Puberty sa mga batang babae. Tanong ng kababaihan: Puberty ng isang babae

Ang panahon ng pagdadalaga ng isang bata ay nagsisimula sa isang matalim na pagtaas sa paglaki, kung minsan hanggang sa 10 sentimetro bawat taon. Ang isang batang babae ay umabot sa kanyang huling taas sa edad na 18, pagkatapos nito higit pa sa buong buhay niya.

Mga buto ng kalansay, kalamnan at dulo ng mga nerves minsan iba-iba ang pagde-develop nila, kaya naman parang angular at awkward ang teenager sa panahong ito. Huwag mag-alala, ang pagkakaiba ay mabilis na makinis at ang pigura ng batang babae ay magiging pambabae.

Kasabay ng paglaki, ang mga sebaceous glandula sa balat ay isinaaktibo dahil sa isang hormonal surge. Ito ay maaaring humantong sa acne. Upang maiwasan ang mga ganitong problema, kailangan mong bigyang-pansin ang iyong kalinisan sa oras na ito.

Linisin ang iyong mukha nang maraming beses sa isang araw gamit ang isang espesyal na losyon, bukod pa rito, gumamit ng mga basang punasan sa buong araw at mababawasan mo ang lahat ng mga pagpapakita ng acne.

Siklo ng panregla

Lumilitaw ang unang pagdurugo sa paligid ng 1.5-2 taon pagkatapos ng pagsisimula ng pagdadalaga. Ang regla sa panahong ito ay irregular, dahil hindi pa naitatag ang menstrual cycle. Gayunpaman, ang mga ovary, sa ilalim ng impluwensya ng mga sex hormone, ay nagsimula nang gumana nang buong kapasidad, kaya kahit na sa panahong ito, ang pagbubuntis ay posible kung mayroon kang walang proteksyon na buhay sa sex.

Bilang karagdagan, upang simulan ang regla, ang isang batang babae ay dapat magkaroon ng isang tiyak na timbang ng katawan; kung ang isang tinedyer ay may maliit na timbang, ang regla ay maaaring magsimula nang mas huli.

Ang isang regular na cycle ay dapat na sa wakas ay maitatag sa loob ng isang taon mula sa unang paglabas. Mahalaga sa oras na ito na magsimulang panatilihin ang isang kalendaryo kung saan itatala ang lahat ng petsa ng pagsisimula. Maaaring kailanganin ng iyong gynecologist ang impormasyong ito upang matukoy kung kailan sisimulan ang iyong cycle.

Sa pagdating ng regla, nagsisimula ang tinatawag na panahon ng pagdadalaga, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga panlabas at panloob na genital organ, kabilang ang vulva at genital cleft.

Video sa paksa

Sa pagdating ng regla, ang katawan ng babae ay may kakayahang gumanap reproductive function. Ang panahong ito ng paglaki ay nangyayari nang paisa-isa para sa bawat batang babae. Sa karaniwan, ang regla ay nagsisimula sa 12-14 taong gulang, ngunit may mga pagbubukod. Ang hitsura ng unang regla ay naiimpluwensyahan ng maraming bagay - mga antas ng hormonal, nutrisyon, lugar ng tirahan, atbp.

Mga tagubilin

Ang unang regla ay nangyayari pagkatapos ng paglitaw ng pangalawang sekswal na katangian sa mga batang babae. Sa edad na 10, ang mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa katawan - ang buhok ay nagsisimulang lumitaw sa at sa mga kilikili, ang dami ng mga babaeng hormone - follicle-stimulating at luteinizing - ay tumataas. Maraming mga batang babae ang nagsisimulang higitan ang kanilang mga kapantay na lalaki sa taas. Ang panlabas na hugis ng batang babae ay nagbabago din - ang mga suso ay nagsisimulang mabuo, ang mga balakang ay nagiging bilugan, sa ilalim ng impluwensya ng "hormonal background" ng batang babae o.

Napansin ng mga siyentipiko na ang pagkahinog ng mga itlog ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, halimbawa, ang average na taunang temperatura ng kapaligiran. Kaya, ang mga taong naninirahan na mas malapit sa ekwador ay nakakaranas ng mas maagang pagdadalaga kaysa sa mga tao. Ang mga residente ng hilaga ay nakakakuha ng kanilang panahon sa average sa 14-15 taong gulang, at para sa mga kababaihan sa timog - sa 10-11.

Ang pagbibinata ay nangangailangan ng normal na paggana ng mga glandula ng endocrine, ngunit ang lahat ng mga hormone ay ginawa kasama ang pakikilahok mineral, bitamina at provitamins. Kung ang katawan ay kulang sa anumang mga sangkap, mayroong isang malfunction ng mga glandula ng endocrine at ang pagdadalaga ay naantala.

Bakit marami sa edad ng iyong anak na babae ang interesado na sa kabaligtaran na kasarian, nagsusuot ng "pang-adulto" na damit na panloob, nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura, ngunit ang iyong babae ay nakikipaglaro pa rin sa mga manika? Ang dahilan ay nakasalalay sa pagdadalaga ng mga batang babae, ang tiyempo ng kung saan ay puro indibidwal.

Ang pagkamayamutin, pagka-touch, madalas na pagbabago ng mood, paghihiwalay ay mga pansamantalang paghihirap na kailangang pagdaanan ng bawat teenager. Ang ilang mga magulang ay naniniwala na ang pagdadalaga at pagdadalaga ng mga batang babae ay nangyayari nang sabay-sabay, sa edad na 11-13 taon. Sa katunayan, ang isang batang babae ay nagsisimulang maging isang batang babae simula sa edad na 8-9. Sa edad na 17, ang yugto ng pagdadalaga ng isang batang babae ay karaniwang nakumpleto.

Puberty ng mga babae. Paano ito nagpapakita mismo?

"Mayroon kang isang babae," masayang sabi ng midwife na naghahatid ng sanggol. Ito ay salamat sa mga pangunahing sekswal na katangian - panlabas pati na rin ang mga panloob na genital organ - na maaaring matukoy ang kasarian ng bata. Kasunod nito, ang pagpapakita ng pangalawang sekswal na mga katangian, na direktang nakasalalay sa pamamayani ng ilang mga hormone, ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng pagdadalaga sa batang babae.

Puberty sa mga batang babae: mabilis na paglaki.

Isang siguradong tanda paunang yugto Ang pagdadalaga ng isang batang babae ay mabilis na paglaki. Sa sorpresa ng mga magulang, ang isang anak na babae ay maaaring makakuha ng hanggang 10 cm ang taas sa isang taon, na higit sa kanyang mga kapantay, na ang sekswal na pag-unlad ay nagsisimula pagkalipas ng ilang taon.

Dahil sa mabilis at hindi katimbang na paglaki ng mga buto at pagkahuli ng mga kalamnan sa pag-unlad, ang pigura ng batang babae ay may mga angular na balangkas, ang kanyang mga braso at binti ay lumilitaw na manipis at mahaba, at ang kanyang mukha ay lumilitaw na pinahaba. Ang mga dulo ng nerve ay nahuhuli sa paglaki ng buto at mga daluyan ng dugo, na iniwan ang teenager na babae bilang clumsy gaya ng toro sa isang china shop.

Bilang karagdagan sa intensive skeletal growth, ang pagdadalaga sa mga batang babae ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng trabaho sebaceous glands. Sa sitwasyong ito, gumaganap ang mga sebaceous glandula proteksiyon na function, pinipigilan ang pinsala, pag-uunat at pagkatuyo ng balat. Dahil ang mga sebaceous glandula ay "kasangkot" sa trabaho sa buong katawan, ang buhok sa ulo at balat ng mukha ay nagiging oilier, na nagiging sanhi ng maraming abala sa batang babae. Sa kawalan ng wastong pangangalaga sa balat, lumilitaw ang acne - isang tapat na kasama ng mga tinedyer.

MAHALAGA! Ang mga panlabas na pagbabago na nangyayari sa panahon ng sekswal na pag-unlad ng isang batang babae ay maaaring magdulot ng pagkamahiyain, kawalan ng tiwala, at mga kumplikado. Sa panahong ito, mahalagang ipaliwanag sa isang teenager na babae ang kahalagahan ng kanyang pagbabago. Ang pagwawalang-bahala sa katotohanan na ang iyong anak na babae ay lumalaki ay hangal, lalo na kapag siya ay nangangailangan ng suporta ng magulang.

Pagbibinata ng mga batang babae: pagpapalaki ng mga glandula ng mammary.

Sa pagdadalaga sa isang batang babae, ang simula ng pag-unlad ng mga glandula ng mammary, o "thelarche" sa madaling salita, ay nangyayari kasabay ng pagbilis ng paglaki. Ang pagpapalaki ng dibdib sa isang batang babae ay nagsisimula sa areola at nipple area, pagkatapos nito ang buong glandula ay nagsisimulang bumuo. Ang paglaki ng dibdib ay nagpapatuloy hanggang sa edad na 16. Ang panghuling sukat ng dibdib ay tinutukoy lamang pagkatapos ng pagpapasuso.

Ang pagkakaroon ng ilang maitim na buhok sa dibdib ng isang batang babae ay itinuturing na normal. Ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng buhok sa mga glandula ng mammary ay isang tanda ng mga hormonal disorder at nangangailangan ng pakikipag-ugnay sa isang gynecologist-endocrinologist.

MAHALAGA! Ang kulay ng peripapillary area (halos) at nipple ay nag-iiba mula sa light pink hanggang rich brown, at nakasalalay lamang sa antas ng pigment - melanin. Ang kulay ng utong ay hindi nakakaapekto sa sensitivity o function ng mammary gland sa anumang paraan.

Pagbibinata ng mga batang babae: pubarche.

Sa edad na 10-11 taon, ang unang magaspang na buhok ay lumilitaw sa pubic area. Sa mga batang babae, ang buhok sa lugar na ito ay lumalaki sa hugis ng isang baligtad na tatsulok, nang hindi gumagapang sa panloob na ibabaw ng hita. Sa sobrang dami ng male sex hormones, lumalaki ang buhok hindi lamang sa pubis, kundi pati na rin sa hips at lower abdomen, na siyang dahilan ng konsultasyon sa isang gynecologist-endocrinologist. Ang paglaki ng pubic hair sa panahon ng pagdadalaga sa mga batang babae ay tinatawag na pubarche.

Pagbibinata ng mga batang babae: unang regla (menarche).

Ang isang mahalagang bahagi ng pagdadalaga ng isang batang babae ay ang unang regla, na nangyayari sa karaniwan sa edad na 11-15 taon. Para sa mga taga-Silangan at Aprika, ang menarche sa edad na 10-12 taon ay itinuturing din na pamantayan. Sa loob ng isang taon pagkatapos ng unang regla, ang ovulatory cycle ay naibalik, nagiging regular.

Ang mga mahahalagang kondisyon para sa pagsisimula ng unang regla ay normal na timbang ng katawan (hindi bababa sa 50 kg), pati na rin ang isang sapat na masa ng adipose tissue (35% o higit pa), na isang depot ng estrogen - mga babaeng sex hormone.

MAHALAGA! Ang paglitaw ng unang regla bago ang edad na 11 ay nagpapahiwatig ng napaaga na sekswal na pag-unlad ng isang batang babae. Ang huli na unang regla (pagkatapos ng 16 na taon) ay isang senyales ng pagkaantala ng sekswal na pag-unlad.

Ang mga bilugan na balakang, pinalaki na mga glandula ng mammary, buhok ng pubic, mga deposito ng taba sa tiyan, baywang at pigi, ang simula ng unang regla - lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng simula ng paghahanda ng babaeng katawan para sa pagdadala ng fetus. Huwag kalimutan na ang unang regla ay hindi isang tagapagpahiwatig ng pagdadalaga, ngunit nagpapahiwatig lamang ng posibilidad ng pagbubuntis.

Ang impluwensya ng labis na katabaan sa sekswal na pag-unlad ng mga kabataang babae.

Ang pagbibinata sa mga batang babae ay may sariling mga katangian, lalo na ang mga nauugnay sa metabolismo ng taba sa katawan. Pagbibinata Ang mga batang babae ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbagal sa paglago ng kalamnan tissue at ang pagtitiwalag ng kalamnan tissue sa mga lugar na ito bilang kabayaran. Halimbawa, kung ang mga kalamnan ng tiyan ng mga batang babae ay kasing-unlad ng mga lalaki, ang panganganak ng isang bata ay magiging imposible, dahil ang pag-igting ng mga kalamnan ng tiyan ay hahadlang sa paglaki ng matris.

Ang pagdadalaga sa mga batang babae ay madalas na sinamahan ng pagtaas ng gana, na humahantong sa pagtaas ng timbang. Sedentary na imahe buhay, ang pamamayani ng mga karbohidrat na pagkain sa diyeta, ang sobrang pagkain ay maaaring humantong sa pag-unlad ng nutritional obesity, na kung saan, ay nakakagambala sa mga antas ng hormonal.

Ayon sa pananaliksik na isinagawa ng mga eksperto mula sa Estados Unidos, ang labis na katabaan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng premature puberty sa mga batang babae. Ang labis na katabaan ay nagtataguyod ng paggawa ng mga babaeng reproductive organ, na nagpapabilis sa proseso ng pagdadalaga sa mga batang babae. Tungkol sa problema ng labis na timbang sa mga lalaki, ang sitwasyon ay eksaktong kabaligtaran. Ang labis na katabaan ay nagpapabagal sa sekswal at pisikal na kaunlaran mga lalaki, na nakakagambala sa produksyon ng androgens - mga male sex hormones.

Sa pagtatapos ng pagdadalaga ng batang babae, magsisimula ang pagdadalaga, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng sekswal na aktibidad dahil sa pagtaas ng sekswal na pagnanais. Ang mga dramatikong pagbabago sa katawan ng isang batang babae ay dapat mag-udyok sa kanyang mga magulang na magsagawa ng angkop na pag-uusap tungkol sa simula ng sekswal na aktibidad. Sa pamamagitan ng pagpapataw ng pagbabawal sa paksa ng matalik na relasyon, makakamit mo lamang ang isang bagay - kawalan ng tiwala sa bahagi ng isang malabata na babae. Mas mahusay na makipag-usap sa iyong anak na babae tungkol sa isang kapana-panabik na paksa, na nagbabala sa kanya tungkol sa posible masamang kahihinatnan maaga pakikipagtalik. Maaga o huli, kung ano ang kinatatakutan ng mga magulang ay mangyayari, at mas mabuti kung ang batang babae ay armado ng kinakailangang kaalaman tungkol sa proteksyon mula sa hindi gustong pagbubuntis at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Ang proseso ng pagdadalaga ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan. Ang maaga at nadagdagan na paglago ng buhok sa mga batang babae ay hindi karaniwan at nagpapahiwatig ng mga malubhang karamdaman ng endocrine system.

Anong hormone ang nakakaapekto sa paglago ng buhok?

Sa panahon ng pag-unlad sa mga kabataan, ang hitsura ng mga pangalawang sekswal na katangian ay sinusunod: paglago ng pubic hair sa mga batang babae, pag-unlad ng buhok sa kilikili, pag-unlad ng mga glandula ng mammary, at pagkakaroon ng regla. Sa mga lalaki, ang paglaki ng pubic hair, prominence ng thyroid cartilage at mga pagbabago sa voice timbre. Kapansin-pansin din ang paglaki ng buhok sa kilikili ng mga lalaki.

Ang sex hormone na testosterone ay nagpapasigla sa paglago ng buhok. Ang pagbuo ng paglago ng buhok sa mga lalaki ay kinokontrol ng mga androgen na ginawa sa mga testicle. Ang paglago ng buhok sa mga batang babae ay kinokontrol ng androgens na ginawa ng adrenal glands at ovaries.

Sa mga batang babae, ang papel ng androgens ay hindi napakahusay. Ang impluwensya ng androgens sa katawan ng isang batang babae ay nagpapakita ng sarili sa mga kondisyon ng pathological - na may labis na produksyon ng androgens. Nadagdagang nilalaman ang mga hormone ay nagdudulot ng labis na paglaki ng buhok. Mababang nilalaman hormone ay humahantong sa isang pagpapahaba ng pagdadalaga at, nang naaayon, ang paglago ng buhok sa mga kabataan ay naantala.

Paglago ng buhok sa mga batang babae

Sa mga batang babae, ang pagbuo ng buhok ay nabuo sa pamamagitan ng tipong babae: katamtamang paglago ng buhok sa axillary area, at sa pubis - sa anyo ng isang tatsulok. Ang buhok sa mga paa ay hindi mahalata at hindi magaspang.

Ang paglaki ng pubic hair sa mga batang babae ay nakumpleto sa edad na 16, na dumadaan sa ilang mga yugto. Nakadepende ang kulay ng buhok at kulot genetic na katangian. Sa edad na 13, lumilitaw ang buhok sa kilikili.

kanin. Paglago ng buhok sa mga batang babae (mga larawan ng mga uri ng paglaki ng pubic hair sa mga batang babae)

Maagang paglaki ng buhok sa mga batang babae

Sa mga batang babae, ang pagdadalaga ay itinuturing na wala sa panahon bago ang edad na 8 taon. Ang isang dahilan para sa pag-aalala ay ang pamamaga ng mammary gland at pigmentation ng utong. Ang batang babae ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang endocrinologist, dahil ito ay maaaring sundan ng isang pagtaas sa antas ng mga sex hormone at maagang paglago ng buhok sa mga batang babae.

Ang maagang paglaki ng sekswal na pag-unlad ay nauugnay sa pag-activate ng hypothalamus o pituitary gland. Ito ay humahantong sa pagtaas ng pagtatago ng mga gonadotropin, na nagpapasigla sa aktibidad ng ovarian. Ang ganitong mga kondisyon ay kadalasang nagkakaroon ng mga sakit at mga bukol ng central nervous system.

Sa mga tumor ng adrenal glands, ang maagang paglago ng buhok ay sinusunod din sa mga batang babae. Ang mga ito ay medyo malubhang sintomas, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay maaaring ituring na isang tanda ng polycystic ovary syndrome.

Nadagdagang paglaki ng buhok sa mga batang babae

Ang mga karamdaman ng endocrine system (hyperandrogenism) ay nagdudulot ng pagtaas ng paglago ng buhok sa mga batang babae sa pubic area at axilla, kaya kailangan mong kumunsulta sa isang endocrinologist upang matukoy ang mga sanhi ng kondisyong ito. Ang pagtaas ng paglaki ng buhok sa mga batang babae ay nauugnay sa Cushing's syndrome at polycystic ovary syndrome, adrenal hyperplasia o tumor.

kanin. Paglago ng buhok sa mga batang babae (larawan ng tumaas na paglaki ng buhok dahil sa adrenal hyperplasia)

Ang pagtaas ng paglago ng buhok ay madalas na sinamahan ng pagtaas ng madulas na balat at ang hitsura ng acne. Ang isang espesyalista lamang pagkatapos ng pagsusuri ang maaaring magrekomenda ng mga gamot na androgen antagonist na magbabawas sa paglaki ng buhok sa mga batang babae.

Ang hyperandrogenism ay hindi lamang nagiging sanhi ng pagtaas ng paglago ng buhok sa mga batang babae, ngunit sinamahan din ng isang bilang ng mga komplikasyon sa mga kababaihan sa hinaharap: mga karamdaman cycle ng regla, pagkakuha, kawalan ng katabaan, kanser sa suso.

Paglago ng buhok sa mga lalaki

Ang isang mahalagang tanda ng pagdadalaga ay ang paglaki ng pubic hair. Ang pubic hair ay unang lumalaki ayon sa pattern ng babae, at ang paglaki ng buhok ay nagsisimula sa edad na 12-13 taong gulang. Ang paglaki ng buhok ng kabataan sa mga lalaki na may edad na 13-14 na taon ay nailalarawan din sa pamamagitan ng hitsura ng isang maselan na pababa. itaas na labi. Sa edad na 14, ang buhok sa kilikili ay nagiging kapansin-pansin. Ang kumpletong paglaki ng buhok sa mga cavity ay nangyayari sa edad na 17. Kasabay nito, lumilitaw ang buhok sa mukha: ang fluff sa itaas ng labi ay nagiging bigote, pagkatapos ay nagsisimulang lumaki ang isang balbas. Sa edad na 16-17, ang uri ng lalaki na pubic hair ay nagtatapos at ang paglaki ng buhok ay napapansin sa buong katawan. Ang paglago ng buhok sa mga lalaki ay may direktang koneksyon sa produksyon ng testosterone.

Obstetrician-gynecologist

Sekswal na pag-unlad mga batang babae - ito ay isang napakahirap at maselan na isyu, na dapat talakayin sa bata nang may matinding pag-iingat. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano ito gagawin nang tama, nang walang mga hindi kanais-nais na mga parirala at hindi gustong mga katahimikan.

Dumating na ang panahon na nahaharap ka sa isang kahanga-hanga, kahit mahirap na edad.

Kung ikaw ay isang ina, kung gayon mahirap para sa iyo na mapagtanto na ang iyong sanggol ay tumatanda at ngayon ang mga iniisip sa kanyang ulo ay maaaring biglang maging maraming kulay na paru-paro o makintab na itim. Sa edad na ito, sinusubukan ng anak na babae ng aking ina na ipagtanggol ang kanyang pagkatao, iniisip na kaya niyang hawakan ang lahat.

Samantala, wala siyang oras upang subaybayan ang mga pagbabago sa kanyang katawan, na walang alinlangan na nag-aalala sa kanya. At ikaw, bilang pinakamalapit na tao, ay pinagkatiwalaan ng responsibilidad na sabihin, tulungan, at idirekta sa tamang direksyon ang lahat ng lakas na nagpapabigat sa iyong anak.

Kung ikaw ay isang batang babae, mayroon ka nang maraming mga katanungan tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa buhay may sapat na gulang mga babae. Ngunit ang mga tanong na ito ay maaaring ipagpaliban nang mas maaga, dahil ito ay malayo, marahil ay hindi masyadong kawili-wili, sa anumang paraan ay hindi konektado sa buhay na iyon noong ikaw ay isang walang malasakit na babae.

Ang edukasyon sa sex para sa mga babae ay isang masalimuot at matagal na proseso na dapat lapitan nang may pag-iingat. Hindi lamang nanay, kundi pati na rin si tatay ang dapat makibahagi sa proseso.

Magsimula tayo sa mga pagbabago sa babae. Tiyak sa isang batang babae, dahil ang perestroika ay hindi nagsisimula kapag lumitaw ang pangalawang sekswal na mga katangian, ngunit mas maaga. Sa karaniwan, ang pagdadalaga ay tumatagal ng 10-12 taon. Sa panahong ito, kapansin-pansing nagbabago ang batang babae sa harap ng mga mata ng iba.

Ang prepuberty ay isang panahon na nagsisimula sa 7-8 taong gulang at nagtatapos sa pagdating ng unang regla. Kadalasan ito (regla) ay nangyayari 1-3 taon pagkatapos ng paglitaw ng pangalawang sekswal na katangian. Mula sa murang edad, mapapansin mo ang mga pagbabago sa katawan ng bata. Sinisimulan ng mga hormone ang kanilang aktibidad, bagaman hindi paikot. Ngunit ang mga paglabas ng hormone ay patuloy na nangyayari. Kaugnay nito, nangyayari ang pagbabago ng isang batang babae sa isang batang babae.

Mga palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae

Ang mga unang pagbabago ay nagaganap sa katawan ng batang babae - ang mga balakang ay bilugan, nagsisimula ang paglaki ng mga buto ng pelvic. Lumilitaw ang mga glandula ng mammary. Mapapansin mo na ang mga lugar ng paglaki ng buhok sa pubis at kilikili.

Bilang isang patakaran, ang isang batang babae ay nagsisimulang lumaki nang husto bago ang simula ng regla.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring bumuo ng hindi pare-pareho. Ngayon tingnan natin ang bawat palatandaan at ang mga pathology na nauugnay dito. Mayroong ilang mga yugto sa pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian.

Ilang taon bago ang simula ng unang regla, ang paglaki ng isang batang babae ay nagsisimulang lumaki nang husto. Marahil, ito ay nangyayari 2-3 taon bago ang simula ng regla.

Sa oras na ito, ang mga spurts ng paglago ay maaaring umabot ng hanggang 10 sentimetro bawat taon.

Kadalasan sa panahong ito ang bata ay awkward, dahil ang mga buto ay hindi lumalaki nang pantay-pantay; una ang mga kamay at paa ay nagiging mas malaki, pagkatapos ay ang mga tubular na buto at pagkatapos lamang ang katawan.

Ang katarantaduhan sa mga paggalaw ay maaari ding maobserbahan, ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga fibers ng nerve at mga kalamnan ay hindi palaging nakakasabay sa paglaki ng mga buto ng kalansay.

Balat

Ang balat ay bubuo ayon sa balangkas at kalamnan, para sa layuning ito ang pagtatago ng mga glandula ay nadagdagan upang magkaroon ng mahusay na pag-inat, bilang isang resulta kung saan ang binatilyo ay naghihirap mula sa mga pantal, na sa agham ay tinatawag na "acne", "acne" o pimples. Ang buhok ay nagiging oilier din sa mga ugat, kaya ngayon kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang mas madalas.

Ang subcutaneous fatty tissue ay bubuo din. Mayroong tumaas na pagtitiwalag ng taba sa balakang at tiyan. Bilugan din ang mga balikat at lumilitaw ang baywang.

Telarche - pag-unlad ng mammary gland. Karaniwan, ang paglaki ng dibdib ay nagsisimula sa mga batang babae sa 10-11 taong gulang, 1.5-2 taon bago ang simula ng regla. Ayon sa WHO, ang paglitaw ng mga palatandaan ng paglaki ng dibdib pagkatapos ng 8 taon ay itinuturing na normal. Ang mga utong ay nagiging sensitibo at maaaring magbago ng kulay, depende sa dami ng pigment sa katawan.

Mayroon ding pagtaas sa laki ng mismong utong. Ang paglago ng buhok ay posible sa paligid ng areola ng utong - ito ay nangyayari sa mga kababaihan ng Eastern at Caucasian na pinagmulan at hindi isang patolohiya. Ang kulay, hugis, at laki ng dibdib ay nakasalalay sa mga genetic na kadahilanan at ang dami ng subcutaneous adipose tissue.

Mayroong ilang antas ng pag-unlad ng dibdib.

• Ma0- ang glandula ay hindi nabuo, ang utong ay hindi pigmented.
• Ma1- Ang tissue ng glandula ay palpated sa lugar ng areola at masakit.
• Ma2- ang mammary gland ay pinalaki, ang utong at areola ay nakataas.
• Ma3- ang mammary gland ay may hugis ng isang kono na ang base ay matatagpuan sa pagitan ng III at VI ribs. Ang utong ay hindi hiwalay sa areola.
• Ma4- ang glandula ay may hemispherical na hugis, ang utong ay hiwalay sa areola at may pigmented.

Ang mammary gland ay nakumpleto ang pag-unlad nito at lumalaki hanggang sa pinakamataas lamang pagkatapos ng panganganak at pagpapasuso. At ang huling yugto ng pag-unlad ng mammary gland ay sinusunod sa mga 15 taon. Ang mammary gland mismo ay maaaring masakit sa panahon ng paglaki at bago ang regla.

Paglago ng buhok

Pubarche - paglago ng buhok sa pubic area - nagsisimula sa 10-12 taong gulang. Ang lumalaking pubic hair ay bumubuo ng isang tatsulok, ang base nito ay matatagpuan sa ibabang linya ng tiyan. Maaaring may mga nakahiwalay na buhok na tumataas patungo sa pusod. Ngunit kung ang buhok nang makapal ay sumasakop sa buong lugar, na bumubuo ng isang brilyante, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist-endocrinologist.

Sa edad na 13-15, lumilitaw ang buhok sa kilikili at sa mga binti. Ang tigas, kulay at hugis ng buhok ay indibidwal at depende sa genetic predisposition.

Buhok sa kili kili:

• Ah0- walang paglaki ng buhok.
• Ah1- paglaki ng buhok na may mga solong tuwid na buhok.
• Ah2- ang hitsura ng buhok sa gitna ng kilikili.
• Ah3- paglaki ng buhok sa buong axillary area.

Paglago ng pubic hair:

• Pb0- walang paglaki ng buhok.
• Pb1- paglaki ng buhok na may mga solong tuwid na buhok.
• Pb2- ang hitsura ng buhok sa gitna.
• Pb3- paglaki ng buhok ng buong pubic area sa isang pahalang na linya.

Kailangan mong matutunan kung paano maayos na mapanatili ang kinis ng iyong mga binti, bikini area at kilikili. Ang bawat batang babae ay pumipili ng isang indibidwal na pamamaraan para sa pagkamit ng kanyang layunin. Ngunit huwag magmadali sa pag-alis, dahil ang unang buhok ay mas malambot, mas payat at hindi gaanong kapansin-pansin. Sa paglipas ng panahon o sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan, sila ay nagiging matigas.

Menarche - ang simula ng daloy ng regla, ang unang regla. Nangyayari ito sa lahat sa iba't ibang edad, at ang menarche ay nakasalalay din sa genetika. Bilang isang patakaran, ang unang pagdurugo ay nangyayari mula 12 hanggang 14 na taon. Matapos ang simula ng unang regla, ang paglaki ng batang babae ay bumagal, ngunit ang iba pang mga palatandaan ng pagdadalaga ay patuloy na umuunlad.

Ang regla ng maraming babae ay hindi paikot sa simula. Para sa ilan, ito ay tumatagal ng ilang oras - mula anim na buwan hanggang dalawang taon. Sa kaso ng non-cyclical discharge, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa hinaharap.

Sa panahon ng regla, ang mga glandula ng mammary ay maaaring tense at medyo masakit. Gayundin, maraming mga batang babae at babae ang nakakaranas ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan bago at sa panahon ng pagdurugo, at ang ilan ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan o bituka. Ang lahat ng ito ay maaaring samahan ng mensis (regla) nang normal.

Bago ang mga kritikal na araw, ang mood ay maaaring magbago; mas madalas ang batang babae ay nakadarama ng inis, nalulula, at nalulungkot. Ngunit ang lahat ng ito ay dumadaan sa mga unang araw ng regla. Sa kabila ng iregularidad ng pag-ikot, ang isang batang babae ay maaaring mabuntis, at mahalagang ihatid ito sa isang wala pa sa gulang na tao.

Mga paglihis mula sa pamantayan

Tulad ng alam ng lahat, kung saan mayroong isang pamantayan, mayroon ding isang patolohiya. Ngayon, ang mga kaso tulad ng premature puberty in girls (PPD) ay lalong naobserbahan. At dito mahalaga na maingat na lapitan ng ina ang mga pagbabago sa katawan ng bata.

Sinasabi nila ang tungkol sa PPD kung ang batang babae mismo ay wala pang 8 taong gulang sa paglitaw ng kanyang mga unang senyales sa pakikipagtalik. Sa edad na ito, ang isang bata ay hindi palaging sapat na lumapit sa mga pagbabago ng kanyang katawan.

Mga uri ng PPR

Ang maagang pagbibinata sa mga batang babae ay nahahati sa sa ilang uri.

1. Totoong uri. Ito ay nangyayari kapag ang paggana ng mga glandula ng endocrine - ang hypothalamus at pituitary gland - ay nagambala, na, naman, ay nagpapasigla sa paggana ng mga ovary.

• Buong anyo. Kapag ang lahat ng pangalawang palatandaan ay nagsimulang umunlad bago ang edad na 7-8 taon, bumabagal ang paglago dahil sa pagsasara ng mga zone ng paglago sa mga buto, at lumilitaw ang daloy ng regla.
• Hindi kumpletong anyo. Dito lumilitaw ang mga pangalawang palatandaan, ngunit ang mga panahon mismo ay dumating nang maglaon - sa 10-11 taon.

2. Maling uri. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang disorder sa obaryo mismo - ang random na produksyon ng mga sex hormones ay nangyayari, at samakatuwid ang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian sa bata ay nagambala. At mayroong irregular spotting, na maaaring magsimula nang walang ganap na pag-unlad at pagbuo ng mammary gland o paglago ng buhok.

3. Namamana na uri. Bilang isang patakaran, kung ang isang batang babae ay may mga babae sa kanyang pedigree (lalo na kung ito ay ang kanyang ina) na ang pagkahinog ay nagsimula nang mas maaga kaysa sa mga itinalagang petsa, kung gayon ang bata mismo ay magiging isang batang babae nang mas maaga kaysa sa kanyang mga kapantay. Sa kasong ito, ang pagkakasunud-sunod ng hitsura ng mga sekswal na katangian ay hindi maaabala.

Mga sanhi ng PPR

Mga sanhi ng maagang pagdadalaga sa mga batang babae ay maaaring maging:

• mga cyst sa utak;
• nakaraang bacterial o viral infection;
• mga karamdaman sa sirkulasyon ng tserebral;
• congenital anomalya (hydroencephaly);
• pagkakalantad (mataas na pagkakalantad sa radiation);
• pagkalason sa pamamagitan ng mga lason (lead);
• mga kahihinatnan ng mga pinsala sa utak.

Kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong prinsesa na maaaring maiugnay sa PPR, o mayroong paglago bago ang edad na 7, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang gynecologist, endocrinologist at sumailalim sa isang pagsusuri. Ang maagang sekswal na pag-unlad ay isang proseso na nangangailangan ng mandatoryong pangangasiwa ng isang espesyalista.

Naantala ang pagdadalaga

Ang isa pang problema para sa mga ina at kanilang mga batang babae ay ang delayed pubertal development in girls (DSD).

Mga palatandaan ng pagkaantala:

• kawalan ng pagsisimula ng regla bago ang edad na 16;
• kakulangan ng sapat na paglaki ng mga glandula ng mammary bago ang edad na 13;
• kakaunti ang paglaki ng buhok sa edad na 14;
• hindi sapat na paglaki o abnormal na pag-unlad ng mga genital organ;
• kakulangan ng pagsusulatan ng taas at timbang sa edad.

Gayundin, ang naantala na pag-unlad ng kapanahunan ay isang kundisyon kapag ang sekswal na pag-unlad ng isang batang babae ay kalahati lamang ang kumpleto. Iyon ay, nabuo ang mga glandula ng mammary, mayroong bahagyang paglago ng buhok, at pagkatapos ay bumagal ang lahat nang higit sa isang taon at kalahati.

Mga sanhi ng mental retardation

1. Congenital disorders ng utak.
2. Mga cyst at tumor sa utak.
3. Pagkalason sa pamamagitan ng mga lason.
4. pagmamana.
5. Exposure ng katawan sa radiation o radiation therapy.
6. Pag-alis ng mga ovary.
7. Malakas na pisikal na aktibidad.
8. Matinding stress o malnutrisyon (pagkapagod).
9. Mga komplikasyon pagkatapos ng bacterial o viral infection, atbp.

Kung nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng iyong babae, kumunsulta sa isang doktor, magsasagawa siya ng pagsusuri at makakagawa ng tamang diagnosis. Mas madali at mas epektibo ang paggamot sa anumang kondisyon ng katawan sa pinakadulo simula, kapag ang patolohiya ay hindi nagdulot ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang lahat ay kailangang gawin sa oras!

Ang isa pang mahalagang sandali sa pag-unlad ng isang batang babae ay ang paglaki at pagiging isang batang babae, isang babae mula sa loob.

Ang sekswal na pag-unlad ng mga batang babae ay dapat bigyan ng espesyal na pansin mula sa kapanganakan. Kahit na mula sa duyan, ang isang batang babae ay dapat na pakiramdam bilang isang mahalagang link sa paglikha ng kaginhawaan ng pamilya, dahil ang kapaligiran sa pamilya ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kanya. Bilang karagdagan, ang batang babae ay haharap sa pagbubuntis, panganganak, at pag-aalaga sa isang bagong silang sa hinaharap.

Ang bata ay dapat maghanda para sa paparating na mga paghihirap, at ito ay hindi masama kapag ang mga maliliit na batang babae ay nagtulak ng kanilang mga manika sa mga stroller at nagsimulang makaranas ng damdamin ng ina at isang pakiramdam ng responsibilidad. Kapag sinubukan ng isang batang babae na maging katulad ng kanyang ina at alam kung ano ang naghihintay sa kanya, nasisiyahan siya sa lahat ng mga pagbabago at hindi natatakot na sumulong.

Kung ang isang batang babae ay hindi pinag-uusapan tungkol sa paksa ng pagbabago ng isang batang babae sa isang babae, at pagkatapos ay sa isang babae, ang lahat ng mga pagbabago sa kanyang katawan ay hindi kanais-nais para sa kanya, at ang simula ng regla sa pangkalahatan ay nakakatakot sa kanya. Kailangan mong ipaliwanag ang lahat sa iyong prinsesa habang siya ay lumalaki sa pagiging adulto, hakbang-hakbang. Mahalaga na sa tabi ng batang babae ay mayroong isang mas matandang kasama sa katauhan ng isang ina, kaibigan, tiyahin, atbp.

Sa panahon ng pagbibinata, kung minsan ay napakahirap para sa mga tinedyer na maunawaan ang kanilang sarili, ang kanilang kalooban ay maaaring magbago nang malaki, at ang pakiramdam ng pagkamayamutin at pagluha ay hindi nagpapahintulot sa kanila na mahinahon na malasahan ang mga pagbabago. Hindi mo dapat kinukutya o sinisiraan ang isang bata sa panahong ito.

Sa pagsisimula ng pagbibinata, o sa halip, sa pagtatapos nito, oras na upang talakayin ang sekswal na bahagi ng kanyang buhay kasama ang batang babae. Nagbabago ang pag-uugali ng batang babae - madalas siyang tumitingin sa kabaligtaran na kasarian, nakakaranas ng mga atraksyon, at dinaig ng mga erotikong pantasya. Ang isang tinedyer ay dapat na maunawaan ang lahat at matutong huwag ikahiya ito. Ang edukasyon sa sekso para sa mga batang babae ay isang mahalagang gawain na nakasalalay sa mga magulang.

Bilang karagdagan sa mismong pang-unawa, kinakailangang ihatid sa iyong anak ang impormasyon tungkol sa posibilidad na mabuntis at magkaroon ng mga impeksiyon sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Dapat mo ring sabihin sa kanya ang tungkol sa negatibong epekto maagang pagsisimula ng sekswal na aktibidad. Ang mga tinedyer sa edad na ito ay madalas na nag-eeksperimento, kasama na sa lugar na ito, at posible ang mga marahas na aksyon.

Turuan ang iyong anak ng mga alituntunin ng personal na kalinisan, kadalisayan ng pakikipagtalik at kanilang proteksyon, sabihin sa kanila ang tungkol sa dalas ng pagligo sa panahon ng regla - lahat ng ito ay gawain ng isang mabuting magulang. Ang pagkakaroon ng matured, ang bata ay nakatagpo ng mga bagong kondisyon ng kanyang katawan. Halimbawa, nangyayari ang thrush - isang medyo karaniwang sakit na kailangang pagalingin sa oras.

Kadalasan ang isang tinedyer, na nakadarama ng kanyang di-kasakdalan, ay lumalayo sa kanyang sarili at nagdurusa sa mahabang panahon mula sa mga sintomas na maaaring magdulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa hitsura ng acne, mahalagang sabihin sa iyong anak kung paano haharapin ang mga ito nang tama, dahil alam nating lahat ang ugali ng mga bata na pisilin ang lahat. Ito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan: pagkakapilat sa balat, pagkalason sa dugo.

Ang edukasyon sa sekso ay madalas na paksa ng maraming kontrobersya. Ngunit may mga ilang mga tuntunin, na pinakamainam na sundin - papayagan ka nilang lumipat sa pagdadalaga nang maayos hangga't maaari at mapanatili ang kalusugan ng batang babae.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa nutrisyon ng isang binatilyo; ang mga batang babae mismo ay madalas na laktawan ang pagkain nang kusa sa pagkakasunud-sunod, tulad ng iniisip nila, upang maging mas maganda. Ang isang batang babae ay dapat kumain ng mabuti upang maiwasan ang mga pagkaantala sa pagbuo ng mga sekswal na katangian at ang simula ng regla.

Sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat tratuhin ang isang binatilyo bilang isang may sapat na gulang. Ang isang tao sa pagbibinata ay marami nang alam, may sariling pananaw, ngunit nagsisimula pa lamang siya sa landas ng paglaki, mahalaga sa kanya ang iyong payo, kahit na kung minsan ay hindi niya ito ipinapakita. Ang kontrol ay hindi kailanman kalabisan.

Ang masturbesyon ay napakahalaga sa pagbuo ng sekswalidad. Walang masama o nakakahiya sa pag-uugaling ito. Ito ay kung paano natututo ang bata na mapawi ang stress sa pamamagitan ng pagpapantasya, pag-iisip ng mga haka-haka na aksyon. Taliwas sa mga kaisipang ipinataw ng Bibliya at edukasyon ng Sobyet tungkol sa masturbesyon bilang isang bagay na marumi at hindi katanggap-tanggap para sa isang babaeng may paggalang sa sarili, ngayon ang mga benepisyo nito ay napatunayan, siyempre, kung hindi ka "pumupunta nang labis."

Bilang konklusyon

Ang mga pangunahing layunin ng mga magulang, lalo na ang mga ina, sa panahon ng pagdadalaga, ay:

• turuan ang batang babae na tanggapin ang kanyang sarili bilang siya;
• ihatid ang lahat ng kaalaman tungkol sa pamamaraan ng pakikipagtalik, pagpipigil sa pagbubuntis at mga paraan ng proteksyon laban sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik;
• ipakita ang lahat ng kagandahan ng isang babae, ina, asawa;
• tukuyin ang mga hangganan ng disenteng pag-uugali sa kabaligtaran na kasarian;
• turuan kung paano makayanan ang ilang mga karamdaman na nauugnay sa premenstrual syndrome, thrush, atbp.;
• palibutan ang iyong anak ng pagmamahal at pangangalaga, lalo na kapag kailangan niya ito.

Syempre parang bata ka din lumaki. Huwag kalimutan na ang bata ay hindi kailanman naging isang may sapat na gulang, at ikaw, mga may sapat na gulang, ay nakaranas na ng lahat ng mga paghihirap ng mahirap na panahon na ito. Kung paano nakikita ng iyong anak ang lahat ay nakasalalay sa iyo.

Marami kaming alam tungkol sa mga sanggol, nagtatalo kami tungkol sa mga diaper, swaddling at pagbabakuna, ngunit ang aming mga anak na babae ay lumalaki, nagsisimula ang pagdadalaga, kapag ang isang angular na batang babae ay namumulaklak sa isang taon batang dalaga. Anong uri ng pagdadalaga ito, ano ang kakaiba nito sa mga batang babae at ano ang kailangang tandaan at malaman ng mga ina?

Ang pagbibinata ay tinatawag na kumplikado pisikal na pagbabago sa katawan ng isang batang babae, na sinamahan ng mga sikolohikal na pagbabago, unti-unti silang nangyayari at ipinahayag sa simula ng regla. Kadalasan, ang kaganapang ito ay nangyayari sa pagitan ng edad na 12 at 14 na taon, ngunit maaaring mangyari nang medyo mas maaga o mas bago, na may average na saklaw na 10 hanggang 15 taon. Ang bawat batang babae ay may sariling panregla, ang tagal ng regla ay mula 3-4 hanggang 7 araw, sa unang taon ay magiging iregular ang regla at hindi na kailangang matakot dito.

Ano ang depende sa regla?
Ang reproductive function ng isang batang babae ay magdedepende sa kalusugan ng babae at sa kanyang pagsunod sa mga panuntunan sa personal na kalinisan. Sa malusog at batikang mga batang babae na naglalaro ng sports, kadalasang madaling lumipas ang regla. Ngunit ang mahina, sobrang pagod o madalas na may sakit na mga batang babae ay maaaring makaranas ng karamdaman, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pananakit ng ulo at pananakit sa ibabang bahagi ng likod sa panahon ng regla. Ang isang malusog na batang babae ay maaari ring magkaroon ng bahagyang kahinaan, ngunit ito ay karaniwang hindi nakakasagabal sa kanyang normal na pamumuhay, kailangan lang niyang pabagalin ang bilis ng pagsasanay at mga aktibidad.

Ang mga batang babae ay maaaring humantong sa panahon ng regla ordinaryong buhay, hindi sila kontraindikado sa pag-aaral o paggawa ng pisikal na edukasyon; kailangan lang nilang kanselahin ang paglukso, pagdadala ng mabibigat na timbang o pagbibisikleta. Sa panahon ng regla, dapat kang kumain ng mas kaunting asin at mainit na pampalasa; maaari nilang mapataas ang daloy ng dugo sa panahon ng regla. Turuan ang iyong anak na babae na panatilihin ang isang kalendaryo ng regla, ito ay magiging mas kalmado para sa iyo at sa kanya - tandaan, buhay sex nagsisimula sa mga teenager, nang hindi humihingi ng pahintulot sa amin, at kung may regla, laging posible ang pagbubuntis. Habang, sa kasamaang-palad, ang kanyang ina ay kailangang mag-isip para sa batang babae, ang mga batang babae ay may hangin sa kanilang mga ulo. Sa isang kalendaryo, hayaan siyang markahan ang petsa ng pagsisimula at pagtatapos ng regla, ang tagal at kasaganaan nito, makakatulong din ito upang mapansin ang mga problema sa kalusugan kung lumitaw ang mga ito. Regular na regla pinag-uusapan nila ang tungkol sa pagdadalaga - iyon ay, ang kakayahang magbuntis ng isang bata, ngunit ito ay malayo sa pagkahinog ng isang batang babae bilang isang tao.

Tungkol sa menstrual cycle.
Sabihin sa batang babae ang tungkol sa cycle ng regla - ang kaalamang ito ay makakatulong sa kanya na maging mas maingat sa mga bagay ng kanyang kalusugan at posibleng mga anak. Ang regla ay ang simula ng menstrual cycle, at hindi ang katapusan nito, gaya ng iniisip ng maraming tao. Ang cycle ay kinakalkula mula sa simula ng isang regla hanggang sa simula ng susunod. Patuloy silang sumusunod sa isa't isa dahil sa cyclicity mga proseso ng hormonal sa katawan, na kinokontrol ng naghihinog na utak ng dalaga. Sa karaniwan, ang cycle ay maaaring mula 22 hanggang 24 na araw, mas madalas na mas mahaba. Ang regla mismo ay tumatagal ng 3-7 araw. Ang buong cycle ay maaaring nahahati sa ilang mga yugto kung saan nagaganap ang mga espesyal na pagbabago sa katawan.

Unang regla o pagdurugo ng regla- ito ang unang araw ng cycle, kung saan ang endometrium at ang mga daluyan nito ay tinanggihan, na lumalabas na may madugong paglabas. Ito ay pinaghalong dugo, mucus at mucous membrane cells; sa isang cycle, hanggang 30-100 ML ng dugo ang nawala, ngunit kung ito ay higit pa, pumunta kaagad sa iyong anak na babae sa doktor. Ang mga unang araw ng regla ay mas masagana, sa mga susunod na araw ay kakaunti sila.

Pangalawang yugto- ito ay follicular; sa panahong ito, sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, ang isang follicle ay nagsisimulang mag-mature sa bawat cycle sa isa sa mga ovary. Sa ilalim ng impluwensya ng estrogen, ang panloob na layer ng matris ay nagsisimulang lumaki, ang follicle ay umabot sa 20-25 mm. Ang mga follicle ay kinuha mula sa mga yari na buds; sa oras na ipanganak ang isang batang babae, mayroong mga 400 libo sa mga ito sa mga ovary; humigit-kumulang 500 ang magiging mature sa panahon ng kanyang buhay.

Ikatlong yugto- ito ay obulasyon, ito ay sa oras na ito na ang itlog ay inilabas at ito ay sa panahong ito na ang mga kababaihan ay nabubuntis. Mahalagang malaman ito upang maunawaan ng batang babae ang kakanyahan ng proteksyon mula sa maagang pagbubuntis. Sa panahon ng obulasyon, ang follicle ay sumabog at ang itlog ay pumapasok sa fallopian tube at gumagalaw kasama nito. Sa ika-apat na yugto, ang itlog ay gumagalaw sa tubo, at kung walang pagbubuntis, ang endometrium ay lumalapot at lumuwag, at ang itlog ay namatay. Ang pagbaba sa mga antas ng hormone at muli ang paglipat sa unang yugto ng cycle - endometrial rejection. Kung ang isang batang babae ay nabuntis, ang kanyang regla ay titigil - ang kawalan ng regla ay ang unang tanda ng pagbubuntis, bagaman maaari silang wala sa iba pang mga kadahilanan.

Ano ang nakasalalay sa regla?
Ang kawastuhan at pagiging regular ng cycle ng isang batang babae ay nakasalalay sa kanyang sekswal at hormonal na kalusugan. Ang pangunahing glandula sa regla ay ang hypothalamus; pagkatapos ng pantay na tagal ng panahon ay magpapadala ito ng utos sa pituitary gland na maglabas ng mga hormone na nakakaapekto sa mga ovary at sa buong reproductive system ng babae. Ang obaryo, bilang tugon sa mga senyas na ito, ay gumagawa ng mga estrogen at progesterone, na magpapahintulot sa follicle na mag-mature at maghanda para sa isang puro teoretikal na paglilihi. Kung ang isang malfunction ay nangyari sa alinman sa mga link sa chain na ito, ito ay humahantong sa pagkagambala sa pag-unlad ng pag-andar ng panregla at nangangailangan ng pakikilahok ng isang doktor. Sa unang dalawang taon, pinapayagan ang hindi regular na regla, ngunit sa edad na 16-18, ang lahat ng mga function ng panregla ay dapat na malinaw na naitatag, ang cycle ay dapat na maging regular at hindi maging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa. Kung hindi ito mangyayari, ito ay isang dahilan upang makipag-ugnayan sa isang teenage gynecologist.

Ang mga tinedyer na babae ngayon ay may mahinang nutrisyon, kadalasan ang mga batang babae na 15-18 taong gulang ay alinman sa napakataba o labis na payat, marami ang nabubuhay sa patuloy na stress mula sa mga pagsusulit, hindi nasusuklian na pag-ibig o mga problema sa pamilya, lahat ng ito ay hindi nagbabalanse ng mga hormone at sistema ng nerbiyos. Ang mga salik na ito ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa sekswal na paggana at pag-unlad nito.

Ang normal na pag-andar ng ovarian ay posible sa isang tiyak na timbang - kadalasan ito ay kapag ang isang batang babae ay umabot sa bigat na 43-47 kg; sa mga batang babae na nasa isang diyeta o pagod, ang regla ay madalas na nawawala o nangyayari sa ibang pagkakataon. Ang mga babaeng napakababa ang timbang ay baog dahil sa kanilang timbang lamang. Kahit na ang isang batang babae ay may normal na timbang at nawalan siya ng higit sa 10-15%, maaari itong humantong sa amenorrhea. Nangyayari ito dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng pituitary gland, at pagkatapos ay mahirap mabawi - kaya, kung nais mong maging mga lola, panoorin ang diyeta ng iyong anak na babae! Ngunit kung walang kasipagan, ang kabaligtaran ng estado ay hindi gaanong mapanganib. Ang mga matabang sisiw ay nagsisimulang mag-regla nang mas maaga kaysa sa karaniwan, na bumubuo ng pagbibinata nang mas maaga. Ito ay dahil sa pagtaas ng estrogen dahil sa pagtitiwalag ng labis na taba, na humahantong sa mas maagang kapanahunan.

Hindi lamang ang dami, kundi pati na rin ang kalidad ng pagkain ay mahalaga - ang alkohol, mataba, maalat at maanghang na pagkain na may labis na karne ay humahantong sa higit pa. maagang pagkahinog. Kung ang isang batang babae, sa pagtugis ng fashion, ay nililimitahan ang kanyang sarili sa ilang mga elemento ng nutrisyon o nagpapatuloy sa isang diyeta, makakaapekto ito sa kanyang mga sekswal na pag-andar, at kung minsan ito ay maaaring hindi maibabalik. Ang kakulangan ng bitamina A, zinc at yodo ay lalong mapanganib; ito ay ang pagbubukod ng karne, isda at itlog mula sa diyeta.

Iba pang mga kadahilanan.
Mayroon ding mga panlabas na kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagsisimula ng pagdadalaga - klima at heograpiya ng paninirahan. Ang mga batang babae mula sa bulubunduking latitude at southerners ay mas maagang nagreregla, ngunit ang mga batang babae mula sa lowland latitude at hilagang rehiyon ay nagreregla sa ibang pagkakataon. Sa karaniwan, ang oras ng pagdating ng regla ay nag-iiba ng hindi hihigit sa 6-12 buwan. Ang oras ng pagsisimula ng regla ay nakasalalay din sa yaman ng lipunan sa pamilya at kalidad ng buhay; sa matatag na panahon at mabuting pamilya, ang pagdadalaga sa mga batang babae ay nangyayari nang mas maaga.

Ang pagsisimula ng regla ay maaapektuhan ng pisikal na Aktibidad, ang mga batang babae sa pagdadalaga ay walang masyadong binibigkas na pisikal na lakas at pagtitiis. Ang propesyonal na isport ay isang mahirap na pagsubok para sa kanila - ito ay lubos na nakakaapekto sa kalusugan ng sekswal na globo at pangkalahatang kalusugan. Ang stress sa sports o ballet ay pumipigil sa pag-unlad ng sekswal na globo at sinamahan ng mga pagkaantala sa paglago at pag-unlad sa pangkalahatan. Tingnan ang mga gymnast at acrobat - lahat sila ay maliliit at parang bata sa edad na 16-17 taong gulang. Bilang karagdagan, ang mga babaeng atleta sa panahon ng pagdadalaga ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng androgenization - ang boses ay nagiging magaspang, ang pagtatago ng sebum ay tumataas, at ang regla ay naaabala. Depende ito sa pagsasanay sa lakas at muscle swings - nangyayari ito sa mga manlalangoy at tagasagwan; kalahati ng mga babaeng atleta na may mga medalya ay may napakaseryosong problema bilang mga babae. Samakatuwid, isipin kung ano ang mas mahalaga sa iyo: ang mga tagumpay at medalya sa palakasan ng iyong anak, o ang pagkakaroon ng mga apo sa pamilya.

Ang isa pang makabuluhang problema ay masamang ugali sa mga babae. Ang aming subculture at mga teenage party ay nagtanim sa kanila ng mga maling istilo ng pag-uugali - sinusubukan nilang manigarilyo kasing aga ng 12-14 taong gulang, lihim na sumusubok ng alak mula sa kanilang mga ina, at kahit na nagsisimula sa sekswal na aktibidad bago pa man maging adulto. Ito ay humahantong sa mga negatibong kahihinatnan - hindi lamang ang kalusugan ay nagdurusa sa pangkalahatan, ngunit ang pagbuo ng paggana ng panregla ay nagambala din. Ang ganitong mga batang babae na may masamang gawi ay mas malamang na magkaroon ng acne at maputlang kulay mukha, ang boses ay nagiging magaspang - ito ay dahil sa androgen hormones. Nakakaapekto rin ang mga ito sa cycle ng regla - nagiging hindi regular at masakit.

At ang masasamang gawi ay nakakapinsala din sa mga itlog nang labis na pagkalipas ng maraming taon, kapag ang isang batang babae, na naglaro nang sapat, ay tumigil sa pag-inom at paninigarilyo, magkakaroon siya ng mataas na posibilidad na manganak ng isang maysakit na sanggol mula sa isang itlog na nasira ng nikotina at alkohol.

Naturally, ang pagbibinata ay isang mahirap na pagsubok para sa isang batang babae, ngunit mayroon siyang pangunahing katulong - ang kanyang ina. Mga minamahal na ina, tulungan ang iyong anak na magtagumpay bilang isang babae, at sa ilang taon ay tutulungan ka niyang magtagumpay bilang isang lola!

Parang kahapon lang sinusubukan ng iyong sanggol na itaas ang kanyang ulo, ngumiti, gumapang, magsalita, maglakad…. At ngayon mapapansin mo ang kakaibang pagbabago sa kanya. Ano bang nangyayari sa kanya? Huwag maalarma sa mga pagbabagong nagaganap - ang iyong sanggol ay malamang na maayos na pumasok sa pagdadalaga sa mga babae. At hindi mahalaga na siya ay maaaring 8 taong gulang lamang at isang bata pa lamang. Ngayon ay aktibong naghahanda siyang maging isang babae, isang ina. At ngayon, ikaw, mga magulang, ay dapat tulungan ang iyong anak na babae na malampasan ang isang mahirap na panahon sa kanyang buhay. At para dito, kailangan mong magkaroon ng ideya kung ano ang ibig sabihin ng pagdadalaga sa isang batang babae at kung paano ito nangyayari nang normal.

• Paano naiiba ang pagdadalaga sa pagitan ng mga batang babae at lalaki?

Ang pagdadalaga ng mga batang babae at lalaki ay ganap na naiiba; sila ay ganap na magkakaibang mga proseso. Nagsisimula ang pagbibinata sa kanila magkaibang panahon, ay lubos na naiiba ang perceived ng mga bata, at nagpapatuloy sa iba. Halimbawa, ang mas maagang pagdadalaga sa mga batang babae ay isang medyo pangkaraniwang pangyayari, habang sa mga lalaki ito ay isang pagbubukod sa panuntunan. Gayunpaman, ang napaaga na pagdadalaga ng mga batang babae ay hindi dapat maging dahilan ng pag-aalala para sa mga magulang - ito ay normal.

Ang pagdadalaga sa mga babae at lalaki ay karaniwang tumatagal ng mga limang taon. Ang tiyempo ng pagsisimula ng pagdadalaga, gaya ng nabanggit na, ay napaka-indibidwal at maaaring magbago nang malaki, kapwa sa isang direksyon at sa isa pa. Sa mga kaso kung saan napansin ng mga magulang ang mga makabuluhang pagbabago - ang pagdadalaga sa mga batang babae o lalaki ay masyadong maaga, o, sa kabaligtaran, masyadong maraming pagkaantala - makatuwiran na kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Nagagawa ng doktor na masuri ang pinaka-sapat na estado ng pisikal na pag-unlad ng iyong anak na lalaki o anak na babae, at i-refer siya sa karagdagang pagsusuri kung kinakailangan, upang mapagkakatiwalaan na matukoy ang mga dahilan para sa paglihis ng sekswal na pag-unlad ng bata mula sa pamantayan.

Gayunpaman, ang mga malubhang problema sa hormonal ay napakabihirang. Halos palaging, ang sanhi ng naturang pansamantalang paglihis ay isang namamana na katangian. Ang katotohanan ay na kung sa isang pagkakataon hindi bababa sa isang magulang ay nagkaroon din ng ilang mga paglihis sa alinmang direksyon, ito ay nagdaragdag ng 50% ang posibilidad ng parehong mga paglihis sa bata. Ito ay lalo na maliwanag na may kaugnayan sa paglaki ng mga bata - kung ang parehong mga magulang ay maikli, hindi dapat asahan na ang binatilyo ay makakaranas ng matinding paglago.

Ang makabagong medisina ay nagtatag ng ilang mga balangkas kung saan ang simula ng pagdadalaga ay dapat magkasya, parehong mga babae at lalaki. Ang pagbibinata ay nagsisimula nang mas maaga para sa mga batang babae sa edad na 8, at sa edad na 10 lamang para sa mga lalaki; ang deadline para sa pagbibinata upang magsimula para sa isang babae ay 12 taong gulang, para sa isang batang lalaki - 14 na taong gulang. Kung ang mga magulang ay may anumang mga pagdududa tungkol sa sekswal na pag-unlad ng bata, dapat silang humingi ng payo mula sa isang pediatrician o endocrinologist. At tandaan: sa anumang pagkakataon dapat mong ipahayag ang iyong mga pag-aalinlangan o takot sa presensya ng iyong anak na lalaki o anak na babae - nanganganib kang magdulot ng malubhang sikolohikal na trauma sa bata, na kakailanganin mong pakikibaka sa mahabang panahon sa hinaharap. Huwag kalimutan na ang adolescent psyche ay isang maselan na "instrumento", napaka, napaka-mahina.

Sa totoo lang, ito lang ang pagkakatulad ng pagdadalaga sa pagitan ng mga babae at lalaki. Ang lahat ng iba pa ay isang kumpletong pagkakaiba na dapat malaman ng mga magulang.

• Sex education para sa mga babae

Ang unang bagay na gusto kong sabihin ay ang edukasyon sa sex para sa mga batang babae ay dapat magsimula sa napakabata edad, literal mula sa kapanganakan. Pagkatapos ng lahat, ang pagtatanim ng kalinisan sa isang bata ay edukasyon din sa sex para sa mga batang babae. Malamang na gusto ng bawat magulang na lumaki ang kanilang anak na babae na isang malambot, sensitibo, mapagmalasakit na babae na nagmamahal sa kanyang mga anak. Ito ay kung ano ang edukasyon sa sex para sa mga batang babae ay tungkol sa isang maagang edad.

Hindi ka dapat maging mabait sa iyong anak, magsabi ng "mga engkanto" tungkol sa mga pagkakaiba ng kasarian sa pagkabata, at magsalita ng walang kapararakan tungkol sa mga tagak at repolyo kapag sinasagot ang tanong na "Saan nanggaling ang mga bata?" Ang pangunahing bagay na kinakailangan mula sa mga magulang sa kaganapan ng "hindi komportable" na mga tanong o sitwasyon ay natural na pag-uugali, isang pagpayag na sagutin ang lahat ng komprehensibo, at ang kakayahang ipaliwanag ang lahat nang walang takot o kahihiyan. Anuman ang edad ng bata, siya man ay apat, pito o labinlimang taong gulang, ang iyong mga sagot ay dapat na makatotohanan sa nilalaman, layunin at siyentipiko. Maging tapat sa iyong anak, ngunit naaangkop sa edad, at sumagot nang malinaw, maigsi at sa punto.

Ang asimilasyon ng isang bata sa kanyang sariling papel sa kasarian, ang kanyang karakter, at ang pag-unlad ng kanyang sekswalidad ay higit na nakasalalay sa pamilya, na may kakayahang maayos na pagsamahin ang panlipunan at biyolohikal na mga prinsipyo ng pagkatao ng hinaharap na babae.

Kung kinuha mo nang responsable ang mga isyu ng edukasyon sa sex mula sa simula, pagkatapos ay sa panahon ng pagdadalaga sa mga batang babae ay hindi ka magkakaroon ng anumang mga espesyal na problema; ang mahirap na oras na ito ay lilipas para sa iyong anak at para sa iyo nang walang anumang sikolohikal na trauma o hindi pagkakaunawaan sa mga relasyon. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kung ano ang edukasyon sa sekso para sa mga batang babae sa artikulong: "Edukasyon sa sekso para sa mga bata. Mga prinsipyo ng edukasyon sa sex para sa mga lalaki at babae."

• Puberty sa mga batang babae

Ang pagdadalaga ng isang batang babae ay isang napaka masinsinang paglaki ng bata, na tumatagal ng halos dalawang taon, at nauuna ang pagsisimula ng pagdadalaga ng batang babae. Ang pagdadalaga ng isang batang babae ay nagsisimula sa kanyang unang regla.

Tulad ng nabanggit na, imposibleng pangalanan ang eksaktong edad kung kailan nagsisimula ang pagdadalaga sa mga batang babae. Ang average na edad kung saan nagsisimula ang mga batang babae ng edukasyon sa sex ay humigit-kumulang 11 taong gulang, samakatuwid, ang unang siklo ng regla ay dapat mangyari sa paligid ng 13 taong gulang, iyon ay, ang pagdadalaga ay magaganap sa loob ng dalawang taon. Gayunpaman, sa huling mga dekada Mayroong isang trend ng "pagpapabata" ng pagdadalaga - ang mas maagang pagdadalaga sa mga batang babae ay lalong nagsisimula sa edad na 8-9 taon. Nangyayari ito, lalo na kung ang pagdadalaga ng ina ay huli, ang pagdadalaga ng batang babae ay maaaring magsimula sa edad na 13, at ang unang regla, nang naaayon, sa edad na 15.

May mga kaso, paminsan-minsan, ngunit gayon pa man, na ang pagdadalaga ng isang batang babae ay nagsisimula sa edad na 7 o 15. Sa kasong ito, ang mga magulang ay may dahilan para sa pag-aalala, ang mga naturang paglihis ay pathological sa kalikasan at nangangailangan ng espesyal na medikal na pagwawasto. Kung nangyari ito, wala sa panahon o labis na maagang pagdadalaga sa mga batang babae, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Kapag ang mga paglihis ay hindi masyadong marahas, hindi nila dapat takutin ang mga magulang. Ang mga maliliit na paglihis ay hindi nagpapahiwatig ng anumang hormonal disruptions sa katawan ng bata o mga malfunctions ng hormonal glands. Malamang, ito ay isang namamana na predisposisyon lamang. Kung ikaw mismo ay hindi naaalala kung kailan nagsimula ang iyong pagdadalaga at kung paano ito nangyari, tanungin ang iyong mga magulang - malamang na maalis nila ang iyong mga pagdududa. At, siyempre, sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat bigyan ang iyong anak ng anumang mga hormonal na gamot - maaari lamang itong magdulot ng hindi malulunasan na pinsala sa kalusugan ng batang babae at kahit na humantong sa kawalan ng katabaan sa hinaharap. Ang mga naturang gamot ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot.

• Mga palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae

taas. Ang pagdadalaga sa mga batang babae ay sinamahan ng mga sumusunod na katangian ng mga palatandaan, na ang bawat isa ay nagpapakita ng sarili sa sarili nitong panahon ng buhay at nagsisimula sa paglaki:

• Sa 7-8 taong gulang, ang sanggol ay lumaki ng humigit-kumulang 7 sentimetro sa loob ng isang taon.
• Sa edad na 9, ang kalikasan ay nagsisimula nang hustong pabagalin ang proseso ng paglago, at ito ay halos dalawang sentimetro lamang. Ito ay magpapatuloy sa buong ikasampung taon ng buhay - hindi hihigit sa 1 - 3 sentimetro ng pagtaas sa taas bawat taon.
• Sa ika-11 taon, kadalasang nangyayari ang isang malakas na pag-usbong ng paglago - sa susunod na ilang taon, ang average na pagtaas ng taas bawat taon ay mga 10 sentimetro. Bilang karagdagan, ang kanyang timbang ay magsisimulang lumaki nang mabilis - ang karaniwang 2 kilo bawat taon ay papalitan ng humigit-kumulang 6 na kilo ng pagtaas ng timbang. Gayunpaman, hindi ito mapapansin sa panlabas, maliban na ang batang babae ay maaaring magkaroon lamang ng isang "brutal" na gana, dahil sa pangangailangan ng katawan para sa isang malaking halaga ng mga sustansya upang matiyak ang gayong mabilis na paglago.

Mammary gland. Ang pagdadalaga ng isang batang babae ay sinamahan ng mga makabuluhang pagbabago sa kanyang katawan. Sa pinakadulo simula nito, ang isang pagpapalaki ng mga glandula ng mammary ay nabanggit, na nangyayari tulad ng sumusunod: ang mga unang pagbabago ay may kinalaman sa areola at utong, na bahagyang lumaki at nakausli pasulong. Maya-maya, ang mammary gland mismo ay nagsisimulang magbago. Sa unang taon pagkatapos ng pagsisimula ng pagdadalaga sa mga batang babae, ang mammary gland ay kumukuha ng hugis ng isang kono. Mga isang taon bago magsimula ang unang regla, ang mga dibdib ng batang babae ay magkakaroon ng mas pamilyar, bilugan na hugis.

Paglago ng buhok at pagbabago ng katawan. Kapag nagsimula ang pagdadalaga ng isang batang babae, lumilitaw ang mga halaman sa perineal area at kilikili. Ang figure ay nagbabago, nakakakuha ng mas maraming pambabae na balangkas: unti-unting lumawak ang mga balakang ng batang babae, at ang kanyang baywang ay nakikita. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagdadalaga, ang buhok at istraktura ng balat ng mga batang babae ay nagbabago nang malaki, na apektado ng ilang mga hormone.

Unang regla. Sa paligid ng edad na 13, nangyayari ang unang regla ng isang batang babae. Gayunpaman, ang pagbuo ng menstrual cycle ay isang napakahabang proseso na maaaring tumagal ng hanggang isang taon. Bago maitatag ang menstrual cycle, ang regla ay maaaring sobrang iregular at iba-iba ang haba - ngunit hindi hihigit sa 5 araw ng pagdurugo ng regla. Ang ganitong iregularidad ay isang ganap na normal na kababalaghan, na hindi dapat maging sanhi ng anumang pag-aalala para sa mga magulang. Kapag nangyari ang unang regla, ang paglaki ng batang babae ay seryosong bumagal; sa pangkalahatan, siya ay magkakaroon ng hindi hihigit sa 5 sentimetro ang taas.

Ang ina ng isang batang babae ay dapat bigyang pansin lalo na sa panahon ng regla. Hindi alintana kung gaano katagal nagsimula ang unang regla ng isang batang babae - sa 11 o 15, ang kaganapang ito ay palaging nagiging stress para sa kanya. Maiisip lamang ng isang tao kung gaano kalubha ang stress kung ang batang babae ay walang nalalaman tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanya? Tulad ng ipinapakita ng sikolohikal na kasanayan, ang isang batang babae ay maaaring magsimulang mag-panic, at hindi niya sasabihin sa kanyang ina ang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanya at sa kanyang katawan.

Iyon ang dahilan kung bakit ang ina ay ganap na obligado sa isang napapanahong paraan, bago mangyari ang unang regla, upang ihanda ang batang babae sa sikolohikal na paraan para sa paparating na mga pagbabago sa physiological, turuan siya kung paano gamitin ang mga kinakailangang bagay sa kalinisan, at sabihin sa kanya ang mga patakaran ng pag-uugali sa panahon ng regla. Siyempre, ang isang batang babae ay maaaring matuto tungkol sa lahat mula sa iba pang mga mapagkukunan, halimbawa, mula sa kanyang mga kaibigan. Gayunpaman, sa kasong ito, huwag magulat kung ibinahagi niya ang balita na siya ay naging isang batang babae, at iba pang mga kaganapan sa kanyang buhay, sa isang kaibigan, at hindi sa iyo. Gayundin, hindi ka dapat mag-react ng masyadong marahas sa pagsisimula ng regla sa isang batang babae, at lalo na huwag ipaalam sa publiko ang mga kamag-anak at kaibigan tungkol dito - maaari itong seryosong malito ang babae, pukawin ang hitsura ng mga kumplikado, at ang takot na sabihin sa iyo ang isang bagay sa kinabukasan.

Kakulitan. Ito ay sa panahon ng isang mabilis na pag-usbong ng paglago na ang parehong "clumsiness" na pamilyar sa marami ay lumilitaw sa isang malabata na babae. Ang mga magulang ay hindi dapat mag-alala tungkol dito - ang gayong disproporsyon ng katawan ay ganap na normal at hindi nagpapahiwatig ng anumang patolohiya. Ang panahon ng "ugly duckling" ay malapit nang magtapos nang hindi mababawi, at ang iyong maliit na prinsesa ay magiging isang tunay na kagandahan. Siguraduhing kausapin ang babae tungkol dito, kailangan din niyang maunawaan ito, ipaliwanag kung ano ang sanhi ng pagbabagong ito, at malapit na itong magwakas.

• Mga kahirapan sa sikolohikal sa panahon ng pagdadalaga sa mga batang babae

Sa panahon ng pagdadalaga sa mga batang babae, ang balangkas ay lumalaki nang mas matindi, ngunit hindi pantay. Ang katotohanan ay ang mga buto ay lumalaki kasama sa iba't ibang bilis, ganap na hindi magkakasabay - una ang mga buto ng mga kamay at paa ay nakaunat, pagkatapos ay ang mga buto ng mga braso, at ang bungo ng mukha. At sa pinakahuling yugto lamang ay "nakakahabol" ang katawan sa kanila. Ipinapaliwanag nito kung bakit madalas na masyadong mahaba ang mga binti at braso ng mga teenager na babae mahabang mukha. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang rate ng paglaki ng kalamnan ay madalas na makabuluhang mas mababa kaysa sa rate ng paglaki ng buto, bilang isang resulta, isang tiyak na clumsiness at angularity ng mga paggalaw ng tinedyer.

Ang mga palatandaan ng pagdadalaga ay karaniwang binibigkas sa mga batang babae, at kung ang napaaga na pagdadalaga ay nangyayari sa mga batang babae, ang mga problema ng isang sikolohikal na kalikasan ay nangyayari. Ang isang batang babae ay maaaring makaramdam ng kahihiyan sa mga pagbabagong nagaganap, lalo na kung ang kanyang mga kasamahan ay hindi pa nakakaranas ng mga ito. Kung ang isyung ito ay medyo masakit para sa iyong anak, subukang makipag-usap sa guro, ang guro ng klase, na titiyakin na ang babae ay hindi magiging paksa ng panlilibak sa paaralan. Hindi masakit na humingi ng payo mula sa isang psychologist ng bata; ipapaliwanag niya sa bata sa isang mataktikang paraan at may kaalaman sa mga sikolohikal na katangian ng mga bata at kabataan na ang lahat ng mga pagbabago ay ganap na natural at normal.

Tandaan : Kung paano nakikita ng isang batang babae ang mga pagbabagong nagaganap sa kanyang katawan ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa kung gaano kabuti at kalapit ang kanyang relasyon sa kanyang ina. Subukang makipag-usap sa iyong anak na babae nang madalas at hangga't maaari, sagutin ang lahat ng kanyang mga tanong, kahit na mukhang katawa-tawa at hangal. Maniwala ka sa akin, ang tiwala ng iyong anak na babae ay higit pa sa kabayaran, at ito ay magiging mas madali para sa iyo na makaligtas sa mahirap na pagdadalaga.

pare-pareho mga problemang sikolohikal maaari ding nauugnay sa late puberty sa mga batang babae. Kung sinimulan niyang maunawaan na sa edad na 13-14 ay halos hindi niya nararanasan ang parehong mga pagbabago na nararanasan ng kanyang mga kaibigan at kaklase, maaaring magsimula siyang makaranas ng kakulangan sa ginhawa at pag-aalala. Ang isang batang babae ay maaaring magsimulang makaramdam ng labis na awkward sa kumpanya ng kanyang mga kapantay, at bumuo ng isang malakas na inferiority complex, pakiramdam na mas masama kaysa sa iba.

Sa sitwasyong ito, ang patuloy na kumpidensyal na komunikasyon lamang sa anak na babae ay makakatulong; kailangan niyang ipaliwanag ang lahat at pana-panahong ipaalala sa kanya na ito ay normal, at ang pagdadalaga ng batang babae ay hindi maiiwasan. Maaaring gamitin ni Nanay ang kanyang sarili bilang isang halimbawa, kahit na kailangan niyang bahagyang pagandahin ang katotohanan. Sa partikular mahirap na mga kaso, kung ang anak na babae ay hindi nakikipag-ugnayan at ang ina ay hindi makayanan, ipinapayo namin sa iyo na makipag-ugnayan sa isang psychologist ng bata. Huwag pansinin ang problema, dahil ang gayong mga sikolohikal na trauma ay medyo malakas, at ang isang nakuha na inferiority complex ay maaaring lason ang pagkakaroon ng isang batang babae sa natitirang bahagi ng kanyang buhay.

Ang sekswal na pag-unlad ng mga batang babae ay maaaring may iba't ibang mga pagkakaiba-iba, at hindi lamang sa edad. Minsan ang hitsura ng buhok ay maaaring mag-iba nang malaki sa pagkakasunud-sunod nito. Karaniwan, ang paglaki at pag-unlad ng dibdib ay unang nangyayari, pagkatapos ay lilitaw ang pubic hair, at ang buhok sa kilikili ay lumilitaw sa huli. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga buhok ay unang lumilitaw sa kilikili, ngunit ang iba pang mga palatandaan ay hindi pa napapansin. Minsan ang buhok ay lilitaw muna sa maselang bahagi ng katawan, at pagkatapos ay ang lahat ng iba pang mga palatandaan.

Gayundin, napansin ng mga doktor ang isang pattern - mas maagang nagsimula ang pagdadalaga ng isang batang babae, mas mabilis itong nagpapatuloy, at, sa kabaligtaran, nang maglaon ay nagsimula ang pagdadalaga ng isang batang babae, mas matagal ang proseso. Halimbawa, sa isang batang babae na nagsimula ng pagdadalaga sa edad na 9, ang tagal nito ay hindi hihigit sa isa at kalahating taon, habang ang simula nito sa isang 14 na taong gulang na batang babae ay tatagal ng mga dalawa at kalahating taon.

Samakatuwid, suportahan mo ang iyong prinsesa, maging iyon man, dahil ang pinakamahalagang panahon sa kanyang buhay ay nangyayari na ngayon. Malapit na siyang maging babae mula sa isang babae, at pagkatapos ay magiging isang babae, at sa lalong madaling panahon ay gagampanan niya ang iyong tungkulin - ang papel ng isang ina.

Lahat tungkol sa pagdadalaga ng mga lalaki at babae. Mga pagkakaiba sa pagitan ng pagbibinata sa mga lalaki at babae. At pati na rin ang payo mula sa mga psychologist kung paano matutulungan ang isang bata na malampasan ang mahirap na yugto ng buhay na ito.

Ang isang nakakatawang sanggol ay nagsisimulang maging isang may sapat na gulang na lalaki o babae sa panahon ng pagdadalaga. Ang siyentipikong pangalan nito ay "pagbibinata". Sa panahong ito, ang bawat bata ay nagiging mas mature hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa sikolohikal.

Sa panahon ng pagdadalaga, maraming pagbabago sa isang binatilyo - ang kanyang katawan, ang kanyang hitsura at maging ang kanyang pang-unawa sa kanyang sarili, ang mga tao sa kanyang paligid at ang mundo sa kanyang paligid. Imposibleng makahanap ng dalawang lalaki o babae kung kanino napupunta ang panahong ito sa parehong paraan. Ngunit gayunpaman, natukoy ng mga eksperto ang ilang mga pattern na nagkakaisa sa lahat ng mga kabataan sa panahon ng pagdadalaga.

Simula ng pagdadalaga at ang tagal nito

Ang mga lalaki at babae ay nakakaranas ng pagdadalaga sa ganap na magkakaibang mga paraan at ang mga bata ay nag-iiba din ng pananaw nito. Mahalaga rin itong isaalang-alang.

Kung para sa mga batang kinatawan ng patas na kasarian ang maagang pagdadalaga ay itinuturing na isang ganap na normal na kababalaghan, kung gayon sa mga lalaki, sa kabaligtaran, ang pagkaantala ng pagdadalaga ay maaaring mangyari.

Mahalagang tandaan na ang maagang pagdadalaga ng isang batang babae ay hindi dapat masyadong mag-alala ng mga magulang.

Kadalasan, ang nanay at tatay ay nagsisimulang mag-alala tungkol dito at dalhin ang bata sa mga doktor. Bagaman sa katotohanan ay walang kakila-kilabot sa gayong kababalaghan.

Sa pangkalahatan, ang pagdadalaga ay tumatagal ng humigit-kumulang limang taon para sa parehong kasarian. Ang petsa ng pagsisimula ay napaka-indibidwal. Ngunit, kung siya ay masyadong malinaw na nag-aalangan, ang mga magulang ay maaaring kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Ang isang bihasang espesyalista lamang ang may kakayahang masuri ang pisikal na kondisyon ng bata at, kung kinakailangan, magreseta ng karagdagang mga medikal na pagsusuri at mga kaugnay na pagsusuri. Ang lahat ng ito ay gagawing posible upang malaman kung anong mga kadahilanan ang naganap sa paglihis mula sa pamantayan.

Kapansin-pansin na ang mga malubhang problema sa mga hormone sa mga bata ay napakabihirang. Sa karamihan ng mga kaso, ang pangunahing dahilan ay pagmamana.

Una sa lahat, kailangang tandaan ng mga magulang kung minsan ba silang nagkaroon ng mga paglihis sa anumang direksyon sa panahon ng pagdadalaga. Kung gayon, pinapataas nito ang panganib ng mga katulad na abnormalidad sa kanilang mga anak ng 50 porsiyento. Ito ay lalong maliwanag sa paglago. Kung ang ina at ama ng sanggol ay maikli, hindi mo dapat asahan ang isang matalim na pagtalon sa paglaki sa batang lalaki at babae.

Sa kabila ng pinahihintulutang mga paglihis sa panahon ng pagdadalaga sa parehong direksyon, ang mga modernong doktor ay nagtatag pa rin ng ilang mga limitasyon para dito. Para sa mga kabataang babae, ang pagdadalaga ay nagsisimula sa edad na 7. Ang deadline para sa pagsisimula nito ay 13 taon. Para sa mga lalaki, bilang panuntunan, ang panahong ito ay nagsisimula sa 10 taong gulang. Ang deadline para sa pagsisimula nito ay 15 taon.

Kasabay nito, kung hanggang sa edad na 15 ang mga batang babae ay nangunguna sa mga lalaki sa pag-unlad, kung gayon ang mga batang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nagsisimulang aktibong maabutan sila

Kung lumipas na ang matinding edad, ngunit hindi pa nagsisimula ang pagdadalaga, pinapayuhan ang mga magulang na kumunsulta sa isang endocrinologist o pediatrician.

Isang napakahalagang punto! Sa anumang pagkakataon dapat mong ipahayag ang iyong mga pagdududa tungkol sa kalusugan at normal na pag-unlad ng iyong sanggol sa harap niya.

Ang resulta ng gayong kawalang-ingat ay maaaring maging malalim na sikolohikal na trauma, na kailangang harapin sa tulong ng mga espesyalista. SA teenage years Ang psyche ng mga lalaki at babae ay lubhang mahina. Mas mainam na talakayin ang iyong mga alalahanin sa iyong doktor nang isa-isa, at pagkatapos ay anyayahan ang iyong anak sa opisina.

Iba ang karanasan ng mga lalaki at babae sa pagdadalaga

Mga palatandaan ng pagdadalaga

Sa isang tiyak na edad, ang utak ng tao ay nagsisimulang gumawa ng isang espesyal na hormone, GnRH. Sa proseso, ang pituitary gland ay pinasigla at dalawang higit pang mga hormone ay nagsisimulang gumawa: follicle-stimulating at luteinizing. Ang mga ito ay naroroon sa katawan ng mga kinatawan ng parehong kasarian. Ngunit naaapektuhan nito ang iba't ibang bahagi ng katawan sa mga lalaki at babae.

Sa katawan ng lalaki, ang mga hormone na ito ay pumukaw sa simula ng paggawa ng tamud at testosterone. Ang huli ang may pananagutan sa karamihan ng mga pagbabagong nagaganap sa isang teenager na lalaki sa buong panahon ng pagdadalaga.

At sa katawan ng babae Ang dalawang hormone na nabanggit sa itaas ay kumikilos sa mga ovary, bilang isang resulta kung saan ang isa pang hormone na tinatawag na "estrogen" ay nagsisimulang gumawa. Ang lahat ng mga hormone na ito ay sama-samang naghahanda sa katawan ng mga batang kinatawan ng patas na kasarian para sa pagiging ina.

Masasabi natin na ang mga hormone ang nagiging matanda sa mga bata, dahil ang antas ng mga sex hormone sa panahon ng tinatalakay ay tumataas sa isang bagong antas ng "pang-adulto". Sa sandaling ganap na matapos ang panahong ito, ang lalaki at babae ay magiging pisikal na ganap na handa para sa pag-aanak. Totoo, pisikal lamang. Pagkatapos ng lahat, ang sikolohikal na kapanahunan ay darating sa ibang pagkakataon.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga hormone ay aktibong ginawa sa katawan ng bata.

taas

Sa panahon ng pagdadalaga, ang isang tinedyer ay lumalaki nang napakabilis. Isang tunay na "growth spurt" ang nagaganap. Ang mga manggas ng isang kamakailang binili na jacket ay biglang naging masyadong maikli, at ang pantalon ay ganap na wala sa laki. Ang paglago ay nagpapatuloy sa humigit-kumulang 3 taon. Sa peak ng kanyang growth spurt, ang taas ng isang batang lalaki o babae ay maaaring tumaas ng hanggang 10 sentimetro bawat taon.

Matapos makumpleto ang growth spurt, hihinto ang paglaki ng katawan. Hanggang sa katapusan ng kanyang buhay, ang isang tao ay hindi lalago at magkakaroon ng eksaktong kaparehong taas na natamo niya sa kanyang aktibong pagdadalaga.

Mahalagang idagdag na ngayon ay alam ng mga doktor ang ilang mga kakaibang sakit, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay patuloy na lumalaki kahit na matapos ang pagdadalaga. Sa kasong ito, ang pasyente ay mangangailangan ng propesyonal na tulong mula sa mga nakaranasang doktor.

Alam din na sa katandaan, ang taas ay maaaring mabawasan ng ilang sentimetro. Bilang isang patakaran, sa pamamagitan ng 2-4 sentimetro.

Pagbabago ng mga anyo

Sa panahon ng pagdadalaga, hindi lamang ang taas ng mga lalaki at babae ay nagbabago, kundi pati na rin ang hugis ng kanilang katawan. Una sa lahat, nagbabago ang timbang ng katawan. Kung ang sanggol ay payat, kung gayon maaari siyang biglang tumaba nang husto, nang hindi binabago ang kanyang karaniwang diyeta. Siyanga pala, nagbabago din ang gana mo. Kadalasan ang mga tinedyer ay nagsisimulang kumain ng pagkain sa napakalaking dami.

Ang mga lalaki ay aktibong bumubuo ng kalamnan tissue, at ang kanilang mga balikat ay kapansin-pansing lumalawak. Dumating ang isang panahon ng pagsira ng boses. Ang mga batang babae sa panahong ito ay nagiging mas pambabae, ang kanilang katawan ay nagiging mas mataba na tisyu, lalo na sa mga balakang at dibdib. Sa pamamagitan ng paraan, kung minsan sa mga kinatawan ng patas na kasarian ang isang dibdib ay lumalaki at ang isa ay mas maliit. Ngunit hindi ito dapat matakot sa batang babae, pagkaraan ng ilang sandali ang kanilang laki ay magiging halos pareho. Kung saan kaliwang dibdib Sa mga kababaihan, sa karamihan ng mga kaso ito ay lumalabas na bahagyang mas malaki kaysa sa tama. Ito ay isang ganap na normal na kababalaghan na hindi nagpapahiwatig ng anumang mga paglabag at hindi nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.

Sa oras na ito, ang boses ng bata ay maaaring maging ganap na hindi pangkaraniwan at hindi makilala - masyadong mababa o masyadong malawak. Ang mga bata na nag-aaral ng mga vocal kung minsan ay kailangang suspindihin ang kanilang mga aktibong pagtatanghal at aktibidad sa panahong ito upang hintayin ang pagtatapos ng pinsala sa boses.

Kung sa mahirap na panahon na ito ang katawan ng bata ay kapansin-pansing nagbabago at, halimbawa, ang batang babae ay nagsimulang kumain ng labis at kapansin-pansing tumaba, kung gayon hindi mo siya dapat agad na ilagay sa diyeta at kumuha ng pagkain. Ang ilang mga iresponsableng magulang ay nag-aalok pa nga sa kanilang anak ng isa o isa pang espesyal na na-advertise na diet pill. Ang isang bata ay hindi dapat subukang magbawas ng timbang sa anumang paraan hanggang ang kanyang katawan ay ganap na nabuo. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay sobra sa timbang, mas mahusay na huwag gumawa ng anuman sa iyong sarili, ngunit humingi ng tulong mula sa isang naaangkop na espesyalista.

Sa pamamagitan ng paraan, ang pinakamahusay na paraan upang manatiling malusog at kaakit-akit sa anumang yugto ng buhay ay sports at aktibong larawan buhay. Ito ay lalong mahalaga para sa mga tinedyer. Ang aktibidad sa sports ay nakakatulong hindi lamang palakasin ang immune system at gawing maganda ang iyong katawan, ngunit makayanan din ang maraming sikolohikal na problema. Ang pisikal na ehersisyo ay nagpapahintulot sa iyo na huminahon at hindi kabahan sa mga bagay na walang kabuluhan. Sa panahon ng pagdadalaga, maraming mga tinedyer ang nagiging sobrang magagalitin at agresibo. Iyon ang dahilan kung bakit ipinakita sa kanila ang iba't ibang mga aktibong libangan na magbibigay-daan sa kanila na ibuhos ang kanilang lakas at ilipat ang pagsalakay sa isang mapayapang channel.

Kapansin-pansing nagbabago ang hugis ng katawan ng mga teenager

Paglago ng buhok

Ang isa pang tanda ng aktibong pagkahinog ay ang hitsura ng buhok sa buong katawan. Nangyayari ito sa mga lalaki at babae. Nagsisimulang tumubo ang buhok sa pubic area, sa kilikili, at tumataas ang dami ng buhok sa mga braso at binti. Ang mga lalaki ay mayroon ding buhok sa kanilang dibdib, tiyan at likod. Nagsisimulang tumubo ang bigote at balbas.

Sa pamamagitan ng paraan, nangyayari rin ito sa mga batang kinatawan ng patas na kasarian. Totoo, sa karamihan ng mga kaso ito ay nagpapahiwatig ng isang mapanganib na hormonal imbalance. Kung napansin mo ang gayong tampok sa isang batang babae, dapat kang makipag-ugnay sa naaangkop na espesyalista sa lalong madaling panahon. Ang pasyente ay maaaring magreseta ng espesyal na paggamot at kurso mga hormonal na gamot.

Mahalagang tandaan na para sa mga kinatawan ng ilang nasyonalidad, ang hitsura ng buhok sa mga hindi gustong lugar ay ang pamantayan. Sa kasong ito, ang bata ay hindi nangangailangan ng paggamot. Ang pangunahing bagay ay hindi ito nagiging isang seryosong problema para sa tinedyer. Sa kasalukuyan, maraming mga paraan upang mapupuksa ang buhok sa mukha at iba pang mga bukas na lugar nang mabilis at walang sakit. Samakatuwid, sapat na upang sabihin sa batang babae ang tungkol dito.

Mga problema sa balat

Ang isa pang problema na kaakibat ng pagdadalaga ay ang pagbabago sa kondisyon ng balat. Nagsisimulang lumitaw ang acne at pimples sa malaking bilang sa mukha at katawan ng binatilyo. Iba-iba ang nararanasan ng bawat bata sa panahong ito. Ang ilang mga tao ay napupunta sa mga pimples sa buong mukha, habang ang iba ay dumaan dito na may perpektong malinis na pisngi. Ngunit naitatag ng mga doktor na 20 porsiyento lamang ng lahat ng mga lalaki at babae ang dumaan sa pagdadalaga na may perpektong, magandang balat. Sinusubukan ng lahat na harapin ang kanyang mga di-kasakdalan.

Kadalasan, lumilitaw ang problema sa pinakadulo simula ng pagdadalaga. Ito ay sa pamamagitan ng paglitaw ng mga blackheads at acne sa balat na una sa lahat ay maaaring hatulan ng isa na ang bata ay nagsimulang lumaki. Bilang isang patakaran, ang acne ay nawawala sa edad na 18-20. Ngunit may mga pagkakataon din na patuloy nilang iniistorbo ang isang tao hanggang sa siya ay 27-30 taong gulang. Totoo, ang mga ito ay mga pagbubukod.

Ang pinaka-problemadong lugar ay ang mukha, likod, balikat at dibdib. Sa ilang mga lalaki at babae, lumilitaw din ang pantal sa mga hita at braso sa itaas ng siko.

Ang pangunahing panganib ng gayong mga pantal ay kung hindi maayos na inaalagaan, ang mga kahihinatnan ay maaaring manatili sa balat ng bata sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Halimbawa, pagkatapos ng acne na hindi ginagamot ng isang tao o ginagawa ito nang hindi tama, maaaring manatili ang mga pangit na kapansin-pansing marka. Ang ganitong mga kakulangan sa balat ay lalo na nag-aalala sa mga batang kinatawan ng patas na kasarian. Ang mga magulang ang makakatulong sa dalaga sa bagay na ito. Halimbawa, maaari kang makipag-ugnayan sa isang cosmetologist na magsasabi sa iyo maayos na pag-aalaga o sabay-sabay na pumunta sa parmasya at bumili ng mabisa at de-kalidad na produkto. Sa kasong ito, regular mga pamamaraan sa kalinisan. Halimbawa, ang paghuhugas gamit ang antibacterial soap.

Ang hitsura ng acne ay ang pangunahing tanda ng pagdadalaga

Mga amoy

Ang amoy ng katawan ng bata ay nagbabago rin sa panahon ng pinag-uusapan. Ito ay isang hindi maiiwasang pagbabago. Kung ang sanggol ay halos hindi kailanman naamoy ng pawis, kung gayon ang mga glandula ng pawis ng tinedyer ay gumagana nang napakaaktibo. Upang makayanan ang problemang ito, hindi mo kailangan ng anumang espesyal na paggamot o paggamit ng mga gamot. Ang kailangan mo lang gawin ay maligo nang regular na may sabon at magsuot ng malinis at sariwang damit araw-araw.

Ngunit mas mainam na agad na ihinto ang paggamit ng mga aktibong deodorant laban sa hindi kanais-nais na amoy ng pawis. Ito ay lalong nakakapinsala para sa mga batang babae, dahil pinupukaw nito ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit ng mga glandula ng mammary.

Puberty ng mga babae

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga lalaki at babae ay nakakaranas ng panahong ito na ganap na naiiba. Ang ilang mga pagkakaiba ay nabanggit na, ngayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa mga ito nang mas detalyado.

Una sa lahat, dapat tandaan ng mga magulang ng isang batang babae ang kahalagahan ng kanyang edukasyon sa sex. Dapat itong magsimula sa napakaagang edad, halos mula sa sandaling ipinanganak ang sanggol. Halimbawa, ang pagkintal ng kalinisan sa isang bata ay kasama rin sa tamang edukasyon sa sex. Sinong ina ang hindi gustong lumaki ang kanyang sanggol na malusog, malambot at malambot na babae na nagmamahal sa kanyang sarili at sa kanyang mga anak... Ito ang dahilan kung bakit kailangang simulan ang edukasyon sa sex para sa mga batang babae mula sa napakabata edad.

Ang isang malaking pagkakamali ng mga magulang ay ang sabihin sa kanilang anak na siya ay natagpuan sa repolyo at iba pang walang kaalam-alam na kalokohan. Ang isang bata ay nararapat na malaman ang katotohanan mula sa pagkabata. Napakahalaga na sagutin ang lahat ng kanyang mga tanong, kahit na ang pinaka-abala para sa mga magulang, nang walang kahihiyan o kahihiyan. Ang isang tinedyer ay dapat na maunawaan nang tama ang kanyang tungkulin sa kasarian at maging kalmado tungkol sa pag-unlad ng sekswalidad. Sa kasong ito lamang siya ay maaaring lumaking literate at malusog, hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa sikolohikal.

Kung ang mga magulang ay lapitan nang tama ang mga isyu ng edukasyon sa sex mula sa napakaagang edad, kung gayon ang panahon ng pagdadalaga ay madaling lilipas at walang mga problema para sa kanila.

Ang pagdadalaga ng isang batang kinatawan ng patas na kasarian ay nauuna sa pagsisimula ng pagdadalaga, na nagsisimula mula sa sandali ng kanyang unang regla.

Nabanggit na sa artikulo na medyo mahirap pangalanan ang edad kung kailan magsisimula ang mahirap na panahon para dito o sa babaeng iyon. Maaari mong kunin ang tinatayang average na figure para sa sanggunian - 11 taon. Nangangahulugan ito na ang pagdadalaga ay magaganap sa mga 13 taong gulang, sa loob ng 2 taon.

Bagama't nasa Kamakailan lamang Napansin ng mga eksperto na sa modernong mga batang babae, ang pagdadalaga ay nagsisimula nang mas maaga at mas maaga. Halimbawa, nasa 7-9 taong gulang na. Sa kasong ito, ang mga magulang ay dapat humingi ng tulong sa mga naaangkop na doktor na maaaring magtama sa problemang ito. Kung mayroong isang paglihis, ngunit hindi ito kritikal, kung gayon ang nanay at tatay ay hindi dapat mag-alala. Marahil ito ay isang namamanang katangian.

Mapanganib lalo na sa panahong ito na punan ang sanggol ng anumang mga hormonal na gamot, na maaaring seryosong makapinsala sa kanyang kalusugan at maging sanhi ng kawalan ng lunas sa hinaharap.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang atensyon ng magulang ay gumaganap ng isang espesyal na papel

Ang tangkad ng mga babae

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa paglago ng mga batang babae mismo.

Ang binibini ay nagsisimulang lumaki nang aktibo sa mga 7-8 taong gulang. Sa una ay nakakakuha siya ng 6-8 sentimetro bawat taon. At pagkatapos ng isang taon, ang growth spurt ay bumagal nang husto at ang sanggol ay makakakuha lamang ng 1-2 sentimetro bawat taon. Magpapatuloy ito hanggang sa edad na 11. Sinusundan ito ng isang napaka-aktibong paglago, na kung minsan ay nakakatakot sa mga magulang - mga 10 sentimetro bawat taon.

Bukod sa taas, mabilis ding tumataas ang timbang. Sa halip na 1-2 kilo bawat taon, ang isang binibini ay maaari nang makakuha ng 6-8 kilo.

Napakahalagang tandaan na hindi ito dapat masyadong kapansin-pansin mula sa labas. Kung hindi, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang labis na katabaan.

Ang gana ng isang babae ay maaaring maging tunay na "brutal." Ngunit hindi mo siya dapat ilagay sa isang diyeta at kumuha ng pagkain. Madali itong maipaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan para sa isang malaking halaga ng nutrients, bitamina at calories na kinakailangan para sa aktibong paglaki.

Ito ay sapat na para sa mga magulang upang matiyak na ang bata ay kumakain ng maayos. Ang mga rolyo, matamis at fast food ay dapat mapalitan ng mga cereal, mani, gulay at prutas. Pinakamainam na magluto ng karne at isda sa pamamagitan ng pagpapasingaw o sa oven. Sa kasong ito, ang bata ay hindi magkakaroon ng malubhang problema sa timbang.

Pagbuo ng mga glandula ng mammary

napaka mahahalagang pagbabago sa isang batang babaeng katawan ay ang paglaki at pagbuo ng mga glandula ng mammary. Una, ang isola at ang utong mismo ay umuusad nang bahagya at tumataas ang laki. At pagkatapos nito, ang mammary gland mismo ay nagsisimulang magbago sa hitsura. Sa unang 12 buwan ito ay nagiging hugis-kono. At mga anim na buwan hanggang isang taon bago ang unang regla, ang mga glandula ng mammary ay magkakaroon ng kanilang karaniwang bilog na hugis.

Pagbabago ng katawan at paglaki ng buhok

Una sa lahat, lumilitaw ang buhok sa katawan ng isang batang babae sa kilikili at perineum. Ang kanyang pigura ay nagiging mas pambabae at bilugan - ang kanyang mga balakang ay lumawak, ang kanyang baywang ay nagiging mas kapansin-pansin. Kadalasan ang isang maliit na batang babae ay kailangang ganap na baguhin ang kanyang buong umiiral na wardrobe dahil, halimbawa, ang malabata na walang hugis na maong ay hindi na kasya sa kanya. Ang istraktura ng buhok ay maaari ring magbago. Kung dati ay maninipis na tirintas lang ang kayang itrintas ng sanggol, ngayon ay makapal at matibay ang kanyang buhok. Madalas ding nawawala ang mga nakakatawang kulot ng mga bata.

Kailangang ganap na baguhin ng mga tinedyer ang kanilang aparador

Menstruation

Sa karaniwan, ang isang binibini ay nakakaranas ng kanyang unang regla sa edad na 13-14. Ito ay nagpapahiwatig na ang kanyang pagdadalaga ay nagpapatuloy nang tama at ang kanyang katawan ay umuunlad nang normal at natural. Sa pangkalahatan, ang menstrual cycle ay itinatag sa medyo mahabang panahon. Sa una, ang pagdurugo ay napaka-irregular at maikli ang buhay. Ang pangunahing bagay ay hindi ito tumatagal ng higit sa 5 araw.

Ang ganitong iregularidad ay hindi dapat takutin ang mga magulang ng batang babae. Ito ay ganap na normal sa unang taon. Matapos maganap ang unang regla, ang batang babae ay halos huminto sa paglaki. Sa kasunod na mga taon, ang kanyang taas ay tataas ng maximum na 4-5 sentimetro. Samakatuwid, nakapasok na sa sandaling ito maaari mong husgahan kung gaano katangkad ang sanggol.

Ang ina ng isang batang kinatawan ng patas na kasarian ay dapat talagang tulungan siyang makaligtas sa matinding stress gaya ng kanyang unang regla. Ito ay magiging isang partikular na mahirap na kaganapan kung ang batang babae ay walang alam tungkol dito pagdurugo ng regla. Iyon ang dahilan kung bakit dapat sabihin ng isang babae nang maaga sa kanyang anak na babae na ang gayong mga pagbabago sa pisyolohikal ay ganap na normal. At din - turuan siyang gumamit ng naaangkop na mga item sa kalinisan at maayos na pangalagaan ang mga maselang bahagi ng katawan sa panahong ito.

Kung nalaman ng sanggol ang tungkol dito sa unang pagkakataon hindi mula sa kanyang ina, ngunit mula sa kanyang mga kaibigan, malamang na ibabahagi niya ang lahat ng kanyang karagdagang karanasan sa kanila, at hindi sa kanyang pamilya.

Clumsy figure

Sa panahon ng pagdadalaga, ang pigura ng isang batang babae ay maaaring maging malinaw na awkward at hindi proporsyonal sa buong katawan niya. Pero hindi ka dapat matakot sa kanya. Ito ay pansamantalang katangian lamang ng katawan ng isang bata, na malapit nang mawala nang hindi mababawi at ang sanggol ay magiging isang tunay na kagandahan. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutang ipaliwanag ito sa batang babae mismo, na maaaring labis na nag-aalala tungkol sa pansamantalang hindi kaakit-akit na ito sa kanya.

Pagkatapos ng lahat, ang mga buto ay madalas na nagsisimulang lumaki nang hindi pantay. Halimbawa, ang mga binti at braso ay unang nakaunat, na nagiging hindi katimbang ang haba. Ang mukha ay lumilitaw na pahaba. Nagiging angular at awkward ang lakad ng bagets. Bilang resulta ng gayong mga pagbabago, ang batang babae ay maaaring magkaroon ng malubhang sikolohikal na problema. Lalo na kung ang kanyang mga kaibigan ay hindi pa nagsisimula sa pagdadalaga, at nananatili pa rin silang parehong masasayang bata.

Kung ang tanong na ito ay lumalabas na masyadong masakit para sa bata, maaari mong ipadala ang batang babae para sa isang konsultasyon sa isang psychologist ng bata na tutulong sa kanya na makayanan ang anumang mga problema.

Pansinin ng mga sikologo na mas mabuti ang relasyon ng isang batang babae sa kanyang ina, mas madali niyang nakikita ang lahat ng mga pagbabagong nangyayari sa kanyang katawan. Mahalagang makipag-usap sa iyong anak hangga't maaari at sagutin ang lahat ng kanyang, kahit na ang pinaka-hangal na mga tanong sa unang tingin.

Minsan ang mga batang babae, sa kabaligtaran, ay nag-aalala tungkol sa pagbibinata na huli na, kapag ang lahat ng kanilang mga kaibigan ay nagsimula na sa paglaki ng mga suso at bumuo ng isang pambabae na pigura, ngunit siya ay bata pa. Maaari pa nga siyang magsimulang bumuo ng isang inferiority complex.

Sa kasong ito, dapat mong ipaliwanag sa bata na ang pagdadalaga ay tiyak na darating, ilang sandali lamang. Maaari pa ngang gamitin ni Nanay ang kanyang sarili bilang isang halimbawa, na bahagyang nagpapaganda ng katotohanan. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na malampasan ang problema nang mas madali. Kung hindi mo siya papansinin, kung gayon ang mga complex ay malamang na magmumulto sa sanggol sa buong buhay niya, na lason ang kanyang pag-iral.

Sa pangkalahatan, ang moral na suporta ng mga magulang ay mahalaga para sa isang batang kinatawan ng patas na kasarian sa lahat ng yugto ng kanyang buhay.

Ang mga teenager na babae ay kadalasang angular at awkward

Puberty ng mga lalaki

Ang edukasyon sa sekso para sa mga lalaki ay kailangan ding magsimula sa napakaagang edad.

Kadalasan, ang mga magulang ay nagsisimulang bigyang-pansin kung paano nagkakaroon ng mga relasyon ang kanilang anak sa kabaligtaran na kasarian lamang kapag ang batang lalaki ay naging isang tinedyer. At ito ay isang malaking pagkakamali. Ang bata ay kailangang magtakda ng isang halimbawa ng wastong interpersonal na komunikasyon mula sa maagang pagkabata.

Napakahalaga rin na magbigay ng komprehensibong mga sagot sa lahat ng tanong ng bata. Kinakailangan na maging interesado sa kanyang mga problema at aktibong bahagi sa buhay ng batang lalaki. Upang maiwasan ang isang bata na pumasok sa paaralan sa kalye, kailangan mong sagutin ang lahat ng kanyang "kilalang-kilala" na mga tanong, at, bilang karagdagan, ipaliwanag kung saan nanggaling ang mga bata. Mahusay, maigsi at naiintindihan.

Itinuturing ng mga doktor na ang simula ng pagdadalaga ay ang paglitaw ng binibigkas na pangalawang sekswal na mga katangian. ito:

Paglaki ng ari ng lalaki at eskrotum;

Ang hitsura ng buhok sa genital area at armpits, pati na rin ang pagtaas ng buhok sa mga binti at braso;

Sa pamamagitan nila unang mauunawaan ng mga magulang na ang bata ay nagsimula nang lumaki.

Paninigas

Kaayon ng hitsura ng pangalawang sekswal na katangian sa itaas, ang batang lalaki ay nagsisimulang makaranas ng isang pagtayo. Siyempre, ito ay maaaring mangyari sa isang bata nang mas maaga, kahit na kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ngunit ngayon ang pagtayo ay may direktang ipinahayag na sekswal na karakter. Samakatuwid, ang bata ay madalas na nakakaranas ng nocturnal emissions. Totoo, mahina pa rin silang ipinahayag at hindi regular.

Sa paglipas ng panahon, ang prostate gland ay tumataas sa laki, at ang mga seminal vesicle ay nagsisimulang "gumana."

Upang maiwasan ang pakiramdam ng batang lalaki na hindi komportable, dapat kang makipag-usap sa kanya ang paksang ito napakaayos at mataktika. Ang mga erotikong panaginip at paninigas sa panahon ng pagtulog ay ganap na normal. Kung ang bata ay naaabala nito, maaari mong, halimbawa, "hindi sinasadya" i-on ang isang programa sa paksang ito o maglagay ng kaukulang magasin sa kanya.

Paglago ng buhok

Gaya ng nabanggit na sa pinakasimula ng artikulong ito, ang buhok ng mga lalaki sa panahon ng pagdadalaga ay nagsisimulang lumitaw sa iba't ibang lugar. Kasabay nito, sa mga lalaki, ang pubic hair ay lumalaki pataas, at sa mga babae, ito ay lumalaki sa mga gilid. Kung biglang napansin ng mga magulang ang paglaki ng buhok ng babae sa kanilang anak, dapat siyang agad na ipakita sa isang espesyalista na endocrinologist. Marahil ay nagsimulang magkaroon ng mga problema ang katawan ng bata.

Ang pelvic bones ng isang teenager na lalaki ay unang nagiging medyo pahaba at mas mahaba, at pagkatapos ay matatapos ang pagbuo ayon sa uri ng lalaki. Nadadagdagan ibabang panga. Ngunit ang katawan ay pinaikli.

Sa ilang mga kaso, ang batang lalaki ay maaaring kapansin-pansing tumaba. Kadalasan ito ay isang pansamantalang kababalaghan at ito ay lilipas nang napakabilis. Kung ang bata ay labis na nag-aalala tungkol dito, kailangan mong tulungan siyang maunawaan ang mga dahilan para sa pagtaas ng timbang at ipaliwanag na ang lahat ay magbabago sa lalong madaling panahon. Makakatulong ang sports sa isang lalaki na manatiling nasa magandang kalagayan. Ang pisikal na aktibidad ay napakahalaga para sa isang lalaki sa anumang edad. Papayagan nila siyang palaging manatiling malakas, malakas, malusog at kaakit-akit sa hitsura.

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa physiological, dapat ding tandaan ang mga sikolohikal. Ang mga pagbabago ay nangyayari sa karakter ng batang lalaki at lumitaw ang mga bagong katangian na mas katangian ng isang lalaki kaysa sa isang bata. Una sa lahat, sa panahong ito nagsisimula silang aktibong magpakita ng interes sa mga kinatawan ng hindi kabaro. Hindi lamang ang unang pag-ibig ang lumitaw, kundi pati na rin ang unang sekswal na pagnanais.

Bilang karagdagan sa katawan at pag-iisip, ang pag-iisip ng batang lalaki ay nagsisimulang aktibong umunlad. Ang bata ay nagsisimula nang maghanap para sa kanyang lugar sa lipunan at pinipili ang pinaka-angkop na modelo ng pag-uugali para sa kanyang sarili.

Ang batang lalaki ay nagsusumikap para sa kalayaan at maaaring masyadong mapanuri ang nakapaligid na katotohanan. Sa mahirap na panahong ito nabubuo ang karakter at pangunahing panlasa ng isang tao.

Gayundin, hindi mo maaaring iwanan ito sa pagkakataon matalik na buhay sariling anak. Malamang, iniisip ng mga magulang na ang kanilang anak ay bata pa. Ngunit para sa karamihan ng mga batang kinatawan ng mas malakas na kasarian, ang sekswal na aktibidad ay nagsisimula sa edad na 13-15. Samakatuwid, ang tinedyer ay kailangang sabihin nang maaga ang lahat tungkol sa wastong pagpipigil sa pagbubuntis, posibleng mga sakit mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, pagbubuntis at iba pa mahahalagang puntos. Kadalasan ang kawalang-malay at kamangmangan ng mga bata ang nagiging sanhi ng mga seryosong problema ng mga nasa hustong gulang sa kanilang buhay. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-lecture, ngunit magsalita nang maikli, mahinahon at sa punto.

Magkasama sa isang tindahan o parmasya at bumili ng lahat ng kinakailangang produkto ng personal na pangangalaga. Halimbawa, maaaring natatakot ang isang batang babae na bumili ng mga sanitary pad o hindi alam kung anong mga produkto ng personal na pangangalaga ang tama para sa kanya. Kailangan nating tulungan ang binatilyo na malampasan ang takot na ito at piliin ang mga tamang produkto. Hindi ka dapat maglaan ng pera sa isang de-kalidad na anti-acne cream para sa iyong anak. Kailangan mong maunawaan kung gaano kahalaga para sa kanya na magkaroon ng malinaw na balat at magmukhang kaakit-akit;

Upang ang isang batang lalaki o babae ay hindi magkaroon ng mga problema sa pakikipag-usap sa mga kapantay, hindi na kailangang lumikha ng mga hangal na paghihigpit para sa kanila. Halimbawa, pagbawalan ang isang bata sa pag-uwi ng mga kaibigan. Dapat ay mayroon siyang sariling kumpanya, kung saan matututo siyang makipag-usap at subukan ang iba't ibang mga tungkulin sa lipunan. Kung kinakailangan, maaari kayong magkasamang pumili ng angkop na grupo ng interes para sa inyong anak. Halimbawa, i-enroll siya sa isang theater studio;

Napakahalaga na subukang gumugol ng oras nang magkasama. Kahit na masyadong abala ang mga magulang, palagi silang makakahanap ng kahit ilang oras sa isang linggo para sa oras ng pamilya. Lalo na kapag ito ay napakahalaga para sa normal na pag-unlad ng bata. Halimbawa, maaari kang pumunta sa parke para sa paglalakad nang magkasama, talakayin ang ilang mga kagiliw-giliw na paksa at kumain ng ice cream. O maaari kang umupo nang kumportable sa bahay kasama mga board game, i-on ang masasayang musika. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang panonood ng TV nang magkasama ay hindi sa lahat ng malusog at tamang paglilibang ng pamilya;

Upang ang isang bata ay palaging sabihin sa nanay at tatay ang tungkol sa kanyang mga problema, dapat kang matutong makinig nang mabuti at laging subukan na taimtim na tulungan ang sanggol. Ang panlilibak, kabalintunaan at kawalang-pansin ay magtatataboy sa isang babae o lalaki at hahantong sa kanya na mag-withdraw sa kanyang sarili.

Tumutugtog ng suporta sa senior malaking papel sa panahon ng pagdadalaga

Sa magkasanib na pagsisikap ng mga magulang at mga anak, ang mahirap na panahon ng pagdadalaga ay madaling malampasan at walang anumang mapanganib o hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Ang pagdadalaga ay ang panahon ng buhay ng isang tao kung saan ang kanyang katawan ay umabot sa biological na sekswal na kapanahunan. Ang panahong ito ay tinatawag na pagdadalaga at nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian (tingnan), ang pangwakas na pagbuo ng mga genital organ at gonad. Darating ang panahon pagdadalaga depende sa maraming mga kadahilanan - nasyonalidad, klimatikong kondisyon, nutrisyon, kondisyon ng pamumuhay, kasarian, atbp Sa karaniwan, sa mga lalaki ay nagsisimula ito sa edad na 15-16 taon, sa mga batang babae sa edad na 13-14 at nagtatapos sa edad na 20 at 18, ayon sa pagkakabanggit. Dapat itong bigyang-diin na may mga makabuluhang indibidwal na paglihis sa tiyempo ng pagsisimula ng pagdadalaga. Physiologically, ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahinog at pagsisimula ng paggana ng mga gonad. Sa adrenal cortex, ang mga androgen ay nagsisimulang masinsinang ginawa (tingnan), ang pagtatago ng pituitary gonadotropins ay tumataas (tingnan ang Gonadotropic hormones), na nagpapabilis sa pagbuo ng mga gonad. Sa mga batang babae, na may mas mataas na pag-andar ng mga ovary, na gumagawa, ang mga glandula ng mammary, panlabas at panloob na mga genital organ: nagsisimula ang matris, labia. Sa edad na 14-15 taon, minsan mas maaga, ang pagbuo ng panregla cycle ay nangyayari (tingnan). Ang isang layunin na pamantayan para sa kapanahunan ng mga gonad ay ang regla sa mga batang babae at (tingnan) sa mga lalaki. Ang pinakakaraniwang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng mga sekswal na katangian ay ipinakita sa talahanayan.

Ang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng mga palatandaan ng pagdadalaga

Edad sa mga taon	Mga palatandaan ng pagdadalaga
	mga batang babae	mga lalaki
8	Ang pelvis ay nagiging mas malawak, ang mga balakang ay nagiging bilugan
9	Nadagdagang pagtatago ng mga sebaceous glandula
10-11	Simula ng pag-unlad ng mammary gland	Simula ng paglaki at mga testicle
12	Hitsura ng buhok sa maselang bahagi ng katawan, pagpapalaki ng maselang bahagi ng katawan	Paglago ng larynx
13	Ang alkaline na reaksyon ng vaginal secretion ay nagiging matalas na acidic	Paglaki ng testicles at ari ng lalaki. Bahagyang hitsura ng buhok sa ari. Ang simula ng pagbuo ayon sa uri ng lalaki
14	Ang hitsura ng regla at ang hitsura ng buhok sa axillary depressions	Pagbabago sa boses (pagsira), bahagyang paglaki (pamamaga) ng mga glandula ng mammary
15	Binibigkas ang mga pagbabago sa laki ng pelvis at mga proporsyon nito ayon sa uri ng babae	scrotum, ang hitsura ng isang bigote at ang hitsura ng buhok sa axillary cavities. Makabuluhang pagpapalaki ng mga testicle
16-17	Regular na nangyayari ang regla, na may obulasyon (tingnan).	Nadagdagang paglago ng buhok sa mukha at katawan; lalaking uri ng pubic hair. Ang hitsura ng wet dreams
18-19	Huminto ang paglaki ng kalansay	Mas mabagal na paglaki ng kalansay

Kadalasan ang normal na pagdadalaga ay nangyayari sa isang bahagyang naiibang pagkakasunud-sunod. Sa mga kasong ito, kung minsan ay napakahirap na makahanap ng malinaw na hangganan sa pagitan ng normalidad at patolohiya. Ang isa sa mga dahilan para sa naturang mga paglihis ay mga paglabag mga sistema ng hormonal, sa ibang mga kaso, ang mga katangian ng konstitusyonal ng isang tinedyer sa panahon ng pagdadalaga, pati na rin ang mga psychogenic na kadahilanan na maaaring maging sanhi ng binibigkas mga karamdaman sa endocrine. Napakahalaga na isaalang-alang ang mga kasong ito, dahil ang hindi makatwiran na paggamit ng mga hormonal na gamot sa panahon ng paggamot ay maaaring humantong sa malaking pinsala sa maraming mga sistema. Sa panahon ng pagbibinata, ang mga maliliit na pansamantalang paglihis ay minsan ay sinusunod, iyon ay, mga pagkakaiba-iba sa normal na proseso ng pag-unlad. Ang mga ito ay itinuturing na physiological phenomena. Ang mga batang babae ay maaaring makaranas ng makabuluhang paglaki ng mga glandula ng mammary (macromastia), at hindi nangyayari ang maagang pagbibinata. Kasama rin sa mga physiological variation ng pagdadalaga ang juvenile uterine bleeding, amenorrhea (tingnan). Ang masakit na regla ay madalas na sinusunod, na sinamahan ng pananakit ng ulo, pagsusuka, at panghihina. Ang mga karamdamang ito ay karaniwang sinusunod sa mga batang babae na may hindi matatag na sistema ng nerbiyos. Ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng bahagyang paglaki ng mga glandula ng mammary (pubertal gynecomastia), na ganap na nawawala.

huli na(pubertas tarda) ay itinuturing na pagdadalaga, na naobserbahan sa mga batang babae sa 18-20 taong gulang, sa mga lalaki sa 20-22 taong gulang. Sa patolohiya na ito mga therapeutic measure ay dapat na naglalayong mapabuti ang mga kondisyon ng pamumuhay, nutrisyon at ang pagpapakilala ng mga male at female sex hormones at mga gamot na naglalaman ng pituitary gonadotropic hormones. Ang pagkaantala sa sekswal na pag-unlad at pagbaril sa paglaki ay sinusunod sa infantilism (tingnan). Ang hindi pag-unlad ng reproductive apparatus at ang kawalan ng mga sekswal na katangian ng isang partikular na kasarian - hypogenitalisl (tingnan) - ay sanhi ng dysfunction ng endocrine glands at, higit sa lahat, ang pituitary gland.

Maaga(pubertas praecox) ay itinuturing na pagdadalaga, na nagaganap sa mga batang babae na wala pang 8 taong gulang, sa mga batang lalaki na wala pang 10 taong gulang, at nailalarawan sa maagang paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian, mabilis na pag-unlad ng mga genital organ at pinabilis na paglaki. Sa mga lalaki, ito ay nagpapakita ng sarili sa pinabilis na paglaki, at pagkatapos ay isang maagang paghinto ng paglaki (na kasunod ay humahantong sa maikling tangkad), mabilis na paglaki ng mga maselang bahagi ng katawan at ang hitsura ng pangalawang sekswal na mga katangian (paglago ng buhok, mababang timbre ng boses, binibigkas na mga kalamnan ng kalansay. ). Posible rin ang wet dreams. Sa mga batang babae, ang paglago ay nagpapabilis, at pagkatapos ay huminto ang paglaki nang maaga, nagiging malawak, at ang laki ng matris at mga ovary ay tumataas. May mga kaso ng regla sa edad ng preschool.

Maagang pagbibinata kasama ang pinabilis na paglaki, ngunit ang isang matalim na disproporsyon ng balangkas, maikling tangkad at mental retardation ay tinukoy bilang macrogenitosomia praesox.

Ang tanong ay malapit na nauugnay sa problema ng pagdadalaga. Ito ay isang sistema ng mga impluwensyang medikal at pedagogical sa mga kabataan na may layuning maitanim sa kanila ang ilang mga pamantayan ng pag-uugali sa sekswal na buhay. Ang gawain ng edukasyon sa sex ay lumikha ng isang pisikal na malusog na henerasyon, na ang sekswal na buhay ay dapat na napapailalim sa mga pamantayang moral ng ating lipunan. Pinagsamang edukasyon at pagpapalaki ng mga lalaki at babae, maagang paglahok sa kanila sa buhay panlipunan, kumbinasyon ng edukasyon sa paggawa ng produksyon, ang malawakang pag-unlad sa mga kabataan ay lumikha ng batayan para sa makatwirang generic na edukasyon.

Ang pagbibinata (lat. pubertas) ay ang proseso ng paglaki at pagkakaiba-iba ng mga gonad, genital organ at pangalawang katangiang sekswal. Ang pagdadalaga ay nangyayari na may mga kumplikadong pagbabago sa nerbiyos, endocrine, cardiovascular at iba pang mga sistema ng katawan, gayundin sa pisikal na pag-unlad, at nagtatapos sa simula ng pagdadalaga.

Ang hypothalamic na rehiyon, na nasa isang hindi maihihiwalay na functional na relasyon sa pituitary gland, ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagdadalaga. Sa panahon ng pagdadalaga, ang aktibidad ng gonadotropic hormones ng pituitary gland ay kapansin-pansing tumataas, at ang nilalaman ng androgens at estrogens sa dugo at ihi ay tumataas. Ang mga estrogen na na-synthesize ng mga ovary ay nagdudulot ng pagpapalaki ng matris, puki, labia minora, mga glandula ng mammary at keratinization ng vaginal epithelium. Ang mga androgen ay nagdudulot ng sekswal na paglaki ng buhok, paglaki ng ari ng lalaki at scrotum sa mga lalaki, at ang klitoris at labia majora sa mga babae. Ang mga sex hormone, lalo na ang androgens, ay nagpapasigla sa paglaki at pagkakaiba-iba ng tissue ng buto, itinataguyod ang pagsasara ng mga zone ng paglago, at pinapahusay ang pag-unlad ng kalamnan. Sa mga prosesong ito, ang protina-anabolic na epekto ng mga sex hormone ay ipinahayag. Relasyon sa pagitan iba't ibang sistema ang pag-regulate ng pagbibinata ay ipinapakita sa Fig. 1.

kanin. 1. Diagram ng mga ugnayan sa pagitan ng iba't ibang sistemang kumokontrol sa paglaki at sekswal na pag-unlad (mula sa Gyllensvärd, ayon kay Wilkins).

Ang pagbibinata ay nagsisimula nang mas maaga sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Sa panahong ito, ang paglabas ng ihi ng mga estrogen at gonadotropin ay kapansin-pansing tumataas sa mga babae, at androgens sa mga lalaki. Kamakailan, sa lahat ng mga bansa, ang oras ng pagsisimula ng pagdadalaga ay lumipat sa higit pa maagang panahon. Kaya, ayon sa mga obserbasyon ng V.S. Gruzdev mula noong 1894, nagsimula ang regla sa 15 taon 8 buwan; Sa kasalukuyan (1965) sila ay karaniwang nagsisimula sa 13-14 taong gulang. Sa mga lalaki, ang petsa ng pagdadalaga ay tinutukoy ng mga unang bulalas. Ang simula at tagal ng panahon ng pagbibinata ay nakasalalay sa mga katangian ng pamilya (konstitusyonal), istraktura ng katawan at mga kondisyon sa kapaligiran (nutrisyon, klima, kondisyon ng pamumuhay, atbp.). Ang pagbibinata ay nagsisimula sa mga batang babae mula 8-11 at karaniwang tumatagal hanggang 17 taon, sa mga lalaki - mula 10-13 at hanggang 19 na taon.

Sa panahon ng pagdadalaga, isang hypertensive reaction at isang hypotonic state, pulse lability, acrocyanosis, Trousseau spots, orthostatic albuminuria, spontaneous hypoglycemia, at kung minsan mga karamdaman sa pag-iisip. Ang antas ng pagbibinata ay hinuhusgahan ng pangalawang sekswal na katangian - paglago ng buhok sa pubis (11-13 taon) at sa axillary region (12-15 taon), sa mga batang babae, bilang karagdagan, sa pamamagitan ng oras ng pagsisimula ng regla at ang pag-unlad ng mammary glands (10-15 taon), pati na rin ang paggamit ng radiographs ng kamay at distal na dulo ng forearm bones. Ang simula ng pagbibinata ay tumutugma sa ossification ng sesamoid bone, pagkatapos ay lilitaw ang synostosis sa unang metacarpal bone at terminal phalanges; Sa pagtatapos ng pagbibinata, ang kumpletong synostosis ng epiphyses ng radius at ulna ay nangyayari. Kinakailangan na maging maingat kapag tinatasa ang antas ng pagdadalaga sa mga lalaki batay sa laki ng panlabas na genitalia, dahil ang kanilang paglaki ay madalas na medyo naantala.

Precocious puberty(pubertas praecox) ay maaaring totoo o mali. Kapag totoo, may kaugnayan sa pagitan ng hypothalamic-pituitary region, ang mga gonad at ang adrenal glands. Mayroong konstitusyonal (mahahalagang) at cerebral na anyo ng tunay na pagdadalaga.

Ang konstitusyonal na anyo ay halos palaging sinusunod sa mga batang babae at maliwanag na dahil sa predisposisyon ng pamilya. Ang mga pangalawang sekswal na katangian ay lilitaw nang maaga, kahit na mula sa kapanganakan, ngunit mas madalas sa 7-8 taon, at regla - sa 8-10 taon. Ang regla ay ovulatory. Sa mga lalaki, ang pangalawang sekswal na mga katangian ay maaaring lumitaw nang maaga sa edad na 9-11, mas madalas na mas maaga. Mayroong macrogenitosomia (napaaga na paglaki ng panlabas na ari). Sa 12-13 taong gulang, nagtatapos ang pagdadalaga.

Sa una, ang mga batang may maagang pagbibinata ay nauuna sa kanilang mga kapantay sa pisikal na pag-unlad. Gayunpaman, sa paglaon, dahil sa pagsasara ng mga zone ng paglago, ang ilan sa kanila ay nagkakaroon ng maikling tangkad at disproportion - ang mas mababang mga paa ay medyo maikli na may kaugnayan sa katawan (Larawan 2). Ang pag-unlad ng kaisipan ng naturang mga bata ay madalas na pare-pareho sa kanilang edad, at kung ito ay nahuhuli, pagkatapos ay humigit-kumulang 2 taon. Sa mga batang babae, ang paglabas ng ihi ng follicle-stimulating hormone at estrogen ay umabot sa antas ng pagdadalaga. Ang nilalaman ng 17-ketosteropds sa pang-araw-araw na ihi ay lumampas sa pamantayan ng edad. Sa mga tumor ng adrenal gland at gonads, ang antas ng paglabas ng hormone ay makabuluhang mas mataas. Kinukumpirma ng vaginal smear ang normal na cycle ng regla.

Ang pagbabala para sa konstitusyonal na anyo ng napaaga na pagdadalaga ay paborable. Walang paggamot.

Sa cerebral form ng tunay na pagdadalaga, may mga sugat sa hypothalamic region (mga tumor, hemorrhages, congenital brain defects, encephalitis) o isang tumor pineal gland. Sa kasalukuyan, karamihan sa mga mananaliksik ay naniniwala na kahit na may mga tumor ng pineal gland, ang napaaga na sekswal na pag-unlad ay sanhi ng pangalawang pagbabago sa hypothalamus dahil sa panloob na hydrocephalus. Ang mga bata ay nakakaranas ng maaga at mabilis na pag-unlad ng mga genital organ at pangalawang sekswal na katangian. Ang mga mature na Graafian follicle ay lumilitaw sa mga ovary, corpus luteum. Nabubuo ang mga interstitial cell sa testes at nangyayari ang spermatogenesis. Ang nilalaman ng gonadotropins, estrogens, at 17-ketosteroids sa ihi ay tumutugma sa panahon ng pagbibinata.

Ang maagang pagbibinata ay sinusunod din na may maraming fibrous dysplasia, kung saan may mga pagbabago sa skeletal system, pigmentation ng balat at pagtaas ng aktibidad. thyroid gland.

Ang maling pagbibinata (pseudopubertas praecox) ay nangyayari sa mga pathological na pagbabago sa adrenal glands, ovaries o testicles. Ang obulasyon at spermatogenesis ay wala. Matapos alisin ang tumor, posible ang pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian.

Naantala ang pagdadalaga(pubertas tarda) ay nailalarawan sa pamamagitan ng huli na pag-unlad ng mga genital organ at glandula, pati na rin ang hitsura ng pangalawang sekswal na katangian. Sa mga lalaki ito ay nasuri sa 20-22 taong gulang, sa mga batang babae sa 18-20 taong gulang. Kadalasan ito ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng isang konstitusyonal (pamilya) na kadahilanan, mas madalas dahil sa hindi sapat na mga kondisyon sa kalinisan at mga kadahilanan sa nutrisyon. Ang pagkaantala ng pagdadalaga ay minsan ay sinusunod hanggang 15-16 taong gulang. Sa parehong oras, ang pisikal at madalas pag-unlad ng kaisipan. Ang pagkita ng kaibhan ng skeletal system ay nahuhuli din, kadalasan sa pamamagitan ng 2-4 na taon. Sa mga darating na taon, karamihan sa mga bata ay aabot sa parehong antas ng edad ng kanilang mga kapantay sa sekswal na pag-unlad.

Ang pagtatasa ng pagdadalaga ay dapat isagawa batay sa isang bilang ng mga palatandaan at lalo na ang radiological data sa pagkita ng kaibahan ng skeletal system. Ang pag-uugnay ng mga proseso ng ossification sa aktwal na edad, bilang panuntunan, ay hindi kasama ang mga pagkaantala sa pagdadalaga.

Mga pagkakaiba-iba sa Puberty. Ang napaaga na pag-unlad ng mga glandula ng mammary (napaaga na thelarche) sa mga batang babae ay maaaring ang tanging palatandaan ng paglihis. Ang kawalan ng pangalawang sekswal na katangian, estrogenic na pagbabago sa vaginal smear at pagpapalaki ng panloob at panlabas na genitalia ay ginagawang posible na makilala ang prosesong ito mula sa tunay na pagdadalaga. Ito ay pinaniniwalaan na ang napaaga na telarche ay batay sa mas mataas na reaksyon ng tissue ng mammary gland sa mga estrogen. Sa hinaharap, ang reaksyong ito ay maaaring mawala. Walang kinakailangang paggamot.

Ang mga lalaki ay madalas na nakakaranas ng pubertal gynecomastia (tingnan), na ipinahayag nang mas madalas sa kaliwa at nawawala nang walang paggamot. Ang paggamot sa mga male sex hormones ay kontraindikado.

Ang napaaga na pangalawang paglago ng buhok (premature pubarche) ay bubuo sa pubis, sa mga kilikili nang walang iba pang mga palatandaan ng virilization at mas madalas na sinusunod sa mga batang babae. Mula lamang sa 10-12 taong gulang ay pinagsama ito sa pagpapalaki ng mga glandula ng mammary, panlabas at panloob na mga genital organ. Nang maglaon, ang mga bata ay umuunlad nang normal. Ang paglabas ng ihi ng 17-ketosteroids ay tumutugma sa pamantayan ng edad o bahagyang lumampas dito. Ang mga batang may maagang pagbibinata ay nangangailangan ng medikal na pangangasiwa at dapat na suriin nang pana-panahon.

Sa panahon ng pagdadalaga, kung minsan ay may paglaki ng thyroid gland ng degree II at III nang walang dysfunction. Sa kasong ito, walang paggamot na isinasagawa. Kadalasan, lalo na sa mga lalaki, nagkakaroon ng acromegaloid phenomena (din physiological). Maaaring may nangingibabaw sa mga prinsipyong panlalaki o pambabae. Ang pagbabala ay kanais-nais. Sa parehong panahon, ang tinatawag na pseudo-Freulich na uri ng labis na katabaan ay minsan ay nabanggit, medyo katulad sa hitsura sa labis na katabaan sa adipose-genital dystrophy (tingnan). Kasabay nito, ang pamamahagi ng taba ay pare-pareho na may ilang namamayani sa dibdib, tiyan at hita. Ang mga braso at binti ay madalas na pinaikli. Ang haba ng katawan at pagkakaiba ng buto ay tumutugma sa aktwal na edad. Ang hypogenitalism ay wala o bahagyang ipinahayag. Ang paglabas ng 17-ketosteroids at 17-hydroxycorticosteroids sa ihi ay normal. Ang basal metabolism ay nabawasan o normal. Ang pagdadalaga ay nangyayari sa mga normal na oras o medyo naantala. Paggamot sa droga hindi kailangan.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga batang babae na may mga sintomas ng basophilism (ang mga basophilic na selula ng pituitary gland ay lubos na gumagana) ay nakakaranas ng babaeng-type na labis na katabaan, at ang mga guhitan ay lumilitaw sa mga balakang, puwit, at suso. Ang presyon ng dugo ay madalas na nakataas. Gayunpaman, ang sekswal na pag-unlad ay hindi napinsala o kahit na pinabilis. Ang regla ay nangyayari sa oras, at ang cycle ay napanatili. Ang pagbabala, tulad ng mga uri ng labis na katabaan na inilarawan sa itaas, ay kanais-nais.

Ang pagkahapo ng pubertal ay pangunahing sinusunod sa mga batang babae. Ang mga unang sintomas: kawalan ng gana, pananakit ng tiyan, belching at pagsusuka, madalas na paulit-ulit. Ang balat ay tuyo, kulubot. Bradycardia, muffled heart sounds, arterial hypotension, at amenorrhea ay nabanggit. Hindi tulad ng pituitary cachexia, walang pagkasayang ng mga glandula ng mammary at pagkawala ng buhok. Ang basal metabolismo ay nabawasan. Ang pag-andar ng thyroid gland ay hindi napinsala. Ang nilalaman ng 17-ketosteroids sa ihi ay nabawasan, at pagkatapos ng pangangasiwa ng ACTH ay umabot ito sa mga normal na antas. Ang follicle-stimulating hormone sa ihi ay madalas na wala o nababawasan. Ang pagbabala ay karaniwang kanais-nais. Ang paggamot ay nangangailangan ng maingat na pangangalaga, aminazine, protina-anabolic steroid. Methandrostenolone (o Nerobol) 5 mg bawat araw, Nerobolil intramuscularly 25-50 mg isang beses sa isang linggo (4-6 na iniksyon).

Ang diagnosis, reseta ng mga gamot, lalo na ang mga hormone, pati na rin ang pagbabala ng mga sakit at kondisyon sa panahon ng pagdadalaga ay dapat na lapitan nang may pag-iingat.

kanin. 2. Batang babae 2.5 taong gulang: maagang sekswal at pisikal na pag-unlad (taas na 110 cm).

Salamat sa buong pagdadalaga ng mga batang babae, ang generative function ng katawan ay natiyak. Nabuo at pinagsama-sama reproductive system, na bilang isang resulta ay nagpapahintulot sa iyo na magbuntis, magdala ng isang bata, manganak sa kanya at magpasuso. Ang simula ng sekswal na pag-unlad sa mga batang babae ay hindi nagsisimula sa pagsisimula ng pagbibinata, ngunit mas maaga, at ang mga magulang ay dapat magsimulang alagaan ang matagumpay na pag-unlad nito mula sa napakaagang edad ng kanilang anak na babae. Malaking papel ang ginagampanan ng sekswal na pag-unlad ng isang batang babae sa kanyang pang-adultong buhay.

Mga palatandaan ng sekswal na pag-unlad ng isang batang babae

Ang pagdadalaga ng isang batang babae, bilang panuntunan, ay nagsisimula sa isang matalim na "tumalon" sa paglaki; ang isang batang babae ay lumalaki ng 10 cm bawat taon. Ang mga palatandaan ng pagdadalaga ng isang batang babae ay kinabibilangan ng "clumsiness" at disproportionality ng katawan, na nauugnay sa pagkakaiba sa rate ng paglago ng iba't ibang buto ng dalaga. Ang sekswal na pag-unlad ay nauugnay sa mga pagbabago sa balat ng isang batang babae, kung saan maaaring lumitaw ang acne at pimples, na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan, ang mga glandula ng mammary ng batang babae ay nagsisimulang tumanda at lumalaki. Ang paglaki ng dibdib ay nagsisimula sa utong at areola, pagkatapos nito ang kabuuang paglaki ng glandula ay nagsisimula. Ang mga palatandaan ng sekswal na pag-unlad ng isang batang babae ay kasama rin ang hitsura ng pubic hair, at ang buhok ay nagsisimulang tumubo sa mga kilikili at sa mga binti.

Ang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng mga sekswal na katangian sa mga batang babae

Ang mga pangalawang sekswal na katangian ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpasa ng ilang mga yugto ng pag-unlad, kung saan ang mga halatang pagbabago ay nangyayari sa katawan. Ang pagkakasunud-sunod ng paglitaw ng mga sekswal na katangian sa mga batang babae ay ang mga sumusunod:

• Sa edad na 9-10 taon, ang mga buto ng pelvic ay nagsisimulang lumaki, ang mga puwit ay nagsisimulang bilugan, at ang isang bahagyang pamamaga ng areola ay nabanggit.
• Sa 10-11 taong gulang, ang mammary gland ay nagsisimulang tumaas, ang mga buhok ay lumilitaw sa pubis;
• Sa 11-12 taong gulang, ang vaginal epithelium ng babae ay nagsisimulang magbago at ang kanyang maselang bahagi ng katawan ay nagsisimulang lumaki;
• Sa edad na 12-13 taon, ang glandular tissue ng mammary glands ay bubuo. Kasabay nito, ang rehiyon ng peripapillary ay patuloy na nangingibabaw, at ang isang matulis na kono ay nabuo sa tuktok ng mammary gland. Lumilitaw ang pigmentation ng mga nipples, ang alkaline na reaksyon ng vaginal secretion ay nagbabago at nagiging malakas na acidic. Maaaring magkaroon ng unang regla ang babae;
• Sa edad na 13-14, nagsisimula nang tumubo ang buhok sa kilikili. Sa karamihan ng mga kaso, ang hindi regular na regla ay naroroon;
• Sa edad na 14-15 taon, ang mga matalim na pagbabago sa hugis ng puwit at pelvis ay nabanggit. Sa panahong ito, posible na ang pagbubuntis;
• Sa 15-16 taong gulang, maaaring lumitaw ang acne. Sa edad na ito, ang isang regular na siklo ng panregla ay itinatag;
• Sa edad na 16-17, humihinto ang paglaki ng balangkas ng isang batang babae.