Hőmérő a szájüregben. Hogyan kell mérni a testhőmérsékletet és mi legyen

28.04.2019

Az emberi test létfontosságú funkciója a hőszabályozás. Az emberi test hőt termel, azt optimális szinten tartja, és hőmérsékletcserét végez a levegő környezetével. A testhőmérséklet instabil érték, napközben elenyésző mértékben változik: reggel alacsony, este pedig körülbelül egy fokkal emelkedik. Az ilyen ingadozásokat a szervezet anyagcsere-folyamatainak napi változásai okozzák.

Mitől függ?

A testhőmérséklet egy olyan érték, amely bármely élőlény termikus állapotát mutatja. A test hőtermelése és a levegővel történő hőcsere közötti különbséget jelenti. Az ember hőmérséklete folyamatosan ingadozik, amit a következő tényezők határoznak meg:

kor;
a test fizikai állapota;
éghajlati változások a környezetben;
bizonyos betegségek;
napszak;
terhesség és a szervezet egyéb egyéni jellemzői.

A testhőmérséklet változás szakaszai

A hőmérséklet-változásoknak két osztályozása van. Az első osztályozás a hőmérsékleti szakaszokat tükrözi a hőmérő leolvasása szerint, a második - a test állapotát a hőmérséklet-ingadozásoktól függően. Az első orvosi besorolás szerint a testhőmérséklet a következő szakaszokra oszlik:

alacsony - kevesebb, mint 35 ° C;
normál - 35 - 37 ° C;
subfebril - 37-38 ° C;
lázas - 38-39 °C;
lázas - 39-41 °C;
magas láz - több mint 41 ° C.

A második osztályozás szerint az emberi test következő állapotait különböztetjük meg a hőmérséklet-ingadozások függvényében:

hipotermia - kevesebb, mint 35 ° C;
norma - 35 - 37 ° C;
hipertermia - több mint 37 ° C;
láz.

Milyen hőmérséklet tekinthető normálisnak?

Mi legyen a normál hőmérséklet egy egészséges felnőtt számára? Az orvostudományban a 36,6°C normálisnak számít. Ez az érték nem állandó, napközben növekszik és csökken, de csak kissé. Semmi ok az aggodalomra, ha a hőmérséklet 35,5 °C-ra csökken, vagy 37,5 °C-ra emelkedik, mivel ingadozása nagy befolyást az éghajlati viszonyok, az ember életkora és jóléte befolyásolják. Az emberekben különböző korúak A hónaljban mért normál hőmérséklet felső határa eltérő, és a következő értékeket mutatja:

újszülötteknél - 36,8 ° C;
hat hónapos csecsemőknél - 37,5 ° C;
egyéves gyermekeknél - 37,5 ° C;
három éves gyermekeknél - 37,5 ° C;
hat éves gyermekeknél - 37,0 ° C;
reproduktív korú embereknél - 36,8 ° C;
időseknél - 36,3 ° C.

Általában a nap folyamán a testhőmérséklet egészséges ember egy fokon belül ingadozik.

A legalacsonyabb hőmérséklet reggel közvetlenül ébredés után, a legmagasabb pedig este. Figyelembe kell venni, hogy a női testhőmérséklet átlagosan 0,5°C-kal magasabb, mint a férfi testhőmérséklet, és jelentősen változhat menstruációs ciklus.

Érdekes megjegyezni, hogy a különböző nemzetiségek képviselői eltérő testhőmérsékletűek. Például a legtöbb egészséges japán embernél a test nem melegszik fel 36,0 °C fölé, az ausztrál kontinens lakóinál pedig 37,0 °C-nak tartják a hőmérsékletet. Különböző hőmérsékletűek és emberi szervek: szájüreg - 36,8-37,3 °C, belek - 37,3-37,7 °C, és a legforróbb szerv a máj - 39 °C-ig.

Hogyan mérjünk helyesen hőmérővel

A megbízható eredmények elérése érdekében helyesen kell mérni a hónalj hőmérsékletét. Ehhez egymás után végre kell hajtania a következő lépéseket:

tisztítsa meg a hónalj bőrét az izzadságtól;
törölje le a hőmérőt száraz ruhával;
rázza meg a készüléket, amíg a hőmérséklet a skálán 35 °C-ra nem csökken;
helyezze a hőmérőt a hónaljba úgy, hogy a higanykapszula szorosan illeszkedjen a testhez;
tartsa a készüléket legalább 10 percig;
Vegye ki a hőmérőt, és nézze meg, hogy a skála melyik pontját érte el a higany.

Nemcsak helyesen kell mérni a száj hőmérsékletét higanyhőmérővel, hanem óvatosan is, hogy véletlenül ne harapjon bele egy higannyal töltött kapszulába, vagy ne nyelje le annak tartalmát. Egészséges ember szájhőmérséklete általában 37,3°C. A száj hőmérsékletének helyes méréséhez a következőket kell tennie:

Az eljárás előtt feküdjön néhány percig csendesen;
vedd ki a szádból kivehető fogsor, ha van;
törölje le a hőmérőt száraz ruhával;
helyezze az eszközt egy higanykapszulával a nyelv alá;
csukja be az ajkát, és tartsa a hőmérőt pontosan 4 percig;
vegye ki a készüléket, határozza meg, hogy a skála mely pontját érte el a higany.

A megnövekedett testhőmérséklet tünetei és okai

A 37,0-37,5°C-os alacsony láz általában normálisnak tekinthető, de néha a szervezetben kialakuló patológiák jele. A legtöbb esetben a testhőmérséklet enyhe emelkedését a következő tényezők okozzák:

hosszan tartó napozás;
intenzív fizikai aktivitás;
fürdő eljárások, forró zuhany vétele;
hideg, vírusos fertőzés;
krónikus betegségek súlyosbodása;
forró vagy fűszeres ételek fogyasztása.

Néha a hőmérséklet 37 °C-ra emelkedését nem ártalmatlan tényezők, hanem életveszélyes betegségek idézik elő. Leggyakrabban az alacsony fokú lázat állítják be hosszú idő rosszindulatú daganatok és a tuberkulózis korai szakaszában. Ezért az enyhe testhőmérséklet-emelkedést sem szabad hanyagul kezelni, és ha a legkisebb kellemetlenséget is érezzük, orvoshoz kell fordulni.

Csak orvos tudja eldönteni, hogy a 37 °C-os hőmérséklet normális-e konkrét személy. Ritka esetekben az orvosoknak lehetőségük van olyan csodálatos betegeket megvizsgálni, akiknél 38 °C a normál hőmérséklet.

A 37,5 - 38,0°C-os lázas hőmérséklet biztos jele a gyulladásos reakció kialakulásának a szervezetben. A beteg ember testét szándékosan ilyen szintre melegítik fel, hogy így elnyomják a kórokozó mikroorganizmusok életképességét.

Ezért a lázas hőmérséklet gyógyszeres csökkentése nem javasolt. Lehetőséget kell adni a szervezetnek arra, hogy önállóan leküzdje a fertőzést, és az állapot enyhítésére, a kiszáradás megelőzésére és a mérgező anyagoktól való megszabadulásra a beteg ember sok meleg vizet igyon.

39°C-os lázas hőmérsékleten nem kétséges, hogy a szervezetben akut gyulladásos reakció. A lázat jellemzően patogén vírusok és baktériumok okozzák, amelyek aktívan szaporodnak a szövetekben és szervekben. Ritkábban a testhőmérséklet jelentős emelkedése figyelhető meg súlyos sérülésekkel és kiterjedt égési sérülésekkel.

A lázas hőmérsékletet gyakran izomgörcsök kísérik, így az emberek hajlamosak görcsös állapotokra közben gyulladásos betegségek rendkívül óvatosnak kell lenned. Amikor a test felmelegszik 39 °C-ra, lázcsillapító gyógyszereket kell szednie. Nem nehéz megérteni, hogy láz kezdődik, mivel általában a következő tünetek figyelhetők meg:

rossz közérzet, gyengeség, tehetetlenség;
fájdalom a végtagok ízületeiben;
az izmok súlyozása;
migrén;
hidegrázás;
szívritmuszavar;
étvágytalanság;
bőséges izzadás;
kiszárad bőrés a nyálkahártyák.

Ha a hipertermia eléri a 40°C-ot, azonnal forduljon orvoshoz. A legmagasabb hőmérséklet, amit az emberi test elvisel, 42°C. Ha a szervezet jobban felmelegszik, az agyban az anyagcsere-reakciók leállnak, minden szerv és rendszer működése leáll, és az ember meghal.

A magas lázat okozó tényezőt csak szakorvos állapíthatja meg. De leggyakrabban a lázat patogén baktériumok, vírusok, mérgező anyagok, súlyos égési sérülések és fagyási sérülések váltják ki.

A testhőmérsékletet többféleképpen növelheti. Ha a test lehűlését súlyos patológiák okozzák, akkor nem lehet gyógyszereket nélkülözni. Ha a hőmérséklet csökkenése nem jár betegséggel, akkor nem szükséges gyógyszert szedni, elég bemelegíteni a lábát. forró víz, ülj ölelésbe melegítőpárnával, öltözz melegen. Az is hasznos, ha esténként forró gyógyteát mézzel inni.

Figyelem, csak MA!

Hol méred a hőmérsékleted? A hóna alatt? Hiába – nem az a legjobb hely. Az Örebro Egyetem (Svédország) szakemberei az influenza és az akut légúti fertőzések első tünetei esetén segítettek eldönteni, hogy hova tegyük a hőmérőt. A vizsgálat során megmérték az önkéntesek hőmérsékletét a hónaljban, a szájban, a fülben, a hüvelyben és a végbélben. És szerinted ki nyert?

323 beteg egyetemi klinika bátran tűrte a kísérlet nehézségeit. Mint kiderült, nem hiába. Végül valóban a „shove” szó bizonyult a legmegfelelőbbnek. A tudósok meggyőző bizonyítékokat kaptak arra vonatkozóan, hogy a legpontosabb eredményt a végbél hőmérsékletének mérésével lehet elérni.

A tudósok szerint, a fül hőmérője torzítja a hajat és fülzsír, elég nehéz helyesen a szájban tartani a hőmérőt, a hónaljhőmérséklet eredményét a dezodor és a ruházat is befolyásolja. De a fokok mérése a végbélben nem túl kényelmes, de pontos.

A hüvelyi hőmérő is helyes eredményt ad, de a statisztikák megakadályozták, hogy ezt a módszert a legelőnyösebbnek nevezzék.

Normál hőmérsékleti értékek

02.08.2016 - 31.08.2020

533 nap van hátra.

És hát tessék normál mutatók hőmérsékletek különböző mérési módszerekhez:

- szóbeli - 35,7-37,3;
- végbél - 36,2-37,7,
- hónalj (hónaljban) - 35,2-36,7.
- inguinalis redő 36,3°-36,9°C.
- hüvely - 36,7°-37,5°C

Fontos: A szájban és a végbélben mért hőmérséklet pontosabb, mint a hónalj hőmérséklete.

A legismertebb mérési módszer, a hónalj, egyébként bizonyult a legpontatlanabbnak. A hónalj normál hőmérséklete nem 36,6°-tól, hanem 36,3°C-tól kezdődik. Normális esetben a hónalj közötti különbség 0,1-0,3°C. Így kiderül, hogy a hónaljhőmérsékletnél gyakori a 0,5°-os hiba. És ha a hőmérő több napig 36,9°-ot mutat, de valójában 37,4° van, ez már veszélyes lehet.

A hőmérséklet mérésének alapvető szabályai

Ha nem áll készen a szokásaidon változtatni, akkor tessék 10 alapvető hőmérsékletmérési szabály.

1. A helyiség hőmérsékletének 18-25 fokosnak kell lennie. Ha kevesebb, akkor először fel kell melegíteni a hőmérőt a tenyerében körülbelül fél percig.
2. Törölje le a hónaljat szalvétával vagy száraz törülközővel. Ezzel jelentősen csökkenti annak valószínűségét, hogy a mérő lehűl az izzadság párolgása miatt.
3. Ne felejtsd el megrázni higany hőmérő vagy kapcsolja be az elektronikát (Gamma, Omron, Microlife).
4. Az elektronikus hőmérő fémhegyének (vagy egy normál higanyoszlopának) az üreg legmélyebb pontjába kell esnie, szorosan érintkezve a testtel. Érdemes megjegyezni, hogy a csomóponti sűrűséget a mérés teljes időtartama alatt fenn kell tartani.
5. A hőmérsékletet nem mérik azonnal séta, fizikai aktivitás, kiadós ebéd, forró tea, meleg fürdőés ideges túlzott izgatottság (például ha a gyermek sokáig sírt). 10-15 percet kell várni.
6. A mérés során nem tud mozogni, beszélni, enni és inni.
7. A higanyhőmérő mérési ideje - 6-10 perc, elektronikus - 1-3 perc. Ne feledje: az elektronikus hőmérők biztonságosabbak, mint a higanyos hőmérők.
8. Simán ki kell venni a hőmérőt - a bőrrel való súrlódás miatt néhány tized fok is hozzáadódhat.
9. Betegség idején reggel (7-9 óra) és este (17 és 21 óra között) meg kell mérni a hőmérsékletet. Fontos, hogy ezt egy időben, lázcsillapító gyógyszerek szedése előtt, vagy 30-40 perccel azután tegyük meg.
10. Ha a hőmérőt minden családtag használja, le kell törölni fertőtlenítő oldatés minden használat után törölje szárazra.

Kérdés válasz

legmagasabb kategória

Sulimanova Elena Petrovna

Miért különböznek néha az elektronikus hőmérők a higanyhőmérőktől?

Mert az elsőt hibásan használjuk. Miután a készülék sípol, körülbelül egy percig kell tartania - akkor az eredmény helyes lesz.

Hogyan kell megfelelően tartani a hőmérőt a hóna alatt?

A hőmérő érzékelőjét pontosan középen kell elhelyezni hónalj.

A pontos eredmény érdekében az elektronikus hőmérő hőmérséklet-érzékelőjének a lehető legszorosabban kell illeszkednie a hónalj alatti bőrhöz. A kezét szorosan a testhez kell nyomni a mérés befejezéséig.

Melyik hónalj alatt helyes a hőmérsékletet mérni?

Nincs különbség, általában a nem működő kar hónalja, de ismétlem, nincs különbség. Van egy kis különbség a vérnyomás mérésénél.

Hogyan mérjünk hőmérsékletet hőmérő nélkül?

Ajkakkal, ajkakkal érintve a beteg homlokát. Ha a hő valóban jelen van, akkor ebben a helyzetben egyszerűen lehetetlen nem érezni. Az ajkak, ellentétben a kézzel, amellyel a hőmérsékletet is meg lehet mérni, érzékenyebbek.

A láz hőmérő nélküli meghatározásának másik módja a pulzusszám meghatározása. Orvosi kutatások szerint, amikor az emberek testhőmérséklete a 1 fok, impulzusuk arányosan képes kb 10 ütés percenként. Ezért a magas pulzusszám a beteg lázának közvetlen következménye lehet.

Az egyik legfontosabb mutató, amely a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok következtében fellépő hőképződés és a bőr felszínéről, a tüdőn vagy a kiürült bomlástermékeken keresztül történő felszabadulása közötti kapcsolatot tükrözi. A kapott információk helyes értékeléséhez számos tényezőt kell figyelembe venni - mikor, kinek, milyen módon és milyen feltételek mellett történt a mérés. A kapott tények összességét figyelembe véve megválaszolhatjuk azt a kérdést, hogy a 37 °C-os hőmérséklet normálisnak tekinthető-e vagy sem.

Hogyan kell helyesen használni a hőmérőt

A legmegbízhatóbb információk megszerzése érdekében figyelembe kell vennie néhány jellemzőt:

Diagnosztikai eszköz. A legvalószínűbb információ a higanyos eszközökkel végzett mérésekből származik. Az infravörös és digitális asszisztensek, amelyeket széles körben hirdetnek a fogyasztóknak, nagy mérési hibákkal rendelkeznek, vagy indokolatlanul magasak. Ha a kapott értékek 37 °C körül ingadoznak, ez a legtöbb gyakorlati esetben normális hőmérséklet.
Hová tették a hőmérőt? A higanymérőkkel a hónaljból, orálisan vagy a végbélből leolvasható a hőmérséklet. Ezen módszerek mindegyikének saját diagnosztikai bővítménye van. Például a hónaljban végzett módszerrel a jellemző tartomány 36,3 és 36,9 °C között van. Ha a hőmérő a páciens szájában volt, akkor a kapott 37 °C-os hőmérséklet normális, mivel megfelel a 36,8-37,3 °C-os standard értékeknek. A rektális módszernél a 37,3-37,7 °C tartomány tekinthető klasszikusnak.

Mikor, kinek és milyen feltételekkel mérték. Megbízhatóan ismert, hogy az esti órákban a hőmérő értéke 1 °C-kal emelkedhet a normál határokon belül. Ugyanez a helyzet fordulhat elő intenzív fizikai aktivitás, fürdő, szauna látogatása és közvetlenül étkezés után. A jobb vagy bal hónalj kiválasztásakor pedig a kapott adatok különbsége elérheti a 0,3 °C-ot. A fejlődés fiziológiai sajátosságaiból adódóan a gyermekeknél előfordulhat olyan hőmérséklet-emelkedés, amely nem jár betegséggel: sírás után vagy a túl meleg ruhák miatti túlmelegedés miatt.

Hogyan ne mérje meg a hőmérsékletét

Annyira hozzászoktunk ehhez az eljáráshoz, hogy automatikusan csináljuk. A kapott 37 °C-os értékek láttán azonban érdemes feltenni magunknak egy kérdést: ez normális hőmérséklet, van itt mérési hiba?

Fontos megjegyezni, hogy minden manipulációt egy személy mellett hajtanak végre nyugodt állapot. Ha a baba csak futott, ugrott vagy mást csinált aktív akciók, majd mielőtt a keblébe tenné a hőmérőt, érdemes csendes szórakozásra kapcsolni és várni legalább fél órát. Ugyanez a szabály vonatkozik arra az esetre is, ha valaki éppen evett, vízi eljárások vagy sétából jött.

A higanyos hőmérők használatához bizonyos készségekre van szükség. De a szülők fő problémája az, hogy a gyermeket 8 percig nyugalomban kell tartani, ami szükséges a gyermek jólétének minőségi értékeléséhez. Ha kevesebbet mér, megbízhatatlan értékeket kap.

Ne hagyatkozzon csak a tapintási érzéseire. BAN BEN Utóbbi időben A fehérláz esetei gyakoriak a különböző korú gyermekek körében. Érintésre hidegek, de műszerekkel rögzítve sokkolóan néznek ki magas értékek. Ez a hatás az érgörcsök miatt jelentkezik, amelyeket meg kell szüntetni a lehető leghamarabb.

Milyen patológiák rejtőzhetnek az enyhe hőmérséklet-emelkedés mögött?

Helyesen diagnosztizálja a sub okát lázas hőmérséklet az emberi test nehéz feladat a különböző profilú és képzettségű orvosok számára. A higanyoszlop enyhe növekedése nagyszámú eltérést jelezhet a különböző emberi szervek és rendszerek normális működésében:

a felső és alsó légutak lassú és krónikus betegségei - akut légúti fertőzések, bronchitis, tüdőgyulladás és mások;
fertőzések urogenitális rendszer- cystitis, pyelonephritis;
egyensúlyhiány hormonális rendszer;
rejtett fertőzések, például így nyilvánulhat meg a patogén streptococcus;
csatlakozás bakteriális fertőzés gyermekeknél néhány nappal a csökkenés után magas hőmérsékletű.

Ilyen helyzetekben normális, ha egy személy hőmérséklete 37 °C-ra emelkedik? Természetesen nem.

Miért van a babának 37 a hőmérője?

A betegség progressziójának észrevehető jeleinek hiányában különböző etiológiájúés látható eltérések az elemzési eredményekben, ne essen pánikba, ha gyermeke hőmérője 37,2 °C értéket mutat. A nyugalom érdekében idővel ellenőrizze az értékeket: ha a növekedés egyszeri volt, akkor nincs ok az aggodalomra. Hőmérséklet 37 °C gyermeknél - normális reakció szervezetet a támadó külső környezethez. Ha a tudást gyakran megfigyelik hosszú időn keresztül, ez ok az orvoshoz fordulni, mivel gyulladásos folyamatok alakulhatnak ki az emberi szervezetben.

A túlmelegedés a csecsemők lázának gyakori oka

Mi van, ha a gyermek egy hónapos, és 37 fokos a hőmérséklete? Ez normális vagy nem? A baba életének első hónapjában a szülők, az orvosok és a gondozó rokonok figyelme alatt áll. A túlzott védelem az időjárásnak nem megfelelő túlzott burkolásban, az esetleges huzat miatti rossz szellőzésben nyilvánul meg. És mivel a csecsemők hőszabályozási funkciója tökéletlen, teljesen természetes, hogy a számok növekednek. A helyzet kijavításához elegendő levenni a felesleges ruhát, és lehűteni a helyiséget úgy, hogy szellőztetjük anélkül, hogy gyermek tartózkodna benne.

És van fogunk!

Még egy lehetséges oka a hőmérséklet eltérése a normától az első életévekben a fogzás. Ebben az esetben a 37 fokos hőmérséklet normális. A gyerekek másképp kezelik a fogzást. Egyesek számára könnyű és nyugodt, míg másoknak türelmesnek kell lenniük. A kisgyermekek fognövekedését gyakran fokozott nyálelválasztás kíséri, ami közvetve segíthet a szülőknek megérteni gyermekük állapotában bekövetkező változásokat.

A láz tünetmentes okai

Az emberi testnek számos olyan állapota van, amelyet a hőmérő értékeinek enyhe növekedése kísérhet:

Gyengülő immunrendszerés ennek eredményeként az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása a különféle méreganyagok leküzdésére a fokok növekedése formájában nyilvánul meg.
Közelgő anyaság. A kismama szervezete a hőmérő értékek emelésével tud reagálni a fellépő változásokra, így a terhesség alatti 37 °C-os hőmérséklet normális.

Az agy hőszabályozási funkciójának megsértése miatt depressziós állapot.
A test túlmelegedése a hosszan tartó napsugárzás vagy az évszaknak nem megfelelő ruha viselése miatt, ami nagyon gyakran előfordul csecsemőknél.

Mikor kell riasztót fújni

Ma a szakértők elismerik, hogy egyes embereknél a hőmérőn látható értékek túllépése a norma, feltéve, hogy nincs más tünet és normál tesztek. De vannak olyan helyzetek, amikor a normától való enyhe eltérés ok arra, hogy kapcsolatba lépjen egy szakemberrel és tanulmányokat végezzen.

Először is, ha a gyermek 3 napnál hosszabb ideig lázas, és ezt a tényt más tünetek kísérik, mint például hasmenés, hányás, sápadt bőr és mások.

Másodszor, ha a növekedés megismétlődik a tanfolyam során vírusos fertőzés. Leggyakrabban ez bakteriális fertőzés hozzáadását jelzi.

Harmadszor, a 37 °C-os stabil értékeket két hétig rendszeresen rögzítjük, feltéve, hogy a hőmérő megfelelően működik, és betartják a mérési szabályokat.

Negyedszer, érdemes szorosan nyomon követni a mérések dinamikáját, ha egy gyermek megsérül, különösen a fejütközések mutatóit.

Ezért a hőmérőn látható értékeket a személy általános állapotával és a mérést megelőző eseményekkel együtt kell figyelembe venni. Általában egyetlen kis hőmérsékletnövekedés nélkül kísérő tünetek nem igényel egészségügyi dolgozók beavatkozását.

Az emberi egészség egyik fő mutatója a testhőmérséklet. A kórokozó baktériumok vagy vírusok szervezetbe jutásának első jelére a szervezet azonnal reagál a hőmérséklet emelkedésével. Érdekes módon attól függően, hogy hol mérik az ilyen mutatókat, az eredmény drámaian eltérhet még egészséges emberben is. Az alábbiakban leírjuk, hogy milyen hőmérsékletnek kell lennie a szájban vagy a hónaljban, és hogyan kell helyesen mérni.

A szokásos módon történő mérés szabályai

Ez a lehetőség a legbiztonságosabbnak tekinthető, és Oroszországban mindenhol használják, de egyes országokban pontatlannak tartják. A hónalj (hónalj) hőmérsékletének méréséhez először le kell rázni a higanyhőmérőt, hogy az oszlopa 35 fok alá csökkenjen.

Ezt követően a teljes hegyét a hónaljba kell helyezni. Ebben az időben tanácsos, hogy ne tegyen hirtelen mozdulatokat, hogy ne keverje össze a leolvasást, és jobb, ha a gyerekek kezét a folyamat végéig fogni.

A pontosságtól függ, hogy mennyi ideig kell tartani a higanyhőmérőt a karja alatt szükséges jelzések. A hozzávetőleges eredmény 5 percen belül látható, de a pontos adatok csak 10 perc múlva lesznek ismertek. A hőmérőt tovább tarthatja, a hőmérő továbbra sem emelkedik a testhőmérséklet fölé.

A szájban történő mérés szabályai

Azonnal meg kell jegyezni, hogy gyermekek számára szigorúan tilos higanyhőmérővel mérni a száj hőmérsékletét. Ennek az az oka, hogy fogaikkal véletlenül megsérülhetnek a műszerben és megsérülhetnek, a higany pedig nagyon mérgező.

Az eljárás megkezdése előtt tilos túl hideg vagy meleg ételt enni, mivel ez befolyásolhatja az eredményt. Bármilyen gyulladás a szájüregben automatikusan megemeli a helyi hőmérsékletet, így a hőmérő felfújt eredményt mutat. Ha eldugult az orrod, akkor sem szabad a száj hőmérsékletét mérni, mert a szájlégzés lehűti a hőmérőt. A dohányosoknál gyakran figyelnek meg megbízhatatlan mutatókat.

Hogyan mérjük a száj hőmérsékletét

Az eljárás megkezdése előtt a hőmérőt alaposan le kell mosni és szárítani. Ha higanyhőmérőt használunk, azt le kell rázni, hogy az oszlop 35 foknál nem magasabb értékre süllyedjen. A betegnek egy ideig nyugodtnak kell lennie az eljárás előtt, hogy a pulzusa visszatérjen a normál értékre. A műfogsort, fogszabályzót vagy lemezt el kell távolítani a szájból, hogy elkerüljük a műszer károsodását.

Mielőtt elektronikus hőmérővel mérné a száj hőmérsékletét, el kell távolítania az összes potenciálisan veszélyes tárgyat. Ezt követően a hangszert az arc mögé vagy a nyelv alá helyezzük. A mérés során a szájat mindig zárva kell tartani. Az eljárás időtartama általában 4-5 perc.

A mutatók különbsége

A mérések elvégzése előtt ügyeljen arra, hogy még ha a fent felsorolt szabályokat abszolút betartják, a száj hőmérséklete jelentősen eltér a hónaljban mérttől. A különbség 0,3-0,8 fok között változhat, esetenként akár egy egész fokot is elérhet, a szervezet szerkezeti sajátosságaitól, illetve a fertőzés során a fertőzés forrásának helyétől függően.

Egyes elektronikus eszközök manapság kifejezetten úgy vannak beállítva, hogy csak a szájban mérjék a hőmérsékletet. Az ilyen hőmérők nem adnak hibát, és ugyanazokat az adatokat mutatják, mint a higanyhőmérők a hónalj mérésére, mivel így vannak konfigurálva, és a folyamat korábbi befejezéséről adnak jelet.

Szabványok felnőtteknek

A szájban lévő norma minden ember számára egyedi. Egy egészséges embernél átlagosan 37,3 fok. Pontosabban meghatározható a hőmérő leolvasása alapján, ha a bőr felszínén, vagyis a hónaljban mérjük a hőmérsékletet.

Ott az oszlop a legtöbb esetben 36,4-36,7 fokot mutat, de néhány esetben a 35-37 fokos eredmény számít normálisnak. A kapott adatokhoz átlagosan fél fokot kell hozzáadni, akkor a szájban lévő hőmérő normál értékeit kapja.

Normák gyermekek számára

Kisgyermekeknél általában rosszul szabályozza a szervezet, és sokaktól függ külső tényezők, akár közönséges túlmelegedés is. Például alvás közben a gyermek testhőmérséklete magasabb, mint ébren. Az eredmény a mérési módszertől is függ. A száj hőmérséklete normálisnak tekinthető a gyermekek számára, ha nem haladja meg a 37,1 fokot. Ugyanakkor a hónalj alatti mérés a szokásos 36,6-ot mutat, de a mérési norma igen végbélnyílás sokkal magasabb lesz, és általában fél fokkal magasabb, mint a szájban. Mivel sok szülő rektálisan méri csecsemői hőmérsékletét, erről tudnia kell.

Vannak speciális mellbimbó-hőmérők is, amelyek úgy vannak beállítva, hogy azonnal mutassák a baba testhőmérsékletét, akárcsak a hónalj mérésénél.

Hány fok van

Valójában a normál hőmérséklet pontosan az a mutató, amelyen az ember jól érzi magát és produktív marad. Ez függhet a lakóhely régiójától, nemzetiségétől, a mérés időpontjától és sok más tényezőtől. Napközben ezek a mutatók egy teljes fokon belül abszolút mindenkinél ingadoznak. Pihenés közben a pulzusa lelassul és a hőmérséklete csökken. Aktív mozgással, stresszel vagy forró étel vagy ital elfogyasztása után éppen ellenkezőleg, fokozódik.

Ezenkívül a hőmérséklet-indikátorokat több típusra osztják, amelyek bármilyen emberi állapotban fennállnak.

Megnövekedett testhőmérséklet. Ugyanakkor a szájban mért mutatók meghaladják a 37,5 fokot, de a személy teljesen egészséges és jól érzi magát.
Csökkentett hőmérséklet. Ilyenkor a hőmérő állása nem emelkedik 36 fok fölé a szájüregben. Ez az állapot hipotermiának nevezik.
Norma. Ide tartoznak az összes emberre vonatkozó átlagos statisztikai mutatók, amelyek szájban 36-37,5 fok között, hónaljban fél fokkal lejjebb ingadoznak.

Következtetés

Annak ellenére, hogy a felnőttek és a gyermekek hőmérsékleti szabványai számos tényezőtől függenek, az eltérést könnyű meghatározni. Először is ezt rossz érzés, mindig kísérve további tünetek betegségek. Túl sok alacsony teljesítmény a szervezet túlterheltségét, legyengülését jelezheti, ami szükségszerűen másodlagos jeleket is jelez. Hőmérsékletének normáját mindenesetre csak beméréssel kell meghatározni jól érzi magátés ha minden szabályt betartanak, akkor az eredmények a lehető legpontosabbak lesznek.

A kar alatti hőmérséklet mérésének szokásos módszere nem mindenki számára megfelelő, és nem mindig. A szájhőmérsékletet leggyakrabban olyan kisgyermekeknél mérik, akik nem tudják tartani a hőmérőt.

Egy ilyen eljáráshoz speciális hőmérőre van szüksége, és az eredmények kissé eltérnek a szokásos mutatóktól.

Hogyan és miért kell mérni a hőmérsékletet a szájban

Először is érdemes feltenni a kérdést - miért kell mérni a hőmérsékletet a szájban, ha sokkal kényelmesebb a hőmérőt a kar alatt tartani? Erre a kérdésre két válasz adható.

Az első az, hogy az egy-három éves kisgyerekek még nem tudják, hogyan kell a hónaljban tartani a hőmérőt, és sokkal könnyebb megmérni a hőmérsékletet a szájukban. Fiatalabb korban rektális hőmérőt használnak.

A második válasz az, hogy a hónalj hőmérséklete nem mindig ad objektív információt a test állapotáról. Miért történik ez? Mivel a bőr feladatai közé tartozik a felesleges hő eltávolítása, nem meglepő, hogy lényegesen hűvösebb lesz, mint a belső szervek.

Ez a jelenség még aktív gyulladásos folyamat esetén is előfordulhat. A nyálkahártyák - száj, végbél, hüvely - hőmérséklet mérése sokkal informatívabb.

A felsorolt listák közül a szájnyálkahártya a leginkább hozzáférhető és legkényelmesebb.

Annak érdekében, hogy az eredmény megbízható legyen, a szájhőmérséklet mérési eljárását helyesen kell végrehajtani. Fél órával az eljárás előtt nem lehet:

Étkezés és ivás, különösen meleg és hideg italok;

Dohányzó;
Mozogj aktívan;
Menjen ki a szabadba, különösen télen;
Öblítse ki a száját.

Minden ezeket a tényezőket befolyásolják a szájüreg hőmérsékletét, ezért ezeket ki kell zárni.

Az eljárás megkezdésekor előzetesen elő kell készítenie egy hőmérőt és egy órát, hogy rögzítse az időt, üljön kényelmes helyzetben és töltsön el néhány percet teljes békében. Minden kivehető fogszerkezetet el kell távolítani, a hőmérőt pedig előzetesen fertőtleníteni kell. Ezután a hőmérőt a nyelv alá helyezzük, a szájat bezárjuk és 3-4 percig tartjuk.

Léteznek speciális szájhőmérők a szájüreg hőmérsékletének mérésére, de használhatunk hagyományosat is, amely a hónalj alatt méri a hőmérsékletet.

A hőmérőt minden használat előtt és után fertőtleníteni kell. Az, hogy melyiket részesítjük előnyben – elektronikus vagy higany – az egyéni preferenciáktól függ. Az elektronika biztonságosabb és gyorsabban mutatja az eredményeket, a higany pontosabb, de hétköznapi körülmények között ez az előny jelentéktelen.

A hőmérős eljárás során nem végezhet aktív műveleteket - ez veszélyes. Nem szabad szorosan összeszorítani a fogait - fennáll a veszélye, hogy leharapja a hőmérő hegyét. Elektronikus hőmérő esetén ez csak a készülék károsodásához vezet, de ha higannyal mérték a hőmérsékletet, akkor pl. nagy kockázat higanymérgezés. Ezért a gyermekek számára mindenképpen jobb, ha elektronikus szájhőmérőt választanak.

A száj hőmérséklete felnőtteknél és gyermekeknél normális

A szájban a normál hőmérséklet magasabb, mint a hónaljban, de alacsonyabb, mint a végbélben.

A felnőttek normáját 36,8-37,3 ° -nak tekintik, gyermekeknél ez a paraméter valamivel magasabb, és erősen függ az életkortól.

Nagyobb számok figyelhetők meg a szájüregben végbemenő gyulladásos folyamatok során, ezért mielőtt ilyen eljárásba kezdene, meg kell győződnie arról, hogy nincsenek jelen.

Két fő módszer létezik a száj hőmérsékletének mérésére - szublingvális (a hőmérőt a nyelv alá helyezzük) és bukkális (a hőmérőt az arc mögé helyezzük). A két mérés leolvasott értéke megegyezik, így azt, hogy melyik módszert választja, a páciens kényelme határozza meg.

mamyideti.com

A hőmérsékletjelzők típusai

Az emberek megszokták, hogy amikor a testhőmérséklet megváltozik, szokás egészségügyi problémákról beszélni. Az ember még enyhe habozás ellenére is készen áll arra, hogy riadót fújjon. De nem mindig minden olyan szomorú. 35,5 és 37 fok között mozog. Ilyenkor az átlag a legtöbb esetben 36,4-36,7 fok. Azt is szeretném megjegyezni, hogy a hőmérsékleti mutatók mindenki számára egyediek lehetnek. Normál hőmérsékleti viszonyok Ezt akkor tekintik, ha az ember teljesen egészségesnek, munkaképesnek érzi magát, és nincs kudarc az anyagcsere folyamatokban.

A felnőttek normál testhőmérséklete attól is függ, hogy milyen nemzetiségű az illető. Például Japánban 36 fokon marad, Ausztráliában pedig 37 fokra emelkedik a testhőmérséklet.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a normál emberi testhőmérséklet a nap folyamán ingadozhat. Reggel alacsonyabb, este pedig jelentősen emelkedik. Sőt, napközbeni ingadozása egy fok is lehet.

Az emberi hőmérséklet több típusra oszlik, amelyek a következők:

csökkent testhőmérséklet. Olvasása 35,5 fok alá esik. Ezt a folyamatot általában hipotermiának nevezik;
normál testhőmérséklet. A mutatók 35,5 és 37 fok között változhatnak;
emelkedett testhőmérséklet. 37 fok fölé emelkedik. Ebben az esetben a hónaljban mérik;
alacsony fokú testhőmérséklet. Határai 37,5 és 38 fok között mozognak;
lázas testhőmérséklet. A mutatók 38 és 39 fok között mozognak;
magas vagy lázas testhőmérséklet. 41 fokig emelkedik. Ez egy kritikus testhőmérséklet, amely az agy anyagcsere-folyamatainak megzavarásához vezet;
hiperpiretikus testhőmérséklet. Halálos hőmérséklet, amely 41 fok fölé emelkedik és halálhoz vezet.

A belső hőmérsékletet más típusokba is besorolják az alábbiak szerint:

hypothermia. Ha a hőmérséklet 35,5 fok alatt van;
normál hőmérséklet. 35,5-37 fok között mozog;
hipertermia. A hőmérséklet 37 fok felett van;
lázas állapot. A mért értékek 38 fok fölé emelkednek, és a beteg hidegrázást, sápadt bőrt és márványhálót tapasztal.

A testhőmérséklet mérésének szabályai

Minden ember megszokta, hogy a szabvány szerint a hőmérsékleti mutatókat a hónaljban kell mérni. Az eljárás befejezéséhez számos szabályt kell követnie.

A hónalj legyen száraz.
Ezután vegyen egy hőmérőt, és óvatosan rázza le 35 fokos értékre.
A hőmérő hegye a hónaljban található, és a kezével szorosan megnyomja.
Öt-tíz percig kell tartania.
Ezt követően értékelik az eredményt.

Rendkívül óvatosnak kell lennie a higanyos hőmérővel. Nem törheti el, különben a higany kiömlik és felszabadul káros füstöket. Szigorúan tilos ilyen dolgokat gyerekeknek adni. Csere lehet infravörös vagy elektronikus hőmérő. Az ilyen eszközök pillanatok alatt mérik a hőmérsékletet, de a higanyból származó értékek eltérhetnek.

Nem mindenki gondolja, hogy nem csak a hónaljban, hanem más helyeken is mérhető a hőmérséklet. Például a szájban. Nál nél ez a módszer a normál mérések 36-37,3 fokon belül lesznek.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet a szájban? Több szabály is létezik.
A száj hőmérsékletének méréséhez öt-hét percig nyugodt állapotban kell lennie. Ha műfogsor, fogszabályzó vagy lemez van a szájban, azokat el kell távolítani.

Ezt követően a higanyhőmérőt szárazra kell törölni, és mindkét oldalon a nyelv alá kell helyezni. Az eredmény eléréséhez négy-öt percig kell tartania.

Érdemes megjegyezni, hogy az orális hőmérséklet jelentősen eltér a hónaljzónában mért értékektől. A szájban végzett hőmérsékletmérés 0,3-0,8 fokkal magasabb eredményt mutathat. Ha egy felnőtt kételkedik a mutatókban, akkor összehasonlítani kell a hónaljban mért hőmérsékletet.

Ha a beteg nem tudja, hogyan kell mérni a hőmérsékletet a szájban, akkor betarthatja a hagyományos technológiát. Az eljárás során kövesse a végrehajtási technikát. A hőmérő az arc mögé és a nyelv alá is felszerelhető. De szigorúan tilos a készüléket fogakkal rögzíteni.

Miután a beteg megtudta, milyen hőmérsékletű, meg kell határozni annak természetét. Ha 35,5 fok alatt van, akkor hipotermiáról szokás beszélni.

A belső hőmérséklet bizonyos okok miatt alacsony lehet, például:

legyengült immunrendszer;
súlyos hipotermia;
közelmúltbeli betegség;
az endokrin rendszer betegségei;
bizonyos gyógyszerek használata;
alacsony hemoglobin;
a hormonális rendszer kudarca;
belső vérzés jelenléte;
a test mérgezése;
krónikus fáradtság.

Ha a páciens belső hőmérséklete nagyon alacsony, gyengének, gyengének és szédülni fog.
Az otthoni hőmérséklet növeléséhez meleg helyre kell tennie a lábát lábfürdő vagy fűtőpárnán. Ezután vegyen fel meleg zoknit, és igyon forró teát mézzel, gyógynövények infúziójával.

Ha a hőmérsékleti mutatók fokozatosan csökkennek és elérik a 35-35,3 fokot, akkor azt mondhatjuk:

egyszerű fáradtságról, nehéz fizikai megterhelésről, krónikus alváshiányról;
O szegényes táplálkozás vagy szigorú diéta betartása;
O hormonális egyensúlyhiány. A terhességi szakaszban, a menopauza vagy a menstruáció idején fordul elő nőknél;
a jogsértésekről szénhidrát anyagcsere májbetegség miatt.

Megnövekedett testhőmérséklet

A leggyakoribb jelenség az emelkedett testhőmérséklet. Ha 37,3-39 fok között marad, akkor fertőző elváltozásról szokás beszélni. Amikor a vírusok, baktériumok és gombák bejutnak az emberi szervezetbe, súlyos mérgezés lép fel, amely nemcsak a testhőmérséklet emelkedésében, hanem orrfolyásban, könnyezésben, köhögésben, álmosságban és az általános állapot romlásában is kifejeződik. Ha a belső hőmérséklet 38,5 fok fölé emelkedik, az orvosok lázcsillapítók szedését javasolják.

A hőmérséklet fellépése égési sérülésekkel és mechanikai sérülésekkel figyelhető meg.
Ritka esetekben hipertermia lép fel. Ezt az állapotot a hőmérséklet 40,3 fok feletti emelkedése okozza. Ha ilyen helyzet fordul elő, a lehető leghamarabb mentőt kell hívnia. Amikor a mutatók elérik a 41 fokot, akkor szokás kritikus állapotról beszélni, amely fenyeget későbbi élet beteg. 40 fokos hőmérsékleten visszafordíthatatlan folyamatok kezdődnek. Az agy fokozatos pusztulása és a funkció romlása következik be belső szervek.

Ha a belső hőmérséklet 42 fok, a beteg meghal. Vannak esetek, amikor a beteg ilyen állapotot tapasztalt és túlélte. De számuk kicsi.

Ha a belső hőmérséklet a normál fölé emelkedik, akkor a beteg a következő tüneteket mutatja:

fáradtság és gyengeség;
általános fájdalmas állapot;
száraz bőr és ajkak;
enyhe vagy súlyos hidegrázás. A hőmérsékleti mutatóktól függ;
fájdalom a fejben;
izomszerkezetek fájdalmai;
szívritmuszavarok;
csökkent és teljes étvágytalanság;
fokozott izzadás.

Minden ember egyéni. Ezért mindenkinek meglesz a saját normál testhőmérséklete. Ha valaki 35,5 fokos értéket mutat, az normálisnak érzi magát, de ha 37 fokra emelkedik, akkor már betegnek számít. Másoknál akár 38 fok is lehet a normál határ. Ezért arra is érdemes koncentrálni általános állapot test.

przab.ru

Mitől függ?

kor;
a test fizikai állapota;
éghajlati változások a környezetben;
bizonyos betegségek;
napszak;
terhesség és a szervezet egyéb egyéni jellemzői.

A testhőmérséklet változás szakaszai

alacsony - kevesebb, mint 35 ° C;
normál - 35 - 37 ° C;
subfebril - 37-38 ° C;
lázas - 38-39 °C;
lázas - 39-41 °C;
magas láz - több mint 41 ° C.

A második osztályozás szerint az emberi test következő állapotait különböztetjük meg a hőmérséklet-ingadozások függvényében:

hipotermia - kevesebb, mint 35 ° C;
norma - 35 - 37 ° C;
hipertermia - több mint 37 ° C;
láz.

Milyen hőmérséklet tekinthető normálisnak?

Mi legyen a normál hőmérséklet egy egészséges felnőtt számára? Az orvostudományban a 36,6°C normálisnak számít. Ez az érték nem állandó, napközben növekszik és csökken, de csak kissé. Semmi ok az aggodalomra, ha a hőmérséklet 35,5°C-ra csökken, vagy 37,5°C-ra emelkedik, hiszen ennek ingadozását nagyban befolyásolják az éghajlati viszonyok, az ember életkora és közérzete. Különböző életkorú embereknél a hónaljban mért normál hőmérséklet felső határa eltérő, és a következő értékekkel rendelkezik:

újszülötteknél - 36,8 ° C;
hat hónapos csecsemőknél - 37,5 ° C;
egyéves gyermekeknél - 37,5 ° C;
három éves gyermekeknél - 37,5 ° C;
hat éves gyermekeknél - 37,0 ° C;
reproduktív korú embereknél - 36,8 ° C;
időseknél - 36,3 ° C.

Általában a nap folyamán egy egészséges ember testhőmérséklete egy fokon belül ingadozik.

A legalacsonyabb hőmérséklet reggel közvetlenül ébredés után, a legmagasabb pedig este. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a női testhőmérséklet átlagosan 0,5°C-kal magasabb, mint a férfiaké, és a menstruációs ciklustól függően jelentősen változhat.

Érdekes megjegyezni, hogy a különböző nemzetiségek képviselői eltérő testhőmérsékletűek. Például a legtöbb egészséges japán embernél a test nem melegszik fel 36,0 °C fölé, az ausztrál kontinens lakóinál pedig 37,0 °C-nak tartják a hőmérsékletet. Az emberi szervek hőmérséklete is eltérő: a szájüreg - 36,8-37,3 °C, a belek - 37,3-37,7 °C, a legmelegebb szerv pedig a máj - 39 °C-ig.

Hogyan mérjünk helyesen hőmérővel

A megbízható eredmények elérése érdekében helyesen kell mérni a hónalj hőmérsékletét. Ehhez egymás után végre kell hajtania a következő lépéseket:

tisztítsa meg a hónalj bőrét az izzadságtól;
törölje le a hőmérőt száraz ruhával;
rázza meg a készüléket, amíg a hőmérséklet a skálán 35 °C-ra nem csökken;
helyezze a hőmérőt a hónaljba úgy, hogy a higanykapszula szorosan illeszkedjen a testhez;
tartsa a készüléket legalább 10 percig;
Vegye ki a hőmérőt, és nézze meg, hogy a skála melyik pontját érte el a higany.

Az eljárás előtt feküdjön néhány percig csendesen;
távolítsa el a kivehető fogsort a szájból, ha van ilyen;
törölje le a hőmérőt száraz ruhával;
helyezze az eszközt egy higanykapszulával a nyelv alá;
csukja be az ajkát, és tartsa a hőmérőt pontosan 4 percig;
vegye ki a készüléket, határozza meg, hogy a skála mely pontját érte el a higany.

A megnövekedett testhőmérséklet tünetei és okai

hosszan tartó napozás;
intenzív fizikai aktivitás;
fürdő eljárások, forró zuhany vétele;
hideg, vírusos fertőzés;
krónikus betegségek súlyosbodása;
forró vagy fűszeres ételek fogyasztása.

Néha a hőmérséklet 37 °C-ra emelkedését nem ártalmatlan tényezők, hanem életveszélyes betegségek idézik elő. Az alacsony fokú láz leggyakrabban rosszindulatú daganatok és a tuberkulózis korai stádiumai esetén alakul ki hosszú ideig. Ezért az enyhe testhőmérséklet-emelkedést sem szabad hanyagul kezelni, és ha a legkisebb kellemetlenséget is érezzük, orvoshoz kell fordulni.

Csak egy egészségügyi szakember tudja eldönteni, hogy a 37 °C-os hőmérséklet normális-e egy adott személy számára. Ritka esetekben az orvosoknak lehetőségük van olyan csodálatos betegeket megvizsgálni, akiknél 38 °C a normál hőmérséklet.

39°C-os lázas hőmérsékleten kétségtelen, hogy a szervezetben akut gyulladásos reakció lép fel. A lázat jellemzően patogén vírusok és baktériumok okozzák, amelyek aktívan szaporodnak a szövetekben és szervekben. Ritkábban a testhőmérséklet jelentős emelkedése figyelhető meg súlyos sérülésekkel és kiterjedt égési sérülésekkel.

A lázas hőmérsékletet gyakran izomgörcsök kísérik, ezért a görcsös állapotra hajlamos embereknek rendkívül óvatosnak kell lenniük gyulladásos betegségek esetén. Amikor a test felmelegszik 39 °C-ra, lázcsillapító gyógyszereket kell szednie. Nem nehéz megérteni, hogy láz kezdődik, mivel általában a következő tünetek figyelhetők meg:

rossz közérzet, gyengeség, tehetetlenség;
fájdalom a végtagok ízületeiben;
az izmok súlyozása;
migrén;
hidegrázás;
szívritmuszavar;
étvágytalanság;
bőséges izzadás;
a bőr és a nyálkahártyák kiszáradása.

Az alacsony testhőmérséklet okai

Sokan nem tudják, mi legyen a minimális hőmérséklet egy egészséges ember számára, normális-e, ha ezt 35,5 °C-ra csökkentik? Valójában nem kell túlságosan aggódni, a testhőmérséklet 35,3-35,5 °C-ra csökkenhet a következő tényezők hatására:

túlmunka;
állandó álmatlanság;
nehéz fizikai aktivitás;
szigorú étrend, rossz és kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
jogsértéseket hormonális szint terhesség vagy menopauza idején;
a munka romlása pajzsmirigy;
májbetegségek.

De ha a testhőmérséklet 35 ° C alá csökken, azonnal hívjon orvost. Amikor a test lehűl 32 °C-ra, a beteg ember eltompul, ha pedig 30 °C-ra hűl le, ájulás lép fel. 26,5°C hőmérsékleten a szervezet elpusztul. A hőmérséklet jelentős, egészségre és életre veszélyes csökkenését általában a következő tényezők váltják ki:

az idegrendszer diszfunkciója;
fej sérülés;
daganatképződmények az agyban;
a test hipotermiája;
szigorú diéta, böjt;
hypothyreosis;
alkohollal való visszaélés;
a test kiszáradása;
bénulás.

Cikk a témában - a hő okai a szervezetben láz nélkül.

A láz nélküli hidegrázás okai.

A testhőmérsékletet többféleképpen növelheti. Ha a test lehűlését súlyos patológiák okozzák, akkor nem lehet gyógyszereket nélkülözni. Ha a hőmérséklet-csökkenés nem jár betegséggel, akkor nem szükséges gyógyszert használni, elég meleg vízben felmelegíteni a lábát, ülni egy melegítőpárnával, és melegen öltözni. Az is hasznos, ha esténként forró gyógyteát mézzel inni.

lor-explorer.com

Normál emberi testhőmérséklet

A 36,6-os számot a 19. század végén kaptuk a hónaljban végzett mérések átlagos statisztikai eredményeként. nagyszámú emberek. Koncentrálhat a „36,6”-ra, de a különbség néhány tized fok nem jelzi a rendellenességet.

Az orvosok szerint a normális meghatározásakor termikus állapot Az emberi szervezetnek a következő fő tényezőkre kell figyelnie:

kor;
mérési módszer;
napi és szezonális bioritmusok;
áramerősség a fizikai aktivitás vagy mentális tevékenység.

Felső határok normál értékeket hónalj alatt mérve, életkortól függően, az alábbi táblázatban találhatók.

Ráadásul a nő teste általában 0,5 °C-kal melegebb, mint egy férfié.

Azt is figyelembe kell venni mérési módszer. A kar alatti hőmérőhöz képest a szájban mért érték 0,5 °C-kal magasabb; a fülben, a hüvelyben vagy a végbélnyílásban - körülbelül 1,0 °C-kal.

Egészséges embernél a napi ingadozás is normális: este több tized fokkal hidegebb van az emberi szervezetben, mint reggel.

Normális, ha a hőmérséklet kissé meghaladja a 36,6 °C-ot intenzív fizikai vagy szellemi tevékenység, stressz, félelem, túlzás közben pozitív érzelmek, szex közben.

A 35,0 °C alatti hőmérséklet alacsonynak tekinthető. Egy személy gyengeséget és rossz közérzetet, álmosságot és fáradtságot tapasztal.

A leggyakoribb ok a hipotermia, hideg időben vagy vízben történő hipotermia. Ebben az esetben remegés jelenik meg a testbenés a végtagok, különösen a kéz- és lábujjak zsibbadása. A test állapotának normalizálása a hipotermia során elegendő meleg ruházat és forró ital.

Másik gyakori ok- Influenza vagy megfázás. Erős testáltalában hőtermeléssel küzd ellenük, ezáltal „kiégeti” a fertőzést, és az izzadtsággal eltávolítja azt. De ha az immunrendszer csökken, és a szervezet legyengül, és nincs ereje a fertőzés elleni küzdelemhez, akkor a testhőmérséklet csökkenése figyelhető meg. Fontos, hogy ne vesztegessünk időt az öngyógyításra, hanem forduljunk orvoshoz.

Olyan is lehet A csökkent testhőmérséklet egyéb okai:

krónikus betegségek súlyosbodása;
problémák a hormonális szférában, a pajzsmirigy csökkent működése, a mellékvesék problémái;
kábítószerekkel és étrend-kiegészítőkkel való visszaélés;
krónikus fáradtság;
a szervezet kimerültsége vagy vitaminhiány;
nagy vérveszteség;
sugárbetegség;
HIV fertőzés.

Ha a testhőmérséklet a terhesség és a szoptatás alatt leesik, azonnal forduljon orvoshoz.

Hipertermia és láz

A magas láz okától függően a modern orvostudomány megkülönbözteti hipertermia és láz.

Hipertermia

A hipertermia a test túlmelegedése a túlzott külső hő vagy rossz hőcsere miatt környezet. A szervezet reagál a bőr ereinek kitágításával, erős izzadás és egyéb élettani mechanizmusok hőszabályozás.

Ha a hipertermia okait nem szüntetik meg, akkor a test 42 °C-ra melegítése hőgutát, szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél pedig akár halált is okozhat.

Láz

A láz (latinul „febris”) a hőmérséklet emelkedése, amelyre a szervezet védekező reakciója patogén hatás. A gyakori okok a következők:

vírusos fertőzések;
gyulladásos folyamatok;
szöveti és ízületi sérülések;
a szív- és érrendszeri, keringési vagy endokrin rendszer betegségei;
legyengült immunrendszer;
allergia.

Kisgyermekeknél a fogzás során gyakran megemelkedik a hőmérséklet.

Orvosi besorolás táblázatban a magas hőmérséklet látható.

A hőmérséklet dinamikáját hőmérsékleti görbék segítségével figyeljük.

Hőmérséklet görbék

A hőmérséklet-idő grafikonokat hőmérsékleti görbéknek nevezzük. Fontos szerepet játszanak a diagnózisban és a prognózisban. Által vízszintes tengely Az időértékek, a hőmérsékleti értékek függőlegesen jelennek meg. A hőmérsékleti görbék osztályozása táblázatban van megadva.

A láz típusa	Latin név	A hőmérsékleti görbe dinamikája
Állandó	Febris continua	A lázas vagy lázas testhőmérséklet ingadozása 1 °C tartományban.
Hashajtó (elengedő)	Febris remittens	A napi ingadozás több mint 2 °C.
Szakaszos (szakaszos)	A láz szaggatott	A lázas értékek éles emelkedése és a normális szintre való gyors csökkenés ciklusai.
Kimerítő (hektikus)	Febris hectica	A napi ingadozás meghaladja a 3 °C-ot, vagyis nagyobb, mint a remitting láz esetén. Gyors csökkenés normál és szubnormális értékekre.
Visszaváltható	Ismétlődő láz	Gyors növekedés, majd több napig tart, és normálisra csökken. Egy idő után új ciklus.
hullámos	Febris undulans	A visszaeső láztól eltérően fokozatosan emelkedik és csökken.
Elvetemült	Febris fordítva	Az esti hőmérséklet alacsonyabb a reggelinél.
Helytelen		A láz leggyakoribb típusa. Kaotikus dinamika.

bolitgorlo.com

Normál emberi testhőmérséklet

Szóval normális hőmérséklet emberi test 36,3 és 36,9 ° C között változik.

Sőt, tudni kell, hogy folyamatosan zajlik a testhőmérséklet önszabályozási folyamata - hőszabályozás... Amikor környezetünk hőmérséklete emelkedik, az emberi szervezet hőátadással (bőrön, tüdőn keresztül) lehűl. És fordítva.

Az agyban (van egy ilyen része - diencephalon) - itt található a hőszabályozás központja... A vegetatív anyagcsere központ is ott található... És ez meglepően racionális...

A termoregulációs központ megtanulja, hogy itt az ideje változtatni valamit a speciális receptorok segítségével, amelyek többnyire a háton helyezkednek el: ugyanezek a hőreceptorok a hidegre válaszul okoznak akaratlan izomösszehúzódást - amit gyakran hidegrázásnak nevezünk. Ezek az izomösszehúzódások pedig felgyorsítják az anyagcserét, aminek következtében a szénhidrátok és a fehérjék nagyobb intenzitással kezdenek lebomlani... Ennek hatására megnő a testhőmérséklet (és minden belső szerv, rendszer).

Ha ez az ok-okozati összefüggés megszakad, a testhőmérséklet csökken, és ezt az állapotot hipotermiának nevezik. Ekkor a hőmérő 35,7ºC-ot mutat, de még ennél is kevesebbet...

Ez az információ furcsának tűnhet Önöknek, barátaim, de mindenekelőtt az ember testhőmérséklete csökkenhet az étrend miatt. Egy nő, aki a fogyást tűzte ki célul, kizárja étrendjéből a fő üzemanyagot - a zsírokat és a szénhidrátokat. Eleinte a szervezet valahogy megbirkózik ezek hiányával fontos elemei belső tartalékok felhasználásával. De ahogy mondják, nincs semmi örök a Hold alatt – ezek a tartalékok kimerülnek, és akkor a testnek nincs miből hőt termelnie, nincs amivel felmelegítse magát.

Ezért ne csodálkozzon azon, hogy a testhőmérséklete leesett egy-két hét böjt vagy vallási böjt után.

És ha még mindig egyik szimulátorról a másikra mászik, gondolja át, hogy a hipotermia garantált az Ön számára. Végtére is, a szimulátorokon végzett munka ideje alatt nemcsak hogy nem látja el szervezetét szénhidrátokkal és zsírokkal, hanem kíméletlenül bedobja tartalékait az „izom” kemencébe az edzési listák során.

De az is előfordul... Jól étkezel, és nem tagadod meg magadtól az apró kulináris és cukrászati örömöket: csokoládé cukorkákés minden nap sütemények vannak az asztalodon... A hőmérséklet azonban leesett, és nem akar emelkedni. Emlékszel, visszaéltél a tablettákkal?

Az a tény, hogy néhány gyógyszereket testhőmérséklet-csökkenést és hipotermiát is kiválthat. A nyugtató (nyugtató) szerek, az antidepresszánsok és az altatók a hipotermia gyakori provokátorai.

Ezek a gyógyszerek a központi idegrendszerés lassítja a munkáját. Ezek a gyógyszerek különösen a hidegre reagáló receptorok akaratlan összehúzódását gátolják. Ennek eredményeként nem érzik úgy, hogy ideje elkezdeni a bemelegítést. Nincsenek izom-összehúzódások (vagyis hidegrázás érzése), és a testhőmérséklet ahelyett, hogy növekedne, éppen ellenkezőleg, csökken.

A következtetés egyszerű: ha hipotermiát tapasztal, hagyja abba a nyugtatók vagy altatók szedését. Testhőmérséklete megemelkedik, amint az előző napon lenyelt tabletta elfogy. Általában ez a nap folyamán történik.

Ha egy nő nem diétával teszi próbára erejét, és nem szedi a fent tárgyalt gyógyszereket, és alacsony a testhőmérséklete, mindenképpen orvoshoz kell utalnia a lábát. Ezt ki kell találnunk...

Egyedül ezt nem fogod tudni megtenni, higgy nekem... Tapasztalt orvoshoz kell fordulni, és át kell gondolni, mi történik vele együtt... Végül is a hipotermia lehet a problémák első tünete. a pajzsmirigykel, a hypothalamusszal. Az e szervi struktúrák által termelt hormonok felelősek a szervezetben a szénhidrátok hasznosításának folyamatáért. Ha abbahagyják a szétválást, a hőmérő elkerülhetetlenül leesik.

És nem baj, ha ez lenne a legrosszabb, ami történhet. BAN BEN ebben az esetben a hőmérséklet addig nem tér vissza a normál értékre, amíg a csökkenését okozó okot meg nem szüntetik. Az endokrinológus segít megbirkózni a problémával. Felírja a szükséges vérvizsgálatokat, szükség esetén kutatást végez, és az összes kapott adat elemzése után felírja hormonális gyógyszerek, amelynek szedése javítja a pajzsmirigy vagy a hipotalamusz működését.

És itt van még valami, amit el szeretnék mondani nektek, barátaim... egyszerűen nem tudok hallgatni róla...

Talán a legtöbb, finoman szólva is kellemetlen betegség, melynek megnyilvánulása a látszólag ok nélküli hőmérséklet-csökkenés lehet, az agyban kialakuló daganat (daganat), amely a hypothalamus régióban keletkezik.

Felelős a szervezet hőcseréjéért is, és ha hirtelen valami nyomást kezd rá a szó szó szoros értelmében, blokkolja a hidegrázást, és ezzel együtt a szénhidrátok és zsírok lebomlását is. Ráadásul egyáltalán nem szükséges, hogy ez rosszindulatú daganat. A jóindulatú hipotermiát is okozhat. Ráadásul gyakran ez az egyetlen egy ébresztő, jelezve, hogy közeleg a baj.

Fejfájás és szédülés nagyon ritkán jár együtt a hőmérő csökkenésével. kezdeti szakaszban a daganat kialakulását, ezek a tünetek általában sokkal később jelentkeznek.

Minél hamarabb fordul orvoshoz a hipotermiát észlelő személy, annál jobb neki. Hiszen a gyógyulás esélye, ha onkológiai jellegű problémákról beszélünk, sokkal nagyobb kezdeti szakaszban a daganatos folyamat kialakulása. Ez az emberi test bármely szervére és rendszerére vonatkozik.

Sajnos az agyban lévő daganat jelenlétének megállapításához minden betegnek jelentős számú orvoson – terapeután, endokrinológuson, szemészen stb. – kell átmennie, és az emberek végül neurológushoz vagy idegsebészhez fordulnak végső megoldás. A biztonság kedvéért, és ne maradjon le értékes időről, önállóan kérhet időpontot ennél a szakembernél anélkül, hogy megvárná a poliklinikai beutalót. És ez ésszerű...

És most figyelem...

Egy személy számára a 35,7-37,2 fokos testhőmérséklet normálisnak számít, így nincs ok a pánikra. De ha a hőmérséklete a közelmúltban meredeken csökkent, és általános állapota romlott, akkor jobb, ha megkeresi az okot.

Leggyakrabban ez egy közelmúltbeli ARVI következménye. De ez a tünet utalhat vérszegénységre, csökkent immunitásra, agyi betegségekre, súlyos fertőzésekre, krónikus hörghurut, a pajzsmirigy működési zavara. Ez a tanács nem lesz felesleges - tegye meg általános elemzés a hemoglobin és a pajzsmirigyhormonok vér- és vérvizsgálata. Jelölje be artériás nyomás, pulzus. Ha minden rendben, akkor... minden oké...

Tájékoztatásul: a 36,3-36,9 ° C-os mutató normálisnak tekinthető a hónalj hőmérsékletére. Ha megszokta, hogy a szájban vagy a végbélnyílásban méri (azaz rektálisan), a számok kissé eltérnek. Például a szánkban sokkal melegebb - 36,8-37,3 ° C, a végbélnyílásban pedig még melegebb - 37,3-37,7 ° C.

Jurij Anatoljevics, ennek a hőmérsékletnek kell lennie az emberi test különböző részein.

horoshev.ru

Mi az a hőmérsékletmérés

A termometria olyan módszerek és módszerek összessége, amelyek az orvostudományban segítik az emberi test hőmérsékletének mérését. Az objektum felmelegedési fokát összehasonlítjuk az abszolút termodinamikai skálával. Az átlagos normától való eltérések, felfelé vagy lefelé, azt mutatják az orvosnak, hogy olyan folyamatok mennek végbe a szervezetben, amelyek megzavarják a hőszabályozást, például vírus vagy gyulladás elleni küzdelem. Ennek a paraméternek a rendszeres mérése lehetővé teszi a beteg állapotának nyomon követését, a kezelés hatékonyságának azonnali növelését és a lehetséges szövődmények elkerülését.

Mitől függ a testhőmérséklet?

kívül fertőző betegségekés egyéb külső tényezők (például hipotermia vagy túlmelegedés), a testhőmérsékletet számos körülmény befolyásolja. Különböző számokat fog látni a hőmérőn, amikor a bőr felszínén (a hónaljban vagy a bőrben) méri a hőmérsékletet. inguinalis redők) vagy valamelyik belső módszerek(orális vagy rektális). A mérés helyén kívül a mutatót befolyásolják:

a manipuláció ideje (reggel/este);
a beteg életkora;
a menstruációs ciklus időszaka nőknél.

Normál emberi testhőmérséklet

A normál emberi testhőmérséklet fiziológiai mutatói 36,3-37,3 °C között ingadozhatnak. A gyermekkorunk óta megszokott 36,6 °C-os normát a hónaljban mérik, mivel egyéni jellemzők 36,4 – 37,0 °C között eltérhet. Az átlagos végbélhőmérséklet (a végbélben) 37,3-37,7 ° C; hőmérsékleti tartományok a szóbeli dimenzió, egészséges mutatóknak tekinthető – 36,8 – 37,2 °C.

Minimális emberi testhőmérséklet

Az emberi test jobban alkalmazkodik a hipotermiához, mint a megnövekedett hőmérséklethez. A normától való eltérés az alsó határ felé legfeljebb 35 °C kíséri súlyos gyengeség, 29°C-ra süllyedve a személy elveszti az eszméletét. A legalacsonyabb mért hőmérséklet, amelyen a hipotermiás beteg életét meg lehetett menteni, 14,9 °C volt. A halál általában akkor következik be, amikor a hőmérséklet eléri a 25 ° C-ot.

Kritikus hőmérséklet

Ha az áldozat hőmérséklete a túlmelegedés miatt 42 ° C feletti abszolút skálaszintre emelkedik, és nem lehet csökkenteni a mutatót, nagy a valószínűsége végzetes kimenetel. Feljegyeztek olyan esetet, amikor egy betegnek sikerült túlélnie a 46,5 °C-os túlmelegedést. Az alsó határ egyes esetekben elérheti a 25-26 °C-ot. Hipertermia esetén - az indikátor 42 ° C-ra és magasabbra emelkedik - eszméletvesztés, hallucinációk és delírium figyelhető meg. Ebben az esetben a beteg élete komoly veszélyben forog, ezért ezt a biometrikus mutatót minden elérhető módon csökkenteni kell.

Hogyan mérik a hőmérsékletet?

Az SI rendszer (International System of Units) két alapvető mértékegységet használ a hőmérsékleti mutatók mérésére: Celsius fokot és Kelvin fokot. Az orvostudományban a testhőmérsékletet a Celsius-skálán mérik, amelyen nulla a víz fagyáspontja, száz fok pedig a víz forráspontja.

Hőmérsékletmérő műszerek

A hőmérőben speciális mérőeszközt használnak - hőmérőt a testhőmérséklet mérésére. Ezeket az eszközöket hőmérőknek is nevezik. Különböző anyagokból (üveg, műanyag) készülnek, megvannak a sajátosságai és működési elve (érintkező, érintésmentes; digitális, higany, infravörös), mérési hibájuk. Ezen eszközök mindegyik típusának megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Az eszközök osztályozása

A testhőmérséklet mérésére szolgáló hőmérők osztályozásának fő elve a mérőműszerek működési elve. Eszerint a következőkre oszthatók:

higany;
digitális;
infravörös (for érintkezés nélküli módszer mérések).

A higanyhőmérők üvegből készülnek, és az üvegtartályukban lévő higany tágulásának elvén működnek. A testről felmelegítve a higanyoszlop felfelé mozog a skálán, elérve a test t hőmérsékletének megfelelő jelet. A hőmérsékleti jellemzők meghatározásának ez a módszere segít a mérési eredmények nagy pontosságában, a tényleges hőmérséklet hibája az ilyen típusú hőmérők használatakor mindössze 0,1 fok.

Az előnyök mellett - megfizethetőség, széles körű felhasználás, tartósság, pontos mérések - a higanyos folyadékhőmérőknek jelentős hátrányai is vannak:

a test törékenysége;
higanymérgezés (mérgezés veszélye áll fenn, ha véletlenül megrongálja a higanytartályt vagy eltöri a hőmérőt);
mérés időtartama (legfeljebb 10 perc).

A digitális, elektronikus hőmérőket széles körben használják. Eltérő megjelenésűek lehetnek, testük műanyagból készült, a hőmérséklet meghatározása termodinamikai érzékelővel történik. Elektronikus hőmérők biztonságosabbak, mint a higanyosak, segítik a gyors mérési eredményt (egy percen belül), azonban ezeknek az eszközöknek a leolvasási pontossága lényegesen rosszabb, mint a higanyhőmérőké.

A hőmérsékletjelzők mérésére szolgáló infravörös eszközök nem igényelnek közvetlen érintkezést a testtel, a hőmérsékleti érték mérése néhány másodpercet vesz igénybe. Egy speciális érzékelő digitális infravörös képet jelenít meg, a készülék konfigurálást igényel, körülbelül 0,2 fokos hibát produkál, drága, gyakran olyan esetekben használják, amikor a beteget nem lehet zavarni.

Különösen a csecsemők aki nem tud sokáig nyugalomban maradni, feltalálták a közönséges cuminak álcázott cumis hőmérőket. Szilikonból készülnek, a mérés időtartama körülbelül öt perc, de ez nem okoz kellemetlenséget a gyermeknek. A pontos adatoktól való eltérés elérheti a 0,3 fokot.

Hol mérjük a hőmérsékletet

Nem minden testrésznek ugyanaz a mutatója, ezért a hőmérséklet mérésének különböző módjai vannak. A test állapotának pontos meghatározásához ezt a biometrikus mutatót határozzák meg:

hónalj (a hőmérőt a munkavégével a hónaljban kell felszerelni és tartani);
szóban (a mérés szintfelvétellel történik hősugárzás a szájban);
rektálisan (a végbélben);
az inguinalis redőkben;
egy nő hüvelyében.

Hogyan kell helyesen mérni

Különböző üregekben és területeken a hőmérséklet-mutatót a bizonyos szabályokat. Fontos, hogy ellenőrizze a használt készülék műszaki állapotát - szükség esetén cserélje ki az elemet a digitális hőmérőben, állítsa be az infravörös hőmérőt, és ellenőrizze, hogy a higanyhőmérő ép-e. Ha kétségei vannak a kapott eredmények megbízhatóságával kapcsolatban - például a gyermek homloka forró, de a készülék normál hőmérsékletet mutat, ismételje meg az eljárást, vagy mérje meg a mutatót egy másik testrészen.

Higanyos hőmérő

Higanyhőmérő használata előtt rázza meg, hogy a higanyoszlop a skálán a minimális értékre, 35 °C alá süllyedjen. A készüléknek száraznak és tisztának kell lennie, ha orálisan vagy rektálisan mér, szükséges feltétel A hőmérő használata előtt először fertőtleníteni kell. Az üveghőmérőknél a sérülések elkerülése érdekében a gondos tokban való tárolás szabályai vannak.

A hónaljban végzett eljárás során a készüléket egyensúlyban tartják, a szükséges ideig szorosan a testhez nyomják. A szájüregi méréshez a készüléket a nyelv alá helyezzük, szorosan záródik, a légzés az orron keresztül történik. A rektális mérési módszer során a pácienst behelyezik fekvő helyzetben oldalán a hőmérőt a záróizmán keresztül a végbélbe helyezzük, és két-három percig tartjuk.

Ideje megmérni a testhőmérsékletet higanyhőmérővel

A higany típusú kontakt hőmérők használatakor fontos a mérés időtartama. A mérés helyétől függően ez:

5-10 perc - a hónalj módszeréhez;
2-3 perc - rektálisra;
3-5 perc - szájon át.

Elektromos hőmérő

Digitális mérőműszereket kell használni, ha pontos és gyors eredményt szeretne. Az elektromos hőmérőkkel felszerelt hangjelzés funkció megkönnyíti a hőmérsékletmérés vezérlését, hiszen értesíti a felhasználót, ha a mérési folyamat befejeződött. Úgy nevezett instant hőmérőket gyártanak, amelyeknek köszönhetően nagy érzékenység termoelem, 2-3 másodpercen belül ad eredményt.

Távoli hőmérsékletmérés

A hőmérséklet mérése távolról az infravörös hőmérők kényelmes funkciója. Ezek az eszközök csúcstechnológiás laboratóriumi fejlesztések eredményei, amelyek meghatározzák munkájuk minőségét és a kapott adatok pontosságát. Nem nyújtanak káros hatások a testen, és alkalmasak mind mozdulatlan betegek, mind pedig állandó mozgásban lévő csecsemők számára.

Mérési algoritmus

A testhőmérséklet mérésének megfelelő algoritmusával csökkentheti a külső tényezők hatását, időben figyelemmel kísérheti a hőmérsékleti mutatók változásait, ezáltal felgyorsítva a beteg gyógyulási folyamatát. Bármilyen módszerrel és bármilyen típusú kontakthőmérő használatával tartsa be a higiéniai szabályokat és maguk az eszközök fertőtlenítését. Algoritmus a higanyhőmérő használatához:

Alaposan mosson kezet.
Vegye ki a készüléket a tokból.
Óvatosan, de erőteljesen rázza fel, miközben fogja mutatóujj a tankon.
Ügyeljen arra, hogy a higany 35 °C alá csökkenjen.
Végezzen mérést.
Az eljárás befejezése után fertőtlenítse a hőmérőt.
Jegyezze fel megállapításait.

Testhőmérséklet mérése a hónaljban

A következő algoritmus követésével megértheti, hogyan kell mérni a hónalj hőmérsékletét bármilyen hőmérővel, hogy pontos értéket kapjon, és ne használjon más módszert:

végezzen méréseket naponta többször, rendszeres időközönként;
nyomja a hőmérőt szorosan a testéhez, hogy elkerülje a hőmérő kilazulását;
tartsa mozdulatlan testét az eljárás során;
Jegyezze fel írásban a felső és alsó mutatót a nap folyamán.

Melyik hónalj alá érdemes mérni?

A jobb és a bal hónalj fizikai érzékenysége azonos, így nem mindegy, hogy melyiket használja a hőmérséklet mérésére. Ha szeretné, többször is leveheti az értéket a jobb és a bal oldalról is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ugyanazokat az adatokat kapja eredményül. Ha kétségei vannak a kapott eredmény helyességével kapcsolatban, mindig megmérheti a hőmérsékletet egy másik érzékeny területen, in lágyék környéke, Például.

A szájban

A válasz arra a kérdésre, hogy hogyan kell helyesen mérni a száj hőmérsékletét, a következő két fő pontban rejlik - a hőmérő helyzetében és a mérés időpontjában. Helyezze a készüléket a nyelve alá, nyomja meg erősen, és zárja be a száját. Az adatok megszerzéséhez tartsa ezt a pozíciót két-három percig, lélegezzen az orrán keresztül egyenletesen és nyugodtan. Az eljárás végrehajtása előtt a hőmérőt fertőtlenítő törlőkendővel kezelje.

Hőmérők feldolgozása

Tiszta fertőtlenített hőmérő - fontos feltétel hogy a mutatók mérésekor helyes adatokat kapjunk. A készüléket minden eljárás után meg kell tisztítani, otthon ezt bármilyen fertőtlenítő alkoholos készítménybe mártott törlőkendővel megteheti. A fertőtlenítés után a készüléket szárazra töröljük és tárolótokba helyezzük.

sovets.net

Normális hőmérséklet egy felnőtt szájában

Hasonló cikkek: