Paano nangyayari ang sikolohikal na paninigas ng dumi sa mga bata at kung paano makayanan ito? Psychological (neurogenic) constipation sa mga matatanda.

Walang psychological constipation mga layuning dahilan, ito ay tumutukoy sa mga pathologies ng neurogenic pinagmulan. Nahaharap sa gayong paninigas ng dumi sa isang bata, ang karamihan sa mga magulang ay nagsisimulang mag-panic dahil hindi nila alam kung ano ang gagawin. Medyo mahirap makayanan ang takot sa pagdumi sa mga bata nang mag-isa.

Ang pagpigil sa pagnanasang magdumi ay sanhi ng mga sikolohikal na salik, kaya mas mabuting humingi ng tulong sa isang psychotherapist.

Ang mga almoranas ay nawawala sa loob ng isang linggo, at ang mga "bukol" ay natutuyo sa umaga! Bago matulog sa isang palanggana na may malamig na tubig magdagdag ng 50 gramo...

Mga sanhi

Ang mekanismo ng pagdumi ay medyo kumplikado, dahil ang mga bahagi ng utak ay kasangkot. Ang proseso ay madaling naliligaw mula sa normal na ritmo hindi lamang ng mga salik na pisyolohikal, kundi pati na rin ng mga sikolohikal. Mga dahilan na pumukaw ng sikolohikal na paninigas ng dumi sa isang bata:

Para sa bawat isa kategorya ng edad May mga dahilan kung bakit ayaw mag-potty:

Ito ay kinakailangan upang maunawaan ang sikolohiya ng sanggol. Marahil ang fecal retention ay nangyayari dahil sa mga katangian ng karakter. Kung ang isang bata ay mabagal, pagkatapos ay ang kanyang bituka function ay inhibited.

Mga kahihinatnan ng huli na paggamot

Kung ang isang bata ay may problema sa pagdumi, pagkatapos ay kailangan mong kumuha Mga agarang hakbang, kung hindi ay maaaring mayroon seryosong kahihinatnan. Ang mga ito ay ang mga sumusunod:

• Ang pagwawalang-kilos ng mga dumi ay sanhi bloating. Ang isang reflex reaction ay nangyayari sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na nagpapakita ng sarili bilang masakit na mga sensasyon sa mga panloob na organo.
• Nawawala ang gana at ang sanggol ay nagsisimulang mawalan ng timbang, na palaging nag-aalala sa mga magulang.
• Lumilitaw ang belching na may hindi kanais-nais na amoy.
• Nagbabago ang mood. Ang mga bata ay nagiging paiba-iba, bumababa ang kanilang aktibidad. Ang pagkalasing ng katawan ay kadalasang nagdudulot ng iba't ibang sakit.

Mahalaga! Kung sa edad na 6 ang problema sa pagdumi ay hindi maalis, kung gayon ang memorya ng bata ay lumala, ang kakayahang mag-concentrate ay bumababa at ang pagtulog ay nabalisa. Siya nga pala. Nagbabago din ang kulay ng balat, nagiging madilaw.

ANO ANG SABI NG DOKTOR?

“Maraming taon na akong nagpapagamot ng almoranas. Ayon sa istatistika mula sa Ministri ng Kalusugan, ang almoranas ay maaaring bumagsak sa kanser na tumor 2-4 na taon na pagkatapos ng pagsisimula ng sakit.

Ang pangunahing pagkakamali ay ang pagkaantala! Ang mas maaga mong simulan ang paggamot sa almoranas, mas mabuti. Mayroong isang remedyo na opisyal na inirerekomenda ng Ministry of Health paggamot sa sarili almoranas sa bahay, dahil maraming mga pasyente ang hindi humingi ng tulong dahil sa kakulangan ng oras o kahihiyan. Ito ay Zdorov cream-wax batay sa Propolis. Napakabisa nito - tinatanggal nito ang mga almoranas sa loob ng isang linggo, kasama na ang mga advanced na kaso (maliban sa mga napakakritikal).

Paano mapupuksa ang coprostasis dahil sa nerbiyos?

Mayroong ilang mga pagpipilian upang malutas ang problemang ito. Kahit na ito ay nasa ulo, ang paggamit ng mga gamot ay hindi ibinukod.

Mga paraan ng gamot

Kapag walang posibilidad na makipag-ugnay sa isang psychologist, maaari kang gumamit ng tulong ng ilang mga gamot:

Ang mga laxative ay hindi dapat inumin nang higit sa 2 linggo, kung hindi man ay magkakaroon ng pagkagumon at mawawala ang bisa ng gamot.

Emosyonal na suporta

Mayroong maraming mga paraan, ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang lahat ng mga bata ay indibidwal. Ang mga bitamina ay makakatulong sa isang bata, habang ang isang therapeutic fairy tale ay sapat na para sa isa pa upang maalis ang takot sa pagdumi. Hindi mo dapat takutin ang iyong anak gamit ang mga enemas; mas mahusay na magtatag ng isang relasyon ng tiwala.

Kailangan niyang palakasin ang loob at huwag maging matigas ang mukha kung hindi niya kayang tumae. Hindi na kailangang managhoy, bumuntong-hininga at takutin ang bata sa mga kahihinatnan. Ang sanggol ay dapat na nakatutok sa katotohanang iyon sa susunod lahat ay gagana.

Payo! Minsan ang isang bata ay may napakalakas na emosyonal na bloke; natatakot pa nga siya sa paningin ng isang palayok. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang bumili ng bago at convincingly ipaliwanag na ang sakit at kawalan ng ginhawa ngayon ay hindi na.

Espesyal na diyeta

Kahit na ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay inalis pangunahin sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga negatibong emosyonal na sitwasyon, hindi dapat balewalain ng isa Wastong Nutrisyon. Sa anumang edad, kung mayroong ganoong problema, kailangan mong sundin ang isang diyeta:

• Ang diyeta ay dapat na binubuo ng mga gulay na may mataas na nilalaman hibla.
• Kinakailangang kumain ng maraming juice at compotes na may mga pinatuyong prutas.
• Dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga matamis. Sikolohikal na paninigas ng dumi mahirap gamutin kung hindi mo nililimitahan ang iyong pagkonsumo ng matamis.
• Siguraduhing ibukod ang matatabang karne at mga produktong pinausukang.
• Kapaki-pakinabang mga produkto ng pagawaan ng gatas, ngunit hindi mo sila dapat abusuhin.

Naturally, kailangan mong uminom ng maraming likido (tubig).

Araw-araw na rehimen

Kung ang buhay ay madalas na sinamahan ng stress, pagkatapos ay kailangan mong simulan ang araw na may mga ehersisyo sa umaga. Ang isang light warm-up ay makabuluhang nagpapabuti ng peristalsis. Ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay madalas na lumilitaw sa mga matatanda pagkatapos ng isang abalang araw sa trabaho. Ang tao ay napapagod at ang kanyang mga ugat ay nasa gilid.

At kung mayroon ka ring laging nakaupo na trabaho, kung gayon ang posibilidad ng mga karamdaman sa pagdumi ay tumataas nang malaki. Maaari mong mabayaran ang kakulangan ng paggalaw sa trabaho na may mahabang paglalakad sa gabi. Ngunit sila lamang ang hindi malulutas ang problema. Kailangan mong matutong pumunta sa banyo araw-araw. Ang lahat ng ito ay nalalapat sa mga matatanda. At kailangan lang ng mga bata na gumalaw pa. Hindi sila dapat pagbawalan sa pagtakbo at pagtalon.

Pag-iwas

Simula sa 2 taon, kinakailangang isama ang mga hakbang sa pag-iwas. Pipigilan nila ang mga problema sa paggana ng bituka.

1. Ang mga laro sa labas o pisikal na ehersisyo ay dapat naroroon.
2. Ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa mga pagkain sa diyeta na humantong sa slagging.
3. Karamihan sa mga oras ay mas mahusay na nasa labas.
4. Iwasan ang dehydration.
5. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang isang kalmado na kapaligiran sa pamilya na may mapagkakatiwalaang mga relasyon.
6. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga matatanda na gawin ang yoga. Mayroon ding mga grupo ng mga bata.

Ang pag-iwas, kahit na hindi nito inaalis ang sikolohikal na paninigas ng dumi, ay makabuluhang bawasan ang saklaw ng pagpapakita nito. Ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay isang problema na maaaring alisin sa mga komprehensibong hakbang. Ang mga matatanda ay maaaring makayanan ang kanilang sarili, ngunit ang paggamot para sa mga bata ay nakasalalay sa atensyon, pasensya at pagmamahal ng kanilang mga magulang. Kung ang problema ay naiwan sa pagkakataon, kung gayon sa hinaharap ay magkakaroon ng mga kaguluhan sa paggana ng gastrointestinal tract, na hahantong sa mas malubhang sakit.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng neurogenic constipation at ordinaryong paghihirap sa pagdumi ay ang kawalan ng dumi ay walang magandang dahilan. Ang batayan ng patolohiya na ito ay mga problemang sikolohikal. Sa ganitong mga kaso, ang paninigas ng dumi ay dapat tratuhin ng isang psychotherapist o neurologist.

Sikolohikal na aspeto ng paninigas ng dumi

Ang paninigas ng dumi ng isang sikolohikal na kalikasan ay nauunawaan bilang isang sitwasyon kapag ang isang tao ay sadyang pinipigilan ang pagnanasang tumae. Mas madalas, ang problemang ito ay nakakaapekto sa mga taong madaling kapitan ng konserbatismo, perpektong kalinisan, panlabas na lamig at panloob na mga alalahanin.

Ang mekanismo ng paninigas ng dumi sa sikolohikal na antas ay iba sa mga ordinaryong paghihirap sa pagdumi. Dahil sa nerbiyos, ang daanan ng anal ay na-clamp, bilang isang resulta kung saan ang mga paggalaw ng bituka ay hindi nangyayari. Maaaring sinasadya ng isang tao ang pagpigil sa pagdumi sa mga sumusunod na kaso:

• pagbabago ng karaniwang kapaligiran (mahabang biyahe, bakasyon, paggamot sa ospital);
• nadagdagan ang pagkasuklam (kung ang banyo ay hindi gaanong nalinis);
• takot sa kakulangan sa ginhawa dahil sa almuranas, anal fissures, paraproctitis.

Mga kahihinatnan

Ang talamak, paulit-ulit na paninigas ng dumi ay mapanganib sa kalusugan ng tao.

Maraming tao ang nakayanan ang problemang ito sa mga laxative o enemas. Natural ang pagdumi ay nangyayari nang may matinding kahirapan. Ang ganitong gawain sistema ng pagtunaw ay hindi pamantayan para sa pisikal at moral na kalagayan ng isang tao. Ang sikolohikal na paninigas ng dumi sa mga matatanda at bata ay maaaring sanhi ng:

• pamamaga ng bituka mucosa, na maaaring humantong sa diverticulosis;
• mahinang pagsipsip sustansya, na humahantong sa kakulangan sa bitamina;
• mga bitak sa anus;
• sakit at pagdurugo mula sa anus;
• pagkalasing ng katawan na may dumi;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• malakas na pagbaba ng timbang;
• pagbuo ng almuranas at ang kanilang pagkawala dahil sa straining;
• mga katangian ng karakter, halimbawa, paghihiwalay.

Mga sanhi

Ang mekanismo ng pagdumi ay napakakomplikado. Kabilang dito ang mga lugar ng cerebral cortex, kaya madali itong malito ng mga salik na hindi nakakaapekto sa pisyolohiya, ngunit sikolohiya. Sa mga matatanda, ang mga sanhi ng neurogenic constipation ay:

• irritable bowel syndrome dahil sa stress, pagkabigla o malakas na negatibong emosyon.
• nakababahalang mga sitwasyon;
• mga sakit sistema ng nerbiyos;
• suliraning pangkaisipan;
• isang pasuray-suray na iskedyul ng trabaho kung saan hindi nabubuo ang ugali ng sabay na pagdumi.

Ang pagkadumi ng isang sikolohikal na kalikasan ay lumitaw din bilang isang resulta ng pag-aatubili na humiwalay sa mga lumang pag-iisip. Ang mga taong may ganitong patolohiya ay nalubog sa nakaraan at patuloy na binubuhay ang mga negatibong alaala. Ito ang psychosomatics ng constipation ayon sa psychologist na si Louise Hay.

Bakit nangyayari ang psychological constipation sa isang bata?

Pagtitibi sikolohikal na uri sa mga bata ito ay madalas na nangyayari sa edad na 2 taon, kapag sila ay nakasanayan na pumunta sa banyo nang nakapag-iisa. Maaaring magresulta ang sadyang pagpigil sa pagdumi sa isang bata ang mga sumusunod na dahilan:

• Masakit na mga nakaraang gawain ng pagdumi. Nagdudulot ito ng takot sa bata, kaya naman ayaw niyang pumunta sa palikuran.
• Hindi kanais-nais na kapaligiran sa tahanan. Ang bata ay nakakaramdam ng pagkabalisa at tensyon dahil sa kawalan ng atensyon ng mga mahal sa buhay. Ang dahilan ay maaaring parusa din para sa katotohanan na ang sanggol ay hinalinhan ang sarili sa kanyang pantalon.
• Takot. Ito ay nangyayari kapag ang isang bata ay sinanay sa banyo. Ang sistemang ito ay hindi pamilyar sa sanggol, kaya maaari itong magdulot ng takot.
• Pagtatae. Mahirap para sa isang bata na kontrolin ang gayong mga karamdaman. Pagkatapos ng mga yugto ng pagtatae, ang mga bata ay nagsisimulang pigilan ang pagnanasang tumae.
• Mga pagbisita sa kindergarten. Ito ay isang bago, hindi pangkaraniwang kapaligiran para sa bata, kung saan ang mga damdamin ng paninikip at kahihiyan ay maaaring lumitaw.

Palatandaan

Pangunahing tanda– ang pagkakaroon ng mga sintomas ng paninigas ng dumi sa kawalan ng layunin mga kadahilanan ng pathological kahirapan sa pagdumi. Nangangahulugan ito na ang tao ay walang anumang mga sakit na maaaring magdulot ng mga problema sa proseso ng pagdumi, ngunit hindi siya maaaring pumunta sa banyo. Laban sa background na ito, ang iba pang mga sintomas ay sinusunod:

• ulo at pananakit ng kalamnan;
• mga problema sa pagtulog;
• mabaho mula sa bibig;
• pagduduwal;
• walang gana;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Mga prinsipyo ng paggamot

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang matukoy ang sanhi ng paninigas ng dumi. Dahil ang motility ng bituka ay direktang nakasalalay sa hindi malay, kailangan mo ring magtrabaho kasama ang emosyonal na estado ng isang tao. Upang gawin ito, kailangan mong makinig sa mga sumusunod na tip:

• bumuo ng ugali ng pakikinig sa iyong katawan;
• mahalin ang iyong sarili at sinasadyang bigyang-pansin ang pagnanasang tumae;
• bitawan ang mga problema at hinaing na palagi mong binabalikan;
• maging positibo, pumasok magandang kalooban;
• matutong magrelaks, maniwala sa sarili mong lakas.

Ang pangunahing tuntunin ay hindi kailanman sugpuin ang pagnanasang tumae. Ang nasimulang proseso ay dapat makumpleto upang maibalik ang natural na reflex. Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na pagdumi:

• imasahe sa harap dingding ng tiyan clockwise;
• maglagay ng heating pad sa iyong tiyan nang ilang sandali;
• maglakad araw-araw at gumawa ng mga ehersisyo sa umaga;
• sa laging nakaupo sa trabaho siguraduhin na makahanap ng oras upang bumangon at maglakad-lakad;
• uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw.

Ang isa pang kondisyon para sa pag-aalis ng paninigas ng dumi ay tamang nutrisyon. Ang isang tao ay kailangang kumain ng mga espesyal na pagkain, lalo na kapag nasa bakasyon, isang paglalakbay sa negosyo o iba pang hindi pangkaraniwang mga kondisyon. Ang diyeta ay dapat maglaman ng:

• beet;
• maasim na prutas;
• mantika;
• prun;
• bran;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Kasama sa mga gamot na maaaring gamitin ang mga suppositories, enemas, tablet at suspensyon. Hindi mo dapat abusuhin ang mga naturang gamot, kung hindi, ang mga bituka ay "makakalimutan kung paano" alisan ng laman ang kanilang sarili. Mabisang laxatives:

• Duphalac;
• Forlax;
• Lavacol;
• Bisacodyl;
• Guttalax;
• I-normalize.

Paano gamutin ang paninigas ng dumi sa mga bata

Dapat bigyan ng mga magulang ang kanilang anak ng sikolohikal na kumpiyansa. Kahit na ang pagdumi ay hindi matagumpay, ang sanggol ay dapat purihin. Sa tulong ng mga laro, engkanto, at ordinaryong pag-uusap, kinakailangan na kumbinsihin ang bata tungkol sa pangangailangan para sa pagdumi at pag-usapan. posibleng kahihinatnan pagtitibi

Upang maalis ang masakit na pagdumi, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gastroenterologist upang suriin ang dysbiosis at iba pang mga sakit ng sistema ng pagtunaw.

Ang paggamit ng mga laxative ay pinapayagan nang hindi hihigit sa 2 linggo, maliban kung ipinahiwatig sa mga tagubilin.

Kung hindi, masasanay ang katawan, kaya naman huminto ang epekto ng gamot. Maaaring magreseta ang doktor ang mga sumusunod na gamot:

• Duphalac. Ipinahiwatig para sa malubha talamak na paninigas ng dumi. Ang kurso ng pagkuha ng syrup ay 2-3 linggo.
• Domperidone. Ginagamit para sa utot, bloating, belching. Pinapayagan mula sa 5 taong gulang at tumitimbang ng higit sa 20 kg. Ang tagal ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng mga dyspeptic disorder.
• Senalex. Ang pangunahing indikasyon ay paninigas ng dumi. Ang isa pang gamot ay ginagamit para sa matamlay na peristalsis bituka. Pinapayagan para sa paggamit mula sa 1 taon.
• Mga kandila na may langis ng sea buckthorn. Pinapayagan kahit para sa mga sanggol. Ginamit para sa 10-14 araw.

Video

May mga sitwasyon na kinakaharap ng mga magulang seryosong problema kasama ang kanilang maliliit na anak ito ay sikolohikal na paninigas ng dumi. Maraming nanay at tatay ang nabigla kapag nasumpungan nila ang kanilang sarili sa ganitong uri ng sitwasyon. Isang pag-iisip ang lumitaw: ano ang gagawin? May solusyon. Una, kailangan mong ipaliwanag kung ano ang sikolohikal na paninigas ng dumi.

Mga sikolohikal na problema ng paninigas ng dumi

Ang sikolohikal na paninigas ng dumi (takot na tumae sa isang sanggol) ay isang sitwasyon kung saan sadyang pinipigilan ng isang bata ang pagnanasang tumae. Ang resulta ay isang hindi kasiya-siyang karanasan. Ito ay nangyayari sa mga batang may edad na 2-3 taon.

Ang sanggol ay nangangailangan ng tulong ng kanyang mga magulang. Suriin natin ang mga kaso na maaaring magdulot ng psychological constipation.

Kaso 1. Baby, bakantehin natin ang tiyan niya. Mahirap ang proseso, may sakit. Ito ay naglalagay sa bata sa takot, at sinusubukan ng sanggol na iwasan ang kilig.

Kaso 2. Ang bata ay patuloy na nabubuhay sa pagkabalisa at pag-igting. Sa bilog ng mga mahal sa buhay, ang sanggol ay hindi tumatanggap sapat na dami pagmamahal at atensyon. Sa tagal niya sa mga laruan, tumatae siya on the spot (sa kanyang pantalon). Alinsunod dito, ang maliit ay pinarusahan dahil sa pagsira ng kanyang damit. Pagkatapos ng ganitong mga kaso, ang sanggol ay natatakot na tumae, upang hindi magalit ang mga magulang. Ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay nangyayari.

Kaso 3. Nagsimulang masanay ang bata sa palikuran. Ang buong hindi pamilyar na sistemang ito (ang proseso ng pag-akyat sa hagdan, ang tunog ng tubig, ang sistema ng paagusan, ang mga upuan ng bata) ay nakakatakot sa sanggol.

Kaso 4. Ang sanggol ay dumaranas ng pagtatae. Sa edad na ito, mahirap kontrolin ang mga ganitong karamdaman. Ang mga alaala ng mga kakila-kilabot na sandali (sakit sa tiyan, masamang amoy) ay maaaring maging sanhi ng sikolohikal na paninigas ng dumi.

Isa sa mga pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi at pagtatae ay paggamit ng iba't ibang gamot. Upang mapabuti ang paggana ng bituka pagkatapos uminom ng mga gamot, kailangan mong gawin ito araw-araw. uminom ng simpleng lunas ...

Mga sanhi ng sikolohikal na paninigas ng dumi

Maaaring mangyari ang psychological constipation dahil sa mga sumusunod:

• mahinang nutrisyon;
• kakulangan ng likido at hibla;
• stress;
• pinipigilan ang pagnanasa na pumunta sa banyo;
• pagbabago ng kapaligiran, pagbisita sa kindergarten.

Sa edad na dalawa, ang mga proseso ng pagdumi ng bata ay nabuo; ang sanggol ay ganap na nakontrol ang prosesong ito.

Ang isang mahalagang dahilan na ang mga bata ay dumaranas ng sikolohikal na paninigas ng dumi ay pupunta kindergarten.

Nahihiya ang mga bata sa mga bagong social circle natural na proseso.

Bilang isang resulta, ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay nabubuo, na mahirap alisin, dahil ang mga problema ng pagpilit at higpit ay hindi nawawala.

Mga sintomas at komplikasyon

Ang paninigas ng dumi ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga sintomas.

Sa sikolohikal na paninigas ng dumi, maaaring may mga pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan at mga sindrom ng sakit. Ito ay nagiging mas madali kapag ang mga gas ay lumabas o ang pagdumi ay nangyayari.

Ang pagdurugo ng tiyan ay nangyayari at lumilitaw ang mga bukol. Ang mga batang 2 taong gulang ay maaaring magreklamo ng sakit sa puso o iba pang mga organo. Ito ay isang reflex reaction ng katawan.

Ang pangangailangan para sa pagkain ay nababawasan at sila ay umaalis na may belching. Labi masamang lasa. Nagsisimulang makaramdam ng sakit at pananakit ng ulo ang bata, at masama ang pakiramdam ng bata. May mataas na antas ng pagkamayamutin.

Araw-araw, bumababa ang aktibidad at kakayahang magtrabaho at sinasaktan tayo ng pananakit ng kalamnan. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig kung ano ang nangyayari, kung ano ang ginagawa sa mga dumi.

Ano ang gagawin kung ang iyong anak ay natatakot na tumae?

Maraming sikolohikal na paraan upang matulungan ang isang bata na malampasan ang mga takot. Kailangan mong maunawaan na ang bawat bata ay indibidwal.

Kung ang isang bata ay maaaring matulungan ng "sobrang" bitamina, kung gayon para sa isang mas matandang bata ito ay hangal, ngunit ang isang therapeutic fairy tale ay magbibigay ng nais na resulta.

Paano gamutin ang sikolohikal na paninigas ng dumi?

Upang malutas ang problema ng sikolohikal na paninigas ng dumi na nabuo, kung minsan ang tulong ng magulang lamang ay hindi sapat. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang pediatrician. Ang isang nakaranasang espesyalista ay magbibigay ng mga rekomendasyon para sa paggamot ng sikolohikal na paninigas ng dumi.

Ang pag-inom ng laxatives para sa psychological constipation ay pinahihintulutan ng hindi hihigit sa 2 linggo, dahil ang katawan ng sanggol ay nasasanay dito at ang epekto ay nawawala.

Diet at pang-araw-araw na gawain

Ang isang espesyal na diyeta ay nakakatulong sa pagpapagaan ng dumi ng sanggol. Tulungan ang bata bilang isang buong pamilya. Nakikita niya kung paano mo siya sinusuportahan at mas naiintindihan niya ang sitwasyon.

Ang paninigas ng dumi ay lubhang mapanganib at kadalasan ito ang unang sintomas ng almoranas! Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang pag-alis nito ay napakasimple. 3 tasa lang ng tsaa na ito sa isang araw ay makakapag-alis sa iyo ng paninigas ng dumi, utot at iba pang problema sa gastrointestinal tract...

Ang pinakamainam na oras upang alisin ang laman ng tiyan ng iyong sanggol ay sa umaga at pagkatapos matulog.

Tuwing umaga ang iyong sanggol ay dapat bigyan ng isang baso ng malinis na tubig at gawin ang mga magaan na ehersisyo dito.

Pagkatapos ng mga pamamaraang ito, maaari mong batuhin ang sanggol. Sa araw - pisikal na Aktibidad baby ang kailangan.

Ang paggalaw ay tumutulong sa mga bituka ng sanggol at sa pangkalahatang pantunaw na gumana.

1. PAGTITIBI- (Louise Hay)

Mga sanhi ng sakit

Pag-aatubili na humiwalay sa mga lumang kaisipan. Naipit sa nakaraan. Minsan sa sarcastic na paraan.

Sa paghiwalay ko sa nakaraan, may bago, sariwa, at mahalagang bagay na pumasok sa akin. Hinayaan kong dumaan sa akin ang daloy ng buhay.

2. PAGTITIBI- (V. Zhikarentsev)

Mga sanhi ng sakit

Pagtanggi na palayain ang iyong sarili mula sa mga lumang kaisipan at ideya. Pagkakabit sa nakaraan. Minsan pahirapan.

Isang Posibleng Solusyon para Isulong ang Paggaling

Inilabas ko ang luma at ang bago, sariwa at puno ng buhay, ay dumating sa aking buhay. Hinayaan kong dumaloy sa akin ang buhay.

3. PAGTITIBI- (Liz Burbo)

Pisikal na pagharang

Mga palatandaan ng paninigas ng dumi: nabawasan ang dalas ng pagdumi, hirap sa pagdumi, matigas at tuyong dumi. Kung ang dalas ng pagdumi ay bumaba, ngunit ang dumi ay may normal na pagkakapare-pareho, ito ay hindi paninigas ng dumi.

Emosyonal na pagbara

Dahil ang tungkulin ng colon ay ilabas ang hindi na kailangan ng katawan, ang paninigas ng dumi ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay kumakapit sa mga lumang kaisipan na hindi na niya kailangan. Ang isang tao na ang katawan ay nag-iingat ng dumi ay kadalasang pinipigilan ang kanyang pagnanais na sabihin o gawin ang isang bagay dahil natatakot siyang hindi magustuhan o tila bastos, o natatakot siyang mawala ang isang tao o isang bagay.

Posible rin na ito ay isang maliit na tao na masyadong nakadikit sa kung ano ang mayroon siya at hindi nais na alisin ang hindi na kailangan. Ang pagkadumi ay maaari ding mangyari kapag ang isang tao ay naramdaman na siya ay napipilitang magbigay ng isang bagay - oras, lakas o pera. Kung ibibigay niya ang hinihingi sa kanya, ito ay labis na hindi nasisiyahan at dahil lamang sa ayaw niyang makonsensya.

Ang isang tao na may posibilidad na magdrama ng ilang pangyayari sa kanyang nakaraan at nag-uugnay ng ilang ideya dito na hindi niya maalis ay maaaring magdusa mula sa paninigas ng dumi. Ang stress na dulot ng kawalan ng kakayahang bitawan ang nakaraan ay lumilikha ng pagkabalisa, madilim na pag-iisip, galit, takot sa kahihiyan, at kahit na inggit.

Mental block

Kung nagdurusa ka sa paninigas ng dumi, kung gayon ang iyong katawan ay nagsasabi sa iyo na oras na upang alisin ang mga lumang paniniwala na hindi na naglilingkod sa iyo. Gumawa ng puwang para sa mga bagong ideya at pagkakataon. Sinasabi sa iyo ng iyong katawan na dapat mong alisan ng laman ang iyong bituka o hindi ka makakain ng mga bagong pagkain. Ganoon din sa iyong mga iniisip. Dapat mong ituring ang mga alalahanin, madidilim na kaisipan at pagkahumaling bilang basura at alisin ang mga ito sa tamang panahon. Ang patuloy na pagpipigil dahil sa takot na mawala ang isang tao o isang bagay ay nakakasakit lamang sa iyong sarili. Mas mahusay na subukang pag-aralan ang sitwasyon at tukuyin kung ano ang maaari mong mawala kung hahayaan mo ang iyong sarili na sabihin at gawin ang gusto mo. Ang diskarte na ito ay walang alinlangan na mas kapaki-pakinabang.

22.04.2017

Parehong sa mga medikal na bilog at sa mga pasyente, mayroong isang opinyon na ang sanhi ng halos anumang paninigas ng dumi ay mahinang nutrisyon at pabaya na saloobin sa kalusugan ng isang tao. Bilang pagbubukod, may mga may kasaysayan ng mga sakit gastrointestinal tract, at iba't ibang uri congenital pathologies.

Ngunit paano kung ang isang tao ay maingat na bumubuo ng kanyang sariling diyeta at hindi pinapayagan ang kanyang sarili masamang ugali at mabilis na meryenda, habang nagha-highlight makabuluhang lugar palakasan sa iyong buhay? Bakit nagpapatuloy ang paninigas ng dumi sa gayong mahusay na pinag-ugnay na diyeta? Bukod dito, kasama nito ang pagpapanatili ng dumi mahabang taon, at siya mismo ay hindi maintindihan ang dahilan ng pinagmulan nito.

Bagaman... Sa isang lugar sa antas ng hindi malay, alam ng pasyente na ang kanyang paninigas ng dumi ay may mga ugat na psychosomatic. Iyon ay, sila ay pinukaw ng takot, pagkasuklam, takot sa pagbabago ng sitwasyon, isang pakiramdam ng awkwardness o labis na pagkamahiyain, patuloy na pagmamadali, at ang karaniwang ugali ng pagpigil sa pagnanasa na pumunta sa banyo. Sa madaling salita, ang patolohiya ay tinatawag na "psychological constipation" at ang isang regular na diyeta ay hindi makakatulong dito...

Psychosomatics at paninigas ng dumi

Ang psychosomatics ay isang impluwensya sikolohikal na mga kadahilanan para sa paglitaw ng mga sakit sa katawan

Ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, bagama't ito ay nasuri nang mas madalas kaysa sa pagpapanatili ng bituka dahil sa mahinang nutrisyon o pangmatagalang drug therapy.

Gayunpaman, ang patolohiya ay umiiral at ito ay kagyat na alisin ito tulad ng iba pa. Pagkatapos ng lahat, sa ugat ng naturang paninigas ng dumi ay namamalagi ang isang espesyal estado ng pag-iisip pasyente. Naiintindihan niya na ang pagkilos ng pagdumi ay nagambala, ngunit hindi makayanan ang kanyang sariling mga damdamin at takot.

Bukod dito, ang utak ng tao ay tumatanggap ng mga nerve impulses na gustong alisin ng bituka, ngunit mas malakas ang senyales na ang pamamaraan ay magiging masakit. Bilang resulta, humihina ang gastrointestinal motility, dumi tumigas, na bumubuo ng isang uri ng "mga bato". Ang pagpasa sa kanila ay talagang sanhi masakit na sensasyon, na nagpapataas lamang ng sikolohikal na paninigas ng dumi. Napakahirap alisin ito. Kahit na ang mga espesyalista ay hindi palaging makakapagbigay ng tulong, dahil pinag-uusapan natin ang hindi malay at ang mga takot na malalim na nakatago dito.

Ang anal triad ni Freud?

Nakapagtataka, ang hindi pagiging mapagkaibigan ay maaaring makagambala sa iyong estado ng pag-iisip

Ang sikat na siyentipiko sa mundo na si Sigmund Freud, ang "ama" ng psychoanalysis at psychosomatics, ay minsang naglagay ng isang kawili-wiling teorya kung saan ang constipation ay inilarawan bilang resulta ng isang triad ng mga katangian:

• pagtitipid;
• katigasan ng ulo;
• pagmamahal sa kaayusan.

Ang listahan ay nakumpleto sa pamamagitan ng pagiging maramot, mga palatandaan ng kalupitan, pagiging maagap ng pathological at pedantry.

Ang mga taong may ganitong "set" ay may masakit na saloobin sa pangangailangang magbahagi. Magbahagi ng kahit ano: mga personal na gamit, kaibigan at mahal sa buhay, pananalapi at maging ang iyong sariling lakas. Ito ay totoo lalo na sa mga maliliit na bata na napipilitan lamang na ibigay ang kanilang mga laruan/paboritong kayamanan o, sa kabaligtaran, ay tinuruan na huwag ibigay ang kanila sa sinuman.

Ang ganitong mga bata ay lumaki na mga taong may hawak na uri ng personalidad. Mula pagkabata, pinilit silang gumawa ng isang bagay, pinilit, na ganap na nasiraan ng loob ang pagnanais para sa pagsasakatuparan sa sarili. Sa paglipas ng mga taon, sa kasamaang-palad, walang nagbabago, at ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay nagmumulto sa gayong mga tao sa loob ng maraming taon.

Kadalasan ang mga naturang pasyente ay nagdurusa din sa labis na pagkakabit hindi lamang sa mga bagay, kundi pati na rin sa mga tao, lugar ng paninirahan o trabaho. Natatakot sila sa anumang mga pagbabago, na nagpapakita ng sarili sa pagpapanatili ng dumi. O natatakot silang ilabas ang kanilang mga emosyon/karanasan, sila ay masyadong balanse sa labas na may isang tunay na bulkan ng damdamin sa loob, na nagpapaliwanag ng psychosomatics ng ganitong uri ng paninigas ng dumi.

Mga sanhi ng sikolohikal na paninigas ng dumi

Dahil ang sikolohikal na paninigas ng dumi ay hindi nakasalalay sa nutrisyon at pisikal na aktibidad ng pasyente, ang isa ay kailangang hanapin ang sanhi ng patolohiya nang mas malalim, sa kailaliman ng hindi malay. Kadalasan ito ay:

• panloob na mga karanasan at takot;
• mga sakit na pinanggalingan ng kaisipan;
• stress o nasa isang pangmatagalang nakababahalang sitwasyon;
• madalas na paglipat, pagbabago ng lugar ng paninirahan;
• mga mahahalagang kaganapan na paparating;
• depresyon;
• regular na mga paglalakbay sa negosyo, hindi matatag na iskedyul ng trabaho;
• pakiramdam ng pagkasuklam sa lahat ng hindi kasiya-siyang amoy.

Magiging lohikal na ipagpalagay na ang pag-aalis ng lahat ng mga "pathogens" na ito ay dapat na alisin ang parehong paninigas ng dumi at ang psychosomatics na nauugnay sa kanila. Gayunpaman, sa pagsasagawa, madalas na lumalabas na kahit na ang isang radikal na pagbabago sa pamumuhay ay maaaring hindi mapupuksa ang naturang pagpapanatili ng dumi.

Ang tanging paraan upang makita ang isang psychologist? Ngunit kahit na ang mga malapit sa psychosomatics ng paninigas ng dumi bilang isang paksa para sa pananaliksik ay hindi maaaring palaging tumagos sa subconscious ng pasyente upang mabunot ang matagal nang mga takot at hinaing sa pagkabata. Samakatuwid, ang isang positibong resulta ay posible lamang kung ang pasyente at ang doktor ay nagtutulungan: ginagawa ng doktor ang kanyang trabaho, at pinapayagan siya ng pasyente na "maghukay" sa kanyang ulo.