חלום רע מה לעשות. למה יש לך חלומות רעים ומה לעשות בנידון?

אם אתה יש חלומות רעיםואתה לא יודע איך להיפטר מסיוטים, הם יעזרו מועצות אנשיםאבות אבותינו.

בימים עברו האמינו שחלום רע יכול להזיק לאדם במציאות, לשלול ממנו בריאות, יופי ומזל טוב. יש הרבה קונספירציות עממיותוטקסים על מנת להיפטר מסיוטים, לנרמל את השינה ולוודא שהיא לא תתגשם.

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא אם היה לך חלום רע, נסה לשכוח אותו בהקדם האפשרי.אחרי הכל, בגדול, אדם לא רואה כל כך הרבה חלומות נבואייםואם אתה מפחד חזון נוראואתה חושב שזה יתגשם, אז אתה מתחיל להתאושש ברצון, ובכך למשוך צרות, פחדים, צער ובעיות לתוך חייך.

מה לעשות אם היה לך חלום רע

• תסתכל על הלהבה של נר או מצית- האש תקלוט את כל המידע השלילי שקיבלת בחלום ותשחרר אותך מפחד.
• אם היה לך חלום רע באמצע הלילה, אז להפוך את הציפית החוצהולשים אותו על הכרית מבפנים החוצה. הפוך את הכרית והנח את ראשך בצד השני של הכרית.
• אם אתה מפחד שחלום רע עלול להתגשם - תגיד לו לפני ארוחת הצהרייםככל האפשר יותרשל אנשים. מאמינים שאם תספר למישהו חלום לפני ארוחת הצהריים, הוא לא יתגשם.
• אם היה לך סיוט, אז להרים משהו מעץאו לגעת בעץ ולומר: "במקום שיש לילה, באה שינה. כשם שעץ כרות על גדם לא יהיה נכון, כך החלום שלי לא יהיה אמיתי".

• ספר את החלום שלך למים.פתח את הברז עם מים קריםולהתחיל לספר לה את מה שראית. מים ייקחו מידע שאתה לא רוצה על השינה שלך.
• בבוקר, אחרי שחלמת חלום רע, לאמר: " חלום טובקום שוב, סדק רע."
• הנח אבן ליד המיטה שלך.אם היה לך חלום רע, קח אותו בידיים שלך ואמר: "כדי שיפגע באבן." בימי קדם היה נהוג להעביר את כל הסכנות והאסונות על אבנים. האבן הונחה ליד הבית כדי שמבט לא נעים "יפגע בה".

לא משנה מה החלום שלך, זו אזהרה, תזכורת או תחזית. עדיף לתפוס את מה שאתה רואה בחלום כאחת האפשרויות המוצגות לפיתוח חייך, שיש לך את הזכות לבחור, לשמור על הזיכרון שלו או לדחות, לשכוח סיוט נורא. נאחל לך בהצלחה ואל תשכח ללחוץ על הכפתורים ו

05.03.2015 09:47

כולם ראו אירועים בלתי מובנים ומסתוריים בחלומותיהם לפחות פעם אחת בחייהם. אָנוּ...

מאמינים שחלום מיום חמישי עד שישי תמיד מתגשם. האם זה נכון ומאיפה הטענה הזו? אסטרולוגים אומרים...

רע ולא שינה עמוקהמשפיע על הרווחה שלך לאורך כל היום. סיוט מסוגל במשך זמן רבלקלקל את מצב הרוח. חלום רע גורם לפחדים, חרדה, עייפות פיזית ורגשית. אדם מתחיל לחשוב יותר על המשמעות שלו מאשר על הסיבה שגרמה לחלום כזה. כדי שסיוטים יפסיקו לייסר אתכם בלילה, חשוב למצוא את הסיבות להתרחשותם, ורק אז להחליט כיצד לשפר את איכות ומשך השינה.

סיוטים

כאשר יש לך חלומות רעים, לפעמים אדם לא מתעורר מיד וממשיך לחוות רגעים לא נעימים. הפסיכולוגיה קובעת סיוטכחלום בעל אופי מפחיד, בלתי נשכח לאורך זמן. לאחר ההתעוררות, מופיעה חולשה, כְּאֵב רֹאשׁודאגה לשינה שלך.

לדברי מדענים, סיוט הוא תוצאה של פעילות המוח האנושי. U אנשים שוניםזה בא לידי ביטוי בדרכים שונות. חלקם מתעוררים בזיעה קרה, אחרים עם דופק מהיר, ואחרים עדיין בגלל הצרחות או הבכי שלהם. מישהו יכול לקבל הכל התסמינים הרשומים. יתרה מכך, פחד ורגשות מנוסים נשארים עם האדם האומלל לאורך זמן ואינם מאפשרים לו להירגע. ההתעוררות מתרחשת בדרכים שונות ומושפעת משלבי השינה:

1. 1. שלב שינה בשלב התנועת העיניים המהירה. אם יש לך סיוטים בתקופה זו, אדם מתעורר מהר יותר ומבין מיד שזה לא קרה במציאות. אפשרות זו קלה יותר לחוות ולוקח פחות זמן לשכוח אותה.
2. 2. שלב עמוק שינה איטית. המוער לא מבין מיד שהכל לא אמיתי. הוא חווה ישנוניות קשה, הוא פורץ בזיעה, נשימתו נפגעת והדופק מואץ. לחץ הדם עלול לעלות והזיכרון עלול להיפגע באופן זמני. זה החלום הכי קשה וזכור הרבה זמן.

אבל לסיוטים יש גם כמה יתרונות - הם עוזרים להיפטר מכמה בעיות ולשים לב לרווחתך. אם הם חוזרים על עצמם לעתים קרובות, אדם צריך מנוחה ועבודה דרך מצבים בעייתיים.

מוח אנושימקבל עומס פסיכולוגי ונפטר ממנו בעזרת חלומות.אם אותו חלום חוזר כל הזמן, זהו אות מתת המודע שיש בעיה רצינית ובלתי פתורה שצריך לפתור. לדוגמה, חלום רע על בחור או בחורה מדבר על בעיות במערכות יחסים, במיוחד אם הוא חוזר על עצמו כמעט כל לילה. עד שצעירים יסדרו את הדברים ביניהם, הסיוט יופיע שוב ושוב.

גורמים לשינה לקויה

מספר גורמים משפיעים על איכות מנוחת הלילה שלך. כולם די ברורים וניתנים להסבר הגיוני. להלן הסיבות מדוע אדם סובל לעתים קרובות מסיוטים:

• לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה;
• מתח תכוף;
• קונפליקטים פנימיים לא פתורים;
• רשמים שליליים של היום;
• דיכוי הרגשות של האדם עצמו.

גם חלומות מפחידים קורים סיבות רפואיות . מוביל אליהם הרגשה רעהאוֹ חוֹם, מחלות לב וכלי דם, מחלות נפש ידועות או שרק מתחילות ומרגישות את עצמן בצורה זו, כמו גם נטילת תרופות מסוימות.

חלומות אופי לא נעיםלדאוג מסיבות רבות אחרות. ביניהם:

1. 1. חדר מחניק. טמפרטורות לא נוחות וחוסר חמצן מובילים לשינה לקויה.
2. 2. מיטה לא נוחה. מזרון קשה או רך, כרית גרועה, שמיכה דקה או חמה מדי יכולים להקשות על פשוט להירדם.
3. 3. אכילת יתר. הארוחה האחרונה צריכה להיות קלה וניתנת לעיכול בקלות.
4. 4. צפיתי בסרט אימה לפני השינה. המוח משחזר עלילות או מפתח אירועים בדרכו שלו בהתרשמות של סצנות אלימות שנראו בסרט.
5. 5. אלכוהול או משקאות המכילים קפאין הנלקחים בלילה. לא בכדי הרופאים לא ממליצים לשתות קפה מאוחר בלילה. חלב או משקאות חלב מותסס.
6. 6. מקום חדש. שינוי סביבה הוא אחד הגורמים לסיוטים.

סיוטים במהלך ההריון קורים מכמה סיבות. אמא לעתידמודאגת מהרווחה שלה ולבריאות התינוק שלה ולעתים קרובות דואגת מכך. חייה של אישה משתנים רקע הורמונליויש קפיצות חדות, שגורמות לתחושת חרדה מוגברת. לחץ דם נמוך והמוגלובין הם הסיבות לכך שיש לך חלומות רעים. עקב תזוזה של הסרעפת, קצב הלב עולה, מה שמקשה על ההירדמות. רופאים מיילדים ממליצים לנשים בהריון לישון על הצד ולא על הגב, במיוחד על הגב יותר מאוחר.

איך להיפטר

כדי למנוע סיוטים, אתה צריך להבין את הסיבות ולהתחיל לחסל אותם.אם אתה לא יכול להסיר את זה בעצמך חֲרָדָהולהימנע מצבים מלחיצים, עליך להתייעץ עם מומחה ולקבל את עזרתו. כמה תרופותיש את האפקט המרגיע הדרוש ולהקל על מתח.

אבל אסור לנו לשכוח מנוחה ומועיל פעילות גופנית. הליכה לפני השינה או במהלך היום עוזרת לך להירגע ולהתאים את עצמך לשנת לילה טובה. אתה לא יכול להיות כל הזמן מתוח, לצפות לצרות ולהיות עצבני על כל אירוע. הרפיה בטבע פותרת היטב את בעיית הסיוטים. טיול סוף שבוע ליער פותר את הבעיה הזו בצורה מושלמת.

אם הכל בסדר בחייו של אדם, הסיבה היא לא מצב רוח רע. ייתכן שיהיה צורך לאוורר לזמן ארוך יותר או להעלות את טמפרטורת החדר אם חדר השינה קר. שינויים כאלה ישתפרו שנת לילה:

1. 1. החלפת שמיכות ומצעים לקלים יותר, איכותיים יותר או נוחים יותר.
2. 2. מדיטציה למוזיקה רגועה מכניסה אותך למצב הרוח המתאים ובעלת אפקט מרגיע.
3. 3. אתה לא יכול לשתות קפה ותה בלילה. לקפאין הכלול במשקאות הללו יש השפעה ממריצה על הגוף. מוּמלָץ תה קמומילאו חלב מחומם עם דבש.
4. 4. עוזר היטב אמבטיה חמהעם תוספת שמנים חיוניים.
5. 5. יש להימנע מאלכוהול וניקוטין, שכן יש להם השפעה רעה על כלי הדם.
6. 6. עדיף לאכול ארוחת ערב שעה וחצי לפני השינה, ורצוי לא להפריז באכילה.

IN דתות שונותחלומות רעים מטופלים באותה זהירות. גם הנצרות וגם האיסלאם מאמינים שהסיבה נעוצה בריחוק מאלוהים. הם קוראים לזה בעיה רוחנית. לדעתם, אדם התרחק מה' או החל לאבד אמונה. הוא צריך ללכת לכנסייה או למסגד לעתים קרובות יותר ולהתפלל. זה ייתן שלווה לנשמה ויחזיר את האמון ב עזרת ה'ותקווה לעתיד טוב יותר.

חלומות אנושיים הם עולם נפרד שלם שבו אתה יכול לחיות בגורל אחר ולדמיין את עצמך כגיבור אחר לגמרי. מנוחת לילה- גם הכרח חיוני לחידוש האנרגיה המושקעת במהלך היום. נכון, תמונות החלומות לא תמיד משאירות זיכרונות נעימים, והאדם מרגיש נח. הסיבה לכך היא סיוטים. כשהם מתעוררים אחרי לילה נורא, רבים מייסרים את עצמם במחשבות מדוע נראתה תמונה זו או אחרת. האם שם חלומות נבואייםומה לעשות אם היה לך חלום רע ששקע בנשמתך ולא נותן ללב שלך לפעום בשלווה? אנחנו צריכים להבין את זה.

מהם סיוטים וכיצד לפרש אותם?

מדוע אדם יכול להיות רדוף על ידי סיוטים? האם יש להם משמעות סודית כלשהי? במהלך מנוחת הלילה הגוף שלנו אינו פעיל, אבל המוח ממשיך לעבוד, רק בעוצמה פחותה. הוא מעכל את כל המידע שהתקבל במהלך היום, וזו הסיבה שאנשים חולמים. הם יכולים לשקף לא רק את העובדות החשופות של אירועים מסוימים, אלא גם רגשות הקשורים למה שקורה או למה שעתיד לבוא.

אם במציאות אדם חרד ומודאג ממשהו, אז החוויות הללו ימצאו את התגלמותן בחלומותיו באמצעות תמונות ספציפיות. מחשש לשינויים צפויים בעבודה או בחייהם האישיים, אנשים רואים צונאמי ושיטפונות בסיוטים שלהם. אדם המודאג מבריאותו של אדם אהוב חולם שהשיניים שלו נושרות או נרקבות.

כולם קרובים החיים האמיתייםהתמונות שלך. יש המקשרים את הגרוע מכל לאש ושריפות, אחרים מפחדים מחרקים או כלבים. אם למישהו שנורא מפחד גבהים יש חלום ליפול מהקומה העשירית, אז זה לא אומר שהמזל מתקרב. אולי הוא פשוט עייף בעבודה והוא עומד לאבד כל כוח, וחלום נורא כזה רק מעביר את מצבו הכללי.

אין צורך לפחד מחלומות כאלה; יש לפענח אותם בצורה נכונה באמצעות תמונות המפתח העיקריות. כמובן, כל אחד יהיה העוזר הטוב ביותר בזה ספר חלומות בית. בהתבסס על המשמעויות של מספר תמונות, ניתן לקשר אותן יחד ולתאר את המשמעות הכללית של חלום לא נעים.

נבואה בחלום

אי אפשר כמובן להתעלם מהעובדה שיש גם חזיונות נבואיים המזהירים אדם מפני אסונות ואף מוות. מדענים מאמינים כי מלידה, המוח של כולם מכיל את כל המידע על העתיד, אך בשל המעורבות המינימלית של היכולות שלהם ועומס העבודה המקסימלי העולם החומריקשה לאנשים להתכוונן לקרוא את הנתונים הללו ממעמקי התת-מודע שלהם.

היו הרבה אסונות בעולם על המים או בשמיים, שלאחריהם דיברו עשרות קורבנות פוטנציאליים על הורים שמתו זה מכבר שהופיעו בחלום, אשר מהעולם השני התחננו להם להחזיר את כרטיס הטיסה שלהם או פשוט להישאר בבית. . זה מצביע על כך שהמוח מנסה איכשהו למסור את המידע הזמין.

אם האדם שהתעורר ניסה איכשהו לפרש את החלום שלו על סמך ספר החלומות ורגשותיו, אך עדיין לא מצא לו הסבר הגיוני, עליו לחשוב יותר לעומק על המשמעות המוצפנת שלו. אולי אתה צריך לשים לב יותר לבריאות, למשפחה, לאהובים, או שאתה צריך לנטוש כמה תוכניות ומאמצים.

קסמים

מאז ימי קדם, אנשים ניסו להניא חלום רע, כלומר, בעזרת מילים מיוחדות, לקטוע סימן רע. אנשים רבים משתמשים בזה ב עולם מודרני, לא רק במחוזות, אלא גם בערים מגה עם אוכלוסיה של מיליונים. יש סיוט או סתם חלום לא נעים, מי שמתעורר לא צריך לקום מיד מהמיטה. פקח את עיניך, אמור את מילות ההגנה האלה:

איפה שיש לילה, באה שינה. אָמֵן.

כל הדברים הרעים נשארו על הכרית ובחלומות שלי, ולא בחיי ובראש. אָמֵן.

אם אדם כבר קם מהמיטה ורגליו נגעו ברצפה, אז ניתן לתקן את המצב בחדר האמבטיה. בזמן הכביסה אומרים שלוש פעמים:

כל דבר רע שראיתי בחלומי, נתתי הכל לקצת מים. אָמֵן.

לפני זה, הם לא אוכלים ארוחת בוקר או עושים שום דבר בכלל. כל הבעיות יגיעו אחר כך, אחרת לא תהיה השפעה ממה שנאמר.

רצוי לא לספר לאף אחד על חלום רע, כדי לא להשיק תוכנית ליישומו. אין צורך לזכור את זה, מכיוון שהדמיה של אירוע רע שעומד להתרחש עלולה להתרחש בטעות, וזה כבר ישלח את התוכנית לחלל.

דרך אגב, דרך טובה לחזק מילות הגנה תהיה לדמיין בצורה חיה כיצד מישהו שהתעורר נפשית מקמט חלום רע, חוצה אותו או קורע אותו לחתיכות קטנות, ומפזר אותו על פני חלל אינסופי גדול. זה הורס תוכנית גרועה שאולי כבר רצה במהלך מנוחת הלילה.

רבים לא לוקחים בחשבון שהגורם לסיפורי אימה הוא לרוב הדברים הבנאליים ביותר: מקום שינה לא נוח, אכילת יתר, שתיית אלכוהול, מחניקה וגורמים זרים אחרים כמו רעש של מכוניות או טלוויזיה דולקת. לכן, תחילה לא לכלול את כל החומרים המגרים המפורטים, ולאחר מכן לחפש משמעות קדושהבתמונות החלומות שלך.

אין ספק, לכל אחד היה חלום במהלך חייו שהוא לא יכול לשכוח. אלו חלומות שמשמעותם משהו או סיוטים. בחלום, אדם רואה תמונות וסצנות שנותרו בתת המודע, והפסיכולוג הגדול זיגמונד פרויד נתן את המושגים וההסברים הבסיסיים הקשורים לתופעה זו.

כן, אנחנו בהחלט רוצים לדעת הרבה על החלומות שלנו, אבל לרוב יש לנו שאלה: "מה לעשות אם היה לך חלום רע?"

יש אנשים שמאמינים ללא ספק בחלומות, ויש להם משמעות חשובה עבורם. חלום רע יכול להיות פרי דמיון או השתקפות של חוויות של אדם. רופאים ופסיכולוגים מאמינים שחלומות אפילו קשורים למחלות ספציפיות. לדוגמה, אם לאדם יש אי ספיקת לב, הוא עלול להרגיש שהוא נחנק בזמן שינה. ואנשים שחווים מתח וחלומות על מבוכים או מצבים חסרי תקווה.

לאחר הזוועה שנחווה בחלום, יש צורך, כאשר מתעוררים, לנסות להתעשת. כדי לעשות זאת, כולם חייבים להבין ולומר לעצמם שזה רק חלום, העולם עומד מלכת, והאירועים האלה אינם אמיתיים. הרי היפנוזה עצמית היא דבר חזק, ואם תתמקדו במה שאתם רואים, אז זה בדיוק מה שיתגשם.

יש אנשים שאחרי חלום רע, פשוט מתפנים לצד השני וממשיכים לישון בשקט. ובכן, מה אם הסיוטים האלה ו חלומות מטרידיםחזור לעתים קרובות, אתה צריך להתייעץ עם פסיכולוג. אגב, אנשים רואים את החלומות הנוראיים ביותר בבוקר, וזו הסיבה שהם זוכרים היטב.

בנוסף לסיוע של פסיכולוג, נפוצות מספר שיטות בקרב אנשים להילחם בשינה לקויה. לדוגמא, מאמינים כבר מזמן שאם מספרים סיוט למים זורמים, הוא ישטוף וייקח את כל הדברים הרעים שאיתם. אתה יכול אפילו פשוט לשטוף את הידיים והפנים במים קרים ולבקש ממנו לקחת את מה שראית בלילה.

יש אנשים שממליצים לזרוק קורט מלח למים, ובזמן שהוא נמס, ספרו את החלום. הוא האמין כי מלח ומים הם חומרים ייחודייםשזוכרים מידע. בדרך זו, אדם יכול להיפטר מהשליליות ולהשאיר אותה בכוס מים.

הגנה חזקה מפני חלומות רעים ורעים היא, כמובן, תפילה. כנראה כל איכר מתפלל לפני השינה; זה צריך להיעשות גם לאחר שהתעורר אם היה לו סיוט.

אַחֵר דרך עממית- זה כדי להסיר את הציפית מהכרית בבוקר, להפוך אותה מבפנים ולנער אותה מהחלון לרחוב.

אם הפחד רודף אדם לאחר השינה, אתה יכול לתאר אותו על פיסת נייר, ואז לשרוף אותו ולזרוק את האפר לשירותים. יש אנשים שמעדיפים לספר חלום לאדם אהוב לפני ארוחת הצהריים כדי שהוא לא יתגשם.

למרות הכל, אם גם אחרי חלום רע, אתה מתעורר וקום מהמיטה עם מחשבות טובות, אז הסיוט שראית בלילה לא יתגשם.

מצאתם שגיאה בטקסט? בחר בו והקש Ctrl + Enter.

חלומות רעים יכולים להתגשם לא רק בגלל מיסטיקה, אלא גם בגלל כמה גורמים פסיכולוגיים. לאחר שראה אירוע נורא בחלום, אדם ברמת התת מודע מתחיל לחשוב על נסיבות שליליות. במצב זה, אתה יכול, בלי להתכוון, ממש למשוך כישלונות לתוך חייך.

ישנן דרכים רבות לנטרל את הרע. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בקונספירציות ואמונות, שההיסטוריה שלהן חוזרת לעבר הרחוק.

פעולות

הכי אמצעים יעיליםניהול המחשבות שלך נחשב לדרך להיפטר מההשפעה הרעה של השינה. אתה חייב לנסות לשכוח מהאירועים שראית. אל תיקח סיוטים ברצינות. חלומות כאלה הם לא תמיד אזהרה.

ברוב המקרים, הם מייסרים אדם אם בחיים האמיתיים הוא חושב לעתים קרובות על בעיות, מרגיש עייפות מתמדתאו חווים חרדה מוגזמת עבור עצמם או עבור יקיריהם.

כדי להגן על עצמך מפני חלומות רעים, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:

• בלילה, הניחו כוס מים קדושים בראש המיטה., ובבוקר שופכים את המים לכיור או לאסלה.
• מאמינים ש חלומות רעים לא יתגשמו אם תהפכו אחריהם את הציפית מבפנים.
• אם יש לך סיוטים באופן קבוע, אז כדאי ללכת ולהדליק שני נרות "למען בריאותך", אחד מהם לעצמו, והשני לאויביו.
• על חלום רע אתה צריך בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִילספר למישהויתרה מכך, ככל שיותר אנשים יודעים על כך, כך ייטב.
• עשן יכול לספר לך על חלום רע y (יש לספר מחדש את האירועים בפירוט רב ככל האפשר).
• לאחר שהתעורר מ חלום רע אתה צריך להסתכל על האש או השמיים.
• בבוקר צריך לשטוףכל המצעים.
• מאמינים ש החלום לא יתגשם אם תספר אותו לאבן(יש לעשות זאת לפני ארוחת הצהריים).
• אם אתה חולם על מוות אהוב, זה למחרת לאחר שראית את המצב אתה צריך להפסיק לאכול(רצוי לשתות מים קדושים).
• אם אתה זוכר חלום רע, אז לאחר ההתעוררות אתה צריך לנסות לדמיין את המצב ההפוך(לדוגמה, במקום יער חשוף, אתה צריך לחשוב על כתרי עצים צפופים, במקום מדבר, לדמיין כרי דשא עם פרחים, במקום מוות או מחלה - אושר ושמחה).
• אם בחלום חלמת שמישהו קרוב אליך מת או חלה, אז אתה צריך לשנות את המצב עם המחשבות שלך. אתה צריך לדמיין את האדם בצורה ברורה ככל האפשר שמח, שמח ובריא. אתה יכול לאחל לו כאילו הוא היה בקרבת מקום. פעולות דומותאפשר לעשות ביחס לעצמך, למשל, להסתכל במראה בחיוך.

קונספירציות

הקונספירציה לא בהכרח מלווה טקסים מורכבים. קיימים ביטויים קצרים, שיש להם כוח רב עוצמה שאינו שונה מתפילות או לחשים. הניואנס העיקרי הוא שכאשר מבטאים מילים מסוימות, אתה צריך להאמין בהצלחה. אחרת, כל המאמצים יהיו לשווא, ומחשבות על אירועים רעים לא רק ימשיכו להטריד את הנפש, אלא גם עלולות להתממש.

משפטים שחייבים להיאמר בלי לקום מהמיטה ובלי לדבר עם אף אחד לאחר ההתעוררות:

• "מה שאני רואה בחלום, לא אראה במציאות."
• "כל הדברים הטובים נשארים, כל הדברים הרעים הולכים".
• "מה שהגיע בחלום נעלם בלי להשאיר עקבות בשקיעה. אָמֵן. אָמֵן. אָמֵן."אתה צריך לחזור על הביטוי 9 פעמים.
• "מה שחלום נשכח. ומה שנשכח לא התגשם. אָמֵן."אתה צריך לומר את הביטוי בעת שטיפת הפנים שלך; עדיף להשתמש במים קדושים.
• "מים, קחו את כל הצרות שלי, את כל צערי. איפה שיש מים, באה השינה".אתה צריך לבטא את המילים עם מי הברז.
• "כשהמלח הזה נמס, כך החלום שלי ייעלם, הוא לא יגרום נזק."יש לומר את הביטוי ברגע השלכת חתיכת מלח לכוס מים.
• "חלום טוב קם שוב, חלום רע נסדק לשניים."
• "החלום שלי לא במקום, לך למפל, לך מהמפל לגיהנום. אָמֵן."בזמן הגיית הביטוי הזה, עליך להניח את כפות הידיים על המצח ולעצום עיניים.
• "חלומו של מי מתגשם, אבל זה לא נוגע לי. ה' איתי, החלום הרע אינו שלי. אָמֵן."
• "שמשון, שמשון, היכן שהלילה הולך, השינה הולכת".מומלץ לומר את הביטוי תוך כדי מבט מהחלון.
• "עשן, עשן, כמו שאתה אוכל את עיניך, כך תאכל את הרוע משנתך!"יש לומר את המילים תוך שריפת דף הנייר שעליו מתואר החלום.

קונספירציות לשינה גרועה:

• "חלמתי חלום, מעבד ה' (שמו) הוא התגלגל למרחקים, למרחק האינסופי. בכל מקום שיש לילה, באה השינה".אתה יכול לבטא קונספירציה בכל עת, כולל בלילה, אם אירועים רעים קוטעים את החלום.
• "אני אלבש את הגלימה הקדושה ואעמוד על הכיפות. כשם שצל אינו מפיל את צלו, יד אינה אוכלת יד, או מקללת את לשונה, כך חולף חלום רע ואינו מתגשם. אדוני ישוע המשיח, הגן עליי! אמן, אמן, אמן". יש להגות את הכישוף עם עלות השחר.
• "שלי, תשכב איתי. אני לא מפחד איתך. אני נמנע מחלומות רעים. עוף משם בבוקר והוריד את השינה המנוחה שלך. כדי שזה לא יחלום, כדי שזה לא יתגשם". יש לומר את הכישוף לפני השינה אם סיוטים מתרחשים באופן קבוע.
• אתה יכול גם לקרוא את התפילה הזו: "בשם אדוננו! לי, מושיעים, לי, בפטיסטים! צור קשר עם הנשמה שלך, תעמוד על זה! בשם האב והבן ורוח הקודש. אָמֵן." יש לומר זאת בשקיעה, בעוד שעליכם לעמוד עם הגב לשמש ולהוריד את הראש.
• "כשהלילה האפל בא והולך עם זריחת השמש, כך שחלומי הרע נעלם איתו. כמו שהחושך נמס ושוכך בשעות הבוקר המוקדמות, כך השינה חסרת המנוחה שלי נעלמת. מַפְתֵחַ. לנעול. שפה. אָמֵן. אָמֵן. אָמֵן." ניתן להביע את הקונספירציה בכל עת.

תלות בשעה ביום

היכולת של חלום להתגשם מושפעת מהשעה ביום בה הוא התרחש. שעות מסוימות מאופיינות במה שנקרא חוסר התועלת של חלומות. הסבירות לחזרה על אירועים בחיים האמיתיים מצטמצמת למינימום. אם היה לך חלום בשעה זו של היום, אז אתה לא צריך לבצע טקסים מיוחדים או לייחס משמעות למה שראית.

ההסתברות שחלום יתגשם בהתאם לשעה ביום:

• בוקרחלומות מתגשמים לרוב
• אירועים, חלם במהלך היום, אין להם משמעות
• מחלומות רעים שנראו בשעות הערב, עליך להגן על עצמך באמצעות טקסים, קונספירציות או תפילות
• בלילההסבירות לראות אירועים שיחזרו על עצמם בחיים האמיתיים עולה

חלומות וימים בשבוע

גם היום בשבוע בו החלום מתרחש משפיע על יכולתו של חלום להתגשם. בעת קביעת זמן האירוע שנראה, יש לקחת בחשבון שחלומות מתרחשים, ככלל, בלילה מיום אחד למשנהו. אם, למשל, יש צורך לפרש אירועים שנראו מיום שני עד שלישי, ייחשב שהחלום התרחש ביום שני.

תלות של אירועי חלומות ביום בשבוע:

• יוֹם שֵׁנִי- אירועים לא יתגשמו
• יוֹם שְׁלִישִׁי- לרוב יש חלומות נבואיים
• יום רביעי- ניתן לחזור על מצבים בחיים האמיתיים (אי אפשר לספר לאף אחד על החלום)
• יוֹם חֲמִישִׁי– היום השני שבו חלומות נבואיים מתרחשים
• יוֹם שִׁישִׁי- ניתן להתעלם ממצבים בחלומות
• יום שבת- הסבירות לראות אירועים נבואיים היא מינימלית
• יוֹם רִאשׁוֹן- אתה יכול להתעלם מהמצבים שאתה רואה

אתה יכול להיפטר ממחשבות על חלומות רעים בעזרת קמע תוצרת בית, אשר נקרא "לוכד החלומות". כשהוא מרגיש את ההגנה שלו, אדם ברמה התת מודע יפסיק לדאוג מפחד מסיוטים. בנוסף, הקמע חזק מספיק כדי להפוך חלומות כאלה לבלתי נשכחים.

כדי לעשות את זה אתה צריך לקחת ענף ערבה, חוט עור, נוצות כהות, חוט משי וחרוזים שונים לקישוט. מסגרת עגולה עשויה ממוט, אשר חייב להיות קלוע עם חוט עור. אמצע המעגל נחצה בחוט משי ליצירת רשת. נוצות תלויות מתחתית הקמע. אתה יכול לבחור את המיקום למיקום שלו לפי שיקול דעתך.