Kako razviti nogu nakon prijeloma kuka. Vježbe za ležećeg bolesnika

Razgovarajmo o takvoj smetnji kao što je prijelom kuka. Rijetko je da netko uspije proživjeti svoj život, a da se nikada ne povrijedi. Većina ljudi u svom životu barem jednom doživi sve "užitke" komunikacije s traumatologom. Razlozi su bezbrojni. A jedan od najtežih je prijelom kuka.

Femur je najveća od cjevastih kostiju u ljudsko tijelo. Na vrhu se njegova zaobljena glava spaja sa zdjelicom. Tijelo kosti je uskim dijelom vrata pričvršćeno za glavu. glava femur zajedno sa zdjeličnom šupljinom, koja se naziva acetabulum, čini zglob kuka. Unutar njega idu do glave živčanih završetaka i krvne žile.

Kako nastaje prijelom kuka?

Prijelomi bedrene kosti rezultat su izloženosti grubom mehanička sila. Jedan od njih je takozvani pertrohanterni prijelom bedrene kosti. Glavni uzrok ove vrste ozljeda su prometne nesreće. Obično se javljaju kod mladih pacijenata. Najopasniji je otvoreni prijelom kuka. U tom slučaju fragmenti kosti probijaju meko tkivo i izlaze van.

Znakovi prijeloma su oštra bol, promjena duljine ekstremiteta i deformacija. Možda je došlo do prijeloma kuka s pomakom. I u ovom i u svim drugim slučajevima to je obavezno X-zraka. On će pokazati je li stvar dobro ispala femur, ili postoji prijelom kostiju zdjelice.

Glavna stvar u liječenju je vraćanje normalne duljine ekstremiteta i njegove osi. I, naravno, normalizacija funkcije oba zgloba – kuka i koljena. Sada konzervativno liječenje Izuzetno se rijetko koristi kod odraslih bolesnika s prijelomom kuka. To su uglavnom slučajevi kada operacija i anestezija nisu mogući.

Za pacijente koji su pretrpjeli prijelom kuka, konzervativno liječenje zahtijeva dugotrajno (ponekad tjednima ili mjesecima) mirovanje u krevetu. Pacijent u gipsu podvrgava se zahvatu skeletne trakcije. Posljedice su često hipostatske komplikacije.

Suvremene kirurške metode terapije lišene su takvih nedostataka. Uz njihovu pomoć, oporavak se događa u mnogo kraćem vremenu.

Kako odrediti prijelom

Prijelom femura ima klasične karakteristike. To je akutna, ponekad nepodnošljiva bol, deformacija ekstremiteta i njegova abnormalna pokretljivost. Kako bi se razjasnila priroda ozljede, X-zrake se uzimaju u dvije projekcije odjednom. Ako prijelom nije pomaknut, pacijent se stavlja u gips (tzv. postupak gipsane imobilizacije) u trajanju od 8 tjedana.

Ako rendgenska slika pokaže pomak koštanih fragmenata, prije svega je potrebno precizna restauracija kost i zglobna površina poštujući os uda. Tek tada će biti moguće normalizirati kretanje u zglobu koljena. Nakon operacije, prijelom bedrene kosti zahtijeva cijeli niz restorativnog liječenja.

Ako vam je kuk slomljen

Još jedan uobičajeni tip ove ozljede je prijelom kuka. Strogo govoreći, govorimo o tri njegove vrste - oštećenje u području samog vrata, glave i velikog trohantera. Prijelom gornjeg kraja bedrene kosti može biti unutarzglobni ili izvanzglobni. Njegovi znakovi: bol u području zgloba, ozlijeđena noga je u vanjskoj rotaciji. Nemoguće ga je pomaknuti. Točna dijagnoza moguće samo radiografijom.

Prijelom vrata bedrene kosti ima svoje karakteristike. Najčešće pogađa starije osobe. Obično je povezan s nezgodnim padom, ponekad, kako kažu, “iz vedra neba”. Nesreća koja se dogodi ozbiljan je udarac i za zdravlje i za psihu starije osobe. Ne samo neposredni životni planovi, nego ponekad i sam život krene nizbrdo.

Nažalost, apsolutno nitko nije imun od prijeloma kuka. Stoga bi svaka osoba, osobito ona koja je prešla prag od četrdeset ili pedeset godina, trebala imati predodžbu o ovoj strašnoj opasnosti.

Tko je u opasnosti i zašto

Prema statistikama, najčešće su mu izložene žene koje su u dobi menopauze. Ali i druge kategorije ljudi imaju razloga za brigu. glavni razlog ozljede - starija dob. Što je osoba starija, to je veći rizik od vrlo ozbiljne bolesti – osteoporoze.

To je termin koji liječnici nazivaju strukturnim poremećajem koštano tkivo zbog smanjenja njegove gustoće. Kost istanjena osteoporozom lomi se čak i uz relativno blagu silu ili udar.

Koji su razlozi ovo stanje a tko može biti u opasnosti? Njegov razvoj je izazvan takvim ozbiljne bolesti, Kako dijabetes, reumatoidni artritis, infekcije koštanog tkiva. Povećava se trenutna vjerojatnost pada slab vid, Multipla skleroza i senilna demencija.

Važan čimbenik je genetska predispozicija. Rizična skupina najvjerojatnije će uključivati ​​one koji imaju ili su imali rođake u obitelji sa sličnom bolešću, kao i osobe asteničnog tipa - mršave, s tankim kostima i malom mišićnom masom.

Uzimanje nekih lijekova može pogoršati situaciju. Lijekovi protiv zgrušavanja i diuretici dovode do gubitka koštane mase. Drugi uzrokuju pospanost i gubitak koordinacije, zbog čega su padovi češći.

Stil života nije ništa manje važan. Nepismena prehrana, brojna loše navike, provocira i nepokretnost bolesti kostiju. Mladi su izloženi riziku od ozljeda kada sudjeluju u sportovima snage, osobito ako ih uzimaju steroidni lijekovi. Ne mogu se zanemariti ni prometne nesreće.

Znakovi prijeloma kuka

Ako ste pali i osjetili Oštra bol u području prepona, ne možete ustati - to ne znači uvijek da ste slomili vrat bedrene kosti. Možda je riječ o dislokaciji ili teška modrica. Samo će rendgenska slika razjasniti točnu sliku. Ponekad se ozbiljna ozljeda zgloba dijagnosticira implicitno, a pacijent ne žuri posjetiti liječnika. Ali ako je vrat bedrene kosti slomljen, ova taktika je prepuna opasnih komplikacija.

Mogu se pojaviti veliki ubodi krvne žile fragmenti kostiju, nakupljanje krvi u zglobnoj čahuri, nekroza zglobne glavice. Blagi bolovi postaju sve jači, a pacijenti se često primaju u bolnicu u kritičnom stanju.

Pouzdani znakovi su rotacija stopala prema van. Na slomljenoj nozi stopalo je neprirodno uvrnuto što se vidi na ležeći položaj(pacijent je na leđima). Pokušaji pomicanja ili rotacije stopala praćeni su jakom boli u slomljenom zglobu. Isto vrijedi i za lagano tapkanje po peti. Zahvaćena noga postaje kraća od zdrave noge za nekoliko centimetara (od dva do pet) zbog kontrakcije mišića stražnjice.

Drugi znak se zove "zaglavljena peta". Noga se može savijati i ispravljati u koljenu, ali ne i podizati s kreveta. Prilikom pokušaja okretanja tijela čuje se karakteristično krckanje.

Ako se ti simptomi zanemare, stvar će završiti u najbolji mogući scenarij invaliditet ili, u najgorem slučaju, smrt. Stoga i najmanja sumnja na prijelom vrata bedrene kosti zahtijeva hitno liječenje u zdravstvenoj ustanovi.

Kako pružiti prvu pomoć za prijelome? Nažalost, ova se nesreća svakog trenutka može dogoditi nekome od nas ili našim bližnjima. Stoga je važno imati ideju što učiniti u takvim slučajevima.

Klasična mjera je udlaga. U slučaju prijeloma, žrtvi treba dati anestetik (ako je dostupan). Sljedeći korak je postavljanje Dieterichsove udlage. Ako ga nemate pri ruci, trebat će vam bilo koja dva predmeta odgovarajuće duljine i oblika. Postavljanje udlage za prijelome vrata bedrene kosti vrši se na sljedeći način. Jedan od njih (ili bilo koji dugi predmet) nanosi se od pazuha do vanjske strane gležnja. Ona kraća je od prepona do unutarnje strane gležnja. Stopalo treba biti fiksirano pod pravim kutom.

Naravno, sve ove mjere su samo privremene, do dolaska liječnika. Kvalificirana pomoć za prijelome moguća je samo u bolnici.

Posljedice prijeloma

Prema statistikama, oko trećine pacijenata starijih od 65 godina umire u prvoj godini nakon ozljede. To je uglavnom zbog dugotrajnog odmora u krevetu. Prisilna nepokretnost više dana zaredom izaziva dekubituse, vaskularnu trombozu i vensku stagnaciju. Često se stvar komplicira upalom pluća zbog zastoja u plućima. Ova vrsta upale gotovo se ne može liječiti antibioticima. Tjelesnu neaktivnost prati intestinalna letargija.

Emocionalni poremećaji i mentalni poremećaji na pozadini prisilnog gubitka aktivnosti gotovo uvijek muče starije pacijente. Postaju depresivni, odbijaju se spašavati posebnim vježbama, a često potpuno gube interes za život.

Rezultat je zatajenje srca, brzo razvijanje nekroze tkiva, što dovodi do smrti. Važno je i za pacijente i za rodbinu da znaju da je glavna stvar u oporavku pacijentov optimističan stav i kompetentna skrb. Nestručna ili nemarna higijena i mijenjanje rublja, nemarno prevrtanje uzrokuje bol, počinju protesti i izbjegavanje. Zato je važno posao njege povjeriti ljubaznoj i iskusnoj osobi.

Konzervativna metoda liječenja

Ako je zglob kuka slomljen, liječenje može biti konzervativno ili kirurško. Prvi tip se koristi kada postoje stroge kontraindikacije za operaciju, na primjer, bolesti srca. Kada se problem riješi kirurški nemoguće, izvodi se gipsanje zgloba (medicinski rečeno imobilizacija) i skeletna trakcija posebnim trakcijskim aparatom.

Dok se kosti potpuno ne spoje, strogo je zabranjeno oslanjati se na ozlijeđenu nogu, inače će proces oporavka biti poremećen. Treba pažljivo slijediti sve upute liječnika, svladavajući strah ako je potrebno. bolne senzacije. U ovom slučaju, zdravlje će se brže vratiti.

Nakon tjedan ili deset dana pacijent će moći zauzeti sjedeći položaj, što će mu malo olakšati stanje. Iako mirovanje U prosjeku ćete se morati pridržavati još šest mjeseci.

Kirurško liječenje

Većina liječnika jednoglasna je: ako imate prijelom kuka, operacija je obavezna i hitna. Provodi se u prvim danima (od 3 do 5), značajno povećava šanse za uspješan oporavak. Poznato je da svježi prijelomi najbrže zarastaju. Ako se glava zgloba ne učvrsti na vrijeme, lišena je opskrbe krvlju, dolazi do spontane resorpcije.

U takvim situacijama operacije mogu varirati. Jedna od vrsta je osteosinteza. Ova se opcija razmatra ako postoji prijelom kostiju zdjelice, au nekim drugim slučajevima teški slučajevi. Radi se u općoj anesteziji. Kirurg, nakon što je napravio rez, povezuje fragmente kosti u ispravan položaj kosti i steže ih vijcima. Nakon nekog vremena pacijent može hodati uz pomoć štaka.

Kada prijelom zaraste, izvodi se još jedna operacija uklanjanja vijaka. prikazano ovaj postupak samo relativno mladim pacijentima i to u ne najtežim slučajevima.

Još jedan, više moderan izgled Operacija se naziva endoprostetika i sastoji se u nadomještanju slomljene kosti implantatom. Ovo je apsolutno nova tehnologija, nazvan probojem u budućnost. Endoproteza je izvediva i kod najsloženijih prijeloma. Prema nalazima, pacijent može sjesti unutar jednog dana, a hodati uz pomoć štaka nakon tri. Neka ograničenja postoje oko 6 mjeseci, a zatim se osoba vraća u puni život.

Razdoblje rehabilitacije

Prijelom kuka složena je i dugotrajna vrsta ozljede koju treba liječiti. Obavezna faza (i izuzetno važna) je program obnove, uključujući puni kompleks razna događanja. Pogledajmo što uključuje.

Rehabilitacija nakon prijeloma uključuje, prije svega, opću masažu, čije se sesije trebaju provoditi dva puta dnevno.

Vježba mišića je obavezna. Iznad pacijentovog kreveta pričvršćen je poseban okvir za koji se pacijent ima priliku uhvatiti pomoć izvana okrenuti se i podići. Često to uzrokuje bol koju je potrebno prevladati, ponekad uz pomoć analgetika.

Vježbe disanja. Postoji mnogo korisnih i učinkoviti kompleksi. Možete preporučiti, na primjer, vježbe pomoću Strelnikove metode.

Terapijska prehrambena dijeta. Njegov sastav svakako mora uključivati ​​biljna vlakna. To poboljšava apetit, pomaže u borbi protiv zatvora i povećava otpornost organizma.

Aktivnosti psihoterapijske prevencije. Stariji ljudi koji su slomili zglob kuka, čije se liječenje odgađa iz objektivnih razloga, ne podnose dobro prisilnu nepokretnost. Bespomoćnost i neizbježna bol negativno utječu na psihu bolesnika. Većina starih ljudi, umorni od borbe s bolešću, razvijaju se depresivno stanje, apatija, pokušaji odustajanja od borbe za vlastiti život. Ni u kojem slučaju ne smije se dopustiti takva degradacija, inače ishod liječenja neće biti povoljan.

I što poslije?

Liječnik propisuje prvi set fizikalne terapije unutar tjedan dana. Vježbe uključene u njega još uvijek su jednostavne. Ležeći na leđima, pacijent treba savijati i savijati zdravu nogu, okretati i rotirati stopalo. Zatim se ponavljaju isti pokreti za bolnu nogu, samo uz minimalno opterećenje, a potrebno je paziti da se izbjegne akutna bol.

Sjedeći u krevetu s nogama na podu, pacijent pritišće stopala na pod uz laganu napetost mišića. Držeći se za graničnik, skreće prema neozlijeđenoj nozi. Pokušava ispraviti i saviti zahvaćeni ud u koljenu ("migolji" njime).

Nakon skidanja gipsa obvezni pokreti postaju sve teži. Vježba uključuje hodanje sa štakama, hodalicom i štapom. Sve to prati neizbježna bol, ali bez nje nemoguće je pobijediti bolest. Samo upornost i povjerenje u uspjeh ključ su pozitivnog rezultata.

O preventivnim mjerama

Što uzrokuje te metaboličke promjene u našem tijelu koje nam to tako podmuklo "pripremaju"? ozbiljna bolest? Promjene u ljudskom organizmu nastaju od 35. godine života, kada se kalcij iz kostiju “ispire” brže nego što se stvara. Omjer oksida i soli kalcija i magnezija u krvi najvažniji je čimbenik koji utječe na čvrstoću kostura. Dakle, sa smanjenjem količine magnezija, bubrezi u manjoj mjeri zadržavaju kalcij, pokušavajući održati ravnotežu. I obrnuto. Na visoka koncentracija Gubitak magnezija zbog kalcija je sukladno tome manji. Stoga je najvažnija prevencija osteoporoze redoviti unos magnezija i vitamina B6 koji pomaže u zadržavanju kalcija u stanicama.

Gubitak "glavnog građevinskog materijala" prepun je krhkosti cijelog kostura, ali posebno su pogođeni kralješci, kukovi i podlaktice. Za prijelom vrata bedrene kosti dovoljan je lagani udarac ili pad u led.

Žene počnu i izgube

Zašto su žene podložnije ovoj bolesti? Razlog je taj što im se s početkom menopauze smanjuje razina estrogena u krvi. To su hormoni koji zadržavaju kalcij u tijelu. Stoga osteoporoza četiri puta češće pogađa žene nego muškarce.

Kako bi se izgladile neizbježne promjene u dobi, ženama se propisuje estrogen. Osim toga, očite metode prevencije su pravilna prehrana prepisao liječnik, te aktivan život.

Svaki prijelom uvijek je bolan, neugodan i zastrašujući, jer je nepoznato hoće li biti moguće potpuno vratiti funkcionalnost oštećene kosti. Doživjeti slomljene kosti noge teško je ne samo fizički, već i psihički, jer ležanje gotovo nepomično mnogo dana može dovesti do depresije i živčani poremećaji. Jedna od najopasnijih vrsta ozljeda kostiju je prijelom kuka, koji također zahtijeva bolno liječenje i dugotrajnu rehabilitaciju.

Ako se ne upuštate u medicinske teme i razgovarate jednostavnim jezikom, tada je bedrena kost sabljasto tijelo s dva kraja. Gornja glava ulazi u ležište zdjelice i tvori zglob kuka. Tu su i izbočine koje nazivamo trohanteri i dobro poznati vrat bedrene kosti koji se zbog svoje lomljivosti također često lomi. Donji kraj bedrene kosti zajedno sa tibija i oblik patele zglob koljena. Složenost prijeloma, algoritam prve pomoći i princip liječenja uvelike ovise o području kosti, osjetljiv na ozljede. Ali u svakom slučaju, nogu je potrebno imobilizirati kako nepotrebni pokreti ne bi uzrokovali bol i komplicirali liječenje.

Uzroci

Jasno je da prijelom bedrene kosti obično nastaje pri padu s velike visine ili velikom brzinom. Pri udarcu se također možete ozlijediti, ali mora biti vrlo jak. Statistički, kuk najčešće pukne nakon nekarakterističnog pada. Na primjer, osoba se posklizne, počne ubrzano padati, a noga mu upadne u rupu u ledu. Ispada da femur pukne pod vlastitom težinom. Također, sportaši često slome kuk nakon padova (osobito skijaši pri spustu), sudionici promet(vozači i pješaci), djeca (zbog hiperaktivnosti), starije osobe (zbog nedostatka kalcija).

Prijelomi gornjeg dijela femura

Ovisno o mjestu linije prijeloma kostiju, razlikuju se dvije vrste prijeloma:

• unutarzglobni;
• izvanzglobni.

Intraartikularni

To pak uključuje sljedeće vrste prijeloma:

• kapitel: kad pukne glavica bedrene kosti;
• subkapital: linija prijeloma nalazi se odmah iza glave;
• transcervikalni: prijelom vrata bedrene kosti;
• bazicervikalni: pukne područje između vrata i tijela kosti.

Vrsta prijeloma može se odrediti samo pomoću rendgenskih zraka. Ponekad se mora raditi u više projekcija, jer... s jedne strane, cijela slika ozljede možda nije sasvim jasna. Nakon postavljanja točne dijagnoze, noga se imobilizira i propisuje liječenje.

Izvanzglobni

Ovaj prijelom femura nalazi se u razini izbočina (trohantera). Veći ražanj može se odvojiti ako osoba dobije udarac izravno u ovaj dio noge ili neuspješno padne. Mali trohanter nalazi se na iznutra kuka, pa je njegov prijelom nekarakterističan i opaža se samo kod izrazito opasnih ozljeda (nakon teških nesreća). Imobilizacija se provodi u oba slučaja.

Simptomi

Glavni simptom bilo koje ozljede prijeloma kostiju je prodorna bol kada se pokušate pomaknuti ili dodirnuti ozlijeđeni dio tijela. No karakterizira prijelom kuka različiti tipovi bol koju možete pokušati odrediti.

1. Ako je vrat slomljen, boljet će prepone i područje zdjelice. Osim toga, postoji deformacija zgloba kuka (osobito kod mršavih ljudi) i blagi otok. Modrice i hematomi su rijetki.
2. Trohanterni prijelom je intenzivna bol u gornjem dijelu bedra. Dodatni simptomi: oteklina i ljubičasto-crvene mrlje.

Šok je često jedan od simptoma prijeloma kuka, pa žrtva možda ne osjeća bol ili ne razumije gdje boli. A ponekad dijete ne može ništa objasniti, jer za djecu su prijelomi također vrlo strašni. Stoga pritužbe nisu temeljni čimbenik u postavljanju dijagnoze. Tipično, liječnik obavlja inicijalni pregled na licu mjesta, zatim provodi privremenu imobilizaciju, pacijent se transportira u bolnicu, gdje se nakon rendgenskog snimanja utvrđuje točna priroda ozljede.

Kako liječiti

Liječenje prijeloma kuka provodi se isključivo u bolnici, jer žrtva zahtijeva ne samo danonoćni medicinski nadzor, već i posebno opremljen krevet. Iznad kreveta se obično postavlja šipka za koju se osoba snagom ruku podiže i zauzima sjedeći položaj. Kod prijeloma bedrene kosti kost se postavlja (pod lokalna anestezija), zatim se noga gipsa. Prvih nekoliko tjedana pacijentu se propisuje odmor u krevetu i terapija vježbanjem. Za ubrzavanje procesa regeneracije oštećenog tkiva propisuju se lijekovi koji sadrže glukozamin i kondroitin. Ako je prijelom otvoren, tada se također mogu propisati protuupalni lijekovi i imunomodulatori.

Prijelom s pomakom

Prijelom kuka s pomakom je najviše opasan pogled ozljede koje zahtijevaju dugo liječenje i rehabilitacija. Simptomi takve štete su sljedeći:

• područje ozlijeđenog područja je deformirano;
• prijelom je vidljiv golim okom bez obzira je li otvoren ili zatvoren;
• bol je oštra i teška, pojačava se pri pokušaju pomicanja uda;
• prisutnost oteklina;
• kada ležite na leđima, ozlijeđena noga izgleda kraća;
• prisutnost modrica u području prijeloma.

Kako liječiti

Prijelomi kuka s pomakom česti su u starijih osoba i djece. Liječenje, prije svega, uključuje repoziciju - usporedbu pomaknutih kostiju. Zatim se na bedro stavlja gips i propisuje potpuna imobilizacija. Svaki pokret može izazvati sekundarni pomak. Ako se pomaknuti fragmenti kostiju ne mogu vratiti na mjesto, potrebna je kirurška intervencija. Operacija se izvodi pod opća anestezija. U posebno teškim slučajevima, kosti su spojene posebnim pločama i vijcima, koji ih pomažu popraviti u ispravnom položaju. Liječenje i rehabilitacija traje 2 mjeseca ili više. Možete početi lagano hodati uz pomoć štaka nakon 3-4 mjeseca.

Što je napa

Ponekad, s prijelomom kuka s pomakom, potrebno je učiniti skeletnu trakciju. U bedro žrtve umetne se igla na koju se objesi teret, nakon čega se osigurava imobilizacija. Svrha ove metode je postupno smanjenje fragmenata i njihovo fiksiranje u ispravnom položaju. Ako se to ne učini, može nastati kalus čije će liječenje zahtijevati dodatnu operaciju. Inače će rehabilitacija trajati višestruko dulje, jer je potrebno oko godinu dana da se kalus ponovno izgradi u normalnu kost.

Značajke imobilizacije

Kod svakog prijeloma potrebna je imobilizacija. Osiguravanje nepokretnosti oštećenog dijela tijela omogućuje fiksiranje fragmenata u jednom položaju radi pravilne fuzije. Kod prijeloma kuka kod odraslih i djece često se provodi primarna imobilizacija (transport) kako bi se olakšao transport žrtve u medicinsku ustanovu. Transportna imobilizacija kod prijeloma femura podrazumijeva nepokretnost najmanje tri zgloba: kuka, koljena i skočnog zgloba. To je prije svega potrebno zbog udobnosti samog unesrećenog, jer se bol može prenijeti na slomljeni kuk čak i od dodira potkoljenice ili koljena. Imobilizacija se provodi pomoću udlage. Izbor dizajna gume ovisi o:

• priroda prijeloma (otvorena, zatvorena, pomaknuta itd.);
• ovisno o dobi žrtve (velika odrasla osoba ili Malo djete);
• o načinu i trajanju prijevoza (prijevoz vozilom hitne pomoći, doprema žrtve helikopterom ili zrakoplovom, na primjer, ako je prijelom zadobio negdje u planinama i sl.).

Načela prve pomoći

Algoritam radnji za prijelom kuka svodi se na izvođenje nekoliko radnji.

1. Zovite hitnu pomoć. Ovo je prva stvar koju trebate učiniti ako imate prijelom kuka.
2. Pomozite žrtvi da zauzme najudobniji položaj za njega. Idealno: ne dirajte osobu uopće. Ali ako mu je neugodno i pokušava se nekako okrenuti, trebate ga poduprijeti, nježno ga podići za pazuha. Ozlijeđenu nogu ne treba dirati.
3. Smirite žrtvu. Može vrištati od boli, a možda čak i plakati. Ako osoba ne reagira, ali je pri svijesti, to znači da je u bolnom šoku.
4. Dajte lijek protiv bolova. Ako se ispostavi da hitna pomoć neće uskoro stići, žrtvi možete dati analgetik koji će smiriti jaku bol.

Ako je donesena odluka da se osoba s prijelomom samostalno transportira u kliniku, mora se izvršiti imobilizacija. To smije raditi samo iskusna osoba s medicinskim ili bolničarskim obrazovanjem. U protivnom postoji opasnost od još većeg ozljeđivanja žrtve.

Izvedivost operacije

Kirurška intervencija za prijelom kuka je potrebna:

• u prisutnosti interpozicije mekog tkiva (na primjer, kada mišići sprječavaju konzervativnu redukciju kosti);
• u gotovo svakom obliku otvoreni prijelom;
• Bez alternativni načini spajanje fragmenata.

Liječnik uvijek nudi najmanje dvije mogućnosti liječenja: sa i bez operacije, jer mnogi ljudi kategorički odbijaju ići na operacijski stol. U tom slučaju, pacijent i njegova rodbina upozoravaju se na sve vrste rizika i komplikacija koje se mogu razviti u nedostatku kirurško liječenje. Ako je odbijanje neizbježno, to se pismeno dokumentira. U situacijama više sile, kada nema vremena za donošenje odluke i mora se pristupiti operaciji, liječnik preuzima odgovornost i obavlja hitnu intervenciju.

Prijelomi kuka u djece

Za dijete, svaki prijelom nije samo fiziološka ozljeda, već i psihička. Čak i odrasli koji vide svoju nogu u neprirodnom položaju dožive pravi šok, a kamoli djeca. Uzroci prijeloma kuka kod djece najčešće su domaći:

• pada s bicikla velika brzina;
• ozljeda kao posljedica nesreće (a dijete može biti u automobilu ili pješak);
• sudjelovanje u sportskim natjecanjima.

Simptomi

Prepoznavanje prijeloma kuka u male djece može biti teško jer dijete možda neće osjećati bol zbog šoka. Morate se usredotočiti na druge simptome:

• vidljivo oticanje bedra ili njegova očita deformacija;
• dijete ne može sjediti ili stajati;
• čak iu ležećem položaju, kretanje ozlijeđene noge je ograničeno.

Prva pomoć je osigurati da dijete bude imobilizirano. Nakon toga potrebno ga je hitno hospitalizirati u najbližu hitnu pomoć ili bolnicu. Tijekom procesa prijevoza morate biti blizu djeteta i smiriti ga, jer bolesna djeca trebaju povećanu pažnju.

Liječenje i rehabilitacija

Značajke liječenja prijeloma kuka kod djece od šest mjeseci do 5 godina uključuju korištenje koksitnog gipsa. Gips vam omogućuje da čvrsto učvrstite oštećeno područje noge i obližnje zglobove tako da se dijete ne ozlijedi još više. Liječenje se nadopunjuje propisivanjem lijekova protiv bolova i sedativa. Ako rendgenska slika otkrije prisutnost malih fragmenata i teški pomaknuti prijelom, tada je operacija neophodna. Izvodi se u općoj anesteziji i ponekad uključuje ugradnju ploče kako bi se osiguralo najadekvatnije spajanje kosti. Nakon toga propisano je mirovanje u krevetu najmanje 6 tjedana, nakon čega slijedi razdoblje rehabilitacije. Ponovljena operacija uklanjanja ploče zakazana je najkasnije nakon šest mjeseci.

Fizioterapija

Specijalist terapije vježbanja redovito posjećuje odjel traume, jer je dugotrajno nepokretno ležanje prepuno stagnacije u svim koštani sustavi. Prijelom bedrene kosti u prvom razdoblju liječenja (odmah nakon operacije ili gipsa) uključuje izvođenje sljedećih vježbi:

• fleksija/ekstenzija stopala i prstiju;
• napetost / opuštanje mišića nogu (što je više moguće);
• fleksija / ekstenzija koljenskog zgloba uz pomoć liječnika (specijalist podupire nogu tako da ga pacijent ne ispravi previše oštro).

Krevet osobe s prijelomom kuka mora biti opremljen posebnom šipkom za koju se pacijent može podići rukama. To vam omogućuje da rasteretite mišiće zdjelice i sjednete bez naprezanja. Nakon što je pacijentu dopušteno spustiti noge na pod, fizikalna terapija se nadopunjuje drugim vježbama:

• kružni pokreti stopala, klizanje po podu (noga ne smije napustiti površinu);
• "gusjenica": zbog kretanja prstiju, stopalo se polako pomiče naprijed, također klizeći po podu;
• oslonite se rukama na krevet i podignite zdjelicu (pokušajte ne naprezati noge).

Ovo su primjeri vježbi koje je potrebno napraviti ozdravi brzo te odsutnost edema i kongestije. Sva ostala načela terapije vježbanja za prijelom kuka objasnit će i propisati specijalist.

Prevencija prijeloma kuka

Prijelom najčešće nastane iznenada i nije uvijek moguće predvidjeti ozljedu. Ali kako biste smanjili rizik od takvih ozbiljnih ozljeda na minimum, trebali biste slijediti mjere osobne sigurnosti tijekom vožnje automobila, bavljenja sportom i drugih vrsta ekstremnih aktivnosti. Ako ipak dođe do prijeloma, važno je pravilno pružiti prvu pomoć jer je to temelj za kasnije uspješno liječenje.

Prijelom kuka je vrlo ozbiljna ozljeda koja zahtijeva ozbiljne kirurška intervencija i dug proces rehabilitacije bolesnika.

Rehabilitacija

Razdoblje rehabilitacije traje oko šest mjeseci (ovisno o vrsti operacije). Oporavak treba započeti što je prije moguće nakon operacije, isključujući produljeno mirovanje u krevetu. Prvo, to se radi uz podršku pomoćnika - medicinskog osoblja ili rodbine. Osoba se sjedne na stolicu, zatim joj se dopusti da stoji i stoji koristeći neku vrstu potpore.

Za vraćanje mišićno-koštanog sustava propisuju se: gimnastika, fizioterapeutski postupci (masaža) i stroga dijeta.

Fizioterapija

Na kraju prvog, najtežeg vremena, pacijent je propisan fizikalna terapija. Ovisno o dobi i stanju pacijenta, odabire se terapeutski i rekreacijski kompleks tjelesnog vježbanja, usmjeren na brzi oporavak. motoričke funkcije tijelo. U početku, ovo je skup laganih vježbi koje ne preopterećuju oštećeni zglob:

• Zagrijavanje nožnih prstiju - pacijent pomiče nožne prste, savijajući ih i ispravljajući.
• Zagrijte stopalo - pacijent čini rotacijske pokrete stopala, savija ga i ispravlja.
• Vježba koja uključuje naizmjenično zatezanje i opuštanje mišića nogu.
• Ista stvar, ali uz zadržavanje vremenskog intervala: noga se mora zategnuti i držati u tom stanju neko vrijeme, a zatim opustiti.
• Ispružite i savijajte zglob koljena bez nepotrebnog opterećenja.
• Lagano odmaknite zahvaćenu nogu od tijela i vratite je u prvobitni položaj.
• Podignite nogu, zadržite nekoliko sekundi i vratite se natrag.

Vježbe se izvode u serijama od 10 puta pod nadzorom instruktora. Potrebno je vježbati na takav način da pacijent ne osjeća nelagodu ili prenaprezanje.

Kada su poboljšanja vidljiva, program se malo mijenja:

• Ležeći na leđima, pacijent ispruži ruke uz tijelo, zatim ih podiže uz udah, izdisaj i spušta. U istom položaju, počinje "boksati" - praviti naizmjenične pokrete desnom i lijevom rukom.
• Istezanje stražnjih mišića vrata - glatko dosegnite bradu do prsa.
• Stisnite prste u šaku, a zatim ih otpustite. U tom slučaju morate pratiti svoje disanje: pri stiskanju udahnite, pri otpuštanju izdahnite.
• Pomaknite prste bolnog ekstremiteta.
• Savijte i ispravite zdravu nogu u koljenu. Izvodi se ležeći na leđima, stopalo se ne odvaja od horizontalne površine.
• Vježbe disanja.
• Stanite na pod, noge u širini ramena. Težina se glatko prenosi s jedne noge na drugu što je više moguće.
• Postavite stolicu iza leđa. Oslanjajući se na njega, počnite raditi čučnjeve. U ovom slučaju, glavno opterećenje pada na zdravu nogu.
• Koristeći potporu, izmjenjujte iskorake, prvo sa zdravom nogom, a zatim s bolesnom.
• Sjedeći na krevetu, pacijent hvata bolnu nogu rukama i pokušava je potpuno saviti u koljenu. Važno je osigurati da stopalo ne napušta horizontalnu površinu kreveta.
• Stavite bolnu nogu na brdo, a zdrava noga radi čučnjeve, održavajući ravnotežu.
• Penjanje uz stepenice. Ako je to preteško, oslonite se na ogradu.
• Vježba sa švedskim zidom. Usponi i spuštanja koristeći ruke i noge. Izvodi se samo pod nadzorom instruktora.

Ako se pacijent uspješno nosi s ovim opterećenjem, tada treba prijeći na vodeni postupci- gimnastika u bazenu. Sve vježbe se izvode pod nadzorom instruktora. Terapija vježbanjem propisuje liječnik na temelju dobi i stanja pacijenta.

Masaža

Masaža je neophodna za vraćanje cirkulacije krvi i poboljšanje tonusa mišića. Kada su u pitanju stariji pacijenti, zahvat se izvodi s velikim oprezom.

Dijeta

Dijeta je potrebna kako bi se tijelu osigurao potreban kompleks vitamina i minerala. Pomaže tijelu da se oporavi. Bolesnicima se daje raznovrsna hrana bogato kalcijem i kolagena.

Psihološka pomoć

Oporavak nakon prijeloma kuka provodi se pod nadzorom psihologa. Ljudi koji su zadobili tako teške ozljede često padaju u depresiju i misle da više nikada neće hodati.

Važno! U takvim trenucima podrška rodbine je posebno važna za osobu. Uostalom, tijelo se mnogo brže oporavlja ako pacijent pozitivno razmišlja i iskreno vjeruje u ozdravljenje.

Oporavak od prijeloma kuka posebno je težak zbog stalna bol. U tom slučaju potrebno je uzimati lijekove protiv bolova koje Vam je propisao liječnik. Bol predstavlja prijetnju srcu i tijelu u cjelini, a također inhibira procese oporavka.

Razdoblje rehabilitacije traje dosta dugo, ali sve ovisi o samom pacijentu. Pacijent mora željeti ozdraviti. Morate se postaviti za postizanje svog cilja i imati samo optimistične misli u glavi. Rođaci i prijatelji trebaju pomoći pacijentu da dođe u pozitivno raspoloženje.

Prijelom bedrene kosti, osobito pomaknut, predstavlja ozbiljnu opasnost za ljudski život. U velikoj većini slučajeva takav prijelom zahtijeva radikalnu kiruršku intervenciju. Operacija vam omogućuje da odmah premjestite ulomke i značajno ubrzate vrijeme spajanja tkiva i zacjeljivanja.

Izvedivost operacije za prijelom bedrene kosti s pomakom

Vrste prijeloma femura

Prijelomi bedrene kosti s pomakom fragmenata kod djece i mladih i sredovječnih ljudi prilično su rijetki: ozljede ove vrste mogu se dogoditi samo s vrlo snažan utjecaj, na primjer, pad s velike visine ili kao posljedica prometne nesreće. Kod starijih ljudi ova vrsta prijeloma je mnogo češća. Razlog tome je smanjenje gustoće kostiju zbog hormonalni procesi. Žene u menopauzi su posebno ugrožene - kod njih se najčešće razvija osteoporoza, a kosti gube na čvrstoći. Kod starijih osoba prijelom bedrene kosti može nastati i pri manjem tjelesnom udaru - udarcu, modrici, padu, uganućoj nozi i U nekim slučajevima i to bez vidljivog razloga. Najčešće dolazi do prijeloma dijafiznog dijela kosti, posebice vrata i glave bedrene kosti.

Prijelom tako velike kosti kao što je tibija zahtijeva dugo razdoblje rehabilitacije. Prijelom s pomakom fragmenata kostiju pogoršava situaciju, usporavajući proces konsolidacije koštanog tkiva. Osim toga, prirodno usporavanje procesa regeneracije kod starijih osoba čini proces rehabilitacije još duljim. I ako kod mladih ljudi konzervativno liječenje može donijeti željeni učinak, onda kod osoba starijih od 60 godina proces može trajati duže. dugi mjeseci, dok je pacijent potpuno lišen mogućnosti normalnog kretanja.

Dugo razdoblje imobilizacije pacijenta nosi rizik od komplikacija:

• kongestivna upala pluća;
• tromboza krvnih žila donjih ekstremiteta;
• stvaranje lažnog zgloba;
• koksartroza;
• aseptička nekroza glave bedrene kosti;
• obrazovanje trofični ulkusi i dekubitusa.

Prema statistikama, oko 20% starijih bolesnika s prijelomom kuka s konzervativnim liječenjem umire od komplikacija respiratornog i kardiovaskularnog sustava. Zato operativna metoda liječenje se smatra poželjnijim i najučinkovitijim, omogućujući ubrzanje konsolidacije koštanih fragmenata i značajno smanjenje procesa rehabilitacije.

Vrste operacija

Za prijelom femura s pomakom mogu se izvesti dvije vrste operacija:

• osteosinteza;
• endoprotetika.

Operacija osteosinteze izvodi se u općoj anesteziji. Područje ozljede se izlaže, fragmenti kostiju se uspoređuju i međusobno pričvršćuju iglama za pletenje, čavlima, vijcima, pločama od biološki i kemijski inertnih materijala. Osteosinteza kod starijih osoba, osobito s prijelomom kuka, možda neće donijeti željeni učinak zbog općeg smanjenja gustoće kostiju.

Kod prijeloma vrata bedrene kosti u starijih bolesnika češće se radi endoprotetski kirurški zahvat, pri čemu se protezom nadomještaju glava i vrat bedrene kosti, zglob kuka i acetabulum.

U nekim slučajevima, s prijelomom dijafize femura u srednjem ili donjem dijelu, kod mladih pacijenata može se izvesti zatvorena redukcija fragmenata.

Endoproteza kuka

U zatvorenoj operaciji, fragmenti kostiju se spajaju bez izlaganja područja ozljede, njihov točan položaj kontrolira se pomoću radiografije. Nakon ove operacije na kuk se stavlja gips ili ortoza.

Komplikacije i posljedice

Kao i svaki kirurški zahvat, osteosinteza i endoprotetika povezani su s određenim rizicima. Najviše česte komplikacije operacije velikih prijeloma tibija su:

• infekcija kirurškog polja;
• krvarenje, uključujući kao rezultat vaskularnog oštećenja;
• masna embolija;
• oštećenje korijena živaca i poremećaj inervacije;
• Osteitis - upala površinskih slojeva koštanog tkiva;
• osteomijelitis kada infekcija prodire u kanal koštane srži;
• metaloza;
• individualna reakcija na materijale držača i protetskih elemenata;
• individualna reakcija na lijekove za anesteziju;
• ponovljeni prijelomi;
• aseptična nekroza živčanog i mišićnog tkiva koja je posljedica poremećene cirkulacije u području ozljede.

Rehabilitacija nakon kirurškog liječenja

Elektroforeza - davanje lijekova kroz kožu pomoću istosmjerne električne struje

Mjere rehabilitacije nakon operacije ispravljanja prijeloma s pomakom usmjerene su na:

• ubrzati stvaranje kalusa;
• poboljšati opskrbu krvlju i prehranu tkiva u području ozljede;
• vratiti funkciju oštećenog ekstremiteta.

U tu svrhu propisane su terapijske i fizioterapeutske mjere:

• elektroforeza s lijekovima;
• masaža;
• fizioterapija;
• magnetska terapija;
• laserska terapija;
• balneoterapija.

Igra važnu ulogu u procesu oporavka nakon prijeloma pravilna prehrana, od nestašice hranjivim tvarima a vitamini u prehrani usporavaju zacjeljivanje tkiva. Starije osobe s prijelomom kuka često imaju smanjen apetit, tako da njihov jelovnik treba uključiti ukusnu, visokokalorijsku hranu.

• Dnevna prehrana treba uključivati ​​namirnice bogate kalcijem, fosforom, željezom, kao i vitaminom D3 za potpunu apsorpciju kalcija: riba, jaja, svježi sir i drugi fermentirani mliječni proizvodi, orasi, žitarice.
• Mora biti na jelovniku proteinski proizvodi: crveno meso i iznutrice, perad i riba, jaja, mliječni proizvodi.
• Potrebno je isključiti hranu s povećan sadržaj soli: mariande, konzervirana hrana, kiseli krastavci, kobasice, poluproizvodi. Također je vrijedno minimizirati konzumaciju pića koja sadrže kofein, uključujući čaj i kavu. Sol i kofein ubrzavaju proces ispiranja kalcija iz koštanog tkiva, sprječavajući njihovu punu regeneraciju.

Kako bi se smanjilo oticanje tkiva, mogu se propisati upijajuće masti i kreme, kao i kompresijska odjeća i čarape.

Prognoza

Vrijeme cijeljenja bedrene kosti kod prijeloma s pomakom je individualno - ovisi o težini ozljede, dobi bolesnika i opće stanje njegovo zdravlje. U prvim fazama nakon operacije dopušteno je hodanje bez oslonca na oboljeloj nozi uz pomoć štaka i hodalica. Zatim, na individualnoj osnovi, liječnik odlučuje o pitanju dopuštanja laganih opterećenja, a zatim hodanja uz podršku na operiranom ekstremitetu.

Općenito, prognoza nakon kirurškog liječenja prijeloma bedrene kosti s pomakom je povoljna. Za razliku od konzervativnih metoda, omogućuje repoziciju fragmenata, čime se ubrzava stvaranje kalusa i skraćuje vrijeme rehabilitacije. Relativno kratko razdoblje imobilizacije u starijih bolesnika smanjuje rizik od komplikacija od strane dišnog i kardiovaskularnog sustava.

Najviše je prijelom bedrene kosti s pomakom opasna ozljeda za osobu. Osobe starije životne dobi trebale bi se posebno zaštititi od ozljeda, jer ako je oštećen vrat bedrene kosti, dugo vremena biti u ležećem položaju, zbog toga mogu nastati komplikacije u radu kardiovaskularnog i dišnog sustava.

Vrste prijeloma femura

Bedrena kost je najveća cjevasta kost u ljudskom tijelu. Podijeljen je na sljedeće odjele:

• gornji krajnji dio (epifiza);
• donji krajnji dio;
• središnji dio (dijafiza);

S tim u vezi, fraktura kuka je podijeljena u tri vrste.

Ozljeda natkoljenice

Proksimalni femur nalazi se u području kuka, odnosno na spoju kosti s glavom.

Kada dođe do proksimalne ozljede, oštećuju se sljedeći dijelovi kosti:

• vrat bedrene kosti;
• glava bedrene kosti

Ozljeda vrata bedrene kosti je najopasnija vrsta ozljede i ima visoku stopu komplikacija.

Glavni znakovi ozljede gornje trećine bedra su sljedeći simptomi:

1. Bol u području zdjelice.
2. Bol se pojačava pri tapkanju po peti ozlijeđene noge.
3. Lagano skraćenje noge.
4. "Sindrom zaglavljene pete" pojavljuje se kada žrtva ne može podići nogu s površine.
5. U horizontalni položaj Noga žrtve je okrenuta prema van.

Hematom se pojavljuje unutar nekoliko dana nakon ozljede. U ležećem položaju bol se značajno smanjuje.

Važno! S takozvanim "udarnim prijelomom", neke žrtve mogu lako podići nogu s površine, pa čak i hodati, oslanjajući se na nju.

Ako se ova vrsta ozljede ne otkrije na vrijeme, doći će do raspadanja “sraslih” dijelova kostiju, a ozljeda će se zakomplicirati pomicanjem kostiju, što će pak otežati cijeljenje ionako teškog prijeloma.

Liječenje

Izvode se sljedeće vrste operacija:

1. Učvršćivanje fragmenata kostiju pomoću različitih uređaja, na primjer, čavla. Nakon operacije pacijent je imobiliziran 3 tjedna. Zabranjeno je stavljati bilo kakvu težinu na zahvaćenu nogu oko šest mjeseci.
2. Endoprotetika. Nakon ove operacije, pacijentu se preporučuje da razvije nogu u roku od mjesec dana.
3. Rehabilitacija nakon prijeloma kuka.

Zamjena oštećenog zgloba nedvojbeno je značajna dobrobit za starije osobe.

Ozljeda sredine bedra

Glavni simptomi takve ozljede su sljedeći:

1. Bolni osjećaji na mjestu prijeloma.
2. Atipična pokretljivost kostiju.
3. Noga ispod prijeloma okrenuta je prema van.
4. Skraćivanje ekstremiteta.
5. Edem.

Često se kost od ove vrste ozljede pomakne zbog kontrakcije mišića tijekom ozljede.

Liječenje

Za prijelom srednjeg dijela femura koriste se sljedeće vrste liječenja:

1. Trakcija udova.
2. Operacija na femuru. Uključuje fiksiranje kosti posebnim klinom.

Također, fiksacija slomljene kosti provodi se posebnim pločama.

Kod liječenja prijeloma trakcijom ozlijeđene noge provode se sljedeće radnje:

1. Ud je fiksiran na poseban aparat pod kutom ovisno o vrsti prijeloma. Fiksacija se provodi 1,5-2 mjeseca.
2. Nakon toga se stavlja gips oko 3 mjeseca.

Otprilike dva mjeseca nakon završene trakcije možete hodati bez prevelikog opterećenja noge i samo uz pomoć štaka.

Osoba postaje radno sposobna 3-6 mjeseci nakon ozljede; to razdoblje uvelike ovisi o dobi i kondicijažrtva.

Ozljeda potkoljenice

Distalni femur - Donji dio cjevaste kosti bedrene kosti, najčešće prijelom nastaje u području iznad koljenskog zgloba.

Glavni simptomi takvog prijeloma su sljedeći:

• bol u koljenu;
• oticanje koljena;
• ograničena pokretljivost koljena;
• Potkoljenica se može rotirati prema unutra ili prema van.

Starije osobe su u opasnosti od ove vrste ozljeda. Može doći i do prijeloma kuka s pomakom.

Liječenje

Za ozljedu bez pomaka provodi se sljedeći tretman:

1. Krv se ispumpava iz ozlijeđenog koljena pomoću posebne štrcaljke.
2. Skeletna trakcija.
3. Nanošenje žbuke 4-5 tjedana.

Liječenje se može odvijati sa ili bez otvaranja zgloba koljena. Za prijelom s pomakom koristi se sljedeći tretman:

1. Fragmenti su fiksirani posebnim pločama.
2. Ako je prijelom dobro fiksiran, naknadno nanošenje gipsa se ne izvodi.

Ako je ozlijeđen srednji dio bedrene kosti, dijete ima rizik da će noga biti skraćena u duljinu, budući da se rast uda u duljinu događa upravo zbog kostiju koje čine zglob koljena. S takvim prijelomom dolazi do skraćivanja kosti u 25% slučajeva. Stoga se nakon prijeloma kuka često koristi operacija, a vrlo je važna i rehabilitacija nakon operacije.

Važno! Prilikom pružanja prve pomoći žrtvi, potrebno je palpirati područje ispod koljena kako bi se uvjerili da postoji puls u arteriji, jer femoralna arterija je vrlo blizu ovog odjela.

Osoba počinje tjelesnu aktivnost 3-4 mjeseca nakon ozljede.

Razdoblje oporavka

Vrlo važna faza Nakon prijeloma kuka započinje rehabilitacija koja traje do 6 mjeseci. Može se pojaviti i kod kuće.

Važno! Brzo i potpuno zacjeljivanje slomljenih dijelova vrata bedrene kosti događa se tek u djetinjstvu.

Kako se brzo oporaviti nakon prijeloma? Bez sumnje, najteže razdoblje oporavka za ljude javlja se nakon prijeloma kuka. U ovom slučaju važno je odmah započeti s rehabilitacijom ozlijeđene noge.

Terapija vježbanjem

Gimnastika je osnova uspješnog oporavka nogu. Možete to početi raditi ubrzo nakon operacije, čak i bez ustajanja iz kreveta. Možete raditi sljedeće vježbe:

1. Mičite nožnim prstima.
2. Rotacija ramena iz ležećeg položaja.
3. Rotacija glave.
4. Vježbe s malim bučicama ili ekspanderom za treniranje ruku.

Takve radnje spriječit će stagnaciju krvi u tijelu i poboljšati metabolizam.
Nakon što se pacijentu dopusti da ustane iz kreveta, sljedeće vježbe će se dodati arsenalu terapije vježbama:

1. Fleksija i ekstenzija koljena.
2. Naizmjenično podizanje ravnih nogu.
3. Rotirajte stopala u krug.
4. Spajanje koljena i tako dalje.

Sljedeća faza bit će učenje hodanja uz pomoć štaka ili hodalice, smanjujući oslonac na rukama od trenutka jačanja mišića nogu.

Važno! Djeca se trebaju oporavljati pod nadzorom rehabilitatora.

Ako se tijekom vježbanja pojavi bol, to se ne može tolerirati, štetno je za srce. vaskularni sustav. Trebali biste uzeti lijekove protiv bolova.

Masaža

Masaža može učiniti čuda. Prednosti masaže su sljedeće:

1. Poboljšava cirkulaciju krvi.
2. Sprječava probleme s plućima.
3. Normalizira stanje mišića.

S masažom se može započeti već 2 dana nakon operacije.

Važno! Masažu treba raditi pažljivo, posebno za starije osobe, kako ne bi oštetili kardiovaskularni sustav tijela.

Trajanje masaže mora biti dogovoreno s liječnikom. Također, ne vjerujte masažu neprofesionalcu.

Prehrana

Prehrana je važna komponenta razdoblja oporavka nakon operacije, jer bolje zacjeljivanje kosti zahtijevaju cijeli niz vitamina i minerala. Dijeta pacijenta sa slomljenom nogom trebala bi se sastojati od sljedećih proizvoda:

• hrana s visokim sadržajem kalcija;
• bogate juhe od kostiju;
• žitarice;
• povrće;
• juhe i pirei od povrća.

Svi ovi principi rehabilitacije prikladni su i za osobe s prijelomom bedrene kosti koje su liječene konzervativnom metodom.

Prijelomi femura su vrlo ozbiljne ozljede. Najbolja prevencija prijelom bedrene kosti je održavanje tjelesna aktivnost tijekom cijelog života, čime se jačaju kosti i tijelo u cjelini.