بداية الصيام في السنة التي تسبق عيد الفصح. ما هو الصيام
لقد اقترب زمن الصوم الكبير، وهو أحد أهم الأحداث الأرثوذكسية في العالم تقويم الكنيسة. ينتظر الكثيرون هذا الوقت لإيجاد الدافع لبدء البحث والتطهير الروحي.
هذا المنشور مهم جداً لأنه مرحلة تحضيرية لعيد قيامة المسيح العظيمة. ترتبط تقاليد وتاريخ عيد الفصح ارتباطًا وثيقًا بالأحداث التي وقعت أثناء الصوم الكبير، أي في الأسابيع الأخيرة قبل إعدام يسوع المسيح.
مميزات الصوم الكبير
وعادة ما تستمر أكثر من 40 يوما. وهذا تدوينة رئيسية لأنها مخصصة لمعجزة القيامة. طوال هذه الفترة بأكملها، يصلي الناس، ويذهبون إلى المعبد، ويتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا. باختصار، إنهم يفعلون كل ما فعله المسيح قبل دخوله أورشليم ليقابل موته المؤكد على الصليب، والذي تم التنبؤ به مسبقًا.
هذا وقت حزن عظيم، لأن المخلص وأمه مريم العذراء كانا يعرفان ما ينتظر المسيح في المستقبل. لقد عرفوا ما هي مهمته على الأرض. لقد كانت تضحية لن نعوض عنها أبدًا أمام الله. كل ما هو مطلوب هو الشكر، واتباع قواعد الصوم الكبير هو أفضل شكر ليسوع المسيح على غفرانه لجميع خطايانا.
ينتهي الصوم الكبير بالعطلة الاثني عشر الرئيسية - عيد الفصح. في هذا اليوم يفرح الجميع بقدوم المسيح وأظهر للعالم أجمع أن الموت الجسدي لا يعني الموت الروحي. سيساعدك حب الله والإيمان به على أن تصبح أكثر سعادة وإشراقًا.
الصوم الكبير في عام 2017
وستكون مدة الصيام في عام 2017 48 يومًا. وسيبدأ في 27 فبراير وينتهي في 15 أبريل.خلال هذا الوقت سيكون من الممكن ترتيب روحك وتطهيرها من القذارة بقراءة الصلوات والتوبة والأعمال الصالحة.
كل مرحلة من مراحل الصوم الكبير لها أهمية خاصة بها، فلا يمكن تقسيمها إلى أيام خاصة وأيام عادية. الشيء الوحيد الذي يستحق التذكر هو ذلك الأسبوع المقدس. الاسبوع الاخير من الصوم الكبير هو وقت مخيفعندما كان يسوع يتألم كثيراً. بعد القيامة، يستمر الاحتفال بعيد الفصح كل الأسبوع. العالم المسيحي بأكمله يقول: "المسيح قام!"
لا تنس تناول الأطعمة الخالية من الدهون والتخلي عن الترفيه اعتبارًا من 27 فبراير. منذ اليوم الأول، ينصحك رجال الدين بالتخلي عن كل ما يمكن أن يغريك - التلفاز، والإنترنت، والعادات السيئة، وما إلى ذلك. أولئك الذين سيحاولون بجدية عزل أنفسهم عن الملذات الدنيوية سوف يمنحهم الرب بركاته.
كما يقول تقويم الكنيسة لعام 2017، أقرض- هذا هو وقت الحب في الله. لا يجوز لك أن تصوم صيامًا آخر بهذه الدقة، لكن عليك أن تحفظ الصوم الكبير. هناك بعض التنازلات للأشخاص المرضى والعجزة، ولكن يجب على الجميع أن يقرر ما الذي يسحبه إلى القاع ويمنعه من الاتحاد مع إيمانه. نحن بحاجة للتخلص من هذا. حظا سعيدا ولا تنسى الضغط على الأزرار و
09.02.2017 05:44
معمودية الأطفال هي سر عظيم. قبل عيد الفصح، يشكك الكثير من الناس فيما إذا كان...
يعد الصوم الكبير الأرثوذكسي أحد أهم الأحداث في تقويم الكنيسة. كل عام يبدأ...
اقرأ @InformingRuينشأ تقليد اتباع الصوم الكبير الذي يبدأ قبل عيد الفصح وينتهي في اليوم الأخير منه روس القديمة. تم الحفاظ على هذا التقليد بين المسيحيين حتى يومنا هذا. يلتزم المؤمنون الأرثوذكس بقواعد الصوم للتعبير عن احترام السماء وتطهير الجسد والروح من الأفكار الخاطئة المختلفة.
في أي تاريخ يبدأ الصوم الكبير قبل عيد الفصح عام 2017؟
بداية الصوم الكبير تقع يوم السبت 27 فبراير. ستحدث نهاية التقييد الصارم قبل البداية عيد فصح سعيد، أي 15 أبريل. سيتم الاحتفال بعيد الفصح العظيم في 16 أبريل 2017.
دعونا نتذكر أن المسيحيين اعتبروا دائمًا الصوم الكبير هو التقييد الأكثر أهمية وصرامة وطويل الأمد في الغذاء. في الوقت نفسه، يجب أن نتذكر أن القيود لا تنطبق فقط على تناول الطعام، ولكنها تفرض أيضا حظرا على مجالات الحياة المألوفة. والغرض من هذا التقييد هو التحضير الجسد الماديوالروح الداخلية للاحتفال بعيد الفصح.
يتضمن الصيام التخلي الكامل عن المشاعر الإنسانية التي غالبًا ما تقود الناس إلى مواقف سلبية في الحياة. الصوم الكبير قبل عيد الفصح 2017 يعني احترام المؤمنين لعمل المسيح الذي جاع باسم الشعب وعاش في الصحراء لمدة 40 يومًا.
أظهر المسيح بمثاله لجميع المؤمنين أنه في غضون 40 يومًا يمكن للمرء أن يتخلى عن البركات الأرضية المألوفة للجميع، وبالتالي يزيل الأفكار الخاطئة والحيل الشيطانية من الروح.
خلال هذه الأيام الأربعين، يجب على المؤمنين ألا يلتزموا بالصوم الكبير فحسب، بل يجب عليهم أيضًا قراءة الصلوات وحضور الخدمات المقدسة، وبالتالي التقرب من الله.
من المقرر الصيام قبل عيد الفصح عام 2017 في روسيا في الفترة من 27 فبراير إلى 15 أبريل. كل هذا الوقت، من المفترض أن يتبع المؤمنون بدقة و قواعد مهمةالحياة المسيحية.
وتجدر الإشارة إلى أن مدة الامتناع التام عن ممارسة الجنس هي 48 يومًا. تنقسم هذه الفترة بأكملها إلى 4 أجزاء:
- الأربعون يومًا الأولى - عيد العنصرة؛
- الاحتفال الاحتفالي - سبت لعازر (السبت السادس طوال مدة الصوم الكبير)؛
- دخول الرب إلى القدس (المعروف باسم أحد الشعانين) - الأحد السادس خلال فترة الصوم الكبير بأكملها؛
- الأسبوع المقدس.
الوجبات خلال الصوم الكبير
يُمنع منعاً باتاً طوال الصوم الكبير تناول الأطعمة ذات الأصل الحيواني: جميع منتجات الألبان وكذلك منتجات الألبان, أطباق اللحوموالبيض وجميع أنواع الدهون والزيوت الحيوانية؛
في الأسبوع الأول بعد البدء، يُمنع تناول أي طعام أو الاستمتاع بالخضروات النيئة فقط؛
الأسبوع الأخير من الصوم الكبير يشبه الفترة الأولى، وهو أيضًا قاسٍ وصارم جدًا؛
في كل أيام الاثنين والأربعاء والجمعة، يُسمح للمؤمنين بتناول الطعام مرة واحدة فقط في اليوم. وفي هذه الحالة يجب أن يكون الطعام نيئاً، ولا يجوز إضافة الزيوت النباتية إلى الأطباق المجهزة؛
وفي أيام الثلاثاء والخميس، يُسمح لك أيضًا بتناول الطعام مرة واحدة في اليوم الكامل. من الأفضل تناول الطعام في المساء. ومع ذلك، يمكن أن يكون الطعام ساخنًا هذه الأيام، أي مطبوخًا بالتأثير الحراري؛
يمكن قضاء فترات عطلة نهاية الأسبوع في القليل من الاسترخاء. في مثل هذه اللحظات يُسمح بتناول الطعام المضاف إليه الزيت النباتي. يمكنك أيضًا شرب كأسين من النبيذ الأحمر؛
في يوم السبت الأخير قبل نهاية الصوم الكبير، لا ينصح بتناول الطعام على الإطلاق. يقضي المؤمنون يومهم كله على الماء وحده؛
وفي يوم الجمعة الذي يسبق نهاية الامتناع عن ممارسة الجنس، لا ينصح بتناول الطعام أيضًا؛
في أيام العطلات، التي يتم الالتزام بها طوال مدة التقييد الصارم، يُسمح لك بالاستمتاع بالسمك المسلوق. تواريخ العطلات هذه هي البشارة وقيامة النخيل.
الأسبوع الأخير من الصوم الكبير
تم تحديد بداية الصوم الكبير قبل عيد الفصح في عام 2017 في 27 فبراير. يجب على المؤمنين الالتزام بالمعايير المسيحية. لكن الأسبوع الأخير من الامتناع الصارم عن ممارسة الجنس يعتبر الأكثر مسؤولية وأهمية. إنها مليئة بمختلف الطقوس الأرثوذكسيةوالتقاليد.
يوم الاثنين من الضروري القيام بالتنظيف الكامل والتخلص من القمامة غير الضرورية؛
في يوم الثلاثاء، يقوم المسيحيون عادة بإعداد ملابس احتفالية للاحتفال، وكذلك إعداد أغطية السرير الطازجة؛
يجب الانتهاء من جميع الأعمال اللازمة يوم الأربعاء المنزل الخاص. يقوم المؤمنون بإعداد البيض للصباغة وتخزين اللوحات والدهانات.
الخميس هو الوقت المناسب لخبز الكعك المقدس. إن عملية تحضير كعك عيد الفصح تكون مصحوبة بالضرورة بالصلاة. وفي نفس اليوم يغتسل المسيحيون ويأخذون حمام بخار، ومن المهم جدًا تطهير سطح الجسم من جميع أنواع الخطايا والملوثات الأخرى؛
يقضي يوم الجمعة في تقييد تام من كل شيء. لا يمكنك تناول الطعام والاستمتاع وغناء الأغاني والتواصل مواضيع مضحكة. ومن الأفضل تخصيص هذا اليوم لقراءة الصلوات؛
السبت هو اليوم الأكثر إزعاجا، في هذه اللحظة من الضروري الاستعداد أطباق العيد، ارسم البيض، قم بتخزين المزاج الاحتفالي.
في التقويم الأرثوذكسييتم جدولة أربعة صيام لعدة أيام تسبق عطلات الكنيسة السنوية. ومع ذلك، فإن الفترة الأكثر أهمية وأهمية في حياة المسيحيين الأرثوذكس هي الصوم الكبير، الذي يهدف إلى إيقاظ التوبة لدى المؤمنين وتحقيق خطاياهم. دعونا نلقي نظرة فاحصة على أهم القواعد التي يجب اتباعها خلال الصوم الكبير والغرض منه والتواريخ التي سيحدث فيها في عام 2017.
متى يبدأ الصوم الكبير؟
لا يحتوي هذا المنشور على تاريخ بدء وانتهاء واضح ومحدد بشكل لا لبس فيه، لأنه يرتبط مباشرة بوقت حدوثه. مدة الصوم الكبير سبعة أسابيع. في عام 2017، ستكون هذه هي الفترة من 27 فبراير إلى 15 أبريل، وبعد ذلك سيحتفل المسيحيون الأرثوذكس بسعادة بعيد القيامة المقدسة للمسيح.
عيد الفصح هو واحد من أكثر بهيجة الأعياد المسيحيةلكن الاستعداد لهذا الحدث يتطلب نبذ الغرور والإغراءات الدنيوية ، وإظهار القوة الروحية والجسدية ، ومساعدة العلمانيين على تطهير أنفسهم من الخطايا. يعد صوم ما قبل عيد الفصح من أكثر الصيام صرامة. بالإضافة إلى ذلك، يعد هذا أيضًا من أقدم الصيام - وبحسب بعض المصادر المكتوبة، فقد التزم به المسيحيون منذ زمن الرسل!
من خلال الالتزام بالصوم الكبير، يبدو أن المؤمنين يكررون عمل يسوع، الذي تخلى عن الطعام لمدة أربعين يومًا أثناء تجواله في الصحراء. طوال هذه الفترة بأكملها، تحت أي ظرف من الظروف، يجب ألا تسمح للأفكار الحزينة بالدخول إلى روحك، أو تنمية الاستياء، أو تجربة مشاعر الحسد أو الغضب. يجب قضاء هذا الوقت في الصلوات المنقذة للروح، مما يجلب حالة سلمية وراحة البال المطلقة.
يحضر العديد من المسيحيين الأرثوذكس الخدمات المسائية والصباحية خلال صيام ما قبل عيد الفصح. خلال هذا الوقت، تحظر الكنيسة الموسيقى الصاخبة والترفيه الصاخب والضحك والمحادثات الصاخبة، وكذلك اللغة البذيئة. نقطة مهمةللشباب: لا يمكنك قضاء الصوم كله!
الصوم الكبير - أفضل وقتللتطهير الروحي والجسدي ملامح التغذية خلال الصوم الكبير
بحسب Typikon (الميثاق الليتورجي الذي يحتوي على معلومات حول تقاليد الكنيسةوالطقوس)، خلال سبعة أسابيع من الصيام، لا يمكنك تناول المنتجات المستخرجة من الحيوانات. أي طعام متواضع من لحم أو حليب أو سمنةوالدهون الحيوانية والبيض ونحوها تحت الحظر الأكثر صرامة. الى المجموعة الأطعمة المحرمةوتشير الكنيسة أيضًا مشروبات كحولية(باستثناء النبيذ الأحمر) والقهوة والشاي.
أشد فترات الصيام هي الأسبوعين الأول والسابع. بمجرد وصول اليوم الأول من الصيام - الاثنين النظيف - يجب على المؤمنين رفض الطعام وقضاء هذا اليوم، والتخلي عن صخب العالم قدر الإمكان، وضبط فترة التطهير. ويمكن تلخيص القواعد الغذائية التي يجب اتباعها خلال فترة الصوم فيما يلي:
- كل يوم اثنين وأربعاء وجمعةتتميز بخطورة خاصة مقارنة بالأيام الأخرى. يمكن للمؤمنين تناول الأطعمة الجافة - مثل الخبز أو الخضار أو المكسرات أو العسل أو الفواكه. يُسمح فقط بشرب الماء العادي. ومع ذلك، يمكنك تناول الطعام مرة واحدة فقط في اليوم بعد غروب الشمس؛
- الثلاثاء والخميستتميز ببعض الاسترخاء في الصيام، حيث يمكن للمسيحيين الأرثوذكس في هذه الأيام تناول الطعام الساخن الذي تم استخدام الحبوب والخضروات في تحضيره. لا يمكن تتبيل الأطباق بالزيت، ويمكنك تناولها مرة واحدة فقط يومياً في المساء؛
- في أيام السبت والأحديمكن تتبيل الأطباق زيت نباتي. يُسمح لك أيضًا بشرب القليل من النبيذ الأحمر مرتين يوميًا للحفاظ على القوة؛
- في عيد البشارة (7 إبريل)يمكن للمسيحيين الأرثوذكس تنويع قائمة الصوم بالسمك. ومع ذلك، لا تنطبق هذه القاعدة على الأيام التي تقع فيها العطلة خلال أسبوع الآلام؛
- أحد الشعانينكما يمنح الأرثوذكس استرخاءً طفيفًا في الصيام. يمكنك تحضير أطباق تعتمد على الأسماك؛
- لازاريف السبتيسمح للمؤمنين بتنويع مائدة الصوم بأطباق كافيار السمك؛
- في الجمعة العظيمةيجب على المؤمنين الالتزام بقواعد الصيام الصارمة بشكل خاص، إن أمكن عدم تناول الطعام على الإطلاق.
يتميز كل يوم من أيام الصوم الكبير بقواعد معينة تقاليد وتواريخ الصوم الكبير التي لا تنسى
خلال الأسابيع السبعة التي يستمر فيها الصوم الكبير، يجب على المؤمنين مراعاة تقاليد معينة وتذكر أهم أعمال القديسين:
- أسبوع فيدوروف (الأسبوع الأول من الصيام)يقام في ذكرى المدافعين عن الإيمان المسيحي. في يوم السبت، يكرم المؤمنون ذكرى الشهيد ثيودور أماسيا، الذي، تحت تهديدات الجوع، ممزق بالحديد وحرق على المحك، لم ينكسر ورفض تقديم التضحيات للآلهة الوثنية؛
- الأسبوع الثاني من الصياميقام في ذكرى غريغوريوس بالاماس. تخلى هذا الأرستقراطي الوراثي وهو في العشرين من عمره عن الآفاق اللامعة وغادر البلاط الملكي لحكام القسطنطينية ليقضي حياته كناسك على جبل آثوس في حبس الأديرة ويشق طريقه حتى رتبة رئيس أساقفة تسالونيكي الأرثوذكسي. اللاهوتي والمجادل والفيلسوف.
- الأسبوع الثالث من الصيامتسمى عبادة الصليب . في هذا الوقت، يعبد المؤمنون الصليب المحيي؛
- الأسبوع الرابع من الصياممكرس لحياة جون كليماكوس، الذي ذهب في سن السادسة عشرة إلى جبال سيناء ليصبح راهبًا. وبعد ذلك عاش في الصحراء ناسكًا لمدة أربعين عامًا أخرى، ثم أصبح رئيسًا لدير سيناء. كان يوحنا هو مؤلف كتاب "السلالم" - ألواح الزاهد الروحية المصممة لمساعدة المؤمنين على تحقيق الكمال الروحي؛
- الأسبوع الخامس من الصياميقام تخليداً لذكرى حياة وأفعال راعية جميع الخطاة التائبين - مريم المصرية ؛
- الأسبوع السادس (النخيل).- حان الوقت لنتذكر أحداث دخول يسوع إلى مدينة أورشليم؛
- الأسبوع السابعالذي ينهي المنشور يسمى عاطفي. تحتاج هذا الأسبوع إلى التوبة عن الخطايا الطوعية أو غير الطوعية، والتواصل وتطهير نفسك من كل شيء خاطئ، لأنه خلال هذا الأسبوع تحمل يسوع عذابًا قاسيًا من أجل الناس. كل يوم من أيام هذا الأسبوع هو عظيم، لأنه كان مصحوبًا بأهم الأحداث الكتابية: العشاء الأخير، وخيانة يسوع، والإعدام على الجلجثة، والقيامة المعجزية. يجب على المؤمنين هذا الأسبوع أن يعزلوا أنفسهم قدر الإمكان عن صخب العالم - فلا يشاهدوا البرامج التلفزيونية ولا يستمعوا إلى الموسيقى والبقاء في المنزل قدر الإمكان.
يدخل المسيحيون في الصوم الكبير بغرض التطهير الروحي، فمن الخطأ اعتبار الصوم نظامًا غذائيًا. ومع ذلك، هناك قواعد عامةالتغذية خلال الصوم الكبير.
في هذه الأيام لا ينصح بتناول الأطعمة ذات الأصل الحيواني: اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. في عيدي القيامة والبشارة والدة الله المقدسةأكل السمك مسموح. المأكولات البحرية الأخرى ليست محظورة أيضًا.
هناك ميثاق كنيسة معين. خلال الصوم الكبير في عام 2017، لا يستحق الأمر إنشاء تقويم غذائي فحسب، بل يجب أيضًا معرفة تقاليد الصيام:
- أولا و الأسبوع الماضيخلال الصوم الكبير في عام 2017، يتم ملاحظة الصيام بصرامة خاصة. لا ينبغي أن تؤكل جميع المنتجات الحيوانية.
- يُسمح بتناول الطعام فقط في المساء، وفي أيام السبت والأحد، يمكن استبعاد وجبة الصباح فقط.
- وفي أيام الاثنين والأربعاء والجمعة يتم تناول الطعام بارداً فقط، وفي أيام الثلاثاء والخميس يُسمح بتناول الطعام الساخن بدون زيت.
- في أيام السبت والأحد، باستثناء الزيوت النباتية، يسمح بالاستهلاك المعتدل نبيذ العنب(وهذا لا ينطبق على يوم السبت من الأسبوع المقدس).
- في جمعة جيدةومن الأفضل الامتناع عن الأكل طوال اليوم.
- يمتنع العديد من المسيحيين أيضًا عن الطعام حتى عيد الفصح.
للتأكد من قضاء الصوم الكبير في عام 2017 في الصلاة، وليس في المخاوف الدنيوية، نقدم تقويمًا غذائيًا يوميًا تم تجميعه بالفعل.
الصوم الكبير حسب ميثاق الكنيسة
- عيد العنصرة (الأربعون يومًا الأولى)؛
- سبت لعازر (يوم واحد - سبت الشعانين قبل أحد الشعانين)؛
- دخول الرب إلى أورشليم (اليوم الأول - أحد الشعانين، قبل أسبوع من عيد الفصح)؛
- أسبوع الآلام (6 أيام – الأسبوع كاملاً من الإثنين إلى السبت قبل عيد الفصح).
الصوم الكبير 2017: تقويم التغذية باليوم
الصوم الكبير 2017: وجبات الأسبوع الأول (27 فبراير - 4 مارس)
27 فبراير- الاثنين النظيف. الامتناع عن الطعام.
28 فبراير- يوم الثلاثاء. الامتناع عن الطعام.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية، وكذلك لكبار السن، يُسمح بالخبز والكفاس يوم الثلاثاء بعد صلاة الغروب. يمكنك تناول الخبز مع الملح وشرب الماء أو الكفاس (اختياري)/
1 مارس -الأربعاء. الأكل الجاف: الخبز، الماء، الأعشاب، الخضار والفواكه النيئة أو المجففة أو المنقوعة (طبق واحد للاختيار من بينها).
منقوع الشبت أو مغلي التوت/الفواكه مع العسل.
يؤخذ الطعام مرة واحدة في اليوم، خلال النهار.
2 مارس- يوم الخميس. الامتناع عن الطعام.
3 مارس- جمعة. - الأكلات الساخنة المخبوزة أو المسلوقة بدون زيت مرة واحدة يومياً، خلال النهار.
4 مارس- السبت. الطعام المخبوز أو المسلوق مع الزيت النباتي مرتين في اليوم. الزيتون والزيتون الأسود مقبول. يُسمح بكميات صغيرة من نبيذ العنب الخالي من الكحول والسكر المخفف الماء الساخنولكن يستحب الامتناع عن شرب الخمر.
الصوم الكبير 2017: وجبات الطعام خلال الأسبوع الثاني (5 مارس - 11 مارس)
الأسبوع الأولالصوم الكبير (الأحد الأول من الصوم). انتصار الأرثوذكسية
في أسبوع انتصار الأرثوذكسية، يتم الاحتفال بانتصار الأرثوذكسية على بدعة تحطيم الأيقونات. يعتقد محاربو الأيقونات أن تبجيل الأيقونات هو عبادة الأصنام. بفضل رعاية الأباطرة، استمر اضطهاد الأيقونات لما يقرب من مائة عام. تم استعادة تبجيل الأيقونات أخيرًا في القرن التاسع على يد الإمبراطورة ثيودورا في يوم الأحد الأول من الصوم الكبير، حيث يتم الاحتفال بانتصار الأرثوذكسية منذ ذلك الحين.
6 مارس- الاثنين.
7 مارس- يوم الثلاثاء.
8 مارس- الأربعاء.
مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
9 ماترا- يوم الخميس.
العثور على رأس يوحنا المعمدان(الاكتشاف الأول والثاني) - عطلة أرثوذكسية تكريما للجزء الأكثر احتراما من ذخائر يوحنا المعمدان - رأسه.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، مخفف في الغالب الماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
10 مارس- جمعة.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
11 مارس- السبت.
الصوم الكبير 2017: وجبات الأسبوع الثالث (12 مارس - 18 مارس)
12 مارس- الأحد.
الأسبوع الثاني من الصوم الكبير (الأحد الثاني من الصوم). يوم ذكرى القديس غريغوريوس بالاماس.
عاش القديس غريغوريوس بالاماس في القرن الرابع عشر. وفق الإيمان الأرثوذكسيعلم أنه من أجل عمل الصوم والصلاة ينير الرب المؤمنين بنوره الكريم كما أشرق الرب على طابور. لسبب أن سانت. وقد كشف القديس غريغوريوس عن قوة الصوم والصلاة وأنشئ لتذكاره في الأحد الثاني من الصوم الكبير.
آذار 13- الاثنين.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
14 مارس- يوم الثلاثاء.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
15 مارس- الأربعاء.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
16 مارس- يوم الخميس.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
اذار 17- جمعة.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
18 مارس- السبت.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
في يوم السبت من الأسبوع الثالث، خلال صلاة الفجر، أ الصليب الواهب للحياةالأسبوع الرباني، لذلك فإن الأسبوع الثالث والأسبوع الذي يليه، الرابع، يسمى عبادة الصليب.
الصوم الكبير 2017: وجبات الأسبوع الرابع (19 مارس - 25 مارس)
19 مارس- الأحد.
الاسبوع الثالثالصوم الكبير (الأحد الثالث من الصوم) - تبجيل الصليب.
في هذا اليوم يقرأون التقاليد، ويقدسون البروسفيرا، ولا يعملون، ويزورون الكنائس لتكريم الصليب، ويتأملون في مفهوم "حمل الصليب"، ويصومون (مع تناول الزيت المغلي والنبيذ).
20 مارس- الاثنين.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
21 مارس- يوم الثلاثاء.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
22 مارس- الأربعاء.
ذكرى الأربعين شهيداً بسبسطية.
شهداء سبسطية الأربعون هم جنود مسيحيون قبلوا الاستشهاد لإيمانهم بالمسيح في سبسطية (أرمينيا الصغيرة، تركيا الحديثة) عام 320 في ليسينيا.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع النبيذ (كوب واحد 200 جرام). وجبة واحدة في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
23 مارس- يوم الخميس.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
24 مارس- جمعة.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
25 مارس- السبت.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
الصوم الكبير 2017: وجبات الأسبوع الخامس (26 مارس - 1 أبريل)
26 مارس- الأحد.
الأسبوع الرابعالصوم الكبير (الأحد الرابع من الصوم). يوم ذكرى اللاهوتي جون كليماكوس.
كان يوحنا كليماكوس رئيس دير سيناء، وقد كتب "سلم الفضائل" الشهير، حيث أظهر خطوات الصعود إلى الكمال الروحي. ("السلم" من "السلم" السلافي القديم. الخيارات - سلم الجنة، الألواح الروحية). صورة "السلم" مأخوذة من الكتاب المقدس، الذي يصف رؤيا سلم يعقوب، الذي يصعد عليه الملائكة (تك 28: 12).
تقع ذكرى تقويم يوحنا كليماكوس أثناء الصوم الكبير، وتم نقلها إلى الأحد، وتم تخصيصها للأحد الرابع من الصوم الكبير.
في يوم ذكرى القديس يوحنا الذروة خبزوا "سلالم".
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
27 مارس- الاثنين.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
28 مارس- يوم الثلاثاء.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
29 مارس- الأربعاء.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
مساء الاربعاء الساعة الكنائس الأرثوذكسيةيتم تنفيذ خدمة خاصة - "مكانة مريم". في هذه الخدمة، هي المرة الوحيدة في السنة التي يُقرأ فيها قانون القديس أندراوس الكريتي العظيم بالكامل، والذي يُقرأ في أجزاء من الاثنين إلى الخميس من الأسبوع الأول من الصوم الكبير، وقانون القديسة مريم المصرية. .
30 مارس- يوم الخميس. القس الدائمة. مريم مصر.
في هذا اليوم، وفقًا للعادات القديمة، يتم غناء تسلسل القانون العظيم. قام بتأليفه القس أندروفي نفس الوقت الذي كتب فيه القديس صفرونيوس بطريرك أورشليم سيرة مريم المصرية. أحضر الأب أندريه لأول مرة القانون العظيم والكلمة عن مريم الجليلة إلى القسطنطينية عندما أرسله بطريرك القدس ثيودوروس للمساعدة في المجمع السادس.
على القس الدائمة. مريم المصرية - الطعام الساخن الذي خضع للمعالجة الحرارية، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (200 جرام). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00. تسمح بعض القوانين بالنبيذ فقط ولا تسمح بالزيت (الزيت).
31 آذار- جمعة.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
قبل عيد مديح السيدة العذراء مريم، تسمح بعض القوانين بالخمر. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
1 أبريل- السبت.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
الصوم الكبير 2017: وجبات الأسبوع السادس (2 أبريل – 8 أبريل)
2 ابريل- الأحد.
الأسبوع الخامس من الصوم (الأحد الخامس من الصوم). يوم ذكرى القس. مريم مصر
ولدت القديسة مريم في مصر في منتصف القرن الخامس. وفي سن الثانية عشرة، تركت والديها وذهبت إلى الإسكندرية، حيث أمضت 17 عامًا تعيش في الخطيئة. وفي أحد الأيام، وصلت مريم إلى القدس في عيد ارتفاع الصليب المقدس، وحاولت الدخول إلى كنيسة القيامة، لكن قوةً ما أعاقتها. وعندما أدركت سقوطها، بدأت بالصلاة أمام أيقونة والدة الإله الموجودة في دهليز الهيكل. وبعد ذلك تمكنت من دخول الهيكل. وفي اليوم التالي، عبرت مريم نهر الأردن وذهبت إلى البرية، حيث قضت بقية حياتها، 47 سنة، في الصوم والتوبة. تعطي الكنيسة في شخص مريم المصرية المقدسة مثالاً للتوبة الصادقة وتظهر فيها مثالاً لرحمة الله التي لا توصف تجاه الخطاة التائبين. تقع ذكرى تقويم مريم المصرية خلال الصوم الكبير، وقد تم نقلها إلى الأحد، وتم تخصيصها للأحد الخامس من الصوم الكبير.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
3 أبريل- الاثنين.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
4 أبريل- يوم الثلاثاء.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
5 أبريل- الأربعاء.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة). مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
6 أبريل- يوم الخميس.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. لا يوجد زيت. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
7 أبريل- جمعة ، عيد البشارة.
اسم العطلة - البشارة - ينقل المعنى الرئيسيحدث ذو صلة: إعلان العذراء مريم البشرى السارة عن الحبل وولادة الطفل الإلهي المسيح منها.
الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ. السمك مسموح.مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
8 أبريل- السبت. لازاريف السبت.
في هذا اليوم يتذكر المسيحيون معجزة قيامة المسيح لعازر البار (يوحنا 11: 1-45)، والتي تمت كدليل على قيامة جميع الأموات. إن الاحتفال بسبت لعازر ثابت منذ القدم، فهو يسبق دخول الرب إلى أورشليم
يُسمح بكافيار السمك حتى 100 جرام. الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
الصوم الكبير 2017: وجبات الأسبوع السابع (9 أبريل - 15 أبريل)
9 أبريل- الأحد. الأسبوع السادسالصوم الكبير (الأحد السادس من الصوم).
دخول الرب إلى أورشليم ( أحد الشعانين)
. - (وصول يسوع إلى أورشليم راكبًا على حمار، حيث استقبله الناس برمي سعف النخل على الطريق - وحل محله الصفصاف في روسيا) - الأحد الأخير قبل عيد الفصح. السمك مسموح. الطعام الساخن الذي تم طهيه، أي. مسلوق، خبز، الخ. مع الزيت النباتي والنبيذ (وعاء واحد 200 جرام) مرتين في اليوم. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
10 أبريل - إثنين العهد
في يوم اثنين من العهد القديم، يتم تذكر بطريرك العهد القديم يوسف، الذي باعه إخوته إلى مصر، كنموذج أولي لمعاناة يسوع المسيح، بالإضافة إلى قصة الإنجيل عن لعنة يسوع لشجرة التين القاحلة، التي ترمز إلى الروح التي لا تحمل ثمرًا روحيًا - التوبة الحقيقية والإيمان والصلاة والأعمال الصالحة. متى 21: 18-22
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة).
مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
11 أبريل - ثلاثاء العهد
في يوم الثلاثاء المقدس نتذكر عظة يسوع المسيح في هيكل أورشليم. في مثل هذا اليوم أخبر تلاميذه عن المجيء الثاني في متى 24، مثل العذارى العشر، مثل الوزنات متى 25: 1-30. لقد جربه رؤساء الكهنة والشيوخ بالأسئلة، وأرادوا أن يلقوا القبض عليه، لكنهم خافوا أن يفعلوا ذلك علانية بسبب الناس الذين كانوا يقدسون يسوع كنبي ويستمعون إليه بانتباه.
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة).
للشرب: الشبت (منقوع ساخن أو مغلي الأعشاب أو التوت والفواكه) مع العسل.
مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
"كما في الأسبوع الأول من هذا الصوم الكبير."
12 أبريل - الأربعاء المقدس
في يوم الأربعاء العظيم نتذكر مسحة السيد المسيح بالمر وخيانة يهوذا. متى 26.6-16
الأكل الجاف: الخبز، الماء، الخضر، الخضار والفواكه النيئة، المجففة أو المنقوعة (مثل: الزبيب، الزيتون، المكسرات، التين - واحدة منها في كل مرة).
للشرب: الشبت (منقوع ساخن أو مغلي الأعشاب أو التوت والفواكه) مع العسل.
مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 15.00.
"كما في الأسبوع الأول من هذا الصوم الكبير."
13 أبريل - خميس العهد. العشاء الأخير
في خميس العهد، يتم تذكر العشاء الأخير وتأسيس سر القربان المقدس على يد يسوع المسيح. متى 26: 17-35، مرقس 14: 12-31، لوقا 22: 7-39، يوحنا 13-18.
وبحسب التقليد (الفلسطيني) المعتاد يتم تقديم طبق واحد، لكن يسمح بتناول الطعام المسلوق مع الزيت النباتي.
وفقًا لميثاق الاستوديو، من المفترض أن يكون هناك طبق مسلوق واحد، ولكن مكمل بالسوتشيفو (أي عصيدة) والبقوليات؛ لا يوجد زيت.
بحسب ميثاق جبل آثوس المقدس، هناك طبقان مسلوقان بالزيت والنبيذ. نبيذ العنب النقي بدون كحول وسكر، ويفضل تخفيفه بالماء الساخن. وفي الوقت نفسه فإن الامتناع عن شرب الخمر أمر محمود للغاية.
14 أبريل - الجمعة العظيمة. جمعة جيدة. صلب المسيح
في يوم الجمعة العظيمة، يتذكر المسيحيون الأرثوذكس اعتقال يسوع المسيح في بستان جثسيماني، ومحاكمة رؤساء الكهنة، ومحاكمة بيلاطس، طريق الصليبيسوع والصلب والموت وما رافقهما من علامات النزول عن الصليب والدفن.
لا يأكلون شيئا. بالنسبة لكبار السن، يُسمح بالخبز والماء بعد غروب الشمس.
15 أبريل - السبت المقدس. نزول المسيح إلى الجحيم
السبت المقدس مخصص لذكرى إقامة يسوع المسيح في القبر ونزوله إلى الجحيم لتحرير أرواح الموتى.
في يوم السبت المقدس، يرفض العديد من المؤمنين أيضًا تناول الطعام حتى عيد الفصح. بالنسبة للباقي - 200-250 جرام من الخبز، 6 قطع من التين أو التمر وكوب من النبيذ، أو كفاس، أو مشروب العسل. أو خبز بالخضار. مرة واحدة في اليوم، حوالي الساعة 19.00.
نهاية الصوم الكبير.
التغذية في الصوم الكبير: الأطعمة المسموحة
مع الالتزام بالرزنامة الغذائية للصوم الكبير 2017، يمكن إدراج بعض الأطعمة الغريبة فيه:
- أعشاب بحرية؛
- السلطات الكورية
- بذور؛
- المكسرات.
- المعكرونة التي لا تحتوي على البيض؛
- منتجات الدقيق المصنوعة من الدقيق والماء والملح؛
- الخبز (بدون حليب أو بيض)، خبز البيتا الخالي من الخميرة، رقائق البطاطس؛ الصلصات (كاتشب، مايونيز قليل الدهن، أدجيكا، صلصة الصويا، معجون الطماطم)؛
- البلسميك، التفاح، خل المائدة.
من المهم أن نفهم أن جوهر الصيام ليس تقييد الطعام، إذا كان لديك مشاكل صحية، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك ومعرفك. لا ينبغي عليك اتباع تقويم الصوم الكبير في النظام الغذائي باليوم ننسى الصلاة والجانب الروحي للصوم.
الصوم الكبير، الصوم الكبير، هو من أهم وأطول الصيام في المسيحية. وهي موجودة في الكنائس الأرثوذكسية والكاثوليكية والشرقية القديمة والطوائف البروتستانتية.
يشير صوم عيد الفصح (الذي يستمر حتى عيد الفصح) إلى توبة الإنسان عن خطاياه، والرغبة في اكتساب الروحانية من خلال بعض القيود في الحياة اليوميةورفض أنواع معينة من الطعام.
أنشأت الكنيسة الصوم الكبير تخليدا لذكرى تجوال يسوع المسيح في الصحراء ، الذي حرم نفسه من الطعام والطعام والملذات المختلفة لمدة 40 يومًا ، على الرغم من إغراءات الشيطان. وينتهي الصوم بعيد الفصح.
متى يبدأ الصيام؟
يحتوي اسم الصيام ذاته - "Quenterday" - على معلومات حول عدد الأيام التي يستمر خلالها. وبذلك تكون مدة الصيام حوالي 40 يومًا، ويعتمد العدد الفعلي للأيام على الطائفة الدينية المحددة.
مثير للاهتمام: تم العثور على هذا الرمز الكمي "الأربعين" في اسم الصوم الكبير باللاتينية - كوادراجيسيما، وفي كواريزما الإيطالية (كوارانتا - أربعين)، وفي اليونانية τεσσαρακοστή (الأربعين)، وكذلك في الفرنسية والإسبانية والكرواتية واللغات الأوروبية الأخرى.
إذن، ما هو تاريخ بدء الصوم الكبير في عام 2017 بالنسبة للمسيحيين الأرثوذكس؟
يتم حساب موعد الصوم سنويًا من قبل الكنيسة وفقًا لنظام معين، حيث يبدأ الصوم قبل عيد الفصح 2017 في 27 فبراير ويستمر لمدة ستة أسابيع، والتي تحمل اسم رقم تسلسلي، بالإضافة إلى أسبوع مقدس آخر. وبذلك تكون مدة الصوم الأرثوذكسي 48 يومًا، وسيكون تاريخ نهايته 15 أبريل، وسيكون الأحد 16 أبريل هو يوم عيد الفصح.
قبل أربعة أسابيع من بدء الصوم الكبير، يستعد المؤمنون لمعناه الأساسي – التوبة. كل اسبوع له اسمه الخاص ويخفي شيئا خاصا معنى مقدسويتميز بمراعاة بعض التقاليد وقواعد السلوك.
يُطلق على الأسبوع الأول اسم "عن زكا" ويعني "التحرر مما يمتلكنا" أي أنه خلال هذا الأسبوع يجب على المسيحي أن يحاول عقليًا أو بصوت عالٍ أن يتناغم مع التطهير الروحي والزهد.
أما الأسبوع الثاني فيسمى "عن العشارين والفريسيين" ويرمز إلى رفض الرياء. والرغبة في التوبة من الذنوب يجب أن تكون نابعة من القلب وتكون صادقة. يُسمح هذا الأسبوع بتناول الوجبات السريعة، بما في ذلك يومي الأربعاء والجمعة.
أما الأسبوع الثالث "عن الابن الضال" فيتميز بفضيلتين مهمتين للمؤمن: التوبة والغفران. الابن الضال، من خلال المعاناة، جاء إلى أبيه بالتوبة، وهو بدوره، الذي عانى، غفر له.
الأسبوع الرابع هو "حول يوم القيامة". تشير هذه الفترة إلى أهمية حياة المسيحي الفاضلة بغض النظر عن الفوائد المستقبلية، أي القيام بالأعمال الصالحة بناءً على طلب النفس، وليس من أجل الخلاص المستقبلي. من الممكن هذا الأسبوع تناول اللحوم ومنتجات اللحوم الأخرى.
الأسبوع الخامس هو "اللحم الفارغ" أو Maslenitsa. في هذا الأسبوع، يفطر المسيحيون قبل الصيام الأشد، فيسمح لهم بتناول السمك والبيض ومنتجات الألبان، لكنهم ممنوعون من أكل اللحوم ("لقد تركت اللحوم"). في الوقت نفسه، من المفترض أن تأكل يومي الأربعاء والجمعة مرة واحدة في اليوم - على العشاء. تنتهي الفترة التحضيرية قبل الصيام في "أحد المغفرة"، حيث يجب على الجميع التوبة عن خطاياهم وطلب المغفرة من أحبائهم وكل من أساء إليهم طوعًا أو عن غير قصد.
وهكذا توفر هذه الأسابيع القليلة من ضبط النفس الجزئي الانتقال التدريجيويعيش المؤمنون أسلوب حياة زاهد خلال الأربعين يومًا الطويلة. 
7 قواعد للصوم الكبير
اعتاد الكثير من الناس على الاعتقاد بأن الصيام ينطوي على تقييد الطعام. كل ما عليك فعله هو الالتزام بنظام غذائي خالي من الدهون وحرمان نفسك من الأطعمة المألوفة وغير الصحية. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق. يمكن تسمية طعام الصوم بنظام غذائي يمكن فيه فقدان الوزن، ولكن الغرض من الصيام هو التطهير الحالة الذهنيةشخص.
ما هو المحظور وغير المقبول للصائم؟
- يجب عليك بالتأكيد أن تبدأ الصوم بالشركة والاعتراف. عندما تفعل هذا، سوف تفهم ما يعنيه "الراحة" العقلية وما يجلبه.
- لا حاجة لأقسم. في كثير من الأحيان لا يستطيع الناس نقل الأفكار والخبرات والمشاعر والتعبير عنها دون استخدام لغة بذيئة. بعد أن قرر الصيام، يجب على الشخص أن يحاول بكل قوته عدم استخدام اللغة البذيئة، مهما كان الأمر صعبا عليه.
- يجب أن تكون الأفكار صادقة. ليست هناك حاجة لإيواء الضغينة أو الغضب أو عدم الانتقام أو التفكير في أشياء سيئة. تحتاج أيضًا إلى التخلص من الحسد والشر وعدم الكذب. أنت بحاجة إلى التخلي عن الأفكار والأفكار السيئة ومحاربتها لأنها يمكن أن تكسرك وتدمر حياتك.
- مساعدة الناس. إذا طلب منك المساعدة، فافعل كل ما هو ممكن، حاول مساعدة الشخص وعدم الرفض. يجب أن ترغب بصدق في مساعدة شخص محتاج وأن تفعل كل ما هو ممكن دون أن تضطر إلى ذلك. بعد هذا الفعل، ستشعر بالدفء والسعادة لأنك تمكنت من المساعدة وكنت مفيدًا في الوضع الحالي.
- حاول تجنب العطلات. لا ينبغي أن يكون لديك متعة وحفلات كبيرة وصاخبة. من الأفضل بلا شك إعطاء الأفضلية لمشاهدة الأفلام الهادئة المفضلة أو قراءة كتابك المفضل.
- نسيت ذلك عادات سيئة. وهذا سبب ممتاز لاتخاذ خطوة نحو نمط حياة صحي ومرضي راحة البال. أثناء الصوم الكبير، يمنع شرب المشروبات الكحولية، كما يجب عليك التوقف عن التدخين.
ضع جانباً الملذات الجسدية لفترة من الوقت. من خلال رفضهم، سوف تتراكم لديك رغبة فريدة من نوعها، والتي ستمنحك فيما بعد متعة لا تُنسى.
هام: يجب عليك الالتزام طوال الـ 48 يومًا فشل كاملمن الأغذية ذات الأصل الحيواني واللحوم ومشتقاتها. في بعض الأيام هناك حظر على استخدام النفط أصل نباتيوفي بعض الأيام - الصيام.
ستدرك أنه بفضل الصوم الكبير، تغيرت حياتك تمامًا بلا شك، وسوف تنسى أسلوب حياتك السابق. أنت تدرك مدى تغيرك، وحجم العمل الذي قمت به، وكيف تجاوزت ذاتك السابقة. إذا التزمت بقواعد الصيام، فربما تلاحظ كيف تحولت إلى إنسان متجدد!
جدول
يمكن تقسيم الصيام بأكمله في عام 2017 تقريبًا إلى 7 أسابيع، والأكثر صرامة هو الأول والأخير.
أسبوع واحد: يوم الاثنين يحظر أي طعام، يوم الثلاثاء يمكنك تناول الخبز والماء فقط، يومي الأربعاء والخميس يسمح باتباع نظام غذائي خام، يوم الجمعة يسمح بالمعالجة الحرارية للطعام، وفي عطلة نهاية الأسبوع يمكنك إضافة الزبدة والشراب القليل من النبيذ.
2-6 أسابيع: أيام الاثنين والأربعاء والجمعة - نظام غذائي خام، يومي الثلاثاء والخميس يمكنك طهي الطعام، في عطلات نهاية الأسبوع يمكنك إضافة الزبدة وشرب النبيذ. الاستثناءات هي عطلات الكنيسة: في البشارة، يُسمح بالطعام المسلوق بدون زيت، والأسماك، وفي سبت لعازر، يمكن إدراج الكافيار في النظام الغذائي، وفي يوم الأحد الأخير، أحد الشعانين، الأسماك.
أسبوع الآلام: الاثنين والثلاثاء والأربعاء مسموح بهم الطعام الخامبدون زبدة، يوم الخميس - مسلوق بالزبدة والنبيذ (في ذكرى العشاء الأخير)، يوم الجمعة يجب عليك الامتناع تمامًا عن تناول الطعام، يوم السبت يمكنك تناول الطعام النيئ بدون زيت وقليل من النبيذ.
في أيام الطعام النيئ، يمكنك تناول العسل والمكسرات والفواكه المجففة والخضروات والفواكه والخبز. وفي أيام أخرى، يسمح بالحبوب والمعكرونة. يحظر تناول الحليب والبيض واللحوم والدجاج والأسماك والمأكولات البحرية.
كيفية ترك الصوم الكبير
يتطلب الصوم الكبير قيودًا غذائية صارمة. يعاني الجسم من نقص حاد في الأطعمة البروتينية، ولكن يجب تجديده بعناية فائقة. لا ينصح بتناول أكثر من بيضتين في عيد الفصح. يجب تضمين البروتين في النظام الغذائي تدريجياً حتى لا يسبب رد فعل إجهاد في الجسم لماذا أخضعت البشرية نفسها لمثل هذا التعذيب للروح والجسد لعدة قرون؟ بعد كل شيء، ليس من السهل على الإطلاق تغيير أسلوب حياتك المعتاد، وحرمان نفسك من الملذات، والملذات الاجتماعية، وفرحة التواصل مع الأصدقاء، طعام لذيذوالشرب.
ل الإنسان المعاصرلقد حدثت فترة الصوم أهمية عظيمة. هذا الوقت ضروري من أجل التخلي عن الكثير من الأشياء التي تشكل الجانب الممتع من الحياة، وتبديل التأمل داخل روحك. يجب على الإنسان، الذي يقضي أيامه في الصلاة والتواضع، ويعيش أسلوب حياة زاهد، أن يتعلم تحليل أفعاله ليجد فيما بعد القوة ليقول "لا" للإغراءات المحتملة التي قد تؤدي به إلى اتخاذ الخطوات الخاطئة.
بعد أن مروا بالمعاناة المرتبطة بمراعاة القيود، يجب على المسيحيين أن يتعلموا نسيان الإهانات ومغفرتها، ونبذ العدوان، ومساعدة المتألمين. خلال هذه الفترة، من المفيد أن نتذكر أنه بالإضافة إلى أماكن الترفيه، هناك أماكن يعيش فيها الأشخاص غير السعداء الذين يحتاجون إلى الدعم: دور الأيتام ودور العجزة والمستشفيات والملاجئ والمدارس الداخلية. يمكن تخصيص هذا الوقت للأعمال الخيرية والتضحية، مما يملأ حياتك بمعنى جديد لمساعدة الآخرين.
