Симптоми на нервно превъзбуждане. Причината за повишена възбудимост при дете

Човек постоянно се сблъсква с емоции и различни условия. Ту е раздразнен, ту весел, ту спокоен. Той наблюдава подобни състояния и при други хора. Понякога настроението ви може да се промени пред очите ви. Това се улеснява от възбудимостта на нервната система, която се влияе от фактори заобикаляща среда. Ще бъде разгледана темата за възбудата и влиянието на възбудимостта върху нея.

Какво е възбудимост?

Какво е възбудимост? Тази концепциявключва характеристиката на човек да се възбуди под въздействието на външни стимули. Възбуждането на нервната система е реакцията на нервните клетки на дразнещи стимули и навлизането им в мозъка, което провокира съответно състояние.

Всички хора имат различна степен на възбудимост. Някои се възбуждат трудно, други са лесно възбудими. Колкото по-бързо се възбужда нервната система, толкова повече това показва различни разстройствав него.

Възбудимостта е следствие от постоянен натиск, проблеми и стрес върху човек. Притеснения, трудности, задачи, проблеми и други проблеми причиняват нервно напрежениевътре. Колкото повече се натрупват, толкова по-възбудим става човек. Понякога това води до нервно разстройство, изтощение. Някои хора развиват неврози на базата на постоянна възбудимост.

Никой човек не е свободен от стресови ситуации. Дори малките деца постоянно имат ситуации, когато започват да се тревожат, страхуват, тревожат. Дори човек да може да издържи стресова ситуация, той все още е податлив на такива прояви като раздразнителност, агресия, нервност и безпокойство. Тези преживявания влияят на неговата продуктивност, както и на поведението. Когато контактува с други хора, човек в състояние на възбудимост често провокира конфликти. Това се отразява негативно на качеството му на живот.

Защо се появява възбудимост? Това се дължи на значими фактори, на които човек обръща внимание. Ако ситуацията включва загуба на нещо ценно за човек, тогава нивото на неговата възбудимост ще бъде много по-високо от събитие, когато скръбта се случи на други хора.

Това състояние трябва да се наблюдава. Ако това не помогне, можете да потърсите помощ от психотерапевт на уебсайта. Би било грешка да мислите, че можете да се справите с нервно състояние с алкохол или цигари. Всъщност това изисква специални техники, които пряко въздействат върху психиката.

Не трябва да гледате негативни филми (филми на ужасите, екшън филми, новини) или да се концентрирате върху нещо лошо. По-добре е да мислите за добри неща, които ще успокоят и повишат стабилността на нервната система. Психолозите също препоръчват използването на следните практики:

• Йога.
• Медитация.
• Разходки в парка.
• Аеробика.

Изключително тежки случаиМожете да прибягвате до успокоителни, които облекчават възбудата на нервната система.

Повишена нервна възбудимост

Доста опасно и благоприятно за повишена нервна възбудимостсе превръща в среда на големите градове. Тук човек постоянно е придружен от стрес. Домакински притеснения, работни проблеми, междуличностни конфликти, които възникват на всяка стъпка - всичко това води до стрес, който се отразява на нервното състояние.

Не е изненадващо, че хората в големите градове страдат все повече от различни нервни разстройства. Ежедневно върху човек се отразяват различни фактори, които предизвикват повишена нервна възбудимост. Често се среща не само при възрастни, но и при юноши и деца.

Повишената нервна възбудимост може да се определи по следните признаци:

• Нарушено движение на очите.
• Изгубени в космоса.
• Изгубени във времето.
• Асиметрия на мускулите на лицето.
• Нередовни главоболия.
• Липса на концентрация.
• Тромавост в движенията.
• Бавност на мисленето.

Също така, повишената възбудимост може да бъде разпозната от факта, че преди това човек е реагирал спокойно на някои стимули, но сега те го дразнят. Колкото по-нарушена е функцията на нервната стабилност, толкова по-бърз човексе дразни и става агресивен, когато му се представят дребни стимули.

Факторите, които провокират развитието на нервна възбудимост, са психологически причини:

1. Проблеми в работата.
2. Конфликти с близки.
3. Липса на подкрепа.
4. самотата.
5. Нахлуване в личното пространство.
6. Липса на лично пространство.
7. Голяма тълпа от хора.
8. Загуби и др.

Човек не спи достатъчно, храни се лошо и практически не почива. Постоянно е потопен в собствените си проблеми, които се опитва да реши, без да постигне желания резултат. Всичко това провокира емоционално изтощение, което се изразява в избухвания с хора, с които преди сме имали добри отношения.

В редки случаи причините за повишена нервна възбудимост включват:

1. Наследствена предразположеност.
2. Метаболитен срив.
3. Инфекции.
4. Хормонални промени.
5. Психични проблеми: неврози, шизофрения, психопатия.

Понякога към всички описани по-горе причини се добавят тревожни и подозрителни мисли. Човек, въз основа на раздразненото си състояние, прекарва дълго време в превъртане на лоши мисли в главата си, които му пречат да си почине, да заспи, да яде и т.н. Липсата на подходяща почивка и хранене води до още по-голяма раздразнителност, която задава механизма в движение в кръг.

Тук психолозите насочват усилията си към отстраняване на причината, провокирала възбудимостта. Ако е необходима уговорка успокоителни, тогава те трябва да бъдат регистрирани.

Възбудимост и възбуда

Не винаги е необходимо да се говори за възбудимост като изключително отрицателна реакциятяло. Тялото няма лоши качества, просто понякога се използват неправилно от човек. Възбудимостта е свойството на нервната система да провежда импулси към определени органи, променяйки тяхното състояние и повишавайки тяхната ефективност. В някои случаи става въпрос за възбуда.

Можем да говорим за полова възбудимост, която е добре развита при мъжете. Тук се водят много дискусии, една от които засяга въпроса за полигамията на силния пол. Защо мъжете не могат да бъдат верни само на жени? Мнозина се позовават на инстинктивното желание на силния пол да достигне върха на удоволствието - еякулацията, което значително се различава от женската възбудимост.

Количеството секс става важно за мъжете, където те достигат върха на удоволствието. Жените се интересуват от други неща – внимание, обич, нежност. Ето защо става важно качествоинтимност.

Възбудимостта може да бъде не само сексуална. Стимулите могат да се изпращат чрез нервни клеткикъм различни органи, които трябва да бъдат активирани. Това често се случва в състояние на „пълна готовност“, когато е необходимо да се отблъсне атаката на инфекцията и да се отстрани от тялото. чужди тела, подобрете функционалността си, за да попълните изразходваната от човек енергия и др.

Долен ред

Важна роля играе възбудимостта на нервната система - тя моментално реагира на различни стимули, които подготвят тялото за тежки и целенасочени действия. Хората често говорят за отрицателна странавъзбудимост, която се проявява в умора, неудовлетвореност от живота, лоши емоции. Въпреки това, възбудимостта не винаги отговаря отрицателна функция. Често изпълнява изключително мобилизираща функция, за да елиминира негативното, което води до положителен резултат.

Всеки човек има свое собствено ниво на възбудимост. Много зависи от структурните особености на нервната система. Това също трябва да включва идеологията и чертите на характера на всеки човек. Всичко това заедно влияе колко лесно може да бъде ядосано.

Качествата на характера, поведението и отношението на човек към обстоятелствата на света около него влияят върху това колко е развълнуван. Ако не става дума за психологически фактори, а за физиологичните, тогава говорим за възбуда - натрупване на енергия в една област с цел решаване на проблем или отстраняване на затруднение.

Повишената нервна възбудимост се счита за доста често срещано заболяване на нервната система. Често при малки деца и юноши се наблюдава повишена нервна възбудимост. Децата и юношите от мъжки пол са по-податливи на това заболяване. Симптомите на повишена нервна възбудимост са: двигателни нарушения очни ябълки, асиметрия на лицевите мускули, лоша ориентация във времето и пространството, неловкост и липса на самообладание. Освен това се отбелязват главоболие и леко забавяне на интелектуалното развитие. Повишената нервна възбудимост обикновено се развива, ако човек е изложен на чести стрес, липса на сън, раздразнение и нервност. Всичко това може да се изрази в чести конфликтни ситуациис хората около вас. Понякога причината за развитието на повишена нервна възбудимост не са емоционални и умствени фактори, а тревожни и подозрителни черти на характера. Въпреки това, често първата и втората причина присъстват в комбинация. Развива се порочен кръг: липса на сън – раздразнение – нервен стрес – безсъние. Това е безсънието отличителен белегповишена нервна възбудимост. Безсънието се определя от състоянието на човек, ако не може да заспи в продължение на три до четири часа, той се хвърля в леглото, опитвайки се да намери удобна позиция на тялото. Освен това човек може да се събуди посред нощ и да лежи там до сутринта. с отворени очи. В някои случаи безсънието се счита за симптом на някаква соматична патология. За да предотвратите повишена нервна възбудимост, е необходимо да коригирате графика на съня си, по-специално да се придържате към едно и също време за лягане. С други думи, трябва да се опитвате да си лягате по едно и също време всеки ден. Освен това е необходимо да се поддържа достатъчна продължителност на съня - най-малко седем часа. Хората в повече зряла възрастПо правило пет часа сън са достатъчни. Средства за повишена нервна възбудимост Цветовете на невена действат успокояващо на нервната система. Освен това намаляват артериално налягане, премахва болката в слепоочията и помага за съня. Като правило, за повишена нервна възбудимост, вземете тинктура от невен в алкохол, тридесет капки два пъти на ден. Отвара от цветя на невен помага за премахване на симптомите на повишена нервна възбудимост. За да приготвите отварата, трябва да вземете две супени лъжици невен, същото количество риган и една супена лъжица вратига. Билките се нарязват и се смесват. супена лъжица билкова смесЗапарете чаша вряща вода, оставете за половин час и прецедете. Приемайте по половин чаша сутрин и вечер. Курсът на терапия е три седмици. Отвара от чист невен ще ви помогне да успокоите нервите си и да премахнете безсънието поради повишена нервна възбудимост - запарете една супена лъжица цветя с вряща вода, оставете за един час, след което прецедете добре. Приемайте половин чаша от запарката през устата топла преди лягане. Ментата помага за успокояване на нервите. Вземете две части трева, две части часовник, една част шишарки от хмел и една част корени от валериана. Смелете две супени лъжици и запарете чаши вряла вода. Вземете според? чаши два пъти на ден. Вземете две супени лъжици валериана, три супени лъжици лайка и пет супени лъжици кимион. Една супена лъжица от сместа се оставя за един час във вряща вода, прецежда се и се приема два пъти на ден. очила. Предприеме аптечна тинктураплодове от глог и валериана, смесете в равни пропорции. Приемайте по 20 капки, разредени в половин чаша вода преди лягане.

Един от най чести проявиостро психично заболяване, изразяващо се в двигателно безпокойство различни степени: от нервност до разрушителни импулсивни действия.

В зависимост от заболяването видовете възбуда са изключително разнообразни както по тежест, така и по клинична картина. Но независимо от това всяка психомоторна стимулация изисква оперативни мерки спешна терапия , тъй като в този момент пациентите си представят най-голямата опасностза себе си и околните.

Често двигателното възбуждане е придружено от реч (говорно моторно възбуждане) с многословие, често почти непрекъснато говорене с викане на фрази, думи, отделни звуци и др.

Заедно с това, изразени и често много интензивни афективни разстройства:

• безпокойство;
• объркване;
• гняв;
• злоба;
• напрежение;
• агресивност;
• забавление и т.н.

Видове нервна възбуда

Обикновено, въз основа на естеството на възбудата на пациента и неговите изявления, е възможно да се разграничат различни видовевълнение.

Халюцинаторно-налудна възбуда

Халюцинаторно-налудната възбуда възниква поради налудности и халюцинации; възбуденото състояние на пациента се определя предимно от тези нарушения. Болните изпитват страх, безпокойство, объркване, в други случаи са ядосани, напрегнати и недостъпни. Те често говорят с халюцинаторни „гласове“, отговарят на въпросите им или слушат нещо.

При делириум преживяванията на пациентите се определят от зрителни халюцинации. При внезапно вълнение пациентите, под влияние на делириум, халюцинации, атакуват въображаеми преследвачи или, напротив, бягат от тях, бягат, без да разчистват пътя, скачат от прозорец, от движещ се влак и др. Преходи от защита към атаките са чести.

Кататонична възбуда

Кататоничната възбуда се характеризира с липса на целенасоченост, хаос, безсмислие, внезапни и импулсивни действия с агресивни действия и преход от възбуда към ступор. Често придружени от несвързаност и несвързаност на речта. Характерни са също глупостта, маниерите, гримасите и абсурдното поведение.

Депресивна възбуда

Депресивна възбуда (депресивна възбуда, меланхоличен раптус) се проявява при пациенти с депресия, обикновено с рязко увеличаване на депресивните преживявания под формата на нарастващо чувство на непоносима меланхолия, безнадеждност и отчаяние. Болните се втурват, не могат да си намерят място, крещят, стенат, вият, ридаят, упорито се нараняват и активно се стремят към самоубийство.

Маниакална възбуда

Маниакалната възбуда се изразява не само в приповдигнато настроение, както се случва при маниакални и хипоманиакални състояния, но също така и при речева двигателна възбуда. Пациентите понякога са весели, понякога ядосани, ядосани, раздразнителни, почти не седят на едно място, пеят, танцуват, намесват се във всичко, поемат много задачи, без да довършат нито една от тях.

Те говорят почти непрекъснато, говорът им е бърз, често не довършват изреченията и прескачат на друга тема. Те надценяват силите и възможностите си и често изразяват налудни идеи за величие. В тази връзка те извършват много абсурдни, често животозастрашаващи действия, а когато им възразят, стават ядосани и агресивни.

Епилептична възбуда

Епилептичното възбуда възниква по време на здрачно разстройство на съзнанието при пациенти с епилепсия, следователно, за да го разпознаете, е важно да се установи наличието на епилептични припадъци в анамнезата. Характеризира се с внезапно начало и също толкова внезапен край, придружен от гневно-силен афект, пълна дезориентация и невъзможност за контакт.

Под влияние на остри халюцинаторно-налудни преживявания, възбудата достига най-остри степени и е изключително опасна за другите, тъй като пациентът може да се нахвърли върху другите, причинявайки им вреда. тежки щети, унищожавайки всичко, което идва по пътя.

Психогенна (реактивна) възбуда

Психогенната (реактивна) възбуда възниква, като правило, веднага след остра психична травма или ситуации, животозастрашаваща(катастрофа, катастрофа, земетресение и други екстремни ситуации) и се изразява в двигателно безпокойство в различна степен с изобилие от изразителни движения, поразителни ефективни и вегетативни нарушения.

Клиничната картина е много разнообразна - от монотонна монотонна възбуда с нечленоразделни звуци до картини на хаотична безсмислена възбуда с паническо бягство, самонараняване и самоубийство.

Често възбудата се проявява с психогенен делириум или се заменя със ступор. По време на масови бедствия психогенната възбуда чрез механизмите на умствена индукция може да обхване повече или по-малко големи групи от хора с появата на паника.

Психопатичната възбуда е близка до психогенната; тя също се появява по-често след излагане на външни дразнещи фактори, но причината, която я е причинила, не съответства на силата на реакцията, която е свързана с патологични (психопатични) черти на характера на пациентите.

Вълнение със злоба

Възбудата със злоба и агресивност обикновено е целенасочено насочена към конкретни лица, които са обидили пациента, придружена с викове, заплахи и цинични ругатни.

Много случаи се характеризират с тежест, яркост, голямо напрежение, афективни разстройства, демонстративност в поведението на пациента, желанието му да привлече вниманието на другите, да предизвика тяхното съчувствие или одобрение.

Демонстрацията, достигаща нивото на театралност, с бурни емоционални реакции, постоянно желание за постигане на съчувствие и съжаление от другите, е характерна за истеричната версия на психопатичното вълнение.

Движенията и изражението на лицето на пациентите са подчертано изразителни: те ридаят, крещят, кършат ръце, заемат изразителни пози. Често на върха на възбудата се случва истерична атака, което представлява като че ли максималната тежест на гореописаните нарушения.

Освен това, за разлика от епилептичния припадък, вместо тонични и клонични гърчове се наблюдават експресивни движения, няма такова внезапно падане със самонараняване, рядко се среща прехапване на езика и уриниране, няма нощни гърчове и няма пълно амнезия.

Причини за нервна възбуда

Нервна възбудаобикновено се развива, ако човек е изложен на:

• чест стрес;
• липса на сън;
• раздразнение;
• нервност;
• страда от психично заболяване.

Всичко това може да се изрази в чести конфликтни ситуациис хората около вас. Понякога причината за развитието на повишена нервна възбудимост не са емоционални и умствени фактори, а тревожни и подозрителни черти на характера.

Въпреки това, често първата и втората причина присъстват в комбинация. Развива се порочен кръг: липса на сън – раздразнение – нервен стрес – безсъние.

Нервната възбуда може да бъде симптом на следните заболявания:

Симптоми на нервна възбуда

Симптомите на нервна възбуда са:

• смущения в движенията на очните ябълки;
• асиметрия на лицевите мускули;
• лоша ориентация във времето и пространството;
• неловкост и липса на самообладание.

Освен това се отбелязват главоболие и леко забавяне на интелектуалното развитие.

Безсънието е признак на повишена нервна възбудимост. Безсънието се определя от състоянието на човек, ако не може да заспи в продължение на три до четири часа, той се хвърля в леглото, опитвайки се да намери удобна позиция на тялото.

Човек може също да се събуди посред нощ и да лежи до сутринта с отворени очи. В някои случаи безсънието се счита за симптом на някаква соматична патология.

Лечение на нервна възбуда

Най-важният начин за справяне с нервната възбуда или безпричинната тревожност е да откриете и лекувате причината. Без лечение такава нервна възбуда води до повишен рисксамоубийство.

Следните мерки ще помогнат за намаляване на тревожността:

• Спокойна среда.
• Достатъчно осветление.
• Лекарства като бензодиазепини и в някои случаи антипсихотици.
• Пълноценен, качествен сън.
• Промяна в познатата обстановка или среда, като например кратка ваканция.
• Хобита и интереси.

Не се фокусирайте твърде много върху безпокойството си, ако е възможно. Това обикновено влошава проблема. Ако ваш близък е изложен на риск да нарани себе си или другите поради нервност, или безпричинно безпокойство, и няма други, по-малко ограничителни начини за контрол на поведението му, използвайте само строги ограничения.

Въпроси и отговори по темата "Нервна възбуда"

Съвременният живот, с висока цена, интензивен ритъм, стрес и нездравословен начин на живот, бързо изчерпва силите и на най-силния човек. Неблагоприятно екологична ситуациясъщо допринася за това.

Разбираемо е защо всички сме преуморени, раздразнителни и нервни. Енергията и волята ни отслабват, оковава ни силна умора, изчезва интересът към работата, към самия живот и неговите радости. „Трябва да се насърчаваме, да се вълнуваме“, мислят много от нас. И се използват алкохол, тютюн, кафе и други различни нервни отрови, завършващи разрушаването, започнало от преумора и нездравословен начин на живот.

Резултатът от това се оказва много страхотен. Силите ни отслабват и ние бързаме да предприемем мерки, които в по-голямата си част се оказват неуспешни и не постигат целта. Нито пътувания до страната, нито почивки, курорти, нито почивки в провинцията - нищо не помага. Гълтате всякакви лекарства, предписани от лекари, но нищо не помага. Осъзнаваш, че ставаш инвалид и трябва да напуснеш арената. Вие се присъединявате към огромната маса от хронично болни хора, тълпящи се на опашки за лекари и всички шарлатани, които обещават изцеление. Вярваш, опитваш и за стотен път се убеждаваш, че си бил измамен. Къде да потърся помощ? Къде е лекарството, което може да осигури изцеление? Ще ви дам отговор на този въпрос и ще ви покажа как и с какво можете да възстановите разбитата си нервна система и отново да станете бодри, енергични, жизнерадостни, с една дума напълно здрав човек. Изберете това, което ви подхожда от рецептите по-долу. Те са прости, тествани в моите много години медицинска практикаи дай добри резултати.

Мед и неврози

Използвай само пчелен мед. Дневна дозанеговите 60-100 гр. (в зависимост от теглото ви). В същото време други сладкиши са изключени. Медът се разрежда в 500-800 ml преварена вода със стайна температура и се изпива на 3-4 приема (по 150-200 ml) през деня (последната доза 30-40 минути преди лягане) при неврози. Състоянието се подобрява след 1-2 седмици такова лечение (сънят се нормализира, благосъстоянието, ефективността се подобрява и др.).

Билкова инфузия и невроза

Подгответе следната колекция: риган, билка 30; кървавочервен глог, билка 25; сладка детелина, билка 20; валериана officinalis, корени 15; мента, листа 10 бр.

3 с.л. л. суха натрошена смес, залейте 0,5 л вряща вода в термос, оставете за половин час или час, прецедете и пийте по 1/2 чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене при неврози.

Инфузията осигурява дълбок сън, подобрява външен вид, укрепва нервната система.

Запарка от риган и повишена нервна възбудимост

Пригответе инфузия от риган. Защо трябва да приемате 3 с.л. л. сухи натрошени билки, залейте 0,5 литра вряща вода в термос, оставете за 1,5-2 часа, прецедете и пийте по половин чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене за успокояване на нервната система, подобряване на съня, а също и за повишена сексуална активност възбудимост .

Инфузията на риган има доста изразен успокояващ ефект.

Трябва да се помни, че запарката от риган не трябва да се приема от бременни жени, тъй като стимулира свиването на мускулите на матката, което може да доведе до аборт.

Отвара от листа от къпина и повишена нервна възбудимост

2-3 с.л. л. сухи стрити листа от синя къпина, залейте с 0,5 л преварена вода, варете на слаб огън 8 минути, оставете за половин час до един час, прецедете и пийте по половин чаша 2-3 пъти на ден при повишена раздразнителносткато успокоително, витамин и тоник, както и при безсъние.

Инфузия на валериана и нервна възбуда

Вземете 2 с.л. л. сухи натрошени коренища с корени от валериана, изсипете 0,5 литра вряла вода в емайлирана тенджера, оставете за 15 минути със затворен капак във вряща водна баня, оставете, докато изстине, след това прецедете, изстискайте останалите суровини в получената инфузия, увеличете неговия обем сварена водадо първоначалното ниво (0,5 л) и се пие по 1/3-1/2 чаша след 30-40 минути. след хранене 2-3 пъти на ден при състояния на нервна възбуда, неврастения, климактерични разстройства, безсъние поради нервно изтощениеИ умствена умора, главоболие, неврози на сърдечно-съдовата система, вегетативни неврози и при лечение на ранни форми на стенокардия, както и за нейната профилактика.

Отвара от Иван чай и повишена нервна възбудимост

3 с.л. л. суха натрошена билка огнище, налейте 0,5 литра преварена вода, оставете да заври и гответе 7-10 минути. След това престоява 1-2 часа, прецежда се и се пие по 1/2 чаша 20-30 минути преди ядене 2-3 пъти на ден при повишена нервна възбудимост, главоболие и безсъние.

Отварата от чай от огнище има успокояващ и възстановяващ ефект.

Валериана, копър и нервна възбуда

Пригответе следната смес: валериана официналис, коренище с корени 50; обикновен копър, плодове 50.

2 с.л. л. суха натрошена смес, налейте 0,5 литра вряла вода, оставете да заври и гответе на слаб огън за 7-10 минути, след това оставете за половин час до един час, прецедете и пийте по 1 чаша сутрин и вечер при повишена нервна възбудимост .

Часовник, валериан, мента и нервна възбуда

Подгответе следната колекция: часовник с три листа, 50 листа; валериана officinalis, коренище с корени 25; мента, листа 25 бр.

2 с.л. л. изсипете 0,5 литра суха натрошена смес в термос. вряла вода, престоява половин час, прецежда се и се пие по половин чаша 2-3 пъти на ден при нервна възбуда и безсъние.

Ароматен здравец и повишена възбудимост на нервната система

Ако изпитвате раздразнителност, безсъние или високо кръвно налягане, тогава добавете здравец в дома си. Вдишването на аромата му, както се вижда от резултатите от някои изследвания, ви позволява да укрепите нервната система, да нормализирате съня и да намалите високото кръвно налягане в рамките на 2-3 седмици.

Аромати и стрес

Ако сте прекалено развълнувани, тогава вдишвайки аромата на риган, лимонов балсам(мелиса) или розови цветя ще ви помогнат да облекчите нервното напрежение и да се успокоите, без да прибягвате до хапчета. Вдишването на фитонцидите на тези растения е особено полезно вечер, след работа. Много благоприятен ефект се наблюдава и при вдишване. летливи веществацветя от хмел, борови иглички и здравец (облекчава стреса, подобрява съня и др.).

Аромат на мента и добро настроение

Вдишването на аромата на мента помага за създаване добро настроение. Това е известно от древни времена. Не напразно хората обичат и ценят ментата. Това растение съдържа много етерични масла, които помагат за облекчаване на спазми, разширяване на коронарните и мозъчните съдове, действа като аналгетик, подобрява настроението и съня.

Фитонциди от риган, маточина, борови иглички и нервни разстройства

За тези, които имат симптоми на нервни разстройства и психични заболявания, е полезно да вдишват фитонциди от риган, маточина (маточина) и борови иглички. Това помага за облекчаване на стреса, подобрява общо здравословно състояние, настроение и сън.

Вдишването на успокояващите летливи вещества, отделяни от гореизброените растения, е особено полезно за децата. училищна възраст. В края на краищата, в уроците те трябва да усвояват голямо количество информация всеки ден, а стресът по време на изпитните периоди, а понякога и принудителни нарушения на режима, също оказват влияние. Всички тези стресови състояния водят до лошо здраве. Вдишване на миризливи вещества от риган, маточина, борови иглички - добра профилактикапренапрежение на централната нервна система.

Тинктура от сладка детелина и повишена възбудимост

Пригответе инфузия от сладка детелина. Защо 2 с.л. л. суха натрошена билка сладка детелина, залейте 0,5 л вряща вода в термос, оставете за 1-2 часа, прецедете и пийте по 1/3-1/2 чаша 2-3 пъти на ден при повишена възбудимост, менопаузална невроза, меланхолия, неврастения, придружаващи главоболия хипертонияи мигрена.

Запарката от сладка детелина има аналгетичен, седативен и спазмолитичен ефект.

Настойка от цветове на иглика е тонизиращо средство при нервна слабост.

2-3 с.л. л. сухи счукани цветове от пролетна иглика, залейте 0,5 л вряла вода в термос, оставете за 1-2 часа, прецедете и пийте по 1/2 чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене при нервна слабост, безсъние, главоболие, загуба на сила .P.

Валериан, хмел и нервна възбуда

Пригответе следната смес: валериана лекарствена, коренища с корени 50; обикновен хмел, 50 плода.

2 с.л. л. изсипете 0,5 литра от сместа в термос. вряла вода, престоява 20-30 минути, прецежда се и се пие по 1 чаша преди лягане при нервна възбуда или безсъние.

Инфузия на хмел и неврози

2 с.л. л. сухи натрошени глави от хмел, залейте 0,5 л вряща вода в термос, оставете за 1-1,5 часа, прецедете и пийте по 1/4 чаша 3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути. преди хранене при повишена възбудимост, нервна умора, безсъние, както и вегетативно-съдова дистония, менопаузални смущения, чести емисии и прекомерна сексуална възбуда.

Настойка от шишарки от хмел има успокояващо, спазмолитично и аналгетично действие.
Предозирането със запарка от шишарки от хмел води до чувство на умора, главоболие, болки в корема, гадене и дори повръщане. Но ако приемате лекарството в препоръчаните по-горе дози, тогава странични ефекти, като правило, не се наблюдава (понякога е възможна само сънливост през деня, тогава трябва леко да намалите дозата).

ПОВИШЕНА НЕРВНА ВЪЗБУДНОСТ

В днешно време дори и най-сдържаните хора често си изпускат нервите. Постепенно се натрупва раздразнителност. Ние неволно се разпадаме или в семейството, или на работа, в претъпкан транспорт, в изтощителни опашки. Псуваме, докато изпаднем в нервна криза и не можем да се успокоим дълго време. Започваме да страдаме от потискаща меланхолия, безпричинно главоболие, тежък сън с кошмари или, обратно, изтощително безсъние.

несъмнено, ниско нивоживотът и състоянието на нашата нервна система са тясно свързани. И все пак, с разумен подход към вашето здраве, вие можете да облекчите и дори да отмените тежестта на стресовите въздействия, да защитите оголените си нерви с лекарствени средства, които са били тествани от хората отдавна.

Нека ви напомня, че едно от тези най-популярни средства е валерианата с нейната уникална способност нежно, без да причинява вреда на тялото, да успокоява и лекува нервната система. В аптеките вече не винаги можете да намерите спиртни и етерични тинктури, таблетиран сух екстракт или други препарати от валериана. Ето защо, ако е необходимо, можете сами да приготвите лекарството.

Има много рецепти. Някои справочници препоръчват една чаена лъжичка натрошени корени да се поставят в чаша вряла вода, а други препоръчват една или дори две супени лъжици за същото количество вода. Някои експерти съветват да се вари в продължение на 15 минути, други ви убеждават просто да го залеете с вряла вода и да го оставите за 2 часа. Няма строги правила и за прием: от 1 супена лъжица до половин чаша запарка или отвара. Но има едно нещо общо правило: Валериана не трябва да се използва от време на време, а системно и продължително, тъй като терапевтичен ефектсе развива бавно. След един и половина до два месеца трябва да си вземете почивка.

Имам свой любим метод за приготвяне на валериана, който е много ефективен. Корените се счукват в хаванче, заливат се 2 чаени лъжички от вечерта с чаша преварена вода със стайна температура и се оставят под капак за една нощ, като киснат поне 10 часа. На сутринта разбърквам и оставям суспензията да се утаи. Не го цедя. Съхранявам го на хладно. Трябва да пиете по 1 супена лъжица сутрин и следобед и четвърт чаша вечер. Тази студена инфузия е особено добра за лечение на деца с повишена нервна възбудимост, както и истерия, конвулсии и епилепсия. На децата се дава по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Някои пациенти изобщо не могат да понасят валериана. В такива случаи на помощ идват други билки.

Неведнъж съм виждал как по селата нервни разстройстваИзползват не без успех тревата и цветовете на ливадата, популярно наричана ливадна сладка. Обичайната мярка е две-три щипки на чаша вряща вода, пият се вместо чай.

Ливадната сладка има не само седативен, но и антиконвулсивен ефект, подобрява съня и лекува анемия. Освен това цветята, тревата и корените са полезни за диабетици, ревматици и бъбречно болни. Има информация за използването на трева и коренища за злокачествени тумори. Meadowsweet може да се използва без страх, няма противопоказания.

Дивият хмел е доста достъпен за всеки. Плодовете му за медицински цели трябва да се събират навреме, обикновено през август, веднага щом придобият зеленикаво-жълт цвят. Приятният, леко горчив чай ​​от шишарки хмел облекчава раздразнителността и успокоява. Поставете не повече от 2 шишарки на чаша чай.

От една тегловна част хмел, залята с 4 тегловни части спирт или водка, се приготвя тинктура, която действа като сънотворно, помага при неврози и невралгии. Времето за инфузия на седемдесетградусов алкохол е 7 дни, на водка - 2 седмици. През деня преди обяд се приемат по 5-10 капки на чаена чаша вода, вечер преди лягане по 10-15 капки. Дозировката се избира индивидуално, за някои е достатъчна долната граница, докато други няма да се ограничат до горната граница, те ще добавят още 1-2 капки. Но не трябва да злоупотребявате, предозирането може да причини заболяване, главоболие. Напротив, в приемливи дози има обезболяващ ефект.

Освен това мога да кажа, че препаратите от хмел укрепват сърдечносъдова система, особено при миокардна слабост. Не само във фолка, но и в научна медицинадобри резултати са отбелязани при алергичен и професионален дерматит. Неузрелите плодове се запарват и пият при тромбофлебит, белодробна и кожна туберкулоза. Хмелът помага при менопаузални заболявания, диатеза на пикочната киселина и се използва популярно при рак на кожата и гърдата.

Няма да се спирам на основните рецепти за използване на риган, лайка и глог. Изумен съм от луксозния букет от по-малко популярни растения като дървесница, цикория, плетив, ангелика, чучулига, многоцветен карамфил, козя върба, трън, горска шапка, които имат благоприятен ефект върху централната нервна система.

Малко хора биха се сетили да лекуват нервите си с градински слънчоглед. Жълтите крайни листенца на току що прецъфтял слънчоглед се откъсват, запарват се с водка и се пият по една чаена лъжичка преди хранене при неврози и невралгии. Или сварете чай от 1 чаена лъжичка изсушени листенца на чаша вряща вода. Чувала съм, че отварата се използва и като противораково средство.

Успокояващо на нервите действа запарка от поредица - чаена лъжичка на чаша вряла вода.

Понякога за лечебни растенияНе е нужно да ходите далеч, просто ги отглеждайте в градината, например маруля или невен - невен. Листата от маруля, редовно консумирани през лятото, ще бъдат полезни при разстройства на нервната система, облекчават безсъние, главоболие, причинено от повишена кръвно налягане. Ежедневният чай от невен - 4 - 5 цвята на чаша - намалява рефлекторната възбудимост на нервната система, а също така помага при хипертония, повишава дейността на сърцето и забавя неговия ритъм. През лятото е за предпочитане да използвате свежи цветя.