حدث خارج المنهج حول نمط الحياة الصحي للمدرسة الابتدائية. سيناريو
مواد مفيدةسيكون هذا القسم مفيدًا لك في إعداد وإجراء أحداث حول نمط الحياة الصحي في المدرسة. سواء كانت أنشطة خارج المنهج أو خارج المنهج، أو "دروس صحية" أو ساعات دراسية مخصصة لنمط حياة صحي...
لتنظيم أي من هذه الأحداث، هناك ملاحظات ونصوص وخطط وبرامج وملاحظات توضيحية جاهزة. عدد كبير منالمنشورات المعروضة على هذه الصفحات مخصصة للوقاية من العادات السيئة بين تلاميذ المدارس - التدخين وشرب الكحول والمخدرات. يرجى أيضًا الانتباه إلى المواد المتعلقة بالأنشطة المدرسية. اليوم العالميمرحبا 7 أبريل.
أسلوب حياة صحي: ملاحظات الدرس، والأنشطة اللامنهجية
الواردة في الأقسام:عرض المنشورات 1-10 من 238.
جميع الأقسام | صورة صحيةالحياة: دروس الصحة، وساعات الدراسة والأنشطة اللامنهجية
درس صحي "إذا كنت بصحة جيدة، فستحصل على كل شيء" للطلاب في الصفوف 4-5 من المدرسة الإصلاحيةالموازنة العامة للدولة تعليم عاممؤسسة منطقة بسكوف “Opochetskaya الخاصة (إصلاحية)مدرسة داخلية للأيتام والأطفال الذين تركوا دون رعاية الوالدين الإعاقات صحة» درس الصحة« صحيحإذا قمت بذلك، سوف تحصل على كل شيء "...
خطة عمل لتعزيز نمط حياة صحي وآمن في المدارس الابتدائيةلا. الأحداثالمواعيد النهائية مسؤولة عن حدثالكتلة التنظيمية 1. سؤال أولياء الأمور عن الحالة صحة الطفل. سبتمبر المعلم 2. تحضير الفصل الدراسي لبداية العام. المعلم أغسطس. آباء. 3. مراقبة التزام الطلاب بمعايير النظافة و...
أسلوب حياة صحي: دروس صحية ودروس وأنشطة خارج المنهج - ساعة دراسية ليوم التوقف عن التدخين "كن قادرًا على مقاومة الإدمان"
منشور "ساعة دراسية ليوم التوقف عن التدخين "كن قادرًا على المقاومة..." ساعة الفصل"كن قادرًا على مقاومة الإدمان" (يوم ممنوع التدخين) مرحبًا يا شباب! موضوع الدرس هو "كن قادرًا على مقاومة الإدمان". تم إعلان يوم 19 نوفمبر اليوم العالمي للامتناع عن التدخين. في هذا اليوم، تقام جميع أنواع الأحداث في مناطق ومدن روسيا وخارجها...
مكتبة الصور "صور MAAM"
مشروع الصف الثاني "رحلة من أجل الصحة"مشروع "رحلة من أجل الصحة!" المشاركون في المشروع: فريق من الأطفال وأولياء أمور الصف الثاني قائد المشروع: مدرس موزديكوفا سفيتلانا يوريفنا الطبقات الابتدائيةالصحة هي الشيء الأكثر قيمة والأكثر أهمية في حياة كل شخص. تمارين صباحية يومية تقوية...
سيناريو النزاع "خلاف حول مخاطر التدخين" لطلبة المرحلة الثانوية"خلاف حول مخاطر التدخين" السن (14-16 سنة) الغرض: - عرض للطلاب تأثيرات مؤذيةالنيكوتين على جسم الإنسان، يبدد أسطورة “فائدة” التدخين؛ - زراعة عادة أسلوب حياة صحي. - تصحيح قواعد السلوك أثناء النزاع. المعدات: قوة العرض...
توصيات "تكوين نمط حياة صحي وآمن للطلاب"المجتمع المتحضر يبنيه الأصحاء. مهمة المدرسة هي الحفاظ على صحة طلابها وتعزيزها، أي. وقائية. ولذلك فإن الشخصية الرئيسية التي تهتم بصحة الطلاب فيها المؤسسات التعليمية- مدرس. الهدف الحفاظ على الصحة...
أسلوب حياة صحي: دروس صحية وساعات دراسية وأنشطة خارج المنهج - تقنيات توفير الصحة المستخدمة في فصول علاج النطق مع الطلاب ذوي الإعاقة
ومن المعروف أن سن الدراسةهي مرحلة حاسمة في تشكيل الأساس الجسدي و الصحة النفسيةطفل. خلال هذه الفترة، هناك تطور مكثف للأعضاء والتكوين الأنظمة الوظيفيةجسم. الناشئة في مؤخرااتجاه ثابت ...
سيناريو نشاط خارج الصفللمدرسة الابتدائية "رحلة إلى بلد نمط الحياة الصحي"
بيستيك إيرينا فيكتوروفنا، معلمة بالمدرسة الداخلية الإقليمية الخاصة (الإصلاحية) للأطفال ذوي الإعاقة السمعية، جامعة الملك سعود، جمهورية كازاخستان، منطقة شمال كازاخستان، بتروبافلوفسك.
وصف:سيناريو النشاط اللامنهجي حول أسلوب حياة صحي لطلاب المدارس الابتدائية مخصص للمعلمين ومعلمي المدارس الابتدائية المدارس الإصلاحيةللطلاب - علماء العيوب. يساهم في تعميم وتنظيم معرفة الطلاب حول نمط الحياة الصحي.
هدف:تنظيم وتعميم معرفة طلاب المدارس الابتدائية حول الصحة ونمط الحياة الصحي.
مهام:
التعليمية:تلخيص وتنظيم معرفة طلاب المدارس الابتدائية حول نمط حياة صحي، وتكرار وتوحيد المفردات حول هذا الموضوع.
التعليمية:ارفع موقف دقيقلصحتك، وغرس مهارات نمط الحياة الصحي.
الإصلاحية والتنموية:يطور التفكير المنطقيوالذاكرة والاهتمام المعرفي وتوسيع آفاق الطلاب وتطوير خطاب الطلاب خلال العطلة.
معدات:العرض، البطاقات، اللافتات، المركز الموسيقي، سمات لعبة التتابع الخارجية.
عمل تمهيدي:إعداد سيناريو العطلة، وتقديم عرض تقديمي متعدد الوسائط، وإعداد المرافقة الموسيقية، واللافتات والبطاقات للألعاب، وإعداد سمات للألعاب الخارجية.
مادة الكلام:الصحة، نمط الحياة الصحي، الروتين اليومي، التغذية السليمة، علم الوراثة، النظافة الشخصية، التربية البدنية.
تقدم الحدث:
قيادة:مرحبا يا شباب!
أطفال:مرحبًا!
قيادة:كلمة "مرحبا" سحرية! لماذا تعتقد؟
إجابات الأطفال.
قيادة:كلمة "مرحبا" هي أمنية لشخص آخر أن يتمتع بصحة جيدة، أي الصحة والعمر المديد. يأكل أشكال متعددةتحيات. ما هي أشكال التحية الأخرى التي تعرفها؟ دعونا نسأل أصغر الطلاب في عطلتنا عن هذا الأمر.
أطفال:صباح الخير مساء الخير مساء الخير.
قيادة:هذا صحيح يا شباب. عندما يجتمع الناس، فإنهم يحيون بعضهم البعض ويتمنون لبعضهم البعض الخير والصحة عندما يجتمعون. يا شباب ما هي الصحة؟
إجابات الأطفال.
قيادة:الصحة وحالة بدنية جيدة، صحة، مزاج جيد. ويسعدني أن أرحب بكم في إجازتنا. سنتحدث اليوم في العطلة عن الصحة والعادات الصحية وسنلعب كثيرًا ونستمتع. وعلى لدينا حفله ممتعهوصل ضيف مهم جدا.
يخرج ضيف ويغني أغنية إشارة.
أغنية لفتة "إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة، فتشدد!"
زوجيك:مرحبا يا شباب! اسمي Zozhik، أنا مقيم في بلد نمط حياة صحي. يا شباب ما اسم علم الصحة؟
أطفال:علم الوراثة.
زوجيك:هذا صحيح، هذا هو علم القيم. إنها تعلمك أن تكون أطفالًا جميلين وأذكياء ومبهجين، والأهم من ذلك، أن تكون بصحة جيدة ولطيفة. يفكر العلماء في جميع أنحاء العالم في كيفية مساعدة الإنسان على العيش دون أن يمرض، وحفظه والحفاظ عليه صحة جيدة، ولهذا جاءوا بهذا العلم.
هل تعلم كيف يمكنك العيش دون أن تمرض؟
أطفال:نعم!
قيادة:عزيزي Zozhik، يعرف أطفالنا قواعد نمط حياة صحي جيدا، وهم يعرفون ذلك فقط عادات صحيةوالقيام بالكثير من التربية البدنية والرياضة.
زوجيك:احسنتم يا أولاد. وأريد أن أدعوك للقيام برحلة إلى بلد "أسلوب الحياة الصحي". السفر إلى بلد "نمط الحياة الصحي" سوف تتعلم الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام. بلدي لديه قواعده الخاصة التي تحتاج إلى معرفتها. إذا تعلمت كل هذه القواعد وقمت بتطبيقها، فسوف تصبح مواطنًا كاملاً في بلد "نمط الحياة الصحي".
قيادة:هل توافقون يا رفاق على القيام برحلة إلى بلد "نمط الحياة الصحي"؟
أطفال:نعم!
زوجيك:ثم سنغادر إلى بلدي الآن. محطتنا الأولى هي "النظافة الشخصية". أقترح أن ألعب لعبة تسمى "قواعد النظافة الشخصية".
لعبة تعليمية"قواعد النظافة الشخصية"
يتم إعطاء الطلاب البطاقات. من الضروري توزيع القواعد الصحيحة وغير الصحيحة للنظافة الشخصية بشكل صحيح. على سبيل المثال، قم دائمًا بممارسة التمارين الصباحية، ولا يتعين عليك غسل وجهك قبل الذهاب إلى السرير، والحفاظ على شعرك مرتبًا، ويمكنك رمي أغراضك على الكرسي، وما إلى ذلك.
الاطفال يلعبون.
زوجيك:أحسنتم يا رفاق، لقد قمتم بعمل رائع في مهمتي الأولى. المحطة التالية تسمى "الروتين اليومي".
قيادة:يا شباب ما هو الروتين اليومي؟
أطفال:الروتين اليومي هو الروتين اليومي.
قيادة:الروتين اليومي هو شكل من أشكال تنظيم النشاط البشري خلال النهار. يساعد الروتين اليومي المصمم بشكل صحيح في الحفاظ على صحة الإنسان.
زوجيك:يا شباب هل تمارسون التمارين في الصباح؟ (نعم!) دعونا جميعًا نؤدي التمارين معًا على أنغام الموسيقى الإيقاعية.
ممارسة الرياضة البدنية "صباحي"
زوجيك:
عندما تستيقظ، لا تقفز من السرير، بل قم بالتمدد!
ابتسم للشمس يا أمي يا أبي!
عليك أن تفتح بابًا أو نافذةً أو نافذةً،
دع الهواء النقي يدخل إلى المنزل في أسرع وقت ممكن!
قيادة:
حان الوقت لبدء الشحن!
تمتد جميع المفاصل وجميع العضلات!
ارفع ذراعيك وساقيك بالترتيب.
وفي الوقت نفسه، امسك ظهرك بشكل صحيح.
زوجيك:
حان الوقت لتنظيف أسنانك وغسل وجهك،
خذ حمامًا باردًا أو اغسل نفسك.
لا تمرض ، كن بصحة جيدة ، ابتسم للجميع ،
أحب الرياضة، اذهب للمشي لمسافات طويلة، تصلب نفسك.
قيادة:
للحصول على درجة A في المدرسة،
لمساعدة أمي وأبي وصديق ،
لخدمة الوطن الأم الحبيب ،
عليك أن تكون قوياً وبصحة جيدة!
زوجيك:هل أعجبك تمريني؟ (نعم!). الآن دعونا نلعب. اللعبة اسمها "My Daily Routine".
لعبة تعليمية "روتيني اليومي"
يتم إعطاء الطلاب الصور. من الضروري إنشاء رسم تخطيطي لـ "روتيني اليومي" بناءً على الصور. علامة الوضع الصحيحالأيام وأين ارتكبت الأخطاء.
الاطفال يلعبون.
زوجيك:احسنتم يا أولاد. لقد أتممت هذه المهمة. محطتنا التالية هي "الأكل الصحي". يا رفاق، لماذا يأكل الناس الطعام؟
إجابات الأطفال.
زوجيك:يأكل الإنسان الطعام لكي يمشي، ويجري، ويضحك، ويعمل، ويدرس، أي ليعيش وينمو.
قيادة:مع الطعام تدخل جميع العناصر والمواد المغذية الضرورية للحياة إلى جسم الإنسان.
زوجيك:لتنمو بصحة جيدة، عليك اتباع نظام غذائي.
قيادة:يجب أن تتذكر أن البالغين يعتنون بالأطفال، ويعدون لهم طعامًا لذيذًا وصحيًا، ويستثمرون طاقتهم ورغبتهم فيه حتى ينمو كل طفل بصحة جيدة وقوي. يجب عليك احترام عمل الكبار وعدم ترك الطعام على الأطباق.
زوجيك:كل منتج غذائي له قيمته الخاصة التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات. ولكن هناك أيضا المنتجات الضارةالتي تضر جسمنا. دعونا نتعرف على الأطعمة الصحية وأيها لا ينبغي تناولها؟
لعبة تعليمية - سباق التتابع "اجمع السلة".
ثلاثة فرق مدعوة للعب. يتم تكليف كل فريق بمهمة (يجب على الفريق الأول جمع الفواكه في سلة، والثاني - جمع الخضروات في سلة، والثالث - جمع الأطعمة غير الصحية في السلة). الفريق الأول الذي يجمع سلته بشكل صحيح هو الفائز.
الاطفال يلعبون.
زوجيك:والآن أريد التحقق من كيفية معرفة اللاعبين ومعلميك للقواعد أكل صحي. اللعبة اسمها "إنهاء الجملة"
لعبة تعليمية "أكمل الجملة"
يتحدث المذيع جملة غير مكتملة عن قواعد الأكل الصحي، وعلى الجمهور إكمال الجملة.
1. يجب أن يكون الطعام متنوعًا، ويجب تناوله في نفس الوقت _________. (وقت)
2. قبل الأكل، اغسل _______ جيدًا. (اليدين)
3. تناول الطعام ببطء، وامضغه جيداً _______. (طعام)
4. امضغ الطعام مع ______ مغلقًا. (فم)
5. تناول المزيد من الخضار و____________ (الفواكه)، فهي مليئة بـ _______ (الفيتامينات).
قيادة:حسنًا يا Zozhik، أنت مقتنع بأن رجالنا يعرفون جيدًا قواعد الأكل الصحي.
زوجيك:نعم يا شباب، أحسنتم. هل ترغب في ممارسة؟
أطفال:نعم!
قيادة:بالطبع، رجالنا يحبون ممارسة التمارين البدنية. بعد كل شيء، لا تساعد التربية البدنية على الشفاء فحسب، بل تساعد أيضًا في ممارسة الرياضة وتطويرها وتقوية عضلاتنا وتشكيل الهيكل العظمي وعظامنا. يساعد على تطوير صفات مثل الانتباه والدقة والمثابرة والإرادة.
زوجيك:ولدي آخر واحد بالنسبة لك لعبة مثيرة للاهتماموالذي يسمى "شاهد وكرر".
لعبة خارجية "انظر وكرر"
على أنغام الموسيقى، يكرر الطلاب الحركات التي يظهرها لهم زوجيك ومساعديه. من كررها بشكل أفضل يفوز.
الاطفال يلعبون.
زوجيك:انتهت رحلتنا إلى بلد "أسلوب الحياة الصحي". أتمنى أن تعيشوا دائمًا أسلوب حياة صحي وسنبقى أصدقاء إلى الأبد. تذكر أن صحتك بين يديك! وداعا أيها الأصدقاء، نراكم مرة أخرى!
نمط حياة صحي - نمط الحياةالفرد لهذا الغرض وقاية الأمراضوتعزيز صحة. ترجع أهمية نمط الحياة الصحي إلى زيادة وتغير طبيعة الضغط الواقع على جسم الإنسان بسبب تعقيد الحياة الاجتماعية، وزيادة المخاطر ذات الطبيعة البشرية والبيئية والنفسية والسياسية والعسكرية، مما يثير تغييرات سلبية في الصحة.
في الوقت الحاضر، تم تطوير أنشطة مختلفة تهدف إلى تعزيز نمط حياة صحي للأطفال. وهي: المهرجانات الرياضية، والفصول الدراسية، والبرامج التنافسية، والأنشطة اللامنهجية، والأولمبياد، وما إلى ذلك.
في لدينا نشاطات خارجيةنحن لا نخصص الكثير من الوقت لنمط حياة صحي كما نرغب. من خلال عقد فعاليات للترويج لنمط حياة صحي، يمكننا جذب الآباء (أحداث مثل "أمي، أبي، أنا -" عائلة صحية" وإلخ.). عند إعداد مثل هذه الأحداث، من الضروري إشراك الأطفال النشطين (عند اختيار المواد، عند تطوير العروض التقديمية).
فيما يلي بعض السيناريوهات للأنشطة التي تهدف إلى تعزيز نمط حياة صحي:
سيناريو برنامج تنافسيللمدرسة الابتدائية "إنه لأمر رائع أن تكون بصحة جيدة!"
7 أبريل هو يوم الصحة العالمي. ويتم الاحتفال به في يوم إنشاء منظمة الصحة العالمية. أصبح الاحتفال السنوي بيوم الصحة تقليدًا منذ عام 1950. تم تحديد هذا التاريخ لمساعدة الناس على فهم مدى أهمية الصحة في حياتهم وتحديد ما يتعين عليهم القيام به لتحسين صحة الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن عقد العديد من الفعاليات والمسابقات في المدرسة في هذا اليوم.
الهدف من المسابقة:لخلق حاجة لدى الطلاب لنمط حياة صحي.
مهام:مساعدة الطلاب على فهم أهمية الموقف المعقول تجاه صحتهم، وتعزيز صحة الأطفال، وتطوير مهارات العمل في مجموعات، ومهارات الاتصال، والانتباه، والخيال، والبراعة، والإبداع، والكلام؛ تنمية ثقافة السلوك والتواصل عند العمل ضمن مجموعات.
عمر الطلاب: 7-8 سنوات (الصف الثاني).
ديكور المكاتب:ملصق باسم برنامج المسابقة "إنه لأمر رائع أن تكون بصحة جيدة!"؛ رسومات الطلاب على السبورة؛ توجد على طول محيط المكتب صحف حائط عائلية "نحن من أجل أسلوب حياة صحي!"؛ الجداول لفريقين.
معدات:أجهزة الكمبيوتر أو السبورة التفاعلية؛ أوراق بالأحرف Z، D، O، R، O، V، L، E؛ بطاقات مع الأمثال. النعش والأشياء الخاصة به؛ أوراق الواجب؛ علامات. عصير؛ الدبلومات.
السيناريو "من الصحي أن تكون بصحة جيدة!"
مدرس:مساء الخير أيها الأطفال الأعزاء والكبار الأعزاء!
بنت:مساء الخير طلاب ومعلمي مدرستنا!
ولد:مرحبا ايها الضيوف الأعزاء! يسعدنا رؤيتكم في مهرجاننا الصحي المسمى "من الرائع أن تكون بصحة جيدة!"
معاً:مرحبًا! نتمنى كل شخص صحة جيد!
مدرس:في عصر التقدم التكنولوجي وتطور تقنيات الفضاء، ما هو الأغلى في نظرك؟ الصحة بالطبع! صحة الإنسان هي القيمة الأساسية في الحياة. المال لا يستطيع شراء الصحة. كونك مريضا، لن تتمكن من تحقيق أحلامك، فلن تتمكن من حل المشكلات الحيوية. نحن جميعا نريد أن ننمو قوية وصحية. إن التمتع بصحة جيدة هو رغبة إنسانية طبيعية، فعاجلاً أم آجلاً يفكر الجميع في صحتهم. ويجب على كل واحد منا أن يدرك كم هو هذا الكنز الذي لا يقدر بثمن. دعونا نفكر معًا في ماهية الصحة ونمط الحياة الصحي.
ولد:
حتى نكون جميلين، حتى لا نكون متذمرين،
بحيث يمكن لأي عمل تجاري أن يتجادل ويحترق معًا ...
بنت:
بحيث يمكن غناء الأغاني بصوت أعلى، بحيث تكون حياتنا أكثر إثارة للاهتمام...
فتى و فتاة:يجب أن تكون قويًا وبصحة جيدة.
مدرس:مسابقتنا تسمى "من الرائع أن تكون بصحة جيدة!" واليوم سنحاول أن نثبت ذلك لبعضنا البعض ولأنفسنا. يشارك فريقان من الطلاب من صفنا في اللعبة. مرحبًا بالمشاركين: طاولة الألعاب الأولى هي الفريق " اسم"؛ طاولة الألعاب الثانية - الفريق " اسم". ستتم مراقبة منافستنا من قبل لجنة تحكيم صارمة تتكون من " اسمالتكوين." لذلك، دعونا نبدأ برنامج المنافسة لدينا. المسابقة الأولى تسمى "صحة".
مسابقة "الصحة"
لكل حرف في كلمة "الصحة" عليك اختيار كلمات أخرى تتعلق بالصحة ونمط الحياة الصحي. كل كلمة ستجلب للفريق نقطة واحدة. يتم تخصيص دقيقة واحدة لإكمال المهمة. (يتم تشغيل الموسيقى أثناء عمل الفرق.)
مدرس:هناك 19 عائلة في فصلنا، وكل واحدة منها تدعو إلى اتباع أسلوب حياة صحي. ويتجلى ذلك من خلال الصحف التي أعدتها العائلات. دعنا نتعرف على ما تعنيه الصحة بالنسبة لك. (يقوم المعلم بمقابلة الأطفال.)
مسابقة "الحكمة الشعبية تقول"
تتلقى الفرق بطاقات بأمثال غير مكتملة. مهمة المشاركين هي إكمال الأمثال المتعلقة بالصحة. وفي نهاية المسابقة قرأ ممثلو الفريق خياراتهم لإنهاء الأمثال. لكل إجابة صحيحة، يحصل الفريق على نقطة واحدة.
الطهارة - ___. (الجواب: مفتاح الصحة.)
الصحة جيدة - ___. (الجواب: بفضل الشاحن.)
إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة - ___. (الجواب: تشديد.)
في جسم صحي– ___. (الجواب: العقل السليم).
مدرس: الآن دعونا نرتاح قليلا. الإجابة في انسجام تام" هذا أنا، هذا أنا، هؤلاء كل أصدقائي"، إذا كنت تتفق معي. إذا لم يكن الأمر يتعلق بك، فالتزم الصمت، ولا تصدر ضوضاء.
أسئلة للطلاب:
ومن منكم مستعد دائمًا لعيش الحياة بدون أطباء؛
من لا يريد أن يكون صحيًا ومبهجًا ونحيفًا ومبهجًا؛
ومن منكم لا يمشي كئيباً، يحب الرياضة والتربية البدنية؛
من لا يخاف من الصقيع يطير على الزلاجات مثل الطيور.
حسنًا، من سيبدأ العشاء بالعلكة وبعض الحلويات؛
من يحب الطماطم والفواكه والخضروات والليمون.
ومن تناول الطعام وغسل أسنانه بانتظام مرتين في اليوم؛
من منكم يا أطفال يتجول متسخًا من الأذن إلى الأذن؟
الذي يؤدي التمارين البدنية وفقا للجدول الزمني؛
من أريد أن أعرف منك يحب الغناء والاسترخاء؟
مسابقة "لا يمكنك شراء الصحة، فعقلك هو الذي يعطيها"
يتم عرض الأسئلة على شاشة الكمبيوتر أو على السبورة التفاعلية، والتي تحتاج إلى تقديم إجابات إيجابية أو سلبية عليها. لكل إجابة صحيحة، يحصل الفريق على نقطة واحدة.
هل توافق على أن ممارسة الرياضة مصدر للنشاط والصحة؟ (الجواب: نعم.)
هل صحيح أن علكةيحفظ الأسنان؟ (الجواب: لا.)
هل صحيح أنه يجب عليك تنظيف أسنانك مرة واحدة في اليوم؟ (الجواب: لا.)
هل صحيح أن الموز يرفع معنوياتك؟ (الجواب: نعم.)
هل صحيح أن الجزر يبطئ شيخوخة الجسم؟ (الجواب: نعم.)
هل من السهل الإقلاع عن التدخين؟ (الجواب: لا.)
هل صحيح أن قلة الشمس تسبب سوء المزاج؟ (الجواب: نعم.)
هل صحيح أنه في الصيف يمكنك تخزين الفيتامينات طوال العام؟ (الجواب: لا.)
هل صحيح أنك تحتاج إلى شرب كوبين من الحليب كل يوم؟ (الجواب: نعم.)
مدرس: لكي تكون بصحة جيدة، عليك أن تعرف وأن تكون قادرًا على فعل الكثير. خلال المسابقة القادمة سوف تحتاج أيضا إلى الإجابة على الأسئلة.
لكل إجابة صحيحة، سيحصل الفريق على نقطتين.
مسابقة "المعرفة قوة"
يتم عرض الأسئلة على شاشة الكمبيوتر أو على السبورة التفاعلية التي تحتاج إلى الإجابة عليها. أسئلة:
ما هو تأثير الصقيع على جسم الإنسان؟ (الجواب: قضمة الصقيع.)
من يستطيع أن يصيب الإنسان بمرض داء الكلب؟ (الجواب: الحيوانات.)
ما هي أسماء المشروبات التي تدمر صحة الإنسان؟ (الجواب: الكحول.)
ما هو اسم مادة التضميد؟ (الجواب: ضمادة.)
ماذا تسمى الإصابة الناجمة عن الحريق؟ (الجواب: حرق.)
ما الذي يساعد على تصلب الجسم؟ (الجواب: الشمس، الهواء، الماء.)
مدرس:
أيها الأصدقاء، لدي قصائد لكم، لكنكم ستساعدوني في قراءتها.
بمجرد أن أرفع يدي، يقول الجميع كلمة "الصحة"!
يجب أن نعرف قوانين ____________ بحزم!
اعتني بنفسك واحمي ____________!
____________ تعني الكثير!
____________ الأكثد أهمية على الإطلاق!
من فضلكم ارفعوا أيديكم يا من لم يمرض قط. الآن أولئك الذين يمرضون مرة واحدة في السنة! من يمرض مرتين أو أكثر؟ انظر، لقد اعتدنا جميعًا على المرض، ولكن هذا هو الموقف الخاطئ. دعونا نحاول تغيير ذلك ونتذكر أنه من الطبيعي أن يتمتع الإنسان بصحة جيدة. لا أحد منكم يحب أن يمرض، لكن هل تتبعون روتينًا يوميًا؟ دعونا تحقق! الآن سأقرأ لك بداية العبارة، ويجب عليك إكمالها. لكل إجابة صحيحة، يحصل الفريق على نقطة واحدة.
مسابقة "الألغاز حول الروتين اليومي"
مدرس
هذه النباتات ذات رائحة نفاذة مميزة علاج جيدفي الوقاية من نزلات البرد (الجواب: البصل والثوم)؛
مدرس: الآن أجب عن الألغاز من النعش. سيتم إعطاؤك دليلًا شفهيًا، ويجب عليك تخمين ما هو موجود في الصندوق. استمع جيدًا للتلميح:
تعتبر هذه النباتات ذات الرائحة النفاذة المميزة وسيلة جيدة للوقاية نزلات البرد(الجواب: البصل والثوم)؛
المواد التي يجب استهلاكها إذا كنت تتناولها مخدرات قوية(الجواب: الفيتامينات)؛
سائل وليس ماء، أبيض وليس ثلج (الجواب: حليب).
مسابقة "أسلوب الحياة الصحي أنيق!"
يجب على الطلاب كتابة قواعد نمط حياة صحي على أوراق من الورق. تعمل الفرق على الموسيقى، ثم تقرأ قواعدها. لكل قاعدة، يحصل الفريق على نقطة واحدة.
بنت: الآن دعونا نرتاح قليلا. أطلب من الجميع الوقوف. قم بفرد أصابع قدميك، وشبك يديك خلف ظهرك، واجلس في وضع القرفصاء عدة مرات. أغمض عينيك، افتح عينيك (5 مرات). ارفع كتفيك واحدًا تلو الآخر (5 مرات). الأيدي على الخصر، يميل إلى اليمين، اليسار. ماذا يمكنك أن تسمي ما نفعله الآن؟ هذا صحيح، الاحماء، التمارين، أي إجراء صورة نشطةالحياة التي تعزز الصحة. (تلخص لجنة التحكيم نتائج المسابقة وتمنح الفرق الشهادات.)
ولد:
ولد رجل ووقف على قدميه ومشى!
لقد كونت صداقات مع الريح والشمس حتى أتمكن من التنفس بشكل جيد!
بنت:
اعتاد النظام، واستيقظ في الصباح الباكر.
لقد مارس التمارين بقوة وأخذ حمامًا باردًا.
ولد:
كان يركض كل يوم، ويقفز، ويسبح كثيرًا، ويلعب الكرة،
واكتسب قوة مدى الحياة، ولم ينتحب ولا يمرض.
بنت:
ذهبت إلى الفراش في الساعة الثامنة والنصف ونمت بسرعة كبيرة.
ذهبت للدراسة باهتمام وحصلت على علامة A مباشرة.
(يلتقط الصبي سلة مليئة بأكياس العصير.)
ولد:
استيقظ مبكرًا في الصباح، خذ حمامًا باردًا،
مارس بعض التمارين الرياضية وتناول بعض العصيدة والزبدة!
وكهدية مني، أقدم الجوائز للجميع.
(يوزع الصبي أكياس العصير على الجميع.)
مدرس: الصحة ثروة لا تقدر بثمن في حياة أي إنسان. كل واحد منا لديه رغبة متأصلة في أن يكون قويًا وصحيًا، وأن يحافظ على القدرة على الحركة والنشاط والطاقة لأطول فترة ممكنة وتحقيق طول العمر. أتمنى ألا تكون مباراة اليوم عبثًا وأنك تعلمت منها الكثير. ليس من قبيل الصدفة أنهم يقولون: "إذا كنت بصحة جيدة، فستحصل على كل شيء". لذا كن بصحة جيدة للجميع، وداعا!
حدث
"سوف أنقذ صحتي، وسوف أساعد نفسي."
هدف:تكوين فكرة عن الصحة باعتبارها إحدى القيم الأساسية للحياة؛
مهام:
تنمية الاهتمام بأسلوب حياة صحي؛ خلق مزاج بهيج.
تنمية الثقافة العامة شخصيات الطلاب، توسيع آفاقك؛
توحيد المعرفة بقواعد النظافة الشخصية؛
الترويج لنمط حياة صحي (الشريحة 1).
تقدم الحدث
عندما نلتقي الفجر
نقول له مرحبا.
بابتسامة تعطي الشمس، التالية
أرسل لنا تحياتك.
وسوف تتذكر النصيحة
قل مرحبا لجميع أصدقائك.
عندما نلتقي بعد سنوات عديدة
سوف تقول مرحبا لأصدقائك.
دعونا جميعا نجيب معا
سنقول مرحبا لبعضنا البعض.
هل يمكننا أن نقول مرحبا للجميع؟
كيف يجب أن تحيي الكبار؟
ماذا تعني كلمة "مرحبا"؟
ماذا تعني عبارة "العقل السليم في الجسم السليم"؟
أريد أن أحكي لك حكاية خرافية:
في إحدى الدول الخيالية كان هناك قصر على شاطئ البحر الجميل. كان يعيش هناك حاكم وله ثلاثة أبناء. أحب الأب أبناءه، وكانوا بالمثل. نشأ الأطفال طيبون ومطيعون ومجتهدون. شيء واحد أزعج الحاكم - غالبًا ما كان الأطفال يمرضون. دعا الحاكم أكثر العقلاءالبلدان وتساءل: “لماذا يمرض الناس؟ ما الذي يجب فعله حتى يعيش الناس في سعادة دائمة؟ وقد تشاور الحكماء طويلا، فقال أكبرهم: "إن صحة الإنسان تعتمد إلى حد كبير على نمط الحياة والسلوك والقدرة على مساعدة النفس والآخرين في المواقف الصعبة"(الشريحة 2).
- مذكرة توضيحية
... لعمل القراءة الصيفية برنامجفي الرياضيات الصف الأول. " أولي مدرسة...مثابرة الأطفال، صحيحيتمنى يكونافضل من الاخرين... ٪؛ سيتم تضمينها في تنافسيحماية عمل بحثي...، صناعة الهدايا التذكارية، سيناريوعطلة، درس تعليمي...
| سيناريو عطلة يوم العلم
سيناريو... "درس صحةمن فيتامين فيتامينوفيتش" | "بيرجينيا". سيناريو تنافسي البرامج لبنات | ... | تسفيتيك ساميتسفيتيك. السيناريوهاتالعطل ل أساسي المدارسالأمسيات لطلاب وخريجي الثانوية العامة... | "ماذا بالامكان يكونالعائلة أغلى؟!" مساء...
ل أساسي المدارس. دي بي كاباليفسكي 34 1 1 أ ، 2 أ ، 3 أ ، 4 أ "الموسيقى. برنامج ل أساسي المدارس" دي بي كاباليفسكي الاستمرارية في عمل قسم ما قبل المدرسة بالمؤسسة التعليمية الحكومية رقم 1846 و أساسي المدارس. في مدرسة ...
سيناريو لعبة مسابقة
على نمط حياة صحي
"صحتنا في أيدينا"
جمعتها:
إيفدوكيموفيتش
لاريسا ميخائيلوفنا،
معلمة في مدرسة ابتدائية
ماو "المدرسة الثانوية رقم 31"
فيليكي نوفغورود
فيليكي نوفغورود
عام 2014
هدف:
تشكيل نمط حياة صحي. غرس الإيمان بضرورة التقيد الصارم بالقواعد الصحية والنظافة.
زراعة موقف الرعاية تجاه صحتك.
تكوين اهتمام مستدام لدى الأطفال بالتربية البدنية والرياضة.
مهام :
إعطاء فكرة عن ما هو نمط الحياة الصحي.
إقناع الطلاب بضرورة التمتع بصحة جيدة.
اشرح دور نمط الحياة الصحي للإنسان.
تعرف على العوامل الصحية.
النتيجة المخططة
:
تحقيق من الطلاب تعزيز وصيانة صحتهم والقدرة على المقاومة عادات سيئة، يؤدي نمط حياة صحي.
التقدم في لعبة الاختبار
I. اللحظة التنظيمية
– مرحبًا! مرحبًا! ما هي الأشياء الخاصة التي قلناها لبعضنا البعض ...
ثانيا. تحديد الأهداف والغايات
– هل تساءلت يوما ما معنى هذه الكلمة؟
"يحيون بعضهم البعض بهذه الكلمات عند السؤال عن صحتهم". هل أنتم بصحة جيدة؟ هل أنت في مزاج جيد اليوم؟ ويقولون ان " مزاج جيد- نصف الصحة!
أنا سعيد جدًا لأن كل شيء على ما يرام معك! يقول الناس: "العقل السليم في الجسم السليم"، "كل شيء صحي في الإنسان السليم". رجل صحيإنه وسيم وممتع للتحدث معه، ويتغلب على الصعوبات بسهولة، ويعرف حقًا كيفية العمل والدراسة والاسترخاء.
والآن أدعوك للمشاركة في اللعبة - الاختبار القصير "صحتنا في أيدينا"، المخصص لأسلوب حياة صحي.
– من يستطيع أن يقول ماذا يعني نمط حياة صحي؟ (وهذا هو الامتثال لجميع القواعد واللوائح للحفاظ على صحة جيدة.)
– لكن أولاً، دعونا نقسم إلى 3 فرق. سيختار كل منهم قائدًا واسمًا وشعارًا.
معظم اسم جيدويتم تقييم الشعار المقابل برمز مميز.
ثالثا. المسابقة الأولى "أسلوب حياة صحي"
للحصول على إجابة مفصلة صحيحة، يتم منح الفريق رمزًا مميزًا:
يا رفاق، من منكم يتناول وجبة الإفطار؟
من مجموعة المنتجات المقترحة، حدد تلك التي ستستخدمها لإعداد وجبة الإفطار.
يعتقد الخبراء أن وجبة إفطار تلميذ المدرسة يجب أن تتكون من ثلاثة عناصر - الفواكه ومنتجات الألبان والمنتجات التي تحتوي على الحبوب.
رابعا. المسابقة الثانية "الجناس الناقصة"
– الآن سنقوم بتوحيد المفاهيم المرتبطة بنمط حياة صحي.
تحتاج إلى جمع كلمة تتعلق بالصحة. الفريق الأول يحصل على 3 رموز. من هو أسرع؟
زكولفيتراو – التربية البدنية
دكازاريا - تمرين
لكازاكا – تصلب
إنجياجي - النظافة
LKAPROGU – المشي
خامساً - المسابقة الثالثة "الألغاز"
– يرتبط الحفاظ على نمط حياة صحي ارتباطًا وثيقًا بقواعد النظافة. وفي مراعاة قواعد النظافة، يمكن لمساعدينا أن يكونوا من - ستكتشف ذلك من خلال حل الألغاز وإظهار الإجابات. (على طاولات الأطفال مختلف البنودوالصور). للحصول على الإجابة الصحيحة، يحصل الفريق على رمز مميز.
ينزلق بعيدًا مثل شيء حي
لكنني لن أسمح له بالخروج.
الأمر واضح تمامًا: دعه يغسل يدي. (صابون.)
ظهر عظمي، وشعيرات قاسية. إنه صديق لمعجون النعناع ويخدمنا بجد. ( فرشاة الأسنان.) أمشي وأتجول ليس في الغابات بل في الشوارب والشعر. وأسناني أطول من أسنان الذئاب والدببة. (مشط.)
وافل مخطط,
أملس، أشعث،
دائما في متناول اليد
ما هو؟ (منشفة)
يبدو وكأنه القنفذ
ولكن لا يطلب الطعام
يجري على الملابس
سوف تصبح أنظف. (فرشاة الملابس)
المطر دافئ وكثيف، هذا المطر ليس سهلاً، إنه بدون غيوم، بدون غيوم، جاهز للذهاب طوال اليوم. (دش)
فينهمر المطر من السماء، وتنمو سنابل الخبز، وتبحر السفن، وينضج الجيلي، حتى لا تكون هناك مشكلة... لا يمكننا العيش بدون... (الماء.)
السادس. تصلب
إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة، تشديد!
– لماذا يصاب الناس بنزلات البرد؟
– الحقيقة هي أن جلد الإنسان أكثر حساسية للبرد منه للحرارة. ومن أجل التأكد من أن حتى المسودة الخفيفة لا تسبب انخفاض حرارة الجسم ولا تؤدي إلى سيلان الأنف أو العطس، يحتاج الجسم إلى التدريب على التصرفات الباردة. جسمنا هو نزل للبكتيريا. دفاعات الجسم تمنع تكاثرها. نتيجة لبعض الإجراءات القوية، على سبيل المثال التبريد، قوات الحمايةالبكتيريا، التي كانت حتى ذلك الحين تعشش بهدوء في مكان معين من الجسم، تضعف وتبدأ في إظهار خصائصها الضارة. يبدأ سيلان الأنف ويزداد سوءًا التهاب اللوزتين المزمن، المعذبة من التهاب الحلق وأمراض أخرى.
– وليس عبثًا أن يقول الناس: "إذا تشددت، فسوف تتعافى من مرضك". لكن عليك أن تصلب نفسك وفقًا للقواعد.
- أطلق عليه اسما القواعد المعروفةتصلب (2 رمز لكل القاعدة الصحيحة)
قواعد التصلب (قائمة تقريبية) :
عليك أن تصلب نفسك تدريجياً.
لا يمكنك أن تبدأ بالتصلب أثناء مرضك.
لقد بدأت في التصلب - لا تتوقف ولا تأخذ فترات راحة.
يستخدم وسائل مختلفةتصلب: الشمس والهواء والماء.
قبل الذهاب إلى السرير، تأكد من تهوية غرفتك.
لا تنسى حمامات القدم المتناقضة.
في الصباح، قم بممارسة التمارين مع فتح النافذة.
امسح نفسك بالماء في درجة حرارة الغرفة.
– ولا تنسوا أن "العقل السليم في الجسم السليم"!
– ونصيحة قيمة: “تعلموا أن تقدروا الصحة قبل أن تمرضوا!”
سابعا . حركة
– ما هي التربية البدنية؟
هذه هي القوة والصحة ،
هذا هو الفرح والمرح!
بالإضافة إلى شخصية جيدة -
هذا ما تعنيه التربية البدنية!
تعلم كيفية تحية اليوم
من التمارين الصباحية .
بحيث مع الموقف المستقيم
كل شيء كان على ما يرام!
– يا رفاق، كم منكم يمارس تمارين الصباح كل يوم؟
يمارس. إنشاء وعرض مجموعة من التمارين الصباحية. الفريق الذي يقوم بتكوين المجمع بشكل صحيح وإكماله معًا يتلقى 3 رموز.
ثامنا . الفيتامينات
– الطباخ الجيد يستحق الطبيب. وكما يقولون، إذا كان والد المرض مجهولا، فإن أمه دائما هي التغذية.
لكي تتمتع بصحة جيدة وقوة، عليك أن تحب الفواكه والخضروات، جميعها دون استثناء! لا شك في هذا. ولكل منها فائدته وطعمه، ولا أستطيع أن أقرر أيهما ألذ وأيهما أكثر ضرورة.
يا رفاق، تعلمون أن التوت والفواكه والخضروات هي المصادر الرئيسية للفيتامينات والمعادن. معظم الفيتامينات تدخل أجسامنا فقط مع الطعام. ولهذا السبب ينبغي إدراج التوت والخضروات والفواكه في نظامك الغذائي بانتظام.
المهمة للفرق: تحديد الفيتامينات التي نتحدث عنها. لكل إجابة صحيحة، يحصل الفريق على رمز واحد.
فيتامين "؟" هو فيتامين النمو. كما أنه يساعد أعيننا على الرؤية بشكل جيد والحفاظ على الرؤية. تجده في الحليب والجزر والبصل الأخضر (الجواب: فيتامين أ)
فيتامين "؟" "الاختباء في الثوم والملفوف والبصل وفي كل الخضار والفواكه والتوت. "سواء في الحديقة أو في حديقة الخضروات ستجدني. ومن يذهب إلى الغابة في الصيف سيحضرنا في سلة!» (الجواب: فيتامين سي.)
فيتامين "؟" يحفظ أسناننا. وبدونها تصبح أسنان الإنسان هشة وناعمة. يمكن العثور عليها في الحليب والأسماك والجبن. عندما نأخذ حمامًا شمسيًا في الشمس، نحصل عليه أيضًا. (الجواب: فيتاميند .)
تاسعا . تلخيص لما سبق
خاتمة
1. لماذا لا يجب عليك قضم أظافرك؟ (إنه أمر قبيح، وهناك جراثيم تحت أظافرك، يمكن أن تمرض).
2. ما هو الوقت الأفضل لبدء التصلب؟ (في الصيف).
3. هل يمكنني إعطاء مشطتي لأشخاص آخرين؟ (لا، لأنه من الممكن أن تصاب بالقمل والأمراض الجلدية).
4. لماذا لا تستطيع شرب الماء من النهر أو البركة؟ (في المياه القذرةهناك ميكروبات مختلفة تحمل أمراضًا خطيرة).
5. لماذا لا يمكنك مداعبة قطط وكلاب الآخرين الضالة؟ (يمكنك التقاط البراغيث والقراد والأشنة).
أنا أحب القواعد السبع لأسلوب حياة صحي: في النهاية، لا يمكنك العيش بدونها!
من أجل الصحة والنظام ابدأ يومك بممارسة الرياضة. لا تأكل اللحم بالعجين، سيكون خصرك في مكانه.
أحب الرياضة والفواكه، وبالتالي أحافظ على صحتي. أتبع جميع الأنظمة ولا أعرف أي أمراض.
أنا أستحم وأغتسل: من الواضح للجميع أنني أضبط نفسي! تخلصت من الكثير من المتاعب - عززت مناعتي.
تناول التفاح والكمثرى، سوف تتحسن بشرتك. تناولي ليمونة أخرى، فهي تساعدك على امتصاص الكالسيوم. أنا أرتاح بنشاط وأعزز صحتي، ولا أشتكي من أي شيء، وأنصحك أن تفعل الشيء نفسه.
ألعب الشطرنج أيضًا: أطوّر قدراتي الفكرية. سأسلك أيضًا "الطريق":
تأكل خمس مرات في اليوم، ولن يكون هناك ثقل في معدتك، وتشرب الحليب مع العسل - وسوف تغفو بسهولة.
الاسترخاء لا يعني النوم، اذهب إلى المنزل للحفر، وعندما تعود إلى المنزل، استحم وغني أغنية:
لهذا السبب أنا جيد جدًا، وأنا أحب القواعد السبعة لأسلوب حياة صحي.
X . انعكاس النشاط
– ما هي مهمة لعبة الاختبار اليوم؟
- هل تمكنت من حلها؟
- ما رأيك في المعرفة المكتسبة اليوم يمكن أن تكون مفيدة؟
– هل يمكنك استخدام المعرفة التي اكتسبتها وتقديم المشورة لأصدقائك وعائلتك؟
- ما الذي اعجبك اكثر؟ ما الذي لم يعجبك؟
الأدب
سيناريو النشاط اللامنهجي "السفر إلى بلد الصحة". (المصدر الإلكتروني). وضع وصول: (انظر "الخضار والتوت والفواكه - منتجات الفيتامينات.")
شوريجينا ت. محادثات حول الصحة: دليل منهجي - م: تي سي سفيرا، 2012.
فولودكوفا إل.جي. نحن سوية! – فيليكي نوفغورود: MAOU PKS “IOMKR”، 2013.
ليأتييسجل
