» »

Hipertensiune. Hipertensiune arteriala

13.04.2019

Unul dintre cele mai populare medicamente pentru hipertensiune arterială în Medicina traditionala este făină de porumb obișnuită. Pe lângă faptul că este folosit în produse de patiserie și alte feluri de mâncare, este folosit pentru preparare infuzii curativeși amestecuri, a căror utilizare contribuie la o scădere persistentă a tensiunii arteriale și la stabilizarea în continuare a indicatorilor săi.

Proprietăți utile ale făinii de porumb

Boabele „reginei câmpurilor” conțin un numar mare de proteine ​​valoroase, carbohidrați, vitamine, minerale și oligoelemente care au un efect benefic asupra sănătății umane. Medicii folosesc porumbul pentru a trata următoarele boli:

  • Diabet. Boabele de porumb măcinate au capacitatea de a stabiliza și menține nivelul zahărului din sânge.
  • Patologii ale vezicii biliare și ale căilor biliare. Produsele din porumb ajută la îmbunătățirea fluxului de bilă.
  • Pietre la rinichi. Faina de porumb incluse în produsele destinate tratamentului urolitiază. Porumbul datorează acest efect conținut grozav săruri de potasiu, care au efect diuretic.
  • Boli cardiovasculare. Cu consumul constant de porumb, ale cărui boabe sunt bogate în magneziu, elasticitatea vaselor de sânge se îmbunătățește. Iar vitamina A pe care o conține previne formarea plăcilor de ateroscleroză.

Pâinea din porumb este adesea inclusă în dietele de slăbire. Medicii notează, de asemenea, efectul pozitiv al acestui produs asupra stării oaselor și a dinților.

Tipuri de făină de porumb

Acest produs este o componentă a mamalyga.

În ciuda faptului că la începutul celei de-a doua jumătate a secolului trecut porumbul a cunoscut un adevărat boom, nu s-a răspândit ca materie primă pentru produsele de panificație. Prin urmare, mulți redescoperă acest lucru produs util ca făina de porumb. Este folosit pentru a coace pâine, prăjituri, clătite, tacos, populare în bucătăria mexicană, și, de asemenea, pentru a pregăti hominy, mămăligă și banosh.

În funcție de gradul de măcinare, vine în trei tipuri:

  • Măcinare grosieră. Procesul de fabricare a acestuia nu este aproape deloc diferit de cel utilizat anterior. Îl macină folosind pietre de moară de piatră. Faina preparata in acest fel este considerata cea mai sanatoasa.
  • Măcinare medie. Din el se coace pâinea și se gătește mămăligă foarte fragedă.
  • Măcina fină. Se obține prin măcinarea boabelor folosind pietre de moară metalice. Această metodă de fabricație vă permite să obțineți un produs care nu conține tărâțe. Este folosit în principal pentru a face budinci, prăjituri și chiar halva.

Puțini oameni știu că făina de porumb diferă și ca culoare:

  • Alb. Este produs în unele țări africane și în SUA. Materia primă pentru o astfel de făină este porumbul alb, care este similar în calități biologice și genetice cu porumbul galben, dar diferă mai mult de acesta. gust delicat. Sunt considerați știuleții săi fierți produs dietetic, potrivit pentru alimente pentru copii.
  • Galben. Cel mai comun și, prin urmare, cel mai folosit în mod tradițional în bucătăria națională a majorității popoarelor lumii.
  • Roșu. Are un gust mai bogat în comparație cu analogii anteriori. Mâncărurile preparate din el sunt răspândite în Spania.
  • Albastru. Cel mai neobișnuit din întreaga gamă. Gama sa de culori variază de la albastru la violet. Făina are o culoare exotică și un gust dulce pronunțat.

Utilizarea făinii de porumb în tratamentul hipertensiunii arteriale


O suspensie medicinală poate fi făcută dintr-un astfel de produs.

Pentru a reduce hipertensiunea arterială, se folosesc următoarele metode de utilizare:

  • Se toarnă o lingură de făină într-un pahar cu apă caldă fiartă seara. Dimineața, fără a amesteca, beți apa rezultată fără motiv pe stomacul gol. Acest tratament se efectuează timp de două săptămâni, apoi faceți o pauză pentru același timp. Dacă este necesar, procedura poate fi repetată de mai multe ori.
  • Se amestecă 1 parte făină cu două părți apă și se lasă o zi. „Tciul” rezultat se ia cu 2 linguri înainte de masă timp de o lună. După două săptămâni, se efectuează un alt curs de tratament.
  • Cea mai simplă rețetă. 1 lingură de făină de porumb se amestecă în 100 de grame de apă. Folosit ca suspensie, împreună cu zațul ca băutură. Norma zilnică aportul este de 300 de grame.

Făina de porumb este foarte apreciată nu numai de brutari și bucătari, ci și de cosmetologi, nutriționiști și chiar de pescari. Și totul pentru că este un produs dietetic valoros, care are proprietăți vindecătoare benefice pentru oameni. Făina de porumb, proprietățile medicinale ale boabelor de porumb din care se obține - acesta este subiectul pe care îl vom fi „sub radar” astăzi și ceea ce este foarte interesant de știut pentru mulți.
Potrivit oamenilor de știință, făina de porumb se întărește Sistemul cardiovascular, tratează anemia, stimulează secreția de bilă, normalizează circulația sângelui, încetinește îmbătrânirea, are proprietăți diuretice și, de asemenea, întărește dinții și face vasele de sânge mai elastice.
De aceea, persoanelor care suferă de tulburări de stomac sau tuberculoză li se recomandă să mănânce pâine coaptă din făină de porumb. De asemenea, se știe că porumbul este bogat în carbohidrați, care ajută la normalizarea nivelurilor la diabetici. Produsele pe bază de făină de porumb au un efect de neînlocuit asupra persoanelor care suferă de boli ale centralei sistem nervos(epilepsie, poliomielita).
De asemenea, sportivilor le place să-și îmbogățească vitaminele cu porumb (B, PP, săruri de potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier), deoarece creșterea musculară este îmbunătățită prin consumul de alimente care conțin făină de porumb.
În continuare vom lua în considerare retete populare pentru anumite afecțiuni care pot fi vindecate sau atenuate prin utilizarea făinii de porumb. De exemplu, proprietățile medicinale ale făinii de porumb pot fi folosite ca remediu pentru hipertensiunea arterială folosind următoarea rețetă:
Se toarnă 250 de grame de apă clocotită peste o lingură de făină de porumb și se lasă la infuzat peste noapte. Fără a amesteca zațul, bea dimineața pe stomacul gol. Nu este nevoie să bei sedimentul. Bea în înghițituri până când tensiunea arterială se stabilizează.
Pentru cei care suferă de hipertensiune arterială

Luați o jumătate de pahar de făină de porumb și turnați un pahar cu apă fiartă (temperatura camerei). Se infuzează timp de 24 de ore, apoi se iau 2 linguri pe cale orală înainte de masă.
Există o altă rețetă - pentru 300 de grame apă rece(fiert) se iau 3 linguri de faina si se amesteca intr-un pahar. Se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.
Mască pentru netezirea ridurilor și pentru întinerirea pielii pe baza de faina de porumb

Pentru 2 linguri de făină luați 1 albus de ou, amestecați până se formează spumă și aplicați un strat subțire pe frunte sau pe toată fața folosind un tampon de bumbac. După 20 de minute, spălați masca sau ștergeți-vă fața cu un șervețel cosmetic umed. Apoi clătiți-vă fața apă rece astfel încât porii să se îngusteze și să aplice o cremă hrănitoare.
Cum agent coleretic pentru inflamarea vezicii biliare

Mărunțit matase de porumb sau făina de porumb (20 de grame) se toarnă într-o jumătate de litru de apă la 25 de grade. Se pune pe foc intr-o cratita emailata si se da la fiert la foc mic, apoi se lasa 20 de minute la foc foarte mic. Apoi se răcește și se iau 40-50 de grame pe cale orală cu 20 de minute înainte de fiecare masă. Rețineți că reacțiile alergice la decoct sunt foarte rare.
La zdrobi pietre la rinichi Este necesar să utilizați următoarea metodă de tratament:

Luați 1 lingură de făină de porumb și turnați 2 căni de apă clocotită. Se strecoară și se iau câte 2 linguri de 3 ori pe zi.
Pentru iritatii Vezica urinara sau urinare frecventă

Bea un pahar pe stomacul gol apă minerală precum „Narzan” sau „Borjomi”. După 15 minute, diluați 2 lingurițe de făină de porumb într-o jumătate de pahar de apă și beți cu înghițituri mici. Acest lucru ar trebui făcut în fiecare dimineață timp de 2 săptămâni.
Pentru inflamația ficatului, luați 30 de grame de făină de porumb, flori de floarea soarelui, violete tricolore - 10 grame, căpșuni sălbatice - 10 grame. Toate acestea se toarnă în trei pahare de apă clocotită și se infuzează timp de 20 de minute. Luați infuzia cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de 21 de zile.

Pentru diabet
Pentru oamenii care suferă diabetul zaharat trebuie să luați un decoct care va reduce nivelul

Porumbul, care a fost numit „regina câmpurilor”, nu a fost niciodată primit în Rusia aplicare largă. Dar această cereală unică a fost folosită de multă vreme de multe popoare atât în ​​gătit, cât și în Medicină alternativă. Mai mult, au fost folosite frunze, știuleți și mătase de porumb. Cel mai popular produs obținut din această plantă este făina de porumb. Nutriționiștii spun că este util nu numai oameni sanatosi, dar și pentru cei care suferă de diverse boli cronice, printre care una dintre cele mai periculoase este hipertensiunea. Făina de porumb pentru hipertensiune este folosită în multe rețete populare și dă rezultate bune.

În magazine găsești făină de porumb fină și grosieră. Măcinarea fină se obține prin zdrobirea bobului, decojit de coajă. Din astfel de făină se prepară produse dietetice. Măcinarea grosieră vă permite să păstrați totul material util, astfel de făină este folosită pentru a face pâine.

Atunci când alegeți făină de porumb într-un magazin, asigurați-vă că ambalajul este sigilat. După ce l-a deschis acasă, acordați atenție culorii - ar trebui să fie de la galben deschis la galben. Făina de înaltă calitate are un gust dulceag și nu se lipește de mâini. Păstrați produsul într-un recipient bine închis timp de cel mult 3 luni.

Se poate obține și acasă de la nisip de porumb, măcinarea, de exemplu, într-o râșniță de cafea. Această metodă vă va proteja de cumpărarea unui produs expirat.

Mâncărurile făcute din făină de porumb sunt populare în multe țări din Europa și America: moldovenii pregătesc din ea celebra mamaliga ( terci de porumb), italienii iubesc mămăliga, pe care o folosesc atât ca garnitură, cât și ca desert. În multe țări, este principalul produs pentru coacerea pâinii, a pâinii și se adaugă în supe. Pâinea de porumb, care are mai puține calorii decât pâinea de grâu, este populară în dietele de slăbire. În medicina populară, făina de porumb a fost folosită ca remediu pentru multe boli.

Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece, conform cercetărilor, a făcut-o gamă largă Proprietăți de vindecare:
  • reglementează munca tract gastrointestinal;
  • favorizează eliminarea substanțelor toxice din organism;
  • are efecte coleretice și diuretice;
  • are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos;
  • reduce nivelul colesterolului;
  • întărește pereții vaselor de sânge;
  • îmbunătățește funcționarea mușchiului inimii.

Prin urmare, este utilizat pentru tulburări metabolice, obezitate și îmbătrânire timpurie a organismului. Copiilor si sportivilor li se recomanda sa consume preparate facute din acest produs pentru cresterea masei musculare.

Proprietăți de vindecare făina se datorează bogăției de nutrienți pe care îi conține.

Nutriționiștii spun că există tot ce ai nevoie operatie normala corp:
  • Vitamina A, fiind un antioxidant, normalizează metabolismul;
  • Vitaminele B ajută la reducerea colesterolului din sânge și la îmbunătățirea tonusului vascular;
  • vitamina E, curățare vase de sânge, reduce probabilitatea dezvoltării aterosclerozei;
  • Vitamina PP ajută la întărirea inimii și a vaselor de sânge, elimină toxinele din organism;
  • potasiul, magneziul și alte macroelemente reglează schimbul de apă, previne formarea edemului, normalizează ritmul cardiac.

Îmbunătățirea funcției inimii, creșterea elasticității vaselor de sânge, prevenirea formării plăci de colesterol, acest produs este un mijloc excelent de prevenire și tratament hipertensiune. Dar trebuie să ne amintim că tratamentul hipertensiunii arteriale cu făină de porumb dă stabil efect pozitiv numai la începutul bolii.

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente și boli periculoase, cel mai consecințe grave care sunt atacul de cord și accidentul vascular cerebral. Boala se dezvoltă treptat: stil de viață nesănătos, scăzut stresul exercitat, stresul constant și supraalimentarea duc la uzura mușchiului inimii, umflare, modificări sclerotice vasele de sânge, creșterea tensiunii.

Insidiositatea hipertensiunii este că etapele inițiale manifestările sale abia se observă.

O persoană poate prezenta simptome precum:
  • oboseală;
  • greutate în cap;
  • „zboară” în fața ochilor;
  • umflătură;
  • amorțeală la degete de la mâini sau de la picioare.

Dacă apare oricare dintre aceste semne, trebuie să consultați un medic care vă va prescrie tratamentul. În această perioadă ar trebui să începeți să luați făină de porumb. Ca urmare, după 1-2 luni ar trebui să existe o scădere a presiunii, iar terapeutul va putea reduce doza de medicament sau o va opri complet.

Dacă presiunea arterială stabil de înaltă (mai mult de 140/85 mm), este deja dificil de tratat hipertensiunea arterială, iar acest produs din porumb va trebui utilizat simultan cu medicamente timp de câteva luni și chiar ani.

Cel mai răspândit în medicina populară pentru tratamentul hipertensiunii arteriale este un extract apos, care poate fi preparat în mai multe moduri:
  • Se toarnă 1 lingură de făină într-un pahar cu apă clocotită, se amestecă bine, se înfășoară și se lasă peste noapte. Dimineața, amestecați din nou și beți în loc de primul mic dejun;
  • Turnați 1 lingură de făină în două pahare apa calda, lasă o zi. Se amestecă la fiecare 2-3 ore. Luați 2 linguri înainte de masă;
  • Turnați 3 linguri de făină de porumb într-un pahar de apă fiartă rece și lăsați peste noapte. Dimineața, fără a amesteca, se strecoară, se beau 2-3 înghițituri pe parcursul zilei;

  • Se toarnă 100 g de făină de porumb într-un pahar cu apă caldă și se lasă o zi. Apoi scurgeți lichidul și luați 2 linguri înainte de masă. Tratamentul durează 1 lună, urmată de o pauză de 2 săptămâni și apoi conform schemei până la o scădere stabilă a presiunii.
Cum altfel poate fi folosită făina de porumb pentru tensiunea arterială? Rețeta este dată mai jos:
  • luați 3 linguri din acest produs;
  • se toarnă 300 ml apă rece fiartă;
  • beți întreaga cantitate de amestec în timpul zilei, amestecând înainte de utilizare;
  • ia 2 săptămâni, apoi o pauză de două săptămâni.

Folosind oricare dintre aceste rețete, trebuie să vă monitorizați sănătatea, să vă monitorizați în mod constant tensiunea arterială și să încetați să o luați dacă există manifestări negative. Făină de porumb pentru presiune - dovedit mod popular tratament.

Eficacitatea sa ridicată este evidențiată de numeroase recenzii, dintre care unele sunt prezentate mai jos:
  • „Părinții mei s-au prins de acest remediu. Mama susține că sănătatea ei s-a îmbunătățit în ultima lună (bea cu încredere această „apă” în fiecare zi). Tata este în general încântat - presiunea sa superioară „de lucru” nu a scăzut niciodată sub 150.” Alyona;
  • „Mas făina într-o râșniță de cafea, turnam 1/2 cană cu 1 cană de apă fiartă caldă, las o zi, uneori, ca în rețetă, amestecăm. Iau 2 linguri din aceasta tinctura inainte de masa. Am băut de 3 luni și am văzut o scădere constantă a tensiunii arteriale de la 170/95 la 150/85.” Valentina I.;
  • „Bunica mea folosește aproape constant un amestec de făină de porumb și apă și spune că este cel mai bun și mai inofensiv pentru presiune. remediu casnic. Privind la ea, nu pot decât să confirm asta.” Oleg V.

Făina de porumb este foarte apreciată nu numai de brutari și bucătari, ci și de cosmetologi, nutriționiști și chiar de pescari. Și totul pentru că este un produs dietetic valoros, care are proprietăți vindecătoare benefice pentru oameni. Făina de porumb, proprietățile medicinale ale boabelor de porumb din care se obține - acesta este subiectul pe care îl vom fi „sub radar” astăzi și ceea ce este foarte interesant de știut pentru mulți.

Potrivit oamenilor de știință, făina de porumb întărește sistemul cardiovascular, tratează anemia, stimulează secreția de bilă, normalizează circulația sângelui, încetinește îmbătrânirea, are proprietăți diuretice și, de asemenea, întărește dinții și face vasele de sânge mai elastice.

De aceea, persoanelor care suferă de tulburări de stomac sau tuberculoză li se recomandă să mănânce pâine coaptă din făină de porumb. De asemenea, se știe că porumbul este bogat în carbohidrați, care ajută la normalizarea nivelului de zahăr la diabetici. Produsele pe bază de făină de porumb au un efect de neînlocuit asupra persoanelor cu boli ale sistemului nervos central (epilepsie, poliomielita).

De asemenea, sportivilor le place să-și îmbogățească organismul cu vitamine din porumb (B, PP, săruri de potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier), deoarece creșterea musculară este îmbunătățită prin consumul de alimente care conțin făină de porumb.

În continuare, vom lua în considerare rețetele populare pentru unele afecțiuni care pot fi vindecate sau atenuate cu ajutorul făinii de porumb. De exemplu, proprietățile medicinale ale făinii de porumb pot fi folosite ca remediu pentru hipertensiunea arterială folosind următoarea rețetă:

Se toarnă 250 de grame de apă clocotită peste o lingură de făină de porumb și se lasă la infuzat peste noapte. Fără a amesteca zațul, bea dimineața pe stomacul gol. Nu este nevoie să bei sedimentul. Bea în înghițituri până când tensiunea arterială se stabilizează.

Pentru cei care suferă de hipertensiune arterială

Luați o jumătate de pahar de făină de porumb și turnați un pahar cu apă fiartă (temperatura camerei). Se infuzează timp de 24 de ore, apoi se iau 2 linguri pe cale orală înainte de masă.

Există o altă rețetă - pentru 300 de grame de apă rece (fiartă), se iau 3 linguri de făină și se amestecă într-un pahar. Se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.

Mască pentru netezirea ridurilor și pentru întinerirea pielii pe baza de faina de porumb

Se ia 1 albus de ou pentru 2 linguri de faina, se amesteca pana se formeaza spuma si se aplica un strat subtire pe frunte sau pe toata fata folosind un tampon de vata. După 20 de minute, spălați masca sau ștergeți-vă fața cu un șervețel cosmetic umed. După aceea, clătește-ți fața cu apă rece pentru a strânge porii și aplică o cremă hrănitoare.

Ca agent coleretic pentru inflamația vezicii biliare

Mătasea de porumb zdrobită sau făina de porumb (20 de grame) se toarnă într-o jumătate de litru de apă la 25 de grade. Se pune pe foc intr-o cratita emailata si se da la fiert la foc mic, apoi se lasa 20 de minute la foc foarte mic. Apoi se răcește și se iau 40-50 de grame pe cale orală cu 20 de minute înainte de fiecare masă. Rețineți că reacțiile alergice la decoct sunt foarte rare.

La zdrobi pietre la rinichi Este necesar să utilizați următoarea metodă de tratament:

Luați 1 lingură de făină de porumb și turnați 2 căni de apă clocotită. Se strecoară și se iau câte 2 linguri de 3 ori pe zi.

Pentru iritația vezicii urinare sau urinarea frecventă

Bea un pahar de apă minerală precum „” sau „Borjomi” pe stomacul gol. După 15 minute, diluați 2 lingurițe de făină de porumb într-o jumătate de pahar de apă și beți cu înghițituri mici. Acest lucru ar trebui făcut în fiecare dimineață timp de 2 săptămâni.

Pentru inflamația ficatului, luați 30 de grame de făină de porumb, flori de floarea soarelui, violete tricolore - 10 grame, căpșuni sălbatice - 10 grame. Toate acestea se toarnă în trei pahare de apă clocotită și se infuzează timp de 20 de minute. Luați infuzia cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de 21 de zile.

Pentru diabet

Persoanele care suferă de diabet trebuie să ia un decoct care va scădea nivelul zahărului din sânge și le va îmbunătăți starea de bine. Pentru preparare, veți avea nevoie de flori de imortelle - 5 grame, frunze de afin - 5 grame, măceșe - 10 grame (cozile verzi pre-tăiate), făină de porumb - 20 de grame.

Toată această colecție trebuie turnată cu două pahare de apă clocotită și încălzită timp de 5 minute. După aceasta, se lasă la infuzat timp de o oră. După strecurare, luați o treime dintr-un pahar de 3 ori pe zi la 15 minute după masă.

Utilizare produse naturale, atat pentru alimentatie cat si ca calitate medicamentelor, acest lucru vă va prelungi viața și vă va îmbunătăți sănătatea.

În medicina populară, cu hipertensiune arteriala Făina de porumb a câștigat o popularitate deosebită. Dintre numeroasele avantaje ale acestui produs, adepții remedii populare evidențiază accesibilitatea, eficiența și ușurința în utilizare. Dar există și contraindicații pentru utilizarea regulată a acestui produs, care sunt importante de luat în considerare pentru a nu vă dăuna sănătății.

Proprietăți utile ale făinii de porumb

Porumbul nu conține gluten, o proteină complexă dăunătoare sistemului cardiovascular. Utilizare regulată făina curăță vasele de sânge și le restabilește elasticitatea, întărește inima, în special miocardul, normalizează circulația și presiunea sângelui. Produsul este util pentru tractul gastrointestinal, rinichi, sistemul coleretic, tonusul muscular și întărește dinții. Proprietățile vindecătoare se datorează combinației din compoziție componente importante care sunt prezentate în tabel.

Cum afectează tensiunea arterială?

Hipertensiunea arterială apare din cauza multor factori, inclusiv ereditatea, efectele toxice pe termen lung asupra organismului și tulburările metabolice. Boala se poate dezvolta ani lungi. Creșterea presiunii asupra pereților vaselor de sânge duce la afectarea circulației sângelui, scăderea lumenului și pierderea elasticității vaselor de sânge. Și dacă în stadiile inițiale simptomele nu provoacă disconfort sever și pot apărea periodic, atunci în timp apar migrene severe, insomnie, oboseală crescută. Lipsa tratamentului poate duce la infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficienta renala si insuficienta cardiaca.

Băuturile sunt făcute din făină și consumate pe stomacul gol.

Utilizarea cu succes a făinii de porumb pentru hipertensiune arterială se datorează proprietăți medicinale componentele sale. Efectul de curățare asupra vaselor de sânge ajută la creșterea lumenului și la restabilirea circulației sângelui, crescând elasticitatea țesutului vascular, care este necesar pentru normalizarea presiunii. Are un efect benefic asupra altor organe și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Efect pronunțat asupra organismului și sistem circulator De asemenea, are efectul opus, prin urmare, pentru următoarele tulburări, tratamentul cu acest remediu pentru hipertensiune arterială este contraindicat:

  • trombofilie, tromboză și tromboflebită;
  • ulcer gastric și duodenal;
  • exacerbarea ulcerului peptic;
  • dezechilibre hormonale severe;
  • alergii și intoleranță la produs;

Rețete pentru utilizarea făinii de porumb pentru tensiunea arterială

Folosit pentru gătit agenţi de vindecare, și în dieta zilnică. Când urmează o dietă necesară pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge, făina înlocuiește produse nociveși este folosit pentru coacere și gătit. Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, făina de porumb este utilizată după cum urmează:

  • Pentru cronică tensiune arterială crescută Această rețetă este cel mai des folosită. O lingură de făină se toarnă peste noapte într-un pahar de cald sau rece apa fiarta. Dimineața, beți apa rezultată pe stomacul gol, fără motiv și fără amestecare. Se bea timp de 2 săptămâni, luând pauze între cursuri.
  • Se amestecă 1 parte făină și 2 părți apă, se lasă timp de 24 de ore. Luați 2 linguri înainte de masă timp de o lună. Apoi repetați cursul după o pauză de două săptămâni. Pentru prevenire, luați 30 de zile toamna și primăvara.
  • Adăugați 100 g de apă rece la 1 lingură de făină. Beți 300 g din acest amestec în porții mici pe zi.