Qu'est-ce que les hormones féminines affectent chez les femmes ? Médicaments hormonaux pour l'asthme bronchique

Et on sait que tous les processus de notre corps sont contrôlés par des hormones. L'humeur, la santé, l'apparence, l'appétit, le sommeil, l'intelligence - tout cela et bien plus encore dépend des hormones.

1. Hormone féminine : œstrogène

L’une des hormones féminines les plus connues est l’œstrogène, produit par les ovaires. C'est une hormone sexuelle qui donne à une femme une silhouette féminine et personnage féminin. Une silhouette arrondie, un caractère doux et docile, de l'émotivité - nous avons tout cela grâce à la production de l'hormone œstrogène dans le corps.

De plus, il est capable d'accélérer le renouvellement des cellules dans tout le corps, de maintenir l'éclat de la jeunesse et la santé des cheveux et de la peau, et également de protéger les vaisseaux sanguins des dépôts de cholestérol.

Il est clair que l'hormone doit être produite en quantité requise.

Excès et carence en œstrogènes

Un excès d’œstrogènes peut provoquer une plénitude excessive dans le bas de l’abdomen et les cuisses. De plus, divers tumeurs bénignes Les médecins l’associent à un excès de cette hormone féminine.

Sa carence entraîne souvent une pousse accrue des poils à des endroits indésirables : sur le visage, les jambes, les bras.

En cas de manque de cette hormone, une femme vieillit plus vite : la peau est plus sujette aux rides et à la décoloration, les cheveux deviennent ternes et sans vie, etc.

2. Hormone féminine : la testostérone

Chez la femme, l’hormone testostérone est produite dans les glandes surrénales.

Excès et déficit de testostérone

Son excès transforme souvent une femme en une ardente amante des hommes. Grâce à la testostérone, nous pouvons expérimenter attirance sexuelle, soyez déterminé et persévérant.

Cette hormone peut forcer une femme non seulement à croiser les bras en prévision d'un homme, mais aussi à partir elle-même à sa recherche.

Plus une femme produit de testostérone, plus il lui est facile et rapide de développer ses muscles et de s'impliquer dans des jeux actifs. Avec un excès d'hormone, une femme devient agressive et colérique.

Si le corps ne produit pas suffisamment de testostérone, la femme ne veut pas avoir de relations sexuelles.

3. Hormone féminine : l’ocytocine

L’hormone féminine ocytocine est une hormone qui nous oblige à être tendre et affectueux. DANS grandes quantités L'ocytocine est produite après l'accouchement. Cela explique notre amour sans limite pour la petite créature qui est née.

Excès et carence en ocytocine

Cette hormone est produite en grande quantité lors d’un stress. C'est pourquoi une femme essaie de se débarrasser de la dépression et de l'anxiété en prenant soin de ses enfants, de son mari et en faisant de bonnes actions.

4. Hormone féminine : thyroxine

La thyroxine est une hormone qui affecte notre esprit et notre silhouette. Il régule le métabolisme. Plus cela arrive vite, plus il est difficile pour une femme de prendre du poids et vice versa.

De plus, la thyroxine affecte notre intelligence. Grâce à cette hormone, une femme peut avoir silhouette mince, peau douce et des mouvements gracieux. Fait intéressant, c'est la thyroxine qui permet à une femme de répondre instantanément à un regard masculin intéressé. L'hormone est synthétisée dans la glande thyroïde.

Excès et carence en thyroxine

Si le corps produit de la thyroxine en excès, la femme perd du poids très rapidement. De plus, elle a du mal à se concentrer. Une pensée en remplace constamment une autre, la femme éprouve une anxiété constante, souffre d'insomnie et son cœur sort de sa poitrine. Une carence en cette hormone provoque somnolence, léthargie et obésité, ainsi que des troubles de la mémoire.

5. Hormone féminine : norépinéphrine

La norépinéphrine est appelée l’hormone de la rage et du courage. Lors d’une situation stressante, cette hormone est produite dans les glandes surrénales. Beaucoup de gens connaissent l’hormone opposée à celle-ci : l’hormone de la peur, qui nous fait fuir le danger. La noradrénaline, au contraire, éveille chez une femme un sentiment de confiance et de volonté d'agir.

L'hormone dilate les vaisseaux sanguins, le sang afflue vers la tête et des idées brillantes nous viennent à l'esprit, nos joues deviennent roses, les rides sont lissées et nos yeux brillent d'un feu vif. La noradrénaline aide une femme avec la tête haute à résoudre tous les problèmes, à trouver des moyens de s'en sortir et à avoir fière allure en même temps.

Beaucoup d'hommes ne vous laisseront pas mentir : parfois, en période de stress, une femme ne se fane pas, mais au contraire, ne fait que s'épanouir.

Il n'y a aucun sentiment d'anxiété ou d'insomnie. Très souvent, on constate que le moindre problème nous déséquilibre et nous déprime. Et parfois, rien ne peut nous énerver ! Grâce à l'hormone noradrénaline !

6. Hormone féminine : l’insuline

L’insuline est communément appelée l’hormone de la « douceur de vivre ». Il pénètre dans la circulation sanguine à partir du pancréas et contrôle la glycémie. L'insuline décompose tous les glucides entrants, incl. bonbons et les transforme en glucose (une source d’énergie). Que. L'insuline nous donne l'énergie qui nous permet de vivre.

Certaines femmes produisent un peu moins d’insuline dès la naissance que d’autres, ou l’hormone n’est pas aussi active.

Lorsque nous consommons trop d’aliments sucrés ou féculents, l’excès de glucose « erre » dans tout le corps et affecte négativement l’état des cellules et vaisseaux sanguins. En conséquence, un diabète peut se développer. Le risque est particulièrement élevé si des membres de votre famille souffrent de cette maladie.

7. Hormone féminine : la somatotropine

Cette hormone féminine est responsable de la force et de la minceur. L'hormone est produite dans l'hypophyse sécrétion interne, qui est situé dans le cerveau. La somatotropine est responsable de la combustion des graisses, du développement de la masse musculaire, de la force et de l'élasticité des ligaments, incl. et ceux qui soutiennent le sein féminin.

Durant l’enfance et l’adolescence, un excès de cette hormone entraîne une croissance très élevée. Si cette hormone est produite en excès dans le corps adulte, ce qui peut encore croître se développe : le menton, le nez, les jointures. Des quantités excessives d'hormone pendant la grossesse peuvent entraîner une hypertrophie de certains traits du visage, des mains, des pieds et des mains, mais après la naissance du bébé, tout se met généralement en place. Chez les enfants, le manque d'hormone de croissance entraîne un ralentissement, voire un arrêt complet de la croissance.

Si une femme ne dort constamment pas suffisamment, mange souvent trop et est fatiguée, le niveau de l'hormone somatotropine diminue, les muscles deviennent faibles, flasques et les seins perdent leur forme. Cependant, aucun entraînement intensif ne pourra corriger la situation.

Les hormones contrôlent tous les processus du corps féminin. La prise de médicaments hormonaux peut entraîner un déséquilibre hormonal, et les résultats d'un tel traitement peuvent être des plus inattendus !

Par conséquent, avant de commencer à les prendre, vous devez évaluer le risque existant.

C006/1223

Le corps humain est très complexe. En plus des organes principaux, le corps contient d'autres éléments tout aussi importants de l'ensemble du système. De telle éléments importants les hormones sont également incluses. Car très souvent telle ou telle maladie est précisément associée à une augmentation ou, au contraire, à une diminution du niveau d'hormones dans le corps.

Voyons ce que sont les hormones, comment elles fonctionnent, quel type d'hormones elles contiennent composition chimique, quels sont les principaux types d'hormones, quel effet ont-elles sur le corps, quelles conséquences peuvent découler de leur mauvais fonctionnement et comment se débarrasser des pathologies dues à un déséquilibre hormonal.

Que sont les hormones

Les hormones humaines sont biologiques substances actives.Ce que c'est? Ce sont des substances chimiques contenues dans le corps humain, qui ont une activité très élevée et une faible teneur. Où sont-ils produits ? Ils se forment et fonctionnent à l’intérieur des cellules des glandes endocrines. Ceux-ci inclus:

• pituitaire;
• hypothalamus;
• glande pinéale;
• thyroïde;
• corps épithélial ;
• glande thymus - thymus;
• pancréas;
• glandes surrénales;
• les gonades.

Certains organes peuvent également participer à la production de l’hormone, comme : reins, foie, placenta chez la femme enceinte, tube digestif et d'autres. L'hypothalamus, petite extension du cerveau principal, coordonne le fonctionnement des hormones (photo ci-dessous).

Les hormones sont transportées dans le sang et régulent certains processus métaboliques ainsi que le fonctionnement de certains organes et systèmes. Toutes les hormones sont des substances spéciales créées par les cellules du corps pour influencer d’autres cellules du corps.

La définition du terme « hormone » a été utilisée pour la première fois par W. Bayliss et E. Starling dans leurs travaux en 1902 en Angleterre.

Causes et signes d'un déficit hormonal

Parfois, pour diverses raisons négatives, le fonctionnement stable et continu des hormones peut être perturbé. Ces raisons défavorables comprennent :

• transformations au sein d'une personne dues à l'âge;
• maladies et infections ;
• interruptions émotionnelles;
• changement climatique;
• situation environnementale défavorable.

Le corps masculin est plus stable sur le plan hormonal, contrairement à celui de la femme. Ils ont fond hormonal peut changer périodiquement comme sous l'influence raisons courantesénumérés ci-dessus, et sous l'influence de processus inhérents uniquement femelle: menstruation, ménopause, grossesse, accouchement, lactation et autres facteurs.

Les signes suivants indiquent qu'un déséquilibre hormonal s'est produit dans le corps :

• faiblesse;
• convulsions;
• maux de tête et bourdonnements d'oreilles;
• transpiration

Ainsi, les hormones V corps une personne est une composante importante et fait partie intégrante de son fonctionnement. Les conséquences d’un déséquilibre hormonal sont décevantes et le traitement est long et coûteux.

Le rôle des hormones dans la vie humaine

Toutes les hormones sont sans aucun doute très importantes pour fonctionnement normal corps humain. Ils affectent de nombreux processus se déroulant au sein de l’individu humain. Ces substances sont présentes à l’intérieur des personnes depuis la naissance jusqu’à la mort.

En raison de leur présence, tous les habitants de la planète ont leurs propres indicateurs de taille et de poids, différents des autres. Ces substances affectent la composante émotionnelle de l’individu humain. De plus, sur une longue période, ils contrôlent l’ordre naturel de multiplication et de réduction des cellules du corps humain. Ils coordonnent la formation de l’immunité, la stimulent ou la suppriment. Ils exercent également une pression sur l’ordre des processus métaboliques.

Avec leur aide, il est plus facile pour le corps humain de faire face activité physique et tous les moments stressants. Par exemple, grâce à l'adrénaline, une personne dans une situation difficile et Situation dangeureuse ressent un élan de force.

Les hormones ont également un effet significatif sur le corps d'une femme enceinte. Ainsi, à l'aide d'hormones, le corps se prépare à un accouchement et à des soins réussis du nouveau-né, en particulier à l'établissement de la lactation.

Le moment même de la conception et, en général, toute la fonction de reproduction dépendent également de l'action des hormones. Lorsque le contenu de ces substances dans le sang est adéquat, le désir sexuel apparaît, et lorsqu'il est faible et manque au minimum requis, la libido diminue.

Classification et types d'hormones dans le tableau

Le tableau montre la classification des hormones.

Le tableau suivant contient les principaux types d'hormones.

Liste des hormones	Où sont-ils produits ?	Fonctions des hormones
Estrone, folliculine (œstrogène)		Fournit développement normal corps féminin, fond hormonal
Estriol (œstrogène)	Gonades et glandes surrénales	Produit en grande quantité pendant la grossesse, il est un indicateur du développement fœtal.
Estradiol (œstrogène)	Gonades et glandes surrénales	Chez la femelle : assurer la fonction reproductrice. Chez l'homme : amélioration
Endorphine	Glande pituitaire, système nerveux central, reins, système digestif	Préparer le corps à percevoir une situation stressante, créant un fond émotionnel positif et stable
Thyroxine	Thyroïde	Fournit échange correct substances qui affectent le travail système nerveux, améliore la fonction cardiaque
Thyrotropine (thyrotropine, hormone stimulant la thyroïde)	Pituitaire	A un impact sur le travail glande thyroïde
Thyrocalcitonine (calcitonine)	Thyroïde	Fournit à l'organisme du calcium, assure la croissance et la régénération des os en cas de divers types de blessures
Testostérone	Testicules mâles	La principale hormone sexuelle chez les hommes. Responsable de la fonction de reproduction mâle. Offre à un homme la possibilité de laisser une progéniture
Sérotonine	Glande pinéale, muqueuse intestinale	L'hormone du bonheur et du calme. Crée un environnement favorable, favorise bon sommeil et bien-être. Améliore fonction de reproduction. Aide à améliorer la perception psycho-émotionnelle. Cela aide également à soulager la douleur et la fatigue.
Sécrétine	Intestin grêle, duodénum, intestins	Régule bilan hydrique dans l'organisme. Le fonctionnement du pancréas en dépend aussi
Relaxine	Ovaire, corps jaune, placenta, tissu utérin	Préparer le corps d'une femme à l'accouchement, former le canal génital, dilater les os pelviens, ouvrir le col de l'utérus, réduire le tonus utérin
Prolactine	Pituitaire	Agit comme un régulateur du comportement sexuel, chez la femme pendant l'allaitement il empêche l'ovulation et la production de lait maternel
Progestérone	Corps jaune d'une femme	Hormone de grossesse
Hormone parathyroïdienne (hormone parathyroïdienne, parathyrine, PTH)	Parathyroïde	Réduit l'excrétion du calcium et du phosphore de l'organisme dans les urines en cas de carence ; en cas d'excès de calcium et de phosphore, il se dépose
Pancréozymine (CCK, cholécystokinine)	Duodénum et jéjunum	Stimule le pancréas, affecte la digestion, provoque une sensation
L'ocytocine	Hypothalamus	Travail de la femme, lactation, manifestation de sentiments d'affection et de confiance
Norépinéphrine	Glandes surrénales	Hormone de rage, assure la réaction du corps en cas de danger, augmente l'agressivité, renforce les sentiments d'horreur et de haine
	Glande pinéale	Régule les biorythmes circadiens, l'hormone du sommeil
Hormone stimulant les mélanocytes (intermédine, mélanotropine	Pituitaire	pigmentation de la peau
Hormone lutéinisante (LH)	Pituitaire	Chez la femme, il affecte les œstrogènes, assure le processus de maturation folliculaire et le début de l'ovulation.
Lipocaïne	Pancréas	Prévient la stéatose hépatique, favorise la biosynthèse des phospholipides
Leptine	Muqueuse gastrique, muscles squelettiques, placenta, glandes mammaires	L'hormone de saturation, maintenant un équilibre entre l'apport et la dépense calorique, supprime l'appétit, transmet à l'hypothalamus des informations sur le poids corporel et le métabolisme des graisses.
Corticotropine (hormone adrénocorticotrope, ACTH)	Région hypothalamo-hypophysaire du cerveau	Régulation des fonctions du cortex surrénalien
Corticostérone	Glandes surrénales	Régulation des processus métaboliques
Cortisone	Glandes surrénales	Synthèse des glucides à partir des protéines, inhibe les organes lymphoïdes (action similaire au cortisol)
Cortisol (hydrocortisone)	Glandes surrénales	Maintenir l'équilibre énergétique, active la dégradation du glucose, le stocke sous forme de glycogène dans le foie, comme substance de réserve en cas de situations stressantes
Insuline	Pancréas	Le maintien d’un taux de sucre dans le sang réduit affecte d’autres processus métaboliques
Dopamine (dopamine)	Cerveau, glandes surrénales, pancréas	Responsable de recevoir du plaisir, de la régulation travail actif, pour améliorer la mémoire, la réflexion, la logique et l'intelligence. Coordonne également la routine quotidienne : l’heure du sommeil et l’heure de l’éveil.
Hormone de croissance (somatotropine)	Pituitaire	Fournit une croissance linéaire chez les enfants, régule les processus métaboliques
Hormone de libération des gonadotrophines (hormone de libération des gonadotrophines)	Hypothalamus antérieur	Participe à la synthèse d'autres hormones sexuelles, à la croissance des follicules, régule l'ovulation, soutient le processus de formation corps jaune chez les femmes, processus de spermatogenèse chez les hommes
Gonadotrophine chorionique	Placenta	Empêche la résorption du corps jaune, normalise les niveaux hormonaux de la femme enceinte
Glucagon	Pancréas, muqueuse gastrique et intestinale	Le maintien de l'équilibre du sucre dans le sang assure l'entrée du glucose dans le sang à partir du glycogène
Vitamine D	Cuir	Coordonne le processus de reproduction cellulaire. Affecte leur synthèse. Brûleur de graisse, antioxydant
Vasopressine (hormone antidiurétique)	Hypothalamus	Réguler la quantité d'eau dans le corps
Vagotonine	Pancréas	Augmentation du tonus et augmentation de l'activité des nerfs vagues
Hormone anti-mullérienne (AMH)	Glandes sexuelles	Fournit la création d'un système de reproduction, de spermatogenèse et d'ovulation.
Androstènedione	Ovaires, glandes surrénales, testicules	Cette hormone précède l'apparition d'hormones à action renforcée des androgènes, qui sont ensuite converties en œstrogènes et en testostérone.
Aldostérone	Glandes surrénales	L'action consiste à ajuster métabolisme minéral substances : augmente la teneur en sodium et réduit la composition en potassium. Cela augmente également la tension artérielle.
Adrénocorticotropine	Pituitaire	L'action consiste à contrôler la production d'hormones surrénaliennes
Adrénaline	Glandes surrénales	Se manifeste émotionnellement situations difficiles. Agit comme une force supplémentaire dans le corps. Fournit à une personne une énergie supplémentaire pour effectuer certaines tâches critiques. Cette hormone s’accompagne de sentiments de peur et de colère.

Propriétés de base des hormones

Quelle que soit la classification des hormones et leurs fonctions, elles ont toutes signes généraux. Propriétés de base des hormones :

• activité biologique malgré une faible concentration ;
• l'éloignement de l'action. Si une hormone se forme dans certaines cellules, cela ne signifie pas qu’elle régule ces cellules particulières ;
• action limitée. Chaque hormone joue son rôle strictement assigné.

Mécanisme d'action des hormones

Les types d'hormones influencent leur mécanisme d'action. Mais en général, cette action consiste dans le fait que les hormones, transportées par le sang, atteignent les cellules cibles, les pénètrent et transmettent un signal porteur depuis l'organisme. A ce moment, des changements se produisent dans la cellule associée au signal reçu. Chaque hormone spécifique possède ses propres cellules spécifiques situées dans les organes et les tissus auxquels elles aspirent.

Certains types d’hormones se fixent sur des récepteurs contenus à l’intérieur de la cellule, dans la plupart des cas, dans le cytoplasme. Ces types incluent ceux qui ont des propriétés lipophiles d'hormones et d'hormones produites par la glande thyroïde. En raison de leur liposolubilité, ils pénètrent facilement et rapidement dans la cellule jusqu'au cytoplasme et interagissent avec les récepteurs. Mais ils sont difficiles à dissoudre dans l’eau et doivent donc s’attacher à des protéines porteuses pour se déplacer dans le sang.

D’autres hormones peuvent se dissoudre dans l’eau et n’ont donc pas besoin de se lier aux protéines porteuses.

Ces substances affectent les cellules et les corps dès qu'elles se connectent aux neurones situés à l'intérieur. noyau cellulaire, ainsi que dans le cytoplasme et sur le plan de la membrane.

Pour leur travail, un lien intermédiaire est nécessaire, qui fournit une réponse de la cellule. Ils sont présentés :

• adénosine monophosphate cyclique ;
• l'inositol triphosphate;
• ions calcium.

C'est pourquoi le manque de calcium dans l'organisme a un effet néfaste sur les hormones du corps humain.

Une fois que l’hormone a transmis le signal, celle-ci est décomposée. Il peut se diviser aux endroits suivants :

• dans la cellule dans laquelle il a déménagé ;
• en sang;
• dans le foie.

Ou encore, il peut être excrété par le corps avec l'urine.

Composition chimique des hormones

Selon leurs constituants chimiques, on peut distinguer quatre groupes principaux d’hormones. Parmi eux:

1. stéroïdes (cortisol, aldostérone et autres) ;
2. constitué de protéines (insuline et autres);
3. formé de composés d'acides aminés (adrénaline et autres);
4. peptide (glucagon, thyrocalcitonine).

Les stéroïdes, cependant, peuvent être divisés en hormones sexuelles et hormones surrénaliennes. Et les sexes sont classés en : œstrogène - femme Et androgènes - mâle. L'œstrogène contient 18 atomes de carbone dans une molécule. À titre d'exemple, considérons l'œstradiol, qui a de tels formule chimique:C18H24O2. Sur la base de la structure moléculaire, les principales caractéristiques peuvent être identifiées :

• le contenu moléculaire contient la présence de deux groupes hydroxyle ;
• Sur la base de sa structure chimique, l’estradiol peut être classé soit comme un groupe d’alcools, soit comme un groupe de phénols.

Les androgènes se distinguent par leur structure spécifique due à la présence dans leur composition d'une molécule hydrocarbonée telle que l'androstane. La variété des androgènes est représentée par les types suivants : testostérone, androstènedione et autres.

Le nom donné par la chimie testostérone - dix-sept-hydroxy-quatre-androstène-trione, UN dihydrotestostérone - dix-sept-hydroxyandrostane-trione.

Sur la base de la composition de la testostérone, nous pouvons conclure que cette hormone est un alcool cétonique insaturé, et que la dihydrotestostérone et l'androstènedione sont évidemment des produits de son hydrogénation.

Du nom androstènediol, il s'ensuit qu'il peut être classé comme un groupe d'alcools polyhydriques. Du nom également, nous pouvons conclure sur le degré de sa saturation.

Étant une hormone déterminant le sexe, la progestérone et ses dérivés, au même titre que les œstrogènes, sont une hormone spécifique à la femme et appartiennent aux stéroïdes C21.

En étudiant la structure de la molécule de progestérone, il devient clair que cette hormone appartient au groupe cétone et que sa molécule contient deux groupes carbonyle. En plus des hormones responsables du développement des caractéristiques sexuelles, les stéroïdes comprennent les hormones suivantes : cortisol, corticostérone et aldostérone.

Si nous comparons les structures de formules des types présentés ci-dessus, nous pouvons conclure qu'elles sont très similaires. La similitude réside dans la composition du noyau, qui contient 4 cycles carbo : 3 à six atomes et 1 à cinq.

Le groupe d'hormones suivant est celui des dérivés d'acides aminés. Ils comprennent: thyroxine, adrénaline et noradrénaline.

Les hormones peptidiques sont plus complexes que les autres dans leur composition. L'une de ces hormones est la vasopressine.

La vasopressine est une hormone formée dans l'hypophyse dont la valeur du poids moléculaire relatif est égale à mille quatre-vingt-quatre. De plus, dans sa structure, il contient neuf résidus d'acides aminés.

Le glucagon, situé dans le pancréas, est également l'un des types hormones peptidiques. Sa masse relative dépasse la masse relative de la vasopressine de plus de deux fois. Il s'agit de 3485 unités du fait qu'il y a 29 résidus d'acides aminés dans sa structure.

Le glucagon contient vingt-huit groupes de peptides.

La structure du glucagon est presque la même chez tous les vertébrés. Pour cette raison, divers médicaments contenant cette hormone sont créés médicalement à partir du pancréas d’animaux. La synthèse artificielle de cette hormone en laboratoire est également possible.

Une teneur plus élevée en éléments acides aminés comprend des hormones protéiques. En eux, les unités d'acides aminés sont reliées en une ou plusieurs chaînes. Par exemple, la molécule d’insuline est constituée de deux chaînes polypeptidiques comprenant 51 unités d’acides aminés. Les chaînes elles-mêmes sont reliées par des ponts disulfure. L'insuline humaine a un poids moléculaire relatif de cinq mille huit cent sept unités. Cette hormone a une signification homéopathique pour le développement ingénierie génétique. C'est pourquoi il est produit artificiellement en laboratoire ou transformé à partir de corps d'animaux. À ces fins, il était nécessaire de déterminer la structure chimique de l'insuline.

La somatotropine est également un type d’hormone protéique. Son poids moléculaire relatif est de vingt et un mille cinq cents unités. Une chaîne peptidique est constituée de cent quatre-vingt-onze éléments d’acides aminés et de deux ponts. À ce jour, il a été déterminé structure chimique de cette hormone dans le corps des humains, des taureaux et des moutons.

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Les niveaux hormonaux contrôlent littéralement corps féminin tout au long de la vie. Beaucoup dépend de l'excès ou du déficit de l'une ou l'autre hormone : l'humeur et le bien-être, l'état de la peau et des cheveux, la libido et même la possibilité de conception. Au fil des années, des changements hormonaux se produisent dans le corps. Comment peut-on l'atténuer et comment garder les hormones sous contrôle, sachant de quoi chacune d'elles est responsable ?

L'influence des hormones sexuelles féminines sur l'organisme : les œstrogènes

Nous pensons rarement à la manière dont les hormones affectent notre corps. Ces composants chimiques sont libérés en très petites quantités. Ils ne peuvent être ni vus ni touchés. Cependant, beaucoup dépend de leur excès ou de leur carence.

Les niveaux d'œstrogènes déterminent si une femme peut concevoir et porter un enfant. De plus, il réduit le risque de maladies cardiaques, est responsable de l'élasticité, de la propreté de la peau, de l'absorption des sels par l'organisme et de leur élimination.

L’œstrogène est l’une des hormones sexuelles les plus connues. Pendant la puberté, on observe une forte augmentation de sa production et de son contenu dans le corps, ce qui rend la silhouette plus féminine. De plus, il est responsable de la fermeté, de l’élasticité et de la propreté de la peau, de l’apparition de l’acné, de la santé des cheveux et de l’humeur. Niveau réduit Cette hormone conduit au caractère colérique et à l'agressivité, à la nervosité, à l'irritabilité et à l'hyposexualité. Le manque d'hormones se reflète également dans l'apparence, observé croissance accrue des poils sur des zones du corps plus typiques des hommes, en surpoids. Contenu élevé les œstrogènes, en règle générale, sont observés chez les femmes de petite taille, actives et capricieuses. Avec une teneur moyenne en œstrogènes, le beau sexe est équilibré, calme et féminin, la peau est en excellent état, sans acné, les règles se déroulent sans douleurs intenses.

Comment les hormones affectent-elles l’apparence d’une femme ?

Les hormones les plus importantes responsables de la beauté sont :

• thyroxine - affecte directement la plénitude des femmes, régule le fonctionnement du système nerveux, et la paix et l'harmonie dans l'âme sont la clé de la beauté apparence et bien-être;
• ocytocine - produite lorsque l'utérus se contracte ; si l'on parle de plaisir sexuel, alors la femme s'attache à son partenaire et s'efforce de l'entourer de soins ; s'il s'agit d'un accouchement, alors la production de l'hormone contribue à éveiller l'amour pour l'enfant ;
• somatotropine - responsable de la minceur et de la souplesse du corps, maintient la forme, favorise le développement de la masse musculaire ;
• les androgènes sont des hormones plus masculines, dans le corps féminin, ils sont responsables de l'excitation ; niveau augmenté provoquera des changements dans la silhouette - réduction mammaire, prise de poids et croissance des cheveux.

Les hormones sont les régulateurs naturels les plus puissants de la santé et de la beauté du corps. Tous nos systèmes sont entièrement subordonnés au fonds hormonal. À cet égard, il est très important de ne pas torturer le corps avec des régimes ni de le soumettre à un stress intense. Vous devez vous aimer et vous chouchouter.

Harmonie et santé

Diverses explosions et expériences nerveuses provoquent Déséquilibre hormonal, par conséquent, si une femme prend soin de son apparence et de sa santé, elle doit avant tout trouver l'harmonie dans son âme. Un corps sain et heureux vous récompensera avec la même pièce : la beauté.

L’effet des hormones sur le corps d’une femme : signes de leur excès ou de leur carence

Les hormones ont un impact significatif sur la libido et la sexualité d'une femme.

la reproduction

Responsable de la fonction reproductive :

• progestérone - responsable du développement de l'ovule et de son placement dans l'utérus ; une diminution du niveau sera indiquée par l'absence d'ovulation, saignement utérin, processus inflammatoires, problèmes pour porter un fœtus ; sur les excès - douleurs dans les ovaires, troubles du cycle, dépression prolongée;
• hormones lutéinisantes (LH) - aident à la formation du follicule ; des niveaux accrus provoquent des problèmes avec l'hypophyse, maladies rénales; diminution - perturbation de l'hypophyse, anorexie;
• La FSH est le composant principal dans la formation de la libido ; une augmentation ou une diminution du niveau sera indiquée par l'absence de menstruation ou vice versa saignements abondants pendant les règles, maladies infectieuses tractus génital;
• prolactine - responsable de la formation du lait et favorise le développement des gonades ; s'il y a un excès, les seins gonflent, font mal, font mal, sont observés migraines sévères, douleur articulaire; Une transpiration excessive et une soif indiqueront une carence ;
• hormone stimulant la thyroïde (TSH) - régule l'activité de la glande thyroïde, est responsable du fonctionnement actif du système reproducteur, contrôle le fonctionnement des vaisseaux sanguins, du cœur et du système nerveux ; Il a un effet particulièrement significatif sur la capacité de concevoir et de porter des fruits ; sa faible teneur peut entraîner de graves troubles des ovaires, des échecs de grossesse et l'infertilité.

Dès notre plus jeune âge, notre corps est sous la forte influence des hormones. Pendant la menstruation, la conception et la préménopause, les femmes subissent de fortes poussées hormonales.

Comment vérifier les niveaux hormonaux ?

Des tests sanguins spéciaux permettent de vérifier le niveau d’hormones dans le corps d’une femme. Si une carence ou un excès est détecté, l'endocrinologue prescrit un traitement. Lors de déséquilibres hormonaux, d'insomnie ou perte de cheveux excessive cheveux, alors foncez à la pharmacie pour acheter des somnifères et masques médicinauxça n'en vaut pas la peine. Il est préférable de consulter un médecin qui vous prescrira un régime ou traitement médical. Par exemple, si des signes visibles de préménopause apparaissent, il est recommandé de consommer des aliments contenant du soja, ainsi que de la vitamine E. Cependant, tout cela est individuel et dépend avant tout des caractéristiques de l'organisme. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin, passer des tests de taux de SHBG, TSH et autres hormones féminines, et bénéficier des conseils d'un spécialiste qualifié en cliquant sur le lien

Texte : Evgenia Bagma

Nous savons tous que les hormones ont une forte influence sur notre santé, notre beauté et même nos relations avec le sexe opposé. La question se pose : comment exactement et sur quoi les hormones influencent-elles ?

Qu’est-ce que les hormones affectent exactement ?

Avant de le comprendre, qu'est-ce que les hormones affectent ?, cela vaut la peine de découvrir d’où ils viennent. Dans le corps humain, il existe plusieurs glandes endocrines qui produisent des activateurs chimiques spéciaux, des hormones, qui ont une forte influence sur notre santé, contrôlant et régulant de nombreux processus. L’influence des hormones inclut non seulement notre état physique, mais aussi notre état mental. En d’autres termes, des caractéristiques aussi diverses que la capacité d’une femme à concevoir et à porter un enfant, la libido, la beauté, la taille, le fonctionnement de certains organes, le tempérament et bien d’autres dépendent de la manière et du rapport avec la production des hormones.

Au total, les hormones ont plusieurs fonctions principales. Alors, qu’est-ce que les hormones affectent ? Comme nous le savons déjà, c'est d'abord physique, mental et développement sexuel personne. Une autre fonction est l'adaptation du corps à certaines conditions. Par exemple, la réaction d’une personne au stress, aux changements de température, etc. Troisièmement, la constance de état interne corps, c'est-à-dire l'homéostasie. Et enfin, les hormones sont une sorte de substances de signalisation pour le corps, car ce sont elles qui établissent des connexions entre les organes et les tissus, signalant certains changements et processus.

Dépendance de la santé physique et mentale aux hormones

Par exemple, nous pouvons examiner spécifiquement quelles hormones influencent - au moins certaines d'entre elles :

• hormone de croissance (somatotropine) - comme son nom l'indique, détermine la taille et les proportions d'une personne ;


• thyroxine - affecte le métabolisme énergétique du corps, l'humeur, contrôle le fonctionnement de la vésicule biliaire, du foie et des reins ;


• glucocorticoïdes - régulent le métabolisme minéral et le métabolisme ;


• testostérone - est responsable du développement des caractéristiques sexuelles secondaires chez un homme et de sa libido ;


• acétylcholine - affecte la concentration ;


• vasopressine - régule l'équilibre eau-sel et est également une hormone du « sentiment d'attractivité » ;


• hormone du bonheur (sérotonine) - la production de l'hormone améliore l'humeur, réduit la tension, apporte une sensation de plaisir et bien plus encore. etc.

Il faut dire que le corps est un système complexe dans lequel tous les processus sont interconnectés. De même, la définition de l’influence des hormones se limite rarement à une seule fonction. Par exemple, hormones mâles la testostérone augmente simultanément la libido, améliore la mémoire, maintient la solidité des os, ralentit le processus de vieillissement et bien plus encore.

Les niveaux hormonaux normaux dépendent de l’équilibre des hormones dans le corps. Se compose de glandes qui produisent diverses hormones Système endocrinien, qui joue un rôle énorme dans la régulation du poids de chaque personne. Le fonctionnement de tout le corps dépend de l'activité des hormones, notamment des processus de perte et de prise de poids, du taux métabolique, de l'appétit, de la formation de masse grasse et même de l'émergence d'un désir soudain de manger quelque chose de savoureux. Mais comment les hormones peuvent-elles affecter le poids d’une personne ? Pour répondre à cette question, vous devez savoir non seulement de quoi telle ou telle hormone est responsable, mais également comment les changements de son niveau affectent le poids.

Hormones et poids : leptine

Traduit du grec, « leptos » signifie mince. Cette hormone est principalement responsable de la sensation de satiété et de notre appétit ; elle envoie des informations au cerveau pour savoir s'il y a suffisamment de réserves de graisse dans le corps. Par conséquent, si les niveaux de leptine diminuent, le cerveau envoie immédiatement un signal au corps humain lui indiquant que les réserves de graisse doivent être reconstituées. Et c’est pourquoi nous voulons vraiment prendre une collation rapide.

La conclusion s'impose : en augmentant le niveau de cette hormone, vous pouvez « convaincre » le corps de la satiété et résoudre pour toujours le problème de l'obésité. Cependant, les personnes ayant en surpoids Il existe également un taux de leptine dix fois plus élevé que chez les personnes minces. Cela peut être dû au fait que dans le corps homme plein La sensibilité à la leptine est perdue, ce qui fait que le corps commence à la produire en quantités accrues. À mesure que le poids commence à diminuer, les niveaux de leptine diminuent également.

Une diminution des niveaux de leptine se produit également en raison de manque constant de sommeil. Par conséquent, généralement ceux dont nuit de sommeil est inférieur à 7 heures, sujet à l'obésité. Pour que le niveau de cette hormone dans l'organisme soit équilibré, il est recommandé de manger des fruits de mer et du poisson.

Hormones et poids : œstrogènes

Cette hormone est féminine car elle est produite par les ovaires. Il remplit de nombreuses fonctions liées à la régulation cycle menstruel et la répartition de la graisse corporelle.

L'œstrogène est la principale raison pour laquelle les amas graisseux chez les jeunes femmes sont généralement situés dans la partie inférieure de la silhouette, et chez les hommes et les femmes après la ménopause - au-dessus de la taille, dans la région abdominale. On pense que l'ensemble surpoids est précisément associé au manque de cette hormone dans le corps.

Une diminution des taux d’œstrogènes dans l’organisme est naturelle et survient généralement environ dix ans avant le début de la ménopause. Cela se manifeste souvent par un amour accru pour les sucreries. Les niveaux d’œstrogènes diminuent et l’organisme commence à les obtenir à partir des cellules graisseuses, qu’il doit stocker de plus en plus. Dans le même temps, le corps féminin perd également de la testostérone, ce qui se manifeste par une forte diminution de la masse musculaire. Étant donné que ce sont les muscles qui sont responsables de la combustion des graisses, plus ils deviennent petits, plus la graisse se dépose. Par conséquent, après 40 ans, il devient beaucoup plus difficile de se débarrasser de l'excès de poids.

Pour que le corps quantité suffisante produit ces hormones, il a besoin d’un minéral comme le bore, dont la quantité est insuffisante lorsqu’on lui apporte de la nourriture. Cela signifie qu'en cas de carence en œstrogènes et en testostérone, un apport supplémentaire en bore est indiqué.

Une diminution dangereuse de ces hormones se produit également en cas de stress. Et du soutien masse musculaire possible avec des exercices de force.

Hormones et poids : cortisol

D'une autre manière, cette hormone est aussi appelée « hormone du stress » ; elle est considérée comme une proche parente de l'adrénaline, puisqu'elle est également produite par les glandes surrénales.

Essentiellement, cette hormone corticostéroïde fait partie mécanisme de défense corps humain, car il est produit involontairement en période de stress.

L’effet du cortisol sur le corps n’est pas clair. Étant un mécanisme anti-stress, il déclenche certains processus de protection et en suspend d’autres. Par conséquent, beaucoup des situations stressantes l'appétit augmente, ainsi, le corps accumule de la force pour résister aux difficultés situation de vie. Dans le même temps, grâce au cortisol, la vitesse du processus métabolique diminue, dans le même but : préserver l'énergie qui sera nécessaire pour lutter contre le stress.

Une personne ne peut pas influencer la production de cette hormone, par conséquent, s'il y a une tendance à « manger » le stress, il faut essayer d'éviter ses sources. De plus, toutes les méthodes de relaxation (danse, yoga, méditation, etc.) sont utiles.

Hormones et poids : adrénaline

Cette hormone liée au cortisol affecte également le métabolisme, mais d’une manière différente. Cela est dû au fait que le cortisol est la réponse du corps au stress et que l’adrénaline est trop forte. excitation émotionnelle. Ainsi, lorsqu'elle saute en parachute pour la première fois, une personne éprouve principalement de la peur, ce qui signifie que le corps produit du cortisol. Un parachutiste expérimenté éprouve une montée d'adrénaline au moment d'un saut, associée à une excitation émotionnelle.

L'adrénaline agit également différemment : elle accélère le métabolisme, favorisant la dégradation des graisses. L'adrénaline augmente la température corporelle, ce qui est associé à la combustion des graisses. De plus, généralement lorsque l'adrénaline est libérée, l'appétit diminue. Mais plus une personne pèse lourd, plus la capacité de son corps à produire de l’adrénaline est faible.

Hormones et poids : l'insuline

L'insuline est produite par le pancréas et est responsable de la régulation des taux de glucose (sucre) dans le sang. Sous l’influence de cette hormone, l’excès de sucre se transforme en amas graisseux. Les perturbations dans la production d’insuline par l’organisme conduisent au diabète. En termes simples, cela se produit à la suite d'une activité trop intense du pancréas associée à un apport excessif de corps humain l'amidon et le sucre. Cela signifie qu’il n’est pas nécessaire d’abuser des produits. blanc pour ne pas taper kilos en trop et n'exercez pas de pression sur le pancréas.

Les minéraux comme le vanadium et le chrome, ainsi que la vitamine B3 (niacine), améliorent le fonctionnement du pancréas. Réception supplémentaire Ces substances entrant dans la composition de complexes vitamines-minéraux contribuent à la fois à la prévention et au traitement des troubles liés au fonctionnement du pancréas.

Hormones et poids : hormones thyroïdiennes

Les noms courts de ces hormones, de nature similaire, produites par la glande thyroïde sont T1, T2, T3, T4.

Si ces hormones ne sont pas produites suffisamment, la fonction de la glande thyroïde diminue, ce qui entraîne une prise de kilos en trop. Une production accrue de ces hormones (hyperfonctionnement de la glande thyroïde) entraîne également des troubles.

Pour un fonctionnement équilibré de la glande thyroïde, il faut de l'iode, qui pénètre dans l'organisme avec des aliments sous forme de sel iodé, ainsi que dans le cadre de complexes vitaminiques-minéraux et de suppléments contenant de l'iode. L'iode en combinaison avec le sélénium est également utile.

Ceux qui ont une fonction thyroïdienne faible devraient exclure les arachides et les produits à base de soja de leur alimentation. Il est important de savoir que le stress affecte négativement l’équilibre des hormones thyroïdiennes.

Hormones et poids : ghréline

Cette hormone est produite par l’estomac et envoie des signaux de faim au cerveau. La production de ghréline provoque une augmentation de la consommation calorique. La production de cette hormone est stimulée par le fructose, particulièrement abondant dans le sirop de maïs. jus de fruits et dans les boissons gazeuses. Ainsi, utilisation régulière Manger des aliments riches en fructose entraîne une sensation de faim accrue et, par conséquent, une suralimentation.

Sur la base de tout ce qui précède, nous pouvons conclure qu'il est recommandé aux personnes en surpoids et à celles qui ne sont pas aidées par les régimes de subir un test sanguin pour déterminer les niveaux d'hormones. Et si une carence en l'une des hormones est détectée, il suffit souvent de modifier votre alimentation et votre mode de vie, ainsi que de commencer à prendre des complexes de vitamines et de minéraux prescrits par votre médecin.