Prednosti majčinog mlijeka i prvog dojenja. Šta je majčino mleko

Starija generacija doživjela je vrijeme kada su doktori i stranci aktivno intervenirali u proces hranjenja beba. Tadašnji sistem hranjenja uključivao je hranjenje po satu, pumpanje danju i noću, obavezno pranje dojki sapunom prije svakog hranjenja, a bradavice su se mazale i briljantnom zelenom bojom kako bi se spriječila pojava klica i pukotina. Uglavnom, ovaj savjet nije bio podržan naučne činjenice ili rezultate istraživanja. Sve je to vrlo neprirodno, samo rijetki su uspjeli nahraniti dijete do najmanje godinu dana.

Medicina i nauka ne miruju. Održava se godišnje razne vrste studije koje pokazuju prednosti majčinog mlijeka.

Sa rođenjem djeteta pred majkom se postavlja mnoga pitanja, od kojih se prvo odnosi na dojenje. Kako pravilno primijeniti, koliko dugo hraniti, koje su prednosti majčinog mlijeka. Majčino mleko- skladište vitamina i mikroelemenata, koji zauzvrat pružaju sve što je potrebno za bebin organizam koji raste. Svaka majka mora sama odlučiti šta joj je važno i kakvu će ishranu odabrati za svoje dijete.

Prednosti dojenja

Prvo, hajde da shvatimo šta je majčino mleko. Majčino mleko je hranljiva tečnost koju proizvode mlečne žlezde. Proizveden iz limfe i krvi. Po svom sastavu u potpunosti zadovoljava potrebe bebe u ovom periodu, a takođe deluje i kao zaštita bebinog imunološkog sistema.

Majčino mlijeko sadrži proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini, makro- i mikroelementi i druge supstance.

Majčino mlijeko stvara praktički nevidljive ljuspice u želucu, koje zauzvrat olakšavaju bebinu probavu. Ovo pruža sjajnu priliku da često stavljate bebu na grudi bez straha od probave ili preopterećenja gastrointestinalnog trakta.

Laktoza je disaharid koji, kada se razgradi enzimom laktazom, stvara glukozu. Glukoza je izvor energije u našem tijelu.

Sadržaj masti u majčinom mlijeku kreće se od 2% do 4-5%. Razlika je u tome što je sadržaj masti u zadnjem mlijeku za red veličine veći nego u prednjem mlijeku. Koliko ljudi to misli prednje mlijeko, ovo je piće za dijete, dok je leđa hrana. Tokom hranjenja dijete samo reguliše svoju energetsku zasićenost. Ali kako - mehanizam još nije jasan.

Makro- i mikroelementi u majčinom mlijeku se nalaze u blagi oblik, što omogućava potpunu apsorpciju od strane bebe.

Prednosti ljudskog mlijeka i dojenja

Kao što znamo, majčino mleko je lek za sve bolesti. Majčino mlijeko prenosi bebi ne samo vitamine, već i antitijela koja ga štite od bolesti..

Dojenje je posebno korisno za organizam žene koja je tek rodila. Maternica se počinje brže smanjivati ​​na svoju prvobitnu veličinu, a između bebe i majke se stvara emocionalna veza.

U prvim satima nakon porođaja žena proizvodi kolostrum u malim količinama, a mlade majke se odmah uplaše, da li je ova količina dovoljna za novorođenče? Naravno da je dosta! U prvim satima i danima života beba ima mali stomak veličine otprilike Orah i zato bebi ne treba mnogo. Ako se aktivno stimulira laktacija, mlijeko će doći brže.

Postepeno, kako dijete raste, proizvodnja mlijeka se može smanjiti, to je tzv laktaciona kriza. Javlja se kod svake treće žene, a najčešće se javlja u drugom, trećem i petom mjesecu dojenja. Ovi brojevi mogu varirati, jer je tijelo svake žene individualno. Uzrok laktacione krize može biti stres, hormonske promjene u tijelu ili nedostatak sna. Da bi ovaj period brže prošao, mlada majka treba više da se odmara, češće stavlja novorođenče na grudi, čime se stimuliše laktacija, a i više spava. Ovo se može uraditi ako nap idite u krevet sa svojim djetetom, tada možete zaboraviti na nedostatak sna.

Ako je dijete sito, onda nema potrebe za aktivnom stimulacijom laktacije. Na kraju krajeva, beba neće moći jesti više nego što bi trebala, a mlada majka će patiti i osjećati nelagodu zbog viška mlijeka. Možda postoji potreba da se izrazi višak iznosa. Takođe, najneprijatniji trenutak je laktostaza.

Laktostaza- stagnacija mlijeka u mliječnim žlijezdama dojilje.

Najčešći uzroci laktostaze:

Prevencija laktostaze

Šta trebate zapamtiti da biste izbjegli tako neugodnu pojavu kao što je laktostaza? Uostalom, ako počne laktostaza, drugim riječima, stagnacija mlijeka, onda će se razviti u mastitis.

• Pomaže potpuno isprazniti grudi pravilno vezivanje bebe. Dijete mora pravilno uhvatiti bradavicu kako bi se proces odvijao što je nježnije i udobnije, bez boli, to će pomoći da se izbjegne stagnacija;
• Promenite položaj svakog hranjenja, tada će se mliječni lobuli potpuno isprazniti, smanjujući mogućnost stiskanja mliječnih kanala;
• Također morate imati na umu da neblagovremeno pražnjenje dojke dovodi do zagušenja u grudima, pa je stoga bolje hranite bebu na zahtev, a ne po satu, tada će se grudi isprazniti očekivano, bez laktostaze.

Kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku

Tehnika primjene

Kada se beba pravilno uhvati za dojku, njegovi obrazi su napuhani, a ne uvučeni prema unutra, usne su mu okrenute i donja usna potpuno okrenuta, grudi ne začepljuju nos i omogućavaju duboko disanje.

Mit #1 Dojenje kvari vaše grudi

Činjenica: Grudi se menjaju tokom trudnoće. Tada postaje teža, bubri i povećava se, a mogu se čak pojaviti i strije. Grudi neće biti bolje nakon dojenja. Grudi postaju mekše nakon hranjenja, ali da li je to problem? Najveća sreća je uhranjeno dijete, jer, ako pogledate, upravo za to su ženi potrebne grudi.

Mit br. 2 Dojenje vam kvari figuru

Činjenica: Uglavnom prekomjerna težinažena dobija tokom trudnoće. Ali ako uporedite težinu fetusa, plodove vode i povećan volumen krvi, dobijate u prosjeku 10 kg. Žena ih može odmah nakon porođaja ostaviti u porodilištu.

Ako tokom dojenje jedi za dvoje, onda će žena prirodno dobiti višak kilograma. Ako se mlada majka pridržava pravilnu ishranu, a težina raste, to može ukazivati hormonalni disbalans, morate posjetiti ljekara u vezi ovoga. Odmah nakon porođaja, dojenje samo poboljšava Vašu formu! Uostalom, maternica počinje aktivno da se skuplja, smanjujući je na prvobitnu veličinu i tako trbuščić pada na svoje mjesto.

Mit br. 3 Grudi moraju biti pripremljene za hranjenje

Činjenica: nema potrebe za pripremanjem grudi, sve je uređeno po prirodi i nakon porođaja dojke su potpuno spremne za hranjenje. Trljanje grudi tvrdim krpama ili stimulacija bradavica neće dati ugodne rezultate, ali će najvjerovatnije biti posljedica.

Mit br. 4. Dok mlijeko ne dođe, potrebno je dopuniti vodom

Činjenica: u prvim satima i danima života žena proizvodi kolostrum, njegova količina je sasvim dovoljna za bebu, a ako beba aktivno siše, uskoro će početi laktacija. Zašto žuriti i zamijeniti?

Mit br. 5 Mlijeko je hrana, djetetu treba dati nešto da popije

Činjenica: Majčino mlijeko je i hrana i voda za bebu. Jer postoji prednje i zadnje mlijeko. Prednji se u osnovi smatra vodom za bebu, njome gasi žeđ, zadnji je gušći i ima više masti, beba je pojede, pa detetu nije potrebna dodatna pića.

Mit br. 6 Dok nema mlijeka, bebu treba dohranjivati ​​adaptiranim mlijekom, jer je gladna

Činjenica: kao što je gore navedeno, u prvim danima djetetovog života ima dovoljno kolostruma; beba ne gubi na težini od gladi, već je fiziološka karakteristika a to se dešava kod skoro svakog novorođenčeta. Ako počnete sa dohranom adaptiranim mlijekom, može doći do takozvane zbunjenosti bradavica i kao rezultat toga beba će jednostavno odbiti dojenje, ali zašto je to potrebno?

Mit br. 7 Nakon svakog podoja, potrebno je da ispumpate kako vam se količina mlijeka ne bi smanjila.

Činjenica: kod uspostavljene laktacije dodatna stimulacija nije potrebna, jer će doći do viška proizvedenog mlijeka, nakon čega će doći do stagnacije. Ako dijete jede po satu, tada će u tom slučaju proizvodnja mlijeka zapravo početi opadati; da biste to izbjegli, hranite dijete po potrebi.

Mit br. 8 Beba treba da siše dve dojke tokom jednog podoja

Činjenica: zašto? Tokom jednog podoja, beba treba potpuno da isprazni jednu dojku i tako dobije dovoljno prednjeg i zadnjeg mleka. Ako mu se daju obe dojke, on će jesti samo prednje mleko, koje nije tako masno i hranljivo kao zadnje mleko.

Mit br. 9. Ako beba često traži dojku, to znači da je gladna

Činjenica: Nije istina. Tako beba jednostavno traži i uspostavlja vezu sa svojom majkom. Dijete traži bliskost sa svojom majkom. Ili utažiti njihovu žeđ. Ne odbijajte malog.

Mit 10. Ako su vam grudi mekane, to znači da nema mlijeka.

Činjenica: Ovo je netačno. Ako je dojka mekana, beba je mirna i nije gladna, onda je majka uspostavila laktaciju. Mlijeko se proizvodi tokom sisanja, odnosno stimulacije dojke, a ne samo kada on to želi.

Mit br. 11 Nervi mogu uzrokovati da mlijeko nestane

Činjenica: mleko se proizvodi pod uticajem hormona prolaktina i ništa drugo ne utiče na njega.

Mit br. 12 Na hranljivu vrednost mleka utiče ishrana majke

Činjenica: Netačno. Ishrana majke utiče na vitaminsko-mineralni sastav mleka, ali ne i na sadržaj masti ili nutritivnu vrednost. Na kraju krajeva, mlijeko se proizvodi iz limfe i krvi, a ne iz majčine hrane. Mnoge žene koje se bave sportom i paze na ishranu, bez konzumiranja čaja sa kondenzovanim mlekom u ishrani, u potpunosti hrane svoju decu do godinu ili dve, a one zauzvrat ne gube na težini, pravilno se razvijaju i ne osećaju nedostatak. korisne supstance.

Mit br. 13 Ako vježbate, mlijeko će vam izgorjeti

Činjenica: Nije istina. Nakon porođaja, mnoge mlade majke počinju da se vraćaju u prvobitnu formu i idu u teretanu, mnoge od njih uspješno doje svoju djecu više od godinu dana. Za neke je ovaj mit samo razlog da ne proučavaju.

Mit br. 14. Nakon godinu dana u mleku nema hranljivih materija

Činjenica: nakon godinu dana mlijeko ne gubi svoja korisna svojstva; sastav mlijeka može varirati od potreba djeteta do u različitim godinama, ali ni na koji način ne postanu „prazni“ i beskorisni.

Optimalna starost za hranjenje

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje hranjenje vaše bebe do dvije godine starosti.

Prvih šest meseci beba treba da dobija isključivo majčino mleko, bez suplemenata i komplementarne hrane. Majčino mlijeko je idealna hrana za novorođenčad.

Nakon šest mjeseci, beba se može uvoditi u komplementarnu hranu. Hrana se mora uvoditi postepeno, prateći reakciju, i biti pripremljena na siguran način.

Svaka majka bolje poznaje svoje dijete i osjeća se bolje u kojoj dobi je najbolje hraniti svoju bebu.

Zaključak

Nema ništa zdravije od majčinog mlijeka, osim onoga što sadrži dovoljna količina vitamine, bjelančevine, masti i ugljikohidrate, također je odlično sredstvo za stimulaciju imuniteta, jer se s majčinim mlijekom proizvedena antitijela prenose na dijete, koja bebu štite od raznih bolesti.

Tokom dojenja uspostavlja se psihoemocionalna i fizička veza između majke i djeteta, šta može biti ljepše? Kada majka zagrli svoje dijete, ona mu prenosi svu svoju toplinu, ljubav i brigu. Beba se brže smiruje kraj dojke, jer oseća koliko je voljena.

Važnost dojenja teško je precijeniti: osim što beba iz majčinog mlijeka dobiva mnogo korisnih tvari, dojenjem se stvara nevidljiva, ali tako jaka veza između majke i djeteta. U ovom trenutku, majčino srce je ispunjeno bolnom nježnošću, a beba, osjetivši to, odgovara svojoj najdražoj osobi beskrajnom predanošću.

Mlada žena je postala majka i spremna je učiniti sve što je u njenoj moći kako bi njena voljena beba odrasla zdrava. Najvažniji doprinos zdravlju i dobrobiti djeteta neće vas koštati materijalnih ili fizičkih troškova, ali je zaista neprocjenjiv. Govorimo o važnosti dojenja – i za majku i za dijete, jer se priroda pobrinula da žena koja je rodila bebu može sama da ga hrani. Zašto kod nas samo 10-15% beba do 3 meseca dobi majčino mleko? A još je manje djece koja primaju majčine grudi do 1 godine starosti - samo 5%. Stvari su nešto bolje ruralnim područjima. Tamo žene, nerazmažene civilizacijom, koriste grudi za njihovu namjenu i hrane djecu do godinu dana i duže, fokusirajući se samo na želju djeteta i stanje laktacije. Međutim, čak i tako nizak procenat dojenja nastavlja da opada, uprkos međunarodnom programu podrške dojenju koji je usvojen u Rusiji od 1997. godine, a koji je razvio UNICEF (Fond Ujedinjenih nacija za decu).

Pedijatri, zabrinuti zbog ovakvog stanja, direktno povezuju porast morbiditeta u djetinjstvu sa ranim (i što je najžalosnije, neosnovanim!) prelaskom beba na vještačko hranjenje.

Vrijednost dojenja za dijete je neprocjenjiva – to je nešto najbolje što možete dati svom djetetu. Majčino mleko obezbeđuje ne samo hranu, već i imunitet od mnogih bolesti, jača fizičku i duhovnu vezu između majke i bebe i uliva mu osećaj sigurnosti u ovom ogromnom i tajanstvenom svetu. Djeca koja su dojena mnogo manje obolijevaju od virusnih infekcija i raznih vrsta alergija od djece koja su hranjena na flašicu.

Dojenje je neophodno ne samo za bebu, već i za njegovu majku. Važnost dojenja za majku je da tokom sisanja dolazi do stimulacije nervnih završetaka bradavica, što dovodi do proizvodnje hormona prolaktina i oksitocina. Prolaktin se još naziva i hormonom majčinstva, jer povećava osjećaj ljubavi i nježnosti mlade žene prema svom djetetu. Oksitocin smanjuje mišićna vlakna oko lobula mliječne žlijezde i gura mlijeko u kanale, odakle se ubrizgava u djetetova usta; osim toga, potiče kontrakciju materice, omogućava vam da brzo vratite njenu bivšu vitkost i služi kao prirodni kontracepcija. Žene koje doje imaju mnogo manje šanse da razviju ozbiljnu bolest kao što je rak dojke, koji ima tendenciju širenja.

Žene čiji muževi razumiju i cijene važnost prirodnog hranjenja i podržavaju ih na svaki mogući način su spremnije i dugotrajnije doje. Stoga, terenski rad treba provoditi ne samo među budućim majkama. Očevi takođe treba da razgovaraju o prednostima majčinog mleka za njihovu bebu.

Glavna stvar je razumjeti prednosti i važnost dojenja i prije porođaja, stvoriti način razmišljanja za dojenje, dobro jesti, imati vremena za dobar odmor i izvođenje jednostavna pravila stimulisanje laktacije.

Dojenje je najjednostavnija i najprirodnija stvar na svijetu. Svaki zdrava žena, znajući važnost dojenja za novorođenče, može i treba da obezbijedi majčino mlijeko svojoj bebi, te stoga položi prvi i, možda, glavni kamen u temelje njegovog zdravlja i dobrobiti.

I još jedan argument u prilog majčinom mlijeku: ne morate stalno kupovati adaptirano mlijeko (a nisu nimalo jeftine), razrjeđivati ​​ih ili se mučiti s pranjem flašica i bradavica. I vaše mleko je uvek spremno sa vama.

Koje su prednosti dojenja za bebu?

Od svega prehrambeni proizvodi ma koliko bili ukusni i zdravi, najsavršenije je majčino mleko. Stvoren od prirode, ovaj eliksir života sadrži sve što je neophodno za povoljan razvoj bebe.

Sastav ženskog majčinog mleka je promenljiv i zavisi od starosti deteta i perioda laktacije. Dakle, u prvim danima nakon rođenja, kada je novorođenče još slabo, a stomak mu je veoma mali, majčin organizam proizvodi kolostrum koji ima visok sadržaj proteina, vitamina, minerali, imunološka tijela i drugi zaštitni faktori koji štite dijete od bolesti.

Kolostrum je po fizičkim i hemijskim svojstvima blizak tkivima novorođenčeta, stoga se lako apsorbuje u organizmu. Prednosti dojenja već u prvim danima su toliko velike da je i onih 10-20 ml koje beba dobije u jednom trenutku dovoljno da osiguraju njegove vitalne funkcije.

Kako beba raste, sastav majčinog mlijeka se mijenja, a do 15. dana ono postaje zrelo, poprimajući stalan sadržaj. Prednosti majčinog mlijeka su posebno velike za prijevremeno rođenu bebu. Dokazano je da posle prevremeni porod V majčino mleko veća je koncentracija proteina, polinezasićenih masnih kiselina (PUFA) i zaštitnih faktora, što osigurava prevremeno rođena beba povoljni uslovi za intenzivan rast i razvoj.

Nedavna istraživanja američkih naučnika uvjerljivo dokazuju prednosti majčinog mlijeka: ispostavilo se da su djeca koja su dojena daleko ispred u mentalnom razvoju svojih vršnjaka koji su hranjeni umjetnom formulom. Poenta nije samo u tome što je fizičko hemijski sastav Majčino mleko blagotvorno deluje na bebin mozak, ali i u tom bliskom kontaktu sa majkom tokom hranjenja stvara se atmosfera ljubavi i brige koja unapređuje mentalno i fizičko zdravlje.

Majčino mlijeko je toliko korisno za dijete da se od davnina smatralo ne samo eliksirom zdravlja, već i eliksirom inteligencije. Stručnjaci u ovoj oblasti hrana za bebe Kažu i da od načina ishrane djeteta u ranom djetinjstvu zavisi ne samo stepen mentalnog razvoja, već i očekivani životni vijek. Ova zavisnost je u srži programa ponašanje u ishrani, koji se formira od trenutka kada se dijete rodi i prati ga kroz cijeli život. Kod djeteta koje se hrani majčinim mlijekom, program pravilnog ponašanja u ishrani se postavlja od prvih dana. Zbog toga je kako odrasta manje podložan aterosklerozi, a samim tim i infarktu miokarda, moždanom udaru i drugim ozbiljnim bolestima.

Kakav je hemijski sastav ženskog majčinog mleka?

Dakle, niko normalan ne sumnja da li je majčino mleko zdravo, jer je ono idealna hrana za bebu. U poređenju sa kravljim mlekom, koje se najčešće koristi kao osnova za veštačku ishranu, ljudsko mleko ima niz dobro poznatih i neospornih prednosti.

Šta je uključeno u majčino mlijeko i koja svojstva ima? Prvo, proteini ljudskog mleka se uglavnom sastoje od serumskih albumina i globulina, koji su uključeni u razvoj imuniteta i sadrže esencijalne aminokiseline. Osim toga, albumini ljudskog mlijeka su fino raspršeni, tako da se lako probavljaju i ne zahtijevaju ih velika količina probavni sokovi. Kazein u ljudsko mleko 10 puta manje nego u kravljem mlijeku. A njegove male čestice formiraju nježne pahuljice u bebinom stomaku, dok se grubi proteini kravljeg mlijeka zgrušaju u veće i gušće ljuspice.

Drugo, sastav aminokiselina ljudskog mlijeka je jedinstven i obezbjeđuje djetetov organizam vitalnim supstancama.

Treće, polinezasićene masti preovlađuju u mastima ljudskog mleka. masna kiselina(2 puta više nego u kravljeg mleka), neophodni za razvoj mozga i nervnih vlakana, a fosfolipidi doprinose proizvodnji žuči i aktivnoj apsorpciji masti u crijevima. Količina isparljivih masnih kiselina koju može imati iritativno dejstvo na mukoznoj membrani gastrointestinalnog trakta, u ljudskom mlijeku u odnosu na kravlje mlijeko je smanjen. Vrijedan kvalitet je visoka disperzija masti, što olakšava njihovu apsorpciju. Masti iz majčinog mlijeka tijelo djeteta apsorbira za 80-95%, čemu doprinose enzimi sadržani u mlijeku, koji nadoknađuju nisku aktivnost vlastitih enzima djeteta.

Četvrto, ugljikohidrati u majčinom mlijeku su uglavnom predstavljeni mliječnim šećerom - laktozom, koja se razgrađuje u tanko crijevo, a mali dio toga u nepodijeljenom obliku ulazi debelo crijevo i tamo potiskuje patogenu floru.

Peto, iako u ljudskom mlijeku ima manje minerala nego u kravljem mlijeku, oni su u lako svarljivom obliku. Obezbeđuje sadržaj kalcijuma i fosfora u idealnom odnosu 2:1 normalna visina i razvoj koštanog tkiva i mlečnim zubima. Gvožđe iz majčinog mleka apsorbuje se 50-70%, a iz kravljeg mleka samo 10-30%.

Šesto, po sadržaju vitamina (A, C, P, E, D, grupa B), mikroelemenata (magnezijum, cink, jod, bakar itd.), hormona, ljudsko mleko je mnogo bogatije od kravljeg mleka koje pruža značajnu podršku bebinom tijelu u teškim prvim mjesecima života.

Sedmo, ljudsko mlijeko sadrži 19 enzima koji olakšavaju probavu i apsorpciju esencijalnih hranljive materije na pozadini smanjeno lučenje vlastiti digestivni enzimi dijete.

Osmo, sa majčinim mlekom dete dobija od majke čitav kompleks imunoloških tela i zaštitnih komponenti: laktoferin, lizozim (100 puta aktivniji od lizozima kravljeg mleka), bifidum faktor i druge koji štite bebu od bolesti.

Deveti, deseti, dvadeseti i stoti... Ovaj spisak se može nastaviti u nedogled, ali nećemo iskušavati strpljenje čitaoca, već ćemo dodati još nekoliko riječi o nesumnjivim prednostima majčinog mlijeka.

Hemijski sastav majčinog mleka uključuje supstance koje regulišu procese rasta i razvoja bebe, tzv. epidermalni faktori rasta, nervnog tkiva, insulinu sličan faktor rasta itd. Brojni hormoni u majčinom mlijeku: gonadotropin, inzulin, kalcitonin, tirotropin, tiroksin, trijodtironin, somatostatin itd. itd., pomažu djetetu da se prilagodi okolnoj stvarnosti.

Korisna svojstva majčinog mlijeka

I još jedna bitna činjenica: dete dobija majčino mleko u toplom i sterilnom obliku. Jedinstvena svojstva majčino mlijeko se čuva u izvornom obliku.

Prednosti i štete dojenja - stvarno pitanje za mlade majke, izaziva mnogo kontroverzi. Da biste ga u potpunosti razumjeli, morate proučiti sve prednosti i nedostatke dojenja.

Sastav majčinog mlijeka

Prednosti dojenja novorođenčadi rijetko su sporne. Činjenica je da je majčino mlijeko idealna nutritivna mješavina koja sadrži sve neophodne supstance. Sadrži sljedeće korisne komponente:

• voda - zauzima 88% ukupne zapremine i u potpunosti zadovoljava potrebe bebe za tečnošću, tako da nema potrebe da se bebi daje dodatna voda;
• ugljikohidrati - zauzimaju 7% i sastoje se uglavnom od laktoze;
• masti - čine 4% sastava, među mastima su holesterol, osnovni hormoni i žuč;
• proteini - mlijeko ih sadrži 1%, predstavljeni su taurinom, nukleotidima, laktazom, laktoferinom, lipazom i proteinom surutke;
• minerali, vitamini, bela krvna zrnca, antitijela i hormoni rasta - zauzimaju 0,2% ukupne zapremine.

Vrlo je važno da sastav bude savršeno izbalansiran - dijete prima korisne komponente tačno u omjerima u kojima su mu potrebne.

Vrste majčinog mleka

Jedinstvena svojstva majčinog mlijeka su da se tokom hranjenja lagano mijenja korisni sastav. Postoje tri njegove varijante:

1. Kolostrum je vrsta mlijeka koja se proizvodi tokom prvih nekoliko dana dojenja. Kolostrum sadrži veći sadržaj soli, vitamina i proteina, a manje masti i laktoze. U prvim danima života dijetetu je veoma važan unos kalorija, a priroda se pobrinula da beba dobije sve potrebne pogodnosti.
2. Prelazno mleko- otprilike 5 dana nakon rođenja, sadržaj masti u mlijeku se povećava, a ravnoteža ostalih komponenti se približava normalnom majčinom mlijeku.
3. Zrelo mlijeko, javlja se 2-3 sedmice nakon rođenja, i njime se beba hrani do kraja dojenja. Sastav i svojstva takvog mlijeka nastavljaju se lagano mijenjati, volumen masti u njemu se povećava, ali ne toliko značajno da bi se nastavile razlikovati zasebne kategorije.

Koje su prednosti majčinog mlijeka za bebu?

Glavni argument za dojenje su prednosti dojenja za bebu. Dokazano je da najviše imaju ne umjetne formule, već majčino mlijeko u prvim mjesecima života. pozitivan uticaj na zdravlje djeteta.

Jak imunitet

Kada doji, beba je mnogo manje podložna virusima i infekcijama. Vitamini i posebni enzimi u majčinom mlijeku su korisni jer jačaju imunitet bebe - brzo raste, rjeđe se razbolijeva i ne zaostaje za starosnom normom. Dojenje sprječava da dijete razvije anemiju i dijabetes, kao i brojne želučane i crijevne bolesti.

Uspostavljanje kontakta

Prednost dojenja je da pomaže u uspostavljanju duboke emocionalne veze između majke i djeteta. Beba pričvršćena za dojku prvog dana nakon rođenja odrasta mnogo mirnije od vršnjaka pri rođenju. veštačko hranjenje. Nakon toga, dijete osjeća jaču naklonost i ljubav prema majci.

Smanjenje rizika od razvoja bolesti

Korisna svojstva majčinog mlijeka štite organizam u razvoju beba od mnogih bolesti. Budući da je sastav prirodne nutritivne mješavine savršeno izbalansiran, djetetu ne nedostaju vitamini i minerali i ne pati od njihovog viška. crijevni, nervni, srčani, mišićno-koštanog sistema razvijaju se pravilno i bez smetnji, tako da dijete raste zdravije.

Kontrola težine

U zdravom majčinom mleku, masti su prisutne tačno u količini u kojoj nisu u stanju da naškode bebi. At prirodno hranjenje mišićav i masno tkivo ravnomerno raspoređeni u telu deteta. Beba ne pati od gojaznosti, rizik od ranog razvoja dijabetes melitus ili hipertenzija.

Zdrav san i blagostanje

Prednost dojenja je da ima smirujući učinak na bebu. Zahvaljujući njegovim svojstvima, dijete bolje spava i rjeđe se budi noću, a ne plače tako često.

Pažnja! Kada su dojena, djeca imaju manje šanse da dožive grčeve i regurgitaciju.

Ali nakon konzumiranja vještačke mješavine Javljaju se često; hrana za bebe kupljena u prodavnici može naneti štetu organizmu.

Zdravi zubi

U procesu sisanja majčine dojke tokom hranjenja, dijete razvija pravilan zagriz. U budućnosti to vam omogućava da izbjegnete razvoj karijesa - bakterije se ne nakupljaju na teško dostupnim mjestima, a pranje zuba postaje što je moguće efikasnije.

Prednosti dojenja za majke

Dojenje djeteta je proces čija svojstva koriste ne samo bebi, već i samoj ženi. Istraživanja potvrđuju da dojenje štiti nove majke od mnogih bolesti i pomaže im u održavanju zdravlja.

Brz oporavak nakon porođaja

Prvi put nakon porođaja, žensko tijelo doživljava dubok stres. Zdravo hranjenje pomaže da se lakše i brže nosi s tim. Tako, neposredno nakon porođaja, proces dojenja pospješuje odvajanje posteljice, a to smanjuje rizik od daljnjeg krvarenja i sprječava razvoj anemije.

Takođe, tokom dojenja, majčin organizam proizvodi oksitocin - blagotvornog hormona, odgovoran za kontrakciju mišića materice i vraćanje u normalno stanje. Prilikom dojenja, organi trbušne duplje, blago pomaknute tokom trudnoće, brzo se vraćaju u svoj prirodni položaj.

Prevencija raka dojke, jajnika i materice

Neka istraživanja potvrđuju da rak dojke i reproduktivnih organačesto se razvija kod žena u pozadini povećanja hormona estrogena. Budući da se prolaktin, koji potiskuje estrogen, aktivno proizvodi tokom dojenja, rizik od raka dojke je smanjen za 50%, a rizik od raka jajnika i materice za 22%.

Prevencija osteoporoze i jačanje kostiju

Tokom dojenja, telo žene posebno dobro apsorbuje kalcijum. Osim toga, ova tvar je prisutna u prehrani mlade majke u povećanim količinama - uostalom, za zdravo hranjenje, žena mora pažljivo pratiti svoju prehranu.

Kalcijum ne koristi samo bebi - neće štetiti ni majci. Rizik razvoja bolesti zglobova smanjuje se za oko 25%.

Brži gubitak težine

IN trenutno Nauka ne može tačno objasniti zašto žena brže gubi višak kilograma tokom dojenja. Ali istraživanja potvrđuju ovu činjenicu. Ako majka hrani svoju bebu majčinim mlijekom duže od 3 mjeseca, tada se može vratiti u svoj prenatalni oblik brže od žena koje skoro odmah odbiju bebu.

Reproduktivno zdravlje

U prvi put nakon porođaja reproduktivni sistemŽenama je potreban odmor, a dojenje pruža taj odmor na prirodan način.

Dojenje proizvodi prolaktin, koji potiskuje hormone estrogen i progesteron. Neko vrijeme, obično šest mjeseci, mlada majka ne ovulira i menstruacija ne počinje. Shodno tome, tijelo tokom ovog perioda nije sposobno za novo začeće.

Smanjenje rizika od postporođajne depresije

Zbog nagle promjene životne okolnosti Mnoge mlade majke postaju depresivne, čak i one koje su planirale, željele i čekale dijete. Dojenje eliminira potencijalnu emocionalnu štetu. Prilikom hranjenja bebe, majka proizvodi ogromnu količinu endorfina - tako je priroda zamislila. Žena se često osjeća sretno i smireno, ne iritiraju je drugi, a situacija u porodici ne postaje napeta rođenjem djeteta.

Smanjenje rizika od dijabetesa

Korisna svojstva dojenja štite ženu od razvoja dijabetesa. Dokazano je da ako majka hrani svoje dijete najmanje šest mjeseci na prirodan način, njen nivo šećera u krvi pada, a rizik od dijabetesa se smanjuje za 47%.

Čak i kratko dojenje ne nanosi štetu, već koristi. Žene koje su dojile svoju bebu kraće od šest mjeseci također imaju mnogo manje šanse da obole od dijabetesa – rizik od razvoja je smanjen za 25%.

Prednosti i štete majčinog mlijeka nakon godinu dana

Prerano odbijanje bebe je štetno. Činjenica je da nakon godinu dana života bebin organizam još nije spreman da u potpunosti probavi "odraslu" hranu. I dalje su potrebne velike količine mlijeka za razvoj.

Roditelji obično pokušavaju da prebace svoju decu na kravlje ili kozje mleko. Ali sastav ovih proizvoda razlikuje se od sastava zdravog majčinog mlijeka. Djeca često razvijaju alergije koje ne prolaze ni u odrasloj dobi, što uzrokuje apsolutnu štetu.

Korisna svojstva majčinog mlijeka nakon godinu dana su da uz produženo hranjenje, čak ni u drugoj godini života, nije potrebno uvoditi redovno mlijeko u ishranu bebe. Imunitet djeteta nije podložan nepotrebnom stresu, uvođenje "odraslih" mliječnih proizvoda događa se u starijoj dobi, a u pravilu nakon toga ne nastaju alergije.

Što se tiče štete od dugotrajnog hranjenja, negativna svojstva se najvjerovatnije odražavaju na stanje majke. U drugoj godini žena se jednostavno umori od hranjenja svoje bebe - na kraju krajeva, ona mora stalno biti u blizini bebe i odreći se svoje omiljene hrane koja bi potencijalno mogla naštetiti.

Međutim, u ovom slučaju problem se može riješiti pumpanjem - dijete nije lišeno pravilne prehrane, a žena se može osjećati malo slobodnije. Prednosti izcijeđenog majčinog mlijeka nisu mnogo manje, s njim beba i dalje prima najvažnije supstance.

Kada je najbolje vrijeme za prestanak dojenja?

Kako bi dijete dobilo više korisnih svojstava tokom procesa hranjenja, preporučuje se da se završi ne prije godinu i po dana nakon rođenja. Ako želite, možete nastaviti da stavljate bebu na dojku duže - prednosti dugotrajnog dojenja su neosporne. Međutim, postoje neki rizici: kada bebu konačno treba prebaciti na normalnu hranu, to može postati primjetan stres.

Bitan! U svakom slučaju, preporučljivo je dojiti bebu najmanje šest mjeseci.

Rani prekid dojenja treba da se desi samo iz veoma dobrih razloga.

Pravila dojenja

Kako bi dijete dobilo maksimalnu korist od prirodne ishrane i bez štete po organizam, pri dojenju se moraju poštovati osnovna pravila.

1. Prednosti i svojstva majčinog mlijeka u velikoj mjeri su determinirani ishranom žene. Ishrana treba da bude raznovrsna i uravnotežena, a tokom dojenja treba izbegavati namirnice koje su potencijalno štetne.
2. Važno je da bebu hranite po rasporedu, ali morate uzeti u obzir i želje djeteta. Obično se preporučuje da hranite bebu svaka dva sata, uključujući i noću. Međutim, ako dijete želi jesti ranije nego inače, treba ga nahraniti, od toga neće biti štete.
3. Mlada majka treba pažljivo pratiti higijenu grudi. Grudi i bradavice se moraju oprati toplu vodu neutralnim sapunom dva puta dnevno; ako se pojave pukotine, bradavice treba tretirati sredstvima za iscjeljivanje. Ako infekcija uđe u rane, to ne samo da će uzrokovati tešku nelagodu majci, već i naškoditi bebi.

Iako korisne karakteristike Majčino mlijeko je traženo kod djeteta do 2 godine, još uvijek je potrebno uvesti prvu dohranu najkasnije do šest mjeseci. Od tog trenutka mlijeko bi postepeno trebalo postati samo dodatak ishrani.

Mitovi o dojenju

Postoji mnogo mitova oko dojenja, a većina njih je potpuno neistinita.

1. Majčino mlijeko gubi svoja korisna svojstva nakon prve godine djetetovog života. Zapravo, sve je upravo suprotno - korisna svojstva nutritivne mješavine ostaju ista. Dugotrajno hranjenje ne nanosi štetu, već koristi, jer štiti imunitet bebe i sprječava razvoj alergija.
2. Količina mleka koju žena proizvodi zavisi od toga koliko jede. Izjava je također vrlo daleko od istine - kvalitet laktacije ni na koji način ne ovisi o količini konzumirane hrane. Blagotvorni hormon prolaktin odgovoran je za proizvodnju mlijeka, a njegova koncentracija je određena koliko često majka prinosi bebu dojkama. Dakle, što se češće hranjenje dešava, to je bolja proizvodnja mlijeka. Međutim, ne može se raspravljati s činjenicom da kvaliteta i svojstva mlijeka ovise o prehrani žene - prehrana treba biti umjerena, ali raznolika i zdrava.
3. Svojstva majčinog mlijeka se mijenjaju tokom skladištenja i ono postaje beskorisno. U stvari, čuvanje izdojenog majčinog mlijeka na sobnoj temperaturi, u hladnjaku ili čak u zamrzivaču malo smanjuje njegove prednosti. Naprotiv, na primjer, kada se zamrzne, smanjuje se broj bakterija koje bi potencijalno mogle uzrokovati štetu.

Savjet! Ako mlijeko treba cijediti, najbolje ga je čuvati u frižideru na 4°C do 8 dana.

Prehrambena mješavina zadržava svoja korisna svojstva čak i na sobnoj toplini - do 4 sata, nakon čega ne počinje nanositi štetu, ali gubi svoje prednosti.

Zaključak

Prednosti i štete dojenja uglavnom ovise o kvaliteti prehrane žene i o tome koliko dobro njeno tijelo proizvodi prolaktin. Suprotno popularnim mitovima, svojstva dojenja su korisna i godinu dana nakon porođaja.

Žena kad čeka dijete zamišlja kakav će biti, kako će ga odgajati i igrati. A izbor vrste hranjenja zauzima važno mjesto u planovima. Većina žena planira da doji svoju bebu. Na kraju krajeva, prednosti dojenja za majku i bebu su neosporne. Ali za one koji još uvijek sumnjaju u to iz nekog razloga, ovaj je članak napisan.

Majčino mleko je najbolja hrana za bebu

Majčino majčino mleko - najbolja hrana za bebu u prvoj godini života.

1. Idealno je izbalansiran u sastavu, sadrži najprikladniji omjer makro i mikroelemenata za bebe.
2. Mlijeko domaćih životinja ne smije se koristiti u ishrani dojenčadi u prvoj godini života, jer je slabo probavljivo i može dovesti do rahitisa.
3. Majčino mlijeko sadrži tvari koje potiču sazrijevanje i razvoj mozga i nervni sistem, kao i viziju.
4. Majčino mlijeko sadrži masne kiseline koje se lako probavljaju dok su još nezrele. probavni sustav baby. Mlijeko sadrži lipazu, enzim koji ga čini lako probavljivim. Ovaj isti enzim štiti bebe od zatvora.
5. Od ugljikohidrata, mlijeko sadrži uglavnom laktozu, koja stvara potrebnu kiselu sredinu u crijevima, koja sprječava razmnožavanje patogenih mikroorganizama. Majčino mlijeko pomaže u kolonizaciji bebinih crijeva korisna mikroflora.

Dojenje stvara osnovu za doživotno zdravlje

1. U prvim mjesecima života bebin imuni sistem još nije dovoljno razvijen. Ali majčino mlijeko sadrži antitijela na bolesti koje je majka imala ili od kojih boluje. Bebe koje se doje uz pomoć imunoloških faktora iz majčinog mlijeka manje obolijevaju virusne infekcije, lakše se podnose i brže se oporavljaju. Zimi majčino mlijeko štiti od prehlade, a ljeti od crijevnih infekcija.
2. Kod dojenih beba, jak imunitet. A kako odrastaju, manje su skloni artritisu, dijabetesu, gojaznosti i nekim oblicima raka.
3. Sisanjem dojke djeteta formira se pravilan zagriz i sprječava karijes.

Dojenje pomaže u uspostavljanju kontakta između majke i bebe

Kada se tek rođena beba odmah stavi na majčinu dojku, mehanizam otiska počinje da radi. Dijete se odmah sjeća žene kao majke. Ali i majka razvija ljubav prema djetetu, jer je potpuno prirodno sa stanovišta prirode da rođena beba završi na grudima majke, a ne na stolu neonatologa. U ovom slučaju u potpunosti se javlja majčinski instinkt prirodno, dolazi iz prirode, iz srca, a ne iz mozga sa svojom racionalnošću i logikom.

Kada jede svoju majku, beba oseća njenu toplinu, čuje otkucaje njenog srca, oseća se zaštićeno u ovom novom svetu za njega. Beba se oseća dobro kao i ona u majčinom stomaku. I dijete razvija ispravan odnos prema svijetu i ljudima. Ne razvija strah od njih, što se reflektuje na cijeli njegov daljnji život.

Odnos poverenja i bliska veza sa majkom su apsolutno neophodni za bebu u prve tri godine života. Oni pružaju pravilan razvoj mentalnog zdravlja, olakšavaju odgoj, au odrasloj dobi doprinose uspostavljanju čvrstih emocionalnih veza sa drugim ljudima.

Naravno, sa djetetom hranjenim na flašicu možete izgraditi pravi odnos, ali to je mnogo teže nego dojenjem.

Dojenje pomaže ženi da se oporavi nakon porođaja

Kada beba doji, majka proizvodi hormon oksitocin, koji uzrokuje kontrakciju materice.

Hranjenje novorođenčeta u prvim minutama nakon rođenja pomaže odvajanju posteljice i smanjuje vjerovatnoću postporođajno krvarenje, sprečavanje anemije.

Ako majka doji svoju bebu u prva 2 mjeseca nakon rođenja, to pomaže materici da potpuno povrati svoj oblik prije trudnoće i da se svi trbušni organi vrate na svoja mjesta.

Dojenje je dobar način za borbu protiv postporođajne depresije

Kada majka doji svoju bebu, ona proizvodi ogromnu količinu endorfina, hormona radosti, koji pomaže u održavanju Dobro raspoloženje u teškom trenutku za mnoge majke. Mama se ređe ljuti i na bebu i na one oko sebe i smiruje se, a to je ključ za povoljnu mikroklimu u porodici.

Dojenje daje reproduktivnom sistemu odmor

Tokom prvih 6 mjeseci nakon rođenja djeteta, uz potpuno prirodno hranjenje, prolaktin koji se proizvodi u majčinom tijelu potiskuje proizvodnju progesterona i estrogena, što uzrokuje pojavu laktacione amenoreje. Žena najčešće ne ovulira i nema menstruaciju. Mnoge majke koje hrane svoju bebu na zahtev nisu u stanju da zatrudne, ponekad čak i tokom celog perioda laktacije.

Dojenje djeteta - prevencija osteoporoze kod žena

Svaka beba koja je dojena smanjuje vjerovatnoću od ove bolesti za 25%. Uostalom, kalcijum se najbolje apsorbira u tijelu tokom trudnoće, dojenja i oko šest mjeseci nakon njegovog završetka. Mnogi ljudi znaju da problemi sa zubima nastaju kao posljedica loša ishrana mame. Uostalom, bez obzira na to koliko se kalcijum dobro apsorbuje, on mora dolaziti iz hrane. Razmak između trudnoća koji je prekratak, manji od 3 godine, također može stvoriti problem.

Dojenje sprečava rak dojke

Rak dojke i jajnika su usko povezani sa hormonom estrogenom. Prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju, potiskuje proizvodnju estrogena i općenito usporava rast stanica. Istraživanja pokazuju da dojenje čak i jednog djeteta u trajanju od najmanje 3 mjeseca smanjuje rizik od raka dojke za 50% i raka jajnika za 25%.

Dojenje nakon godinu dana

Poslednjih decenija raste broj ljudi koji pate od alergija. Da li će dijete imati problema u starijoj dobi u velikoj mjeri ovisi o njegovoj ishrani u prvim mjesecima i godinama života. Poznato je da mnoga djeca daju alergijske reakcije za kravlje proteine ​​i kozje mleko, stoga je nepoželjno uvoditi ove proizvode u prehranu beba ne samo u prvoj, već i u drugoj godini života.

Većina formula za dojenčad proizvodi se od kravljeg mlijeka i, iako su uravnoteženije u odnosu mikro i makroelemenata u odnosu na punomasno mlijeko, sadrže i stranih proteina. Ali dugotrajno dojenje omogućava da se kravlje mlijeko ne uvodi u prehranu beba ni u drugoj godini života. To vam omogućava da izbjegnete dodatni stres imunološki sistem i smanjiti rizik od budućih alergija.

Nakon godinu dana, majčino mlijeko nastavlja da podržava imunitet djeteta. I mada svoje zaštitnih snaga Budući da je odrasla beba znatno viša od novorođenčeta, dodatna podrška neće škoditi.

GV je posebno važna za prevenciju crevne bolesti ljeti, pa je potrebno produžiti hranjenje proljetnih i ljetnih beba barem do jeseni.

Nadamo se da nakon čitanja ovog članka, buduće majke neće sumnjati u prednosti dojenja. I beba će dobiti mleko koje mu je toliko potrebno, a majka će dobiti zadovoljstvo blizine svoje malene, drage, tople bebe, udobno smeštene na njenim grudima.

Vjerovatno ne postoji nijedna majka koja ne zna za dobrobiti majčinog mlijeka za dijete, a roditelji često odbijaju ovo čudesno prirodni proizvod u korist vještačkih mješavina. Naravno, hranjenje bebe flašicom je mnogo brže i lakše. Ali da li je moguće na istoj skali staviti dobrobiti majčinog mlijeka za zdravlje i praktičnost bebe?

Prednosti hranjenja vaše bebe majčinim mlijekom

Prednosti majčinog mlijeka su zbog činjenice da ono nije samo kompletan set proteina, masti i ugljikohidrata, genetski odabranih posebno za vaše dijete, već i skup imunoglobulina odabranih iste prirode koji su odgovorni za imunitet tvoja beba.

Majčino majčino mlijeko sadrži takozvane bifidus faktore (prebiotike), koji doprinose brzoj kolonizaciji crijeva korisnom mikroflorom. Osim toga, korist od dojenja za dijete je što majčino mlijeko sadrži puno lizozima, proteina sa izraženim baktericidno dejstvo- i imunoglobulin A, koji su barijera za patogenu floru.

Nijedna formula, čak i najskuplja, neće vam dati takav set!

I još jedna stvar u vezi sa dobrobitima dojenja: kada se malo ljudsko biće smrzne na majčinim dojkama, ono upija svu majčinu ljubav, svu energiju koju mu majka daje.

Dojene bebe uvijek odrastaju mirnije. Neurološki poremećaji, ako ih ima, prolaze brže.

Dojenje je težak posao

Ali evo problema: Da bi dojila dete, majka treba da se potrudi. Uzimajući u obzir sve prednosti dojenja, ne zaboravite da je to rad, ponekad, posebno u prvom mjesecu djetetovog života, naporan rad.

Ponekad to nije samo posao, već i stalni bol u grudima, rane koje ne zarastaju, kvržice, stagnacija mlijeka.

Konačno je vrijeme. Držite bebu na grudima osam puta dnevno po pola sata! I još češće!

Ne spavaj noću! I ne idi u šetnju, i ne trči na fakultet. Ne ćaskaj sa svojim devojkama.

Druga je stvar - flašica: razrijeđena, sipana, pet minuta - i dijete je nahranjeno! Pogotovo ako je rupa na bradavici veća.

Zamislite, imunitet! Gdje je taj imunitet? On se niti vidi niti čuje.

I dalje: Kada je trudnica hodala, uzdržavala se od pušenja. A sada se već porodila. Sve izgleda u redu.

I zaista želim da pušim! Puši, pije sa prijateljima.

Da, i dalje lepota grudi! Za neke majke, ovo je važan razlog da ne doje. Ali koliko je ovaj razlog varljiv...

Dakle, mlijeko je nestalo. Nestao je kao da nikada nije postojao.

Vjeruj mi: Istina, primarni gubitak mlijeka od strane majke je izuzetno rijedak.

Ne morate to izgovarati pravi razlog zašto ne želite da dojite. Možda nećete ni sebi priznati zašto ne želite da se hranite.

Dijete će, naravno, odrasti, ali mlijeko je nestalo i došla je “sloboda”. Nigde ništa ne boli. Ne bole me leđa od sjedenja u istom položaju sa djetetom u naručju. Možete pušiti, piti. Možete otići na duže vrijeme ili otići od kuće, ostavljajući bebu kod bake ili čak dadilje.

Sada postoji mnogo mliječnih formula. Za svaki ukus. Hipoalergeno, bez laktoze. Sa kravljim i kozjim mlijekom i sojinim mlijekom ako vam treba.

Dobro je da postoje. Potražnja stvara ponudu. Dijete će, naravno, biti hranjeno i rasti. Možda će čak i biti bucmast.

Samo na ono čime je on, jadnik, već opterećen, pridodaće se i nedostatak imuniteta koji se prenosi od majke.

Vidite li kako su dječji obrazi crveni i sjajni? Možda ne samo obraze, već i suvu kožu ili okrugle naslage po cijelom tijelu? Ovo je njegov dječji oblik.

Čujete li ga kako vrišti, vaše dijete? Trbuh mu je natečen. Umjesto da se mirno oporavi od svakog hranjenja, on jedva prošeta jednom dnevno, a ponekad i jednom u dva dana, pa čak i sa klistirom.

Ovaj članak je pročitan 1.780 puta.