טיפול באמנות כשיטת תיקון פסיכולוגי למבוגרים. טיפול באמנות למבוגרים
ביבליותרפיה– השפעה מתקנת מיוחדת על הלקוח על ידי קריאת ספרות נבחרת על מנת לנרמל או לייעל את מצבו הנפשי. הוא נועד לעצב את אישיותו של הקורא. ספרים הם כלים רבי עוצמה שיכולים להשפיע על החשיבה של אנשים, על אופיים, לעצב את התנהגותם ולעזור בפתרון בעיות.
דרמהתרפיה- להצגות תיאטרון בנושאים שונים יש השפעה מועילה על כל התהליכים המנטליים הקוגניטיביים: זיכרון, רצון, דמיון, רגשות, תשומת לב, חשיבה. שיעורי דרמה עוזרים לפתח היגיון, לשלוט בגוף ולא להתבייש בו, להשתחרר מלחצים פנימיים ולממש חלומות שלא התגשמו באמצעות משחק. משמש לרוב בתיקון של אינטראקציות בין אישיות: אני וחברים, אני והורים, חזק וחלש, אויב וחבר.
טיפול במשחק– שיטה להשפעה פסיכותרפויטית על ילדים ומבוגרים באמצעות משחקים. השימוש במשחקים וצעצועים מאפשר לאדם לבחון, לגעת, להקשיב, להרגיש ולהיזכר במה שהפריע לו במשך שנים רבות וגרם לבעיות. ניתן להשתמש בשיטת טיפול במשחק הן בעבודה קבוצתית והן בעבודה פרטנית. הוא מספק הזדמנות לעבוד עם: תסמונת פוסט טראומטית, טראומה בגיל הרך. טיפול במשחק עוזר לפתור לא רק קשיים אישיים, אלא גם, כתוצאה מכך, קשיים מקצועיים.
איזותרפיה– טיפול באמנות, בעיקר ציור. זה מאפשר לקונפליקטים פנימיים לצאת החוצה; עוזר להבין את הרגשות והחוויות של האדם עצמו; עוזר להגביר את ההערכה העצמית; עוזר בפיתוח יכולות יצירתיות. לרוב, איזותרפיה משמשת: לתיקון פסיכולוגי של לקוחות עם הפרעות נוירוטיות, פסיכוסומטיות; עם קשיי תקשורת ו הסתגלות חברתית; במקרה של סכסוכים תוך-משפחתיים. השימוש באיזותרפיה ב עבודת תיקוןעם ילדים מאפשר לך להשיג תוצאות חיוביות: נוצרים תנאים נוחים לפיתוח תקשורת בילדים מסוגרים; תגובה רגשית יעילה מובטחת בצורות מקובלות חברתית - בילדים עם ביטויים תוקפניים; זה משפיע על המודעות של הילד לחוויותיו; התפתחות של שרירותיות ויכולת ויסות עצמית; ביטחון עצמי באמצעות הכרה חברתית בערך של מוצר שנוצר על ידי ילד.
באיזותרפיה ניתן להשתמש בטכניקות הבאות בעבודה עם ילדים:
ציור על נייר רטוב. ציור מוחל על פיסת נייר רטובה מראש באמצעות צבעי מים. רצוי להשתמש בפלטת הצבעים המקסימלית האפשרית. אתה צריך להתבונן איך הצבעים מתערבבים זה בזה, להרגיש את הרגשות שלך שעולים בתהליך ההתבוננות. לאחר מכן, הדפוסים שנוצרו על דף נייר מקבלים שם
מונוטיפים. תמונה נוצרת על זכוכית באמצעות צבעים עבים ולאחר מכן מודפסת על דף נייר. בסוף נדון בתוצאות שהתקבלו.
טכניקת ניפוח צבע. צבע מסיס במים עם אחוז גבוה של תכולת מים מוחל על דף נייר באמצעות שפופרת והעיצוב המתקבל מנופח. חשוב להשתמש בפלטת הצבעים המקסימלית האפשרית בעת ביצוע התרגיל. בתום המשימה, הלקוח עושה ניסיון לזהות את התמונה המתקבלת ולפנטז.
מסקוטרפיה- שיטה ידועה לעבודה פסיכולוגית המבוססת על תרגום תסביכים ובעיות עמוקות של אדם לחומר הדומם של מסכה. הפנים הם השלכה של המצב הפסיכולוגי ומצב הרוח שלנו, הגוף שלנו, כמו גם העבר וההווה שלנו. היפטרות מתפקידים רגילים וסטריאוטיפיים בעזרת טיפול במסכות יוצרת את ההזדמנות להשתחרר מדברים מיותרים ולשנות את חייך.
קולאז'– טכניקה טכנית V אמנות, המורכב מהדבקה על גבי נייר ווטמן חפצים וחומרים השונים מהבסיס בצבע ובמרקם. החומרים הם עיתונים, מגזינים מבריקים, חומרים טבעיים וחפצים שונים. בעזרת סרט, דבק, מספריים ונייר נוצרת קומפוזיציה תלת מימדית. אתה יכול לגזור דמויות מעיתונים ומגזינים וליצור מהם סיפור. אפשר גם להשתמש בעטיפות ממתקים, עטיפות ו נייר טואלט, קופסאות קרטון וכו'. קולאז' מאפשר לחשוף את היכולות הפוטנציאליות של אדם, מניח מידה רבה יותר של חופש, הוא שיטה ללא כאבים לעבודה עם אדם, מסתמך על חוויות רגשיות חיוביות הקשורות לתהליך היצירתי, מאפשר לך לקבוע את המצב הפסיכולוגי הנוכחי של אדם, לזהות את התוכן הנוכחי של המודעות העצמית שלו, את החוויות האישיות שלו. שיטה זו יעילה בעבודה עם תלמידים על תרגילים מעשייםלתיקון פסיכוטי מיוחד ומקדם לכידות קבוצתית, פיתוח יכולות יצירתיות והקלה על מתח רגשי.
טיפול בחול- זוהי הזדמנות לתקשר עם העולם ועם עצמך דרך חול; דרך להפיג מתח פנימי, לגלם אותו ברמה לא מודעת-סמלית, המגבירה את הביטחון העצמי ופותחת נתיבים חדשים של התפתחות. הבסיס לטיפול בחול הוא יצירת מרחב חופשי ומוגן בו יוכל הלקוח – ילד או מבוגר – לבטא ולחקור את עולמו, ולהפוך את חוויותיו וחוויותיו, לרוב בלתי מובנות או מטרידות, לדימויים גלויים ומוחשיים. ניתן להבין את הציור על החול כ תמונה תלת מימדיתכל היבט הֲלָך רוּחַ; בעיה לא מודעת מתרחשת בארגז חול, כמו דרמה, הקונפליקט מועבר מהעולם הפנימי לעולם החיצוני והופך גלוי.
טיפול בצבע- זהו טיפול בצבע. אפילו בימי קדם, אנשים שמו לב שלצבע יש השפעה חזקה על אדם. הצביעה המיוחדת שהוחלה על גופו של הלוחם והשריון שלו החדיר פחד על האויב; הצבעים שנבחרו ללבוש המלכים והכוהנים דיברו על כוחם ועוררו הערצה, פולחן או יראה קדושה. IN מצרים העתיקהידע על כוחו והשפעתו של הצבע ואף בנו אולמות צבעוניים בחלק מהמקדשים. הם למדו את השימוש בצבע ולימדו ריפוי. הוכח כי איברי ומערכות הגוף רגישים לצבעים מסוימים, הממריצים או מעכבים את פעולתם. אם אתה יודע זאת, אתה יכול להשתמש צבעים שוניםעם מטרה טיפולית. צבע עשוי לשנות את הפונקציונליות של מערכות מסוימות גוף האדם. לדוגמא: כתום-אדום משנה את קצב הלב, הנשימה, לחץ הדם ובאופן כללי בעל השפעה מעוררת; צבע כחול כהה, להיפך, מביא שלום. לפי פסיכולוגים, שפת הפרחים היא אוניברסלית; היא פועלת ללא קשר לדת ולאום.
טיפול באגדות- זוהי דרך להעביר לאדם (בדרך כלל ילד) את הנורמות והכללים המוסריים הדרושים, הדרך הישנה ביותרסוציאליזציה והעברת ניסיון. מידע זה כלול בסיפורי עם ואגדות, אפוסים ומשלים. בתהליך ההקשבה, ההמצאה והדיון באגדות, הילד מפתח את הדמיון והיצירתיות הדרושים לקיום יעיל. הוא לומד את המנגנונים הבסיסיים של חיפוש וקבלת החלטות. על ידי האזנה ותפיסת אגדות, אדם משלב אותן בתרחיש חייו ומעצב אותו. אצל ילדים תהליך זה חי במיוחד: ילדים רבים מבקשים לקרוא להם את אותה אגדה פעמים רבות. עבודה עם אגדה מכוונת ישירות לעזרה ללקוח. הפסיכותרפיסט יוצר תנאים בהם הלקוח, בעבודה עם סיפור אגדה (קורא, ממציא, פועל, ממשיך), מוצא פתרונות לקשיי חייו ולבעיותיו.
פוטותרפיה– מערך פסיכוטכניקות הקשורות לשימוש טיפולי ותיקוני בצילום, השימוש בו לפתרון בעיות פסיכולוגיות, וכן פיתוח והרמוניזציה של האישיות. טכניקות פוטותרפיה: צילומים שנוצרו על ידי האדם עצמו; תמונות של הלקוח שצולמו על ידי אנשים אחרים, כאשר הלקוח מצלם בכוונה, או תמונות שצולמו באופן ספונטני; דיוקנאות עצמיים - כל תצלום של עצמך; אלבומים משפחתיים. פוטותרפיה יכולה לכלול גם עבודה עם תצלומים מוכנים וגם יצירת צילומים מקוריים של המחבר. התוכן העיקרי של הפוטותרפיה הוא יצירה ו/או תפיסה על ידי הלקוח של תמונות צילום, בתוספת דיון ופעילויות יצירתיות מסוגים שונים (ציור, קולאז', התקנת תצלומים גמורים בחלל, יצירת דמויות מצילומים ולאחר מכן משחק איתם, וכו.)
טיפול בחימר. עבודה עם חימר מאפשרת להגיב בעדינות, לעבד ולהבין חוויות טראומטיות. חשוב במיוחד לאותם אנשים שמתקשים "להתבטא", שמתקשים לדבר על רגשותיהם וחוויותיהם, במצבי אי ודאות - הרי "פאשן" מפחית או מסיר התנגדות ומאפשר " לראות" פתרון. הודות לדוגמנות, אדם יכול ללמוד לשלוט בעצמו; אין התוויות נגד והגבלות גיל; נותן לאדם את ההזדמנות להרגיש כמו יוצר, זה אחד מהם האמצעי הטוב ביותרכאשר עובדים עם רגשות (פחד, תוקפנות, טינה).
לסיכום, נציין שטיפול באמנות כולל מנתחים חזותיים, שמיעתיים ומגעיים, אשר בתורם משפיעים לטובה על הרווחה הפיזית והנפשית של האדם. לטיפול באמנות יש השפעה טוניקית, מחזקת, מרגיעה, מגרה, מרגיעה על מצבו הנפשי והרגשי של האדם. טיפול באמנות משתמש בסט של תרגילים מתקינים המשפיעים על התפתחות גופנית כללית, התפתחות רגשית, התפתחות דיבור (מילולית), אשר בדרך כלל משפיעה לטובה על ההתפתחות החברתית. טיפול באמנות מתפתח מוטוריקה עדינה, יצירתיות ודמיון, יוצרת מצב רוח חיובי רגשית אצל ילדים ומבוגרים. צורות עבודה לא מסורתיות מעניקות לילדים הרבה רגשות חיוביים, מה שעוזר להם להתגבר על ביישנות ופחד. הערך של טיפול באמנות אינו התוצאה (תוצר יצירתי), אלא עצם האישיות של המשתתף, דבר שחשוב במיוחד בעבודה עם אנשים עם מוגבלות.
טיפול באומנות הוא שיטה יעילה, נגישה, בטוחה, מעניינת לתיקון פסיכולוגי מיוחד.
מקורו של טיפול באמנות בשנות ה-30 של המאה שלנו. השיעור הראשון בשימוש בטיפול באמנות מתייחס לניסיונות לתקן את הבעיות הרגשיות והאישיות של ילדים שהיגרו לארצות הברית מגרמניה במהלך מלחמת העולם השנייה.
הניסיונות הראשונים להשתמש בתרפיה באמנות כדי לתקן קשיים בהתפתחות האישית החלו בשנות ה-30 של המאה שלנו, כאשר נעשה שימוש בשיטות טיפוליות באמנות בעבודה עם ילדים שחוו לחץ במחנות פשיסטים ונלקחו לארה"ב. מאז, טיפול באמנות הפך לנפוץ והוא משמש כ שיטה עצמאיתוכשיטה המשלימה טכניקות אחרות.
את המונח "תרפיה באמנות" (מילולית: טיפול באמנות) טבע אדריאן היל (1938) כאשר תיאר את עבודתו עם חולי שחפת בבתי הבראה. ביטוי זה שימש להתייחסות לכל סוגי הפעילויות האמנויות שבוצעו בבתי חולים ובמרכזים לבריאות הנפש.
זוהי צורה מיוחדת המבוססת על אמנויות, בעיקר פעילויות חזותיות ויצירתיות.
בתחילה, תרפיה באמנות קמה בהקשר של הרעיונות התיאורטיים של ז' וק"ג, ובהמשך רכשה בסיס רעיוני רחב יותר, כולל המודלים ההומניסטיים של התפתחות האישיות ק' (1951) וא' (1956).
הרמוניזציה של התפתחות האישיות באמצעות פיתוח יכולת הביטוי והידע העצמי. מנקודת מבטו של נציג הפסיכואנליזה הקלאסית, המנגנון העיקרי של הפעולה המתקנת בטיפול באמנות הוא מנגנון הסובלימציה. לפי ק' יונג, אמנות, במיוחד אגדות ומיתוסים וטיפול באמנות באמצעות אמנות, מקלים מאוד על תהליך האינדיבידואליזציה של התפתחות עצמית אישית המבוססת על ביסוס איזון בוגר בין ה"אני" הלא מודע והמודע.
הטכניקה החשובה ביותר להשפעה טיפולית באמנות כאן היא טכניקת הדמיון הפעיל, שמטרתה העמדת המודע והלא מודע פנים אל פנים וליישב אותם זה עם זה באמצעות אינטראקציה רגשית.
מנקודת מבטו של נציג התנועה ההומניסטית, היכולות המתקנות של טיפול באמנות קשורות במתן הזדמנויות כמעט בלתי מוגבלות ללקוח לביטוי עצמי ומימוש עצמי בתוצרים יצירתיים, אישור והכרת ה"אני" של האדם. המוצרים שנוצרו על ידי הלקוח, אובייקטיביים של יחסו הרגשי לעולם, מקלים על תהליך התקשורת ויצירת קשרים עם אחרים משמעותיים (קרובי משפחה, ילדים, הורים, עמיתים, עמיתים לעבודה וכו'). התעניינות בתוצאות של יצירתיות מצד אחרים, קבלתם של מוצרים יצירתיים מגבירה את ההערכה העצמית של הלקוח ואת מידת הקבלה והערך העצמי שלו.
כמנגנון תיקון אפשרי נוסף, לטענת תומכי שני הכיוונים, תהליך היצירה עצמו יכול להיחשב כמחקר של המציאות, הכרת היבטים חדשים שהוסתרו בעבר מהחוקר, ויצירת תוצר המגלם את היחסים הללו.
בתחילת התפתחותו, טיפול באמנות שיקף השקפות פסיכואנליטיות, לפיהן התוצר הסופי של הפעילות האמנותית של הלקוח (בין אם זה רישום, ציור, פיסול) נחשב לביטוי של לא מודע. תהליכים נפשיים. טיפול באמנות הוא די נרחב. בשנת 1960, האגודה האמריקאית לטיפול באמנות הוקמה באמריקה. אסוציאציות דומות התעוררו גם באנגליה, יפן והולנד. כמה מאות מטפלים מקצועיים באמנות עובדים בבתי חולים פסיכיאטריים וכלליים סומטיים, מרפאות, מרכזים, בתי ספר, בתי סוהר ואוניברסיטאות.
טיפול באמנות יכול לשמש הן כשיטה עיקרית והן כאחת משיטות העזר.
ישנם שני מנגנונים עיקריים של תיקון פסיכולוגי האופייניים לשיטת הטיפול באמנות.
המנגנון הראשון הוא שהאמנות מאפשרת לשחזר סיטואציה טראומטית-קונפליקט בצורה סמלית מיוחדת ולמצוא את פתרונו באמצעות מבנה מחדש של מצב זה על בסיס יכולות היצירה של הסובייקט.
המנגנון השני קשור לאופי התגובה האסתטית, המאפשר לך לשנות את השפעת "השפעה מכאב להבאת הנאה" (L.S., 1987).
מטרות הטיפול באמנות
1. לתת פורקן מקובל מבחינה חברתית לתוקפנות ולרגשות שליליים אחרים (עבודה על רישומים, ציורים, פסלים היא דרך בטוחה לשחרר קיטור ולהפיג מתחים).
2. להקל על תהליך הטיפול. קונפליקטים וחוויות פנימיות לא מודעים לרוב קל יותר לבטא בעזרת דימויים ויזואליים מאשר לבטא אותם בתהליך של תיקון מילולי. תקשורת לא מילולית בורחת בקלות רבה יותר מצנזורה של התודעה.
3. השג חומר לפרשנות ומסקנות אבחון. מוצרים אמנותיים הם עמידים יחסית, והלקוח אינו יכול להכחיש את עובדת קיומם. התוכן והסגנון של יצירות האמנות מספקים תובנה לגבי הלקוח שיכול לסייע בפרשנות של יצירות האמנות שלו.
4. עבדו דרך מחשבות ורגשות שהלקוח רגיל להדחיק. לפעמים אמצעים לא מילוליים הם הדרך היחידה לבטא ולהבהיר רגשות ואמונות חזקות.
5. יצירת קשרים בין פסיכולוג ללקוח. השתתפות בפעילויות אמנותיות יחד יכולה לעזור ליצור מערכות יחסים של הזדהות וקבלה הדדית.
6. לפתח תחושה של שליטה פנימית. עבודה על רישומים, ציורים או פיסול כרוכה בסידור צבעים וצורות.
7. התמקדו בתחושות וברגשות. שיעורי אמנויות יפות מספקים הזדמנויות עשירות להתנסות בתחושות קינסטטיות וחזותיות ולפיתוח היכולת לקלוט אותן.
8. לפתח יכולות אמנותיות ולהעלות את ההערכה העצמית. תוצר לוואי של טיפול באמנות הוא תחושת הסיפוק הנובעת מזיהוי כשרונות חבויים ופיתוחם.
שימוש באלמנטים של טיפול באמנות בעבודה קבוצתית נותן תוצאות נוספות, מעורר את הדמיון, מסייע בפתרון קונפליקטים ושיפור היחסים בין חברי הקבוצה. אמנות מביאה שמחה, שהיא חשובה כשלעצמה, ללא קשר אם השמחה הזו נולדה במעמקי התת מודע או שהיא תוצאה של מודעות להזדמנות ליהנות.
בתחילה נעשה שימוש בטיפול באומנות בבתי חולים ובמרפאות פסיכיאטריות לטיפול בחולים עם הפרעות רגשיות קשות. נכון להיום, היקף הטיפול באמנות התרחב באופן משמעותי, והוא נפרד בהדרגה ממקורותיו הפסיכואנליטיים.
טכניקות טיפול באמנות משמשותמחקר על בעיות משפחתיות. מעודדים קרובי משפחה לעבוד יחד על פרויקטים אמנותיים או לתאר את רעיונותיהם לגבי מצב העניינים במשפחתם.
הטיפול באמנות מספק גם פורקן לרגשות חזקים, מסייע בפירוש חוויות מודחקות, ממשמע את הקבוצה, מסייע להגברת ההערכה העצמית של הלקוח, את היכולת לזהות את התחושות והרגשות שלו, ומפתח יכולות אמנותיות. החומרים המשמשים בשיעורי טיפול באמנות הם צבעים, חימר, דבק וגיר. טיפול באמנות משמש הן באופן פרטני והן בקבוצות.
במהלך ביטוי עצמי יצירתי במהלך טיפול באמנות, אפשרי שחרור נפיץ של רגשות חזקים. אם אין מנהיג חזק ומנוסה, אז חלק מחברי הקבוצה או יחידים עלולים למצוא את עצמם ממש מרוסקים עם הרגשות שלך. לכן, קיימות דרישות מיוחדות להכשרת פסיכולוג העובד בטכניקות טיפול באמנות.
לטיפול באמנות יש גם ערך חינוכי, שכן הוא מקדם פיתוח מיומנויות קוגניטיביות ויצירתיות. ישנן עדויות לכך שהבעת מחשבות ורגשות באמצעות אמנות חזותית יכולה לשפר מערכות יחסים ולשפר את ההערכה העצמית.
החיסרון בטיפול באמנות עשוי להיות שהאופי האישי העמוק של העבודה שמבצע הלקוח עשוי לתרום להתפתחות הנרקיסיזם אצלו ולהוביל לנסיגה לתוך עצמו במקום לקדם חשיפה עצמית ויצירת קשרים עם אנשים אחרים. עבור אנשים מסוימים, ביטוי עצמי באמצעות אמנות גורם למחאה חזקה מאוד, אם כי עבור הרוב נראה כי שיטות כאלה של ביטוי עצמי הן הבטוחות ביותר.
ישנן שתי צורות של טיפול באמנות:פסיבי ואקטיבי.
בצורה הפסיבית, הלקוח "צורך" יצירות אמנות שנוצרו על ידי אנשים אחרים: מתבונן בציורים, קורא ספרים, מקשיב למוזיקה.
בצורה אקטיבית של טיפול באמנות הלקוח עצמו יוצר תוצרים יצירתיים: רישומים, פסלים וכו'.
שיעורי טיפול באמנות יכולים להיות מובנים או לא מובנים.
בשיעורים מובנים הנושא מוגדר בקפדנות והחומר מוצע על ידי פסיכולוג. ככלל, בסיום השיעורים דנים בנושא, אופן הביצוע וכו'.
בשיעורים לא מובנים, הלקוחות בוחרים באופן עצמאי את הנושא לסיקור, חומר וכלים.
קיימות אפשרויות שונות לשימוש בשיטת הטיפול באומנות:
השימוש ביצירות אמנות קיימות באמצעות ניתוחן ופרשנותן על ידי לקוחות;
עידוד לקוחות ליצור באופן עצמאי;
שימוש ביצירות אמנות קיימות ויצירתיות עצמאית של לקוחות;
יצירתיות של הפסיכולוג עצמו (פיסול, ציור וכו'), שמטרתה ליצור אינטראקציה עם הלקוח.
כיוונים עיקריים בטיפול באומנות
טיפול באמנות בעל אוריינטציה דינמית מקורו בפסיכואנליזה ומבוסס על הכרה במחשבות וברגשות העמוקים של האדם, המופקים מהלא מודע בצורת דימויים. כל אדם מסוגל
164 לבטא את הקונפליקטים הפנימיים שלך בצורות ויזואליות. ואז קל לו יותר לבטא ולהסביר את חוויותיו.
בארה"ב, אחד ממייסדי השימוש באמנות ב מטרות טיפוליותהיה חוקר מ' נאומבורג (1966). עבודותיה התבססו על רעיונותיו של ז' פרויד, לפיהם מחשבות וחוויות ראשוניות המתעוררות בתת המודע באות לידי ביטוי לרוב לא מילולית, אלא בצורה של דימויים וסמלים. תמונות של יצירתיות אמנותית משקפים את כל סוגי התהליכים התת-מודעים, כולל פחדים, קונפליקטים פנימיים, זיכרונות ילדות, חלומות, כל אותן תופעות שמנתחים על ידי פסיכולוגים פסיכואנליטיים.
במסגרת טיפול באמנות בעל אוריינטציה דינמית, מובחנים טיפול באמנות יצירתי, אינטגרלי, אקטיבי, השלכתי וסובלימציה.
אמצעי הטיפול באמנות כוללים גילוף בעץ, הבלטות, פסיפסים, ויטראז'ים, דוגמנות, רישום, מלאכת יד העשויה מפרווה ובדים, אריגה, תפירה ושריפה.
טיפול באמנות מכוון גשטלט. מטרות התיקון בסוג זה של טיפול באמנות הן:
ריפוי או שחזור של "תפקוד אני" נאות;
עזרה ללקוח להבין ולפרש את חוויותיו שלו בעזרת תמונות וסמלים;
התעוררות של כוחות יצירה, ספונטניות, מקוריות, יכולת פתיחה, גמישות מחשבתית.
שיטות טיפול באמנות בהגישה מכוונת הגשטאלט היא: ציור, פיסול, דוגמנות בנייר, צבעים, עץ, אבן, שיחות דמיון, כתיבת סיפורים, שירה, מוזיקה, תנועת גוף אקספרסיבית.
מפגשי טיפול באמנות מתנהלים בשתי דרכים. במקרה הראשון, ניתנת ללקוח הזדמנות לעשות מלאכה מחומר מסוים לפי ציורים שלו בנושא ספציפי. יחד עם זאת, ניתן לראות שילובים יוצאי דופן מדהימים של צבעים, צורה ייחודית וביטוי מקורי של העלילה. כל זה קשור ישירות למאפיינים של השקפת עולמו של הלקוח, לרגשותיו, לחוויותיו, לסמלים המשקפים סמויים מהתודעה. במקרה זה, טיפול באמנות מאפשר לנו להשיג חומר אבחוני נוסף המעיד על בעיותיו של הלקוח.
האפשרות השנייה היא שיעור לא מובנה. הלקוחות בוחרים בעצמם את הנושא, החומר והכלים. בתום השיעורים מתקיים דיון בנושא, אופן הביצוע וכו'.
תפקיד עיקרי בטיפול באמנותניתן לפסיכולוג עצמו, הקשר שלו עם הלקוח בתהליך ללמד אותו יצירתיות. המשימה העיקרית של מטפל באומנות בשלבים הראשונים היא להתגבר על המבוכה, חוסר ההחלטיות או הפחד של הלקוח מפעילויות חריגות. לעתים קרובות יש להתגבר על התנגדות בהדרגה. תפקידיו של מטפל באומנות מורכבים למדי ומשתנים בהתאם למצב הספציפי.
חלק מהכותבים מאמינים שמטפל באמנות צריך להיות בקיא בכל סוגי העבודות המפורטות, שכן כאשר מעבירים שיעורים יש צורך לא רק לספר, אלא גם להראות וללמד. אחרים סבורים שמשימתו של המטפל באומנות היא ליצור אווירה מיוחדת שתתרום לביטוי ספונטני של היצירתיות של הלקוח, ובמקביל, חוסר השליטה המושלמת של המטפל באומנות בחומר בו נעשה שימוש מעמיד אותו על אותו קו יצירתי עם הלקוח ומקדם את החשיפה העצמית של הלקוחות.
פעילות אקטיבית ויצירתיות עוזרות ללקוחות להירגע ולהפיג מתחים. הזדמנויות נוספות לביטוי עצמי ומיומנויות חדשות עוזרות לבטל עמדות שליליות כלפי פעילויות טיפוליות באמנות והפחד מהן. כדי לשנות ולהגביר את ההערכה העצמית, עניין מתמיד והערכה חיובית של המטפל באמנות ולקוחות אחרים ממלאים תפקיד חשוב. דרכים חדשות שנרכשו לביטוי עצמי, רגשות חיוביים המתעוררים בתהליך היצירתיות, מפחיתים אגרסיביות ומגבירים את ההערכה העצמית ("אני לא יותר גרוע מאחרים"). עניין רגשי מפעיל את הלקוח ופותח את הדרך לפעולה מתקנת יעילה יותר.
המטרה העיקרית של טיפול באמנות היאפיתוח ביטוי עצמי וידיעה עצמית של הלקוח באמצעות אמנות, וכן בפיתוח יכולות לפעולות בונות תוך התחשבות במציאות העולם הסובב. מכאן משתמע העיקרון החשוב ביותר של טיפול באמנות - אישור וקבלה של כל תוצרי הפעילות החזותית היצירתית, ללא קשר לתוכן, צורתם ואיכותם. קיימות מגבלות גיל על השימוש בתרפיה באומנות בצורה של ציור וציור.
טיפול באמנות מומלץ לילדים מגיל 6, שכן בגיל 6 שנים פעילות סמלית עדיין בחיתוליה, והילדים רק שולטים בחומר ובשיטות הייצוג. בשלב הגיל הזה, פעילות חזותית נשארת במסגרת של ניסוי משחקי ואינה הופכת לצורה יעילה של תיקון. גיל ההתבגרותבהקשר לעלייה בביטוי העצמי בגיל זה ובקשר עם השליטה בטכניקת הפעילות החזותית, היא מייצגת סביבה פורייה במיוחד לשימוש בארתרפיה.
טיפול באמנות, שמטרתו תיקון התפתחות אישית, נמצא בשימוש נרחב בפסיכולוגיה זרה עבור שונים קבוצת גיל: לילדים מגיל 6, בני נוער, מבוגרים וגברים צעירים. לאחרונה, נעשה בו שימוש נרחב בתיקון נטיות אישיות שליליות אצל אנשים מבוגרים וקשישים.
בהתאם לאופי הפעילות היצירתית ותוצרה, ניתן להבחין בין סוגי הטיפול באומנות: טיפול ברישום המבוסס על אמנות יפה; ביבליותרפיה כחיבור ספרותי וקריאה יצירתית של יצירות ספרותיות; טיפול במוזיקה; כוריאותרפיה וכו'.
טיפול באמנות במובן הצר של המילה מפותח ביותר, כלומר. תרפיה בציור ודרמה תרפיה.
אינדיקציות לטיפול באמנות כטיפול בציור הן: קשיים התפתחות רגשית, מתח ממשי, דיכאון, ירידה בגוון רגשי, רגישות, אימפולסיביות של תגובות רגשיות, חסך רגשי של הלקוח, חוויות של דחייה רגשית, תחושות בדידות, נוכחות של קונפליקטים ביחסים בין אישיים, חוסר שביעות רצון במצב המשפחתי, קנאה, חרדה מוגברת, פחדים, תגובות פוביות, "מושג אני" שלילי, נמוך, דיסהרמוני, הערכה עצמית מעוותת, רמה נמוכה של קבלה עצמית.
יישום שיטות טיפול באמנות, בעיקר טיפול בציור, הכרחי במקרים של חמורים הפרעות רגשיות, חוסר יכולת תקשורתית, כמו גם עם רמת פיתוח נמוכה של מוטיבציה לפעילות. במקרה של קשיי תקשורת: בידוד, עניין נמוך בעמיתים או ביישנות מוגזמת, טיפול ארג' תרפיה מאפשר לאחד את הלקוחות לקבוצה תוך שמירה על אופי הפעילות האישית שלהם ולהקל על תהליך התקשורת שלהם, לתווך אותו על ידי תהליך היצירה הכללי. המוצר שלה.
שיטות טיפול באמנות מאפשרותזוהי הדרך הטובה ביותר עבור פסיכולוג לשלב גישה פרטנית ללקוח וצורת עבודה קבוצתית. ככלל, שיטות טיפול באמנות קיימות בכל תוכנית תיקון, משלימות ומעשירות את יכולות ההתפתחות של המשחק.
יצירת מוצר בתהליך של טיפול באמנות נקבעת על ידי מערכת שלמה של מניעים, שהמרכזיים שבהם הם:
הרצון של הנבדק לבטא את רגשותיו וחוויותיו בצורה חיצונית, יעילה;
הצורך להבין ולהבין מה קורה בעצמו;
הצורך לתקשר עם אנשים אחרים באמצעות תוצרי הפעילות של האדם;
הרצון לחקור את העולם הסובב באמצעות סמלו בצורה מיוחדת, בניית העולם בצורה של רישומים, אגדות, סיפורים.
תהליך יצירת כל מוצר יצירתי מבוסס על פונקציות פסיכולוגיות כגון תפיסה פעילה, דמיון פרודוקטיבי, פנטזיה וסמליות.
שיטות טיפול באומנות בעבודה מתקנתמאפשרים לך לקבל את התוצאות החיוביות הבאות:
1. מספק תגובה רגשית יעילה, נותן אותה (גם במקרה של ביטוי אגרסיבי) צורות מקובלות חברתית, מותרות.
2. מקל על תהליך התקשורת עבור לקוחות מסוייגים, ביישנים או בעלי אוריינטציה לקויה לתקשורת.
3. מספק הזדמנות למגע לא מילולי (בתיווך התוצר הטיפולי באמנות), עוזר להתגבר על מחסומי תקשורת והגנות פסיכולוגיות.
4. יוצר תנאים נוחים לפיתוח רצון ויכולת ויסות עצמי. תנאים אלו מובטחים בשל העובדה שפעילות חזותית מצריכה תכנון והסדרה של הפעילויות בדרך להשגת היעדים.
5. יש השפעה נוספת על המודעות של הלקוח לרגשותיו, חוויותיו ומצביו הרגשיים,
168 יוצר את התנאים המוקדמים לוויסות של מצבים ותגובות רגשיות.
6. מעלה משמעותית את הערך האישי, מקדמת יצירת "קונספט אני" חיובי ומגבירה את הביטחון העצמי באמצעות הכרה חברתית בערך המוצר שנוצר על ידי הלקוח.
ניתן לשפוט את היעילות של טיפול באמנות על בסיס משוב חיובי מלקוחות, השתתפות מוגברת בשיעורים, התעניינות מוגברת בתוצאות היצירתיות של האדם עצמו והגדלת הזמן ללימוד עצמאי. נתונים רבים מראים שלקוחות מגלים בתוכם אפשרויות יצירתיות, ולאחר הפסקת הטיפול באמנות ממשיכים לעסוק באופן עצמאי ובהתלהבות בסוגים שונים של יצירתיות, שאת מיומנויותיהן רכשו במהלך השיעורים.
טיפול באמנות הוא שיטת פסיכותרפיה המשתמשת בטכניקות אמנותיות ויצירתיות לטיפול ותיקון פסיכוטי, כגון ציור, דוגמנות, מוזיקה, צילום, סרטים, ספרים, יכולות משחק, יצירת סיפורים ועוד.
שיעורי טיפול באמנות תורמים לביטוי ברור ועדין יותר של החוויות, הבעיות, הסתירות הפנימיות של האדם מחד גיסא, כמו גם ביטוי עצמי יצירתי מאידך. בתהליך היצירתיות, המטופל יכול לבטא את עצמו הרבה יותר בהיר וברור מאשר בכתיבה או בדיבור. עבודות תרפיה באמנות עוזרות לפרוץ את תוכן המתחמים לתודעה ולחוות את הרגשות השליליים הנלווים אליהם. זה חשוב במיוחד עבור מטופלים שאינם יכולים "לדבר החוצה", כי קל יותר לבטא את הפנטזיות שלהם ביצירתיות מאשר לדבר עליהם. פנטזיות, המתוארות על נייר או עשויות בחימר, מאיצות ומקלות לעתים קרובות על אמירת חוויות. בתהליך היצירתיות מתבטלת או מצטמצמת ההגנה הקיימת במהלך מגע מילולי, רגיל, ולכן, כתוצאה מכך, המטופל מעריך את רגשותיו כלפי העולם הסובב בצורה נכונה ומציאותית יותר. שיטות טיפול באמנות מבוססות על האמונה שה"אני" הפנימי של האדם משתקף בדימויים חזותיים בכל פעם שהוא ספונטני, מבלי לחשוב במיוחד על יצירותיו, מצייר, מצייר תמונה או מפסל פסל. יתר על כן, יסודי מדיה אמנותית, ולא נדרש ניסיון קודם בפעילויות יצירה כדי להשתתף בטיפול באמנות. המונח שימש לראשונה על ידי אדריאן היל ב-1938 ועד מהרה הפך לנפוץ. נכון להיום, הכוונה היא לכל סוגי הפעילויות האמנויות המתקיימות בבתי חולים ובמרכזים לבריאות הנפש. יעילות השימוש באמנות בהקשר של טיפול מבוססת על כך ששיטה זו מאפשרת להתנסות ברגשות, לחקור ולבטא אותם ברמה הסמלית.
פסיכותרפיסטים מציינים את ההשפעה החיובית של טיפול באמנות לא רק על שיפור המצב הגופני והנפשי הכללי של המטופלים, אלא גם על הפטרתם מהפרעות פסיכוסומטיות. האובייקטיביות של נתונים אלה מאושרת על ידי מחקרים פסיכופיזיולוגיים (Lebedeva, Kiseleva, 2001).
בתהליך הטיפול באמנות משתנה יחסו של האדם לחוויות העבר שלו, לדאגות ולמחלות, והאפקט הפסיכותרפויטי שהושג מתבטא בייעול תהליכים פסיכוסומטיים.
פעילות חזותית מאפשרת לך להגיע למצב של נוחות נפשית. במקביל, ה"אמן" הופך ל"צופה", מתרחק מהבעיה, כאילו מתבונן בה מבחוץ. לפיכך, טכניקת "סיפור בתמונות" עוזרת לשקול כל בעיה בדינמיקה, לשחזר שרשרת של נסיבות ופעולות. המטופל מודע ליחס שלו למה שקרה ויכול לשנות גישה זו.
לטכניקה זו יש ערך מיוחד בעבודה עם אנשים המתקשים לתאר מילולית אירועים ורגשות (Goodman, 2000).
בדרך כלל גם ילדים וגם מבוגרים שמחים לתאר במילים את מה שציירו. המשימה העיקרית של המטפל באמנות במשחק חזותי ייחודי זה (Walker, 2001) היא לעזור למטופל:
במילולית של חומר מודע וחוויות קשורות;
בהבנת אותם דימויים סמליים שנתפסים בעיניו כמסוכנים עבורו;
בגיבוש שלו תחומי עניין חדשים, משמעותי להמשך התפתחותו הפסיכו-סוציאלית.
לצד ערכה הטיפולי, לטכניקת "סיפור תמונה" יש ערך אבחוני רב. בעזרתו ניתן לקבל הרבה יותר מידע מאשר באמצעות שיחות רבות עם המטופל לאורך מספר חודשים. חשוב במיוחד שעדיפות בפרשנות של ציורים תהיה של המחבר שלהם. במילים אחרות, באבחון כזה הפסיכולוג נותן את היוזמה למטופל ומסתמך על מערכת המשמעויות שלו. יש צורך להזמין את החולה לתאר מה השתנה בעצמו ובמשפחה כאשר חלה. מטלות נושאיות עבור סדרת רישומים עשויות להיות כדלקמן. צייר וספר:
איך נודע לך על מחלתך?
מה השתנה בך כשזה קרה?
צייר את הרעיונות הנוראיים ביותר על המחלה שלך.
צייר מה יקרה כשהמחלה תעבור.
צייר את עצמך בריא וחזק.
דמיינו את עצמכם בעתיד.
בהתבסס על תכונות הציורים, ניתן להניח במה מתמקדות תגובות המטופל: ברגשות או בבעיה. במקרה הראשון, הציורים משקפים את הפחד ממוות, הפחד מכאבים בקשר לפרוצדורות רפואיות וכו'. הקבוצה השנייה מאופיינת בתמונות של ציוד רפואי שונים, בית חולים וכו'.
חשוב שמטפל באמנות יבין סיבות אמיתיותהחוויות של המטופל. בעזרת שאלות מתאימות, על המומחה להבהיר, לחפץ את התמונה ולהבין את המשמעות הכלולה בה. זה עוזר לבחור אסטרטגיית טיפול באמנות נאותה.
טיפול באמנות מעניק למשתתפים מידה גבוהה של חופש ועצמאות. מעודדים את הטבע הספונטני של פעילות יצירתית. המשתתפים מחליטים על תוכנית, בוחרים צורות, חומרים, צבעים בהתאם לנושא הנבחר ושולטים בעצמם ברצף הפעולות. למשתתף שמורה הזכות לבחור את מידת ההשתתפות בעבודה קבוצתית. ליצירתיות, כידוע, יש כוחות ריפוי בפני עצמה.
אָנָלִיזָה מחקר מודרניעל טיפול באמנות מסביר את התועלת של שיטה זו למטרות טיפוליות בכך שהיא:
1. מספק הזדמנות להביע רגשות תוקפניים בצורה מקובלת חברתית. ציור, ציור או פיסול הם דרכים בטוחות להפגת מתחים.
2. מזרז התקדמות בטיפול. קל יותר לבטא קונפליקטים תת-מודעים ותחושות פנימיות באמצעות דימויים ויזואליים מאשר באמצעות שיחה במהלך פסיכותרפיה מילולית. צורות תקשורת לא מילוליות עשויות להיות בסבירות גבוהה יותר לחמוק מצנזורה מודעת.
3. נותן עילה לפרשנות ועבודת אבחון בתהליך הטיפולי. הפקה יצירתית, בשל מציאותו, אינה ניתנת להכחשה על ידי המטופל. התוכן והסגנון של היצירה מספקים שפע של מידע למטפל. בנוסף, המחבר עצמו יכול לתרום לפרשנות של יצירותיו שלו.
4. מאפשר לך לעבוד עם מחשבות ורגשות שנראים מציפים. לִפְעָמִים אמצעים לא מילולייםמתגלה ככלי היחיד שחושף ומבהיר רגשות ואמונות עזות.
5. מסייע בחיזוק הקשר הטיפולי. אלמנטים של צירוף מקרים ביצירה האמנותית של חברי הקבוצה יכולים להאיץ את התפתחות האמפתיה והרגשות החיוביים.
6. מקדם תחושת שליטה וסדר פנימיים. רישום, ציור ופיסול יוצרים את הצורך לארגן צורות וצבעים.
7. מפתחת ומעצימה את תשומת הלב לרגשות. האמנות נובעת מאקט יצירתי המאפשר להבהיר תחושות חזותיות וקינסתטיות ומאפשרת התנסות בהן.
8. מחזק את תחושת הערך האישי של האדם, מגביר את היכולת האמנותית. תוצר לוואי של טיפול באמנות הוא הסיפוק הנובע מזיהוי מיומנויות נסתרות ופיתוחן.
9. בתהליך ניהול קבוצה הוא מאפשר לפתור קונפליקטים בין חברי הקבוצה ולעזור להם להגיע להרמוניה.
החיסרון של טיפול באמנויות הוא שהאופי האישי ביותר של משימות יכול לעודד נרקיסיזם ונסיגה במקום להוביל להיפתחות ולחיבור. ולמרות שעבור רוב האנשים מספיקה אמנות דרך בטוחהביטויי רגשות, יש אנשים שמתנגדים מאוד לבטא את עצמם באמצעות אמנות.
שיעורים יכולים להיות מובנים או לא מובנים.
הראשונים מאופיינים בנושא נתון ו/או באמצעים חזותיים. עם זאת, תוכן הפעילות היצירתית, צורת יישום התוכנית, קצב העבודה נקבעים על ידי המשתתף עצמו.
בשיעורים לא מובנים המשתתפים בוחרים באופן עצמאי את הנושא, החומרים והכלים.
בשיעורים משתמשים לעתים קרובות במוזיקה, שירה, תנועה, ריקוד, דרמה, שירה, סיפורים וכו'. צורות כאלה, כאשר שיטות שונות של ביטוי עצמי יצירתי משולבות בו זמנית, נקראות בדרך כלל מולטימדיה. ניתן לחלק את המבנה של כל שיעור לשני חלקים עיקריים.
הראשון הוא לא מילולי, יצירתי, לא מובנה. האמצעי העיקרי לביטוי עצמי הוא ציור (ציור). השני הוא מילולי, חושפני ומובנה יותר מבחינה פורמלית. זה כרוך בפירוש מילולי של אובייקטים מצוירים ואסוציאציות מתעוררות.
בטיפול באומנות התפתחו גישות שונות לבחירה וסיווג של נושאים לשיעורים. הסיווג שהוצע על ידי ליבמן (1996) מקובל בדרך כלל:
נושאים הקשורים לפיתוח חומרים חזותיים;
נושאים כלליים המאפשרים חקירה של מגוון רחב של בעיות וחוויות של חברי הקבוצה;
נושאים הקשורים לחקר מערכת היחסים, דימוי עצמי;
נושאים בעלי חשיבות מיוחדת כאשר חברי הקבוצה עובדים בזוגות וכן נושאים המיועדים לעבודה עם משפחות;
נושאים לפעילות חזותית משותפת של חברי הקבוצה.
צורות טיפול אפקטיביות באמנות חייבות לעמוד בדרישות הבאות:
התמקד בהשפעה ארוכת טווח, אשר מרמזת לא רק על שלהם
היכולת לגרום לשינוי, אך גם לשמור על השינויים הללו
במשך זמן רב - אסור ללבוש אותם רציונליים מדי
אופי, שכן האחרון מונע התפתחות רגשית
תהליך;
לטעת תחושה של תקווה - התגברות על קשיים, ריפוי מכאב,
יישום מוצלח של אסטרטגיות טיפוליות;
לספק ניסיון מוצלח בהתגברות על מכשולים;
להפוך רגשות באמצעות סמלים מתאימים;
לעורר רגשות חזקים ועמוקים.
לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים הופכים ללקוחות של פסיכולוגים. תפיסות הילדים פחות הגיוניות, מובנות ומורכבות. כדי לעזור לילד, אתה צריך לדבר איתו בשפתו. טיפול באומנות לילדים, שיש בו שיטות, תרגילים וטכניקות רבות, עוזר בכך היטב. טיפול באמנות קיים במספר סוגים ולעיתים קרובות ניתן להשתמש בו כדי לפתור בעיות פסיכולוגיות אצל מבוגרים.
טיפול אומנות
פסיכולוגים כבר מזמן ציינו שככל שהתרגיל פשוט וברור יותר לאדם, כך קל לו יותר להיפתח ולהראות את כל המתרחש בנשמתו. כיום, טיפול באמנות משמש לא רק בעבודות פסיכותרפיות, שיקומיות ומתקנות, אלא גם בחיי היום-יום, כאשר ההורים רוצים להשפיע על הילד. קל גם למבוגרים לבטא את החוויות הרגשיות שלהם באמצעות אמנות. יתרה מכך, אם אדם אינו יודע כיצד מתפרשת יצירתו, הדבר מאפשר לפסיכולוג לדעת בדיוק מה הוא עשוי להסתיר מאחורי המילים.
טיפול באמנות הוא עבודה פסיכותרפויטית הכוללת שימוש באמנות. באמצעות מלאכות יצירה שונות אדם מדבר על עצמו. בדרך זו, הפסיכולוג יכול לא רק לאסוף מידע על הלקוח, אלא גם לעזור לו בשינוי דפוסי התנהגותו, השקפת עולמו וכו'.
שתי תכונות של טיפול באמנות התנהגותי המועילות הן למטופל והן למטפל הן הבהירות והמבנה שלו. טיפולים מבוססי חיזוק מבוססים על עקרונות התניה אופרנטית. לאחר ביצוע הערכת ההתנהגות, המטפל והמטופל עוברים לשלבים הבאים.
- הכנת רשימה דרכים אפשריותחיזוקים זה הרגע המכריע. כל דבר שיכול להיחשב כחיזוק סבירות גבוההמקדם את התגובה הרצויה.
- קביעה כיצד ומתי להשתמש במחזק מסוים. חיזוק מתמשך הוא הדרך הטובה ביותר להשיג שינוי התנהגותי בפנים טווח קצר. המטופל מקבל חיזוק מתאים בכל פעם שהוא מתנהג בהתאם להתנהגות המטרה. ברגע שהמטופל מתחיל לדבוק באופן שיטתי להתנהגות החדשה, ניתן להחליש את החיזוק ולהשתמש בו רק מדי פעם ואקראי, מה שעוזר לרשום תוצאות חיוביות.
- תחילת העיצוב. עיצוב הוא הליך שבו כל גישה מוצלחת להתנהגות מטרה מקבלת חיזוק. זאת על מנת להתאים את המטופל לתפקיד חדש עבורו ולקרב אותו לתגובה הרצויה או הנכונה.
- עריכת חוזה רשמי המפרט את כל הפרטים והדרישות של תכנית הטיפול ומפרט מתי, איך והיכן אמורה להתרחש התנהגות המטרה.
- סקירה תקופתית של הפרמטרים של התהליך הטיפולי למעקב ורישום של התקדמות המטופל. במידת הצורך נעשות התאמות מתאימות למשטר התגבור.
- סוף הטיפול. כאשר מטופל "משיג" התנהגות מטרה ולאחר מכן שומר על התנהגות זו למשך פרק זמן מוגדר, מהלך הטיפול הושלם.
טיפול באמנות, המבוסס על חיזוקים, משמש לעתים קרובות בעבודה עם ילדים ומטופלים. המשימה הקשה ביותר כאן היא למצוא חיזוק משמעותי. בעצם תהליך החלמהכולל שימוש בחיזוקים כדי לשפר התנהגויות תפקודיות ספציפיות אצל ילדים: מיומנויות תקשורת ועבודת צוות, מיומנויות משחק ומיומנויות בית ספר בסיסיות (זיהוי אותיות, מספרים וצבע ראשוני). ילדים מלמדים התנהגות מטרה מסוימת ומתוגמלים בכל פעם שהם מצליחים לבצע אותה.
סוגי טיפול באומנות
הפונקציה השימושית העיקרית של טיפול באמנות היא שאדם נרגע בעת השלמת משימות, וגם נפתח לחלוטין, מבלי לחשוב אם הוא עושה משהו נכון או לא נכון. אם במילים אדם כבר למד לשקר, להסתיר, להעמיד פנים, אז ביצירתיות הוא מרשה לעצמו להישאר עצמו. בטיפול באמנות, ישנם הסוגים הבאים המסייעים בעבודה פסיכותרפויטית:
- איזותרפיה היא אמנות יפה.
- טיפול במשחק.
- פוטותרפיה.
- טיפול במוזיקה.
- טיפול באגדות.
- ביבליותרפיה – שימוש בספרים ובספרות.
- אימגותרפיה - שימוש בתיאטרון ובדימויים.
- קינסיתרפיה – שימוש בתנועות וריקודים.
באיזותרפיה, הטכניקות הנפוצות כוללות: פיסול, ציור, יצירה מחדש חלומות משלו, ציור, ציור מנדלות. עד היום הסוג הזההוא הנפוץ ביותר בשימוש. עם טיפול זה, אדם נרגע, הצנזורה מוסרת. הדברים העיקריים כאן הם הצבעים, הצורות, הגדלים של העיצוב ושאר המרכיבים שאדם בוחר. מכיוון שאין כאן תשובות נכונות, אדם מצייר מה שתואם את מצב רוחו הנפשי.
קינסיתרפיה (תרפיה בריקוד) היא הביטוי החופשי והספונטני של תנועותיו בריקוד. זה שונה מריקוד, שבו כל התנועות כפופות למאמן. בתרפיה בריקוד אדם נע איך שהוא רוצה ונוח לו. מטרתו העיקרית היא שחרור, השגת חופש וביטול רגשות שליליים. הפסיכולוג V. Reich האמין שרגשות לא מובעים מצטברים בגוף, מה שמוביל להרס שלו. ריקוד עוזר לשחרר אותם ללא נזק.
לאנשים מסוימים מתאים טיפול במוזיקה - כאשר אדם מלחין אותו בעצמו, מנגן או פשוט מקשיב. האפקטיביות שלו טמונה בעובדה שאדם מוצא את מצב הרוח שהוא צריך. טיפול במוזיקה משמש באופן פעיל למתח, הפרעות דיכאון והפרעות שינה. בהאזנה למנגינה, אדם בונה מחדש ומתכוונן למצב הרוח הרצוי.
בתרפיה במשחק ובאימגותרפיה משתמשים לעיתים קרובות במשחק תיאטרוני ובטיפול בחול. זה מאפשר לאדם לדגמן את ההתנהגות הרצויה, לשחק אותה ללא פגיעה במצב הנפשי, להפעיל את הקשב והזיכרון ולהראות רצון. או שאדם משתחרר ממגבלות התנהגותיות, או מתאמן על מודל חדש של התנהגות.
פוטותרפיה הופכת מעניינת למדי - השיטה החדשה ביותר לעבודה עם לקוחות. זה כולל לא רק לצלם, אלא גם לעשות קולאז'ים, לקשט את הפנים בצילומים הרצויים, גלריית תמונות וכו' זה כאילו אדם מרשה לעצמו לקשט את העולם שבו הוא חי. ראשית, עליו לראות את היופי ולתפוס אותו, ולאחר מכן גם לשנות את חייו שלו.
לטיפול באגדות יש פונקציות רבות, מה שהופך אותו לאחד מהשימושים ביותר. ניתן להשתמש בו בכל גיל, במיוחד כאשר עובדים עם ילדים צעירים. אדם מקשיב לסיפור אגדה שהמטפל קורא, או ממציא אותה בעצמו. בקריאת אגדה, ניתן לתת לאדם תשובות לשאלותיו. בעת חיבור אגדה, אדם חושף את חוויותיו, רצונותיו, שאיפותיו, וגם לומד לחפש מוצא ממצבים קשים.
טיפול באמנות לילדים
הלקוחות הקשים ביותר של פסיכותרפיסטים הם ילדים. הקושי טמון בעובדה שקשה לילדים לבטא במילים ובנימוקים לוגיים את מה שמדאיג אותם, מדאיג אותם וגורם להתמרמרות. נפשו של הילד פגיעה מאוד. רק טיפול באומנות לילדים מסייע בזיהוי בעיות קיימות ובתיקון עמדות נפשיות והתנהגותיות.
ילד יכול בקלות רבה להיעלב, לפחד, לחוץ או לעצבן. כשהורים מבחינים שילדם מתנהג בצורה לא נכונה ושגויה, וכל האמצעים שלהם אינם מייצרים תוצאות שימושיות, אז הטיפול באמנות הופך יעיל. מוסר השכל, הוראות, סימונים ושיטות אחרות להשפעה הורית עדיין בלתי מובנים ואינם יעילים על הילד. אם אתה צריך לחסל בעיה פסיכולוגית או להבין מה קורה לילד, אז פנייה לעזרה מפסיכותרפיסט באתר תעזור בפתרון הבעיות.
התנאים החשובים ביותר של טיפול באמנות לילדים הם:
- בְּטִיחוּת.
- מְשִׁיכָה.
- בְּהִירוּת.
- זמינות הכספים.
כדי שילד ייפתח, צריך ליצור אווירה שבה הוא ירגיש קליל וחופשי. לעתים קרובות הורים לא יכולים ליצור אווירה כזו כי הם לא מגלים סבלנות, מעריכים את הילד, אומרים מה אי אפשר לעשות ומה אפשר לעשות. בעת ביצוע טיפול באומנות, הפסיכותרפיסט אינו מגביל את הילד, מה שמאפשר לילד להיפתח ולהוציא החוצה את מה שאינו יכול לבטא במילים.
הטכניקות הנפוצות ביותר הן:
- איזותרפיה.
- טיפול בחול.
- מונוטייפ.
טיפול בחול הוא טוב כי הוא נעים לילד, מאפשר לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות, כמו גם ביטוי עצמי. כל מה שאתה צריך בשביל זה הוא קופסת חול.
הנגיש ביותר הוא ציור, שנעשה עם עפרונות על פיסת נייר. בהתחלה, הילד עשוי לצייר שרבוטים. אבל ככל שהאילוצים הפנימיים יבוטלו, הוא יתחיל להשלים את הציור שלו, ליצור עלילה מסוימת.
מונוטיפ הוא היווצרות של כתם על פיסת נייר. על הילד לתאר נקודה זו ואף להשלים את הציור אם ירצה.
כל שיטות הטיפול באמנות מאפשרות לילד להיפתח, לדבר על הבעיה שלו באמצעות יצירתיות, ואפילו לשנות את היחס שלו אליה, לדפוס ההתנהגות שלו, או ללמוד משהו.
שיטות טיפול באמנות
כל שיטות הטיפול באמנות מכוונות לביטוי עצמי וידיעה עצמית על ידי אדם. מכיוון שאפילו מבוגרים עשויים שלא להבין את המניעים של מעשיהם, טיפול באמנות הוא צורה רלוונטית ונגישה ביותר של הבנה עצמית. אין הגבלות, כללים או חוקים. היכן שיש חופש, האדם נרגע, הופך לעצמו ומאפשר למה שמדאיג אותו להשתפך החוצה.
לשיטות טיפול באמנות יש שני תפקידים:
- לשחזר את הבעיה שלך שגורמת לכאב, כמו גם לשקול אותה מבחוץ, להבין אותה.
- לשנות את הגישה שלך לבעיה, למצוא הדרכים הנכונותהפתרונות שלה, הגאולה.
בואו נזכור את הפתרון הנפוץ ביותר לבעיה - צייר אותו ותקרע את הציור לחתיכות קטנות. אם אדם עדיין לא מוכן להילחם בפחדים או במתחמים שלו, אז פירוק הציור עם הבעיה שלו יכול להיות הדחף הראשון לריפוי.
קיים מספר גדול שלשיטות טיפול באמנות:
- צִיוּר.
- דוּגמָנוּת.
- סְרִיגָה.
- גילוף בעץ.
- הלחנת מוזיקה.
- אוריגמי.
- ריקוד.
- שירה וכו'.
כל פעילות הכרוכה ביטוי יצירתיעצמה, היא שיטת טיפול באמנות. ניתן להשתמש בכולם בשתי צורות:
- כאשר המטפל קובע נושא או עלילה שהלקוח חייב לדבוק בה.
- כאשר ניתן לאדם חופש מוחלט, שבו הוא יכול לעשות מה שהוא רוצה. בסיום דנים במלאכה שאדם יצר להבנת הנושא והעלילה.
מנדלות משמשות באופן פעיל - עיגולים סימטריים עם ריבועים, קווים, משולשים ותמונות אחרות בפנים. אדם מבטא את עולמו הפנימי במעגל, שהוא מחזורי.
טכניקות טיפול באמנות
מגוון סוגי הטיפול באומנות יוצר מרחב גדול לזיהוי, התאמה וגיבוש המצב הבעייתי. השיטות העיקריות של טיפול באמנות הן אקטיביות ופסיביות:
- טכניקת הטיפול באמנות פסיבית מורכבת משימוש בסוגי אמנות מוכנים: צפייה בציור, דיון בעלילה, האזנה למוזיקה או אגדה.
- הטכניקה הפעילה מכוונת ליצירת אובייקט יצירתי חדש. אדם יוצר את היצירה שלו, בעוד שיופי ואסתטיקה אינם זוכים להערכה.
ניתן להשתמש בטיפול באמנות באופן פרטני או במפגשים קבוצתיים. לדוגמה, סצנת תיאטרון כוללת תמיד לפחות שתי דמויות. כאן אנשים יכולים לשחק את התפקידים שלהם או להפוך לאלה שיש להם איתם בעיות בינאישיות. כאשר מפסידים, אתה יכול לעצור בכל עת, לחשוב, לקבל עצות ולנסות מודל חדש של התנהגות שיכול לפתור את הבעיה.
ניתן להשתמש בטכניקות של טיפול באמנות הן בנפרד והן ככיוון עזר בפסיכותרפיה. הכיוון הזהאינו תרופת פלא לכל התחלואים ולפתרון בעיות כלשהן, אך יש לה השפעה חיובית.
המטרה העיקרית של טיפול באמנות היא סובלימציה – המעבר מחוויות שליליות לפתרון בעיות. כשיוצרים יצירה, אדם מדבר רק על הבעיה שלו. אבל זה לא מספיק לספר, אתה עדיין צריך לעשות עם זה משהו. כאן מוצע להפוך את הבעיה שלך לאטרקטיבית, למצוא דרכים לפתור אותה. ככל שאדם ישנה את היצירתיות שלו לצורה מושכת יותר, הוא עצמו ישתנה.
טיפול באמנות משמש כמעט תמיד בעבודה עם ילדים, עם זאת, השיטות שלו משמשות גם בתיקון בעיות מבוגרים, שכן הן מאפשרות לך להפעיל את הביצועים והפוטנציאל הפנימי שלך.
תרגילי טיפול באמנות
אם תלמדו את תחום הטיפול באמנות, תשימו לב שיש בו תרגילים רבים. היא מאפשרת לאדם לדבר על חוויותיו ודאגותיו בדרכים לא מילוליות, כמו גם למצוא פתרון לבעייתו. לעתים קרובות חסרים פנימיים מעובדים כאן:
- הסר תכונות שליליות.
- להעלות את ההערכה העצמית.
- ניתוח אובייקטיבי של אירועים ורעיונות.
- בנה תדמית חדשה ומוצלחת של ה"אני" הפנימי.
- תבין את הרגשות שלך.
כל מפגש מורכב מ-2 חלקים:
- פעילות יצירתית שאינה דורשת ביטוי מילולי.
- דיון על מה שהאדם עשה.
קולאז' ודוגמנות הם תרגילים יעילים. קולאז' עוזר לזהות את הבעיה שלך, ולאחר מכן לשנות את מרכיביה. בואו נזכור את "לוח המשאלות", כאשר אדם משתמש בתמונות כדי ליצור את העתיד שלו, שאותו הוא רוצה להשיג. זה נקרא כוונון עצמי, כך שאדם ממקד את תשומת הלב שלו במה שהוא רוצה, ולא במה שמרגיז אותו.
דוגמנות מאפשרת לך לעצב את הפחד או הבעיה שלך, ואז לעשות איתה מה שאתה רוצה. למרות שזוהי היפנוזה עצמית בלבד ואינה משפיעה על מצב העניינים האמיתי, מבחינה פסיכולוגית האדם משתנה. הוא צובר אמון ביכולות שלו, מה שמאפשר לו להתחיל לפתור את הבעיה במקום להמשיך לברוח ממנה.
נגינה בכלי נגינה, האזנה למנגינות והקשה עוזרות לאדם להירגע ולהיפטר מהלחץ. משחק תיאטרלי מסייע בפיתוח דפוסי התנהגות מיוחדים שיפתרו את הבעיה, מה שיעלה את ההערכה העצמית של האדם.
ילדים אוהבים לכתוב אגדות, לעבוד עם דגנים, לצייר, לעשות מלאכת יד ולשחק אחד עם השני. למבוגרים מתאים תרגיל "דיוקן עצמי", שבו אדם יכול להביע בחופשיות בציור איך הוא רואה את עצמו. זה עוזר למטפל להבין את הסיבות לצרותיו ולדיכאון, כמו גם את חוסר יכולתו לפתור בעיות קיימות.
שורה תחתונה
טיפול באמנות מספק השפעה מועילהלילדים ולמבוגרים. התוצאה של עבודה עם איש מקצוע היא היפטרות מלחצים פנימיים (פחדים, תסביכים), שחרור הפוטנציאל שלך וקבלת ביטחון ביכולות שלך. אם אנחנו מדברים על ילד, אז כדאי לעבוד עם כל המשפחה, שבה הוא מבלה את רוב זמנו, שם נוצרת הבעיה שלו.
הרצון של ההורים לשנות יחד עם הילד נותן פרוגנוזה מוצלחת להתפתחותו. אמהות ואבות צריכים להבין שקודם כל, כל הצרות מתחילות במשפחה בילדות. מכיוון שמבוגרים לא תמיד שמים לב לחוסר תשומת הלב והאהבה לילדיהם, וגם לא מאמינים שהם עושים לא בסדר, בעיות הילדים משתרשות לאורך זמן, ולרוב מונעות מהם לחיות באופן מלא גם בבגרות.
טיפול באמנות מועיל כי אין בו צנזורה. יופי ואסתטיקה אינם מוערכים. מה שחשוב זה מה מצויר, לא כמה יפה זה נעשה. מה שחשוב זה מה אדם רוצה להעביר דרך היצירה שלו, ולא אם מישהו אוהב את זה או לא.
אדם יכול לחשוף את הפוטנציאל שלו, והפסיכותרפיסט עוקף את הרגע שבו אדם יכול לרמות. ילדים מבינים פעילויות יצירתיות ומעורבים בהן באופן פעיל. לכן הם מסוגלים להעביר את עולמם הפנימי באמצעות רישומים, פיסול, מוזיקה, יצירות חול וכו'.
טיפול באמנות לא רק מזהה בעיות, אלא גם עוזר בפתרונן. ישנן שיטות רבות, המאפשרות למצוא גישה אינדיבידואלית לכל אדם הזקוק לעזרה פסיכולוגית.
