Simptomi živčane pretjerane ekscitacije. Uzrok povećane razdražljivosti u djeteta

Osoba je stalno suočena s emocijama i raznim uvjetima. Sad je razdražen, čas veseo, čas miran. Slična stanja opaža kod drugih ljudi. Ponekad vam se raspoloženje može promijeniti pred očima. To je olakšano ekscitabilnošću živčanog sustava, na koju utječu čimbenici okoliš. Razmatrat će se tema uzbuđenja i utjecaja ekscitabilnosti na njega.

Što je ekscitabilnost?

Što je ekscitabilnost? Ovaj koncept uključuje osobinu da se osoba uzbuđuje pod utjecajem vanjskih podražaja. Uzbuđenje živčanog sustava je odgovor živčanih stanica na iritantne podražaje i njihov ulazak u mozak, što izaziva odgovarajuće stanje.

Svi ljudi imaju različite stupnjeve ekscitabilnosti. Neke je teško uzbuditi, druge lako. Što je živčani sustav brže uzbuđen, to više ukazuje razne smetnje u tome.

Razdražljivost je posljedica stalnog pritiska, problema i stresa na osobu. Brige, poteškoće, zadaci, nevolje i drugi problemi uzrokuju živčana napetost iznutra. Što ih se više akumulira, to osoba postaje uzbudljivija. Ponekad to dovodi do živčani slom, iscrpljenost. Neki ljudi razvijaju neuroze na temelju stalne razdražljivosti.

Nijedna osoba nije slobodna od stresnih situacija. Čak i mala djeca stalno imaju situacije kada se počnu brinuti, bojati se, brinuti. Čak i ako je osoba u stanju izdržati stresna situacija, još uvijek je osjetljiv na takve manifestacije kao što su razdražljivost, agresija, nervoza i tjeskoba. Ta iskustva utječu na njegovu produktivnost kao i na ponašanje. U kontaktu s drugim ljudima, osoba u stanju razdražljivosti često izaziva sukobe. To negativno utječe na njegovu kvalitetu života.

Zašto se pojavljuje ekscitabilnost? To je zbog značajnih čimbenika na koje osoba obraća pozornost. Ako situacija uključuje gubitak nečeg vrijednog za osobu, tada će razina njegove uzbuđenosti biti puno viša od događaja kada se tuga dogodi drugim ljudima.

Ovo stanje treba pratiti. Ako to ne uspije, možete potražiti pomoć psihoterapeuta na web stranici. Bilo bi pogrešno misliti da se s nervoznim stanjem možete nositi alkoholom ili cigaretama. Zapravo, to zahtijeva posebne tehnike koje izravno utječu na psihu.

Ne biste trebali gledati negativne filmove (horore, akcijske filmove, vijesti), niti se koncentrirati na nešto loše. Bolje je razmišljati o dobrim stvarima koje će smiriti i povećati stabilnost živčanog sustava. Psiholozi također preporučuju korištenje sljedećih praksi:

• Joga.
• Meditacija.
• Šetnje parkom.
• Aerobik.

Krajnje teški slučajevi Možete pribjeći sedativima koji ublažavaju uzbuđenje živčanog sustava.

Povećana živčana ekscitabilnost

Prilično opasno i povoljno za povećane živčana razdražljivost postaje okruženje velikih gradova. Ovdje čovjeka stalno prati stres. Kućne brige, problemi na poslu, međuljudski sukobi koji se javljaju na svakom koraku - sve to dovodi do stresa, koji utječe na živčano stanje.

Ne čudi da ljudi u velikim gradovima sve više pate od raznih živčanih poremećaja. Različiti čimbenici utječu na osobu svaki dan, što uzrokuje povećanu živčanu ekscitabilnost. Često se javlja ne samo kod odraslih, već i kod adolescenata i djece.

Povećana živčana razdražljivost može se odrediti sljedećim znakovima:

• Poremećeno kretanje očiju.
• Izgubljen u svemiru.
• Izgubljen u vremenu.
• Asimetrija mišića na licu.
• Neredovite glavobolje.
• Nedostatak koncentracije.
• Nespretnost u pokretima.
• Sporost razmišljanja.

Također, povećana razdražljivost može se prepoznati po tome što je prije osoba mirno reagirala na neke podražaje, ali sada ga izazivaju iritaciju. Što je više narušena funkcija živčane stabilnosti, to brži čovjek razdražuje se i postaje agresivan kada mu se prezentiraju sitni podražaji.

Čimbenici koji izazivaju razvoj živčane ekscitabilnosti su psihološki razlozi:

1. Problemi na poslu.
2. Sukobi s voljenim osobama.
3. Nedostatak podrške.
4. Usamljenost.
5. Invazija osobnog prostora.
6. Nedostatak osobnog prostora.
7. Velika gomila ljudi.
8. Gubici itd.

Osoba ne spava dovoljno, slabo jede i praktički se ne odmara. Stalno je uronjen u vlastite probleme koje pokušava riješiti bez postizanja željenog rezultata. Sve to izaziva emocionalnu iscrpljenost koja se izražava ispadima s ljudima s kojima smo prethodno bili u dobrim odnosima.

U rijetkim slučajevima, uzroci povećane živčane razdražljivosti uključuju:

1. Nasljedna predispozicija.
2. Metabolički neuspjeh.
3. Infekcije.
4. Hormonalne promjene.
5. Psihički problemi: neuroze, shizofrenija, psihopatija.

Ponekad se svim gore opisanim razlozima dodaju tjeskobne i sumnjičave misli. Osoba, na temelju svog razdraženog stanja, dugo vremena vrti po glavi loše misli koje mu onemogućuju da se odmori, zaspi, jede itd. Nedostatak pravilnog odmora i prehrane dovodi do još veće razdražljivosti, što postavlja mehanizam u kretanje u krugu.

Ovdje psiholozi usmjeravaju svoje napore na uklanjanje uzroka koji je izazvao razdražljivost. Ako je potrebno zakazivanje termina sedativi, tada moraju biti registrirani.

Razdražljivost i uzbuđenje

Nije uvijek potrebno govoriti o ekscitabilnosti kao isključivo negativna reakcija tijelo. Tijelo nema loših osobina, samo ih čovjek ponekad neispravno koristi. Ekscitabilnost je svojstvo živčanog sustava da provodi impulse u određene organe, mijenjajući njihovo stanje i povećavajući njihov rad. U nekim slučajevima radi se o uzbuđenju.

Možemo govoriti o seksualnoj razdražljivosti, koja je kod muškaraca dobro razvijena. Ovdje se vode mnoge rasprave, a jedna od njih se tiče pitanja poligamije jačeg spola. Zašto muškarci ne mogu biti vjerni samo ženama? Mnogi se pozivaju na instinktivnu želju jačeg spola da dosegnu vrhunac užitka - ejakulaciju, koja se bitno razlikuje od ženske razdražljivosti.

Muškarcima postaje važna količina seksa, gdje dostižu vrhunac užitka. Ženama je stalo do drugih stvari - pažnje, privrženosti, nježnosti. Zato postaje važna kvaliteta intimnost.

Razdražljivost može biti ne samo seksualna. Podražaji se mogu poslati putem nervne ćelije raznim organima koje je potrebno aktivirati. To se često događa u stanju "pune pripravnosti", kada je potrebno odbiti napad infekcije i ukloniti je iz tijela. strana tijela, poboljšati svoju funkcionalnost kako biste nadoknadili energiju koju je osoba potrošila itd.

Poanta

Razdražljivost živčanog sustava igra važnu ulogu - odmah reagira razni podražaji, koji čine tijelo spremnim za izvođenje teških i svrhovitih radnji. Ljudi često govore o negativna strana razdražljivost, koja se očituje u umoru, nezadovoljstvu životom, lošim emocijama. Međutim, ekscitabilnost ne ispunjava uvijek negativna funkcija. Često obavlja isključivo mobilizacijsku funkciju kako bi se uklonilo negativno, što dovodi do pozitivnog ishoda.

Svaka osoba ima svoju razinu ekscitabilnosti. Mnogo ovisi o strukturnim značajkama živčanog sustava. To također treba uključivati ​​ideologiju i karakterne osobine svake osobe. Sve to skupa utječe na to koliko se lako može razbjesniti.

Kvalitete karaktera, ponašanje i stav osobe prema okolnostima svijeta oko njega utječu na to koliko je uzbuđen. Ako se ne radi o psihološki faktori, a o fiziološkim, tada govorimo o ekscitaciji - nakupljanju energije u jednom području radi rješavanja problema ili otklanjanja poteškoće.

Povećana živčana ekscitabilnost smatra se prilično čestim poremećajem živčanog sustava. Povećana živčana ekscitabilnost često se opaža kod male djece i adolescenata. Ovom poremećaju podložnija su muška djeca i adolescenti. Simptomi povećane živčane podražljivosti su: poremećaji kretanja očne jabučice, asimetrija mišića lica, loša orijentacija u vremenu i prostoru, nespretnost i nedostatak pribranosti. Osim toga, bilježe se glavobolje i blago kašnjenje u intelektualnom razvoju. Povećana živčana razdražljivost obično se razvija ako je osoba izložena čestom stresu, nedostatku sna, iritaciji i nervozi. Sve se to može izraziti u čestim konfliktne situacije s ljudima oko sebe. Ponekad uzrok razvoja povećane živčane ekscitabilnosti nisu emocionalni i mentalni čimbenici, već tjeskobne i sumnjive osobine karaktera. Međutim, često su prvi i drugi razlog prisutni u kombinaciji. Razvija se začarani krug: nedostatak sna – iritacija – živčani stres – nesanica. To je nesanica obilježje povećana živčana ekscitabilnost. Nesanica je određena stanjem osobe ako ne može zaspati tri do četiri sata, baca se po krevetu, pokušavajući pronaći udoban položaj tijela. Također, osoba se može probuditi usred noći i ležati do jutra. s otvorenim očima. U nekim slučajevima, nesanica se smatra simptomom neke somatske patologije. Kako biste spriječili povećanu živčanu razdražljivost, potrebno je prilagoditi raspored spavanja, posebno se pridržavati istog vremena spavanja. Drugim riječima, trebali biste pokušati ići u krevet svaki dan u isto vrijeme. Osim toga, potrebno je održavati dovoljno trajanja sna - najmanje sedam sati. Ljudi u više zrelo doba U pravilu je dovoljno pet sati sna. Lijekovi za povećanu živčanu razdražljivost Cvjetovi Calendula officinalis djeluju umirujuće na živčani sustav. Osim toga, smanjuju arterijski tlak, uklanjaju bolove u sljepoočnicama i pomažu pri spavanju. U pravilu, za povećanu živčanu razdražljivost, uzmite tinkturu kalendule u alkoholu, trideset kapi dva puta dnevno. Uvarak cvjetova kalendule pomaže u uklanjanju simptoma povećane živčane razdražljivosti. Da biste pripremili izvarak, trebate uzeti dvije žlice nevena, istu količinu origana i žlicu tansy. Začinsko bilje usitnite i pomiješajte. jušna žlica biljna mješavina Zakuhajte čašom kipuće vode, ostavite pola sata i procijedite. Uzmite pola čaše ujutro i navečer. Tijek terapije je tri tjedna. Uvarak čistog nevena pomoći će vam da smirite živce i otklonite nesanicu zbog povećane živčane razdražljivosti - skuhajte žlicu cvjetova kipućom vodom, ostavite sat vremena, a zatim dobro procijedite. Uzmite pola čaše infuzije oralno toplo prije spavanja. Paprena metvica pomaže u smirivanju živaca. Uzmite dva dijela trave, dva dijela sata, jedan dio češera hmelja i jedan dio korijena valerijane. Grind dvije žlice i pivo šalice kipuće vode. Uzeti prema? čaše dva puta dnevno. Uzmite dvije žlice valerijane, tri žlice kamilice i pet žlica kima. Žlicu mješavine ostavite sat vremena u kipućoj vodi, procijedite i uzimajte dva puta dnevno. naočale. Uzeti ljekarna tinktura plodovi gloga i valerijane, pomiješajte u jednakim omjerima. Prije spavanja uzimati dvadeset kapi razrijeđenih u pola čaše vode.

Jedan od naj česte manifestacije akutna mentalna bolest, izražena motoričkim nemirom različitim stupnjevima: od uznemirenosti do destruktivnih impulzivnih radnji.

Ovisno o bolesti, vrste uzbuđenja su vrlo raznolike, kako u težini tako iu klinička slika. Ali bez obzira na to, svaka psihomotorna stimulacija zahtijeva operativne mjere hitna terapija , budući da u ovom trenutku pacijenti zamišljaju najveća opasnost za sebe i one oko sebe.

Često je motoričko uzbuđenje popraćeno govorom (govorno motoričko uzbuđenje) s govorom, često gotovo kontinuiranim govorom uz izvikivanje fraza, riječi, pojedinačnih zvukova itd.

Uz to izražen i često vrlo intenzivan afektivni poremećaji:

• anksioznost;
• zbunjenost;
• bijes;
• zloba;
• napetost;
• agresivnost;
• zabava, itd.

Vrste živčanog uzbuđenja

Obično je na temelju prirode pacijentovog uzbuđenja i njegovih izjava moguće razlikovati različiti tipovi uzbuđenje.

Halucinatorno-sumanuto uzbuđenje

Halucinatorno-sumanuto uzbuđenje nastaje zbog deluzija i halucinacija; uzbuđeno stanje bolesnika određeno je prvenstveno tim poremećajima. Bolesnici osjećaju strah, tjeskobu, zbunjenost, u ostalim slučajevima su ljuti, napeti i nedostupni. Često pričaju halucinantnim “glasovima”, odgovaraju na njihova pitanja ili nešto slušaju.

Kod delirija, iskustva pacijenata određena su vizualnim halucinacijama. Uz iznenadno uzbuđenje, bolesnici pod utjecajem delirija, halucinacija napadaju zamišljene progonitelje ili, naprotiv, bježeći od njih, trče ne oslobađajući cestu, skaču kroz prozor, iz vlaka u pokretu itd. Prijelazi iz obrane u napadi su česti.

Katatonična agitacija

Katatonsku agitaciju karakterizira nesvrhovitost, kaotičnost, besmislenost, nagli i impulzivni postupci s agresivnim djelovanjem i prijelazom iz uzbuđenja u stupor. Često praćena govornom nepovezanošću i nepovezanošću. Karakteristični su i glupost, maniri, grimase i apsurdno ponašanje.

Depresivna agitacija

Depresivna agitacija (depresivna agitacija, melankolični raptus) javlja se u bolesnika s depresijom, obično s naglim porastom depresivnih doživljaja u obliku rastućeg osjećaja nepodnošljive melankolije, beznađa i očaja. Bolesnici jure, ne nalaze sebi mjesta, vrište, stenju, urliču, jecaju, uporno se ozljeđuju i aktivno teže samoubojstvu.

Manično uzbuđenje

Manično uzbuđenje izraženo je ne samo u visoko raspoloženje, kao što se događa u maničnim i hipomaničnim stanjima, ali i kod govorno-motorne agitacije. Bolesnici su nekad veseli, nekad ljuti, ljuti, razdražljivi, gotovo da ne sjede mirno, pjevaju, plešu, miješaju se u sve, preuzimaju mnoge stvari, ne dovršavajući ni jednu.

Govore gotovo neprekidno, govor im je brz, često ne završe rečenice i preskaču na drugu temu. Oni precjenjuju svoje snage i sposobnosti i često izražavaju zabludne ideje o veličini. U tom smislu čine mnoge apsurdne radnje, često opasne po život, a kada im se prigovori, postaju ljuti i agresivni.

Epileptička agitacija

Epileptička agitacija javlja se tijekom sumračnog poremećaja svijesti u bolesnika s epilepsijom, stoga je za njezino prepoznavanje važno utvrditi prisutnost epileptičkih napadaja u anamnezi. Karakterizira ga nagli početak i jednako nagli završetak, popraćen ljutito-intenzivnim afektom, potpunom dezorijentacijom i nemogućnošću kontakta.

Pod utjecajem akutnih halucinacijskih i deluzionalnih iskustava, uzbuđenje doseže najoštrije stupnjeve i izuzetno je opasno za druge, jer se pacijent može obrušiti na druge, nanoseći im štetu. teška oštećenja, uništavajući sve što se nađe na putu.

Psihogeno (reaktivno) uzbuđenje

Psihogeno (reaktivno) uzbuđenje javlja se u pravilu neposredno nakon akutne psihičke traume ili situacije, opasno po život(katastrofe, havarije, potres i druge ekstremne situacije), a izražava se motoričkim nemirom različitog stupnja s obiljem ekspresivnih pokreta, izraženim djelotvornim i vegetativnim poremećajima.

Klinička slika je vrlo raznolika - od monotonog monotonog uzbuđenja s neartikuliranim zvukovima do slika kaotičnog besmislenog uzbuđenja s paničnim bijegom, samoozljeđivanjem i samoubojstvom.

Često se uzbuđenje javlja s psihogenim delirijem ili se zamjenjuje stuporom. Tijekom masovnih katastrofa psihogeno uzbuđenje kroz mehanizme mentalne indukcije može zahvatiti više ili manje velike skupine ljudi uz pojavu panike.

Psihopatsko uzbuđenje je blisko psihogenom, također se češće javlja nakon izlaganja vanjskim iritantnim čimbenicima, ali uzrok koji ga je izazvao ne odgovara snazi ​​odgovora, što je povezano s patološkim (psihopatskim) karakternim osobinama pacijenata.

Uzbuđenje sa zlobom

Uzbuđenje sa zlobom i agresivnošću obično se ciljano upućuje određenim osobama koje su uvrijedile bolesnika, popraćeno povicima, prijetnjama i ciničnim psovkama.

Mnoge slučajeve karakterizira ozbiljnost, svjetlina, velika napetost, afektivni poremećaji, demonstrativnost u ponašanju pacijenta, njegova želja da privuče pozornost drugih, da izazove njihovu sućut ili odobravanje.

Demonstracija, koja doseže razinu teatralnosti, s nasilnim emocionalnim reakcijama, ustrajnom željom za postizanjem simpatije i sažaljenja od drugih, karakteristična je za histeričnu verziju psihopatskog uzbuđenja.

Pokreti i izrazi lica pacijenata su naglašeno ekspresivni: jecaju, vrište, krše ruke, zauzimaju izražajne poze. Često na vrhuncu uzbuđenja događa histerični napad, što predstavlja, takoreći, najveću težinu gore opisanih povreda.

Štoviše, za razliku od epileptičnog napadaja, umjesto toničkih i kloničkih konvulzija, uočavaju se izražajni pokreti, nema tako naglog pada sa samoozljeđivanjem, griženje jezika i mokrenje su rijetki, nema noćnih napadaja, nema potpune amnezija.

Uzroci živčanog uzbuđenja

Živčano uzbuđenje obično se razvija ako je osoba izložena:

• česti stres;
• Nedostatak sna;
• iritacija;
• nervoza;
• boluje od duševne bolesti.

Sve se to može izraziti u čestim konfliktne situacije s ljudima oko sebe. Ponekad uzrok razvoja povećane živčane ekscitabilnosti nisu emocionalni i mentalni čimbenici, već tjeskobne i sumnjive osobine karaktera.

Međutim, često su prvi i drugi razlog prisutni u kombinaciji. Razvija se začarani krug: nedostatak sna – iritacija – živčani stres – nesanica.

Živčano uzbuđenje može biti simptom sljedećih bolesti:

Simptomi živčanog uzbuđenja

Simptomi živčanog uzbuđenja su:

• smetnje u pokretima očnih jabučica;
• asimetrija mišića lica;
• loša orijentacija u vremenu i prostoru;
• nespretnost i nedostatak pribranosti.

Osim toga, bilježe se glavobolje i blago kašnjenje u intelektualnom razvoju.

Nesanica je obilježje povećane živčane razdražljivosti. Nesanica je određena stanjem osobe ako ne može zaspati tri do četiri sata, baca se po krevetu, pokušavajući pronaći udoban položaj tijela.

Osoba se također može probuditi usred noći i ležati do jutra otvorenih očiju. U nekim slučajevima, nesanica se smatra simptomom neke somatske patologije.

Liječenje živčanog uzbuđenja

Najvažniji način rješavanja živčane uznemirenosti ili bezrazložne tjeskobe jest pronaći i liječiti uzrok. Bez liječenja, takvo živčano uzbuđenje dovodi do povećan rizik samoubojstvo.

Sljedeće mjere pomoći će smanjiti tjeskobu:

• Mirno okruženje.
• Dovoljno osvjetljenje.
• Lijekovi kao što su benzodiazepini i, u nekim slučajevima, antipsihotici.
• Pun, kvalitetan san.
• Promjena u poznatom okruženju ili okruženju, kao što je kratki odmor.
• Hobiji i interesi.

Nemojte se previše fokusirati na svoju tjeskobu ako je moguće. To obično pogoršava problem. Ako je vaša voljena osoba u opasnosti da ozlijedi sebe ili druge zbog nervoze, ili bezrazložna tjeskoba, i ne postoje drugi, manje restriktivni načini za kontrolu njegovog ponašanja, samo korištenje stroga ograničenja.

Pitanja i odgovori na temu "Živčano uzbuđenje"

Suvremeni život sa svojom skupoćom, intenzivnim ritmom, stresom i nezdravim načinom života brzo iscrpi snagu i najjačeg čovjeka. Nepovoljan ekološka situacija također doprinosi tome.

Razumljivo je zašto smo svi preumorni, razdražljivi i nervozni. Slabi nam energija i volja, sputava nas teški umor, nestaje interes za rad, sam život i njegove radosti. “Moramo sami sebe ohrabriti, sami sebe uzbuditi”, misle mnogi od nas. I koriste se alkohol, duhan, kava i drugi razni živčani otrovi, dovršavajući razaranje započeto prekomjernim radom i nezdravim načinom života.

Ispostavilo se da je rezultat toga vrlo zastrašujući. Snaga nam slabi, žurimo s poduzimanjem mjera, koje se većinom pokažu bezuspješnima i ne postižu cilj. Ni putovanja na selo, ni odmori, odmarališta, ni praznici na selu - ništa ne pomaže. Gutate kojekakve lijekove koje vam liječnici propisuju, ali ništa ne pomaže. Shvaćate da postajete invalid i da morate napustiti arenu. Pridružujete se redovima ogromne mase kroničnih bolesnika koji se gužvaju u redovima za liječnike i svim šarlatanima koji obećavaju izlječenje. Vjerujete, pokušavate i po stoti put se uvjeravate da ste prevareni. Gdje potražiti pomoć? Gdje je lijek koji može pružiti iscjeljenje? Ja ću vam dati odgovor na ovo pitanje i pokazati vam kako i čime možete obnoviti svoj poljuljani živčani sustav i opet postati vedar, energičan, veseo, jednom riječju potpuno zdrava osoba. Od recepata u nastavku odaberite ono što vam odgovara. Oni su jednostavni, testirani u mojim dugim godinama medicinska praksa i dati dobri rezultati.

Med i neuroze

Koristite samo Pčelinji med. Dnevna doza njegovih 60-100 g (ovisno o vašoj težini). Istodobno, drugi slatkiši su isključeni. Razrijedite med u 500-800 ml prokuhane vode sobne temperature i popijte u 3-4 doze (po 150-200 ml) tijekom dana (zadnja doza 30-40 minuta prije spavanja) za neuroze. Stanje se poboljšava nakon 1-2 tjedna takvog liječenja (normalizira se san, dobrobit, poboljšava se izvedba itd.).

Biljna infuzija i neuroza

Pripremite sljedeću zbirku: origano, biljka 30; krvavocrveni glog, biljka 25; slatka djetelina, biljka 20; valerian officinalis, korijeni 15; paprena metvica, listovi 10.

3 žlice. l. suhu zdrobljenu mješavinu, ulijte 0,5 litara kipuće vode u termos bocu, ostavite pola sata ili sat, procijedite i pijte 1/2 šalice 3 puta dnevno pola sata prije jela za neuroze.

Infuzija osigurava dubok san, poboljšava izgled, jača živčani sustav.

Infuzija origana i povećana živčana ekscitabilnost

Pripremite infuziju origana. Zašto trebate uzeti 3 žlice. l. suhe zdrobljene biljke, prelijte 0,5 litara kipuće vode u termos bocu, ostavite 1,5-2 sata, procijedite i pijte pola čaše 3 puta dnevno pola sata prije jela za smirivanje živčanog sustava, poboljšanje sna, a također i za pojačanu seksualnost razdražljivost .

Infuzija origana ima prilično izražen umirujući učinak.

Treba imati na umu da infuziju origana ne smiju uzimati trudnice, jer potiče kontrakciju mišića maternice, što može dovesti do pobačaja.

Uvarak lišća kupine i povećana živčana razdražljivost

2-3 žlice. l. suhih zgnječenih listova plave kupine preliti sa 0,5 l proključale vode, kuhati na laganoj vatri 8 minuta, ostaviti pola sata do sat vremena, procijediti i piti 2-3 puta dnevno po pola čaše. povećana razdražljivost kao sedativ, vitamin i tonik, kao i za nesanicu.

Infuzija valerijane i nervozno uzbuđenje

Uzmite 2 žlice. l. suhi zdrobljeni rizomi s korijenima valerijane, ulijte 0,5 litara kipuće vode u emajliranu posudu, ostavite 15 minuta sa zatvorenim poklopcem u kipućoj vodenoj kupelji, ostavite dok se ne ohladi, zatim procijedite, iscijedite preostale sirovine u dobivenu infuziju, povećajte njegov volumen kuhana voda do početne razine (0,5 l) i piti 1/3-1/2 šalice nakon 30-40 minuta. nakon jela 2-3 puta dnevno u stanjima živčanog uzbuđenja, neurastenije, klimakterijski poremećaji, nesanica zbog živčana iscrpljenost I mentalni umor, glavobolje, neuroze kardiovaskularnog sustava, autonomne neuroze i u liječenju ranih oblika angine, kao i za njezinu prevenciju.

Uvarak ivan čaja i povećana živčana razdražljivost

3 žlice. l. suhe zdrobljene biljke fireweed, prelijte 0,5 litara prokuhane vode, zakuhajte i kuhajte 7-10 minuta. Zatim ostaviti 1-2 sata, procijediti i piti 1/2 šalice 20-30 minuta prije jela 2-3 puta dnevno za povećanu živčanu razdražljivost, glavobolju i nesanicu.

Uvarak čaja od vatrene trave djeluje umirujuće i regenerativno.

Valerijana, komorač i živčano uzbuđenje

Pripremite sljedeću mješavinu: valerijana officinalis, rizom s korijenom 50; obični komorač, plodovi 50.

2 žlice. l. suhu zdrobljenu smjesu prelijte s 0,5 litara prokuhane vode, zakuhajte i kuhajte na laganoj vatri 7-10 minuta, zatim ostavite pola sata do sat vremena, procijedite i pijte 1 čašu ujutro i navečer s povećanom živčanom razdražljivošću .

Sat, valerijana, metvica i živčano uzbuđenje

Pripremite sljedeću zbirku: trolisni sat, 50 listova; valerian officinalis, rizom s korijenom 25; paprena metvica, listovi 25.

2 žlice. l. ulijte 0,5 litara suhe zdrobljene smjese u termos. kipuće vode, ostaviti pola sata, procijediti i piti pola čaše 2-3 puta dnevno kod živčanog uzbuđenja i nesanice.

Mirisni geranij i povećana ekscitabilnost živčanog sustava

Ako imate razdražljivost, nesanicu ili visok krvni tlak, dodajte geranije u svoj dom. Udisanje njegove arome, kao što svjedoče rezultati nekih studija, omogućuje vam jačanje živčanog sustava, normalizaciju sna i smanjenje visokog krvnog tlaka u roku od 2-3 tjedna.

Mirisi i stres

Ako ste pretjerano uzbuđeni, tada udišući miris origana, matičnjak(melisa) ili cvjetovi ruže pomoći će vam da se oslobodite živčane napetosti i smirite bez posezanja za tabletama. Udisanje fitoncida ovih biljaka posebno je korisno navečer, nakon posla. Vrlo povoljan učinak opaža se i pri udisanju. hlapljive tvari cvjetovi hmelja, borove iglice i geranija (ublažava stres, poboljšava san i dr.).

Aroma mente i dobro raspoloženje

Udisanje mirisa paprene metvice pomaže stvaranju dobro raspoloženje. To je poznato od davnina. Ljudi ne vole i cijene mentu uzalud. Ova biljka sadrži mnogo eteričnih ulja koja pomažu u ublažavanju grčeva, širenju koronarnih i moždanih žila, djeluju kao analgetik, poboljšavaju raspoloženje i san.

Fitoncidi origana, matičnjaka, borovih iglica i živčani poremećaji

Za one koji imaju simptome živčanog poremećaja i duševnih bolesti korisno je udisati fitoncide origana, matičnjaka (matičnjaka) i borovih iglica. To pomaže u oslobađanju od stresa, poboljšava opće zdravlje, raspoloženje i san.

Udisanje umirujućih hlapljivih tvari koje ispuštaju navedene biljke posebno je korisno za djecu. školske dobi. Uostalom, na lekcijama svakodnevno moraju apsorbirati veliku količinu informacija, a stres tijekom ispitnih rokova, a ponekad i prisilno kršenje režima, također uzima svoj danak. Sva ta stresna stanja dovode do lošeg zdravlja. Udisanje mirisnih tvari origana, matičnjaka, borovih iglica - dobra prevencija prenaprezanje središnjeg živčanog sustava.

Tinktura slatke djeteline i povećana razdražljivost

Pripremite infuziju slatke djeteline. Zašto 2 žlice. l. suhu zdrobljenu biljku slatke djeteline preliti s 0,5 l kipuće vode u termos bocu, ostaviti 1-2 sata, procijediti i piti 1/3-1/2 šalice 2-3 puta dnevno na povećana ekscitabilnost, menopauzalna neuroza, melankolija, neurastenija, prateće glavobolje hipertenzija i migrena.

Infuzija slatke djeteline ima analgetski, sedativni i antispazmodični učinak.

Infuzija cvjetova jaglaca je tonik za živčanu slabost.

2-3 žlice. l. suhe zdrobljene cvjetove proljetnog jaglaca, prelijte 0,5 l kipuće vode u termos bocu, ostavite 1-2 sata, procijedite i pijte 1/2 šalice 3 puta dnevno pola sata prije jela kod živčane slabosti, nesanice, glavobolje, gubitka snage , itd. .P.

Valerijana, hmelj i živčano uzbuđenje

Pripremite sljedeću mješavinu: valerijana officinalis, rizomi s korijenom 50; obični hmelj, 50 plodova.

2 žlice. l. ulijte 0,5 litara mješavine u termos bocu. kipuće vode, ostaviti 20-30 minuta, procijediti i piti 1 čašu prije spavanja kod živčanog uzbuđenja ili nesanice.

Infuzija hmelja i neuroza

2 žlice. l. suhe zdrobljene glavice hmelja, prelijte 0,5 litara kipuće vode u termos bocu, ostavite 1-1,5 sati, procijedite i pijte 1/4 šalice 3 puta dnevno 20-30 minuta. prije jela s povećanom ekscitabilnošću, živčanim umorom, nesanicom, kao i vegetativno-vaskularna distonija, poremećaji menopauze, česte emisije i pretjerano seksualno uzbuđenje.

Infuzija češera hmelja ima umirujuće, antispazmatsko i analgetsko djelovanje.
Predoziranje infuzijom šišarki hmelja dovodi do osjećaja umora, glavobolje, bolova u trbuhu, mučnine, pa čak i povraćanja. Ali ako uzimate lijek u gore preporučenim dozama, onda nuspojave, u pravilu se ne promatra (ponekad je moguća samo pospanost tijekom dana, tada morate malo smanjiti dozu).

POVEĆANA ŽIVČANA EKSCITABILNOST

U današnje vrijeme čak i najprisebniji ljudi često gube živce. Razdražljivost se postupno nakuplja. Nehotice se slamamo bilo u obitelji ili na poslu, u prepunom prijevozu, u redovima koji iscrpljuju dušu. Psujemo dok ne dobijemo živčani slom i dugo se ne možemo smiriti. Počinjemo patiti od opresivne melankolije, bezrazložnih glavobolja, teškog sna s noćnim morama ili, obrnuto, iscrpljujuće nesanice.

nedvojbeno, niska razinaživot i stanje našeg živčanog sustava usko su povezani. Pa ipak, uz razuman pristup svom zdravlju, možete ublažiti, pa čak i poništiti težinu stresnih učinaka, zaštititi svoje izložene živce ljekovitim sredstvima koja su ljudi davno isprobali.

Dopustite mi da vas podsjetim da je jedan od tih najpopularnijih lijekova valerijana sa svojom jedinstvenom sposobnošću da nježno, bez nanošenja štete tijelu, smiri i liječi živčani sustav. U ljekarnama više ne možete uvijek pronaći alkoholne i eterične tinkture, tabletirani suhi ekstrakt ili druge pripravke od valerijane. Stoga, ako je potrebno, možete sami pripremiti lijek.

Recepata ima mnogo. Neki priručnici preporučuju stavljanje čajne žličice zdrobljenog korijena u čašu kipuće vode, dok drugi preporučuju jednu ili čak dvije žlice na istu količinu vode. Neki stručnjaci savjetuju kuhanje 15 minuta, drugi vas uvjeravaju da ga jednostavno prelijete kipućom vodom i ostavite 2 sata. Ne postoje ni stroga pravila za unos: od 1 žlice do pola čaše infuzije ili izvarka. Ali postoji jedna stvar opće pravilo: Valerijana se ne smije koristiti povremeno, već sustavno i dugotrajno, budući da je terapeutski učinak razvija se polako. Nakon jednog i pol do dva mjeseca morate napraviti pauzu.

Imam svoj omiljeni način pripreme valerijane, koji je vrlo učinkovit. Korijenje istucite u mužar, 2 žličice navečer prelijte čašom prokuhane vode sobne temperature i ostavite ispod poklopca preko noći namakati se najmanje 10 sati. Ujutro promiješam i pustim da se suspenzija slegne. Ne cijedim ga. Čuvam na hladnom mjestu. Ujutro i popodne treba piti po 1 žlicu, a navečer četvrtinu čaše. Ova hladna infuzija je posebno dobra za liječenje djece s povećanom živčanom razdražljivošću, kao i histerijom, konvulzijama i epilepsijom. Djeci se daje 3 puta dnevno po 1 žličica.

Neki pacijenti uopće ne podnose valerijanu. U takvim slučajevima u pomoć dolaze druge biljke.

Vidio sam više puta kako u selima živčani poremećaji Ne bez uspjeha koriste se trava i cvjetovi livadnice, u narodu zvane livadar. Uobičajena mjera je dva do tri prstohvata na čašu kipuće vode, pije se umjesto čaja.

Livadnik ima ne samo sedativno, već i antikonvulzivno djelovanje, poboljšava san i liječi anemiju. Osim toga, cvijeće, trava i korijenje korisni su dijabetičarima, reumatičarima i bubrežnim bolesnicima. Postoje informacije o korištenju trave i rizoma za maligni tumori. Livadnik se može koristiti bez straha, nema kontraindikacija.

Divlji hmelj sasvim je dostupan svima. Njegove plodove za ljekovite svrhe potrebno je brati na vrijeme, obično u kolovozu, čim poprime zelenkastožutu boju. Ugodan, pomalo gorak čaj od šišarki hmelja ublažava razdražljivost i smiruje. Stavite ne više od 2 češera na čašu čaja.

Od jednog težinskog dijela hmelja, potopljenog sa 4 težinska dijela alkohola ili votke, priprema se tinktura koja djeluje kao sredstvo za spavanje, pomaže kod neuroza i neuralgija. Vrijeme infuzije za alkohol od sedamdeset stupnjeva je 7 dana, za votku - 2 tjedna. Danju prije ručka uzimati 5-10 kapi na žličicu vode, navečer prije spavanja 10-15 kapi. Doziranje se odabire pojedinačno, za neke je dovoljna donja granica, dok se drugi neće ograničiti na gornju granicu, već će dodati još 1-2 kapi. Ali ne biste ga trebali zloupotrijebiti, predoziranje može uzrokovati bolest, glavobolja. Naprotiv, u prihvatljivim dozama ima analgetski učinak.

Osim toga, mogu reći da pripravci od hmelja jačaju kardiovaskularni sustav, osobito kod slabosti miokarda. Ne samo u narodnoj, nego i u znanstvena medicina dobri rezultati zabilježeni su za alergijski i profesionalni dermatitis. Nezreli plodovi se ulijevaju i piju za tromboflebitis, plućnu i kožnu tuberkulozu. Hmelj pomaže kod tegoba u menopauzi, dijateze mokraćne kiseline, a popularno se koristi i kod raka kože i dojke.

Neću se zadržavati na osnovnim receptima za korištenje origana, kamilice i gloga. Zadivljuje me raskošan buket manje popularnih biljaka, poput šumarice, cikorije, trinoze, anđelike, ševljeka, raznobojnog karanfila, kozje vrbe, običnog trna i šumske kape, koje blagotvorno djeluju na središnji živčani sustav.

Malo kome bi palo na pamet liječiti živce vrtnim suncokretom. Žute rubne latice tek procvjetalog suncokreta otkinu se, prelije votkom i pije jedna čajna žličica prije jela za neuroze i neuralgije. Ili skuhajte čaj od 1 žličice osušenih latica na čašu kipuće vode. Čuo sam da se izvarak koristi i kao sredstvo protiv raka.

Infuzija serije - čajna žličica na čašu kipuće vode - ima umirujući učinak na živce.

Ponekad za ljekovito bilje Ne morate ići daleko, samo ih uzgojite u vrtu, na primjer, zelenu salatu ili neven - neven. Listovi zelene salate, redovito konzumirani tijekom ljeta, djelovat će kod poremećaja živčanog sustava, ublažavaju nesanicu, glavobolje uzrokovane povišenim krvni tlak. Dnevni čaj od nevena - 4 - 5 cvjetova na čašu - smanjuje refleksnu podražljivost živčanog sustava, a pomaže i kod hipertenzije, pojačava rad srca i usporava njegov ritam. Ljeti je poželjno koristiti svježe cvijeće.