Измийте след грип. Възможно ли е и трябва ли да се миете или къпете, когато сте болни без температура с настинка, грип, остри респираторни вирусни инфекции, болки в гърлото, болки в ушите, кашлица и хрема в банята или под душа? Възможно ли е да вземете гореща вана, горещ душ при грип, кашлица и нас

Гореща вана при настинка може да усложни хода на заболяването. Продължителното излагане на гореща вода причинява влошаване и влошава благосъстоянието. Но като всички хигиенни процедури, дори когато човек е болен, има някои предимства. Следователно лекарите са двусмислени при определянето дали е възможно да се къпете, ако имате настинка. Има определени нюанси, когато това не може да се направи.

Отговорът на въпроса дали можете да се измиете, когато имате настинка, е двусмислен. Кожата трябва да се почисти, защото върху нея се натрупват опасни компоненти, които могат да причинят усложнения. Потогонно средство (чай, специален фармацевтични чайове) провокират отделянето на пот, което уплътнява порите, затруднявайки организма да се справи с болестите. Излагането на високи температури в тялото провокира повишаване на кръвното налягане и в крайна сметка води до влошаване на състоянието на пациента.

ВАЖНО! Строго е забранено използването на гореща вода при вана или душ, тъй като това може да доведе до скок на температурата, повишено кръвно налягане и мигрена.

Вземането на вана или душ, когато имате настинка е хигиенни процедурикоито трябва да се извършват с повишено внимание. Не трябва да избирате температура над 37 градуса и да използвате банята повече от 15 минути.

Възможно ли е да се измие при настинка: ползи и вреди

Процедурите са задължителни за общата хигиена, а при спазване могат да облекчат състоянието на пациента общи препоръки. И така, предимствата на ваната или душ са следните:

• къпането релаксира и облекчава болка в мускулите;
• клетките на кожата, почистени от потта, могат по-добре да премахнат токсичните вещества;
• се издига общ тонтела по време на заболяване.

Въпреки това има известна вреда, ако останете в банята твърде дълго или зададете висока температура на водата.

Водните процедури могат да повлияят на:

• повишена телесна температура и налягане;
• влошаване на здравето (замаяност при пациента, мигрена).

Душът, който е твърде студен, е опасен, защото причинява дискомфорт на пациента, дори и да няма температура. Ниските температури провокират хипотермия на тялото, а това води до усложнения.

Когато сте болни без температура, можете да вземете вана и душ, но трябва да спазвате условията, в противен случай можете да получите Отрицателни последиции усложнения. Важно:

• не правете водата твърде гореща (оптимално - от 32 до 37 градуса);
• не отделяйте повече от 15 минути за водни процедури;
• изберете време за плуване в късния следобед, когато след това можете да легнете в топло легло;
• избягвайте хипотермия (носете чехли, а ако не миете косата си, тогава специална шапка за душ).

Лекарите препоръчват добавяне на билкови инфузии и смеси към топла вана. Отварите от мента, низ, лайка и градински чай имат добър ефект върху тялото. Използва се и ароматна лампа (особено полезна при хрема). В комбинация с горещи изпарения, ароматни маслапортокал, лимон, мента прочистват дихателната система и ги дезинфекцират.

ВАЖНО! Ако нямате температура само защото преди това сте приемали антипиретични лекарства, тогава трябва да избягвате душ и къпане за 1-2 дни. По това време е по-добре да избършете с кърпа и салфетки.

Противопоказания

Лежането в гореща вана не винаги е полезно за тялото. Дори и по време на ARVI, излагането на високи температури е противопоказано за тези, които страдат от сърдечни и съдови заболявания. Тъй като тялото се бори с болестта, това ще отслаби още повече имунната система. Има и други противопоказания:

• увеличена кръвно налягане(горещата пара ще провокира по-нататъшния му растеж);
• разширени вени (горещата вана засяга кръвоносните съдове и води до тяхното разширяване);
• захарен диабет (нивата на кръвната захар могат да спаднат);
• бременност (съществува риск високата температура да причини спонтанен аборт, особено ако състоянието на жената вече е сложно);
• алкохолна интоксикация (излагането на алкохолни напитки и баня провокират рязко повишаване на кръвното налягане).

Ако има противопоказания за вземане на гореща вана, тогава тя се заменя с душ. Важно е да не използвате твърде много топла вода, посветете около 7-10 минути на хигиенни процедури.

Почти всеки може да вземе душ и вана по време на настинка, грип или хрема, ако няма противопоказания. Но дори и тези, които могат да извършват хигиенни процедури, понякога отбелязват, че здравето им се е влошило. Защо това се случва може да се обясни с факта, че не са спазени правилата за водни процедури при заболяване. Да лежите с часове в банята, докато тялото ви се бори с бактериите и вирусите, не е добра идея. Важно е да спазвате следните правила:

1. Не вземайте вана или душ, ако пациентът е пил алкохол няколко часа преди това. Някои хора предпочитат да лекуват настинки с грог или греяно вино, а понякога тинктура от пипер. Алкохолните напитки повишават кръвното налягане и ви затоплят. Тялото се поти по-активно и това допринася за отделянето на повече токсични вещества. В някои случаи алкохолът може да бъде полезен, но не трябва да допускате дори няколко глътки, преди да вземете вана или душ.
2. Не можете да задавате температури на водата над 37 и под 32 градуса. Твърде горещата вана ще влоши хода на заболяването и може да доведе до повишаване на кръвното налягане и главоболие. В същото време ниски температурипровокират втрисане и могат да доведат до настинка и усложнения на заболяването. В този случай спазвайте климатичните параметри водни процедурище е само за добро.
3. Необходимо е да се ограничи времето на водните процедури. Високата влажност провокира развитието на настинки. В същото време се увеличава образуването на слуз в назофаринкса и ако има хрема, това ще доведе до неговото влошаване. По-добре е да отворите малко вратата, за да няма течение, за да намалите влажността. Трябва да се къпете 10-15 минути, а ако влажността не намалява, от 5 до 7 минути.
4. Избягвайте възможността от хипотермия. Необходимо е да поставите специална шапка на главата си, особено ако болестта е засегнала ушите ви. Използвайте и хавлиени чехли, които ще предпазят краката ви от хипотермия. Ако температурата в банята е ниска, първо трябва да я повишите с помощта на пара или нагревател за няколко минути.
5. Веднага си лягай. Не можете да оставяте влага върху кожата си, трябва да изсъхнете. Обуйте чорапи и чехли. След това си легнете, покрийте се с одеяло, изпийте нещо лечебен чай. Тези прости методипомагат за предотвратяване на хипотермия.

Възможно ли е да миете косата си, ако имате настинка?

Трябва да измиете косата си, като следвате същите препоръки, както при къпане във ваната. Тоест трябва да изберете средна температуравода, оставете няколко минути за процедурите. По време на заболяване жените трябва да избягват изкуствени шампоани и изплаквания за коса. Това се обяснява с факта, че не е ясно как отслабеното тяло ще реагира на тях. Също и мнозинството козметикатрябва да го държите на косата си известно време и това може да причини хипотермия на главата. При високи температури не използвайте сешоар, тъй като това може да увеличи налягането. Измиването с шампоан трябва да се извършва изключително внимателно, ако болестта е засегнала ушите. В този случай те трябва да бъдат покрити с памучни тампони по време на измиване, за да се предотврати навлизането на влага и измиването на лекарствата.

При настинка е полезно да се къпете с добавка на етерични масла. Съдържащите се в тях компоненти имат лечебен, тонизиращ ефект. Някои ви позволяват да се борите с вируси. Ако имате настинка, трябва да изберете екстракти от лавандула, чаено дърво, бергамот, евкалипт. Екстракти от лечебни растенияще ви позволи да дишате по-лесно при хрема и ще повиши общия тонус на организма.

• проверете дали има алергична реакция към етеричното масло (трябва да нанесете капка върху свивката на лакътя и да видите дали има зачервяване или обрив);
• не използвайте повече от пет капки масло на баня (по-голям обем може да доведе до неприятни реакции - кихане, подуване).

ВАЖНО! Вместо да добавяте капки масло към ваната си, можете да използвате аромалампа. Използвайте няколко капки етерично масло (можете да използвате смес от две или три разновидности) и след 20 минути, след като се образува пара, вземете вана.

Освен това можете да използвате билкови инфузии и отвари. Те се приготвят самостоятелно - има много рецепти в интернет. Ефективни са настойките с листа от бреза, лайка, мента, пелин и градински чай. Запарете билките (поотделно или в комбинация), оставете ги в гореща баня за няколко часа и прецедете през цедка. Добавя се стръмна отвара от няколко лъжици от тези билки, предварително прецедени топла баня. Парата, отделяна от водата, действа като устройство за вдишване. Не бива да забравяме, че може да има алергични реакции. Ако това се случи, трябва незабавно да прекъснете водните процедури и да изплакнете с чиста вода.

Възможно ли е да се плува със студ и дали си струва да се прави, зависи от индивидуалните показатели, наличността медицински противопоказанияи етапи на заболяването. При високи температури някои вирусни и хронични болестиЗа известно време трябва да се ограничите до душ или дори да избършете тялото си с кърпа, напоена с вода. За пациенти, които нямат противопоказания, ваната е полезна, помага за почистване на кожата от пот и токсини и ускорява възстановяването. Ефективен при лечение на вани с етерични масла, билкови отварии инфузии.

Когато сте болни, можете ли да се миете? По-добре е да разберете за това от Вашия лекар. Наред с предписаните лекарства, той ще даде на пациента препоръки как да се държи по време на терапията. Всичко ще зависи от вида на заболяването, неговата тежест и продължителност.

Почти всеки знае защо не трябва да се миете, когато сте болни. Много хора знаят, че опасността може да бъде свързана с висока температуравода. Много заболявания са придружени от треска и слабост. Горещият душ може само да влоши това състояние, тъй като загрява тялото още повече, причинявайки известен стрес в тялото. В допълнение, топлата вода помага за разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на притока на кръв. Това може да доведе до по-бързо разпространение на инфекцията.

Кога могат да се извършват водни процедури?

В много случаи забраната за къпане или миене по време на различни заболяванияоправдано, тъй като водата е най-силният разтворител и влияе кожна покривкакойто и да е човек. Но при заболявания като ARVI или с обикновен хрема често могат да се извършват водни процедури, макар и с определени ограничения. Понякога е важно просто да изберете оптималната температура на водата за плуване.

Не трябва да се миете с ARVI или хрема, ако пациентът има повишаване на температурата.Ако лекарят е разрешил водни процедури за такъв пациент, тогава не е необходимо да ги злоупотребявате: не се препоръчва да се миете дълго време по време на заболяване - това може да провокира увеличаване на настинката.

Водата е полезна при заболявания на мускулните структури и ставите, може да помогне за намаляване на болката при лезии на гърба, отмива излишна пот, който се отделя по-интензивно по време на боледуване, отнасяйки със себе си болестотворни бактерии и токсини от тялото.

Препоръки за провеждане на водни процедури по време на заболяване

Когато човек има остра респираторна вирусна инфекция или лека настинка, той трябва да следва препоръките, които ще му помогнат да вземе правилно водните процедури, за да не увреди допълнително здравето си. Препоръките са както следва:

Много пациенти се интересуват дали е възможно да мият косата си при различни настинки. Препоръчително е да изчакате една седмица, докато симптомите на заболяването изчезнат. Но ако пациентът все пак иска да измие косата си, това трябва да стане бързо, като температурата на водата не трябва да надвишава 37°C.

Плуването в морето, ако имате инфекция или настинка, не се препоръчва, тъй като това може не само да влоши здравето ви, но и да допринесе за разпространението на болестта. За болен в морето само въздухът може да бъде полезен. Ако имате симптоми на настинка, не трябва само да се миете морска вода, но също така се опитайте да вземете слънчеви бани, тъй като това може при определени обстоятелства да провокира усложнения.

Терапевтични бани за борба с настинки

Водните процедури ще донесат голяма полза за пациента, ако към ваната се добавят отвари от различни лечебни растения. Това лечение ще ускори възстановяването на човек.

Баните с градински чай, липа, лайка и други лечебни билки са подходящи за борба с болестта. Лечебният ефект настъпва, когато пациентът вдишва изпарения от лекарствени компонентипри пране. Тялото на пациента абсорбира лечебни вещества, което му помага да се бори със симптомите на настинка и укрепва имунната система.

Но не всички хора могат да отидат под душа и да се изкъпят, когато са болни.

Пациентите с хипертония не трябва да вземат душ. Опитите да се измият имат сериозни последици за пациенти с диагностицирани нарушения на кръвоплазмената циркулация в мозъка.

За други пациенти с настинки плуването е разрешено при спазване на посочените по-горе препоръки.

И възрастните, и децата страдат от настинки. Не е тайна, че около това заболяване са възникнали много митове. Ако вярвате на един от тях, тогава човек, който има настинка, в никакъв случай не трябва да приема водни процедури.

Смята се, че те само влошават положението на пациента и влошават общото му благосъстояние. Но тази теорияотдавна е поставено под въпрос. И има много добри причини за това.

Разрешено ли е плуването на настинал човек?

Митът, че не можете да плувате, ако сте настинали, отдавна е развенчан. Тази процедураможе да бъде доста полезно за отслабено тяло, при условие правилен избор температурен режим. Освен това едва ли някой е съгласен да се откаже от къпането за една седмица. В крайна сметка за повечето хора чистотата на тялото е задължителна. И никакъв студ няма да им позволи да се откажат от това правило.

Плуването при грип и настинка е разрешено едно по едно важна причина. Тази процедура може да бъде терапевтична. Има благоприятен ефект върху мускулите и ставите, подобрява здравето на кожата и помага за справяне с болезнени усещанияв областта на гърба. Освен това водните процедури позволяват на тялото да се отърве от потта, която се отделя големи количествапо време на заболяване.

Мнението на експертите

Медицински експерти подкрепят теорията, че приемането на водни процедури по време на заболяване е препоръчително. Пациентът не трябва да се страхува от влошаване на здравето си, при условие че се спазват основните правила за къпане по време на настинка.

Лекарите не съветват пациентите да злоупотребяват с горещи вани. Струва си да се отбележи, че те могат да причинят дори вреда здрав човек. За релакс общи симптоминастинките трябва да се ограничат до плуване топла вода. Пациентът ще бъде възможно най-комфортен в него.

Възможно ли е да вземете душ, ако имате настинка?

Като деца на много от нас родителите ни позволяваха само да киснем краката си, когато бяхме настинали, но в никакъв случай да не плуваме. Лекарите обаче казват, че подобно поведение не е препоръчително. При настинка човек се поти много. Това се случва на фона на постоянни температурни скокове. Потта бързо запушва порите и пречи на кожата да диша нормално. Това само влошава състоянието на пациента, тъй като тялото му не може естественоотървете се от токсични вещества.

Редовното къпане при настинка е препоръчително, тъй като помага на тялото да се пречисти от потта и мръсотията. За да не прекарвате дълго време в банята, трябва да използвате душ. Спазването на редица прости правила ще ви помогне да избегнете неприятни последици след такава водна процедура:

Не се мийте твърде често под душа. Това трябва да се направи според нуждите. Една баня на ден ще бъде достатъчна.

Основни правила за къпане при настинка

Къпането във вана е по-предпочитано за мнозина, тъй като в този случай пациентът ще може напълно да се отпусне и да се къпе спокойно. Единственият минус е, че човек може напълно да забрави за времето и да прекара много повече от препоръчителното време в него.

Такова къпане също трябва да спазва следните правила:

Докато се къпе, пациентът може да изпие чаша топъл чай, приготвен от естествени билкикоито помагат в борбата с настинките. Най-полезни са ментата и лайката.

Ходете на баня, когато имате грип

Има популярно вярване, че ходенето на баня по време на настинка ще помогне на човек да се възстанови по-бързо. Тази теория е само наполовина вярна. Лекарите позволяват на пациентите да посещават това място, но само в самото начало на развитието на болестта. Тоест, човек все още не трябва да се разболее напълно. Той може да има само първите симптоми на настинка, например запушен нос, кихане и болки в ставите. IN в такъв случайпарната баня ще бъде много полезна, особено ако по време на процедурата се използват лечебни билки.

Спазването на тези препоръки ще ви помогне да се предпазите от неприятни последици след посещение на парната баня:

Ако тялото на човек, който получава настинка, не е подготвено за рязък скок на температурата, тогава може да настъпи силен спад на налягането. Чаша кафе ще помогне за решаването на проблема. Не трябва да ходите никъде в това състояние. Най-добре е да се приберете веднага. Препоръчително е да намерите придружител, който да наблюдава общо здравословно състояниеболен. Ако човек се разболее много след парната баня, трябва незабавно да се обади на линейка.

Противопоказания за плуване

1. За сърдечно-съдови заболявания.
2. За хипертония.
3. При разширени венивени
4. С нарушено кръвообращение в мозъка.

Избягвайте водни процедури с билкови отварище бъдат необходими за пациенти, които са алергични към определени лечебни растения.

Водните процедури за настинал не са задължителни, а препоръчителни. Дали си струва да плува или не, той трябва да реши сам. Пациентът трябва внимателно да следи състоянието и благосъстоянието си. Ако няма температура и силна слабост, тогава няколко минути, прекарани в топла вода, ще му бъдат от полза.

Внимание, само ДНЕС!

Пациентите често питат: "Защо не можете да се миете, когато имате ARVI?"

Много от тези, които често страдат от настинки, предпочитат да се лекуват у дома. Този подход доведе до появата на различни митове около обикновената настинка. Един от тях казва, че по време на заболяване не трябва да се правят водни процедури. Твърди се, че вземането на вана може да повлияе негативно на здравето на пациента и дори може значително да увеличи симптомите на вирусно заболяване. Не бива обаче да забравяме, че лекарите имат собствено мнение по този въпрос.

Причини за настинки

Когато хората говорят за настинка, те имат предвид вирусно заболяванепридружен от определени симптоми. Най-често срещаните и очевидни причини за настинки са:

• прекалено охлаждане на тялото (хипотермия);
• намалена имунна защита;
• патогенни микроорганизми.

Самата хипотермия не може да предизвика развитие на настинка. Но ако човек е много студен, тогава имунната му защита отслабва и за патогенните вируси става много по-лесно да проникнат в тялото и да атакуват клетките.

Почти всеки човек се страхува от настинка. Това заболяване не само може да влоши благосъстоянието на пациента, като му пречи да диша и спи нормално, но може да причини много сериозни усложнения. Това важи особено за тези пациенти, които не могат да излекуват настинка у дома и затова са принудени да издържат болестта „на краката си“.

Симптоми

Симптомите на настинка са известни на почти всеки човек. На първо място, това заболяване се проявява като кашлица и болки в гърлото. Гърлото започва да боли, зачервява се и накрая се подува. За човек става трудно да преглъща слюнка и храна и дори да говори. Общият дискомфорт и кашлицата се влошават през нощта. Пациентът също изпитва активно кихане, придружено от появата на обилно отделянеслуз и назална конгестия.

Назалната конгестия може да се появи по различни начини. Ако по време на това явление пациентът получи силно подуване, което възпрепятства свободното дишане през носа, тогава му се предписва да приема различни спрейове и вазоконстрикторни капки.

И ако за друг човек такова състояние е поносимо, тогава няма нужда той да използва горните лекарства.

Секрецията на слуз може да бъде различна. Понякога настинката може да бъде ограничена само от подуване на лигавицата на носните проходи. Водните процедури могат да влошат ситуацията.

С това заболяване обща температуране винаги върви нагоре. Освен това при доста голям брой пациенти температурата варира между 37-37,5 ° C. Но можете ли да плувате при температури?

Ако настинката преминава без сериозни състояния, то трябва да отшуми след два-три дни. В противен случай може да продължи седмица или повече, поради което лекарят може да подозира, че в тялото е навлязла бактериална инфекция. Този ход на заболяването изисква различни тактики на лечение и използването на курс от антибиотици, които осигуряват широк обхватдействия.

Какво тревожи човек?

Най-често по време на настинка болен човек се тревожи за:

• обща слабост на тялото;
• болезнени усещания в мускулите и ставите;
• чувствам се изморен;
• сънливост.

Пациентът се притеснява от болки в тялото, което го затруднява да реагира бързо.

Как да се къпем правилно при настинка?

Всеки втори човек може да каже с увереност, че по време на заболяването и ако има хрема, е по-добре да се справите без водни процедури, включително вземане на душ. Много хора изразяват мнение, че при повишени температури е необходимо да изпарите краката си, но трябва да знаете, че това не винаги може да се направи. Какво казват терапевтите за всичко това?

Ако по време на лечението на настинка пациентът приема различни антипиретични напитки и други лекарства, той започва да се поти силно. А потта може да запуши порите, което затруднява тялото да премахне натрупаните токсини и отпадъчни продукти. Ето защо е много важно да се къпете, когато имате настинка. Трябва обаче да знаете как да го направите правилно. Само в този случай можете да получите максимална полза от процедурата.

Температура на водата

Трябва да се помни, че температурата на водата не трябва да бъде твърде висока. Оптималната е тази, която не надвишава температурата на човешкото тяло. Това е много важно, за да почистите добре порите и да предотвратите прегряване на тялото.

Благоприятен душ

Много е полезно да вземете душ. Този вид къпане може:

• намаляване на температурата;
• лекота общо състояниетърпелив;
• по-ниска телесна температура.

Но е много важно да се предотврати хипотермия след плуване. Затова трябва незабавно да се подсушите с кърпа, да обуете топли чорапи и халат. Специалистите настояват пациентът да носи шапка за баня, тъй като миенето на косата по време на заболяване не е толкова полезно, колкото почистването на порите на тялото. Факт е, че косата, особено дългата, обикновено изсъхва много дълго време и това може да доведе до хипотермия.

Ако пациентът все пак реши да измие косата си, тогава косата трябва да се изсуши възможно най-бързо със сешоар или да се увие в топла кърпа.

Противопоказания

Не всеки пациент има разрешение от лекаря да плува, докато страда от настинка. Понякога водните процедури могат да причинят усложнения на заболяването и да влошат цялостния ход.

Основните противопоказания за плуване са:

• различни заболяваниясърце и кръвоносни съдове;
• увеличена артериално налягане, разширени вени;
• използване алкохолни напиткиИ лекарствабазирани на етанол.

Ако пациентът има анамнеза за различни съдови и сърдечни заболявания, тогава вземането на гореща вана за настинка може да помогне прекомерно натоварванекъм тези органи. Тези хора трябва много бързо да изплакнат тялото си.

Хората често питат: "Ако имате варицела, кога можете да се миете?"

Плуването с варицела е не само възможно, но и необходимо. Това ще помогне за намаляване на интензивността на сърбежа и ще успокои кожата. Но водните процедури са противопоказани при високи температури.

Характеристики на вземане на гореща вана

Какво ще кажете за гореща вана? Мога ли да го приемам при настинка и грип? Това приемане на водни процедури е показано за:

• хрема;
• болезнени усещания в мускулите и ставите;
• усещане за болки в тялото;
• кашлица;
• главоболие.

Но има и важни противопоказания. Както в случая с вземането на душ, къпането във ваната не трябва да бъде за тези пациенти, които имат анамнеза за съдови, сърдечни, разширени вениили повишено кръвно налягане и температура.

Дори ако лекуващият лекар ви разреши да плувате, ако имате хрема или настинка, не забравяйте да следвате задължителни правила. Например, много е важно да се следи температурата на водата във ваната, която трябва да е топла, но не гореща. Най-добрата температура се счита от 35 до 37 °C.

Ако водата в банята е твърде гореща, пациентът може да се разболее и да се замая, и студена водаможе да доведе до усложнения на заболяването.

Влажност в банята

Не по-малко актуален въпросе необходимата влажност във ваната по време на къпане. Максималната стойност обикновено се счита за 65%. Ако тази цифра е по-висока, тогава респираторен трактМоже да започне да се натрупва слуз, което ще намали ефективността на лечението на хрема и кашлица.

Ако човек с настинка няма възможност да проследи нивото на влажност, тогава плуването е разрешено за не повече от 15-20 минути. По правило това време трябва да е достатъчно за постигане на терапевтичен ефект.

Време за баня

Също така ще бъде полезно да се придържате към определено време за къпане. Най-добре е да измиете тялото си преди лягане или само през втората половина на деня. Много полезно е да се пие след плуване при хрема и настинка. топло млякос мед или чай от мента.

Ако възстановяването се забави донякъде, по-добре е да избягвате вземането на гореща вана или душ. Освен това, когато откриете първите признаци на заболяването, по-добре е да се консултирате със специалист. В противен случай можете да забравите за бързо възстановяване.

ARVI, която популярният слух твърдо нарече настинка, не е рядка или застрашена инфекция. Напротив, тя с право заема водеща позиция сред най-често срещаните заболявания в света. И вероятно това е причината въпросите за обикновена настинка толкова често да вълнуват както млади, така и стари.

Какво можете да направите, ако имате настинка и какво категорично не трябва да правите? Какво да пиете по време на ARVI, от ARVI и след него? Възможно ли е да водите нормален живот, когато сте настинали или трябва да си легнете една седмица? Да, и, разбира се, какво могат да направят бременните и кърмещите жени, които традиционно нямат почти нищо освен здравословни храни, в случай на остри респираторни инфекции?

Наистина има много въпроси, но не много отговори. Затова ще им посветим отделна статия и ще се опитаме да не скрием нищо от любознателния поглед на читателя.

Преди да продължите да четете:Ако търсите ефективен методза да се отървете от хрема, фарингит, тонзилит, бронхит или настинка, тогава не забравяйте да проверите Книжен раздел на сайтаслед като прочетете тази статия. Тази информация е помогнала на толкова много хора, надяваме се, че ще помогне и на вас! И така, сега обратно към статията.

Какво можете да вземете при настинка?

Да започнем с основното - лечението. Какви лекарства можете да приемате при настинка? Разбира се, говорим за най-честата ARVI, която не е усложнена от бактериална инфекция. Нека изброим лекарствата, които могат (и трябва) да се използват при настинки:

• антивирусни лекарства (Arbidol, Kagocel, Isoprinosine, Anaferon);
• симптоматични средства (вазоконстрикторни капки за нос - Нафтизин, Санорин, Галазолин, Називин, Назол; лекарства за кашлица - Амбробене, АЦЦ, Мукалтин; средства за болки в гърлото - Ингалипт, Тантум Верде, Хексорал, Фалиминт, Стрепсилс);
• мултивитамини.

Освен това настинката не е причина да спрете други лекарства, които използвате редовно. Дори ако се разболеете от ARVI, докато лекувате някаква инфекция с антибиотици - и тази ситуация е съвсем реална - лекарствата в никакъв случай не се отменят, а към режима на лечение се добавят антивирусни и симптоматични средства.

Има ли лекарства, които не трябва да приемате при настинка? Да, това са все същите антибиотици.

Неусложнена ARVI (т.е. наистина вирусна природа) и антибактериални лекарства- тандем, който едва ли ще даде положителни резултати. Антибиотична терапия при най-добрият сценарийпросто ще бъдат безполезни и в най-лошия ще предизвикат растеж на резистентни щамове бактерии, които усложняват късен животекспериментатор. Следователно антибиотиците при настинки са противопоказани и се използват само при вторични инфекции, прочетете повече за това в съответната статия на уебсайта.

Настинки и бременност

Всяко заболяване по време на бременност е особено опасно и дори най-обикновената настинка може да се превърне в източник на безпокойство и безпокойство. Нека да разберем дали трябва да се страхувате от ARVI по време на бременност и как да го лекувате.

Така че, априори, най-уязвимият период в живота на бременната жена е първият триместър на бременността, когато се формират органите и системите на плода. Самата вирусна инфекция не представлява никаква опасност: растящото дете е защитено от плацентарната бариера, която надеждно го предпазва от токсини. Ситуацията може да излезе извън контрол в един случай - при значително повишаване на температурата. Ако термометърът надвиши 38°C, време е да извикате SOS и да вземете всички мерки за нормализиране на температурата.

Тежката и продължителна хипертермия през първия триместър на бременността може да доведе до необратими аномалии на плода и въпреки че вероятността от такъв резултат е малка, тя все още съществува. Ето защо по време на бременност не трябва да разчитате на случайността, а да вземете ранни мерки за сваляне на температурата.

Борба с настинки по време на бременност: какво можете да вземете?

Веднага щом термометърът надвиши 37,5, трябва незабавно да вземете единственото антипиретично лекарство, разрешено за бременни жени - парацетамол. Стандартен доза за възрастни 1000 mg ефективно ще намали температурата и ще намали мускулната болка и болки, ако има такива.

Освен това, за да облекчите хода на настинка, можете да добавите към режима на лечение за бременни жени. хомеопатични лекарства(Engistol, Gripp-Hel, Anaferon, Influcid, Oscillococcinum), както и интерферонови препарати под формата на капки за нос (Grippferon) или ректални супозитории(Виферон). Какво относно симптоматични средства? Какво може да се използва за намаляване на тежестта клинични проявлениянастинки при бременни жени?

Всички капки за нос с изключение на билкови лекарстватип Pinosol са противопоказани по време на бременност. За възпалено гърло, от цялото богатство на избор, остават само няколко лекарства: Faringosept, Lisobakt и някои други. При кашлица по правило се допускат билкови сиропи като Проспан и Сироп от живовляк. Въпреки това е много по-безопасно да се ограничите до хомеопатия и интерферон, като не забравяте да контролирате температурата. По-добре е да се справите със симптомите традиционни методи- чайове, мед, калинка и малини.

Между другото, не трябва да разчитате на сигурността лечебни билки. Много растения, които традиционно се смятат за напълно невинни и много полезни, могат да засилят контракциите на матката. Ето защо билколечението по време на бременност трябва да бъде балансирано и внимателно, а при избора на билкови лекарства трябва не само да използвате здравия разум, но и да добавите препоръките на лекаря.

Кърмещата майка има настинка: какво да правя?

Настинките са по-малко опасни за зрелите майки, които кърмят. Освен това за едно дете ARVI на майката е добро.

Антитела срещу респираторни вируси, произведени в кръвта на майката, проникват в кърма, поради което свойствата й през този период могат да бъдат сравнени с качествата на естествена и безопасна ваксина.

Бебе, което получава такава терапевтична и профилактична храна за обяд, закуска и вечеря, има всички шансове да не се зарази с настинка. И дори инфекцията да се вкорени детско тяло, обикновено преминава леко и без усложнения. Ето защо, на въпроса дали е възможно да се кърми по време на настинка, отговорът е определено положителен - да, не само е възможно, но е необходимо!

И друг проблем възниква в такива случаи. Какво може да вземе кърмещата майка при настинка и какво е по-добре да остави настрана за момента? Списъкът на лекарствата, разрешени през този период, е приблизително същият като при лечението на бременни жени:

• парацетамол;
• хомеопатични антивирусни лекарства;
• Pinosol, ако майката не е алергична към лечебни билки;
• Lisobakt и Faringosept;
• билкови сиропи или таблетки за кашлица.

Няма бариера от плацентарния тип, която да попречи на лекарствата да преминат в кърмата. Почти всичко, което кърмещата майка яде и пие, отива при нейното бебе. Ето защо трябва внимателно да проучите инструкциите за лекарствата и едва след като се уверите, че те са напълно безопасни, започнете лечението.

Избор на диета за ARVI

Друг често задаван въпрос: какво можете да ядете и пиете, ако имате настинка? Всъщност при респираторни инфекции има някои корекции в диетата. Нека ги изброим.

Пийте много течности

Колкото повече пие човек с настинка, толкова по-добре. Единственото ограничение е, че напитката трябва да е топла. Забележка: не горещ, изгарящ вече възпаленото ви гърло, а приятно топъл. Това могат да бъдат топли чайове (поточните чайове с малини, липа, касис са отлични), билкови отвари (мащерка, риган, лайка, тренировка за гърдии много други), черно и зелен чай. Топлите напитки помагат за изхвърлянето на токсините и са чудесни за разреждане на слузта, така че пийте много и често.

Цитрус

Разбира се, няколко ароматни плода няма да ви спасят от грипа и няма да компенсират дефицита аскорбинова киселина. В 100 г лимони се съдържат само 40 мг витамин С, а минималната еднократна доза при настинки е цели 500 мг. Това означава, че всеки ден е добре пациентът с ARVI да яде поне 20-30 лимона (средното тегло на един красив жълт лимон е 100 грама) и следователно не можете да компенсирате нуждата от витамин С само с плодове . Въпреки това, допълнителната аскорбинова киселина няма да навреди, така че чай с лимон може и трябва да се пие, когато имате настинка.

Алкохол

В малки количества алкохолът се вписва добре в диетата за остри респираторни вирусни инфекции. Предпочитание трябва да се дава на топли напитки на винена основа, подправени с канела, кориандър и други ароматни подправки. Но за любителите на бира, както и на силни алкохолни напитки, е по-добре да се въздържат от пиене на възлияния до възстановяване.

За да не раздразните възпалената лигавица, трябва да избягвате пикантни, пържени, пикантни, солени храни, както и горещи храни. Идеалната диета при настинка е храна, която е възможно най-близо до здравословната.

Плодове зеленчуци, млечни продуктине натоварвайте стомаха, а насищайте тялото със „здравословни” калории, витамини и микроелементи.

Имайте предвид, че когато се справяте с настинки, има негласно правило: ако не искате да ядете, не яжте. Основното е да пиете топли напитки. Този нюанс би било добре да разберат родителите и бабите, които се опитват с всички сили да „натъпчат“ висококалорична храна в болно дете, така че бебето да не отслабне внезапно. Запомнете: теглото е временно нещо, можете да го качите за една седмица. Но насилственото обилно хранене по време на грипния период води до проблеми с храносмилането, а възстановяването не ви доближава, а дори го забавя. Организъм, който трябва да изразходва цялата си енергия за имунна защита, вместо това той разгражда храносмилането. Затова поставете висококалоричните храни в хладилника и изчакайте няколко дни - стомахът определено ще даде знак, че е време за ядене.

Разрешено ли е кръводаряването при настинка?

Този въпрос често тревожи потребителите на интернет. Кръвта може да бъде дарена за ARVI с единствената цел да се направи общ анализи се уверете, че инфекцията е от вирусен произход. Само за половин час или дори по-рано можете да се уверите, че бактериите не са свързани с болестта. Формулата на кръвта по време на респираторна вирусна инфекция претърпява незначителни промени, а именно:

• броят на левкоцитите остава нормален или леко се увеличава (с бактериална инфекция се увеличава значително);
• V левкоцитна формулаброят на моноцитите и лимфоцитите се увеличава (по време на бактериални инфекции растат лентови и сегментирани неутрофили);
• ESR може да остане нормална или леко да се увеличи ( бактериална инфекцияпровокира значително повишаване на ESR).

Дарение

Има и друга цел за кръводаряване. Тя е почтена и предизвиква само уважение и възхищение. Дарителството е доброволен подвиг в полза на ближния. Освен това често съседът се оказва напълно далечен, а често дори непознат. Но възможно ли е да дарите кръв, ако донорът почувства признаци на настинка? Определено не и ще обясним защо.

Респираторните вируси навлизат в кръвта на определен етап от живота. Всъщност от този момент започва периодът на клинични прояви на настинка. Ако такава кръв се прелее на реципиент, който по правило вече е болен и се нуждае от цялостен медицински грижи, още един ще се присъедини към неговите заболявания - ARVI. Просто казано, правейки добро дело, донор, заразен с ARVI, добавя муха в мехлема към мехлема, което ще отхвърли импулса му. Освен това може да причини непоправими щети на пациента и дори да изложи живота му на риск.

Ситуацията се усложнява от факта, че кръвният тест, който със сигурност се извършва в донорски пунктове, няма да разкрие мръсния трик. Задачата на лабораторните техници при тестване на дарената кръв е да не пропускат сериозни инфекции: ХИВ, хепатит В и С и др. инфекциозни заболявания. Никой не търси ARVI и съответно никой не го намира. Затова само от съзнанието на донора зависи дали в кръвната банка ще се появят проби, заразени с респираторни вируси. Така че нека бъдем съзнателни и не позволяваме на слабите вируси на ARVI да подкопаят жизненостчовек, който се бори за живота.

Какво ще кажете за банята?

Любителите на руска или финландска баня предпочитат да изгонят всички заболявания с пара и топлина. Какво казват лекарите за това? Възможно ли е да вземете парна баня, ако имате настинка? Оказва се, че всичко зависи от стадия на заболяването.

Първоначална настинка

В самото начало, когато ARVI току-що се беше излюпил, банята - отлично средство за защитаборете се с болестта.

Повишаването на температурата води до повишено кръвообращение, което ви позволява да се отървете от токсичните продукти и да увеличите метаболизма.

Вдишването на влажна пара в сауна е идеална инхалация. Ще бъде двойно полезно, ако пръскате етерични масла, които имат антисептични свойства. Добър ефектмасла от евкалипт, ела, кипарис, бор, чаено дърво и други осигуряват облекчение. Инхалациите с етерични масла подпомагат разреждането и отстраняването на слузта, както и овлажняват носната лигавица.

Ефективност процедури за банякогато настинката започне, тя ще се увеличи, ако е придружена от масаж с борова или евкалиптова метла. Не по-малко полезни са лаймът и брезови метли, които подобряват изпотяването и разреждат слузта в белите дробове и назофаринкса. Понякога се препоръчва да се правят „горещи“ инхалации, за които е достатъчно да държите задушена гореща метла до лицето си за няколко минути.

Студът е в разгара си

При остро заболяванеположението е почти обратното.

Ако ARVI вече е в разгара си, банята е строго противопоказана.

Подобряването на кръвообращението, което се случва по време на процедурата, само стимулира растежа и размножаването на вируси и дори бактерии. Следователно банята може да причини влошаване настинкии техните усложнения.

Не трябва да ходите в банята дори когато температурата ви се повиши. Дори леко отклонение от температурна нормаслага край на любимата ви процедура.

Правила за "баня".

Но дори когато е разрешена добра баня, тоест в началото на настинката или вече в процес на възстановяване от нея, важно е да следвате няколко прости правила:

• след парната са забранени „шокови“ процедури като потапяне в шрифта;
• Не е необходимо да излизате навън веднага след парната баня - оставете тялото си да се охлади за 15-20 минути;
• В интервалите между посещенията в парната баня не забравяйте да попълните загубите на течности. Когато започне настинка, изберете чай с калина, липа, малини или касис - те ще имат допълнителен потогонен ефект;
• След банята е важно да се покриете добре и да предотвратите теченията да намалят ефективността на традиционния руски начин за лечение на тялото.

Възможно ли е да плувате, ако имате настинка?

Къпането по време на ARVI и грип е друга тема за обсъждане. Разрешено ли е да се извършват водни процедури при настинка: измиване или плуване в езера?

Ако говорим за къпане, тогава няма нищо лошо в това. Разбира се, с изключение на ситуации, в които човек с повишена температуратела. В този случай процедурата допълнително ще повиши треската.

Настинката в никакъв случай не е противопоказание за вземане на душ. И здравите, и болните хора трябва да се мият, особено след като се потят много повече - както температурните колебания, така и горещите напитки допринасят за това. Единственото условие, което трябва да се спазва, е да се избегне хипотермия. Няма нужда да подлагате тялото си на допълнителен стрес, така че след плуване се завийте с топло одеяло и изпийте допълнителна чаша топъл чай.

Какво ще кажете за плуване във водоеми: реки, езера, морета и океани – позволени ли са тези удоволствия за настинали? За съжаление, такива радости могат значително да влошат хода на заболяването, така че е по-добре да забравите за тях за известно време.

Но слънчевите бани при настинка не са забранени. Напротив, загряването може да насърчи по-доброто отстраняване на слузта и да ускори възстановяването. Изключение правят ситуациите, когато ARVI е придружено от значително повишаване на телесната температура (над 37,5 ° C).

Стоматология и настинки: как да съчетаем?

Понякога неприятностите не идват сами. След като настинете, се появяват много други проблеми, например започват да болят зъбите. Какво да направите, ако поради ARVI трябва да посетите зъболекар? Възможно ли е да се лекуват зъбите по време на настинка? Абсолютно не и ето защо.

По време на ARVI инфекцията се развива бързо в тялото и имунната система фокусира работата си в една посока - борбата с респираторните вируси. Стоматологичната интервенция обикновено е съпроводена с увреждане на тъканите – дентин, венци, лигавица устната кухина. Процесите на възстановяване при човек, страдащ от настинка, могат да бъдат трудни поради намален имунитет и бушуваща инфекция, което означава, че рискът от развитие на възпаление се увеличава.

Освен това, ако имате запушен нос и възпалено гърло, просто е невъзможно да отворите устата си и да седите тихо в това състояние за 10-15 минути.

Невъзможно е да не споменем така наречената настинка на устната или вирусна инфекцияхерпес тип 1. Възможно ли е да се насрочи посещение при зъболекар с този тип настинка? Ако имате активно заболяване, стоматологичните процедури не са подходящи. И не става въпрос само за отслабения имунитет и риска от развитие на възпаление след лечение на зъбите. Течността, която се натрупва в сърбящи мехури, се натрупва голямо числохерпесни вируси. По време на стоматологични процедури има много голяма вероятност от увреждане на тънката стена на везикулите и разпространението на много вируси. Следователно нито един зъболекар с здрав разум не би се съгласил да приеме пациент с херпесни обриви, освен ако, разбира се, ситуацията не изисква незабавна намеса.

Трябва да отидете на зъболекар за ARVI само в екстремни, спешни случаи, които не могат да бъдат отложени, например с фювю.

Живот с ARVI

И накрая, нека обсъдим какъв начин на живот е най-добре да водим, за да се справим бързо с остри респираторни инфекции? Наистина ли е необходимо при настинка? почивка на легло, или все пак е възможно да се подложите на лечение „на крака“?

Човекът, който по време на респираторна инфекцияпродължава упорито да ходи на работа, не само представлява опасност за другите, разпространявайки инфекцията. Той поставя нови бариери за успешна работанеговият имунна система- в края на краищата тялото, вместо да пести сили за преодоляване на инфекцията, е принудено да ги харчи за поддържане активно изображениеживот. Студът ще минеМного по-лесно е, ако се разболеете у дома, под уютно одеяло, не забравяйте да вземете лекарствата си навреме и да пиете много топли чайове. Това правило е основната гаранция Оздравявай скоро. И работата определено ще ви чака и след седмица ще се върнете към стария си луд ритъм, изпълнен с енергия и нови планове.