Нека се запознаем: ментата има лечебни свойства и противопоказания. Мента, лечебни свойства, инструкции за употреба

Благодарение на невероятно свежия си аромат, ментата се смята за една от най- известни растения, използвани не само в готвенето и козметологията, но и в медицината. За да може използването на растение да донесе реални ползи, е необходимо да се вземе предвид лечебни свойства, и противопоказания на мента.

Различните видове мента се различават по нивото на съдържание на биологично активни вещества и съответно тяхната фармакологична стойност също се различава. Най-богат лечебен потенциал има ментата.

Химичен състав и калорично съдържание

Ментата е многогодишно растение с люлякови съцветия, което има пикантен ментолов мирис и лек освежаващ вкус. Форма на листа различни видоверастенията варират от полукръгли до удължени.

Растението дължи характерната си „ментова” миризма на етеричното масло, съдържащо се в листата на ментата. Маслото от мента може да съдържа до 60% ментол, органично вещество с лечебни свойства. Благодарение на Голям бройментол, мента стана широко разпространена и търсена в различни полетачовешка дейност.

Растението съдържа:

• витамини А, С, група В, РР;
• микроелементи - манган, цинк, мед, желязо;
• макроелементи - калий, калций, натрий, магнезий, фосфор;
• танини;
• галова киселина;
• апигенин от групата на флавоноидите;
• горчивина.

Хранителна стойност: 100 г мента съдържат 3,75 г протеини, 0,94 г мазнини, 6,89 г въглехидрати, 8 г диетични фибри, 78,65 г вода.

Благодарение на богатия си химичен състав и ценни лечебни свойства, ментата е официално призната за лечебно растение и се отглежда в индустриален мащаб.

Мента: лечебни и полезни свойства

Фармакологичният потенциал на ментата се дължи на наличието на етерично масло и богат химичен състав.

Списъкът с лечебни свойства на растението е поразителен със своето разнообразие и изчерпателност на ефектите:

• има антиоксидантна активност;
• успокоява нервната система;
• облекчава болката;
• насърчава изтичането на жлъчката;
• дисплеи излишна водаот тялото, облекчава подуване;
• повишава интензивността на мозъчната функция;
• спира възпалителните процеси;
• облекчава главоболие и мигрена;
• подобрява храносмилането;
• помага при метеоризъм, диария и повръщане;
• облекчава чернодробните колики;
• улеснява дишането при заболяване респираторен тракти пристъпи на кашлица;
• намалява зъбобола;
• осигурява диуретичен ефект;
• облекчава пристъпите на ангина пекторис, стимулира сърдечната дейност;
• има тонизиращо и възстановително действие върху организма.

В допълнение, дезинфекциращите и освежаващи свойства на ментата се използват за елиминиране неприятна миризмаот устата.

Изразено лечебен ефектнаблюдава се само когато се използва естествена трева, използването на синтетични заместители на мента или ментол може да причини нежелани реакциитяло.

Ползи от мента и мента

За разлика от други видове, ментата и ливадната мента (японска) съдържат рекордно количество ментол. Характерният освежаващ вкус и неговите охлаждащи свойства могат да бъдат открити в паста за зъби, козметични продукти или различни сладкарски изделия.

Според инструкциите за употреба тинктурата от мента се използва за лечение и профилактика на много заболявания, а също така се използва успешно в козметологията. Тинктурата се продава в аптеките, но можете да си я приготвите сами.

Много хора си спомнят от детството вкуса на ароматен ментов чай, който беше сварен с любов от баба или майка им. Тази ароматна напитка идеално тонизира тялото.

Инструкции за употреба на тинктура от мента

Тинктура от мента се приема през устата в разредена форма (еднократна доза - 15 капки на 250 ml вода).

Според инструкциите за употреба тинктурата от мента се приема преди хранене, около половин час. Броят на приемите не трябва да надвишава 3 на ден.

След като заболяването отшуми, лекарството трябва да се спре незабавно. При главоболие втрийте тинктурата в чиста формакъм темпоралната област.

Не трябва да превишавате определената доза и тогава лечението ще бъде ефективно и резултатът ще бъде положителен.

Полезни свойства на растението

Ментолът, който се съдържа в ментата или по-скоро в етеричните масла на това растение, е най-важният и полезно вещество. Ментолът се съдържа в листата и най благоприятно времеза събиране в началото на цъфтежа.

В допълнение към ментола, ментата съдържа:

• витамин Ц;
• аскорбинова киселина;
• танини.

Както може да се види от горното, съставът на мента е много разнообразен и следователно това растение е способно:

• облекчават болката;
• действа като антисептик;
• разширяват кръвоносните съдове.

Тинктурата от мента отдавна се използва за лечение на заболявания, както външно, така и вътрешно.

Кога да приемате тинктурата

Тинктура от мента се използва при народна медицина, като този продукт се препоръчва за употреба от много лекари. Освен това списъкът от заболявания, за които може да се използва лекарството, е доста голям.

За по-лесно разбиране ще опишем болестите в списъка:

1. Тинктура от мента помага при болки в червата. Това лекарство се справя добре с гадене, повръщане, подуване на корема и спазми.
2. Приема се от хора с намален апетит и с храносмилателни смущения.
3. Като стимулант при някои видове сърдечни заболявания. Най-често при ангина пекторис.
4. Поради факта, че растението е способно да разширява кръвоносните съдове, то се използва при хипертония като помощно средство.
5. Тинктурата е незаменима при заболявания нервна система. Болките, причинени от невралгия, се лекуват успешно с компреси на базата на мента.
6. Тинктура от растението, приета през нощта, ще ви помогне да спите по-добре.
7. Можете също така да се отървете от главоболие или чести мигрени, ако приемате лекарството правилно.
8. Облекчава умората и тонизира.
9. При заболявания на бронхите и гърлото, както и при хрема, приемайте продукта под формата на разтвор за инхалация и изплакване.
10. Зъбоболът ще отшуми, ако нанесете памучен тампон, потопен в тинктура от мента, върху болното място.
11. Дори чернодробни коликиТази тинктура може да се успокои. Лекарството се използва и за понижаване на нивата на билирубин при жълтеница.
12. Те избърсват лицето с отвари от мента и по този начин се отърват от акнето.

Както се вижда от внушителния списък, ползите от растението са очевидни, но това лекарство има и противопоказания и трябва да знаете за тях.

Противопоказания за употреба

1. Не е препоръчително да се използва от хора, които постоянно искат да спят, тоест те очевидно не страдат от безсъние.
2. Това лекарство трябва да се използва с изключително внимание при разширени вени, тъй като ментовите инфузии могат да намалят съдовия тонус и по този начин да влошат хода на заболяването.
3. Ниското кръвно налягане също е включено в списъка с противопоказания, а хипотониците не трябва да използват мента.
4. Мъжката сила или така нареченото либидо може да пострада от приема на тинктури от мента, така че мъжете не трябва да пият отвари и настойки. Особено в случаите, когато съпрузите планират да заченат.
5. Не се препоръчва приемането на ментови лекарства за кърмачки и бременни жени.

• важно! Ментата е противопоказана за деца под 5-годишна възраст. Защото страхотно съдържаниементолът може да предизвика бронхоспазъм (спиране на дишането в изключителни случаи) и трябва да сте наясно с това.

Всяка лекарствена суровина трябва да се приема с повишено внимание и само след внимателно проучване на инструкциите.

Видеоклипове по темата

Вижте ползите и вредите от тинктура от мента

Комбиниране на мента с различни билкови лекарства

В комбинация с много тинктури мента лекстава по-ефективен и следователно обхватът на приложение става по-голям. Трябва предварително да се уверите дали имате алергична реакция към компонентите и едва след това започнете да създавате тинктурата.

Смес с motherwort

Например, в комбинация с motherwort, получавате чудесно средство за безсъние и за успокояване на нервите.

Самият Motherwort се справя добре със стреса и стимулира сърдечния мускул, но в комбинация с мента лекарството става не само по-здравословно, но и по-ароматно.

Бутилка от 100 ml тинктура от маточина се смесва с тинктура от мента в доза от 25 ml.

Комбинация с божур

Тинктурата от божур облекчава тревожността и понижава кръвното налягане, а в комбинация с мента се препоръчва да се пие на хора с хипертония и сърдечни заболявания. Естествено, не можете да приемате никакво лекарство без консултация с терапевт, дори и да се счита за безобидно.

Една порция тинктура от мента се смесва с 4 части тинктура от божур.

Комбинация от мента и глог

Глогът отдавна е известен като:

• депресант;
• вещество за понижаване на кръвното налягане;
• за стимулиране на сърдечния мускул.

Смес от две лекарстваВкусът е много приятен и затова това лекарство се приема с удоволствие при безсъние и неврози. Продуктът се приготвя по същия начин, както е описано по-горе.

Приложение с евкалипт

Евкалиптът е отлично средство при различни възпаления на гърлото и горните дихателни пътища. В комбинация с мента омекотява идеално възпалено гърлои освежава устната кухина.

Смес от две тинктури се приема перорално три пъти на ден, една десертна лъжица преди хранене, измита с вода. Курсът на лечение обикновено продължава 10 дни. Не можете да пиете продукта, но да правите гаргара по време на възпалено гърло или остра респираторна инфекция.

Корвалол и мента

Интересен вариант за често ползване - готов аптечни тинктуриОписаните билки се комбинират с Corvalol и се получава успокоително.

Освен това можете да смесвате тинктури, не само тези, приготвени на алкохолна основа, но също така воден разтворте също могат да бъдат погълнати и смесени.

Смесите, приготвени от много компоненти наведнъж, се представят добре.

Например, ако смесите тинктурата:

• валериана;
• motherwort;
• божур;
• глог;
• мента.

Така ще създадете уникално средство за подобряване на съня и облекчаване на нервното напрежение.

Това лекарство трябва да се приема преди лягане в доза от 30 капки в половин чаша вода. При силна възбудимостМожете да увеличите приема на лекарството до 2 пъти на ден - през нощта и сутрин.

важно! Деца под 12-годишна възраст, бременни и кърмещи жени, както и хора с индивидуална непоносимост към перорално приложение са противопоказани за приемане на тинктури, направени на алкохолна основа.

Билките могат да причинят постоянни алергии и затова, преди да използвате смеси, трябва да изключите от състава растение, което може да предизвика алергична реакция.

Приложение в козметологията

Козметолозите ценят ментовите отвари и инфузии, защото този продукт може да стимулира космените фоликули. Ментата перфектно активира кръвообращението и премахва пърхота и сърбежа. кожатаглави.

След като се използва като ментово изплакване, косата става здрава и блестяща.

Стилистите съветват тинктура от мента да се втрие в кореновата част на косата при първоначално оплешивяване и да се остави на главата за половин час, след което да се изплакне. топла водабез сапун или шампоан.

Зърната му черен пипер често се използват в домашна козметологияза производство на различни лосиони и тоници.

Лосион за мазна и комбинирана кожа

Процесът на готвене е прост:
Изсипете 3 супени лъжици сухи листа от мента в 250 ml вряща вода, запарете, прецедете и избършете кожата всеки ден сутрин и преди лягане.

Компресирайте от листата на растението

1. Пресни или изсушени листа се заливат с вряща вода и се захлупват с капак, за да набъбнат.
2. Топли запарени листа се налагат върху възпалените участъци от кожата и се оставят за 15 минути.
3. След това компресът се отстранява и лицето се изплаква с хладка вода.

Достатъчно е да се извършат 5 процедури, които се извършват два пъти седмично, и зоните на възпаление и раздразнение ще изчезнат или значително ще намалят.

Запарка от мента и жълт кантарион се използва като тонизиращо и освежаващо средство. След като изплакнете тялото си с тази инфузия, от умората няма да остане и следа, а кожата ви ще ухае приятно.

Екстрактът от мента се използва за направата на балсам за устни. Устните стават меки и ухаят съблазнително на ментол.

Как да си направим тинктура от мента у дома

Тинктурата от мента се приготвя лесно у дома. Необходимо е да се събират листа от мента по време на цъфтежа на това растение. Листата трябва да се измият и изсушат добре. Има няколко начина за приготвяне на ментови инфузии:

1. Много разпространена тинктура от мента е мента, напоена с вода. Вземете 5 грама сушени листа от мента и ги залейте с чаша вряща вода. На котлона се поставя съд с течност и листенца мента и се вари 15 минути. След това течността се охлажда, прецежда се и се изцежда. Ментата, напоена с вода, е полезна, когато е вредно за човек да приема тинктура, съдържаща алкохол, а ментата с нейните лечебни свойства е показана за лечение на всякакви заболявания.
2. Тинктура от мента с алкохол. Вземете сушени листа от мента с тегло 75-100 грама и добавете към тях алкохол в количество от 500 ml (75%), можете също да използвате добре влята домашна лунна светлина (сила над 60%). Лечебно веществотрябва да настоявате за две седмици. Поставете съда с течност на топло място, избягвайте слънчеви лъчи. Този продукт е добре да се използва за триене, възможно е да се използва и през устата в количество от 25-30 капки.
3. Тинктура от мента, приготвена с алкохол и добавена захар. За да приготвите тинктурата, използвайте 100 грама сушени листа от мента, към които трябва да добавите 500 мл вряща вода. Настоявайте съдържанието за два часа. След това добавете 5 супени лъжици захар, залейте със 750 мл водка и оставете да престои поне две седмици.
4. Традиционна отвара от мента. Вземете 50 грама листа от мента и ги залейте с един литър преварена вода. Течността се довежда до кипене, вари се 15 минути, след което течността трябва да се влива в продължение на четиридесет минути. След това отварата е готова за употреба.

Да запазя полезни свойстваКогато варите мента, трябва да спазвате следните правила:

1. Варете листа от мента в стъклени или порцеланови съдове, никога не използвайте пластмаса.
2. Чайникът трябва да се изплакне сварена водапреди да запарите билката.
3. Категорично е забранено заливането на билката с вряща вода веднага след завирането на чайника, тъй като това ще доведе до загуба на чудесните свойства на ментата.
4. След като билката се залее с вряла вода, запарката трябва да престои 15 минути.
5. Ако билката се запарва за чай, се приема по 1 ч.л пресни листамента или 0,5 сухи листа на 1 чаша готова напитка.
6. Пропорциите на билката се удвояват, ако се използва мента като средство за защита.
7. Чаят от мента се пие прясно сварен, без захар, можете да добавите мед и е вкусен. лечебна напиткатой ще бъде готов.

Използването на тинктура в народната медицина за възрастни хора

Ментовите тинктури и отвари от мента се използват широко в народната медицина за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Ментата е особено полезна за възрастни хора. Есенцията от мента се включва в много лечебни и профилактични продукти.

Например валидол и корвалол, известни сърдечни помощници на възрастните хора, съдържат екстракт от листа от мента.

Ментата съдържа и етерично масло от ментол. Този компонент успокоява и има спазмолитичен ефект, насочен към намаляване болкапри главоболие и невралгични болки. Тинктура от мента се нанася върху мястото с болка или върху слепоочията при главоболие и бавно се втрива поне 5 минути. Включена е и ментова есенция различни мехлемиза триене. Затова тинктурата от мента е изключително ефективна при натъртвания и навяхвания.

Трябва да се отбележи способността на мента да стабилизира патологично сърдечен пулс, ментата разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, понижава кръвното налягане, нормализира съня и предпазва от стрес. Всички тези неизправности на органи и системи в човешкото тяло са особено характерни за възрастните хора.

Ето защо, инфузии и отвари от мента са истински линейказа хора в напреднала възраст. Тинктурата от мента се бори с болестите стомашно-чревния тракт.

При консумация се отстраняват чревни спазми, гаденето и киселините се елиминират. При различни стомашни проблеми ментата е просто незаменима, неслучайно тя е един от компонентите на стомашните препарати. Трябва да се отбележи, че ментата е мощен антисептик. Следователно, той се превръща в добър помощник в борбата срещу ринит, ларингит, трахеит, както и треска, грип, ARVI и висока температура.

Възможни нежелани реакции при използване на тинктурата

Ментата е лечебно растение, който има ценни лечебни свойства, така че е доста трудно да се каже, че може да причини вреда на хората. Но, разбира се, всички добри неща са добри в разумни граници.

При вътрешен прием на ментови настойки и отвари трябва да се спазва точна дозировка, т.к. лекарствавъзможна е алергична реакция. Ако човешкото тяло не понася ментол или други компоненти, които съставляват мента, употребата на това лечебно растение под каквато и да е форма трябва да се преустанови.

Твърде много честа употребамента не се препоръчва, тъй като може да причини киселини. Също честа употребатинктура или отвара може да стане пристрастяващо към тялото и впоследствие то няма да възприеме полезните свойства на ментата и нейните лечебни ефекти върху тялото. Известно е, че ментата действа добре срещу недоспиване.

Но ако пиете чай от мента дълго време, когато имате безсъние, ментата ще спре да действа. При продължителна употреба на мента вътрешно, нейната употреба провокира развитието на такова заболяване като инконтиненция на урина. Болестта преминава от само себе си след преустановяване на употребата на билката като лечебно средство. При мъжете потентността може да се влоши при продължителна употреба на тинктури и отвари от мента.

Общото мнение на тези, които са взели тази тинктура

Мнения на хора, които са приемали тинктура от мента като лечебно и профилактичнос течение на времето се разминават. Това уханна билкасъс сигурност може да донесе големи ползи към човешкото тяло. Но понякога ментата може да бъде дори опасна. Например, може да повлияе на женското тяло и да причини безплодие.

Казват, че има повече полза тинктури от ментаи отвари се носят на нежния пол. Ментата може да повлияе на регулирането хормонални нива женско тяло, намалява болката при предменструален синдром, подобрява състоянието при менопауза. Ментата също помага на бременни жени, като блокира гаденето по време на токсикоза.

Мъжете, които приемат мента, също усещат нейното чудодейно действие. Ментата може да има ефект върху повишаването на тонуса на организма като цяло, което има благоприятен ефект върху укрепването мъжката потентност. Но, разбира се, трябва да запомните, че всяко лекарство, приемано в неразумни дози, носи вреда на тялото, а не полза.

Тинктура от мента - инструкции за употреба

5 (100%) 8 гласа

Уникалният аромат и охлаждащ вкус на тази билка привличат вниманието на парфюмеристите и кулинарните специалисти от хиляди години. Ароматното растение не е пренебрегнато и от лечителите. Хипократ, Парацелз и Авицена препоръчват мента при главоболие, храносмилателни разстройства, болки в сърцето и възпаление на дихателните пътища. Сега ментата се използва широко в официалната медицина.

Народните лечители приготвят отвари, чай, алкохол и маслени тинктури, използвани във вани и лечебни лосиони.

Многогодишното тревисто растение расте в цяла Евразия и Северна Америка, среща се в Австралия и Южна Африка. Култивира се в големи плантации за фармацевтични, кулинарни и козметични цели. Ментата се среща и в дивата природа- във влажни ливади, по бреговете на потоци и дори в планините.

Учените са описали повече от 20 вида растения, различаващи се по външен вид и химичен състав. Характеристиките, общи за всички видове, са вертикално стъбло, овални листа и малки цветя с две устни. Най-популярните сортове в народната медицина са лимон, полски и пипер.

Лимонов балсам

Това е една от най-древните пикантни култури, позната на древните готвачи и лечители. Ботаническото му име е Melissa officinalis L.

Растението има обширна коренова система, която му позволява да се установи във всякаква почва. Правото стъбло се простира нагоре с 50-120 см. Овалните, леко набръчкани листа имат необичайна миризма на мента и цитрус.

Ментата е растение, използвано както в народната, така и в официалната медицина.

Цветовете, стъблата и листата на ментата съдържат етерични масла, танини, хесперидин, бетаин, органични вещества, флавоноиди и каротин. Сред полезните свойства на ментата са аналгетични, седативни, холеретични, антисептични и спазмолитични ефекти.

Листата от мента спомагат за увеличаване на секрецията на жлезите, които са пряко включени в процеса на храносмилане, а също така ефективно премахват спазмите, стимулират отделянето на жлъчка и спомагат за намаляване на тонуса на червата, жлъчните и пикочните пътища.

Форма за освобождаване

Във веригата аптеки можете да намерите масло от мента, както и тинктура от мента. В народната медицина се използват пресни и изсушени листа, стъбла и цветове на растението.

Показания за употреба

Аналгетичните и седативни свойства на ментата се използват при главоболие, ангина пекторис, хипертония, атеросклероза, невротични състояния, сърдечни и белодробни патологии, както и безсъние.

Ментата се използва за лезии на горните дихателни пътища, бронхиална астма, гадене, метеоризъм, холангит, спазми на стомашно-чревния тракт, повръщане, патологии на черния дроб и жлъчния мехур.

Външно ментата се използва за изплакване на устата при възпаление на венците и зъбобол. В допълнение, поради свойствата на ментата, тя се използва широко за лечение на кожата при ухапвания от насекоми и акне.

Начин на приложение

Тинктурата от мента е предназначена за перорално приложение. Средната доза е десет до петнадесет капки от продукта наведнъж. Терапевтичният курс продължава до пълното отстраняване на симптомите. Все пак трябва да се отбележи, че максимално допустимото дневна дозатинктура от мента е три до четири дози.

Маслото от мента е предназначено за перорална употреба. Дозировката обикновено е една капка два пъти на ден. Маслото от мента се използва за чревни колики, киселини, гадене и отравяне. Може да се добави към сок или чай.

За лечение на вирусни респираторна инфекция, хипертония, както и проблеми с вниманието, зрението, работоспособността и слаб мозъчно кръвообращениеПрепоръчително е да използвате ароматна лампа.

Апликации с ментово масло се правят за предотвратяване развитието на пародонтоза и премахване на зъбобол, както и възпаление на венците. За целта пет капки масло се смесват с 10 г друго растително масло. Полученият продукт се използва за лечение на венците.

Маслото се използва и при изплакване, за което една-две капки от продукта се капват в една чаша вода. След хранене трябва да изплакнете устата си.

Странични ефекти

При използване на лекарства, които съдържат мента, могат да се развият алергични реакции под формата на сърбеж, обрив, главоболие, замаяност, гадене, киселини, респираторна депресия и бронхоспазъм.

Достатъчно дългото използване на мента може да провокира развитието на уринарна инконтиненция, която преминава от само себе си след спиране на лечението. При мъжете в ход продължителна употребаментата може да влоши потентността.

Противопоказания

Противопоказанията за мента включват бременност, свръхчувствителност, ниско кръвно налягане, повишена киселинност стомашен сок, и разширени венивени Продуктите с мента не трябва да се използват от деца под шест години.

Ментата също е противопоказна, когато се комбинира с хомеопатични лекарства. Докато използвате мента, не се препоръчва да се занимавате с дейности, които изискват повишена концентрация.

Ментата, която не расте в дивата природа, има голяма стойност като лечебно растение. Отгледан е в Англия чрез хибридизиране на два вида мента - „вода“ и „шип“. Известна е още като "английска", "студена" или "пипер" мента, тъй като листата й имат охлаждащ, горчив вкус.

Характеристики на мента

Растението се разпознава лесно по четиристенните му червеникави стъбла, достигащи височина до 1 м и покрити с продълговати яйцевидни листа. Цъфтежът настъпва през лятото - на върховете на стъблата се появява клас с малки розови или бледолилави цветя.

Ментата има богат химичен състав, което включва:

• етерични масла, състоящи се главно от ментол и неговите естери;
• фитонциди;
• дъбилни и биологични активни веществас горчив вкус;
• каротини;
• аскорбинова киселина (витамин С) и рутин (витамин Р);
• минерали.

Ментолът се използва широко във фармацевтиката. Съдържа се в такива лекарства като Validol, Valocordin, капки Zelenina, балсам Golden Star, различни близалки за намаляване на болката при настинки и възпалено гърло (Доктор Мама, Pectusin).

Лечебни свойства на мента

"Английската мента" има следния ефект:

• антисептични, антимикробни и противогъбични;
• антихипоксичен (насърчава по-доброто насищане на тъканите с кислород);
• успокоително;
• диуретик;
• обезболяващо, противопростудно и противовъзпалително;
• жлъчегонно;
• вазодилататор;
• антиеметик.

Ментата има благоприятен ефект върху храносмилателната система, тъй като е спазмолитично, газогонно и холеретичен агент. Освен това подобрява апетита и чревната подвижност.

Кога се използва мента?

Лечебната билка се използва при заболявания като:

• Остри респираторни заболявания, вирусни или бактериални инфекциипричинено от патогенни микроорганизми. Това е ринит, фарингит, туберкулоза.
• Заболявания храносмилателната система- метеоризъм, гадене и повръщане, болки в червата, загуба на апетит, инфекция на тялото с хелминти, холецистит. Това също включва различни заболявания устната кухина, включително стоматит, лош дъх, проблеми с венците.
• Сърдечно-съдови заболявания - хипертония, остра липса на кръвоснабдяване на сърдечния мускул, тахикардия, нарушения на кръвообращението.
• Нервни разстройства - мигрена, намалено внимание и памет,.
• Кожни заболявания - мазна кожа, акне и пъпки, дерматит, повишено изпотяване, ухапвания от насекоми.

Ментата помага и при зъбни и болезнени прояви след натъртвания и навяхвания, спазми на гладката мускулатура.

Начини за използване на мента

Можете да използвате мента различни начини, най-ефективните са представени по-долу:

Водна инфузия

Помага при подуване на корема повишено образуване на газ, чревни колики, заболявания на храносмилателната система, болки в сърцето, настинки (като отхрачващо и потогонно средство).

Една супена лъжица билка (суха) се изсипва в термос и се запарва с 300 мл вряща вода, оставя се да се запари за един час.

Взема се по 1 с.л., но при безсъние и нервни разстройства- по 100 мл. Най-добър резултатсе постига чрез изпиването му непосредствено преди лягане. Приемайте не повече от 3 порции на ден.

Спиртна инфузия

С приготвената запарка се правят компреси при натъртвания и болки в ставите. Ако страдате от мигрена, втрийте с него слепоочията си.

Една част от сухата билка се залива с 5 части висококачествена водка и се оставя да се влива в продължение на 2 седмици на тъмно място.

Запарката се приема вътрешно разредена (разредена с вода със стайна температура) по 10 капки до 3 пъти на ден при простудни заболявания, безсъние, женски проблеми- менопауза, обилна менструация, като успокоително и профилактично средство, за облекчаване на възпаление в устната кухина.

Отвара от мента

Ще помогне при гадене, тахикардия или лош дъх. Приготвя се по тази рецепта:

• Една супена лъжица сухи листа от мента се заливат с 0,5 литра вода.
• Поставете съда със съдържанието върху горелката и гответе 15 минути на слаб огън.
• Оставете да се запари за 15 минути и прецедете.

Пийте 100 мл отвара, като добавите 1 чаена лъжичка натурален мед.

Препоръчва се при заболявания на сърцето, белите дробове, жлъчния мехур и черния дроб, нервни разстройства, мигрена и метеоризъм. Не може да се приготви в домашни условия, но се продава в аптеките. 3 капки масло се капват върху парче рафинирана захар и се разтварят.

Маслото се използва външно при ухапвания или акне (нанася се точково), а също така помага при мигрена, болки в ставите, миалгия, настинки. Нанесете го съответно в областта на слепоочията, ставите, засегнатите мускули, гръден коши гърлото.

Чай от мента

Най-популярната форма на приложение на билката. Няма нищо по-лесно от това просто да поставите 1 чаена лъжичка сухи или 2 чаени лъжички пресни листа от мента в чайник и да ги залеете с 1 литър вряща вода. След няколко минути чаят е готов.

Въпреки това, не забравяйте ментов чай - природна медицина, така че не може да замести изцяло зеления или черния чай.

Препоръчителен дневен прием: за възрастни - по 100 ml до 3 пъти, за деца над 3 години - по 50 ml до 3 пъти. В случай на предозиране, човек развива слабост, апатия и сънливост.

Този чай е отлична охлаждаща напитка в горещините, която помага за справяне с безсъние и стрес. В този случай е по-добре да го пиете преди лягане. Чаят помага за намаляване кръвно налягане, намаляване синдром на болка, спазми, мигрена.

Когато използвате лекарства или правите тинктури на основата на мента, не забравяйте за срока на годност. И така, пакет от сухи листа от мента, таблетки от мента се съхраняват 2 години, ментово масло- до 18 месеца и спиртна тинктураот листа от мента - до 3 години. Всички продукти се съхраняват на хладно и тъмно място и в херметически затворени съдове.

Странични ефекти при прием на мента

Когато консумирате мента, трябва да вземете под внимание възможните странични ефекти:

• При продължителна употреба или предозиране човек става летаргичен и сънлив. Ето защо по време на „ментовата терапия“ ще трябва да се откажете от шофирането и работата, която изисква повишена концентрация.
• Мъжете трябва да бъдат възможно най-точни в дозите и продължителността на курса, в противен случай това ще се отрази негативно на потентността.
• Високите концентрации на мента причиняват киселини.
• Някои лекари смятат, че билката има негативен ефект върху зачеването.
• При свръхчувствителни хора може да причини алергична реакцияс всички симптоми - обриви, сърбеж, парене, дерматит.

Противопоказания за употребата на "английска мента"

Въпреки солидния списък от полезни свойства, билката не трябва да се използва от хора със следните заболявания:

• алергии или индивидуална непоносимост;
• артериална хипотония - ниско кръвно налягане;
• разширени вени, тъй като може да намали тонуса на венозните съдове;
• ахлорхидрия на стомаха, когато не произвежда солна киселина;
• слабост, загуба на сила, сънливост;
• киселини, тъй като растението може да го причини;
• безплодие.

Ментата трябва да се използва с повишено внимание по време на бременност. Заводът подобрява производството женски хормон- естроген, който повишава тонуса на матката. Кърмещите майки също трябва да го избягват в диетата си, като консумират билката в големи количествапотиска лактацията.