דם - אילו בדיקות עלי לעשות? איך לזהות את מצבו הנפשי של אדם לפי העיניים.
כדי לייעד מצבים נפשיים של אדם בתנאים קשים, חוקרים משתמשים במושגים שונים, ביניהם הפופולרי ביותר הוא המושג "מתח". הוא משמש לייעוד מגוון רחב של מצבים נפשיים, אלא גם פיזיולוגיים, כגון מתח פיזי, עייפות וכו', כמו גם תופעות שונות הקשורות לתחומי ידע אחרים.
ההבנה המסורתית של מתח שאולה על ידי פסיכולוגים מהפיזיולוגיה. כפי שאתה יודע, הנס סאלי ובית הספר שלו...
העדפות צבע יכולות לחשוף עלינו דברים שאנו מנסים להסתיר מאחרים. הכרת הצבע האהוב על אדם, אתה יכול ללמוד על המאפיינים של אופיו ואפילו המצב הנפשי שלו.
בדרך כלל אדם נותן עדיפות לצבע אחד או לכל היותר שניים, ולכל אחד מהם יש אנרגיה משלו, המעניקה לנו איכויות וחסרונות מסוימים. לכן גם האדם הסודי והביישן ביותר, שיש לו אהבה גדולה לצבעים עזים, יכול להתברר כגמור...
אנשים בריאים מבחינה רגשית שולטים ברגשות ובהתנהגות שלהם. הם מסוגלים להתמודד עם בעיות בחיים, לבנות מערכות יחסים חזקותולהתאושש מכשלים. אבל עבודה על הבריאות הנפשית והרגשית שלך דורשת את אותו מאמץ כמו עבודה על היופי והבריאות של הגוף שלך.
מהי בריאות נפשית או רגשית?
בריאות נפשית או רגשית היא מדד לרווחה הפסיכולוגית שלך. אתה יכול לשפוט כמה הבריאות הזאת טובה...
אין שום דבר יוצא דופן בטראנס. טראנס הוא מצב שבו אדם חושב דבר אחד ועושה דבר אחר. מוסחת, בפשטות. ההפך מטראנס הוא מיינדפולנס, שבו תשומת לב מודעת מתמקדת בפעולות ואירועים עכשוויים.
מצד שני, בהתייחסות תשומת הלב לדבר אחד, אנו מסיטים את עצמנו באופן לא רצוני מכל דבר אחר. לכן, טראנס הוא גם מצב שבו תשומת הלב של האדם נעוצה בדבר אחד.
כפי שאתה יכול לראות, רוב התנאים מתאימים...
עידן חדש, זמן חדש, הזדמנויות חדשות. אבל איך להגדיר דרך חדשה? כמובן, אתה צריך להסתכל בכנות מסביב, להעריך בצורה מפוכחת את המציאות, ואפילו טוב יותר, באמת להסתכל לעצמך בעיניים. מצא את עצמך במלוא הדרו והגיב לזה איכשהו.
הנה אני, איש המאה ה-21. אני כזה וכזה. אני אקטיבי ופסיבי, רמאי ואמיתי, אמיץ ופחדן, מוסרי ומושחת, עצבני ומאופק...
אתה בהחלט תמצא את הדיוקן שלך כאן. ואתה אומר...
כולנו גרנו בו פעם. כשהיינו ילדים, והיה רק כאן ועכשיו - מילא, הוליסטי, אינסופי. עדיין לא מוצל על ידי חוויות העבר וציפיות העתיד. כאשר כל ההוויה שלנו הדהדה עם האחד והיחיד המציאות הקיימתכאן ועכשיו…
מצב הזרימה הוא טבעי מצב נפשימעורבות מלאה במתרחש. פעילות במצב של זרימה היא תמיד מימוש עצמי. כי היא המשך שלך, ואתה המשך שלה...
האדם הוא יצור מוזר... התבונה ניתנה לו רק כדי להקל על האדם להגשים את ייעודו. בשביל מה זה עוד? האם להשגחה יכולה להיות משימה אחרת מלבד זו - לעזור לאדם בדרכו?
אבל איך אדם משתמש בשכלו?...
הוא שואל: מהו השביל? מהי השגחה? למה לי לעקוב אחריו כמה זמן לוקח ללכת לאורכו? ומה אני מקבל על זה? מה המטרה איך להבין מה זה הדרך הנכונה? איך אני יכול...
האדם הוא מערכת אנרגיה צבעונית מלאת שאיפות דינמיות. כמו כל מערכת אנרגיה, היא כל הזמן מנסה למצוא מצב של מנוחה. הוא נאלץ לעשות זאת. לשם כך משרתת האנרגיה, תפקידה המסתורי הוא להחזיר את האיזון לעצמה.
האדם מעוצב בצורה כזו שעם כל גירוי פנימי או חיצוני, במוקדם או במאוחר חייב להתרחש אירוע שיחזיר את האיזון.
לא מאוזן...
אם אתה רוצה לדעת אילו תחושות אדם אחר חווה בגוף, אילו רגשות נגרמים מהתחושות הללו, אילו מחשבות הן סובבות, תפוס מצב פנימיותחושת העצמי ההוליסטית של האדם, אז אתה צריך לכונן, לזמן מה להפוך לאחד.
כיצד התאמה אישית יכולה להיות שימושית?אתה יכול להתכוונן לפתח אהבה, בהירות, קלילות, חקר בתוכך מדינות גבוהות, על מנת לפתח בהדרגה, על ידי התבוננות, את התכונות הללו בעצמך.
טכניקת כוונון
הדבר החשוב ביותר הוא משאלתך הכנהלהרגיש חוזקאדם אחר, וכל המאפיינים של הטכניקה הניתנת להלן הם רק תמיכה למוח. הטכנולוגיה לא חשובה כמו ריכוז, כוונה,שלום, פתיחותו הכרת תודה כנה לאדםאם מצבו טוב משלך, והוא פועל כתורם עבורך.
1. תירגע ותתעשת.
בדרך כלל אנחנו מעורבים מאוד בבעיות שלנו ובאירועים שמסביב, אנחנו נלחמים בהם, מתגברים עליהם ורודפים אחר מטרות. לכן, זה יכול להיות קשה לעורר את הרגישות שלך לאנשים, לקרוע את תשומת הלב שלך מהתפניות הבלתי צפויות והמרגשות של החיים או משימות שגרתיות מושרשות. במיוחד אם הרגישות הזו מרמזת שאתם מרגישים אדם אחר מבפנים והופכים לו לזמן מה.
לכן, ראשית, אתה צריך להרגיע את עצמך, למצוא את המצב השליו הטבעי שלך, שבו אתה מרגיש בטוח ופתוח לעולם הסובב אותך. כדי לעשות זאת, אתה יכול לצפות בנשימה שלך במשך 15-20 דקות.
2. כוון.
הסתכלו על האדם בזהירות ודמיינו איך הייתם מרגישים אם הייתם מדברים באינטונציה כזו, עושים תנועות כאלה עם הידיים, מזיזים את העיניים, מיישרים את השיער וכו'. כלומר, התבוננו בקפידה בהבעות פנים ובתנועות והזדהו בהדרגה עם החפץ שלכם עד שאתם מתמוססים בו.
במונחים של פיזיקה, אתה משנה את התדר של התפיסה שלך ועובר לתדר של האדם הזה. כנראה בגלל זה קוראים לזה "כוונן".
באופן טבעי, אתה חייב להיות בעל אמון עמוק ופתיחות כלפי האדם הזה, מכיוון שאתה בעצם נותן לו להיכנס לגוף שלך. לכן, לא מומלץ להתכוונן לאנשים שכמובן כבדים ממך, אתה תסיר מהם את החסימות שלהם, ואם לא תפנה את עצמך בזמן, אל תחזור לעצמך, זה ישפיע על הבריאות האמיתית שלך רווחה.
לכן, עדיף להתכוונן למי שהרחיק לכת ממך בפיתוח שלהם כדי להפיק תועלת מכך.
3. עקוב אחר מצבך.
התבונן בתחושות שלך. כאשר אתה מבחין בהם, הסתכל, למשל, על מה אתה רוצה לעשות, אילו רגשות אתה חווה, על מה אתה חושב. אתה יכול לעצום עיניים, לראות כמה תמונות או להריח משהו. הכל תלוי באיזה סוג של תפיסה אתה הכי נוטה.
די קל להבחין ברקע הרגשי הכללי של אדם, אבל קשה לקרוא מחשבות. הכרת מערכת הצ'אקרה תעזור לך מאוד בפירוש הרגשות של האדם שאתה לומד.
מטבע הדברים, האפקטיביות של כוונון תלויה ישירות במידת השתיקה הפנימית שלך: המשך לחשוב על משהו זר, לא תוכל לחשוף מספיק את הרגישות שלך, וה"הפרעה" האישית שלך לא תאפשר לך לראות תמונה ברורה.
4. חזרו שוב לעצמכם.
אפילו במהלך התקשורת היומיומית, אנשים "מתערבבים" זה עם זה בצורה אנרגטית, חווים רגשות שונים ושוכחים את עצמם. לכן, אחרי יום עבודה עמוס, מלא במשא ומתן פעיל, אנשים רבים רוצים להשתכר, כלומר להירגע, להפיל את עול הבעיות של אנשים אחרים.
אנו מציעים למזער את שחרור האנרגיה שלך, כלומר "לחזור לעצמך", אל תשתכר, אלא השתמש במדיטציה, תפילה, התבוננות בנשימה, או בדומה להתכווננות המתוארת לעיל לתמונות של קדושים או.
ועוד אזהרה: כשאנשים מתערבבים ככה, לאדם מודע יותר (והוא כזה אם הוא מותאם במיוחד לבן זוגו) יש הזדמנות, על ידי הפניית תשומת הלב שלו, לשנות את כיוון תשומת הלב של האדם האחר. זה יכול להוביל אותך לתוצאות הרות אסון אם, בהנחיית הרעיונות האישיים שלך, אתה מנסה לשבור בכוח את הרצון, להכריח אדם להרגיש ולעשות מה שהוא לא רוצה. תהיו בטוחים שבשביל זה תקבלו את החזרה שמגיעה לכם.
אחד העקרונות הבסיסיים של העולם שלנו הוא "חופש של אהבה, רצון חופשי", אז היזהרו לא להגזים.
תרגול
לתרגול, אנו מציעים לך לצלם סרטון מראיון עם אדם מוכח, מאסטר, שמנהל את איכות הרצון בטהרה, ולנסות להרגיש ולחשוף את האיכות הזו בעצמך.
אי אפשר לגלות את המחשבות והרגשות של בן שיחו מבלי לשאול עליהן, אבל יש אנשים שעדיין מצליחים לעשות זאת. יש משהו שעוזר לפרום את עולמו הפנימי של אדם אחר – ההתנהגות שלו. איך להבין אדם לפי התנהגותו?
התנהגותהיא מערכת תכליתית של פעולות עוקבות. פעולה- זהו מעשה פסיכופיזיולוגי, כלומר תוצאה של שילוב מורכב של תהליכים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף וביטוי של מאפייני אישיותו של אדם.
בנוסף לפיזיולוגיה ופסיכולוגיה, יש כוח שלישי שקובע את התנהגותו של הפרט - מַצָב. IN מצבים שוניםאתה יכול להבחין בצדדים שונים של האישיות, למרות העובדה שבאופן כללי היא נשארת מערכת בת קיימאתכונות משמעותיות חברתית, ללא קשר לנסיבות.
אותו אדם במצב אחד נראה כמו אדם חושש וחסר החלטיות, ובאחר כמו גיבור אמיתי. למה? רק שהמצב, כמו זרקור, יכול להאיר רק פן אחד של אישיות, ולהשאיר את השאר בצל. יתר על כן, זה יכול להיות קשה להבין: מה שבא לידי ביטוי במקרה זה הוא תכונה אופיינית או חריגה לאדם?
אין צורך למהר להסיק מסקנות על סמך יחיד אחד מעשה התנהגותיאִישִׁיוּת. כדי להכיר אדם באמת, אתה צריך זְמַןו לא לבדמצב (מוכר וחריג כאחד).
החוכמה העממית אומרת: "כדי להכיר אדם, אתה צריך לאכול איתו קילו מלח." קילו מלח שווה בערך לשישה עשר קילוגרמים. זה ייקח בערך שנתיים לאכול כל כך הרבה.
אבל אתה יכול לקבל מושג כללי ומדויק למדי על אדם מבלי לחכות שנים שיעברו. מדע הפסיכולוגיה יבוא להציל.
כל אדם שיוצא להבין את הזולת לפי התנהגותו הופך חוֹקֵר. בחקר ההתנהגות, השיטה המדעית העתיקה ביותר, אך עדיין בשימוש נרחב כיום, משמשת תמיד - תַצְפִּית.
תַצְפִּיתהיא תפיסה וקיבעון תכליתי ומאורגן תופעות נפשיותנושא. בעת התבוננות באדם, מאפייני התנהגותו מבחינים ומתועדים. יחד עם זאת, אתה צריך לנסות להיות צופה אובייקטיבי ככל האפשר.
לכן, כדי להבין אדם לפי התנהגותו, אתה צריך להתבונן בו כשהוא נמצא באופק או תוך כדי תקשורת איתו. פרק זמן מספיק כדי להסיק מסקנות כלליות אמיתיות המבוססות על תוצאות התבוננות לא רק על מה שאדם חושב ומרגיש במצב ספציפי, אלא גם, באופן עקרוני, על אישיותו, אתה צריך לפחות שבועיים.
אבל מה בדיוק צריך להתבונן באדם? אילו מרכיבים בהתנהגותו יהיו החושפניים וה"מספרים" ביותר? והכי חשוב, איך לגלות מה המשמעות של מאפיין התנהגותי זה או אחר של אדם?
יתרונותעבור אנשים שרוצים ללמוד לקרוא אדם כמו ספר פתוח, העבודות הבאות משמשות בעיקר:
- סופר אוסטרלי אלנה פיזה « שפה חדשהתנועות גוף", "שפת מערכות יחסים", "למה גברים משקרים ונשים בוכות" ואחרים;
- פסיכולוג אמריקאי פול אקמן"הפסיכולוגיה של השקרים. תטעה אותי אם אתה יכול", "הכר שקרן לפי הבעת הפנים שלו", אחרים;
- מחברים אחרים, למשל: V. Birkenberg "שפת האינטונציה, הבעות פנים, מחוות", ל. גלאס "כולם משקרים. כיצד לזהות הונאה על ידי הבעות פנים ומחוות", נ.נ. רוונסקי "איך לקרוא אדם. תווי פנים, מחוות, תנוחות, הבעות פנים".
איך לקרוא אדם כמו ספר פתוח?
התנהגות- זוהי הרמה הגבוהה ביותר של אינטראקציה בין הגוף לבין סביבה. הגוף חייב להיות מסוגל לתפוס, לשמר ולהפוך מידע המגיע מבחוץ ומתוך עצמו לשימור עצמי והסתגלות בעולם החיצון.
התנהגות מתייחסת הן לפעולה והן לחוסר מעש. יש יותר משמעות בשתיקה מאשר במילים. התנהגות היא אוסף של שניהם מילולי(דיבור) ו לא מילולי(יציבה, הבעות פנים, מחוות) מעשים. 
דיבור, כלומר, המרכיב המילולי של התנהגות, מְבוּקָרתוֹדָעָה. קשה לשלוט במרכיבים לא מילוליים של התנהגות. מחוות, הבעות פנים, תנוחות הן לרוב רפלקסיביות, חסר הכרהאותות. לעתים קרובות יש בהם יותר אמת מאשר במילים.
זו הסיבה שכל כך חשוב להיות מסוגל להבין את שפת הגוף של בן השיח שלך. הרי כך הסיכוי להתבדות ולהתאכזב פוחת משמעותית, וההזדמנות לא לפספס בן זוג מתאים ורצוי לחיים עולה.
כל המדענים העוסקים בחקר ההתנהגות מסכימים שכאשר מתבוננים באדם על מנת להבין אותו, חשוב לשים לב לכך. אלמנטים של התנהגות:
- נְאוּם.כשהם מתבוננים בדיבור, הם שמים לב לא כל כך למילים, אלא להתאמה ולצירוף מקרים של המילים עם הבעת הפנים. לדוגמה, אם אדם מביע חרטה במילים, אך שמחה נסתרת בצורה גרועה "כתובה" על פניו, הרגש האמיתי שלו הוא שמחה. אם קיימת סתירה כזו כל הזמן, ניתן להניח שהאדם משקר לעתים קרובות.
כמו כן, בעת ניתוח דיבור, נלקחים בחשבון הדברים הבאים:
- אינטונציה,
- קצב דיבור,
- היסוסים,
- הזמנות,
- משמעות המילים.
על ידי התבוננות כיצד ועל מה אדם מדבר לרוב, מסיקה מסקנה לגבי תחביביו, תחומי העניין, אהבותיו ולא אוהבים, ורמת האינטליגנציה שלו, כולל אינטליגנציה רגשית.
- פה מעט פתוח, עיניים פעורות, גבות מורמות - זו הפתעה;
- זוויות הפה מורמות, חיוך, עצמות לחיים מורמות, עיניים מצומצמות וקמטים לידן - שמחה ואושר;
- אף מקומט, שפה עליונה מורמת או קצה אחד של השפתיים - גועל, בוז;
- שפתיים דחוסות, לסת מתוחה, גבות סרוגות ומונמכות, ברק בעיניים - כעס, שנאה, תוקפנות;
- גבות מורמות והביאו יחד, מורמות עפעפיים עליוניםואישונים תחתונים מתוחים, מורחבים, פה מעט פתוח ושפתיים מתוחות אופקית - פאניקה, פחד, חרדה;
- עפעפיים עליונים מורידים, מבט, פינות השפתיים - עצב.
תלוי באילו רגשות נצפים לרוב על פניו של אדם, מסיקה מסקנה לגבי התחום הרגשי-רצוני שלו, רגשות ורגשות דומיננטיים, מצב הרוח השורר, היחס לחיים, אופיו וטמפרמנט.
- הליכה.אנשים תכליתיים הולכים מהר, אנשים בטוחים בעצמם עומדים ישרים ומסתכלים קדימה, ואנשים לא בטוחים משפילים את מבטם לקרקע ולעיתים קרובות מערבבים את רגליהם. אם אדם שומר את ידיו בכיסים גם במזג אוויר חם, הוא חשאי ושתלטני. אם אדם ממשיך להסתכל סביב תוך כדי הליכה, הוא מודאג או מפחד ממשהו ספציפי. אם אדם הולך לאט, הוא פסיבי או פסימי.
בנפרד, אתה צריך לראות איך אדם הולך ליד מישהו. אם הוא מנסה לכפות על בן לוויתו את הקצב ואת קצב ההליכה שלו, הוא רגיל לתפוס עמדה מוחצת, להיות מנהיג. אם הוא הולך לידו באותו קצב, אך בו זמנית מביט קדימה ולא באדם השני, מרוכז במשהו זר או מסתיר את התרגשותו. גם ראש מושפל בזמן הליכה מעיד על סודיות. ידיים בכיסים מעידות על כך שלאדם נוח ורגוע ליד בן לוויתו.
אנשים שחווים רגשות שליליים כלפי בן השיח, שמסתירים ממנו משהו, כמו גם אנשים ביישנים נמנעים ממגע עין בעין. שקר ברור מסומן במבט משתנה, ומיצמוץ תכוף הוא סימן לבלבול או חרדה. אבל אם אדם מסתכל יותר מדי לתוך העיניים, הוא או אגרסיבי או מעוניין מאוד בתקשורת עם בן השיח.
- תנוחות ומחוות. אֵיך אדם קרוב יותרלהשתדל להיות קרוב לבן השיח, ככל שהוא נעים לו יותר. הטיה של הגוף והראש קדימה, בשילוב עם הפניית בהונות הנעליים לכיוון בן השיח, מחוות פתוחות, חיוך ומבט ישיר מעידים על נטייה ברורה ועניין. זה אפילו יותר משמעותי כאשר אדם מעתיק באופן לא מודע את היציבה והמחוות של בן שיחו. השתקפות מראה זה של זה על ידי בני שיח היא הסימן הברור ביותר לאהדה.
אם אדם מתרחק, נמתח, עושה תנועות הצבעה, מצליב את זרועותיו לפניו או מאחורי גבו וגם מצליב את רגליו, זוהי עדות לחוסר רצון לתקשר ולהיפתח בפני בן השיח או סימן לשלילה. הערכה של מה שקורה.
יש לשים לב לפרטים נוספים. לדוגמה, שיער, נעליים, בגדים יגידו לך כמה מסודר, נקי, רציני אדם, כמו גם רווחתו החומרית.
בנפרד, יש מה שנקרא אותות גוף לא מילוליים המעידים על עניין בתקשורת עם אדם מהמין השני.
הבנה אינטואיטיבית
אין אלמנט של התנהגות לא ניתן לשקול בנפרדמהמנוחה. בשילוב שלהם בא לידי ביטוי סגנון ההתנהגות האישי של הפרט. כך, במכלול כל הסימנים הנצפים, רואים ומתפרשים התנהגות.
כאשר מתבוננים באדם כדי להבין אותו, הם מבחינים לא רק במה שיש, אלא גם במה שאין במעשיו. לדוגמה, היעדר "רגלי עורב" בזוויות העיניים, או פזילה טבעית בעת חיוך, מעידים על רגשות חיוביים מעושה.
חשוב לקחת בחשבון את העובדה שהצופה העורך את התצפית על האדם בְּמַהֲלָךתקשורת איתו, סביר יותר שהוא ישים לב יחס אישי, רגשות, כוונות כלפי עצמו, ולא דפוסים כלליים של התנהגות אישיותית. לכן, מקרים משמעותיים יותר מתרחשים כאשר אדם אינו מבין שהתנהגותו נצפית ומוערכת, וגם כאשר הוא אינו בקשר עם המתבונן.
בסך הכל הם מקצים בערך שלושה אלף(!) אלמנטים מילוליים ולא מילוליים של התנהגות. היכולת לקרוא אדם כמו ספר פתוח, על סמך התנהגותו, היא מדע שלם.
כמובן, אתה יכול ללמוד ביסודיות כל מיני מרכיבי התנהגות ולזכור את המשמעות שלהם, אבל אסור לשכוח שיש, אמנם לא מדעי, אבל לעתים קרובות כלי נוסף מדויק מאוד של הכרה - אינטואיציה.
בנוסף להערכה המודעת של אדם אחר, הלא מודע תמיד בעבודה. המוח קורא את כל המידע שמגיע מבחוץ, והחלק הזה שנותר מחוסר הכרה עדיין עובר עיבוד.
המסקנה שהמוח האנושי עושה ללא ידיעת התודעה מתבטאת לרוב בידע אינטואיטיבי. לכן, כבר במבט ראשון על היכרות חדשה, אתה יכול לדעת אם אתה אוהב אותו או לא, למרות שעדיין לא ידוע עליו כלום ולא תמיד ברור למה בדיוק אהבת או לא אהבת את האדם.
על ידי שילוב של התבוננות אובייקטיבית עם אינטואיציה, אתה יכול ללמוד להבין את עולמם הפנימי של אנשים לפי התנהגותם.
אנשים למדו זה מכבר לקבוע את הבריאות לפי מצב הציפורניים, צבע עורם וסימנים אחרים, וידע זה נהוג עד היום ברפואה הסינית וההודית המסורתית ובכל העולם. וזה מוצדק: שום דבר לא השתנה בגוף האדם במשך אלפי שנים; הוא בנוי באותה צורה, מגיב למחלות ופציעות באותו אופן. על ידי מעקב קפדני אחר מצבנו, אנו יכולים לשמוע בזמן את הביטויים הראשונים של סימנים להפרה של איבר מסוים הזקוק להגנה ולנקוט פעולה בזמן. וכל אחד מאיתנו יכול ללמוד את האבחון העצמי הפשוט ביותר.
עדיף לעשות בדיקה עצמית בבוקר או אחר הצהריים, אבל רק אם עדיין לא עייפים.
עדיף להסתכל על עצמך כשדעתך מוסחת אוֹרשימוש בשתי מראות כדי לראות היטב את הפנים והאוזניים מכל הצדדים.
רשום את התצפיות שלך.
אל תמהרו להסיק מסקנות, אל תאבחנו את עצמכם ואל תעשו תרופות עצמיות אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם. פני לרופא ותבדקי..
1. מה הפנים שלנו אומרות לנו?
פנים חיוורות מאוד מופיעות לעיתים קרובות עם אנמיה או תפקוד כליות לקוי.
גוון עור צהוב, עיגולים צהובים מתחת לעיניים ו נקודות כהותלהתרחש במחלות של הלבלב, הכבד, כיס המרה.
אם הפנים אדומות, אז זה עשוי להיות סימן לשונות מחלות עור, כמו גם תוצאה של מחסור במגנזיום בגוף.
עיגולים ורודים בהירים מתחת לעיניים מעידים על בעיות עם שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. עור פנים כחלחל הוא לעתים קרובות עדות לבעיות בריאות, הסמפונות והלב.
צבע אפור אדמה ו עיגולים כהיםמתחת לעיניים - הפרעות אפשריות בתפקוד הכליות, המעיים והמערכת האנדוקרינית.
נפיחות - כדאי לבדוק את תפקוד הלב, הכליות, וכלי הדם.
יובש מוגבר של העור מעיד הפרות אפשריותבתפקוד הקיבה, איום ההתפתחות סוכרת, כמו גם מחסור בויטמינים ומינרלים.
הזעה מוגברת - סביר להניח מחלות לב, מחלות ריאות, הפרעות הורמונליות ונטייה לנוירוזה.
2. אילו מחלות ניתן לראות על השפתיים?
שפתיים כהות או כחלחלות מעידות על בעיות בלב ובריאות.
שפתיים לבנות או חיוורות עשויות להעיד על אנמיה, בעיות במחזור הדם והלימפה.
אם יש כתמים חומים על השפתיים, זה עשוי להיות סימן להדבקה הלמינתית.
שפתיים סדוקות: לגוף חסר נוזלים, בעיות במערכת העיכול.
3. מסתכלים על השיניים...
בימי קדם, הרופאים האמינו בכך זוהיה הם עצמם אינם כואבים או נרקבים, אך לכל שן יש איבר ספציפי המתאים לו.
אם שתי השיניים הקדמיות על העליונות או לסת תחתונה, אז סביר להניח שהכליות ושלפוחית השתן סובלים יחד איתם.
שן שלישית כואבת מעידה על הפרעה בכבד ובכיס המרה.
בעיות בשיניים תחתונות 4 ו-5 או השיניים העליונות 6 ו-7 מעידות על בעיות בקיבה, בלבלב ובטחול.
השיניים ה-4 וה-5 הן עליונות וגם השישי וה-7 שיניים תחתונות, דברו על מצב המעי הגס והקיבה.
שיניים 8 טוחנות - שיני בינה מעידות על הפרעה בתפקוד הלב והמעי הדק.
4. הוציאו את הלשון
כל אזור בלשון שלנו הוא השלכה של איבר מסוים, ואם איבר כלשהו מושפע, אז המראה והצבע של הלשון עצמה משתנה. לשון בריאה רגילה צריכה להיות ורוד חיוור, קפל חלק ורך ופפילות מוגדרות היטב. אם אדם אינו בריא, אז חלק מהאזורים בלשונו עלולים להשתבש או להאדים, לשנות צורה, והקפלים עשויים להיות חדים ומעוקלים.
ציפוי על הלשון גם מעיד על כך שמשהו לא בסדר בגוף: ככל שהציפוי עבה יותר, האיבר המקביל מושפע יותר. מאמינים כי:
אם הרובד ממוקם בבסיס הלשון, זה אומר שמערכת העיכול של האדם פגועה בבירור, ואם הרובד נמצא על קצה הלשון או לאורך הקצוות, הריאות;
אדמומיות של הקצה באמצע וכחלחל או סָגוֹללשונות מדווחות על לב חלש;
עקמומיות של הקפל בקצה הלשון מעידה אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, באמצע - על המותני;
סדקים בלשון יכולים לאותת על פתולוגיה של כליות, מחלות דם, הפרעות מטבוליות וחוסר איזון הורמונלי;
כתמים על צד ימיןוצהבהב על הלשון מעידים על בעיות בכבד ו כיס המרה, בצד שמאל ובאמצע - סימן לבעיות בטחול.
5. על ציפורניים...
ציפורניים נושאות מידע לא רק על מחלות אלו. שכבר קיימים או יהיו, אבל גם על אלו שהועברו בעבר. הצלחת של ציפורן בריאה היא תמיד שקופה, היא בצבע ורוד חיוור, עם הילה בהירה קטנה בבסיסה. לדעת זאת, עקוב כל הזמן אחר מצב הציפורניים שלך, אל תחמיצו שינויים בצבע שלהם - זה מצביע על כך שיש כמה בעיות בגוף. שינוי בצורה, מבנה או הקלה של הציפורן מעיד על מחלה ישנה, שאולי כבר הפכה צורה כרוניתאו על מתח חמור שחוויתי בעבר.
גודל הילה גדול מדי או להיפך, היעדר מוחלט שלו מצביע על מחלות לב מסוימות.
ציפורניים חלקות וקמורות באופן לא טבעי מתרחשות אצל אנשים עם מחלות לב וריאות חמורות.
שטוח, עם פסים אורכיים ולבן מט - סימן למחלת כבד.
פסים רוחביים לבנים וחומים הופיעו על הציפורניים - כדאי לשים לב לניצנים.
ציפורן משולשת, מתחדדת באופן ניכר לכיוון הבסיס, מעידה על מחלות בעמוד השדרה.
ציפורן מוארכת מאוד היא אות לסוכרת אפשרית.
אם הציפורן מנוקדת או זרועה בחריצים, סביר להניח שחסרים לגוף ויטמינים.
פסים, תכלילים וחורים על הציפורן קוראים לתשומת לב למעיים ולטחול.
ציאנוטי או צבע צהבהבמסמר עם חריץ רוחבי או אורכי מעיד על בעיות עם מערכת דםומחזור ירוד.
הפרדת ציפורניים מתרחשת בשימוש ממושך באנטיביוטיקה ועם שיבושים חמורים בתפקוד מערכת העיכול, האנדוקרינית, הלב וכלי הדם והעצבים.
6. מה אומר העור שלנו?
פריחה:
על הרקות - אות לבעיות בכיס המרה;
על המצח, האף, שפה עליונהוסנטר - בעיות במעיים;
בין השכמות - מחלות אף אוזן גרון;
ממש מעל המותניים ובמרכז הגב - בעיות בכבד או בכיס המרה;
על הישבן - מערכת עיכולומערכת אנדוקרינית;
על החזה - סביר להניח שבעיות בריאות או סימפונות;
על הכתפיים - בעיות במעיים.
6. מה הרגליים שלך יכולות להגיד...
אזורי הקרנה מרוכזים בכפות הרגליים, כמו גם בלשון. איברים פנימייםומערכות. השפעה על נקודות אלה משמשת לעתים קרובות בדיקור סיני. אחד העינויים הסינים כרוך בהכאת הרגליים במקלות במבוק.
הצבע הצהוב של כפות הרגליים מעיד על בעיות בכבד ובכיס המרה.
יבלות, דורבנים ועיוותים ב מקומות שוניםרגליים ואצבעות לא תמיד נגרמות מנעליים לא נוחות. לעתים קרובות, כך איברים חולים יכולים לשלוח אות לעזרה.
העור הקרטיני של כריות העקב והבוהן מעיד על הפרעה מטבולית, הפרעות הורמונליות, בעיות עיכול.
שינויים בטמפרטורה ולחות בכפות הרגליים, כאב - אות לבדיקת תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, העצבים והאנדוקרינית.
לפי איך שאתה נראה, אתה יכול בקלות לקבוע את מצב הגוף שלך. זהה בעיות בריאות שאולי כבר יש לך או שאתה רק מפתח. כל מה שאתה צריך זה רק להסתכל מקרוב על עצמך ועל יקיריך.
"העיניים הן המראה של הנשמה" - אבותינו דיברו על זה במשך מאות שנים, אבל עכשיו למדע יש סיבה להאמין שאלו לא רק מילים יפות.
לאחרונה פורסם מחקר ב- Psychological Science שבחן את האפשרות של העברת מידע, כלומר רגשות, באמצעות מבט. עצם התקשורת באמצעות מבט היא תגלית: כולנו משתמשים בערוץ התקשורת הזה מדי יום, במודע ובלא מודע. עם זאת, המחקר טוען ששיטת תקשורת זו עתיקה הרבה יותר ויש לה היסטוריה ואבולוציה משלה.
אם בזמן הצפייה בסרט תפסת את מבטה של הדמות הראשית ומצאת את עצמך מרגישה כמוהו, דעי: זה נורמלי. מחבר המחקר דניאל לי טוען שמבט יכול לא רק להביע רגש, אלא גם להעביר אותו.
מדענים ערכו ניסוי שבו 28 מתנדבים ניסו לנחש רגש מעיניהם על פני 600 שלבים. הראו להם תמונות של עיניו של אדם במנותק משאר הדיוקן. האנשים המתוארים בתמונה הראו רגשות שונים: כעס, שמחה, עצב, עצב, פחד והפתעה. המשימה של משתתפי הניסוי הייתה לנחש את הרגש רק לפי הבעת העיניים. ונחש מה? כמעט תמיד נבדקים כינו את הרגש במדויק. באמת, התברר שכולם מדיומים? בכלל לא. רק מסתבר שהעיניים באמת יכולות לבטא את כל הרגשות האלה. החוקרים ניתחו את תוצאות הניסוי ומצאו כי ישנן תגובות מסוימות של האישון והבעות פנים המעבירות את רגשותיו של האדם: רוחב האישון, המרחק מ העפעף העליוןלגבות, קמטים מסביב לעיניים - כל זה יוצר מערכת שלמה של אותות.
זה היה גם די צפוי שדעותיהם של הנשאלים חופפות לעתים קרובות: תמונה שנראתה כביטוי של פחד לאדם אחד השפיעה באותה צורה על משתתפים אחרים בניסוי. לפיכך, עיניים מצומצמות באופן מסוים עוררו אסוציאציות לכעס, שנאה ותוקפנות. לעומת זאת, עיניים פעורות היו קשורות לפחד, הפתעה ורגישות. נכון, את כל התגובות האלה קשה מאוד לתפוס. זה המצב כשאנחנו מסתכלים, אבל לא רואים: אנחנו מסתכלים על בן השיח, אבל לא רואים ולא מבינים את רגשותיו ורגשותיו.
"באופן כללי, הבעות הפנים האנושיות מגוונות להפליא. אם ניקח בחשבון את כל שרירי הפנים המעורבים בהעברת רגשות, נראה שיש, על פי לפחות, 3.7 x 1016 שילובי פנים שונים שאיתם אדם מביע רגשות. משמעות הדבר היא שההסתברות ששילוב מסוים יופיע על פניו של בן השיח שווה להסתברות לזכייה בשני זכיות ברציפות. לכן, בעת תקשורת, אנו עוקבים רק אחר התכונות העיקריות של שילובי פנים. העיניים במובן זה הן הזדמנות מצוינת לתפוס במהירות את המצב הרגשי של אדם. באזור העיניים אנחנו יכולים למצוא סימנים (כגון פזילה או קמטים סביב העיניים) שיכולים לתת לנו מידע בסיסי על איך אדם מרגיש.
החוקרים גם הציעו שתקשורת באמצעות קשר עין היא אחת התכונות שאפשרו לבני אדם לשרוד בתהליך האבולוציה. הקשר בין הבעת פנים לרגש התפתח במשך מאות שנים. כך, אדם פזל את עיניו על מנת שיוכל לראות טוב יותר ולקבל מידע מהר יותר, למשל במהלך ציד או מלחמה – דווקא באותם מצבים בהם היה צורך להבין במהירות את המצב ולפעול. לכן, פזילה קשורה לעתים קרובות לתוקפנות.
"אם נחזור לדרווין", מוסיף לי, "באופן ספציפי, לתיאוריה שלו על העברת רגשות באמצעות הבעות פנים, אנו רואים שהאנושות כבר מזמן מסוגלת לתקשר ללא מילים".
