Ano ang mga benepisyo ng chewing gum pagkatapos kumain? Mga panuntunan para sa paggamit ng chewing gum

Mahirap makahanap ng isang tao sa modernong sibilisadong mundo na walang ideya tungkol sa chewing gum. Ang mga tao ay palaging ngumunguya ng isang bagay, para lamang sa iba't ibang layunin. Noong unang panahon, ang mga ngipin ay nililinis sa ganitong paraan, masticatory na kalamnan, nagpakalma ng nerbiyos. Ang ating mga ninuno ay kadalasang gumagamit ng birch resin bilang chewing gum. Sa pagtatapos lamang ng ika-19 na siglo. nagsimulang ngumunguya ng natural na goma, nagdaragdag ng iba't ibang mga sangkap dito upang mapabuti ang lasa.

Noong 1928, ang unang komersyal na matagumpay na chewing gum, ang Dubble Bubble, ay inilabas. Pagkatapos nito, ang komposisyon ng chewing gum ay patuloy na nagbabago, ang mga bagong sangkap ay idinagdag upang mapabuti ang lasa, kulay, at amoy. Ang goma ay isang natural na polimer na nagmula sa latex na bumubuo sa nababanat na base ngumunguya ng gum. Ginagamit din ito sa paggawa ng goma, sapatos, at pandikit.

Ano ang binubuo ng chewing gum?

Ang batayan ng modernong chewing gum ay goma. Ang iba't ibang lasa, tina at pampatamis ay idinagdag din dito.

1. Ang latex ay ang batayan ng chewing gum at itinuturing na hindi nakakapinsala.
2. Mga panlasa (natural o kapareho ng mga ito, na maaaring magdulot ng allergy).
3. Mga tina (lahat ng uri ng E ay malayo sa mga hindi nakakapinsalang sangkap, marami sa kanila ay may mga katangian ng carcinogenic).
4. Mga sweetener (ang asukal ay nag-aambag sa pagbuo ng mga karies ng ngipin, maaaring maging sanhi ng aspartame sakit ng ulo at pagduduwal, sorbitol at xylitol ay kilalang laxatives).

Mayroon bang anumang benepisyo?

Walang alinlangan, ang chewing gum ay dapat magkaroon ng ilang mga positibong katangian, kung hindi, ang pamamahagi at paggamit nito ay walang kabuluhan. At mayroon itong gayong mga pakinabang. Una, ang nginunguyang gum ay nakakatulong pa rin sa paglilinis ng ngipin, gaya ng malakas na sigaw ng advertising. Ang pagnguya pagkatapos kumain ay nagpapabuti sa kondisyon ng oral cavity, ang pagkakapare-pareho ng gum ay tumutulong sa mga labi ng pagkain na dumikit dito, at sa gayon sila ay tinanggal. Pangalawa, sa panahon ng pagnguya, ang laway ay aktibong ginawa - isang natural na panlinis ng ngipin. Ang nakakapreskong epekto ng chewing gum ay hindi maikakaila, gayunpaman, ito ay may panandaliang epekto, masking (kung mayroon man) at hindi inaalis ang dahilan. Ang pagpapatahimik na epekto ng proseso ng pagnguya mismo ay napatunayan - kahit na ano ang eksaktong. Ang chewing gum ay may angkop na pagkakapare-pareho at mga katangian, hindi nagbabago sa dami sa paglipas ng panahon at hindi natutunaw, kaya maaari mong ngumunguya ito nang mahabang panahon at tuluy-tuloy, na inilalagay ang iyong mga nerbiyos sa pagkakasunud-sunod. Totoo, ang pangmatagalang resulta ng naturang anti-stress ay mahirap subaybayan.

Peste ba ang chewing gum?

Bilang karagdagan sa mga positibong katangian, ang chewing gum at ang hindi wastong paggamit nito ay may ilang mga negatibong katangian. Sa panahon ng pagnguya, ang laway ay inilabas, na mayroon reaksyong alkalina, hindi maiiwasang pumasok sa tiyan, na binabawasan ang kaasiman nito. Bilang tugon dito, magsisimula ang produksyon ng mga karagdagang halaga gastric juice, ang batayan nito ay hydrochloric acid. Kung nangyari ito sa isang walang laman na tiyan, ang mga problema ay hindi maiiwasan, dahil ang agresibong pagkilos ng acid ay pangunahing nakadirekta sa mga dingding ng tiyan mismo. Permanente nakakainis na epekto gastric juice ay nag-aambag sa pag-unlad ng gastritis at. Ang susunod na punto na kailangang tandaan ay ang pinsala ng patuloy na pagpapasigla ng trabaho. mga glandula ng laway, kung saan sa una ay maraming laway ang nailalabas, at pagkatapos ay bubuo ang kakulangan nito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng xerostomia - pathological pagkatuyo ng mauhog lamad ng oral cavity. , pagkasira ng mga pustiso at braces, labis na karga ng mga periodontal tissue dahil sa mga periodontal disease - maaari rin itong mapadali sa pamamagitan ng matagal na pagnguya ng gum. Kasama sa komposisyon ng gum ang iba't ibang preservatives, dyes, flavors, stabilizers at thickeners, na lahat ay pumapasok sa katawan at malayo sa mga positibong epekto.

Pagnguya at pag-andar ng utak

Alam ng maraming tao mula pagkabata na ang pagkain at pagbabasa ay mahirap pagsamahin; alinman sa pagkain o impormasyon ay hindi hinihigop. Ang chewing gum ay hindi lamang nagpapakalma sa iyo, ngunit nagpapabagal din sa iyo. aktibidad ng utak, pagbabawas ng atensyon, pagpigil sa konsentrasyon. Bagama't maaaring may hindi sumasang-ayon sa mga pahayag na ito, ito ay personal na bagay ng lahat.

Kultura at chewing gum

Ang pagkain ay dapat maganap sa mga lugar na itinalaga para dito. Sa mabilis na paggalaw at mabilis na mundo ngayon, ginagawa namin ang lahat nang mabilis, on the go. Ang meryenda habang naglalakbay sa subway, sa kalye, sa kotse, ang isang tao ay hindi iniisip kung gaano ito tumutugma sa kultura at tuntunin ng magandang asal. Bilang isang pagpapatuloy ng pagkain - chewing gum, na nag-drag sa loob ng mahabang panahon. Ang mga tao ay patuloy na nagmamadali, nakakaranas ng stress, ang chewing gum sa ganoong sitwasyon ay nakakatulong upang huminahon, ngunit ang gayong ugali ay walang kinalaman sa kultura. Ang isang magalang na tao ay gumagalang sa ibang tao at malamang na hindi ngumunguya habang nakikipag-usap, sa teatro o mula sa screen ng TV. Ang tiwala sa sarili ay hindi tataas sa anumang paraan sa tulong ng chewing gum, bagaman marami ang naniniwala sa kabaligtaran at aktibong nagpapakita nito.

Mga panuntunan para sa paggamit ng chewing gum

Ang chewing gum ay dapat gamitin kaagad pagkatapos kumain at hindi hihigit sa 10-15 minuto.

• Ang chewing gum ay dapat gamitin ng eksklusibo para sa oral hygiene pagkatapos kumain, kapag hindi posible na magsipilyo ng iyong ngipin.
• Kailangan mong nguya basta may lasa ang gum (mga 5-10 minuto). Ang oras na ito ay sapat na upang alisin ang mga labi ng pagkain sa bibig.
• Huwag gumamit ng chewing gum kapag walang laman ang tiyan o kapag malalang sakit gastrointestinal tract.
• Bumili ng dekalidad na chewing gum, pag-iwas sa mga produkto mula sa mga third world na bansa.
• Huwag gumamit ng chewing gum kapag malalang sakit gilagid, maraming fillings sa oral cavity, pathological abrasion ngipin.

Mga sikat na kinatawan

Ngumunguya ng gum trademark Ang Orbit mula sa kumpanya ng Wrigley ay may malawak na hanay ng iba't ibang lasa at napakapopular, na ginawa mula noong 1944. Ang parehong kumpanya ay gumagawa ng chewing gum tulad ng Hubba Bubba, Juicy Fruit, Eclipse, Extra, Big Red. Ang Dirol chewing gum ay umiikot mula pa noong 1968 at ito ang unang sugar-free gum. Lumitaw ito sa Russia noong unang bahagi ng 90s. Ang chewing gum ay ginawa sa anyo ng mga drage o mga plato, na may likidong tagapuno o bilang bahagi ng mga kendi, para sa bawat lasa at kulay.

Xylitol

Noong 1988, inirerekomenda ng European Dental Association ang paggamit ng xylitol chewing gum pagkatapos ng bawat pagkain bilang isang prophylactic. Ang Xylitol (E-967) ay isang kapalit ng asukal na hindi gaanong hinihigop ng katawan. Hindi ito fermentable, hindi ito magagamit ng plake bacteria bilang pagkain, na nagpapaliwanag nito. Ang Xylitol ay kumikilos bilang isang laxative, ang maximum na pinapayagan araw-araw na dosis- mga 30 g.

Ang nguya o hindi nguya?

Ang fashion para sa chewing gum sa ating bansa ay lumitaw noong 90s. noong nakaraang siglo at naging matatag sa mga kabataan. Kung ngumunguya o hindi ay isang bagay na ang bawat isa ay nagpapasya para sa kanilang sarili nang paisa-isa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga patakaran para sa paggamit ng chewing gum at pag-iwas sa paggamit nito nang masyadong mahaba at madalas. Ang chewing gum ay inirerekomenda ng mga dentista bilang isang produkto sa kalinisan, ngunit bilang isang paraan lamang ng paglilinis ng mga ngipin pagkatapos kumain para sa panandaliang paggamit. Sa mga bata, ang paggamit ng chewing gum ay inirerekomenda sa mga kaso kung saan ang pagsipilyo ng ngipin ay hindi posible. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kung anong mga sangkap ang papasok sa katawan ng sanggol habang ngumunguya ng gum, at timbangin ang pagiging marapat ng paggamit nito sa maagang edad bago mag-ambag sa pagbuo bisyo ngumunguya sa isang bata.

Ang pinagmulan ng chewing gum ay bumalik sa malayong nakaraan, ibig sabihin, ang unang pagbanggit nito ay lumitaw 5000 taon na ang nakakaraan sa Sinaunang Greece.

Ang mga Griego, gayundin ang mga naninirahan sa Gitnang Silangan, ay naglinis ng kanilang mga ngipin sa pamamagitan ng pagnguya ng goma at dagta mula sa puno ng mastic. Kaya ang mga produktong ito ay maaaring kumpiyansa na matawag na mga unang prototype ng chewing gum.

Ngunit ang pinagmulan ng chewing gum, na halos kapareho ng tunay na bagay, ay nagsimula noong 1848. Siyempre, ito ay kapansin-pansing naiiba sa modernong isa. Ang batayan para sa chewing gum, ang komposisyon - lahat ito ay batay sa goma. Oo, at iba ang hitsura niya.

Ang lumikha nito ay si John Curtis, isang Englishman na lumikha ng chewing gum mula sa resin na may kasamang bees wax. Pinutol niya ito sa maliliit na piraso, binalot sa papel at inilagay para ibenta. Maya-maya, nagdagdag si Curtis ng mga pampalasa at paraffin sa kanyang imbensyon, na nagbigay ng lasa sa chewing gum. Kahit na ang lahat ng ito ay hindi nakaligtas sa sitwasyon, ang chewing gum ay hindi makatiis sa init at sinag ng araw at sa maikling panahon ay nawala ang mabenta nitong anyo.

Ang chewing gum, ang komposisyon nito ay napaka-primitive, ay sumailalim sa ilang mga pagbabago lamang noong 1884. Ang may-akda ng pinahusay na chewing gum ay si Thomas Adams.

Ang kanyang unang chewing gum ay pinagkalooban ng isang pinahabang hugis at lasa ng licorice, na, gayunpaman, ay panandalian. Napagpasyahan na ayusin ang problema sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal at corn syrup.

Simula noon, ang chewing gum ay unti-unting namuo sa hitsura ng produkto na nakasanayan na ng lahat na makita sa ating panahon.

Si Adams ang lumikha ng unang chewing gum na may lasa ng prutas, ang pangalan kung saan By the way, ang chewing gum na ito ay ginagawa pa rin hanggang ngayon.

Noong 1892, lumitaw ang sikat pa ring Wrigley's Spearmint chewing gum, na nilikha ni William Wrigley. Bilang karagdagan, pinahusay niya ang teknikal na produksyon ng produkto - ang chewing gum mismo at ang komposisyon ay sumailalim sa mga pagbabago: ang hugis ay naging ipinahayag sa anyo ng isang plato o bola, ang mga bahagi ay idinagdag, tulad ng may pulbos na asukal, mga additives ng prutas.

Mga kemikal na sangkap ng chewing gum

Sa simula ng huling siglo, ang mga tagagawa ng chewing gum ay nakabuo ng isang pinag-isang formula para sa kung ano ang tunay na chewing gum. Ang komposisyon nito ay ganito ang hitsura:

1. Ang mga kapalit ng asukal o asukal ay bumubuo ng 60%.

2. Goma - 20%.

3. Mga sangkap na may lasa - 1%.

4. Corn syrup upang pahabain ang lasa - 19%.

Ang mga modernong tagagawa ay gumagawa ng kanilang mga produkto na may sumusunod na komposisyon:

1. Chewy base.

2. Aspartame.

3. Almirol.

4. Langis ng niyog.

5. Iba't ibang tina.

6. Glycerol.

7. Natural at artipisyal na lasa.

8. Teknikal na ionol.

9. Mga acid: malic at sitriko.

Ang komposisyon na ito ay nagtataas ng mga pagdududa tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng chewing gum. Ngunit kung walang mga kemikal na sangkap, ang modernong chewing gum ay hindi mapanatili ang lasa nito sa loob ng mahabang panahon o napapailalim sa pangmatagalang imbakan.

Ang mga benepisyo ng chewing gum

Kahit na ang paggamit ng chewing gum ay nagdudulot ng maraming kontrobersya tungkol sa mga benepisyo at pinsala nito, gayunpaman, hindi ito nakakabawas sa katanyagan nito. Ang pagnguya sa produktong ito ay may sariling benepisyo para sa tao.

• Ang chewing gum ay ginagawang sariwa at kaaya-aya ang iyong hininga.
• Ang regular na pagnguya ay nakakatulong na palakasin ang gilagid. Totoo ito, ngunit upang gawin ito kailangan mong ngumunguya nang pantay-pantay sa magkabilang panig ng bibig, kung hindi man ay maaari kang bumuo ng facial asymmetry.
• Pinapanatili ang acid-base na kapaligiran ng oral cavity.

Ang pinsala ng chewing gum

Araw-araw, daan-daang libong tao, marahil higit pa, ang ngumunguya ng chewing gum nang hindi iniisip ang epekto nito sa katawan. Ngunit ang pagnguya ng gum ay maaaring magdulot ng pinsala.

• Ang regular na paggamit ay nakakagambala sa normal na produksyon ng laway. Ang salivation ay tumataas nang dami, at ito ay isang negatibong paglihis mula sa pamantayan.
• Hindi ka dapat ngumunguya ng gum sa walang laman na tiyan. Ang resulta nito ay maaaring ang paggawa ng gastric juice, na makakairita sa mga dingding ng tiyan, na sa huli ay humahantong sa pagbuo ng gastritis.
• Sa kabila ng katotohanan na ang chewing gum ay nagpapalakas sa iyong gilagid, maaari rin itong negatibong makaapekto sa kanilang kondisyon. Ang resulta ay maaaring may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, na hahantong sa pamamaga o periodontal disease.
• Kamakailan lamang, natuklasan ng mga siyentipiko na ang regular na pagnguya ng gum ay nakakatulong sa mabagal na mga reaksyon at pagkasira ng mga kakayahan sa pag-iisip.
• Kung mayroon kang mga palaman sa iyong mga ngipin, ang chewing gum ay maaaring maging sanhi ng pagkalaglag nito.
• Ang mga kemikal na carcinogens ay may negatibong epekto sa katawan, kabilang ang pagbuo ng iba't ibang sakit. Ang gastrointestinal tract ay maaaring pangunahing apektado.

Mga alamat tungkol sa chewing gum

Ang chewing gum ay isang sikat na produkto. Sinasabi ng mga komersyal araw-araw na ang regular na paggamit ay magdudulot ng maraming benepisyo, halimbawa, mapoprotektahan nito ang iyong mga ngipin mula sa mga karies, bibigyan sila ng perpektong kaputian, at magpapasariwa sa iyong hininga. Ngunit alin sa mga ito ang totoo, at alin ang pakulo lamang sa advertising?

Pabula 1: Ang chewing gum ay maiiwasan ang pagbuo ng mga karies at linisin ang iyong mga ngipin ng mga labi ng pagkain. Ang kredibilidad ng pahayag na ito ay humigit-kumulang 50 hanggang 50. Ang chewing gum, siyempre, ay hindi mapoprotektahan laban sa mga karies, ngunit maaari itong mag-alis ng mga labi ng pagkain, bilang isang resulta kung saan ang chewing gum ay maaaring gamitin kapag hindi posible na magsipilyo ng iyong mga ngipin.

Pabula 2: Ang chewing gum ay lilikha ng "Hollywood smile." Naku, ito ay isang walang laman na pangako ng advertising.

Pabula 3: Ang chewing gum ay magpapabilis sa proseso ng pag-alis labis na timbang. Marami ang nakatitiyak na ang pagnguya ng chewing gum ay nakakabawas ng pakiramdam ng gutom, na nangangahulugang gusto mong kumain ng mas kaunti. Ngunit ito ay isang maling kuru-kuro. Bilang karagdagan, hindi ka dapat ngumunguya ng gum sa walang laman na tiyan.

Pabula 4: Ang nilamon na gum ay mananatili sa tiyan sa loob ng ilang taon. Hindi ito maaaring mangyari. Ang chewing gum ay aalisin sa katawan natural Sa loob ng ilang araw.

"Orbit". Ano ang nasa loob?

Ang "Orbit" ay chewing gum, ang komposisyon nito ay kinabibilangan ng iba't ibang mga artipisyal na tagapuno. Gayunpaman, ang tagagawa na ito ay medyo sikat, na nagbibigay-katwiran sa napakalaking katanyagan ng produkto na ginagawa nito.

Sa pagtingin sa komposisyon ng Orbit chewing gum, na ipinahiwatig sa likod ng pakete, makikita mo ang mga sumusunod na elemento:

Ang mga sangkap na lumilikha ng matamis na lasa ay maltitol E965, sorbitol E420, mannitol E421, aspartame E951, acesulfame K E950.

Iba't ibang mga aromatic substance, natural at artipisyal, na depende sa nilalayon na lasa ng chewing gum.

Mga ahente ng pangkulay: E171 - titanium dioxide, na nagbibigay sa chewing gum ng snow-white color.

Mga karagdagang bahagi: emulsifier E322 - soy lecithin, antioxidant E321 - isang artipisyal na kapalit ng bitamina E, na pumipigil sa oksihenasyon, sodium bikarbonate E500ii, pampalapot E414, emulsifier at defoamer, stabilizer E422, glazing agent E903.

Mayroon ding Orbita na opsyon na walang mga sweetener. Ang komposisyon ng Orbit chewing gum na walang asukal ay kapareho ng regular na chewing gum, naglalaman lamang ito ng mga sweetener: xylitol, sorbitol at mannitol.

"Dirol": komposisyon ng bahagi

Ang Dirol ay isa pang kilalang tagagawa ng chewing gum. Ang mga bahagi kung saan ito ginawa ay naiiba sa mga ginamit para sa Orbit, ngunit mayroon pa ring ilang pagkakatulad.

Komposisyon ng chewing gum "Dirol":

Ang base ng nginunguyang ay polymer latex.

Mga sweetener - isomalt E953, sorbitol E420, mannitol E421, maltitol syrup, acesulfame K E950, xylitol, aspartame E951.

Ang mga additives ng mga aromatic substance ay nakasalalay sa nilalayon na lasa ng chewing gum.

Mga tina - E171, E170 (calcium carbonate 4%, puting tina).

Mga karagdagang elemento - emulsifier E322, antioxidant E321 - isang artipisyal na kapalit para sa bitamina E, na tumutulong sa pagbawalan ang mga proseso ng oksihenasyon, stabilizer E441, texturizer E341iii, pampalapot E414, emulsifier at defoamer, stabilizer E422, glazing agent E903.

Ang E422, kapag ito ay pumasok sa daluyan ng dugo, ay nagiging sanhi ng pagkalasing ng katawan.

Pinapataas ng E321 ang antas ng masamang kolesterol.

Ang E322 ay nagpapataas ng produksyon ng laway, na sa dakong huli ay negatibong nakakaapekto sa gastrointestinal tract.

Lemon acid maaaring pukawin ang pagbuo ng mga tumor.

Chewing gum "Eclipse"

Ang komposisyon ng Eclipse chewing gum ay ang mga sumusunod:

Ang base ay latex.

Mga sweetener - maltitol, sorbitol, mannitol, acesulfame K, aspartame.

Ang mga lasa na ginamit ay natural at kapareho ng natural. Depende sila sa lasa ng chewing gum.

Mga tina - calcium carbonate 4%, E 171, dye na nagbibigay Kulay asul, E 132.

Mga karagdagang sangkap - E 414 (gum arabic), stabilizer E 422, glazing agent E 903, antioxidant E 321.

Chewing gum "Avalanche of Freshness"

Ang chewing gum na "Avalanche of Freshness" ay ibinebenta sa anyo ng maliliit na bola at berdeng kulay.

Ang chewing gum na ito ay ibinebenta hindi sa nakabalot na pakete ng ilang piraso, ngunit ayon sa timbang. Ngunit karaniwang ang pagbebenta ng naturang chewing gum ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga espesyal na makina - isa-isa.

Ang chewing gum na "Avalanche of Freshness" ay may sumusunod na komposisyon: latex, powdered sugar, caramel molasses, glucose, "Bubble Gum" at "Menthol" flavorings, "makintab na asul" at "sea wave" na mga sangkap na pangkulay, E171, E903.

Kung susuriin mo ang komposisyon ng chewing gum, ang konklusyon tungkol sa kanilang "kapaki-pakinabang" ay nagmumungkahi mismo. Gayunpaman, bihira ang sinumang nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan na maaaring idulot ng chewing gum.

Sa kabilang banda, makakatulong ang chewing gum sa ilang sitwasyon.

Ang chewing gum ay maayos na pinasok sa pang-araw-araw na paggamit ng mga tao sa lahat ng mga kontinente, sa kabila ng malawakang tsismis tungkol sa pinsala nito sa kalusugan ng tao. Ano ang dahilan ng gayong kasikatan? Ang mga patalastas ay nakatuon sa mga kapaki-pakinabang na katangian nginunguyang gum para sa ngipin, ngunit kung ito ay gayon ay mauunawaan lamang sa pamamagitan ng pagsusuri sa komposisyon ng produkto at ang epekto ng mga indibidwal na sangkap ng chewing gum sa katawan ng tao.

Komposisyon ng chewing gum

Ang lugar ng kapanganakan ng unang rubber chewing gum, na patented noong 1869 ni W. Semple, ay America. Gayunpaman, ipinahihiwatig iyon ng mga natuklasang arkeolohiko katulad na produkto Ginamit ang mga ito noong Sinaunang Greece at Gitnang Silangan, ngunit ang base ng chewing gum ay hindi goma, ngunit ang dagta ng mga puno ng mastic. Ang naturang chewing gum ay ibinebenta sa America, bilang hinalinhan ng modernong chewing gum.

Noon, ang maliliit na piraso ng pine resin ay hinaluan ng beeswax at ibinenta sa mga bahagi. Marahil ang pinsala ng chewing gum ay hindi nakikita ng mga aktibong gumagamit nito. Kung walang mga sintetikong polimer, mga pampaganda ng lasa, mga preservative, tina, at mga lasa, ito ay higit na hindi nakakapinsala kaysa sa kontemporaryo nito.

Sa paglipas ng panahon, ang komposisyon ng mga sangkap ng chewing gum ay nagbago upang matugunan ang mga pangangailangan ng mamimili at upang manatiling mapagkumpitensya. Kaya, noong 1880, ang komposisyon nito ay pinayaman ng corn syrup at peppermint, at noong 1898, sinusubukan ni Dr. E. Beeman na pataasin ang mga benta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pepsin powder at pagpoposisyon ng chewing gum sa merkado bilang isang lunas para sa mga sakit ng gastrointestinal tract.

Gayunpaman, walang binanggit ang mga nakakapinsalang epekto ng chewing gum. Ang bersyon ng pagiging kapaki-pakinabang nito para sa mga ngipin ay lumitaw noong 1899 salamat sa V. Canning, at nanatiling paborito sa mga tuntunin ng pagtataguyod ng kalakalan hanggang sa araw na ito. Gayunpaman, ang komposisyon ng chewing gum ay nagpapatunay sa kabaligtaran.

May banta ng pinsala sa parehong mga ngipin at sa gastrointestinal tract. Posibleng i-neutralize ang negatibong epekto nito sa pamamagitan lamang ng pag-alam kung magkano ang maaari mong ngumunguya ng gum at kung anong oras ng araw ang pinakaangkop para dito.

Mga bahagi

Ang batayan ng chewing gum ay goma, latex at iba pang polymers ng synthetic na pinagmulan. Binubuo nila ang 60% ng volume tapos na produkto. Walang natukoy na negatibong epekto ng polymer sa katawan ng tao.

Glycerin (E422) – may kakayahang kumuha ng tubig mula sa mga tisyu, samakatuwid ang mga produkto na may pagdaragdag ng gliserin ay kontraindikado para sa mga taong may sakit sa bato, sakit sa puso sistemang bascular. Ang opinyon na mayroong napakakaunting glycerin sa chewing gum ay totoo, ngunit huwag kalimutan na ito ay matatagpuan sa maraming iba pang mga produkto: tinapay, kendi, cookies, marshmallow, cake at kahit na mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng maraming produktong naglalaman ng gliserin ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan.

Ang butylated hydroxyanisole (E320) ay isang antioxidant, preservative, at antioxidant. Ang additive ay nasubok sa mga hayop, at sa malalaking dami ang carcinogenic effect ng produkto ay naobserbahan. Walang ganoong data tungkol sa mga tao. SA sa ibang Pagkakataon ito ay gumaganap bilang isang anticancer agent o bilang isang nagdudulot ng kanser.

Citric acid (E330) – wala negatibong epekto sa katawan ng tao, at lamang malalaking dami, ang pagkakaroon ng mauhog na lamad at balat, ay maaaring magdulot ng paso. Ngunit ang dami ng additive sa chewing gum ay hindi mapanganib.

Ang Emulsifier (E322) ay ginawa sa batayan pula ng itlog. Ang suplementong ito ay hindi maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan, ngunit para sa mga taong may posibilidad na mga reaksiyong alerdyi Ang mga produktong naglalaman ng lecithin (E322) ay dapat na iwasan.

Mga sweetener:

1. Ang aspartame ay isang pampatamis na inirerekomenda ng mga doktor na ganap na alisin mula sa diyeta. Ang regular na paggamit ng aspartame ay nagdudulot ng mga allergy, pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog, depression kalagayang pangkaisipan. Ang aspartame ay hindi maaaring hugasan mula sa bibig ng laway, kaya ang matamis na lasa sa bibig ay nagdudulot ng patuloy na pakiramdam ng pagkauhaw. Ang Phenylalanine, bilang isang bahagi ng aspartame, ay nakakagambala sa mga proseso ng kemikal sa utak at nakakaapekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos At hormonal background tao.
2. Xylitol (E697), maltitol (E695) – medyo ligtas mga pandagdag sa nutrisyon, gayunpaman, maaari silang maging sanhi ng mga gastrointestinal disorder.
3. Sorbitol (E420) – emulsifier, sweetener, natanggap malawak na aplikasyon sa paggawa ng mga produkto para sa mga pasyente Diabetes mellitus. Gayunpaman, hindi ito matatawag na ligtas para sa kalusugan ng tao, dahil ang pangmatagalang paggamit ng mga produktong naglalaman ng sorbitol ay humahantong sa kapansanan sa paningin, diabetic retinopathy, gastrointestinal disorder at utot. Ang sorbitol ay ipinagbabawal para sa paggamit sa paggawa ng pagkain pagkain ng sanggol, at sa USA ito ay inuri bilang isang additive na mapanganib sa kalusugan ng tao.

Ang tina na kadalasang ginagamit upang bigyan ang chewing gum ng snow-white color ay titanium dioxide (E171). Sa isang banda, walang impormasyon tungkol sa mga panganib ng sangkap na ito. Ngunit dapat pagdudahan ng isa ang kaligtasan nito, dahil sa panahon ng mga eksperimento sa mga daga, ang paglanghap ng titanium dioxide powder ay nagdulot ng pag-unlad ng kanser. Bilang karagdagan, ginagamit ang pangulay ng gulay (E120), na isang allergen.

Ito ay isang pinaikling listahan ng mga sangkap ng chewing gum na ginagamit sa produksyon upang bigyan ito ng mas kaakit-akit na mga katangian: ductility, mas mahusay na extensibility para sa pamumulaklak ng mga bula at isang natatanging lasa. Ngunit sa isang kumplikadong epekto sa katawan, sila ay may kakayahang gumawa ng isang bilang ng negatibong pagpapakita.

Mga kahihinatnan ng pangmatagalang paggamit

Ang pinsalang dulot ng chewing gum kapwa mula sa mga bahagi nito at mula sa proseso ng patuloy na pagnguya mismo ay ang mga sumusunod:

SA kindergarten o sa bahay, ang isang bata ay maaaring matulog nang hindi inaalis ang gum sa kanyang bibig. Ang kanyang pagpasok mga organ sa paghinga ay maaaring humantong sa inis o mga kahihinatnan na hindi tugma sa buhay.

Ang mga disadvantages ng chewing gum na neutralisahin ang pagiging kapaki-pakinabang ng paggamit nito ay kinabibilangan ng:

1. Panandaliang epekto sa pagpapabuti ng amoy oral cavity, tumatagal lamang ng ilang minuto.
2. Pagkasira ng panandaliang memorya mula sa chewing gum at pagpapakita ng kawalan ng pag-iisip.
3. Negatibong impluwensya Ang patuloy na paggamit ng chewing gum sa buong araw ay nakakaapekto sa kondisyon ng mga kuko, buhok, at balat.
4. Kasabay ng pagpapalakas maxillofacial apparatus, maaaring mabuo maloklusyon Naglalagas ang mga ngipin ng bata dahil sa pagnguya.

Video: pinsala ng chewing gum, komposisyon - shock!

Mga panuntunan para sa paggamit at mga alternatibo sa chewing gum

Sa kabila ng pinsala mula sa chewing gum, kung wala kang toothbrush sa kamay, ang paggamit nito ay katanggap-tanggap. At kahit na pagkatapos ay dapat mong sundin ang mga patakaran para sa paggamit ng chewing gum:

• Ngumuya ng gum hindi sa pagitan ng mga pagkain, ngunit mahigpit lamang bago kumain o kaagad pagkatapos kumain ng pagkain.
• Maaari kang ngumunguya ng gum nang hindi hihigit sa 5 minuto. Kung gayon ang karagdagang produksyon ng laway at gastric juice ay hindi makakasama sa katawan.
• Huwag lunukin ang chewing gum pagkatapos ma-neutralize ang lasa nito, at huwag itapon sa kalye sa hindi angkop na lugar.
• Pumili ng chewing gum na may neutral na kulay, lasa at amoy.

Kung maaari, dapat mong palitan ang paggamit ng chewing gum ng mas natural na mga produkto na nagdudulot ng katulad na epekto:

1. Ngumunguya ng marmelada na madaling gawin sa bahay.
2. Mga butil ng kape na kapag nguyain ay tuluyan nang aalisin mabaho sa bibig, sumisira sa bakterya.
3. Ang mga dahon ng mint at perehil ay maaaring mapurol ang pakiramdam ng gutom, gawing sariwa ang iyong hininga at ibabad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina.

Kapag gumagamit ng chewing gum, mahalagang tandaan na ang lahat ay dapat gawin sa katamtaman. Kung maaari, sulit na palitan ang chewing gum ng mas natural na mga produkto na maaaring palakasin ang katawan, neutralisahin ang bakterya at i-refresh ang oral cavity.

Ang chewing gum ay naging bahagi na ng ating buhay na mahirap isipin ang isang ordinaryong tanghalian o hapunan na wala ang bagay na ito. Ang mga babaeng nakakaalam tungkol sa pagbubuntis ay hindi handang isuko kaagad ang kanilang ugali. Sa patuloy na pagnguya ng toffee, iniisip nila kung ang matamis na bagay na ito ay makakasama sa sanggol? Ang paghahanap sa Internet ay hindi nakapagpapatibay - ang mga pahina ay puno ng mga pagbabawal sa chewing gum sa panahon ng pagbubuntis. Talaga ba?

Ang mga panganib ng chewing gum sa panahon ng pagbubuntis

Uso ba sa mga buntis ang ngumunguya ng gum? Sa ngayon, ang mga eksperto ay hindi makapagbibigay ng eksaktong sagot sa tanong na ito. Ang isang bagay ay malinaw: ang patuloy na pagkakaroon ng chewing gum sa bibig ay may masamang epekto sa kondisyon ng enamel ng ngipin. Kamangha-manghang katotohanan, hindi ba? Taliwas sa sinasabi sa amin ng advertising, regular na paggamit Ang pagnguya ng gum ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo sa ating mga ngipin. Ang sikat na toffee ay hindi man lang kayang maglinis ng mga ngipin mula sa pagkaing nakaipit dito, pabayaan ang gawa-gawang proteksyon ng oral cavity at ang masamang balanse ng acid-base.

Ang mga umaasang ina ay may mas mahirap na oras kaysa sa ibang mga kababaihan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga ngipin ay aktibong nawasak. Ito hindi kanais-nais na epekto nauugnay sa pagkilos ng progesterone, isang hormone na responsable para sa normal na kurso ng pagbubuntis. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang kaltsyum ay masinsinang hugasan sa labas ng mga ngipin, sinisira ang kanilang istraktura. Ang pagnguya ng gum ay nagdudulot ng huling suntok sa enamel, napunit ang mga fillings at nagtataguyod ng pagbuo ng mga bagong butas. Muli, kapag inabot mo ang chewing gum, isipin mo kung talagang kailangan mo ito?

Isa pang masamang balita para sa mga umaasam na ina: ang chewing gum ay naglalaman ng malaking bilang ng aspartame (E951). Ang sangkap na ito ay idinagdag sa lahat ng chewing gum sa halip na asukal. Sinasabi ng ilang mga eksperto na ang phenylalanine (isang amino acid na kasama sa E951) ay ganap na ligtas para sa fetus, habang ang iba ay sumisigaw na ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumain ng aspartame. Habang ang mga siyentipiko ay nakakaunawa posibleng pinsala ang mga sangkap na ito, ang mga umaasam na ina ay dapat mag-ingat sa kanilang sarili at tanggihan ang kahina-hinalang kasiyahan ng chewing gum.

Paano kung gusto mo talagang nguya?

Ano ang dapat gawin ng mga babae kawili-wiling posisyon sino ang nakasanayan na tapusin ang bawat pagkain gamit ang chewing gum? Magpakita ng ilang paghahangad at gumastos ng pera mga selula ng nerbiyos para tanggalin ang ugali o isasantabi ang anumang payo? Magkagayunman, may mga benepisyo pa rin ang chewing gum. Nakakatulong itong magpasariwa ng hininga at nagtataguyod ng karagdagang produksyon ng mga digestive juice na kinakailangan para sa normal na operasyon tiyan. Bilang karagdagan, ang pagnguya ng toffee ay nagpapakalma sa iyo at tumutulong sa iyong kolektahin ang iyong mga iniisip - hindi lahat ng umaasam na ina ay handa na mawala ang pagkakataong ito.

May isang opinyon na chewing gum Huwag ngumunguya ng higit sa limang minuto sa isang pagkakataon. Ito ay sapat na upang maalis ang iyong mga ngipin ng mga labi ng pagkain, ngunit hindi sapat upang seryosong makapinsala sa katawan. Ang mga umaasang ina na hindi gustong baguhin ang kanilang mga gawi ay dapat bawasan man lang ang tagal at dalas ng paggamit ng chewing gum upang mabawasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Huwag kalimutan na ang nakakapinsalang chewing gum ay maaaring mapalitan ng mas kapaki-pakinabang. natural na mga produkto. Ang mga Zabar (mga takip ng pulot-pukyutan) ay maaaring gamitin sa parehong tagumpay, sa halip na mapanganib mga kemikal na compound organismo umaasam na ina ay makakatanggap ng masarap na bitamina at microelement. Ang buong butil ng kape ay makakatulong na mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa bibig, at ang mga dahon ng mint at perehil ay magpapatahimik sa isang dumadagundong na gutom na tiyan. Sa halip na chewing gum, maaari mo ring gamitin ang marmalade na gawa sa sariwang prutas, asukal at tubig.

Kwento

Ang aming mga ninuno, natural na hindi alam ang tungkol sa toothpaste, ay nag-alis ng mga labi ng pagkain gamit ang dagta ng puno. Sa Siberia, ngumunguya ang mga tao pagkit, kaya nagpapalakas ng gilagid. Sa paglipas ng panahon, ang teknolohiya ay sumulong, ngunit ang mga tao ay hindi nakalimutan ang tungkol sa chewing gum. At noong ika-19 na siglo, nagsimula ang mass production ng chewing gum, na kilala sa buong sangkatauhan.

Mga kalamangan at kahinaan ng chewing gum para sa katawan

Paglilinis ng ngipin. Pagkatapos kumain, nagpapayo ang mga dentista. Hindi lamang nito nililinis ang oral cavity ng mga labi ng pagkain, ngunit pinipigilan din ang periodontal disease sa pamamagitan ng pagmamasahe sa gilagid. Gayunpaman, ang labis na paggamit ng chewing gum (pagnguya ng higit sa 5 minuto) ay humahantong sa malubhang sakit, tulad ng gastritis o mga ulser sa tiyan. Kung ang katawan ay tumatanggap ng plus o minus ay nakasalalay lamang sa saloobin ng tao sa kanyang kalusugan.

Heartburn. Kakatwa, ang mga taong pana-panahong nagdurusa sa heartburn ay maaaring matulungan ng matinding paglalaway, na, naman, ay neutralisahin ang mga reaksyon na nagdudulot ng heartburn.

pantunaw. Kung gagamit ka ng chewing gum ilang minuto bago kumain, ang katawan ay, kumbaga, maghahanda para sa pagkain, at ang pagkain ay mas maa-absorb at maproseso. Gayunpaman, kung, pagkatapos ng pagnguya ng gum, ang katawan ay hindi tumanggap ng ipinangakong pagkain, ang pinsalang gagawin ay napakalaki, lalo na para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa gastrointestinal.

Hypersalivation ng mga glandula. Ang pagtaas sa paglalaway ay sinusundan ng pagbaba sa pagtatago ng mga glandula ng salivary (tuyong bibig). Ito ay humahantong sa jamming, mga bitak sa mga sulok ng labi, at maaaring maging sanhi ng dysbacteriosis.

Pagpuno at mga korona. Ang chewing gum sa loob ng mahabang panahon, bilang isang panuntunan, ay nagiging sanhi ng mga pagpuno sa pagkahulog at lubos na lumuwag sa mga korona.

Kagat. Ang nababanat na chewing gum ay nakakagambala sa kagat, kung hindi man ito ay humahantong sa isang pagbaluktot ng profile ng ulo.

Mga mikrobyo. Kahit anong paliwanag mo, hindi pa rin siya titigil sa pagdidikit ng gum sa isang liblib na lugar. Bakterya, nakakapinsala katawan, nabubuhay sila sa ganitong kondisyon sa loob ng ilang araw. Maaari silang maging dahilan matalim na pagkasira kalusugan.

Hindi ka dapat magsalita o may nginunguyang gum sa iyong bibig. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagpasok ng huli Airways. Huwag tuksuhin ang kapalaran, alisin ito nang maaga.

Ito ay lumiliko na ang chewing gum ay kapaki-pakinabang tulad nito. Kailangan mong palayawin ang iyong sarili sa napakasarap na pagkain na ito hindi lamang sa katamtaman, ngunit lapitan din ang isyu ng chewing gum nang matalino.