Normalna tjelesna temperatura u pazuhu. Kako izmjeriti tjelesnu temperaturu i kakva bi trebala biti

Jedan od ključnih pokazatelja koji odražava odnos između stvaranja topline zbog tekućih metaboličkih procesa u tijelu i njenog oslobađanja s površine kože, kroz pluća ili izlučenih produkata raspadanja. Kako bi se dobiveni podatak mogao pravilno vrednovati, potrebno je uzeti u obzir mnogo čimbenika - kada, kome, na koji način i pod kojim uvjetima je mjerenje obavljeno. Uzimajući u obzir ukupnost dobivenih činjenica, možemo odgovoriti na pitanje smatra li se temperatura od 37 °C normalnom ili ne.

Kako pravilno koristiti termometar

Da biste dobili najpouzdanije informacije, trebali biste uzeti u obzir neke značajke:

• Alat koji se koristi za dijagnostiku. Najvjerojatnije informacije dobivaju se mjerenjima sa živinim uređajima. Infracrveni i digitalni pomoćnici, naširoko reklamirani potrošačima, imaju velike pogreške u mjerenju ili su nerazumno visoki. Ako dobivene vrijednosti variraju oko 37 °C, to je normalna temperatura za većinu praktičnih slučajeva.
• Gdje su stavili termometar? Merkuri se mogu koristiti za očitavanje temperature ispod pazuha, oralno ili iz rektuma. Svaka od ovih metoda ima svoj vlastiti dijagnostički dodatak. Na primjer, s aksilarnom metodom, tipični raspon je između 36,3 i 36,9 °C. Ako je termometar bio u ustima pacijenta, tada je rezultirajuća temperatura od 37 °C normalna, jer odgovara standardnim vrijednostima od 36,8-37,3 °C. Za rektalnu metodu klasično se smatra raspon od 37,3-37,7 °C.

• Kada, kome i pod kojim uvjetima je izmjereno. Pouzdano je poznato da se u večernjim satima očitanja na termometru mogu povećati za 1 °C u normalnim granicama. Ista situacija može se dogoditi nakon intenzivne tjelesne aktivnosti, posjeta kupki, saune i neposredno nakon jela. A pri odabiru desnog ili lijevog pazuha, razlika u dobivenim podacima može doseći 0,3 °C. Kod djece, zapravo fiziološke karakteristike razvoj, može se primijetiti porast temperature koji nije povezan s bolestima: nakon plakanja ili zbog pregrijavanja zbog previše tople odjeće.

Kako ne mjeriti temperaturu

Toliko smo navikli na ovaj postupak da ga radimo automatski. No, vrijedi se zapitati kada vidite dobivene vrijednosti od 37 °C: je li to normalna temperatura, postoji li ovdje greška u mjerenju?

Važno je zapamtiti da se sve manipulacije izvode s osobom u mirno stanje. Ako je beba samo trčala, skakala ili radila nešto drugo aktivne akcije, onda prije nego termometar stavite u njedra, prebacite ga na tihu zabavu i pričekajte barem pola sata. Isto pravilo vrijedi ako je osoba upravo jela hranu, vodeni postupci ili došao iz šetnje.

Živin termometar zahtijeva određenu vještinu za korištenje. Ali glavni problem za roditelje je potreba da dijete drže mirnim 8 minuta, što je potrebno za kvalitativnu procjenu djetetove dobrobiti. Ako mjerite manje, dobit ćete nepouzdane vrijednosti.

Nemojte se oslanjati samo na svoje taktilne senzacije. U posljednje vrijeme među djecom različite dobiČesti su slučajevi bijele groznice. Hladni su na dodir, ali kad se učvrste instrumentima izgledaju šokantno visoke vrijednosti. Ovaj učinak nastaje zbog vaskularnih grčeva, koji se moraju eliminirati što je prije moguće.

Koje patologije mogu biti skrivene iza blagog povećanja temperature?

Ispravno dijagnosticiranje uzroka niske tjelesne temperature osobe nije lak zadatak za liječnike različitih profila i kvalifikacija. Lagano povećanje živinog stupca može ukazivati ​​na veliki broj odstupanja u normalnom funkcioniranju različitih ljudskih organa i sustava:

• trom i kronična bolest gornji i donji dišni put- akutne respiratorne infekcije, bronhitis, upala pluća i drugi;
• infekcije genitourinarnog sustava - cistitis, pijelonefritis;
• neravnoteža hormonalni sustav;
• skrivene infekcije, na primjer, tako se može manifestirati patogeni streptokok;
• pristupanje bakterijska infekcija kod djece nekoliko dana nakon spuštanja visoke temperature.

Je li za takve situacije normalno da se čovjeku temperatura popne na 37 °C? Naravno da ne.

Zašto beba ima 37 na toplomjeru?

U nedostatku vidljivih znakova progresije bolesti raznih etiologija i vidljiva odstupanja u rezultatima analiza, nemojte paničariti ako termometar vašeg djeteta pokaže vrijednost od 37,2 °C. Radi mira, trebali biste provjeriti vrijednosti tijekom vremena: ako je povećanje jednokratno povećanje, onda nema razloga za brigu. Temperatura 37 °C kod djeteta - normalna reakcija organizma na napadajuću vanjsku okolinu. Ako se simptomi često promatraju tijekom duljeg vremenskog razdoblja, to je razlog da se posavjetujete s liječnikom, budući da ljudsko tijelo može razviti upalni procesi.

Pregrijavanje je čest uzrok povišene temperature kod dojenčadi

Što ako dijete ima mjesec dana i ima temperaturu 37? Je li to normalno ili nije? U prvom mjesecu života beba je pod velikom pažnjom roditelja, liječnika i brižnih rođaka. Prezaštićenost se očituje u pretjeranom omatanju neprikladnom vremenskim prilikama, slabom prozračivanju zbog mogućeg propuha. A budući da je funkcija termoregulacije dojenčadi nesavršena, sasvim je prirodno da se brojke povećavaju. Da biste popravili situaciju, dovoljno je skinuti višak odjeće i rashladiti prostoriju provjetravanjem bez djeteta.

I mi imamo zube!

Drugi mogući razlog za odstupanje temperature od norme kod djece prvih godina života je nicanje zuba. U ovom slučaju temperatura od 37 je normalna. Djeca različito podnose nicanje zubića. Nekima je lako i opušteno, dok se za druge treba malo strpiti. Često je rast zuba u male djece popraćen pojačanim lučenjem sline, što neizravno može pomoći roditeljima da razumiju stalne promjene u stanju njihovog djeteta.

Asimptomatski uzroci vrućice

Postoji nekoliko stanja ljudskog tijela koja mogu biti popraćena blagi porast vrijednosti na termometru:

• Slabljenje imunološkog sustava i, kao rezultat toga, ubrzanje metaboličkih procesa za borbu protiv različitih toksina očituje se u obliku povećanja stupnjeva.
• Skoro majčinstvo. Tijelo trudnice može odgovoriti na promjene koje se događaju povećanjem vrijednosti termometra, tako da je temperatura od 37 °C tijekom trudnoće normalna.

• Kršenje termoregulacijske funkcije u mozgu zbog depresivno stanje.
• Pregrijavanje tijela zbog dugotrajnog izlaganja suncu ili nošenja odjeće neprikladne godišnjem dobu, što se vrlo često događa kod dojenčadi.

Kada oglasiti alarm

Danas stručnjaci priznaju da je za neke ljude prekoračenje vrijednosti na termometru norma, pod uvjetom da nema drugih simptoma i normalne testove. Ali postoje situacije kada je malo odstupanje od norme razlog za kontaktiranje stručnjaka i provođenje niza studija.

Prvo, ako dijete ima povišenu tjelesnu temperaturu dulje od 3 dana, a tu činjenicu prate i drugi simptomi, poput proljeva, povraćanja, blijede kože i dr.

Drugo, ako se povećanje ponavlja tijekom virusne infekcije. Najčešće to ukazuje na dodatak bakterijske infekcije.

Treće, stabilne vrijednosti od 37 °C redovito se bilježe dva tjedna, pod uvjetom da je termometar u dobrom stanju i da se poštuju pravila mjerenja.

Četvrto, vrijedi pažljivo pratiti dinamiku mjerenja ako je dijete ozlijeđeno, posebno pažljivo prateći pokazatelje za udarce glavom.

Dakle, vrijednosti na toplomjeru treba uzeti u obzir zajedno s općim stanjem osobe i događajima koji su prethodili mjerenju. Općenito, jedno malo povećanje temperature bez ikakvog popratni simptomi ne zahtijeva intervenciju zdravstvenih radnika.

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinsko stanje tijelo. Zahvaljujući njemu, odražava se odnos između proizvodnje topline unutarnji organi, izmjena topline između njih i vanjskog svijeta. Istodobno, pokazatelji temperature ovise o dobi osobe, dobu dana, izloženosti okolišu, zdravstvenom stanju i drugim karakteristikama tijela. Dakle, koja bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Ljudi su navikli na činjenicu da kada se tjelesna temperatura promijeni, uobičajeno je govoriti o zdravstvenim problemima. Čak i uz malo oklijevanja, osoba je spremna oglasiti alarm. Ali nije sve uvijek tako tužno. Normalna temperatura ljudskog tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. U ovom slučaju, prosjek u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Također bih želio napomenuti da pokazatelji temperature mogu biti individualni za svakoga. Normalni temperaturni režim smatra se kada se osoba osjeća potpuno zdrava, sposobna za rad i nema kvarova u metaboličkim procesima.

Koja je normalna tjelesna temperatura kod odraslih također ovisi o nacionalnosti osobe. Primjerice, u Japanu se zadržava na 36 stupnjeva, a u Australiji tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura ljudskog tijela može varirati tijekom dana. Ujutro je niža, a navečer znatno raste. Štoviše, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Ljudska temperatura podijeljena je u nekoliko tipova, koji uključuju:

1. tijela. Njezina očitanja padaju ispod 35,5 stupnjeva. Taj se proces obično naziva hipotermija;
2. normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu varirati od 35,5 do 37 stupnjeva;
3. povišena tjelesna temperatura. Diže se iznad 37 stupnjeva. Istovremeno se mjeri u pazuh;
4. . Njegove granice kreću se od 37,5 do 38 stupnjeva;
5. febrilna tjelesna temperatura. Pokazatelji se kreću od 38 do 39 stupnjeva;
6. visoka ili piretična tjelesna temperatura. Diže se na 41 stupanj. Ovo je kritična tjelesna temperatura koja dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mozgu;
7. hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura koja se penje iznad 41 stupnja i dovodi do smrti.

Unutarnja temperatura se također klasificira u druge vrste kako slijedi:

• hipotermija. Kada su temperature ispod 35,5 stupnjeva;
• normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
• hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
• grozničavo stanje. Očitanja se penju iznad 38 stupnjeva, a pacijent osjeća zimicu, blijedu kožu i mramornu mrežicu.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi navikli na činjenicu da se, prema standardu, indikatori temperature trebaju mjeriti u pazuhu. Da biste dovršili postupak, morate slijediti nekoliko pravila.

1. Pazuh bi trebao biti suh.
2. Zatim uzmite toplomjer i pažljivo ga protresite na vrijednost od 35 stupnjeva.
3. Vrh toplomjera nalazi se u pazuhu i čvrsto pritisne rukom.
4. Trebate ga držati pet do deset minuta.
5. Nakon toga se ocjenjuje rezultat.

Trebali biste biti izuzetno oprezni sa živinim termometrom. Ne možete ga slomiti, inače će se živa izliti i osloboditi štetnih isparenja. Strogo je zabranjeno davati takve stvari djeci. Kao zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički termometar. Takvi uređaji mjere temperaturu u roku od nekoliko sekundi, ali se vrijednosti žive mogu razlikovati.

Ne misle svi da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. Na ovu metodu normalna mjerenja bit će unutar 36-37,3 stupnja.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.
Da biste izmjerili temperaturu u ustima, morate biti u mirnom stanju pet do sedam minuta. Ako u usne šupljine Ako imate proteze, aparatiće ili pločice, potrebno ih je ukloniti.

Nakon toga, živin toplomjer se mora obrisati i staviti pod jezik s obje strane. Da biste dobili rezultate, morate ga držati četiri do pet minuta.

Vrijedno je napomenuti da oralnu temperaturu značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenja temperature u ustima mogu pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u pokazatelje, tada je potrebno napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna mjeriti temperaturu u ustima, tada se možete pridržavati konvencionalne tehnologije. Tijekom postupka trebali biste slijediti tehniku ​​izvršenja. Toplomjer se može postaviti i iza obraza i ispod jezika. Ali stezanje uređaja zubima strogo je zabranjeno.

Smanjena tjelesna temperatura

Nakon što je pacijent saznao koju temperaturu ima, potrebno je utvrditi njegovu prirodu. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura može biti niska iz nekih razloga, koji uključuju:

• oslabljena imunološka funkcija;
• jaka hipotermija;
• nedavna bolest;
• bolesti endokrinog sustava;
• korištenje određenih lijekova;
• nizak hemoglobin;
• neuspjeh u hormonskom sustavu;
• prisutnost unutarnjeg krvarenja;
• opijenost tijela;
• kronični umor.

Ako je unutarnja temperatura bolesnika vrlo niska, osjećat će slabost, slabost i vrtoglavicu.
Da biste povećali temperaturu kod kuće, morate staviti noge na toplo mjesto kupka za stopala ili na podlozi za grijanje. Nakon toga obujte tople čarape i popijte vrući čaj s medom, infuzijom ljekovitog bilja.

Ako se pokazatelji temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnja, tada možemo reći:

• o jednostavnom prekomjernom radu, jak tjelesna aktivnost, kronični nedostatak sna;
• O loša prehrana ili nakon stroge dijete;
• O hormonska neravnoteža. Javlja se u fazi gestacije, tijekom menopauze ili menstruacije kod žena;
• o prekršajima metabolizam ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešći fenomen je povišena temperatura tijela. Ako ostane na razini od 37,3 do 39 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o zaraznoj leziji. Kada virusi, bakterije i gljivice uđu u ljudsko tijelo, dolazi do teške intoksikacije, koja se izražava ne samo povećanjem tjelesne temperature, već i curenjem nosa, suzenjem, kašljem, pospanošću i pogoršanjem općeg stanja. Ako unutarnja temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretika.

Pojava temperature može se promatrati kod opeklina i mehaničkih ozljeda.
U rijetkim situacijama dolazi do hipertermije. Ovo stanje je uzrokovano povećanjem temperature iznad 40,3 stupnja. Ako se takva situacija dogodi, morate nazvati hitnu pomoć što je prije moguće. Kada pokazatelji dosegnu 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje prijeti kasniji život pacijent. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinju se događati nepovratni procesi. Dolazi do postupnog uništavanja mozga i pogoršanja funkcioniranja unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov broj je mali.

Ako unutarnja temperatura poraste iznad normalne, tada pacijent pokazuje simptome u obliku:

1. umor i slabost;
2. opće bolno stanje;
3. suhoća koža i usne;
4. pluća ili . Ovisi o pokazateljima temperature;
5. bol u glavi;
6. bolovi u mišićnim strukturama;
7. aritmije;
8. smanjen i potpuni gubitak apetita;
9. pojačano znojenje.

Svaka osoba je individualna. Stoga će svatko imati svoju normalnu tjelesnu temperaturu. Netko s očitanjima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, ali ako poraste na 37 stupnjeva već se smatra bolesnim. Za druge čak i 38 stupnjeva može biti normalna granica. Stoga se također vrijedi usredotočiti na opće stanje tijela.

Tjelesna temperatura- pokazatelj toplinskog stanja ljudskog tijela ili drugog živog organizma, koji odražava odnos između proizvodnje topline različitih organa i tkiva i izmjene topline između njih i vanjskog okoliša.

Tjelesna temperatura ovisi o:

- dob;
- vrijeme dana;
- učinci na tijelo okoliš;
- zdravstveni status;
- trudnoća;
- karakteristike tijela;
— drugi čimbenici koji još nisu razjašnjeni.

Vrste tjelesne temperature

Ovisno o očitanjima termometra, razlikuju se sljedeće vrste tjelesne temperature:

— manje od 35°C;
— 35°S — 37°S;
— Povišena temperatura tijelo: 37°S - 38°S;
— Febrilna temperatura tijelo: 38°C - 39°C;
— Piretička tjelesna temperatura: 39°S - 41°S;
— Hiperpiretična tjelesna temperatura: iznad 41°C.

Prema drugoj klasifikaciji, razlikuju se sljedeće vrste tjelesne temperature (stanje tijela):

— Hipotermija. Tjelesna temperatura pada ispod 35°C;
— Normalna temperatura. Tjelesna temperatura kreće se od 35°C do 37°C (ovisno o stanju tijela, dobi, spolu, trenutku mjerenja i drugim čimbenicima);
— Hipertermija. Tjelesna temperatura raste iznad 37°C;
— Vrućica. Povećanje tjelesne temperature, koje se, za razliku od hipotermije, događa uz održavanje tjelesnih termoregulacijskih mehanizama.

Snižena temperatura tijela je rjeđi od povišenog ili visokog, ali je ipak prilično opasan za ljudski život. Ako tjelesna temperatura padne na 27°C ili niže, postoji mogućnost da osoba padne u komu, iako je bilo slučajeva da su ljudi preživjeli i na temperaturama do 16°C.

Temperatura se smatra niskom za odraslu zdravu osobu ispod 36,0°C. U drugim slučajevima, niskom temperaturom treba smatrati temperaturu koja je 0,5°C - 1,5°C ispod vaše normalne temperature.

Tjelesna temperatura se smatra niskom koja je više od 1,5°C ispod vaše normalne tjelesne temperature ili ako vaša temperatura padne ispod 35°C (hipotermija). U tom slučaju morate hitno pozvati liječnika.

Razlozi niske temperature:

— slab imunitet;
- teška hipotermija;
- posljedica bolesti;
- bolest štitnjače;
— lijekovi;
- smanjen hemoglobin;
— hormonska neravnoteža
- unutarnje krvarenje;
- trovanje
- umor, itd.

Glavni i najvažniji česti simptomi niske temperature su gubitak snage i.

Normalna tjelesna temperatura, kako mnogi stručnjaci primjećuju, uglavnom ovisi o dobi i dobu dana.

Razmotrimo vrijednosti gornje granice normalne tjelesne temperature u ljudima raznih godišta, ako se mjeri ispod ruke:

— normalna temperatura u novorođenčadi: 36,8°C;
— normalna temperatura kod beba od 6 mjeseci: 37,4°C;
— normalna temperatura kod djece od 1 godine: 37,4°C;
— normalna temperatura kod djece od 3 godine: 37,4°C;
— normalna temperatura kod djece od 6 godina: 37,0°C;
— normalna temperatura kod odraslih: 36,8°C;
— normalna temperatura za odrasle starije od 65 godina: 36,3°C;

Ako temperaturu ne mjerite ispod pazuha, tada će se očitanja termometra (toplomjera) razlikovati:

- u ustima - 0,3-0,6°C više;
- u ušnoj šupljini - više za 0,6-1,2°C;
- u rektumu - više za 0,6-1,2°C.

Važno je napomenuti da se gore navedeni podaci temelje na istraživanju 90% pacijenata, ali u isto vrijeme 10% ima tjelesnu temperaturu koja se razlikuje gore ili dolje, a istovremeno su apsolutno zdravi. U takvim slučajevima, to je također norma za njih.

Općenito, temperaturne fluktuacije gore ili dolje od norme za više od 0,5-1,5 ° C reakcija su na bilo kakve poremećaje u funkcioniranju tijela. Drugim riječima, to je znak da je tijelo prepoznalo bolest i počelo se boriti s njom.

Ako želite znati točan pokazatelj vaše normalne temperature, obratite se svom liječniku. Ako to nije moguće, učinite to sami. Da biste to učinili, trebate mjeriti temperaturu tijekom nekoliko dana, kada se osjećate odlično, ujutro, poslijepodne i navečer. Zapišite očitanja termometra u svoju bilježnicu. Zatim posebno zbrojite sve pokazatelje jutarnjeg, popodnevnog i večernjeg mjerenja i zbroj podijelite s brojem mjerenja. Prosječna vrijednost bit će vaša normalna temperatura.

Povišena i visoka tjelesna temperatura dijeli se u 4 vrste:

— Subfebrilitet: 37°C - 38°C.
— Febrilan: 38°C - 39°C.
— Protiv groznice: 39°C - 41°C.
— Hiperpiretik: iznad 41°C.

Maksimalna tjelesna temperatura, što se smatra kritičnim, tj. pri kojoj osoba umire je 42°C. Opasno je jer dolazi do poremećaja metabolizma u moždanom tkivu, što praktički ubija cijelo tijelo.

Samo liječnik može odrediti razloge visoke temperature. Najviše uobičajeni razlozi su virusi, bakterije i drugi strani mikroorganizmi koji ulaze u tijelo opeklinama, smetnjama, kapljicama u zraku itd.

Simptomi groznice i groznice

— Temperatura ljudskog tijela (oralna temperatura) prvi je put izmjerena u Njemačkoj 1851. godine pomoću jednog od prvih živinih termometara koji su se pojavili.

- Najniža tjelesna temperatura na svijetu od 14,2 °C zabilježena je 23. veljače 1994. kod 2-godišnje Kanađanke koja je provela 6 sati na hladnoći.

- Najviša tjelesna temperatura zabilježena je 10. srpnja 1980. godine u bolnici u Atlanti u SAD-u kod 52-godišnjeg Willieja Jonesa koji je pretrpio toplinski udar. Temperatura mu je bila 46,5 °C. Bolesnica je otpuštena iz bolnice nakon 24 dana.

Mjerenje tjelesne temperature ili termometrija vrijedan je objektivan pokazatelj stanja ljudskog organizma. Ali odgovor na pitanje "Koja je normalna temperatura ljudskog tijela?" nije tako jednostavno.

Normalna tjelesna temperatura odrasle osobe je 36,6 °C. Ali ovo je samo prosjek. Zapravo, fiziološke fluktuacije tjelesne temperature zdrave osobe kreću se od 35,5 do 37,4 °C. To je prirodno: tijekom spavanja metabolički procesi usporavaju i tjelesna temperatura se smanjuje, au budnom stanju, osobito tijekom fizičkog i emocionalnog stresa, tjelesna temperatura raste. Stoga su jutarnje temperature obično niže od popodnevnih ili večernjih. Također, tjelesna temperatura ovisi o načinu i mjestu njezina mjerenja, spolu, dobi i stanju ispitanika. I kod žena od ili trudnoće. Tjelesna temperatura djeteta je labilnija i u većoj mjeri ovisi o temperaturi okoline i stanju tijela.

Vrućica ili hipertermija

Tjelesna temperatura osobe iznad 37,4 °C smatra se povišenom. Uzroci visoke temperature:

1. Pregrijavanje tijela ili toplinski udar;
2. Zarazne bolesti;
3. Onkološke bolesti;
4. Višak hormona štitnjače;
5. Poremećaj centra za termoregulaciju mozga

Kritična temperatura ljudskog tijela na kojoj neki proteini počinju denaturirati je 42 °C. Maksimalna temperatura ljudskog tijela od 46,5 °C zabilježena je u Sjedinjenim Državama kod muškarca nakon toplinskog udara.

Niska temperatura ili hipotermija

Tjelesna temperatura ispod 35,5 °C smatra se niskom. Uzroci niske temperature:

1. Hipotermija;
2. Hipotireoza ili nedostatak hormona štitnjače;
3. Astenična stanja tijekom iscrpljenosti, nakon teške bolesti, trovanja ili stresa.

Minimalna kritična temperatura pri kojoj dolazi do kome je 25 °C. Minimalna temperatura ljudskog tijela od 14,2 °C zabilježena je kod kanadske djevojčice nakon jaka hipotermija. Nevjerojatna činjenica!

Kako izmjeriti temperaturu?

Postoje 3 glavna načina mjerenja tjelesne temperature:

1. Aksilarni, kada se toplomjer nalazi u pazuhu;
2. Rektalno, kojim se mjeri temperatura u rektumu ili bazalna temperatura;
3. Mjerenje oralne ili usne temperature

Treba imati na umu da različiti dijelovi ljudskog tijela imaju različite temperature. A ako je temperatura ispod pazuha 36,6 °C, onda će u ustima biti oko 37 °C, au rektumu još više - 37,5 °C.

S detaljne metode može se naći termometrija.

Kada sniziti temperaturu

Povišena tjelesna temperatura često je znak neke bolesti. U tom slučaju, pri visokim temperaturama, aktivira se metabolizam, povećava se aktivnost imunološkog sustava, povećava se protok krvi i opskrba stanica kisikom, ubrzavaju se procesi obnove oštećenih tkiva. Dakle, visoka tjelesna temperatura je zaštitna reakcija ljudskog organizma, a spuštanje temperature na 38,5 °C sa zadovoljavajućim opće stanje nemoj to učiniti.

Kada sniziti temperaturu:

1. Kada porast temperature prati značajno pogoršanje stanja;
2. Kada povećanje tjelesne temperature prati zimica ili očigledna hladnoća udova;
3. Na tjelesnoj temperaturi iznad 39 °C;
4. Kada postoji opasnost od napadaja;
5. U oslabljenih ili iscrpljenih bolesnika i u prisutnosti teških popratnih bolesti

Što učiniti ako imate nisku tjelesnu temperaturu

Ako niske temperature tijelo je povezano s hipotermijom, morate se zagrijati, uzeti toplu kupku, popiti vrući čaj, leći i pokriti se toplom dekom. U slučaju kada je tjelesna temperatura stalno snižena, prvo morate saznati razlog. Može biti povezano s opijenošću, prekomjernim radom, gladovanjem, produljenim stresna situacija, opće smanjenje vitalnosti. Ako je uzrok trajne hipotermije uzrokovan nedostatkom hormona štitnjače, tada se trebate obratiti endokrinologu koji će propisati hormonsku nadomjesnu terapiju.

Konačno

Normalna temperatura ljudskog tijela kreće se od 35,5 do 37,4 °C. Povišena temperatura najčešće je povezana s zarazne bolesti. Niska temperatura - uz smanjenu funkciju štitnjače. Visoka temperatura tijekom infekcije zaštitna je reakcija tijela, a antipiretike treba uzimati samo za izravne indikacije.