مجموعة الإسعافات الأولية أثناء التنزه: ما هي الأدوية التي يجب أن تأخذها معك؟ ما يجب وضعه في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر.

ليس سرا أنه عندما تذهب في إجازة، عليك أن تقرر ما هي الأدوية التي يجب تناولها. ولكن كيف يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية عند السفر إلى الخارج؟ اليوم سنخبرك بالإجابة على هذا السؤال.

أولاً، دعونا نتعرف على المبادئ الأساسية لتجميع مجموعة الإسعافات الأولية للسفر:

يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للسفر إلى الخارج مناسبة لعمر المسافر. سيكون هناك بعض الأدوية للأطفال، وأخرى للكبار، وأخرى لكبار السن.

بالإضافة إلى الحد الأدنى الإلزامي الذي سنتحدث عنه اليوم، يجب أن يكون معك أدوية تتوافق مع حالتك الصحية. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة، فاحرص على تناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك معك. الأمر نفسه ينطبق على مرضى الحساسية والذين يتقلب ضغط دمهم أو تدق قلوبهم. يرجى ملاحظة أن هذه الأدوية قد تكون لها قيود على الاستيراد والتصدير.

عند اختيار الأدوية التي ستتناولها في الإجازة، تذكر خصائص البلد وكيف تقضي وقتك.

مجموعة الإسعافات الأولية للسفر إلى الخارج: الحد الأدنى الإلزامي

هذه القائمة لا تعتمد على البلد أو العمر أو عوامل أخرى. اختر الأدوية التي تتناولها عادةً: لا ينبغي أن تتناول دواءً غير مألوف أثناء الرحلة.

مسكن للألم:نوشبا، كيتانوف، بنتالجين، أنالجين، بارالجين.

خافض للحرارة:الباراسيتامول، الإيبوبروفين.

لعسر الهضم:سمكتا، مزيم، الكربون المنشط.

للحساسية: مضادات الهيستامينعلى سبيل المثال، Suprastin، Tavegil أو Claritin.

لنزلات البرد:كولدريكس، إنستي، مضاد للأنفلونزا، إلخ. اختر الدواء الذي يساعدك. يمكنك الإصابة بنزلة برد في مصر عند درجة حرارة +40.

خلع الملابس:ضمادة، الجص.

المطهرات:اليود، الأخضر اللامع.

خذ دواء أو اثنين من كل قسم. يجب ألا تأخذ معك 10 أنواع من مسكنات الألم أو خافضات الحرارة.

الآن دعنا ننتقل إلى حالات خاصة.

مجموعة الإسعافات الأولية للسفر إلى الخارج: ماذا يجب أن تحزم أيضًا؟

إذا كنت مسافرًا إلى أوروبا، على سبيل المثال، وتخطط للمشي لمسافات طويلة، قم بتخزين ما تحتاجه كمية كبيرةاللصقات.

في أغلب الأحيان، يفرك السياح النسيج الرطب، في هذه الحالة، تبيع الصيدليات اللصقات الخاصة للذرة. نوصي أيضًا بوضع زجاجة صغيرة من المطهر، مثل ميراميستين أو الكلورهيكسيدين، في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر في حالة انفجار مسامير القدم لتطهير الجرح.

إذا فركت قدميك بالدماء، فقد فات الأوان لاستخدام الجص للذرة، في هذه الحالة يجب أن يكون لديك جص مبيد للجراثيم عادي. يتضمن تكوين رقعة الكالس ما يلي: المواد الفعالة، والتي يمكن أن تهيج الجرح المفتوح.

أثناء المشي لمسافات طويلة، لن يضر استخدام الكريمات والمواد الهلامية الخاصة بالساقين، والتي تستخدم لعلاج الدوالي والتورم. على سبيل المثال، الهيبارين أو نظيره الأكثر شعبية ليوتون.

إذا حدث كل هذا في آسيا، فعند الاستعداد للسفر، ضع كمية أكثر قليلاً من المعتاد في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك لمكافحة عسر الهضم ومنعه.

وبالإضافة إلى ذلك، تناول الكثير من المطهرات. بالإضافة إلى الكلورهيكسيدين أو ميراميستين المذكورين بالفعل، يمكنك شراء المواد الهلامية المطهرة لليدين من المتاجر والصيدليات. استخدمها في كل مرة تنزل فيها من وسائل النقل العام وقبل تناول الطعام.

عند السفر إلى بلدان غريبة، ضع دواء الحساسية في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر. أنت لا تعرف أبدًا كيف سيتصرف الجسم بعد تجربة فاكهة أجنبية.

ما هي الأدوية التي يجب أن أتناولها في إجازة في البحر؟

إذا كانت رحلتك تتطلب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، فلا تنس كريم ما قبل التعرض للشمس وبعده. بالإضافة إلى ذلك، تأكدي من اصطحاب علاج لحروق الشمس معك، مثل كريم البانثينول أو كريم ريسكيور.

حتى لو كان هدفك هو العودة من الإجازة مع سمرة الشوكولاتة الجميلة، خذ معك على الأقل أنبوبًا صغيرًا من الكريم مع عامل حماية من الشمس SPF 30-50، في حالة اضطرارك إلى البقاء في الشمس لفترة أطول من المعتاد. على سبيل المثال، خلال رحلة. من المناسب وضع هذا الكريم على أنفك وأكتافك، فهما يحترقان أولاً.

غالباً ضربة شمسيصاحبه طفح جلدي على الجسم، وفي هذه الحالة سوف تساعدك مضادات الهيستامين، والتي يجب أن تكون في مجموعة الإسعافات الأولية عند السفر إلى الخارج، بغض النظر عن غرض ومكان رحلتك.

إذا كنت تعاني من دوار الحركة أو كنت تخطط لرحلة طويلة بالقارب، فضع المنتجات المضادة لدوار الحركة، مثل Avia-Sea أو نظائرها، في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك عند السفر إلى الخارج.

إذا كنت تخطط لإجراء صورة نشطةالحياة أو التزلج على الجليد أو التزلج، ثم خذ معك المزيد من مواد التضميد. لا تنسى ضمادة مرنةوالوسائل التي تساعد في حالات التواء العضلات والأربطة - الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات، يمكن أن تكون بخاخات أو مراهم أو مواد هلامية أو لصقات.

بالنسبة للمسافرين الذين يفضلون المساحات الشاسعة من وطننا على الخارج، ننصحك بتناول طارد لدغات الحشرات أثناء رحلتك. يتعلق هذا في المقام الأول بأولئك الذين يخططون للمشي لمسافات طويلة في الغابة: القراد حشرات ماكرة للغاية!

ما الذي يجب عليك بالتأكيد عدم وضعه في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك عند السفر إلى الخارج؟

أي أدوية قوية، وخاصة تلك التي تحتوي على المواد المخدرة، ليست هناك حاجة إليها في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر. المضادات الحيوية ستكون أيضًا غير ضرورية. ويجب أن يتم وصفها من قبل الطبيب فقط، اعتمادًا على الحالة الخصائص الفرديةونوع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للمرض.

يجب عليك أيضًا عدم تناول الأدوية المضادة للملاريا معك على الطريق. أولا، هذه الأدوية لديها قائمة ضخمة من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. ثانيا، الملاريا مرض خطير للغاية ولا ينبغي عليك العلاج الذاتي. مهمتك في هذه الحالة هي زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. الاستعدادات المحليةسوف يساعد في مكافحة الملاريا بشكل أسرع بكثير من تلك التي تم شراؤها في المنزل.

كيفية نقل مجموعة الإسعافات الأولية للسفر؟

من غير المحتمل أن تحتاجها في مقصورة الطائرة. إذا كنت مسافرًا ومعك أمتعة، فاحزم مجموعة الإسعافات الأولية في حقيبتك. ولكن إذا كنت بحاجة إلى تناول أي أدوية بانتظام، فعليك أن تأخذها معك إلى الصالون.

يمكنك حمل الأدوية في حقيبة اليد، ولكن عليك أن تضع نقطتين في الاعتبار:

1. إذا كنت تحمل عدة عبوات من نفس الدواء، فاحصل على شهادة من طبيبك تتضمن وصفة طبية.

2. تذكر القيود المفروضة على السوائل (بما في ذلك الكريم والجل) - يجب ألا تزيد سعة كل حاوية عن 100 مل. في المجموع، يُسمح لك بأخذ ما يصل إلى 10 حاويات من هذا القبيل، بحجم إجمالي لا يزيد عن 1 لتر.

يجب وضع جميع السوائل في كيس زيبلوك شفاف منفصل:

إذا كان لديك أي مرض مزمن يتطلب الاستخدام المنتظم للأدوية السائلة، فلن تنطبق عليك القيود المفروضة على نقل السوائل. فقط تذكر أن تأخذ شهادتك المترجمة إلى الإنجليزية معك (إذا كنت مسافرًا إلى الخارج).

تحظر معظم شركات الطيران نقل موازين الحرارة الزئبقية. للسفر، قم بشراء التناظرية الإلكترونية.

كما يجب عليك عدم تناوله حقيبة يدومقص. على الرغم من أن بعض شركات الطيران تسمح لك بحمل السكاكين والمقص بشفرة تصل إلى 6 سم، إلا أن الأمر لا يستحق المخاطرة، فغالبًا ما يتم أخذها بعيدًا.

نأمل ألا يكون من الصعب عليك الآن اختيار الأدوية التي ستتناولها في الإجازة. النصيحة الأخيرة: من الأفضل أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للسفر إلى الخارج ضخمة. من الأفضل أن تكون آمنًا بدلاً من الوقوع في موقف غير سار أثناء الإجازة.

خذ معك مجموعة إسعافات أولية صغيرة في أي رحلة. قمنا بتجميع قائمة الأدوية للرحلة بحيث يكون كل شيء في متناول اليد أثناء الرحلة. نحن نشارك تجربتنا، وتقديم المشورة، واقتراح نظائرها غير مكلفة. احزم مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك للطريق بحكمة!

نسافر كثيرًا وفي أي رحلة نأخذ دائمًا مجموعة من الأدوية لجميع المناسبات. في هذه المراجعة، سنشارككم قائمة بأدوية السفر - لقد تم اختبارها عمليًا عدة مرات، وعانت من المعاناة وهي مدروسة جيدًا. خذ ملاحظة واسترح ولا تمرض!

قبل استخدام الدواء، استشر طبيبك. نحن نتحدث فقط عن محتويات صندوق أدوية السفر الخاص بنا، ولا نقدم مشورة طبية متخصصة.

قبل الاجازة خذ ضماننا:الخدمة ملائمة من خلال البحث عن العديد من شركات التأمين الكبرى في وقت واحد والقدرة على اختيار بوليصة التأمين وفقًا للمعايير المطلوبة وبأفضل الأسعار.

إذا كنت تتناول أي أدوية بانتظام، فضعها في حقيبة الإسعافات الأولية الشخصية أولاً. لا تنس أنك بحاجة إلى الحصول على وصفة طبية من الطبيب للأدوية القوية والمؤثرات العقلية - إذا لم يكن لديك واحدة، فقد لا يُسمح لك بالصعود على متن الطائرة.

أين الهدوء والأمان؟ألقِ نظرة - قمنا بمقارنة البلدان حسب الكوارث الطبيعيةوالحروب والإرهاب والهدوء والموقف تجاه السياح.

قائمة الأدوية للسفر

هذه هي قائمتنا العالمية للأدوية التي نأخذها في أي رحلة - سواء كانت في الخارج أو في روسيا:

• "نيومكتين"
• "ريجدرون"
• "مزيم"
• "إنتيروفوريل"
• "نيميسوليد"
• "سبازمالجون"
• حمض أسيتيل الساليسيليك
• "سيترامون ف"
• "جراميدين"
• "رينوستوب"
• مضادات الهيستامين (سيترين، أكريدرم جي كيه، كروموهيكسال)
• المطهرات (اليود، الكلورهيكسيدين، الضمادات، التصحيح مبيد للجراثيم)
• "درامانا"
• "بانثينول"
• "فينيستيل"

قائمة الأدوية مع الوصف ونظائرها

علاجات الإسهال، لتحسين عملية الهضم، ومستحضرات الإنزيم

الأدوية المضادة للإسهال هي الأدوية رقم 1 التي يجب أن تكون في مجموعة الإسعافات الأولية لكل سائح. حتى أن هناك ما يسمى إسهال المسافر. ويكون خطر تطوره أعلى في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. "Smecta" (التناظرية - "Neosmectin") يساعد بشكل جيد في ذلك.

لتحسين عملية الهضم، نستخدم Mezim لتجنب العواقب غير السارة بعد التعرف على المطبخ المحلي.

في تسمم غذائيتحتاج إلى شطف معدتك بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم، ثم تناول المواد الماصة المعوية التي تزيل السموم والسموم والميكروبات من الجسم - فنحن نأخذ نيوسمكتين. سوف يساعد Regidron في علاج الجفاف، ولكن محلول ملحيتستطيع فعلها بنفسك. لاستعادة البكتيريا المعوية، هناك حاجة إلى البروبيوتيك، على سبيل المثال، Linex.

لا تنس أنه من السهل أن تمرض أثناء السفر. عدوى فيروس الروتا (انفلونزا المعدة) - نصحتنا الصيدلية بتناول دواء "Enterofuril" على الطريق.

المسكنات

يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر أيضًا مسكنات للألم - من يدري ما قد يحدث أثناء إجازتك؟ عند السفر إلى الخارج، نأخذ "Nise" أو "Nimesulide" المثبتين. من حيث المبدأ، أي دواء تستخدمه سيفي بالغرض: إيبوبروفين، بنتالجين، وما إلى ذلك. مضادات التشنج للتشنجات لن تؤذي أيضًا. العضلات الملساءعلى سبيل المثال، "Spazmalgon" أو "No-shpa".

خافضات الحرارة

كل شيء بسيط هنا: نحن نأخذ حمض أسيتيل الساليسيليك والباراسيتامول وسيترامون ب. أي منها تستخدمه عادةً سيفي بالغرض. جميع خافضات الحرارة تقريبًا لها تأثير مسكن في وقت واحد، وبعضها (على سبيل المثال، Nise) يعمل أيضًا كمضاد للالتهابات.

علاجات لأعراض البرد

لالتهاب الحلق نأخذ "Grammidin" مع مخدر، لسيلان الأنف نأخذ "Rinostop". تعتبر أقراص الاستحلاب Emser Pastillen مفيدة للسعال، لكنني لم أرها معروضة للبيع في روسيا (لقد أعادوا لي صوتي بطريقة ما بعد ذلك) نزلة برد حادةالخامس ). "Faringosept" أو "Neoangin" مناسبان تمامًا.

(الصورة © unsplash.com / @rawpixel)

مضادات حيوية

إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها أمراض معدية الجهاز التنفسيتناول المضادات الحيوية الموثوقة التي وصفها طبيبك.

أدوية مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية).

حتى لو لم تكن تعاني من الحساسية، تناول مضادات الهيستامين في رحلتك (خاصة إذا كنت ستذهب إلى بلدان غريبة) - من يدري كيف سيكون رد فعل الجسم على البيئة الجديدة؟ حسنًا، إذا كنت تعاني من الحساسية، قم بشراء الأدوية التي تم اختبارها من قبلك بالفعل. نحن نأخذ التسترين. لا تنس كريم الحساسية (أستخدم Akriderm GK) وقطرات العين (Cromohexal).

علاجات للإصابات

تشمل قائمة الأدوية الخاصة بنا للطريق أيضًا: اليود، والكلورهيكسيدين لغسل الجروح وتطهيرها، وضمادة، ورقعة مبيدة للجراثيم.

علاجات لدوار الحركة

الدرامامين هو الأكثر دواء فعالفي " دوار البحر". هذا ليس علاجًا وهميًا. بالطبع، كل شيء فردي - Avia-Sea يساعد أيضًا شخصًا ما.

علاجات للاسمرار وحروق الشمس

يجب أن يكون لأولئك الذين يخططون لقضاء الكثير من الوقت في الشمس. من الأفضل شراء المنتجات في المنزل - ففي مدن المنتجعات سوف ترتفع أسعارها. أوصي بشدة بالبانثينول لأولئك الذين لديهم بشرة فاتحة والذين يحترقون على الفور في الشمس - فهو يحفز تجديد الجلد ويشفي الحروق بسرعة. آخذه في الرحلات لأنه ساعد في علاج الحروق الشديدة التي أصابت كتفي والتي تلقيتها تحتها.

للأشخاص الذين يميلون إلى التعليم بقع العمر‎واقي الشمس مثالي.

طارد للحشرات الماصة للدماء

إذا كنت ستذهب في إجازة إلى مكان يتواجد فيه الكثير من الحشرات، فتأكد من وضع منتجات مكافحة البعوض في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بسائحك. نحن نأخذ السجلات ومبخر البعوض. كريم "فينيستيل" في الإجازة هو خلاصنا: فهو يساعد على تخفيف الحكة والألم بعد اللدغات. هناك التناظرية "Sinaflan". إنها ليست بنفس الفعالية، لكنها رخيصة الثمن.

لحماية شفتيك، فإن أحمر الشفاه الصحي المسمى SPF مناسب - على سبيل المثال، Nivea أو Neutrogena.

(الصورة © skeeze / pixabay.com)

أدوية لسعات النحل والحشرات السامة الأخرى

في الإجازة، من المهم بشكل خاص أن يكون لديك مثل هذه المجموعة من الأدوية لأولئك الذين لديهم حساسية من لدغات الحشرات. إذا كنت تعاني من الحساسية، حاول ألا تستخدم العطور - روائح قويةقد يجذب الحشرات. الأوكالبتوس والخزامى وعدد آخر الزيوت الأساسيةمن الناحية النظرية، ينبغي عليهم صد البعوض: في بعض الأحيان ينجح الأمر، وفي أحيان أخرى لا ينجح.

الأدوية اللازمة:

• com.validol
• مضادات الهيستامين
• الأدرينالين
• ديكساميثازون / بريدنيزولون
• حقنة

انتباه:

الإسعافات الأولية التي يجب تقديمها عند لدغ النحل والنحل الطنان والدبابير والحشرات الأخرى:

1. ضع لسان الحمل على اللدغة (يمتص السم).
2. ضع منقوع فاليدول على اللدغة.
3. يجب أيضًا وضع الثلج أو أي شيء بارد آخر على مكان اللدغة لإبطاء الدورة الدموية وانتشار السم في جميع أنحاء الجسم.
4. اشرب ساخنًا شاي حلوأو القهوة (لزيادة ضغط الدم).
5. تناول قرصين من السيترين أو اللوراتادين أو أي دواء آخر تستخدمه ضد الحساسية. في الحساسية الشديدةأو إذا كان هناك العديد من لدغات، فمن الضروري الاتصال سياره اسعافأو اذهب إلى المستشفى بنفسك.
6. في حالة الصدمة، من الضروري حقن 0.5 مل من الأدرينالين عن طريق الوريد أو العضل في ذراع واحدة، و1-3 مل من ديكساميثازون أو بريدنيزولون في اليد الأخرى. إذا لم تتحسن بعد 10 دقائق، فقم بحقن 0.5 مل آخر من الأدرينالين. إذا كان الشخص لا يزال على ما يرام بعد ثلاث ساعات، فيمكن إعطاء 1-3 مل أخرى من ديكساميثازون أو بريدنيزولون. ملاحظة: من غير المحتمل أن يكون لديك الأدرينالين في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر - فالصيدليات لا تبيعه، بالإضافة إلى أنه يبدو أنه محظور نقله عبر الحدود. لذلك، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية على الفور - الأطباء دائمًا لديهم الأدرينالين.

إذا كنت تقضي إجازتك في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية، فمن المهم أن يكون لديك دواء ضد لدغات الثعابين في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح - فهذا يمكن أن ينقذ حياتك.

الأدوية اللازمة:

• ديكساميثازون / بريدنيزولون
• فوروسيميد
• حمض الاسكوربيك
• حقنة

انتباه:يتم جمع نصائح الإسعافات الأولية على شبكة الإنترنت ولا يمكننا ضمان دقتها الطبية. لكننا درسنا هذا الموضوع لفترة طويلة وقمنا بتجميع هذه المذكرة.

1. إذا كانت اللدغة ضحلة، اشطفها بالماء.
2. حاول امتصاص السم (أول 5-15 دقيقة بعد اللدغة مهمة؛ يمكن استخراج ما يصل إلى نصف سم الثعبان باستخدام هذه الطريقة!).
3. لا تحرك الطرف الذي عضته الثعبان. حاول أن تتحرك بأقل قدر ممكن بشكل عام - ليست هناك حاجة لتسريع الدورة الدموية وبالتالي زيادة سرعة انتشار السم في جميع أنحاء الجسم.
4. تبريد منطقة اللدغة.
5. أما بالنسبة لكى مكان لدغة الثعبان فلا يوجد رأي واضح في ذلك: فالبعض يرى أن ذلك ممنوع قطعا، والبعض الآخر ينصح بفعل ذلك من أجل لدغة ضحلة، بحيث يكون تحت تأثيره. درجة حرارة عاليةتدمير بروتين سم الثعبان (الطريقة مناسبة فقط في الثواني الأولى بعد لدغة الثعبان).
6. إذا عضتك أفعى (عائلة من الثعابين تشمل، على سبيل المثال، الكوبرا وثعابين البحر)، قم بإعطاء الضحية تنفسًا صناعيًا.
7. يجب استخدام العاصبة فقط عند لدغات الثعابين: يتم تطبيقها لمدة 30 دقيقة، تليها استراحة لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك يتم تطبيق العاصبة لمدة 30 دقيقة أخرى. لا يجوز تحت أي ظرف من الظروف استخدام العاصبة على لدغات الثعابين الأفعى وأفعى الحفرة (قد يحدث نخر في أنسجة الأطراف)!
8. إدارة الكورتيكوستيرويدات الأدويةعن طريق الوريد أو العضل: ديكساميثازون أو بريدنيزولون (1-3 مل). بالإضافة إلى ذلك، من المنطقي تناوله عن طريق الوريد أو تناوله عن طريق الفم حمض الاسكوربيك- يحمي خلايا الجسم من لدغات الأفاعي والأفاعي.
9. شرب الكثير وبشكل مستمر. الأدوية المدرة للبول (مثل فوروسيميد) ستكون مفيدة.
10. اطلب العناية الطبية على الفور.

(الصورة © MattSkogen / pixabay.com)

مصدر الصورة التمهيدية: © Pexels / pixabay.com.

إن وجود مجموعة أدوات الإسعافات الأولية في المنزل أمر ضروري بكل بساطة، لأنه في أي مكان طارئربما لن يكون هناك وقت لشراء الأدوية. ومع ذلك، لا يعلم الجميع ما الذي يجب ملؤه. في أغلب الأحيان، يتم شراء الأدوية المنزلية تلقائيًا - فقط في حالة الحاجة الملحة. كما تظهر الممارسة، هناك مواقف تحتاج فيها بشكل عاجل إلى اليود أو الضمادات أو أدوية القلب والأوعية الدموية التي ستساعدك على تقديم المساعدة بشكل مستقل قبل وصول سيارة الإسعاف. في حالة الحروق والإصابات المختلفة، والإغماء، والارتفاع المفاجئ في درجة الحرارة، وألم الأسنان، والصداع، واضطراب المعدة، فإن الإجراءات الطبية في الوقت المناسب ستخفف بشكل كبير من مصير الضحية. آخر حجة قوية- التضخم الحتمي. اليوم يتم شراء أي دواء بسعر، وغداً بسعر آخر. بالطبع، من الممكن ألا تكون هناك حاجة أبدًا لبعض الأدوية، ولكن لا يزال من الأفضل توفيرها.

من أجل تجميع مجموعة الإسعافات الأولية بشكل صحيح، يجب عليك مراعاة عدد من القواعد:

• أولاً، يُنصح بترتيب الأمور فيما لديك بالفعل.
• من الأنسب تخزين مجموعة الإسعافات الأولية في عدة أماكن يسهل الوصول إليها. القاعدة الأساسية لجميع الأدوية هي تخزينها ليس في الحرارة أو الضوء. يوصى بتخزين بعض الأدوية في الثلاجة، وبعضها في درجة حرارة الغرفة.
• يوصى بفحص جميع الأدوية مرة كل ستة أشهر والتحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها. الأدوية ذات منتهي الصلاحيةيجب التخلص من تاريخ انتهاء الصلاحية دون أي ندم. للتأكد من أن كل ما تحتاجه في متناول اليد في اللحظة الحرجة، من المهم تجديد الأدوية المفقودة مسبقًا.
• يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية فقط على الأدوية التي ستكون مفيدة في تقديم الإسعافات الأولية. لا حاجة للشراء أدوية باهظة الثمن، يكفي أن يكون لديك الأشياء الأكثر ضرورة.

محتوى

يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية على أدوية لأغراض مختلفة:

الرعاية العاجلة:

• Zelenka (الأكثر ملاءمة على شكل قلم رصاص) أو الكلورهيكسيدين (نفس التأثير، لكنه عديم اللون، وبالتالي أكثر جمالية).
• اليود (علاج المنطقة المحيطة بالجرح والكدمات والسحجات). يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي علاج الحروق والجروح المفتوحة باليود!
• بيروكسيد الهيدروجين (عامل مرقئ رائع ومطهر جيد). قد لا يكون الماء والصابون كافيين لتنظيف الجلد حول جرح صغير أو كشط. بيروكسيد يقلل بشكل كبير من خطر العدوى.
• بانثينول (عامل علاج الحروق).
• الكحول الطبي (للتطهير الأولي للحقن والكمادات).
• محلول الأمونيا - لتخفيف الإغماء.
• فالوكوردين، كورفالول، فاليدول (للألم في منطقة القلب).

مواد التضميد:

• صوف قطني غير معقم (لوضع الضمادات والكمادات)؛
• ضمادة غير معقمة (لتثبيت الكمادات والضمادات)؛
• عاصبة مطاطية (ضرورية لوقف النزيف)؛
• ضمادة معقمة (ضرورية لتضميد الجروح المفتوحة)؛
• جص لاصق عادي (لتثبيت الضمادات) ؛
• جص لاصق مبيد للجراثيم (للجروح الصغيرة والخدوش والسحجات). تُشفى معظم هذه الإصابات جيدًا من تلقاء نفسها، ولكن إذا كان الجرح موجودًا بطريقة تجعله يحتك بالملابس أو قد يصل إليه الأوساخ، فمن المفيد استخدام ضمادة لاصقة مبيد للجراثيم.

الأدوية عن طريق الفم:

• أنالجين (مسكن فعال للآلام، يستخدم عادة لعلاج الصداع وآلام الأسنان).
• الأسبرين (يستخدم لخفض درجة الحرارة المرتفعة، للوقاية من نزلات البردمع انخفاض حرارة الجسم).
• No-spa (يستخدم لعلاج التهاب المرارة والتهاب المعدة وأمراض أخرى في الجهاز الهضمي لتخفيف الألم التشنجي).
• فيستال ومزيم (أدوية فعالة لعلاج ثقل المعدة الناجم عن الإفراط في تناول الطعام).
• الكربون المنشط (الموصوف للتسمم الغذائي، حساسية الطعاموثقل في المعدة).
• نافثيزين (فعال لسيلان الأنف، كوسيلة لتسهيل التنفس).

العناصر المساعدة:

• ميزان الحرارة. يجب أن يكون بالتأكيد في خزانة الأدوية المنزلية الخاصة بك. يمكن أن تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم إلى العديد من المضاعفات، لذلك لا يمكنك الاستغناء عن مقياس الحرارة.
• ملاقط وملاقط. قد تكون هناك حاجة لهذه العناصر لإزالة الأجسام الغريبة من الجلد، مثل الشظايا.
• محاقن من 2 إلى 10 مل. يجب أن تحتوي خزانة الأدوية المنزلية على عناصر لإدارة الأدوية. يجب أن نتذكر أن مدة صلاحية المحاقن التي تستخدم لمرة واحدة ليست لانهائية، لذلك يجب استبدالها بشكل دوري.
• ماصة مع طرف مدبب. مطلوب لقطرات في الأنف. تتوفر ماصات الأطفال والعين بطرف غير حاد. يوصى بإبقائها ملفوفة بالورق لمنع الأجزاء المطاطية من الالتصاق ببعضها البعض والجفاف.

قواعد التخزين

كما ذكرنا سابقاً، يجب عدم تعريض الأدوية بشكل مباشر أشعة الشمس. قبل تخزين الأدوية، انتبه للتعليمات. يشير إلى ظروف التخزين. الأدوية السائلةغير صالحة للاستخدام إذا تراكمت فيها الرواسب أو إذا تبخرت جزئيًا. يجب ألا تتفتت الأقراص أو تتفتت، ولا ينبغي أن تحتوي على بقع أو شقوق.

القاعدة الأساسية للتخزين: إبقاء الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. إهمال الكبار يمكن أن يسبب مأساة خطيرة. يجب أن يكون كل دواء قابلاً للتمييز ويفضل أن يكون في عبوته الأصلية. من الأفضل تخزين تعليمات الاستخدام مع الأدوية، حيث يمكن ربطها بالدواء بواسطة شريط مطاطي دوائي أو وضعها ببساطة في العبوة. ستساعد التعليقات التوضيحية للدواء على تجنب التسمم أو الجرعة الزائدة أو غيرها من العواقب الأكثر خطورة وخطورة على الصحة. ومن الجدير بالذكر أن تخزين مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية في الحمام أو بالقرب من موقد الغاز ليست فكرة جيدة، لأن الرطوبة المفرطة ليست مفيدة لجميع الأدوية. لذلك، يجب تخزينها في مكان جاف ومظلم وبارد.

تعد مجموعة الإسعافات الأولية المتنقلة سمة أساسية لكل مسافر. المساعدة الطبيةقد يكون من الصعب الحصول على واحدة بعيدًا عن المنزل، لذا يمكنك الاعتماد على نفسك فقط. كيف تجمع "أمتعتك" الصيدلانية بشكل صحيح بحيث تكون مفيدة قدر الإمكان؟

يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للسفر صغيرة الحجم، بحيث تحتوي فقط على الأساسيات:

1. جل مطهر لليدين,
2. محلول الكلورهيكسيدين أو ميراميستين.
3. مواد التضميد،
4. ادوية التسمم المعوي,
5. دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية ،
6. نو-شبا (أو دروتافيرين)
7. علاج الحساسية,
8. قطرات باردة،
9. أدوية السعال.

إذا كان المسافر يعاني من أي مرض مزمنمما يعني أنك بحاجة إلى تخزين أدوية خاصة في حالة التفاقم.

جل لليدين أو رذاذ

التطبيق: في أي مكان (في السيارة، في الغابة، في مقهى.... في حالة الغياب التام للمياه، يمكنك تطهير يديك بالكامل). تحتاج إلى وضع قطرة من المنتج على راحة يدك وفركها. هذا كل شئ.

لا غنى عن مطهرات اليد (Sannitel، Dettol، Lizhen-Bio) أثناء الرحلات الطويلة في وسائل النقل وعند الزيارة أماكن عامة. تحتوي هذه المنتجات على مكونات مضادة للبكتيريا والفطريات تعمل على تطهير الجلد بشكل فعال. الأدوية فعالة حتى ضد مرض السل. ميزة أخرى هي أنها كلها تستخدم اقتصاديا تماما. يتم تطبيق المنتجات حسب الحاجة.

الكلورهيكسيدين وميراميستين

التطبيق: علاج الجروح والسحجات والخدوش والحروق. على عكس الأدوية من نفس المجموعة من حيث التأثير (اليود، الأخضر اللامع...) ليس لها رائحة أو لون واضح.

كلا المطهرين مختلفان مدى واسعالنشاط المضاد للميكروبات، بالإضافة إلى ذلك، يحفز التفاعلات الوقائية في موقع التطبيق.

يمكن استخدامها ليس فقط لتطهير الجروح، ولكن أيضًا لالتهاب اللثة أو الأغشية المخاطية للحلق. ليست هناك حاجة لتخفيف المخدرات. يتم تطبيق المحاليل مباشرة على الجلد أو استخدامها كغسول.

مواد خلع الملابس

يمكن أن يكون الصوف القطني والضمادات والجص اللاصق مفيدًا على الطريق. من الأفضل وضع الصوف القطني معقمًا. لمنع تمزق الضمادة والجص باليد، يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية مجهزة بمقص صغير.

من الأفضل تناول نوعين من الجص اللاصق: مبيد للجراثيم والتثبيت. سيساعدك الجص اللاصق المثبت على إصلاح الضمادة والكمادات والسدادات القطنية... سيساعد الجص المبيد للجراثيم في علاج احتكاك القدمين والخدوش الصغيرة والجروح.

ميزان حرارة طبي

انه مهم! أثناء وجودك على الطريق، لن تتمكن دائمًا من تقييم حالتك أو حالة رفيقك المسافر. ومنذ الوضع زيادة الخطربسبب البعد مؤسسة طبية، من المهم تحديده في الوقت المناسب زيادة المستوىدرجة حرارة الجسم واستخدام الأدوية اللازمة.

الأمونيا

يمكن أن يكون هذا الدواء مفيدًا خاصة عند السفر خلال أشهر الصيف الحارة. يعلم الجميع أن هناك أشخاص يجدون صعوبة في تحمل الحرارة، وإذا وجدوا أنفسهم في وضع يضطرون فيه إلى الوقوف لفترة طويلة أو البقاء في وضعية ثابتة، فقد يصابون بالإغماء، وهنا حيث الأمونيا (أو محلول الأمونيا) مفيد جدًا.

في المنزل (أو في مركز الترفيه)، إذا لم يكن لديك الخل في متناول اليد، يمكن أن يساعدك جوهر الخل.

أدوية التسمم المعوي

وفقا للإحصاءات، فإن الاضطرابات المعوية هي أكثر المشاكل شيوعا التي تحدث للمسافرين. في مثل هذه الحالات، الممتزات مفيدة جدا. الفحم العادي أو المستحضرات المعبأة في أكياس مناسبة: Smecta، Neo-smectin، Polysort.

يتم خلط المنتج مع نصف كوب من الماء ويشرب (يتم سحق الفحم مسبقًا). يتم تكرار الجرعة كل 4 ساعات.

بالنسبة لحركات الأمعاء المتكررة وآلام البطن، يشمل العلاج استخدام المطهرات المعوية - وهي عوامل تؤثر بشكل انتقائي على الأغشية المخاطية. السبيل الهضمي(فثالازول، فيورازولدون، انتيروفوريل). فهي تقتل العدوى بسرعة، مما يؤدي إلى تسريع وقت التعافي بشكل ملحوظ.

يمكنك استبدال الأدوية بمحلول وردي قليلاً من برمنجنات البوتاسيوم. صحيح أنه سيتعين عليك شرب لتر واحد على الأقل.

فقدان السوائل بسبب اضطراب معوي، يتم تجديدها بمساعدة مواد إعادة الترطيب (Gastrolit، Regidron). في حالة عدم وجود أدوية، سيكون عليك شرب كميات كبيرة من المياه المعدنية لإنقاذ نفسك من الجفاف.

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID)

سوف يساعد في:

• رأس،
• تشنجات عضلية,
• ارتفاع درجة الحرارة.

بالنسبة للأطفال، تتوفر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على شكل شراب (بانادول، نوروفين، إيفيرالجان). يعد تناول أقراص على الطريق أكثر ملاءمة للبالغين - يمكن أن تكون هذه أي منتجات تعتمد على الإيبوبروفين أو الباراسيتومول أو حمض أسيتيل الساليسيليك. يوصى بتناول الأدوية بما لا يزيد عن 4 مرات في اليوم.

لا سبا

تهدف إلى القضاء على:

• المغص المعوي،
• المغص الكلوي،
• مغص الكبد.

يعتمد عمل الدواء على استرخاء العضلات الملساء للأعضاء. يُسمح لك بتناول ما لا يزيد عن 6 أقراص يوميًا.

في حالة تشنجات الجهاز الهضمي، يمكن أن يكون بديل No-Spe هو مغلي أوراق النعناع.

للسفر، من الأفضل شراء العلاجات العشبية في أكياس التصفية.

علاج الحساسية

يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي استجابةً لدغة حشرة أو عند أول مواجهة مع الأطعمة الشهية في الخارج.

لهذا مضادات الهيستامين(Suprastin، Claritin، Tavegil) يجب أن يصبح رفيقًا إلزاميًا للمسافر. يجب تناول الدواء فورًا في حالة ظهور طفح جلدي أو حكة أو تورم.

قطرات باردة

سوف تساعد قطرات الأنف المضيقة للأوعية في التغلب على التهاب الأنف التحسسي والبرد. من الأفضل اختيار عوامل طويلة المفعول (Nazivin، Nazol، Noxprey)، فلن تضطر إلى غرسها كثيرًا.

مستحضرات السعال

غالبًا ما تكون نزلات البرد مصحوبة بالتهاب القصبات الهوائية.

تساعد الأدوية الطاردة للبلغم على تحسين إفراز البلغم وتسهيل التنفس: الموكالتين، وأقراص السعال، والأمبروكسول، والبروميكسين. يجب أن تؤخذ 3-4 مرات في اليوم.

أتباع طب الأعشاب بدلا من ذلك المخدرات الاصطناعيةيمكنهم أخذ عشب حشيشة السعال أو عرق السوس أو البنفسج معهم.

قائمة الأدوية

لقد قمنا بتطويرها بالنسبة لك القائمة الكاملة- حقيبة إسعافات أولية للطريق مع ذكر اسم الدواء وفيم يستخدم. يمكنك طباعة هذه القائمة ووضعها في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك، أو اصطحابها معك إلى الصيدلية لشراء الأدوية اللازمة ووضعها في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك.

تبدأ أي رحلة بإعداد المعدات. أحد المكونات الرئيسية لهذا التحضير هو المجموعة الأدوية اللازمة. إن مجموعة الإسعافات الأولية أثناء التنزه ضرورية ببساطة، خاصة إذا كان المسار يقع عبر الجبال أو كان الأطفال يسافرون معك. عندما تكون بعيدًا عن منزلك، يجب أن تكون الأدوية معك، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه أو مدة بقائك في الرحلة. ما الذي يجب أن تأخذه في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك أثناء التنزه؟ اقرأ المقال!

المبادئ الأساسية لتشكيل مجموعة الإسعافات الأولية

أول شيء يجب عليك الانتباه إليه عند تجميع مجموعة الإسعافات الأولية هو جودة الأدوية. وهذا يعني أنه يجب اختبار جميع الأدوية مسبقًا بواسطتك للتأكد من مدى تحملها وفعاليتها. تأكد من التحقق من تاريخ انتهاء صلاحية جميع الأدوية. انظر إلى ما تضعه في حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك، يجب أن تعرف خصائصه وجرعاته آثار جانبيةالأدوية. لا ينبغي أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية أثناء التنزه ثقيلة الوزن.

تجنب العبوات الزجاجية، وإذا أمكن، قم بصب السوائل التي تحتاجها في زجاجات بلاستيكية. فهي تزن أقل وأكثر مقاومة للصدمات.

تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية

ما هي متطلبات التعبئة التي يجب الالتزام بها عند التخييم؟

• الصلابة - يجب أن تكون الحاوية صلبة (صندوق بلاستيكي سيفي بالغرض). في ذلك الأدوية الخاصة بك ليست خائفة ضوء الشمسوالسلبية الخارجية التأثيرات الميكانيكية. إذا كنت تأخذ مجموعة إسعافات أولية غير صلبة أثناء التنزه، فاحزم العبوات الزجاجية بعناية شديدة واحرص على عدم سحقها.
• الضيق - يجب أن يكون لمجموعة الإسعافات الأولية جسم مغلق. خلاف ذلك، في هطول أمطار غزيرة أو على لفة، قد تدمر بعض الأدوية. خيار ممتاز هو تعبئة علبة الأدوية في كيس محكم الغلق (وهذا غالبًا ما يستخدمه السائحون، وخاصة رجال الماء). إن تعبئة الأدوية في كيس القمامة ليس هو الحل الأفضل.
• امتصاص الصدمات هو نقطة مهمة. يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للمشي لمسافات طويلة في الجبال مبطنة بقطعة من المطاط الرغوي عالي الجودة. عندها لن تخاف الأمبولات من السقوط من ارتفاع لائق.
• أسماء الأدوية - لا تأخذ عبوة الدواء أثناء التنزه، هذا الوزن الزائدفي حقيبة ظهرك. تأكد من تكرار الأسماء الأدويةعلى الزجاجات والبثور عند الضرورة، وإلا قد يحدث ارتباك في لحظة حادة.

قم بعمل قائمة بالأدوية!

تأكد من تقديم قائمة واضحة وموجزة لما هو موجود في الصيدلية الخاصة بك. ضع قطعة من الورق في صندوق أو كيس فوق جميع المنتجات. اكتب بجانب كل دواء تاريخ انتهاء الصلاحية وأعراض الاستخدام وتركيز الدواء. سيكون هذا مفيدًا جدًا لأولئك الذين لم يواجهوا مشكلة طبية معينة (نحن نتحدث بالطبع عن مجموعة أدوات الإسعافات الأولية الجماعية). بالمناسبة، إذا كنت لا تزال تقرر عدم التخلي عن الحاويات الزجاجية، فقم بتغطيتها بالجص. إذا انكسر الدواء، فسيكون كل الزجاج على الرقعة، ولن ينتشر في جميع أنحاء مجموعة الإسعافات الأولية وحقيبة الظهر.

تأكد من أنه يمكنك بسهولة حمل مجموعة الإسعافات الأولية خارج حقيبة ظهرك. من الناحية المثالية، يجب أن تحتوي على حقيبة ظهر على الكتف أو على الأقل أحزمة للحمل اليدوي. إذا كانت مجموعة الإسعافات الأولية ناعمة، فقد تحتوي على أشرطة لربطها وحملها على الحزام. احرص أيضًا على التعرف على مجموعة الإسعافات الأولية من بين أشياء أخرى. يجب أن يكون لها لون مشرق أو صليب على كلا الجانبين. يمكنك رسم مثل هذا الصليب بنفسك.

مجموعة الإسعافات الأولية الشخصية

مجموعة الإسعافات الأولية الفردية هي قائمة بالأدوية التي يجب أن يحملها كل سائح في المجموعة معه. ويجب على كل شخص أن يعدل تركيبته بما يناسب نفسه. أي إذا كنت تعاني من الحساسية، فخذ معك أدوية القلب، وأدوية القلب، وما إلى ذلك. مجموعة الإسعافات الأولية للنزهة، التي لم يتم تخصيص تكوينها لك، لن تعمل! يجب أن تكون المجموعة الفردية متاحة دائمًا. بالمناسبة، إذا كنت تسافر بمفردك، فلن يكون لديك باقة جماعية. في هذه الحالة، قم بتوسيع تكوين مجموعة الإسعافات الأولية الشخصية الخاصة بك.

لذلك، ستشمل مجموعة الإسعافات الأولية الفردية ما يلي:

1. علاجات لأمراضك المزمنة.
2. العلاجات من نوبة قلبية("فاليدول"، "النتروجليسرين").
3. علاجات الحساسية.
4. عاصبة والتصحيح.
5. مسكن للألم (على سبيل المثال، Analgin).
6. خافض للحرارة (مثل الأسبرين).
7. مضادات حيوية.
8. "ليفوميسيتين").
9. علاج الحروق "البانثينول".
10. علاج للاضطراب المعوي (لوبيراميد) و كربون مفعل.
11. بيروكسيد الهيدروجين.
12. "نوش با."
13. "يودانتيبيرين" للوقاية من التهاب الدماغ.
14. دوكسيسيكلين (يستخدم لعلاج مرض لايم).

مجموعة الإسعافات الأولية

مجموعة الإسعافات الأولية في نزهة على الأقدام مجموعة كبيرةيجب أن يتم وضعها بعناية خاصة. يتم تحديد تكوينها بناءً على عدد المشاركين ومدة الرحلة. إذا كانت المجموعة تسير في نزهة على الأقدام في التايغا، حيث تقع أقرب قرية على بعد 200 كم على الأقل، فيجب اختيار الأدوية بعناية فائقة. تتضمن المجموعة الجماعية نفس المنتجات الموجودة في المجموعة الفردية، بالإضافة إلى بعض الإضافات:

• علاج التهاب الحلق .
• علاج لتخفيف الحكة بعد لدغات الحشرات.
• مرهم مضاد للالتهابات.
• علاجات السعال.
• الاستعدادات الانزيمية.
• الأدوية المضادة للملاريا.
• أحمر شفاه صحي.

تأكد من أن تأخذ معك تخطيط الأمبولة وجميع الأدوات والأدوات اللازمة لعلاج الجروح المختلفة.

مجموعة الإسعافات الأولية للنزهة مع الأطفال

يجب تجميع مجموعة الإسعافات الأولية بعناية خاصة! اختر الأدوية بدقة وفقًا لعمر الأطفال في المجموعة. لذلك تأكد من أن تأخذ معك:

• علاج ل حرارة عاليةفي شراب (بانادول، نورافين أو إيفيرالجان).
• مضادات التسمم (ريجدرون، سمكتا، لينكس، الكربون المنشط، لوبراميد).
• أدوية حساسية الأطفال "لوراتودين"، "سيترين").
• وسائل علاج الجروح (للأطفال يفضل تناول اليود على شكل قلم رصاص).
• مضاد حيوي "ملخص".
• علاجات لنزلات البرد (للشطف - "Aquamaris"، قطرات - "Vibrocil" أو "Nazivin baby").
• تأكد من تناول علاجات آلام الأذن، قطرات للعينوأدوية السعال والتهاب الحلق.

مجموعة الإسعافات الأولية للمشي لمسافات طويلة في الجبال

تمامًا مثل مجموعة أدوات الطفل، يتم تجميع مجموعة الإسعافات الأولية بعناية خاصة واهتمام بالتفاصيل. الفرق الرئيسي بين مجموعة الإسعافات الأولية هذه هو وجود دواء فيها. غالبًا ما يؤذي هذا المرض حتى المتسلقين ذوي الخبرة، ناهيك عن المبتدئين. تأكد من وضع قطرات Novezin المضادة للعمى الثلجي في حقيبة ظهرك. يجب أن يكون "البنسلين" و"نوفوكاين" في كل مجموعة إسعافات أولية فردية وجماعية. الرحلة إلى الجبال يجب أن تكون برفقة الطبيب وتحت تصرفه "ماكروديكس" 6%، "دولانتين"، "ثنائي ميثيل سلفوكسيد"، وأطقم للتسريب في الوريد.

الآن أنت تعلم أن مجموعة الإسعافات الأولية أثناء التنزه أمر ضروري للغاية ولا يمكن الاستغناء عنه! تعامل مع مجموعتها بمسؤولية، ثم انتقل إلى الجبال والتايغا وأي دولة أخرى مكان خطيرلن تخاف. ولا تنسوا ذلك أكثر طريقة ملائمةتكديس الأدوية - كتلة. لذلك سوف تجد الدواء المناسبأسرع بكثير.