Utjecaj cigareta na ljudski organizam kroz pasivno pušenje. Utjecaj pasivnog pušenja na ljudski organizam

Zašto voljene osobe izlagati štetnosti pasivnog pušenja? Ponekad niti ne shvaćaju koliko im štete nanosite. Na primjer, kada ste zapeli u prometnoj gužvi i pušite, a u autu sjede ljudi koji ne puše, ispada da oni puše s vama. Što šteti pasivno pušenje i kakav utjecaj ima na druge?

Pasivno pušenje- to je udisanje zraka od strane osobe u zatvorenoj prostoriji (manje na otvorenom) u kojoj ima duhanskog dima. U tom slučaju dolazi do trovanja tvarima kao što su dušikov oksid, cijanid, akrolein, nikotin, benzen, ugljični monoksid itd. Šteta od pasivnog pušenja nastupa odmah. Jeste li ikada primijetili da ako osoba koja ne puši uđe u zadimljenu prostoriju, odmah počne kašljati ili osjećati teške glavobolja. Ovo je prirodna zaštitna reakcija tijela. Poznati zanimljiva činjenica: ako osoba koja ne puši boravi u zatvorenom prostoru najmanje 8 sati i pritom udiše duhanski dim, budući da je pasivni pušač, to je ekvivalentno 5 osobno popušenih cigareta. Samo zamisli?! I vrlo često se na ovom mjestu nađu nevina djeca. Puše s tobom.

Šteta pušenja za druge

Posljedice pasivnog pušenja kod nepušača pojavljuju se gotovo trenutno, kao što su kašalj, iritacija sluznice očiju, glavobolja i vrtoglavica. U nekim slučajevima može doći do napadaja povraćanja. Sve su to simptomi opijenosti tijela štetne tvari sadržane u duhanskom dimu. Znanstvenici diljem svijeta dokazali su da takozvani "pušeni dim cigareta" dovodi do povećanog rizika od razvoja maligni tumori pluća. Povećava se rizik od srčanih bolesti, a moguć je i razvoj ateroskleroze i astme.

Šteta pasivnog pušenja za djecu

Ako u obitelji ima djece u kojoj jedan od roditelja puši, tada i oni primaju štetnu dozu duhanskog dima. Takva djeca češće od ostalih pate od prehlade s mogućnošću komplikacija bronhitisa. Obično imaju smanjen imunitet. Promatranom česte bolesti s komplikacijama u ranoj dobi. Djeca koja postanu nedužni pušači mogu razviti astmu. Postotak astmatičara koji su odrasli u obitelji pušača puno je veći od broja djece koja su odrasla u obitelji nepušača. Duhanski dim također utječe na mentalne sposobnosti i cjelokupni razvoj djeteta. Povećava se vjerojatnost zubnog karijesa. Zaštitite djecu od duhanskog dima!

Šteta pasivnog pušenja za trudnice

Šteta trudnicama od pasivnog pušenja vrlo je velika. Duhanski dim može uzrokovati prerano rođene bebe ili bebe niske porođajne težine. Također, buduće majke doživljavaju smanjenje koncentracije kisika u krvi, što dovodi do gladovanje kisikom fetus Toksikoza zbog pasivnog pušenja opažena je u gotovo 75% trudnica. Mrtvorođena djeca ili djeca s različitim nedostacima pojavljuju se u ovom slučaju dva do tri puta češće nego u žena koje nisu udisale duhanski dim.

Žele li pušači takvu budućnost za svoju obitelj i bližnje? Ako ne, onda morate prestati pušiti, u čemu će vam pomoći knjiga Allena Carra “The Easy Way to Quit Smoking”. A onima koji su iz bilo kojeg razloga pasivni pušači potrebno je ukazati na štetu vlastitog zdravlja osobama koje ih dovode u opasnost.

Mnogi kažu da je Stara Europa naučila pušiti duhan zahvaljujući Kolumbu. Njegovo otkriće novog kontinenta dalo je ljudima mnoge zanimljive biljke i životinje. U svom tom bogatstvu pojavila se i jedna od najrasprostranjenijih loših navika na planetu.

Što je pušenje cigareta

Suvremeni svijet poznaje pušenje cigareta kao udisanje duhanskog dima zbog izgaranja osušenih listova ove biljke iz porodice velebilja, koji sadrže prirodni alkaloid - nikotin. Cigarete su zbog svoje praktičnosti postale iznimno popularne.

To su smrvljeni listovi duhana čvrsto stisnuti i umotani u papirnatu cijev. Proizvodnja duhanskih proizvoda zauzima vodeće mjesto u svijetu uz naftnu industriju i proizvodnju alkohola.

U većini zemalja civiliziranog svijeta pušenje nije zakonom zabranjeno. No, za njega postoje neka ograničenja, koja se izražavaju u zabrani pojavljivanja s upaljenom cigaretom na javnim mjestima. Razlog tome je pasivno pušenje drugih, koje vrlo negativno utječe na njihovo zdravlje.

Vrste duhanskog dima

Tijekom sagorijevanja cigarete i njenog pušenja oslobađa se više vrsta duhanskog dima koji imaju različite kemijski sastav, temperaturu i imaju različite učinke na tijelo. Upravo je proučavanje ovog fenomena dalo odgovor na pitanje: “Zašto je pasivno pušenje opasno?”

Glavni dim su produkti izgaranja duhana, koje osoba izravno udiše tijekom pušenja. Sadrži više od 4000 kemijskih spojeva. Glavni je prirodni alkaloid nikotin. Svojim stimulirajućim djelovanjem na organizam izaziva ovisnost.

Sekundarni dim cigarete rezultat je isparavanja koja su prošla kroz nečija pluća i koja se izdahnu u atmosferu. Istraživanja pokazuju da ima više opasni sastav nego udahnuti.

Bočni dim nastaje tijekom procesa tinjanja cigarete. Udiše se samo kao pasivno pušenje i po svom djelovanju je najbezopasniji.

Učinak pušenja na tijelo

Složeni kemijski sastav duhanskog dima snažno djeluje na organizam. Nažalost, u njemu praktički nema pozitivnih aspekata.

Ugljični monoksid smanjuje kapacitet pluća. Čađa i smola talože se na zidovima dišni put i uzrokuju otežano disanje, astmu i česte prehlade.

Arsen i cijanid snažni su otrovi koji se mogu akumulirati u ljudsko tijelo, kao i mnoge kancerogene tvari.

Rak pluća i grkljana su “profesionalne” bolesti pušača. Prema mnogim istraživanjima, upravo se kod ljudi koji imaju ovu naviku ova bolest dijagnosticira više od 50% češće.

U žensko tijelo Cigarete uzrokuju rak dojke i spolnih organa. Pušačka žena Trudnoću teže podnosi, čak i ako tijekom nje ostavi cigarete.

Osim fizičkih, pušenje uzrokuje i psihička ovisnost. Ljudi koji odustanu od ove navike često se debljaju zbog stalne želje da “nešto žvaću”, jer su im prije toga ruke i usta bili stalno zauzeti “poslom”.

Opasnosti pasivnog pušenja

Akumulira se kod pušenja u zatvorenom prostoru veliki broj dim. Ljudi počinju udisati ne samo ono što dolazi iz cigarete, već i ono što je oko njih. U to vrijeme dolazi do aktivnog i pasivnog pušenja.

Sekundarni dim ima opasan sastav tvari koje ulaze u tijelo. Međutim, osoba nije uvijek pušač. Pasivno udisanje dima moguće je čak i za djecu i nepušače. Međutim, ne sumnjaju uvijek da su u opasnosti.

Je li pasivno pušenje štetno može se prosuditi po prvoj reakciji organizma. Nepušač razvija kašalj i suzne oči kao zaštitnu reakciju na iritantan duhanski dim.

Osim toga, mnogi znanstvenici i liječnici kažu da pasivno udisanje produkata izgaranja duhana značajno povećava rizik od bolesti. Ovaj rizik je još veći nego kod aktivno pušenje. To je glavni paradoks: pušači namjerno truju svoje tijelo, a ljudi koji pasivno udišu dim postaju žrtve loša navika svoje voljene mnogo češće nego njih same.

Pasivno pušenje i djeca

Duhanski dim posebno je opasan za organizam u razvoju. O njemu štetan utjecaj O djeci i trudnicama napisano je na tisuće znanstvenih radova. Osim problema kojima su skloni odrasli, djeca imaju niz specifičnih bolesti.

Trudnica koja pasivno puši ima velike šanse za spontani pobačaj ili rođenje preranog ili nerazvijenog djeteta. Fetusov živčani sustav pati gastrointestinalni trakt i respiratornog trakta.

Dim iznad dječjeg krevetića usporava njegov mentalni razvoj. Takva djeca češće postaju astmatičari, a u ranoj dobi im se dijagnosticira čir na želucu.

Zbog oštećenja središnjeg živčani sustav Postoje problemi s hodanjem i drugim motoričkim operacijama. Stoga su djeca i pasivno pušenje nespojivi pojmovi ako roditelji trebaju zdravu bebu.

Načini izbjegavanja dima u prostoriji

Nakupljanje dima u ograničen prostor i uzrokuje pasivno pušenje. Na otvorenom je gotovo nemoguće udisati opasan dim jer se brzo rasprši.

Kako ne biste ugrozili svoje najmilije, trebali biste izbjegavati pušenje u sobama. Na zakonodavnoj razini većine zemalja zabranjeno je pušiti duhanskih proizvoda na javnim mjestima.

Kod kuće se preporuča izaći na balkon ili na ulicu. Ako to nije moguće, trebali biste pušiti otvoren prozor ili prozor, a zatim dobro prozračite prostoriju. Nikada ne stvarajte propuh kako biste se riješili dima. Naprotiv, strujanjem zraka može biti uvučeno u druge prostorije u kojima se nalaze ljudi koji ne puše.

Jesu li elektroničke cigarete sigurna alternativa pušenju?

Zbog dokazane štetnosti duhanskog dima kako za pušače tako i za druge, razvijen je uređaj nazvan “elektronička cigareta”. Načelo njegovog rada je jednostavno: tekućina koja sadrži nikotin isparava na grijaćem elementu, stvarajući paru. Djeluje kao zamjena za duhanski dim.

Pasivno pušenje iz elektroničkih cigareta je malo vjerojatno, budući da para nije jako gusta i kada se izdahne, odmah se raspršuje u zrak. Da biste njime ispunili zatvorenu sobu, morate uložiti mnogo truda.

Što se tiče opća sigurnost Pušenje ovih uređaja još uvijek je kontroverzno. Neki kažu da para sadrži samo nikotin bez štetnih nečistoća. Drugi tvrde da, kada se spali, tekućina koja sadrži nioktin stvara jednako opasne karcinogene. Ali sa stajališta pasivnog pušenja, ova metoda je mnogo sigurnija.

Nepušenje duhana i njegove posljedice

Osim duhana, ljudi su naučili pušiti i druge biljke. Marihuana je možda najpopularnija među njima. U mnogim je zemljama njegovo pušenje zabranjeno kao konzumacija. narkotičke tvari. U SAD-u se propisuje kao lijek za kataraktu. Nizozemska je poznata po dopuštanju pušenja ove lake droge.

Unatoč tome, marihuana se puši u svim zemljama. A u isto vrijeme možete promatrati njezino pasivno pušenje. svi štetni učinci Znanstvenici također promatraju kanabinoide na tijelu pod uvjetom udisanja pasivnog dima: psihotropno trovanje i kontaminaciju krvi štetnim tvarima.

A u Njemačkoj je jedan vozač čak i zakinut vozačka dozvola, iako je tvrdio da je prisutnost kanabinoida u krvi uzrokovana pasivnim pušenjem marihuane. Stoga je udisanje bilo kakvog dima potencijalno opasno za nepušače.

Kontroverzna pitanja

Odgovori na pitanje: Zašto je pasivno pušenje opasno? - ugroziti ogromnu industriju - duhansku industriju. Broj pušača je svake godine sve manji. Stoga duhanske tvrtke smišljaju propagandne materijale koji pušenje čine modernim.

Posebno su se pobunili protiv popularizacije elektroničkih cigareta i drugih metoda zasićenja tijela nikotinom.

Ali svaka zdrava osoba će se složiti da je udisanje bilo kakvog dima opasno za tijelo. A zgodan muškarac s cigaretom u ustima – to nije standard na koji bi se trebali ugledati.

Više puta će se pojaviti izvještaji da je šteta od pasivnog pušenja preuveličana. Iako se sa sigurnošću može reći da je odricanje od cigareta najzdravija opcija za organizam. Osim toga, ima i materijalnu korist: uštedu novca kroz skupe duhanske proizvode.

Čak i ako ne pušite, u svakom slučaju ćete biti okruženi duhanskim dimom, jer u blizini uvijek postoji netko tko puši: susjed, partner, kolega, rođak ili prijatelj.

Tko je pasivni pušač? Kada netko puši ili koristi e-cigaretu (ili vape), ne dolazi sav dim ili para do pluća. Najveći dio dima ostaje u zraku koji udišu oni koji su u blizini i djeluje na organizam te osobe koja je pasivni pušač.

Naravno, pušenje na javnim mjestima je zabranjeno, ali mnogi nepušači izloženi su pasivnom pušenju, posebice djeca čiji roditelji puše. Čak i ako se aktivni pušač brine za svoje voljene i pažljivo bira mjesto za pušenje, ponekad to ne štiti od štete i rizika pasivnog pušenja.

Što je štetnije - aktivno ili pasivno pušenje? Ukratko, pasivno pušenje nije samo udisanje zraka koji sadrži tinjajuće proizvode iz cigareta, cigara, nargila ili elektroničkih cigareta. Nije samo duhanski dim ili para ono što možete namirisati ili vidjeti.

Duhanski dim sadrži tisuće toksičnih i kancerogenih kemijskih spojeva, uključujući više od 300, uključujući cijanid, DDT (insekticid zabranjen za upotrebu u mnogim zemljama zbog sposobnosti nakupljanja u životinjama i ljudima), amonijak, formaldehid, cijanovodik, arsen, benzen, vinil klorid, aceton, sumpor, salitra, ugljikov monoksid i mnogi drugi koji uzrokuju bolesti, uključujući rak pluća i druge vrste raka, kao i bolesti srca, krvnih žila i živčanog sustava.

Duhanski dim sadrži opasne kemijske spojeve koji su toliko mikroskopski da se apsorbiraju ne samo u kožu, već iu tkaninu, odjeću, zidove i namještaj. Štoviše, akumuliraju se i tamo ostaju dugo vremena. Iz tog razloga se osobama koje puše ne preporučuje pušenje u zatvorenim prostorima vlastiti stan ili automobila. Sve te kemikalije mogu izazvati iritaciju dišnog sustava, alergijske reakcije i dovesti do lošeg zdravlja, posebno pogađajući djecu.

Pasivno pušenje iz nargila i elektronskih cigareta

Pare e-cigarete, iako sadrže manje opasne kemikalije, također je opasno, budući da većina elektroničkih sustava za dostavu nikotina (jednokratne elektroničke cigarete, vape, elektronički inhalatori) sadrži nikotin koji je droga, a ujedno i vrlo otrovna. Prije svega utječe na živčani sustav i imunitet. Smrtonosna doza za odraslu osobu je manja od 0,5 mg. Naravno, njegova otrovna tvar je opasna u bilo kojoj količini i odmah uzrokuje štetu ljudskom tijelu.

Umjetne arome predstavljaju značajnu opasnost. Oni sadrže kemijske tvari, što može predstavljati opasnost za ljubitelje elektroničkih naprava i ljude oko njih. To su diacetil, acetoin i 2,3-pentandion.

Diacetil se koristi kao zamjena za aromu ulja u hrani. On je bio razlog za razvoj obliterirajućeg bronhiolitisa. Ova bolest ranije je otkrivena kod zaposlenika tvrtke koja se bavi proizvodnjom kokica, po čemu je ova bolest nazvana “bolest kokica”.

Istraživanja pokazuju da u Rusiji više od 400 tisuća ljudi godišnje umre od pušenja cigareta, uključujući oko trećinu nepušača koji su bili izloženi pasivnom pušenju. Koliko je pasivno pušenje štetno?

Dim čini vašu krv viskoznijom, podiže "loš" kolesterol i oštećuje krvne žile i sitnih kapilara. To zauzvrat povećava rizik od moždanog udara ili srčani udar. Pluća pasivnog pušača također su zagađena štetnim tvarima.

Opasnosti pasivnog pušenja za djecu i trudnice

• Djeca su najosjetljivija na pasivno pušenje jer njihova tijela još uvijek rastu i razvijaju se i njihova je brzina disanja veća nego kod odraslih.
• Dječje bolesti povezane s pasivnim pušenjem:
  • sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS);
  • učestalo bolesti dišnog sustava(kao što su bronhitis i upala pluća);
  • teški i česti napadi astme;
  • infekcije uha;
  • kronični kašalj.

Pasivno pušenje, kao i aktivno pušenje, opasno je za nerođeno dijete tijekom trudnoće. Ovi rizici prvenstveno su povezani s prijevremenim porodom, niskom porođajnom težinom, sindromom iznenadne smrti dojenčadi, mentalne sposobnosti i problemi s učenjem.

Pušenje je društveni problem!

Alexander Fomin, bivši pušač s 18 godina iskustva, prvi je licencirani specijalist i glavni konzultant Allen Carr centra u Ruskoj Federaciji. Pomogao je više od 10.000 sunarodnjaka da jednom zauvijek prestanu pušiti. Ima 9 godina prakse koristeći Allen Carr metodu i uspješno je educirao nekoliko novih terapeuta ovu metodu. Sudjelovao je u uređivanju i sinkronizaciji knjiga u serijalu “ Jednostavan način» izdavačka kuća "Dobra knjiga".

Pasivno pušenje može izazvati razvoj istih bolesti kao i aktivni pušač.

Zbog toga se sve više postavlja pitanje zabrane pušenja na javnim mjestima - posvuda se postavljaju restorani, autobusne stanice i mjesta za pušače. Zašto je pasivno pušenje opasno?

Pasivno i aktivno pušenje, koja je razlika?

Pasivno pušenje i njegov učinak na tijelo odavno proučavaju liječnici diljem svijeta. I pritom se izvlače ne posve utješni zaključci. Pasivno i aktivno pušenje imaju jednu, ali golemu razliku.

Kardiovaskularni sustav

Pasivno pušenje utječe na sve organe i sustave, uključujući i kardiovaskularni sustav, a manifestira se sljedećim patologijama:

• ishemija;
• tahikardija;
• Aritmija;
• ateroskleroza;
• Angina;
• Srčani udar;
• Hipertenzija;
• Moždani udar.

država Krvožilni sustav komplicirano stalnom izloženošću nikotinu, čak i pasivno.

Reproduktivni sustav

Kakvu štetu nanosi pasivno pušenje reproduktivni sustav? Ako u kući postoji član obitelji koji puši, tada pasivno pušenje kod žena dovodi do akutne reakcije u ženskom tijelu.

Dakle, djevojke izložene pasivnom djelovanju nikotina imaju sljedeće posljedice:

1. Menstrualni ciklus je poremećen;
2. Rani pad aktivnosti jajnika;
3. Smanjena plodnost.

Kod muškaraca se aktivna pokretljivost spermija može smanjiti, a kvaliteta sperme također se može pogoršati.

Utjecaj na djecu

Zašto je pasivno pušenje opasno za djecu? Na još uvijek krhkom dječje tijelo Dim cigareta u zatvorenom prostoru utječe na gotovo cijelo tijelo.

A kako dijete još raste, sustavi i organi su također u fazi rasta i formiranja, svoj negativni doprinos daje i pasivno pušenje u zraku dnevne sobe.

Američki (SAD) statističari navode sljedeće razočaravajuće statistike: u obiteljima pušača oko 200 tisuća djece mlađe od godinu i pol pati od akutne bolesti pluća (bronhitis, upala pluća). Kako dijete stari, zdravstveni problemi se samo gomilaju i pogoršavaju.

Ako žena doji bebu u zadimljenoj prostoriji, tada kemijski spojevi sadržani u duhanskom dimu ulaze u bebina pluća disanjem i probavni sustav kroz hranjenje.

S takvima udarna doza otrovne tvari dolazi do oštećenja živčanog sustava, što se očituje kao uzbuđenje ili, obrnuto, inhibicija.

Kako bi se smanjila izloženost djeteta duhanskom dimu potrebno je članovima obitelji pušačima zabraniti ulazak u dječju sobu najmanje 20 minuta nakon pušenja, a još više zabranjeno je pušenje u prostoriji u kojoj se nalazi beba.

Mokro čišćenje treba obaviti uz dodatak hipoalergena deterdžent. Cijeli stan treba provjetravati svakih 4-6 sati po 20 minuta.

Više od 60 posto djece su pasivni pušači, s jednim ili oba roditelja koji puše. To znači da je više od polovice djece izloženo nikotinu koji je štetan za zdravlje.

Za trudnice

Koje su opasnosti pasivnog pušenja za zdravlje trudnica?

Utjecaj pasivnog i osnovnog duhanskog dima na organizam trudnice i na dijete u utrobi može se smatrati štetom za dijete, i to namjerno.

Dakle, mogu se razviti sljedeće patološke posljedice:

• Rizik od pobačaja;
• Smanjena težina djeteta pri rođenju;
• Patologija razvoja fetusa;
• Nedovoljne veličine prsa i bebina glava;
• Krvarenje tijekom trudnoće;
• Rizik od iznenadne smrti djeteta;
• Odvajanje posteljice;
• Razne vrste dermatitisa.

Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje trudnice i njezina djeteta može dovesti do strašne posljedice pasivno pušenje - intrauterini deformiteti fetusa, smanjena kvaliteta amnionske tekućine, značajno povećava rizik od komplikacija tijekom rođenja djeteta.

Na temelju nekoliko statističkih istraživanja može se zaključiti da pasivno pušenje utječe opće stanje prisiljeni pasivni pušači. Dakle, 40% djece s dijagnozom Bronhijalna astma“, stalno su izloženi dimu cigareta.

Kako pasivno pušenje nargile utječe na druge? Duhanski dim iz nargile ima manje štetnih kemijskih spojeva nego iz pasivnog pušenja cigareta, a gustoća dima je manja, ali se nargila puši dulje od cigarete.

Obično se nargila puši u zatvorenom prostoru - kod kuće, u kafićima. Pasivno pušenje nargile čini oko 50% duhanskog dima nargile.

U prostorijama posebno opremljenim za pušenje nargile (nargila sobe) mora postojati dobra ventilacija kako bi se osigurao dotok dovoljna količina svježi zrak, koji razrjeđuje koncentraciju dima na sigurnu razinu.

Kako izbjeći pasivno pušenje

Argumenti da je pušenje štetno rijetko pomažu pušaču da prestane pušiti, a još više ne pomažu argumenti o štetnosti i utjecaju pasivnog pušenja.

U tom slučaju morate pokušati pronaći kompromis, na primjer, zamolite pušača da puši samo vani, a ne u sobi.

Kako bi se ograničio utjecaj pasivnog pušenja na druge, na javnim mjestima provode se redoviti programi podizanja svijesti o opasnostima pušenja.

U europskim zemljama cigarete su puno skuplje nego u zemljama ZND-a - to također utječe na smanjenje postotka pušača.

Kod kuće

U stambenim prostorijama (stan, kuća) preporuča se opremiti prostor za pušenje na ulazu, na balkonu, na verandi. Uobičajeno mjesto za pušenje često je kuhinja ili kupaonica, pa je potrebno instalirati poboljšani sustav ventilacije, na primjer, ugraditi dodatne ventilatore u ventilacijske osovine.

Nakon dimljenja potrebno je uključiti ventilator i dim će se brže izvući iz prostorije.

U kuhinji se kuhinjska napa može dobro nositi sa zadatkom ventilacije. Također se preporučuje često mokro čišćenje s brisanjem svih površina - to će vam pomoći da se riješite naslaga duhanskog dima.

Na poslu

U radnim prostorijama, uredima, sukladno propisima o sigurnost od požara, pušenje je zabranjeno, ali ponekad teški pušači zanemaruju ova pravila.

U ovom slučaju, možda će uprava poduzeća dati upute za dodjelu posebno opremljenog prostora za pušenje s dobrom ventilacijom i poštivanjem svih pravila zaštite od požara.

Urede treba provjetravati dva do tri puta dnevno, svako jutro provoditi mokro čišćenje, a čišćenje radnog mjesta treba postati navika.

Zaključak

Ako je osoba nepušač u zadimljenoj prostoriji 1 sat, tada udahne četvrtinu svih otrovnih tvari duhanskog dima koje pušač upije pušenjem jedne cigarete (u jednom radnom danu u zadimljenom uredu nepušač osoba nehotice “popuši” 4-5 cigareta).

Šteta od pasivnog pušenja mnogo je veća od one od aktivnog pušenja. To je zbog činjenice da je organizam pušača već prilagođen na djelovanje nikotina i drugih tvari koje se oslobađaju tijekom tinjanja duhana, a pasivni pušač nije prilagođen takvim opterećenjima pri udisanju dima, što znači da je izloženost duhanu veća. ima štetniji učinak.

Video: Fakhreev V. A. Što je štetnije, aktivno ili pasivno pušenje?

Pasivni pušač je osoba koja ne puši cigarete, ali ipak udiše duhanski dim. Mnogi stručnjaci smatraju da je to mnogo opasnije. Aktivni pušači izdišu štetne elemente koji se nalaze u cigaretama. Osoba koja ne puši udiše ih, trujući vlastito tijelo. Ako u kući postoji aktivni pušač, stradaju svi ukućani.

Pušač u kući je opasnost za druge

Pasivno udisanje dima je opasna aktivnost. Većina ljudi niti ne shvaća koliko to negativno utječe na njihovo zdravlje. Udisanje otrovnog dima štetno je za nerođenu djecu i utječe na dijete i sve oko njega.

Ako buduća mamaživi s aktivnim pušačem i neprestano udiše sve negativne elemente, to može utjecati na tijek trudnoće. U takvim slučajevima naglo se povećava rizik od pobačaja i mrtvorođenosti. Spremljeno velika vjerojatnost prijevremeni porod i iznenadna smrt dojenčadi. To je zbog slabosti tijela, kojem je teško izdržati napad štetnih komponenti iz dima.

Djeca u bilo kojoj dobi pate. Dijete je najosjetljivije na aktivne komponente, koji se nalazi u cigareti. Ako beba sustavno udiše dim tijekom prvih 18 mjeseci, ostaje velika vjerojatnost razvoja bolesti povezanih s dišni sustav. Dijete može patiti od nedostatka zraka, bronhitisa, pa čak i upale pluća. Stoga, ako roditelji misle da nema ništa loše u udisanju dima, vrijedi se upoznati s ovom informacijom.

Pasivni pušači, osobito djeca, skloni su prehlade s komplikacijama. Često imaju kašalj s ispljuvkom i otežano disanje. Mogući razvoj meningokokna infekcijašto za posljedicu ima invaliditet ili smrt.

Ljudi koji ne puše, ali žive s osobom koja je ovisna o ovoj štetnoj navici, često obolijevaju od bolesti kardio-vaskularnog sustava. Smanjuje im se razina antioksidansa u krvi i može se razviti ateroskleroza. Konačno, ostaje mogućnost raka pluća.

Ukratko, potrebno je istaknuti sljedeće činjenice:

• pasivno pušenje je opasno;
• uzrokuje mnogo komplikacija u tijelu djeteta;
• utječe na bebu u maternici;
• dovodi do razvoja kardiovaskularnih bolesti;
• utječe na dišni sustav.

Postoje brojni dokazi da ova vrsta pušenja povećava rizik od moždanog udara, raka grla, nosa i dojke.

Zašto je pasivno pušenje štetnije od aktivnog?

Pasivno pušenje puno je opasnije od primarnog ili običnog pušenja. Istraživanje na ovo pitanje traju do danas, ali stručnjaci su skloni vjerovati da su takvi učinci na tijelo mnogo štetniji. Mnogi znanstvenici, uključujući i one u inozemstvu, zabrinuti su zbog ovog problema. Uostalom, trend pušenja je sve veći, ali istovremeno stradaju nedužni ljudi oko nas.

Kada pušač popuši cigaretu, prestaje dotok štetnih sastojaka u njegov organizam. U tom slučaju sve komponente ostaju neko vrijeme u zraku. Zato negativan utjecaj duhanski dim se širi na druge. Produkti raspadanja cigareta dospijevaju na vašu kosu i apsorbiraju se u odjeću, namještaj i druge predmete. Nema razloga za brigu ako je osoba samo jednom bila pod negativnim utjecajem. Ali ako u kući postoji aktivni pušač, svi komadi namještaja zasićeni su štetnim otrovima. To utječe na zdravlje svih ljudi koji žive u stanu.

Pasivni pušači više pate zbog nesposobnosti tijela. Čovjek koji puši Navikao sam se na svoju lošu naviku. Njegovo tijelo na to normalno reagira. Ljudima koji vode zdrava slikaživot, dim predstavlja ozbiljnu opasnost. Sadrži oko 4000 tisuća različitih štetnih komponenti. Otpuštaju se u zrak pa pušači ugrožavaju sve na planetu. Oko 69 tvari od 4000 su kancerogene.

Kako izbjeći da postanete talac pasivnog pušenja

Na svakom je čovjeku da odluči hoće li udisati dim ili ne. Međutim, u nekim slučajevima to se može izbjeći negativan utjecaj To je jednostavno nemoguće. Najviše radikalna metoda je prestati pušiti, ali malo je ljudi spremno na ovaj ozbiljan korak. Uostalom, jak je loša navika, koje se teško riješiti.

Kako se ponašati u svakodnevnom životu? Ako u kući postoji osoba koja voli pušiti, potrebno je zaštititi ovu naviku od drugih. Preporuča se ugraditi dodatnu ventilaciju u prostor za pušenje.

Strujanje zraka izvući će sav dim iz stana, ali će ući i u vanjski zrak.

To će negativno utjecati na stanje ljudi izvan ovog stana.

Što raditi u uredu? Prema zakonu, ljudi nemaju pravo pušiti na javnim mjestima, ali svi zaobilaze ovu zabranu. Stoga je nužno ukazati menadžmentu što je vrijedno stvaranja posebno mjesto za pušenje. Time ćete zaštititi život i zdravlje svojih radnih kolega. Istodobno, potrebno je češće provjetravati prostorije, provoditi mokro čišćenje i otresati prašinu s predmeta. Slično djelovanje treba ponoviti u stambenom stanu.

Ograničenje pasivnog pušenja kod djece. Preporučuje se članovima obitelji zabraniti pušenje u stanu i u blizini djeteta. Bebi se ne smijete približavati 10 minuta nakon pušenja. Mokro čišćenje treba provoditi češće, koristeći otopine sapuna. Stan se mora ventilirati oko 4 puta dnevno u bilo koje doba godine.