Kako je živjeti u strahu od jarkih boja i kako se nositi s kromofobijom u svakodnevnom životu. Antofobija

Crvena boja izaziva strah i negativne emocije ne zato što je osoba ili životinja već naišla na „crvenu opasnost“. Strah od crvene je inherentan V geni.

Crvena je boja moći

Crvena boja povezana je s opasnošću ne samo među ljudima. Zoolozi kažu da mnoge vrste gmizavaca, riba, insekata, ptica i majmuna imaju vrlo specifičnu reakciju na crvenu boju - ili agresiju ili želju za pokornošću. Neki psiholozi tvrde da su sportisti u formi Crveni psihološki potiskuje neprijatelja i time doprinosi pobjedi. Istina, i dalje je ostala misterija kakva je to priroda psihološki uticaj Da li se ove emocije stiču životnim iskustvom ili su naslijeđene genetski?

Dr Sarah R. Pryke sa Univerziteta Macquarie, Sydney, Australija, sprovela je niz eksperimenata i došla do zaključka da iskustvo nema nikakve veze s tim, te da je odnos prema crvenoj boji naslijeđen genetski.

Bojanje ptica

Zoolog je otkrio kako se odnos prema crvenoj boji formira kod Gouldovih zeba (Erythrura gouldiae) - malih ptica jarkih boja. U eksperimentu je sudjelovalo ukupno 46 crvenih i 48 crnih parova zeba. Nakon što su se pojavili njihovi pilići, polovina svih potomaka je izolovana od roditelja, dok je druga polovina mirno komunicirala sa svojim rođacima. Svih 266 pilića u eksperimentu nije dostiglo seksualnu zrelost, kaže dr. Prajk, a nivoi testosterona su bili približno isti kod mužjaka i ženki. To znači da njihova boja nije bila svijetla, već neutralna. Dr. Pryke je odrasle zebe podijelio u tri grupe. Prvu grupu je obojila u crno, drugu u crveno, a treću u plavo. A onda je počela da predstavlja muškarce iz različite grupe mlade zebe, istovremeno snimajući reakciju i psihološko stanje nivoom kortikosterona – hormona koji luče nadbubrežne žlijezde tokom stresa i djeluje anti-šok.

Pilići se plaše crvene boje

Prema dr. Prykeu, u 80% slučajeva interakcija sa “crvenim” mužjacima izazvala je povećanje nivoa kortikosterona kod pilića koji su bili u izolaciji, do 15 mg/ml. Nakon čega su pilići u potpunosti pokušali izbjeći komunikaciju s takvim primjercima. Nivo kortikosterona kod pilića bio je 2,5 puta veći od sadržaja ovog hormona u komunikaciji sa plavim i crnim mužjacima boje. Dr. Pryke također nije primijetio nijedan slučaj agresivnih napada na crveno obojene mužjake, ali u 79% slučajeva mužjake s plavim perjem napali su njihovi rođaci druge boje.

Zanimljivo, dodaje dr. Prajk, ista stvar se desila i sa pilićima koje su odgajali njihovi roditelji.

Naravno, dok ne shvatimo molekularni mehanizam nasljeđivanja ovih informacija i fiziološki značaj percepcija Crveni Naučnici su još veoma daleko. Međutim, sada je jasno u kom pravcu da se krećemo.

Crvena boja je povezana s opasnošću ne samo među ljudima. Zoolozi kažu da mnoge vrste gmizavaca, riba, insekata, ptica i majmuna imaju vrlo specifičnu reakciju na crvenu boju - ili agresiju ili želju za pokornošću. Neki psiholozi tvrde da crvena uniforma sportista psihološki potiskuje neprijatelja i time doprinosi pobjedi. Istina, do sada je ostala misterija kakva je priroda takvog psihološkog uticaja - da li se te emocije stiču životnim iskustvom ili su nasleđene genetski?

Doktorka Sarah R. Pryke sa Univerziteta Macquarie, Sydney, Australija, sprovela je niz eksperimenata i došla do zaključka da iskustvo nema nikakve veze s tim, te da je odnos prema crvenoj boji naslijeđen genetski.

Bojanje ptica

Zoolog je otkrio kako se odnos prema crvenoj boji formira kod Gouldovih zeba (Erythrura gouldiae) - malih ptica jarkih boja. U eksperimentu je sudjelovalo ukupno 46 crvenih i 48 crnih parova zeba. Nakon što su se pojavili njihovi pilići, polovina svih potomaka je izolovana od roditelja, dok je druga polovina mirno komunicirala sa svojim rođacima. Svih 266 pilića u eksperimentu nije dostiglo seksualnu zrelost, kaže dr. Prajk, a nivoi testosterona su bili približno isti kod mužjaka i ženki. To znači da njihova boja nije bila svijetla, već neutralna. Dr. Pryke je odrasle zebe podijelio u tri grupe. Prvu grupu je obojila u crno, drugu u crveno, a treću u plavo. A onda je počela da upoznaje mlade zebe mužjake iz različitih grupa jednog po jednog, istovremeno snimajući reakciju i psihičko stanje na osnovu nivoa kortikosterona, hormona koji luče nadbubrežne žlijezde tokom stresa i koji ima anti-šok. efekat.

Pilići se plaše crvene boje

Prema dr. Prykeu, u 80% slučajeva interakcija sa “crvenim” mužjacima izazvala je povećanje nivoa kortikosterona kod pilića koji su bili u izolaciji, do 15 mg/ml. Nakon čega su pilići u potpunosti pokušali izbjeći komunikaciju s takvim primjercima. Nivo kortikosterona kod pilića bio je 2,5 puta veći od sadržaja ovog hormona u interakciji sa plavim i crnim mužjacima. Dr. Pryke također nije primijetio nijedan slučaj agresivnih napada na crveno obojene mužjake, ali u 79% slučajeva mužjake s plavim perjem napali su njihovi rođaci druge boje.

Zanimljivo, dodaje dr. Prajk, ista stvar se desila i sa pilićima koje su odgajali njihovi roditelji.

Naravno, naučnici su još uvijek jako daleko od razumijevanja molekularnog mehanizma nasljeđivanja ovih informacija i fiziološkog značaja percepcije crvene boje. Međutim, sada je jasno u kom pravcu da se krećemo.

Istraživanje dr. Prykea može biti

Antofobija je patološka, ​​nekontrolirana i iracionalni strah prije cvijeća, odnosno neke njihove karakteristike. To, posebno, može uključivati ​​boju, oblik samog cvijeta, kao i određene strukturne karakteristike plodova, latica i drugih dijelova biljke. Predmet straha može biti ili pojedinačno cvijeće ili većina biljaka općenito.

U nekim slučajevima, napadi straha su izazvani mirisom biljaka, što često ukazuje na veću patologiju iza antofobije. Strah od cvijeća se odnosi na specifične (izolovane) fobije, ali se može pojaviti i na slikama drugih bolesti, posebno kao strah uzrokovan deluzionalnim stanjima kod šizofrenije.

Postoji mnogo razloga iza manje ili više jedinstvenih simptoma, uključujući:

Dakle, prvi razlog je ljudska nasljednost. Prema nedavnim psihogenetskim studijama, oko 10-39% slučajeva fobije i anksiozne neuroze zbog genetske predispozicije. Osobe sa porodičnom istorijom psihijatrijskih slučajeva češće nego "čisti" pokazivale su različite psihološki problemi, uključujući fobije.

U parovima blizanaca kod kojih je jedan od roditelja imao fobične poremećaje, heritabilnost se povećala na skoro 50%.

Drugi faktor rizika je također povezan s genetikom, ali nije direktno povezan sa fobijama, odnosno funkcionalnom slabošću nervni sistem. Konkretno, ljudi koji se brzo umaraju i skloniji su ispoljavanju simptoma anksioznosti i fobije. Loša provodljivost nervnih impulsa, nedostatak energetskih resursa u centralnom nervnom sistemu može, pod određenim uslovima, izazvati brzi razvoj različitih neuroza. Naravno, za to je potreban i određeni uticaj okoline, i to:

• pothranjenost;
• nedovoljan odmor;
• dugotrajni stresori;
• somatske bolesti, uključujući hronične;
• Povrede nervnog sistema, TBI.

Drugi razlog su faktori situacije. Uglavnom ovdje velika uloga igra traumatično iskustvo interakcije sa objektom straha u djetinjstvo. U slučaju straha od životinja, manje-više je jasno da je patološki strah određenih vrsta životinja sasvim objašnjiv na nivou drevnih „navika“, ali šta je sa strahom od cveća? U regionima gde raste veliki broj od otrovnih i potencijalno opasnih biljaka, ovaj strah nije ništa češći nego u megagradovima. Shodno tome, ostaje samo lično iskustvo interakcije. Dajemo malo preuveličan primjer.

Na primjer, dijete koje je u djetinjstvu zadobilo ozbiljne opekotine od kontakta sa svinjskom travom vjerovatnije će pokazati simptome straha od cvijeća u budućnosti nego dijete koje nije imalo takvo iskustvo. Ljudi koji su dobili kozmetičke nedostatke kontaktom s bilo kojom biljkom su još više izloženi riziku od razvoja fobije.

I konačno, vjerski i kulturni aspekt straha. Naravno, ovo je rijedak fenomen u kontekstu antifobije, ali se dešava. Ako društveno okruženje ili referentna mala grupa pripisuje „strah“ određenih stvari, onda je vjerovatno da će neki ljudi razviti fobiju zasnovanu na općenitom neprijateljstvu i strahovima.

U nekim sektama strah doveden do apsurda koristi se kao aktivno i moćan alat manipulacija masovnom svešću članova grupe.

Simptomi

Kao i svi drugi strahovi, strah od cvijeća karakterizira određeni skup simptoma. To posebno uključuje:

Fobije često idu rame uz rame depresivna stanja, Zbog toga Posebna pažnja Vrijedi obratiti pažnju na profesionalnu dijagnostiku osmišljenu da razlikuje fobični anksiozni poremećaj i depresivnu epizodu.

U nedostatku odgovarajućeg tretmana, antofobija može dovesti do iscrpljivanja nervnog sistema i „prerastanja“ sekundarni simptomi, kao što su različiti psihosomatski poremećaji, kao i patološki poremećaji, kao što su kategorično odbijanje napuštanja kuće itd.

I zasebnu grupu simptoma čine nuspojave uzrokovano nekontroliranom upotrebom raznih lijekova: sedativa, tableta za spavanje i drugih lijekova. Zapamtite - sve supstance se propisuju tek nakon detaljne dijagnoze i dijagnoze, u suprotnom postoje ozbiljni rizici od samo pogoršanja vašeg stanja.

Liječenje i korekcija

Koliko god ova fobija izgledala bezazleno, ne treba je prepustiti slučaju, jer psihički problemi imaju tendenciju da napreduju. Danas specijalisti za liječenje imaju vrlo širok izbor kako medicinskih tako i psihoterapijskih metoda za liječenje fobija.

Na primjer, ako je strah povezan s određenim i rijetkim vrstama biljaka, ponekad je dovoljno samo malo izmijeniti svoju rutinu da ih isključite iz svog života. Naravno, time se neće riješiti uzrok bolesti, ali će olakšati neprijatnih simptoma.

Kada se u slici straha javljaju napadi panike, onda je reč o stanjima koja su bliska psihijatrijskim slučajevima i tu, verovatno, može biti potrebno medicinske metode ispravke. Konkretno, neki lijekovi za smirenje se koriste za ublažavanje aktivnih simptoma fobije, a hipnotici se koriste za poremećaje spavanja. Paralelno s tim, propisuje se i psihoterapijski tretman.

Na primjer, u liječenju fobija dokazale su se metode kognitivne bihejvioralne terapije koje imaju za cilj svjesno i postupno prevladavanje straha uranjanjem osobe u zastrašujuću situaciju. Dobra stvar kod ove metode je što se osoba sa objektom straha susreće licem u lice, ali u potpuno sigurnom okruženju i pod vodstvom terapeuta.

Metode psihološke samoregulacije također su korisne u pogledu liječenja, koje po pravilu zahtijevaju dugotrajan razvoj, ali pomažu osobi ne samo da se nosi sa svojim strahom ovdje i sada, već i postaje vrijedna vještina za kasniji život. Konkretno, ljudi koji su završili kompletan kurs obuke uče da bolje razumiju svoja psihofizička stanja, otvarajući tako pristup dobrovoljnoj regulaciji svojih stanja.

U svakom slučaju, strah koji izaziva nelagodu i ometa normalno funkcionisanje zahtijeva stručno liječenje, u čemu će vam od velike pomoći psiholozi.

Sve „čiste“ fobije – uključujući strah od cvijeća – mogu se ispraviti i lako prevladati, stoga nemojte odlagati odlazak kod specijaliste – vodite računa o svom mentalno zdravlje, jer kvalitet vašeg života zavisi od toga.

Praktični psiholozi dobro znaju: ljudi koji preferiraju crvenu boju obično su aktivni, aktivni, ispunjeni vitalnost, samouvjereni. Ili, prema najmanje, osjećaju potrebu za ovim kvalitetima i žele to postati. Pa kakve veze strah ima sa tim? Činjenica je da je osnova svake aktivnosti anksioznost. Lijen je osoba koja ima sve što mu treba i koja je sigurna. Zaista, zašto se mučiti ako je sve već tu? Uhranjen život, pun zadovoljstava, život daleko od borbe, opušta i podstiče degradaciju, što je jasno vidljivo u tzv. zlatnoj mladosti. Samo vas potreba može natjerati da idete naprijed, a što je jača nezadovoljena potreba, jači je poziv na akciju. A koja vas potreba, kao nezadovoljena, najviše brine? Naravno, potreba za sigurnošću. Ili, jednostavnije rečeno, strah. Ali zašto crvena boja izaziva strah i nagon za akcijom?

Strašne stvari u crvenom

Prva strašna crvena stvar je krv. Miris krvi podjednako snažno djeluje i na grabežljivce i na njihove žrtve. Za grabežljivca, ovo je signal bliskog plijena i lake pobjede. Morski pas, na primjer, može osjetiti krv na miljama. Ali za druga živa bića, pogled i miris krvi su signal za akciju. To razbjesni mužjake velikih kopitara, prisiljavajući ih da brane stado napadajući grabežljivca koji napada. Osoba također nije izuzetak od pravila - pogled na krv tjera ga da napadne udvostručenom snagom ili bježi, ali u svakom slučaju povećava njegovu aktivnost. Naravno, postoje izuzeci od svakog pravila. Tako neki ljudi padnu u nesvijest pri pogledu na krv. Ali to se s pravom smatra patologijom, jer takva reakcija nije samo bolna, već i značajno smanjuje šanse za preživljavanje.

Druga strašna crvena stvar je vatra. Čak i sada, kada se čini da nivo tehnološkog razvoja omogućava držanje vatre pod kontrolom, požari neprestano odnose živote. I desetine hiljada godina gotovo primitivnog postojanja, okružena zapaljivim drvećem i travama, vatra je bila strašna i gotovo nekontrolirana stihija. Miris paljevine i, naravno, pogled i pucketanje plamena i dan-danas tjera ljude da nesvjesno mobiliziraju svoju snagu za borbu, spašavanje svojih suplemenika ili bijeg.

Ono što se donekle ističe je veza između crvene boje i seksualnosti, te strahova koje to izaziva. Crvena boja menstrualne krvi signalizira pubertet. Djevojke, pretvarajući se u djevojčice, privlače pažnju na sebe i simbolično ukazuju na ovaj prijelaz uz pomoć crvenog ruža. Normalno, ovo izaziva nalet snage i potencira seksualne aktivnosti. Ali u slučajevima straha od započinjanja seksualne aktivnosti i srodnih problema, crvena boja može djelovati ne kao mamac, već kao nešto zastrašujuće na nivou nesvjesnog.

Ritualno značenje crvene boje

Iskreno, treba napomenuti da crvena boja korelira ne samo sa strahom, već i sa svečanošću, upoznavanjem s uzbudljivom tajnom. A ovo njegovo svojstvo je takođe posledica krvi i vatre, uključujući i gore pomenutu vezu crvene sa ljudskom seksualnošću. Od davnina, ljudi su imali poseban odnos prema krvi. Neki su narodi vjerovali da je krv materijalni supstrat duše. Brojni mitovi o krvi i rituali upotrebe krvi ukorijenjeni su u tim vjerovanjima - polaganje zakletve, bratimljenje, Sveti gral, zabrana jedenja krvi i mnoga druga. A čak i o rođacima kažu - domaća krv, a ne bilo koji drugi organ.

Ritual i mistično značenje ima skoro više vatre nego krvi. Ako je pojedinačna duša povezana s krvlju, onda vatra služi kao simbol duha, božanstva. Ovo je dijelom zbog najstarija vrsta obožavanje - obožavanje Sunca koje diše toplinu, koje daje život svim stanovnicima planete. A dijelom i nekontroliranom snagom i opasnošću od požara, što se u drugim slučajevima može tumačiti kao kazna koju spuštaju više sile. I, naravno, vatra je simbol svjetlosti koja prodire u tamu noći, doslovno eliminirajući strah od noćnih opasnosti i, u alegorijskom smislu, darujući prosvjetljenje. Prometej, koji je ljudima dao vatru, približio ih je bogovima.

Mitologija crvenih čudovišta

Bilo koja izmišljena stvorenja dizajnirana da unose horor moraju nužno imati svoje prototipove u pravi zivot. Shodno tome, izbor nije tako velik - varijacije na temu insekata i gmazova, mačaka u mraku, da ljudske bolesti, mutacije i druge patologije tijela i psihe. Slika đavola, u obliku u kojem se najčešće prikazuje, u potpunosti odgovara očekivanom modelu. Zmija je gmizavac, a rogata slika, kao što znate, razvijena je kao dio programa za borbu protiv paganizma, zbog kojeg je Đavo i svi zli duhovi davao spoljnu sličnost sa paganskih bogova i ranije poštovani duhovi prirode. Osim toga, varijanta s repom i rogovima, s dodatnim licem ispod leđa, iskorištava genetski strah od ružnoće i anatomskih patologija.

Ali postoji još jedan važan detalj. Boje đavola i pakla su crna i crvena. Crna je tama, koja je oduvijek bila neprijatelj čovjeka i krije opasnosti noći. A crvena je boja plamena i krvi, dvije stvari koje su također zastrašujuće na genetskom nivou. Crveni odsjaji paklene vatre na đavolima koji kažnjavaju grešnike u paklu, i krvava tijela stradalnika podvrgnutih okrutnom zlostavljanju... Dakle, fobije povezane s crvenom bojom ili određenim predmetima crvene boje imaju potpuno objašnjivu, razumljivu osnovu.

Za većinu ljudi priroda, cvijeće, biljke su objekti kontemplacije i mira, ali ima i onih za koje je ovo „pakao“! Da, postoji fobija od boja. Može se manifestirati na različite načine. Neki ljudi se boje neobičnog cvijeća. Drugi, samo veliki. Drugi - buketi ili proplanci.

Osnovni uzroci fobija

Kako je to moguće, pitate se? Nažalost, može. Razlozi se ne mogu uvijek precizno utvrditi. Za neke su biljke asocijacija na alergije koje su nekada bile teško podnošljive, za druge su insekti koje privlači cvijeće, za druge ne vide svijetle boje; Možda fobija od cveća, zbog genetske karakteristike mozak Postoje i tragičnije asocijacije kada cvijeće podsjeti osobu na sahranu.

Kako se bolest manifestuje?

Opet sve zavisi konkretnu osobu. Cvijeće može biti neugodno, ne želite ga dirati. Ali mogu izazvati paniku, osoba počinje žuriti ili se jednostavno ponašati nervozno. Teško mu je to priznati, jer mnogi takvu fobiju smatraju apsurdnom. Strah uzrokuje mučninu, dijareju, ubrzan rad srca, promjene raspoloženja i znojenje. Na tijelu se čak mogu pojaviti mrlje.

Potreba za pomoći

Sve je to neprijatno, ne možete ostaviti osobu koja pati od fobije. Potrebna mu je pomoć, a često ga stid sprečava da potraži pomoć od specijaliste ili porodice. Ako u svom okruženju primijetite osobu sa fobijama, otiđite na sastanak, ni na koji način ne zamjerite i ne smijete se.

Može li se izliječiti?

Ako se obratite psihologu ili psihijatru, onda da. Ili barem smanjite neugodne simptome na jednostavnu nesklonost. Doktor vodi mnoge razgovore, nenametljivo mijenja postavke i daje praktične zadatke. Važno je otkriti da li se bojite svega cvijeća ili samo buketa. Neke stvari se jednostavno mogu izbjeći.

Kompleksan pristup

Naravno, možda će biti potrebni lijekovi i hipnoza. Pomaže u rješavanju čak i ozbiljnih psihičkih problema. Ali kvalifikacije su ovdje važne. Ne bi trebalo da budeš sam sa strahom ceo život, on je sam i ne treba da se zatvaraš od njega.