Koji su mogući razlozi škrgutanja zubima u snu? Bolesti zuba uzrok su neugodnog škripanja

Kad muž u snu škrguće zubima, rijetko koja žena može zaspati. Srećom, postoji razne načine koji pomažu riješiti se ovog fenomena.

Moj muž škrguće zubima u snu: što je to i zašto se to događa?

Škripanje zubima dok spavate naziva se bruksizam. Istraživači vjeruju da od nje pati oko polovica stanovnika svijeta.

Ako vaš muž škrguće zubima u snu, pošaljite ga liječniku

Stručnjaci identificiraju 4 glavna uzroka bruksizma:

Naravno, ovo je nepotpun popis mogući faktori, ali oni su najčešći.

Što učiniti ako vaš muž noću škrguće zubima?

Da biste se riješili škrgutanja zubima, liječnici predlažu da preispitate svoju prehranu - smanjite konzumaciju slatkiša i kofeinskih napitaka, češće grizite sirove jabuke, mrkvu i drugo tvrdo povrće i voće. Također se preporučuje popiti šalicu zelenog čaja s kamilicom prije spavanja.

Kako biste zaštitili zubnu caklinu od uništenja, obratite se stomatologu za posebne brtve - štitnike za usta. U istu svrhu možete isprati usta čašom vode s 3 kapi eteričnog ulja. stablo čaja ili mješavina tinkture calamusa i propolisa u jednakim omjerima. Ispiranje treba obaviti 3 minute. tri puta dnevno. U isto vrijeme, trebali biste konzumirati hranu sa visok sadržaj kalcij.

Još nekoliko korisnih savjeta:

• prije odlaska u krevet zaboravite na sve negativnosti koje su se nakupile tijekom dana, razmišljajte o nečem svijetlom i ugodnom;
• svakako pronađite vrijeme za kratki odmor tijekom radnog dana kako biste izbjegli prekomjerni rad;
• prije spavanja na čeljust stavite oblog namočen u vodu Vruća voda ručnike i držite dok se ne ohladi;
• navečer se okupajte u toploj kupki sa esencijalna ulja ili morska sol;
• obratite se neurologu, jer bruksizam može biti posljedica problema s živčanim sustavom;
• idite psihologu – ako se škripanje zubima javlja zbog emocionalna previranja, pomoći će vam da se riješite strahova.

Bruksizam je suptilna patologija nevoljne kontrakcije glatkih mišića odgovornih za refleks žvakanja, što uzrokuje karakteristično škrgutanje zubima. Ovaj neugodni sindrom obično se manifestira kod osobe tijekom razdoblja noćnog odmora, iako se povremeno dijagnosticiraju slučajevi dnevnih napada.

Znanstvenici još nisu identificirali točne mehanizme koji stoje iza nastanka bruksizma., iako izvjesno negativni faktori, izazivajući pojavu patologije, ipak su identificirani u procesu analize medicinske statistike za sve poznate slučajeve bolesti. Koji su razlozi zašto odrasli škrguću zubima u snu, kako se boriti protiv toga i je li moguće smanjiti rizik od bruksizma? O tome možete pročitati u nastavku.

Uzroci škripanja zubima tijekom spavanja kod odraslih

Škripanje zubima tijekom spavanja kod odraslih bilo je poznato prije više stotina godina. Ovaj fenomen zbog nedostatka odgovarajuće razine medicine, povezivalo se s opsjednutošću duhovima, prisutnošću crva i drugim nepotvrđenim teorijama. Zahvaljujući moderne tehnologije i novim dijagnostičkim metodama, liječnici su mogli kvalitativno i kvantitativno procijeniti patološke trendove koji pridonose nastanku sindroma.

Najpoznatiji neizravni uzroci bruksizma obično su:

• Mentalni i neurološki poremećaji . Teški stres i depresija, epilepsija, tremori udova, enureza i druge bolesti, patologije i sindromi ovog spektra;
• Sustavni poremećaji spavanja. To obično uključuje OSAS sindrom, somnambulizam i druge gore opisane patologije;
• Zlouporaba supstanci i droga. Alkohol, kofein, tablete za spavanje, antidepresivi, psihotropne tvari i droge mogu biti “okidač” za nastanak bruksizma;
• Patologije zuba i čeljusti. Brojni nedostaci u građi i funkcioniranju zubnog sustava mogu pridonijeti razvoju navedenog sindroma;

• Problemi osteopatskog spektra. Porodne ozljede, osteohondroza, poremećaji mišićno-koštanog sustava;
• Gastrološke patologije. U većini slučajeva bruksizam može biti potenciran gastroezofagealnom refluksnom bolešću;
• Izravne ozljede. To uključuje traumatske ozljede mozga i lica;
• Patologije dišni sustav . Teška zakrivljenost nosnog septuma, produljena kronični sinusitis i rinitis može pridonijeti razvoju bruksizma;
• Druge bolesti i sindromi. Širok raspon ozbiljan kronična bolest, Parkinsonova bolest, Huntingtonova koreja, druge patologije.

Simptomi i manifestacije bruksizma

Osnove simptomatska manifestacija Bruksizam kod odraslih je škrgutanje zubima tijekom sna, uzrokovano nevoljnom kontrakcijom žvačnih mišića. U prosjeku, napad traje samo 5-10 sekundi, ali se može ponoviti i do dva tuceta puta tijekom noći.. Tijekom noćnog odmora osoba ne osjeća utjecaj patologije, tako da po prvi put saznaje o njenom postojanju od voljenih osoba, rodbine i poznanika.

Zajedno s glavnim karakteristična manifestacija osoba može doživjeti sljedeće simptome:

• Jutarnje glavobolje i migrene;
• Nepravilna vrtoglavica;
• Bol u čeljusti;
• Zujanje u ušima;
• Visoka osjetljivost očiju na svijetle podražaje;
• Pospanost i umor koji prati osobu tijekom dana.

Ako se napadaji bruksizma javljaju redovito tijekom duljeg vremenskog razdoblja može doživjeti sljedeće simptome:

• Opća slabost i iscrpljenost tijela, slab apetit;
• Sustavni stres i depresija, nesanica, višestruki poremećaji spavanja;
• Umjeren do jak sindrom boli u području ušiju, temporalnih režnjeva, paranazalnih sinusa, vrat, ramena, leđa, čeljusni zglobovi.

Medicinska dijagnoza bolesti

Prvi liječnik kojem se trebate obratiti s pritužbama i opisom vanjske manifestacije simptoma, obično djeluje terapeut - pažljivo će proučiti dobivene podatke, postaviti preliminarnu dijagnozu i uputiti pacijenta na dodatni pregled specijaliziranom stručnjaku.

Ovaj se članak često čita uz:

Najčešće je to stomatolog - on će izvršiti modeliranje Trenutna državačeljusti i zuba pacijenta na temelju brux dama, nakon čega će moći detektirati pojedinačne okluzijske prepreke, preopterećenja zubnih struktura, kao i vidljivu destrukciju fragmenata sustava.

Kao dopuna za točno postavljanje konačne dijagnoze specijalizirani stručnjaci propisuju elektromiografiju ili polisomnografiju. Gore opisane metode omogućuju sveobuhvatno proučavanje svih negativnih procesa koji se javljaju tijekom spavanja s osobom.

Opasne posljedice bruksizma i nedostatka liječenja

Bruksizam nije tako bezopasan kako se čini i može uzrokovati niz komplikacija i dodatnih patologija kod bolesnika.

Srednjoročno gledano, redoviti bruksizam može uzrokovati sljedeće probleme::

• Trajni poremećaji spavanja s razvojem OSAS sindroma;
• Oštećenje zubne cakline s stvaranjem strugotina i pukotina;
• Obrazovanje defekti u obliku klina, zubna hipertenzija, rjeđe – prijelomi krune;
• Stalna bol u području čeljusti, mišićne i zglobne prirode;
• Formiranje parodontitisa zbog mehaničkih ozljeda mekih tkiva u ustima;
• Gubitak pojedinih zuba ili dijela denticije.

Ako je bruksizam predugotrajan, koji kod bolesnika traje više od šest mjeseci, mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

• Sindrom hipertrofije žvačnih mišića;
• Mišićno-zglobna disfunkcija TMJ;
• Kronični gingivitis;
• Trajna teška stalna bol u susjednim područjima - temporalni režnjevi, vrat, ramena, leđa;
• Strukturna distrofija jezika.

Dnevni i noćni bruksizam

U različitoj medicinskoj literaturi postoje dijametralno suprotna mišljenja o raširenosti bruksizma u svijetu. Neke publikacije tvrde da do 40 posto cjelokupne populacije planeta pati od nevoljne kontrakcije žvačnih mišića. Češće nego ne, ove brojke su nategnute i ne odražavaju stvarnu ukupnu kliničku sliku.

Moderna domaća medicinska statistika pokazuje da u prosjeku oko 3 posto stanovništva Ruske Federacije pati od bruksizma, dok 3 od 4 pacijenta doživljavaju napade noću, a samo četvrtina tijekom dana.

Noćni bruksizam sam pacijent to ne može pratiti, jer je tijekom nevoljnih kontrakcija u fazi spor san– napadi su u donjem slučaju kratkotrajni i traju najviše do 10 sekundi, ali se redovito ponavljaju do 15 pa čak i 20 puta tijekom cijelog razdoblja spavanja.

Dnevni bruksizam također se izražava u nevoljnom škrgutanju zubima, ali se ne manifestira u fazi mirovanja, već pod jakim psiho-emocionalnim stresom. Pacijent ne može zaustaviti ovu patologiju snagom volje, ali istodobno popravlja problem vizualno i taktilno, što mu omogućuje da potraži pomoć što je brže moguće. medicinska pomoć specijaliziranom stručnjaku.

Kako prestati škripati zubima u snu

Liječenje bruksizma je dugotrajan složen proces koji uključuje suzbijanje simptoma problema, uklanjanje uzroka patologije i borbu protiv moguće komplikacije i druge učinkovite mjere ako je potrebno. Klasične akcije:

• Korištenje štitnika za usta. Poseban uređaj izrađen od plastike pogodne za hranu, silikona ili gume može se koristiti neposredno prije spavanja. Uređaj se postavlja u usta, sprječava trljanje zuba jedan o drugi, a također djelomično blokira stvaranje nevoljnih kontrakcija mišića u problematičnom području. Štitnici za zube najčešće se izrađuju individualno na temelju brux cekera skinutog sa zuba i čeljusti;
• Stomatološki događaji. Širok spektar usluga koje nudi profesionalni stomatolog za suzbijanje bruksizma uključuje korištenje zubnih implantata, otklanjanje malokluzije, selektivno brušenje pojedinačnih zuba i dijelova niza, otklanjanje drugih problema zuba i čeljusti u slučajevima kada djeluju provocirajuće. poveznica u razvoju sindroma;
• Vraćanje funkcioniranja kralježnice uz terapiju paravertebralne muskulature kod problema sa mišićno-koštani sustav i formiranje komplikacija zbog bruksizma;
• Recepcija lijekovi . Ako je bolest koja uzrokuje bruksizam jasno identificirana, propisano je odgovarajuće liječenje. terapija lijekovima(npr. antikonvulzivi za epilepsiju). Nadopunite ga uzimanjem multivitaminskih i mineralnih kompleksa;
• Psihoterapija. Redovite psihoterapijske sesije vrlo su učinkovite kao sredstvo za borbu protiv nevoljnih kontrakcija žvačnih mišića, omogućujući razvijanje potrebnih vještina kontrole i opuštanja. Hipnoza i akupunktura također se koriste kao alternativni dodaci;
• Domaće opuštanje. Klasične aktivnosti za opuštanje i oslobađanje od stresa su šetnje svježi zrak, topla kupka prije spavanja, masaža itd.

Narodni lijekovi za škripanje zubima u snu

Osnovne metode tradicionalna medicina V ovaj aspekt usmjeren na opuštanje i smirenje. O korištenju bilo kojeg od sljedećih recepata morate razgovarati sa svojim liječnikom.

• Zeleni čaj i kamilica. Ova zbirka se prodaje u gotovo svakoj ljekarni, a već u pakiranom stanju. Kuha se kao običan čaj i pije 30 minuta prije odlaska u krevet;
• Mlijeko i kurkuma. Uzmite čašu mlijeka, zagrijte tekućinu i kada zavrije dodajte 1 žličicu kurkume, a zatim je potpuno otopite (proizvod će dobiti nijansu senfa). U smjesu dodajte 1 žlicu meda, koju također dobro promiješajte. Lijek se pije 30 minuta prije očekivanog spavanja;
• Oblog. Namočite frotirni ručnik u vruću vodu, iscijedite tekućinu i čvrsto omotajte ručnik oko čeljusti. Oblog držati dok se ne ohladi, stavljati dva puta dnevno – ujutro i navečer.

Prevencija bruksizma

Osnovni, temeljni preventivne akcije, prikazan u nastavku, pomoći će u smanjenju rizika od bruksizma, bez obzira na dob osobe.

• Odbacivanje loših navika. Trebalo bi biti isključeno iz Svakidašnjica alkohol, droge i pušenje;
• Normalizacija odmora i budnosti. Idite u krevet u isto vrijeme, odmarajte se najmanje 8 sati noću. Tijekom dana povremeno se bavite umjerenom tjelesnom aktivnošću, prije spavanja preporučuju se samo lagane šetnje;
• Opuštanje i mir. Stres i depresija, kao i jake negativne emocije, glavni su “okidač” bruksizma. Pokušajte ne ulaziti u sukobe, više uživajte u životu i nemojte noću gledati filmove i strašne serije. Radite jogu, uzmite prije spavanja tople kupke, ovladati tehnikom samomasaže;
• Praćenje i liječenje. Redovito posjećujte liječnike, au svrhu prevencije ne zaboravite liječiti bolesti, osobito one kroničnog spektra.

Bruksizam je malo poznata riječ obični ljudi. Ovo je patologija kada osoba škrguće zubima u snu. Neki ljudi nisu ni svjesni ove devijacije ako se pojavljuje samo noću. Što je to? Loša navika ili ozbiljan simptom neki poremećaji u organizmu?

Kako se manifestira bruksizam?

Tijekom spavanja postoji jaka i nevoljna kontrakcija zubi, škripe, zveckaju ili škljocaju. Simptomi se obično pogoršavaju nakon stresna situacija ili obavljanje ozbiljnih tjelesna aktivnost. Neki ljudi škrguću zubima i danju.

Zanimljivo: sZvuk mljevenja tijekom bruksizma je neugodan i glasan, što dovodi do iritacije ljudi oko.

Što se tiče noćnih napada, oni se javljaju češće nego danju. Kada je osoba budna, može kontrolirati svoje stanje. Tijekom sna škripanje zubima traje i do 15 sekundi u određenim intervalima.

Osobitosti

I djeca i odrasli mogu patiti od ove manifestacije tijela. Među najmlađima dobna kategorija javlja se u gotovo 50% slučajeva škripanja zubima. Obično nakon sedme godine ova manifestacija prolazi sama od sebe.

Manifestacija bruksizma se uspoređuje s loša navika. Ljudi ne samo da škripe zubima tijekom dana, nego i stalno zubima grizu unutarnju stranu obraza. Bruksizam se ne očituje samo škrgutanjem zubima, već i željom da stalno nešto žvačete. To mogu biti čavli, olovke i drugi predmeti koji su vam pri ruci.

Bruksizam se ne smatra navikom ili zasebnom bolešću sa medicinski punkt vizija. U većini slučajeva škripanje zubima je nevoljna radnja. A budući da se to najčešće događa u snu, snaga volje je ovdje neučinkovita. Škripanje zubima smatra se simptomom određenih abnormalnosti u tijelu. Teško ga se riješiti, baš kao i hrkanja ili noćnih mora.

Uzroci

Ne postoji točan odgovor na pitanje zašto čovjek škrguće zubima. Razne kategorije ima specijaliste vlastito mišljenje na razvoj bruksizma. Čak iu svojoj manifestaciji, škripanje zubima može promijeniti svoj karakter - biti epizodično ili trajati stalno.

Bez obzira na uzrok, škripanje zubima štetno utječe na stanje zuba, čeljusti, zglobova, tkiva i okolnih mišića.

Postoji mnogo čimbenika za razvoj patologije, ali najvažniji je psihološka ili psiho-emocionalna pozadina.

Prema psiholozima

Dugotrajne reakcije tijela, izražene u ljutnji, žalosti, tuzi ili strahu. Svi ti uvjeti postupno pridonose razvoju neuroze, depresije ili stresne situacije. Također velika uloga mogu igrati ulogu pridruženih stalnih negativnih emocija povećana ekscitabilnost ili agresije.

Konstantno prenaprezanje, što dovodi do ukočenosti čeljusti, mišića lica i zuba. Tijekom dana to se može kontrolirati prisiljavanjem na opuštanje. Ali noću se živčani impulsi prenose istom snagom kojom je središnji živčani sustav uzbuđen.

Škripanje zubima pod stresom javlja se povremeno. To postaje signal da se promjene u okolišu već događaju u tijelu. Neuroza je karakterizirana čestim i bolnim brušenjem noću.

Prema mišljenju somnologa

Bruksizam je često posljedica poremećaja sna. Osoba doživljava pretjerano dubok ili nemiran san, noćne more, mjesečari ili apneju. Živčani poremećaji utječu na noćni odmor. Osoba se ne opušta pred njim, ostaje napeta. I tijekom spavanja, čeljusti postaju stisnute, što uzrokuje škripanje pri kretanju.

Prema neurolozima

Škripanje zubima signalizira značajan poremećaj u živčanom sustavu. To može biti uzrokovano epilepsijom ili predispozicijom za nju. Često postoje slučajevi u kojima ljudi počnu škripati zubima nakon nesreća s TBI. Odstupanja u radu mišića čeljusti počinju nakon lezije trigeminalni živac i njegovih neurona.

Prema stomatolozima

Netočan zagriz, kršenje protetske tehnologije ili ugradnja aparatića. Manja devijacija zuba može uzrokovati škripanje zubima noću. dentalna kirurgija. Bruksizam se često javlja nakon restauracije zuba ispunom.

Sasvim je moguće identificirati bruksizam po vanjski znakovi. Također je dovoljno zamoliti nekog od ukućana da ostane budan do kasno i sluša zvukove.

1. Mijenjaju se veličine i oblici gornjeg dijela zubne cakline (krunice).
2. Na oštrici se pojavljuju manje ili veće pukotine.
3. Žvačna površina zuba je oštećena.
4. Postoje nepravilnosti i udubljenja po cijelom zubu.
5. Zagriz se postupno iskrivljuje.
6. Izgled i unutarnja struktura sluznice unutar obraza se pogoršava.
7. Označeno nakon spavanja glavobolja, pospanost.
8. Tijekom dana javlja se ukočenost mišića čeljusti i blagi tinitus.

Bruksizam se ne klasificira kao teška patologija, ali s vremenom može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Komplikacije škripanja zubima mogu biti kratkotrajne ako se poremećaj rano prepozna. U ovoj fazi odrasli ili djeca osjećaju bolove u glavi ili ušima. Prisutna je stalna nelagoda u čeljusti, pokretljivost zuba i upala parodonta.

Ako nema liječenja ili osoba nije svjesna bruksizma, komplikacije su vrlo male. Nakon nekoliko godina brušenja zubi se troše i lome. Postupno se javljaju problemi sa sluhom i izražena asimetrija lica.

1. Kod prvih znakova bruksizma preporuča se konzultirati stručnjaka - neurologa ili psihijatra.
2. Prije odlaska u krevet radi se prisilno opuštanje. Postupno će to postati navika.
3. Tijekom dana potreban vam je odmor, održavanje dobrog raspoloženja.
4. Maksimalno isključivanje stresnih situacija.
5. Prije odlaska u krevet, čeljust je podvrgnuta velikom opterećenju. Možete žvakati tvrdo povrće i voće (kruške, mrkve). Pa čeljust se umori od sjemenki.
6. Prijem moguć sedativi i čaj za umirenje (samo nakon savjetovanja s liječnikom).
7. Važno je uskladiti dnevnu rutinu u kojoj se izmjenjuju rad i odmor.
8. Tijekom godine potrebni su odmori, sport i slobodno vrijeme na svježem zraku.

Zašto ljudi škrguću zubima u snu - video

Noćno škripanje zubima je problem na koji se ponekad žale muškarci i žene, a ponekad i djeca škrguću zubima u snu. U prosjeku se to javlja kod jedne osobe od dvadeset, a liječnici tu pojavu nazivaju bruksizmom. Ali to se događa nehotice. Na primjer, žena može čuti svog usnulog muža kako škrguće zubima, a da toga nije svjesna.

Kada čujete noćni zvuk grebanja iz djetetove sobe ili od muža/žene, bolje je brzo otkriti zašto se to događa i kako se toga riješiti. Inače, bruksizam će dovesti do neugodnih posljedica za tijelo.

Zašto ljudi škrguću zubima u snu?

Liječnici koji odgovaraju na pitanje zašto osoba koja spava škrguće zubima najčešće to povezuju s psihotraumatskim čimbenicima. Izazivaju negativne emocije koje osoba ne izražava otvoreno. One se učvršćuju u podsvijesti i manifestiraju se kao škripanje zubima.

Na primjer, ako dijete škrguće zubima, bolje ga pogledajte i vjerojatno ćete vidjeti poremećaje u njegovom emocionalnom stanju. Razmotrit ćemo detaljnije uzroke i liječenje bruksizma kod djece, ali prvo ćemo govoriti o odraslim muškarcima i ženama.

Odrasli imaju malokluziju od djetinjstva ili kao rezultat nestručne ugradnje implantata. Uzroci bruksizma povezani su i s nedovoljno čvrstim i preciznim nalijeganjem zubnih ispuna. Nakon što osoba zaspi, mišići čeljusti se opuštaju i plombe dolaze u kontakt sa zubima.

Mljevenje u snu može se pojaviti i kao posljedica nasljeđa: problem se prenosi s roditelja na dijete na genetskoj razini. Ako barem jedno od njih ima bruksizam, vjerojatno će ga i djeca prije ili kasnije razviti.

Zašto je škripanje zubima opasno?

Ako čovjek noću škrguće zubima, to je štetno za njegovo zdravlje. Škripanje zubima koje se pojavi jedne noći neće dovesti do problema, ali ako se redovito ponavlja, ne možete učiniti ništa. Posljedice dugotrajnog bruksizma izuzetno su neugodne:

• zubna caklina se istroši;
• javlja se takozvani temporomandibularni sindrom;
• zubi propadaju (čak i do točke gubitka);
• pojavljuju se glavobolje;
• Moguća je čak i epilepsija.

Kod djece nedostatak liječenja bruksizma dovodi do još neugodnijih posljedica, ali više o tome u nastavku.

Je li moguće riješiti se bruksizma?

Sada je jasno zašto odrasle žene ili muškarci jako škrguću zubima u snu, ali što učiniti u ovom slučaju? Ako razmislite mehanička oštećenja zubne cakline, logično je prvo se pobrinuti za njezinu zaštitu. Najprije otiđite na pregled kod stomatologa kako bi stručnjak mogao procijeniti razmjere problema i pružiti primarnu skrb.

Vaš zubar može savjetovati silikonski štitnik za usta, guma ili trenažer, po narudžbi. Svi oni pomažu u izbjegavanju negativne posljedice od škrgutanja zubima, ali nemojte ispravljati zube niti uklanjati druge korijenske uzroke.

Nakon stomatologa idite kod neurologa čije je područje djelovanja živčani sustav. Zbog njegovih smetnji čovjek ponekad tijekom noćnog sna škrguće zubima. Posjet takvom stručnjaku posebno je koristan za emotivne i nabrijane osobe, kojima dobro dođe jačanje živaca. Terapija poremećaja spavanja obično počinje uzimanjem blagog sedativa na bazi biljnih sastojaka: mente, valerijane ili matičnjaka. Možete ih skuhati kao običan čaj ili kupiti alkoholne infuzije u apoteci.

Ako je slučaj uznapredovao i već dugo škripite zubima u snu, pomoći će i jači. droga. Ponekad liječnici upućuju pacijente psihoterapeutima, pa čak propisuju injekcije Botoxa, koje paraliziraju mišiće čeljusti.

Kada se škripanje zubima kod odraslih objašnjava dentalnim patologijama ili abnormalnim zagrizom, bit će potrebna pomoć ortodonta, implantologa ili ortopeda. Neki ljudi imaju koristi od aparatića koji se postavljaju na relativno kratko vrijeme.

Ako ste nedavno primijetili fenomen da vaš dečko ili muž škrguće zubima dok spava, možete pokušati raditi obloge (grijanje ili hlađenje), masažu i sl. gimnastika Svi se opuštaju i odmaraju napetost mišića u području čeljusti i vratne kralježnice. Također, preporuča se izbjegavati kavu, energetska pića i druga pića koja stimuliraju živčani sustav.

Uzroci i komplikacije bruksizma u djece

S odraslima je jasno, ali sada saznajmo zašto dijete noću škrguće zubima? U ovom slučaju razlozi su raznolikiji i najčešće su povezani s rastom i razvojem psihe djeteta:

• oni najmanji stišću čeljust i škripe samo zubima, pokušavajući ogrebati desni;
• adenoidi također mogu uzrokovati sličnih problema;
• psiha djece, pa čak i tinejdžera, manje je jaka od psihe odraslih, pa čak i manji stres može dovesti do škripanja zubima noću;
• tinejdžeri koji stalno žvaču olovke, olovke i vlastite nokte često pate od bruksizma;
• nasljedstvo.

Ponekad roditelji i neki liječnici noćno škripanje zubima kod djece povezuju s zarazne bolesti(na primjer, sinusitis) ili bolesti gastrointestinalni trakt. U nekim slučajevima ovi uvjeti imaju neku vezu, ali najčešće to nije ništa više od obične slučajnosti.

U pravilu je škripanje zubima kod djece privremeni problem koji će postupno nestati sam od sebe i više ga se nećete sjećati. Jedina stvar je da ako tinejdžer škrguće zubima, bolje je otići liječniku (terapeutu ili neurologu).

Ako se problemi koji uzrokuju bruksizam kod djece zanemare, to može dovesti do takvih problema u budućnosti kao što su:

• formiranje malokluzija;
• abrazija cakline i dentina, slabljenje zuba;
• labavljenje zuba, pa čak i lomljenje komada;
• razvoj karijesa;
• upala parodontnih tkiva;
• glavobolje i grčevi žvačni mišići.

A podsjetimo, gliste, prema znanstvenicima, nisu uzrok škripanja zubima kod djece, adolescenata ili odraslih.

Dijagnostika i liječenje noćnog škripanja zubima kod djece

Zašto mala djeca jako škrguću zubima u snu može se točno utvrditi konzultacijom s liječnikom. On može provesti polisomnografsku studiju i dijagnosticirati točna dijagnoza. Tehnika vam omogućuje snimanje nevoljnih kontrakcija mišića čeljusti i isključivanje epilepsije (jedna od strašni razlozi napetost mišića lica).

U većini slučajeva stomatolog može utvrditi zašto djeca škripe zubima. Doktor pregledava usne šupljine, a ponekad koristi bruxchecker - poseban štitnik za usta, koji je odabran uzimajući u obzir strukturne značajke čeljusti. Aparat se noću stavlja djetetu u usta, a zatim ga pregleda stomatolog i na temelju oštećenja utvrđuje gdje je najveće opterećenje zuba.

Ako dijete ili tinejdžer stalno škripi zubima noću, nakon utvrđivanja zdravstvenog stanja i uzroka problema može se propisati odgovarajuće liječenje. Terapijske metode su vrlo raznolike:

• Psihoterapija s treningom opuštanja i smanjenja stresa.
• Stomatologija. Parodontolozi i ortodonti ispravljaju nedostatke zagriza koji se počinju stvarati i po potrebi ugrađuju aparatić. U djetinjstvo Nije teško spriječiti razvoj bruksizma.
• Uzimanje lijekova. To su uglavnom pripravci magnezija, kalcija i vitamina B skupine.
• Fizioterapija s gimnastikom lica.

Liječnici pribjegavaju takvim metodama liječenja škrgutanja zubima kod djece u rijetkim slučajevima, onim najnaprednijim. Najčešće problem prolazi sam od sebe i potrebna je samo privremena zaštita cakline od uništenja:

• zaštitni jastučići u obliku štitnika za usta;
• Djetetu možete dati mrkvu ili jabuku za žvakanje prije spavanja;
• nanošenje toplog obloga na čeljust;
• podučavanje djeteta samokontroli tijekom dana (mala djeca obično škripe zubima i noću i danju).

Dakle, ako primijetite simptom škrgutanja zubima kod vašeg djeteta koji i dalje traje dugo vremena, bolje je posavjetovati se s liječnikom. Započnite s lokalnim pedijatrom, koji će vam postaviti nekoliko razjašnjavajućih pitanja i utvrditi ozbiljnost situacije, a zatim vas uputiti stomatologu ili drugom stručnjaku.

Bruksizam se ne smatra bolešću, ali ako osoba dugo škrguće zubima u snu, treba se obratiti liječniku. Konstantno škripanje i cvokotanje zubima može uzrokovati njihovo labavljenje i trošenje cakline, kao i pomicanje čeljusti, nepravilnu okluziju, glavobolje i bolove u vratu te zujanje u ušima.

Ali zubi više pate od toga, jer kada škripi, osoba čvrsto stisne čeljusti i trlja zube jedan o drugi. To dovodi do razaranja cakline i nastanka karijesa.

Postoje slučajevi kada su odraslima koji su godinama patili od bruksizma zubi izgnječeni do korijena. Kako biste izbjegli takve posljedice, potrebno je kod stomatologa naručiti štitnike za usta koji će zaštititi vaše zube.

Posljedica bruksizma može biti razvoj ortopedske pokretljivosti zuba. U tom slučaju može doći do pogoršanja ugriza, pojavit će se bolovi u čeljusnim zglobovima i započet će upalni proces.

Uzrok škripanja može biti i nestabilnost psihičko stanje, u kojem se osoba ne može opustiti ni noću. To dovodi do neadekvatnog odmora i kao posljedica toga do još većeg umora, emocionalni poremećaj i depresije.

Uzroci škripanja zubima

• prevelika stimulacija tijela;
• povećana aktivnost mozga;
• stresne situacije;
• piti alkohol;
• prisutnost zubne anomalije;
• nedostatak jednog ili više zuba;
• malokluzija;
• Parkinsonova bolest, Huntingtonova bolest;
• površno spavanje, česta buđenja i drugi poremećaji spavanja.

Kako samostalno odrediti bruksizam?

Nije važno kada ljudi škripe zubima: u snu ili danju, u svakom slučaju pokreti čeljusti su nesvjesni. Ova pojava postaje prava smetnja kada osoba počne imati problema sa zubima.

Simptomi koji ukazuju da osoba pati od bruksizma:

• promjene u obliku zuba, njihovo skraćivanje;
• pojava čira na unutarnjoj površini obraza;
• migrena;
• klik u čeljusti;
• bol u vratu;
• zujanje u ušima.

Manifestacije bruksizma kod djece

Kod djece u dobi od 1 do 5 godina bruksizam se može javiti prilično često – i do nekoliko puta noću, pa čak i tijekom dana, što se može objasniti svojevrsnim testiranjem novoniklih zuba. Međutim, ako trajanje svakog napada prelazi 10 sekundi, najbolje je konzultirati stručnjaka, jer dugotrajno brušenje ne samo da može oštetiti zubnu caklinu djeteta, već može biti i simptom ozbiljne bolesti, na primjer, adenoiditis.

Ako su napadi bruksizma kod djeteta kratkotrajni, ali su popraćeni takvim neugodni simptomi, kao što je glavobolja ujutro ili bol u gornjem dijelu tijela, roditelji bi se također trebali posavjetovati s liječnikom koji će odabrati odgovarajući tretman, na primjer, pomoću noćnih štitnika - posebnih uređaja koji vam omogućuju da držite otvorene čeljusti tijekom spavanja.

Osim toga, kako bi se spriječilo škripanje zubima, preporuča se raditi posebne vježbe prije spavanja, koje omogućuju opuštanje mišića lica. Također, dijete mora biti ograničeno u aktivnim igrama prije spavanja, kao iu gledanju televizije i računalne igrice. Bolje mu je čitati bajku ili igrati mirne igre, poput društvenih igara.

Za dijete koje pati od bruksizma vrlo je važno održavati dnevnu rutinu i ići u krevet na vrijeme. Posljednji obrok trebao bi biti najkasnije 60 minuta. prije odlaska u krevet. Da biste saznali zašto su vaša djeca počela škripati zubima u snu, morate češće s njima razgovarati iz srca. Možda su zabrinuti zbog nekih problema vezanih uz njihove vršnjake ili učitelje Dječji vrtić probleme koje ne mogu riješiti sami, bez vaše pomoći.

Preventivne mjere za sprječavanje škripanja zubima

Što treba učiniti ne samo da se riješite škripe, već i da spriječite njegove redovite manifestacije? Evo nekoliko jednostavnih pravila:

• Prije spavanja umorite mišiće za žvakanje – žvačite mrkvu;
• kontrolirajte položaj čeljusti tijekom dana, dok usne držite spojene, a zube razdvojene;
• topli oblog na jagodicama prije spavanja pomoći će opuštanju mišića lica;
• pravilno jesti, vježbati psihička vježba koji će uravnotežiti živčani sustav.

Liječenje bruksizma

U liječenju bruksizma kod odraslih i djece, glavni cilj je ublažiti hipertonus žvačnih mišića. Liječnik može preporučiti upotrebu posebnih uređaja - štitnika za usta, koji se trebaju koristiti samo noću. Aligneri se izrađuju pomoću otisaka vaših zuba. Trajanje takvog liječenja može biti do 1 godine. Tijekom tog dugog razdoblja mišići lica navikavaju se na novo stanje.

Kako biste ispravili svoje psihološko stanje, morate se posavjetovati s neurologom ili psihijatrom. To posebno vrijedi za muškarce koji rade u okruženjima visokog stresa. Također možete uzeti sedativi na bazi raznih biljaka. Čuvajte svoju psihu i izbjegavajte stres.

Osobama koje pate od škripanja zubima savjetuje se izbjegavanje žvakaća guma i riješite se navike žvakanja olovaka.

Kao narodni lijek Usta možete isprati izvarkom kamilice, koji dobro ublažava napetost. Za pripremu otopine potrebno je skuhati 1 žlicu. žlica biljke u 200 ml kuhana voda, držite u vodenoj kupelji 10 minuta, ohladite otopinu i procijedite.

Za učinkovito liječenje Morat ćete naučiti opuštati mišiće vrata, usta i ramena. Da biste to učinili, možete koristiti razne posebne tehnike i vježbe. Samomasaža također može pomoći. Izbjegavajte tvrdu hranu i okrepljujuća pića, pijte više vode i uzimajte vitamine.

Posebno težak slučaj Pomoći će lijekovi za opuštanje, injekcije Botoxa i hipnoza. Tijekom liječenja potrebno je kupiti poseban pasta za zube, koji će pomoći vratiti oslabljenu caklinu. Ali zapamtite da se svi restorativni postupci moraju primijeniti tek nakon potpunog oslobađanja od bruksizma.