Koji su mogući razlozi škrgutanja zubima u snu? Bolesti zuba uzrok su neugodnog škripe

Kada muž škripi zubima u snu, rijetko kada žena može zaspati. Na sreću, postoji razne načine koji pomažu da se riješimo ovog fenomena.

Moj muž škripi zubima u snu: šta je to i zašto se to dešava?

Škripanje zubima dok spavate naziva se bruksizam. Istraživači vjeruju da oko polovina stanovnika svijeta pati od toga.

Ako vaš muž škripi zubima u snu, pošaljite ga doktoru

Stručnjaci identificiraju 4 glavna uzroka bruksizma:

Naravno, ovo je nepotpuna lista mogući faktori, ali su najčešći.

Šta učiniti ako vaš muž noću škripi zubima?

Kako biste se riješili škrgutanja zubima, doktori predlažu da preispitate svoju ishranu – smanjite konzumaciju slatkiša i kofeinskih pića, češće grizete sirove jabuke, šargarepu i drugo tvrdo povrće i voće. Takođe je preporučljivo popiti šolju zelenog čaja sa kamilicom pre spavanja.

Da biste zaštitili zubnu caklinu od uništenja, obratite se svom stomatologu za posebne brtve - štitnike za usta. U istu svrhu možete isprati usta čašom vode sa 3 kapi eteričnog ulja. drvo čaja ili mješavina tinkture kalamusa i propolisa u jednakim omjerima. Ispiranje treba obaviti 3 minute. tri puta na dan. U isto vreme treba da konzumirate hranu sa visokog sadržaja kalcijum.

Još nekoliko korisnih savjeta:

• prije spavanja zaboravite svu negativnost koja se nakupila tokom dana, razmislite o nečemu svijetlom i ugodnom;
• obavezno nađite vremena za kratak odmor tokom radnog dana kako biste izbjegli preopterećenost;
• stavite oblog natopljen vodom na vilicu prije spavanja vruća voda peškire i čuvajte dok se ne ohladi;
• uveče uzmite toplu kupku sa esencijalna ulja ili morska sol;
• konsultujte neurologa, jer bruksizam može biti posledica problema sa nervnim sistemom;
• idite psihologu - ako dođe do škrgutanja zubima zbog emocionalna previranja, pomoći će da se riješite strahova.

Bruksizam je suptilna patologija nevoljne kontrakcije glatkih mišića odgovornih za refleks žvakanja, što uzrokuje karakteristično škripanje zubima. Ovaj neugodni sindrom obično se manifestira kod osobe u periodu noćnog odmora, iako se povremeno dijagnosticiraju slučajevi dnevnih napada.

Naučnici još nisu identifikovali tačne mehanizme koji stoje iza nastanka bruksizma., iako sigurno negativni faktori, koji izazivaju nastanak patologije, ipak su identifikovani u procesu analize medicinske statistike za sve poznate slučajeve bolesti. Koji su razlozi zašto odrasli škripe zubima u snu, kako se boriti protiv toga i da li je moguće smanjiti rizik od bruksizma? O tome možete pročitati u nastavku.

Uzroci škrgutanja zubima tokom spavanja kod odraslih

Škripanje zubima tokom spavanja kod odraslih bilo je poznato stotinama godina unazad. Ovaj fenomen zbog nedostatka odgovarajućeg nivoa medicine, povezivalo se sa opsjednutošću duhovima, prisustvom crva i drugim nepotvrđenim teorijama. Hvala za moderne tehnologije i novim dijagnostičkim metodama, liječnici su bili u mogućnosti da kvalitativno i kvantitativno procijene patološke trendove koji doprinose nastanku sindroma.

Najpoznatiji indirektni uzroci bruksizma su obično:

• Mentalno i neurološki poremećaji . Teški stres i depresija, epilepsija, tremor udova, enureza i druge bolesti, patologije i sindromi ovog spektra;
• Sistemski poremećaji spavanja. To obično uključuje OSAS sindrom, somnambulizam i druge gore opisane patologije;
• Zloupotreba supstanci i droga. Alkohol, kofein, tablete za spavanje, antidepresivi, psihotropne supstance i droge mogu biti „okidač“ za nastanak bruksizma;
• Patologije zuba i vilice. Brojni defekti u strukturi i funkcionisanju zubnog sistema mogu doprineti razvoju navedenog sindroma;

• Problemi osteopatskog spektra. Porođajne povrede, osteohondroza, poremećaji mišićno-koštanog sistema;
• Gastrološke patologije. U većini slučajeva, bruksizam može biti potenciran gastroezofagealnom refluksnom bolešću;
• Direktne povrede. To uključuje traumatske ozljede mozga i lica;
• Patologije respiratornog sistema . Teška zakrivljenost nosnog septuma, produžena hronični sinusitis i rinitis mogu doprinijeti razvoju bruksizma;
• Druge bolesti i sindromi. Širok raspon ozbiljno hronične bolesti, Parkinsonova bolest, Hantingtonova koreja, druge patologije.

Simptomi i manifestacije bruksizma

Osnove simptomatska manifestacija Bruksizam kod odraslih je škrgutanje zubima tokom spavanja uzrokovano nevoljnim kontrakcijama žvačnih mišića. U prosjeku, napad traje samo 5-10 sekundi, ali se može ponoviti i do 20 puta tokom noći.. Tokom noćnog odmora, osoba ne osjeća utjecaj patologije, pa prvi put saznaje za njeno postojanje od voljenih, rođaka i poznanika.

Zajedno sa glavnim karakteristična manifestacija osoba može osjetiti sljedeće simptome:

• Jutarnje glavobolje i migrene;
• Nepravilna vrtoglavica;
• bol u vilici;
• Tinitus;
• Visoka osjetljivost oka na svijetle podražaje;
• Pospanost i umor koji prati osobu tokom dana.

Ako se napadi bruksizma javljaju redovno tokom dužeg vremenskog perioda može osetiti sledeće simptome:

• Opća slabost i iscrpljenost tijela, slab apetit;
• Sistemski stres i depresija, nesanica, višestruki poremećaji spavanja;
• Umjereno do jako sindrom bola u predjelu ušiju, temporalnih režnja, paranazalnih sinusa, vrat, ramena, leđa, vilični zglobovi.

Medicinska dijagnoza bolesti

Prvi doktor kome se treba obratiti sa pritužbama i opisom spoljašnje manifestacije simptoma, obično djeluje terapeut - pažljivo će proučiti dobivene podatke, postaviti preliminarnu dijagnozu i uputiti pacijenta na dodatni pregled kod specijalizovanog specijaliste.

Ovaj članak se često čita sa:

Najčešće je to stomatolog - on će izvoditi modeliranje trenutna drzava vilice i zube pacijenta na osnovu brux checkera, nakon čega će moći da detektuje pojedinačne okluzalne prepreke, preopterećenja na zubnim strukturama, kao i vidljiva destrukcija fragmenata sistema.

Kao dodatak za precizno postavljanje konačne dijagnoze specijalizirani specijalisti propisuju elektromiografiju ili polisomnografiju. Gore opisane metode omogućavaju sveobuhvatno proučavanje svih negativnih procesa koji se javljaju tokom spavanja s osobom.

Opasne posljedice bruksizma i nedostatak liječenja

Bruksizam nije tako bezopasan kao što se čini i može uzrokovati niz komplikacija i dodatnih patologija kod pacijenta.

Srednjoročno, redovni bruksizam može uzrokovati sljedeće probleme::

• Trajni poremećaji spavanja s razvojem OSAS sindroma;
• Povreda zubne cakline sa stvaranjem strugotina i pukotina;
• Obrazovanje klinasti defekti, dentalna hipertenzija, rjeđe – frakture krunice;
• Stalni bol u predjelu vilice, mišićne i zglobne prirode;
• Nastanak parodontitisa zbog mehaničkih ozljeda mekih tkiva usta;
• Gubitak pojedinih zuba ili dijela denticije.

Ako je bruksizam previše dugotrajan, koji kod pacijenta traje duže od šest mjeseci, mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

• Sindrom hipertrofije žvačnih mišića;
• Mišićno-zglobna disfunkcija TMZ;
• Hronični gingivitis;
• Trajni jaki stalni bolovi u susjednim područjima - temporalni režnjevi, vrat, ramena, leđa;
• Strukturna distrofija jezika.

Dnevni i noćni bruksizam

U različitoj medicinskoj literaturi postoje dijametralno suprotna mišljenja o razmjerima raširenosti bruksizma u svijetu. Neke publikacije tvrde da čak 40 posto cjelokupne populacije planete pati od nevoljne kontrakcije mišića za žvakanje. Često su ovi brojevi nategnuti i ne odražavaju stvarnu ukupnu kliničku sliku.

Moderna domaća medicinska statistika pokazuje da u prosjeku oko 3 posto stanovništva Ruske Federacije pati od bruksizma, dok 3 od 4 pacijenta doživljavaju napade noću, a samo četvrtina tokom dana.

Noćni bruksizam sam pacijent to ne može pratiti, jer je tokom nevoljnih kontrakcija u fazi spor san– napadi u donjem slučaju su kratkotrajni i traju do najviše 10 sekundi, ali se redovno ponavljaju i do 15 pa i 20 puta tokom čitavog perioda spavanja.

Dnevni bruksizam također se izražava u nevoljnom škrgutanju zubima, ali se ne manifestira u fazi mirovanja, već pod jakim psiho-emocionalnim stresom. Pacijent ne može silom volje zaustaviti ovu patologiju, ali istovremeno vizualno i taktilno rješava problem, što mu omogućava da što prije zatraži pomoć. medicinska pomoć kod specijalizovanog specijaliste.

Kako prestati škrgutati zubima u snu

Liječenje bruksizma je dugotrajan složen proces koji uključuje suzbijanje simptoma problema, eliminaciju uzroka patologije i suzbijanje moguće komplikacije i druge efikasne mjere ako je potrebno. Classic Actions:

• Korištenje štitnika za usta. Poseban uređaj napravljen od plastike za hranu, silikona ili gume može se koristiti neposredno prije spavanja. Uređaj se postavlja u usta, sprječava trljanje zuba jedan o drugi, a također djelomično blokira stvaranje nevoljnih mišićnih kontrakcija u problematičnom području. Štitnici za zube se najčešće izrađuju pojedinačno na osnovu brux cekera uklonjenog sa zuba i vilice;
• Stomatološki događaji. Širok spektar usluga koje pruža profesionalni stomatolog za suzbijanje bruksizma uključuje upotrebu zubnih implantata, eliminaciju malokluzije, selektivno brušenje pojedinih zuba i dijelova niza, otklanjanje drugih zubnih i čeljusnih problema u slučajevima kada djeluju provocirajuće. veza u razvoju sindroma;
• Vraćanje funkcionisanja kičme uz terapiju paravertebralnih mišića za probleme sa mišićno-koštanog sistema i stvaranje komplikacija zbog bruksizma;
• Prijem lijekovi . Ako je bolest koja uzrokuje bruksizam jasno identificirana, propisuje se odgovarajući tretman. terapija lijekovima(npr. antikonvulzivi za epilepsiju). Dopunite ga uzimanjem multivitaminskih i mineralnih kompleksa;
• Psihoterapija. Redovne psihoterapijske sesije su vrlo efikasne kao sredstvo za suzbijanje nevoljne kontrakcije žvačnih mišića, omogućavajući razvijanje potrebnih vještina kontrole i opuštanja. Hipnoza i akupunktura se također koriste kao alternativni dodaci;
• Opuštanje kod kuće. Klasične aktivnosti usmjerene na opuštanje i oslobađanje od stresa su šetnje svježi zrak, topla kupka prije spavanja, masaža itd.

Narodni lijekovi za škrgutanje zuba u snu

Osnovne metode tradicionalna medicina V ovaj aspekt usmjereno na opuštanje i smirenost. O upotrebi bilo kog od sledećih recepata morate razgovarati sa svojim lekarom.

• Zeleni čaj i kamilica. Ova kolekcija se prodaje u gotovo svakoj ljekarni i već u zapakovanom stanju. Kuva se kao običan čaj i pije 30 minuta pre spavanja;
• Mlijeko i kurkuma. Uzmite čašu mlijeka, zagrijte tekućinu i kada proključa dodajte 1 žličicu kurkume, a zatim je potpuno otopite (proizvod će dobiti nijansu senfa). U smjesu dodajte 1 žlicu meda, koju također dobro promiješajte. Lijek se pije 30 minuta prije očekivanog spavanja;
• Compress. Potopite frotirni peškir u vruću vodu, iscijedite tečnost i čvrsto omotajte peškir oko vilice. Držite oblog dok se ne ohladi, stavljajte dva puta dnevno - ujutro i uveče.

Prevencija bruksizma

Basic preventivne akcije, predstavljen u nastavku, pomoći će u smanjenju rizika od bruksizma, bez obzira na godine osobe.

• Odbijanje loših navika. Trebalo bi biti isključeno iz Svakodnevni život alkohol, droge i pušenje;
• Normalizacija mirovanja i budnosti. Idite u krevet u isto vrijeme, noću se odmarajte najmanje 8 sati. Tokom dana povremeno se bavite umjerenom fizičkom aktivnošću, prije spavanja preporučuju se samo lagane šetnje;
• Relaksacija i spokoj. Stres i depresija, kao i jake negativne emocije, glavni su „okidač“ bruksizma. Pokušajte da ne ulazite u sukobe, više uživajte u životu i ne gledajte filmove i zastrašujuće TV emisije noću. Radite jogu, uzimajte prije spavanja tople kupke, savladati tehniku ​​samomasaže;
• Praćenje i liječenje. Posjećujte ljekare redovno iu cilju prevencije, ne zaboravite na liječenje bolesti, posebno onih hroničnog spektra.

Bruksizam je malo poznata riječ obični ljudi. Ovo je patologija kada osoba škripi zubima u snu. Neki ljudi nisu ni svjesni ovog odstupanja ako se pojavljuje samo noću. Šta je ovo? Loša navika ili ozbiljan simptom bilo kakvih poremećaja u organizmu?

Kako se bruksizam manifestuje?

Tokom sna dolazi do snažnog i nevoljna kontrakcija zubi, škripe, zveckaju ili škljocaju. Simptomi se obično pogoršavaju nakon toga stresna situacija ili radi ozbiljno fizička aktivnost. Neki ljudi škrguću zubima i danju.

Zanimljivo: sZvuk škrgutanja tokom bruksizma je neprijatan i glasan, što dovodi do iritacije ljudi oko sebe.

Što se tiče noćnih napada, oni se javljaju češće nego tokom dana. Kada je osoba budna, može kontrolisati svoje stanje. Tokom sna škrgutanje zubima traje i do 15 sekundi u određenim intervalima.

Posebnosti

Od ove manifestacije tijela mogu patiti i djeca i odrasli. Među najmlađima starosna kategorija javlja se u skoro 50% slučajeva škrgutanja zubima. Obično nakon sedme godine ova manifestacija nestaje sama od sebe.

Manifestacija bruksizma se upoređuje sa loša navika. Ljudi ne samo da škrguću zubima tokom dana, već i stalno zubima grizu unutrašnjost obraza. Bruksizam se manifestuje ne samo škripanjem zubima, već i željom da se stalno nešto žvače. To mogu biti nokti, olovke i drugi predmeti dostupni.

Bruksizam se ne smatra navikom ili zasebnom bolešću medicinski punkt viziju. U većini slučajeva škrgutanje zubima je nevoljna radnja. A pošto se to najčešće dešava u snu, snaga volje je ovde neefikasna. Škripanje zubima se smatra simptomom određenih abnormalnosti u tijelu. Teško ga je riješiti, baš kao i hrkanje ili noćne more.

Uzroci

Ne postoji tačan odgovor zašto osoba škripi zubima. Razne kategorije ima specijaliste sopstveno mišljenje na razvoj bruksizma. Čak i u svojoj manifestaciji, škrgutanje zubima može promijeniti svoj karakter - biti epizodično ili trajati stalno.

Bez obzira na uzrok, škrgutanje zubima štetno utiče na stanje zuba, čeljusti, zglobova, tkiva i okolnih mišića.

Mnogo je faktora za razvoj patologije, ali najvažniji je psihološka ili psiho-emocionalna pozadina.

Prema psiholozima

Dugotrajne reakcije organizma, izražene u ljutnji, tuzi, tuzi ili strahu. Sva ova stanja postepeno doprinose razvoju neuroze, depresije ili stresne situacije. Također velika uloga može igrati ulogu stalnih vezanih negativnih emocija povećana razdražljivost ili agresije.

Stalno prenaprezanje koje dovodi do ukočenosti vilice, mišića lica i zuba. Tokom dana, ovo se može kontrolisati prisiljavanjem da se opustite. Ali noću, nervni impulsi se prenose istom snagom kao što je uzbuđen centralni nervni sistem.

Škripanje zubima pod stresom se javlja periodično. To postaje signal da se promjene u okruženju već dešavaju u tijelu. Neurozu karakteriše često i bolno škrgutanje noću.

Prema somnolozima

Bruksizam je često posljedica poremećaja sna. Osoba doživljava pretjerano dubok ili nemiran san, noćne more, hodanje u snu ili apneju. Nervni poremećaji utiču na noćni odmor. Osoba se ne opušta pred sobom, ostaje napeta. A tokom spavanja, čeljusti se stisnu, što uzrokuje škripanje pri kretanju.

Prema neurolozima

Škripanje zubima signalizira značajan poremećaj u nervnom sistemu. Ovo može biti uzrokovano epilepsijom ili predispozicijom za nju. Česti su slučajevi kada ljudi počnu škripati zubima nakon nesreća sa TBI. Odstupanja u radu mišića čeljusti počinju nakon lezije trigeminalni nerv i njegovih neurona.

Prema stomatolozima

Nepravilan zagriz, kršenje tehnologije protetike ili ugradnja aparatića. Lagano odstupanje zuba može uzrokovati škrgutanje zubima noću. stomatološke hirurgije. Bruksizam se često javlja nakon restauracije zuba plombom.

Sasvim je moguće prepoznati bruksizam po spoljni znaci. Dovoljno je i zamoliti nekog od ukućana da ostane budan do kasno i sluša zvukove.

1. Mijenjaju se veličine i oblici gornjeg dijela zubne cakline (krunice).
2. Na rubu rezanja pojavljuju se manje ili velike pukotine.
3. Oštećena je žvačna površina zuba.
4. Postoje nepravilnosti i udubljenja po cijelom zubu.
5. Zagriz se postepeno iskrivljuje.
6. Izgled i unutrašnja struktura sluznice unutar obraza se pogoršavaju.
7. Obilježeno nakon spavanja glavobolja, pospanost.
8. Tokom dana postoji ukočenost mišića vilice i blagi tinitus.

Bruksizam nije klasifikovan kao teška patologija, ali s vremenom može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Komplikacije od škrgutanja zubima mogu biti kratkotrajne ako se poremećaj prepozna rano. U ovoj fazi, odrasli ili djeca imaju bol u glavi ili ušima. Postoji stalna nelagoda u vilici, pokretljivost zuba i upala parodonta.

Ako nema liječenja ili osoba nije svjesna bruksizma, onda su komplikacije udaljene. Nakon nekoliko godina brušenja, zubi se troše i lome. Postepeno se javljaju problemi sa sluhom i izražena asimetrija lica.

1. Kod prvih znakova bruksizma preporučuje se konsultacija sa specijalistom - neurologom ili psihijatrom.
2. Prije spavanja se radi prisilno opuštanje. Postepeno će to postati navika.
3. Tokom dana vam je potreban odmor, održavanje dobrog raspoloženja.
4. Maksimalno isključivanje stresnih situacija.
5. Prije spavanja, vilica je podvrgnuta velikom opterećenju. Možete žvakati tvrdo povrće i voće (kruške, šargarepe). Pa, vilica se umori od sjemena.
6. Moguć prijem sedativi i umirujući čaj (samo nakon konsultacije sa lekarom).
7. Važno je kombinovati dnevnu rutinu u kojoj se rad i odmor izmjenjuju.
8. Tokom godine potrebni su odmori, sport i slobodno vrijeme na svježem zraku.

Zašto ljudi škrguću zubima u snu - video

Noćno škrgutanje zubima je problem na koji se muškarci i žene ponekad žale, a ponekad djeca škrguću zubima u snu. U prosjeku se to javlja kod jedne od dvadeset osoba, a doktori ovu pojavu nazivaju bruksizmom. Ali to se dešava nehotice. Na primjer, žena može čuti kako joj spava muž škripi zubima, a da toga nije svjesna.

Kada čujete noćni grebanje iz sobe vašeg djeteta ili od vašeg muža/žene, bolje je da brzo saznate zašto se to događa i kako da ga se riješite. U suprotnom, bruksizam će dovesti do neugodnih posljedica za tijelo.

Zašto ljudi škrguću zubima u snu?

Doktori koji odgovaraju na pitanje zašto osoba koja spava škripi zubima najčešće to povezuju sa psihotraumatskim faktorima. Izazivaju negativne emocije koje osoba ne izražava otvoreno. Oni se učvršćuju u podsvijesti i manifestiraju se kao škrgutanje zubima.

Na primjer, ako dijete škripi zubima, pogledajte ga pažljivije i vjerovatno ćete uočiti smetnje u njegovom emocionalnom stanju. Detaljnije ćemo razmotriti uzroke i liječenje bruksizma kod djece, ali prvo ćemo govoriti o odraslim muškarcima i ženama.

Odrasli imaju malokluziju od djetinjstva ili kao rezultat nestručne ugradnje implantata. Uzroci bruksizma povezani su i sa nedovoljno čvrstim i preciznim postavljanjem zubnih ispuna. Nakon što osoba zaspi, mišići vilice se opuštaju i plombe dolaze u kontakt sa zubima.

Grickanje u snu može se pojaviti i kao rezultat naslijeđa: problem se prenosi sa roditelja na dijete na genetskom nivou. Ako barem jedan od njih ima bruksizam, vjerovatno je da će ga i djeca prije ili kasnije razviti.

Zašto je škrgutanje zubima opasno?

Ako osoba noću škripi zubima, to je štetno za njegovo zdravlje. Škripanje zubima koje se dogodi jedne noći neće dovesti do problema, ali ako se redovno ponavlja, ne možete ništa učiniti. Posljedice produženog bruksizma su izuzetno neugodne:

• zubna caklina se gubi;
• javlja se takozvani temporomandibularni sindrom;
• zubi se pogoršavaju (čak i do te mjere da ih gube);
• javljaju se glavobolje;
• Moguća je čak i epilepsija.

Kod djece nedostatak liječenja bruksizma dovodi do još neugodnijih posljedica, ali o tome u nastavku.

Da li je moguće riješiti se bruksizma?

Sada je jasno zašto odrasle žene ili muškarci često škrguću zubima u snu, ali šta učiniti u ovom slučaju? Ako razmislite mehaničko oštećenje zubne cakline, logično je prvo voditi računa o njenoj zaštiti. Prvo idite na pregled kod stomatologa kako bi specijalista mogao procijeniti obim problema i pružiti primarnu negu.

Vaš stomatolog može savjetovati silikonski štitnik za usta, guma ili trenerka, po narudžbi. Svi oni pomažu u izbjegavanju negativne posljedice od škrgutanja zubima, ali nemojte ispravljati zube niti otklanjati druge uzroke.

Nakon stomatologa idite kod neurologa čije je područje djelovanja nervni sistem. Zbog njegovih smetnji, osoba ponekad škripi zubima tokom noćnog sna. Posjeta takvom specijalistu posebno je korisna za emotivne i ljute ljude, kojima je korist od jačanja nerava. Terapija protiv poremećaja sna obično počinje uzimanjem blagog sedativa na bazi biljnih sastojaka: mente, valerijane ili matičnjaka. Možete ih skuhati kao običan čaj ili kupiti alkoholne infuzije u apoteci.

Ako je slučaj uznapredovao i dugo škripite zubima tokom spavanja, pomoći će vam jači. lijek. Ponekad doktori upućuju pacijente psihoterapeutu, pa čak i prepisuju injekcije botoksa, koje paraliziraju mišiće vilice.

Kada se škrgutanje zubima kod odraslih objašnjava dentalnim patologijama ili abnormalnim zagrizom, bit će potrebna pomoć ortodonta, implantologa ili ortopeda. Neki ljudi imaju koristi od aparatića koji se postavljaju na relativno kratak vremenski period.

Ako ste nedavno primijetili fenomen da vaš dečko ili muž škripi zubima dok spava, možete pokušati napraviti obloge (zagrijavanje ili hlađenje), masažu itd. gimnastika Svi oni opuštaju i opuštaju napetost mišića u predjelu vilice i vratne kičme. Osim toga, preporučuje se izbjegavanje kafe, energetskih napitaka i drugih pića koja stimulišu nervni sistem.

Uzroci i komplikacije bruksizma kod djece

Sa odraslima je jasno, ali hajde da sada saznamo zašto dete škripi zubima noću? U ovom slučaju, razlozi su raznovrsniji i najčešće su povezani s rastom i razvojem bebine psihe:

• oni najmanji stisnu čeljusti i škrguću samo zubima, pokušavajući da izgrebu desni;
• adenoidi također mogu uzrokovati slični problemi;
• psiha djece, pa čak i tinejdžera, slabija je od one kod odraslih, pa čak i manji stres može dovesti do škrgutanja zubima noću;
• tinejdžeri koji stalno žvaču olovke, olovke i svoje nokte često pate od bruksizma;
• nasljednost.

Ponekad roditelji i neki ljekari povezuju noćno škrgutanje zubima kod djece zarazne bolesti(na primjer, sinusitis) ili bolesti gastrointestinalnog trakta. U nekim slučajevima ova stanja imaju neku vezu, ali najčešće to nije ništa drugo do obične slučajnosti.

Škripanje zubima kod djece je po pravilu privremeni problem koji će postepeno nestati sam od sebe i više ga se nećete sjećati. Jedino da ako tinejdžer škripi zubima, bolje je otići kod ljekara (terapeuta ili neurologa).

Ako se zanemare problemi koji uzrokuju bruksizam kod djece, to može dovesti do takvih problema u budućnosti kao što su:

• formiranje malokluzija;
• abrazija cakline i dentina, slabljenje zuba;
• labavljenje zuba pa čak i lomljenje komada;
• razvoj karijesa;
• upala parodontalnog tkiva;
• glavobolje i grčeve žvačnim mišićima.

I podsjetimo, crvi, prema naučnicima, nisu uzrok škrgutanja zubima kod djece, adolescenata ili odraslih.

Dijagnostika i liječenje noćnog škrgutanja zubima kod djece

Zašto mala djeca često škrguću zubima u snu može se precizno utvrditi konsultacijom sa ljekarom. Može provesti polisomnografsku studiju i postaviti dijagnozu tačna dijagnoza. Tehnika vam omogućava da snimite nevoljne kontrakcije mišića vilice i isključite epilepsiju (jedna od strašni razlozi napetost mišića lica).

U većini slučajeva, stomatolog može utvrditi zašto djeca škrguću zubima. Doktor pregleda usnoj šupljini, a ponekad koristi i bruxchecker - poseban štitnik za usta, koji se odabire uzimajući u obzir strukturne karakteristike čeljusti. Aparat se noću ubacuje u usta djeteta, a zatim ga pregledava stomatolog i na osnovu oštećenja utvrđuje gdje je najveće opterećenje na zubima.

Ako dijete ili tinejdžer stalno škripi zubima noću, nakon utvrđivanja zdravstvenog stanja i uzroka problema može se propisati odgovarajući tretman. Terapijske metode su veoma raznolike:

• Psihoterapija sa treningom opuštanja i smanjenjem stresa.
• Stomatologija. Parodontolozi i ortodonti ispravljaju defekte zagriza koji se počinju stvarati i po potrebi ugrađuju aparatić. IN djetinjstvo Nije teško spriječiti razvoj bruksizma.
• Uzimanje lijekova. To su uglavnom preparati magnezijuma, kalcijuma i B vitamina.
• Fizioterapija sa gimnastikom lica.

Liječnici pribjegavaju ovakvim metodama liječenja djece zbog škrgutanja zubima u rijetkim slučajevima, onim najnaprednijim. Najčešće problem nestaje sam od sebe i potrebna je samo privremena zaštita cakline od uništenja:

• Zaštitni jastučići u obliku štitnika za usta;
• Možete svom djetetu dati šargarepu ili jabuku da ih prožvače prije spavanja;
• nanošenje tople obloge na vilicu;
• učenje djeteta samokontroli tokom dana (mala djeca obično škrguću zubima i noću i tokom dana).

Dakle, ako primijetite simptom škrgutanja zubima kod vašeg djeteta koji traje dugo vremena, bolje je da se posavetujete sa svojim lekarom. Započnite sa svojim lokalnim pedijatrom, koji će postaviti nekoliko pojašnjavajućih pitanja i utvrditi ozbiljnost situacije, a zatim vas uputiti stomatologu ili drugom specijalistu.

Bruksizam se ne smatra bolešću, ali ako osoba dugo škripi zubima u snu, treba se obratiti ljekaru. Stalno škripanje i cvokotanje zubima može uzrokovati njihovo popuštanje i trošenje cakline, kao i pomicanje vilice, malokluzije, glavobolje i bolove u vratu, te zujanje u ušima.

Ali zubi više pate od toga, jer prilikom škripe osoba čvrsto stisne čeljusti i trlja zube jedni o druge. To dovodi do uništavanja cakline i nastanka karijesa.

Postoje slučajevi kada su odrasli koji su godinama patili od bruksizma imali zube do korijena. Da biste izbjegli takve posljedice, potrebno je od svog stomatologa naručiti štitnike za zube koji će štititi vaše zube.

Posljedica bruksizma može biti razvoj ortopedske pokretljivosti zuba. U tom slučaju, ugriz se može pogoršati, pojavit će se bol u čeljusnim zglobovima i započeti upalni proces.

Uzrok škripe može biti i nestabilnost mentalno stanje, u kojoj se osoba ne može opustiti ni noću. To dovodi do neadekvatnog odmora i, kao posljedica, do još većeg umora, emocionalni poremećaj i depresiju.

Uzroci škrgutanja zubima

• prevelika stimulacija tijela;
• povećana moždana aktivnost;
• stresne situacije;
• pijenje alkohola;
• prisustvo zubnih anomalija;
• nedostatak jednog ili više zuba;
• malokluzija;
• Parkinsonova bolest, Huntingtonova bolest;
• površno spavanje, česta buđenja i drugi poremećaji spavanja.

Kako samostalno odrediti bruksizam?

Nije bitno kada ljudi škrguću zubima: u snu ili tokom dana, u svakom slučaju, pokreti vilice su nesvjesni. Ova pojava postaje prava smetnja kada osoba počne da ima problema sa zubima.

Simptomi koji ukazuju na to da osoba pati od bruksizma:

• promjene u obliku zuba, njihovo skraćivanje;
• pojava čireva na unutrašnjoj površini obraza;
• migrena;
• klik u vilicu;
• bol u vratu;
• tinitus.

Manifestacije bruksizma kod djece

Kod djece uzrasta od 1 do 5 godina bruksizam se može javiti prilično često - do nekoliko puta noću, pa čak i tokom dana, što se može objasniti svojevrsnim ispitivanjem novoniklih zuba. Međutim, ako trajanje svakog napada prelazi 10 sekundi, najbolje je konzultirati stručnjaka, jer dugotrajno brušenje ne samo da može oštetiti djetetovu zubnu caklinu, već i biti simptom ozbiljne bolesti, na primjer, adenoiditisa.

Ako su napadi bruksizma kod djeteta kratkotrajni, ali ih prate neprijatnih simptoma, poput jutarnje glavobolje ili bolova u gornjem dijelu tijela, roditelji bi također trebali konsultovati ljekara koji će odabrati odgovarajući tretman, na primjer, korištenjem noćnih štitnika - posebnih uređaja koji vam omogućavaju da vilice držite otvorene tokom spavanja.

Osim toga, kako biste spriječili škrgutanje zubima, preporučuje se prije spavanja raditi posebne vježbe koje omogućavaju opuštanje mišića lica. Također, dijete mora biti ograničeno u aktivnim igrama prije spavanja, kao i u gledanju TV-a i kompjuterske igrice. Bolje mu je pročitati bajku ili igrati mirne igre, kao što su društvene igre.

Za dijete koje pati od bruksizma veoma je važno održavati dnevnu rutinu i otići na spavanje na vrijeme. Poslednji obrok treba da bude najkasnije 60 minuta. prije spavanja. Da biste saznali zašto su vaša djeca počela škripati zubima u snu, morate češće s njima razgovarati od srca do srca. Možda su zabrinuti zbog nekih problema vezanih za njihove vršnjake ili nastavnike vrtić probleme koje ne mogu riješiti sami, bez vaše pomoći.

Preventivne mjere za sprječavanje škrgutanja zubima

Šta je potrebno učiniti da se ne samo riješi škripa, već i spriječi njene redovne manifestacije? Evo nekoliko jednostavnih pravila:

• Umorite mišiće za žvakanje prije spavanja - žvačite šargarepu;
• kontrolirajte položaj čeljusti tokom dana, držeći usne zajedno, a zube razdvojene;
• topli oblog na jagodice prije spavanja pomoći će vam da opustite mišiće lica;
• jedite pravilno, vježbajte fizičke vežbe koji će uravnotežiti nervni sistem.

Liječenje bruksizma

Kod liječenja bruksizma kod odraslih i djece, glavni cilj je ublažavanje hipertonusa žvačnih mišića. Liječnik može preporučiti korištenje posebnih uređaja - štitnika za usta, koje treba koristiti samo noću. Aligneri se izrađuju pomoću otisaka vaših zuba. Trajanje takvog tretmana može biti do 1 godine. Tokom ovog dugog perioda, mišići lica se naviknu na novo stanje.

Kako biste ispravili svoje psihološko stanje, potrebno je konsultovati neurologa ili psihijatra. Ovo posebno važi za muškarce koji rade u okruženjima sa visokim stresom. Takođe možete uzeti sedativi na bazi raznih biljaka. Vodite računa o svojoj psihi i izbjegavajte stres.

Ljudima koji pate od škrgutanja zubima savjetuje se izbjegavanje žvakaća guma i riješite se navike žvakanja olovaka.

As narodni lek Usta možete isprati odvarom kamilice, koji dobro ublažava napetost. Da biste pripremili otopinu, potrebno je skuhati 1 žlicu. kašika začinskog bilja u 200 ml prokuvane vode, držite u vodenom kupatilu 10 minuta, ohladite rastvor i procedite.

Za efikasan tretman Morat ćete naučiti opuštati mišiće vrata, usta i ramena. Da biste to učinili, možete koristiti razne posebne tehnike i vježbe. Može pomoći i samomasaža. Izbjegavajte tvrdu hranu i okrepljujuća pića, pijte više vode i uzimajte vitamine.

Posebno težak slučaj Opuštajući lijekovi, injekcije botoksa i hipnoza će pomoći. Tokom tretmana potrebno je kupiti specijal pasta za zube, koji će pomoći u obnavljanju oslabljene cakline. Ali zapamtite da se sve restaurativne procedure moraju primjenjivati ​​tek nakon potpunog oslobađanja od bruksizma.