» »

Korisna svojstva matičnjaka za muškarce. Hemijski sastav matičnjaka

18.04.2019

Nana je veoma korisna biljka koju uzgajaju ljudi. Koristi se u mnogim medicinski recepti, Hvala za visokog sadržaja sadrži korisna eterična ulja.

Ali danas se vodi debata o tome Da li je menta štetna ili korisna za muškarce? , uprkos masi pozitivne kvalitete, koje biljka posjeduje i koje se, pored lijeka, nalaze široka primena u kozmetologiji, pa čak i prehrambenoj industriji.

Ljudi su navikli na naziv "menta". U stvari, ispod ovoga jednostavnom recju Danas je skriveno više od deset biljaka. Nisu svi, nažalost, prikladni za liječenje određenih bolesti. Prvo mjesto među vrstama nane koja se koristi u medicini je pepermint. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni u sušenom obliku. Medicinski efekat mente na organizam dokazano vekovima.

Svoju primjenu nalazi i u kozmetologiji i u proizvodnji. razni proizvodi, kao što su sredstva za ispiranje usta i paste za zube. Iako se u njima, naravno, ne koristi u svom „čistom“ obliku. IN slični proizvodi nego koriste kristalne arome.

Prirodna menta se može naći samo u specijalnim apotekarske naknade, u losionima, čajevima ili u aromatičnim uljima.

Koje su prednosti mente? Zašto ona privlači toliku pažnju?

Nana se koristi u sljedećim slučajevima:

  • Za stres i znakove nervnog preuzbuđenja,
  • Za znakove grčeva glatke mišiće crijeva,
  • Kada dođe do upale,
  • U slučaju pojave prehlade,
  • Za česte glavobolje ili migrene,
  • za nesanicu,
  • Za tešku nazalnu kongestiju.

Veruje se da je menta za muškarce nije uvijek korisno. Mnogi stručnjaci primjećuju da bi ga predstavnici jače polovice čovječanstva trebali koristiti s posebnom pažnjom. Istina je Da li je menta loša za muškarce?

Naravno, menta za muškarce može postati nezamjenjiv pomoćnik kada se manifestira određena bolest. Ali istovremeno menta za muškarce - koristi i šteta . Postoji pretpostavka da ova biljka ima sposobnosti koje mogu oslabiti mušku seksualnu moć.

I to je donekle tačno. Brojni testovi koje su sproveli naučnici su u više navrata dokazali da menta negativno utiče na proizvodnju testosterona u muškom telu.

Ali u isto vrijeme, ne treba potcijeniti pozitivne efekte mente na muški organizam. Leži, na primjer, u blagotvorno dejstvo na stomaku. Menta se savršeno bori protiv mučnine i normalizira kiselost želudačnog soka.

Osim toga, menta može biti pomoćnik muškarca u slučajevima nervozne napetosti. Samo morate zapamtiti da ga možete koristiti u razumnim količinama.

Ne smijemo zaboraviti da je menta odličan antioksidans i protuupalno sredstvo. A ako se muškarac s vremena na vrijeme okupa uz dodatak par kapi eteričnog ulja mente, može odmah riješiti nekoliko problema: ublažiti napetost, boriti se protiv upala ili pretjeranog znojenja, kao i protiv nesanice.

Melisa se, kao i menta, vrlo često koristi u receptima tradicionalne medicine. Obje biljke mogu se uzgajati ne samo na vrtnim parcelama, već i tijekom cijele godine V saksija. Ovo su prilično nepretenciozne biljke koje bi uvijek trebale biti pri ruci.

Ljudi su odavno shvatili koje su prednosti mente , te stoga u svojim receptima često koriste nju ili matičnjak. Nana i matičnjak najčešće se koriste u obliku dekocija, koji se koriste za suzbijanje opekotina, apscesa, vaskularnih grčeva, jetrenih, bubrežnih ili želučanih grčeva.

Ove biljke se čak koriste i za liječenje morska bolest. Da biste pripremili izvarak, potrebno je uzeti 1 supenu kašiku biljke, mente i matičnjaka treba zdrobiti, preliti sa jednom čašom vrućeg prokuvane vode i ostavite proizvod sat vremena u termosici.

Procijeđenu supu treba uzimati po jednu supenu kašiku do 6 puta dnevno. Ako se takav lijek koristi za neprestano povraćanje, tada morate piti odvarak jednu trećinu čaše do 3 puta dnevno.

Metvica se često koristi u liječenju “ženskih bolesti”. Koje su prednosti mente za žene? ? Žena u godinama klimakterijske promene da se osjećaju, kao i žena koja doživi tešku toksikozu tokom trudnoće, može koristiti razne dekocije na bazi mente i matičnjaka.

Na primjer, mučninu možete savladati sljedećim receptom: 3 žlice matičnjaka pomiješate sa 1 žlicom farmaceutska kamilica i 3 supene kašike pepermint. Jedna supena kašika pripremljene mešavine prelije se čašom kipuće vode. Nakon sat vremena, gotov odvar se može piti umjesto čaja.

Veoma česta u regionima Kavkaza tinktura od mente. Da biste ga pripremili, potrebno je napuniti staklenu teglu mentom i preliti votkom. Čvrsto zatvorena tegla se stavlja na sunce oko nedelju dana.

Nakon 7 dana, tinktura se procijedi i ponovo se dodaju svježi listovi mente. Sličan postupak ponovite do deset puta. Gotov proizvod koristi se kada je potrebno da se riješi jetre ili bubrežne kolike, stomačne bolesti. Treba uzeti u skladu sa sledeći dijagram: 10-15 kapi proizvoda se rastvori u četvrtini čaše vode i pije jednom dnevno.

Nana takođe povoljno utiče na funkcionisanje pankreasa, i lekovita dekocija Priprema se vrlo jednostavno: 400 g mente se pomeša sa 100 g trave kantariona i čička. Jedna supena kašika mešavine prelije se preko noći čašom ključale vode.

Da biste se smirili, oslobodite se nervna napetost i prekomernog rada, mentu i matičnjak možete kombinovati sa drugim začinskim biljem, kao što su origano, matičnjak, valerijana, beli slez, dodajući ih u običan čaj.

Menta, odnosno pića pripremljena na njegovoj osnovi, često se ispostavljaju korisnima i za žene i za muškarce, naravno, ako se koriste u razumnim količinama.

Nana je od davnina poznata kao odličan diuretik. Čaj sa dodatkom mente je lep brzo olakšava tijelo od viška ustajale tekućine. Dodavanje mente u čaj preporučuje se osobama koje zloupotrebljavaju slanu hranu. Ali ovdje je važno pridržavati se zlatno sivog pravila, jer prekomjerna konzumacija čaja od mente može dovesti do dehidracije.

Koleretska svojstva mente također su nadaleko poznata. Među ogromnim brojem raznih napitaka na bazi mente, posebno mjesto zauzima recept koji koristi nekoliko kapi mente i soka od nara. Ova mješavina vrlo brzo ublažava napad mučnine i sprječava povraćanje.

Najvažnije svojstvo mente je njen sedativ. Menta se može koristiti u bilo kojem stresna situacija ili u slučaju prevelike emocionalni stres. Možete ga zakuhati uz bilo koju vrstu čaja ili samo sažvakati nekoliko listova.

Inače, na isti način se može dezinfikovati i usna šupljina, posebno ako postoji neka upala. Menta pomaže i kod glavobolje. Općenito, trebalo bi jako dugo da se nabroji sve korisno lekovita svojstva mente i područja njene primjene.

Ovo je vrsta mente, takođe poznata kao limunova menta ili menta.
Njegovo djelovanje je slično menti. Neki tradicionalni iscjelitelji Smatra se da matičnjak negativno djeluje i na muški organizam. je li tako? Da li su menta i matičnjak štetni za muškarce? Pitanje je opravdano, jer se ovih dana naširoko koriste u pastama za zube i lijekovima za prehladu, curenje iz nosa, žvakaća guma, osveživači vazduha, kozmetika, balzami i pića. Razgovarajmo detaljno o njihovim svojstvima, odmjerimo prednosti i nedostatke.

Rijetko ćete sresti osobu koja nikada nije probala čaj sa mentom ili matičnjak. Poznati su po svom osvježavajućem dejstvu, sposobnosti smirenja nervni sistem, snižavaju krvni pritisak, normalizuju san, po potrebi blago smanjuju bol. Kada se primjenjuju lokalno u obliku masti ili balzama, mogu pomoći kod radikulitisa, artritisa i osteohondroze.

Kupke od ovih biljaka mogu blagotvorno djelovati na nervni sistem, ublažiti bolove u leđima, pomoći vam da se opustite, otklonite iritaciju i zaustavite upalni proces. Dakle, da li je menta loša za muškarce?

Učinak mente na muškarce

U ajurvedskim raspravama nana je opisana kao lijek koji može dati bistrinu glavi, povećati unutrašnji tonus i ukupnu snagu tijela. Međutim, sa druge tačke gledišta, može smiriti nervni sistem i opustiti tijelo. Iz ovoga proizilazi da kada pravilnu upotrebu može dovesti tijelo do opće harmonije; spolja i iznutra osoba će se osjećati smireno, ali će u isto vrijeme biti napunjena energijom i snagom.

Ako svaki dan koristite neograničenu količinu mente u čajevima, dekocijama i drugim lijekovima, onda će sigurno imati blagotvoran učinak. negativan efekat na muško telo. Uključujući potenciju.

Američki institut za dijetetiku i ishranu sproveo je studije u kojima su testni miševi sistematski konzumirali Čaj od nane. Kao rezultat toga, nakon određenog vremena, razina testosterona u krvi muškaraca naglo se smanjila, a nakon drugog vremena otkrivena je nepopravljiva disfunkcija testisa.

Strašno, zar ne? No, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da su laboratorijski miševi vodu za piće u potpunosti zamijenili čajem od mente.

Može se reći da u umjerenim količinama menta ima samo pozitivan učinak na organizam, i muško i žensko. A uz umjerenu upotrebu, ne može negativno utjecati na potenciju ili bilo koje druge funkcije tijela.

Djelovanje matičnjaka na muškarce

I njegova šteta za muško tijelo je također previše pretjerana. I iako se matičnjak dugo smatrao “ ženska trava“Zbog fitoandrogena koje sadrži, kada se pije kao čaj, nema bojazni da će nanijeti bilo kakvu štetu organizmu.

Esencijalna ulja, sadržani u ovoj biljci, imaju izražena baktericidna i antivirusna svojstva. Meleme od matičnjaka muškarci koriste kao lijek protiv ćelavosti. Ova ulja su izuzetno korisna za kardiovaskularnog sistema. U procesu udisanja para matičnjaka, krvni tlak se smanjuje i broj otkucaja srca se smanjuje. Upravo zbog ovih svojstava tolerišu čak i ljudi nepripremljeni za kupanje ili saunu visoke temperature i, uprkos vrućini, oni se poboljšavaju otkucaji srca, se obnavlja ispravno funkcionisanje organa nakon dužeg vježbanja. Nakon sesija aromaterapije u sauni ili kupatilu, tijelo se osjeća lagano, a psihoemocionalno stanje se poboljšava.

Paracelzus je zbog toga nazvao matičnjak eliksirom života jedinstvena svojstva. Dodavanjem sušena trava u pamučnim čarapama, a noseći ih noću, možete se riješiti neprijatan miris noge A miješanjem sa medom možete ukloniti loš zadah, kao što su to radili stari Rimljani.

Sažmite. Ako skuhate mentu ili matičnjak kao čaj samo uveče, to muškarcu neće naškoditi. Upravo suprotno – raspoloženje će vam se poboljšati, umor će se ukloniti, a vaše opšte stanje će se poboljšati.

Stoga ću dati nekoliko savjeta za njihovu pripremu.

Mentu i matičnjak treba čuvati u junu prije nego što procvjetaju. Upravo u tom periodu sadržaj korisnih eteričnih ulja u njima je maksimalan. Ali nakon cvatnje dobijaju karakterističan neprijatan miris "bubica". Odmah nakon sakupljanja, suše se u hladu kako bi se izbjegao direktan kontakt sa njima sunčeve zrake, u dobro provetrenom prostoru ili ispod nadstrešnice. Ako sušite bilje pod uticajem sunčeve svetlosti, onda sve lekovite supstance uništeni su...

Nakon što se biljke osuše, raspršuju se u vrećice ili umotaju u papir. Preporučuje se da ih čuvate dalje od svjetlosti u dobro prozračenom prostoru sa niskom vlažnošću.

Denis Vorobiev, www.site

P.S. U tekstu se koriste neki oblici karakteristični za usmeni govor.

Čaj sa matičnjakom od davnina se koristi za liječenje mnogih bolesti povezanih s nervnim sistemom. Napitak ima umirujuće dejstvo. Mnogi ljudi vjeruju da su matičnjak i menta ista biljka. U stvari, ovo je duboka zabluda. Dvije vrste trave iz iste porodice, ali po izgledu nisu nimalo slične. Takođe, matičnjak ima karakterističan miris sa notama limuna, menta ima izraženu aromu mentola.

Hemijski sastav matičnjaka

  1. Melisin sastav se veoma razlikuje od mente. U prvom slučaju zeljasta biljka bogat esencijalnim uljima kojih ima više od 200 baza. Aroma limuna proizvoda osjeća se zahvaljujući geraniolu i neralu.
  2. Biljka sadrži mnoge kiseline, poput hlorogenske, ružmarinske, sinapinske, askorbinske i ferulne. Melisa je bogata taninima i flavonoidima. Trava takođe sadrži kumarin, magnezijum, karoten, vitamine B, kalcijum, cink, kalijum, gvožđe i selen.
  3. Melisa ima antispazmodičko, sedativno, antidepresivno, antivirusno, imunomodulatorno, antimikrobno i antialergijsko djelovanje.
  4. Čaj od listova ove biljke smatra se odličnim relaksantom. Pored svega navedenog, piće ima lekovita svojstva protiv velike liste bolesti. Proizvod se preporučuje za upotrebu osobama koje su izložene velikom stresu.

Prednosti čaja od matičnjaka za organizam

  1. Melisa se može nazvati matičnjakom. Ovo ime se pojavilo zbog prijatne arome citrusa. Ali ne zaboravite da postoji značajna razlika u odnosu na običnu mentu. Melisa je višegodišnja biljka, njen uzgoj datira više od hiljadu godina. Biljka djeluje kao začin raznim jelima i lijek za mnoge moderne bolesti.
  2. Zapravo, matičnjak ima prilično širok spektar lekovita svojstva. U kulinarskom obliku, biljka se često koristi u svježe. Proizvod se dodaje u salate i glavna jela. U medicini se matičnjak često koristi kao dekocija, čaj ili infuzija. Lako je pripremiti topli napitak na bazi matičnjak. Osim toga lekovita svojstva biljke koje ćete osjetiti su nevjerovatne kvaliteti ukusačaj.
  3. Često se u piće dodaje malo meda, što rezultira bogatijim ukusom. Biljka sadrži mnoge biološki aktivne supstance. Osnova eteričnog ulja matičnjaka su monoterpeni. Enzim ima analgetski, antiseptički i zagrevajući efekat. Kombinacija kiselina u obliku fenilpropanoida ispoljava protuupalno, antivirusno i antioksidativno djelovanje.
  4. Čaj se često koristi za borbu protiv migrene, nesanice, seksualne razdražljivosti i epilepsije. Piće se nosi s neurozama i tahikardijom. Biljka je uključena u kolekciju lekovitog bilja, koji su posebno efikasni kada vegetativno-vaskularna distonija. Kao što je ranije opisano, matičnjak sadrži korisnu ružmarinsku kiselinu.
  5. Enzim ima izraženo protuupalno djelovanje, pa je napitak efikasan kod reume, artritisa i tromboflebitisa. Između ostalog, ružmarinska kiselina se smatra odličnim antioksidansom koji sprječava preranog starenja. Eterična ulja deluju kao antivirusne supstance i efikasna su protiv malih boginja, gripa i herpesa.
  6. Ako ne liječite upalu koja je nastala u karlici, dodaćete i jaku fizičke vežbe, materica se može spustiti ili potpuno ispasti. IN narodne medicine Najčešćim lijekom u liječenju takve bolesti smatra se čaj s matičnjakom. Činjenica je da piće značajno povećava tonus mišića maternice.
  7. U davna vremena u Francuskoj su djevojčice prije ili za vrijeme porođaja davale pite punjene listovima matičnjaka. Ovaj potez je doprinio poboljšanju radna aktivnost i odvajanje placente. Osim toga, piće se dobro pokazalo uz teške migrene, bolno menstrualnog ciklusa i grčevi u stomaku. Stoga ne biste trebali žuriti da koristite šaku lijekova da biste ublažili bol.
  8. Melissa čaj potiskuje bolne senzacije. Njegova efikasnost se postiže zahvaljujući antispazmodičnom dejstvu. Dokazano je da biljka povećava apetit. Osim toga, matičnjak ima odlična antiemetička svojstva i potiskuje stvaranje viška plinova u crijevima. Piće se aktivno bori povećana kiselost stomak.
  9. Dokazano je da je napitak od matičnjaka efikasan za vanjsku upotrebu. Sastav se često koristi kao oblog za furunkulozu. Proizvod liječi rane i aktivno se bori upalnih procesa usnoj šupljini. Ako vam je dijagnosticirana bolest u vidu alergijske dijateze, čaj od matičnjaka je efikasan kao oralni napitak ili oblog.
  10. Za osobe koje pate od astme posebno se preporučuje čaj od matičnjaka. Napitak suzbija refleks iskašljavanja pri kašljanju i ublažava grčeve. Ljekoviti sastav V kratko vrijeme uklanja i razrjeđuje sluz. Toplo preporučeno za veća efikasnost u piće dodajte korijen đumbira, prirodni med i limun.
  11. Flavanoidi su odgovorni za čvrstoću zidova kapilara. Enzimi povećavaju elastičnost crvenih krvnih zrnaca i usporavaju zgrušavanje krvi. Piće od matičnjaka s pravom se smatra lijekom za mnoge bolesti. Osim toga dobar ukus, čaj proizvodi terapeutski efekat. Proizvod jača srčani mišić i sprečava prekide u njegovom radu. Ipak, glavni kvalitet matičnjaka smatra se umirujućim dejstvom.

  1. Nesumnjiva prednost matičnjaka je u tome što se značajno razlikuje od sličnih sedativnih biljaka, jer praktički nema kontraindikacija.
  2. Moguća šteta može biti uzrokovana zbog antispazmodičnog i sedativnog učinka. Ne preporučuje se piti napitak osobama koje pate od arterijske hipotenzije.
  3. Ako imate prirodno nizak krvni pritisak, pijenje čaja od matičnjaka može samo pogoršati situaciju. U ovom slučaju, možete doživjeti teška slabost i vrtoglavica.
  4. Nuspojava je posljedica činjenice da se krvni tlak još više smanjuje. Iz tako jednostavnog razloga, potrebno je konsultovati stručnjaka, on će dati ispravna uputstva koje treba pratiti.
  5. Ne preporučuje se piti čaj od matičnjaka za vozače koji će krenuti na put. Sastav uvelike smiruje organizam, otupljuje pažnju i usporava reakciju.

Napitak od matičnjaka je efikasan protiv većine bolesti. Sastav se široko koristi i za vanjske i internu upotrebu. Čaj praktički nema kontraindikacija, osim niske krvni pritisak. Ako patite od takve bolesti, trebali biste ograničiti ili potpuno prestati koristiti proizvod. Istražite prednosti čaja od matičnjaka za djevojčice koje pate od ginekoloških problema.

Video: korisna svojstva matičnjaka

Postoji mnogo kozmetičkih i lijekovi, koji sadrže mentol. To uključuje paste za zube s mentolom i lijekove protiv prehlade. To su menta i matičnjak koji sadrže mentol. Šta ove biljke rade? ljudskom tijelu? Da li su menta i matičnjak zaista toliko loši za muškarce kao što bi neki travari vjerovali? Pogledajmo pobliže ljekovitost ove dvije ljekovite biljke i djelovanje mente i matičnjaka na čovjeka.

8 295677

Galerija fotografija: Učinak mente i matičnjaka na muškarca

Utjecaj mente i matičnjaka.
Vjerovatno nema osobe koja nije probala čaj sa matičnjakom ili mentom, kao i drugim biljem. Svi znaju za osvježavajući okus ovih biljaka, djeluju umirujuće na nervni sistem, ublažavaju bol, poboljšavaju san i blago smanjuju krvni pritisak, kada lokalna aplikacija utječu na receptore hladnoće smještene u koži, a pomažu i kod radikulitisa, artritisa i osteohondroze.
Koriste se u obliku kupki, odvari od mente i matičnjaka djeluju umirujuće, smanjuju bolove u mišićima i leđima, blagotvorno djeluju na kožu, ublažavaju upale i iritacije.

Menta za muškarce Kako pravilno sakupljati mentu i matičnjak?
Berbu ovog bilja treba obaviti prije nego što procvjeta, odnosno početkom ljeta. Suše se u hladu, pod nadstrešnicom, uz dobru ventilaciju. Sunčeve zrake štetno djeluju na ove biljke, pa će se u slučaju nepravilnog sušenja izgubiti većina ljekovitih svojstava.
Presušili lekovitog bilja sipati u platnene ili papirne kese i čuvati na suvom i tamnom mestu.
Kako menta i matičnjak utiču na muškarca?
Uticaj mente.
Naši preci su bili sigurni da menta stimuliše moždanu aktivnost. Takođe, menta u kombinaciji sa medom osvežava usnu duplju posle jela. Nana je nezaobilazna pomoć u liječenju kašlja, upale grla i glavobolje. Nana pomaže da zaboravite na mučninu i žgaravicu, groznicu, pomaže u normalizaciji cirkulacije tkiva i ima diuretska svojstva.
U domaćoj kozmetici menta pomaže u toniranju i učvršćivanju kože koja stari.
Ako se vaša stopala jako znoje, da biste se riješili neugodnog mirisa znoja, to radite svako veče. kupke za stopala, gde treba dodati infuz mente (1 šaku sirovina, osušenih ili svežih, preliti sa litrom ključale vode, dobro zamotati i ostaviti da odstoji 30 minuta). Mentol pomaže u sužavanju pora, što rezultira smanjenim znojenjem, a miris mente dezodorira stopala i uklanja neugodne mirise. Takođe, takva kupka će priskočiti u pomoć umornim nogama, jer donosi olakšanje i smanjuje oticanje članaka.
Ako uzmete malu platnenu vrećicu, napunite je suvim biljem i stavite je na uzglavlje kreveta, aroma mente će vas smiriti, osloboditi noćnih mora i normalizirati san. Ova torba se može staviti u krevetac ako vaša beba nemirno spava.

Nana sadrži ogromnu količinu antioksidansa, zahvaljujući kojima je uspjela zauzeti počasno mjesto na listi sredstava koja pomažu u oslobađanju od slobodnih radikala.
Sprovedena su istraživanja, kao rezultat kojih je dokazano da menta može uticati na organizam muškaraca - u slučaju redovnom upotrebom snižava nivo hormona testosterona. Studija koju su sproveli turski naučnici pokazala je uticaj mente na nivo hormona u organizmu: među ženama čiji je nivo testosterona u organizmu bio povišen, primećeno je da nakon određenog vremenskog perioda, kada su žene redovno pile čaj od mente, nivo "muškog" hormona se značajno smanjio, a smanjio se i višak kose.
Uz to, dokazano je da menta štiti Koštana srž i reproduktivni sistem, i ženski i muški, od izloženosti povećanom zračenju.
Utjecaj matičnjaka na muškarca.
Melisin efekat podseća na mentu. Pomaže da se riješite dermatitisa, nesanice, upala usnoj šupljini, herpes, čireve na koži, glavobolje, perut, prekomjerno oticanje, a pomoći će i ženama sa PMS-om.
Prilikom ispiranja kose, dekocije matičnjaka pomažu da se vlasište oslobodi viška masnoće, suhoće i peruti. Infuzija matičnjaka nanesena na kožu u obliku obloga ublažit će otekline i pustule. Kod prehlade, čaj sa matičnjakom će se boriti protiv glavobolje i groznice, te vratiti srčani ritam.
Informacije o opasnostima matičnjaka za muško tijelo su previše pretjerane: ovo lekovita biljka sadrži fitoandrogene, koji, kada se konzumiraju u čaju, nemaju negativan uticaj za bilo koji organizam.
Melisa pomaže kod mučnine i povraćanja, pomaže kod mučnine kretanja i ima smirujući učinak na nervni sistem. U slučaju seksualne pretjerane stimulacije, matičnjak smiruje tijelo bez utjecaja na potenciju.
Melisa se može skuvati i piti kao čaj kod poremećaja srčanog ritma, bolova u predelu srca, sindroma hronični umor i nesanica. Pamučne čarape možete napuniti i melisom i staviti na stopala, koje je potrebno prethodno popariti da biste eliminirali prekomerno znojenje zaustavite i uklonite neprijatan miris. Biljni izvarak, koji se koristi za ispiranje kose, stimuliše rast kose, otklanja perut i deluje umirujuće. Kupke s odvarom matičnjaka korisne su kod čireva i čireva, psorijaze i ekcema, te ublažavaju svrab.
I menta i matičnjak mogu se piti dodavanjem u biljni čaj, nekoliko šoljica dnevno - od ovog muško tijelo neće biti štete.