Milyen előnyei vannak a görögdinnye héjának? Lehet enni görögdinnye héját? Ízletes görögdinnye étel

Nyáron és ősszel a legtöbben görögdinnyét esznek, amely csodálatosan frissít, oltja a szomjat, tisztítja a vesét és az egész szervezetet. Sokan azonban nem veszik észre, hogy a görögdinnye héja, valamint fényes puhasága egészségügyi előnyökkel járhat, különösen az ízületekben.

A görögdinnye héját ősidők óta használták lámpások készítésére, és edényekhez is adták, vagy gyógyászati ​​célokra használták.

BAN BEN népi gyógymód a görögdinnye héját a kezelésre használják ízületi betegségek, sóeltávolítás, szájfekélyek kezelése, valamint in kozmetikai célokra.

A görögdinnye „hulladékát” jobb nem kidobni, hanem felhasználni gyógyászati ​​célokra külsőleg urticaria, izomfáradtság kezelésére, bőrhibák, kiütések, viszketés.

A görögdinnye jelei nitráttal:

• a pép élénkvörös, lila árnyalattal;
• a vágási felület sima, a magvak fényes fényűek;
• a kéreg és a vörös hús közötti rostok sárga árnyalatúak;
• ellenőrzés: dobjon egy darab pépet egy pohár vízbe, keverje meg és nézze meg a vizet. Ha a víz zavaros, akkor görögdinnye jó minőségű, és ha rózsaszín vagy piros, akkor jobb, ha nem eszik meg.

A nitrátok megengedett aránya 60 mg/1 kg. A görögdinnye héját érdemesebb csak jó minőségű, nitrátmentes, vagy minimális mennyiségben felhasználni.

A görögdinnye citrullint tartalmaz, amely vizelethajtó hatású (). Ezért gyakran használják vese, májbetegségek, gyomorbetegségek kezelésére, tisztítására, ödéma megszüntetésére. Ezen kívül sebgyógyító, lázcsillapító hatása is van, emellett javítja a bőr állapotát. A görögdinnye száraz héja gyógyítja a szájfekélyt ( helyi alkalmazás), biztosítani pozitív hatást az ízületek egészségéről. Ezenkívül a kéreg impotencia és száraz köhögés kezelésére használható.

A görögdinnye pépének, valamint a héjának sok pozitív tulajdonsága van. A gyümölcs 90%-ban vízből áll, mely kiváló vizelethajtó, emellett hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, csökkenti a rossz koleszterin. Ezt a bogyót gyakran használják reumás betegségek, például ízületi gyulladás, valamint ízületi sólerakódás, érelmeszesedés és hasmenés kezelésére. A népi gyógyászatban a görögdinnyét a vesék homoktól való megtisztítására () és a test méregtelenítésére használják ().

Görögdinnye héjának alkalmazása

A görögdinnye héjából készíthet lekvárt, lekvárt, vagy száríthatja és felhasználhatja gyógyászati ​​célokra. A görögdinnye héja klorofillt, növényi rostot, folsavat, pektint, A-, B1-, B2-, PP-vitamint, ásványi anyagokat káliumot, mangánt és vasat tartalmaz. A görögdinnye héja semlegesítheti a savasságot, pl. alkosson lúgos környezetet.

1. számú receptÍzületi betegségek esetén, valamint a duzzanat megszüntetésére és a sók eltávolítására a hagyományos orvoslás javasolja a száraz használatát görögdinnye héja. Ehhez szárítsa meg a görögdinnye „hulladékát” – a zöld héját – a sütőben (a felső zöld rész). Darálja meg a száraz héjat, és vegyen be egy teáskanálnyit naponta háromszor fél órával étkezés előtt. A terméket meleg vízzel (0,5 csésze) 1 teáskanál mézzel keverve le kell mosni. Ezt követően egyél néhány szárított gyümölcsöt.

2. számú recept Száraz görögdinnye héja készíthető egészséges tea. Ehhez vegyünk 100 g kérget, öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet egy termoszba, és hagyjuk állni néhány órán át. Vegyünk 100 ml infúziót naponta 5 alkalommal. Ezt a teát ízületi, vesebetegségek esetén, duzzanat megszüntetésére érdemes inni.

3. számú recept A duzzanat megszüntetése érdekében ajánlott a száraz görögdinnye héját teaként főzni. Ehhez vegyen 1 evőkanál. kanál zúzott héjat, öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet. Vegyen be 100 ml italt reggel és este éhgyomorra.

A görögdinnye héját fel lehet kenni fájó foltra, leégésre, aknéra stb. külsőleg használni. Képesek megszüntetni fejfájás, ehhez vigye fel őket a halántékára és a homlokára. A sebes ízületekre kötéssel is felköthetjük a forradást, és megvárjuk, amíg a fájdalom alábbhagy.

Osteochondrosisos betegek és vegetatív-érrendszeri dystonia Javasoljuk a fürdést görögdinnye vagy görögdinnye héjának hozzáadásával. Ehhez vegyünk 200 g zúzott görögdinnye héját vagy pépet, adjunk hozzá 100 g szódabikarbóna. Oldja fel az elkészített keveréket a fürdőben (). A kezelés időtartama: 2 hét. Ne hagyd ki a görögdinnye szezont!

Sokaknak fő érték A görögdinnyét ízletes pépének tekintik, és a héját gyakran egyszerűen kidobják, anélkül, hogy gondolnának arra, hogy nem kevesebb előnyt jelenthet a szervezet számára. Manapság a görögdinnye héját nemcsak frissen, hanem télre elkészítve is használják kandírozott gyümölcsként, lekvárként, lekvárként és különféle rágcsálnivalóként hús- és halételekhez. Szárítják is, hogy nyersanyagot nyerjenek gyógyfőzetek és infúziók készítéséhez. Azonban csak kiváló minőségű görögdinnyét kell vásárolnia, és alaposan meg kell ismerkednie a kéreg elkészítésének folyamatával, mivel bennük halmozódik fel bizonyos mennyiségű radioaktív és mérgező anyag.

A görögdinnye héjának előnyei és ártalmai

A vízen kívül ezek a következők:

• Élelmi rostok és szerves savak;
• likopin és pektinek;
• Szacharidok;
• A-, C-, E-, PP- és B-vitamin;
• Kálium, magnézium, kalcium, nátrium, foszfor, szilícium, cink és vas.

Ugyanakkor a görögdinnye héja nagyobb mennyiségben tartalmaz rostot, klorofillt és aminosavakat, mint a pép.

Ha nem biztos a görögdinnye minőségében, védje meg magát a káros anyagoktól, érdemes megtisztítani és több órára szűrtben áztatni hideg víz. Ez idő alatt mérgező anyagok kerülnek a vízbe, de a legtöbb hasznos anyag megmarad. Ezt követően az alapanyagok mind főzéshez, mind kozmetikai célokra, kezelésre felhasználhatók, egészségkárosodást nem okoznak. Szárítva is tárolhatók télire.

A görögdinnye héjának felhasználási lehetőségei

A görögdinnye héját főzéshez, kozmetológiához és különféle hagyományos orvoslási receptekhez használják.

Kandírozott gyümölcs készítés görögdinnye héjából

Az ízletes és egészséges kandírozott gyümölcsök elkészítéséhez szüksége lesz:

• Görögdinnye héja - másfél kilogramm;
• Cukor - nyolcszáz gramm;
• Víz - fél liter (sziruphoz).

Főzési mód:

1. El kell távolítania a zöld héjat és a maradék pépet a görögdinnye héjáról;
2. Vágja a kapott nyersanyagokat kis kockákra vagy csíkokra, tegye egy serpenyőbe forrásban lévő vízzel, és főzze körülbelül tíz percig;
3. Ezután helyezze a kéregeket egy szűrőedénybe, és várja meg, amíg a víz kifolyik belőlük;
4. Ekkor elkezdheti a szirup elkészítését úgy, hogy tiszta vizet összekever a cukorral és elkezdi melegíteni;
5. Amikor a szirup felforr, tedd bele az elkészített kandírozott gyümölcsöket, forrald tíz percig, vedd le a tűzhelyről és hagyd főni körülbelül tizenkét órán keresztül. Ismételje meg az eljárást négy-hat alkalommal, amíg a kéreg átlátszóvá nem válik. Kívánt esetben az utolsó főzés során hozzáadhat egy kis citromlevet és vanillint a sziruphoz;
6. Helyezze a kész kéregeket egy szűrőedénybe, és várja meg, amíg lehűl, és a felesleges szirup lefolyik;
7. Ezután szórjuk meg a kandírozott gyümölcsöket cukorral, terítsük ki egy fóliával ellátott tepsire, és hagyjuk néhány napig száradni;
8. Tárolja a kész terméket üvegedényekben.

A cukrozott görögdinnye héját vesekólikában, köszvényben, magas vérnyomásban, székrekedésben és hasnyálmirigy-betegségben szenvedők étrendjébe ajánljuk. Fogyaszthatók külön termékként, vagy hozzáadhatók gabonafélékhez, túróhoz és édesipari termékek. Nem szabad visszaélni velük az emberek diabetes mellitusés az elhízás.

Hogyan készítsünk kandírozott görögdinnye héjat (videó)

Pácolt görögdinnye héja

A pácolt görögdinnye héja különféle salátákhoz, vinaigrette-ekhez, levesekhez, mártásokhoz és egyéb ételekhez használható. Olyan ízük van, mint a konzerv uborka.

Hozzávalók:

• Egy nagy görögdinnye (héja)
• Só - száz gramm;
• Cukor - négyszáz gramm;
• Almaecet - ötszáz milliliter;
• Víz - kétszázötven milliliter (páchoz);
• Gyömbér (friss) reszelve - egy evőkanál;
• Fűszerek - ízlés szerint.

Pácolás módja:

1. A görögdinnye héját meghámozzuk, szeletekre vágjuk, forrásban lévő vízbe tesszük, tíz percig főzzük, majd szűrőedénybe tesszük;
2. Készítsen pácot a vízből és a többi összetevőből;
3. Helyezzük a héjakat a forrásban lévő pácba, és főzzük, amíg áttetszővé nem válnak;
4. Tegye a kész kéregeket steril üvegekbe, töltse meg páccal és zárja le.

Görögdinnye kéreg a kozmetológiában

A friss görögdinnye héját széles körben használják az otthoni kozmetológiában. Az összetételükben található összes jótékony anyag fiatalító hatással van a bőrre, rugalmassá teszi, egészséges színt ad és enyhíti a duzzanatot. A görögdinnye héját tartalmazó arcmaszkok számos más tulajdonsággal is rendelkeznek:

• Hidratáló;
• Gyulladáscsökkentő;
• Tonik;
• A tevékenységek szabályozása faggyúmirigyek.

Hogyan készítsünk görögdinnye maszkot (videó)

Ezeket a maszkokat nagyon könnyű elkészíteni:

1. A zöld héjról lefejtett görögdinnye héját reszelővel összetörjük, és (kis mennyiségben) meleg olíva- vagy mandulaolajat kell hozzá adni. Vigye fel a kapott keveréket bőr az arc és a nyak harminc percig, majd öblítse le meleg vízzel, amelyhez citromlé. Ez a maszk jó zsíros bőrre;
2. Adjunk hozzá sűrű, zsíros tejfölt és folyékony mézet a hámozott görögdinnye héjából készült masszához. Az arányokat úgy kell megválasztani, hogy a tömeg elég sűrű legyen. A maszk hatása húsz percig tart, majd meleg vízzel eltávolítjuk. Kiválóan alkalmas szárazra és normál típus bőr.

A népi gyógyászatban rengeteg recept létezik, amelyek friss és szárított görögdinnye héjat is használnak. Levet, főzetet és forrázatot készítenek belőlük.

Leve görögdinnye héjából

A görögdinnye héjából származó levet a duzzanat, az urogenitális rendszer gyulladásának enyhítésére használják, és fogyáskor isszák. Hasznos lesz migrén, megfázás, depresszió és krónikus fáradtság esetén. Elkészítéséhez a megtisztított nyersanyagokat finom reszelővel össze kell zúzni és össze kell préselni. Használhat facsarót is. Igyon fél pohárral étkezés előtt.

Gyógyító főzet

A főzet elkészítéséhez száz gramm porra van szüksége szárított héjbólöntsünk fél liter forrásban lévő vizet, hagyjuk körülbelül harminc percig főzni meleg törülköző alatt. Ezt követően szűrje le a készítményt, és igyon száz millilitert naponta legfeljebb ötször étkezés előtt vese-, szív- és érrendszeri betegségek és reuma esetén.

A görögdinnye héjának infúziója

A főzetet a következő arányban készítjük: száz gramm nyers görögdinnye héja vagy két evőkanál száraz por. A nyersanyagokat fél liter forrásban lévő vízzel kell önteni, és húsz percig vízfürdőben állni kell. Ezután vegyük le a levest a tűzről, hagyjuk állni harminc percig, majd szűrjük le. Igyon fél pohárral naponta háromszor étkezés előtt. Ez a készítmény segít enyhíteni a gyomorfájdalmat, segít a májbetegségek, az epehólyag- és húgyúti gyulladások kezelésében, valamint elhízás esetén is ajánlott.

Hogyan és miért szárítsuk a görögdinnye héját

Ugyanakkor főzetekben és infúziókban jól kombinálhatók néhányukkal gyógynövények, például körömvirággal, kalmusgyökérrel és cickafarkfűvel.

Az összegyűjtött görögdinnye héját meg kell tisztítani a péptől és a zöld héjtól. Ezután vékony szeletekre kell vágni, és sütőlapra kell helyezni egy sütőbe vagy speciális szárítóba, amelynek hőmérséklete ötven fok legyen. Miután az összes nedvességet eltávolították a darabokról, kiszáradnak és törékennyé válnak, le kell hűteni, és üvegedényekbe vagy papírzacskókba kell csomagolni.

A görögdinnye héját úgy is száríthatja, hogy jól szellőző helyiséget (veranda, erkély) választ neki, és eltakarja a közvetlen napfénytől. A szárított kéregeket sötét és száraz helyen kell tárolni, először kávédarálóval porrá őrölheti.

Görögdinnyehéj lekvár: recept (videó)

A görögdinnye héjának számos gyógyászati ​​tulajdonsága van. Megfelelő előkészítéssel, használattal és minden ellenjavallat figyelembe vételével pedig semmilyen kárt nem okozhatnak a szervezetben, ill gyógyító hatása a velük való kezeléstől jelentősen észrevehető lesz, ha egy hónapon keresztül rendszeresen szedi a belőlük készült készítményeket.

A görögdinnye a legnagyobb hamis bogyó a földön, kerek vagy ovális alakú, sűrű héjú, sima felülettel, vörös vagy rózsaszínű, nagyon lédús, édes péppel. A görögdinnye a sütőtök családjába tartozó bogyó. Mindenki ismeri a görögdinnyét, mint egy csodálatos finomságot, amely a nyári melegben szomjat olt. Hogyan használják a görögdinnye héját a népi gyógyászatban?

A görögdinnye legfeljebb 12% cukrot tartalmaz, ennek több mint fele fruktóz, a többi szacharóz és glükóz.

A görögdinnye pektin, C-, PP-, B1-, B2-vitamin, rost, A-provitamin és folsav forrása.

A mikroelemek közül a görögdinnye sok mangánt, vasat, nikkelt, káliumot, magnéziumot, vasat tartalmaz. A görögdinnye magvak nagy mennyiségű D-vitamint tartalmaznak, és gazdagok zsíros olajokban.

A görögdinnyét alapvetően frissen fogyasztják, nyáron a görögdinnye tökéletesen oltja a szomjat, és olyan mikroelemforrás, amely pótolja az emberi szervezetben az izzadságban elvesztett mikroelemeket.

A görögdinnyét sózzák, erjesztve és savanyítva nem veszítik el gyógyító tulajdonságaikat.

A görögdinnyelé forralva görögdinnye mézpé alakul, amely több mint 90% cukrot tartalmaz.

A görögdinnye héjából kandírozott gyümölcsöt, lekvárt és lekvárt készítenek, szárítják és gyógyászati ​​termékként használják.

A görögdinnye magját görögdinnyeolaj készítésére használják.

A görögdinnyét bármilyen életkorú ember fogyaszthatja, gyógyító tulajdonságait a népi és a hivatalos gyógyászatban is felhasználták.

A görögdinnye és a görögdinnye héjának hasznos tulajdonságai.

A görögdinnye jelentősen javul emésztési folyamat. A görögdinnye pép rostja kiváló stimuláns. jótékony mikroflóra belek. A görögdinnye lúgos termék, semlegesít Negatív következmények savak tojásból, húsból, kenyérből, halból.

A görögdinnye sok folsavat tartalmaz, amely minden ember normális működéséhez szükséges, mert részt vesz a vérképzésben, valamint az aminosavak szintézisében. Folsav stimuláns zsíranyagcsere, kifejezett szklerotikus hatású. A folsav hatását jelentősen fokozza a C-, P-vitamin és a kolin. A görögdinnyét főként nyersen fogyasztják, ez lehetővé teszi, hogy az összes értékes folsavtartalék a szervezetbe kerüljön, ellentétben más, hőkezelésnek alávetett élelmiszerekkel, amelyek elpusztítják azt.

A görögdinnye kiküszöböli a gyógyszeres kezelés, valamint az érzéstelenítés negatív hatásait, hasznos fogyasztása műtétek és hosszan tartó betegségek után.

1. A görögdinnye magjaiból és a friss görögdinnye héjából készült főzet kiváló diuretikus hatás. A A görögdinnye héját megszárítják, és télen az ilyen főzetek készítésére használják.

2. Mind a görögdinnye, mind a görögdinnye héjából készült főzet elfogy ödémára vese-, szív- és érrendszeri, májbetegségek okozzák.

3.Nál nél urolithiasis A görögdinnyepép napi fogyasztása (legfeljebb 2,5-3 kilogramm) vagy a görögdinnye héjából készült főzet (legfeljebb 2 liter) fogyasztása elősegíti a kövek feloldódását és megakadályozza a betegség előrehaladását.

4.Nál nél vesekő betegség a húgyutakban és a vesékben található sók feloldódnak a vizelet lúgos környezetének hatására, amely görögdinnye fogyasztásakor jelenik meg. Mert terápiás hatásóránként meg kell enni egy nagy műanyag görögdinnyét.

5. Vágja le a kemény felső réteget a görögdinnye héjáról. A héjak zöld részét finomra vágjuk, alacsony hőfokon félig megsütjük, majd a szobában egy ruhára szórjuk és megszárítjuk. Télen a szárított görögdinnye héja gyógyírként használható jade, vesekő, ödéma. A kezeléshez 1 teáskanál görögdinnye héját kell enni fél órával étkezés előtt, fél pohár meleg vizet inni egy teáskanál mézzel. Vegye be a terméket naponta háromszor. A szárított görögdinnye héját vászonzacskóban, száraz helyen vagy papírzacskóban kell tárolni.

6. Kolitisz kezelésére alkalmazott gyógyszer.Öntsön 100 gramm száraz görögdinnye héját fél liter forrásban lévő vízbe egy termoszban, és hagyja állni 2 órán keresztül. Igyon fél pohár infúziót naponta legfeljebb ötször.

7. Torokfájásra, tuberkulózisra. Vágja le a görögdinnye héját a vastag héjról, szeletelje fel és darálja le egy húsdarálóban. Csavarja ki a levét. Óránként gargalizáljon görögdinnyehéj levével.

8. Fakó arcbőrre, pigmentfoltokra. Naponta háromszor törölje le az arcát a görögdinnye héjából származó levével, 15 perc múlva öblítse le. tiszta víz.

9. Hepatitis, alkoholizmus után a máj helyreállítására. A görögdinnye héjából préselt levet óránként, naponta 1 evőkanálnyit kell a betegnek adni.

10. Cukorbetegség esetén. Nagy adag görögdinnye ellenjavallt cukorbetegeknek, de nagyon hasznos lesz, ha zöld görögdinnye héjából igyunk levet, napi 4-szer negyed pohárral: minden szükséges mikroelemet és vitamint tartalmaz, mint a görögdinnye vörös pépében, de cukrot. - minimális mennyiségben.

11. Pattanások, kelések, trofikus fekélyek, felfekvés esetén le kell törölnie a bőrét a görögdinnye héjából származó friss levével, vagy krémeket kell készítenie.

12. Migrénre, erős fejfájásra. Friss görögdinnye héjat kell felvinni a halántékára és a homlokára, kötéssel rögzítve. Ha a kéreg felmelegszik, hozzáadhat még. Ismételje meg az eljárást, amíg a fájdalom el nem múlik. Ugyanez a gyógymód reumás fájdalom esetén is használható.

13. Leégés ellen a görögdinnye héjából származó, turmixgéppel finomra őrölt pépet kell felvinni a bőrre. Egy óra múlva mossa le a pasztát hideg zuhany alatt, és vigye fel friss pasztát a bőrére. Folytassa így, amíg a bőr gyulladása el nem múlik.

14. Nál nél krónikus székrekedés, magas vérnyomás, ödéma. A szénalevelet és a száraz görögdinnye héját egyenlő arányban keverjük össze, öntsünk egy evőkanálnyi keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 20 percig, igyunk reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt.

15. Hasmenés ellen. Darálja meg a száraz görögdinnye héját egy kávédarálóban, kétóránként vegyen be egy teáskanál tiszta vízzel.

Ismerve a görögdinnye héjának a népi gyógyászatban való felhasználását, nyáron nemcsak a lédús pépből lakmározhat, hanem a görögdinnye héjából egész évre számos betegségre gyógyírt készíthet.

Citrullus vulgaris Schrad.
Sütőtök család - Cucurbitaceae.

Leírás

Egynyári egylaki növény, kúszó szárral, elágazó indákkal. A levelek nagyok, mélyen három-öt osztva. Virágai egyivarúak, világossárgák. A görögdinnye termése gömb alakú hamis bogyó. A gyümölcsök nagyok, gömb alakúak, ritkábban oválisak vagy hengeresek, sima felülettel, piros vagy rózsaszín lédús, édes péppel és számos maggal. Egyes fajták húsa fehér vagy sárgásfehér. A kéreg színe zöld, sötétzöld, néha fehér, csíkok vagy rácsok formájában. Szár hossza 2-3 m.

Terítés

A görögdinnyét a Föld számos száraz és forró éghajlatú régiójában termesztik. A görögdinnye szülőföldje Dél- és Közép-Afrika.

Élőhely

Dinnyén termesztik.

Virágzás ideje

Június július.

Gyűjtés ideje

Aug. Szept.

Betakarítási módszer

Az érett görögdinnye héja fényes. Ha bekopogtat, a hang tiszta és csengő lesz. A polcokon egy sorban lerakott görögdinnyéket a farokkal felfelé 0-5°C-on tárolja.

Kémiai összetétel

A görögdinnye forrása pektinnek, nitrogén- és lúgos anyagoknak, rostoknak, B1-, B2-, C-, PP-vitaminoknak, folsavnak és A-provitaminnak, valamint mangán-, nikkel-, vas-, magnézium- és káliumsóknak. A görögdinnye pép legfeljebb 12% cukrot (glükózt, fruktózt és szacharózt) tartalmaz. A fruktóz az összes cukor körülbelül felét teszi ki, és meghatározza a görögdinnye édességét. Egy 3-4 kg tömegű gyümölcs legfeljebb 150 g tiszta fruktózt tartalmaz. A magvak 25-30% D-vitaminban gazdag zsíros olajat tartalmaznak.

Alkalmazható rész

Gyümölcsök (hús és héj) és magvak.

Alkalmazás

A népi gyógyászatban a görögdinnye pépet, héját, magját és levét használják:

• Nál nél lázas állapotok;
• Erős vízhajtóként;
• Enyhe hashajtóként;
• Koleretikusként;
• Gyulladáscsökkentőként;
• Vérzéscsillapító szerekként;
• Vízkórra;
• Sárgasággal;
• colitis kezelésére gyermekeknél;
• Égési sérülésekre;
• Máj- és epehólyag-betegségek esetén;
• Vérszegénység esetén;
• Tüdőtuberkulózis esetén;
• Nál nél krónikus cystitis, jade;
• vesekő esetén, hólyagés ureter;
• Mérgezés esetén.

Ellenjavallatok

Óvatosan alkalmazza cukorbetegeknél. Ne használja lúgos húgyúti kövek kezelésére.

Alkalmazási mód

Leggyakrabban a görögdinnyét frissen használják. A gyümölcslé és a gyümölcslé jól oltja a szomjat. A görögdinnyében található finom rostok és pektin anyagok jótékony hatással vannak az emésztésre és javítják bél mikroflóra. Az elhízott betegek étrendjében is hasznos. A magok vérzéscsillapító és anthelmintikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A görögdinnye bármilyen korú ember számára jó. Gyógyászati ​​tulajdonságait széles körben használják az orvostudományban.

Pép

• A görögdinnye rendszeres fogyasztása egészséges alvást, nyugalmat és növeli a potenciát a férfiak számára.
• Piros görögdinnye pépből készült pasztát alkalmazunk a sebre, amikor bőrbetegségek, nem gyógyuló gennyes sebek gyógyítására.
• Cukorbetegség esetén kis adag görögdinnye ajánlott. Ez azzal magyarázható, hogy az érett görögdinnye sok fruktózt tartalmaz, amely könnyen emészthető, és a szacharóztól eltérően nem terheli a hasnyálmirigy szigetelő berendezését. De a cukorbetegeknek nagyon óvatosnak kell lenniük a görögdinnyével.
• A görögdinnye javítja az emésztési folyamatot. A görögdinnyepép rost- és pektinanyagai elősegítik a jótékony mikroorganizmusok létfontosságú tevékenységét a belekben. A görögdinnye lúgos anyagokban gazdag, amelyek semlegesítik az alapvető élelmiszerekből származó felesleges savakat: tojás, hal, hús és kenyér.
• Vesekőbetegség esetén a görögdinnyében lévő anyagok hatására megnő a vizelet lúgossága, a sók oldódnak és a vizelethajtó hatásnak köszönhetően kiürülnek. Ebben az esetben a görögdinnyét egyenletes adagokban kell enni, akár éjszaka is. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy lúgos vizeletben kőképződés is előfordulhat (például foszfátkövek). Ebben az esetben ne alkalmazzon görögdinnye kezelést.
• Az urolithiasis, cystitis és nephritis esetén, amelyek vízvisszatartás nélkül fordulnak elő a szervezetben, a görögdinnye napi 2-2,5 kg görögdinnye fogyasztható.
• A görögdinnye kiváló vízhajtó. Szívbetegséggel járó ödéma esetén kell enni. érrendszer, vesék és máj.
• A görögdinnye folsavat tartalmaz, ami fontos szív-és érrendszeri betegségek. Részt vesz az aminosavak szintézisében és a vérképzésben, szabályozza a zsíranyagcserét, és antiszklerotikus hatású, mint a kolin, valamint a görögdinnye pépében található C- és P-vitamin.
• A görögdinnye vérszegénység esetén is hasznos, mivel a folsav mellett vassókat is tartalmaz.
• A görögdinnye rostja, amely fokozza a bélmozgást, felgyorsítja a felesleges koleszterin eltávolítását, ezért a görögdinnye hasznos érelmeszesedés és magas vérnyomás esetén.
• A görögdinnye hasznos a májműködés helyreállítására sárgaság után.
• Epekövesség esetén a görögdinnyét használják terápiás táplálkozás, és a hepatitis ellen is jó choleretic szer.
• Máj- és epehólyag-betegségek esetén a görögdinnye folyadékot távolít el a szervezetből, és könnyen emészthető cukrokkal táplálja a májszövetet.
• Hasznos görögdinnyét enni egy hosszú és súlyos betegség utáni időszakban, valamint műtét után, különösen, ha azt altatásban végezték.
• Az elhízott betegek étrendjében a görögdinnye pépet használják a jóllakottság szimulálására. A pép alacsony kalóriatartalmú (100 grammonként körülbelül 38 kcal).

Kéreg

A görögdinnye héját frissen és szárítva használják, főzetet és forrázatot is készítenek belőle.

A homlokra és a halántékra kötött vastag görögdinnyehéj segít fejfájás és migrén esetén.

A görögdinnye héjának külső zöld rétegét vékonyra vágjuk, apróra vágjuk, először meleg sütőben, majd szobahőmérsékleten szárítjuk. Darál. Vegyünk 1 teáskanálnyit naponta háromszor étkezés előtt, vízzel hígított mézzel lemosva: fél teáskanál mézet 50 ml meleg forralt vízhez. Tárolja a szárított görögdinnye héját papírzacskóban. Krónikus hólyaghurut, vesegyulladás, vesekő, hólyag és húgycső esetén vízhajtóként használják.

A görögdinnye héjának főzete

1 evőkanál görögdinnye héját felöntjük 1 pohár forrásban lévő vízzel, 10-15 percig vízfürdőben forraljuk. Hűtsük le és szűrjük le. Naponta 3-4 alkalommal vegyen be 1/2 csészével vizelethajtóként. Használhat szárított és friss héjat.

A görögdinnye héjának infúziója

100 g szárított héjaköntsünk fel 0,5 liter forrásban lévő vizet, és hagyjuk kihűlni. Vegyünk 1/2 csésze naponta 4-5 alkalommal vastagbélgyulladás esetén.

Görögdinnye "méz"

Hozzávalók:érett édes görögdinnye.

Készítmény: válasszuk ki a pépet, dörzsöljük át egy szitán, szűrjük át 2-3 réteg gézen, és forraljuk fel a kapott levet állandó keverés mellett, és a habot leszedjük. Ezután a levet ismét 3-4 réteg gézen átszűrjük, és lassú tűzön kevergetve addig forraljuk, amíg a térfogat 5-6-szorosára csökken, és sűrű barna „mézet” kapunk.

Kandírozott görögdinnye

Hozzávalók:„Candied” fajta vagy mások görögdinnye - 1 kg hámozott héj, cukor - 1,5 kg, víz - 4 csésze, citromsav, vanillin - egy kés hegyén.

Készítmény: cukorból és vízből szirupot készítünk. A meghámozott héjat apró kockákra vágjuk és beletesszük cukorszirup. Főzzük 7-10 percig, majd vegyük le a serpenyőt a tűzről és hagyjuk állni 8-10 órán át, majd főzzük újra 7-10 percig, és hagyjuk állni. Ezt 4-szer megismételjük, amíg a kéreg átlátszóvá nem válik. Az utolsó forraláskor a sziruphoz adjuk a vanillint és citromsav. A forró héjakat szűrőedénybe tesszük, a szirupot lecsepegtetjük, majd megszórjuk kristálycukorral, megkeverjük, rázogatva eltávolítjuk a felesleges cukrot, majd forró sütőben szárítjuk a kandírozott gyümölcsöket.

Sós görögdinnye, egészben

Hozzávalók: félérett kis görögdinnye.

Készítmény: A görögdinnyéket alaposan megmossuk és több helyen 3 cm mélyre aprítjuk, majd előre elkészített sóoldattal hordóba tesszük (egy vödör hideg vízre 400 g konyhasót és 1,2 kg cukrot veszünk, de ha a sóoldatot cukor nélkül készítünk, majd vödör vízre 700–800 g sót kell venni). A víznek el kell fednie a görögdinnyét. Helyezzen rá egy tiszta ruhát, egy kört és egy súlyt. 3 nap múlva vegye ki a hordót a hidegbe. 3 hét elteltével a görögdinnye fogyasztható.

A sózott görögdinnye nagyon finom csemege. Húshoz és halhoz köretként tálaljuk.

Pácolt görögdinnye üvegben

Hozzávalók: félérett görögdinnye, só - 1 evőkanál, cukor - 1 evőkanál, ecet - 1 teáskanál, víz - 1 liter.

Készítmény: A görögdinnyét jól megmossuk. Vágjuk apró darabokra, hámozzuk le. Tegyük egy 3 literes üvegbe, és töltsük meg az elkészített páccal. Három nap múlva már fogyaszthatóak.

Foszfor - 9 mg.

Cink - 90 mcg.

C-vitamin - 7 mg.

B1-vitamin - 0,04-0,08 mg.

B2-vitamin - 0,02-0,03 mg.

B6-vitamin - 0,09-0,14 mg.

PP-vitamin - 0,24 mg

karotin - 0,1 mg.

Folsav - 8 mcg.

likopin.

A görögdinnye magjai legfeljebb 35% olajat tartalmaznak, amely linolén-, linol- és palmitinsavat tartalmaz.

Görögdinnye kalória.

A görögdinnye kalóriatartalma 30-40 Kcal 100 grammonként.

A görögdinnye hasznos tulajdonságai.

A görögdinnye gyógyászati ​​tulajdonságai.

Görögdinnye van:

• általános erősítő tulajdonságok,
• vizelethajtó, hashajtó, choleretikus tulajdonságok,
• lázcsillapító tulajdonság,
• vérképző tulajdonságok,
• nyugtató tulajdonság.

Görögdinnye segíti a máj, a hasnyálmirigy és a mirigyek működésének erősítését gyomor-bél traktus.

Jótékony tulajdonságok görögdinnye segít számos betegség kezelésében és megelőzésében. Nem csak a görögdinnye pépet és levét használják, hanem a görögdinnye magját és még a zöld héját is. Íme néhány módja a görögdinnye használatának:

A görögdinnye jótékony tulajdonságai a bőr számára.

A görögdinnye pépet és a görögdinnyelevet kozmetikai célokra használják.

• Tonizáló görögdinnye maszk.
• Görögdinnye léből készült jég.
• Görögdinnye borogatás.
• Görögdinnye és őszibarack lé lotion.
• Görögdinnye és uborka lé krém.

Tonizáló görögdinnye maszk.

Ez a görögdinnye maszk tonizálja és felfrissíti a bőrt. Bármilyen bőrtípusra alkalmas.

1. Mossa meg arcát és nyakát meleg vízzel.
2. Vigyen fel vékony réteg görögdinnyepépet.
3. Fedjük le egy törülközővel, és várjunk 10-15 percet.
4. Mossa le a görögdinnye maszkot meleg vízzel.

Ha a bőr száraz, vízhiányos, azzal öregségi foltok, akkor a maszk alkalmazása előtt:

1. Dörzsölje be a bőrt olívaolajjal.
2. Nedvesítsen meg egy törölközőt szódával kevert forró vízben (1 teáskanál szóda 1 liter vízhez), és vigye fel a bőrre 5-7 percig. Víz és szóda helyett használhat kamilla infúziót.
3. Ezután alkalmazzon görögdinnyepépből készült maszkot a fent leírtak szerint.

Görögdinnye léből készült jég.

Tonizálja és felfrissíti bármilyen bőrt.

1. Fagyassza le a görögdinnye levét egy jégkockatartóban a fagyasztóban.
2. Dörzsölje végig arcát a masszázsvonalak mentén egy darab görögdinnye jéggel.
3. Dörzsölés után hagyja a görögdinnye levét a bőrön 15-20 percig.
4. Ezután öblítse le hideg vízzel.

Görögdinnye borogatás.

A görögdinnyelé borogatása megakadályozza a bőr megereszkedését.

1. Vágja le a görögdinnye pépet, és nyomja ki a levét a sajtruhán keresztül.
2. A 6 rétegben összehajtott gézt nedvesítse meg görögdinnye lével.
3. Vigyen fel egy borogatást görögdinnye levéből az arcára, és hagyja hatni 15-20 percig.
4. Öblítse le az arcát forralt víz szobahőmérséklet.
5. Törlés nélkül szárítsuk meg.

Görögdinnye és őszibarack lé lotion.

Bármilyen bőrtípusra alkalmas.

A krém elkészítéséhez keverje össze egyenlő arányban a görögdinnyelevet az őszibaracklével.

Görögdinnye és uborka lé krém.

Segít a bőrpír és égési sérülések esetén. Jól tisztítja a bőrt.

A görögdinnye levét egyenlő arányban keverjük össze az uborkalével.

Hogyan válasszunk görögdinnyét.

Íme néhány szabály, amelyek segítenek a megfelelő görögdinnye kiválasztásában.

Hogyan válasszunk érett és édes görögdinnyét:

1. A görögdinnye érettségének jele a száraz farok.
2. A görögdinnye oldalán lévő világos folt legyen sárga vagy akár narancssárga.
3. A görögdinnye csíkos héja legyen minél kontrasztosabb.
4. Próbálja meg a körmével átszúrni a görögdinnye héját – ha sikerül, éretlen lesz a görögdinnye. Az érett görögdinnye héja megkeményedett.
5. Megveregetve egy érett görögdinnye enyhén megpattan.
6. Koppintson a görögdinnyére - a hangnak hangosnak kell lennie, nem tompának.
7. Nyomja össze a görögdinnyét a kezével (csak ne túl keményen). Az érett görögdinnye kissé meghajlik, ha összenyomják.
8. És van még „fiús” és „lányos” görögdinnye is. A „fiús” görögdinnyének domború alja van, kis körrel. A „lány” görögdinnyének pedig lapos alja és széles köre van. A "lányok" édesebbek, kevesebb maggal.

Hogyan válasszunk görögdinnyét nitrátok nélkül:

1. A „nitrát” görögdinnye húsának nem-taurálisan intenzív vörös színe van, néha lila árnyalattal.
2. A görögdinnyepép rostjainak fehérnek kell lenniük. Bármilyen árnyalatú sárga szálak jelzik a nitrátok jelenlétét a görögdinnyében.
3. A „helyes” görögdinnye vágása nem lehet sima. A pép cukorszemcséktől csillog.
4. Ha egy darab görögdinnyét vízben darál, a víz egyszerűen zavarossá válik. Ha a víz pirosra, ill rózsaszín szín, ami azt jelenti, hogy a görögdinnye nitrát.

A cikk a „Zöldségek a kezelésben, kozmetikában, főzésben” (V. G. Liflyandsky és A. G. Sushansky) című könyv anyagait használja.

A legtöbb háziasszony a görögdinnye elfogyasztása után visszamaradt kérget lekvárral és egyéb befőttekkel asszociálja, mert kevesen tudják, hogy ezekből az alapanyagokból gyógyszereket is lehet készíteni. A görögdinnye héjának káros hatásai és előnyei nagymértékben függenek az aromás bogyó eredeti minőségétől.

A nitrátok és stimulánsok segítségével termesztett gyümölcsök soha nem fejtik ki azt a terápiás hatást a szervezetre, amelyre egy természetes termék képes. Bizonyos mértékig még a felnőttek és a gyermekek egészségére is veszélyesek.

A görögdinnye héjának előnyös tulajdonságai

A görögdinnye édes és ízletes pépje kétségtelenül pozitív hatással van az emberi szervezetre, de gyógyító tulajdonságait tekintve észrevehetően gyengébb a gyümölcs héjánál. A bogyó ezen része cukrokat, fehérjéket, élelmi rostot, szerves savakat, antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Nagy mennyiségű nedvességgel kombinálva erős vizelethajtó hatást fejt ki, amely a következő módon befolyásolja az egészséget:

• A vese- és szívbetegségek következtében fellépő duzzanat elmúlik.
• A víz-só anyagcsere mutatói normalizálódnak.
• A magas vérnyomás csökken.
• Elmennek túlsúly, a cellulitisz súlyossága csökken.
• A köszvény állapota javul.
• A szervezet gyorsabban felépül hosszabb betegség vagy agresszív kezelés után.
• A toxinok, salakanyagok és a felesleges sók kiürülnek a szervezetből.
• A gyulladásos folyamatok elnyomódnak, szerveket érint emésztés.
• A vesékben és a hólyagban lévő kövek könnyebben elmúlnak, és csökken az új képződmények kialakulásának valószínűsége.
• A székrekedés elmúlik, a széklet gyakorisága és minősége normalizálódik.

A felsorolt ​​eredmények eléréséhez a görögdinnye héját nem kell főzni vagy bonyolult feldolgozásnak alávetni. A készítmények száríthatók, felhasználhatók por vagy kandírozott gyümölcs formájában.

Görögdinnye kéreg vese- és epekő esetén

A görögdinnye héján alapuló népi gyógymódok használata felgyorsítja a sók szervezetből való eltávolításának folyamatát. Ennek köszönhetően a szervek megtisztulnak a kis homokszemektől, és nem képződnek új kavicsok. A vesék tisztításához használhatja az alábbi módszerek egyikét.

• A héj zöld külső rétegéből port kell készítenie. Naponta legfeljebb 3-szor 1-2 teáskanálnyit kell bevenni, meleg vízzel lemosva. Ízért adhatunk a folyadékhoz egy kis mézet.

Tipp: Ha nem lehetséges elektromos szárítóval szárítani a görögdinnye héját, használhat sütőt is. De nem szabad az előkészületeket tepsire rakni, ez az elemek károsodásához vezethet. Jobb, ha egy rácsot használunk, amely alá egy tepsit vagy tálat kell helyezni, hogy összegyűjtse a nedvességet.

• A görögdinnye héjának felső zöld rétegéből készítsen port. Vegyünk 2 evőkanál készítményt, öntsünk 2 csésze forrásban lévő vizet a keverékre, és hagyjuk állni 40-45 percig. Az italt a nap folyamán kell inni, étkezés után 3-4 megközelítéssel.
• Vegyünk 1 evőkanál port a héj zöld részéből, és öntsük fel 1,5 csésze forrásban lévő vízzel. Forraljuk a keveréket 5 percig alacsony lángon, majd hagyjuk még egy órán át. A folyadékot három adagra osztjuk, és étkezés előtt fél órával mézzel édesítve igyuk meg.

Ha kövek képződnek az epehólyagban, más gyógymódot kell alkalmazni. Elkészítéséhez öntsön 150 g szárított görögdinnye héját 1 liter forrásban lévő vízbe, és hagyja állni egy órát. A kapott italt egész nap kell inni, egyszerre legfeljebb 1 pohárral.

Görögdinnye héja vastagbélgyulladásra és dysbiosisra

A vastagbélgyulladás vagy a dysbacteriosis kellemetlen megnyilvánulásainak megbirkózása érdekében lekvárt készíthet görögdinnye héjából, vagy használhatja a következő módszerek egyikét (a héjakat meg kell tisztítani a zöld rétegtől):

• Vegyünk 100 g friss vagy 80 g szárított készítményt, és töltsük fel 2 csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja állni a keveréket egy órán keresztül, és szűrje le. A kész italt 5 részre osztjuk, és a nap folyamán étkezés előtt fogyasszuk el.
• Egy evőkanál zúzott száraz görögdinnye héját öntsünk egy pohár forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön főzzük 10 percig. Ezután hagyja a keveréket további 10 percig, és ossza három részre. A főzetet étkezéstől függetlenül egész nap fogyasztjuk.
• Egyszerűen száraz héjat vehet, porrá őrölve, vízzel és mézzel lemosva. Egy adag 1 g termék, naponta 5 alkalom szükséges.

Ha az emésztési zavart székrekedés kíséri, akkor ez a gyógyszer segít. Vegyünk 0,5 kg héjat és 0,5 liter forrásban lévő vizet, keverjük össze a hozzávalókat, és forraljuk fél órán keresztül nagyon alacsony lángon. A kész terméket melegen, napi 2-3 alkalommal fél pohárral isszuk.

Görögdinnye héja elhízás ellen

Sok diéta lehetővé teszi a görögdinnye fogyasztását, mivel ez a gyümölcs segít a súlyfeleslegben. A bogyóhéjból készített népi gyógymódok még kifejezettebb pozitív eredményeket adnak. Nemcsak a súly normalizálásában segítenek, de hatékonyak a súlyos elhízás ellen is. A kompozíciók elkészítéséhez csak a kéreg fehér részét használják fel.

• 0,5 liter forrásban lévő vízben 2 evőkanál héjat kell gőzölni termosz segítségével. A kész italt a nap folyamán több adagban isszák.
• A friss héjat le kell reszelni, 2 teáskanál masszát kapva. Öntsünk rájuk egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyjuk lefedve 20 percig. Ebből az infúzióból naponta 3 pohárral kell inni.
• Vegyünk 2 evőkanál zúzott szárított héjat, keverjük össze 1 citrom héjával. Öntsük a kapott masszát egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk legalább 2 órán át meleg ruhába csomagolva. Naponta legalább 4 alkalommal 3 evőkanálnyit vegyen be, étkezés után 10 perccel.

Természetesen az összes felsorolt ​​módszer csak akkor adja meg a kívánt eredményt, ha változtatásokat hajt végre az étrendben. Ezenkívül a technikát fizikai gyakorlatokkal kell támogatni.

A görögdinnye héjának külső felhasználása

Főzetek, forrázatok, friss és száraz görögdinnye héjak nem csak szájon át szedhetők. Nem kevésbé hatékonyak, ha külsőleg használják. Íme a termékek gyógyászati ​​célú felhasználásának legnépszerűbb lehetőségei:

• A halántékhoz friss kéreg köthető, ez enyhíti a fejfájást és a migrént.
• Friss hámlasztást is alkalmaznak az ízületekre a gyulladás enyhítésére vagy a fájdalom enyhítésére.
• Bármely seb gyorsabban gyógyul, ha még nedves kéreget vagy görögdinnyeleves borogatást tesz rá.
• A görögdinnye héjának zúzott fehér részéből készült zabkása enyhíti kényelmetlenség leégéstől.
• Ugyanez a zabkása felönthető forrásban lévő vízzel, és fél órán át állni hagyható. Kiváló arcmaszkot kapsz fiatalító és fehérítő hatással.

Még akkor is, ha egyszerűen letörli az arc és a test bőrét egy görögdinnye héjával, jelentősen javíthatja az epidermisz állapotát.

A görögdinnye héjának károsodása és veszélye

A fent leírt kompozíciók a bogyó „felesleges” részéből nem használhatók csak akkor, ha egyéni intolerancia van a fő összetevővel szemben. Minden más esetben a készítmények csak hasznot hoznak a szervezet számára. Igaz, a termékeknek van egy olyan tulajdonsága, amelyet figyelembe kell venni a terápia során. A görögdinnye rendszeres fogyasztása ill gyógyszerek kéregük alapján káliumhiányhoz vezethet. Dióféléket, mézet és szárított gyümölcsöket kell beiktatnia az étrendbe, hogy pótolja az ásványi anyagokat.

Mielőtt elkezdené a felsorolt ​​természetes gyógyszerek bármelyikének elkészítését, meg kell győződnie a vásárolt görögdinnye minőségéről és a nitrátok hiányáról. Ezt így lehet megtenni:

1. Ne vásároljon élénk színű, lila árnyalatú húsú görögdinnyét.
2. A sima vágásfelület és a magvak fényes fénye nitrátok jelenlétét jelzi.
3. A pép vörös és fehér része közötti sárga réteg az alacsony minőségű termék jele.

A görögdinnyekészítményeken alapuló készítmények szedése vagy külső felhasználása előtt ajánlott a folyékony masszát leszűrni. Ez javítja az ízét, és megakadályozza, hogy a szervezet túltelítődjön hatóanyagokkal. Az elkészített ételeket bontatlanul szobahőmérsékleten kell tárolni, és nem a hűtőszekrényben. Minden nap friss terméket készítenek.

Az érett görögdinnye C-, P-, B1-, B2-vitamint, karotint, folsavat,
rost, pektinek, szénhidrátok, káliumsók, és ez még nem minden.

1. A görögdinnye magjából készült főzet, akárcsak a friss görögdinnye héjának főzete, kiváló vízhajtó hatású. A görögdinnye héját megszárítják, és télen az ilyen főzetek készítésére használják.

2. Urolithiasis esetén a görögdinnyepép (legfeljebb 2,5-3 kilogramm) napi fogyasztása vagy a görögdinnye héjából készült főzet (legfeljebb 2 liter) fogyasztása elősegíti a kövek feloldódását és megakadályozza a betegség előrehaladását.

3. Vesekőbetegség esetén a vizelet lúgos környezetének hatására a húgyutakban és a vesékben elhelyezkedő sók feloldódnak, ami görögdinnye fogyasztásakor jelenik meg. A terápiás hatás érdekében óránként egy nagy darab görögdinnyét kell enni.

4. Megereszkedett arcbőr, pigmentfoltok, szeplők esetén naponta háromszor törölje át az arcát a görögdinnye héjából származó levével, majd 15 perc múlva öblítse le tiszta meleg vízzel.

5. Nagy adag görögdinnye cukorbetegek számára ellenjavallt, de nagyon hasznos lesz, ha naponta 4-szer igyunk zöld görögdinnye héjából levet, negyed pohárral: minden szükséges mikroelemet és vitamint tartalmaz, akárcsak a görögdinnye piros pépje. , de szinte nincs cukor.

Hogyan szárítsuk meg a görögdinnye héját. Hiszen nem mindig használják nyersen...

Tehát a görögdinnye héját 1 négyzetcentiméteres kis kockákra vágva, jól szellőző helyen, enyhén megfonnyadva szárítsuk meg. napsugarak. Például ezt ablakpárkányon, verandán vagy erkélyen tesszük. Ezután a teljes száradásig négy órára 50C-os sütőbe tesszük az alapanyagot, majd sötét helyen tároljuk.

1) A görögdinnye héja vesebetegség és epehólyag kezelésére használható. Betegeknek ajánlott rendszeres használat tea görögdinnye héjából. Az ital elkészítése nem nehéz. Ehhez forraljon fel két evőkanál száraz kéregmasszát egy pohár forrásban lévő vízzel, amelyet előzőleg mozsárban őrölt, és hagyja harminc percig. Minden étkezés előtt húsz perccel görögdinnye teát kell inni. Folytatjuk a görögdinnye héjas kezelését 24 napos kúrákban, havi szünetekkel. A görögdinnye héja más betegségek leküzdésében is segít.

még 2 erős tea Görögdinnye héjából is elkészíthető, ha az infúzió idejét egy órára meghosszabbítja. Ha kétóránként egyharmad pohár fazettált iszik ebből a teából, az enyhíti a bélbetegségek és a gyulladások súlyosbodását. Naponta vegye be, amíg a betegség súlyosbodásának tünetei eltűnnek.

3) A görögdinnye héjának előnyeit a nyaki osteochondrosisban szenvedők is érezni fogják. Ők és a vegetatív-érrendszeri dystóniában szenvedő betegek gyógydinnyefürdőt vehetnek a „nap - fürdő / nap - pihenés” séma szerint, és így tovább két hétig. A fürdő elkészítéséhez adjunk 36,9 Celsius fokos vízhez kétszáz gramm friss görögdinnye pépet, forrásban lévő vízzel párolt friss, apróra vágott héjat és szódabikarbónát.

Görögdinnye héjából készült kozmetikumok

A görögdinnye héja béta-karotint és más antioxidánsokat tartalmaz, amelyek fiatalító hatással bírnak a szervezetre, és képesek az arc és a test bőrének ápolására. egészséges megjelenésűés rugalmasság. Ezért a görögdinnye héjának előnyös tulajdonságait kozmetikai maszkok formájában használják fel. Mutatunk pár receptet.

* Egyszerű maszk. A héjától meghámozott görögdinnye szeleteket lereszeljük, kevés meleg olívaolajat adunk hozzá, a keverékkel húsz percig kenjük a nyakra, arcra, dekoltázsra. Mossa le meleg vízzel, az utolsó vízhez adjon pár csepp citromlevet, hogy öblítse le arcát.

* Maszk görögdinnye kéreg mézzel. A görögdinnye reszelt héját friss tejföllel sűrűre keverjük, kevés folyékony mézet adunk hozzá. Vigye fel az arcra, nyakra és dekoltázsra, pihenjen harminc percig... Ezután meleg folyóvízzel mossa le a maszkot és élvezze az így létrejövő „bababőr” hatást.

A görögdinnye héjának tápértéke olyan nagy, hogy a háziasszonyok a görögdinnye szezon legvégétől szinte egészen a következő tavaszig megtanulták konzervben és feldolgozott formában otthoni ételként tartósítani. A görögdinnye héjából finom kandírozott gyümölcsök és mályvacukrok, lekvár és lekvár készíthető, hús- és halételek köretének sós falatja. Próbálja ki például a görögdinnye héjából készült lekvár receptjét - csodálatos megelőző tól től megfázásés húgyúti betegségek. Lehet, hogy némi hegedülést igényel az előkészítés, de valódi előnyökkel jár az egészsége szempontjából.

Görögdinnye héjas lekvár

Vegyünk 1 kilogramm kéreg - 1,3 kg kristálycukor, kilenc pohár víz és egy teáskanál szóda. Burgonyapucolóval vágjuk le a zöld héját a görögdinnye héjáról, és mossuk meg a meghámozott héját. Vágjuk apró kockákra, és szúrjuk meg mindegyik darabot villával. Oldjuk fel a szódabikarbónát egy pohárban forró víz. Helyezze a kockákat egy lekvárfőzési edénybe, és töltse fel mindent szódaoldattal és további öt pohár vízzel. Tartsuk mindezt négy órán keresztül.

Most engedje le a vizet egy szűrőedényen, és alaposan öblítse le a kéregeket a szódanyomoktól, öntse le tiszta vízzel a már megmosott héját, és hagyja állni. Addig ismételje meg, amíg a szódaoldat nyoma nem marad. Ugyanakkor a fenntartott cukor feléből és három pohár vízből cukorszirupot főzzünk. Forró szirupot öntsünk a görögdinnye héjára, és közepes lángon főzzük huszonöt percig. Adjuk hozzá a maradék cukrot, és forraljuk további tíz percig, amíg a kristálycukor teljesen fel nem oldódik. Miután levette a lekvárt a tűzről, hagyja állni körülbelül 12 órán át, és főzze újra további 25 percig. Adjunk hozzá egy zacskó vaníliás cukrot, reszelt narancsot és citromhéjat. Kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja újra a terméket 12 órán át. Ügyeljen arra, hogy a szirup teljesen ellepje a görögdinnye szuszpenziót. A lekvárt üvegekbe töltjük, sterilizált fedővel lezárjuk, és hűvös, sötét helyen tároljuk.

A hideg vízben (1:10) őrölt görögdinnye magokat húgy- és epekő, valamint helminthiasis (ascariasis és enterobiasis) kezelésére használják. Karacsáj-Cserkesziában a tejjel őrölt görögdinnyemagot kiváló vérzéscsillapító szerként használják. méhvérzés. A pépben lévő rostok aktiválják a hasznos mikroorganizmusok tevékenységét bélflóra, segít a felesleges koleszterin eltávolításában, a görögdinnyében található folsav pedig C-vitaminnal kombinálva szklerózisellenes hatású.
A görögdinnyemag emulziót kozmetikai termékként használják a szeplők, pattanások és pigmentfoltok eltávolítására. leégés. A májban és a húgyhólyagban lévő kövek esetén használja a következő gyógymódot. A görögdinnye héját apró darabokra (1,5 x 1,5 cm) vágjuk, és árnyékban vagy sütőben szárítjuk. Felhasználás előtt a megszáradt héjakat összetörjük, vízzel (1:1) felöntjük, lassú tűzön 30 percig forraljuk, lehűtjük, és étkezés előtt naponta 3-5 alkalommal 1-2 pohárral megiszunk. A megmosott görögdinnye héjáról éles késsel lehántjuk a felületi réteget (héját), megszárítjuk és kartondoboz. Naponta háromszor 5 g-ot vegyen be mézes vízzel. Ez egy erős vízhajtó.

Fogyasszon napi 2-2,5 kg görögdinnyét a vesékben és a hólyagban keletkező urát- és kalcium-oxalátkövek miatt. Ezek a sók a vizelet savas reakciója során kicsapódnak, de a görögdinnye segít oldhatóbb állapotba kerülni, vizelethajtó hatása pedig felgyorsítja a sók szervezetből történő eltávolítását. Kövek akkor is kialakulhatnak, amikor lúgos reakció vizelet (pl. foszfátkövek). Ebben az esetben a görögdinnyével való kezelésnek nincs hatása. A görögdinnye szedése a szulfonamid gyógyszerekkel végzett kezelés során megszünteti ezeknek a gyakran használt gyógyszereknek az egyik mellékhatását - a vesekő kialakulását. A görögdinnye pép szerves vasat tartalmaz, amely könnyen felszívódik a szervezetben, így a görögdinnye különösen hasznos a betegek számára vashiányos vérszegénység. Naponta 4-5 alkalommal 1-2 kg görögdinnyepépet kell bevenniük. Ebben az esetben a beteg adagonként legfeljebb 1 mg szerves vasat kap, ami egyszeri adag drog.

A népi gyógyászatban az érett görögdinnye gyümölcsét használják rosszindulatú daganatok máj, lép, mirigyek, leukémia esetén.

A görögdinnye gyökérpasztát külsőleg emlődaganatok kezelésére használják.
Mint már említettük, a görögdinnye pépében van folsav, amely más zöldségekben (burgonya, karfiol stb.) is megtalálható, de mindegyiket főzve fogyasztják, és a folsav a hőkezelés során elpusztul. Nagyon fontos azért is, mert részt vesz a vérképzésben és számos biokémiai folyamat szabályozásában a szervezetben. Ezért használják a görögdinnyét gyógyászati ​​célokra különböző eredetű vérszegénység, vérbetegségek és vérképző szervek, a sugárterápia következményei.

A rákos betegek görögdinnye méz könnyen emészthető fruktózban és glükózban, makro- és mikroelemekben gazdag termék.
A görögdinnye mézet csak érett édes görögdinnyéből készítik. A gyümölcs pépet összetörjük, szitán vagy szűrőedényen átdörzsöljük, 2 réteg gézen átszűrjük és tűzre tesszük. A forraláskor keletkező habot eltávolítjuk, a levet ismét leszűrjük, majd lassú tűzre tesszük és állandó keverés mellett bepároljuk. Amikor a lé térfogata 5-6-szorosára csökkent, egy csepp segítségével ellenőrizze a szirup készenlétét. A görögdinnyemézet üvegekben tárolja, tiszta ruhával átkötve vagy fedővel (nem hermetikusan lezárva) zárva. A görögdinnye gyümölcshúsa és különösen a leve kiváló szomjoltó, különösen alkalmas lázas állapotokra. BAN BEN kínai gyógymód A görögdinnye magvakat széles körben használják, egészségjavítónak tekintve.

Óvintézkedések: a görögdinnye és más sárgadinnye és zöldségfélék hajlamosak a műtrágyaként használt vegyszerek (só stb.) felhalmozódására a gyümölcsükben vagy a gyökereikben. Az ilyen görögdinnye levágása után a pépben sárga, kissé tömörödött, 0,3-0,5 cm-től 2x2 cm-es vagy nagyobb méretű területek láthatók. Az ilyen görögdinnye fogadása még benn egészséges emberek hányingert, hányást okoz, gyomorfájdalomés hasmenés. Kisgyermekekre és vesebetegekre még veszélyesebb. A gyermekeknél súlyos diszpepsziás zavarok alakulhatnak ki, in egyes esetekben- görcsök és kiszáradás. Vesebetegeknél nagyon gyorsan előfordul vese kólikaÉs éles romlás egészségi állapot. A görögdinnye a Hold, a Jupiter, a Vénusz erejét tartalmazza.

A VÉSZBÉL GYULLADÁSA. A szárított görögdinnye héját ledaráljuk, 5 evőkanál 2 csésze forrásban lévő vízzel felöntjük, fedővel letakarjuk és hagyjuk kihűlni. Szűrd le. Vegyünk 0,5 csészével naponta 4 alkalommal.

HELMINTIS. Szárítsuk meg a sütőben görögdinnye magvak, húsdarálóval ledaráljuk, tejjel 1:10 arányban elkeverjük. Vegyen egész nap. A legjobb, ha egyszerre 2 pohárral inni az étkezések között.
Egy másik recept: törje össze a friss görögdinnye magját, de ne őrölje meg. 100 g-ot (5 evőkanál) öntsünk fel 1 liter hideg vízzel, forraljuk fel, lassú tűzön pároljuk 45 percig, hogy alig maradjon forrásponton. Levesszük a tűzről, hagyjuk kihűlni. Vegyünk 1 pohár naponta 3-szor.
Ezt is megteheti: öntsön 1 evőkanál magot 1 pohár hideg forralt vízbe, hagyja állni 8 órán át (egy éjszakán át állni hagyhatja). Vegyen be 50 ml-t 3 egymást követő napon, minden alkalommal friss infúziót készítve. Azt mondják, erősebb a hatása, mint a dinnyemagnak.

MIGRÉNES FEJFÁJÁS. Lassú kortyokban, kapkodás nélkül igyunk meg 2 pohár görögdinnyelevet. És köss egy vastag görögdinnye héjat a homlokodra. A fájdalom visszahúzódik, és hosszú ideig nem tér vissza.

VIZELETSAV DIATÉZIS. Vegyünk 2 evőkanál zúzott héjat 0,5 liter vízhez, forraljuk alacsony lángon 5 percig, hagyjuk 2-3 órán át, szűrjük le, igyunk meg naponta háromszor 0,5 csészével étkezés előtt fél órával.

SZÍV ISZKÉMIA. Kifacsarjuk a görögdinnye levét, hozzáadjuk 2 alma levét (kb. egyenlő arányban). Naponta vegye be az őszi szezonban.
ARANYÉR. Helyezzen tampont gyümölcslével a csomópontokra. Jól megállítja a vérzést.

A görögdinnye a felnőttek és a gyermekek kedvenc nyári étele. Ugyanakkor mindenki tudja, hogy a görögdinnye nem csak a pép ehető, hanem a héja, sőt a magja is. A cikkből és a videóból megtudhatja, milyen előnyökkel jár az emberek számára a görögdinnye és a görögdinnye héja fogyasztása, valamint milyen károkat okozhatnak a szervezet egészségére.

Miből áll a görögdinnye és hogyan használják?

Ezt a dinnyenövényt ezerféle fajta képviseli, amelyek alakjában és méretében, a héj színében és mintázatában, vastagságában, a pép és a magvak minőségében különböznek egymástól.

Ez a dinnyetermés 80% vízből áll, ezért alacsony a kalóriatartalma - mindössze 25-30 kcal. Ahol görögdinnye pép a forrás:

• szerves savak;
• rost és pektin;
• lúgos anyagok és likopin;
• könnyen emészthető szénhidrátok;
• vitaminok – A, PP, P, C, B csoport;
• ásványi anyagok - vas, kálium, foszfor, fluor, cink és mások.

A görögdinnye 80%-a víz

Mindezeket a hasznos anyagokat a pép mellett a görögdinnye héja is tartalmazza, és ezek egy része - rost, aminosav és klorofill - még a görögdinnye héjában is megtalálható. több. Ezért ajánlatos a héját nem kidobni, hanem főzéshez használni. gyógyító főzetekés infúziók, kulináris élvezetek - lekvár, lekvár, kandírozott gyümölcsök.

A görögdinnye pépet a főzésben is alkalmazzák, italokat, szörpöket, zseléket és egyéb desszerteket, mályvacukrot, mézet, sózott és ecetes készítményeket készítenek belőle télire. A tésztában szárított vagy sült görögdinnye kenyér meglehetősen egzotikusnak tűnik.

Figyelem! Összetételében a káliumsók tartalmát tekintve a görögdinnye megelőzi a narancsot és a banánt, a rákos sejtek képződésének ellenálló bioaktív anyag, a likopin tartalmát tekintve pedig a paradicsomot. Összetételében a vas mennyiségét tekintve a görögdinnye a spenót és a saláta után a második.

Kínában a görögdinnyemag olyan népszerű, mint nálunk a napraforgó vagy a tökmag. És nem hiába, hiszen féreghajtó hatásuk van, hozzájárulnak az érrendszer javulásához és erősítik a szívet. A görögdinnye magok negyede áll zsíros olajok, amelyet egyes országokban élelmiszerként használnak.

Figyelem! A görögdinnye magjából nyert olaj hasonló tulajdonságokkal rendelkezik mandulaolaj, és olyan az íze, mint az olívaolaj.

A görögdinnye magjai erősítik a szívet

Milyen egészségügyi előnyökkel jár?

A görögdinnye olyan termék, amely gyógyászati ​​tulajdonságait van pépje, héja és magja.

A hivatalos orvoslás a görögdinnye használatát javasolja természetes vízhajtóként, amely képes megtisztítani a veséket. A vizelettel együtt a görögdinnye eltávolítja a méreganyagokat, a homokot, a mérgező anyagokat és a sólerakódásokat. Hasznos a máj számára is, különösen azok számára, akik hepatitisben, epehólyag-gyulladásban és epeúti betegségekben szenvednek.

A görögdinnye igazi antidepresszáns, a benne található béta-karotin segít megbirkózni az érzelmi és mentális feszültségekkel és stresszel. Ennek a dinnyetermésnek a használata megelőző intézkedésként szolgál:

A magas vastartalom lehetővé teszi, hogy a görögdinnyét a különböző fokú vérszegénység leküzdésére ajánljuk. Használata nagyon hasznos lesz mindenkinek, aki antibiotikumos kezelésen esett át vagy szenvedett sebészetérzéstelenítés alatt. A görögdinnyében található folsav hasznos a terhességet tervező nők számára, mivel feltételeket teremt a magzat ideg- és vérképzőrendszerének normális fejlődéséhez. Szoptató nők általi alkalmazása növeli a laktációt.

A görögdinnye héját gyógyászati ​​célokra is használják. Például a görögdinnye héjából préselt és éhgyomorra 100 ml-t elfogyasztott gyümölcslé vizelethajtó hatású. Használata hasznos lesz gyulladásos folyamatok beáramló urogenitális rendszerés harcolni túlsúly, duzzanat.

A görögdinnyelé vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik

Az otthoni kozmetológiában a görögdinnye héját használják:

• testápolók készítéséhez, amelyek rendszeres használata hidratáló, gyulladáscsökkentő és tonizáló hatású zsíros és vegyes bőrre;
• az öregedő bőrre tonizáló hatású maszkokhoz.

A görögdinnyemag olaj gyulladásgátló hatású, gyorsítja az égési sérülések és sebek gyógyulását. Haj- és körömápolásra, valamint prosztatagyulladás és urethritis megelőzésére használják.

Káros tulajdonságok és ellenjavallatok

Alapvetően a görögdinnye és a görögdinnye héjának fogyasztásából adódó károk a nitrát- és egyéb káros anyagok. Fogyasztásuk hasmenést okozhat, allergiás kiütések, hányinger, hányás, gyomorfájdalom. A nitrátok bejutása emberi test nitritekké alakulhatnak, amelyek csökkentik a hemoglobin szintjét a vérben, kiváltva a rákos sejtek fejlődését

A görögdinnye nitrátokat halmoz fel, ezért óvatosan kell fogyasztani.

Tanács! Ne kockáztasson és vásároljon görögdinnyét a szezon előtt, valószínűleg nagy mennyiségű nitrátot tartalmaz.

Ha 2-3 órán át hideg vízben áztatjuk, akkor csökken a mérgező anyagok koncentrációja a görögdinnye héjában.

Teljesen ki kell zárnia a görögdinnyét az étrendből, ha a következő betegségekben szenved:

• vastagbélgyulladás, dysbacteriosis;
• puffadás, hasmenés;
• cholelithiasis vagy urolithiasis;
• 2-es típusú diabétesz;
• a prosztata patológiája.

Gyermekek görögdinnyét csak 2-3 éves koruktól kaphatnak. nyári kor- naponta legfeljebb 100 g, 4-6 éves kor között - legfeljebb 150 g.

A gyerekek csak 2-3 éves koruktól ehetnek görögdinnyét

A görögdinnye héjának használata ellenjavallt krónikus betegségek Gyomor-bélrendszeri és vesebetegségek.

Használja ki a görögdinnye szezonját, hogy élvezze az ízét és javítsa egészségét. Ahhoz, hogy megbizonyosodjon a fogyasztott görögdinnye minőségéről, jobb, ha saját kezűleg termeszti, vagy vásárolja meg az üzletekben és a hivatalos piacokon, ahol minőségi tanúsítványt tudnak adni.

A görögdinnye előnyei és ártalmai - videó

Görögdinnye - fotó

A legtöbben biztosak abban, hogy a görögdinnye fő értékes összetevője a pép, míg a görögdinnye héjának előnyeit egyáltalán nem értékelik. Ez azonban tévhit, ugyanazokat a jótékony anyagokat tartalmazzák, mint a vörös pép. De a kéregben nincs annyi cukor és víz, viszont több az aminosav, és több a rost is.

Milyen előnyei vannak a görögdinnye héjának? BAN BEN alternatív gyógyászat Vízhajtóként, enyhe fájdalomcsillapítóként, váladékeltávolítóként, tisztítóként és cholagogue. Használatuk másik előnye, hogy a következő görögdinnyeszüretig egész évben száríthatók és felhasználhatók.

Jótékony tulajdonságok

Milyen előnyei vannak a görögdinnye héjának? Frissen és szárítva a következő esetekben használják:

• a szív- és vesebetegségek hátterében kialakuló ödéma csökkentésére;
• a víz-só egyensúly normalizálása;
• a vérnyomás csökkentésére;
• megszabadulni túlsúly;
• köszvény esetén;
• a test helyreállítása során hosszú betegség vagy súlyos kezelés után;
• a méreganyagok és sók eltávolítása a szervezetből;
• az emésztés normalizálása az emésztőrendszer gyulladásos folyamatai során;
• a húgyhólyag és a vesék kövek képződésének megakadályozására, valamint a kis kövek könnyebb áthaladására;
• a széklet normalizálására székrekedés során.

Receptek

A kandírozott görögdinnye fogyasztása nagyon jót tesz az egészségnek. Különösen ajánlott azoknak, akik szenvednek artériás magas vérnyomás, székletproblémák, vesekólika és hasnyálmirigy-betegségek. A kandírozott görögdinnye önálló termékként is fogyasztható, vagy hozzáadható túróhoz, zabkásához stb. De egy ilyen finomság káros is lehet a szervezetre - a kandírozott görögdinnye ellenjavallt túlsúlyos és cukorbetegek számára. Ennek elkészítéséhez finom és egészséges csemege A zöld héjról le kell szedni a felső héját és a maradék piros pépet, a zöld héjakat kockákra vágni és kb 10 percig főzni, majd a kandírozott gyümölcsöket szűrőedénybe tesszük és hagyjuk lecsepegni.

Ezalatt vizet kell forralni a cukorral, és amikor a víz felforrt, tedd bele a görögdinnye kockákat és főzd 10 percig. Ezután vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni egy éjszakán át. Másnap ismét forraljuk a kandírozott gyümölcsöket körülbelül 10 percig, és hagyjuk állni egész nap. Ezt addig ismételjük, amíg a kéreg valódi kandírozott gyümölcsökké nem válik – átlátszóvá nem válik.

Leggyakrabban 4-6 ismétlés elegendő. Ha kívánja, főzés közben utoljára, adhatunk a sziruphoz vanillint, fahéjat, citromlevet vagy gyömbért. A kész kandírozott gyümölcsöket lecsepegtetjük, kihűtjük, megszórjuk porcukorés fóliára terítve teljesen megszárad (ez több napig is eltarthat). Ezután tárolja üvegedényekben.

Vese-, szív-, érproblémák, valamint reumás betegségek esetén használhatja a friss vagy száraz görögdinnye héjának főzetét. Ehhez a kéregeket 20 percig fél liter vízben kell forralni, majd körülbelül fél órát kell főzni, majd naponta 3-4 alkalommal igyon 100 grammot.

Epigasztrikus fájdalom, májproblémák esetén, epehólyag A húgyúti betegségek, valamint a fogyás esetén hasznos a görögdinnye héjának infúziója. Ehhez öntsünk fél liter forrásban lévő vizet a kéregre, és tegyük rá vízfürdő fél órán keresztül. Ezután infundálja a terméket további fél órán keresztül, és minden alkalommal étkezés előtt igyon fél pohárral.

A kozmetológiában a peelingeket aktívan használják a bőr hidratálására, a faggyúmirigyek működésének szabályozására, valamint gyulladáscsökkentő és tonizáló szerként. Ezenkívül a görögdinnye héjából készült maszkok segítenek megszabadulni az arc duzzanatától.

A görögdinnye száraz felső rétegét porrá őrölhetjük, összekeverhetjük természetes mézés adjunk hozzá egy kevés citromlevet. Ez a gyógyszer jól megakadályozza a cystitis, a nephritis és az ödéma kialakulását. Különösen hasznos a hideg évszakban használni.

A görögdinnye héjának infúziója és főzete jó gargarizálni torokfájás esetén, trofikus fekélyek kezelésére, vagy krémként használni gyulladt arcbőrre. A görögdinnye héja egyes gyógynövényekkel kombinálható.

Annak érdekében, hogy a száraz réteg ne veszítse el a friss görögdinnye héjának minden előnyét, helyesen kell elkészíteni. A pépről és a külső héjról lefejtett görögdinnyeréteget vékony szeletekre kell vágni, és a sütőben 50 fokos hőmérsékleten szárítani. A kéregek készenlétét a törékenységük határozhatja meg. Ha a tányérok jól törnek, akkor az összes nedvesség elhagyta őket, és csomagolhatók szövet- vagy papírzacskóba.

Sérelem

Minden előny ellenére, ha helytelenül használja a peelingeket, károsíthatja az egészségét. A kár oka a dinnye és a sárgadinnye azon képessége, hogy vegyszereket és egyéb káros anyagokat halmozzon fel a felső rétegben - nehézfémeket és nitrátokat. Ezért a görögdinnye friss héjának fogyasztása nem ajánlott, és használat előtt (beleértve a szárítást is) 2-3 órára hideg, tisztított vízbe kell áztatni.

Cukorbetegeknek, túlsúlyosoknak, valamint hasmenéses és súlyos gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedőknek nem ajánlott a kandírozott gyümölcs és a belőlük készült lekvár. Ezenkívül a termékkel szemben egyéni intoleranciában szenvedőknek és allergiásoknak óvatosan kell használniuk a dinnyét.

A görögdinnye héjának rendszeres fogyasztása káliumhiányhoz vezethet a szervezetben (mivel az kimosódik a szervezetből), ezért a görögdinnye héjával való kezelésnél aszalt gyümölcsök, diófélék és méz bevitele szükséges az étrendbe.

Görögdinnye héja – mi több, mint az előnyök és a károk? Nál nél helyes használat Hozzájárulhatnak az egészségi állapot javításához, sőt számos betegség kialakulását is megelőzhetik, de helytelen használat esetén biztosan károsíthatják az egészséget.

Nem is sejtettem, hogy a GÖRÖGdinnye RINK javíthatja az EGÉSZSÉGET! Próbáld ki magad

MI TÖRTÉNIK HA SOK GÖRÖGdinnyét eszel

Mit tehet a GÖRÖGdinnye mag az EGÉSZSÉGÜGYÉRT?

A görögdinnye héja és a görögdinnye héja Érdemes kidobni 47 népi receptet a görögdinnye héjának kezelésére

Élj egészségesen! Görögdinnye magvak. Hasznos hulladék. (2017.06.16.)

Ne dobja ki a görögdinnye magját és héját. Rendkívüli előnyök görögdinnye a test számára

Görögdinnye héjas lekvár. Egyszerű lekvár recept

Milyen előnyei vannak a görögdinnyének és a sárgadinnyének? Egészségügyi Iskola 2014.08.23 GuberniaTV

A görögdinnye ELŐNYEI és KÁRAI!