Болест на петата. Причини за болки в петите (ляв или десен крак) и тяхното лечение

Болката в петата е доста често срещан симптом, който има много възможни причини.

Причини за болка в петата

Причина, която не е причинена от заболяване:

1. „Синдромът на болка в петата“ може да бъде причинен от постоянно пренапрежение на структурите на стъпалото, което се проявява като болка в петата при ходене. Може да бъде причинено от обувки с необичайно високи токчета.
2. Освен това болката в петата може да е резултат от изтъняване подкожна мазнинавърху плантарната повърхност на стъпалото в областта на петата с рязко увеличаване на двигателната активност.
3. Стойте на крака за дълги периоди от време през деня.
4. Скорошно бързо наддаване на тегло, затлъстяване.

Болката в петата не бива да се подценява. В допълнение към факта, че причиняват значително страдание и влошават качеството на живот на пациента, болката в петата може да бъде един от първите симптоми на сериозни заболявания.

Заболявания, придружени от болка в петата

1. Системни заболявания:

Анкилозиращият спондилит (анкилозиращ спондилит) е хронично възпалително заболяване на гръбначния стълб и ставите. Причината за анкилозиращ спондилит е агресивността на имунната система към собствени тъканистави и връзки. При това заболяване настъпва "осификация" на гръбначните връзки, междупрешленните стави и дискове. Има постепенен процес на "сливане" на прешлените един с друг, гръбначният стълб губи своята гъвкавост и подвижност. В някои случаи първите симптоми на анкилозиращ спондилит са болка в петите, което прави стоенето на твърд под много неприятно. Без подходящо лечение може да настъпи пълна неподвижност на гръбначния стълб в продължение на няколко години, когато почти всички прешлени се слеят в една твърда костна структура.

Ревматоиден артрит– Това е едно от най-тежките ставни заболявания, протичащо с множество усложнения. Основните симптоми на ревматоиден артрит са болка, подуване и в резултат на това ограничена подвижност на ставите (включително ставите на стъпалото, въпреки че това е нетипично местоположение на лезията). Първоначално болката може да се появи само при движение. Кога силно възпалениеБолката може да присъства в покой, дори може да събуди пациента. В допълнение към болката в ставите, пациентът се оплаква от обща слабост, умора и загуба на апетит.

Подаграта е ставно заболяване, причинено от отлагане на соли пикочна киселина(урати). Появява се остра болка, подуване и зачервяване на става (обикновено една или две). Пристъпът на подагра може да продължи няколко дни или седмици (ако не се прилага лечение). Проявява се по-често през нощта, ставата става гореща на допир и много чувствителна дори при леки докосвания. Много често се засягат ставите на големия пръст на крака, но могат да бъдат засегнати и други стави (глезен, коляно, стъпало, пръсти и ръка). В някои случаи сухожилията на ставата се възпаляват едновременно.

2. Инфекциозни заболявания, включително урогенитални (като хламидия, гонорея, уреаплазмоза и др.) И чревни (дизентерия, йерсинеоза, салмонелоза), протичащи латентно, могат да доведат до реактивен артрит (включително ставите на костите на петата). В същото време болката в петата често се появява не само при ходене. При пациенти с реактивен артрит петите могат да болят дори в покой, през нощта. И понякога именно през нощта те болят най-много.

В допълнение, възпалението на петите при реактивен артрит често е придружено от възпаление на редица стави и очи, както и дискомфортв гениталната област. Пациентите могат да забележат връзка между артрита и предишна пикочно-полова или чревна инфекция.

Костна туберкулоза(включително костта на петата). Заболяването започва или с разтопяване на костното вещество на костта, или с некроза на големи участъци от кожата, като този процес с течение на времето започва да се разпространява върху все по-голяма площ. Независимо от първоначалните прояви, туберкулозата на костите и ставите причинява образуването на гнойна фистула или кухина, която се отваря навън. Трябва да се отбележи, че след няколко седмици възпалителният процес може да се стабилизира и пациентът влиза в стабилна ремисия.

Остеомиелитът на калканеуса е гнойно-некротичен процес, който се развива в костите и костния мозък, както и в околните области. меки тъканипричинени от бактерии. В началото на заболяването човек може да се оплаче от слабост и болки в мускулите. Тогава температурата рязко се повишава до 39-40 градуса. Болката, ясно локализирана в засегнатата област на костта, се появява почти веднага. Остра, скучна или избухваща отвътре, засилваща се при най-малкото движение - такава болка е трудно да се обърка с нещо. Петата е подута, кожата придобива застоял червен цвят, а вените са разширени.

3. Наранявания

Навяхване или разкъсване на сухожилие. Причините могат да бъдат директна травма (удар на сухожилието с твърд предмет) и непреки ефекти от рязко свиване на мускулите на долната част на крака. Обикновено първо се появява остра болка в областта на ахилесовото сухожилие. Има оток в областта на сухожилията. Чрез палпация може да се установи дефект в целостта на сухожилието. Активната плантарна флексия е трудна или дори невъзможна.

Натъртване на петатас по-нататъшно възпаление на съседни тъкани (например в резултат на кацане на петите след скок от височина). Такива пациенти, като правило, се оплакват от пареща болка под петата, „сякаш там е забит пирон“ и болката се увеличава с тежест върху петата.

За фрактури на калценусаХарактеризира се с болка в областта на нараняване и невъзможност за поставяне на тежест върху крака. Петата се деформира от външната или вътрешната страна, зоната на петата е разширена, стъпалото е подуто, има синини в областта на петата и върху плантарната повърхност на стъпалото. Сводовете на стъпалата са сплескани. Активните движения в глезенната става са рязко ограничени поради оток на меките тъкани и напрежението на сухожилието на петата, а в подталарната става са невъзможни.

Болест на Север или епифизит на калценуса, е болезнена празнина между апофизата на петната кост и тялото на петната кост. Това състояние обикновено се развива в периода, когато все още не е завършена пълната осификация на костта на петата. Обикновено прояви на това заболяванесе срещат при хора, активно занимаващи се със спорт, на възраст 9–14 години. Болката в петата се влошава при бягане бързо ходене. Стоенето на пръсти е болезнено. Освен това има ограничение на движенията в мускула на прасеца на крака. Често има известно подуване и локално повишаване на температурата в областта на авулзията.

4. Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит (понякога наричан петна шипа)- болезнено възпаление на плантарната фасция (влакнестият лигамент на стъпалото, който подпомага поддържането на свода на стъпалото). Плантарният фасциит възниква, когато има стрес или прекомерно разтягане на плантарната фасция. Водещ симптом е болката в областта на петата, която възниква или се засилва при усилие. Болката е по-изразена сутрин. Диагнозата плантарен фасциит се установява след анализ на оплакванията на пациента и физикален преглед. Рентгеновите лъчи могат да изключат стрес фрактура на калценуса и също така да идентифицират наличието на шипове на петата.

Остеохондропатия на калценалната тубероза(болест на Gaglund-Schinz). Основата на заболяването е асептична (стерилна) некроза (смърт) на участъци от пореста кост, които са в условия на най-голямо механично натоварване. Болката в петата се появява, когато пациентът е в изправено положение, веднага или няколко минути след почивка върху туберкула на костта на петата; ходенето с опора на костта на петата става невъзможно поради непоносимостта на болката. Болните са принудени да ходят, натоварвайки предните и средни отделикрака, използвайки бастун или патерици. При повечето пациенти на плантарната повърхност на костта на петата се открива атрофия на кожата, умерено подуване на меките тъкани и повишена тактилна чувствителност. Често се появява атрофия на мускулите на долната част на краката.

Бурситът се характеризира с всички класически симптоми на възпаление. От задната страна на петата се появява подуване, зачервяване и болезненост. Кожата в тази област става топла на допир. Отокът постепенно се увеличава. При хронично възпаление подутината зад петата може да се втвърди.

Тендинит на ахилесовото сухожилие– това е неговото възпаление. Може да възникне поради прекомерен стрес върху ахилесовото сухожилие (пренапрегнати мускули на прасеца, често бягане нагоре или надолу, рязко увеличаване на количеството физическа активност, например бягане на дълги разстояния); носене на неудобни обувки, често носене на обувки високи токчетаи смяна на токчета на обувки всяка вечер. При тендинит болката се появява по дължината на сухожилието, обикновено по-близо до петата; подуване в областта на сухожилията с локално повишаване на температурата на кожата, зачервяване и свръхчувствителност; болка при изправяне на пръсти и скачане на пръсти. След стресово състояние възпаленото ахилесово сухожилие може да се разкъса, което често е съпроводено с характерен пукащ звук. Почти невъзможно е да ходите със скъсано сухожилие. Ако не можете да стоите на пръстите на краката си, може да имате разкъсване на сухожилие. Това е спешен медицински случай.

5. Злокачествени тумори.Както при другите първични злокачествени костни тумори, най-ранният симптом е болка в областта на засегнатата кост, първоначално преминаваща, след това постоянна с нарастваща интензивност. С напредването на заболяването в тази област се открива подуване, което става все по-забележимо. В зависимост от подтипа на тумора мекотъканният компонент може да бъде твърд или мек. При бърз растежтумори (което се наблюдава при деца), могат да се развият кахексия и прогресивна анемия. Възможни са патологични фрактури. Над тумора понякога има мрежа от разширени кръвоносни съдове.

6. Невропатия на медиалните калценални клонове на тибиалния нерв.Проявите на заболяването се състоят в нарушена плантарна флексия на стъпалото и пръстите, както и ротация на стъпалото навътре. Усещането в областта на петата и ходилото е нарушено. При дългосрочно увреждане на тибиалния нерв, трофични язвив областта на петата и деформация на стъпалото.

Изследване за болки в петата

При преглед на пациенти с болки в петата оплакванията са важни. В допълнение към болката в петата, пациентът може да бъде притеснен от болка в ставите на различни места, болка и невъзможност за пълно движение в гърба, болка в първия пръст, неговото зачервяване и подуване и др. Обърнете внимание на медицинската история (например предишно нараняване на крака, предишна хламидиална инфекция, сутрешна скованост и др.) и обективно изследване(напр. зачервяване, подуване, дисфункция, фистули и др.). Заедно тези открития могат да доведат до идентифициране на причината за болката в петата. Ако диагнозата не е ясна или изисква потвърждение, се извършва лабораторно и инструментално изследване.

Лабораторно и инструментално изследване за болки в петата

1. Общ анализкръв (възможна анемия, левкоцитоза, повишена ESR при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит);
2. Биохимичен кръвен тест: повишаване на пикочната киселина при подагра;
3. Микробиологично изследване (например изстъргване от уретрата за хламидия при съмнение за реактивен артрит);
4. Рентгеновото изследване е един от основните методи за изследване при болка в областта на петата. Ще бъдат видими специфични промени, характерни за определена патология.
5. Изследване на туморни маркери при съмнение за злокачествено заболяване;
6. Серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит.
7. Пункционна костна биопсия при съмнение за костна туберкулоза и остеомиелит: материал за култура се взема чрез аспирация на гной от костта или меките тъкани или се прави костна биопсия.
Планът за по-нататъшно изследване зависи от възрастта на пациента и клинични проявления. Трябва да бъде особено задълбочено, ако болката в областта на петата се наблюдава дълго време.

Лечение на болка в петата

Тъй като болката в петата е симптом, нейният метод на лечение зависи от причината или основното заболяване.

Въпреки това, за да намалите болката и да предотвратите появата й, независимо от причината, трябва да следвате някои препоръки:

1. Борба с наднорменото телесно тегло. Наднорменото тегло увеличава напрежението върху мускулите на краката.
2. Носенето на ортопедични стелки. Особено при плоски стъпала.
3. Носенето на удобни обувки с ток не повече от 5 см. Не се препоръчват и обувки без ток.
4. Физиотерапияза крака дневно.

За да намалите бързо силната болка в петата, можете да приложите парче лед към болезнената област и да задържите студа за 20 минути; можете да разтриете самата пета и областта над нея с противовъзпалителен крем (например фастум -гел).

Ако болката в петата ви измъчва от доста дълго време и не можете да се справите сами, свържете се с квалифицирана помощна лекаря.

Кои лекари трябва да се консултират за болка в петата?

В зависимост от това дали е настъпила травма, лекари - терапевт, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултирате с лекари от следните специалности: невролог, хирург, онколог, фтизиатър.

Общопрактикуващ лекар Kletkina Yu.V.

Болката в петата е неприятно явление, което лишава човек от радост и му пречи да се наслаждава напълно на живота. Възрастни и деца могат да страдат от този проблем. Някои хора се притесняват от неприятни усещания в краката си сутрин, а през деня само понякога им напомнят за себе си. Други хора се оплакват, че петите ги болят при ходене, след бягане или през нощта. Какви причини могат да предизвикат дискомфорт в задната част на стъпалото? Как да се отървете от болката в петата с помощта на традиционни методи?

Причини, поради които петите болят

Когато петите се изгарят постоянно или редовно с огън, това намалява качеството на живот, тъй като при всяка стъпка човек изпитва непоносим дискомфорт и силна болка в стъпалото. Какви са причините за това състояние? Защо петите ми буквално започват да горят от болка? Причините за болки в краката могат да бъдат различни: хронична болка, инфекциозни заболявания, наранявания на краката и глезените, проблеми със сухожилието над петата. Това явление понякога възниква и поради външни фактори, когато се елиминира, дискомфортът в краката изчезва. Това:

• носенето на обувки с висок ток;
• оставане на крака за дълго време;
• бързо и значително увеличаване на телесното тегло;
• образуване на пукнатини и мазоли по краката;
• изчерпване на запасите от подкожна мазнина в областта на петата с рязко повишена физическа активност, което понякога води до болка в тази част на стъпалото.

Болка сутрин след сън: какво може да бъде?

Защо ме болят петите на краката сутрин? Честа причина за този проблем е плантарният фасциит, който често води до шипове на петата. Това заболяване възниква, когато има постоянна травма на плантарните връзки, причинена от носенето на тесни обувки. Редовният и продължителен престой в неудобни обувки или ботуши, които притискат краката, не позволява на сухожилията и връзките на свода на стъпалото да функционират нормално (отпускат се/свиват се), което провокира появата на микротравми.

При постоянно увреждане на анатомичните структури на крака могат да се появят отлагания на калциеви соли в местата на закрепване на връзките към костите. Това води до появата на костен остеофит (шипа на петата). Ако се появи бум на петата, болката ще се притеснява в задната част на крака или ще бъде локализирана отстрани. Затлъстяването също е причина за плантарен фасциит.

С увеличаване на телесното ви тегло краката ви започват да изпитват допълнителен натиск. Това причинява лошо кръвообращение в тази част на крака, което води до появата на микропукнатини, нарастване на костта на петата и образуване на подутина. Често това заболяване се среща при пациенти с плоски стъпала, диабет, спортисти (от интензивни тренировки) и бременни жени. С плантарен фасциит, остра болка с вътрестъпалото и петата се появява сутрин и след това отшумява леко или напълно следобед. Защо се случва това?

Докато почивате през нощта, микропукнатините, образувани през деня върху възпалената част на фасцията, прикрепена към задната част на подметката, се срастват, което скъсява повърхността им. При първите стъпки след събуждане отново се появяват микроразкъсвания на връзките, което причинява остра болка. След това дискомфортът отшумява, но понякога се връща през деня. Сутрин болката в задната част на подметката може да бъде причинена и от други заболявания. Артритът, причинен от възпаление на тъканите на стъпалото, причинява дискомфорт в петата след като се събудите. Масажът на краката помага за облекчаване на такава болка.

Боли да стъпиш на петата при ходене или след бягане

Ако човек постоянно чувства, че го боли да ходи поради дискомфорт в петата, това може да означава сериозно заболяванеили нараняване. След това, за да се премахне дискомфортът в краката, е необходимо правилно да се диагностицира и лекува основната причина за това явление. След дълга разходка петите на краката могат да „изгорят“ поради развиващо се възпалениеАхилесовото сухожилие, което се намира на крака над петата. Ако задната част на стъпалото постоянно или редовно боли при движение, причината може да е и от следните заболявания:

• Анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит.
• Костна туберкулоза, остеомиелит, реактивен артрит на ставите на костите на петата, който възниква на фона на инфекция на гениталния тракт.
• Плантарен фасциит, остеохондропатия на калценалната туберкулоза, тендинит на ахилесовото сухожилие.
• Злокачествени костни тумори.
• Диабет.
• Навяхвания, разкъсвания на сухожилия, натъртване на петата или фрактура на петата, болест на Север.

Защо петите болят толкова много отвътре по време на бременност?

Докато са бременни, жените често изпитват болки в краката. Причината за дискомфорт в петите често е нарастващото телесно тегло на бъдещата майка. По време на бременността центърът на тежестта се променя (премества се напред) и това може да доведе до повишено натоварване на краката и болка в петата. По правило тези проблеми изчезват с раждането на детето. Неудобните обувки или внезапната смяна на високите токчета, с които сте свикнали преди бременността, към обувките с нисък ток също са причини за болки в петата. Все още острата болка в петата може да означава отлагане на сол или шпора.

Причини за болка при дете

Деца на възраст 7-11 години могат да изпитват редовна болка в петата. По правило в този случай лекарите поставят диагноза болест на Шинц. Това заболяване показва нарушение на процеса на осификация на туберкула на костта на петата. Често засяга само областта на петата на лявата или десен крак, но най-често се развива на двата крака. Причините за болестта на Шинц при деца могат да бъдат: постоянно тежко натоварване на крака, нарушаване на хормоналните нива или процеса на усвояване на калций от тялото, съдови заболявания, наследственост, микротравми в петата. Това заболяване се характеризира с следните симптоми:

• болка в петата, която се влошава при движение;
• подуване на петата;
• затруднения при флексия/разгъване на стъпалото;
• повишаване на местната температура;
• куцота;
• зачервяване на кожата на петите.

Към кой лекар да се обърна и как да се лекува

Ако ви болят петите, консултирайте се с невролог, ревматолог или травматолог. Специалистът ще разгледа внимателно проблемната област и ще зададе поредица от конкретни въпроси, за да определи наличието или липсата на определени симптоми. След установяване на точна диагноза, квалифициран лекар ще ви посъветва кои са най-добрите упражнения за облекчаване на болката и приемане на лекарства. Ако е необходимо, лекарят ще предпише противовъзпалителни лекарства и / или ортопедични вложки за обувки, за да облекчи болката в петата.

Какво да правите у дома, когато петата ви е напукана

Болката в петата често се причинява от пукнатини в задната част на стъпалото. Те могат да се появят в резултат на липса на редовна грижа за подметките, липса на витамини в организма или метаболитни нарушения. Неудобните обувки са често срещан фактор това явлениепо петите. Как да лекувате такива пукнатини у дома? Народните средства ще помогнат за възстановяване на кожата. Лечебни растенияизползва се за приготвяне на вани и компреси. Ето кои са най-ефективните традиционни методисрещу напукани пети:

• Компрес с лук. 10 минути преди процедурата. накиснете краката си в топла вода с 1 ч.л. Газирани напитки Нарежете малка глава лук и прехвърлете получената каша в салфетка, нанесете я върху петата, увийте я във филм, увийте я с превръзка отгоре и я оставете за една нощ. На сутринта измийте краката си, третирайте стъпалата с пемза и намажете с богат крем. Правете тази процедура на петите 3-5 пъти седмично.
• Компрес със зеле и мед. Начукайте малко листо от растението, намажете го с мед, поръсете го леко с брашно и го превържете към пукнатината на петата. На сутринта извършете процедурата, както е описано по-горе. Курсът на лечение е 4 дни.
• Вазелин за напукани пети. Преди почивка през нощта, направете топла вана за крака в размер на 4 ч.л. борна киселина на 1 литър вода. След това подсушете краката си, обилно намажете пукнатините по петите с вазелин и залепете лепенка върху болезнените места. Оставете го за един ден. Правете тази процедура за петите през ден в продължение на 8-12 дни.
• Баня с картофи. Запарете подметките си преди лягане в отвара от картофени обелки или използвайте вана за това с добавяне на 2 супени лъжици. л. картофено нишесте на 1 литър вода. След това обработете петите си с пемза, намажете ги с крем и обуйте чорапи. Правете процедурата, докато пукнатините по краката изчезнат.

• Бани за пети. Комбинирайте три литра гореща вода с 3 части амоняк, 1 супена лъжица. л. сода, 1 литър отвара / инфузия на лечебни билки (лайка, оман, невен или коприва). Парете краката си за 20 минути. След това намажете петите си салицилов мехлем 2% или зехтин, крем.
• Баня за пети с жълт кантарион и ябълков оцет. С две чаши вода залейте 1 с.л. л. билки, сварете, охладете. Залейте с 2 с.л. л. оцет. Прецедете сместа и добавете към водата за баня на краката. След процедурата третирайте стъпалата и петите, както в стъпка 5.
• Плосък хляб с алое и лук. Замесете тестото със следните съставки: 1 част алое, 1 част рибено масло, 1 част сок от лук, 1 част брашно. Трябва да е торта. Нанася се върху петата и се закрепва с бинт и чорап. Оставете го за една нощ, а на сутринта го отстранете, избършете крака с отвара от дъбова кора / тинктура от невен.

Народни средства за лечение на болки в петата

Ефективно средство за лечение на шипове на петата и причинените от тях болки е тинктурата от Sabelnik. Това лекарство се продава в аптеките, но не е трудно да го направите сами. За лечение приемайте 1 с.л. л. тинктури и добавете 1/3 чаша вода. Пийте лекарството три пъти на ден в продължение на 2,5 седмици. След това капките не се приемат 10 дни, а лечението със Sabelnik се повтаря отново. добре лечебен ефектправете компреси с тази тинктура. Ако ви боли петата, опитайте следните народни средства:

• Бани със сол. Пригответе горещ разтвор в размер на 300 g натриев хлорид на 1 литър вода и запарете петите си в него за 30 минути. При наранявания и остеопороза този метод на лечение не се препоръчва.
• Изсипете червен пипер в чорап, обуйте го, носете го цял ден.
• Изсушени цветове от люляк се заливат с водка (1:1) и се оставят за 10 дни. Разтрийте петите си с получената тинктура.
• Комбинирайте 5 g мумио със 100 g мед, разтворете този състав във водна баня. С получения продукт намажете петите и стъпалата преди лягане.

• Сварете картофите и ги намачкайте с краката, докато изстинат. След това измийте краката си с топла вода и нарисувайте решетка върху петите с йод.
• Накълцайте чесъна и с получената смес намажете краката си за 4 часа.
• Алтернативното прилагане на топлина и студ помага за бързо облекчаване на болката в областта на задната част на стъпалото. Тази процедура е лесна за изпълнение, ако поставите една до друга две купи с лед и гореща течност.
• Поставете едно яйце в съд с оцетна есенцияи не го отстранявайте 10 дни. След това се изважда, обелва се, смила се, смесва се с 40 г масло. Натрийте краката и петите си с тази смес.

Мерки за превенция

Болката в петата носи много проблеми и значително влошава качеството на живот. Тези проблеми могат лесно да бъдат предотвратени с помощта на специална профилактика. Включва прости правила, хигиенни процедури, правилно изображениеживот, който ще ви помогне да поддържате здрави крака. Нека разгледаме основните препоръки на лекарите за предотвратяване на болки в петата:

• Яжте балансирана хрананаситени с протеини и растителни компоненти. Това ще помогне за предотвратяване на метаболитен срив и появата на заболявания, водещи до болка в петата.
• Избягвайте внезапното наддаване на тегло.
• Не тренирайте, ако ви болят петите или краката. Ако почувствате болка в краката по време на тренировка, спрете упражнението.
• Носете само удобни обувки, така че да не оказват прекалено голям натиск върху стъпалото и петата.
• Ако преди това сте страдали от болки в петата, консултирайте се със специалист относно целесъобразността на носенето на ортопедични стелки.
• Не забравяйте за редовната грижа за краката и петите с помощта на специални продукти.
• Ежедневно масажирайте стъпалата си, включително галете стъпалата и петите.

Нашите пети са най-важната част от стъпалото, периферна част долен крайник. Те осигуряват опора на тялото и са своеобразни амортисьори. Тъканите на петата облекчават натиска, който възниква при ходене или бягане, като по този начин предпазват гръбначния стълб от нараняване. Промяната в тяхната цялост или форма води до нарушаване на омекотяващите способности на крака. Това може да причини сериозни щетицялата двигателна система.

Петата е голяма и следователно по-крехка в сравнение с другите кости на стъпалото. През петата преминават кръвоносни съдове, сухожилия и нервни влакна. Вероятност различни щетии в резултат на това болезнените усещания при ходене се дължат на неговите анатомични свойства.

Петите болят сутрин

Често, след като се събуди, човек е принуден да ходи на пръсти, тъй като трудно може да стъпи напълно на крака си. Петата причинява болка и пречи на нормалното движение. Постепенно болезнените усещания изчезват. Но те могат да се появят периодично през целия ден, например при ставане от стол или стол след продължително седене.

Причината за болката - плантарен фасциит. Възниква възпаление на плантарната фасция - слоеве жилав съединителната тъкан, минаваща по стъпалото и свързваща костта на петата с други кости. Фактори, допринесли за възпалението:

• Развиват се плоски стъпала - арката на стъпалото спада и плантарната фасция е принудена да се разтяга прекомерно. В резултат на това върху него се появяват микротравми, причиняващи болка.
• Постоянно напрежение на краката, причинено от неудобни обувки, високи или твърде ниски токчета.
• Значително увеличение физическа дейност, което води до изтъняване на слоя подкожна мазнина на подметката в областта на петата.
• Постоянно да сте на крака.
• Бързо наддаване на тегло. Натоварването върху плантарната фасция се увеличава, ако човек наддава рязко на тегло.
  В резултат на плантарен фасциит може да се появи шип на петата, костен растеж. Именно това ви пречи да ходите нормално, особено сутрин.

Петите болят при ходене: причини

Ако няма шип на петата, но има болка, тогава са вероятни системни, инфекциозни и други възпалителни заболявания. Те също могат първоначално да се проявят като болка в петата.

• Системни заболявания.
  • Ревматоидният артрит е много сериозно ставно заболяване, което причинява различни усложнения. С изключение болезнени усещанияпоявява се подуване, което ограничава подвижността на ставата. В началото болката се появява само при ходене. Но с напредването на болестта те могат да се появят и в покой, което не позволява на човек да заспи.
  • Болестта на Бехтерев е заболяване на ставите и гръбначния стълб в хронична форма. В началото на развитието на заболяването се усеща болка в петите при ходене и дори е невъзможно да се стои на твърд под.
  • Подагра – в организма се натрупват соли на пикочната киселина. Те провокират остра болка и подуване. Една или повече стави стават червени, горещи и чувствителни дори при леки докосвания.
• Инфекциозни заболявания.
  • Реактивен артрит – провокира се инфекциозни заболявания, които имат скрита форма: урогенитални и чревни. Заболяването е придружено от болка в петата не само при ходене. Те притесняват човек през нощта, а усещанията са още по-неприятни, отколкото през деня.
  • Туберкулоза на костите (включително петата). Значителни участъци от кожата некротират и се образуват гнойни фистули или кухини. Костното вещество се стопява. Може да се появи деформация на крайниците и куцота.
  • Остеомиелит на калканеуса - всички компоненти се възпаляват костна тъкан, Костен мозъкнабъбва и се увеличава. Петата силно се подува и става червена. Скучна и остра болка сякаш избухва отвътре. При най-малкото движение се засилва.
• Наранявания.
  • Навяхване или разкъсване на сухожилие може да възникне в резултат на удар или по време на спортуване. Придружен от остра болка. В областта на сухожилията се развива подуване. Не можете да огънете подметката: това е много болезнено.
  • Натъртване на петата - петата става червена, съседни тъканисъщо се възпаляват. Болката е пареща и се засилва, ако се опитате да застанете на засегнатия крак.
  • Фрактура на петата - деформация на петата навътре или навън. Има натъртвания по петата и ходилото и значителен оток. Не можеш да стъпиш на крака си.
  • Бурситът е възпаление между петата и ахилесовото сухожилие. Заболяването се провокира от наранявания и чести механични дразнения. Но често бурситът се развива без видими причини. Задната част на петата става червена, подута и болезнена. Кожата се нагрява и удебелява.
  • Тендинитът на ахилесовото сухожилие е друг възпалителен процес. Основният фактор, провокиращ заболяването, е постоянното претоварване на мускула на прасеца. Пренапрежението става хронично и мускулът се скъсява. Ахилесовото сухожилие е постоянно разтегнато и не почива. Ако добавите към това интензивен спорт или просто физически труд, тогава възпалението става неизбежно. Има висок риск от разкъсване на сухожилията. Придружава се от характерен звук: сякаш нещо се е спукало. В този случай ходенето става невъзможно и е необходима незабавна медицинска помощ.

Има и други заболявания, които причиняват болка в петата при ходене:

• диабет;
• болест на Север;
• злокачествени образувания.

Само лекар може след преглед да постави правилната диагноза и да предпише лечение.

Какво да направите, за да не болят петите: лечение

Петата може да боли шест месеца или година и половина. След това болката отшумява, но скоро се връща отново. Следователно възпалението трябва да се лекува. Основни видове терапия:

• Система от упражнения за разтягане на мускулите на ходилото - стречинг. Особено внимание трябва да се обърне на развитието мускулите на прасеца. Ако упражненията се изпълняват редовно, болката в петата ще отшуми.
• Приемът на нестероидни противовъзпалителни средства облекчава болка. Лекарствата трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те могат да бъдат придружени от сериозни странични ефекти.
• Носенето на ортези - специални ортопедични стелки, които се изработват индивидуално. Те помагат за възстановяване на нормалната височина на надлъжния свод на стъпалото и намаляване на натоварването върху него. Болката изчезва след няколко дни, ако стелките се носят непрекъснато.
• Нощните шини са специални устройства, които приличат на пластмасов ботуш. Носят се през нощта, а на сутринта намаляват болката при първата стъпка.
• Физиотерапевтични процедури: магнитна терапия, електрофореза, лазерна терапия. Дава положителен ефектударно-вълнова терапия: след няколко сесии можете свободно да стъпвате на цялото стъпало, включително петата. Използването на физиотерапевтични методи често ви позволява да правите без лекарства.
• Много ефективен водни процедурии масаж на краката. Подобрява се кръвообращението, повишава се еластичността на тъканите, болката и възпалението се облекчават.
• Не е изключена хирургическа намеса и поставяне на гипс.

Съвременният човек често сам е виновен за появата на болезнени усещания в петата. Не обича да ходи, неактивен е, носи неудобни обувки и е с наднормено тегло.

Ето защо, за да предотвратите болка в петата, трябва:

• Носете удобни и правилно монтирани обувки. Токът е не по-висок от четири сантиметра, обувките не трябва да оказват натиск.
• Правете упражнения за крака: огънете и изправете краката си в седнало положение за две минути. Търкаляйте топка за масаж с боси крака или взимайте малки предмети с пръстите на краката си.
• Борете се с излишните килограми.
• Правете контрастни бани с билки.
• Ходете боси по тревата и пясъка на плажа.

Традиционни методи, за да не ви болят петите

Ако не можете веднага да посетите специалист, можете да опитате да премахнете болката в петата традиционни методи. Ето някои от тях:

• Релаксиращи вани. Този метод е ефективен за облекчаване на умората и болката в краката. Лекарите също го препоръчват.
  • Налейте пет литра топла вода в дълбока купа и разтворете в нея две супени лъжици морска сол. Можете да добавите няколко капки екстракт от борови иглички. Дръжте краката си в тази баня за около петнадесет минути. Трябва да поставите чайник наблизо топла водаи периодично го добавяйте към физиологичния разтвор.
  • Контрастните вани също ще помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта в петата. За да извършите тази процедура, трябва да излеете вода в два легена - хладна и умерено гореща. Краката се потапят един по един в купи с вода. След вана краката се избърсват. На краката се слагат чорапи.
• Навяхването на сухожилията се лекува с компреси с горещо мляко. Те трябва постоянно да се сменят. Веднага след като един компрес изстине, веднага се поставя нов.
• Мехлем за артрит. Измерете 100 милиграма чист алкохол и изсипете в голяма чаша. Добавете 50 грама камфор и същото количество суха горчица. Отделно пригответе яйчен белтък (приблизително 100 грама). Смесете го с алкохолен разтвордокато стане течен мехлем. Трябва да се втрива в болното място вечер малко преди лягане. След процедурата избършете крака със суха кърпа и обуйте чорап.
• Нарежете пет скилидки чесън и ги поставете в марлена торбичка. Поставете върху болното място и закрепете. Този компрес трябва да остане на крака поне три часа.
• Съберете цветя от люляк и изсушете. Три супени лъжици се заливат със 75 мл спирт и се оставят да влязат тъмно мястоза една седмица. С получената люлякова тинктура втрийте болното място.
• Ефективни са мехлеми, съдържащи мед и мумио. Съставките трябва да се смесят, като пет грама мумио се разтварят във водна баня в 100 грама мед. Намажете петите с мехлем преди лягане.
• Масажирайте стъпалото и петата с кубчета лед. Трябва да извършите процедурата няколко минути, докато кожаталеко вцепенен.
• Черната ряпа се използва успешно за лечение на шипове на петата. Втрива се заедно с кората и се нанася върху петата. Поставете крака найлонов плики чорап. Компресът остава до сутринта. Повторете процедурата няколко пъти, докато можете да стоите на петата си безпроблемно.

За да се премахне болката в петата, първо се определя основното заболяване. Това се лекува. Но с помощта на простите процедури, описани по-горе, можете временно да се отървете от болката.

Без да им придават голямо значение. Наистина в повечето случаи те са свързани с физическа умора или нараняване. Но когато започнат да ни болят петите, започваме да се тревожим за това. Понякога болката е толкова силна, че е просто невъзможно да се ходи нормално. Особено започваме да се тревожим, ако този симптом се появи по неизвестни причини. И тук възниква напълно резонен въпрос - защо и какво да правим по въпроса?

Дайте точен отговор на този въпросе възможно само след установяване на конкретната причина за болка в петите. И за това трябва да посетите лекар и да се подложите на преглед. В крайна сметка болката може да бъде причинена от:

• външни фактори;
• патологични фактори.

В повечето случаи болката в петата се появява в резултат на нараняване. Може да възникне не само в резултат на удари или натъртвания, но и в резултат на систематичен натиск върху задната част на крака.

При жените този проблем възниква в резултат на носенето на обувки с висок ток и тежки чанти на рамото. При такива условия разпределението на натоварването върху краката става неравномерно, което води до болка. В този случай болката може да бъде "стреляща" по природа. Особено забележимо е при ходене и активна физическа активност.

Също така си струва да се отбележи, че болката в петата може да бъде причинена не само от обувки с висок ток, но и от прекалено тесни обувки. При носенето му меките тъкани се трият, което допринася за появата на възпалителен процес.

Такива наранявания най-често са придружени от пареща болка в петата. Ако сте претърпели наранявания на глезенните стави, ще се почувствате сякаш в петата ви е забита игла, която се забива в крака ви, когато ходите.

Трябва също да се каже, че такава болка може да причини мазоли и мазоли. Внимателно огледайте повърхността на петите си. Ако върху тях има някакви образувания, тогава трябва да се отървете от тях. Не бива обаче да ги изрязвате или пробивате сами. На разположение висок рисквъвеждане на инфекция. В такива случаи е най-добре да се консултирате с лекар или опитен маникюрист.

За да избегнете болка в петата от излагане на отрицателни външни фактори, трябва да направите следното:

• носете само удобни обувки без високи токчета и идеалния размер;
• редовно обработвайте повърхността на петите с пемза;
• правете различни омекотяващи вани и маски;
• отказват да носят тежки предмети;
• осигурете на краката си подходяща почивка.

Всички тези дейности ще ви помогнат бързо да премахнете болката в петата. И ако продължите да се придържате към тези правила, веднъж завинаги ще можете да забравите за дискомфорта в краката си.

Патологични фактори

Ако петите на краката ви болят дълго време и степента на болката постепенно се увеличава, значи е време да се консултирате с лекар. Работата е там, че този симптом може да означава сериозни патологични процеси, протичащи в ставите, хрущялите и сухожилията на въпросната част от тялото. Пример за това са следните заболявания:

1. Артрит. Едно от най-често срещаните заболявания, което се характеризира с възникване на възпалителен процес в ставните тъкани. Може да се появи както при чести физически натоварвания, така и при наднормено тегло. Отличителна чертаТова заболяване е, че болката безпокои пациента главно в сутрешните часове. След като направи няколко крачки, тя постепенно се успокоява. Елиминирайте синдром на болкаЛекият масаж помага, но може бързо да се върне веднага щом човекът се изкачи по стълбите или отиде да тича. Лечението на това заболяване включва използването на противовъзпалителни и аналгетични лекарства, както външна, така и вътрешна употреба. Също така е важно, което помага за премахване на възпалителните процеси в ставите и нормализиране на телесното тегло, което води до намаляване на натоварването на тялото.
2. Плантарен фасциит. Всеки човек има плътно образувание, разположено в съединителната тъкан (фасцията на ходилото) по цялото ходило. При излагане негативни фактори, тази формация може да реагира с възпалителна реакция. При негативни фактори в в такъв случайТова означава да носите тесни и неудобни обувки. Отличителна черта на това заболяване е, че води до отлагане на соли вместо възпаление и може да причини развитие на шипове на петата.
3. . Това заболяване по същество е същото като фасциита, но се среща само в хронична форма. Солите, които се отлагат под кожата, провокират образуването на израстък на петата, при натискане на който човек изпитва остра болка. Освен това се наблюдава най-често сутрин. Щом човек направи няколко крачки, образуванието леко се „разтваря” и болката отшумява. Но ако пациентът седне или легне на дивана, например, докато гледа телевизия, тогава тази формация се събира отново в плътна формация и човекът отново започва да изпитва остра болка. Лечението на това заболяване е много сложно и продължително. Най-често се налага хирургическа намеса.
4. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Това заболяване е придружено от възпалителни процеси в сухожилието, което причинява силна болкапри ходене. Може да се локализира както под петата отстрани на подметката, така и над нея.
5. Реактивен артрит. Това заболяване също се среща доста често и е придружено от възпалителни процеси в ставите. Причината за неговото развитие са инфекциозни заболявания, например полово предавани болести или хламидия. Патогенни микроорганизмисъздават микрофлора в периартикуларните тъкани, което се отразява негативно на ставите, причинявайки реактивно възпаление в тях. Това заболяване е придружено от постоянно болезнена болкав петата, които се засилват значително в моменти на пълен покой.
6. подагра. Това заболяване е изключително рядко, но може да засегне и задната част на ходилото. Подаграта е хронично заболяване, което води до метаболитни нарушения в организма. Тъканите и ставите престават да се хранят пълноценно, което води до възпаление и разрушаване. Това състояние е много опасно и може да причини сериозни увреждания на човешкото здраве. Ето защо не трябва да отлагате лечението на това заболяване. Тук също трябва да наблюдавате и да приемате противовъзпалителни лекарства.

Ако болката в петите се появи в резултат на излагане на външни негативни фактори, тогава трябва да се грижите по-внимателно за краката си и да извършвате всички действия, за които вече говорихме.

Ако болката в петата е причинена от патологични процеси, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да преминете пълен курс на лечение. Болести на ставитемного сериозно и може да доведе до нарушаване на функционалността на цялата мускулно-скелетна система.

Ако Вашият лекар настоятелно Ви препоръча операция, не бива да пренебрегвате съвета му. Това е във ваш интерес. Работата е там, че има ситуации, когато не е възможно да се елиминира възпалителният и деформиращ процес с помощта на лекарства. Затова лекарите извършват операция, по време на която се отстраняват възпалените участъци на ставите. По правило след извършването му, двигателна функцияпациентът се възстановява бързо.

Видео за причините за болка в петата

Човешкият крак, заедно с гръбначния стълб, издържат на огромни натоварвания през целия ден.

Има много фактори, които могат да повлияят негативно на основните функции на неговите структурни елементи и да причинят болка в петата, вариращи от неудобни обувки до сериозни увреждания на опорно-двигателния апарат, които изискват продължително лечение.

Този симптом може да бъде изолиран или придружен външни признацивъзпалителен процес, треска, чувство на обща интоксикация.

Всичко това формира единна картина на заболяването, което позволява на лекаря бързо да определи диагнозата и да предпише ефективна схематерапия.

Петата е най-голямата структура в стъпалото. Поема основното натоварване при ходене, бягане или вдигане на тежести. Тук е прикрепено най-голямото ахилесово сухожилие, което осигурява подвижността на петата спрямо подбедрицата, надлъжната плантарна фасция, която поддържа арката на стъпалото в повдигнато състояние и други структури на опорно-двигателния апарат и мускулната система. Следователно, неправилно или прекомерно натоварване, микротравми могат да причинят възпалителни промени, което води до болка в петата.

Като цяло етиологичните фактори за развитието на дискомфорт в задната част на краката включват: различни лезииосновните му структури са:

• директно костта на петата, тя е податлива патологични променина фона различни заболяваниязасягане на костната тъкан;
• епидермалното покритие, състоящо се от слой груба кожа и подкожна тъкан, изпълнява защитна функция, изтъняването му води до увеличаване на натоварването и увреждане на костната и хрущялната тъкан;
• кръвоносни съдове, редица заболявания могат да причинят смущения в кръвоснабдяването, доставянето на кислород и хранителни вещества;
• bursae, възпалителен процес в областта около прикрепването на сухожилието също може да причини доста силна болка в петата;
• нервни окончания, тяхното дразнене и увреждане е придружено от силен дискомфорт;
• връзки и сухожилия, наранявания и микроповреди на тези структури служат най-много обща каузадискомфорт в стъпалото.

Всички заболявания, които могат да причинят болка в петата, могат да бъдат разделени на две големи групи. Първият включва патологии и наранявания, които пряко засягат структурата на костната и хрущялната тъкан на крака.

Другият включва множество системни заболявания, придружени от метаболитни нарушения, кръвообращение и интензивно възпаление. Такива нарушения по един или друг начин засягат структурата и функцията на клетките на мускулите, връзките, хрущялите и костите на стъпалото.

В допълнение, болката в петата може да провокира неправилно разпределение на връзките и костите на крака, причинено от силно увеличаване на телесното тегло по време на бременност, ендокринни патологии и неправилно хранене. Понякога се появяват остри, дърпащи болкови импулси при носене на тесни, стеснителни обувки или обувки с много високи токчета. Подобни симптоми могат да се появят при продължително ходене, бягане или след цял ден стоене на крака без почивка.

Остра болка често се появява след силно натъртване, наранявания, падания от високо, счупвания на костите на ходилото. При подходящо лечение и спазване на режима такива лезии изчезват без особени последствия.

Болестите, които пряко засягат костните и хрущялните структури на стъпалото, връзките и сухожилията без изразени системни нарушения, включват:

• Петата на петата („научното“ наименование на патологията е плантарен или плантарен фасциит). Много често заболяване, което е следствие от възпаление на плантарната фасция, която свързва фалангеалната област на крака с петата. Патологията се характеризира с образуване на израстък върху костта на петата и режеща болка, което се появява при стъпване на крака, особено сутрин, и прилича на убождане с нокът.
• Възпаление (тендинит) или разтежение на ахилесовото сухожилие. Той свързва мускулите на стъпалото и подбедрицата и осигурява подвижност при ходене. По правило ахилезитът се характеризира не само с болка в петата, но и с подуване и дискомфорт в петата. задна странакрака точно над петата.
• Деформация на Хаглунд. Симптомите на заболяването се появяват поради образуването на израстък на гърба на петата. Понякога патологията протича без изразена клинична картина, но се забелязва външно под формата на уплътнение.
• Тарзална синдром на карпалния тунел. Причината за тази патология е възпаление на голям нерв, разположен в областта на долната част на крака.
• Пукнатина или счупване на костта на петата възниква в резултат на силен удар. В допълнение към пулсиращата болка, в областта на подметката се забелязват синини, подуване и зачервяване.
• Навяхване на връзките на глезена, разположени отстрани на петата. В този случай се появяват неприятни усещания при движение на засегнатия крак.
• Болест на Шинц (остеохондропатия на калценалната тубероза). Етиологията на това заболяване не е напълно установена. Смята се, че поради силен стрес, нарушения на кръвообращението или хронични инфекции в различни областизапочват некротични процеси в гъбестия калканеус.
• Бурсит на синовиалните бурси на сухожилията на стъпалото. Придружава се от ексудат и подуване, което причинява болка в петата. За разлика от много други заболявания, симптомите на тази патология се засилват по време на сън.
• Онкологични лезии на калканеуса. Клиничната картина не се ограничава до режеща болка в областта на ходилото. По правило пациентът е загрижен и за системни симптоми, проявяващи се под формата на интоксикация, внезапна загуба на тегло, загуба на апетит и др.
• Епифизит на калценуса. Среща се при деца под 14 години, което е свързано с промени в структурата на стъпалото. Основната причина за това заболяване е недостатъчният прием на калций, носенето на обувки с равни подметки без опора на свода и интензивната физическа активност.
• Остеомиелит. Развива се на фона на инфекциозна лезия на костната тъкан на петата. Заболяването започва с усещане за парене в задната част на ходилото и образуване на язви. С течение на времето болката в петата се засилва и става постоянен характери притеснява пациента както в покой, така и при ходене.

Не по-рядко сред хората, които кандидатстват за медицински грижис оплаквания от хронични или внезапни болкови импулси от вътрешната страна на стъпалото се диагностицират системни патологии. Това:

• Нарушения на кръвообращението в резултат на диабет, атеросклероза и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Нарушената микроциркулация е придружена от намаляване на дебелината на мастния слой около петата, разрушителни променикостна и хрущялна тъкан, нарушения на инервацията.
• Артрит. При такива заболявания болката в петата възниква като следствие от системно възпаление на съединителната тъкан и този проблем засяга почти всички стави.
• подагра. Протича с тежки метаболитни нарушения и отлагане на соли в различни органи и тъкани, включително ставите. В резултат на такива промени настъпва постепенно разрушаване на хрущяла, което е придружено от режеща или тъпа болка.
• Туберкулоза на петната кост. Появява се като вторично усложнение белодробна инфекцияпричинени от съответния патоген със силно отслабване на имунната система.

Има много повече различни автоимунни и възпалителни заболявания, които засягат различни стави. Но те рядко причиняват болка в петата, „предпочитайки“ междупрешленни дискове, коленете, лактите, фалангите на пръстите. Локализацията на дискомфорта и неговата тежест варират. При някои патологии симптомите се появяват сутрин или след продължителна почивка в седнало или легнало положение.

В други случаи болката в петата е постоянна. Методите за лечение на такива патологии са различни. Но в повечето случаи лекарите препоръчват носенето на специални стелки (ортези), болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства за орална и външна употреба, физиотерапия и специални упражнения. Понякога болката в петата може да се лекува с народни средства у дома.

Болка в петата, болезнено стъпване: специални случаи на подобни симптоми

В някои случаи, въз основа на специфичните клинични симптоми, специалистът може да направи предварителна диагноза. Например, силна болка в петата, когато е болезнено да стъпите веднага след събуждане, показва увреждане на плантарната фасция.

Факт е, че микроувреждането и възпалителният процес в това сухожилие, което поддържа свода на стъпалото, отшумяват по време на дълга почивка. И когато човек стане от леглото и се облегне на болния крак, натоварването отново провокира остра болка. | Повече ▼ известно иметакъв проблем е шипа на петата.

С течение на времето възпалението на сухожилието прогресира, причинявайки смущения в калциевия метаболизъм и образуване на израстъци върху костта на петата. Това допълнително утежнява ситуацията и води до тежки остра болкапри натиск върху крака. Лечението на шиповете на петата е доста дълго. Освен това, ако мехлемите и различните физически процедури нямат ефект, се налага хирургическа намеса.

Ако почувствате болка в петата, болката след дълго ходене или бягане в по-голямата част от случаите е следствие от разтягане на сухожилията, инфекциозни или системни възпалителни процеси.

Прекомерно натоварване на хрущялна тъкани връзките причинява дразнене на нервните окончания и появата на неприятни болезнени усещания с различна тежест. Ако такива симптоми се появят в резултат на изкълчване, те изчезват след известно време и без лечение. Но лезиите на съединителната тъкан изискват строго медицинско наблюдение дори в периода на ремисия и продължителна терапия, често опасна със странични ефекти.

Нараняването на петата почти винаги е придружено от силна болка. Възниква веднага след удара и се засилва с времето. Ситуацията се влошава от подуване на тъканите, което е резултат от хематом на подкожната тъкан. Доста дълго време кракът ме притеснява толкова много, че е почти невъзможно да стъпя върху него.

Ако натъртването на крака е придружено от силна болка в петата и е болезнено да стъпите, трябва да се консултирате с лекар и да направите рентгенова снимка, за да изключите фрактура или пукнатина в костта.

За елиминиране подобни симптомимехлеми и гелове не са достатъчни. Лекарите предписват болкоуспокояващи, поставят фиксиращи ортези и настоятелно препоръчват стриктна почивка в леглото в продължение на няколко дни (а понякога и седмици), като се избягва всякакъв стрес върху болния крак.

Боли костта на петата: възможното естество на такива прояви, диагностични методи

Интензивността на дискомфорта в задната част на стъпалото може да варира. Освен това, това зависи не само от силата на възпалителния процес, но и от индивидуалните характеристики на пациента. Например, при диабет, микроциркулацията и чувствителността на нервните окончания са нарушени, така че дори ако костта на петата боли доста интензивно, човек може да почувства само силен дискомфорт.

Възникват неприятни усещания:

• остър, който е характерен за изразен възпалителен процес, нараняване;
• дърпане или ограничаване, което най-вероятно показва артрит, остеохондропатия и други лезии на съединителната тъкан;
• придружени от изтръпване или изтръпване, такива симптоми обикновено показват, че патологичен процесзасегнати нервни окончания;
• възникват паралелно с подуване и хематоми, което е типично за фрактури и натъртвания на костта на петата, бурсит;
• да бъдат придружени от ерозивни кожни лезии, например с остеомиелит, причинен от навлизането на патогени отвън;
• протичат с повишаване на температурата, което обикновено показва системна инфекция.

Мястото, където боли костта на петата, също е от голямо значение. Появата на дискомфорт по-близо до свода на стъпалото често е симптом на възпаление на плантарната фасция.

Дифузните неприятни усещания, особено на фона на стрес и дълго ходене, обикновено възникват поради банално преумора и неудобно положение на крака в обувките. Ако петата ви боли отзад, това може да означава разтежение на ахилесовото сухожилие.

Понякога импулсите се излъчват до средата на петата и стават по-интензивни с движението на крака.

Подобна клинична картина характеризира епифизит. Но при това заболяване се усеща дискомфорт след събуждане. Ако костта на петата боли отстрани, особено в комбинация с изтръпване, проблемът най-вероятно е в увреждане на нервните влакна. Въпреки че понякога такива симптоми се появяват, когато сухожилията около глезенната става са опънати. Диагностиката на различни заболявания, които причиняват дискомфорт в областта на краката, изисква интегриран подход.

Когато е неясно клинична картина(Например, плантарен фасциитмогат да бъдат идентифицирани още по време на първоначалния преглед) общ и биохимичен анализкръв за идентифициране на специфични маркери на възпалителния процес.

При съмнение за автоимунни патологии са необходими допълнителни високоспециализирани изследвания. Прави се също ултразвук и рентгенова снимка на петната кост, ставите и сухожилията на глезена.

Ако е необходимо, измерете костната плътност. Ако се подозира рак, се прави специално сканиране за откриване на метастази.

Възпаление на костта на петата: първа помощ, традиционна медицина и превантивни мерки

Основните лекарства за облекчаване на болката са НСПВС. Ако симптомите са относително леки или има противопоказания за перорално приложение на такива таблетки, се препоръчва използването на мехлеми и гелове. Movalis, Nise, Nurofen и техните аналози са се доказали добре.

Можете да подобрите микроциркулацията и да спрете възпалението на костта на петата, като използвате местни дразнители на базата на пчелна отрова, естествен или синтетичен екстракт от люти чушки, змийска отрова. Препоръчва се да се прилагат мехлеми като Capsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge върху засегнатата област на стъпалото. За да увеличите ефективността на лечението, носете топъл вълнен чорап след употреба на лекарството.

Мехлемите се прилагат 2-3 пъти на ден, продължителността на лечението е до 10 дни. Ако няма ефект, трябва да се консултирате с лекар.

След консултация с лекар е възможно да се използват кортикостероиди, електрофореза, лазерно излагане, аналгетична блокада (извършват се в болницата при асептични условия) и други методи за премахване на възпалението на петата. По време на лечението е необходимо да се осигури намаляване на натоварването върху болния крак (ако е възможно, поддържайте почивка на легло). Отлично допълнение към основното лечение с лекарстваортопедични стелки и опори за петата, които могат да бъдат поръчани и закупени от специализиран магазин.

Необходимо е да изберете подходящи обувки с опора на свода, дебели подметки и малък, стабилен ток. При навяхвания увийте крака с еластична превръзка, като хванете глезенната става и ахилесовото сухожилие.

При превръзка е необходимо да се фиксират стъпалото и плантарната фасция във физиологично положение.

Също така възпалението на костта на петата може да бъде отстранено с помощта на доста прости упражнения. Докато седите, четете или гледате телевизия, препоръчително е да търкаляте тенис топка с крак. Отличен резултатдава използването на масажни ролки и апликатор Кузнецов.

Можете да подобрите еластичността на плантарните сухожилия по следния начин. Вземете голяма кърпа и я сгънете няколко пъти по дължина. Трябва да седнете на стол, да изпънете крака си пред себе си в полусвито положение, да поставите средата на кърпата точно над свода на крака си и да издърпате тъканта към себе си с ръце.

За да разтегнете връзки и сухожилия и да подобрите микроциркулацията, можете да повдигате малки предмети с пръстите на краката си.В някои случаи може да се използва възпаление на петата и разтягане на сухожилията народни средства. Например смесете чаена лъжичка сол и белтъка на едно яйце. Тази паста се втрива в болното място.

Можете също така да нарежете зелени стъбла и листа от ерусалимски артишок в размер на 35-40 g на литър вода и да се вари в продължение на половин час. В получената отвара трябва да се напари болното стъпало. Обеленият лук трябва да се прекара през месомелачка и да се смеси със супена лъжица мед и същото количество настърган сапун за пране.

Разбъркайте, оставете за един час и нанесете върху петата за една нощ, като покриете горната част с хранителен филм и обуете топъл чорап. Но ако средствата народна медицинаили противовъзпалителните мехлеми не дават резултати, трябва да си уговорите среща с хирург. След прегледа той или сам ще предпише терапия, или ще даде направление за консултация с ортопед или травматолог. Въпреки това, преди всичко лекарят изключва заболявания, свързани с неврологията.

За да предотвратите възпаление на костта на петата, трябва да внимавате при избора на обувки, особено ако работата е свързана с дълго стоене на крака. Ако имате наднормено тегло или предразположение към увреждане на структурите на стъпалото, трябва да използвате специални стелки.