang antas ng bilirubin sa dugo ay bumaba nang mas mabagal kaysa sa normal.

Ang kakulangan ng iron sa dugo ay nababayaran sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng mga gamot tulad ng Genferon o Hemofer. Ngunit dapat mong simulan ang pagkuha ng mga gamot pagkatapos lamang ng pagsusuri, na kinabibilangan ng isang detalyadong pangkalahatang pagsusuri dugo at pagsusuri ng biochemical dugo, at konsultasyon sa isang pediatrician o neonatologist.

Video: Bakit nalalagas ang buhok pagkatapos ng panganganak?

Ikaapat na dahilan. Kakulangan ng mga bitamina at mineral, protina

Kadalasan, ang kakulangan ng mga sangkap na kinakailangan para sa paglago ng buhok ay nangyayari kapag ang isang bata ay may pagpapasuso lumalabas ang diathesis at nililimitahan ni mommy ang kanyang diyeta sa mga pagkaing iyon lamang hindi bababa sa malamang maaaring magdulot ng masamang reaksyon sa sanggol. Minsan nangyayari na ang diyeta ay nagiging napakaliit, at pagkuha mga multivitamin complex ito ay ipinagbabawal. Sa ganoong sitwasyon, ang mga maskara at anumang pisikal na pamamaraan na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa anit ay makakatulong na makayanan ang pagkawala ng buhok. Ngunit posible na ganap na ihinto ang pagkawala lamang pagkatapos mong gawing normal ang iyong diyeta.

Limang dahilan. Pagkagambala ng endocrine system

Ang pinakakaraniwang sakit ng endocrine system ay ang thyroid disease at polycystic ovary syndrome (PCOS).

Maaaring masuri ng isang gynecologist-endocrinologist ang mga sakit na ito at magreseta ng paggamot. Karaniwan, pagkatapos ng normalisasyon ng kondisyon, ang pagkawala ng buhok ay hihinto kahit na walang paggamit ng mga produkto ng pagpapalakas ng buhok.

Maaari kang maghinala ng pagkagambala sa endocrine system kung:

• nagpapatuloy ang pagkawala ng buhok mas mahaba kaysa sa isang taon pagkatapos ng panganganak;
• timbang pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay hindi bumalik sa normal sa loob ng mahabang panahon, kahit na may normal na nutrisyon;
• Mayroon akong mga problema sa paglilihi ng pangalawang anak.

Ika-anim na dahilan. Androgenetic alopecia pagkatapos ng panganganak

Hindi bababa sa kanais-nais na pagpipilian. Ang predisposisyon sa androgenetic alopecia ay dahil sa isang genetic predisposition ng mga follicle ng buhok na masira. mataas na konsentrasyon dihydrotestosterone hormone.

Larawan: androgenetic alopecia

Kadalasan sa mga kababaihan ay nagsisimula itong lumitaw nang huli, mas malapit sa menopause. Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga biglaang pagbabago sa mga antas ng hormonal sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak ay maaaring mag-trigger ng simula nang mas maaga.

Suspek androgenic alopecia posible kung:

• ang pagkawala ng buhok ay nagpapatuloy sa loob ng isang taon o higit pa;
• walang mga bagong buhok na lumilitaw sa lugar ng nawala na buhok;
• ang buhok ay nagiging mas manipis, ang kulay nito ay nagiging mas maliwanag, ito ay nagiging mas maikli kaysa dati;
• Ang paghihiwalay ay nagsisimula sa kapansin-pansing "glow", ito ay lalong kapansin-pansin sa mga may maitim na buhok;
• sa mga larawang kinunan 1-2 taon na ang nakakaraan, ang density ng buhok ay mas mataas kaysa sa sa sandaling ito oras.

Dapat alalahanin na ang androgenetic alopecia ay hindi maaaring pagalingin gamit ang mga homemade mask at mga katutubong remedyo; karamihan sa mga tao ay walang kapangyarihan laban dito. mga pampaganda.

Pero mabisang gamot Mayroong mga produkto na maaaring makapagpabagal ng pagkawala ng buhok at kahit na ibalik ang ilan sa mga nawala na buhok. Ang mga gamot na ito ay inireseta ng isang trichologist.

Ikapitong dahilan. Anesthesia at caesarean section

Ang anumang operasyon ay gumagamit ng lakas ng katawan upang mabawi. Samakatuwid, ang operasyon mismo caesarean section maaaring magdulot ng kapansin-pansing pagkawala ng buhok. Ngunit hindi na kailangang mag-alala, dahil pagkatapos ng 4-6 na buwan ang density ng buhok ay magsisimulang mabawi nang walang paggamot, maliban kung may iba pang mga kadahilanan na pumipigil normal na paglaki buhok.

Paano ito maiiwasan?

Halos imposible na ganap na maiwasan ang labis na pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak, ngunit maaari mong maimpluwensyahan ang intensity ng prosesong ito. Ano ang kailangan para dito:

• Hindi mo dapat subukang magbawas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak, lalo na kung ikaw ay nagpapasuso sa iyong sanggol.
• Mga bitamina.

Video: Nalalagas ang buhok sa panahon ng pagbubuntis! Anong gagawin?

Ang mga bitamina at mineral complex ay binuo lalo na para sa mga buntis at lactating na kababaihan:

1. Vitrum Prenatal Forte, na naglalaman ng 13 bitamina at 10 mineral;
2. Elevit Pronatal;
3. Multi-tabs Perinatal, na naglalaman ng mga bitamina at bakal.

Ang pag-inom ng mga bitamina sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong na mapanatili ang mga reserbang katawan ng isang babae, lalo na ang calcium, iron at ilang iba pang microelement.

• Pag-inom ng Omega-3 polyunsaturated na gamot mga fatty acid mula sa langis ng isda poprotektahan cardiovascular system at gaganda rin ang mga joints mula sa stress na nauugnay sa pagbubuntis hitsura at ang kalagayan ng buhok, balat at mga kuko.
• Ang mga paghahanda ng potassium iodide tulad ng Yodomarin ay sumusuporta sa paggana ng thyroid gland at isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga pagkagambala sa paggana nito.
• Kung tinatrato mo ang iyong buhok nang may pag-iingat: huwag gumamit nang labis ng madalas na pagtitina, pagkukulot, pag-istilo, o pagsusuot ng masikip na hairstyle, kung gayon ang pagkawala ng buhok ay kapansin-pansing mas kaunti.
• Maaari kang ganap na lumipat sa paggamit ng mga pampaganda na nagpapatibay sa mga ugat ng buhok. Maipapayo na mayroon kang parehong shampoo at conditioner laban sa pagkawala ng buhok.
• Ang regular na paggamit ng mga pampalakas na maskara ay makakatulong sa iyong buhok na mabilis na maibalik ang kapal at lakas pagkatapos ng isang panahon ng pagkawala ng buhok.

Ang pinaka mga simpleng maskara sa mga maaaring lutuin isang mabilis na pag-aayos, ito ay mga maskara na may mustasa.

Larawan: maskara sa buhok na may mustasa

Para sa maskara kakailanganin mo ng kalahating kutsarita ng mustasa pulbos at dalawa hanggang tatlong kutsarang tubig. Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong at ilapat sa mga ugat ng buhok. Maaaring iwan ng hanggang 1 oras, o maaaring gamitin lamang bilang panlinis na may tonic effect sa halip na shampoo.

Ang mask ng buhok na may cognac ay mas banayad at hindi nagiging sanhi ng tulad ng isang binibigkas na nasusunog na pandamdam kapag inilapat sa balat, ngunit nagtataguyod din ng daloy ng dugo sa mga ugat ng buhok.

Upang maghanda, kakailanganin mo ng 2 kutsara ng cognac, 1 yolk, 3 kutsara ng langis ng oliba (almond, castor, shea, avocado), isang third ng isang baso ng steeply brewed coffee na may grounds, isang kutsarita ng pulot. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at inilapat sa buhok kasama ang buong haba sa loob ng 60 minuto. Pagkatapos ay maaari mong hugasan ang iyong buhok gaya ng dati. Ang tanging limitasyon ay ang kape at cognac ay maaaring magbigay ng blond na buhok ng isang brown na tint, kaya mas mabuti para sa mga blondes at fair-haired na kababaihan na mas gusto ang isang mustasa mask.

Ang pulang mainit na paminta ay pinasisigla nang maayos ang sirkulasyon ng dugo, na maaaring idagdag sa anyo tincture ng alkohol sa mga maskara na inihanda nang walang pag-init, at giniling sa mga maskara na pinainit sa isang paliguan ng tubig sa panahon ng proseso ng pagluluto. Ang isang halimbawa ng isang maskara na nangangailangan ng pag-init ay isang maskara na may walang kulay na henna, pulang mainit na paminta at langis ng oliba.

Larawan: walang kulay na henna

• Walang kulay na henna sa halagang 25 g, kalahating kutsarita ng ground red mainit na paminta nang walang slide, kailangan mong ibuhos ito sa isang lalagyan ng salamin, ibuhos ang tubig na kumukulo, pukawin hanggang sa lumapot ang kulay-gatas at ilagay sa paliguan ng tubig para sa 25-30 minuto.
• Pagkatapos mong hayaang lumamig ang henna sa temperatura ng silid, maaari kang magdagdag ng langis ng oliba.
• Ang maskara ay inilapat sa buong haba ng buhok, na natatakpan ng isang bag at isang tuwalya. Ang maskara na ito ay maaaring iwanang magdamag kung walang makabuluhang nasusunog na pandamdam.

Karaniwan walang nasusunog na pandamdam, mayroong isang bahagyang kaaya-ayang sensasyon ng init, na, gayunpaman, ay may binibigkas na stimulating effect sa mga follicle ng buhok.

Tulad ng nakikita mo, ang problema ng pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay ganap na malulutas kung tinatrato mo ito nang may pag-unawa at kikilos. tamang hakbang para sa pag-iwas at napapanahong pagkilala at pag-aalis ng mga sanhi na maaaring magpalala sa proseso ng pagkawala ng buhok. Maging maganda.)

.

Sa wakas, ipinanganak ang sanggol. Ito ay tila na pagkatapos ng panganganak isang timbang ay itinaas mula sa iyong mga balikat! Maaari kang makakuha ng hugis at bumalik sa ordinaryong buhay. Ngunit hindi iyon ang kaso: nagsisimula ang mga bagong problema at madalas sa kanila ay ang pagkawala ng buhok. Ang mga batang ina ay kinakabahan at hindi alam ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito at kung paano ibalik ang kanilang buhok. Kaya tingnan natin ang mga dahilan para dito mga problema sa postpartum, ang mga posibilidad ng mahusay at pare-parehong pag-aalis nito.

Bakit nalalagas ang buhok pagkatapos ng panganganak

Madalas na napapansin ng mga bagong ina na pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, gumising sila sa umaga na may labis na pagkain na natitira sa unan. Ito talaga seryosong problema, na nangangailangan ng agarang hakbang upang mailigtas ang buhok. Ngunit una, dapat malaman ng isang babae na ang pang-araw-araw na pagkawala ng hanggang 100 buhok ay itinuturing na isang kritikal na pamantayan. Ipinapakita ng mga istatistika na sa panahon ng postpartum Maaaring mawalan ng halos 500 buhok ang mga nanay sa isang araw. Posible ito sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan. Kapag ang katawan ay ganap na naibalik, ang problema ay maaaring mawala. Ngunit para dito kailangan niya ng tulong.

Kaya, ang pangunahing dahilan sa panahon ng postpartum ay mga hormone. Ito ay pinaniniwalaan na si mommy ay hindi nawawala ang kanyang buhok, ngunit ito ay bumalik sa dati nitong hugis. Ano ang ibig sabihin nito? Habang dinadala ang isang bata, ang katawan ng isang babae ay masinsinang gumagawa babaeng hormone estrogen. Bilang karagdagan sa pagsasagawa ng pangunahing pag-andar nito, pinabuti nito ang pangkalahatang kondisyon ng buhok, habang pinasisigla ang paghahati ng cell sa bombilya, na nagpapataas ng habang-buhay ng buhok. Samakatuwid, sa panahon ng siyam na buwan ng pagbubuntis hinaharap na ina nasanay na makapal na buhok. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang anak na lalaki o babae, ang mga hormone ay bumalik sa normal, at ang kondisyon ng buhok ay bumalik sa kung ano ito bago ang pagbubuntis. Ang lumang buhok, na pinanatili ng hormone, ay nagsimulang mahulog, at sa paningin ay tila ang babae ay biglang nalalagas ang kanyang buhok, ang kanyang buhok ay manipis.

Ang isa pang sanhi ng pagkawala ng buhok sa isang babae pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging stress o talamak na pagkapagod. Ang stress ay ang proseso ng panganganak mismo, na sinamahan ng malaking pagkawala ng dugo at mga pagbabago sa hormonal sa katawan. At ang dahilan talamak na pagkapagod ay nag-aalaga sa sanggol, nagpapakain sa gabi, kulang sa tulog, mga alalahanin. At kung walang tutulong kay mommy sa panahong ito, kung gayon, bilang panuntunan, ang buhok ay naghihirap mula dito. Nagsisimula silang mahulog nang mabilis, humihina.

Isa pa posibleng dahilan mga problema - kakulangan sa katawan ng isang babae. Pagkatapos ng panganganak, kailangan itong mapunan upang labanan ang pagkawala ng buhok.

Mga panuntunan para sa pagtulong sa pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak

Kung ang buhok ay nalalagas nang husto pagkatapos ng panganganak, ano ang dapat gawin ng isang babae?

1. Balanseng diyeta. Ang isang batang nagpapasusong ina ay madalas na kailangang isuko ang ilang mga pagkain. Ngunit ang mga naturang bawal ay kailangang bayaran. Ang kinakailangang dami ng bitamina, microelements, at nutrients ay dapat na mapunan ng pang-araw-araw na balanseng diyeta. Hindi laging posible na itama ito sa pamamagitan ng pag-inom ng multivitamins. Ang isang trichologist ay maaaring magreseta sa iyo ng mga indibidwal na produkto na magpapalakas at magpapanumbalik ng iyong mga kulot. Maaari pa nga itong umiinom ng calcium, ascorbic acid o mga bitamina B. Ina-activate nila ang metabolismo sa katawan at pinasisigla ang paglaki ng buhok. Ang pang-araw-araw na diyeta ng isang babae ay dapat na talagang kasama ang mga protina ng hayop. Malaki ang papel nila sa paglaki ng mga bagong selula, kabilang ang buhok.
2. Mga espesyal na pampaganda. Maraming mga salon ang mag-aalok sa mga ina ng isang hanay ng mga pamamaraan upang mapanatili at palakasin ang kanilang buhok. Dahil hindi lahat ng kababaihan ay may sapat na oras upang bisitahin ang mga tagapag-ayos ng buhok at mga beauty salon, maaari mo lamang kunin ang payo ng mahuhusay na tagapag-ayos ng buhok sa pagpili ng mga yari na pampaganda upang palakasin ang iyong buhok. Ang mga tatak ng kosmetiko ay gumagawa ng mga buong linya para sa pagpapanumbalik ng buhok. Maaari mo ring subukan ang mga indibidwal na paghahanda upang palakasin ang iyong buhok. Ang mga produkto ng ampoule para sa pagpapalakas ng buhok ay napatunayang epektibo at maaaring gamitin sa bahay. Dapat tandaan na ang buhay na bahagi ng bawat buhok ay matatagpuan sa bombilya. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pamamaraan sa pagpapanumbalik ng buhok ay dapat na ituro dito.
3. Masahe sa anit. Magagawa mo rin ito nang mag-isa gamit ang iyong mga daliri, isang brush na may natural na bristles, o mga espesyal na massage device. Sa ganitong paraan mapapabuti mo ang suplay ng dugo at nutrisyon sa mga follicle ng buhok. Ang mga masahe ay maaari ding isagawa gamit ang mga langis: burdock, jojoba, lemon, grape seed oil (para sa mamantika na buhok).
4. Wastong paghuhugas. Nangangahulugan ito na sa anumang pagkakataon ay hindi ito dapat gamitin para sa paglalaba. mainit na tubig, shampoo at conditioner ay dapat hugasan nang lubusan, at ang buhok ay hindi dapat patuyuin pagkatapos ng pamamaraan, ngunit i-blotter. Mas mainam na gawin ito gamit ang isang tuwalya na gawa sa natural na tela.
5. Magandang suklay. Ang isang mataas na kalidad na suklay ay isang suklay na gawa sa natural na bristles. Ipalit ang iyong luma ng bagong kahoy na may makapal na ngipin. Siguraduhing magsuklay ng iyong buhok sa iba't ibang direksyon bago matulog. Ito ay magiging karagdagang masahe para sa iyong buhok.
6. Pagwawasto ng buhok. Ang isang konsultasyon sa isang estilista o tagapag-ayos ng buhok ay makakatulong sa iyo na ayusin ang iyong hairstyle upang ang mga pansamantalang problema sa buhok ay hindi masyadong kapansin-pansin sa iba, at ang iyong pang-araw-araw na pagtingin sa salamin ay hindi magiging sanhi ng pagkabalisa. Upang gamutin ang buhok ay nangangahulugang paikliin ito. Magpagupit para makatulong sa pagsulong ng malakas na paglaki ng buhok. At siyempre, sa oras na ito, kalimutan ang tungkol sa perm at mga produkto ng pag-istilo ng buhok. Dapat mo ring iwasan ang mga hair dryer, curling iron at curling iron.
7. Higit pang pahinga. Ang isang batang ina ay dapat makakuha ng sapat na tulog upang payagan ang kanyang katawan na gumaling pagkatapos ng panganganak at palakasin ang kanyang kaligtasan sa sakit, at samakatuwid ang kanyang buhok. At dito hindi mo magagawa nang walang tulong ng iyong ama o mga kamag-anak.

Mga katutubong remedyo para sa pagpapalakas ng buhok

Mga kalamangan katutubong remedyong para sa pagpapalakas ng buhok pagkatapos ng panganganak ay halata. Ito ang kanilang pagiging natural, na mahalaga sa panahon ng pagpapakain sa isang sanggol, at pagiging affordability.

Kaya, subukang gamitin ang mga recipe ng pagpapanumbalik ng buhok na pinakaangkop para sa iyo:

1. Yolk shampoo. Sariwa hilaw na itlog hatiin at ihiwalay ang mga pula sa puti. Talunin ang mga yolks at hugasan ang iyong buhok sa kanila sa halip na shampoo. Banlawan ang iyong buhok ng nettle decoction pagkatapos.
2. Mask na nagpapatibay. Paghaluin ang 6-8 patak mahahalagang langis jojoba, lemon na may 10 ml langis ng oliba At pula ng itlog. Paghaluin ang lahat nang lubusan, ilapat sa mga ugat ng buhok, balutin ang mask na may shower cap at isang terry towel sa itaas. Pagkatapos ng 40 minuto, hugasan ang iyong buhok gamit ang iyong karaniwang shampoo.
3. Pagbubuhos ng halamang gamot. Kumuha ng pantay na dami ng hop cones, nettle at chamomile. Ibuhos ang tatlong kutsara ng pinaghalong sa isang litro ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng isang oras at hugasan ang iyong buhok gamit ang pagbubuhos na ito, tulad ng shampoo. Kapag gumagamit ng chamomile at hops, natural liwanag na kulay maaaring umitim ang buhok.
4. Suka. Ang produktong ito ay maaaring gamitin para sa mamantika na buhok. Upang gawin ito, 1 kutsara ng 6% na suka ay dapat na lasaw sa 1 baso. maligamgam na tubig. Pagkatapos ng bawat paghuhugas, kailangan mong banlawan ang iyong buhok gamit ang solusyon na ito.
5. Serum ng gatas. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok gamit ang produktong ito, kailangan mong i-massage ang iyong mga ugat ng buhok. Pagkatapos ay maaari mong i-insulate ang maskara sa loob ng 30 minuto, balutin ang iyong buhok sa isang tuwalya, pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok ng tubig na walang shampoo.
6. Balatan ng sibuyas. Ang isang maliit na husk ay kailangang ma-infuse, pagkatapos ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Ang pagbubuhos na ito ay dapat gamitin upang banlawan ang iyong buhok pagkatapos maghugas.
7. Rye bread. Dalawa o tatlong piraso tinapay ng rye singaw na may tubig na kumukulo. Mash ang mga ito sa isang i-paste at ilapat sa iyong buhok. Pagkatapos ay i-insulate ang maskara sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok ng regular na shampoo.
8. Sibuyas. 3-4 na sibuyas ay dapat gadgad at pisilin ang katas. Basain ang mga ugat ng buhok gamit ang produktong ito at mag-iwan ng 20 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang sibuyas na may regular na shampoo at banlawan ang iyong buhok ng nettle decoction.
9. ugat ng burdock. Maghanda ng isang sabaw ng 3-4 na kutsara ng durog na mga ugat ng burdock. Upang gawin ito, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa kanila at pakuluan sa mahinang apoy. Kuskusin ang decoction sa mga ugat ng iyong buhok tuwing ibang araw. Hayaang matuyo nang natural ang iyong buhok pagkatapos.

Kaya, ang mga patakaran para sa pag-aalaga para sa pagkawala ng buhok at katutubong recipe ay makakatulong sa iyo na ayusin ang problema. Ngunit isang mahalagang papel din ang gagampanan dito natural na pagbawi hormonal background ng katawan. Samakatuwid, maging matiyaga at maniwala na ang iyong buhok ay muling magpapasaya sa iyo sa kapal at malusog na ningning.