Simptomi uganuća pete. Zašto boli peta desne ili lijeve noge?

10.05.2019

Bolovi u nogama, a posebno u petama stopala prilično su česta pojava s kojom se svatko od nas redovito susreće u životu - sjedilački način životaživot dovodi do toga da naše noge postaju „nespremne“ za različite tjelesne aktivnosti, zbog čega možemo osjetiti nelagodu u tom području čak i nakon kratke šetnje. A kako bi se toga riješili u ovoj situaciji sindrom boli, samo se trebamo odmoriti.

Međutim, bol u petama ne može uvijek biti uzrokovana uobičajenim umorom tijekom radnog dana, a unatoč pravilnom odmoru, čak i sljedećeg jutra osjećamo određene simptome. bolne senzacije. Zašto se ovo događa? I koji razlozi mogu uzrokovati takvu bol? U ovom članku ćemo vam reći zašto pete na nogama mogu boljeti, kao i kako liječiti takve bolne manifestacije.

Vanjski čimbenici koji uzrokuju bol u peti

Svi znamo da je bol signal našeg tijela o prisutnosti bilo kakvih poremećaja u njemu, međutim, u nekim slučajevima takav nelagoda nije povezan s bolestima. Na primjer, bol u petama stopala može biti izazvan sljedećim vanjskim čimbenicima:

Višak tjelesne težine. Na pretežak tijelo, naša su stopala izložena prekomjernom stresu, što zauzvrat dovodi do redovitih bolova u petama stopala;

Nepravilno odabrane cipele. Nošenje uske ili neudobne obuće također dovodi do redovite boli u ovom području. Često nošenje cipela s visokom petom također doprinosi akutnoj boli u peti;

Ojačana psihička vježba. Nije neuobičajeno osjetiti bol u peti nakon bavljenja sportom. Ako osjetite bol u ovom području nakon izvođenja bilo koje specifične vježbe, onda u ovom slučaju Preporuča se konzultirati trenera, jer se ovaj sindrom boli javlja u pozadini netočne tehnike izvođenja same vježbe.

Uzroci boli u peti

Iznad ste se već upoznali s mogućim vanjskim čimbenicima koji mogu uzrokovati bol u peti, međutim, zašto se takav sindrom boli može pojaviti ako nosite prilično udobne cipele i ne opterećujete se pretjeranom tjelesnom aktivnošću? U ovom slučaju već govorimo o specifičnim bolestima koje su uzrok boli u peti. U nastavku ćemo vam detaljnije reći o ovim bolestima:

Plantarni fasciitis. Da bi se shvatila suština ove bolesti, u početku je potrebno razjasniti što je fascija samog potplata. Ovaj pojam označava određenu zbijenu formaciju koja se nalazi u vezivno tkivo a koja ide duž cijelog stopala. Ako redovito nosite tijesnu i neudobnu obuću, koja kao da “deformira” stopalo i steže ga, dolazi do stvaranja upalnog procesa u fasciji, što u konačnici dovodi do boli. Još jedna posebnost ove bolesti je taloženje soli točno na mjestu upale, što u budućnosti može dovesti do pojave i razvoja bolesti kao što je petni trn.

Petni trn. Suština ove bolesti je ista kao i plantarni fasciitis, a jedina razlika između ove dvije bolesti je oblik u kojem se javljaju. Tako, na primjer, ako se plantarni fasciitis može izliječiti, onda je trn na peti kronični oblik bolesti koji se javlja u pozadini dugog procesa taloženja soli na mjestu upale. Kod petnog trna pacijent obično osjeća vrlo jaku bol u predjelu pete dok dugo hoda ili stoji. Da bi se riješio takve boli, pacijent osigurava odmor nogama, međutim, kada ponovno pokuša stati na noge, bol se vraća s jačim intenzitetom.

Artritis. Bit ove bolesti je prisutnost upalnog procesa u zglobovima ili tkivima, koji zauzvrat može nastati iz razni razlozi. Primjerice, alergija, neka infekcija ili čak obična ozljeda mogu potaknuti nastanak ove bolesti. Kod artritisa bolesnik najčešće osjeća bolove u petama, koji su najizraženiji ujutro, odmah nakon buđenja. Kod raznih tjelesnih aktivnosti javlja se i bol u ovom području.

Uz gore navedene uzročnike artritisa, klamidija i razni spolne bolesti. Kod ove vrste artritisa, pacijenta stalno muči bol u peti, što je posebno gore noću.

Ahilodinija. Suština ove bolesti je prisutnost upalnog procesa u burzi pete, koja se pak sastoji od vezivnog tkiva i koja, takoreći, "okružuje" Ahilovu tetivu. Izrazite značajke ove bolesti - prisutnost blagog oteklina u području gdje se nalazi ova tetiva, kao i povišena temperatura kože na ovom području. Svaki dodir Ahilove tetive vrlo je bolan.

Kako liječiti bol u peti

Naravno, bilo koja od gore navedenih bolesti zahtijeva pažljivu pozornost na sebe, jer ako se ne izliječe, bilo koja od dijagnoza može se razviti u kronični oblik, što naknadno eliminira svaku mogućnost da se riješite bolesti. Također je vrijedno uzeti u obzir da neke bolesti u uznapredovalom stadiju zahtijevaju kirurški zahvat, zbog čega je u slučaju redovitih bolova u peti potrebno obavezna obratite se odgovarajućem stručnjaku koji će vas nakon pregleda proći potrebne pretrage te će nakon podvrgavanja određenim zahvatima postaviti konkretnu dijagnozu i propisati adekvatno liječenje.

Kako bi se ublažila bol prije posjeta liječniku, preporuča se kupiti posebne ortopedske uloške, čija će "struktura" stvoriti najpovoljnije i udobnije uvjete za petu, što pomaže u uklanjanju boli. Ortopedske cipele s udubljenjem u peti je još jedna mogućnost da se riješite takvih bolnih osjeta.

Sprječavanje boli u peti

Naravno, zbog raznih okolnosti, riješite ga se zauvijek sličan problem nije moguće, no pribjegavanjem jednostavnim savjetima možemo pomoći da nas bolovi u peti muče što je moguće manje:

Redovito radite jutarnje vježbe. Svakodnevna tjelovježba pomaže u “zagrijavanju” svih mišića, čime se oni pripremaju za nadolazeću tjelesnu aktivnost;

odaberite udobne cipele. Izbjegavajte često nošenje cipela s visokim potpeticama i ravnim đonom. Najviše najbolja opcija– cipele s niskim klinovima ili cipele s petom od tri do četiri centimetra;

ići plivati. Plivanje je najviše koristan izgled sport za naše mišiće i zglobove, a služi i kao izvrsna preventivna mjera protiv raznih bolesti;

radite posebnu gimnastiku za stopala. Da biste to učinili, morate staviti u bazen Topla voda, na njegovo dno stavite riječne oblutke i pokušajte nogama kotrljati kamenčiće 15 minuta.

Bolovi u petama nisu uvijek povezani s bolestima ili ozljedama. Ponekad su njihovi razlozi fiziološki, a pokažu se najbanalniji.

Na primjer:

Ako pri hodu osjećate bol u peti, to može značiti da nosite previsoke potpetice.
Bolni osjećaji u ovom području također mogu biti uzrokovani smanjenjem potkožnog masnog tkiva ispod površine potplata, pogotovo ako ste iznenada značajno povećali tjelesnu aktivnost: ispada da su vaše pete "izgubile na težini".
Pete vas mogu boljeti nakon dugog hodanja ili dugog stajanja.
Ako ste nedavno dobili višak kilograma, trudni ste ili vam je dijagnosticirana pretilost, bol u peti može biti uzrokovana: pretežak.

Upalne bolesti

Plantarni fasciitis

Ako bolne senzacije pojavljuju se uglavnom ujutro, nakon spavanja (bol se može manifestirati i na obje noge odjednom, i, na primjer, samo na desnoj nozi), a pojačava se pri hodu, vjerojatno je to plantarni fasciitis (također se naziva plantarni fasciitis).

Ova bolest je upala ligamenta koji povezuje petu s kostima srednjeg dijela stopala. Fascija potplata je spojna traka koja služi kao oslonac svodu stopala, kao i njegov amortizer.

Uzrok fasciitisa, u pravilu, je mikrotrauma - mikrorascjepinje fascije, koje može ali i ne mora biti popraćeno upalom. Najčešće se ozljede javljaju na mjestima gdje se fascija pripaja za petnu kost.

Tijekom noći, tijekom sna, ozlijeđena fascija se malo regenerira, sraste i skrati. Ujutro, nakon prvih koraka, opet se ponavljaju mikropoderotine i to izaziva nove muke. Točno plantarni fasciitis uzrokuje jaku jutarnju bol u području pete, koja često postaje tiša kako dan odmiče.

Petni trn

Ponekad je bolest stopala popraćena petnim trnom, koji je mala koštana izraslina koja se formira iza ili ispod pete.

Ako ozljeda dovede do upale Ahilove tetive (nalazi se iznad pete) ili mjesta pripajanja fascije na petnu kost (ispod pete), potiče se rast novih stanica tkiva koje potom odumiru i postupno se nakupljaju.

Te se nakupine pretvaraju u ostruge. Bolni osjećaji u prisutnosti trna na peti mogu imati prilično širok raspon: od najjačih, u kojima je čak i bolno stati na petu, do potpuno neprimjetnih, asimptomatskih.

Takve izrasline mogu se pojaviti na obje noge odjednom, ali češće je poticaj lokaliziran samo na jednoj od njih - na primjer, na lijevoj nozi (ili samo na desnoj).

Gnojni bursitis

Ovaj gnojna upala sinovijalna burza zgloba. Razvoju bursitisa često prethodi mehanička trauma. Tijekom bolesti razvija se upalni proces: peta postaje crvena, nabrekne i jako je bolna. Ako ga dodirnete, možete osjetiti toplinu.

S vremenom se oteklina pete povećava, a ako se bolest ne liječi, natečeno područje može postati gusto.

Tendinitis (upala) Ahilove tetive

Pretjerano opterećenje stopala, želja za nošenjem cipela s previsokim potpeticama i obuvanjem papuča navečer, ljubav prema dugom trčanju - sve navedeno može izazvati upalu Ahilove tetive. U ovom slučaju, boli na dnu gležnja, blizu pete. Ovdje se uočava crvenilo kože, otok i lokalno povišena temperatura. Postaje teško stajati na prstima i skakati.

Maligni tumori

U početku bolesti se osjeća lagana bol u području pete. Nadalje, s razvojem bolesti, bol na ovom mjestu se pojačava, formira se meka ili gusta oteklina (ovisno o vrsti tumora). Ponekad se iznad otekline uočava mreža proširenih krvnih žila.

Tumori pete najbrže rastu u djetinjstvo, kod odraslih rastu sporije. Međutim, u oba slučaja takvi su simptomi hitan razlog za posjet liječniku!

Ozljede

Iščašenje ili ruptura tetive

Takva ozljeda može nastati ili kao posljedica izravnog udarca u nogu, ili kao posljedica iznenadnog grča mišića potkoljenice. U početku se osjeti Oštra bol u donjem stražnjem dijelu noge, zatim peta natekne.

Stopala se teško savijaju i ispravljaju, a ako dođe do rupture, plantarna fleksija-ekstenzija postaje nemoguća. Također, kada tetiva pukne, često se gubi sposobnost hodanja.

Ozljeda

Javlja se tijekom iznenadnog snažan utjecaj na petama, na primjer, ako je osoba skočila s visine i neuspješno sletjela. Udarac uzrokuje goruću bol i dovodi do daljnje upale.

Prijelom

Ako imate slomljenu petu, jako je bolno stati na nogu, gotovo nemoguće. Stopalo mijenja oblik i izgled, jer se peta pomiče udesno ili ulijevo, kao da je zakrivljena na jednu stranu, samo stopalo otiče, na tabanu su vidljive modrice i krv.

Stopalo postaje neaktivno ili nepokretno, njegova fleksija i ekstenzija je poremećena.

Severova bolest ili kalkanealni apofizitis

Ovo je poremećaj rasta koštano tkivo stražnji dio petne kosti, gdje se na nju veže Ahilova tetiva.

Petna kost ne okoštava odmah od djetinjstva, taj proces traje nekoliko godina, pa je u djetinjstvu veća vjerojatnost obolijevanja od Severove bolesti. Djeca u dobi od 9-14 godina koja se bave sportom su najosjetljivija na ovu bolest.

Trkačko hodanje, trčanje, skakanje dodatno pojačavaju bol ove bolesti. Postoji osjećaj da peta gori, a oko nje se javlja oteklina.

Sistemske bolesti

Ankilozantni spondilitis

Kronična upala autoimuna bolest kralježnice i zglobova. Glavna posljedica ove bolesti je okoštavanje kralježnice koja postaje nesavitljiva i nepokretna. Ponekad prvo počnu boljeti pete, zbog čega čovjeku postaje vrlo neugodno stajati na tvrdim površinama.

Reumatoidni artritis

Ova ozbiljna bolest zahvaća zglobove, uzrokujući njihovu bol, oticanje i gubitak pokretljivosti. Među ostalim, zahvaćeni su i zglobovi stopala.

U početku se najizraženija bol očituje pri kretanju, ali kasnije, s vremenom, bol se osjeća čak iu snu, a toliko je jaka da vas može probuditi. Reumatoidni artritis također prati bolan umor, nedostatak apetita i povećani umor.

Giht

Bolesti zglobova uzrokovane naslagama soli mokraćne kiseline. Napadi bolesti obično se javljaju noću, tijekom sna, kada se osoba budi s osjećajem akutne boli. Zahvaćeni zglob natekne i promijeni boju u crveno-smeđu. Ako ga u ovom trenutku lagano dodirnete, bit će jako bolno i vruće.

Zglobovi stopala također su osjetljivi na giht, pa osobe koje pate od njega često osjećaju bolove u petama.

Zarazne bolesti

Reaktivni artritis

Ova bolest obuzima osobu kao posljedica bilo koje ranije pretrpljene infekcije, na primjer infekcije genitourinarni sustav ili gastrointestinalni trakt. Ova podvrsta artritisa nije zarazna bolest zglobova, to je posljedica infekcije koja zahvaća druge organe u tijelu.

Stalno se pojavljuju bolni osjećaji u petama s reaktivnim artritisom. Najjače se mogu osjetiti noću, u snu. Tijek bolesti karakteriziraju bolovi u zglobovima, konjunktivitis i bolovi u donjem dijelu trbuha.

tuberkuloza (kosti)

Tijekom bolesti čini se da se koštana tvar topi, a pojedini dijelovi kože odumru. Ozljeda se zatim proteže na daljnje površine tijela. Kod koštane tuberkuloze nastaje gnojna fistula ili otvorena šupljina, ali nakon nekoliko tjedana bolest može prestati, prelazeći u remisiju.

Osteomijelitis

Bolest je uzrokovana bakterijama koje izazivaju razvoj gnojno-nekrotičnog procesa kako u samoj kosti tako iu mekih tkiva pete. Zahvaćena peta počinje boljeti gotovo trenutno, a tjelesna temperatura raste na 39-40 stupnjeva.

Bolni osjećaji su kao da peta puca, gori, buši iznutra i jednostavno je nemoguće hodati. Ove senzacije teško je zamijeniti s drugima. Peta natekne, koža na njoj jako pocrveni, a vene na nogama se šire.

Idemo liječniku!

Što učiniti ako vas bole pete? Ako je bol akutna, pekuća, koža u području oko pete pocrveni, pojavi se otok, lokalna ili opća temperatura, peta otiče, pomiče se u desnu ili lijevu stranu stopala, uočavaju se modrice, dolazi do nekroze kože, teško stojite na prstima, stopala se ne savijaju - posjet liječniku je neizbježan!

I što prije to učinite i počnete liječiti bolest koja je uzrokovala ovaj neugodan simptom, to bolje!

Koji liječnik može pomoći? Za početni pregled dogovorite sastanak s terapeutom ili kirurgom. Nadalje, ovisno o popratni simptomi, liječnik vas može uputiti drugom stručnjaku na liječenje. Oni mogu biti: ortoped, traumatolog, onkolog, ftizijatar, neurolog.

Ako je uzrok boli modrica, nanesite hladnoću na područje pete - led ili poseban hladni oblog. Morate ga držati 15 minuta svaki sat 3-4 puta. Zatim možete utrljati protuupalnu mast u nagnječenu petu, a ako je modrica jaka, vrlo je poželjno dogovoriti pregled kod liječnika (liječnika opće prakse ili kirurga).

Prevencija boli u peti

Što mogu učiniti da spriječim ponovnu pojavu bolova u petama nakon tretmana?

Kao preventivnu mjeru, dovoljno je slijediti jednostavna pravila:

Borite se s viškom kilograma, jer povećava pritisak na pete.
Ako imate ravna stopala, nakon savjetovanja s liječnikom odaberite ortopedske uloške.
Nosite udobne cipele od prirodnih materijala s petom ne višom od 5 centimetara. Ne preporučuju se cipele bez razlike u visini rista.
Redovito masirajte stopala (sami ili posjetite masažera).
Održavajte dovoljnu razinu tjelesna aktivnost tijekom dana (bazen, tjelesni odgoj, šetnje na svježem zraku).

Videozapis: Uobičajeni uzroci boli u peti i vježbe za liječenje fasciitisa i petnog trna

Svatko s vremena na vrijeme doživljava neugodne osjećaje na plantarnom dijelu stopala. Neke ljude smetaju izuzetno rijetko, na primjer nakon duge šetnje u neudobnim cipelama. Drugima se bol u stopalu između pete i nožnog prsta javlja često ili stalno. U svakom slučaju, trebali biste znati da se neugodni osjećaji ne pojavljuju samo tako, već iz nekog razloga. Da biste saznali zašto se javlja između pete i nožnog prsta pri hodu ili u mirovanju, morate posjetiti liječnika i proći dijagnostičke postupke. U nekim slučajevima, da biste uklonili nelagodu, dovoljno je samo promijeniti cipele, u drugima će vam trebati kirurška intervencija. Stoga je vrlo važno otkriti uzrok neugodnih osjeta.

Što učiniti ako postoji bol u stopalu?

Stopalo je dio noge koji pri hodu dolazi u dodir s podlogom. Sastoji se od mnogih kostiju, zglobova i ligamenata. Također osigurati motorička funkcija a potporu lukovima nalazi se plantarna fascija i mišići. Osim toga, ovaj dio tijela sadrži masnog tkiva. Potreban je kako bi pomogao kostima i ligamentima da izdrže težinu tijela. Ako se bol pojavi u stopalu između pete i nožnog prsta, tada uzrok njezine pojave može biti bilo koja od anatomskih formacija. Neugodni osjećaji pojavljuju se kada su kosti, ligamenti, mišići ili fascije oštećeni. Bolovi se javljaju i pod utjecajem vanjski faktori koji utječu na stopalo (nepravilan položaj stopala, kompresijske cipele). Da bi se neugodni osjećaji zaustavili, dovoljno je riješiti se takvih iritansa. Ako bol u stopalu ni nakon toga ne prestane, potrebno je potražiti druge razloge za njen nastanak. U tom slučaju trebate potražiti liječničku pomoć.

Bol u stopalu između pete i nožnog prsta: uzroci

Postoje mnogi etiološki čimbenici koji mogu dovesti do boli u području stopala. Među njima: ozljede koštani sustav, istezanje mišićno tkivo, upalne lezije, stegnuti živci itd. Također, bol u stopalu između pete i nožnog prsta može biti uzrokovana zglobnim patologijama. Osim toga, nelagoda je često povezana s lošom cirkulacijom. Može biti privremeno (kada je stopalo stisnuto) ili trajni karakter. Razmatraju se najčešći sljedećih razloga razvoj neugodnih osjeta:

Ova bolest nastaje kao posljedica nepravilnog hodanja - pretjeranog okretanja stopala prema unutra (pronacija). Fascija tabana sastoji se od vezivnog tkiva, polazi od pete i završava u području metatarzalnih kostiju. Nepravilan hod (pronacija) nastaje kada se plantarni ligamenti istegnu. Osobe podložne fasciitisu često imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili se podvrgavaju teškoj tjelesnoj aktivnosti (trčanje, dugo hodanje na velike udaljenosti). Bolest može biti i upalne prirode.
Pojava petnog trna. Bolovi u stopalu između pete i prstiju s ovom patologijom vrlo su intenzivni. Ova bolest je posljedica plantarnog fasciitisa.
Metatarzalgija je bol koja se javlja zbog starosnih promjena u stopalu.
Upala zglobova tabana - artritis.
Ravna stopala. Ovo kršenje obično se javlja u ranom djetinjstvu. Uzrok nepravilnog formiranja stopala često je rahitis - nedostatak kalcija u djetetovom tijelu.
Ozljede. To uključuje prijelome i pukotine kostiju, dislokaciju zglobova.
Pretilost. Prekomjerna težina često dovodi do razvoja abnormalnog hoda i ravnih stopala.
Prekomjerni stres na stopalu.
Nošenje uske i tvrde obuće. Također, neugodni osjećaji mogu biti uzrokovani produljenom izloženošću štikle.
Patologije krvnih žila i živaca.

Bol u stopalu zbog petnog trna

Petni trn je tvrda kvržica koja se pojavljuje na tetivama stopala. Sastoji se od koštanog tkiva. Nakon što se pojavi, ostruga počinje postupno rasti. Ova bolest jedan je od najčešćih uzroka bolova u stopalima. razvija se zbog jakog rastezanja plantarne fascije. Osim toga, višak kilograma smatra se uzrokom njegove pojave. S malom veličinom formacije, pacijentu smetaju bolovi u stopalu između pete i nožnog prsta ujutro - nakon što osoba ustane iz kreveta. Također, neugodni osjećaji se javljaju nakon dugog sjedenja. Kada petni trn dostigne veliku veličinu, bol je stalna. Prisutan je ne samo pri stajanju i oslanjanju na nogu, već i pri hodu.

Ravna stopala i bol u stopalima

Drugi uzrok boli je ravno stopalo. Ova patologija često je asimptomatska, ali ponekad je popraćena neugodnim osjećajima. Mehanizam razvoja ove bolesti je spuštanje svoda stopala prema tabanu. Najčešće se ova patologija javlja u djetinjstvu, kada se noga tek razvija. Međutim, bol u stopalu između pete i nožnog prsta kod ravnih stopala može se pojaviti i kod odrasle osobe. Provocirajući čimbenici su pretilost i tjelesna aktivnost. Nedostatak kalcija u osteoporozi također doprinosi razvoju patologije.

Povezanost boli u stopalu i tjelesne aktivnosti

Često neugodni osjećaji u potplatu mogu biti uzrokovani tjelesnom aktivnošću. Na primjer, nakon trčanja ili dugog hodanja javlja se neka nelagoda. Uzrok može biti plantarni fasciitis. Odnosno, bol u stopalu između pete i prsta nakon trčanja javlja se zbog istegnuća ligamenata. Ponekad nestane samo od sebe. Ali uz stalnu tjelesnu aktivnost, ligamenti nemaju vremena vratiti se u normalu. U tom slučaju razvija se fasciitis tabana. Osim toga, bol nakon vježbanja može biti uzrokovana iščašenjima malih zglobova stopala. Drugi razlog je upala i upala mišića. Također, neugodni osjećaji često se javljaju kada je cirkulacija krvi u stopalu oštećena. Vaskularne lezije često su povezane s proširene vene vene donjih ekstremiteta i patologije hematopoetskog sustava.

Klinička slika bolesti stopala

Uz bolove u stopalima, svaku od gore navedenih bolesti prate i brojni drugi simptomi. Upalni procesi u mišićima očituju se crvenilom i ako je bol uzrokovana ukliještenim živcem stopala, tada pacijenta mogu mučiti neugodni osjećaji u obliku "pucanja" u svodu stopala ili tabanu. Ozljede kostiju uvijek su popraćene ograničenim kretanjem. Kada se pojavi petni trn, bol prati svaki kontakt tabana s podlogom. Tvrdu formaciju možete osjetiti i ako pritisnete stopalo. Kod iščašenja zgloba nastaje izbočina stražnja strana. Artritis velikih i malih zglobova stopala karakteriziraju znakovi upale. Među njima: oteklina, hiperemija i povećana temperatura na mjestu lezije.

Dijagnoza boli u stopalu

Dijagnostika patologija stopala započinje razgovorom s pacijentom. Liječnik pita koliko često pacijenta muče neugodni osjećaji, nakon čega se pojavljuju i s čime povezuje pojavu boli. Ako je pregled otkrio da je došlo do ozljede noge, treba isključiti prijelome i dislokacije. Da biste to učinili, izvodi se rendgenska slika kostiju stopala. Ako pacijent ima višak kilograma ili znak česte tjelesne aktivnosti, trebali biste obratiti pozornost na hod pacijenta. U ovom slučaju često se dijagnosticira plantarni fasciitis. Petni trn prepoznaje se na rendgenskoj snimci. Vaskularne bolesti dijagnosticiraju se ultrazvukom arterija i vena donjih ekstremiteta. Patologije živaca pojavljuju se kada se vrši pritisak na određena područja stopala. Žuljevi i ulcerativni defekti na nogama ukazuju na nošenje tijesnih cipela.

Bol u stopalu između pete i nožnog prsta: kako liječiti patologiju?

Izbor metode liječenja ovisi o tome što uzrokuje bol u stopalu. U slučajevima kada neugodni osjećaji smetaju samo povremeno ili su povezani s psihička vježba, mora se poštivati ispravan način rada. Prije svega, važno je obratiti pozornost na cipele. Ako uzrokuje nelagodu, onda ga morate promijeniti. Ako imate ravne noge, morate kupiti posebne ortopedske uloške. Jednako je važno organizirati odmor za noge. Da biste to učinili, preporuča se smanjiti tjelesnu aktivnost i neko vrijeme isključiti trčanje. Ako te mjere ne dovedu do pozitivan rezultat, trebate potražiti pomoć stručnjaka. Za ozljede i petne trne trebate posjetiti kirurga. Nakon pregleda i utvrđivanja uzroka, on će propisati liječenje lijekovima, au nekim će slučajevima preporučiti kirurgija. Ponekad je potrebna pomoć neurologa. Za ublažavanje nelagode propisani su lijekovi protiv bolova: Ketonal, Nise. Za upalu zglobova indicirani su lijekovi "Artoxan" i "Diclofenac". Liječenje neuroloških patologija provodi se lijekovima "Melbek", "Neurobeks". Također, u nekim slučajevima potrebni su postupci masaže.

Tradicionalna medicina protiv bolova u stopalima

Osim toga, trebali biste koristiti tradicionalne metode za ublažavanje bolova u stopalu između pete i prstiju. Liječenje infuzijama i dekocijama neće se riješiti uzroka patologije, ali će pomoći u ublažavanju neugodni simptomi. Osim recepcije lijekovi unutra, preporuča se napraviti razne losione, kao i kupke za stopala. Izrađuju se od lišća lipa boja i metvica (u jednakim omjerima), kopriva, trputac. Nakon infuzije, juha se ulije u posudu s vodom, gdje se noge trebaju držati oko 15 minuta. Ovi postupci pomažu ublažiti upalu i ublažiti bol. Koriste se i oblozi od meda i sirovog krumpira.

Prevencija patologija stopala

Da biste spriječili bol u stopalima, morate se pridržavati sljedećih pravila:

Nosite udobne i meke cipele.
Dajte svojim nogama odmor nakon duge šetnje. Da biste to učinili, trebate napraviti kupke za stopala s vodom sobne temperature i masirati tabane.
Izbjegavajte pretjeranu tjelesnu aktivnost.
Ponašanje
Ako sumnjate na patologiju stopala, nemojte odgađati, već odmah potražite liječničku pomoć.

Bol u peti. “Osjećaj kao da je svakim korakom zabijen čavao”! - tako pacijenti opisuju bolove u peti i smatraju da se javljaju samo zbog petnog trna. Što je ostruga? Plantarna fascija polazi od medijalne izbočine kalkaneusa i veže se za glave metatarzalnih kostiju. Petni trn nastaje na prednjoj površini kalkanealnog tuberkuloze na mjestu pričvršćivanja plantarne aponeuroze.

Pri hodu, u trenutku kada se peta odvoji, dolazi do napetosti u fasciji. Kod nošenja neudobnih cipela, ravnih stopala ili preopterećenja u sportu, ova napetost može postati pretjerana i dovesti do kronične upale mjesta pričvršćivanja fascije na kalkaneus. Kod preopterećenja stopala dolazi do sporog rastezanja plantarne aponeuroze, odvajanja od mjesta pripoja na petu i postupne kalcifikacije mjesta pripoja.

Ovaj proces je spor i traje godinama. Naknadno se na tom mjestu talože kalcijeve soli, a na slici je vidljiv horizontalni "šiljak" dužine do 2 cm (petni trn). Dakle, petni trn je ishod, a ne uzrok bolesti. Kad peta počne boljeti zbog upale tetive, koštani "šiljak" još nije vidljiv na rendgenskoj snimci. Prisutnost ili odsutnost petnog trna ni na koji način ne utječe na dijagnozu i liječenje boli u peti. Mnogi ljudi imaju petne trne na rendgenskim snimkama i nikada nisu imali bolove u peti. Kada ovaj osteofit potpuno sazrije, ne boli.

Dakle, za bol u peti nikada ne treba kriviti “zloglasni” petni trn. Što bi onda moglo biti uzrok boli u peti ? I mnoge druge ozbiljne bolesti debitiraju ili se manifestiraju kao bol u peti. Staviti točna dijagnoza i imenovati kompetentno liječenje To može samo stručnjak. Ako imate bolove u peti, glavna stvar je ne propustiti ozbiljna bolestšto može dovesti do operacije i invaliditeta.

Čimbenici rizika za bol u peti uključuju prekomjernu težinu, cipele s visokom petom, ravna stopala, kroničnu prekomjernu upotrebu stopala, sportske ozljede i modrice na peti pri skoku s visine. U ovom članku nećemo razmatrati traumatske uzroke boli u peti. Prijelomi, iščašenja, modrice i uganuća zahtijevaju liječenje traumatologa.

Bol u peti: simptomi. Bol u peti uzrokuje značajnu patnju pri svakom koraku. Klinička slika uvelike ovisi o bolesti koja je uzrokovala bol u peti. Bol u peti može biti bolan, tup, oštar, žareći ili pucajući. Češće se bolovi u peti javljaju prilikom hodanja. Ponekad se bol javlja čak iu mirovanju, noću, ometajući san. Priroda boli u peti, kao i uzrok koji ju je izazvao, mogu biti različiti.

Bolesti koje uzrokuju bolove u peti.

Plantarni fasciitis ili petni trn " Glavni simptom bolesti je akutna bol ispod pete, posebno izražena tijekom prvih koraka nakon spavanja ili dugog odmora. Bolovi mogu biti toliko jaki da se u prvim minutama bolesnici kreću uz oslonac na rub stopala ili prste, izbjegavajući stati na petu. Nakon nekoliko koraka, bol u peti osjetno se smanjuje. Na palpaciju, sredina pete na plantarnoj strani je oštro bolna. Ako je takva bolna točka odsutna, tada je dijagnoza dvojbena.

Ahilov burzitis (upala Ahilove tetive i njene burze). Ahilova (kalkanealna) tetiva pričvršćuje mišiće gastrocnemius i soleus na kvržicu pete. Uzrok boli u peti je dugotrajno kronično prenaprezanje ili akutno situacijsko preopterećenje mišića potkoljenice, uzimanje anaboličkih steroida ili česte blokade kortikosteroidima. Ahilov burzitis javlja se uglavnom kod sportaša, baletana i plesača, a često je popraćen puknućima ili rupturama tetiva.

Bol je lokalizirana iznad pete i duž stražnje strane noge, praćena hromošću i nemogućnošću stajanja na nožnim prstima. Klinički, postoji osjetljivost, otok i crvenilo s obje strane Ahilove tetive. Mišići potkoljenice napeto i bolno. Ujutro se pojačava bol u peti i potkoljenici, pri stajanju bolesnik se teško oslanja na bolnu nogu.

Bursitis burze stražnje Ahilove tetive često se razvija kao rezultat prekomjernog trenja i pritiska neudobne pete cipele. Ali možda rani simptom reumatoidni artritis. Takav burzitis je jasno vidljiv iznad petne kosti, poput okrugle, bezbolne potkožne formacije.

Bechterewova bolest, reaktivni artritis može debitirati "spontanom" boli u peti kod mladih ljudi čak i prije pojave tipičnog kliničke manifestacije osnovna bolest.

Reaktivni artritis zbog infekcija (klamidija, ureaplazmoza) ima karakteristične značajke: bol u petama smeta ne samo pri hodu, već iu mirovanju, pogoršava se noću. Osim bolova u peti, upale se i drugi zglobovi i oči, a javlja se i uretritis (Reiterova bolest).

Radikulopatija S 1 kralježnica javlja se kada hernija L5-S1 diska prolabira. Kada je korijen S1 pritisnut, bol se širi duž stražnje strane noge ispod koljena do pete. Ahilov refleks nestaje, osjetljivost u području pete je poremećena.

Osteohondropatija u zoni okoštavanja kalkanealnog tuberkuloze javlja se kod adolescenata od 12-15 godina. Kašnjenje u restrukturiranju ove zone tijekom rasta uzrokuje jaka bol u peti. Bolest se liječi konzervativno, učinak je slab. U većini slučajeva bol u peti nestaje sama od sebe nakon što dijete prestane rasti. Kod odraslih osoba ovu patologiju ne javlja se.
Vrlo rijetko, bol u peti javlja se kod tumora, osteomijelitisa i tuberkuloze.

U kojem slučaju treba odmah konzultirati liječnika?

kada postoji vrlo jaka bol u peti;
intenzitet boli u peti se povećava s vremenom;
s crvenilom i oticanjem područja pete;
uz porast tjelesne temperature.

Kom liječniku da se obratim? što ako te boli peta? Na akutna ozljeda potrebna je konzultacija s traumatologom ili kirurgom. U ostalim slučajevima potrebno je posjetiti liječnika opće prakse koji će propisati pregled i po potrebi uputiti na konzultacije s reumatologom, ortopedom, neurologom ili drugim specijalistom.

Dijagnoza boli u peti.
Opća analiza krvi(leukociti, ESR) potvrđuje upalni procesi u organizmu. Što su veći leukociti i ESR (brzina sedimentacije eritrocita), to više upala. Povećanje ESR u kombinaciji s noćnom boli ukazuje na reumatsku bolest.

Test krvi za reumatske testove. U reumatskim bolestima, razina CRP je naglo povećana. Negativni reumatski testovi isključuju reumatske uzroke boli u peti. Pozitivan reumatoidni faktor potvrđuje povezanost boli u peti s reumatoidnim artritisom.

Test krvi za antitijela na klamidiju i ureaplazmu, struganje iz uretre omogućuje isključivanje reaktivnog artritisa u slučaju boli u peti.

X-zraka prikazuje promjene kostiju u području pete, isključuje traumatske uzroke boli u peti, tumore, osteomijelitis, tuberkulozu kostiju.

MRI područja pete pomaže u otkrivanju najviše rane promjene hrskavica, tetive, ligamenti. MRI lumbosakralne kralježnice potvrđuje prisutnost diskus hernije zbog radikulopatije.

Liječenje boli u peti ovisi o razlogu. Razne bolesti zahtijevaju drugačiji pristup liječenju. Za smanjenje bolova u peti također postoji Opća pravila:

ograničite vrijeme koje provodite na nogama;
osigurati mir Donji udovi za 2-3 tjedna;
odustati od visokih peta;
smanjiti težinu u slučaju pretilosti;
koristiti nosače luka, uloške ili ortopedske cipele;
studija fizikalna terapija za stopala

Nesteroidni protuupalni lijekovi pomažu u ublažavanju upalne boli. Dugotrajna nekontrolirana uporaba može uzrokovati želučane ili srčane probleme. Budite oprezni kod samoliječenja.

Kod achillobursitisa, za vanjsku upotrebu mogu se koristiti oblozi s dimeksidom ili medicinskom žuči, ili masti s NSAID-om. Treba biti oprezan s mastima za zagrijavanje i oblozima. U slučaju ozljeda ili oteklina, postupci zagrijavanja su kontraindicirani. U ovoj situaciji, bolje je priložiti ledeni omot umotan u ručnik na bolno mjesto 10-15 minuta.

Indicirana je fizioterapija i terapija blatom. U slučaju rupture tetive potrebno je kirurško liječenje. Za petni trn, masti, oblozi, laserska terapija, akupunktura i fizioterapija nemaju učinka. Terapija udarnim valom dobro ublažava bol.

U slučaju upale brzo ukloniti Oštra bol u peti, terapijske blokade kortikosteroidima izravno na izvor boli. Ali moraju ih provoditi nadležni liječnici strogo prema indikacijama, ne više od 3 postupka u jednom trenutku. Česta primjena kortikosteroida pospješuje avulziju tetive, pa je opasna zloporaba ove metode!

Na reumatoidni artritis Liječenje treba propisati reumatolog. Indicirana je kontinuirana primjena specifičnih bazičnih lijekova, nesteroidnih ili steroidnih protuupalnih lijekova. Za radikulopatiju, liječenje provodi nadležni neurolog.

Kod urogenitalnih infekcija propisuju se antibiotici pod nadzorom dermatovenerologa. Za tumore, tuberkulozu, osteomijelitis potrebno je specifično liječenje od specijaliziranih stručnjaka.

U mojim rukama najbolja metoda Liječenje boli u peti je intersticijska električna stimulacija. Samo 2-3 VTES postupka oslobađaju pacijenta bolova u peti nekoliko godina, pa čak i cijeli život.

Uzroci boli u peti

Bol u peti (bolna pri koračenju) vrlo je česta tegoba koja može biti uzrokovana nekoliko razloga. Potrebno je postaviti što točniju dijagnozu kako bi se moglo odabrati odgovarajuće liječenje. Ako imate bolove u peti, razlozi mogu biti:

- Plantarni fasciitis je najčešće stanje koje uzrokuje bol u peti. Nastaje zbog iritacije i upale žilavog tkiva koje čini svod stopala. Opći simptomi bolesti uključuju bol u peti pri hodanju ili stajanju dulje vrijeme.

Petni trn obično se javlja s kroničnim plantarni fasciitis u zanemarenom obliku.

Zastopalni sindrom karpalnog tunela je uzrokovana kompresijom tibijalnog živca, koji ide od potkoljenice do stopala.

- Prijelomi petne kosti - dovoljno rijedak razlog. Ova ozljeda obično nastaje udarcem u pete tijekom pada dok stojite s visine.

Događa se da peta boli (boli ga stati na nju) kod sportaša, na primjer, trkača na duge staze.

Stražnji ahilov burzitis uzrokuje bol iza pete. Uzrok može biti upala sinovijalne burze.

Boli peta - boli gaziti: kada liječniku

Ako niste sigurni ili ne znate uzrok svojih simptoma, obratite se svom liječniku za konkretan savjet. Ako vas bole pete, liječenje treba temeljiti na točnoj dijagnozi. Neki znakovi da biste trebali posjetiti liječnika:

Nemogućnost koračanja na zahvaćenu nogu.

Bol u peti koja se javlja tijekom odmora ili noću.

Bol traje nekoliko dana.

Otok ili promjena boje stražnjeg dijela noge.

Znakovi infekcije uključujući vrućicu, crvenilo, temperaturu.

Bilo koji drugi čudni simptomi.

Bole pete: liječenje

Liječenje u potpunosti ovisi o uzroku bolesti. Stoga je neophodno znati dijagnozu prije početka liječenja. Ne biste se trebali baviti samoliječenjem. Obavezno se posavjetujte s liječnikom kako bi on mogao obaviti pregled i propisati lijekove i postupke. Dolje su navedeni neki uobičajeni tretmani za bol u peti:

Mir. Izbjegavajte trčanje, dugotrajno stajanje i hodanje. Odmor obično ublažava najtežu bol i smanjuje upalu.

Ako vas boli peta (boli vas stati na nju), stavite ledene obloge. Hlađenje može pomoći umanjiti neke simptome i kontrolirati bol. Osim toga, ima posebno blagotvoran utjecaj tijekom egzacerbacije.

Vježbe i istezanja osmišljeni su za opuštanje mišićnog tkiva koje okružuje petnu kost. Ponekad je dovoljno nekoliko jednostavne vježbe provodi se navečer ili ujutro kako bi se pacijenti osjećali puno bolje.

- Protuupalni lijekovi pomažu i kod bolova u peti i smanjuju upalu. Lijekovi se obično prodaju bez recepta.

Umeci za čizme često su ključ za uspješno liječenje bol u peti. Ortotski ulošci za cipele ponekad omogućuju osobi da nastavi sa svakodnevnim aktivnostima bez boli u peti.

Slični članci: