Ang boses ay nawala nang higit sa tatlong linggo. Kadalasan ang boses ay nawawala sa mga taong madalas magsalita

07.05.2019

Ang pagkawala ng iyong boses ay hindi isang kaaya-ayang karanasan maliban kung nangako ka ng katahimikan. Nakakalungkot lalo na kung walang nagbibigay sa iyo ng sick leave, at nagtatrabaho ka, halimbawa, bilang isang guro o operator ng call center. Mayroong ilang mga paraan na makakatulong sa iyong mabilis na maibalik sa normal ang iyong vocal cords at mabuhay nang walang hindi naaangkop at masakit na pagbulong.

Ang medikal na pangalan para sa pagkawala ng boses ay aphonia. Ito ay tiyak ang pagkawala ng tunog, kapag maaari ka lamang magsalita sa isang bulong. Ang mga sanhi ng aphonia ay maaaring ibang-iba, mula sa isang sakit na nakakaapekto sa vocal cord, tulad ng mga tumor o tuberculosis, hanggang sa simpleng vocal fatigue, na kadalasang matatagpuan sa mga propesyonal na larangan na nauugnay sa pare-pareho ang boltahe ligaments

Bago magbigay ng payo sa pagpapanumbalik ng iyong boses, alamin natin nang eksakto kung paano ito nawawala at kung anong mga proseso ang nangyayari sa prosesong ito.

Paano nawala ang boses

Upang ang tunog ay muling makagawa ng normal, ang mauhog lamad ng larynx ay dapat na basa-basa nang sapat upang ang mga fold ay mabilis na manginig at magsara nang mahigpit. Anumang pamamaga o pangangati vocal cords maaaring makapinsala sa kanilang kakayahang mag-vibrate nang mabilis, na humahantong sa kumpletong o bahagyang pagkawala ng boses.

Maaari kang mawalan ng boses kapag ang iyong vocal cords ay pilit o inis. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pangangati ay impeksyon habang sipon, namamagang lalamunan, laryngitis. Bilang karagdagan, ang sobrang pag-igting ng mga ligament ay maaaring mangyari sa panahon ng matagal at malakas na pagsigaw o pagsasalita sa malakas na boses.

Magkagayunman, upang gamutin ang aphonia, kailangan mo ng ilang araw ng seryosong pangangalaga para sa iyong kalusugan.

Ano ang gagawin kapag nawalan ka ng boses

Bigyan ng pahinga ang ligaments

Subukang makipag-usap gamit ang mga kilos at bumulong lamang kung talagang kinakailangan. Ang pagbulong ay nagpapahirap sa mga naiirita nang vocal cord, kaya kung talagang kailangan mong magsalita sa trabaho, subukang magpahinga.

Mas maraming likido

Uminom ng mas maraming likido sa buong araw. Tinutulungan ng tubig na moisturize ang larynx at nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Huwag lang uminom ng napakainit na tsaa o malamig na tubig - maligamgam na tubig o mga likido tulad ng mga sabaw ay magkakaroon ng pinakakapaki-pakinabang na epekto.

Mga herbal na tsaa

Ang mga pagbubuhos ng ilang mga halamang gamot, tulad ng chamomile at thyme, ay nakakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan. Ginger tea ay makakatulong na mapawi ang pamamaos at mabilis na magbalik ng malinaw na boses.

Ang pulot ay nakakatulong na mapawi nagpapasiklab na proseso at palakasin ang resistensya ng katawan upang mabilis itong makayanan ang impeksyon. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot sa maiinit na inumin, tulad ng herbal tea. Isa pa mahusay na lunas- lemon juice na hinaluan ng maligamgam na tubig at pulot.

Humidify ang hangin

Ang tuyong hangin ay may masamang epekto sa mga irritated vocal cords, kaya kapag nawalan ka ng boses, dapat mong humidify ang hangin sa silid. Maaari kang bumili ng murang air humidifier; ito ay magiging kapaki-pakinabang sa taglamig, kapag ang central heating ay natuyo ang hangin sa apartment.

Mga paglanghap

Ang pamamaraang ito ng "lola" ng paglaban sa sipon ay mahusay para sa pagpapanumbalik ng iyong boses. Maaari mong lumanghap ang singaw sa shower o sa ibabaw ng isang mangkok ng mainit na tubig. Ang singaw ay magbasa-basa sa lalamunan at mapabilis ang paggaling. Ngunit gawin ang pamamaraang ito nang may pag-iingat upang hindi masunog ang iyong lalamunan.

Nagbanlaw

Ano ang Iwasan

Caffeine

Ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa iyong paggamit ng mga produktong caffeine: kape, berdeng tsaa, cola - dahil ang mga inuming ito ay nagde-dehydrate ng katawan. Bagama't may kontrobersya pa rin tungkol dito. Ang ilang mga siyentipiko ay nagpapatunay na ang caffeine ay nag-aalis ng tubig sa katawan, na kumikilos bilang isang diuretiko, habang ang iba ay nagtaltalan na hindi ito nakakaapekto sa dami ng likido sa katawan.

paninigarilyo

Kahit saglit lang, huwag hawakan ang sigarilyo - ang usok ay lalong nakakairita sa iyo at nanunuyo ng iyong lalamunan. Kahit na passive na paninigarilyo nagbibigay ng pagkatuyo at nagpapabagal sa proseso ng pagpapagaling.

Alak

Nade-dehydrate ng alak ang katawan, na nagpapalala lamang ng sakit.

Alikabok at usok

Subukang huwag pumunta sa mga lugar na may mataas na dami ng alikabok at usok sa hangin, iwasan ang malamig na hangin at iba pang mga irritant na maaaring magpalala sa kondisyon.

Mga gamot

Huwag gumamit ng mga decongestant dahil maaari nilang matuyo ang iyong vocal cord.

Kadalasan, kapag mayroon kang sipon, ang isang tao ay nahaharap sa isang problema tulad ng pagkawala ng boses.

Paggamot sa bahay ng sakit na ito maaaring magbigay ng medyo kapansin-pansin na mga resulta, lalo na kung susundin mo ilang mga tuntunin at mga rekomendasyon tungkol sa kanilang paggamit.

Sa pag-unlad ng patolohiya na ito, ang mga ligament ay mabilis na nawala ang kanilang kakayahang natural na manginig, at ang boses ay nawala o nagiging napakapaos. Upang maalis ang problema, hindi kinakailangan na gumamit ng mga gamot, posible na makamit tradisyonal na pamamaraan paggamot.

Pangunahing pokus sa paggamot isinasagawa ang paggamot upang maalis ang karamihan ng mga pathogenic na organismo na pumukaw sa proseso ng pamamaga. Ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot at katutubong remedyo na nagpapaginhawa sa pamamaga ng mga vocal cord.

Ang laryngitis ng mga bata ay dapat gamutin sapilitan, mula noong pag-unlad matinding pamamaga maaring magdulot ng suffocation.

Sa karamihan ng mga kaso, ang patolohiya ay sanhi ng pagtagos sa katawan impeksyon sa bacterial. Sa mga bata, ang pagkawala ng boses ay nangyayari sa panahon ng pag-unlad ng sipon; sa mga matatanda, ang problema ay isinaaktibo mula sa sarili nitong mga mapagkukunan.

Kabilang sa mga pangunahing mikroorganismo, nagdudulot ng pagkawala ang mga boses ay maaaring mapansin staphylococci, streptococci, influenza virus, pati na rin ang pneumococci.

Ang iba pang karaniwang dahilan ay kinabibilangan ng:

ang pangangailangan na patuloy na pilitin ang ligaments;
pangmatagalang pananatili sa isang maruming kapaligiran;
ilang anyo ng interbensyon sa kirurhiko;
nerbiyos at stress na nararanasan;
paninigarilyo;
mga sakit sa thyroid;
matinding pampalapot ng ligaments;
mga karamdaman sa nerbiyos;
mga reaksiyong alerdyi.

Ang pag-aalis ng naturang problema bilang pagkawala ng gana ay isinasagawa lamang sa isang komprehensibong paraan.

Bilang isang patakaran, ang mga gamot, paglanghap, compresses, herbs at rinses ay inireseta. Kasabay nito, inirerekomenda na baguhin ang pangkalahatang diyeta at paggamit ng pagkain.

Mga sintomas ng pamamaga ng larynx

Anuman ang sanhi ng sakit, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Kung ang anyo ng patolohiya ay seryoso, ang mga gamot ay inireseta, ngunit kung ang problema ay hindi masyadong seryoso, ang mga rekomendasyon ay ibibigay tungkol sa mga detalye ng paggamot. katutubong remedyong.

Kung nawalan ka ng boses kasama ng paggamot, mahalagang sundin ang ilang mga rekomendasyon. Kung hindi man, kapag nagpapagamot sa mga remedyo ng katutubong, makamit positibong resulta ito ay magiging mas mahirap.

Sa panahon ng exacerbation, dapat mong bigyan ang iyong boses ng pagkakataong magpahinga; hindi mo kailangang magsalita ng marami o malakas.. Ito ay nagkakahalaga ng pag-install ng air freshener sa apartment at pag-inom ng mas maraming tubig at herbal tea hangga't maaari.

Ang lahat ng inumin ay dapat na mainit-init, dahil ang malamig at mainit ay maaaring humantong sa ilang mga komplikasyon. Nalalapat din ito sa pagkain.

Maaari kang maglagay ng mainit na bendahe sa iyong lalamunan upang panatilihing mainit ang iyong lalamunan sa lahat ng oras..

Dapat mong ganap na ihinto ang paninigarilyo sa panahon ng isang exacerbation. Kinakailangan na ibukod ang iba't ibang maanghang na pagkain, pinausukan, maalat at pampalasa.

Sa sandaling matukoy ang pangunahing kultura ng pathogen at ang sanhi ng pagkawala ng boses, ang espesyalista ay magrereseta ng mga gamot tulad ng antibiotics kung ito ay bacterial form, penicillin preparations at macrolides kung ito ay staphylococcal o streptococcal infection.

Ang distraction therapy ay sapilitan sa anyo ng mga paliguan sa paa o paglalagay ng mga plaster ng mustasa sa mga takong.

Para sa mabilis na ayusin mga problema, isagawa ang mga naturang ipinag-uutos na hakbang tulad ng pagtiyak ng vocal rest, ganap na pag-aalis ng mga mainit na pagkain mula sa diyeta, na malakas na inisin ang mauhog lamad.

Ang isang positibong resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paglanghap - singaw, langis, alkalina at herbal. Kung walang temperatura, ang mga mainit na compress ay inilalapat sa lugar ng lalamunan.

Ang pinakasikat na mga recipe ng katutubong

Bago gamitin ang bawat paraan, dapat kang umasa sa payo at rekomendasyon ng iyong doktor.

Ang espesyalista ay magpapayo sa mga naturang remedyo na pinakamainam na angkop para dito o sa anyo ng patolohiya at para sa indibidwal na katangian katawan ng pasyente.

Katas ng patatas

Kinakailangan na magmumog ng sariwang inihandang juice mula sa sariwang patatas.

Batay ng produktong ito Maaari kang maghanda ng paglanghap, iyon ay, huminga ng mainit na patatas na singaw ng ilang beses sa isang araw.

Upang gawin ito, kailangan mo lamang pakuluan ang mga patatas, alisan ng tubig ang tubig at umupo sa ibabaw ng kawali, na natatakpan ng isang mainit na kumot. Ito mabisang paglanghap na tumutulong sa mabilis na pagpapanumbalik ng iyong boses.

Parehong epektibo ang paggamit ng mga herbal na paglanghap. Maaari mong ibalik ang iyong boses gamit ang isang decoction ng chamomile, thyme, sage, St. John's wort, at coltsfoot.

Honey at karot

Kailangan mong paghaluin ang karot juice at isang maliit na halaga ng pulot sa pantay na sukat. Ang komposisyon na ito ay kinukuha ng isang kutsara humigit-kumulang tatlo o apat na beses sa isang araw.

Ginamit katas ng carrot Dapat kang gumamit lamang ng mga sariwa, hindi mo kailangang bumili ng mga handa, sa ganitong paraan makakamit mo ang isang mas mabilis na positibong resulta.

Cognac at yolk

Ang mga produktong tulad ng cognac at yolk ay nagpapanumbalik ng iyong boses nang napakabilis. Komposisyong panggamot Ito ay medyo madali upang maghanda.

Kakailanganin mong kumuha ng isang kutsara ng pulot, isang hilaw na pula ng itlog at mga 30 gramo ng cognac. Ang lahat ng ito ay halo-halong at kinuha ng isang kutsara tuwing tatlong oras.

Upang ihanda ang paggamot na ito, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsara ng propolis, mas mabuti ang isang 10% na tincture ng alkohol.

Mga 4 na kutsara ng pulot at ang parehong halaga ng durog na tuyong propolis ay natunaw dito.

Maaari kang kumuha ng kalahating kutsarita pagkatapos ihalo nang maigi. Ang komposisyon ay hindi lasing, ngunit natutunaw.

Ang halo ay dapat na naka-imbak sa isang madilim at malamig na lugar.

Mga buto ng anis

Ang mga buto ng anise ay mainam para sa pagkawala ng boses. Kailangan mong maghanda ng isang decoction mula sa kanila, kumuha ng isang quarter cup ng mga buto at isang baso ng gatas. Pakuluan ang lahat ng ito sa loob ng 10 minuto.

Matapos ang sabaw ay ganap na pinalamig at na-filter, magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot, ihalo ang lahat at kumuha ng isang kutsara, bawat kalahating oras. Ang lunas na ito ay perpektong nakakatulong sa pagkawala ng boses at ibinabalik ito nang napakabilis.

Mga igos na may gatas

Ang mga igos ay kinuha na tuyo sa dami ng dalawa o tatlong piraso. Ang lahat ng ito ay ibinuhos sa isang baso ng gatas, hinalo.

Sa kasong ito, kailangan mong subukang gawin ang lahat upang ang mga igos sa gatas ay ganap na minasa. Bago ang bawat paggamit, ang decoction ay dapat na pinainit at lasing tatlong beses sa isang araw.

Ang halo na ito ay napakabilis na nagpapanumbalik ng iyong boses at nag-aalis ng pamamaos.

Upang ihanda ang komposisyon, kakailanganin mong kumuha ng dalawang hilaw na yolks, gilingin ang mga ito hanggang puti na may kaunting asukal.

Humigit-kumulang 150 gramo ng mantikilya at dalawang kutsarang pulot ang idinagdag sa natapos na timpla.

Ang lahat ay giniling nang mahusay at inilagay sa refrigerator para sa imbakan. Ang halo ay kinukuha ng isang kutsarang apat na beses sa isang araw.

Cocoa butter na may gatas

Upang ihanda ang komposisyon, kakailanganin mong pakuluan ang gatas, magdagdag ng kaunting mantikilya, at kapag lumamig, magdagdag ng isang kutsarang pulot. Ang gatas na ito ay dapat na lasing sa pagitan ng mga pagkain, preheated ng kaunti at halo-halong lubusan.

Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit napaka masarap na gatas, na maaaring magamit upang epektibong gamutin ang mga bata.

Paggamit ng katas ng repolyo

Sa pamamagitan ng paggamit ng katas ng repolyo, mabilis mong maibabalik ang iyong boses. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na pisilin ang isang maliit na juice mula sa mga dahon ng repolyo, init ito at kumuha ng isang kutsara 4 beses sa isang araw, painitin ito ng kaunti bago gamitin.

Ang juice ay lasing sa pagitan ng mga pagkain; ipinapayong huwag kumain ng anuman bago at pagkatapos gamitin ito.

Ang pagkawala ng iyong boses kapag mayroon kang sipon ay nagdudulot ng maraming problema.

Kung paano gamutin ang problema ay ang pinakamahalagang tanong para sa isang taong may sakit na kailangang ibalik ang kanyang boses sa lalong madaling panahon.

Ang Viburnum ay perpektong nakakatulong sa sitwasyong ito.. Maaari itong magamit parehong sariwa at frozen, pagkatapos ng paggiling ng mga berry na may asukal. Ang inihandang komposisyon ay perpektong nakakatulong sa pagkawala ng boses at ubo.

Ang Viburnum ay isang natatanging lunas na kailangang kunin sa maliit na dami at mabilis na makamit ang pinakamainam na resulta ng paggamot.

Ang halo mula sa refrigerator ay nagpainit sa bibig bago lunukin, at kung kinuha bilang isang pagbubuhos, kakailanganin itong magpainit ng kaunti sa kalan. Para sa pamamaos ang lunas na ito perpektong nakakatulong.

Paggamot ng blueberry

Kung ang sipon ay kumplikado sa pagkawala ng boses, dapat kang gumamit ng berry tulad ng blueberry. Upang ihanda ang pinaghalong panggamot, kakailanganin mong kumuha ng 2 kutsara ng mga berry, at maaari mo ring gamitin ang mga frozen, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila sa dami ng isang baso.

Matapos ma-infuse ang decoction sa loob ng 20 minuto, kailangan mong pilitin ito at simulan ang pagkuha nito. Ang pagbubuhos ay maaaring lasing na may pagdaragdag ng pulot o isang maliit na halaga ng asukal o magmumog.

Ang pagkawala ng boses ay maaaring katibayan ng sobrang stress. Kung ang iyong boses ay nagiging paos kinakabahan na lupa, maaaring magreseta ang isang espesyalista ng mga gamot na pampakalma mga herbal na pagbubuhos. Ang mint at chamomile ay angkop para sa sa kasong ito hindi kailanman mas mahusay.

Ang psychosomatics ng sakit ay maaari lamang matukoy ng isang espesyalista na nagsasagawa ng isang espesyal na pagsusuri at nagrereseta ng paggamot batay dito.

Kasama ng mint at chamomile, ang mga antidepressant at mas banayad na gamot na may pagpapatahimik na epekto ay maaaring inireseta.

Upang makakuha ng isang pinakamainam na resulta sa panahon ng proseso ng paggamot, ito ay kinakailangan upang sabay-sabay mga gamot uminom ng mga herbal decoction mula sa pinaghalong chamomile at mint.

Mahalagang isakatuparan functional na paggamot mula sa kumplikadong paggamot sa pamamagitan ng patubig, paglanghap at pagbabanlaw.

Summing up

Kaya, ang mga diskarte na perpektong nakakatulong sa pagkawala ng boses sa mga bata at matatanda ay maaaring gamitin sa iba't ibang paraan. Ang pagpili ay nakasalalay sa mga rekomendasyon ng doktor, mga personal na kagustuhan, at gayundin sa kung ano ang nasa kamay.

Ang mga katutubong remedyo ay makakapagbigay ng pinakamainam na epekto kapag paunang yugto sakit; sa mas advanced na mga form, ang doktor ay nagrereseta ng mga tabletas.

Kung ayaw mong tanggapin mga gamot, maaari mong isaalang-alang ang isang opsyon kung saan mga homeopathic na tablet, halimbawa, Homeovox, epektibo para sa pamamaos.

Napag-aralan ang fixed asset tradisyunal na paggamot, maaari mong alisin ang pamamaos nang walang anumang mga problema, hindi mo kailangang mag-aksaya ng oras sa paghahanap ng isang bagay upang magmumog.

Kung ang sakit ay hindi lumala, positibong epekto ay nakakamit medyo mabilis. Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, dalawa hanggang tatlong araw ay sapat na para sa magaling na bumoto.

Kung ang problema ay sinamahan mataas na temperatura, nabawasan ang gana, namamagang lalamunan at ubo, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista na magrereseta ng mas seryosong paggamot at payuhan kung ano ang dapat gawin.

Ilunsad itong proseso Ito ay ganap na hindi posible, dahil may panganib na makatagpo ng mga seryosong komplikasyon.

Bago magbigay ng payo sa pagpapanumbalik ng iyong boses, alamin natin nang eksakto kung paano ito nawawala at kung anong mga proseso ang nangyayari sa prosesong ito.

Paano nawala ang boses

Upang ang tunog ay muling makagawa ng normal, ang mauhog lamad ng larynx ay dapat na basa-basa nang sapat upang ang mga fold ay mabilis na manginig at magsara nang mahigpit. Ang anumang pamamaga o pangangati ng vocal cords ay maaaring makapinsala sa kanilang kakayahang mag-vibrate nang mabilis, na humahantong sa kumpletong o bahagyang pagkawala ng boses.

Maaari kang mawalan ng boses kapag ang iyong vocal cords ay pilit o inis. Kadalasan, ang pangangati ay sanhi ng impeksyon sa panahon ng sipon, namamagang lalamunan, at laryngitis. Bilang karagdagan, ang sobrang pag-igting ng mga ligament ay maaaring mangyari sa panahon ng matagal at malakas na pagsigaw o pagsasalita sa malakas na boses.

Magkagayunman, upang gamutin ang aphonia, kailangan mo ng ilang araw ng seryosong pangangalaga para sa iyong kalusugan.

Ano ang gagawin kapag nawalan ka ng boses

Bigyan ng pahinga ang ligaments

Mas maraming likido

Uminom ng mas maraming likido sa buong araw. Tinutulungan ng tubig na moisturize ang larynx at nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Huwag lamang uminom ng napakainit na tsaa o malamig na tubig - ang maligamgam na tubig o mga likido tulad ng mga sabaw ay magkakaroon ng pinakakapaki-pakinabang na epekto.

Mga herbal na tsaa

Ang mga pagbubuhos ng ilang mga halamang gamot, tulad ng chamomile at thyme, ay nakakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan. Ang tsaa ng luya ay makakatulong na mapawi ang pamamaos at mabilis na maibalik ang isang malinaw na boses.

Nakakatulong ang pulot na mapawi ang pamamaga at palakasin ang resistensya ng katawan upang mabilis itong makayanan ang impeksyon. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot sa maiinit na inumin, tulad ng herbal tea. Ang isa pang mahusay na lunas ay lemon juice na hinaluan ng maligamgam na tubig at pulot.

Humidify ang hangin

Mga paglanghap

Nagbanlaw

Ano ang Iwasan

Caffeine

Ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa iyong paggamit ng mga caffeinated na produkto: kape, berdeng tsaa, cola, dahil ang mga inuming ito ay nagde-dehydrate ng katawan. Bagama't may kontrobersya pa rin tungkol dito. Ang ilang mga siyentipiko ay nagpapatunay na ang caffeine ay nag-dehydrate ng katawan, na kumikilos bilang isang diuretiko, habang ang iba ay nagtaltalan na hindi ito nakakaapekto sa dami ng likido sa katawan.

paninigarilyo

Kahit saglit lang, huwag hawakan ang sigarilyo - ang usok ay lalong nakakairita sa iyo at nanunuyo ng iyong lalamunan. Kahit na ang secondhand smoke ay nagdudulot ng pagkatuyo at nagpapabagal sa proseso ng paggaling.

Alak

Nade-dehydrate ng alak ang katawan, na nagpapalala lamang ng sakit.

Alikabok at usok

Subukang huwag pumunta sa mga lugar na may mataas na dami ng alikabok at usok sa hangin, iwasan ang malamig na hangin at iba pang mga irritant na maaaring magpalala sa kondisyon.

Mga gamot

Huwag gumamit ng mga decongestant dahil maaari nilang matuyo ang iyong vocal cord.

Sino ang hindi nakaranas ng pamamaos? Malamang walang ganoong mga tao. Maaaring mawala ang boses dahil sa malamig na inumin, matinding stress, o dahil sa madalas na ARVI. Ang mga pagbabago sa boses ay kadalasang isang pagpapakita ng pamamaga ng larynx dahil sa sipon.

nagpapasiklab na proseso sa larynx na dulot ng impeksyon ng katawan na may mga virus o bacteria. Ang paglaganap ng mga pathogenic microorganism ay humahantong sa mga pagbabago sa boses, at maaaring lumitaw din ang isang ubo. Hindi pinapansin ang mga sintomas talamak na laryngitis, maaari itong pumunta sa talamak na anyo at mahirap gamutin;
ang overstrain ng vocal cords ay mas karaniwan sa mga taong propesyonal na aktibidad nauugnay sa boses (vocalist, announcer, guro). Bilang karagdagan, maaari kang maging paos pagkatapos ng mahabang malakas na pag-uusap o hiyawan;
masamang ugali. Nalalapat ito sa mga naninigarilyo at mga taong umaabuso sa alkohol;
psycho-emosyonal na stress, kapag laban sa background ng isang malakas na shake-up sistema ng nerbiyos ang boses ay maaaring mawala;
mga sakit sa thyroid;
mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagdadalaga, kapag ang boses ay "nasira".

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ano ang pangalan ng doktor na gumamot sa lalamunan? Ang pagkawala ng boses ay isa sa mga dahilan ng pagkonsulta sa isang ENT na doktor. Ang doktor ay nagsasagawa ng isang buong pagsusuri, tinutukoy ang kalubhaan ng sakit at tinutukoy ang mga karagdagang taktika. Una, ang isang detalyadong survey ng mga reklamo, mga tampok ng kurso ng sakit at nakaraang patolohiya ay isinasagawa. Ang partikular na kahalagahan ay ibinibigay sa panahon bago ang simula ng mga sintomas.

pharyngoscopy, laryngoscopy;
bacterial culture ng materyal mula sa oropharynx (smears, plema);
pagsusuri sa ultrasound ng thyroid gland;
X-ray na pagsusuri ng mga baga;
pagtatasa ng hormone;
Ang magnetic resonance imaging at histological analysis ay isinasagawa kung ang isang oncological na proseso ay pinaghihinalaang.

Kung pinaghihinalaan ang isang nervous o nervous disorder endocrine system, maaaring i-refer ng dumadating na manggagamot ang pasyente para sa karagdagang konsultasyon sa isang neurologist, endocrinologist o gynecologist.

Mga gamot

Kung sisimulan mo ang paggamot sa oras, mabilis mong maibabalik ang iyong namamaos na boses sa loob ng 5-7 araw. Ito ay maaaring mangailangan mga gamot pharmaceutical na pinagmulan, pati na rin ang mga katutubong recipe. Tandaan na ang pangunahing paggamot ay gamot at herbal na gamot ay pandagdag.

Grupo ng mga gamot	Pangalan	Aksyon	Mga Tala
Mga ahente ng antibacterial	Amoxicillin, Cefotaxime, Clarithromycin	Wasakin ang bakterya, bawasan ang pamamaga	Ang mga ito ay inireseta batay sa mga resulta ng bacterial culture at antibiograms, kapag ang mga gamot kung saan ang mga mikrobyo ay sensitibo ay maaaring pangalanan.
Mga probiotic	Linex, Bifidumbacterin, Bifiform	Ibalik ang bituka microflora, alisin ang mga pagpapakita ng dysbacteriosis (bloating, colic, pagtatae)	Inireseta pagkatapos o kahanay ng mga antibiotics
Mga gamot na antiviral	Amiksin, Remantadine, Cytovir, Groprinosin	sirain mga viral pathogen, pagtaas proteksyon sa immune	Magagamit sa anyo ng isang solusyon para sa ilong instillation, inhalation, sa tablet at powder form
Mga antihistamine	Suprastin, Zodak, Cetrilev	Bawasan ang pamamaga ng tissue at paggawa ng mucus	Ang tagal ng pangangasiwa ay 5-10 araw, magagamit sa anyo ng isang suspensyon o mga tablet
Mucolytics, expectorant	Ambroxol, Erespal, Flavamed, Lazolvan, Bromhexine	Bawasan ang lagkit ng plema, pasiglahin ang paglabas nito, bawasan ang pamamaga at palawakin ang bronchi	Mga tablet, suspensyon, solusyon para sa paglanghap. Itinalaga kung kailan basang ubo na may mahirap na paglabas ng plema
Mga antitussive	Codelac, Sinekod, Bronholitin, Herbion (plantain)	apihin reflex ng ubo	Inireseta para sa tuyo, masakit na ubo
Mga bitamina	Supradin, Aevit, Alpabeto	Punan muli ang mga kakulangan sa bitamina at palakasin ang immune system	Kinuha sa loob ng mahabang panahon
Antipirina	Nurofen, Nimesil	Bawasan ang hyperthermia, magkaroon ng analgesic at anti-inflammatory effect	Ang mga gamot na naglalaman ng acetylsalicylic acid ay ipinagbabawal

Ang sabay-sabay na paggamit ng expectorant at antitussive na gamot ay ipinagbabawal.

Tungkol sa lokal na paggamot, mabilis mong mapapagaling ang namamaos na boses gamit ang mga sumusunod na gamot.

Grupo ng mga gamot	Pangalan	Aksyon	Mga Tala
Mga solusyon sa antiseptiko	Furacilin, Chlorhexidine, Rotocan, Givalex	sirain mga pathogenic microorganism sa oropharynx, bawasan ang pamamaga, pamamaga ng tissue at masakit na sensasyon	Ginagamit upang banlawan ang lalamunan ng hanggang dalawang linggo
Mga solusyon sa antiseptiko sa anyo ng spray	Bioparox, Strepsils plus, Septolete, Ingalipt, Kameton, Lugol, Yox	Pareho	Ginagamit upang patubigan ang pharynx at lubricate ang mauhog lamad hanggang sa 10 araw
Mga tablet, lollipop	Falimint, Faringosept, Decathylene, Strepsils.	Bawasan ang sakit sa oropharynx at kalubhaan ng pamamaga	Ginagamit para sa resorption para sa 5-7 araw

Ang reseta ng mga compress at inhalation para sa laryngitis ay nananatiling isang kontrobersyal na isyu. Ang kanilang paggamit ay tinalakay nang paisa-isa sa doktor, dahil maraming mga nuances (panganib ng laryngospasm at pagkalat ng impeksiyon).

Mga tradisyonal na recipe para sa pagmumog

pagkatapos banlawan, hindi ka dapat uminom ng likido, kumain, manigarilyo o lumabas sa loob ng kalahating oras;
ang pamamaraan ay isinasagawa isang oras pagkatapos kumain;
ang solusyon ay dapat na mainit-init upang hindi inisin ang mauhog lamad;
Ang mga batang wala pang 5-6 taong gulang ay hindi inireseta ng mga banlawan, dahil may panganib na lunukin ang solusyon o mabulunan;
para sa pagkuha maximum na epekto Dapat mong palitan ang mga solusyon sa pagbabanlaw sa buong araw.

Mga recipe para sa panloob na paggamit

Sa complex mga therapeutic measure Huwag kalimutan ang tungkol sa mga decoction at pagbubuhos na dapat inumin nang maraming beses sa isang araw para sa mabilis na paggaling:

paano mabilis na maibalik ang iyong boses gamit ang eggnog? Ito ay napaka-simple at mabisang paraan. Kakailanganin mo ng ilang itlog para sa pagluluto. Dapat silang i-chop, ang mga puti ay dapat na paghiwalayin, at ang mga yolks ay dapat na pinalo sa isang blender na may 15 g ng asukal hanggang sa isang malambot na masa ay nakuha, dalawang beses sa orihinal na masa. Pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng 30 ML mainit na gatas, 30 g honey at talunin muli. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng cognac;

Ang gogol-mogol at iba pang mga gamot na nakabatay sa mga produkto ng bubuyog ay maaari lamang gamitin kung alam mong tiyak na walang allergy sa mga ito.

Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang tungkol sa pagsunod sa isang pang-araw-araw na gawain, na makakatulong sa pag-alis ng namamaos na boses:

pag-inom ng maraming alkaline na inumin (mainit na gatas na may soda, mineral na tubig pa rin);
bitamina nutritional rehimen. Ang maanghang, maasim, mainit at malamig na pagkain at inumin ay ipinagbabawal;
malusog na pagtulog at sapat na pahinga;
pag-aalis ng stress;
Bago maglakad kailangan mong magbihis para sa panahon;
ang pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit ay dapat na iwasan.

Ang pagkawala ng iyong boses ay hindi ang pinakamasayang pangyayari sa buhay, lalo na kung hindi ka makakakuha ng sick leave, at ang iyong trabaho ay nangangailangan sa iyo na makipag-usap ng marami. Paano mabilis na maibalik ang isang namamaos na boses upang ang natitirang araw ng trabaho ay hindi mukhang pagpapahirap?

Ang boses ay ang kakayahang gumawa ng mga tunog sa pamamagitan ng pagbuga ng mga masa ng hangin oral cavity at ilong. Ang hangin na dumadaan sa larynx ay nagiging sanhi ng pag-vibrate ng vocal cords o vocal folds, na gumagawa ng sound vibrations. Ang isang espesyal at indibidwal na timbre ay ibinibigay sa boses ng mga resonator, ang papel na ginagampanan ng mga cavity na puno ng hangin (pharyngeal, nasal at itaas na bahagi trachea). Kadalasan, maliban kung sipon o sakit na viral, ito ay sapat na upang moisturize ang vocal cords na rin, at sila ay gaganap muli ang kanilang mga function.

Bakit nawawala

Kadalasan, ang boses ay nawawala sa malamig na panahon, kapag ang taas ng mga impeksyon sa viral: acute respiratory infections, acute respiratory viral infections, influenza. Pagkatapos ng sipon, hypothermia ng mga binti at/o ng buong katawan, maaaring kailanganin din ang pagpapanumbalik ng mga function ng boses. Sa kasong ito, ang karamdaman ay maaaring sinamahan ng tuyo at namamagang lalamunan, namamagang lalamunan, ubo, pamamaos, lagnat, at lagnat.

Talamak na pharyngitis at laryngitis. Nabubuo ang mga ito pagkatapos ng hindi ginagamot na tigdas, iskarlata na lagnat, whooping cough, tonsilitis, na may patuloy na pagdadala ng mga pathogen bacteria (streptococci, staphylococci), fungi (genus Candida), na may matagal na paglanghap ng masyadong mainit, malamig, maalikabok o maruming hangin na may kemikal.

Ang tuyong hangin ay negatibong nakakaapekto sa mga ligament. Ito ay maaaring mangyari sa tag-araw kapag ito ay napakainit, o, sa kabaligtaran, sa taglamig, kapag ang isang malamig na hangin ay umiihip sa labas at natuyo sa loob ng bahay ng mga heater.

Ang matagal na pag-igting ng vocal cords (pakikipag-usap), pagsigaw, hindi tamang paghinga at bihirang hydration ng larynx. Ang sinumang may kasamang boses (mga lektor, guro, operator ng call center, atbp.) ay nasa panganib. Ang mga mang-aawit ay sumasakop sa isang hiwalay na posisyon - ang patuloy na pagkapagod at pagbabago sa timbre ng boses ay nagiging "mga kalyo sa paggawa."
Ang matinding kaguluhan, pagkabigla o stress ay kadalasang nagiging sanhi ng paresis o paralisis ng larynx (pamamanhid), pamamalat. Kasama rin dito ang higpit, kawalan ng karapatang bumoto, ang kawalan ng kakayahang magsalita, kapag ang naipon na mga hinaing ay sikolohikal na nagsasara ng lalamunan ng isang tao.
Ang mga kapansanan sa sound functionality ay madalas na napapansin pagkatapos ng operasyon sa thyroid gland, pagtanggal ng tonsil, larynx, o iba pang interbensyon sa nasopharynx.
Ang paos na boses, lalo na sa umaga, ay karaniwan sa mga malalang naninigarilyo.
Maaaring mawala ang boses pagkatapos ng radiation o chemotherapy habang ginagamot mga sakit sa oncological nasopharynx, pati na rin pangmatagalang paggamit ilang mga gamot.
Ang tuyo, mahinang ngumunguya ng pagkain ay maaaring kumamot o makairita sa lining ng lalamunan, na nagiging sanhi ng pamamaos. Kasama sa kategoryang ito ang: crackers, seeds, chips, nuts, carbonated na inumin, kape, alkohol, pampalasa, pagkain na masyadong mainit o malamig.

Paano makabawi

Mayroong ilang mga simpleng diskarte at tip sa kung paano mabilis na maibalik ang isang mapurol na boses:

Katahimikan. Ang mga ligament ay nangangailangan din ng pahinga. Dapat mong balutin ang iyong lalamunan ng isang bagay na mainit at tumahimik lang sandali. Kung may pangangailangang magsalita, mas mabuting gawin ito ng pabulong.
Mga maiinit na inumin. Inirerekomenda ng maraming eksperto ang pag-inom ng maiinit na inumin: mga tsaa, inuming prutas, mga herbal decoction. Ang pangunahing bagay ay hindi sila nakakapaso. Mas gusto ng ilang tao na tratuhin ng pinainit mga inuming may alkohol. Pinakamahusay na nakakatulong ang alak, cognac o beer na lasing sa gabi, bago matulog. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng isang maliit na pulot, luya, viburnum berries o isang slice ng lemon sa inumin.
Nagbanlaw. Upang ihanda ang decoction, inirerekumenda na gumamit ng mga herbal decoction at magmumog bawat oras at kalahati.
Mga paglanghap. Ang mainit na singaw ay magpapainit at magbasa-basa sa iyong lalamunan. Ang mga regular na pamamaraan gamit ang isang nebulizer (hardware inhaler) na may mga gamot o halamang gamot ay makakatulong upang disimpektahin at lumambot.
Ang tamang pagkain. Upang ibalik ang ligaments, liwanag protina na pagkain, sariwa at inihurnong prutas at gulay. Inirerekomenda: mga sabaw ng karne at gulay, pinakuluang puting karne, yoghurt, gatas, mantikilya at mantika, berries, citrus fruits, sibuyas, bawang, karot, beets, atbp.
Mas kaunti ang paninigarilyo at sinusubukang huminga ng humidified air.
Gamutin ang mga nerbiyos. Subukang huwag kabahan, huwag magtaas ng boses nakaka-stress na sitwasyon, master relaxation techniques, mga pagsasanay sa paghinga, yoga. Sa malubhang problema bisitahin ang isang psychologist.

Pills

Mga gamot para ibalik ang boses:

Faringosept – gamot na antibacterial, ginagamit sa paggamot sa oral cavity.
Septolete – kumbinasyong gamot, na may antimicrobial, antitussive, analgesic at softening effect.
Decathylene – may bactericidal, fungistatic at analgesic properties.
Homeovox – kumplikado homeopathic na gamot, ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa lalamunan (pamamaos, laryngitis, pagkawala ng boses, pagkapagod sa vocal cord, atbp.).
Ang mga spray ay napaka-epektibo sa paggamot sa mga sakit sa lalamunan:
Hexoral - may antiseptic, antimicrobial, analgesic, hemostatic, enveloping at moisturizing properties.
Ang Inhalipt ay isang disinfectant at anti-inflammatory na gamot.
Chlorophyllipt – ahente ng antibacterial sa mga natural na sangkap.
Ang Cameton ay isang pinagsamang gamot para sa paggamot ng oral cavity, ay may antiseptic at anti-inflammatory effect.

Mga katutubong remedyo

Ibuhos ang pinainit na gatas sa ibabaw ng mga igos at mash. Hindi na kailangang pakuluan ang gatas. Pagkatapos ng pagbabago ng kulay, ang inumin ay handa nang inumin. Uminom ng 2-3 beses sa isang araw.
Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng mainit na gatas na may pulot sa gabi bago matulog. Maaari kang magdagdag ng isang piraso sa gatas mantikilya o cocoa butter, na mas pinapalambot ang ligaments.

Gogol-mogol ay makakatulong sa namamagang lalamunan, pamamalat at upang maibalik ang iyong boses. Maaari mong ihanda ang inumin sa pamamagitan ng paghagupit ng 2 yolks na may asukal o 2 kutsarang pulot. Pagkatapos ay idinagdag ang kalahating baso ng mainit na gatas. Iminumungkahi ng ilang mga recipe na magdagdag ng higit pa katas ng kahel, pampalasa, ilang kutsarang cognac o rum. Ang natitirang mga puti ay hinahagupit sa isang matigas na foam na may asukal at idinagdag sa pinaghalong. Uminom ng mainit.

Kumuha ng pantay na bahagi ng sariwang kinatas na cognac lemon juice, pulot at pinalo na itlog. Haluing mabuti, init at uminom ng kalahating baso 3-4 beses sa isang araw.
Paghaluin ang pantay na bahagi ng mga halamang gamot: chamomile, eucalyptus, calendula. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsara ng pinaghalong at mag-iwan ng kalahating oras. Magmumog ng mainit na sabaw tuwing 1.5-2 oras.
Warm compress sa lalamunan sa gabi. Maaari mong gamitin ang anumang pinainit na langis ng gulay o dahon ng repolyo pinahiran ng pulot. Pagkatapos ay balutin ang iyong leeg ng isang mainit na scarf.

Mga ehersisyo

Laganap sa Kamakailan lamang para sa paggamot ng mga sound pathologies, nakatanggap siya ng phonopedia - isang seksyon ng speech therapy na tumatalakay sa pagpapanumbalik ng boses gamit ang mga espesyal na pamamaraan ng pedagogical. Ang mga pagsasanay sa phonopedic ay binuo nang paisa-isa para sa bawat pasyente, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng mga karamdaman sa boses at ang congenital na kondisyon ng ligaments.

Ang pagsasanay ay nagsisimula sa pagbigkas ng isang hanay ng mga saradong pantig na sinamahan ng malambot na tunog:

dam, bahay, dum, dem, dim;
dan, dong, dun, dan, ding;
nagbigay, dol, humihip, del, dil;
bam, bom, boom, bam, bang;
ban, bon, bun, ben, bin, atbp.

Pagkatapos ay lumipat sila sa mga tuwid na pantig na may mga sonorant tulad ng:

ma, mo, mu, ako, tayo;
na, ngunit, mabuti, hindi, sa amin;
la, lo, lu, le, ly, atbp.

ibalik ang iyong ulo at gumawa ng mga tunog tulad ng pagmumog hanggang sa makahinga ka;
umuungol habang sabay na tinatapik ang mga butas ng ilong gamit ang mga daliri;
pagtapik hintuturo Sa pamamagitan ng itaas na labi, pagbigkas ng mga pantig na "would-would-would" sa isang hininga;
pagkatapos ng malalim na paghinga, dapat kang kumatok sa dibdib at sabay na bigkasin ang mga tunog ng patinig;
"lion pose" - ilabas ang iyong dila hangga't maaari at subukang bigkasin ang tunog na "k".

Para sa tagumpay mas magandang epekto mula sa mga medikal na pamamaraan at ehersisyo, ipinapayong i-massage ang larynx. Upang gawin ito, kailangan mong magsagawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang dalawang daliri sa lugar ng larynx, pagkatapos ay paggalaw patungo sa dibdib.

Mga katulad na artikulo: