Korisna svojstva matičnjaka za muškarce. Kemijski sastav matičnjaka

Metvica je vrlo korisna biljka koju uzgajaju ljudi. Koristi se u mnogim ljekovite recepte, zahvaljujući visok sadržaj sadrži blagotvorna eterična ulja.

Ali danas se vodi rasprava o tome Je li metvica štetna ili korisna za muškarce? , unatoč masi pozitivne osobine, koje biljka posjeduje i koji se pored lijeka nalaze široka primjena u kozmetologiji pa čak i prehrambenoj industriji.

Ljudi su navikli na naziv "metvica". Zapravo, ispod ovoga jednostavnom riječju Danas je skriveno više od desetak biljaka. Nisu svi, nažalost, prikladni za liječenje određenih bolesti. Prvo mjesto među sortama metvice koje se koriste u medicini je paprena metvica. Možete ga kupiti u svakoj ljekarni u suhom obliku. Ljekovito učinak metvice na tijelo dokazano stoljećima.

Svoju primjenu nalazi kako u kozmetologiji tako iu proizvodnji. razne proizvode, kao što su sredstva za ispiranje usta i paste za zube. Iako se u njima, naravno, ne koristi u svom "čistom" obliku. U sličnih proizvoda nego koriste kristalne okuse.

Prirodnu mentu možete pronaći samo u posebnim ljekarničke pristojbe, u losionima, čajevima ili u aromatičnim uljima.

Koje su prednosti metvice? Zašto ona privlači toliko pažnje?

Metvica se koristi u sljedećim slučajevima:

• Za stres i znakove živčanog pretjeranog uzbuđenja,
• Za znakove grčeva glatki mišić crijeva,
• Kada dođe do upale,
• U slučaju manifestacija prehlade,
• Za česte glavobolje ili migrene,
• Za nesanicu,
• Za jaku nazalnu kongestiju.

Vjeruje se da je menta za muškarce nije uvijek korisno. Mnogi stručnjaci napominju da bi ga predstavnici jače polovice čovječanstva trebali koristiti s posebnom pažnjom. To je istina Je li menta loša za muškarce?

Naravno, metvica za muškarce može postati nezamjenjiv pomoćnik kada se manifestira određena bolest. Ali u isto vrijeme metvica za muškarce - koristi i štete . Postoji pretpostavka da ova biljka ima svojstva koja mogu oslabiti mušku seksualnu moć.

I to je donekle istina. Brojni testovi koje su proveli znanstvenici opetovano su dokazali da metvica ima negativan učinak na proizvodnja testosterona u muškom tijelu.

Ali u isto vrijeme ne treba podcjenjivati ​​pozitivne učinke metvice na organizam muškarca. Leži, na primjer, u blagotvorni učinci na trbuhu. Menta se savršeno bori protiv mučnine i normalizira kiselost želučanog soka.

Osim toga, metvica može biti čovjekov pomoćnik u slučajevima živčane napetosti. Samo morate zapamtiti da ga možete koristiti u razumnim količinama.

Ne smijemo zaboraviti da je metvica odličan antioksidans i protuupalno sredstvo. A ako se čovjek s vremena na vrijeme okupa u kupku uz dodatak par kapi eteričnog ulja mente, može odmah riješiti nekoliko problema: ublažiti napetost, boriti se protiv upala ili prekomjernog znojenja, kao i nesanice.

Melisa se, kao i metvica, vrlo često koristi u receptima tradicionalne medicine. Obje biljke mogu se uzgajati ne samo u vrtnim parcelama, već i tijekom cijele godine V posuda za cvijeće. To su prilično nepretenciozne biljke koje bi uvijek trebale biti pri ruci.

Ljudi su odavno shvatili koje su prednosti metvice , pa stoga često koriste nju ili matičnjak u svojim receptima. Menta i matičnjak najčešće se koriste u obliku dekocija, koji se koriste za suzbijanje opeklina, apscesa, vaskularnih grčeva, jetrenih, bubrežnih ili želučanih kolika.

Ove se biljke čak koriste i za liječenje morska bolest. Da biste pripremili izvarak, trebate uzeti 1 žlicu biljke, menta i matičnjak treba slomiti, uliti jednu čašu vruće kuhana voda i ostavite proizvod sat vremena u termos.

Procijeđenu juhu treba uzimati jednu žlicu do 6 puta dnevno. Ako se takav lijek koristi za neprestano povraćanje, tada morate piti izvarak jednu trećinu čaše do 3 puta dnevno.

Metvica se često koristi u liječenju "ženskih bolesti". Koje su prednosti metvice za žene? ? Žena u godinama klimakterijske promjene daju osjećaj, kao i žena koja doživljava ozbiljnu toksikozu tijekom trudnoće, može koristiti razne dekocije na bazi metvice i matičnjaka.

Na primjer, mučninu možete savladati pomoću sljedećeg recepta: 3 žlice matičnjaka pomiješajte s 1 žlicom farmaceutska kamilica i 3 žlice paprena metvica. Jedna žlica pripremljene mješavine prelije se čašom kipuće vode. Nakon sat vremena, gotovi izvarak se može piti umjesto čaja.

Vrlo čest u regijama Kavkaza tinktura metvice. Da biste ga pripremili, potrebno je napuniti staklenu teglu mentom i preliti votkom do vrha. Čvrsto zatvorena staklenka se stavi na sunce oko tjedan dana.

Nakon 7 dana tinktura se procijedi i ponovno se dodaju listovi svježe metvice. Sličan postupak ponoviti do deset puta. Gotov proizvod koristi se kada je potrebno da se riješi jetre ili bubrežne kolike, bolesti želuca. Treba uzeti prema sljedeći dijagram: 10-15 kapi proizvoda otopi se u četvrtini čaše vode i pije jednom dnevno.

Metvica također povoljno djeluje na rad gušterače, te ljekoviti izvarak Priprema se vrlo jednostavno: 400 g paprene metvice pomiješa se sa 100 g gospine trave i biljke čička. Jedna žlica mješavine prelije se čašom kipuće vode preko noći.

Kako bi se smirili, riješili se živčana napetost i prekomjeran rad, metvica i matičnjak mogu se kombinirati s drugim biljem, kao što su origano, matičnjak, valerijana, sljez, dodajući ih u redoviti čaj.

Menta, odnosno čak i pića pripremljena na njezinoj osnovi, često se pokažu korisnima i za žene i za muškarce, naravno, ako se koriste u razumnim količinama.

Metvica je od davnina poznata kao odličan diuretik. Čaj s dodatkom mente je lijep brzo ublažava tijelo od viška ustajale tekućine. Dodavanje metvice u čaj preporučuje se osobama koje zlorabe slanu hranu. No, ovdje je važno pridržavati se zlatno sivog pravila, jer pretjerana konzumacija čaja od mente može dovesti do dehidracije.

Koleretska svojstva metvice također su nadaleko poznata. Među ogromnim brojem raznih napitaka na bazi mente, posebno mjesto zauzima recept koji koristi nekoliko kapi mente i soka od nara. Ova mješavina vrlo brzo ublažava napadaj mučnine i sprječava povraćanje.

Najvažnije svojstvo metvice je njen sedativ. Metvica se može koristiti u bilo kojem stresna situacija ili u slučaju prekomjernog emocionalni stres. Možete ga skuhati s bilo kojom vrstom čaja ili samo sažvakati nekoliko listova.

Usput, na isti način se može dezinficirati i usna šupljina, pogotovo ako postoji upala. Metvica pomaže i kod glavobolje. Općenito, trebalo bi jako dugo da se nabroji sve korisno ljekovita svojstva metvica i njezina područja primjene.

Ovo je vrsta metvice, poznata i kao limunska metvica ili menta.
Djelovanjem je slično metvici. Neki tradicionalni iscjelitelji Smatra se da matičnjak negativno djeluje i na muški organizam. Je li tako? Jesu li menta i matičnjak štetni za muškarce? Pitanje je opravdano, jer se danas naširoko koriste u pastama za zube i lijekovima za prehladu, curenje nosa, žvakaća guma, osvježivači zraka, kozmetika, meleme i napitke. Razgovarajmo detaljno o njihovim svojstvima, odmjerimo prednosti i nedostatke.

Rijetko ćete sresti osobu koja nikada nije probala čaj od mente ili matičnjaka. Poznati su po svom osvježavajućem učinku, sposobnosti smirenja živčani sustav, sniziti krvni tlak, normalizirati san, malo smanjiti bol ako je potrebno. Kada se primjenjuju lokalno u obliku masti ili balzama, mogu pomoći kod radikulitisa, artritisa i osteohondroze.

Kupke od ovih biljaka mogu blagotvorno djelovati na živčani sustav, ublažiti bolove u leđima, pomoći u opuštanju, ukloniti iritaciju i zaustaviti upalni proces. Je li menta loša za muškarce?

Učinak metvice na muškarce

U ajurvedskim raspravama metvica se opisuje kao lijek koji može razbistriti glavu, povećati unutarnji tonus i ukupnu snagu tijela. Međutim, s druge točke gledišta, može smiriti živčani sustav i opustiti tijelo. Iz ovoga proizlazi da kada pravilnu upotrebu može dovesti tijelo do opće harmonije; izvana i iznutra osoba će se osjećati smireno, ali će u isto vrijeme biti nabijena energijom i krepkošću.

Ako svakodnevno koristite neograničenu količinu metvice u čajevima, dekoktima i drugim lijekovima, onda će to sigurno imati blagotvoran učinak. negativan učinak na muškom tijelu. Uključujući i potenciju.

Američki institut za dijetetiku i prehranu proveo je studije u kojima su pokusni miševi sustavno konzumirali čaj od mente. Kao rezultat toga, nakon određenog vremena, razina testosterona u krvi muškaraca naglo se smanjila, a nakon drugog vremena otkrivena je nepopravljiva disfunkcija testisa.

Zastrašujuće, zar ne? No, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da su laboratorijski miševi vodu za piće potpuno zamijenili čajem od mente.

Sa sigurnošću se može reći da u umjerenim količinama metvica ima samo pozitivan učinak na organizam, kako muški tako i ženski. A umjerenom uporabom ne može negativno utjecati na potenciju niti na bilo koje druge funkcije organizma.

Učinak matičnjaka na muškarce

A njegova šteta za muško tijelo također je previše pretjerana. I iako se matičnjak dugo smatrao “ ženska trava“Zbog fitoandrogena koje sadrži, kada se pije kao čaj, nema bojazni da će nanijeti bilo kakvu štetu organizmu.

Esencijalna ulja, sadržane u ovoj biljci, imaju izražena baktericidna i antivirusna svojstva. Melem od matičnjaka muškarci koriste kao lijek protiv ćelavosti. Ova su ulja iznimno korisna za kardio-vaskularnog sustava. U procesu udisanja para matičnjaka dolazi do pada krvnog tlaka i usporavanja otkucaja srca. Upravo zbog ovih svojstava toleriraju ga i ljudi nespremni za kupanje ili saunu visoka temperatura i, unatoč vrućini, popravljaju se otkucaji srca, obnavlja se ispravno funkcioniranje organa nakon dugotrajnog vježbanja. Nakon aromaterapije u sauni ili kupelji, tijelo se osjeća lagano, a psiho-emocionalno stanje se poboljšava.

Paracelzus je matičnjak nazvao eliksirom života zbog njegove jedinstvena svojstva. Njegovim dodavanjem osušena trava u pamučnim čarapama, a noseći ih noću, možete se riješiti neugodan miris noge A miješanjem s medom možete ukloniti loš zadah, kao što su to radili stari Rimljani.

Rezimirati. Ako mentu ili matičnjak skuhate kao čaj samo navečer, to čovjeku neće naškoditi. Upravo suprotno – raspoloženje će vam se popraviti, umor će nestati, a opće stanje poboljšati.

Stoga ću dati nekoliko savjeta o njihovoj pripremi.

Mentu i matičnjak treba spremiti u lipnju prije nego što procvjetaju. U tom razdoblju sadržaj blagotvornih eteričnih ulja u njima je maksimalan. Ali nakon cvatnje dobivaju karakterističan neugodan miris "buba". Odmah nakon sakupljanja suše se u hladu kako bi se izbjegao izravan kontakt s njima sunčeve zrake, u dobro prozračenom prostoru ili pod nadstrešnicom. Ako sušite bilje pod utjecajem sunčeve svjetlosti, onda sve ljekovite tvari uništeni su...

Nakon što se biljke osuše, raspršuju se u vrećice ili zamotaju u papir. Preporuča se čuvati ih daleko od svjetlosti u dobro prozračenom prostoru s niskom vlagom.

Denis Vorobjev, www.site

p.s. U tekstu se koriste neki oblici karakteristični za usmeni govor.

Čaj s matičnjakom od davnina se koristi za liječenje mnogih bolesti povezanih sa živčanim sustavom. Piće ima umirujući učinak. Mnogi ljudi vjeruju da su matičnjak i metvica iste biljke. Zapravo, ovo je duboka zabluda. Dvije vrste trava iz iste obitelji, ali izgledom nimalo slične. Također, matičnjak ima karakterističan miris s notama limuna, menta ima izraženu aromu mentola.

Kemijski sastav matičnjaka

1. Melisin sastav je vrlo različit od metvice. U prvom slučaju zeljasta biljka bogata eteričnim uljima kojih ima više od 200 baznih. Osjeća se aroma limuna u proizvodu zahvaljujući geraniolu i neralu.
2. Biljka sadrži mnoge kiseline, kao što su klorogenska, ružmarinska, sinapinska, askorbinska i ferulinska. Melisa je bogata taninima i flavonoidima. Trava se također može pohvaliti kumarinom, magnezijem, karotenom, vitaminima B skupine, kalcijem, cinkom, kalijem, željezom i selenom.
3. Melisa ima antispazmodičko, sedativno, antidepresivno, antivirusno, imunomodulatorno, antimikrobno i antialergijsko djelovanje.
4. Čaj pripremljen od listova biljke smatra se izvrsnim opuštajućim sredstvom. Uz sve navedeno, piće ima ljekovita svojstva protiv velikog popisa bolesti. Proizvod se preporučuje osobama koje su izložene velikom stresu.

Dobrobiti čaja od matičnjaka za tijelo

1. Melisa se može nazvati matičnjak. Ovo ime pojavilo se zbog ugodne arome citrusa. Ali ne zaboravite da postoji značajna razlika u odnosu na običnu metvicu. Melisa je višegodišnja biljka čiji uzgoj traje više od tisuću godina. Biljka djeluje kao začin raznim jelima i lijek za mnoge moderne bolesti.
2. Naime, matičnjak ima prilično širok spektar ljekovita svojstva. U kulinarskom obliku, biljka se često koristi u svježe. Proizvod se dodaje salatama i glavnim jelima. U medicini se matičnjak često koristi kao izvarak, čaj ili infuzija. Lako je pripremiti topli napitak na temelju matičnjak. osim ljekovita svojstva biljke koje ćete osjetiti su nevjerojatne kvalitete okusačaj.
3. Često se u piće dodaje malo meda, što rezultira bogatijim okusom. Biljka sadrži mnogo bioloških djelatne tvari. Osnova eteričnog ulja matičnjaka su monoterpeni. Enzim ima analgetski, antiseptički i zagrijavajući učinak. Kombinacija kiselina u obliku fenilpropanoida djeluje protuupalno, antivirusno i antioksidativno.
4. Čaj se često koristi u borbi protiv migrene, nesanice, seksualne razdražljivosti i epilepsije. Piće se nosi s neurozama i tahikardijom. Biljka je uključena u zbirku ljekovito bilje, koji su posebno učinkoviti kada vegetativno-vaskularna distonija. Kao što je ranije opisano, matičnjak sadrži blagotvornu ružmarinsku kiselinu.
5. Enzim ima izraženo protuupalno djelovanje, pa je napitak učinkovit kod reume, artritisa i tromboflebitisa. Između ostalog, ružmarinska kiselina se smatra izvrsnim antioksidansom koji sprječava prerano starenje. Eterična ulja djeluju kao antivirusna sredstva i učinkovita su protiv ospica, gripe i herpesa.
6. Ako ne liječite upalu koja se stvorila u zdjelici, također ćete dodati jaku psihička vježba, maternica se može spustiti ili potpuno ispasti. U narodna medicina Najčešći lijek u liječenju takve bolesti smatra se čaj s matičnjakom. Činjenica je da piće značajno povećava tonus mišića maternice.
7. U davna vremena u Francuskoj su djevojke prije ili za vrijeme poroda davale pite punjene listovima matičnjaka. Ovaj potez pridonio je poboljšanju radna aktivnost i odvajanje posteljice. Osim toga, piće se dobro pokazalo teške migrene, bolno menstrualnog ciklusa i grčevi u želucu. Stoga ne biste trebali žuriti s pregršt lijekova za otupljivanje boli.
8. Čaj od melise suzbija bolne senzacije. Njegova učinkovitost postiže se zbog antispazmodičnog učinka. Biljka dokazano povećava apetit. Osim toga, matičnjak ima izvrsna antiemetička svojstva i suzbija prekomjerno stvaranje plinova u crijevima. Piće se aktivno bori povećana kiselost trbuh.
9. Dokazano je da je napitak od matičnjaka učinkovit i za vanjsku upotrebu. Sastav se često koristi kao oblog za furunculosis. Proizvod liječi rane i aktivno se bori upalni procesi usne šupljine. Ako imate dijagnosticiranu bolest u obliku alergijske dijateze, čaj od matičnjaka je učinkovit kao oralni napitak ili oblog.
10. Za osobe koje boluju od astme posebno se preporučuje čaj od matičnjaka. Napitak suzbija refleks iskašljavanja pri kašljanju i ublažava grčeve. Ljekoviti sastav V kratko vrijeme uklanja i razrjeđuje sluz. Toplo se preporučuje za veća učinkovitost dodajte korijen đumbira u piće, prirodni med i limun.
11. Flavanoidi su odgovorni za čvrstoću stijenki kapilara. Enzimi povećavaju elastičnost crvenih krvnih stanica i usporavaju zgrušavanje krvi. Napitak od matičnjaka s pravom se smatra lijekom za mnoge bolesti. osim dobar ukus, proizvodi čaj terapeutski učinak. Proizvod jača srčani mišić i sprječava smetnje u njegovom radu. Ipak, glavnom kvalitetom matičnjaka smatra se umirujuće djelovanje.

1. Nedvojbena prednost matičnjaka je da se značajno razlikuje od sličnih sedativnih biljaka, jer praktički nema kontraindikacija.
2. Moguća šteta može nastati zbog antispazmatskog i sedativnog učinka. Ne preporučuje se piti piće osobama koje pate od arterijske hipotenzije.
3. Ako imate prirodno nizak krvni tlak, pijenje čaja od matičnjaka može samo pogoršati situaciju. U ovom slučaju možete doživjeti jaka slabost i vrtoglavica.
4. Nuspojava je zbog činjenice da se krvni tlak još više smanjuje. Iz tako jednostavnog razloga, potrebno je konzultirati stručnjaka, on će dati ispravne upute koje treba slijediti.
5. Vozačima koji kreću na put ne preporučuje se piti čaj od matičnjaka. Sastav uvelike smiruje tijelo, otupljuje pozornost i usporava reakciju.

Napitak od matičnjaka djelotvoran je protiv većine bolesti. Sastav se naširoko koristi i za vanjske i unutarnju upotrebu. Čaj praktički nema kontraindikacija, s izuzetkom niske krvni tlak. Ako bolujete od takve bolesti, trebali biste ograničiti ili potpuno prestati koristiti proizvod. Istražite prednosti čaja od matičnjaka za djevojke koje pate od ginekoloških problema.

Video: korisna svojstva matičnjaka

Postoji mnogo kozmetičkih i lijekovi, koji sadrže mentol. To uključuje paste za zube s mentolom i lijekove protiv prehlade. Upravo menta i matičnjak sadrže mentol. Što rade ove biljke? ljudskom tijelu? Jesu li menta i matičnjak doista toliko loši za muškarce kao što bi neki travari htjeli vjerovati? Pogledajmo pobliže ljekovitost ove dvije ljekovite biljke i djelovanje metvice i matičnjaka na čovjeka.

8 295677

Fotogalerija: Djelovanje metvice i matičnjaka na čovjeka

Utjecaj metvice i matičnjaka.
Vjerojatno nema osobe koja nije probala čaj od matičnjaka ili mente, ali i drugih biljaka. Svima je poznat osvježavajući okus ovih biljaka, djeluju umirujuće na živčani sustav, ublažavaju bolove, poboljšavaju san, blago smanjuju krvni tlak, kada lokalna primjena djeluju na receptore za hladnoću koji se nalaze u koži, a također pomažu kod radikulitisa, artritisa i osteohondroze.
U obliku kupki, dekocije metvice i matičnjaka djeluju umirujuće, smanjuju bolove u mišićima i leđima, blagotvorno djeluju na kožu, ublažavaju upalu i iritaciju.

Menta za muškarce Kako pravilno sakupljati metvicu i matičnjak?
Berbu ovih biljaka treba obaviti prije cvatnje, odnosno početkom ljeta. Sušiti ih treba u hladu, pod baldahinom, uz dobru zračnu ventilaciju. Sunčeve zrake imaju štetan učinak na ove biljke, stoga će se u slučaju nepravilnog sušenja izgubiti većina ljekovitih svojstava.
Presušili ljekovito bilje treba sipati u platnene vrećice ili papirnate vrećice i čuvati na suhom i tamnom mjestu.
Kako menta i matičnjak djeluju na čovjeka?
Utjecaj metvice.
Naši preci su bili uvjereni da metvica stimulira rad mozga. Također, menta u kombinaciji s medom osvježila je usnu šupljinu nakon jela. Metvica je neizostavna pomoć u liječenju kašlja, grlobolje i glavobolje. Menta pomaže zaboraviti na mučninu i žgaravicu, groznicu, pomaže u normalizaciji cirkulacije tkiva i ima diuretička svojstva.
U domaćoj kozmetici menta pomaže tonirati i učvrstiti kožu koja stari.
Ako vam se stopala pojačano znoje, kako biste se riješili neugodnog mirisa znoja, trebali biste to činiti svaku večer. kupke za stopala, gdje trebate dodati infuziju metvice (1 šaku sirovina, osušenih ili svježih, prelijte litrom kipuće vode, čvrsto zamotajte i ostavite da stoji 30 minuta). Mentol pomaže u sužavanju pora, što rezultira smanjenim znojenjem, a miris mente dezodorira stopala i uklanja neugodne mirise. Također, takva će kupka pomoći umornim nogama, jer donosi olakšanje i smanjuje oticanje gležnjeva.
Ako uzmete malu platnenu vrećicu, napunite je suhim biljem i stavite na uzglavlje kreveta, aroma mente će vas umiriti, osloboditi noćnih mora i normalizirati san. Ovu torbu možete staviti u krevetić ako beba nemirno spava.

Metvica sadrži veliku količinu antioksidansa, zahvaljujući kojima je uspjela zauzeti počasno mjesto na popisu sredstava koja pomažu riješiti se slobodnih radikala.
Provedene su studije koje su pokazale da metvica može utjecati na tijelo muškaraca - u slučaju redovita uporaba snižava razinu hormona testosterona. Studija koju su proveli turski znanstvenici pokazala je učinak mente na razinu hormona u tijelu: među ženama čija je razina testosterona u tijelu bila povišena, uočeno je da nakon određenog vremena, kada su žene redovito pile čaj od mente, značajno se smanjila razina “muškog” hormona, a smanjio se i višak dlačica.
Uz to, dokazano je da menta štiti Koštana srž i reproduktivni sustav, i ženski i muški, od izloženosti povećanom zračenju.
Utjecaj matičnjaka na čovjeka.
Melisin učinak podsjeća na metvicu. Pomaže u uklanjanju dermatitisa, nesanice, upala usne šupljine, herpes, kožne čireve, glavobolje, prhut, pretjerano oticanje, a pomoći će i ženama s PMS-om.
Prilikom ispiranja kose, dekocije matičnjaka pomažu u oslobađanju vlasišta od viška masnoće, suhoće i prhuti. Infuzija matičnjaka nanesena na kožu u obliku obloga ublažit će otekline i bubuljice. Protiv prehlade čaj s matičnjakom borit će se protiv glavobolje i povišene tjelesne temperature te vratiti srčani ritam.
Informacije o opasnostima matičnjaka za muško tijelo su pretjerane: ovo ljekovita biljka sadrži fitoandrogene, kojih, kada se konzumira u čaju, nema negativan utjecaj za bilo koji organizam.
Melisa pomaže kod mučnine i povraćanja, pomaže kod mučnine kretanja, a djeluje umirujuće na živčani sustav. U slučaju seksualne pretjerane stimulacije, matičnjak smiruje tijelo bez utjecaja na potenciju.
Melisa se može skuhati i piti kao čaj kod poremećaja srčanog ritma, bolova u predjelu srca, sindroma kronični umor i nesanica. Također možete pamučne čarape napuniti matičnjakom i obući ih na stopala, koja je potrebno prethodno napariti kako biste uklonili pretjerano znojenje zaustaviti i ukloniti neugodan miris. Uvarak ljekovitog bilja, koji se koristi za ispiranje kose, potiče rast kose, otklanja perut i djeluje umirujuće. Kupke s uvarkom od matičnjaka korisne su kod čireva i čireva, psorijaze i ekcema te ublažavaju svrbež.
I menta i matičnjak mogu se piti dodajući u biljni čaj, nekoliko šalica dnevno - od ovoga muško tijelo neće biti štete.