Migrén – hangsúly a megelőző kezelésen. A migrén megelőzése: gyógyszerek, névjegyzék, népi gyógymódok és az orvosok véleménye

A migrén egy krónikus neurológiai betegség, amely az exacerbációk gyakoriságában, súlyosságában és a betegek életminőségére gyakorolt ​​hatásában változik. A kezelési terv összeállításakor nem csak a diagnózist, a tüneteket, bizonyos betegségek jelenlétét kell figyelembe venni kísérő betegségek, hanem a páciens elvárásai, szükségletei és céljai is.

A migrén hatékony kezelésének tartalmaznia kell:

1. színrevitelét pontos diagnózis, mások kizárása lehetséges okok fejfájás, megfelelő elvégzése diagnosztikai vizsgálatok valamint a fejfájásnak a beteg állapotára és életminőségére gyakorolt ​​hatásának felmérése.
2. A beteg bemutatása lehetséges opciók kezelés, valószínű mellékhatások, a kezelés várható előnyei és időtartama.
3. Olyan kezelési terv kidolgozása, amely figyelembe veszi a meglévő tüneteket és az összes kapcsolódó állapotot, beleértve a komorbid patológiát (migrénes stroke, angina, epilepszia, depresszió, mánia, szorongás, pánikbetegségek stb.).

A migrén gyógyszeres kezelése lehet abortív (teljes migrénes roham kezelése) vagy preventív (a rohamok megelőzése a remisszió során). A gyakori és súlyos migrénes rohamokban szenvedő betegek mindkét megközelítést igénylik.

A megelőző kezelést a rohamok gyakoriságának, időtartamának és súlyosságának csökkentésére alkalmazzák. Egyéb pozitív hatások megelőző kezelés:

• Az abortív kezelés hatékonyságának javítása (a kezelésre adott válasz felgyorsítása).
• A betegek életminőségének javítása és a fogyatékosság kialakulásának valószínűségének csökkentése.
• Az anyagköltségek csökkentése a migrén kezelésében.

A migrén megelőző kezelésének előnyei

Alatt klinikai vizsgálatok azt találták, hogy profilaktikus hozzáadásával drog terápia a migrén és a folyamatban lévő abortív kezelés jelentősen csökkenti az orvosi erőforrások szükségességét.

A megelőző kezelés megkezdését követő hat hónapban a diagnosztikai és egyéb járóbeteg-látogatások száma 51,1%-kal, a diagnózissal járó sürgősségi ellátások száma 81,8%-kal csökkent komputertomográfia 75%-kal csökkent, a mágneses rezonancia képalkotás 88,2%-kal, a migrénes gyógyszerek költségei 14,1%-kal csökkentek (a triptánok fogyasztása csökkent). A megfigyelt betegek életminősége érezhetően javult.

A triptán gyógyszerek kezelésben való alkalmazásának költsége szintén fontos tényező, amelyet a profilaktikus kezelés kiegészítése után elemeztek. Silberstein és munkatársai felmérték az egészségügyi erőforrások kihasználását, az ellátás teljes költségét a migrénes rohamok megelőzésére topiramátot kapó betegeknél. A vizsgálatban összesen 2645 beteg vett részt.

Kiderült, hogy a topiramát alkalmazása jelentősen csökkentette a triptánkezelés költségeit. Ezen túlmenően az első kontroll időszakban 46%-kal csökkent a sürgősségi osztályokon végzett migrénes látogatások száma, 39%-kal csökkent a migrénes diagnosztikai eljárások (CT, MRI), 33%-kal csökkent a kórházi kezelések száma és a járóbeteg látogatások száma nem változott. A második ellenőrzési időszakban 46%-kal csökkent a kérelmek száma sürgősségi ellátás, az elvégzett diagnosztikai eljárások száma 72%-kal, a kórházi kezelések száma 61%-kal, a rendelői látogatások száma pedig 35%-kal csökkent.

Számos más tanulmány vizsgálta a migrén megelőző kezelésének a betegek életminőségére gyakorolt ​​hatását. Az eredmények statisztikailag szignifikáns változásokat mutattak az elemzett mutatók teljes tartományában, legalább 6 hónapos időszak alatt.

A migrén megelőző kezelésének alapelvei

A megelőző kezelés lehet proaktív, rövid távú vagy fenntartó.

Proaktív megelőző kezelés akkor használatos, ha ismert a provokáló trigger fejfájás, például a fizikai aktivitás ill szexuális tevékenység. A betegnek gyógyszert kell szednie a fejfájást kiváltó hatás vagy tevékenység előtt. A megelőző kezelésre példa az indometacin egyszeri adagja a migrénes roham kialakulásának megelőzésére.

Rövid távú megelőző kezelés akkor használatos, ha a páciens korlátozott ideig kiváltó tényezőnek van kitéve, például a magasságban való mászás vagy a menstruáció alatt. Ezekben az esetekben a gyógyszereket naponta közvetlenül a provokáló hatás előtt és alatt írják fel. Példa: Nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy triptánok szedése a menstruáció kezdete előtt 3-5 nappal megelőzheti a menstruációs ciklushoz kapcsolódó migrénes rohamokat.

Karbantartó megelőző kezelés Azokra a betegekre vonatkozik, akiknek állandó gyógyszerhasználatra van szükségük.

Az USA-ban, Kanadában és az Európai Unióban kritériumokat állapítanak meg a migrén megelőző kezelésének előírására:

• Ismétlődő migrénes rohamok, amelyek jelentősen rontják a beteg életminőségét, az abortív kezelés, a kiváltó okok kezelése és az életmód-stratégiák ellenére.
• Gyakori fejfájásrohamok és a status migrén kialakulásának magas kockázata (négy vagy több roham egy hónapon belül, vagy a fejfájás egy hónapon belül nyolc vagy több napig fennálló fennállása).
• Az abortuszok használatára vonatkozó ellenjavallatok jelenléte vagy a kellemetlen megjelenése mellékhatások fogadásuk során.
• A páciens preferenciája, vagyis az a vágya, hogy minimalizálja a migrénes rohamok kialakulásának kockázatát.
• A beteg bizonyos típusú migrénben szenved: hemiplegiás migrén; basilaris migrén; gyakori, hosszan tartó és kellemetlen aurával járó migrén. Nagy kockázat migrénes stroke vagy szívroham kialakulása.

A migrén megelőző kezelésére szolgáló gyógyszer kiválasztása akkor tekinthető helyesnek, ha az alkalmazott gyógyszer csökkenti a migrénes rohamok gyakoriságát vagy időtartamát. legalább, 50%-kal 3 hónapon belül.

Alapján kutatás Az Amerikai migrén prevalencia és megelőzés (AMPP) szerint a migrénes betegek 38,8%-a megelőző megközelítést igényel. Ebből a betegek 13,1%-ánál szükséges mérlegelni a megelőző kezelés előírásának szükségességét és lehetőségét, a betegek 25,7%-ánál pedig bizonyítottan szükséges. megelőző kezelés migrén.

Sajnos jelenleg a migrénes betegek mindössze 13%-a részesül megelőző kezelésben.

A migrén megelőző kezelésére a következő gyógyszercsoportok alkalmazhatók: antiepileptikumok, antagonisták kalcium csatornák, szerotonin antagonisták, botulinum neurotoxin alapú gyógyszerek, nem szteroid gyulladáscsökkentők.

A gyógyszer kiválasztása annak hatékonyságán, az esetleges nem kívánt mellékhatásokon, a betegek preferenciáin és az egyidejű betegségek jelenlétén alapul.

A választott, bizonyítottan hatásos gyógyszerek a béta-blokkolók, a divalproex-nátrium, a topiramát. A gyógyszerek kiválasztásakor figyelembe veszik a beteg lehetséges egyéni kockázatát és a várható kockázatot terápiás hatás. A jelölt az a termék lesz, amely e kritériumok szerint a legjobb korrelációval rendelkezik. Példák:

• Az elhízott betegek kezelésekor olyan gyógyszerek, amelyek növelik túlsúly például triciklusos antidepresszánsok, ezért a topiramát előnyös.
• A nyugtató hatású triciklikus antidepresszánsok hasznosak lennének a migrén megelőzésében álmatlanságban szenvedő betegeknél.
• Szívbeteg idős betegek és alacsony vérnyomású betegek nem használhatnak triciklikus antidepresszánsokat, kalciumcsatorna-blokkolókat vagy béta-blokkolókat, de a divalproex-nátrium vagy a topiramát alkalmazható.

Klinikai megfigyelés 1. sz

Egy 24 éves egyetemista krónikus napi fejfájással küzdött. Migrént diagnosztizáltak nála az iskolában, miközben a futballcsapatban volt. A migrénes rohamok gyakorisága nőtt, ahogy elkezdtem az egyetemet. A beteg maga is összefüggésbe hozta a rohamok gyakoriságának növekedését az alváshiánnyal és a stresszel.

Leggyakrabban a fejfájást közepesnek vagy súlyosnak minősítették. A cefalalgia csak 5 órával enyhült 100 mg szumatriptán bevétele után, és nagyon gyakran a fájdalom másnap visszatért. Átlagosan havonta 12 napot vettek szumatriptánt.

A beteg kórtörténete nem családi karakter. A neurológiai vizsgálat komoly kóros elváltozást nem tárt fel.

Megelőző kezelés céljából 15 mg topiramátot írtak fel lefekvés előtt, fokozatosan emelve az adagot naponta kétszer 50 mg-ra 6 hétig. Ennek eredményeként a fejfájásos epizódok teljes időtartama havi 18 napra csökkent. A migrénes rohamok súlyossága csökkent. A szumatriptán bevétele és a fejfájás enyhülése közötti idő 60 perc alá csökkent. Az enyhe fejfájás enyhítésére elegendő volt 600 mg ibuprofén bevétele.

3 hónapos megelőző terápia után a beteg csak egy migrénes rohamot tapasztalt hetente, és a szumatriptán szükségletét havi 2 alkalomra csökkentették.

Ez az eset bemutatja a migrén megelőző kezelésében rejlő lehetőségeket és annak hatékonyságát a rohamok gyakoriságának, időtartamának, súlyosságának csökkentésében, valamint a triptán gyógyszerek fogyasztásának csökkentésében. Illusztrálja a kezelés folytatásának fontosságát akkor is, ha a kezdeti válasz nem nyilvánvaló, és a fejfájás gyakoriságának 50%-os csökkenése nem érhető el azonnal.

A migrén megelőző terápia megkezdésének általános alapelvei

Az alábbi elvek alkalmazása növeli a sikeres megelőző kezelés esélyeit:

• A kiválasztott gyógyszer bevétele kis adaggal kezdődik, és fokozatosan növeli a kívánt terápiás hatás eléréséig, vagy súlyos nemkívánatos mellékhatások megjelenéséig.
• Kerülje a javasolt gyógyszeradag indokolatlan túllépését, valamint a kísérő betegségek miatt ellenjavallt gyógyszerek szedését.
• A kezelésnek megfelelőnek kell lennie. Mielőtt válaszolna egy folyamatban lévő drog terápia 2-6 hónapig is eltarthat, mire nyilvánvalóvá válik, ezért türelmesnek kell lennie, és folytatnia kell a kezelést ( Klinikai megfigyelés A 2. sz. bemutatja a megfelelő adagolás mellett végzett megfelelő profilaktikus kezelés előnyeit).
• Reális célokat kell kitűzni. A megelőző kezelés sikere a rohamok gyakoriságának vagy a fejfájás időtartamának 50%-os csökkenése napokban. Ezenkívül a megelőző kezelés akkor tekinthető sikeresnek, ha javul a migrénes rohamokat leállító gyógyszerekre (triptánokra) adott válasz.
• A nők kezelésekor szülőképes korú A terhesség tervezésének és terhességének időszakában mindent értékelni kell lehetséges kockázatokat gyógyszerekkel kapcsolatos, és ha szükséges, hagyja abba a megelőző gyógyszerek szedését.
• Magukat a betegeket is be kell vonni a migrén megelőző kezelésének tervezésébe és végrehajtásába. Beszélje meg velük a konkrét gyógyszerek kiválasztását, mondja el nekik, hogyan és mikor használja őket, és figyelmeztesse őket a lehetséges mellékhatásokra. A betegeknek reális elvárásokkal kell rendelkezniük a kezeléssel kapcsolatban, fel kell készülniük az esetleges kellemetlen mellékhatásokra egy új gyógyszer megkezdése után, és valószínűleg el kell viselniük ezeket a hatásokat a kívánt kezelési eredmény eléréséig.
• A gyógyszer kiválasztásakor figyelembe kell venni az egyidejű patológia jelenlétét:

Szív- és érrendszeri	Pszichiátriai	Neurológiai	Gasztrointesztinális	Egy másik
Angina és szívinfarktus	Bipoláris zavarok	Bell-féle bénulás	Irritábilis bél szindróma	Allergia
Raynaud-kór	Depresszió	Epilepszia	A gyomor és a nyombél peptikus fekélye	Bronchiális asztma
Pitvari septum defektus, pulmonalis arteriovenosus defektusok	Szorongásos zavarok	Fibromyalgia
Mitrális prolapsus	Pánikzavarok	Pozíciós szédülés
Az ovális ablak bezárása		Nyugtalan láb szindróma
Stroke

A monoterápia tervezésekor figyelembe kell venni, hogy kedvező körülmények között egy gyógyszer segítségével nemcsak a migrén, hanem néhány kísérő betegség is enyhíthető. Például a migrén és az epilepszia kezelhető antiepileptikumok egy csoportjával, például topiramáttal vagy nátrium-divalproáttal, amelyek szintén a migrénes és bipoláris zavarokban szenvedő betegek által választott gyógyszerek.

Ugyanakkor a migrén és az egyidejű betegségek egy gyógyszerrel történő kezelésének feltételei eltérhetnek, ami korlátozásokat ír elő egy ilyen gyógyszer használatára vonatkozóan, például a migrén kezelésére nem elegendő a megfelelő adag, vagy fordítva, túlzott az egyidejű patológia kezelésére, és ezért fennáll annak a veszélye, hogy a második betegséget nem kezelik megfelelően.

• A triciklikus antidepresszánsok migrénes és depressziós betegek kezelésére használhatók. 20 A depresszió kezelése azonban gyakran többet igényel nagy dózisok ezeket a gyógyszereket. Ebben az esetben célszerű a depressziót szelektív szerotonin-visszavétel-gátlókkal vagy noradrenalin-visszavétel-gátlókkal, a migrént pedig antiepileptikumokkal kezelni.
• A béta-blokkolókat óvatosan kell alkalmazni migrénes és depressziós betegeknél, míg a triciklikus antidepresszánsok vagy antipszichotikumok csökkenthetik a küszöböt. rohamtevékenységés óvatosan kell alkalmazni migrénes és epilepsziás betegeknél.

Bár a monoterápiát részesítik előnyben, gyakran nem biztosítja a kívánt terápiás hatást, ilyenkor több profilaktikus gyógyszer alkalmazása válik szükségessé. Például az antidepresszánsokat gyakran béta-blokkolóval vagy kalciumcsatorna-blokkolókkal kombinálva alkalmazzák, és a topiramátot vagy a nátrium-divalproátot ezen gyógyszerek bármelyikével kombinálva is alkalmazzák.

Több betegség együttélése esetén a politerápia lehetővé teszi az egyes patológiák állapotát figyelembe vevő módosításokat. Meg kell jegyezni, hogy a politerápia során a fő feladat a nemkívánatos gyógyszerkölcsönhatások, az újak megjelenésének vagy a meglévő mellékhatások felerősödésének elkerülése.

A két rendellenesség kezelésére szolgáló gyógyszerek kiválasztásának szükségességét a 2. számú klinikai megfigyelés mutatja, amikor a triciklikus antidepresszánsok önmagukban nem voltak elegendőek a migrén és a depresszió lefolyásának szabályozására.

Klinikai megfigyelés 2. sz

A beteg 35 éves nő, két gyermek édesanyja. Az első migrénes rohamok 13 évesen jelentkeztek, de egészen ritka volt a második gyermekem 3 évvel ezelőtti születéséig. A rohamok heti 2 időközönként alakulnak ki, de kisebb mértékben minden nap intenzív fejfájás jelentkezik. Átlagosan a beteg havonta 20 napig nem tud dolgozni cefalgia miatt.

A migrén mellett a nők hajlamosak a szülés utáni depresszió, amely nem reagált a napi 20 mg fluoxetin és a napi 75 mg bupropion kezelésre. Migrén Fogyatékosság Kérdőív (MIDAS) pontszám – 80. PHQ-9 depresszió pontszám – 13. Általánosított szorongási zavar 7 fokozatú skálán – 4.

A 25 mg amitriptilin kezelést lefekvés előtt kezdték meg, és egy hónapig folytatták, de nemkívánatos események miatt abbahagyták. nyugtató hatásúés a székrekedés megjelenése. A nortriptilint 10 mg-os dózisban írták fel éjszaka, és 2 hónapon belül az adagot napi 75 mg-ra emelték. Három hónapos napi 75 mg nortriptilinnel végzett kezelés után a fejfájás időtartama havi 10 napra csökkent, a MIDAS pontszám 18 pontra csökkent, és a fejfájásos epizódok csak fele volt mérsékelten súlyos, míg a fejfájás gyorsan elmúlt. 10 mg rizatriptán bevétele után enyhült.

A depresszió azonban továbbra is fennállt, és a PHQ-9 pontszáma továbbra is 12 felett volt. A venlafaxin-kezelést megkezdték, és az adagot napi kétszer 75 mg-ra emelték 1 hónapig, ami után a beteg hangulata szignifikáns javulásáról számolt be.

Ez az eset illusztrálja a migrén megelőző kezelésének néhány alapelvét:

• A tercier aminokkal végzett kezelésről való átállás átlagosan jól tolerálható.
• Ha a kezelést kis adagokkal kezdik, majd fokozatosan növelik, akkor minimálisra csökkentik a mellékhatások valószínűségét és súlyosságát, és javítják a terápiára adott választ.
• A kezelést a cél elérése és a maximális terápiás hatás elérése után legalább 2-3 hónapig folytatni kell.
• Egy gyógyszer (nortriptilin) ​​nem kezelte megfelelően a migrént és az egyidejű depressziót, ezért szükséges volt egy további antidepresszáns beiktatása a kezelési tervbe.

Általános elvek a megelőző kezelés befejezéséhez

A migrén profilaktikus kezelését le kell állítani a következő esetekben:

• A beteg súlyos mellékhatásokat tapasztal a profilaktikus gyógyszerek szedése miatt.
• A gyógyszer még részleges hatékonyságot sem mutat 2 hónapos kezelés után.
• A kezelés jó eredménnyel járt, a fejfájás 6 hónapig jól kontrollált volt, ami lehetővé tette a gyógyszerek szedésének abbahagyását.

A profilaktikus kezelést gyakran 6-9 hónapig ajánlják, de még nem végeztek robusztus randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatokat a migrénben bekövetkező változások értékelésére a megelőző terápia abbahagyása után.

Egy sor tanulmány 818 migrénes beteg adatait elemezte, akiket 6 hónapon keresztül kezeltek topiramáttal. A betegek nyílt elrendezésű topiramátot kaptak 26 hétig. Ezután véletlenszerűen két csoportba osztották be őket, amelyek közül az egyik a kísérlet vak fázisában folytatta a topiramát kezelést, a másik pedig placebót kapott további 26 hétig.

Az 559 beteg közül, akik befejezték a nyílt fázist, 514 lépett be a kísérlet vak fázisába. Ebből 255-en kaptak topiramátot, 259-en placebót.

Ennek eredményeként enyhén emelkedett a migrénes napok átlagos száma a placebo-csoportban. Ugyanezek a betegek valamivel gyakrabban kényszerültek gyógyszereket szedni a migrénes rohamok enyhítésére. A teljesítmény enyhe romlása ellenére a vizsgálati eredmények tartós hatást mutatnak a topiramát profilaktikus kezelés abbahagyása után. A további elemzések nem tártak fel semmilyen bizonyítékot a betegek állapotának jelentős romlására a topiramát abbahagyása után, vagy esetleges relapszusokra.

Wöber és munkatársai azt találták, hogy a betegek 75%-ánál nőtt a migrénes rohamok gyakorisága a flunarizin vagy a béta-blokkolók abbahagyása után, ami átlagosan 6 hónappal a kezelés abbahagyása után következett be.

Nem világos, hogy mely tényezők növelik a visszaesés kockázatát vagy segítik elő a tartós remissziót.

E vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a profilaktikus kezelés abbahagyása után egyes betegeknél migrén kiújulhat. Ezért a betegeket figyelmeztetni kell, és határozottan figyelemmel kell kísérni jóllétüket és a migrénes rohamok gyakoriságának növekedését.

Készítmények a migrén megelőző kezelésére

A migrén megelőzésére szolgáló gyógyszerek és osztályozásuk a bizonyított hatékonyság elve alapján az Amerikai Neurológiai Akadémia szerint:

A szint: megállapított hatékonyságú gyógyszerek	B szint: a gyógyszerek valószínűleg hatásosak	C szint: feltehetően hatásos gyógyszerek	U szint: megbízhatatlan vagy egymásnak ellentmondó adatok, amelyek alátámasztják vagy cáfolják a kábítószerek hatékonyságát	Egyéb: gyanúsnak vagy valószínűleg hatástalannak minősített gyógyszerek
- nátrium-divalproát, - nátrium-valproát, - topiramát.	- amitriptilin, - venlafaxin.	ACE-gátló: Lizinopril.	Szén-anhidráz inhibitorok: - acetazolamid.	Hatástalan antiepileptikumként jellemzik: - lamotrigin.
: - metoprolol, - propranolol, - timolol.	Bétablokkolók: - atenolol, - Elegem lett belőle.	Angiotenzin receptor blokkolók: - kandezartán.	Antitrombotikus szerek: - acenokumarol, - kumadin, - pikotamid.	Valószínűleg hatástalan: - klomipramin.
Triptánok (MMC) 1: - frovatriptan 1.	Triptánok (MMC) 1: - naratriptan 1, - zolmitriptán 1.	Alfa-adrenerg agonisták: - klonidin, - guanfacin.	Antidepresszánsok (SSRI-k, SNRI-k, TCA-k): - fluvoxamin, - fluoxetin, - protriptilin.	Állítólag hatástalan: - acebutolol, - klonazepám, - nabumeton, - oxarbazepin, - telmizartán.
		Antiepileptikumok: - Karbamazemin.	Antiepileptikumok: - gabapentin.
		Bétablokkolók: - nebivolol, - pindolol.	Bétablokkolók: - bisoprolol,
		Antihisztaminok: - ciproheptadin.	Kalciumcsatorna blokkolók: - nikardipin, - nifedipin, - nimodipin, - verapamil.
			Értágítók: - ciklandelát.
SSRI-k - szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók, SNRI-k - szerotonin- és noradrenalin-visszavétel-gátlók, TCA-k - triciklusos antidepresszánsok, MMC - menstruációs ciklushoz kapcsolódó migrén. 1 – a menstruációs ciklushoz kapcsolódó migrén rövid távú megelőzésére.

A migrén megelőzése nem kisebb szerepet játszik, mint maga a kezelés. Ha a beteg egyszer és mindenkorra el akarja felejteni a fájdalmas fejfájás rohamokat, gondosan kövesse a betegség megelőzésére vonatkozó ajánlásokat. Ellenkező esetben a gyakori támadások jelentősen csökkenthetik az életminőségét.

A migrén kellemetlen jelenség, amely komoly kényelmetlenséget okoz tulajdonosának. A fájdalom olyan erős lehet, hogy a beteg nem tudja folytatni szokásos életmódját: dolgozni, tanulni, rendezvényeken részt venni. Emiatt a migrént kezelni kell, és bizonyos esetekben meg kell előzni.

Először is, megelőző intézkedések szükséges azok számára, akik legalább egyszer átéltek migrénes rohamot. BAN BEN ebben az esetben, az orvos olyan ajánlásokat ad, amelyek csökkenthetik a betegség visszaesésének valószínűségét. Ezt a fajta megelőzést másodlagosnak nevezik.

Az elsődleges típus célja a migrén előfordulásának megelőzése olyan embereknél, akik soha nem tapasztaltak rohamot, de fokozott kockázatnak vannak kitéve. Ez a csoport a következőket foglalhatja magában:

• Gyermekek, akiknek örökletes hajlam. Például, ha mindkét szülő rendszeresen szenved migréntől, akkor valószínűleg gyermekük is hasonló problémával találkozik;
• Gyermekek száma Neurológiai rendellenességek, például azok, akik közben szenvedtek méhen belüli fejlődés hypoxia;
• Hormonális egyensúlyhiányban szenvedő személyek;
• Gyakran stresszes személyek. Leggyakrabban ez a nagy mennyiségű munka és a nagy felelősség miatt van;
• Olyan személyek, akik gyakran érintkeznek erős fényforrásokkal, vakukkal és monitorképernyőkkel. Ennek oka lehet a munka jellege is;
• Tinédzserek pubertás alatt;
• Megzavart napi rutinnal és krónikus alváshiánnyal küzdő személyek;
• Olyan személyek, akik nem tolerálják jól az akklimatizációs folyamatot.

Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy a migrén valószínűsége növekszik a hosszan tartó gyulladásos folyamatok, allergiás reakciók, idegi kimerültség.

A megelőzés fő feladata

A migrénes rohamok megelőzését ugyanolyan gondosan kell kiválasztani, mint magát a kezelést. Mindenekelőtt a megelőző intézkedéseknek a betegséget kiváltó tényezők azonosítására kell irányulniuk. Csak azonosításukkal és a beteg életéből való kiiktatásukkal reménykedhetünk a megtett intézkedések jó eredményében.

Például, ha a fejfájást az olyan ételek fogyasztása okozza magas tartalom tiramin, akkor amíg a beteg nem csökkenti a fogyasztását, addig a kezelés nem éri el a kívánt hatást.

A migrén megelőzése érdekében az orvosnak olyan gyógyszereket vagy eljárásokat kell kidolgoznia, amelyek biztosítják:

• A támadások gyakoriságának és időtartamának csökkentése;
• A támadások természetének enyhítése;
• A kezelés hatékonyságának növelése;
• Az előfordulás kockázatának minimalizálása súlyos következményekkel járés fogyatékosság;
• A beteg általános állapotának javítása.

A megelőzést tehát nem egyoldalúan, a támadásokat megelőzve kell végezni, hanem átfogóan, a szervezet általános egészségét biztosítva.

A leghatékonyabb gyógyszerek

A migrén megelőzésére szolgáló gyógyszerek meglehetősen gyorsan és hatékonyan megbirkóznak funkciójukkal. Általános szabály, hogy tevékenységük nemcsak a fájdalom enyhítésére irányul, hanem olyan tevékenységekre is, mint az értágítás, a vérkeringés stimulálása, az alvás és a pszicho-érzelmi állapot normalizálása. Minden gyógyszereket csak a kezelőorvos receptje alapján szabad bevenni.

Ez a gyógyszer olyan összetevők kombinációja, mint a dihidroergokriptin és a koffein. Fájdalomcsillapító hatást biztosítanak a központi receptorok deszenzibilizációja miatt idegrendszer. Ezenkívül a tabletták és cseppek formájában előállított termék serkenti a vérkeringést az agy területén.

A gyógyszer szedése során a beteg a következőket tapasztalja:

• Képes erek tágítása;
• A hipoxia és asthenia jeleinek megszüntetése;
• Fokozott teljesítmény, mind fizikai, mind mentális;
• A légzőközpont stimulálása.

A gyógyszert általában olyan betegeknek írják fel, akiknél legalább havonta kétszer migrénes rohamok jelentkeznek. Egy kúra időtartama 3-4 hónap, amely alatt a beteg naponta kétszer veszi be a gyógyszert étkezés közben.

Proroksan – hatékony gyógymód migrén megelőzésére

A migrén gyógyszeres megelőzésének egyik módja a Proroxan tabletta szedése. A gyógyszer összetevői képesek blokkolni bizonyos típusú agyi receptorokat, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fájdalom érzésétől. Ezenkívül a gyógyszer a következő funkciókat látja el:

• Kitágítja az ereket és megszünteti görcsüket;
• Serkenti a véráramlást és a vérellátást;
• Elnyomja bizonyos agyi struktúrák ingerlékenységét.

A standard kezelési rend napi 2-3 alkalommal legfeljebb 30 mg gyógyszert tartalmaz. De pontos adagolás, valamint a tanfolyam időtartamát csak a kezelőorvos írhatja fel. Ellenkező esetben a gyógyszer mellékhatásokat, például bélműködési zavarokat, hipotenziót, aritmiát és bradycardiát okozhat.

Botox – híres drog botulinum toxin, széles körben használják a kozmetológiában. Természetes fehérjére épül, amely képes hatni az izmokra és idegvégződések. Nem mindenki tudja, de a Botox a migrénes rohamok megelőzésére is kiváló kezelés.

Az eljárás során a betegnek valamilyen anyagot fecskendeznek be a fej azon területeire, ahol a fájdalom lokalizálódik. Ezek lehetnek a homlok, a halánték, a fej hátsó része, a nyak és még az orr területei is. A szervezetben a Botox blokkolja az idegvégződéseket, és éppen ellenkezőleg, ellazítja az izmokat. Mindez lehetővé teszi, hogy megállj fájdalom szindrómákátlagosan 3-5 hónapig.

Mivel a botulinum toxin természetes anyag, idővel önállóan kiürül a szervezetből. Ha a gyógyszer hatása véget ért, és a fejfájás ismét megjelenik, megismételheti az eljárást. Fontos, hogy az eljárást képzett szakember végezze el, mivel a helytelenül kiválasztott adag kellemetlen érzést okozhat az injekció beadásának területén.

Ez a gyógyszer a migrén megelőzésére szolgáló gyógyszerek listáján is szerepel. A homeopátiás gyógyszerek csoportjába tartozik, szublingvális pasztilla. A tünetek súlyosbodásának mértékétől függően legfeljebb 4 tabletta feloldása megengedett 15 perces időközönként.

A Spigelon bevétele a következőket nyújtja:

• Fájdalomcsillapító hatás;
• A görcsök megszüntetése;
• Az alvás normalizálása;
• nyugtató hatás;
• Távolítsa el a szédülési rohamokat.

Antidepresszánsként is képes működni. A gyógyszer jó fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, de tilos használni:

• 3 év alatti gyermekek;
• laktóz intoleranciában szenvedők;
• Személyek, akik egyéni intoleranciát mutatnak a gyógyszer összetevőivel szemben.

A megelőzés nem gyógyszeres eszközei

A nem gyógyszeres megelőzés sajátossága az minimális mennyiség mellékhatások. De ne hagyja figyelmen kívül az orvossal való konzultációt, és ezeket az eljárásokat saját maga végezze el, mivel a legtöbb esetben szakmai képzést és tudást igényelnek.

Masszázs

A migrén megelőzésének egyik hatékony módja a masszázs. Általában nem csak a fej területén, hanem a fején is elvégzik nyaki-gallér terület. alá helyes technika, olyan eredményekre számíthat, mint:

• Nyomásstabilizálás;
• Az anyagcsere folyamatok normalizálása;
• A vérkeringés serkentése és ennek megfelelően az erek és az agyszövet táplálkozása;
• A sérült sejtek és idegvégződések regenerációjának aktiválása;
• Felszámolás fájdalom.

És természetesen a masszázs elősegíti az ellazulást, és ez nem elhanyagolható tényező a gyakori migrénes rohamoktól szenvedőknél. A legtöbb esetben a masszázs után a betegek pszicho-érzelmi állapotuk javulását és az alvás normalizálódását észlelik.

Ebben az esetben nem szükséges segítséget kérni profi szakemberek, teljesen lehetséges a masszázstechnika önálló elsajátítása. Minden mozdulat simán és különösebb erőfeszítés nélkül történik. A következő területeket masszírozzuk ujjbegyekkel:

• A szemöldökök között és felett;
• A szem külső sarkai közelében;
• Viskov;
• A fej hátsó része.

Reflexológia

A reflexológiát akupunktúrának is nevezik. Akár aurával járó migrén megelőzésére is használható. A masszázzsal ellentétben a reflexológia nem végezhető önállóan. Az eljárást szakképzett szakember végzi, mivel a pontok nem megfelelő stimulációja nem csak pozitív eredmény, hanem éppen ellenkezőleg, romlik általános állapot beteg.

A migrén reflexológiával történő megelőzésére akkor kerül sor, ha:

• A támadások havonta legalább 2 alkalommal fordulnak elő;
• A gyógyszerek nem fejtik ki a kívánt hatást, vagy a betegnek ellenjavallatai vannak;
• A betegséghez komplikációk társulnak.

Egy akupunktúrás kúra legfeljebb 12 alkalomból állhat. Ugyanakkor az igazán jó hatás eléréséhez általában legalább 2-3 kúra szükséges.

Manuális terápia

A manuális terápiát, az akupunktúrához hasonlóan, csak képzett szakember végezheti. Lényege bizonyos technikák elvégzésében rejlik, amelyek a klasszikus masszázzsal ellentétben nemcsak az izmokat, hanem az ízületeket, sőt az ereket is érinthetik.

Ez a módszer a legelőnyösebb, ha a fejfájás oka a szerkezet problémái nyaki gerinc gerinc, például osteochondrosis. Ez a terápia lehetővé teszi az izomfeszültség enyhítését, a csigolyák megfelelő szerkezetének helyreállítását, az ízületek mozgékonyságának serkentését és a fájdalom megszüntetését.

Pszichoterápia

Ha a gyakori migrénes rohamok oka nem testi, hanem pszichés patológia, akkor a pszichoterapeuta felkeresése jelenthet megoldást a problémára. A beteget felajánlják különböző fajták terápiák, mint például az automatikus edzés. Ez magában foglalja a saját tudatosságodon keresztüli munkát és az önhipnózist. Az ilyen intézkedések eredménye a hemicrania teljes megszabadulása és a test általános állapotának javulása lehet.

Ez a módszer általában nagyvárosokban élő vagy ideges munkával foglalkozó emberek számára alkalmas.

A fekete ribizlilé népi gyógymód a migrénes rohamok megelőzésére.

Hagyományos receptek a migrén megelőzésére

Annak ellenére, hogy a gyógyszerek hatékonysága a migrén megelőzésében tudományosan igazolt, sok beteg inkább nem azonnal kér segítséget, hanem kíméletesebb módon oldja meg a problémát. Erre a célra használják őket különböző módokon alternatív gyógyászat, ami bizonyos esetekben valóban jó eredménnyel járhat.

A migrén népi gyógymódokkal történő megelőzése a fő gyógyszeres terápia kiegészítéseként is elvégezhető. Ezek a módszerek a következők használatára korlátozódnak:

• Erős tea vagy kávé. Mindenki tudja, hogy ez a két ital növeli a fejfájást vérnyomásés tonizáló hatás;
• Macskagyökér. Zúzott gyökerét forrásban lévő vízzel lefőzzük, majd minden nap 1 evőkanálnyit veszünk;
• Méhfű. A gyógynövényt forrásban lévő vízben főzzük, és naponta 3 evőkanálnyit kell bevenni;
• Fekete ribizli. A fejfájás megelőzése érdekében naponta háromszor negyed pohár ebből a bogyóléből kell bevenni.

Valójában a lista hagyományos módszerek A migrén megelőzése meglehetősen kiterjedt, de érdemes megérteni, hogy a hatás nem garantált, és ha a rohamok gyakrabban fordulnak elő, és fennáll a szövődmények kockázata, akkor kötelező szükséges a gyógyszerek összekapcsolása.

Jelenleg ilyenek nincsenek gyógyszerészeti gyógyszerek, amely teljesen és véglegesen gyógyíthatja a migrént. Tehát ez a betegség azon kevesek egyike, amely népi gyógymódokkal kezelhető. Ezek, valamint az életmódbeli változások jelentősen javíthatják a beteg állapotát, amire számos példa van.

Előzzük meg a migrént, mielőtt jönne

A migrénes rohamot az aurának nevezett állapot előzi meg. Hányinger, szédülés, fénytől való félelem és homályos látás jelentkezik. Amint megjelenik az aura, vissza kell vonulnia egy sötét szobába, hűvös borogatást kell tennie a fejére, és meg kell próbálnia ellazulni. Természetesen beáramlásnak kell lennie friss levegő. Meg kell próbálnia kikapcsolni az agyát, és nem gondolni a munkára, el kell távolítania az összes irritáló szagot és hangot. Az ideális megoldás az lenne, ha altatót veszünk be, és elaludunk.

Ne felejtsük el, hogy az alvás kiváló gyógyszer a fájdalomra. Naponta legalább 6 órát kell aludnia, különben semmilyen kezelés nem segít. Ezenkívül nem szabad sokáig aludni. 10 órás alvás rohamot válthat ki.

Mi segít még?

A migrén kezelése és megelőzése során nem szabad megfeledkezni arról, hogy a különböző betegeket segítik különböző eszközökkel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a migrén oka személyenként változik. Ebben a tekintetben használja a hagyományos farmakológiai gyógyszert, amíg meg nem talál egy népi gyógymódot, amely segít Önnek. Ez évszázadunk „arany” formulája a hivatalos és a hagyományos orvoslás hatásainak ötvözésére.

A migrén megelőzése népi gyógymódokkal

Nincs értelme minden népi jogorvoslatot külön-külön megvizsgálni. Ha valakinek segít, akkor neked is segíthet. De ha onnan nézed orvosi pont az alapelveket tekintve népi receptek, akkor a következőket mondhatjuk. Mivel a migrénes roham enyhítéséhez kissé szűkíteni kell az agy ereit. Tehát ezek az eljárások segíthetnek:

Mit kell tenni?

Nedvesítsen meg egy törülközőt hideg vízzel, és szorosan szorítsa a fejére. Ez nem szünteti meg teljesen a fájdalmat, de jelentősen enyhíti;

A lábakat vagy a kezeket forró vízbe meríthetjük, mustárral. A mustár irritáló hatású lesz, és ez elvonja a figyelmet a fájdalomérzésről. Közös fürdőt is vehetsz mustár hozzáadásával;

Pozitív hatással lehet hideg és meleg zuhany. Ennek köszönhetően az edények „edzenek”, és növekszik a különféle típusoknak ellenálló képességük. negatív hatások. Csak vegye figyelembe azt a tényt, hogy a hideg kontrasztvíz csak néhány fokkal különbözhet a forró víztől. Ez azért szükséges, hogy ne okozzon más problémákat;

Csökkentheti a fájdalmat.

Mit ne tegyünk?

Ne használjon forró kötést, ez csak kárt okozhat. Vasodilatációhoz vezetnek.
Szintén nem ajánlott borogatást alkalmazni a fejre hagymalé vagy nyers hagymát. Ez nemcsak hogy nem segít, de árt is.
Először is, a migrénes roham alatti erős szag csak ront az állapoton.
Másodszor, egyszerűen banális égést kaphat.

Gyógynövények gyűjteménye migrénre

A migrénes roham során a különféle gyógynövény-főzetek nem hoznak hasznot. De megelőzésre lehet és kell is használni. A gyógynövényes főzetek használata lehetővé teszi a szükséges anyagok felhalmozódását a szervezetben. Gyógynövény infúziók olyanokra van szükségünk, amelyek helyreállító, nyugtató, érösszehúzó, görcsoldó és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Jó hatás megadhatja a következő díjat. Bevenni egyenlő arányban agrimony gyógynövény, citromfű, rétifű, macskagyökér rizóma, immortelle virágok, nyírfalevél és mályvacukor rizóma. Vásárolja meg az összes összetevőt a gyógyszertár gyógynövény részlegétől. Minden nyersanyagot össze kell törni és jól össze kell keverni. Öntsön 10 grammot a kapott port forrásban lévő vízzel (0,4 l), és hagyja állni 3 órán át. Vegyünk 0,5 csészével naponta 3-4 alkalommal étkezés után 20 perccel. A felvételi tanfolyam hat hónap.

Illóolajok migrénre

A migrénes roham során az aromaterápia segíthet. Vegyünk borsmenta-, levendula-, fenyő-, citrom- és majoránnaolajat. Fájdalomcsillapító és nyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeknek köszönhetően a roham enyhíthető. Használt olajok különböző utak. Dörzsölheti a tenyerét, és belélegezheti a gőzöket. Használhat aromalámpát, vagy adhat hozzá olajokat a fürdőhöz.

A migrén nem gyógyszeres kezelésének részeként a migrénben szenvedőknek be kell tartaniuk a napi rutint, meg kell védeniük magukat a stressztől és kerülniük kell a túlterheltséget. Hétvégén és hétköznap a napi rutinnak a lehető leghasonlóbbnak kell lennie - egyszerre kell lefeküdnie és felkelnie.

Az étrendet felül kell vizsgálni, és ki kell zárni belőle azokat az ételeket, amelyek támadást okozhatnak. Ezek a savanyúságok, csokoládé, paradicsom, dió, kolbász, füstölt sajt. Az édességeket, a zsíros ételeket és a fűszereket, például a pirospaprikát, a fahéjat, a szerecsendiót és a kardamomot is ki kell venni az étlapról. Az ételt időben kell bevennie, és nem szabad éheznie.

Az első italok, amelyeket el kell kerülni, az alkohol és a kávé. A tiszta víz a lehető legtöbbet kell inni - legalább 2 litert naponta. Próbálj meg főzni magadnak olvadt víz. Igya rendszeresen egy hónapig. Egy műanyag edényt vihetsz magaddal a munkába, ha termoszzacskóba teszed.

Migrén kezelése és megelőzése (gyógyszertári gyógyszerek)

A migrénben szenvedőket rendszeresen orvosnak kell ellenőriznie. A migrén kezelése két részből áll. Ez a támadás megelőzése és azonnali enyhítése. A támadások enyhítésére a leghatékonyabb a használata erős gyógyszerek. Nem szabad azonban visszaélni velük. Gyakori használat Egy olyan gyógyszer, mint az ergotamin, olyan szomorú következményekhez vezethet, mint az agyszövet nekrózisa. Ritka egyszeri trükkök beváltják.

Az anyarozs-alkaloidokon alapuló készítmények hatékonynak bizonyultak a migrén kezelésében. A 0,2%-os oldatot rendszeresen éhgyomorra kell bevenni, 15-20 cseppet. Az anyarozs alapú készítmények helyettesíthetők hydrerginnel vagy riderginnel. Naponta háromszor 1,5 mg-ot kell bevenni. A profilaktikus használatot legalább 6 hónapig kell folytatni, ellenkező esetben kívánt hatást nem sikerül elérni.

Migrén esetén antidepresszánsok írhatók fel a neurotranszmitterek befolyásolására. De ezeket is óvatosan kell használni. Az azafen vagy a melipramin függőséget okozhat.

A migrén kezelésében a paracetamol és a nem szteroid gyulladáscsökkentők nagyon mérsékelt hatást fejtenek ki, amelyet kis adagban tramadol vagy kábító fájdalomcsillapítók fokozhatnak. Természetesen receptre kaphatók.

A legújabb és leghatékonyabb gyógyászati ​​csoport A triptánokat a migrén leküzdésére használják. Közvetlenül befolyásolják a szerotonin anyagcserét, és támadások enyhítésére és megelőzésre egyaránt használhatók. De a triptánoknak sajnos van egy hátránya - meglehetősen drágák.

Ez a betegség talán továbbra is a legtitokzatosabb marad, a rengeteg kutatás, erőfeszítés és ráfordított pénz ellenére. Az orvosszakértők továbbra is tanulmányozzák a migrén természetét, de még mindig nincs egyértelmű válasz a kérdésekre: miért és miért fordul elő, és ami a legfontosabb, hogyan gyógyítható. Kábítószer-megelőzés továbbra is az egyik legtöbb hatékony módszerek megszabadulni a támadástól, vagy legalább csökkenteni annak súlyosságát.

A migrén természete

Manapság több verzió is létezik a pulzáló támadások előfordulásával kapcsolatban. Nézzük meg ezek közül a leggyakoribbakat.

1. Vaszkuláris változat. Támogatói azzal érvelnek, hogy a rohamok előfordulása az agyi erek egyenetlen összehúzódásával és tágulásával jár. Ennek következménye az agyi keringés megsértése, amit lüktető fájdalom, hányás, hányinger, látásromlás, hangérzékelés, sőt hallucinációk kísérnek. Ide tartozik a G. Hake által javasolt söntelmélet is. Szerinte, artériás vér arteriovenosus shunton keresztül jut be a vénába. És ugyanilyen népszerű ok a vérlemezkék általi hirtelen szerotonin felszabadulás elmélete. Ezen elméletek alapján a migrénes rohamok megelőzésének érszabályozó jellegűnek kell lennie.
2. Hormonális elmélet. Mivel a szervezetben végbemenő összes folyamatot hormonok irányítják, ez a változat meglehetősen hihető lehet. Azok a brit tudósok, akik tanulmányozták az agyat a prekurzorok és maga a támadás során, szintén hajlanak az ő oldalára. Megfigyelték a hipotalamusz aktivitásának jelentős növekedését. Ismeretes, hogy szabályozza a munkát endokrin rendszer emberi test. Ebben az esetben a fejfájás megelőzésének olyan gyógyszereket kell tartalmaznia, amelyek szabályozzák bizonyos hormonok termelését.
3. Az öröklődés elmélete. Valójában a migrén gyakrabban fordul elő olyan embereknél, akiknek a családjában szerepel ez a betegség. De bármelyik tudományos indoklás A migrénnek nincs génje.

Kezelés vagy megelőzés

Bármely betegség kezelése nagy kapacitású és költséges folyamat. A megelőzés mindig olcsóbb és egészségesebb. De a migrén esetében minden egy kicsit más. Nem számít, mennyit burkolja magát káposzta- és nyírfalevélbe, a kívánt hatás nem valószínű.

Ma már léteznek olyan hatékony gyógyszerek a megelőzésre, amelyek csökkenthetik a fájdalom súlyosságát és lerövidíthetik a roham időtartamát. A betegség jellege alapján beszélhetünk a gyógyszerek hatásirányáról.

1. Kalciumcsatorna-blokkolók: flunarizin, cinnarizin, nifodipin, verapamil. A kalciumcsatornák lényegében olyan fehérjék, amelyek megnyitják a sejtmembránokat. Ők felelősek a gerjesztési és gátlási folyamatokért. Ezeknek a csatornáknak a blokkolásai megzavarják a kalciumionok behatolását a sejtekbe, és csökkentik a sima tónusát izomszövet hajók. Ez lehetővé teszi a koszorúér és a perifériás véráramlás növelését. Ennek a sorozatnak a megelőzésére szolgáló készítmények a legjobban a migrén klasszikus formájára használhatók, amelyet érrendszeri tünetek kísérnek.
2. Antiszerotonin gyógyszerek: Divascan, Lisenil, Deseril, Sandomigran, Pizotifen. A gyógyszerek blokkolják a szerotoninra érzékeny receptorokat. Ez megszünteti a simaizomszövet görcsét.
3. A béta-blokkolók és fejfájás során a szervezetre gyakorolt ​​hatásuk teljesen ismeretlen jelenség. Úgy gondolják, hogy ez a csoport képes módosítani az antinociceptív rendszerek aktivitását az agyban. Ezek azok a rendszerek, amelyek felelősek a fájdalomcsillapításért. A propranololt, metoprololt, timololt azonban régóta sikeresen alkalmazzák a migrén megelőzésére. Mivel a pszicho-érzelmi zavarokhoz kapcsolódó mellékhatásaik vannak, a gyógyszerek ellenjavallt a depresszióra hajlamos embereknél.
4. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Ennek a csoportnak az a hátránya, hogy hosszú ideig nem szedhetők. Mindegyik gyógyszernek számos mellékhatása van a szervekre emésztőrendszer. Ezért a naproxennel, mefanaminsavval, ketoprofénnel és ibuprofennel végzett migrén megelőzés nem lehet hosszú távú.
5. Antidepresszánsok. Az antidepresszánsok és a Vasobral hatékony eszköznek bizonyultak a migrén leküzdésében és megelőzésében. Az amiltriptilin és nortriptilin egyes neuronok aktivitásának befolyásolásával befolyásolják a hormonok (szerotonin, noradrenalin) anyagcseréjét. A Vasobral javul agyi keringésés kombinálva ezek a gyógyszerek tartós hatást biztosítanak. Mint minden gyógyszernek, ennek is számos mellékhatása és ellenjavallata van.
6. A triptánok: imigran, sumamigren, zomig, relpax, modern, erős hármas hatású gyógyszerek. Elősegítik az agyi erek összehúzódását, ami csökkenti vagy teljesen leállítja a pulzálást. Gyulladáscsökkentő hatása van, megszünteti a duzzanatot és csökkenti az ingerlékenységet trigeminus ideg. Új gyógyszer a triptán családban - telcagepant. Abban különbözik a sorozat többi gyógyszerétől, hogy nem okoz érszűkületet, ezért a legbiztonságosabb. Minden triptánt sikeresen alkalmaznak megelőzésre.
7. Antiepileptikumok. Az ingerlékenységet befolyásoló számos mechanizmus nyomon követhető idegsejtek. A migrénes topiromat megszakítja a nátriumcsatornákat és leállítja a nátriumionok áramlását a sejtekbe. Így nem csak a támadások megelőzése, hanem gyakoriságuk csökkentése is.

Zöld segítők

A homeopátia inkább egyidejű terápia, mintsem a gyógyszeres kezelés helyettesítője. Alapján tudományos kutatás, V megelőző célokra A boglárkafű jól bevált. A tabletták napi 4 hónapig tartó szedése felére csökkentette a rohamok számát.

A szilícium-dioxid vagy szilícium-dioxid B-vitamint tartalmaz, nyugtatóan hat az idegrendszerre, erősíti a szervezet általános állapotát.

A nátrium-klorid esetében az egyik fő indikáció a migrén is.

A homeopátiás tablettákat csak a homeopátiás orvos által előírt módon szabad használni. A kezelést szakember írja elő a nemtől, az életkortól és a betegség mértékétől függően. A homeopátiában még a beteg temperamentuma, jelleme is nagy jelentőséggel bír a gyógyszerek kiválasztásában és a kezelési eredményekben.

Az életmód a legjobb megelőzés

A migrén egyike azon állapotoknak, amelyek nem nevezhetők betegségnek a szó tiszta értelmében. Ezért nagyon fontos felismerni, hogy egyszerűen egy különleges ember vagy, és különleges időbeosztás szerint kell élned. Amit fontos bevezetni az életstílusába annak érdekében, hogy a maximális hatást gyakorolhassa a rohamok időtartamára és gyakoriságára.

1. Kerülje az energia- és stimuláns italokat.
2. Az alvási ütemterv betartása. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szervezet helyreállítási folyamatai szempontjából az éjszaka első fele a legnagyobb érték.
3. Az alkoholról és a dohányzásról való leszokás gazdaságos és hasznos megelőzés.
4. Helyes és kiegyensúlyozott étrend. Ez a szempont nagyon fontos a nők számára. Mivel a lányok aggódnak alakjuk állapota miatt, gyakran különféle diétákhoz folyamodnak. Ez stressz a szervezet számára. És a hormonális egyensúlyhiány hátterében, amely gyakran kíséri a migrénes betegeket, ez kettős stressz. Ezért fontos, hogy a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend, valamint egyértelmű étkezési ütemterv.
5. Testmozgás. Jobb elkerülni a túl aktív fajokat. A túlzott túlingerlés negatívan befolyásolhatja az idegrendszer reakcióját. De mérsékelten testmozgás kiváló gyógyszernek tekinthető a migrénes rohamok megelőzésére.

Egy hozzávetőleges gyakorlatsor a reggeli gyakorlatokhoz

1. Lassan forgassa a fejét balra és jobbra, próbálja növelni az amplitúdót, de ne gyorsítsa fel a tempót.
2. Döntse előre és hátra a fejét rövid szünettel a szélső ponton.
3. A vállakat egy helyzetben rögzítve igyekszünk a fejet csigolyáról csigolyára a lehető legmagasabbra nyújtani. Fontos, hogy a nyak megnyúljon, és a vállak a helyükön maradjanak.
4. Nyakunkat és fejünket lehetőleg előre nyújtjuk, majd balra, hátra és jobbra.
5. Ugyanígy tesszük, de szünet nélkül, simán körben mozgatva a fejünket. Ne siess. A migrén megelőzésének bizonyos esetekben a nyaki gerinc ereiben a vérkeringés javítására kell irányulnia.
6. Fejtámláját rövid, de finom erőfeszítésekkel a falhoz vagy a szék támlájához nyomjuk.
7. Hajtsa a fejét a falon vagy a szék háttámláján balra, jobbra.
8. Becsukjuk a szemünket, és az egyenletes, nyugodt légzésre koncentrálunk. Kicsit kinyitjuk a szánkat, csőbe csavarjuk a nyelvünket és beszívjuk a levegőt, úgy kortyolunk, mintha innánk. Csukja be a száját, és nyugodtan lélegezze ki az orrán keresztül.

Jóga migrénre

Ez a keleti ajándék tökéletes azoknak, akik hajlamosak migrénes rohamokra. A légzőgyakorlatok és a meditáció jelentik a legnagyobb értéket. Az órákat egyszerű ászanákkal kell kezdeni, és mindig oktató irányítása alatt.

A technikák teljes számából a következőket kell választania:

• Surya namaskara;
• Shavasana;
• Vadzsrasana;
• Shashankasana;
• Jala neti;
• Nidru;
• Kunjal kriya.

Az utolsó három kiváló megelőzésnek bizonyult. Orröblítés, teljes relaxáció és méreganyagok tisztítása - legjobb megelőzés migrénes rohamok. Ezeket a manipulációkat a támadás első figyelmeztető jelei esetén lehet elvégezni. Idővel kiderül, melyik a legjobb az Ön számára.

Ha megtanulsz harmóniában élni magaddal és fizikai állapotoddal, akkor képes leszel legyőzni kellemetlen tünetekés jelentősen javítja az életminőséget.

Az egyik leggyakoribb neurológiai betegség, amely provokál akut rohamok a fejfájás migrén. Ez a patológia krónikus lefolyású, ezért jelentős hatással van a betegek életére.

A legtöbb ebben a betegségben szenvedő ember alvászavarokat, fejfájást és gyakori hányingert tapasztal. Ennek az állapotnak a elkerülése érdekében az orvosok javasolják a migrén megelőzését, ami jelentősen csökkenti az ilyen betegség kialakulásának kockázatát.

Fejfájás életkortól függetlenül minden embernél kialakulhat, de a migrén leggyakrabban 30-45 év közötti nőknél jelentkezik.

Milyen esetekben szükséges elvégezni

A migrén megelőzését a következő esetekben kell megkezdeni:

• Hajlam epilepsziás rohamokra.
• Neurológiai rendellenességek jelenléte, beleértve a hosszú távú depressziót, neurózist, depressziót, rossz alvást.
• Friss fejsérülés utáni időszak.
• Gyakori fájdalom a fejben, amelyek feszültség után keletkeznek.
• Különleges tényezőknek való kitettség, amelyek növelhetik a betegség kockázatát (stressz, depresszió).
• A fájdalomcsillapítók bevétele után a szükséges hatás hiánya.
• A migrénes rohamok gyakoriságának növekedése. Ebben az állapotban a személynek gyógyszereket kell szednie, hogy megakadályozza az idegreceptorokat érintő hosszan tartó támadásokat.

Mik a kezelés céljai

Fő cél ezt a kezelést célja a rohamok súlyosságának és gyakoriságának csökkentése.

A betegeknek azonban tisztában kell lenniük azzal, hogy a migrén egy krónikus betegség, melynek lefolyását csak orvosi segítséggel lehet enyhíteni. helyes módés egy számot hatékony gyógyszerek. Ezek az intézkedések segítenek csökkenteni a betegség szövődményeinek kockázatát (hipertónia, stroke), és javítják Általános egészség beteg.

A migrén megelőzése számos gyógyszer, hatékony népi gyógymódok, homeopátia és masszázs alkalmazásával lehetséges.

Ezenkívül a betegség provokáló tényezőinek megszüntetése fontos szerepet játszik a támadások megelőzésében. Bizonyos esetekben pontosan ez a cselekvés teszi lehetővé az ember állapotának stabilizálását és megvédését a betegség megnyilvánulásaitól. A betegek véleménye csak megerősíti ezt.

A provokáló tényezők kiküszöbölése

A migrén megelőzése érdekében tanácsos az embernek átgondolni a munka- és pihenőidő-beosztását. Ezért fontos elkerülni a fizikai túlterhelést. Érdemes egy teljes nyolc órát aludni is.

A fejfájás megelőzése érdekében kerülni kell az alkohol és a kávé fogyasztását. El kell kerülni a stresszt, a depressziót, az idegi feszültséget és a szorongást is.

Újabb támadást okozhat erős fény, rossz szag vagy hangos zaj. Éppen ezért az ilyen tényezőket korlátozni kell egy beteg embertől.

Nem gyógyászati ​​termékek

Az állapot javítása és a migrén előfordulásának megelőzése érdekében önmasszázst végezhet a lábakon, a fejen és a nyakon. Kontrasztos zuhanyzók és fürdők tengeri sóés illóolajok.

Ha roham lép fel, azonnal forduljon neurológushoz. Nem lehet megpróbálni elviselni egy ilyen állapotot, különösen, ha hányással, szédüléssel és hasi fájdalommal jár.

Gyógyszerek migrén megelőzésére: homeopátiás szerek, legjobb gyógyszerek és orvosi tanácsok

A homeopátiás szerek szedése számos betegség kezelésének része, ez alól a migrénes rohamok sem kivételek.

• Nadragulya. Ez egy univerzális gyógyszer a migrén és bármilyen más lokalizációjú fájdalom megelőzésére.
• Sárga jázmin. Jól segít abban erőteljes fájdalom a fejben, neuralgia és idegi kimerültség.
• Nux vomica vagy hányásdió. Megszünteti a görcsöket, a görcsöket és az izomfeszültséget.
• Réti lumbágó. A termék kiváló fájdalomcsillapításra, ideges feszültség, gyengeségek.

Fontos megjegyezni, hogy a homeopátiás szerek segítenek megszüntetni a betegség tüneteit és javítani az idegrendszer működését. Ugyanakkor sajnos nem fognak teljesen megszabadulni a betegségtől.

Gyógyszerek

A legtöbb esetben az orvosok többféle gyógyszert is felírnak a migrén megelőzésére. Ezek lehetnek béta-blokkolók vagy kalciumcsatorna-blokkolók (Verapamil, Amlodipin). Csökkentik a vérnyomást és normalizálják az emberi szív működését.

A fájdalom megszüntetésére gyakran használnak fájdalomcsillapítókat, valamint az NSAID-csoportba tartozó gyógyszereket (Aspirin, Nurofen).

Ha egy személy állapota az összeomlás szélén áll, és gyakran támadásokat tapasztal, a betegnek antidepresszánsokat (amitriptülint) írnak fel. A mellékhatások nagy kockázata miatt rendkívül óvatosan kell szedni őket.

Kábítószer-csoportok

Ha egy személy szenved diabetes mellitus, szívbetegség, magas vérnyomás vagy érzelmileg instabil, a migrén kialakulását megelőzendő gyógyszerek szedése javasolt.

Ehhez a következő gyógyszercsoportok használhatók:

• Antidepresszánsok.
• Szerotonin antagonisták.
• Rohamok elleni gyógymódok.
• Nyugtatók(növényi eredetű).
• Bétablokkolók.

Fontos tudni, hogy a betegség tüneteitől, okától és mértékétől függően csak a kezelőorvos írhat fel minden egyes beteg számára egyedi gyógyszert. A szakember figyelembe veszi a beteg korát és az egyidejű patológiák jelenlétét is.

Válogatott hatékony gyógymódok

A következő hatékony tippek segítenek csökkenteni a betegség kialakulásának kockázatát emberekben:

• Távolítsuk el hangos zaj vagy pislákoló fény.
• Teljesen hagyja abba az alkoholfogyasztást és a dohányzást (még passzívan is).
• Figyeld meg megfelelő táplálkozás, amely gazdag lesz vitaminokban és hasznos mikroelemek. Az étlap alapját tápláló házi készítésű hal-, hús-, zöldség- és gyümölcsételek kell képezniük.
• Teremtsen kényelmes feltételeket a kikapcsolódáshoz, amelyben a finom sárga, kék és zöld árnyalatok érvényesülnek.
• Pihenj rendesen.
• Rendszeresen meditáljon és jógázzon.
• Védje magát a stressztől és mindenféle aggodalomtól. Ha gyakori aggodalmait tapasztalja, forduljon orvoshoz (lehetőleg neurológushoz vagy pszichológushoz) a depresszió kialakulása előtt.
• Aludjon kényelmes matracon és kemény párnán.
• Végezzen rendszeres relaxációs eljárásokat, és fordítson kellő figyelmet a szabadtéri kikapcsolódásra.