Le massage à l'aide d'appareils spéciaux est une panacée pour de nombreux maux. Massage matériel – silhouette idéale et relaxation en une seule procédure

07.04.2019

Massage matériel

Le massage occupe à juste titre une place de choix parmi tous méthodes existantes maintenir la vitalité et l’énergie du corps. Un massage classique est un massage effectué par un massothérapeute professionnel utilisant des techniques manuelles spéciales. Cependant, toutes les techniques nécessaires à l’amélioration de l’état du corps ne peuvent pas être réalisées manuellement. Exactement ce fait et était une condition préalable à l'émergence d'une approche différente de la procédure de massage - le massage effectué avec des appareils spéciaux afin d'obtenir des résultats préventifs et but thérapeutique. La popularité du massage matériel est attestée par le fait que de nombreux salons de massage de premier plan dans le monde proposent des massages matériels ainsi que des massages manuels, et certains ont complètement abandonné la méthode manuelle classique d'exécution de la procédure de massage.

Quels sont les principaux avantages du massage matériel par rapport au massage manuel ?

Premièrement, le massage matériel vous permet d'effectuer des procédures telles qu'une vibration améliorée des gros muscles, ce qui vous permet d'influencer davantage les tissus qu'avec un massage manuel, augmentant ainsi l'efficacité du massage.

Deuxièmement, avec le massage matériel, le processus de production de collagène et d'élastine, appelés « protéines de jeunesse », se produit beaucoup plus rapidement, ce qui améliore le processus de microcirculation sanguine et brûle mieux les calories. Et troisièmement, l'effet de l'utilisation du massage matériel est obtenu beaucoup plus rapidement qu'avec le massage manuel.

On distingue les principaux suivants types de massage matériel:

1. Vibromassage ;
2. Hydromassage ;
3. Massage ultrasonique ;
4. Pneumomassage ;
5. Baromassage ;
6. Massage par ventouses.

Pour une compréhension plus approfondie de l'essence et de la procédure du massage matériel, nous examinerons plus en détail chacun des types de massage matériel nommés.

1. Vibromassage.

Ce type de massage matériel consiste à influencer le corps humain à l'aide de vibrations visant des récepteurs irritants situés dans les muscles, à l'intérieur des organes et à la surface de la peau. Le massage matériel est un excellent moyen de prévenir et de traiter des maladies telles que : les maladies du système musculo-squelettique, l'asthme bronchique, la pneumonie chronique, les maladies gynécologiques, la polyarthrite infectieuse, les maladies système nerveux, gastrite chronique avec insuffisance sécrétoire prononcée, bronchite chronique, dyskinésie intestinale. Le vibromassage aide à améliorer la circulation sanguine, la posture, le tonus musculaire, normalise les voies respiratoires et du système cardio-vasculaire. Le vibromassage aide également récupération plus rapide le corps après des blessures et des fractures subies par une personne.

Il existe 2 manières principales d’effectuer un massage vibratoire : stable et labile. Avec une méthode stable, la vibratode est située au même niveau, ce qui permet d'obtenir un effet de massage local. Pendant le massage labile, la vibratode se déplace sur toute la zone du corps avec des mouvements fluides, en appuyant fermement contre la peau pour obtenir le meilleur effet dans toutes les zones. Effet benefique massage vibrant l'effet sur le corps dépend en grande partie de la technique de massage utilisée. Les principales techniques de massage vibratoire comprennent :

- Massage en zigzag. Pendant le massage, la vibratode se déplace dans différentes directions en zigzag.

- Massage en ligne droite. La vibrotode effectue des mouvements de caresse fluides le long de la lymphe, la pression doit être minimale.

- Massage en spirale. Il consiste à procurer un effet de frottement et de pétrissage sur les muscles et la peau humaine.

En plus des techniques ci-dessus, il existe également des techniques de massage par vibration circulaires, transversales et par mouvements. En règle générale, les procédures de massage par vibration sont effectuées tous les deux jours et l'augmentation du nombre de procédures n'est possible que si le massage est bien toléré. La durée du massage dépend de la nature de la maladie. Il est recommandé de commencer le massage abdominal uniquement avec l'autorisation d'un médecin et au plus tôt 30 à 40 minutes après avoir mangé.

Lorsque vous effectuez un massage vibratoire, vous devez également vous rappeler des contre-indications à sa mise en œuvre. Il est préférable de s'abstenir de massage vibratoire si vous rencontrez les problèmes suivants :

Blessures à la colonne vertébrale ;
- Maladies hypertensives ;
- Tuberculose;
- Certains types d'athérosclérose ;
- Maladies infectieuses;
- Névroses ;
- Formes sévères d'angine de poitrine ;
- Insuffisance cardiovasculaire ;
- Ulcères trophiques.

2. Hydromassage. L'hydromassage est une forme particulière de massage matériel, qui consiste en l'effet thérapeutique curatif de l'eau sur le corps humain. Le secret des effets curatifs de l'hydromassage sur le corps humain réside dans le mélange de l'eau et de l'air, conduisant à la formation de microbulles qui, au contact du corps, procurent un effet d'hydromassage étonnant. Aujourd'hui, les procédures d'hydromassage sont utilisées avec succès dans le traitement de nombreuses maladies, dont les plus courantes sont les maladies du système musculo-squelettique, le métabolisme, les maladies du système nerveux et les organes internes.

Les troubles du sommeil;
- Stress fréquent et dépression prolongée ;
- Violation des processus métaboliques ;
- Mauvaise circulation;
- Phlébeurisme ;
- Affaiblissement du système immunitaire ;
- Blessures du système musculo-squelettique ;
- Syndrome de fatigue chronique;
- Perturbation du système nerveux ;
- Dystonie végétovasculaire.

Les propriétés curatives uniques de l'eau en combinaison avec l'air aident à améliorer l'état du corps, l'élasticité et la jeunesse de la peau, à améliorer l'humeur et à soulager la fatigue. Cependant, il existe également des contre-indications, notamment forme pointue tuberculose, maladie de lithiase urinaire, inflammation cutanée, infarctus du myocarde, hémorragie, thrombose.

Jetons un coup d'œil aux types d'hydromassage les plus populaires :

2.1. Massage sous douche sous-marine.

Pour réaliser ce type d'hydromassage, on utilise une piscine spéciale ou un hydrobain rempli d'eau tiède (voir Fig. 1).

Riz. 1 - Bain hydromassant classique

La température de l'eau du bain doit être comprise entre 35 et 37 degrés, et la température du débit doit correspondre à la température de l'eau du bain. Le massage sous douche sous-marine a un effet bénéfique sur la fonctionnalité du système musculo-squelettique, améliore la circulation sanguine et favorise la relaxation générale. Cependant, l'effet d'un tel massage ne sera pas obtenu après une seule séance et une procédure systématique est donc recommandée. Effet thérapeutique, en règle générale, est obtenu après 20 à 30 séances d'hydromassage.

Des précautions particulières doivent être prises lorsque ce type hydromassage après fractures et blessures : le massage sous douche sous-marine ne doit être utilisé qu'après avoir retiré le pansement, et dans les 3 premiers jours, masser exclusivement la zone située au-dessus du site de la blessure. Après 3 jours, en l'absence de contre-indications, vous pouvez procéder au massage de la zone endommagée. Dans ce cas, la zone endommagée doit être massée avec de légers mouvements vibratoires d'un jet d'eau. Ce massage ne doit pas dépasser 10 à 15 minutes.

Pour les troubles et blessures du système nerveux, un massage sous douche sous-marine est effectué dans période chronique. Ce massage constitue une excellente prévention des raideurs articulaires.

2.2. Massage sous-marin tourbillonnant. Ce type d'hydromassage est basé sur l'effet d'un flux d'eau circulaire sur le corps humain. Le flux du jet dans ce cas ressemble à un vortex et vibre, ce qui permet un massage le plus profond possible de tout le corps. Le massage sous-marin tourbillon soulage le stress et aide à combattre en surpoids, améliore la circulation sanguine, favorise une récupération rapide du corps après une blessure. Le massage s'effectue dans des bains spéciaux, la température de l'eau dépend de la maladie de la personne et de son état de santé. état actuel. La durée de la procédure de massage sera de 15 à 35 minutes.

2.3. La douche de Sharko. Le procédé de la douche Charcot consiste à exposer le corps humain à des jets d'eau de puissance variable. Cette procédure appelé impact, car les jets d'eau ressemblent à des impacts d'intensité variable. Malgré le magnifique effet thérapeutique après avoir appliqué la procédure, certaines personnes sont contre-indiquées pour utiliser la douche Charcot. Les principales indications de la procédure comprennent : maladies de la peau, grossesse, pathologie cardiovasculaire, phlébeurisme. DANS dans certains cas Il est recommandé d'obtenir l'autorisation d'un physiothérapeute. Si ces contre-indications sont absentes, vous pouvez prescrire cette procédure en toute sécurité, car son utilisation donne un effet colossal. Le procédé de douche Charcot s'adresse à :

Renforcer l'immunité ;
- Améliorer l'état du système nerveux et lutter contre les états dépressifs ;
- Se débarrasser de la faiblesse musculaire ;
- Améliorer les processus métaboliques ;
- Prévention des rhumatismes et de l'arthrite ;
- Se débarrasser de la cellulite et surpoids;
- Vitalité accrue.

Comment se déroule un massage avec une douche Charcot ? Une personne se tient nue à trois mètres de distance devant la cabine de douche, tenant les rampes. Pour adapter rapidement une personne à la température de l'eau, elle est arrosée de la tête aux pieds avec un jet d'eau en forme d'éventail. Ensuite, la personne qui effectue la procédure pulvérise sur la personne un jet d'eau compact sur toute la surface du corps, de bas en haut. L'exposition à l'eau commence généralement par l'arrière du corps, se déplace vers les côtés et se termine par l'avant.

Tout d'abord, un jet compact est utilisé pour masser la zone des jambes de bas en haut 2 à 3 fois, en passant progressivement à la zone du dos et des fesses. Dans ce cas, le massage du dos se fait avec un jet d'eau raréfié, et le massage des mains, au contraire, se fait avec un jet compact. Il est interdit de masser la zone abdominale avec un jet compact, seul un jet d'eau raréfié en forme d'éventail doit être utilisé pour cette zone. La même règle s'applique au visage et à la colonne vertébrale. Ils terminent la procédure de massage de la même manière qu'ils ont commencé - toute la zone du corps humain est irriguée par un jet en éventail. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé d'effectuer 12 à 16 procédures par jour.

L'une des variétés de douche Charcot est la douche à ventilateur. La température de l'eau lors de l'utilisation de cette procédure varie de 20 à 32 degrés. Pour influencer le corps, un jet d'eau raréfié est utilisé à l'aide d'une buse spéciale. La séquence d'un massage en éventail est similaire à la séquence d'une douche Charcot. Pour obtenir le meilleur effet, il est recommandé d’utiliser cette procédure quotidiennement.

2.4. Douche circulaire. Une douche circulaire (ou suisse) est un système de tubes horizontaux de petit diamètre disposés en cercle, sur à l'intérieur qui contiennent des trous numériques à travers lesquels l'eau sous pression agit sur le corps humain.

De petits jets d'eau minces produisent des effets de choc, affectant principalement les récepteurs périphériques. Grâce à cela, une douche circulaire produit un effet tonique et fortifiant général sur le corps humain, aide à éliminer les toxines et les déchets, améliore activité physique Et état d'esprit, normalise le flux sanguin vers tous les organes vitaux.

La douche circulaire a longtemps été considérée comme un excellent moyen de se débarrasser des amas graisseux dus à l’accélération du processus. processus métaboliques dans le corps, ainsi que pour prévenir les problèmes au niveau de la colonne vertébrale. Il a un effet fortifiant sur le système cardiovasculaire, favorise renforcement général corps, renforce le système immunitaire.
Une douche circulaire est prescrite en cas de problèmes du système nerveux, violations fréquentes système cardiovasculaire, augmentation du stress mental et du stress, hypotension artérielle.

Une douche circulaire a un effet stimulant sur le système nerveux central, ce qui prédétermine la contre-indication de ce type d'hydromassage pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de maladies chroniques graves, de cancer et crises hypertensives, maladies respiratoires et infectieuses, maladies aiguës des organes internes et graves maladies chroniques. Pour les filles, une douche circulaire est déconseillée pendant jours critiques et pendant la grossesse.

Lors des premières procédures de douche à circulation, la température de l'eau doit être à 35 degrés et, progressivement, elle pourra être réduite à 25 degrés. Pour la réalisation effet maximal Il est recommandé d'effectuer une série de 15 procédures de 3 à 5 minutes chacune (en fonction de la tolérance d'une personne à la procédure et de son état pendant la procédure). Fréquence : quotidienne ou tous les deux jours.

3. Baromassage. Le baromassage est l'un des types de massage matériel dont la base est la compression et la décompression, effectuées dans une cabine spéciale à pression changeante flexible, appelée chambre de pression. Grâce au baromassage, la résistance du corps au stress augmente et prévient également manque d'oxygène corps. En raison de la réaction des barorécepteurs cutanés aux changements de pression atmosphérique, la circulation sanguine augmente et les processus métaboliques du corps sont stimulés. Le massage au bore est également recommandé en cas d’hypertension artérielle et de maladies respiratoires. Cette procédure est efficace pour traiter maladies oncologiques, favorise la cicatrisation rapide des plaies et la récupération des blessures.

Les contre-indications au baromassage comprennent : la grossesse ; troubles circulatoires; penchant pour saignements fréquents. Au début du baromassage, le membre d'une personne est placé dans une chambre de pression spéciale et une décompression y est créée de 700 à 2000 m sur l'échelle altimétrique. Après 2-3 minutes, la pression dans la chambre de pression augmente jusqu'à 0,5-0,85 atm, ce qui crée une compression pouvant durer jusqu'à 35-40 secondes. La procédure doit être répétée plusieurs fois. Au cours du processus de compression-décompression, un flux sanguin se produit, ce qui contribue à l'effet de nettoyage des vaisseaux sanguins.

4. Pneumomassage. Le massage pneumatique est l'un des types de massage matériel dont le principe est de pomper et d'évacuer de l'air à l'aide d'un appareil spécialement conçu équipé d'un manomètre et d'un vacuomètre pour contrôler et réguler le pompage et le pompage de l'air. L'appareil est également équipé de plusieurs types d'accessoires, qui sont utilisés en fonction de la partie du corps à masser.

Le pneumomassage est des moyens efficaces augmenter le tonus musculaire et améliorer la circulation sanguine, éliminer les déchets et les toxines du corps, normaliser les processus métaboliques. Indications d'utilisation du pneumomassage : maladies du système nerveux périphérique, dystonie végétative-vasculaire, névralgies, radiculites, syndromes œdémateux, maladie hypertonique. Comme tout autre type de massage, le pneumomassage a ses propres contre-indications, parmi lesquelles : troubles circulatoires, insuffisance cardiaque, altération circulation cérébrale, épicé processus inflammatoires Et maladies infectieuses, blessures aiguës système musculo-squelettique, hématome.

Le pneumomassage s'effectue de deux manières principales :

Écurie. En utilisant cette méthode les ventouses produisent un effet local, en restant au même endroit. Le temps de traitement pour un point varie de 1 à 4 minutes, après quoi la buse est déplacée vers la zone de traitement suivante. Si l'appareil est utilisé pour masser des zones du corps particulièrement douloureuses, il est recommandé de réduire la durée du massage à 35-45 secondes.

Labile. L'utilisation d'une méthode de massage labile implique un mouvement progressif et fluide d'une ventouse sur la zone massée du corps.

En général, la durée d'une séance de pneumomassage est de 15 à 20 minutes ; pour de meilleurs résultats, il est recommandé d'utiliser ce type de massage un jour sur deux. Au début de la procédure de pneumomassage, un gros accessoire est utilisé pour impacter les muscles du dos. Il est acceptable que les muscles grand dorsal soient traités avec plusieurs attaches à la fois. Ensuite, le massage se déplace vers la zone située à l'arrière des jambes, en commençant par la zone articulation du genou et en passant progressivement à la zone des fesses. Le massage des seins commence à partir de la zone du sternum et se déplace en douceur vers la zone de la colonne vertébrale. Le massage abdominal est effectué en direction du gros intestin. Le massage des mains est effectué dans la direction de la zone des épaules vers la main dans un mouvement circulaire.

5. Massage par vibro-vide. Cette méthode de massage matériel aide à améliorer la circulation sanguine, à activer les processus métaboliques, à saturer les tissus en oxygène, à perdre l'excès de poids, à augmenter le tonus musculaire, à améliorer l'état de la peau et à développer les muscles squelettiques du corps. Le massage Vibrovacuum combine des effets de vide et de vibration.

Grâce au massage vibrovacuum, le flux sanguin dans les veines est normalisé, le taux métabolique augmente, le nombre de capillaires fonctionnels augmente, la puissance et la force augmentent muscles du mollet, la pression artérielle diminue.

Le massage Vibrovacuum est le plus souvent prescrit pour les maux de dos, la paralysie, l'atonie des muscles des organes internes, maladies gynécologiques, atrophie musculaire et blessures articulaires.

Contre-indications à l'utilisation du massage vibrovacuum : traumatismes graves du système musculo-squelettique, processus inflammatoires de la peau, maladies du sang, thrombophlébite, insuffisance cardiovasculaire au premier degré, maladies respiratoires graves et température corporelle supérieure à 37,5 degrés, hématomes et lymphostase.

6. Massage par ventouses. La méthode de massage matériel la plus classique et la plus éprouvée. Pour l'utiliser, utilisez des pots médicaux ordinaires d'une capacité allant jusqu'à 200 ml, qui sont placés sur la peau préalablement traitée avec de la crème. Il est nécessaire de veiller à ce que la peau ne soit pas tirée dans le pot de plus de 1,5 cm. cette méthode le massage est simple et familier à presque tout le monde. La personne effectuant le massage mouille un coton-tige au bout d'une tige métallique avec de l'alcool dénaturé et y met le feu. De son autre côté, le massothérapeute prend un pot médical sec et y insère une tige brûlante, en la faisant courir le long des bords du pot pendant deux secondes. Ensuite, le pot est fermement pressé contre le corps et commence à être déplacé avec des mouvements fluides et sans hâte le long du flux lymphatique. Dans la région abdominale, la boîte se déplace dans le sens des aiguilles d'une montre, sur le dos, de bas en haut. Après un massage, la peau peut être rougeâtre et la personne peut ressentir de la chaleur et même une sensation de brûlure.

Le massage par ventouses peut aider une personne à faire face à des maladies telles que la névrite, l'ostéochondrose, la radiculite et la névralgie, ainsi que la cellulite. Le déroulement optimal du massage par ventouses comprend 4 à 5 procédures d'une durée de 5 à 7 minutes chacune. Pour un effet optimal, la procédure peut être effectuée quotidiennement.

7. Massage par ultrasons. Ce type de massage est effectué à l'aide d'un équipement physiothérapeutique à ultrasons spécial. L'exposition de la peau aux ultrasons augmente la quantité de substances biologiques substances actives, améliore état fonctionnel cellules, a des effets antispasmodiques, analgésiques et anti-inflammatoires. Ce type de massage est particulièrement efficace pour les maladies gynécologiques, les problèmes du système musculo-squelettique, les maladies du système nerveux et des organes digestifs. En cosmétologie, le massage par ultrasons est utilisé pour traiter acné, éliminer la cellulite, traiter les rides, améliorer l'état de la peau.

Auto-massage matériel. Il n'est pas toujours possible d'effectuer un massage matériel en utilisant les services de massothérapeutes professionnels, et une personne peut donc devoir effectuer elle-même un massage matériel. Aujourd'hui, de nombreux masseurs sont à la disposition des gens, grâce auxquels il est possible d'effectuer un massage combiné, pneumatique et vibratoire des parties problématiques du corps.

Cependant, malgré le fait que l'auto-massage matériel soit une procédure accessible, il est nécessaire de suivre les règles de l'auto-massage lors de sa réalisation. Ainsi, la durée de l'auto-massage sur une zone du corps ne doit pas dépasser 3 minutes. Vous ne devez pas effectuer d'auto-massage matériel dans la zone ganglions lymphatiques et des cœurs. Chaque fois que sensations douloureuses l'auto-massage doit être arrêté immédiatement. Pour obtenir le meilleur effet de la procédure d'auto-massage matériel, il est recommandé d'effectuer des caresses préliminaires pendant 1 à 2 minutes. Dans le cas d'une combinaison de la procédure de massage manuel et matériel, il est recommandé de consacrer 70 % du temps au massage manuel et 30 % au massage matériel.

L'auto-massage du dos s'effectue en position assise sur une chaise ou debout et légèrement penché en arrière. L'auto-massage des jambes s'effectue en position debout ou assise dans le sens de la périphérie vers le centre. Fin de l'auto-massage des membres inférieurs caressant. Lors de l'auto-massage du cou, la surface arrière du cou est affectée. La face antérieure du cou et articulation de l'épaule masser avec des mouvements prudents en position assise. Partie poilue Le cuir chevelu doit être massé dans le sens de la pousse des cheveux, de la couronne vers le cou. L'auto-massage du visage est particulièrement difficile. Éviter tout impact physique sur la zone vaisseaux sanguins, les verrues et les grains de beauté. Visage avant auto-massage obligatoire nettoyé. La zone du front est massée du milieu du front vers les tempes, la zone de la bouche - du bout de la bouche vers oreilles, zone du nez - de l'arête du nez vers le bout du nez.

L'article décrit les types suivants massage matériel: Vibromassage, Hydromassage, Massage par ultrasons, Pneumomassage, Baromassage, Massage par ventouses.

Le massage matériel consiste dans le fait que l'effet sur les organes et les tissus endommagés est réalisé à l'aide de appareils spéciaux. Actuellement connu un grand nombre de des appareils de massage très différents par leur apparence, leur nature et leur degré d'impact.

Le principal avantage du massage matériel est qu'il fait gagner du temps et permet de réaliser l'intervention soi-même, sans massothérapeute. Cependant, en revanche, lors d'un massage matériel, il est impossible de contrôler la zone du corps massée de la même manière que lors d'un massage manuel.

L'heure d'apparition du premier appareil de massage par vibration est en corrélation avec la date de développement de la mécanothérapie - un système spécial exercice physique effectué à l’aide d’appareils. Le fondateur de cette méthode de physiothérapie est considéré comme le médecin suédois G. Zander. Cependant, dans le même temps, la méthode consistant à effectuer des exercices physiques à l'aide d'appareils spéciaux a également été utilisée par les scientifiques Hertz, Krukenberg, Thilo et Caro, qui ont développé un certain nombre d'appareils de gymnastique et de massage.

Le fonctionnement de chacun de ces appareils est basé sur des vibrations, c'est-à-dire des vibrations mécaniques, au cours desquelles corps physique s'écarte d'une position stable dans un sens ou dans l'autre. Les vibrations peuvent avoir un certain effet sur les organes et les systèmes corps humain, qui est largement utilisé en médecine, notamment pour le massage.

Le plus souvent, le massage matériel est prescrit dans les cas suivants :

Maladies gynécologiques.
Maladies et blessures de gravité variable partie périphérique système nerveux.
Polyarthrite chronique non spécifique.
L'asthme bronchique.
Pneumonie chronique (stade de rémission).
Gastrite chronique avec insuffisance sécrétoire.
Formes chroniques de maladies des voies biliaires.
Dyskinésie intestinale.
Maladies des organes de la vision.

Tuberculose.
Infections aiguës.
Formations malignes.
Hypertension II et stades ultérieurs.
Insuffisance cardiovasculaire de degré II-III.
Angine de poitrine.
Névroses.
Dysfonctionnement du système endocrinien.
Thrombophlébite.

Les inconvénients du massage matériel sont les suivants :

La superficie de la zone massée est déterminée et limitée par la surface de la buse en contact avec la zone massée.
Après l'achèvement du massage matériel en raison de l'impact d'un relativement grand force d'impact sur la surface massée sont souvent notés réactions négatives corps.
Un positionnement incorrect et une mauvaise fixation de la buse provoquent souvent transmission inégale des ondes vibratoires sur les tissus, ce qui affecte négativement le corps.
Le massothérapeute qui contrôle le processus de massage doit constamment garder la main sur l'appareil vibrant, ce qui entraîne une diminution de son attention, une fatigue rapide et un épuisement du corps, ainsi que l'apparition de crampes dans la main.

Lors d'un massage matériel, afin d'éviter les blessures, vous devez suivre strictement les instructions fournies avec l'appareil et les recommandations ci-dessous.

1. Comme vous le savez, il existe aujourd'hui un grand nombre d'appareils de formes diverses conçus pour le massage vibratoire. Le choix d'un vibrateur d'un type ou d'un autre dépend de la zone et de la nature de la surface massée. Pour influencer des zones d'une surface relativement grande, les masseurs vibrants plats sont le plus souvent utilisés, pour le massage de la tête - des masseurs avec des accessoires spéciaux équipés d'appendices en caoutchouc, pour masser les zones convexes du corps, des vibrateurs concaves sont utilisés et pour masser les zones en profondeur - des appareils à bille ou à bouton.

2. Le choix d'un masseur vibrant d'un type ou d'un autre est largement déterminé par l'intensité attendue de la procédure. Ainsi, pour un massage léger, il est recommandé d'utiliser des appareils avec des attaches en caoutchouc et en mousse, et pour un effet plus fort sur les zones touchées, avec des appareils en plastique.

3. L'hydromassage à l'aide de masseurs vibrants s'effectue en position assise ou allongée. Par exemple, le massage du bas du dos s'effectue en position assise, jambes pliées au niveau des genoux, et l'effet sur le cou, le ventre, la vésicule biliaire et les intestins s'effectue en position allongée sur le dos.

4. Avant de l'allumer, vous devez vérifier dans quelle mesure la buse est bien fixée dans la prise spéciale du masseur vibrant.

5. Le choix de la zone de massage et l'impact de l'appareil sont déterminés, en règle générale, par l'emplacement et la nature du dommage. Lorsqu'il affecte directement la zone de pathologie, un massage est effectué :

en direction des troncs et vaisseaux nerveux ;
aux points douloureux ;
autour des articulations.

6. Actuellement, deux méthodes de massage vibratoire ont été développées : stable et labile. Dans le premier comme dans le deuxième cas, le massage de la zone endommagée peut être effectué à l'aide de techniques de vibrations intermittentes et continues. Lors de l'exécution d'un massage matériel à l'aide d'une méthode stable, l'appareil ou l'accessoire est fixé dans un certain lieu d'influence et l'appareil n'est pas déplacé à l'avenir. Lors du massage selon la technique labile, les attaches sont lentement déplacées sur une certaine zone du corps par des mouvements circulaires ou longitudinaux, en caressant et en frottant.

7. La durée du massage matériel est déterminée par la nature et la localisation du dommage, ainsi que par santé générale le patient au moment où le massage commence ou la réponse du corps du patient à l’influence.

8. La durée des premières séances de massage matériel ne doit pas dépasser 8 à 10 minutes. Par la suite, le temps d'exposition est augmenté à 15 minutes.

9. Il est recommandé d'effectuer les premières séances de massage matériel à intervalles de 24 heures. À l'avenir, le massage à l'aide de masseurs pourra être effectué jusqu'à 2 à 3 fois de suite, suivi d'un intervalle de 24 heures. Dans ce cas, l’état du patient doit être pris en compte. En règle générale, le nombre de séances de massage matériel dépend des caractéristiques individuelles de chaque patient et peut comprendre 10 à 15 procédures.

On distingue les types de massage matériel suivants : vibrant, pneumatique et hydromassage.

Les gens ont longtemps utilisé le massage pour maintenir le corps en forme, mais les médecins prescrivaient rarement de telles procédures comme traitement; pendant longtemps, elles ne sont restées que des mesures préventives. Mais depuis que le massage matériel est apparu, il a été immédiatement reconnu comme indépendant et technique efficace guérir de nombreuses maladies. Sans recours à des médicaments, il améliore la circulation sanguine, tonifie tous les muscles du corps et peut même guérir les nerfs.

Le massage utilisant des appareils est un ensemble de procédures effectuées par des machines et des appareils spécialement conçus au lieu d'une personne. Un tel équipement est fourni avec des accessoires spécifiques et même des analogues d'un esprit électronique, dans lequel sont installés les programmes nécessaires.

Ce type de massage est prescrit par les médecins après examen des maladies existantes.

Les indications:

relâchement cutané;
peau sèche;
vergetures;
les rides;
cicatrices et vergetures;
cellulite;
hématomes;
spasmes musculaires;
gonflement;
obésité;
relâchement musculaire.

Outre les indications, le massage matériel présente également des contre-indications :

oncologie;
thrombophlébite;
maladies cardiaques;
dermatite;
blessures à la colonne vertébrale;
tuberculose;
infections ;
certains types d'athérosclérose ;
déviations psychiques.

Types de massages

Dans tous les autres cas, cette méthode n'est pas dangereuse et n'apporte que des bénéfices. Le massage matériel se divise en plusieurs types selon les appareils utilisés pour sa mise en œuvre.

Vibromassage

Le corps humain est affecté par des appareils équipés d'un mécanisme vibrant.

Il existe deux types de massage vibratoire :

labile – le masseur se déplace doucement sur le corps, en appuyant fermement sur la peau ;
stable - l'effet est de nature locale, le masseur est placé sur la zone souhaitée et ne travaille que sur elle.

Le massage matériel de type vibration est effectué selon trois options :

de manière rectiligne - l'appareil se déplace en direction de la lymphe avec une pression minimale ;
zigzag – le masseur se déplace autour du corps dans un mouvement en zigzag ;
spirale - pétrir et frotter la peau et les muscles avec l'appareil.

Baromassage

Elle est réalisée dans une chambre de pression spéciale, qui fonctionne selon le principe de compression et de décompression, qui se produisent en raison des changements de pression. Tout d'abord, une décompression de 700 à 2 000 m est créée sur l'altimètre, et après quelques minutes, une compression est créée, augmentant la pression à 0,6 à 0,8 atm. En conséquence, le corps reçoit un flux et reflux de sang, qui nettoie les vaisseaux sanguins.

Hydromassage

La méthode est basée sur les effets curatifs de l’eau sur le corps.

L'hydromassage est divisé en les types suivants :

Douche de Charcot - le corps humain est traité avec des jets d'eau alimentés sous haute pression, dont la puissance est régulée avec différentes intensités ;
douche sous-marine - un hydrobain ou une piscine avec de l'eau chaude est utilisé, où une personne est immergée, tandis que des jets d'eau lavent uniformément toutes les parties du corps ;
vortex sous-marin - le corps est exposé à l'eau par un flux vibrant circulaire sous forme de vortex. Ce massage est effectué dans des bains spéciaux pendant 10 à 35 minutes, selon le type et la gravité de la maladie du patient ;
Une douche circulaire est un système de tubes régulièrement espacés dans un cercle, à partir desquels l'eau est fournie en minces filets et affecte le corps, améliorant l'état du système nerveux et la circulation sanguine.

Vide et vide vibrant

Le massage sous vide matériel est de nature locale et affecte les zones à problèmes. Il s'agit d'un appareil composé de différents types d'accessoires qui ressemblent à des pots médicaux. Les cupules sont placées sur les zones souhaitées du corps, la peau y est attirée et la pression exercée sur celle-ci dilate les voies veineuse et vaisseaux lymphatiques. Le mouvement de ces « pots » suit la direction du flux sanguin, ce qui entraîne un écoulement sang veineux et la lymphe. Cela accélère la circulation sanguine, ce qui conduit au rajeunissement et à la disparition complète de la cellulite, c'est pourquoi le massage sous vide matériel n'est plus utilisé en médecine, mais dans l'industrie de la beauté. Le massage vibrant sous vide diffère de la version simple en ce sens qu'en plus des coupelles, l'appareil est également équipé de rouleaux vibrants.

Ultrason

Ce type de massage matériel est réalisé à l'aide d'un appareil physiothérapeutique à ultrasons. La peau du patient est exposée à des ondes ultrasonores qui améliorent la fonction cellulaire et ont des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antispasmodiques.

Pneumomassage

Le principe de fonctionnement est l'apport et le pompage systématiques d'air autour du corps humain. Lors de sa réalisation, un appareil spécial est utilisé, équipé de différentes buses, régulant l'alimentation en air et équipé d'un manomètre pour un meilleur contrôle. Tout comme le vibromassage, la version pneumatique s'effectue de manière labile et stable.

Les détails sont les suivants :

Tout d'abord, la plus grande des buses masse le dos, puis les buses sont changées et d'autres mouvements sont effectués le long du corps jusqu'à l'arrière des jambes, en commençant par les articulations des genoux, en passant soigneusement aux fesses ;
puis massez la poitrine en vous déplaçant soigneusement vers la zone de la colonne vertébrale ;
Vient ensuite un massage du ventre, les mouvements vont en direction du gros intestin ;
La procédure se termine par un massage des mains, elles sont traitées avec une buse dans un mouvement circulaire de l'épaule à la main.

Le massage matériel est un remède qui élimine de nombreuses maladies ou aide simplement à maintenir le corps en forme. Cependant, certains de ses types ne doivent être utilisés que sur prescription d'un spécialiste. Nous ne connaissons pas toujours clairement toutes nos maladies, elles surviennent parfois sous une forme cachée. Afin de ne pas se blesser accidentellement, les médecins conseillent aux personnes qui décident de recourir aux services de massage matériel de se soumettre à Enquête exploratoire corps.

De nos jours, avoir fière allure n’est plus un caprice, mais une nécessité vitale. L'apparence d'une personne moderne l'aide à la fois dans sa vie personnelle et dans ses affaires. Votre apparence est la façon dont vous êtes payé. Par conséquent, une personne moderne doit avoir une excellente santé et une apparence jeune. Pour donner vie à ces qualités, la médecine esthétique et la cosmétologie proposent de nombreuses façons de rapprocher l’apparence d’une personne de l’idéal. L'un des moyens efficaces de remettre de l'ordre dans votre corps est le massage.

Les procédures de massage aident à améliorer la circulation sanguine et à accélérer le métabolisme. Avec leur aide, vous pouvez vous débarrasser des gonflements, de l'excès de graisse et ralentir considérablement le processus de vieillissement. De plus, le massage est l'un des composants importants traitement complexe maladies du système musculo-squelettique, maladies cardiaques, système nerveux et bien d'autres affections.

Les procédures de massage matériel, contrairement aux procédures conventionnelles, ont un effet plus fort et plus profond sur les tissus et les tissus sous-cutanés.

L'effet de telles procédures est plus prononcé et durable. De plus, les équipements modernes permettant d'effectuer un tel massage vous permettent d'installer des programmes et des appareils spéciaux affectant certaines zones du corps. Pour que vous en sachiez plus sur le massage corporel matériel, les types de massage corporel matériel, parlons de ce sujet plus en détail.

Il est possible de réguler la puissance et la durée d'exposition aux tissus. Ceci est très important pour le confort des patients. À l'aide de procédures matérielles, vous pouvez effectuer diverses techniques de massage.

Types de massage corporel matériel

Les types de massage matériels sont :

Vibromassage, pneumomassage, massage mécanique. Le massage combiné avec chauffage est également demandé. Les procédures matérielles peuvent être utilisées comme procédures supplémentaires lors de l'exécution d'un massage manuel régulier. Mais ils peuvent le remplacer complètement.

Les procédures matérielles de massage diffèrent également par leur objectif. Il existe des masseurs pour les pieds, le visage et le corps. Il existe également des masseurs universels. Il s'agit notamment des masseurs vibrants électriques, équipés d'accessoires pour certaines parties du corps.

Types de buses

Roller – combat la cellulite, les dépôts de sel, améliore la circulation sanguine ;

Pour les muscles – Décompose les amas graisseux, détend les muscles fatigués ou les tonifie

Buse pour acupression– conçu pour améliorer la santé du corps. Il améliore la fonction système immunitaire, augmente l'élasticité de la peau, lisse les rides, améliore le contour du corps.

Pour le cuir chevelu - semblable à brosse ordinaire pour les cheveux. L'accessoire améliore la croissance et l'apparence des cheveux.

Pour les pieds, ces masseurs s’apparentent à des bains d’hydromassage. Ils ont un effet cicatrisant et relaxant. Les bains sont remplis d'eau à une certaine température. Après quoi il s'allume mode souhaité, en fonction de l'effet recherché.

Certains modèles d'appareils disposent d'accessoires supplémentaires. Par exemple, dans les appareils de thalassothérapie on trouve des pierres chaudes. Pour la réflexologie - un appareil d'acupression. Dans de nombreux appareils de lutte contre la cellulite et les dépôts graisse sous cutanée- chauffage infrarouge.

Les masseurs faciaux, en plus de leur effet réel sur la peau, la nettoient en profondeur et la préparent au maquillage. En plus du rouleau, ils disposent également d'accessoires avec ventouses pour lutter contre l'acné, ainsi que d'une variété de brosses et de rouleaux pour nettoyer et masser la peau.

Il convient également de noter que les saunas cosmétiques sont efficaces pour la peau du visage. Ils produisent de la vapeur avec laquelle la peau du visage est complètement nettoyée et hydratée.

Le massage sous vide est connu depuis l'époque La Chine ancienne. C'est dans ce pays que les guérisseurs utilisaient des bâtons creux en bambou ou en argile. Ils étaient appliqués sur la peau, puis à l’aide d’un aspirateur, la peau était aspirée dans la cavité. Grâce à cet effet, le sang a afflué vers cette zone de la peau et le corps a combattu plus efficacement la maladie.

Actuellement, des appareils à vide sont également utilisés. Maintenant, ils sont utilisés pour nettoyer le corps de produits dangereux, les déchets et les toxines, en les éliminant par les glandes sébacées.

Les masseurs matériels sous vide sont utiles à utiliser en combinaison avec des décoctions à base de plantes et plantes médicinales. Cela améliore grandement effet cicatrisant. Le massage sous vide est également très efficace dans la lutte contre la cellulite, surtout s'il est utilisé en combinaison avec d'autres procédures cosmétiques.

Les myostimulants vont aider à combattre la cellulite et les excès de graisse. Ces appareils sont conçus pour améliorer l’approvisionnement en sang, ainsi que pour éliminer les toxines et les déchets du corps. Résultat, la peau est lissée, les bosses disgracieuses et la « peau d’orange » disparaissent progressivement. Les amas graisseux sont également décomposés et éliminés.

Cependant, sachez que les procédures de massage matériel ont leurs contre-indications. Les contre-indications sont : Maladies glande thyroïde, maladies cardiovasculaires, ainsi que l'intolérance individuelle aux courants. Les spécialistes des salons de beauté n'en informent pas toujours les patients.

Par conséquent, si vous envisagez de suivre de telles procédures, il est préférable de le faire dans une clinique, sous la supervision d'un cosmétologue expérimenté.

Dans la lutte contre la cellulite, pour un beau corps, tous les moyens sont bons. Cependant, c'est le massage qui a gagné le plus de popularité. Si les techniques de massage manuel sont connues depuis longtemps et sont utilisées partout, alors le massage matériel est une nouveauté de notre époque. Les cliniques et les salons ont commencé relativement récemment à proposer des procédures de massage matérielles pour la correction de la silhouette. Comment déterminer quelle méthode est la plus efficace pour lutter contre la « peau d'orange » ? Examinons de plus près tous les avantages et les inconvénients du massage manuel et matériel pour la correction de la silhouette.

Massage manuel

Il existe plusieurs techniques de massage manuel permettant d’éliminer la cellulite et de corriger les imperfections de la silhouette. Les types de massage les plus courants sont : l'anti-cellulite, le drainage lymphatique, le miel et la sculpture. Apprenez-en davantage sur la technique du massage de drainage lymphatique dans notre article « Massage de drainage lymphatique ». Chaque massage a sa propre technique particulière. Mais tout le monde a le même objectif : améliorer le fonctionnement du système lymphatique et de la circulation sanguine, renforcer les vaisseaux sanguins, améliorer les processus métaboliques, éliminer excès de liquide du corps, réduire la quantité de graisse sous-cutanée et briser les tubercules de cellulite.

Avantages du massage manuel

Les bienfaits du massage manuel comprennent :

Précision et efficacité. Lors d’un massage visant à corriger la silhouette, l’état des muscles, de la graisse sous-cutanée et des vaisseaux sanguins du patient est important. Le manuel pétrit et sonde chaque partie du corps avec ses mains afin de cibler avec précision les zones à problèmes. De ce fait, l’efficacité du massage augmente également.
État de la peau amélioré. Lors du massage manuel, des huiles, crèmes, gommages et miel supplémentaires sont souvent utilisés, qui ont un effet positif sur la peau, nourrissent, hydratent et atténuent les irrégularités.
Réduction de la graisse sous-cutanée et de la cellulite. A l'aide du massage manuel, toutes les zones à problèmes sont résolues, pas une seule bosse sur le corps n'échappe au maître.
Éliminer l'excès de liquide et normaliser la circulation sanguine dans le corps. Le massage aide à restaurer travail correct le système lymphatique et les vaisseaux sanguins, ainsi que la nutrition cellulaire, de sorte que le processus de perte de poids est plus rapide et plus facile.

Le principal avantage du massage manuel est considéré comme le contact direct entre le massothérapeute et le patient, ce qui permet de mieux ressentir et résoudre les zones à problèmes, d'éliminer les spasmes musculaires et d'établir le bon fonctionnement de tout le corps.

Comment se déroule le massage manuel ?

Chaque technique de massage manuel a caractéristiques individuelles, cependant, ils ont une chose en commun : c'est la séquence d'actions. Dans un premier temps, le spécialiste réalise un drainage, puis on travaille les muscles striés, la dernière étape est un travail sur la graisse sous-cutanée. Grâce à des actions cohérentes et à différentes intensités de massage, la « peau d’orange » est considérablement réduite.

Inconvénients du massage manuel

Les inconvénients de cette procédure incluent :

Facteur humain. Le choix du spécialiste et de la clinique doit être abordé avec soin. Un massage mal effectué peut nuire considérablement et aggraver l’état du patient.
Traumatisme. Le massage manuel peut être traumatisant. Malheureusement, dans certains cas, des contusions ou des fuites ne peuvent être évitées et des sensations douloureuses et désagréables peuvent survenir pendant le massage.

Massage matériel

Comme pour le massage manuel, il existe plusieurs types de massage matériel : rouleau à vide, GPL, drainage lymphatique, anti-cellulite, etc. Pour chaque massage, un appareil spécial, des accessoires et même une combinaison sont utilisés. Cliniques modernes, les salles de massage et les salons de beauté offrent d'excellentes opportunités de massage matériel. Il ne sera donc pas difficile de trouver une procédure acceptable.

Avantages du massage matériel

Les avantages de ce type de correction de figure incluent :

Exécution stricte du programme donné. Lorsqu'il travaille avec l'appareil, le spécialiste définit paramètres requis, en fonction de l'état de la peau, de la gravité du problème, en réglant à la fois la force de pression et la durée du massage. Tout cela améliore sans aucun doute la qualité du massage, et donc son efficacité.
Ne blesse pas les tissus. Le massage matériel produit un bon effet drainant et aide à éliminer l'excès de liquide du corps sans blesser les tissus ni laisser de contusions. Ce massage est particulièrement efficace sur étapes initiales cellulite.
Restaurer le tonus et l'élasticité de la peau. Grâce au massage matériel, les tiraillements de la peau sont mieux restaurés. En utilisant divers accessoires, vous pouvez augmenter la circulation sanguine et également affecter les couches profondes de la peau. L'activation des processus métaboliques améliore le teint de la peau.

Comment se déroule le massage matériel ?

Aucune préparation particulière n'est requise pour le massage matériel, mais une condition nécessaire est une consultation avec un spécialiste. Puisque ce type de massage présente un certain nombre de contre-indications. Après l'examen, le spécialiste sélectionne le type de massage matériel qui sera le plus efficace. Le massage matériel est effectué avec des mouvements fluides et est si relaxant que les patients s'endorment pendant la séance.

Inconvénients du massage matériel

Devant tout le monde des qualités positives Ce type de massage a ses inconvénients :

Malgré la variété des massages et des appareils, peu de techniques et de techniques spéciales sont utilisées. À cet égard, le massage manuel est plus riche en techniques de correction corporelle.
Le massage matériel présente un certain nombre de contre-indications, notamment : les varices, la rosacée, la grossesse et l'allaitement, l'oncologie, les maladies cardiaques, etc.

Selon les experts, il est impossible de déterminer lequel est le meilleur pour lutter contre la cellulite, le massage manuel ou matériel. Sur la base des résultats ainsi que des avis des patients, beaucoup recommandent de combiner ces deux types de massage. Cela vaut la peine de commencer par un massage manuel, car cela aidera à étirer et à préparer la peau, puis à enchaîner les visites et le massage matériel. En combinaison, ils donneront le plus meilleur résultat, l'élasticité de la peau augmentera, la cellulite diminuera sensiblement, le volume disparaîtra, la peau recevra la nutrition et l'hydratation nécessaires.

Tableau comparatif des massages manuels et matériels

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