Daunele fumatului asupra pielii. Fumatul si acneea

Crezi că pielea ta îmbătrânește din cauza fumatului?

Da sigurCu greu

Unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri este fumatul. În ciuda faptului că medicii au dovedit de mult că fumatul poate duce la probleme serioase sănătate, numărul fumătorilor crește în fiecare an.

Pe lângă efectele nocive interne, fumatul afectează negativ aspectul fumătorului. Deficiență de oxigen și nutrienți și deshidratare face pielea moale și uscată. Atât bărbații, cât și femeile care suferă de dependență de nicotină sunt dați de față. Cum este - fața unui fumător?

Din articol vei afla

De ce fumatul provoacă îmbătrânirea pielii feței?

Nicotina care pătrunde în organism duce la o îngustare a vaselor de sânge și a arteriolelor, care asigură nutriția și respirația. piele. Spasmele cauzate de constricția periodică a vaselor de sânge provoacă lipsa de oxigen și aprovizionarea slabă cu nutrienți a pielii, ceea ce afectează abilitățile de regenerare. Și acest lucru este foarte important, deoarece epiderma este reînnoită în mod regulat, datorită căruia rănile și abraziunile se vindecă, iar elasticitatea și prospețimea pielii sunt, de asemenea, menținute.

Ca urmare a faptului că oxigenul, care ar trebui să intre în sânge, este înlocuit cu monoxid de carbon și se răspândește în tot. sistem circulator, organismul dezvoltă foamete de oxigen. Pielea și organele nu primesc cantitatea necesară de oxigen, ceea ce le agravează starea și funcția.

Toxinele care intră în organism sunt transformate în radicali liberi, care provoacă mutații celulare și accelerează procesul de îmbătrânire a acestora. Dezvoltarea unor consecințe precum distrugerea elastinei și a colagenului, lipsa vitaminelor A și E are loc pe parcursul mai multor ani de fumat obișnuit.

Cum afectează țigările pielea feței la femei și bărbați?

Cu fiecare pachet afumat, aspectul fumătorului se înrăutățește. Pe chipuri femei fumătoare schimbări mai vizibil decât la bărbați. Acest lucru se datorează faptului că pielea femeilor este mai delicată și mai subțire, pentru a o reface, va fi nevoie de mult efort.

La început, substanțele otrăvitoare și toxice care alcătuiesc țigările fac ca pielea să experimenteze stres din obișnuință. În timp, pielea începe să „răzbune” otrăvirea - apare semne externe, indicând că o persoană fumează. Cu cât o persoană fumează mai mult, cu atât îl afectează mai mult.

Din nou, se observă în special modul în care nicotina afectează fața unei femei și apar schimbări mai rapid și mai clar decât bărbații. Femeile arată cu un ordin de mărime mai în vârstă decât colegii lor nefumători.

Pentru a combate imperfecțiunile, trebuie să apelezi la ajutorul unui arsenal considerabil produse cosmetice. Îngrijire a pielii om fumător mai complex decât apariția unui nefumător și a unui lider imagine sănătoasă viaţă.

Ce fel de față este tipic pentru un fumător intens?

Lista defectelor de aspect descrisă mai jos dezvăluie ce înseamnă „fața fumătorului”:

• Ton inegal al pielii. Fumatul duce la o circulație proastă, ca urmare, nutrienții și oxigenul nu sunt furnizați, iar tenul se deteriorează, dobândind o nuanță galben pal.
• Îngălbenirea pielii. Galben pielea feței este cauzată de aceleași consecințe ale fumatului ca și culoarea neuniformă: îngustarea vaselor de sânge, circulația proastă. Pe lângă față, unghiile, dinții, unghiile de la picioare și degetele devin galbene.
• Ridurile de expresie. Fumătorii suferă de apariția prematură a ridurilor faciale în jurul ochilor și a părții nazolabiale a feței. Acest lucru se datorează faptului că atunci când expiră fum de țigară, ei trebuie să-și miște ochii și să-și strângă buzele.
• Pielea lăsată. Datorită faptului că colagenul și elastina sunt distruse la fumat, pielea își pierde elasticitatea și se lasă, iar ridurile devin mai adânci.
• Puncte negre și cosuri. Când substanțele conținute în fumul de țigară intră în contact cu pielea, acestea înfundă porii, ceea ce contribuie la formarea procese inflamatoriiși apariția petelor negre pe față.
• Rețea vasculară pe față. Pielea feței, ca urmare a expunerii constante la nicotină, suferă de circulație normală a sângelui, pielea devine mai subțire și vasele de sânge mici devin vizibile, formând o plasă fină pe față.
• Pete întunecate. Fumatul face pielea mai susceptibilă la impact puternic razele ultraviolete, care contribuie la aspect pete de vârstă.
• Vânătăi sub ochi. O persoană care fumează își expune vasele de sânge și inima la stres suplimentar, pe măsură ce vasele de sânge se îngustează. Ea duce la tensiune arterială crescutăși stresul pereților vasului, manifestare externă Acest lucru se datorează cercurilor liliac de sub ochi.
• Piele uscată sau piele grasă? Un fumător are pielea uscată. Chiar dacă pielea ta era grasă înainte de fumat, expunerea constantă la fum și depunerea de componente dăunătoare o usucă foarte mult.

Fotografie cu chipul unui fumător și al unei persoane sănătoase

Majoritatea fumătorilor nu se gândesc la cât de mult le dăunează fumatul pielii și aspectului feței. Pentru a înțelege acest lucru, merită să comparați fotografiile cu fețele unui fumător și ale unui nefumător de aceeași vârstă.

Aceasta este o fotografie a femeilor gemene: una este fumătoare, cealaltă este nefumătoare.

Frații gemeni fumează amândoi, dar unul are 14 ani mai multă experiență în fumat și este greu să nu-l observi pe față.

O altă dovadă a modului în care fumatul afectează pielea fetelor și femeilor poate fi văzută privind fotografiile înainte și după ce acestea se lasă. dependența de nicotină.

S-a scris mult mai sus despre efectul fumatului asupra elasticității pielii feței, iată imagini cu ridurile fumătorului.

Mai multe despre pericolele fumatului pentru piele

Pe lângă imperfecțiunile aspectului, un fumător poate îmbolnăviți de boli grave:

• boala lui Vincent. O boală care afectează membrana mucoasă, provocând moartea epiteliului gingiilor.
• Melanomul. Prin pauzele de fum de pe stradă, buzele și mucoasa bucală ale fumătorului sunt expuse razele de soareȘi temperaturi mari fumul de țigări, acesta dăunează celulelor pielii și duce la formarea de tumori maligne care răspândesc rapid metastazele în alte organe. La fumători, boala progresează de două ori mai repede și decesul este, de asemenea, mai probabil.
• Oncologie în cavitatea bucală iar pe buze. Fumătorii au de 75 de ori mai multe șanse de a dezvolta cancer decât nefumătorii.

Cum se schimbă aspectul tău după ce te-ai lăsat de fumat?

Eliminarea nicotinei din organism începe aproape imediat după ce țigara a fost fumată. Se dovedește că dacă un fumător decide să se lase obicei prost, atunci el are toate șansele să-și refacă corpul și aspectul în un timp scurt. Deci, ce se întâmplă cu pielea feței tale când te lași de fumat?

Modificări ale pielii feței după renunțarea la fumat pe zi și săptămâna:

• După 12 ore fără țigări, plămânii își revin, respirația se uniformizează și bronhospasmul dispare. Ca urmare, pielea este mai bine aprovizionată cu sânge, iar tenul devine mai sănătos.
• După 24 de ore, cantitatea de oxigen din sânge crește, iar conținutul dioxid de carbon scade. Nutrienții încep să curgă în piele mai intens, făcând-o mai curată. Apariția acneei încetează. Este posibilă formarea de noi erupții cutanate - aceasta înseamnă că toxinele care s-au acumulat în timpul perioadei de fumat sunt eliminate.
• După 4 zile, majoritatea substanțelor toxice sunt eliminate, iar mirosurile din gură și corp dispar. Este posibil transpirație crescută, astfel organismul elimină prin pori Substanțe dăunătoare.
• Dupa 7 zile sistem digestiv este restabilită, cantitatea de toxine din organism este mult redusă și sângele este curățat. Cosurile practic nu apar.
• După 1 lună, tenul se îmbunătățește semnificativ, elasticitatea pielii crește, ridurile fine de expresie formate în urma fumatului sunt netezite.
• După 1,5-2 luni, tenul nesănătos va dispărea complet, va apărea un fard de obraz, cantitatea de colagen și elastină din piele va crește, făcând-o mai elastică, iar cosurile vor dispărea.

Se pare că recuperarea după ce a abandonat astfel dependenta La fel ca fumatul, pielea are nevoie de 1,5-2 luni. Aceasta este pentru bărbații și femeile cu puțină experiență în fumat; pentru fumătorii înrăiți, perioada de regenerare se poate dubla.

Cum să refacem pielea?

Pentru a ajuta epiderma să se recupereze mai repede, faceți proceduri cosmetice si urmeaza regulile:

• Peeling. Procedura, care îndepărtează stratul cornos exterior al pielii, îmbunătățește circulația sângelui, poate fi efectuată de mai multe ori pe săptămână.
• Masaj facial. Puteți să o faceți singur acasă sau să vizitați un salon de înfrumusețare.
• Spălat. Este util să vă spălați fața cu lichid rece - acest lucru poate fi ceai verde, apă, atât obișnuită, cât și minerală (se poate adăuga suc de citrice). Procedura va crește elasticitatea pielii și va îmbunătăți culoarea acesteia.
• Nutriție. Dreapta dieta echilibrata favorizează eliminarea substanțelor cancerigene depuse în organism în timpul perioadei de fumat.
• Regimul de băut. Este important să mențineți echilibrul hidric din mijlocul corpului, să beți apă cu jumătate de oră înainte de masă și cu o oră sau două după.
• Activitate fizica. Sportul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, adică la eliminarea mai rapidă a toxinelor din organism.
• Aer proaspat. Mersul pe jos și ventilația regulată a încăperii au un efect benefic asupra organismului.

Dacă o persoană, care a renunțat la fumat, nu vede nicio schimbare în starea sa, nu există îmbunătățiri ale pielii, atunci ar trebui să consulte un medic.

Cosmetice și rețete populare

Pentru a reveni la piele aspect sănătos, atunci când alegeți produse cosmetice pentru îngrijirea pielii, acordați atenție:

• creme hrănitoare pentru piele care conțin vitaminele A, E și F;
• cosmetice cu coenzima Q10;
• fond de ten cu filtre UV.

Iată câteva retete populare, pentru a hrăni și reface pielea feței.

Mai sus, vă sfătuim să vă curățați fața. Poate fi achiziționat remediu gata făcutîntr-un magazin, farmacie sau găsiți ingredientele în frigider și în dulapul de bucătărie.

Potrivit pentru scrub acasă:

• cereale;
• cafea macinata;
• zahăr, sare sau sifon;
• zdrobit coaja de ou(trebuie să fie bine spălat și uscat).

Ca bază pentru un scrub, este bun pentru fumători orice produs din lapte fermentat, miere sau pulpă de fructe– vor oferi o nutriție suplimentară pielii.

Util pentru a face gheata din frunze de salvie Pentru a face acest lucru, se toacă, se umplu cu apă și se pun la congelator. De două ori pe zi dimineața și searaștergeți-vă fața cu gheață, procedura îmbunătățește circulația sângelui, restabilind astfel tenul.

• Preparați fulgi de ovăz (1 lingură) cu apă clocotită, lăsați să se răcească și adăugați gălbenușul, amestecați;
• se rade cartofii cruzi și se amestecă cu smântână bogată;
• Se diluează argila albastră în chefir (2,5 linguri) și se adaugă câteva picături ulei esențial lămâie.

Pregătiți toate măștile imediat înainte de utilizare. Măștile se aplică pe fața curățată timp de 30-40 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă și hidratați pielea cu cremă.

De asemenea, este posibil să eliminați liniile de expresie și să faceți ridurile fumătorului mai puțin vizibile acasă; vă spunem cum să faceți măști cu efect de strângere:

• cu brânză de vaci - luați 2 linguri. l. brânză de vaci grasă(de preferință de casă) și un kiwi, se amestecă până devine moale;
• Cu ulei de masline– 1 lingura. l. Se încălzește uleiul într-o baie de apă și se amestecă cu 1 lingură. l. piure de fructe (mere sau kiwi);
• cu bodyaga și peroxid de hidrogen – 1 lingură. l. se amestecă pudră de bodyaga cu 1 lingură. l. peroxid si aplica pe fata, evitand zona din jurul ochilor (in caz contrar va aparea iritatii), tine masca pe doar 10 minute;
• cu suc de aloe - aveți nevoie de 2 linguri. l. suc proaspăt de aloe, câte 1 lingură de smântână și ulei de măsline;
• Cu gălbenuș de ou– Se amestecă 1 gălbenuș cu 2 linguri. l. tărâțe înmuiate și ulei de măsline încălzit.

Cosmetice și moduri populare mult, dar dacă ridurile sunt adânci, atunci pot fi netezite complet doar recurgând la cu ajutorul cosmetologilor si chirurgilor specialisti.

Concluzie

Sperăm ca după ce ai citit articolul, vei mai adăuga un plus în favoarea deciziei tale de a te lasa de fumat. Este o plăcere dubioasă să fumezi o țigară și să-ți pierzi tinerețea și prospețimea pielii.

Fiecare pauză de fum te aduce mai aproape de o față epuizată și ridată, în timp ce fiecare zi fără țigară îți restabilește treptat sănătatea și duce la un aspect înflorit.

Alexandru Iurievici

Expert site-ului No-tabacco, consultant online

Fața fumătorului este un termen folosit în dermatologie pentru a se referi la persoanele care fumează. Acest termen a fost folosit pentru prima dată de Dr. Douglas Model cu puțin peste 30 de ani în urmă. Este surprinzător că aproape toți oamenii de pe pământ se străduiesc să păstreze pielea tânără și frumusețea feței cât mai mult timp posibil, dar în același timp fumează și, de regulă, nu se limitează la o țigară pe zi. Unii oameni pot fuma o jumătate de pachet într-o zi, în timp ce pentru alții un pachet întreg de țigări nu este suficient. Prin urmare, nu este de mirare că câțiva ani mai târziu apare așa-numita față de fumător cu următoarele semne dependenta de nicotina:

• ten palid;
• exfolierea pielii;
• pierderea fermității și elasticității pielii;
• apariția precoce a ridurilor profunde;
• vânătăile și cercurile de sub ochi devin mai vizibile;
• obrajii sunt puțin scobitori, care îmbătrânesc vizibil;
• oarecare umflare a pielii;
• mic acnee, strălucire grasă, puncte negre.

Și uneori chiar o persoană comună poate determina cu ușurință dacă este sau nu piele de fumător. Mai mult, în acest caz, chiar și cele mai scumpe creme vor fi neputincioase, deoarece întregul proces de distrugere corpul merge din interior. Oamenii știu bine că fumatul este dăunător sănătății, dar, din păcate, uneori un obicei prost devine mai puternic decât rațiunea. Conform celor mai recente date ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), astăzi fiecare al doilea bărbat și fiecare a treia femeie sunt fumători înrăiți. În plus, mulți oameni se obișnuiesc deja cu țigări adolescent, de la aproximativ 14 ani.

Principalul pericol al fumatului

Ce alte pericole prezintă fumatul? Gândiți-vă doar: o țigară conține aproximativ 4.000 de substanțe nocive, dintre care multe sunt conditii adecvate poate provoca la om boală gravă, până la formarea de tumori canceroase:

• gudronii care fac ca plămânii fumătorilor să se înnegrească;
• nicotina, care dă dependență și creează dependență;
• benzeni, care în unele cazuri pot deveni o cauză directă a cancerului;
• formaldehidă - aceste substanțe sunt adesea folosite pentru a păstra cadavrele de la descompunere;
• amoniac - poate curăța perfect suprafața de rugină;
• monoxid de carbon;
• arsenic.

Pielea fumătorului suferă nu numai nutrienți, dar și oxigenul foarte necesar din cauza vasoconstricției.

Nu doar pielea suferă de hipoxie, ci și organele interne și, mai ales, creierul. Țigările sunt foarte periculoase pentru cei care suferă de hipertensiune arterială. tensiune arteriala, Are presiune intracraniană, probleme cu venele și vasele de sânge, precum și o predispoziție la accident vascular cerebral și infarct. Fumătorii cu mulți ani de experiență dezvoltă cel mai adesea dificultăți de respirație, cronice tuse lătrătoareȘi miros neplăcut din gură. Fumătorii, de regulă, au dinții, degetele și sclera ochilor îngălbeniți în timp.

A scăpa de dependența de nicotină

Persoanele care suferă de dependență de nicotină de cele mai multe ori nu primesc suficientă vitamina C. O deficiență a acestui microelement duce la un sistem imunitar slăbit și o funcționare afectată. sistem nervos, precum și încetinirea regenerării celulelor epidermice, ceea ce duce inevitabil la îmbătrânirea pielii. Visezi să fii tânăr, frumos și, cel mai important, sănătos cât mai mult timp posibil? Atunci scapă de obiceiul prost! Experții sfătuiesc să nu faci acest lucru brusc. Reduceți treptat numărul de țigări pe care le fumați pe zi: dacă sunteți obișnuit să fumați 10 țigări pe zi, atunci scoateți una mâine, două poimâine și așa mai departe.

Oamenilor le este frică să renunțe la fumat dintr-un motiv simplu - nu vor să se îngrașească. greutate excesiva. Această teamă este complet justificată, deoarece dependența de nicotină este adesea înlocuită de foame, și nu fiziologică, ci psihologică. Un fumător recent are o dorință constantă de a mânca ceva. Și apoi unii încep să atingă semințe, nuci și bomboane. Aceste alimente sunt bogate în calorii, așa că nu este de mirare că o persoană începe rapid să se îngrașă. Puteți înlocui aceste gustări cu legume: de exemplu, felii de morcovi, castraveți, mere. Există, de asemenea, o serie de produse care suprimă pofta de nicotină. Acestea sunt pastele (mai bine le alegeți pe cele din grâu dur), roșii, ierburi (pătrunjel, mărar), citrice, banane, ciocolată neagră, ghimbir (vă puteți face singur ceaiul de ghimbir).

Impactul negativ al fumatului asupra pielii a fost de mult confirmat de cercetările științifice și de exemplele „vii” de fumători care de obicei arată mai în vârstă decât vârsta lor. Fumători care nu se pot lăuda niciodată cu un ten sănătos sau cu o piele strălucitoare.

Deci, ce se întâmplă cu pielea noastră când fumăm? De ce fumătorii par mai în vârstă decât vârsta lor?

Cum afectează fumatul exact pielea?

Pielea noastră este expusă la sute de impacturi negative - alimentație proastă, deteriorare situația de mediu, gaze de evacuare, lipsa somnului, boli organe interne. Toți acești factori sunt „reflectați” pe pielea feței și a corpului unei persoane, iar dacă la toate acestea se adaugă fumatul...

Fumatul provoacă îmbătrânirea și subțierea pielii, o deshidratează, făcând-o mai uscată și moale și, în același timp, privează pielea de oxigenul și nutrienții de care are nevoie din sânge.

Și ceea ce suferă cel mai mult din cauza fumatului este " carte de vizită„Chipul fumătorului. Cum este chipul unui fumător tipic?

Efectul fumatului asupra pielii feței

Fața este cea mai mare partea deschisă corp, este mereu deschis, atât în ​​frigul iernii, cât și în căldura verii. Pielea feței este expusă în mod constant factorilor de mediu, printre care fumatul. Așa se face că pielea feței, atunci când fumează, este tratată cu fum de țigară, care arde straturile superioare ale epidermei, înfundă porii, interferând cu respirație normalăși secreția de sebum și, de asemenea, provoacă uscarea și iritația pielii.

Ca urmare, pielea feței devine inflamată, pe ea apar cu ușurință cosuri și puncte negre, iar abilitățile de regenerare ale corpului sunt reduse din cauza fumatului. După câțiva ani fumatul activ Pielea feței devine mai subțire, pe ea apar riduri timpurii și pete de vârstă. Pielea slăbită, „oferind” fumătorilor pungi sub ochi și o bărbie dublă.

Și acestea sunt doar acele modificări care apar exclusiv la nivelul pielii feței din cauza efectelor fumatului din exterior, dar există și un efect „din interior”!

Efectul nicotinei asupra pielii fumătorului

Nicotina provoacă constricție vase miciși arteriole care pătrund în toate straturile epidermei și asigură nutriție și respirație pielii. Cu spasm vascular, sângele începe să sufere de foamete de oxigen și lipsă de nutrienți, ceea ce face ca abilitățile sale de regenerare să se deterioreze și diviziunea celulară să încetinească. Dar straturile superioare ale epidermei sunt reînnoite constant, ceea ce ne asigură nu numai vindecarea rănilor și abraziunilor, ci și pielea proaspătă, elastică pe față și pe corp.

Nicotina și alte substanțe conținute de fumul de tutun activează o genă care declanșează sinteza unei enzime care distruge fibrele de colagen din piele. Fără colagen, pielea își pierde elasticitatea și fermitatea, devine mai subțire și mai uscată, iar pe ea se formează cu ușurință ridurile.

Efectul fumului de tutun asupra pielii

Monoxidul de carbon conținut în fumul de tutun înlocuiește oxigenul din sânge și pielea, ca și alte organe, primește mult mai puțin din el decât este necesar. Și în combinație cu vasele de sânge înguste, efectul lipsa de oxigen este dublată în putere.

Alte substanțe toxice care alcătuiesc fumul de tutun sunt transformate în organismul nostru în radicali liberi - substanțe care provoacă mutații celulare și accelerează procesele naturale de îmbătrânire celulară. Distrugerea colagenului, elastinei, lipsa cronică de vitamina E și A, cauzată tot de fumat - toate aceste consecințe ale fumatului se dezvoltă la fiecare fumător de-a lungul mai multor ani.

Un alt „defect” cosmetic al pielii fumătorului este rozaceea. Apariția venelor de păianjen pe față este asociată cu scăderea elasticității vaselor de sânge și subțierea pielii, prin care capilarele devin vizibile.

Consecințe posibile pentru un fumător

Piele sănătoasă și ten delicat pentru un fumător? Nu ma face sa rad. Din păcate, pielea lăsată și uscată, apariția ridurilor precoce, venele și acneea nu sunt toate consecințele fumatului pentru piele.

Efectul țigărilor și nicotinei asupra pielii cu boli existente poate fi mult mai periculos, predispoziție ereditară acestora sau altor factori de risc.

Melanomul fumătorului

Expunerea la temperaturi ridicate, substanțe cancerigene conținute în fumul de tutun și radicalii liberi formați în timpul descompunerii componentelor țigărilor pot provoca dezvoltarea melanomului - tumoare maligna piele. Acest cancer la fumători, metastazează la alte organe de 2 ori mai des și duce la moarte de 2 ori mai des.

Cancer al buzelor și mucoasei bucale

Pe lângă melanom, fumătorii sunt expuși riscului de cancer de buze și cancer al mucoasei bucale; riscul de a dezvolta aceste boli în rândul iubitorilor de nicotină este de 77,5 ori mai mare!

boala lui Vincent

Încă unul boala specifica boala fumătorului este boala lui Vincent, în care pielea gingiilor se inflama și începe să moară. Și ce senzații experimentează pacientul și de ce este periculos, fiecare își poate imagina singur.

Chiar și fumatul ocazional este extrem de dăunător pielii feței și corpului în general; doar renunțând complet la țigări se poate spera la o revenire treptată la sănătate și la un ten sănătos!

Dependența de tutun este un obicei prost comun cu consecințe grave asupra organismului. Afectează negativ sănătatea unei persoane și îi ia ani din viață. Un cocktail de gudroane, substanțe cancerigene și mutagene inhalat de un fumător în fiecare zi provoacă daune grave nu numai tuturor organelor și sistemelor, ci și aspectului. Cei care inhalează fumul de țigară par mai în vârstă decât semenii lor, fețele și pielea lor se schimbă. Devine uscată, începe să se decojească și devine devreme acoperită de o rețea de riduri.

Efectele nocive ale fumatului asupra pielii feței au fost dovedite științific. Există chiar și un termen special în medicină, care a fost introdus în 1985 de Dr. Douglas Model. În articolul său pentru o revistă britanică, el a descris cum se schimbă aspectul unei persoane care abuzează de tutun. El a descris combinația acestor semne drept „fața unui fumător”. Din fericire, aceste modificări pot fi corectate, deci când îngrijire corespunzătoare având grijă de pielea ta și renunțând la obiceiurile proaste, primele rezultate nu vor întârzia să apară.

Aspectul atractiv este important pentru fiecare persoană, în special femeile îi acordă în mod tradițional multă atenție. Masaje, măști, proceduri profesionale în cabinetul unui cosmetolog - toate acestea se fac pentru a menține un ten sănătos, prospețime și elasticitate a pielii. Dar nu toate femeile se gândesc la faptul că se lipsesc de atractivitate cu propriile mâini atunci când scot din nou un pachet de țigări din geantă.

Puteți afla dacă o fată are acest obicei prost examinându-i cu atenție fața. Iată o listă a principalelor semne prin care „fața fumătorului” este diagnosticată:

• Riduri pronunțate, în special în triunghiul nazolabial și în jurul ochilor - „picioarele ciobiei”;
• Ovalul feței se schimbă, pare obosit și epuizat;
• Pungi și vânătăi sub ochi cauzate de circulația afectată a lichidului în țesuturi;
• Pielea feței arată ca un pergament. Este foarte subțire, uscată, sensibilă. Pot apărea pete pigmentare. Tenul este neuniform, cu o nuanță cenușie, roșiatică sau gălbuie;
• Pielea este flăcătoare și este lăsată. O persoană care fumează pare mult mai în vârstă decât semenii săi care nu au un obicei atât de prost;
• Disponibilitate patologii vasculare, de exemplu, eritem (roșeață a pielii cauzată de o scurgere de sânge în capilare) sau rozacee.

Fumul de tutun conține peste 4.000 de substanțe și compuși toxici nocivi care afectează funcționarea întregului organism. Pielea suferă cel mai mult pentru că o afectează în două direcții - extern și intern.

Extern

Primul test la care este expusă epiderma este șocul de temperatură care apare atunci când fumul intră în contact cu pielea. În cazul expunerii pe termen scurt la căldură, capilarele se extind și apoi se contractă brusc. Astfel de schimbări de temperatură sunt dăunătoare pielii și în timp pot provoca apariția unor vene păianjen inestetice. Acest defect cosmetic se numește „rosacee”. Inițial, apare sub forma mai multor vase vizibile pe piele, iar în formă severă poate afecta zone mari ale pielii cu o „pânză” roșie.

În plus, în timpul procesului de fumat, particulele de gudron și alte substanțe nocive se depun pe epidermă, care interferează cu schimbul normal de gaze. Pielea nu respiră, iar filmul format pe ea interferează cu proces natural curatare. Acest lucru duce la apariția porilor înfundați, care, atunci când sunt atașați infectie cu bacterii se poate inflama și se poate transforma în coșuri.

Substanțele toxice din fumul de tutun se pot acumula în piele, provocând iritații, uscăciune excesivă și roșeață. Au efect pro-oxidant, adică cresc concentrația de radicali liberi care pot deteriora celulele epidermei și mucoaselor.

Componentele fumului de tutun provoacă distrugerea colagenului, proteina responsabilă de elasticitatea pielii. În timpul studiului, celulele epidermice plasate într-o soluție salină au fost expuse fumului de țigară. Acest lucru a provocat activarea unei gene specifice în ele, care a început producerea unei enzime care distruge fibrele de colagen.

Intern

Când nicotina intră în organism, are loc o îngustare a capilarelor, prin care nutrienții sunt livrați în epidermă împreună cu sângele. Deficiența lor afectează negativ starea pielii: apare matitatea, zgârieturile și rănile durează mai mult să se vindece decât de obicei.

Molecule monoxid de carbon din fumul de țigară, atunci când este inhalat, se leagă de hemoglobină, formând o persistentă component chimic numită „carboxihemoglobină”. Este incapabil să transporte oxigen la celulele pielii, drept urmare acestea suferă de deficiență acută de oxigen. Funcționalitatea și capacitatea lor de a se regenera sunt afectate. Din cauza lipsei constante de oxigen, pielea fumătorului arată palidă și slăbită, tonusul și elasticitatea îi scad din cauza încetinirii sintezei de elastină și colagen.

În cercurile științifice, există opinia că acest obicei prost accelerează procesul de îmbătrânire mult mai mult decât expunerea la radiații ultraviolete. Fumatul pe termen lung provoacă o scădere a producției și a conținutului de vitamina A din piele, care este numită „substanța tinereții și a frumuseții”. Este responsabil pentru diviziunea activă a celulelor noi și protejează epiderma de acțiune distructivă radicali liberi. Din cauza lipsei sale, pielea începe să îmbătrânească mai repede.

Fumatul afectează și nivelul de vitamina C din organism. Acesta este un antioxidant important care ajută la rezistență influență negativățigări. Nicotina îl distruge parțial, iar fumatul în general îi reduce absorbția. Pe lângă funcția de protecție, acid ascorbic are proprietățile de a stimula sinteza colagenului - cadrul natural al feței.

Primele semne procese degenerativeîn epidermă sunt:

• deshidratarea straturilor superioare ale pielii;
• etanşeitate;
• peeling;
• moleşeală;
• riduri din jurul ochilor și gurii.

Dependența de tutun provoacă, de asemenea, modificări în structura elastinei, o proteină țesut conjunctiv, responsabil pentru elasticitatea pielii. Devine mai dens și mai fragmentat decât la nefumători. Starea fibrelor de elastină la persoanele care suferă de dependență de tutun este similară cu ceea ce se întâmplă cu expunerea excesivă la soare, sau așa-numita fotoîmbătrânire.

Fumatul este una dintre contraindicațiile pentru majoritatea cosmeticelor și Chirurgie Plastică pe fata. Datorită întreruperii proceselor de regenerare, a respirației celulare și a alimentării cu sânge, riscul de complicații crește și perioada de reabilitare poate dura ceva timp.

Principala problemă cu astfel de operații este probabilitatea de respingere și necroză parțială a lambourilor cutanate. Pentru fumători este în medie de 12 ori mai mare decât pentru nefumători. Acest lucru este influențat de durata totală a obiceiului prost și de numărul de țigări consumate pe zi. Cu cât este mai mare, cu atât este mai mare riscul de complicații.

Cum se reface pielea după ce ai renunțat la fumat

Pielea este cel mai sensibil și mai receptiv organ atât la exterior, cât și la influență internă. Ea reflectă starea întregului organism, în special consecințele influenței factori negativi. Când te lași de fumat, apar primele schimbări pozitive în epidermă.

Gradul de refacere a pielii depinde de durata obiceiului prost și de numărul de țigări fumate pe zi. Cu cât o persoană fumează mai puțin timp, cu atât este mai ușor să elimini consecințele care afectează fața.

Normalizarea proceselor metabolice și regenerative ale pielii începe în câteva ore după renunțarea la țigări și se caracterizează prin următoarele modificări:

• După 12 ore, bronhospasmul dispare, respirația se normalizează și mai mult oxigen intră în organism. Acest lucru are un efect benefic asupra pielii - tenul devine mai luminos, începe să primească mai mulți nutrienți odată cu sângele;
• După o zi, concentrația de dioxid de carbon din acesta scade, iar cantitatea de oxigen transportată continuă să crească. Epiderma începe să se recupereze în mod activ și începe procesul de curățare de toxine și otrăvuri acumulate. Acest lucru poate provoca o deteriorare pe termen scurt a stării sale. Pielea devine problematică, pe ea apar erupții sub formă de coșuri, care dispar rapid;
• După 3-5 zile, procesul de detoxifiere este aproape complet. Defectele cosmetice nu mai apar, iar starea dermei continuă să se îmbunătățească treptat;
• După patru săptămâni, tenul devine uniform și nuanța pământească dispare. În acest moment, îmbunătățirile semnificative ale elasticității și fermității pielii sunt deja vizibile - ridurile fine sunt netezite, iar cele mai profunde devin mai puțin pronunțate;
• La două luni de la renunțarea la fumat, pe fața ta apare o strălucire sănătoasă. Strângerea, uscăciunea și peelingul asociat dispar. Pielea devine moale și netedă la atingere.

Cum să-ți ajuți pielea să se recupereze mai repede

Pentru a accelera procesul de regenerare epitelială, este necesar să se excludă toți factorii nefavorabili sănătății sale, cum ar fi radiațiile solare, agresive. detergentiși umiditate interioară scăzută. Procedurile profesionale de la un cosmetolog vor fi, de asemenea, un asistent indispensabil în restabilirea elasticității și moliciunii pielii. El va analiza starea acestuia și va alege soluția optimă.

Îngrijirea specială la domiciliu va fi, de asemenea, eficientă dacă este făcută corect și regulat. Acesta include următoarele:

• Utilizarea regulată a exfoliantelor sau a peelingurilor. Aceste produse te vor ajuta să scapi rapid de celulele moarte, să-ți facă pielea netedă și să-i stimuleze reînnoirea. Scrub-urile au un efect de exfoliere datorită particulelor abrazive din compoziție. Pot fi de origine naturală (semințe de caise și struguri măcinate, boabe de cafea zdrobite) sau sintetice (bile de polietilenă). Cojile conțin predominant acizi de fructe, care slăbesc legăturile dintre celulele noi și cele moarte și favorizează exfolierea acestora. natural. Astfel de produse nu zgârie epiderma. Ele sunt capabile să lumineze petele de vârstă și să facă tenul mai „vioi” și mai luminos. Peelingurile sunt potrivite pentru sensibile și piele subțire, iar scrub-urile sunt pentru persoanele groase și grase. Acestea trebuie folosite de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de starea și nevoile dermului;

• Măști hidratante. Fumatul provoacă uscarea epidermei, astfel încât lipsa de umiditate trebuie completată cu ajutorul produselor cosmetice. Pentru a face acest lucru, se recomandă efectuarea unui curs de măști de alginat (de la 8 la 15 proceduri, 1-2 măști pe săptămână). Ele hrănesc pielea, o saturează cu umiditate și substanțe utile. Baza măștilor de alginat este extractul de alge brune și roșii. Curăță epiderma de toxinele acumulate în ea, îngustează vasele de sânge, elimină roșeața și rozaceea și are, de asemenea, un efect de lifting;
• Seruri cu antioxidanti si acid hialuronic . Ele ajută la refacerea pielii, luptă împotriva radicalilor liberi care îi distrug celulele sănătoase și previn îmbătrânirea prematură.

Cele mai cunoscute substanțe cu efecte antioxidante sunt vitaminele C și E, acidul alfa lipoic și coenzima Q-10.

Pe lângă utilizarea produselor cosmetice, aceste recomandări vă vor ajuta să vă puneți în ordine aspectul:

• Nu ar trebui să ieși afară fără protecție solară, chiar și atunci când este înnorat. Pielea unui fumător este mai susceptibilă la formarea de pete de vârstă și arsuri solare decât cele care nu au un obicei similar;
• Trebuie să bei suficient lichid. Recuperare echilibrul apeiîn organism va avea un efect pozitiv asupra bunăstării și aspectului. Lichidul va ajuta la eliminarea toxinelor și la eliminarea uscăciunii excesive a pielii. Trebuie să bei de la 1,5 până la 2 litri de apă plată pură pe zi;
• Activitatea fizică va ajuta la accelerarea metabolismului și la creșterea circulației sângelui. Sângele oxigenat va furniza nutrienți epidermei, prin urmare, tenul și nuanța pielii se vor îmbunătăți;

• Nutriția adecvată va curăța organismul de toxine, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra aspectului tău. Este recomandat să excludeți din dieta dumneavoastră carbohidrați simpli cum ar fi zahăr, făină, cofetărie, precum și prăjite și picante. Ar trebui să se acorde preferință legume proaspete, fructe, carne slabă și pește, cereale.

Refacerea pielii feței după fumat este un proces lung, dar primele îmbunătățiri de durată vor fi observate în câteva săptămâni. Cu cât experiența dependenței de tutun este mai scurtă, cu atât este mai ușor să scapi de ea. consecințe negative pe fata.

Fumatul și frumusețea și pielea tânără sunt concepte incompatibile. Acest lucru este evidențiat de numeroase fotografii „înainte și după” ale dobândirii acestei dependențe. Pentru a menține atractivitatea și bunastare, trebuie să te lași de fumat cât mai devreme.

Video pe subiect