Omega 3 zsírsav gyógyszerek. A zsír mennyiségének megfelelőnek kell lennie

A halolaj meglehetősen szeszélyes anyag, amely nemcsak gyorsan romlik, hanem helytelen tárolás esetén is képes a szervezetre káros vegyületeket képezni. Ezért a halolaj vásárlásakor és használatakor ügyeljen a következőkre:

• Vásárlás halzsír oldatban ügyeljen arra, hogy a lehető legkevesebb levegő legyen az üvegben. Ideális esetben a palackot a dugóig meg kell tölteni, és a palack anyaga csak sötét üveg lehet, nem műanyag.
• A halolajat zselatin kapszulákba csomagolják nem csak azért, hogy megszüntesse sajátos íz, amely lehetővé teszi, hogy összerándulás nélkül igya meg, ugyanakkor megóvja az oxigéntől. De ha fél órával a kapszula bevétele után kellemetlen „halíz” jelent meg a szájában, ez azt jelenti, hogy a kapszula már feloldódott a gyomorban, és csuklás vagy böfögés juttatta ezt az ízt az ízlelőbimbókba: a megjelenés ill. Az íz hiánya nem a minőségi alapanyagokon múlik, hanem az emésztésed jellemzőitől.
• Ha a halolaj keserű ízű, ne szedje tovább. A keserűség azt jelenti, hogy a zsír ki volt téve napsugarak vagy egyszerűen lejárt. Mindkét esetben már megindultak benne a bomlási folyamatok hasznos anyagok a nem túl hasznos alkatrészekhez.
• Tanuljon meg különbséget tenni az orvosi és a diétás halolaj között. Az első esetben a gyógyszer a vitaminhiány megelőzésére és kezelésére javallt, és leggyakrabban koncentrált alapanyagokat tartalmaz. A diétás halolaj a sportolók és nehéz fizikai munkát végzők étrendjének kiegészítésére szolgál, és fő funkciója nem annyira vitamin- és PUFA-forrás, hanem energia, bár az első két kritériumnak is megfelel. .

Az Omega 3 az drog, köztük három hasznos összetevők– eikozapentaténsav és dokozahexánsav, valamint E-vitamin. A termék aktív összetevői megvédik a szervezetet a szív-és érrendszeri betegségek, normalizálja a gyomor-bél traktus tevékenységét, csökkenti fájdalmas érzések. A gyógyszert sikeresen alkalmazzák ízületi problémákra, pozitív hatással van a memóriára, a látásra, valamint az anyagcsere folyamatokra, beleértve a zsíranyagcserét is. Érelmeszesedés, magas vérnyomás, túlsúly, bőrbetegségek. Használata terhes nőknek ajánlott, mivel elősegíti a magzati agy normális kialakulását.

1. Farmakológiai hatás

Eikozapentaténsavat és dokozahexánsavat tartalmazó kombinált gyógyszer.

Jótékony hatással van a zsíranyagcserére.

2. használati javallatok

• Szabálysértések zsíranyagcsere;
• E-vitamin hiány;
• A magas vérnyomás átfogó kezelése.

3. Alkalmazás módja

Az Omega-3 ajánlott adagolása:

• lipidanyagcsere-zavarok kezelése: napi két-három kapszula. A kezelés időtartama: legalább egy hónap;
• profilaktikus alkalmazás: naponta egyszer egy kapszula. A kezelés időtartama: három hónap.

Az alkalmazás jellemzői:

• Az Omega-3 adagolását és a gyógyszeres kezelés időtartamát a kezelőorvos módosíthatja;
• Az Omega-3-at fél órával étkezés után kell bevenni;
• Ha az Omega-3-at naponta egyszer írják fel, a gyógyszert reggel kell bevenni.

4. Mellékhatások

• Különféle reakciók túlérzékenység az omega-3-hoz;
• Emésztőrendszer: hasmenés.

5. Ellenjavallatok

6. Terhesség és szoptatás ideje alatt

Az Omega-3 a terhesség bármely szakaszában alkalmazható, a kezelőorvos jelzése szerint.

Az Omega-3 szoptatás alatt a kezelőorvos jelzése szerint használható.

7. Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

Nem írtak le negatív kölcsönhatást az Omega-3-nak más gyógyszerekkel.

8. Túladagolás

Tünetek:

• Központi idegrendszer: fejfájás, hányinger, szédülés;
• Emésztőrendszer: az epehólyag-gyulladás súlyosbodása krónikus lefolyás, hányás, székletzavarok, hasi fájdalom, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása.

Specifikus ellenszer: nem.

Túladagolás kezelése:

• Szimptomatikus.

Hemodialízis: nem alkalmazható.

9. Kiadási űrlap

Kapszula, 1000 mg+2 mg - 30, 60, 100 vagy 120 db.

10. Tárolási feltételek

Az Omega-3-at száraz helyen, gyermekektől elzárva tárolják.

11. Összetétel

12. A gyógyszertári kiadás feltételei

A gyógyszer vény nélkül kapható.

Hibát talált? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket

* Útmutató a orvosi felhasználás az Omega 3 gyógyszerhez ingyenes fordításban jelent meg. VANNAK ELLENJAVALLATOK. HASZNÁLAT ELŐTT KONZULTÁLJON SZAKEMBERVEL

2017-12-27 11:49:50

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a legjobb Omega 3-6-9-et, beszélünk arról, hogy miért szedik az Omega 369-et, milyen előnyökkel jár, hol találhatók, hogyan kell helyesen bevenni, és számos egyéb problémát is megvizsgálunk, amelyek lehetővé teszi a legteljesebb megértést a Milyen anyagokról van szó?

Az egészség megőrzéséhez és az összes rendszer normál működésének biztosításához az emberi szervezetnek elegendő mennyiségű fehérjét, zsírt, szénhidrátot, vitamint és mikroelemet, valamint egyéb hasznos anyagokat kell kapnia. Az ilyenekre fontos anyagok tartalmazza zsírsav. Az emberi szervezetben körülbelül hetven zsírsav található, de a legjelentősebbek az Omega-csoport savak.

Mi az Omega 3-6-9

Az Omega 369 vitaminok aktívan részt vesznek a szervezet főbb rendszereinek működésében, a sejtmembránok építőanyagai, részt vesznek az anyagcsere folyamatokban. Az Omega zsírsavak természetes forrásai a zsíros vörös hal, a növényi olajok (napraforgó, lenmag, olíva, kukorica, szójabab, repce stb.), olajbogyó, avokádó, dió és magvak, valamint baromfi. A szükséges mennyiségű zsírsavhoz speciális bioaktív komplexek szedésével is hozzájuthat.

Az Omega 3 6 9 zsírsav komplex a szervezet számára esszenciális zsírsavak kombinációja többszörösen telítetlen savak Omega-3 és Omega-6, valamint egyszeresen telítetlen Omega-9 savak a szükséges koncentrációban. A komplexum célja a zsírsavhiány rövid időn belüli pótlása, a szív- és érrendszeri, idegrendszeri, emésztőrendszeri, immun- és egyéb szervezeti rendszerek állapotának és működésének javítása.

Az Omega 3-6-9-ben gazdag élelmiszerek szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatását dán tudósok csoportja bizonyította még a múlt század 70-es éveiben. Azóta az Omega zsírsavak esszenciálisnak minősülnek.

Haszon

Az Omega 3 6 9 vitaminok előnyös tulajdonságai a készítményben található egyes Omega-savak előnyeiből állnak. Nézzük őket külön-külön.

Az omega-3 savak hozzájárulnak:

• az anyagcsere javítása;
• a vércukorszint csökkentése és stabilizálása;
• fogyás;
• a boldogsághormon szintézise és ennek eredményeként a stressz megszüntetése és depressziós rendellenességek, hangulatjavító;
• erősítése a szív-érrendszerés teljesítményének javítása;
• az immunitás növelése, az erő- és energiatartalékok növelése;
• károk helyreállítása (beleértve az okozott károkat is káros hatások napsugarak) és a bőr, haj, köröm állapotának javítása;
• a szem egészségének megőrzése, a látásélesség növelése;
• az állapot enyhítése premenstruációs szindróma nők körében;
• csökkenti és megszünteti a gyulladást a szervezetben.

Az omega-6 zsírsavak segítenek:

• az immunrendszer erősítése;
• a vér koleszterinszintjének csökkentése;
• megtisztítja a testet a toxinoktól és allergénektől;
• erősítése csontszövet;
• a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának és kialakulásának kockázatának csökkentése;
• a mentális aktivitás, a memória, a koncentráció javítása;
• megszüntetése gyulladásos folyamatok;
• a haj és a körömlemezek állapotának javítása;
• az állóképesség növelése (fizikai és szellemi);
• stressz elleni küzdelem, szorongásos állapotokés a depresszió.

Az omega-9 zsírsavak segítenek:

• csökkenti a fejlődés kockázatát diabetes mellitus, a vércukorszint normalizálása;
• a szív- és érrendszer működésének javítása, az erek és a kapillárisok falának megerősítése;
• koleszterinszint csökkentése;
• a gyulladás megszüntetése a szervezetben;
• normalizálás hormonális szint;
• megfázás elleni küzdelem és vírusos betegségek;
• az immunitás növelése;
• normalizálás anyagcsere folyamatok a testben, fogyás;
• az előfordulás és a fejlődés kockázatának csökkentése onkológiai betegségek;
• az egészség általános javulása és a várható élettartam növekedése.

Kiváló az Omega 369 is, melynek használata felbecsülhetetlen segítséget jelent a szervezetnek megelőző az életkorral összefüggő változások elleni küzdelemben minden testrendszerben - csökkenti a szklerózis, az Alzheimer-kór, a csontritkulás, az arthrosis, a szívbetegség és mások kialakulásának kockázatát életkorral összefüggő betegségek.

Most már tudod, miért hasznos az Omega 3 6 9. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a komplexek részeként a többszörösen telítetlen zsírsavak hatása a szinergia elve szerint fokozódik, ami azt jelenti, hogy komplex készítmények hatékonyabbak, mint az Omega-savak külön-külön szedése.

A legjobb Omega 3-6-9 vitaminok

A szükséges mennyiségű zsírsav a bioaktív komplexekben is jelen van. Amikor kiválasztja, hogy melyik Omega 3 6 9 a jobb, figyelnie kell a tisztítás minőségére, összetételére, koncentrációjára hatóanyagok, lejárati idők, a csomagolás megjelenése (Az Omega 3 6 9 vitaminokat hermetikusan lezárt csomagolásban kell árusítani, tartalmaznia kell a gyártóra vonatkozó információkat, használati utasítást).

A piaci helyzet elemzése, a szakértői vélemények és a fogyasztói vélemények alapján megállapítottuk legjobb vitaminok Omega 369. Ezek voltak:

Omega 3-6-9 NOW Foods 1000 mg 250 kapszula.

A NOW Foods Omega 369 az kiegészítő(biológiailag aktív adalékanyag) erősíti a szív- és érrendszeri, idegrendszeri és immunrendszerek. Segít megőrizni a bőr, a haj és a köröm egészséges és fiatalos állapotát.

• A termék teljesen természetes, kiegyensúlyozott összetételű.
• A gyógyszer minden kapszula ötöt tartalmaz növényi olajok(lenmagból, fekete ribizliből, tökmagok, repce és kankalin).
• A termék nem tartalmaz GMO-t, a GMP szabvány szerint fejlesztett és gyártott.
• Minden csomag 250 kapszulát tartalmaz - a terméket hosszú távú használatra tervezték.

Super Omega 369 NOW Foods 1200 mg 180 kapszula.

A termék étrend-kiegészítő, a szív- és érrendszer egészségének megőrzésére, az immunrendszer erősítésére, valamint a szív- és érrendszer működésének normalizálására ajánlott. idegrendszer(stressz leküzdése, szellemi aktivitás, memória, figyelem, alvásminőség javítása), bőr és haj állapotának javítása.

• A Super Omega 3 6 9 halolajat, borágó (borágó) és lenmagolajat, E-vitamint tartalmaz.
• Minden kapszula 1200 mg-ot tartalmaz hatóanyagok(emelt adag).
• Teljes mértékben megfelel a nemzetközi GMP minőségi szabványnak.
• Megbízható gyártó, a Now Foods a világ piacvezetője az étrend-kiegészítők gyártásában.

Omega 3-6-9 Complex Natrol 90 kapszula.

A Natrol Omega 3 6 9 bioaktív kiegészítője a szív és az erek, az immunitás, az idegrendszer erősítésére, az állapot javítására és kinézet bőr és haj, valamint számos más testfunkció normalizálása.

• A termék a zsírsavak – alfa-linolén, linolsav és olajsav – egyedülálló kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazza.
• Természetes növényi olajokból és halolajból készült.
• Citrom ízű.
• Jövedelmező ár.

Hány Omega zsírsavra van szüksége?

Hivatalosan elfogadott norma napi fogyasztás Omega 369 nem létezik. A többszörösen telítetlen zsírsavakat kutató tudósok többsége azonban egyetért abban, hogy a szervezet normális működéséhez egy felnőttnek szüksége van:

• Omega-3 - legfeljebb 2 g;
• Omega-6 - 7 g;
• Omega-9 - 0,8 g-ig.

• Omega-3 - legfeljebb 1 g;
• Omega-6 - legfeljebb 0,7 g;
• Omega-9 - 0,8 g-ig.

Zsírsavhiány kimutatása esetén, aktív fizikai vagy mentális stressz során, szív- és érrendszeri betegségek fennállása esetén, valamint terhességre való felkészülés során napi norma jelentősen növelhető.

Omega 369 hiány

Az Omega-savak hiánya esetén az ember fejlődik következő tünetek:

• a bőr állapota romlik - pattanások, irritáció, hámlás, túlzott kiszáradás jelentkezik, fokozódnak a fotoöregedés jelei, a bőr elveszíti feszességét és rugalmasságát, a bőrön lévő sebek gyógyulása hosszabb ideig tart;
• Egyre rosszabb általános állapot- fokozódik a fáradtság, romlik a memória és a figyelem, a személy zavarodottá, ingerlékenysé válik;
• az idegrendszeri betegségek tünetei megjelennek és felerősödnek;
• fokozódik a hajhullás, romlik az állapotuk, megjelenik a körmök törékenysége és töredezése;
• ízületi és izomfájdalmak jelentkeznek;
• Az emésztés romlik, a máj, a vesék és más szervek működése, így vagy úgy, hogy részt vesz az élelmiszer emésztésének és a hulladék eltávolításának folyamatában, megzavarodik;
• Emelkedik a vércukor- és koleszterinszint, emelkedik a vérnyomás, súlyosbodnak a szív- és érrendszeri betegségek;
• problémák merülnek fel a gyermek fogantatásával, nő a meddőség kockázata.

Az Omega 369 alkalmazása

Minden gyógyszernek megvannak a saját ajánlásai az adagolástól függően. Csak a gyártó vagy a megfelelő szakember ajánlásait kövesse. Használat előtt konzultáljon szakemberrel (a megfelelő adag kiválasztásához), és olvassa el az utasításokat.

Ha folyékony készítményeket választ, az ajánlott adag 1 evőkanál minden 50 kg testsúlyra (azaz 70 kg-os súlynál közel 1,5 evőkanál). A kapott mennyiséget 3 egyenlő adagra kell osztani, étkezés közben fogyasztani, lemosva a terméket nagy mennyiség víz. A használat kényelmetlensége és az adagolási nehézségek miatt a folyékony komplexek nem népszerűek. A fogyasztók előnyben részesítik az Omega 3 6 9 zselatin kapszulákat – sokkal kényelmesebb, élvezetesebb és könnyebben fogyasztható.

Szükség esetén vagy szakember által előírt módon a tanfolyam megismételhető. Az adagolási módok és a közöttük lévő időintervallumok váltakozása során különböző bioaktív Omega 3 6 9 komplexeket választhat, melyek közül saját tapasztalatai alapján idővel eldöntheti, hogy melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.

Ellenjavallatok

Sok más anyaghoz hasonlóan még a legjobb Omega 3 6 9-nek is megvannak a maga ellenjavallatai. A főbbek között:

• túlzott omega-zsírsav (gyenge izomtónusban, állandóan megnövekedett izomtónusban nyilvánulhat meg vérnyomás, vérzési zavarok, valamint fokozott ingerlékenységés szorongás);
• urolithiasis és kolelitiasis, kapcsolódó betegségek;
• betegségek pajzsmirigy;
• a zsírsavak egyéni intoleranciája.

Az Omega 3 6 9 komplexet óvatosan és szigorúan szakember felügyelete mellett javasolt szedni terhesség, szoptatás, valamint a szedés ideje alatt. gyógyszerekés más vitamin komplexek.

Tárolási feltételek

A bioaktív Omega 3 6 9 komplexeket gyermekektől elzárva kell tárolni. A gyógyszert nedvességtől távol kell tárolni és magas hőmérsékletek(legfeljebb +25 fok), ne tartsa a vitaminokat szekrényekben a fürdőszobában vagy a radiátor közelében.
A (csomagoláson feltüntetett) lejárati idő után nem javasolt a felhasználása.

Az IHerb Omega-3 savakat tartalmazó étrend-kiegészítők hatalmas választékát kínálja, mind állati, mind növényi eredetű. Sokan kifejezetten jó minőségű halolajat keresnek erre az oldalra. De hogyan válassz Omegát az iHerb-en? Végül is a szakaszban Omega 3 6 9 (EPA DHA) több mint 800 pozíció. Még nekem is tapasztalt felhasználó Az iherb.com webhelyen vadul a szeme, és nehéz választani.

Megpróbáltam kideríteni, melyik Omega-3 a legjobb az iHerb-en, találtam egy jelentést egy független amerikai szervezettől. ConsumerLab, amely 1999 óta vizsgálja a különböző étrend-kiegészítőket és vitaminokat a címkén feltüntetett összetételnek való megfelelés, valamint a tartalom szempontjából. káros anyagok. A dokumentum lenyűgözött, sok érdekes információt találtam benne, többek között az Omega-3 savakkal kapcsolatos legújabb kutatások adatait is.

Az alábbiakban a jelentés ingyenes fordítását és az iHerb által tesztelt Omega-3-kiegészítők listáját találja.

Mi az Omega-3?

Az omega-3 savak többszörösen telítetlen zsírok, azaz "jó" zsírok. nem úgy mint telített zsír nem növelik, hanem csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az omega-3 zsírsavak fő összetevői az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav), amelyek olajos hal(szardínia, hering, lazac és makréla), krillben, tintahalban, zöldkagylóban és egyes algákban.

Az omega-3 savaknak is vannak növényi forrásai, mint pl lenmagolaj, chia mag, kenderolaj stb. De Omega-3-at tartalmaznak alfa-linolénsav (ALA) formájában, amely a szervezetben már átalakul DHA-vá és EPA-vá.

Milyen előnyei vannak az Omega-3 savaknak? (A ConsumerLab.com jelenlegi kutatásokon alapuló jelentéséből)

📍Az omega-3 savak csökkentik a „rossz” koleszterinszintet, növelik a „jó” koleszterinszintet, csökkentik a szívinfarktus, a stroke és a szívritmuszavar okozta hirtelen halál kockázatát
Fontos pont! Az omega-3 savak szív- és érrendszeri előnyeit alátámasztó összes vizsgálatot olyan embereken végezték, akik DHA-t és EPA-t fogyasztottak természetes forma. Ezzel szemben a halolaj-kiegészítők tanulmányozása kimutatta, hogy nincs hatással a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatának csökkentésére.

📍 csökkenti a tüneteket rheumatoid arthritis a kezdeti szakaszban

📍A halolaj-kiegészítők segítenek enyhíteni a számítógép-használattal összefüggő száraz szem szindrómát

📍Csökkenti a vastagbél- és mellrák előfordulásának/kiújulásának kockázatát
(Vannak ellentmondó és félreérthető adatok is az omega-3 fogyasztás és a férfiak prosztatarák előfordulása közötti összefüggésről. Most pedig az USA-ban is folyik főbb tanulmány erről a témáról)

📍A halból származó EPA és DHA savak fogyasztása csökkenti annak kockázatát szem betegségek. A halolaj-kiegészítőkkel végzett vizsgálatok nem mutattak ki ilyen összefüggést.

📍halolaj-kiegészítők rendelkeznek pozitív hatást depresszióra (tinédzsereknél és időseknél egyaránt)

📍A halolaj-kiegészítők javítják a gyerekek figyelmét, olvasási és írási képességeit

📍A terhesség alatti halolaj fogyasztása csökkentheti a kockázatot koraszülés, valamint csecsemők megfázása, gyermekeknél asztma és allergia, beleértve atópiás dermatitisz. Terhes nőknek ajánlott kiegészítő adag 200 mg DHA naponta.

📍A halolaj-kiegészítők javítják a memóriát és csökkentik a pattanások megjelenését.

__________
Az Omega-3 savak forrása a zsíros tengeri hal, és elvileg heti 2-3 alkalommal fogyasztva fedezhetjük a szervezet DHA és EPA savszükségletét. De van egy másik probléma is - sokféle hal tartalmazhat higanyt és más nehézfémeket... Az adalékanyagok formájában lévő halolajnak van előnye ebből a szempontból, mivel alaposan megtisztul minden szennyeződéstől.

Az Omega-3-kiegészítőket étkezés közben kell bevenni, lehetőleg zsíros ételekkel együtt, hogy javítsák felszívódásukat. A frissesség megőrzése érdekében a halolaj-kiegészítőket hűvös helyen kell tárolni. sötét hely(hűtőben)
____________
A ConsumerLab 29 féle halolaj-kiegészítőt tesztelt.
Az értékelés a következő paraméterek szerint történt:

▪️Valódi DHA és EPA savtartalom egy kapszulában
▪️tisztítási fok a higanytól, dioxinoktól és poliklórozott bifenilektől (PCB-k)
▪️halolaj frissessége

Csak 3 kiegészítő nem ment át a teszten, az iherb nem rendelkezik ilyenekkel.

Íme az iHerb által a ConsumerLab által tesztelt Omega-3-ok listája:

(Ha a képre kattintasz, az új lapon nyílik meg eredeti méretében)

Mire kell figyelni, ha az iHerb Omega-3-at választja

1. Halolaj formája
🔸Természetes trigliceridek – a legelőnyösebb forma, természetes
🔸Etil-észterek - félszintetikus
🔸Újraészterezett trigliceridek - az etil-észterek visszaalakulnak trigliceridekké

Mindhárom típus jól felszívódik, feltéve, ha nagyon szeded zsíros ételek. De ha az étel nem különösebben gazdag zsírban, akkor a triglicerid forma 76%-kal jobban felszívódik, mint az etil-észter forma.

2. Milyen halból származik a zsír?
Halolajban kis olajos halakból rövid tápláléklánc(szardella, szardínia) tartalmaz a legkevesebb szennyezőanyagot

3. Fontos, hogy pontosan nézd meg DHA+EPA mennyisége, és nem a halolaj teljes mennyiségével. Előfordul, hogy a tartalom a szükséges hasznos savak csak a teljes zsírmennyiség 20-30%-a (mint például a Doppelgerz Omega Active reklámozott orosz verziójában)

4. A csukamájolaj nagyon magas A-vitamin-szintet tartalmazhat. Érdemes azt is megjegyezni, hogy a máj a szervezet szűrője, és maximális mennyiségű szennyezőanyagot tartalmaz.

5. Aki nem bírja a halas utóízt, annak érdemes választani bélben oldódó bevonatú omega-3, akkor a halolaj nem a gyomorban, hanem a belekben szabadul fel

6. Az Egyesült Államokban jelenleg nincsenek hivatalos ajánlások a napi norma Omega-3 savak fogyasztása a egészséges emberek(azaz megelőzésre).
Egyes országok napi 300-500 mg-ot ajánlanak (EPA + DHA). Ez körülbelül heti 2 adag hal. Terápiás szerként a dózis napi 1-2,5 g (DHA + EPA) lehet. Napi 3 grammnál több fogyasztása nem ajánlott.

És kifejezetten Oroszország és Izrael számára

Az összes előnye és hátránya alapján ezt az Omega-3-at választottam magamnak

Hogy mi is az Omega-3, ezeknek a többszörösen telítetlen zsírsavaknak a legfontosabb szerepét, funkcióit és jótékony hatásait a szervezetünkre, azt a ról szóló cikkben és a cikkben ismertetem.

Arról is írtam, hogy országainkban az étrendünkkel katasztrofálisan hiányzik az Omega-3. És ennek megfelelően a szervezetünk szenved, minden következményével együtt... 😥

És ebben a tekintetben a speciális Omega-3 kapszulák bevétele egyszerűen szükséges.

Sok különböző gyártó van a piacon. Gondolkozott már azon, hogy az Omega-3 ára miért mozog fillérektől a magas összegekig? A különbséget pedig az összetétel, a gyártó, a tisztítási fok, az extrakciós módszer és a tartósítás határozza meg előnyös tulajdonságait a végfelhasználónak.

Hogyan lehet ezt megérteni, és melyik gyártót válasszuk, hogy a kapszulák bevétele maximális hatékonyságot jelentsen szervezetünk számára. Annak érdekében, hogy a gyógyszer bevétele ne váljon zselés placebó lenyelésével és pénz, idő pazarlásával anélkül, hogy előnyt jelentene magának.

Ebben a cikkben több olyan gyártó termékeinek áttekintésével segítek tisztázni ezt a problémát, amelyekben megbízom. Azt is elmondom, hol lehet jó és ami a legfontosabb: hatékony kapszulákat vásárolni.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő Omega-3 zsírsavat

Az Omega-3 kapszulák kiválasztásakor ügyeljen a következő mutatókra:

Az ár az egyik fontos kritérium, amely befolyásolja egy adott Omega 3 gyógyszer különböző gyártóktól való megvásárlását. De itt azonnal figyelmeztetni szeretnék. BAN BEN ez a probléma nincs helye megtakarításnak. Mint fentebb említettem, jó minőségű drága alapanyagok, több fokozatú szűrés, egészséges befőzés(minden mentése értékes ingatlanok) és más költséges szempontoknak jelentős költségük van.

Ezért az Omega 3 olcsó vásárlása pénzkidobást jelent. Ezt meg kell értened. Mit olcsó gyógyszer nem lehet hatékony, mivel nincs értelme a jó minőségű étrend-kiegészítők gyártójának veszteségesen dolgozni.

Tehát kompromisszumot kell keresnünk. Jó minőségű elfogadható áron.

Kicsit később mesélek a választásomról.

Hogyan és mikor kell bevenni az Omega-3-at?

Ha nem eszel minden nap tengeri haltetemeket, ( a folyami halolaj nem tartalmaz Omega-3-at ), ha Ön nem eszkimó vagy japán halász :) (akinek étrendjében a hideg tengeri halak domináns szerepet töltenek be), ráadásul ha nem is tölti fel napi étrendjét növényi források Omega-3, akkor folyékony formában vagy kapszulában kell táplálékkiegészítők folyamatosan, nem kúraszerűen.

Az a tény, hogy az Omega-3-at a szervezet nem szintetizálja. . Ezért nem marad más hátra, mint az Omega-3 folyamatos fogyasztása étellel. Napi. Egész életben. Persze ha minőségi életet akarsz... :)

A halolaj napi bevitele 2 g, azaz 600 mg Omega-3 (felnőtteknek), gyermekeknek pedig 900-1200 mg.

Amint látja, a gyermekeknek szánt adag kétszerese a felnőtteknek ajánlott adagnak. Ennek oka a növekvő szervezet és minden szerv intenzív fejlődése, melynek kialakulásához rendkívül fontos a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportja (EPA, DHA, ALA), amelyek az Omega-3 összetevői. Az agy tápláléka is, elengedhetetlen a gyermekek fejlődéséhez és az immunrendszer támogatásához.

A halolajat jobb étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után bevenni.

Folyékony formában hozzáadhatja leveshez vagy zabkásához, salátához, vagy kenyérre csepegtetheti. A szükséges adag halolajat tartalmazó kanálhoz citrom- vagy narancslevet is adhatunk, ha az illata kifejezetten kellemetlen Önnek.

Menjünk közvetlenül a gyártókhoz. mesélek róla konkrét példák, mely gyártókban bízom. Milyen halolajat használok én és a közvetlen családom, mit adok a gyerekeimnek.

Örökké. EGYESÜLT ÁLLAMOK. "Jéges-tenger (szuper omega-3)"

A Forever egy amerikai cég, amely sikeresen virágzik a világpiacon az étrend-kiegészítők, kozmetikumok és a testtisztítást és a testtömeg-szabályozást célzó termékek gyártásában.
A Forever Arctic Sea terméke a hideg tengerekből származó mélytengeri halolaj, valamint a ritka és drága tintahalolaj exkluzív, szabadalmaztatott keverékét tartalmazza. Ami értékes zsírsavak DHA és EPA forrása.

Az E-vitamin tartósítószerként működik.

A halolajon kívül tartalmaz: olívaolajat (Omega 9), szelént (fiatalság és szépség forrása) és cinket (az energia és az egészség megőrzése érdekében).

Egy kapszula 100 mg EPA-t, 100 mg DHA-t tartalmaz, olajsav(tól től olivaolaj, 50 mg).

Így napi 600 mg EPA-t és 600 mg DHA-t fog kapni.

A csomag 120 kapszulát tartalmaz.

Véleményem szerint itt csak egy mínusz van. Ár. Ez magas. De ahogy jómagam korábban írtam, a minőség nem lehet olcsó. Maga a természetes tintahalolaj, egy ritka és drága termék, megéri...

Ezt a gyógyszert használom én, a férjem és a szüleim.

Tekintse meg és ismerje meg az aktuális árat és Részletes leírás Az Omega-3 „Arctic Sea” elérhető a hivatalos weboldalon:

Ukrajna esetében:

http://www.foreverliving.com.ua/shop/inaturalnye-biodobavki-4/arkticne-more-1028-detail

Oroszország esetében:

https://www.foreverliving.ru/ru/production/catalog/#/13/zoomed

Nak nek megvesz kiváló minőségű Omega-3 „Arctic Sea”, önállóan rendelhet Ukrajnába és Oroszországba ezen a hivatkozáson keresztül (be kell jelölnie a „Nem vagyok egyéni vállalkozó” felirat melletti négyzetet, és megnyílik egy űrlap a regisztrációhoz és a szállítási adatok kitöltésével) vagy keressen meg az Ön számára megfelelő módon, és postán küldöm a halolajat.

Kazahsztán és más országok lakosai számára a Forever amerikai halolaj szállítását is megoldom. Kérem vegye fel velem a kapcsolatot a címen email, és minden részletet megbeszélünk.

Wellness. Svédország. Omega-3 gyerekeknek

Ez a halolaj folyékony formája. Azonnal figyelmeztetlek, hogy az illata és íze ennek megfelelően finoman szólva sem mindenkinek való 🙄 Bár citromot tartalmaz ( citrom olaj), amely enyhén elfedi a szagát.

De mindez csak megerősíti a termék természetességét és a mesterséges aromák és ízesítő adalékanyagok hiányát.

A készlet tartalmaz egy mérő adagolót, amely kényelmessé teszi a szükséges adag mérését.

Gyermekeimnek vásárolom ezt a bizonyos gyógyszert, a jellemzők alapján, amiről egy kicsit később írok.

Kisfiam az első naptól kezdve nagyon jól viseli mind az illatát, mind az ízét, örömmel nyitja ki a száját, én pedig egy mérőadagoló segítségével közvetlenül befecskendezem neki a szükséges adagot.

Az idősebbekkel nehezebb. Katasztrofálisan nem tolerálja sem ezt az ízt, sem a szagot, ami a öklendező reflexét okozza. Még egy nyitott üveg folyékony halolaj közelében sem lehet.

De még nem tanulta meg lenyelni a kapszulákat.

Ebben az esetben nem marad más hátra, mint kis adagokban Omegát keverni az ételeibe, hogy ne érezze a szagát. Azok. napi 2-3 adagot kap, kis adagokban, anélkül, hogy tudta volna 😆. E döntés előtt megpróbáltam befecskendezni a teljes adagot a reggeli zabkájába. Azonnal felismerte a bélést 😆, a kását pedig ki kellett önteni 😕.

A gyógyszertárakban láttam egy alternatív ajánlatot az ilyen gyermekek számára - trópusi vagy más ízű halolajat. És még mintát is vettem és megkóstoltam. Valóban, kellemes édes szirup, még a csúnya halszag nélkül is. Úgy tűnik, minden jó, vitaminokat tartalmaz, és Európában gyártják, de részletes információk A címkén nem találtam információt. És ez zavaró...

Szóval, miért választottam az Omega-3-at gyerekeknek a Wellnesstől?

• a gyártó azt állítja, hogy a nyersanyag tengeri haltetemek (és nem máj, amely általában szennyezettebb)
• ez egy olyan termék, amely nem tartalmaz GMO-kat, tartósítószereket és zselatint
• csak rendelkezik természetes hozzávalók a készítményben, nevezetesen: E-vitamin (tartósítószerként), tokoferolok természetes keveréke (antioxidáns), citromolaj, napraforgóolajés Omega-3 közvetlenül.
• tápérték 1 ml-enként: telített zsír 240 mg, egyszeresen telítetlen zsír 220 mg, többszörösen telítetlen zsír 460 mg (ebből Omega-3 280 mg, ezen belül értékes zsírsavak EPA-140 mg és DHA-100 mg)
• a termék szabadalmaztatott 5 lépéses tisztítási eljáráson is átesik a méreganyagok és szilárd fémszennyeződések eltávolítására (maga a tisztítási technológia nagyon drága, így a gyógyszer ára nem lehet alacsony)

Mellesleg ezt a terméket felnőttek is bevehetik és kell is szedniük. Így egy tégely folyékony halolaj megvásárlásával az egész család minden előnyben részesülhet. Átlagosan 2-4 hétre elégnek kell lennie (családtól függően 😆)

Ha akarod megvesz minőségi halolajat gyermekének, akkor nyugodt lelkiismerettel tudom ajánlani a Wellnessnek ezt a termékét. Vegye fel velem a kapcsolatot például e-mailben, és megszervezhetem a városba szállítást, kedvezményt adva.

Wellness. Svédország. Omega 3

Ez a termék olcsóbb, mint a Forever's Arctic Sea. Ugyanakkor ideális tulajdonságokkal rendelkezik. Kiadási forma: kapszula.

• méregtelenítve
• a kapszulák természetes halzselatinból készülnek
• kiváló minőségű, környezetbarát alapanyagokból nyert alapanyagokat használnak tiszta vizek Csendes-óceán (szardínia és szardella tetemei)
• a termék nemzetközi GMP minőségi tanúsítvánnyal rendelkezik
• nem tartalmaz zselatint, mesterséges tartósítószert vagy aromát
• egyszeresen telítetlen zsírsav vegyületekben gazdag

megvesz Halolaj kapszulát a Wellnesstől szerezhet be, ha e-mailben keres meg, ahol minden részletet megbeszélünk.

NSP. EGYESÜLT ÁLLAMOK. Omega 3 (természetes halolaj)

Én is bízom ebben az amerikai gyártóban. Hozzávalók a címkén 1 kapszulában: halolaj 1000 mg, többszörösen telítetlen értékes zsírsavak: EPA 180 mg, DHA 120 ml. Ez minden. nincs több adalékanyag! Remek, nem? Igaz, a kapszulák zselatinból és glicerinből készülnek. De ezek az összetevők teljesen ártalmatlanok és tökéletesen kiegészítik egymást nagy kép. A gyártó szerint az alapanyag a lazac és a makréla, valamint a hideg tengervizekből nyert egyéb halfajták.

http://nsp.com.ua/shop/bady/142583.html

megvesz Az amerikai NSP cég Omega 3 kapszuláját úgy szerezheti be, ha kapcsolatba lép velem, például e-mailben. Ezeket a termékeket egyszerűen és gyorsan elküldöm az Ön városába. Lépjen kapcsolatba velünk!

Omega-3 a Greenflash-től

Kicsit később találkoztam ezzel a gyártóval. De miután részletesen áttanulmányoztam az összes számomra fontos kritériumot, tiszta lelkiismerettel tudom ajánlani az Omegát a Greenflash-től.

Az adalékanyagot Novoszibirszkben (Oroszország) egy nagy üzemben gyártják, amely több mint 16 éve sikeresen működik a gyártási területen. természetes termékek, az emberi életminőség javítását célzó élelmiszer-adalékanyagok.

Ez a komplex az északi szélességi körökből származó nyers halból készül, lenmagolajjal kombinálva – ez a leggazdagabb állati és növényi eredetű Omega-3 forrás.

1 kapszula tartalma:

• Omega3 - legalább 350 mg
• E-vitamin - 14 mg
• A-vitamin - 0,7 mg
• D3-vitamin - 3,5 mcg

Egy csomagban 30 kapszula található.

A mai ár nagyon ésszerű a megfelelő minőséghez képest. Csak 680 rubel.

Beszerezhető az Ön városában (Oroszország, Ukrajna, Fehéroroszország, Kazahsztán). Más országok is.

Lépjen kapcsolatba velem a visszajelzési űrlapon. Ehhez kattintson a Megjegyzés: Omega-3-at szeretne vásárolni a Greenflash-től.

Halmozott ügyfélkedvezményt adok Önnek, és megmondom, hol veheti át halolaját szállítási költség nélkül.

A lényeg

Összegezve a fentieket, szeretnék egy tanácsot adni: válassz biológiailag aktív terméket táplálék kiegészítő Omega-3 lassan és tudatosan, hogy szervezete a lehető legtöbb hasznot hozza a vásárlásra költött pénzből!

Ha továbbra is kérdései vannak a témával kapcsolatban, bármilyen számotokra megfelelő formában felteheti azokat, és mindenképp igyekszem válaszolni!

Légy egészséges, szép, karcsú és energikus!

Vigyázz a gyerekeidre! 😉

Kapcsolatban áll