L'influence des jeux informatiques sur la santé physique et mentale des écoliers du primaire. L'influence des jeux informatiques sur la vie humaine
De nombreux parents ont commencé à remarquer comment les enfants, en jouant, commençaient à utiliser plus souvent les mots : « J'ai été tué », « J'ai été tué », etc. De nombreuses mères ont commencé à le remarquer après que leurs enfants aient joué à des jeux de tir sur ordinateur, mais ce n'est plus un secret pour personne que pour la plupart jeux d'ordinateur , l'action principale est le meurtre. L'industrie informatique avance à grands pas, les jeux deviennent de plus en plus réalistes, les meurtres dans le jeu sont commis de manière réaliste, les personnes tuées tombent, pour cela ils travaillent sur la physique du comportement humain, il marche, tire, tombe et meurt , comme une vraie personne. Les développeurs de jeux vidéo le savent que les jeux influencent les enfants, pour cela ils introduisent certaines restrictions dans les jeux, comme ne pas montrer de sang lors d'un meurtre, mais cela change peu. Dans de nombreux pays, par exemple, des auditions ont déjà eu lieu à plusieurs reprises sur l'interdiction de certains jeux d'ordinateur, par exemple, comme « Counter Strike » (un jeu de tir à la première personne où les terroristes se battent avec la police). Mais les interdictions n'arrêtent pas les développeurs et de nouveaux hits sortent chaque année.
Beaucoup d’entre vous diront que lorsque nous étions enfants, nous courions et jouions à des jeux de guerre, mais n’oublions pas la réalité virtuelle, qui devient de plus en plus populaire chaque année. plus réel. Prenez un magazine avec une description jeux d'ordinateur, là dans la description nouveau jeu il est écrit que c'est encore plus réaliste et il y a même une évaluation du jeu en fonction de paramètres tels que : le réalisme, les graphismes, le son et quoi jeu plus réaliste, plus le score est élevé. Les développeurs prennent en compte tout (son, physique, graphisme) pour plonger une personne dans la réalité virtuelle, afin qu'il y ait un effet de présence encore plus grand. Au fait, prends un magazine de jeux d'ordinateur, si c’est dans votre famille, et voyez comment est décrit le prochain hit de la saison. Là et procédures pas à pas détaillées Il existe des jeux qui répondent aux questions suivantes : où ? Comment? Quand? et qui? tuer.
Si vous doutez encore que les « tireurs » soient capables influence sur votre enfant, alors réfléchissez à ce fait : vous avez probablement entendu dans les journaux étrangers comment un adolescent a tiré sur des enfants à l'école. Pourquoi est-ce arrivé? Oui, précisément parce que les « jeux de tir » rendent le meurtre psychologiquement plus acceptable. Il y a certains logiciels d'ordinateur pour les militaires (également « tireurs »), qui enseignent comment tuer l'ennemi. (Un peu d'histoire : pendant la Seconde Guerre mondiale, il s'est avéré que les soldats américains, qui savaient bien toucher des cibles lors des exercices, ne pouvaient pas tuer l'ennemi, cela s'est produit précisément parce qu'ils ne tiraient que sur des cibles, et pendant la guerre, il y avait des gens vivants , une barrière psychologique a fonctionné , nous avons donc commencé à inculquer ces compétences à l'aide d'un ordinateur).
Les Américains sont arrivés à la conclusion que les méthodes utilisées pour entraîner les militaires à tuer étaient librement reproduites pour un public d'enfants.
Chers parents, si vous n'empêchez pas votre enfant de influence informatique, à un âge plus avancé, il aura de fortes chances de devenir accro à la roulette ou aux machines à sous.
Les adultes et l'influence des ordinateurs
D'ailleurs, puisque nous parlons d'adultes, prêtons-leur un peu attention et découvrons comment un ordinateur affecte un adulte dont le psychisme est déjà formé. Vous avez probablement entendu parler de la façon dont les adultes gaspillent leur argent durement gagné dans les machines à sous, puis, après avoir retiré plus d'argent, ils le perdent également. Ces personnes sont nombreuses et perdent parfois des fortunes entières. Les machines à sous sont aussi des ordinateurs. Quoi mécanisme influence informatique
ici? Tout est très simple, ici on traite un adulte comme l'académicien Pavlov le faisait avec ses chiens. Imaginez ce qui suit : une personne entre dans un club de jeux, tout dans ce club clignote et bourdonne, l'attention de la personne est dispersée sur tout cela, et si tel est le cas, alors elle n'est plus en mesure d'analyser la situation. Puis il jette le jeton dans la machine et appuie sur les boutons, tout sur l'écran commence à clignoter et à sonner, quand il gagne, un autre son et la machine félicite le gagnant. Il s'avère que c'est la même chose qu'avec les chiens de Pavlov, une ampoule - de la viande - de la salive, puis Pavlov a retiré la viande et la salive a continué à être libérée. C’est pareil ici, argent – gains – émotions positives. Même si vous supprimez les gains de cette chaîne, seules les émotions positives des machines restent, donc un arc réflexe s'est formé et les hommes adultes courent dans les clubs et gaspillent leur argent. De plus, les personnes effectuant la même opération simple longue durée, efforcez-vous maniaquement de refaire cette opération. Une maladie similaire survient chez les personnes qui travaillent sur la chaîne de montage. Et une personne qui ne peut pas faire face à ses passions ressemble de plus en plus à un animal. Au fait, pourquoi les gens boivent-ils de la bière dans ces clubs ? Oui, tout est simple, pour noyer le deuxième système de signalisation (logique) et développer sereinement un réflexe.
Il s'avère que les adultes ne peuvent pas résister influence de l'ordinateur !!!
Si tu doutes encore influence informatique, alors qu'en est-il de ce fait : les propriétaires de clubs de jeux dans certains pays sont tenus par la loi de payer pour la réhabilitation des accros au jeu. Les ludomanes sont des personnes accros au jeu. Ces citoyens sont enregistrés et un service spécial veille à ce qu'ils ne visitent pas les salles de jeux. Avez vous l'impression que influencé par l'ordinateur sur ces gens. À propos, les médecins disent qu'il est plus facile de guérir un toxicomane qu'un toxicomane.
Ce que disent les psychologues sur l'influence des ordinateurs
Les psychologues ont remarqué que plus un enfant a de problèmes dans la réalité, plus il est disposé à s'immerger dans la réalité virtuelle, notamment pour les garçons. Entrer dans la réalité virtuelle est caractéristique des personnes au psychisme délicat et vulnérable. Dans la vie, ils peuvent avoir des problèmes avec des amis, etc., et lorsqu'ils rentrent à la maison et allument leur jeu préféré, ils sont immergés dans un monde virtuel où ils deviennent un roi ; il leur suffit de déplacer habilement le curseur et d'appuyer sur les boutons temps. Ces enfants s'habituent au fait que dans le jeu, ils ont plusieurs vies à vivre et que tout est facile, mais dans la vraie vie, il n'y a rien de tel, et pour réaliser quelque chose, ils doivent surmonter beaucoup de choses. Le jeu est rempli d'actions primitives telles que appuyer sur des boutons. Ce genre de primitivité est de plus en plus courant, les enfants se sevrent des livres et regardent beaucoup de dessins animés, où d'ailleurs il n'y a pas moins de violence ()
Les médecins notent depuis longtemps que le scintillement fréquent de la lumière affecte négativement les rythmes cérébraux. Le plaisir est obtenu en stimulant simplement les structures correspondantes dans le cerveau, cela a un effet relaxant sur la personnalité et agit comme une drogue ; ces enfants ne s'intéressent à rien d'autre. Les jeux informatiques (jeux de tir, jeux d'aventure) conduisent l'enfant à penser de manière technologique plutôt que créative.
Les résultats de nombreux tests menés par des psychologues auprès d'enfants jouant pendant longtemps à des jeux informatiques violents sont les suivants : LES JEUX INFORMATIQUES BLOQUENT LE PROCESSUS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POSITIF, REND L'ENFANT IMMORAL, INsensible, CRUEL ET ÉGÔSTE.
Pas tous les ordinateurs les jeux ont Influence négative
, il existe aussi des jeux éducatifs, c'est le genre de jeux qu'un enfant devrait acheter, mais n'oubliez pas le temps qu'un enfant doit consacrer à jouer, pour les enfants de 4 ans, cela ne dépasse pas 15-20 minutes.
L'impact de l'informatique sur la santé
L’influence d’un ordinateur sur le psychisme d’un enfant Nous avons réglé le problème pour vous. Maintenant, voyons ça Comment un ordinateur affecte-t-il d’autres organes et systèmes humains ?
L'effet des ordinateurs sur la vision
Pour commencer, approchez-vous tranquillement d'un enfant passionné par le jeu et observez comment il regarde le moniteur. Son regard est littéralement rivé sur le moniteur. Et vous et moi savons que la fatigue oculaire existe dans tout travail impliquant la vision, et dans dans ce cas les yeux sont encore plus fatigués parce que... Les yeux de l'enfant regardent un appareil à haute luminosité et les moniteurs scintillent, tous ces facteurs entraînent une surcharge des muscles oculaires. Un enfant, et en fait toute personne, cligne rarement des yeux en jouant, ce qui entraîne des rougeurs aux yeux, des larmoiements, une sensation de « sable dans les yeux » et des maux de tête. De plus, pendant le jeu, la distance entre les yeux et le moniteur est toujours constante, de ce fait, l'accommodation des muscles oculaires est perturbée et progressivement la personne remarque qu'elle ne voit pas bien les objets au loin. Tout cela parle du « syndrome de la vision par ordinateur ».
L'influence de l'ordinateur sur les mains
Un travail prolongé et monotone avec les mains et les doigts entraîne des dommages progressifs à l'appareil ligamentaire et articulaire de la main. Si des mesures ne sont pas prises à temps, la maladie peut devenir chronique.
L'influence de l'ordinateur sur les organes pelviens
Travailler ou jouer sur un ordinateur oblige une personne à maintenir un état relativement immobile pendant une longue période, ce qui entraîne une diminution de l'apport sanguin. organes pelviens et les membres. La malnutrition à long terme des organes pelviens contribue au développement de maladies telles que les hémorroïdes. Les hémorroïdes sont des veines hypertrophiées partie inférieure rectum, et la raison en est la stagnation du sang mode de vie sédentaire vie.
L'effet des ordinateurs sur la digestion
Oui, oui, vous avez bien lu. Lorsqu’un enfant développe une dépendance à l’informatique, il commence à manger sans quitter l’ordinateur. En règle générale, ce sont des aliments « secs » pauvres en vitamines et en nutriments.
L'influence d'un ordinateur sur le système musculo-squelettique
Assis longtemps devant ordinateur peut entraîner une mauvaise posture ou une courbure de la colonne vertébrale. Ceci est facilité par une position incorrecte sur le bureau: progressivement, l'enfant s'habitue au fait qu'il n'est pas assis correctement et la maladie ne fait que progresser.
L'influence de l'ordinateur sur l'attention
Travailler ou jouer pour ordinateur- C'est un travail intellectuel. Et donc l'essentiel de la charge incombe au système nerveux, à savoir le cerveau. Souvent Travailler longtemps devant un ordinateur peut provoquer des maux de tête. Il existe plusieurs types de maux de tête qui peuvent être déclenchés par le travail sur ordinateur. L'un des facteurs qui provoquent l'apparition de maux de tête est le surmenage chronique.
Les troubles de l'attention et l'incapacité de se concentrer sont une conséquence du surmenage chronique. Parfois, travailler longtemps sur un ordinateur peut provoquer des acouphènes, des étourdissements et des nausées. Si ces symptômes apparaissent, vous devez consulter un médecin.
Beaucoup d'entre vous objecteront qu'à notre époque, sans ordinateur nulle part. Oui je suis d'accord avec toi. Mais vous devez suivre quelques règles. Si vous êtes mère, votre instinct intérieur vous dira quels jeux sont nocifs pour l'enfant. (les femmes sont les gardiennes du foyer, et votre intuition vous dira tout), si vous êtes papa, alors montrez le jeu à votre femme. ;)) Il existe de nombreux jeux (quêtes, jeux de logique), vous pouvez donc les proposer à votre enfant, là encore, surveiller le temps que l'enfant passe sur l'ordinateur. N'oubliez pas que les garçons sont plus susceptibles influence informatique. Trouvez à votre enfant une activité, un passe-temps décent et inscrivez-vous à des cours. Regardez comment les terrains de jeux sont devenus vides avec l’avènement des jeux informatiques.
J'espère que mon article a été utile, si c'est le cas, donnez le lien à d'autres parents ou publiez le lien sur un forum utile. Merci de votre attention et prenez soin des enfants, ils sont notre avenir !!!
Influence informatique
Le mal des jeux informatiques pour les enfants !
Table des matièresÉvolutionnellement, le corps humain est conçu pour l’activité physique. Il existe une expression figurative chez les médecins : « l’homme est adapté pour manger peu et courir beaucoup ». Mais de nombreuses personnes modernes travaillent dans des bureaux et mènent une vie sédentaire. Avec l’avènement des ordinateurs, le problème n’a fait qu’empirer.
Les enfants et les adolescents ont commencé à passer plus de temps à proximité des moniteurs. De nombreux enfants préfèrent les jeux de tir virtuels et les jeux d’aventure aux jeux de plein air. Cela a un impact négatif sur votre santé.
L'effet d'un ordinateur sur la colonne vertébrale
Comment le travail informatique affecte la colonne vertébrale et les muscles environnants:- Posture fixe. Cela conduit à un affaiblissement du corset musculaire de la colonne vertébrale. Certains muscles sont éteints par le travail, tandis que d'autres sont constamment tendus et, par conséquent, syndrome de douleur myofasciale. Les charges statiques à long terme entraînent une usure prématurée des vertèbres et des disques intervertébraux.
- Replié. Si le moniteur est situé trop bas, lorsqu'elle travaille sur l'ordinateur, une personne est obligée de se pencher constamment en avant, cambrant son dos comme une roue. Cela augmente la charge sur les bords antérieurs des disques intervertébraux et peut conduire à leur saillies(saillies au-delà de la vertèbre), hernies.
- Mode de vie sédentaire et mauvaise alimentation. De nombreuses personnes qui doivent travailler longtemps sur un ordinateur arrêtent de surveiller leur forme physique et leur alimentation. Cela affecte négativement l'état de la colonne vertébrale et de toutes les articulations.
Mauvaise position Et scoliose– problèmes courants causés par une utilisation prolongée d’un ordinateur. Ces personnes développent une ostéochondrose plus tôt et courent un risque accru de développer une hernie intervertébrale. L'ordinateur provoque souvent des douleurs au cou, au dos, au bas du dos, aux épaules et des maux de tête. Ils peuvent être liés à syndrome myofascial– des tensions musculaires, ou avec des pathologies plus graves. Si vous souffrez de maux de dos, vous devez consulter un médecin, en déterminer la cause et, si nécessaire, commencer un traitement.
Mesures pour prévenir les problèmes du système musculo-squelettique causés par un travail prolongé sur l'ordinateur:
- Utilisez une chaise de bureau spéciale. Cela aidera à réduire le stress sur la colonne vertébrale et la ceinture scapulaire.
- Vos pieds doivent être à plat sur le sol et pliés à un angle de 90°.C dans les articulations du genou et de la hanche. Ne croisez pas les jambes.
- Gardez votre dos droit. Ajustez votre chaise de bureau pour pouvoir vous asseoir le dos droit.
- Prendre des pauses. Après chaque heure de travail, vous devez vous lever et marcher pendant 10 minutes.
- Fais les excerises. Un mode de vie sédentaire est nocif non seulement pour le système musculo-squelettique, mais aussi pour le système cardiovasculaire, les organes internes. Prévoyez au moins un peu de temps chaque jour pour exercice physique. Essayez de marcher davantage au lieu de conduire ou d'utiliser les transports en commun.
L'influence d'un ordinateur sur la santé humaine : règles pour une utilisation sûre de l'ordinateur - vidéo
Syndrome de l'œil informatique (syndrome de vision par ordinateur)
Le syndrome de l'œil informatique fait référence à des problèmes de l'organe de vision causés par un travail fréquent et prolongé avec un ordinateur. Il ne s’agit pas seulement d’une condition spécifique : le terme « syndrome de l’œil informatique » couvre tout un spectre de problèmes, notamment la sécheresse, la douleur, etc. Selon les statistiques américaines, de 50 à 90 % des personnes qui doivent travailler longtemps avec un ordinateur souffrent d'une forme de syndrome oculaire informatique.
Cette condition est généralement considérée comme " maladie professionnelle» employés de bureau. Mais le syndrome de vision par ordinateur est désormais assez courant chez les enfants qui aiment jouer à des jeux sur des ordinateurs ou des appareils mobiles. La fatigue oculaire augmente en cas de mauvais éclairage et de mauvais placement du moniteur.
Pourquoi le syndrome de l’œil informatique survient-il ?
Particularités du fonctionnement des yeux lorsque l'on travaille sur un ordinateur:- La vision doit constamment se concentrer sur l'écran, de sorte que le mouvement des globes oculaires est limité - il s'agit d'un état non naturel.
- Toutes les images à l'écran sont constamment dans le même plan. Une personne ne déplace pas son regard des objets proches vers les objets lointains et vice versa. Par conséquent, les muscles responsables de la modification de la courbure du cristallin et de la focalisation de la vision sont constamment sous tension.
- L'écran de l'ordinateur lui-même émet de la lumière. Et l'œil humain est habitué à percevoir les objets environnants dans la lumière réfléchie. Des charges particulièrement lourdes sur l'organe de vision se produisent si la luminosité du moniteur est trop élevée.
- Lors d'un travail intense sur l'ordinateur, lorsque vous avez besoin de vous concentrer, une personne « oublie » de cligner des yeux. Cela conduit à une sécheresse accrue des globes oculaires. Normalement, une personne cligne des yeux 15 à 25 fois par minute et à chaque fois, l'œil est humidifié avec du liquide lacrymal.
Le syndrome de l'œil informatique est plus susceptible de se développer chez les personnes atteintes de myopie, astigmatisme.
En vieillissant, travailler sur un ordinateur devient plus difficile à mesure que votre flexibilité diminue. lentille– le cristallin naturel de l’œil. La capacité de l’œil à se concentrer sur des objets proches et lointains est réduite. Cette condition commence généralement après 40 ans et est appelée presbytie(« vision sénile »).
Manifestations du syndrome de vision par ordinateur
Sur ce moment il n'existe aucune preuve que le syndrome de l'œil informatique puisse entraîner maladies chroniques ou des complications graves. Cependant, cette affection s'accompagne d'inconfort, entraîne des sensations désagréables, contribue à une détérioration du bien-être et à une diminution des performances. Le syndrome de vision par ordinateur peut présenter les symptômes suivants ::
- Vision floue (« brouillard devant les yeux »).
- Sécheresse, rougeur des yeux.
- Vision double.
- Mal de tête.
- Irritation, yeux qui piquent.
- Douleurs au cou et au dos.
Traitement du syndrome de l'œil informatique
Dans la plupart des cas, pour faire face et prévenir le syndrome de vision par ordinateur, il suffit d'apporter quelques changements dans l'environnement de travail :
L'influence des ordinateurs sur la santé humaine. Syndrome de vision par ordinateur : comment sauver vos yeux lorsque vous travaillez longtemps devant un moniteur - vidéo
L'influence d'un ordinateur sur la santé humaine : exercices oculaires lorsque l'on travaille sur un ordinateur - vidéo
L'influence de l'ordinateur sur le système nerveux, la pensée, les capacités cognitives, le comportement
Lorsqu'elle travaille sur un ordinateur, une personne sollicite son attention et est obligée de traiter de grandes quantités d'informations par unité de temps. Cela contribue à une apparition plus rapide de la fatigue.Cependant, les recherches montrent que les ordinateurs peuvent avoir des effets bénéfiques sur les capacités cognitives.
Ordinateur et risque de déficience cognitive
À fonctions cognitives Le cerveau humain comprend la capacité d'apprendre, d'assimiler de nouvelles informations, de s'en souvenir, de les transmettre à d'autres personnes et de les utiliser. Avec l'âge, cette zone se détériore. Fort déficience cognitive surgir quand démence(démence), dont la forme la plus courante est La maladie d'Alzheimer, qui survient principalement chez les personnes âgées. La probabilité de développer une démence dépend de divers facteurs. Les scientifiques savent depuis longtemps que les personnes qui maintiennent constamment une activité mentale et résolvent divers problèmes intellectuels sont mieux protégées contre de tels troubles et conservent souvent un esprit clair jusqu'à un âge avancé.
Une étude de mars 2016 a révélé que les personnes qui utilisent régulièrement un ordinateur pour leur travail ont un risque de déclin cognitif 42 % inférieur à mesure qu’elles vieillissent.
L'influence des jeux informatiques sur le comportement
Le sujet du comportement agressif des adolescents, et même des adultes friands de jeux informatiques, n'est pas nouveau. On pense que l'agression est provoquée par des scènes violentes qu'une personne voit à l'écran. Cependant, les recherches montrent qu’il y a plus que cela. En 2014, des scientifiques ont découvert que comportement agressif cela a peut-être beaucoup à voir avec le fait de jouer au jeu trop fort et de ne pas être capable de le maîtriser. Les données de recherche montrent que les joueurs se comportent souvent de manière agressive lorsqu'ils ne peuvent pas terminer un jeu, même s'il ne contient pas de scènes de violence ou de langage obscène.
En août 2014, des scientifiques américains ont observé des élèves de cinquième année dans trois villes américaines. Il s'est avéré que les enfants qui jouent à des jeux avec des scènes de cruauté pendant plus de 2 heures ont plus de symptômes graves dépression par rapport à ceux qui jouent moins de 2 heures par jour à des jeux non violents.
En novembre 2013, des scientifiques des États-Unis, d'Italie et des Pays-Bas ont mené une étude avec la participation de 172 lycéens italiens. Les enfants ont été divisés en deux groupes. Certains jouaient à des jeux informatiques neutres (flipper ou golf), tandis que d’autres jouaient à des jeux plus agressifs.
La première expérience consistait à placer un panier de chocolat devant chaque enfant pendant le jeu et à lui dire qu'il pouvait prendre autant de friandises qu'il le souhaitait, mais que c'était nocif pour la santé. Les enfants qui jouaient à des jeux plus agressifs mangeaient plus de chocolat.
Ensuite, les enfants ont été invités à passer un test de logique composé de dix questions. Pour chaque bonne réponse, l'enfant recevait un billet de loterie échangeable contre des prix. À la fin du test, il a été indiqué à l'étudiant combien de réponses correctes il avait données et il lui a été demandé de retirer indépendamment le nombre correspondant de billets de loterie dans l'enveloppe. Les scientifiques ont découvert que les enfants qui jouaient à des jeux agressifs étaient huit fois plus susceptibles de tricher et de prendre plus de tickets que ce à quoi ils avaient droit.
Sur la base de ces résultats, il a été conclu que jouer à des jeux informatiques agressifs et violents réduit la maîtrise de soi.
Mais il y a aussi un aspect positif dans les jeux informatiques. Étude majeure, qui s’est terminée en mars 2016, a montré que la passion d’un enfant pour les jeux informatiques a influence positive sur la santé mentale, les compétences cognitives et sociales.
Syndrome du canal carpien
Syndrome du canal carpien (syndrome du canal carpien) est une maladie due à la compression de l'un des nerfs innervant la main entre les muscles et les tendons. Différents types Un travail monotone, au cours duquel une personne est obligée de plier et de redresser constamment le bras au niveau de l'articulation du poignet, y compris en travaillant sur un clavier, augmente le risque de développer le syndrome du canal carpien. Pourquoi les informaticiens développent-ils le syndrome du canal carpien ?
Nerf médian- l'un des nerfs qui assurent la sensibilité et le mouvement de la main - traverse un espace limité, dans ce qu'on appelle tunnel carpien, instruit tissu conjonctif et les os du poignet.Lorsque vous travaillez sur le clavier, vos mains subissent constamment les impacts suivants ::
- Flexion et extension constantes et monotones articulations du poignet.
- Les pinceaux sont constamment sous tension.
- Vibration lorsque vous frappez le clavier avec vos doigts.
Manifestations du syndrome du canal carpien
Dans le syndrome du canal carpien, les symptômes affectent principalement le pouce, l'index, le majeur et, dans une moindre mesure, l'annulaire. Cela correspond à la zone d'innervation du nerf médian. - Au début de la maladie, des sensations désagréables au niveau de la main sont inquiétantes : picotements, brûlures, engourdissements.
- La douleur est l'un des principaux symptômes. Elle est sourde, douloureuse et peut toucher les doigts, la main et une partie de l’avant-bras.
- Sensation d'engourdissement des mains le matin.
- Des troubles musculaires se développent progressivement. Il devient difficile pour une personne de tenir de petits objets avec ses doigts, ils lui tombent des mains. Des difficultés surviennent pour effectuer des mouvements précis.
- Puisque les nerfs régulent les fonctions vasculaires, ils peuvent également se développer troubles vasculaires. Les pinceaux peuvent pâlir ou acquérir une teinte bleutée et devenir souvent froids.
- La perturbation de l'innervation des glandes sudoripares entraîne une transpiration accrue ou une peau sèche.
- La violation de l'innervation et de l'apport sanguin à la peau et aux ongles entraîne une détérioration de leur apparence.
Comment garder vos mains et vos poignets en bonne santé lorsque vous travaillez sur un ordinateur ?
Utilisation appropriée d'une souris d'ordinateur:- La paume doit être positionnée de manière à ce que Partie inférieure la souris était près du poignet.
- Sans nom et pouce doit être légèrement sur les côtés et toucher légèrement les bords latéraux de la souris.
- L'index doit reposer légèrement sur le bouton gauche de la souris, le majeur sur la droite.
- Lorsque vous déplacez la souris, essayez de ne pas faire de mouvements forts au niveau de l'articulation du poignet - toute la main doit bouger librement derrière la souris.
- Vos bras doivent être détendus, les coudes pliés à un angle de 90° et reposant librement sur la table.
- Vos doigts doivent être légèrement pliés. Les boutons du clavier ne doivent être touchés qu'avec les pads, délivrant des coups courts et doux.
- Lors de la saisie de texte, il est préférable d'effectuer des mouvements non pas dans les articulations du poignet, mais avec les doigts.
- Ne placez pas vos paumes sur la table ou le clavier.
L'effet des ordinateurs sur le système cardiovasculaire
Le principal facteur qui affecte négativement l'état du cœur et des vaisseaux sanguins lorsque l'on travaille fréquemment et longtemps sur un ordinateur est un mode de vie sédentaire. Troubles pouvant se développer:
- Athérosclérose, augmentation la pression artérielle . En raison d'un mode de vie sédentaire, surtout si une personne est accro aux aliments gras et sucrés, elle développe en surpoids corps, le cholestérol commence à se déposer sur les parois internes des vaisseaux sanguins. La pression artérielle augmente. Si vous ne prévenez pas et ne traitez pas ces problèmes pendant une longue période, ils peuvent, avec le temps, entraîner des maladies graves, telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
- Insuffisance veineuse, varices sur les jambes. En raison de la gravité, il est difficile pour le sang de revenir des vaisseaux des membres inférieurs vers le cœur. La situation s'aggrave si une personne doit rester debout ou assise pendant une longue période. Les veines s'étirent, leurs valvules cessent de remplir leur fonction normalement et le sang stagne. Au début, cela se manifeste sous forme de douleur, inconfort, sensation de fatigue au niveau des pieds et des jambes. Un gonflement se produit dans les jambes. Les symptômes commencent généralement en fin d’après-midi. Lorsque les veines s’étirent suffisamment, elles deviennent visibles sous la peau sous la forme de « vers » bleus et tordus.
- Hémorroïdes. En fait, c’est aussi un type de varices. En raison d’un mode de vie sédentaire, le sang stagne dans les veines entourant le rectum.
- Stagnation du sang dans les veines du bassin. Elle se manifeste sous la forme de douleurs tenaces, d’inconforts et de sensations désagréables. Cette condition n’est pas si anodine : elle augmente le risque de maladies inflammatoires des organes système génito-urinaire chez les hommes et les femmes, cela peut même, avec le temps, provoquer l’infertilité.
L'influence de l'ordinateur sur la santé humaine : un travail constant sur l'ordinateur aggrave l'apparence et gâche la santé, comment éviter cela - vidéo
Dépendance aux jeux informatiques : dépendance aux jeux
La dépendance aux jeux informatiques est un type de dépendance psychologique
. Certains scientifiques mettent la dépendance aux jeux informatiques sur un pied d'égalité avec la toxicomanie et l'alcoolisme et les considèrent comme très dangereux. De telles déclarations sont assez controversées, mais elles contiennent au moins une part de vérité. Pourquoi la dépendance aux jeux informatiques apparaît-elle ?
Les effets des drogues et de l’alcool sur le corps ont été assez bien étudiés. On ne peut pas en dire autant des jeux informatiques. Certaines choses sont connues : par exemple, les scientifiques savent que lorsqu'on joue, une grande quantité d'une substance appelée dopamine.Cependant, selon les chercheurs, la dépendance au jeu ne se résume pas à de simples processus biochimiques dans le système nerveux. Le jeu devient pour une personne dépendante un lieu où elle peut échapper aux problèmes quotidiens, où elle se sent à l'aise. DANS vrai vie cela peut rencontrer de nombreuses difficultés, mais dans le monde virtuel, tout va bien. Une personne essaie de passer plus de temps là où elle se sent à l'aise.
Tous les jeux informatiques n’ont pas le même potentiel addictif. Les plus dangereux à cet égard sont les jeux en réseau du genre MMORPG - leur principale caractéristique est la possibilité d'interaction entre un grand nombre de joueurs.
Comment se manifeste la dépendance au jeu informatique ?
La dépendance au jeu informatique présente des signes classiques inhérents à tout type de dépendance :- Une attirance irrésistible pour une certaine substance ou activité.
- Si une personne est privée de cette substance ou de la possibilité de pratiquer cette activité, elle commence à se sentir mal et devient irritable.
Si une personne joue beaucoup à des jeux informatiques, cela ne signifie pas qu'elle souffre de dépendance au jeu. La question est : quel contrôle a-t-il sur ses activités de jeu ? Les « premiers signes » d’addiction au jeu qui doivent vous alerter :
- Une augmentation constante du temps qu’une personne passe dans le jeu.
- Penser et parler constamment de jeux lors d'autres activités et activités.
- L'envie de s'asseoir devant l'ordinateur et de jouer chaque fois que vous voulez échapper à l'anxiété et à la dépression.
- Une personne dépendante essaie de cacher le fait qu’elle passe beaucoup de temps à jouer et, à cause de cela, elle ment à sa famille et à ses amis.
- Irritation, colère, agressivité lorsque les proches tentent de réduire le temps de jeu.
Le plus souvent, les adolescents et les hommes de moins de 30 ans souffrent de dépendance au jeu informatique. En règle générale, ce sont des personnes intelligentes et créatives, mais elles n'ont pas d'amis, ont une faible estime d'elles-mêmes et ont des problèmes dans la société.
Pourquoi la dépendance aux jeux vidéo est-elle dangereuse ?
Une dépendance morbide aux jeux informatiques peut détruire la vie d’une personne. Un écolier qui passe 4 à 5 heures par jour à jouer à son jeu préféré n'a pas le temps de faire ses devoirs, de s'adonner à des passe-temps, de faire du sport ou de communiquer avec ses pairs. Le résultat peut être, par exemple, un homme de 21 ans dont le développement psychologique est de 12 ans. Il ne sait pas communiquer avec les gens, il n'a pas d'amis et il lui manque de nombreuses compétences importantes nécessaires à un adulte.Chez les adultes, la dépendance aux jeux informatiques peut détruire les carrières et les relations familiales.
En 2011, une étude a été menée au cours de laquelle des scientifiques ont montré que la dépendance au jeu informatique pouvait entraîner des conséquences telles que la dépression, une anxiété accrue, phobie sociale(peur de réaliser des activités sociales).
Comment gérer la dépendance au jeu ?
Étant donné que la dépendance aux jeux informatiques se développe souvent chez les écoliers, il est important que les parents remarquent à temps les premiers signes de pathologie. Afin de comprendre si l'addiction d'un enfant aux jeux est douloureuse, il convient de tenir un cahier et d'y noter :- Combien de temps un enfant passe-t-il à jouer chaque jour ?
- Problèmes de comportement, de performances scolaires et autres domaines résultant des jeux.
- La réaction de l'enfant aux tentatives des parents de limiter le temps passé à jouer.
L'influence de l'ordinateur sur la santé humaine : comment se manifeste la dépendance à l'ordinateur et aux jeux (dépendance au jeu), ses causes et méthodes de traitement, avis de psychiatres et de psychologues - vidéo
Quel est le meilleur : un ordinateur ou un ordinateur portable ?
Dans de nombreuses maisons et bureaux modernes, les ordinateurs de bureau ont été remplacés par des ordinateurs portables. Ils sont pratiques car ils ne prennent pas beaucoup de place, ils peuvent être emportés partout et même emportés avec vous en voyage. Mais travailler sur un ordinateur portable présente certains inconvénients en termes d’effets sur la santé : - Saisie peu pratique. Le principal inconvénient d’un ordinateur portable par rapport à un ordinateur est que le clavier est fixé à l’écran et ne peut pas être déplacé. Ce problème peut être facilement résolu : vous pouvez acheter un clavier USB séparé.
- L'écran est difficile à placer au niveau souhaité. Il est toujours plus bas que nécessaire en raison de sa petite taille.
- Vous êtes obligé de vous asseoir penché. L'emplacement bas de l'écran en est encore une fois responsable - lorsqu'elle travaille avec un ordinateur portable, une personne doit se pencher davantage en avant et cambrer le dos. Cela entraîne des douleurs au dos, aux épaules et au cou, des problèmes tels que l'arthrose et les hernies discales.
- Risque plus élevé de développer le syndrome de vision par ordinateur. En raison de la petite taille de l'écran, les mouvements des globes oculaires sont encore plus limités et la personne cligne moins souvent des yeux.
- Risque accru de syndrome du canal carpien. Si vous tapez sur le clavier natif d'un ordinateur portable, vous devez poser vos poignets dessus. Ceci est inconfortable et exerce une pression accrue sur vos poignets, en particulier sur les petits ordinateurs portables.
- Les gens travaillent souvent avec un ordinateur portable dans des positions inconfortables. Si vous utilisez un ordinateur portable comme ordinateur « de voyage », vous pouvez travailler avec lui en étant allongé, assis, en le plaçant sur vos genoux ou dans d'autres positions pas tout à fait naturelles. Cela peut affecter négativement l'état du système musculo-squelettique, des nerfs et des vaisseaux sanguins.
Comment rester en bonne santé si l’on travaille sur un ordinateur portable ? Conseils utiles:
- Utiliser externeClavier et souris USB. Cela rendra le travail plus confortable et réduira le stress sur le dos, le cou et les bras.
- Utilisez un support spécial pour ordinateur portable, ce qui permet de l'élever à la hauteur requise. Si vous n'avez pas la possibilité d'acheter un tel support, vous pouvez mettre quelque chose sous l'ordinateur portable.
"Si vous allez trop loin,
la chose la plus agréable deviendra la plus désagréable.
Démocrite d'Abdère
À l'école, dans la société et dans les familles, des discussions surgissent souvent sur ce qu'il y a de plus dans les jeux informatiques : un préjudice ou un avantage ? Aujourd'hui, de nombreux enfants sont passionnés par les ordinateurs et en particulier par les jeux informatiques : dans le jeu, ils cessent d'être des observateurs passifs et ont la possibilité d'influencer activement les événements du monde virtuel. Malheureusement, les parents ne comprennent pas très bien que ce problème est aussi de leur faute. Cependant, il est de leur devoir de ramener sur terre un enfant perdu sur Internet.
Beaucoup de gens aiment jouer à des jeux informatiques, même les enfants de 4 à 5 ans et plus. Les garçons adorent jouer à divers « jeux de tir » contenant des scènes de meurtre, du sang, des bagarres, accompagnés d'effets sonores sous forme de cris hystériques, de cris, etc. Les jeux informatiques bloquent le processus positif développement personnel, rend l'enfant immoral, insensible, cruel et égoïste.
Les enfants commencent à se comporter ainsi dans la rue, ils font des cauchemars la nuit et essaient de répéter les mouvements. Il s'agit d'un degré particulier de concentration sur n'importe quel objet du monde interne ou externe. Dans les jeux informatiques, l’attention est portée sur les actions répétitives et stéréotypées (courir et tirer) qui se produisent à l’écran. Le sens du temps réel se perd, l'enfant plonge dans une sorte de transe. Si l'on utilise fréquemment et pendant longtemps des jeux dont les intrigues ne comprennent que des poursuites et des meurtres, et que les gens agissent en victimes, alors les informations sont progressivement déposées et consolidées à un niveau inconscient selon lesquelles vous pouvez tuer et ne pas être puni pour cela. Une telle attitude inconsciente à l’égard de la violence peut réduire considérablement la barrière psychologique à de tels actes dans la vie réelle.
Il existe un problème de « gel » dans le monde virtuel, lorsqu'un enfant ne peut pas s'arracher de l'écran pendant plusieurs heures. Dans le même temps, l’interaction de l’enfant avec les gens est limitée et les compétences de communication nécessaires à son développement mental et social normal sont perdues.
Travailler longtemps devant un écran peut entraîner de la fatigue, voire de l’épuisement. système nerveux. Les normes sanitaires doivent donc être respectées. Une attention particulière doit être accordée aux enfants ayant un minimum lésions organiques système nerveux (associé à l'évolution pathologique de la grossesse et de l'accouchement chez la mère ou aux infections chez l'enfant au cours des premiers mois de la vie). Ces enfants sont inattentifs, hyperactifs ou, au contraire, lents et léthargiques. Leur système nerveux éprouve un besoin accru d’une réaction défensive : la transe. Les processus d'empreinte inconsciente d'informations et de développement d'une dépendance informatique sont plus rapides pour eux.
Mais au-delà de la santé physique des enfants, il est important de penser à leur santé mentale.
Les scientifiques ont prouvé qu’à fortes doses, les jeux informatiques entraînent une accumulation de stress chronique avec toutes les conséquences négatives pour le corps de l’enfant.
Comment les jeux informatiques (« jouets ») affectent-ils développement mental et la personnalité de l'enfant ? Peuvent-ils y contribuer ? développement affectif, provoquer des déviations dans son comportement, de l'agressivité et de la cruauté ? Il existe de nombreux jeux informatiques commerciaux à des fins éducatives et éducatives. Ils élargissent leurs horizons et leur conscience générale, développent la pensée logique, l’œil, la vitesse de réaction de l’enfant et forment ses compétences en matière de planification d’actions mentales. Mais à côté d'eux, il existe également de nombreux « jouets » classés en « jeux de vol », « jeux de tir », « jeux d'action », « courses », « stratégies ». Ils contribuent également au développement des capacités individuelles du joueur, mais affectent en même temps négativement le psychisme de l’enfant. Malgré cela, la plupart des enfants les aiment bien plus que les jeux éducatifs et éducatifs non agressifs. Bien sûr, en jouant, l’enfant se sent comme un super-héros « cool » tout-puissant.
Presque tous ces jeux ont des restrictions d'âge, qui sont indiquées sur la couverture. Mais qui en tient compte ? Et les parents ne réfléchissent pas du tout à ces questions. Certains jouets informatiques peuvent-ils causer des dommages ? Il s'avère que c'est peut-être le cas, et même beaucoup. Des recherches psychologiques, menées notamment par des scientifiques nationaux, indiquent que les jeux informatiques commerciaux de fabrication occidentale, qui dominent aujourd'hui le marché, inculquent aux enfants une moralité agressive et individualiste. En s'habituant au rôle du personnage principal, en contrôlant le héros ou une arme placée sur le panneau inférieur de l'écran, l'enfant a la possibilité d'affronter des victimes virtuelles sans entrave ni impunité. Souvent dans de tels jeux, c'est le nombre de « tués » et de « blessés » qui est un indicateur quantitatif du niveau de réussite du joueur : quoi plus grand nombre sacrifices, plus la machine attribuera de points, donc plus l'enfant sera satisfait de lui-même. Tout cela affecte très vite sa conscience, puis il forme de fausses attitudes : « Je suis contre tout le monde ! », « Plus je « tue », mieux c'est ! De nombreux jeux encouragent la violence et les propos grossiers.
Certains chercheurs pensent que jouer avec des « jouets » agressifs donne à un enfant la possibilité de se libérer des émotions négatives habituellement réprimées et de développer une aversion pour la violence et la cruauté. Cependant, il arrive souvent que les enfants, lors de jeux de rôle en plein air avec leurs pairs ou dans des activités sérieuses, situations de vie imiter la violence, dont ils ont vu des exemples à la télévision ou qu’ils ont eux-mêmes « pratiqué » lors d’un jeu vidéo. En règle générale, les réactions agressives sont plus prononcées chez les adolescents, mais elles s'installent et se consolident dès la petite enfance. Déjà les plus jeunes écoliers sont enclins à imiter les soi-disant héros asociaux des films et des programmes télévisés, des films vidéo et télévisés, les héros informatiques, dont l'agressivité, en règle générale, est récompensée et présentée sous un jour avantageux. Les enfants ont tendance non seulement à s’identifier à des victimes ou à des agresseurs individuels, mais aussi à transférer ces rôles dans des situations réelles. De plus, un enfant peut devenir insensible à la grossièreté et à la cruauté après avoir regardé grande quantité scènes de violence. Et enfin, les enfants, en particulier les plus jeunes, peuvent, sur la base de ce qu’ils voient, commencer à considérer la violence comme un modèle de comportement acceptable et même comme un moyen de résoudre leurs problèmes.
Les scientifiques ont découvert que les jeux informatiques ne stimulent qu'une certaine partie de cerveau de bébé, les enfants devraient donc lire, écrire et faire davantage de mathématiques. De plus, il est bon que les enfants jouent dehors et interagissent autant que possible avec les autres enfants. Au lieu de pratiquer un sport « traditionnel » comme le football, le simulateur « FIFA » est préféré. Il y a donc un problème. La société n’y prête pas suffisamment attention. Et l’ordinateur continue d’impliquer de plus en plus de personnes dans le monde virtuel, les rendant accros.
Comment aider un enfant à sortir de « captivité » ?
Il est nécessaire de limiter le temps passé à travailler sur l’ordinateur et à jouer dessus, car un long séjour devant un écran de contrôle peut nuire au bien-être physique de l’enfant. Il s'agit de problèmes de vision, de colonne vertébrale, de mains, de psychisme et de sommeil, ainsi que d'une surcharge d'informations. Vibrations électromagnétiques et rayonnement ionisant Même les moniteurs modernes les plus protégés imposent une charge importante sur la vision et la posture du corps d’un enfant encore en développement. Compte tenu de cela, les exigences sanitaires et hygiéniques sont assez catégoriques : pas plus de 30 à 40 minutes par jour pour les plus jeunes âge scolaire et pas plus d'une heure - pour les adolescents et les jeunes hommes.
En conclusion, nous pouvons dire ce qui suit. Tout comme les parents se soucient de la qualité et de la quantité suffisante de nourriture pour leur enfant, ils doivent veiller à la qualité et à la quantité des produits informatiques consommés par l'enfant, intéresser l'enfant aux jeux éducatifs et développementaux, empêcher l'utilisation de jeux de mauvaise qualité. et surveillez le temps que l'enfant passe sur l'ordinateur.
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MINISTÈRE DE L'ÉDUCATION DE LA RÉGION DE TVER
ÉTABLISSEMENT D'ENSEIGNEMENT PROFESSIONNEL BUDGÉTAIRE DE L'ÉTAT
"COLLÈGE INDUSTRIEL ET ÉCONOMIQUE TVER"
TEST
JEUX INFORMATIQUES ET LEUR INFLUENCE SUR LE CORPS HUMAIN
Complété par : élève du groupe 2-38 z.o.
Kouznetsov K.V.
Spécialité : Commerce « par industrie ».
Vérifié par : Kireeva Natalya Ivanovna.
Introduction
1. Jeux informatiques
2.2 Ordinateur et vision
2.3 Maladies liées aux muscles et aux articulations
Conclusion
Bibliographie
Introduction
Le jeu est un compagnon indispensable au développement de l’humanité. Au stade de l'archéoculture, les jeux remplissaient des fonctions extrêmement importantes. Ils servaient à socialiser la jeune génération, à se préparer à la chasse collective et à l'entraînement. Mais les fonctions d'éducation et de formation n'étaient pas les fonctions principales dans l'Antiquité. activité ludique; le principal terrain de jeu est celui des fêtes, des rituels, des arts primitifs (danses, musique, mythes). Toutes ces activités représentent des activités archéoculturelles créatives et communicatives.
La néoculture a libéré les masses, les travailleurs ont eu des loisirs et avec eux une demande accrue de divertissements, de jeux et de spectacles. Au XXe siècle, se développe l'industrie des loisirs qui occupe tous les canaux et moyens de communication : journaux, magazines et livres, théâtre et cinéma, radio et télévision. L’essence du jeu dans cette industrie est évidente : elle ne produit pas de biens matériels, mais des objets de divertissement qui occupent les loisirs des gens.
Le rythme actuel de l'informatisation dépasse le rythme de développement de toutes les autres industries. Aujourd'hui, aucune entreprise de taille moyenne, encore moins les grandes entreprises, ne peut se passer d'ordinateurs et de réseaux informatiques. L'homme moderne interagit constamment avec l'ordinateur - au travail, à la maison, dans la voiture et même dans l'avion. Les ordinateurs sont rapidement introduits dans vie humaine, prenant sa place dans notre conscience.
Parallèlement à l'avènement des ordinateurs, des jeux informatiques sont apparus, qui ont immédiatement trouvé de nombreux fans. Ces jeux accompagnent la jeune génération dès l'enfance, provoquant d'une part un ralentissement du développement, voire une atrophie du système musculo-squelettique et musculaire et, d'autre part, un développement rapide de l'intelligence, pensée logique et l'imagination humaine. Un joueur informatique s'habitue à passer d'un monde virtuel à un autre, percevant rapidement des situations inconnues et s'y adaptant. Dans la société en évolution rapide du XXIe siècle, une flexibilité intellectuelle développée garantira l’adaptation aux réalités nouvelles et inattendues. Les jeux informatiques remplissent ainsi la fonction de socialisation des jeunes dans une société postindustrielle.
Le développement et l’amélioration des jeux sont étroitement liés au développement de logiciels et de technologies informatiques. De nos jours, de nombreux composants informatiques sont développés presque spécifiquement pour les jeux. Par exemple, des cartes vidéo coûteuses, dont le coût atteint la moitié du coût d'un ordinateur satisfaisant pour le travail de bureau. Tous les jeux sont développés en tenant compte des dernières innovations en matière informatique, répondant à toutes les réalisations et se rapprochant de la réalité de l'image et du son. Aujourd'hui, il existe des jeux qui frappent par leur plausibilité, avec de bons graphismes et une conception sonore qui imitent presque complètement la vie. Il existe et émerge constamment un grand nombre d'entreprises qui proposent de plus en plus de nouveaux jeux de nature extrêmement diversifiée.
1. Jeux informatiques
Un ordinateur est aussi sûr que n’importe quel autre appareil domestique. Mais comme pour les autres appareils électroménagers, son utilisation comporte des risques potentiels pour la santé. Considérant l’impact de l’informatique sur la santé, on note plusieurs facteurs de risque.
Ceux-ci inclus:
Problèmes liés au rayonnement électromagnétique ;
Problèmes de vue;
Problèmes liés aux muscles et aux articulations ;
Problèmes d'insomnie, de stress, de troubles nerveux ;
Problèmes respiratoires.
Dans chacun de ces cas, le degré de risque est directement proportionnel au temps passé devant et à proximité de l’ordinateur.
2. L'influence de l'ordinateur sur le corps humain
2.1 Effet du rayonnement électromagnétique
Tout appareil qui produit ou consomme de l’électricité crée un rayonnement électromagnétique. Ce rayonnement est concentré autour de l'appareil sous forme d'un champ électromagnétique. Certains appareils, comme un grille-pain ou un réfrigérateur, créent bas niveaux un rayonnement électromagnétique. D'autres appareils (lignes à haute tension, fours à micro-ondes, téléviseurs, écrans d'ordinateur) produisent des niveaux de rayonnement beaucoup plus élevés. Le rayonnement électromagnétique ne peut être vu, entendu, senti, goûté ou touché, mais il est néanmoins présent partout.
Concernant l'influence des rayonnements électromagnétiques de basses fréquences sur le corps humain - rayonnements de très basses fréquences et ultra basses fréquences, généré par ordinateur et d'autres appareils électroménagers, les scientifiques et les défenseurs des droits des consommateurs ne sont pas encore parvenus à un consensus. Cependant, certains travaux et recherches dans ce domaine identifient des facteurs de risque possibles, par exemple, on pense que le rayonnement électromagnétique peut provoquer des troubles du système nerveux, une diminution de l'immunité, des troubles du système cardiovasculaire et des anomalies pendant la grossesse et, par conséquent, effets nuisibles pour les fruits. Selon le Centre russe pour la sécurité électromagnétique, les femmes travaillant derrière un moniteur de 2 à 6 heures par jour souffrent en moyenne de troubles fonctionnels du système nerveux 4,6 fois plus souvent que dans le groupe témoin. Selon des scientifiques américains, les femmes qui travaillent plus de 20 heures par semaine devant des moniteurs au cours des trois premiers mois de leur grossesse ont connu 2 fois plus de fausses couches que les femmes exerçant d'autres emplois. Selon des chercheurs suédois, les utilisatrices d'ordinateurs font 1,5 fois plus souvent des fausses couches et la naissance d'enfants atteints de malformations congénitales développement - 2,5 fois plus. Des recherches dans ce domaine, vérifiées en dernières années, n’a fait qu’accroître l’anxiété et soulever de nouvelles questions qui restent sans réponse. Comme tous les appareils qui consomment de l'électricité, un ordinateur émet un rayonnement électromagnétique, et parmi les appareils électroménagers, seuls un four à micro-ondes ou un téléviseur peuvent se comparer à un PC en termes de force de ce rayonnement, cependant, nous ne passons pas beaucoup de temps à proximité proximité d'eux, et le rayonnement électromagnétique est moins exposé à mesure que la distance entre la source et l'objet augmente. Ainsi, un ordinateur est la source de rayonnement électromagnétique la plus dangereuse.
2.2 Ordinateur et vision
Si la question de l’influence des champs électromagnétiques sur la santé est encore controversée, alors un ordinateur a certainement un effet négatif sur la vision. Dans tous les cas, lorsque des enfants ou des adultes effectuent un travail qui implique une fatigue oculaire, leurs yeux se fatiguent. Ce problème est bien connu des passionnés d'automobile, pendant longtemps pour ceux qui sont en déplacement ou pour tout lecteur qui passe des heures sans lever les yeux d'un livre. Les muscles qui contrôlent les yeux et les concentrent sur un sujet spécifique se fatiguent simplement. charge excessive. Une fatigue oculaire potentielle existe dans toute activité impliquant la vision, mais elle est plus importante lorsque vous devez voir un objet de près. Le problème est encore plus grave si l’activité implique l’utilisation d’appareils à haute luminosité, comme un écran d’ordinateur.
Les enfants sont particulièrement sujets à la fatigue oculaire car leurs yeux et les muscles qui les contrôlent ne sont pas encore forts. Une lecture excessive et un temps illimité passé assis devant la télévision ou l'ordinateur nécessitent une forte pression sur les jeunes yeux. Le plus souvent, la fatigue visuelle rend les enfants léthargiques et irritables. Comme tous les parents peuvent en témoigner, ces conséquences ne se produisent pas nécessairement uniquement lorsque l’on travaille sur un ordinateur. Lorsque les enfants en font trop dans une activité, ils deviennent souvent irritables. Si votre enfant est plus agité que d'habitude, et qu'il n'y a aucune autre raison évidente à cela, cela peut très bien être dû au fait qu'il passe beaucoup de temps devant l'ordinateur. Un travail excessif sur ordinateur peut également aggraver les problèmes de vision existants. De nombreux enfants souffrent d’une légère déficience visuelle qui peut être considérée comme une « nuisance ». Au fil du temps, une correction de la vue sera nécessaire, mais l’intervention médicale pourra être évitée jusqu’à l’adolescence ou à l’âge adulte. Mais si les enfants sont tellement passionnés par l'ordinateur qu'ils passent tout leur temps libre devant le clavier, alors ce « problème » peut se transformer en quelque chose de plus qui nécessitera une correction dès le plus jeune âge. Et certains ophtalmologistes craignent qu'une utilisation excessive de l'ordinateur à un jeune âge puisse avoir un impact négatif sur les muscles qui contrôlent les yeux, rendant très difficile pour un enfant de se concentrer sur un sujet particulier, en particulier dans des activités telles que la lecture. Si cela se produit, le problème de la correction de la vision devra être résolu à l'aide de lunettes. Heureusement, la plupart de ces problèmes peuvent être évités assez facilement. Si, malgré ces précautions, votre enfant se plaint de maux de tête, si ses yeux deviennent douloureux et démangent, ou s'il éprouve des difficultés inattendues en lecture ou dans d'autres travaux scolaires, vous devez l'emmener chez un ophtalmologiste. N’oubliez pas de leur dire que vous avez un ordinateur à la maison et de leur indiquer combien de temps votre enfant y consacre. Le médecin peut prescrire exercices spéciaux pour les yeux ou choisissez pour votre enfant des lunettes spécialement conçues pour travailler à une distance moyenne, typique d'un ordinateur. Grâce au travail intensif sur ordinateur, l'humanité a développé de nouvelles maladies encore plus dangereuses, comme l'astigmatisme progressif. Sous l'influence du rayonnement provenant du moniteur, du grain de l'image et de la non-planéité de l'écran du moniteur, les informaticiens subissent des changements irréversibles dans la cornée de l'œil. À la suite de ces changements, l'image commence à être focalisé par le système optique de l’œil non pas sur un point rond, mais sur un ovale. Visuellement, le patient observe un changement dans la forme des objets, des bords flous et un dédoublement des petites images. Cette maladie n'est pas curable, puisque toutes les opérations actuellement pratiquées corrigent les imperfections du système optique de l'œil en affectant la cornée, alors que cette maladie affecte la cornée. Dans ce cas, elle ne pourra pas subir l’opération. En fin de compte, cette maladie conduit à la cécité : les images du patient sont complètement floues et il voit les objets comme à travers un verre embué. maladie du corps informatique
2.3 Maladies associées aux muscles et aux articulations
Les personnes qui gagnent leur vie en travaillant sur des ordinateurs ont le plus grand nombre les problèmes de santé sont associés à des maladies des muscles et des articulations. Le plus souvent, il s’agit simplement d’un engourdissement au niveau du cou, de douleurs dans les épaules et le bas du dos ou encore de picotements dans les jambes. Mais il existe cependant des maladies plus graves. La douleur dans les mains, en particulier dans la main droite, causée par un long travail sur ordinateur a acquis le nom syndrome du tunnel ou syndrome du canal carpien, et a également acquis le statut de maladie professionnelle des informaticiens (programmeurs, machinistes et personnes dont le travail s'effectue principalement sur ordinateur). La cause de la douleur est un nerf pincé dans le canal carpien. Le pincement peut être causé par un gonflement des tendons passant à proximité immédiate du nerf, ainsi que par un gonflement du nerf lui-même. La cause d'un nerf pincé est une charge statique constante sur les mêmes muscles, qui peut être causée par un grand nombre de mouvements monotones (par exemple, lorsque vous travaillez avec une souris) ou une position inconfortable des mains lorsque vous travaillez avec le clavier, dans lequel se trouve le poignet courant continu. Tout cela peut entraîner une sensation constante de douleur ou d'inconfort dans les mains, un affaiblissement et un engourdissement des mains, notamment des paumes. Il convient de noter que la douleur dans les mains peut être causée non seulement par un pincement du nerf carpien, mais également par des lésions de la colonne vertébrale (ostéochondrose, hernie discale intervertébrale), dans lesquelles le nerf menant aux mains depuis la moelle épinière est endommagé. Les principales maladies de la colonne vertébrale qui se développent à la suite d'un passage prolongé devant l'ordinateur sont : l'ostéochondrose et la courbure de la colonne vertébrale. Si la possibilité de développer une courbure de la colonne vertébrale est plus grande à un âge précoce, alors l'ostéochondrose est dangereuse pour les personnes de tous âges, il convient également de noter que les conséquences de l'ostéochondrose sont plus dangereuses que les conséquences divers types courbure de la colonne vertébrale. Courbures vertébrales (scoliose, lordose, cyphose). L'une des raisons du développement de la courbure de la colonne vertébrale est l'incapacité à maintenir une posture correcte, que ce soit en travaillant au bureau, en marchant, etc. Ainsi, un enfant qui ne s'assoit pas droit à son bureau à l'école ou à la maison devant l'ordinateur risque fort d'acquérir une courbure de la colonne vertébrale. Il convient également de noter que la courbure de la colonne vertébrale non seulement rend une personne peu attrayante, mais peut également entraîner par la suite une perturbation du fonctionnement des organes internes, ce qui affectera par la suite sa santé et sa capacité de travail.
Les enfants ont rarement de tels problèmes, car les plus enthousiastes d’entre eux ne passent pas autant de temps devant l’ordinateur que les professionnels adultes. Cependant, il est toujours judicieux de surveiller la position de l’enfant s’il est resté assis trop longtemps devant l’ordinateur. Assurez-vous que la chaise sur laquelle votre enfant est assis n'est ni trop haute ni trop basse. (Si des membres de la famille de différentes tailles utilisent l'ordinateur, vous pouvez acheter une chaise de bureau spéciale dont la hauteur d'assise peut être facilement ajustée). Encouragez votre enfant à ne pas se pencher lorsqu’il étudie devant l’ordinateur. Si vous développez l'habitude de vous asseoir droit et de regarder directement l'ordinateur, il pourra très probablement éviter des problèmes musculaires et articulaires à l'avenir.
2.4 Stress, insomnie, troubles nerveux
Outre le fait que le travail à long terme sur ordinateur a un impact négatif sur la santé, qui affecte déjà le psychisme, il est également associé à une irritation constante, dont la source peut être différentes situations. Il n'y a probablement personne dont l'ordinateur n'a jamais gelé, perdu des informations non enregistrées, eu des problèmes avec des programmes, etc. De plus, selon les résultats des recherches, des situations stressantes liés à l’ordinateur, et notamment à Internet, entraînent une augmentation de la consommation de boissons alcoolisées. Ainsi, nous souffrons soit d’instabilité mentale, soit d’alcoolisme, ou les deux. Un autre facteur important est le stress neuro-émotionnel chez les enfants. Ce n'est un secret pour personne que communiquer avec un ordinateur, notamment avec des programmes de jeux, s'accompagne d'une forte tension nerveuse, car elle nécessite une réponse rapide. La concentration à court terme des processus nerveux provoque une fatigue évidente chez l'enfant. En travaillant devant un ordinateur, il éprouve une sorte de stress émotionnel. Nos recherches ont montré que même l'anticipation du jeu lui-même s'accompagne d'une augmentation significative de la teneur en hormones du cortex surrénalien.
2.5 Maladies respiratoires
Les maladies respiratoires qui se développent en raison d'un travail prolongé avec un ordinateur sont principalement de nature allergique. Cela est dû au fait que lors d'un fonctionnement à long terme de l'ordinateur, le boîtier du moniteur et les cartes de l'unité centrale chauffent et libèrent des substances nocives dans l'air, surtout si l'ordinateur est neuf. En plus de souligner produits dangereux, l'ordinateur crée un champ électrostatique autour de lui, qui attire la poussière et, par conséquent, se dépose dans vos poumons, en même temps l'ordinateur en état de marche se désionise environnement, et réduit l'humidité de l'air. Chacun de ces facteurs a un effet néfaste à la fois sur les poumons et sur l'ensemble du corps.
Conclusion
Tout progrès scientifique ou technologique, ainsi que des phénomènes clairement exprimés et sans aucun doute positifs, comportent inévitablement des aspects négatifs. Les questions d'informatisation de la société font désormais partie des nombreux facteurs qui affectent la santé des personnes. C'est pourquoi il est si important d'évaluer le degré d'influence technologies de l'information sur la santé humaine.
Dernièrement, nous avons souvent entendu parler effets nuisibles l’ordinateur comme l’un des moyens des technologies de l’information modernes sur le corps de l’utilisateur. Le niveau de sécurité des utilisateurs d'ordinateurs est réglementé par de nombreuses normes internationales différentes, qui deviennent de plus en plus strictes d'année en année. Dernières recherches les scientifiques ont montré que ce n’est pas tant la technologie informatique elle-même qui est le facteur direct impact négatif sur le corps humain, quelle est son emplacement incorrect, le non-respect des normes d'hygiène de base en matière de travail et de repos. En étudiant le problème de l'influence d'un ordinateur sur la santé humaine, il devient évident que les moyens des technologies de l'information modernes affectent certainement le corps de l'utilisateur et que la « communication » avec un ordinateur nécessite une réglementation stricte des horaires de travail et le développement de mesures sanitaires et hygiéniques pour réduire et prévenir ces impacts.
Il ne faut pas oublier que tout est bon avec modération, même si un ordinateur est une chose utile, les dommages d'un ordinateur peuvent être supérieurs aux avantages, alors ne vous laissez pas emporter par cela à votre détriment et n'oubliez pas que votre santé, en tout cas, c'est plus important !
Bibliographie
1. http://bibliofond.ru/view.aspx?id=42222
2. A. Zakirov, A. Kostenko « Nouvelles technologies et santé »
3. M. Ilyitskaya « Mon ami est mon ennemi »
4. http://www.nivasposad.ru/school/homepages/all_kurs/konkurs2013/doklad
5. http://www.bestreferat.ru/referat-205519.html
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Les jeux informatiques sont des programmes créés pour divertir une personne et occuper son temps libre. Lorsqu'ils jouent à des jeux informatiques, les gens se détendent et s'immergent dans le monde virtuel. Parfois, la seule façon de calmer un enfant est d'utiliser des jeux informatiques ; parfois, lorsqu'il n'y a rien à faire, c'est un remède contre l'ennui. Cependant, tout le monde ne pense pas à la manière dont les jeux informatiques affectent le psychisme humain.
L'impact des jeux sur les enfants est discuté dans de nombreux manuels, articles, journaux et magazines ; ils en parlent à la télévision, à la radio et dans les cliniques pour enfants. Après tout, ce problème devient de plus en plus urgent. Les enfants sont plus accros aux jeux informatiques que les adultes. Après tout, le psychisme d'une personne, en particulier une petite, peut être facilement influencé de l'extérieur.
En vous promenant dans la rue, vous ne verrez plus, comme avant, une foule d'enfants jouant à la marelle ou au rattrapage. Tout le monde ne se souvient même pas de ces jeux. Mais c’est la vie réelle, pas virtuelle. Les parents, afin de distraire l'enfant, de ne pas le surveiller et de ne pas s'inquiéter pour lui, lui tendent simplement une souris. Ce n’est pas juste et cela empoisonne la société. Les jeux informatiques sont, bien sûr, amusants et intéressants, mais dans une certaine quantité. Sinon, leur influence sur le psychisme humain sera trop forte et il sera difficile de se détacher des jeux informatiques.
Les psychologues ne conseillent pas aux enfants d'abuser des jeux informatiques, car cela a un effet dangereux sur le psychisme humain. L'enfant peut devenir nerveux et cruel. Si une personne apprend dès l'enfance que la cruauté est bonne, elle ne sera pas capable de distinguer les frontières et ne pourra pas se conformer aux règles et aux lois. Les jeux informatiques affectent le psychisme de l’enfant, car l’objectif principal des jeux est la compétition. Avec soi-même (pour battre un record préalablement établi), en pardonnant à son partenaire, ou encore contre le jeu lui-même. Par conséquent, l'enfant devient irrité, nerveux et nerveux. Il est difficile pour un enfant qui joue à des jeux informatiques depuis la petite enfance de s'entendre avec ses pairs. Il est fermé, timide, coincé.
Les jeux informatiques ont également un impact positif ou négatif sur les adultes. Les jeux vous font vous battre, les jeux sont excitants. Chaque jeu informatique peut enseigner quelque chose : la stratégie, la logique, ils vous apprennent à réfléchir et à tirer des conclusions, à lutter pour quelque chose. Cependant, une personne qui abuse des jeux informatiques peut oublier la vraie vie. C’est une dépendance, au même titre que l’alcool, le tabac, les drogues et les jeux de hasard.
Il y en a beaucoup sur Internet jeux en ligne. C'est un excellent moyen de gagner de l'argent. Une personne, emportée, tire une bouffée. En conséquence, il est prêt à donner tout son argent pour une sorte de jeu. C'est de la psychologie et ceux qui savent influencer la psyché humaine peuvent en tirer beaucoup d'argent.
Lorsque les gens entrent dans le monde virtuel, ils ne pensent pas à leurs problèmes dans le monde réel. Le monde virtuel est souvent plus intéressant que le monde réel. Il fascine et attire. Là, une personne peut vivre la vie qu'elle voulait autrefois vivre ou qu'elle veut vivre maintenant. Cependant, beaucoup de gens oublient que la personne elle-même construit sa vie et que lui seul peut la changer. Les jeux informatiques ne sont qu'un moyen de se cacher de la réalité. C'est ce qui attire les gens.
Les jeux informatiques ne sont pas seulement un jeu intéressant. Ils créent des films, des dessins animés et écrivent des livres basés sur des jeux informatiques. Les gens organisent des soirées à thème dédiées à tel ou tel jeu.
De nombreux couples se rencontrent grâce à des jeux informatiques, beaucoup trouvent de bons amis, des camarades ou simplement entreprise amusante. Le monde virtuel est donc étroitement lié au monde réel.
Les jeux informatiques ne sont pas une chose si sûre. Après tout, beaucoup de gens deviennent fous précisément à cause de cela. Les gens ne peuvent pas supporter le fardeau qui leur vient du monde réel et, en plus, ils sont influencés par l'univers virtuel avec toute sa cruauté, ses meurtres et ses fausses émotions.
Cela n'est peut-être pas étrange, mais les jeux informatiques influencent non seulement condition mentale humain, mais aussi sur la physiologie. Premièrement, ils influencent puissance masculine. De nos jours, dans les jeux informatiques modernes, il y a tellement de choix. Les hommes cessent d’apprécier le sexe, les jeux sont relégués au second plan. Deuxièmement, les jeux informatiques sont une activité passive. S’ils sont maltraités, le physique d’une personne changera. Cellulite, dystrophie musculaire, douleurs articulaires - tout cela est dû au fait de rester longtemps assis devant l'ordinateur. Aussi, la vision se détériore, des maux de tête, des vaisseaux sanguins éclatent dans les yeux, des cernes sous les yeux.
À cause des jeux informatiques, il est difficile pour une personne, surtout un homme, de communiquer avec les gens en réalité. Dans le jeu, vous pouvez incarner n'importe qui : un elfe, un dragon, un chevalier ou un prince. Lorsqu’une personne quitte le monde virtuel pour entrer dans le monde réel, elle réalise qui elle est réellement. Il n'y a rien de mal à être simplement humain. Cependant, cela signifie qu'il n'y a ni aventure ni héroïsme dans le jeu. Les gens deviennent tout simplement déçus de leur vie, deviennent déprimés, irritables et hostiles.
Si vous restez longtemps assis devant l'ordinateur à jouer à des jeux, vous pouvez perdre votre individualité. Désapprenez à séparer le bien du mal. Les jeux informatiques en petite quantité rendent la vie plus amusante, mais en grande quantité, ils tuent le désir de vivre. Un enfant ne devrait pas être autorisé à jouer à de tels jeux pendant une longue période, sinon il pourrait devenir sauvage et désobéissant. Il est peu probable que vous puissiez rendre quelqu’un heureux si vous passez tout votre temps dans la réalité virtuelle. Vous ne pouvez pas d'abord vous rendre heureux. Par conséquent, vous devez voir du soufre dans tout et ne pas aller aux extrêmes, car rien de bon n'en sortira.
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