Simptomi uganuća pete. Zašto boli peta desnog ili lijevog stopala?

10.05.2019

Bol u nogama, a posebno u petama stopala je prilično česta pojava s kojom se svako od nas redovno susreće u životu - sjedilački način životaživot dovodi do toga da naše noge postaju “nespremne” za razne fizičke aktivnosti, zbog čega i nakon kratke šetnje možemo osjetiti nelagodu u ovom području. I kako bi se riješili ovoga u ovoj situaciji sindrom bola, samo treba da se odmorimo.

Međutim, ne uvijek bol u petama stopala može biti izazvan običnim umorom tokom radnog dana, a uprkos pravilnom odmoru, neke simptome iskusimo čak i sljedećeg jutra. bolne senzacije. Zašto se ovo dešava? I koji razlozi mogu uzrokovati takvu bol? U ovom članku ćemo vam reći zašto pete stopala mogu boljeti, kao i kako liječiti takve bolne manifestacije.

Vanjski faktori koji uzrokuju bol u peti

Svi znamo da je bol signal našeg tijela o prisutnosti bilo kakvih smetnji u njemu, međutim, u nekim slučajevima i nelagodnost nije povezano sa bolestima. Na primjer, bol u petama stopala može biti izazvan sljedećim vanjskim faktorima:

Višak tjelesne težine. At prekomjerna težina tijelo, naša stopala su izložena prekomjernom stresu, što zauzvrat dovodi do redovnih bolova u petama stopala;

Nepravilno odabrane cipele. Nošenje uskih ili neudobnih cipela također dovodi do redovnog bola u ovom području. Često nošenje cipela sa visokom potpeticom takođe doprinosi akutnom bolu u peti;

Pojačani fizičke vežbe. Nije neuobičajeno da doživite bol u peti nakon bavljenja sportom. Ako osjetite bol u ovom području nakon izvođenja bilo koje određene vježbe, onda u ovom slučaju Preporučuje se konsultacija s trenerom, jer se ovaj sindrom boli javlja u pozadini nepravilne tehnike izvođenja same vježbe.

Uzroci bolova u peti

Gore ste se već upoznali s mogućim vanjskim faktorima koji mogu uzrokovati bol u peti, međutim, zašto se može pojaviti takav sindrom boli ako nosite prilično udobne cipele i ne opterećujete se pretjeranom fizičkom aktivnošću? U ovom slučaju već govorimo o specifičnim bolestima koje su uzrok bolova u peti. U nastavku ćemo vam reći detaljnije o ovim bolestima:

Plantarni fasciitis. Da bi se shvatila suština ove bolesti, prvo je potrebno razjasniti šta je fascija samog đona. Ovaj pojam označava određenu zbijenu formaciju koja se nalazi u vezivno tkivo i koja se proteže duž cijelog stopala. Ako redovito nosite uske i neudobne cipele, koje kao da "deformiraju" stopalo i štipaju ga, tada nastaje upalni proces u fasciji, što na kraju dovodi do boli. Još jedna karakteristična karakteristika ove bolesti je taloženje soli upravo na mjestu upale, što u budućnosti može dovesti do pojave i razvoja bolesti kao što je petna ostruga.

Heel spur. Suština ove bolesti je ista kao i plantarni fasciitis, a jedina razlika između ove dvije bolesti je oblik u kojem se javljaju. Tako, na primjer, ako se plantarni fasciitis može izliječiti, onda je petna ostruga kronični oblik bolesti koji se javlja u pozadini dugog procesa taloženja soli na mjestu upale. Kod petne trnule pacijent obično osjeća jake bolove u predjelu pete dok hoda ili dugo stoji. Kako bi se riješio takvog bola, pacijentu se pruža odmor nogama, međutim, kada ponovo pokuša stati na noge, bol se vraća sa većim intenzitetom.

Artritis. Suština ove bolesti je prisustvo upalnog procesa u zglobovima ili tkivima, koji zauzvrat može nastati iz raznih razloga. Na primjer, alergija, neka vrsta infekcije ili čak obična ozljeda mogu izazvati pojavu ove bolesti. Kod artritisa pacijent najčešće osjeća bolove u petama, koji su najizraženiji ujutro, neposredno nakon buđenja. Kod raznih fizičkih aktivnosti javlja se i bol u ovom području.

Pored gore navedenih uzroka artritisa, klamidije i razni venerične bolesti. Kod ove vrste artritisa, pacijenta stalno muči bol u peti, koji je posebno jači noću.

Ahilodinija. Suština ove bolesti je prisustvo upalnog procesa u burzi pete, koja se zauzvrat sastoji od vezivnog tkiva i koja, takoreći, "okružuje" Ahilovu tetivu. Prepoznatljive karakteristike ove bolesti - prisustvo blagog otoka na području gdje se nalazi ova tetiva, kao i povišena temperatura kože na ovom području. Svaki dodir Ahilove tetive je veoma bolan.

Kako liječiti bol u peti

Naravno, bilo koja od navedenih bolesti zahtijeva pažljivu pažnju na sebe, jer ako se ne izliječi, bilo koja od dijagnoza može prerasti u hronični oblik, što naknadno eliminira svaku mogućnost da se riješite bolesti. Vrijedi također imati u vidu da neke bolesti u uznapredovalom stadijumu zahtijevaju hiruršku intervenciju, zbog čega je u slučaju redovnog javljanja bolova u peti potrebno obavezno kontaktirajte odgovarajućeg specijaliste koji vas nakon pregleda prođe neophodne testove i nakon podvrgnutih određenim zahvatima, postaviće konkretnu dijagnozu i propisati adekvatan tretman.

Kako biste ublažili bol prije posjete liječniku, preporučuje se kupovina posebnih ortopedskih uložaka, čija će "struktura" stvoriti najpovoljnije i udobnije uvjete za petu, što pomaže u uklanjanju boli. Ortopedske cipele s udubljenjem na peti je još jedna mogućnost da se riješite takvih bolnih senzacija.

Sprečavanje bolova u peti

Naravno, zbog raznih okolnosti, riješite ga se zauvijek sličan problem nije moguće, međutim, pribjegavanjem jednostavnim savjetima možemo pomoći da nas bol u peti što manje smeta:

Redovno radite jutarnje vježbe. Svakodnevno vježbanje pomaže u „zagrijavanju“ svih mišića, čime se pripremaju za nadolazeću fizičku aktivnost;

izaberite udobne cipele. Izbjegavajte često nošenje cipela s visokom potpeticom i ravnim đonom. Većina najbolja opcija– cipele sa niskim klinovima ili cipele sa potpeticom od tri do četiri centimetra;

ici plivati. Najviše je plivanje koristan izgled sport za naše mišiće i zglobove, a služi i kao odlična preventiva protiv raznih bolesti;

radite specijalnu gimnastiku za svoja stopala. Da biste to učinili, morate staviti u umivaonik toplu vodu, stavite riječni oblutak na njegovo dno i pokušajte ga valjati nogama 15 minuta.

Bol u petama nije uvijek povezan s bolestima ili ozljedama. Ponekad su njihovi razlozi zbog fiziologije, a ispadnu najbanalniji.

Na primjer:

Ako osjećate bol u peti prilikom hodanja, to može značiti da nosite štikle koje su vam previsoke.
Bolne senzacije u ovom području također mogu biti uzrokovane smanjenjem potkožna mast ispod površine đona, pogotovo ako ste iznenada značajno povećali fizičku aktivnost: ispostavilo se da su vaše pete kao da su „smršavile“.
Pete mogu zaboljeti nakon dugog hodanja ili nakon dugog stajanja.
Ako ste nedavno dobili višak kilograma, trudni ste ili vam je dijagnosticirana gojaznost, bol u peti može biti uzrokovan: prekomjerna težina.

Inflamatorne bolesti

Plantarni fasciitis

Ako bolne senzacije pojavljuju se uglavnom ujutro, nakon spavanja (bol se može manifestirati i na obje noge odjednom, i, na primjer, samo na desnoj nozi), a pojačava se prilikom hodanja, vjerovatno je to plantarni fasciitis (tzv. plantarni fasciitis).

Ova bolest je upala ligamenta koji povezuje petu sa kostima srednjeg stopala. Fascija đona je spojna traka koja služi kao potpora za svod stopala, kao i njegov amortizer.

Uzrok fasciitisa, u pravilu, je mikrotrauma - mikro-pukotine fascije, koje mogu, ali i ne moraju biti praćene upalom. Najčešće se povrede javljaju na mjestima gdje se fascija pričvršćuje za petnu kost.

Tokom noći, tokom spavanja, povređena fascija se malo regeneriše, sraste i skraćuje. Ujutro, nakon prvih koraka, mikrosuze se ponovo ponavljaju i to izaziva nove muke. Upravo plantarni fasciitis uzrokuje jak jutarnji bol u predjelu pete, koji često postaje sve tiši kako dan odmiče.

Heel spur

Ponekad je plantarna bolest praćena petnom ostrugom, koja je mala koštana izraslina koja se formira iza ili ispod pete.

Ako ozljeda dovede do upale Ahilove tetive (koja se nalazi iznad pete) ili mjesta vezivanja fascije za petnu kost (ispod pete), stimulira se rast novih stanica tkiva, koje potom odumiru i postepeno se akumuliraju.

Ove akumulacije se pretvaraju u ostruge. Bolni osjećaji u prisutnosti pete mogu imati prilično širok raspon: od najjačih, u kojima je čak i bolno stati na petu, do potpuno neprimjetnih, asimptomatskih.

Takve izrasline mogu se pojaviti na obje noge odjednom, ali češće je ostruga lokalizirana samo na jednom od njih - na primjer, na lijevoj nozi (ili samo na desnoj).

Purulentni burzitis

Ovo gnojna upala sinovijalnu burzu zgloba. Razvoju burzitisa često prethodi mehanička trauma. Tokom bolesti razvija se upalni proces: peta postaje crvena, otiče i jako je bolna. Ako ga dodirnete, možete osjetiti toplinu.

S vremenom se otok pete povećava, a ako se bolest ne liječi, natečeno područje može postati gusto.

Tendinitis (upala) Ahilove tetive

Pretjeran stres na stopalima, želja za nošenjem cipela s previsokim potpeticama i presvlačenjem u papuče uveče, ljubav prema dugim trčanjima – sve navedeno može izazvati upalu Ahilove tetive. U ovom slučaju boli u donjem dijelu skočnog zgloba, blizu pete. Ovdje se uočava crvenilo kože, otok i lokalno povišena temperatura. Postaje teško stajati na prstima i skakati.

Maligni tumori

Na početku bolesti se osjeća blagi bol u predjelu pete. Nadalje, s razvojem bolesti, bol na ovom mjestu se pojačava, formira se meka ili gusta oteklina (ovisno o vrsti tumora). Iznad otoka se ponekad uočava mreža proširenih krvnih sudova.

Tumori pete najbrže rastu djetinjstvo, kod odraslih se sporije povećavaju. Međutim, u oba slučaja ovakvi simptomi su hitan razlog za posjet ljekaru!

Povrede

Uganuće ili ruptura tetive

Takva ozljeda može nastati ili kao posljedica direktnog udarca u nogu, ili kao posljedica iznenadnog grča mišića potkoljenice. U početku se to osjeti oštra bol u donjem dijelu noge, zatim peta otiče.

Stopala se teško savijaju i ispravljaju, a ako dođe do rupture, plantarna fleksija-ekstenzija postaje nemoguća. Takođe, kada tetiva pukne, često se gubi sposobnost hodanja.

Povreda

Javlja se tokom iznenadnog jak uticaj na petama, na primjer, ako je osoba skočila s visine i neuspješno sletjela. Udarac izaziva pekuću bol i dovodi do daljnje upale.

Fraktura

Ako imate slomljenu petu, vrlo je bolno stati na stopalo, gotovo nemoguće. Stopalo mijenja svoj oblik i izgled, jer se peta pomiče udesno ili ulijevo, kao da je uvijena na jednu stranu, samo stopalo otiče, vidljive su modrice i krv na tabanu.

Stopalo postaje neaktivno ili nepokretno, poremećena je fleksija i ekstenzija.

Severova bolest ili kalkanealni apofizitis

Ovo je poremećaj rasta koštanog tkiva stražnji dio petne kosti, gdje se za nju pričvršćuje Ahilova tetiva.

Petna kost ne okoštava odmah od detinjstva, ovaj proces traje nekoliko godina, pa je u detinjstvu veća verovatnoća da dobijete Severovu bolest. Djeca uzrasta 9-14 godina koja se bave sportom su najosjetljivija ovoj bolesti.

Trkačko hodanje, trčanje, skakanje dodatno povećavaju bolove ove bolesti. Postoji osjećaj da peta gori, a oko nje nastaje otok.

Sistemske bolesti

Ankilozantni spondilitis

Hronična inflamatorna autoimuna bolest kičme i zglobova. Glavna posljedica ove bolesti je okoštavanje kičme koja postaje nefleksibilna i nepokretna. Ponekad prvo počnu boljeti pete, zbog čega čovjeku postaje vrlo neugodno stajati na tvrdim površinama.

Reumatoidni artritis

Ova ozbiljna bolest pogađa zglobove, uzrokujući da ih bole, otiču i gube pokretljivost. Između ostalog, zahvaćeni su i zglobovi stopala.

U početku se najizraženiji bol manifestuje u pokretu, ali kasnije, tokom vremena, bol se oseća i u snu, a toliko je jak da vas može probuditi. Reumatoidni artritis je takođe praćen bolnim umorom, nedostatkom apetita i povećanim umorom.

Giht

Bolesti zglobova uzrokovane naslagama soli mokraćne kiseline. Napadi bolesti obično se javljaju noću, tokom spavanja, kada se osoba probudi osjećajući akutni bol. Zahvaćeni zglob otekne i promijeni boju u crveno-smeđu. Ako ga u ovom trenutku lagano dodirnete, bit će jako bolno i vruće.

Gihtu su podložni i zglobovi stopala, pa oboljeli od njega često imaju bolove u petama.

Zarazne bolesti

Reaktivni artritis

Ova bolest obuzima osobu kao posljedica bilo koje ranije pretrpljene infekcije, na primjer infekcije genitourinarnog sistema ili gastrointestinalnog trakta. Ovaj podtip artritisa nije infekciona zaraza zglobova, posljedica je infekcije koja pogađa druge organe tijela.

Bolni osjećaji u petama s reaktivnim artritisom pojavljuju se stalno. Najjače se mogu osjetiti noću, u snu. Tok bolesti karakteriziraju bol u zglobovima, konjuktivitis i bol u donjem dijelu trbuha.

tuberkuloza (kosti)

U toku bolesti čini se da se koštana supstanca topi, a pojedini dijelovi kože odumiru. Lezija se zatim proteže na dalje površine tijela. Kod tuberkuloze kostiju nastaje gnojna fistula ili otvorena šupljina, ali nakon nekoliko sedmica bolest može prestati, prelazeći u remisiju.

Osteomijelitis

Bolest je uzrokovana bakterijama koje izazivaju razvoj gnojno-nekrotičnog procesa kako u samoj kosti tako i u mekih tkiva pete. Zahvaćena peta počinje boljeti gotovo trenutno, a tjelesna temperatura raste na 39-40 stepeni.

Bolni osjećaji su kao da peta puca, peče, buši iznutra i jednostavno je nemoguće hodati. Ove senzacije je teško pobrkati s drugima. Peta otiče, koža na njoj postaje jako crvena, a vene na nogama se šire.

Idemo kod doktora!

Šta učiniti ako vas bole pete? Ako je bol akutna, pekuća, koža u predjelu pete postaje crvena, pojavljuje se otok, lokalni ili opšta temperatura, peta otiče, pomera se na desnu ili lijevu stranu stopala, uočavaju se modrice, javlja se nekroza kože, teško je stajati na prstima, stopala se ne savijaju – posjeta ljekaru je neizbježna!

I što prije to učinite i počnete liječiti bolest koja je izazvala ovaj neugodan simptom, to bolje!

Koji doktor može pomoći? Za početni pregled zakažite termin kod terapeuta ili hirurga. Dalje, zavisno od prateći simptomi, ljekar vas može uputiti na liječenje kod drugog specijaliste. To mogu biti: ortoped, traumatolog, onkolog, ftizijatar, neurolog.

Ako je uzrok boli modrica, stavite hladno na područje pete - led ili poseban hladni oblog. Morate ga držati 15 minuta na svakih sat vremena 3-4 puta. Potom možete utrljati protuupalno mast u nagnječenu petu, a ako je modrica teška, preporučljivo je zakazati pregled kod liječnika (liječnika opće prakse ili hirurga).

Prevencija bolova u peti

Šta mogu učiniti da spriječim da se bol u mojim petama ponovo pojavi nakon tretmana?

Kao preventivnu mjeru, dovoljno je slijediti jednostavna pravila:

Borite se protiv viška kilograma, jer povećava pritisak na pete.
Ako imate ravna stopala, nakon konsultacije sa lekarom, izaberite ortopedske uloške.
Nosite udobne cipele od prirodnih materijala sa potpeticom ne višom od 5 centimetara. Cipele bez razlike u visini boka se ne preporučuju.
Redovno masirajte stopala (samostalno ili posjetite terapeuta za masažu).
Održavajte dovoljan nivo fizička aktivnost tokom dana (bazen, fizičko vaspitanje, šetnje na svežem vazduhu).

Video: Uobičajeni uzroci bolova u peti i vježbe za liječenje fasciitisa i pete

Svi s vremena na vrijeme iskuse neugodne senzacije na plantarnom dijelu stopala. Nekim ljudima one smetaju izuzetno rijetko, na primjer nakon duge šetnje u neudobnim cipelama. Kod drugih se bol u stopalu između pete i nožnog prsta javlja često ili stalno. U svakom slučaju, morate znati da se neugodne senzacije ne pojavljuju tek tako, već iz nekog razloga. Da biste saznali zašto se javlja između pete i nožnog prsta prilikom hodanja ili mirovanja, potrebno je posjetiti liječnika i podvrgnuti se dijagnostičkim procedurama. U nekim slučajevima, da biste uklonili nelagodu, dovoljno je samo promijeniti cipele, u drugima će vam trebati hirurška intervencija. Stoga je vrlo važno otkriti uzrok neugodnih senzacija.

Šta učiniti ako postoji bol u stopalu?

Stopalo je dio noge koji dolazi u dodir s površinom prilikom hodanja. Sastoji se od mnogih kostiju, zglobova i ligamenata. Takođe da se osigura motorička funkcija a podupirući lukove nalaze se plantarna fascija i mišići. Osim toga, ovaj dio tijela sadrži masno tkivo. Potreban je da pomogne kostima i ligamentima da izdrže težinu tijela. Ako se bol javlja u stopalu između pete i prsta, onda uzrok njegove pojave može biti bilo koja od anatomskih formacija. Neugodni osjećaji se javljaju kada su kosti, ligamenti, mišići ili fascije oštećeni. Pod uticajem se javlja i bol vanjski faktori koji utiču na stopalo (nepravilan položaj stopala, kompresivne cipele). Da bi neugodne senzacije prestale, dovoljno je da se riješite takvih iritansa. Ako bol u stopalu nakon ovoga ne nestane, potrebno je tražiti druge razloge za njegov nastanak. U tom slučaju trebate potražiti medicinsku pomoć.

Bol u stopalu između pete i prsta: uzroci

Mnogo je etioloških faktora koji mogu dovesti do bolova u predjelu stopala. Među njima: povrede skeletni sistem, istezanje mišićno tkivo, upalne lezije, uklješteni živci itd. Također, bol u stopalu između pete i prsta može biti uzrokovan patologijama zglobova. Osim toga, nelagoda je često povezana sa slabom cirkulacijom. Može biti ili privremeno (kada je stopalo komprimirano) ili trajni karakter. Razmatraju se najčešći sledeći razlozi razvoj neprijatnih senzacija:

Ova bolest nastaje kao posljedica nepravilnog hodanja - pretjeranog okretanja stopala prema unutra (pronacija). Fascija tabana se sastoji od vezivnog tkiva, počinje od pete i završava se u predelu metatarzalnih kostiju. Nepravilan hod (pronacija) nastaje kada se plantarni ligamenti istegnu. Osobe podložne fasciitisu često imaju prekomjernu težinu ili se podvrgavaju teškoj fizičkoj aktivnosti (trčanje, dugo hodanje na velike udaljenosti). Bolest može biti i upalne prirode.
Pojava pete. Bol u stopalu između pete i prsta kod ove patologije je vrlo intenzivan. Ova bolest je posljedica plantarnog fasciitisa.
Metatarsalgija je bol koja se javlja zbog promjena u stopalu koje su povezane sa godinama.
Upala zglobova tabana - artritis.
Ravna stopala. Ovo kršenje obično se javlja u ranom djetinjstvu. Uzrok nepravilnog formiranja stopala često je rahitis - nedostatak kalcija u djetetovom tijelu.
Povrede. To uključuje prijelome i pukotine kostiju, iščašenje zglobova.
Gojaznost. Prekomjerna težina često dovodi do razvoja abnormalnog hoda i ravnih stopala.
Pretjeran stres na stopalu.
Nošenje uskih i čvrstih cipela. Također, neugodne senzacije mogu biti uzrokovane produženim izlaganjem visoke pete.
Patologije krvnih sudova i nerava.

Bol u stopalu zbog petnih trna

Petna ostruga je tvrda kvržica koja se pojavljuje na tetivama stopala. Sastoji se od koštanog tkiva. Nakon što se pojavila, ostruga počinje postepeno rasti. Ova bolest je jedan od najčešćih uzroka bolova u stopalima. razvija se zbog jakog istezanja plantarne fascije. Osim toga, smatra se da je višak kilograma uzrok njegovog izgleda. Uz malu veličinu formacije, pacijenta ujutro muči bol u stopalu između pete i prsta - nakon što osoba ustane iz kreveta. Također, neugodne senzacije se javljaju nakon dužeg sjedenja. Kada petna trna dostigne veliku veličinu, bol je stalna. Prisutan je ne samo pri ustajanju i oslanjanju na nogu, već i pri hodu.

Ravna stopala i bol u stopalima

Drugi uzrok boli je ravno stopalo. Ova patologija je često asimptomatska, ali je ponekad popraćena neugodnim osjećajima. Mehanizam razvoja ove bolesti je spuštanje svoda stopala prema dolje prema tabanu. Najčešće se ova patologija javlja u djetinjstvu, kada se noga tek razvija. Međutim, bol u stopalu između pete i nožnog prsta s ravnim stopalima može se pojaviti i kod odrasle osobe. Provocirajući faktori su gojaznost i fizička aktivnost. Nedostatak kalcija u osteoporozi također doprinosi razvoju patologije.

Veza između bolova u stopalu i fizičke aktivnosti

Često neugodne senzacije u tabanima mogu biti uzrokovane fizičkom aktivnošću. Na primjer, nakon trčanja ili dugog hodanja, javlja se neka nelagoda. Uzrok može biti plantarni fasciitis. Odnosno, bol u stopalu između pete i nožnog prsta nakon trčanja nastaje zbog istegnutih ligamenata. Ponekad nestane samo od sebe. Ali uz stalnu fizičku aktivnost, ligamenti nemaju vremena da se vrate u normalu. U tom slučaju se razvija fasciitis tabana. Osim toga, bol nakon vježbanja može biti uzrokovan iščašenjem malih zglobova stopala. Drugi razlog je upala i upala mišića. Također, često se javljaju neugodne senzacije kada je cirkulacija krvi u stopalu poremećena. Vaskularne lezije su često povezane sa proširene vene vene donjih ekstremiteta i patologije hematopoetskog sistema.

Klinička slika bolesti stopala

Uz bol u stopalima, svaku od gore navedenih bolesti prati i niz drugih simptoma. Upalni procesi u mišićima manifestiraju se crvenilom, a ako je bol uzrokovana uklještenjem živca stopala, tada pacijenta mogu smetati neugodni osjećaji u vidu „pucanja“ u svodu stopala ili tabanu. Povrede kostiju uvek su praćene ograničenim kretanjem. Kada se pojavi peta, bol prati svaki kontakt tabana s površinom. Također možete osjetiti tvrdu formaciju ako pritisnete stopalo. Kada je zglob iščašen, na njemu se pojavljuje izbočina stražnja strana. Artritis velikih i malih zglobova stopala karakteriziraju znaci upale. Među njima: oteklina, hiperemija i povišena temperatura na mjestu lezije.

Dijagnoza bolova u stopalima

Dijagnoza patologija stopala počinje razgovorom s pacijentom. Doktor pita koliko često pacijenta muče neugodne senzacije, nakon kojih se pojavljuju, te s čime povezuje pojavu bola. Ako je istraživanjem utvrđeno da je došlo do ozljede noge, treba isključiti frakture i dislokacije. Da biste to učinili, radi se rendgenski snimak kostiju stopala. Ako pacijent ima višak kilograma ili pokazatelj česte fizičke aktivnosti, treba obratiti pažnju na pacijentov hod. U ovom slučaju često se dijagnosticira plantarni fasciitis. Na rendgenskom snimku se identifikuje petna trna. Vaskularne bolesti dijagnosticiraju se ultrazvukom arterija i vena donjih ekstremiteta. Nervne patologije se javljaju kada se pritisne na određena područja stopala. Žuljevi i ulcerozni defekti na stopalima označavaju nošenje uskih cipela.

Bol u stopalu između pete i prsta: kako liječiti patologiju?

Izbor metode liječenja ovisi o tome šta uzrokuje bol u stopalu. U slučajevima kada neugodni osjećaji smetaju samo povremeno ili su povezani s njima fizičke vežbe, mora se poštovati ispravan način rada. Prije svega, važno je obratiti pažnju na cipele. Ako izaziva nelagodu, onda ga morate promijeniti. Ako imate ravna stopala, morate kupiti posebne ortopedske uloške. Jednako je važno organizovati odmor za noge. Da biste to učinili, preporuča se smanjiti fizičku aktivnost i nakratko isključiti trčanje. Ako ove mjere ne dovedu do pozitivan rezultat, potrebno je potražiti pomoć stručnjaka. Za povrede i petne mamze treba posetiti hirurga. Nakon pregleda i utvrđivanja uzroka, on će propisati liječenje lijekovima, au nekim slučajevima će preporučiti operacija. Ponekad je potrebna pomoć neurologa. Za ublažavanje nelagode propisuju se lijekovi protiv bolova: Ketonal, Nise. Za upalu zglobova indicirani su lijekovi "Artoxan" i "Diclofenac". Liječenje neuroloških patologija provodi se lijekovima "Melbek", "Neurobeks". Također, u nekim slučajevima su neophodni postupci masaže.

Tradicionalna medicina protiv bolova u stopalima

Osim toga, trebali biste koristiti tradicionalne metode za ublažavanje bolova u stopalu između pete i prstiju. Liječenje infuzijama i dekocijama neće se riješiti uzroka patologije, ali će pomoći u ublažavanju neprijatnih simptoma. Pored recepcije lijekovi unutra se preporučuje pravljenje raznih losiona, kao i kupke za stopala. Prave se od listova boja lipe i nana (u jednakim omjerima), kopriva, trputac. Nakon infuzije, juha se sipa u posudu s vodom, gdje stopala treba držati oko 15 minuta. Ovi postupci pomažu u ublažavanju upale i bolova. Koriste se i oblozi od meda i sirovog krompira.

Prevencija patologija stopala

Da biste spriječili bol u stopalima, morate slijediti sljedeća pravila:

Nosite udobne i mekane cipele.
Odmorite stopala nakon duge šetnje. Da biste to učinili, kupajte stopala s vodom sobne temperature i masirajte tabane.
Izbjegavajte pretjeranu fizičku aktivnost.
Ponašanje
Ako sumnjate na patologiju stopala, nemojte odlagati, već odmah potražite medicinsku pomoć.

Bol u peti. “Osjećaj kao da je ekser zabijen svakim korakom”! - ovako pacijenti opisuju bol u peti i smatraju da se javlja samo zbog petne trne. Šta je ostruga? Plantarna fascija potiče od medijalne izbočine kalkaneusa i pričvršćuje se za glave metatarzalnih kostiju. Na prednjoj površini kalkanealnog tuberkula na mjestu pričvršćivanja plantarne aponeuroze javlja se petna trna.

Prilikom hodanja, u trenutku kada se peta odvoji, dolazi do napetosti u fasciji. Kada nosite neudobne cipele, ravna stopala ili sportsko preopterećenje, ova napetost može postati pretjerana i dovesti do hronična upala mjesta pričvršćivanja fascije na kalkaneus. Kod preopterećenja stopala dolazi do sporog istezanja plantarne aponeuroze, odvajanja od mjesta pričvršćivanja na petu i postepenog kalcifikacije mjesta vezanja.

Ovaj proces je spor i traje godinama. Nakon toga se na ovom mjestu talože soli kalcija, a na slici je vidljiv horizontalni "šiljak" dužine do 2 cm (petna ostruga). Dakle, petna oteklina je rezultat, a ne uzrok bolesti. Kada peta počne da boli zbog upale tetive, koštani „šiljak“ se još ne vidi na rendgenskom snimku. Prisutnost ili odsustvo pete ni na koji način ne utječe na dijagnozu i liječenje boli u peti. Mnogi ljudi imaju petne ostruge na rendgenskim snimcima i nikada nisu imali bolove u peti. Kada ovaj osteofit potpuno sazri, ne boli.

Dakle, za bol u peti nikada ne treba kriviti „ozloglašenu“ petnu ostrugnu. Šta bi onda moglo biti uzrok bolova u peti ? I mnoge druge ozbiljne bolesti debitiraju ili se manifestiraju kao bol u peti. Staviti tačna dijagnoza i imenovati kompetentan tretman Može samo specijalista. Ako imate bolove u peti, glavna stvar je da ne propustite ozbiljna bolestšto može dovesti do operacije i invaliditeta.

Faktori rizika za bol u peti uključuju prekomjernu težinu, cipele s visokom potpeticom, ravna stopala, hronično prekomjerno korištenje stopala, sportske ozljede i modrice na peti pri skakanju s visine. U ovom članku nećemo razmatrati traumatske uzroke bolova u peti. Prijelomi, dislokacije, modrice i uganuća zahtijevaju liječenje od strane traumatologa.

Bol u peti: simptomi. Bol u peti uzrokuje značajnu patnju pri svakom koraku. Klinička slika u velikoj mjeri ovisi o bolesti koja je uzrokovala bol u peti. Bol u peti može biti bolan, tup, oštar, pekući ili pucajući. Češće se bol u peti javlja prilikom hodanja. Ponekad se bol javlja čak i u mirovanju, noću, remeteći san. Priroda bola u peti, kao i uzrok koji ga je izazvao, može biti različita.

Bolesti koje uzrokuju bol u peti.

Plantarni fasciitis ili petni trzaj " Glavni simptom bolesti je akutna bol ispod pete, posebno izražena tokom prvih koraka nakon spavanja ili dužeg odmora. Bol može biti toliko jak da se u prvim minutama pacijenti kreću uz oslonac na ivici stopala ili prstiju, izbjegavajući gaženje na petu. Nakon nekoliko koraka bol u peti osjetno se smanjuje. Prilikom palpacije, sredina pete na plantarnoj strani je oštro bolna. Ako takva bolna točka nema, onda je dijagnoza sumnjiva.

Ahilov burzitis (upala Ahilove tetive i njene burze). Ahilova (kalkanealna) tetiva pričvršćuje mišiće gastrocnemius i soleus za petni tuberkul. Uzrok boli u peti je dugotrajno kronično prenaprezanje ili akutno situacijsko preopterećenje mišića potkoljenice, uzimanje anaboličkih steroida ili česte blokade kortikosteroidima. Ahilov burzitis se javlja uglavnom kod sportista, baletana i plesača, a često je praćen pucanjem ili rupturom tetive.

Bol je lokalizovan iznad pete i duž zadnjeg dela noge, praćen hromošću i nemogućnošću stajanja na prstima. Klinički se javlja osetljivost, otok i crvenilo sa obe strane Ahilove tetive. Potkoljeni mišići napeto i bolno. Bol u peti i potkoljenici se pojačava ujutro, pri ustajanju pacijent ima poteškoća da se osloni na bolnu nogu.

Burzitis zadnje burze Ahilove tetive često se razvija kao rezultat prekomjernog trenja i pritiska neudobne pete cipele. Ali možda rani simptom reumatoidni artritis. Takav burzitis je jasno vidljiv iznad petne kosti, poput okrugle, bezbolne potkožne formacije.

Bechterewova bolest, reaktivni artritis može debitovati sa “spontanim” bolom u peti kod mladih ljudi čak i prije pojave tipičnog kliničke manifestacije osnovna bolest.

Reaktivni artritis zbog infekcija (klamidija, ureaplazmoza) ima karakteristične karakteristike: bol u petama muči ne samo pri hodu, već iu mirovanju, pogoršava se noću. Osim bolova u peti, upaljuju se i drugi zglobovi i oči, a pojavljuje se uretritis (Reiterova bolest).

Radikulopatija S 1 kičma javlja se kada hernija diska L5-S1 prolapsira. Kada je S1 korijen komprimiran, bol se širi duž stražnje strane noge ispod koljena do pete. Ahilov refleks nestaje, osjetljivost u području pete je poremećena.

Osteohondropatija u zoni okoštavanja kalkanealnog tuberkula javlja se kod adolescenata od 12-15 godina. Kašnjenje u restrukturiranju ove zone tokom rasta uzrokuje jak bol u peti. Bolest se leči konzervativno, efekat je slab. U većini slučajeva bol u peti nestaje sam od sebe kada dijete prestane rasti. Kod odraslih ovu patologiju ne javlja.
Vrlo rijetko se bol u peti javlja kod tumora, osteomijelitisa i tuberkuloze.

U kom slučaju treba odmah da se obratite lekaru?

kada postoji jak bol u peti;
intenzitet boli u peti se vremenom povećava;
sa crvenilom i oticanjem područja pete;
sa porastom telesne temperature.

Kome lekaru da se obratim? šta ako te boli peta? At akutna povreda neophodna je konsultacija sa traumatologom ili hirurgom. U ostalim slučajevima potrebno je posjetiti liječnika opće prakse, koji će Vam propisati pregled i po potrebi uputiti na konsultacije sa reumatologom, ortopedom, neurologom ili drugim specijalistom.

Dijagnoza bolova u peti.
Opća analiza krvi(leukociti, ESR) potvrđuje upalnih procesa u organizmu. Što su leukociti i ESR (brzina sedimentacije eritrocita) veći više upala. Povećanje ESR u kombinaciji s noćnim bolom ukazuje na reumatsku bolest.

Krvni test za reumatske testove. Kod reumatskih bolesti, nivo CRP je naglo povećan. Negativni reumatski testovi isključuju reumatske uzroke bolova u peti. Pozitivan reumatoidni faktor potvrđuje povezanost bolova u peti s reumatoidnim artritisom.

Test krvi na antitijela kod klamidije i ureaplazme, struganje iz uretre omogućava vam da isključite reaktivni artritis u slučaju bolova u peti.

rendgenski snimak displeji promjene kostiju u području pete, isključuje traumatske uzroke bolova u peti, tumore, osteomijelitis, tuberkulozu kostiju.

MRI područja pete pomaže da se otkrije najviše rane promjene hrskavice, tetive, ligamenti. MRI lumbosakralne kralježnice potvrđuje prisustvo diskus hernije zbog radikulopatije.

Liječenje bolova u peti zavisi od razloga. Razne bolesti zahtijevaju drugačiji pristup liječenju. Za smanjenje bolova u peti postoji i opšta pravila:

ograničite vrijeme koje provodite na nogama;
osigurati mir donji ekstremiteti za 2-3 sedmice;
odustati od visokih potpetica;
smanjiti težinu u slučaju pretilosti;
koristite potpore za luk, uloške ili ortopedske cipele;
studija fizikalnu terapiju za stopala

Nesteroidni protuupalni lijekovi pomažu u ublažavanju bolova kod upale. Dugotrajna nekontrolirana upotreba može uzrokovati probleme sa želucem ili srcem. Budite oprezni kada se samoliječite.

Za ahilobursitis mogu se koristiti obloge s dimeksidom ili medicinskom žuči, ili masti s nesteroidnim protuupalnim lijekovima za vanjsku upotrebu. Treba biti oprezan sa mastima i oblogama za zagrijavanje. U slučaju ozljeda ili otoka, postupci zagrijavanja su kontraindicirani. U ovoj situaciji, bolje je na bolelo mjesto staviti paket leda umotan u ručnik na 10-15 minuta.

Indicirane su fizioterapija i terapija blatom. U slučaju rupture tetive neophodno je hirurško lečenje. Kod petnih trna, masti, obloge, laserska terapija, akupunktura i fizioterapija nemaju efekta. Terapija udarnim talasima dobro ublažava bol.

U slučaju upale, brzo uklonite oštra bol u peti, terapeutske blokade kortikosteroidima direktno na izvor boli. Ali moraju ih provoditi kompetentni ljekari striktno prema indikacijama, ne više od 3 zahvata u jednom trenutku. Česta primjena kortikosteroida pospješuje avulziju tetiva, pa je opasno zloupotrijebiti ovu metodu!

At reumatoidni artritis Liječenje treba propisati reumatolog. Indikovana je kontinuirana upotreba specifičnih osnovnih lijekova, nesteroidnih ili steroidnih protuupalnih lijekova. Za radikulopatiju liječenje provodi nadležni neurolog.

Kod urogenitalnih infekcija antibiotici se propisuju pod nadzorom dermatovenerologa. Za tumore, tuberkulozu, osteomijelitis potrebno je specifičan tretman od specijalizovanih specijalista.

U mojim rukama najbolja metoda Liječenje bolova u peti je intersticijska električna stimulacija. Samo 2-3 VTES procedure oslobađaju pacijenta od bolova u peti na nekoliko godina, pa čak i doživotno.

Uzroci bolova u peti

Bol u peti (bolno gaziti) je izuzetno česta tegoba koja može biti uzrokovana iz više razloga. Neophodno je postaviti najprecizniju dijagnozu kako bi se mogao odabrati odgovarajući tretman. Ako imate bolove u peti, razlozi mogu biti:

- Plantarni fasciitis je najčešće stanje koje uzrokuje bol u peti. Nastaje zbog iritacije i upale čvrstog tkiva koje formira svod stopala. Opšti simptomi bolesti uključuju bol u peti prilikom hodanja ili stajanja tokom dužeg vremenskog perioda.

Petne ostruge se obično javljaju kod kroničnih plantarni fasciitis u zanemarenom obliku.

Tarsal sindrom karpalnog tunela je uzrokovana kompresijom tibijalnog živca, koji ide od potkoljenice do stopala.

- Prelomi petne kosti - dosta rijedak razlog. Ova povreda obično nastaje usled udaranja petama tokom pada dok stojite sa visine.

Dešava se da peta boli (boli stati na nju) kod sportaša, na primjer, trkača na duge staze.

Stražnji ahilov burzitis uzrokuje bol iza pete. Uzrok može biti upala sinovijalne burze.

Boli peta - boli gaziti: kada ići doktoru

Ako niste sigurni ili ne znate uzrok svojih simptoma, obratite se svom liječniku za konkretan savjet. Ako vas bole pete, liječenje treba temeljiti na tačnoj dijagnozi. Neki znakovi da trebate posjetiti ljekara:

Nemogućnost da se stane na zahvaćenu nogu.

Bol u peti koji se javlja u mirovanju ili noću.

Bol traje nekoliko dana.

Oticanje ili promjena boje stražnjeg dijela noge.

Znakovi infekcije uključujući groznicu, crvenilo, temperaturu.

Bilo koji drugi čudni simptomi.

Bole pete: liječenje

Liječenje u potpunosti ovisi o uzroku bolesti. Stoga je imperativ da znate dijagnozu prije početka liječenja. Ne treba se samoliječiti. Obavezno se posavjetujte sa ljekarom kako bi on mogao obaviti pregled i prepisati lijekove i procedure. Neki uobičajeni tretmani za bol u peti su navedeni u nastavku:

Mir. Izbjegavajte trčanje, dugotrajno stajanje i hodanje. Odmor obično ublažava najjače bolove i smanjuje upalu.

Ako vas boli peta (boli gaziti), stavite ledene obloge. Hlađenje može pomoći minimizirati neke simptome i kontrolirati bol. Osim toga, ima posebno blagotvoran uticaj tokom egzacerbacije.

Vježbe i istezanje su dizajnirani da opuste mišićno tkivo koje okružuje petnu kost. Ponekad je dovoljno nekoliko jednostavne vježbe izvodi se uveče ili ujutro kako bi se pacijenti osjećali bolje.

- Protuupalni lijekovi pomažu i kod bolova u peti i smanjuju upalu. Lijekovi se obično prodaju bez recepta.

Umetci za čizme su često ključ za uspješno liječenje bol u peti. Ortotski ulošci za cipele ponekad omogućavaju osobi da nastavi svakodnevne aktivnosti bez bolova u peti.

Slični članci: