رغبات صباح الخير: صور، قصائد، عبارات جميلة. تحيات الصباح

الموضوع الرئيسي للاجتماع: تحية صباح الخير بكلماتك الخاصة، فقط كلمات فراق رائعة من روح وقلب نقيين!

أتمنى أن تتحقق جميع خططك بأعجوبة. سوف تحصل على دفعة من المزاج المذهل وستبدأ في حبي أكثر! صباح الخير!

دع كل مشاكلك تنسى عنك في هذا اليوم، وفي المساء سأكون في انتظارك في المنزل مع العشاء!

صباحكم فرح ويحمل أخبارًا سارة! تشرق الشمس وتنتظر ابتسامتك المجيبة! حان الوقت للنهوض لمقابلته والعيش بطريقة يحسدها كل من حوله!

قطتي. افتح عينيك بسرعة وانظر إلى الشمس. يرسل لك الأشعة التي أرسلها. وقد يمنحنا هذا يومًا ومساءً رائعين. صباح الخير.

صباح الخير يا حبيبي!

تهانينا على هذا الصباح الرائع! أتمنى أن يفتح لك هذا اليوم بالتحديد يومًا يجلب لك أروع الاكتشافات والإنجازات!

صباح الخير! من قلب نقيأريد أن أتمنى لك حظا سعيدا. أتمنى أن ينجح كل شيء بالتأكيد ، وقد يبتسم لك الحظ ليس للحظة ، ولكن لبقية حياتك.

دع هذا الصباح يكون الأكثر غرابة ومذهلة! صباح الخير!

أتمنى لك مزاجًا سحريًا وحيوية صباحية، وأتمنى لك رفاهية ممتازة بشكل غير واقعي!

أكتب لك بكل جد لأقول لك بحرارة وحنان صباح الخير! يوم جديد سعيد! الحب، حظا سعيدا، السعادة فيه!

استيقظ، العالم ينتظرك، بموقفك الإيجابي وخططك الرائعة التي ستتحقق بالتأكيد.

صباح الخير! دع الفجر يزيل الظل الباهت، استقبله بابتسامة سعيدة يوم جديد.

صباح الخير - أتطلع إلى لقائنا واللحظة المشرقة من العناق القوي، لأحتضنك بلطف ولا أتركك تذهب.

قد يكون هذا الصباح سلميا بالنسبة لك! بالحب واللطف والإيجابية دائمًا!

دع عالم حياتك يدور فقط في الاتجاه الذي تريده!

أتمنى لك أن تكون شؤونك على ما يرام طوال اليوم، وألا يفسد أي شيء خططك!

أتمنى أن يجلب هذا اليوم حظًا سعيدًا وكذلك السعادة والدفء، أحبك وأتمنى لك حظًا سحريًا اليوم!

ابدأ صباحك الجديد أيها الحبيب بأخبار جيدة وخطط كبيرة. قد يكون الحظ صحيحا بالنسبة لك، مثلي!

أتمنى أن تمنحك الحياة كل ما تحتاجه، وقد يكون هناك ما يكفي من كل شيء فيها: الحب والنجاح والسعادة والصداقة والأيام السعيدة المبهجة!

أتمنى لك هذا الصباح مزاجًا مبهجًا وثقة مطلقة بأن كل شيء سينجح بالتأكيد بالنسبة لك!

أتمنى أن ينجح كل شيء معك، وقد يبدأ حظك في الصباح!

إنه لأمر رائع أن أكون معك! أريد أن يكون اليوم ممتعًا وغريبًا بعض الشيء وناجحًا إلى حد كبير!

افتح عينيك بسرعة! صباح الخير - أهمس، أريد أن أقبلك!

أتمنى لك أن تكون في مزاج جيد طوال اليوم! رد على كل شيء بابتسامة، وانظر إلى جميع المشاكل من خلال النظارات ذات اللون الوردي. أحبك! أتمنى أن يكون يومك مشرقًا ومدهشًا!

صباح الخير! شخص ما غاب حقا شخص ما!

فليكن صباحك جميلاً، ويومك ناجحاً، ومساءنا معك رومانسياً!

الحصول على دفعة من الطاقة و مزاج جيدطوال اليوم! صباح الخير!

أتمنى أن يكون مزاجك رائعًا اليوم ويومك كله رائعًا!

صباح الخير! ولكن لا يزال من الجيد أن تعيش في العالم، لتدرك أن هناك روحًا قريبة في مكان قريب.

صباح الخير…! أرسل لك القبلات والعناق وأشارك مزاجي الجيد!

صباح الخير! يجب أن يكون الصباح جيدًا وممتعًا حتى يسير اليوم كله كالساعة ويتم حل جميع الأمور بنجاح. هذا ما أتمناه لك! صباح الخير، ولا تكن نعسانًا، بل لطيفًا ومبهجًا، مع شهية ممتازة للإفطار.

أتمنى أن يحقق اليوم رغباتك، وقد يمنحك القدر النجاح في العمل والفرح في روحك.

حسنًا، تنتهي هذه الليلة الرائعة وتتحول بسلاسة إلى الصباح. صباح الخير عليك!

صباح الخير! أتمنى أن تنهض من السرير بسعادة وأن تنتهي كل شؤونك بنجاح!

أعتقد أنك في مزاج قتالي ومرح اليوم. كن على القمة اليوم، أثبت نفسك!

أسارع إلى أتمنى لك أفضل يوم! خالية من الهم وسعيدة وجميلة بعض الشيء!

صباح الخير! حظا سعيدا في جميع مساعيك وعملك.

صباح الخير! الشمس تشرق بالفعل خارج النافذة، تذكر - الشيء الرئيسي هو أن تبتسم. أحبك!

أتمنى أن يكون يومك واضحًا وجميلًا اليوم!

صباح الخير - قد يبتسم لك الحظ!

أتمنى أن يكون صباحك لطيفًا ومبهجًا ويحمل الأخبار السارة! أيقظ الرأس النائم!

أول شعاع من الشمس ينير كل ركن من أركان غرفتك. له ضوء ساطعيسكب وجهك الشجاع. والآن، عندما تقرأ هذه السطور، أقول لك صباح الخير بابتسامة.

يبتسم! الرجل بلا ابتسامة هو بيت بلا سيدة، إنه قطة بلا ذيل، إنه ذيل بلا قطة! إبتسم دائما!

هذا الصباح، تذكر حلمك العزيز، كل شيء صغير، كل التفاصيل. استيقظ وابدأ بالتحرك نحوها!

صباح منعش وطقس مشمس، مشرق مثلك.

تمنح الشمس بالفعل الدفء للجميع، وما زلت تنام في سريرك الدافئ - استيقظ واستعد ليوم إيجابي جديد!

صباح الخير عليك - أتمنى أن يكون يومك ناجحًا وسهلاً، ويكون مزاجك رائعًا ورفاهيتك مبهجة!

اجعل أهدافك جديرة، وخططك موهوبة، والمهام التي حددتها قابلة للحل، وأحلامك تتحقق، ورغباتك تتحقق.

أتمنى أن يمنحك اليوم الجديد النجاح في العمل والتواصل اللطيف وراحة البال.

صباح الخير والبهجة، افتح عينيك بسرعة وتنفس هواء يوم جديد، واشحن نفسك بالإيجابية والطاقة!

صباح الخير! ستقول الطبيعة، وسأعد لك قهوة قوية ومنشطة إلى حد ما!

صباح الخير! انظروا ما أجمل العالم، وما أجمل الأشجار، وما أجمل تغريد الطيور، والسماء عالية وواضحة بأشعة الشمس!

أمشي وأبتسم، ولا أشعر بالحرج على الإطلاق، وأتمنى لك يومًا رائعًا للغاية!

صباح الخير - ابتسم، يوم رائع في انتظارك، مليء بالأحداث الرائعة!

اضبط مزاجك ليكون إيجابيًا، فقد أتى يوم جديد، صباح الخير!

فكر بشكل إيجابي فقط، عش بمرح، بنشاط! لا تكتئب على تفاهات، وسأعطيك شيئا.

هذا الصباح أتمنى لك اللطف والبهجة والسعادة والجميلة واللطيفة والحلوة والجميلة!

نرجو أن تشرق عيناك بالفرح في هذا الصباح، و مزاج ايجابيتتدحرج بأمواجها الساطعة.

صباح الخير! نرجو أن تبتسم لك الشمس وترحب بك في العالم.

صباح الخير! اتمنى لك يوم جيد! ابتسامات جيدة! اقبلك!

أتمنى لك النجاح اليوم ودائما! أتمنى لك يومًا سعيدًا وإنجازات جديدة!

يوم رائع جديد في انتظارك مع أشياء جديدة للقيام بها ومفاجآت! صباح الخير!

أتمنى لك أن يكون يومك مليئا بالبهجة والعديد من النجاحات!

ذات يوم، اخترقت ابتسامتك الساحرة قلبي وأيقظت الحب فيه. وحتى الآن كل دقيقة بدونك هي دقيقة بلا قلب. والآن تخترق رسالتي الصباحية هاتفك لإيقاظك وجلب حبي مع أمنياتي بيوم جيد!

دع روحك تنفتح على النجاحات الرائعة والإنجازات المشرقة ، اكتشافات مثيرة للاهتماموالتواصل الودي المبهج قد يتحقق كل ما تحلم به.

دع نضارة الصباح تمنحك الكثير من الانطباعات والأفكار الجديدة! صحوة سعيدة لك!

أتمنى أن يكون الطقس الداخلي لديك دائمًا سلسًا وهادئًا في هذا اليوم.

أتمنى أن يبدأ اليوم بشكل جيد وكل شيء يسير على ما يرام. تقدم للأمام بفرح، يوم ناجح في انتظارك!

عزيزي، أنت لست في الجوار، ويبدو أن العالم فارغ، لكن هذا لن يدوم طويلاً، سيأتي المساء، وسنكون معًا مرة أخرى.

استيقظ يا صديقي الرائع، فقد حان وقت الانفتاح على شمس الصباح والإيجابية الخفيفة.

صباح الخير! أريد أن أراك قريبًا وأدللك بقبلات لطيفة! اتمنى لك يوم جيد!

صباح الخير! أتمنى أن تصبح جميع خططك وآمالك ورغباتك اليوم حقيقة!

أتمنى أن يدور طائر الحظ الجميل فوق رأسك اليوم، فليطرد عنك كل المشاكل بكل رفرفة جناحيه!

أتمنى أن يكون كل صباح جيدًا جدًا بالنسبة لك مهما كان الأمر. صباح الخير!!!

هذا الصباح سيكلفك تكلفة اليوم بأكمله، لأنني أريد أن يكون الأمر بهذه الطريقة. أرني ما يناسبك نقاط القوة، كل شيء سيكون رائعًا !!!

أهنئكم بميلاد يوم جديد. أتمنى أن يكون لقاءكم حماسياً وواعداً.

إذا استيقظت وجعلتني أشعر بالضوء والدفء، فأنت شمسي المشرقة!

تحية صباح الخير بكلماتك الخاصة - أتمنى أن تجعلك فكرة حبي اللامتناهي تبتسم وتحميك من أي مشاكل.

ملف بطاقات يحتوي على تحيات الصباح التي تساعد في تخفيف الضغط النفسي والعاطفي، لذا فهي ضرورية بشكل خاص في الصباح كوسيلة للوصول إلى الحالة المزاجية العاطفية لليوم التالي.

1. تحية الصباح "مرحبا السماء!"

اهلا شمس!

(رفع يديك)

مرحبا الأرض!

(واضعا يديك فوق رأسك، صف دائرة كبيرة)

مرحبا كوكب الأرض!

(أنزل يديك بسلاسة على السجادة)

مرحبا، عائلتنا الكبيرة!

(صف دائرة كبيرة فوق رأسك، جميع الرجال يتكاتفون ويرفعونهم للأعلى)

2. تحية الصباح

تجمع جميع الأطفال في دائرة (قف في دائرة)

أنا صديقك (اليدين إلى الصدر)

وأنت صديقي (يمدون أيديهم لبعضهم البعض)

دعونا نمسك أيدينا بإحكام (نمسك أيدينا)

ودعونا نبتسم لبعضنا البعض (تبتسم)

3. طقوس تحية "الشمس"

أشعة الشمس، أشعة الشمس، تألق في السماء!

(يرفع الأطفال أذرعهم ويقفون على أقدامهم)

أعطونا أشعة ساطعة.

(مد ذراعيك للأمام، راحتي اليدين للأعلى)

سنضع أيدينا فيه

(ينقسمون إلى أزواج، ويمدون أيديهم لبعضهم البعض)

بين يديك. تدور حولنا، وترفعنا عن الأرض.

(تدور في أزواج)

سنذهب معك إلى المرج

(يصطفون في سلسلة ممسكين بأيدي بعضهم البعض)

هناك سنقف جميعًا معًا في دائرة

(شكل دائرة)

نرقص في دائرة مع الأغاني.

الشمس تدور في دوائر.

(المشي في دائرة)

وأكفنا تصفق فرحا

(تصفيق الأيدي)

أرجل مرحة تمشي بسرعة.

(المشي بخطوات سريعة)

لقد اختفت الشمس وذهبت للراحة

(القرفصاء، وتغطية الرأس باليدين، ثم اليدين تحت الخد)

سوف نجلس معك

(بهدوء، اجلسوا بهدوء في مقاعدهم)

4. "دعونا نبتهج"

(الأطفال يرفعون أيديهم)

(ابتسموا لبعضكم البعض)

(رفع اليدين)

(عقد اليدين)

"صباح الخير!" - امي و ابي

"صباح الخير!" - سيبقى معنا

5. تحية الصباح

سنقول للسماء: "مرحباً!"

"قد يكون الصباح واضحا!"

سنقول الطبيعة.

دع العالم يكون جميلا!

وحتى في يوم ممطر

نتمنى له السعادة والحب والجمال!

مرحباً عزيزتي شمس،

مرحبا السماء الزرقاء!

سوف نفتح لك

والكف والقلوب.

6. تحية الصباح

ديلي-ديلي-ديلي-ديلي!-

كانت الأجراس تدق.

ديلي-ديلي-ديلي-ديلي!-

أيقظتني الأجراس

جميع الحشرات والعناكب

والعث مضحك.

دينغ، اليوم! دينغ، اليوم!

دعونا نبدأ يوما جديدا!

ديلي ديلي ديلي ديلي!

أيقظتني الأجراس

سوف يأكلون ويأكلون الجميع ،

جميع أشبال الدب الكسولة.

واستيقظ العصفور

وانتعش الغراب الصغير..

دينغ، اليوم! دينغ، اليوم!

لا تنام خلال اليوم الجديد!

7. تحية الصباح

لذلك تجمعت دائرتنا.

أعطى صديق يده لصديق.

أعطت لودا يدها إلى ليشا،

ومد ليشا يده إلى فانيا .....

(حول كل طفل في الدائرة) لذلك تجمعت دائرتنا.

(تصافح معا)

8. تحية الصباح

مرحباً أيتها الشمس الذهبية!

مرحبا السماء الزرقاء!

مرحبا، نسيم الحرة!

مرحبا، شجرة البلوط الصغيرة!

نحن نعيش في نفس المنطقة -

أحييكم جميعا!

اهلا شمس!

مرحبا السماء!

مرحبا يا أرضي كلها!

لقد استيقظنا مبكرا جدا

ونحن نرحب بكم!

9. تحية الصباح

مرحبًا اليد اليمنى- نمتد إلى الأمام،

مرحبًا اليد اليسرى- نمتد إلى الأمام،

مرحبًا يا صديقي - دعونا نتكاتف مع جارنا،

مرحبًا يا صديقي - لنأخذها باليد الأخرى،

مرحبًا، مرحبًا بالدائرة الصديقة - صافح يديك.

نحن نقف يدًا بيد، معًا نحن شريط كبير،

يمكننا أن نكون صغارًا - نجلس القرفصاء،

هل يمكن أن نكون كبارًا - هيا ننهض،

لكن لن يكون أحد وحيدا

10. تحية الصباح

دعنا نعانقك

وسنرتفع فوق الأرض

دعونا نوحد دفء القلوب ،

وسوف نصبح شمسا واحدة!

11. دعونا نبتهج

دعونا نستمتع بالشمس والطيور،

(الأطفال يرفعون أيديهم)

دعونا نستمتع أيضًا بالوجوه المبتسمة

(ابتسموا لبعضكم البعض)

ولكل من يعيش على هذا الكوكب،

(رفع اليدين)

"صباح الخير!" سنقول معا

(عقد اليدين)

"صباح الخير!" - امي و ابي

"صباح الخير!" - سيبقى معنا.

12. تحية الصباح

دعونا نقف جنبا إلى جنب، في دائرة،

دعنا نقول "مرحبا!" بعضها البعض.

نحن كسالى جدًا لنقول مرحبًا:

أهلاً بكم!" و"مساء الخير!"؛

إذا ابتسم الجميع -

سيبدأ صباح الخير.

- صباح الخير!!!

13. تحية الصباح

في مجموعتنا كل يوم

دعونا نقوم بالتمارين

القيام بالتمارين

بدقة في الترتيب:

جلس الجميع

وقفنا معا

أداروا رؤوسهم

تمتد، يستدير

وابتسموا لبعضهم البعض!

14. تحية الصباح

صباح الخير! يوم جديد سعيد!

شمس جديدة سعيدة خارج النافذة!

صباح الخير!

ابدأ يومك بشكل جيد!

15. تحية الصباح

يسعدني رؤيتكم جميعًا مبتهجين وفي مزاج جيد. أريد ذلك كثيرا. حتى أن هذا

بقي مزاجك حتى المساء.

ولهذا يجب أن نبتسم كثيرًا، ولا نسيء أو نشعر بالإهانة، ولا نتقاتل! سوف يجعلون بعضهم البعض سعداء! إرضاء من حولك بابتسامتك!

16. تحية الصباح.

المربي: - لقد حان اليوم. أنا أبتسم لك وأنت تبتسم لبعضكما البعض وتفكر كيف

من الجيد أننا هنا معًا اليوم! نحن هادئون ولطيفون! ودية وحنونة!

ماذا نتمنى لساشا اليوم؟ سريوزا؟ فاريا؟ (أسماء الأطفال) ماذا تريد أن تتمنى؟

إلي؟

خذ نفسًا عميقًا وزفيرًا، وانسى مظالم الأمس وغضبه وقلقه.

أتمنى لك مزاج جيد و موقف دقيقلبعضهم البعض!

17. أنشودة الصباح "مجموعتنا"

صداقتنا قوية، ونحن فخورون بها!

نحن ندرس معًا ونلعب معًا ونسترخي معًا!

حسنًا، إذا وقع شخص ما في مشكلة فجأة،

لا يوجد سبب للانزعاج، سنساعد الجميع دائمًا!

إذا كان شخص ما سعيدًا، فإننا نفرح معًا!

لأن الجميع في مجموعتنا مهتمون وودودون!

18. أنشودة الصباح "نحن أصدقاء!"

نحن أصدقاء لأننا نستمتع مع بعضنا البعض في كل شيء

العب طوال اليوم!

معًا، حتى إلى القمر سنبني سلمًا،

على الأقل يمكننا أخذ حمام شمس في الشمس!

قصة ما قبل النوم//طرق... من السماء.

"...أنا هنا.
الريح تكمن عند قدمي
بعد الطرق.
لم أستطع أن آتي في وقت سابق.
أنا هنا - باركوا غروب الشمس...
هادئة كأوراق الشجر المتساقطة..
أعلم أنه خطأي..."

"دينغ - دونغ - دينغ - دونغ - دينغ - دونغ..." رنين آلاف الأجراس الفضية الصغيرة، مثل تناثر الإبر الصغيرة، يحفر في الدماغ، مما يجبرك على العودة من النسيان النعاس. "ديما، ديموشكا..."، صوت أنثوي مشتاق يبكي وينادي من بعيد، تارة يقترب، تارة يبتعد...

بالكاد تخلص ديمتري من خدره وخرج من دوامة النوم الثقيلة. رن الهاتف الخليوي، مجهدا. "اللعنة، لقد نسيت أن أطفئه طوال الليل"، فكر ديمتري، وهو يدفن رأسه تحت الوسادة. بعد الشرب بالأمس، كان رأسي يؤلمني بشدة، وكان هناك طعم قيء من القيء في فمي لدرجة أن ذكرى شرب الويسكي تسببت في نوبة من الغثيان.

"دينغ - دينغ - دونغ،" - بدا صوت نغمة الرنين لديما مثل عواء السفينة. بدأ يبحث عن هاتفه وسط كومة الملابس المتناثرة. وأخيراً نجح. ظهر رقم غير مألوف على الشاشة. سألني صوت أنثوي خشن:
- ديمتري سوسنوفسكي؟ أنا أخت توميريس. يجب أن نتكلم.
- ليس لدينا ما نتحدث عنه.
ضغط ديمتري على إنهاء المكالمة وكان على وشك إيقاف تشغيل هاتفه الخلوي عندما تلقى رسالة نصية قصيرة: "أحمق. لقد ماتت. أنا أفعل ذلك الطلب الاخير. "سأنتظر بعد ساعة في مقهى تشايكا. استيقظ ديمتري أخيرًا من هذا "الموت" البسيط والرهيب". جلس على سرير ضخم على الطراز الإمبراطوري في غرفة نوم فاخرة (أحبت تاتيانا كل ما هو فني) وحدق أمامه بصراحة. كان رأسي يقصف: "لقد ماتت، لقد ماتت".




وبعد ساعة كان في تشايكا. لقد رأى الأخت توميريس مرة واحدة فقط، لكنه تعرف عليه على الفور. جلست على طاولة بجوار النافذة ونظرت إليها الباب الأمامي. عندما رأت ديمتري، لوحت له بيدها. جاء وقال مرحبا. أومأت برأسها بصمت ودفعت تجاهه كومة من المظاريف الزرقاء والبيضاء، المربوطة بشريط مطاطي، وقالت: "هذه لك". وأضافت بازدراء: «أتمنى أن أخبرك، لكني لا أريد أن أثير أعصابي». نهضت من على الطاولة وغادرت، مشبعة برائحة العطر الفرنسي الرائع.




وكان المساء يقترب عندما وصل إلى مقبرة المسلمين. تجولت بين المزارات طويلاً حتى وجدت قبرها مسيّجاً بسياج معدني بسيط. نصب تذكاري صغير مصنوع من الرخام الأبيض، التصوير الفوتوغرافي الملون... جلس القرفصاء ومد يده ولمس وجهها المبتسم ومرره في شعرها وهمس: "مرحبًا يا حبيبتي..." نمت في صدره كتلة ضخمة من الكآبة التي لا تطاق حتى بدا أن شيئًا ما سينفجر من الداخل، حتى لا يتحمل قلبه هذا الألم الذي يأتي من كل جانب. لقد ادرك ذلك لفترة طويلةكذب على نفسه، طارداً الحب الذي كان يطرق قلبه. وما بدا له بالأمس انتصارًا على نقاط ضعفه، بدا الآن بوضوح أنه خيانة لمشاعره. وكان يسمي هذا الشعور الذي لم يفهمه باسمه الحقيقي "الحب" وكان يرعبه نفاقه. والدموع التي نضجت منذ فترة طويلة في روحه المتحجرة انسكبت فجأة في مجرى تطهير مع الكلمات: "سامحني عزيزي الحبيب فقط ... أحبك ..."

"دينغ - دونغ - دينغ - دونغ - دينغ - دونغ،" - مئات الآلاف من الأجراس الفضية دقت للحب الفاشل، ونسج في هذه الجوقة غير المرئية، صوت مشتاق امرأة محبةناداه من السماء: "ديما، ديموشكا..."



"...أنا هنا.
الروح تطلب الدفء.
لقد أشعل الخريف النيران.
أنا أعرف كيف انتظرت.
أنا هنا - باركوا غروب الشمس...
هادئة كأوراق الشجر المتساقطة..
أعلم أنني المذنب.
أنا هنا.
كانت الريح عند قدمي.
بعد الطرق..
لم أستطع أن آتي مبكرا..
هل أنت هنا.
النجوم سقطت من السماء..
النهر والغابة يسمعان...
هذه الأخبار الجيدة.
القدر يغري.. يغري..
الجميع يرتكب الذنوب في مرحلة ما
وفي الجهل بخطوة لا إرادية -
نحن نؤذي الأشخاص الأقرب إلينا.
القدر يغري، يغري...
لكنها لا تحل أي شيء.
حبنا فقط..
ينتشلني من الرماد من جديد..."

تحية الصباح

1. مرحباً أيتها الشمس الذهبية!
مرحباً، السماء زرقاء!
مرحبا، نسيم الحرة!
مرحبا، شجرة البلوط الصغيرة!
نحن نعيش في نفس المنطقة -
أحييكم جميعا!

2. في الصباح ننهض مع الأطفال في دائرة ونقول:

مرحبا باليد اليمنى- تمتد إلى الأمام

مرحباً باليد اليسرى- تمتد إلى الأمام

مرحبا يا صديقي-

ونتكاتف مع جيراننا،

مرحبا يا صديقي-

خذها باليد الأخرى,

مرحبًا، مرحبًا بالدائرة الودية -

مصافحة.

نحن نقف يدًا بيد، معًا نحن شريط كبير،

يمكننا أن نكون صغارا القرفصاء,

هل يمكننا أن نكون كبارا؟ لننهض

لكن لن يكون أحد وحيدا

3. اهلا شمس!

مرحبا السماء!

مرحبا يا أرضي كلها!

لقد استيقظنا مبكرا جدا

ونحن نرحب بكم!

4. تجمع جميع الأطفال في دائرة.

أنا صديقك وأنت صديقي!

دعونا نمسك أيدينا معا

ودعونا نبتسم لبعضنا البعض.

سوف نتكاتف

دعونا نبتسم لبعضنا البعض.

سنذهب في دوائر.

لنبدأ رقصة مستديرة (المشي في دائرة)

صباح الخير أيتها العيون الصغيرة!

انت استيقظت؟

صباح الخير يا آذان!

انت استيقظت؟

صباح الخير أيها الأيدي!

انت استيقظت؟

صباح الخير أيها القدمين!

انت استيقظت؟

العيون تراقب.

الآذان تستمع

تصفيق الأيدي

تدوس القدمين.

مرحا، نحن مستيقظون!

5. التحية مصحوبة بحركات، ويجلس الأطفال على السجادة في دائرة:

مرحباً، السماء!

رفع يديك

اهلا شمس!

اصنع دائرة كبيرة بيديك فوق رأسك

مرحبا الأرض!

أنزل يديك بلطف على السجادة

مرحبا كوكب الأرض!

ارسم دائرة كبيرة فوق رأسك

مرحبا، عائلتنا الكبيرة!

جميع الرجال يتكاتفون ويرفعونهم

6. يقف الأطفال في دائرة وأيديهم للأسفل: (المعلم يغني)

أهلا أهلا،

أهلا أهلا،

لذلك تجمعت دائرتنا.

أهلا أهلا،

أهلا أهلا،

أعطى صديق يده لصديق.

أعطت لودا يدها إلى ليشا،

وأعطى ليشا يده لفانيا .....(عن كل طفل في الدائرة)

لذلك تجمعت دائرتنا.

(تصافح معا)

7. ديلي-ديلي-ديلي-ديلي!-
كانت الأجراس تدق.
ديلي-ديلي-ديلي-ديلي!-
أيقظتني الأجراس
جميع الحشرات والعناكب
والعث مضحك.
دينغ، اليوم! دينغ، اليوم!
دعونا نبدأ يوما جديدا!
ديلي ديلي ديلي ديلي!
أيقظتني الأجراس
سوف يأكلون ويأكلون الجميع ،
جميع أشبال الدب الكسولة.
واستيقظ العصفور
وانتعش الغراب الصغير..
دينغ، اليوم! دينغ، اليوم!
لا تنام خلال اليوم الجديد!
تحيات

8. في مجموعتنا كل يوم

دعونا نقوم بالتمارين

القيام بالتمارين

بدقة في الترتيب:

جلس الجميع

وقفنا معا

أداروا رؤوسهم

تمتد، يستدير

وابتسموا لبعضهم البعض!

9. سنقول للشمس: "مرحبًا!"

سنقول للسماء: "مرحباً!"

"قد يكون الصباح واضحا!"

سنقول الطبيعة.

دع العالم يكون جميلا!

وحتى في يوم ممطر

نتمنى له السعادة والحب والجمال!

لن نفتح أعيننا إلا

دعونا فقط نغسل وجهنا

وجه أمي العزيز

سيقول لنا: "صباح الخير".

صباح الخير يا أمي، أبي!

مرحبا يا شباب في الحديقة ،

الشمس والسماء والحيوانات

صباح الخير لكم جميعا!

في الصباح ، الشمس ، السماء الزرقاء ،

من أجل سعادة كل منا يعيش كعائلة واحدة،

لأمنا الأرض، التي دفئتنا بالمودة.

لقد أطعمتنا، وألبستنا غطاءها،

لصبرنا علينا كالأطفال،

شكرا لها أننا نعيش في العالم!

مرحباً عزيزتي شمس،

مرحبا السماء الزرقاء!

سوف نفتح لك

والكف والقلوب.

دع الجميع في العالم يكونون دافئين ،

دع الناس يبتسمون

وسوف ينسون الحروب ،

دع العالم يكون بلا نهاية!

روضة أطفال

مرحبًا، "Know-ka" الجيد لدينا!

قابلنا في زيارة في الصباح.

روضة الأطفال هي بيتنا الثاني.

من الجيد أننا نعيش فيه.

اثناء التسكع

1. الأرض

ومع الشمس نشرق

ونرسل البسمة إلى السماء

تحياتي للأرض كلها!

بعد كل شيء، أنها ليست أكثر جمالا!

2. الرياح

أهلاً أيتها الريح العاتية

الصيف، الخريف، الربيع

أنت تعطينا البرودة

والأشجار والزهور.

3. الشمس

أنت تحب الجميع ، أنت دافئ الجميع ،

أنت تداعب وتشفق على الجميع ،

شمسنا، نورنا،

نحن جميعا نرسل تحياتنا لك!

4. الزهور

لن نختار الزهور

دعهم ينموون لفرحة الناس!

الأحمر والأزرق، كلها جميلة جدا!

5. الحيوانات

لجميع الحيوانات والطيور والأسماك

ونرسل البسمة للحشرات.

نحن نحبكم جميعًا كثيرًا أيها الأصدقاء.

لن نسيء إليك!

6. كبار السن

نعطي المكان لكبار السن

نحن في الحافلة أو الترام.

ونساعدهم في كل شيء.

الأمر صعب على كبار السن، كما نعلم!

ألطف وأحلى،

من أين تحصل على قوتك في كل شيء؟

ليس هناك أم أفضل في العالم،

كل من الآباء والأطفال يعرفون عن هذا!

تحيات

صباح الخير أيتها الغابات والحقول

صباح الخير يا كوكب الارض

نتمنى لكم السعادة والصحة أيها الناس ،

في الصباح عند روضة أطفالدعونا نركض!

7. مرحباً عزيزتي الحرية:

الشمس والسماء

البحر والنهر

الصخور والجبال

الغابات والحقول،

الأراضي الحقلية والصالحة للزراعة،

المرج والوادي!

صباح الخير يا أوكرانيا،

أنا أبتسم لك!

8. مرحبا، الغابة الرائعة

ومجالات واسعة!

مرحبا أيها المحيط المعجزة

وأرض جميلة!

أهلاً أيتها الريح العاتية

العب معي يا صديقي

انشر كلامي

في كل القرى والمدن

حتى يمكن سماعهم

الناس في جميع أنحاء البر الرئيسى

وأعادوني

كل الابتسامات ومرحبا!

9. انا احييك،

السماء زرقاء لازوردية،

انا احييك،

البحر أزرق،

انا احييك،

فجر الصباحأرجواني،

انظر إليَّ،

معجزة - الغيوم.

هل تنظر إلي

كل ساعة،

وفي النهاية أنت جزء مني

لا استطيع العيش بدونك.

10. (المشي في المساء)
مساء الخير يا حديقة الحديقة!
كل أشجار البتولا تنام وتنام ،
وسنذهب إلى السرير قريبًا ،
دعونا فقط نغني أغنية.
الفيل الرمادي السمين
رأيت حلما فظيعا
مثل الفأر على ضفاف النهر
مزقته إلى أشلاء...
وبالنسبة للفتيات، دينغ دونغ،
دعني أحلم، حلماً،
مليئة بالزهور الصغيرة
والبق الأخضر الصغير!
وداعا، حديقة الحديقة!
كل البتولا تنام وتنام..
لقد حان الوقت لينام الأطفال أيضًا - حتى الصباح!

11. ارتداء الملابس للنزهة

واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة -

نحن ذاهبون للنزهة.

ربطته كاتيا

الوشاح مخطط.

ضعه على قدميك

شعرت الأحذية

ودعنا نذهب سريعًا في نزهة على الأقدام،

القفز والجري والركض.

طقوس طوال اليوم

1. "ابتسم"

يغلق الأطفال الدائرة، ويلمسون بعضهم البعض بأيديهم وأكتافهم، وينظرون في عيون بعضهم البعض، ويبتسمون، ويقولون الكلمات:

ابتسم لي بسرعة

سأبتسم لك.

مرحباً أيتها الشمس الساطعة،

مرحباً أيتها السماء الجميلة!

نحن ممتنون لكل شيء،

الطبيعة، بالنسبة لك!

2. "اخلق الشمس داخل نفسك"

هناك شمس في الطبيعة. إنه يضيء للجميع، ويحب الجميع، ويدفئ الجميع. دعونا نخلق الشمس داخل أنفسنا. أغمض عينيك وتخيل نجمة صغيرة في قلبك. نحن نوجه عقليا شعاع الحب نحوها. لقد نمت العلامة النجمية. نحن نوجه الشعاع الذي يجلب السلام. زادت النجمة مرة أخرى. أرسل شعاع الخير، النجم أصبح أكبر. أرسل أشعة إلى النجم الذي يجلب الصحة والفرح والدفء والنور والحنان والمودة. الآن أصبح النجم كبيرا مثل الشمس. يحمل الدفء في النسيم، (الذراعين على الجانبين أمامك).

3. "الشمس"

أغمض عينيك، ومد ذراعيك. تخيل أن لديك شموسًا صغيرة على راحة يدك. من خلال أصابعك، مثل أشعة الشمس، ينتشر الدفء في جميع أنحاء يدك. هدأت الأيدي وتستريح. دعونا نحول انتباهنا إلى الساقين. تعمل أشعة الشمس على تدفئة قدميك وأصابع قدميك. يختفي التعب وتسترخي العضلات. (نلفت انتباه الأطفال إلى التنفس). تخيل معدتك مثل الكرة أو الكرة. أثناء الشهيق، ترتفع الكرة قليلاً، وأثناء الزفير، تنخفض. يهدأ التنفس ويصبح سلسًا ومتساويًا.ابتسموا لبعضكم البعض، قلوا الكلمات الطيبة.

4. "الكلمات الطيبة"

حاول تخصيص 1-3 دقائق كل يوم للكلمات الطيبة. كل كلمة طيبةيجلب القوة والطاقة، أولا وقبل كل شيء، إلى الشخص الذي قال ذلك، ثم إلى الشخص الذي قيل له هذه الكلمات. من المهم ألا تقول كلمة طيبة فحسب، بل أيضًا أن تضع روحك فيها. بدون الدفء، دون الإخلاص، الكلمة المنطوقة هي جماد.

لا تقل كلمات وقحة

لا تعطي إلا الطيبين.

5. "اللطف"

ضع يديك في وضع مريح. أغمض عينيك، الحب المباشر عقليا، الخير، السلام في كل الاتجاهات من نفسك، مشبع بهذه الحالة. هكذا يخلق الطفل حوله مجالاً من الحب والسلام والخير. هذه الدقائق سوف تعود مائة ضعف.

ما هو مزاجك الآن؟ كيف تبدو: الشمس أم السحابة المظلمة؟

6. "أنا طبيب"

تساعد هذه اللعبة على زيادة النغمة النفسية الفسيولوجية العامة للطفل، وظهور مزاج عاطفي إيجابي، وتكوين مهارات التصحيح الذاتي الأساسية، والعمل الأنظمة الوظيفيةجسم. يمكن إجراؤها في المجموعة التحضيرية للمدرسة في أي فصول دراسية وخارجها.

يدخل كل طفل في صورة طبيب - معالج المستقبل، الذي يخضع له كل شيء.

الطبيب "يشفي": بالتمرير فوق الرأس، والتمسيد، والتعاطف. يأمر السلطات:

عزيزي القلب، اعمل جيدًا، بشكل إيقاعي، كن لطيفًا!

دم، كن نظيفا، صحيا، اغسل جميع أوعية الجسم!

بطني، كوني طرية، أمعائي، اعملي بدقة وفي الداخل الوقت المناسب!

بعد ذلك، يجلس الأطفال في وضعية "الفقير" ويسترخون؛ وأمامهم أكواب من الماء الدافئ، ماء مغلي. يقومون بتمرير فوق الكؤوس - يستنشقون بحرية، وأثناء الزفير يقولون ببطء: "A-u-m". يقول الأطفال وهم يواصلون التمريرات:

الماء نظيف وصحي، لن أمرض أبدًا، سأكون دائمًا مبتهجًا ولطيفًا وجميلًا. ثم يتغرغر الأطفال بهذا الماء "المشحون". تدريجيا، يمكن خفض درجة حرارة الماء، مما يساهم في تصلب فعال.

شعار المجموعة

1. فلنتكاتف ونتذكر شعارنا:

كم نعيش بسعادة.

نحن نغني الأغاني معا.

يمكننا أن نضحك بمرح.

اصنع نكتة، استمتع ببعض المرح،

ويجادل في بعض الأحيان.

حسنًا. لكن لا تقاتل أبدًا!

2. المجموعة العليا - ماذا يعني هذا؟
لذلك لم يعد أحد يبكي في الصباح،
لن يسكب أحد الحساء على قميصك،
لقد تعلم الجميع ارتداء المعطف ،
حتى الأحذية ذات الأربطة الضيقة
نحن لا نثق في أمي أو أبي.

3 .طقوس "ميريلكا".

حتى تبتسم الشمس
حاولت أن أدفئك أنا وأنت
كل ما عليك فعله هو أن تصبح أكثر لطفًا
ودعونا نصنع السلام قريبا!
لقد سئمنا ما يكفي من الغضب بالفعل.
الجميع من حولك يستمتعون!
دعونا نصنع السلام بسرعة:
- أنت صديقي!
- وأنت صديقي!
سوف ننسى كل الإهانات
وسنكون أصدقاء كما كان من قبل!
(يجلس الأطفال على "سجادة الصداقة" ويقولون في الجوقة)

صحة

1. غسل

تانيا وماشينكا وزينيا،

اغسل يديك جيداً.

لا تبخل على الصابون.

لقد قمت بالفعل بإعداد الطاولة.

أنت بالتأكيد بحاجة إلى الغسيل

في الصباح والمساء وبعد الظهر،

قبل كل وجبة

بعد النوم وقبل النوم .

اغسل يديك قبل الاكل

الأيدي القذرة تهدد بكارثة.

ماء دافئ

أغسل يدي نظيفة.

سآخذ قطعة من الصابون

وأنا أفرك راحتي بهم.

ماء دافئ

اغسل وجه تانيا،

الأصابع - أنتوشكا،

ساشا - النخيل.

2. الغسيل

ماذا يعني أن تكون نظيفاً؟

اغسل يديك كثيرًا بالصابون،

إزالة الأوساخ من تحت الأظافر

نعم، قطعوها بسرعة.

اغسل وجهك في الصباح

وأيضا في المساء.

سأغسل أذني نظيفة -

سوف تستمع الآذان بشكل أفضل.

لماذا تتألق عيناك؟

غسلت وجهي بالصابون.

ما زلت بحاجة إلى المهارة

لتنظيف أسنانك ببراعة.

الشعر والمشط صديقان،

شعري جيد.

آي، حسنًا، آه، حسنًا،

نحن لا نخاف من الماء

نحن نغسل أنفسنا،

نحن نبتسم للجميع.

3. الغسل

اغسل نفسك بشكل نظيف، ولا تهدر الماء.

سوف تكون راحة يدك أكثر بياضا من الثلج.

أنا في وقت مبكر من هذا الصباح

غسلت وجهي من الصنبور.

أستطيع أن أفعل ذلك بنفسي الآن

اغسلي وجهك ورقبتك.

4. التمشيط

امد جديلتك حتى خصرك،

لا تفقد الشعر.

كبري يا جديلة لا تحتاري

أمي، ابنتي، استمعي.

أنا أخدش، أخدش شعري،

أنا أمشط ضفائري!

ماذا نفعل بالمشط؟

نحن نقوم بتصفيف شعر تانيا.

على الرغم من أنني أتشاجر معك كثيرًا،

مشط ذو أسنان

مرحبًا!

أختي لا تستطيع العيش بدونك

جديلة شعرك.

بدونك سأضطر إلى إحداث فوضى

يتجول طوال اليوم أشعث

سأجدل شعري،

سوف أجدل الشعر الروسي،

أنا أنسج، أنا أنسج، أنا أنسج،

أنا الجملة:

"أنت تنمو وتنمو وتجديل -

المدينة كلها جميلة."

على الطاولة

1. وجبة خفيفة بعد الظهر

لذا فقد وصل شاي بعد الظهر،

جلس الأطفال جميعًا على الطاولة.

حتى لا يكون هناك أي مشكلة،

دعونا نتذكر قواعد الطعام:

أقدامنا لا تدق

ألسنتنا صامتة.

لا ترمي القمامة في الغداء

إذا أحدثت فوضى، قم بتنظيفها.

2. ولدينا ملاعق

السحرية قليلا.

هنا الطبق، وهنا الطعام.

ولم يبق أي أثر.

3. على طبقي

سنجاب احمر،

حتى يمكن رؤيتها

أنا آكل كل شيء إلى القاع.

اشرب يا صديقي عصير الطماطم,

سوف تكون نحيفًا وطويلًا.

4. عميقة وضحلة

السفن في لوحة

هنا يبحر القارب

تسبح مباشرة في فمك.

5. "لا أريد أن آكل عصيدة السميد!»

صرخت الفتاة ماشا.

"هذا صحيح،" فكرت العصيدة،

فتاة جيدةماشا."

6. الغداء

خذ ملعقة، خذ الخبز،

وقريبا لتناول طعام الغداء.

دعونا نضعها على ملعقة

الملفوف والبطاطس - وإخفائها!

حاول العثور عليه!

غير مرئية على الملعقة

الكرنب والبطاطا.

وهي ليست على الطبق - انظر!

7. لقد حان ساعة الغداء

جلس الأطفال على الطاولة.

8. أولا هو في مجال كبير

آذان،

ثم في حظيرة الفلاحين

مخزن.

ثم يخبز في المخبز

وناعمة وعطرة على الطاولة

خدم.

قيلولة النهار

1. في غرفة النوم

لقد نمنا واسترخينا

هل استمتعت؟

2. الصمت بجانب البركة

الماء لا يضخ.

القصب لا يصدر ضجيجاً،

الاطفال ينامون.

3. نقالات، نقالات

عبر الفتاة السمينة،

وفي الأيدي هناك القابضون،

وفي الأرجل مشايات،

وفي الفم كلام،

وفي الرأس هناك سبب.

الدببة والفيلة تنام

الأرنب والقنفذ نائمان.

يجب أن يكون الجميع نائمين منذ فترة طويلة،

أطفالنا أيضا.

لقد مرت الليلة

أزال الظلام

صمت الكريكيت

صاح الديك.

نهضت ماما

فتحت المصراع.

"مرحبًا،

شمس الجرس!"

4. حلم يمشي على مقاعد البدلاء

في قميص أحمر،

وصونيا – من جهة أخرى –

سارافان أزرق.

يمشون معًا

إنهم يحملون الحلم إلى كاتينكا.

5 . حكايات، حكايات،

ركضت الأرانب

بدأوا في هز المهد،

الحصول على نومة حلوة.

بدأوا بالعزف على الأنابيب،

بدأت ميشا تغفو

6. الحلم يمشي

بالقرب من النوافذ.

ساندمان يتجول

قرب المنزل.

وهم ينظرون:

هل الجميع نائمون؟

7. تماما مثل جدتنا لديها سبعة أحفاد.

سبعة أو سبعة لم يناموا منذ المساء.

إلى جدة الجميع

تعال في المساء.

إلى جدة الجميع

ابدأ أغنية:

عن البطة، عن القطة،

عن الثعلب الصغير، عن الإوزة،

باكو عن البجعة ،

باكو تدور حول الأرانب.

جدة تحتضن أحفادها السبعة.

8. وداعا، وداعا، أيها الصبي،

هناك محراث في المقاصة،

هناك راقصة في الحفلة

هناك فوهة في المحادثة.

9. النوم، ماشا - الشمس،

النوم، حبة صغيرة من الحياة،

النوم يا عزيزي،

سمكة ذهبية.

10. وداعا، وداعا، حان الوقت للنوم.

الضيوف قادمون من الفناء

إنهم عائدون إلى المنزل من الفناء

على حصان أسود.

11. وداعا وداعا وداعا.

الذهاب إلى النوم بسرعة.

وداعاً، اذهب إلى النوم، اذهب إلى النوم،

يأخذك بعيدا.

12. وداعا وداعا وداعا،

اذهب تحت الحظيرة ، شجرة الزان ،

اذهب تحت الحظيرة ، شجرة الزان ،

هناك الطوب تحت الحظيرة،

بوكا لا يمكن أن يكون أسهل.

13. ليو لي، ليو لي، ليولينكي،

لقد وصل الصغار.

جلسوا للدردشة،

أين يجب أن آخذ الطفل؟

14 .باي باي بينكي،

دعونا نشتري للطفل بعض الأحذية المصنوعة من اللباد.

فلنضعه على قدميك،

دعنا نذهب على طول الطريق.

سوف يمشي الطفل

سوف يرتدي أحذية من اللباد.

15. أوه، أيتها القطة الرمادية الصغيرة،

ذيلك أبيض

انصرف أيتها القطة، لا تذهب!

لا توقظي طفلي.

16. حلم يمشي على الجبل.

يرتدي قيلولة على كمه،

ويبيعها لجميع الأطفال،

يعطي تانيا لدينا ذلك.

17. ليولي، ليولي، بانكي،

هناك أرانب في الحديقة.

الأرانب تأكل العشب

يطلبون من ناستيا أن تنام.

18. ليولي، ليولي، ليولي، باي

الذهاب إلى النوم بسرعة.

سأمشي على الماء

سأعطي الأرنب بعض الشاي.

19. النوم يمشي بالقرب من النوافذ،

يذهب إلى دريما لتقديم احترامه.

ادخلي يا دريما إلى المنزل

دعونا نهدأ.

20. حكايات حكايات,

ركضت الأرانب

بدأوا في هز المهد،

تحث على النوم الحلو،

بدأوا بالعزف على الغليون،

بدأت ميشا تغفو.

21. يا ليولينكي، ليولينكي،

طار جولينكي نحونا.

لقد طاروا نحونا

نظرنا إليهم.

لقد طارنا، لقد طارنا،

جلسوا على شجرة البتولا.

وشجرة البتولا صرير ، صرير ،

وفاسيا الخاص بي نائم، نائم.

22. وداعا وداعا وداعا،

لا تنبح أيها الكلب الصغير

أيها الديك، لا تصرخ

ولا توقظ فانيوشا.

سوف ينام فانيوشا الخاص بي ،

نعم، تنمو كبيرة.

23. "الحلم السحري"

الرموش تتدلى

العيون قريبة.

نحن نرتاح بسلام

نحن ننام في نوم سحري.

تنفس بسهولة وبشكل متساوٍ وعميق.

أيدينا ترتاح..

وترتاح الأرجل أيضًا..

يستريحون وينامون..

الرقبة ليست متوترة

وهي مرتاحة.

الشفاه جزء قليلا

كل شيء مريح بشكل رائع.

تنفس بسهولة وبشكل متساوٍ وعميق.

لقد طار التوتر بعيدا

والجسم كله في استرخاء...

24. (النوم أثناء النهار)
الغابة البعيدة تقف كالجدار،
وفي الغابة، في برية الغابة،
بومة تجلس على فرع وينمو العشب هناك.
يعرف الكلمات النائمة.
بمجرد أن يهمس بكلماته، يسقط رأسه على الفور.
اليوم سأطلب من البومة العشب التالي:
دع العشب يخبرك بكلمات نائمة.

الانسكابات

1. بعد النوم

استراحنا بسلام

نام في نوم سحري.

من الجيد لنا أن نستريح!

ولكن حان الوقت للاستيقاظ!

نحن نحكم قبضاتنا بقوة

نحن نرفعهم إلى أعلى.

تمتد! يبتسم!

الجميع يفتحون أعينهم ويقفون!

2. الصحوة بهيجة

(خمس دقائق من العافية بعد قيلولةللأطفال مجموعة كبار)

تم الإعلان عن الارتفاع!

انتهى الحلم - نهضنا.

ولكن ليس في وقت واحد.

الأيدي أولا

استيقظنا وامتدت.

(يرقد الأطفال في السرير على ظهورهم، ويحركون أذرعهم المستقيمة للأمام وللأعلى، وأذرعهم مثنية على الجانبين).

تم تقويم الأرجل ورقصوا قليلاً.

(حركات القدم يمينًا ويسارًا، للأمام والخلف، والخطوات عازمة الساقينعلى السرير.)

دعونا نتدحرج على بطوننا.

دعونا ننحني.

(تمرين "الحلقة")

دعونا نركب الدراجة لبعض الوقت

(تقليد حركات راكب الدراجة)

نرفع رؤوسنا، لم نعد نريد الاستلقاء.

واحد، اثنان، ثلاثة ومرة ​​واحدة بالضبط

نحن بحاجة للحصول على حصيرة.

(يقف الأطفال على السجادة ويتحركون حولها).

هذه السجادة ليست عادية، على شكل زر، لطيفة.

هذه الحصيرة مهمة جدًا.

إنه علاجي، إنه تدليك.

دوس حولك، تجول، وهرول قليلاً.

الآن دعونا نسير على الأرض، على أصابع أقدامنا، على كعوبنا، نستمر الخارجالقدمين، ثم القرفصاء.

سوف نركض

نريد أن نرقص قليلا.

بعد بعض التدوير الخفيف سوف نقوم بإنشاء شخصية مدهشة.

صدررفع وخفض،

نحن نستنشق والزفير.

أخيرًا نستيقظ ونبدأ في العمل.

3. انهضوا يا أطفال!

(خمس دقائق من العافية بعد القيلولة للأطفال الأكبر سناً).

انهضوا يا أطفال!

مكتمل وقت هادئ,

ضوء النهار يرحب بنا.

استيقظنا وامتدت.

استدرت يمينًا، يسارًا

(عمليات السحب والمنعطفات).

رفعنا رؤوسنا (رفع)

نحن نقبض قبضاتنا ببراعة .(الضغط وفتح اليدين).

بدأت الساقين في الرقص

لا نريد النوم بعد الآن.

(حركة القدمين في اتجاهات مختلفة)

فلنتكئ على أقدامنا،

دعونا نقف قليلا.

(أداء تمرين "الجسر": رفع الحوض من وضعية الاستلقاء، مع مباعدة الساقين)

الجميع انحنوا، وتقريبوا، وخلقوا الجسور.

حسنًا، حان وقت النهوض، أيها الأطفال!

الجميع يمشي على الأرض حافي القدمين، ثم يركض بخفة.

استنشق، ارفع على أصابع قدميك، ثم قم بالزفير، ثم انزل إلى كعبيك.

النزول، الزفير

وكرر مرة أخرى.

مد قدمك وامش.

(المشي على أصابع القدم، الكعب، خارج القدم).

الآن استيقظنا تمامًا وعدنا إلى عملنا.

4.استيقظوا يا أطفال!

(خمس دقائق من الشفاء بعد القيلولة لأطفال المجموعة الأصغر سنا).

يا شباب، استيقظوا!

افتح عينيك!

مد ساقيك، ارفع ذراعيك.

سنتخذ أولاً خطوات صغيرة جدًا.

ثم اتخذ خطوة أوسع، مثل هذا، مثل هذا.

قف على أصابع قدميك، ومد ذراعيك للأعلى.

ارفع ساقيك إلى أعلى وامش مثل مالك الحزين.

جلست "الطائرات" في المطار ثم سمنت.

لقد طاروا في السماء لفترة طويلة جدًا، ثم هبطوا وكانوا متعبين.

وكانت الكرة تقفز عالياً وعالياً..

توالت بعيدا، بعيدا.

بدأ بالدوران ثم توقف.

وأخيرا استيقظنا وعادنا إلى أعمالنا.

5. استيقظ، وتمتد.

(خمس دقائق من العافية بعد القيلولة لأطفال المجموعة الأصغر سنا).

استيقظ، تمدد، انقلب على جانبك.

ارفع قليلاً ثم اجلس.

قم الآن وابدأ في التحرك واحدًا تلو الآخر.

نسير في دائرة ونرفع أيدينا..

6. بعد النوم

تمتد - نقالات

(ارفع أصابعك إلى أعلى مستوى ممكن)

تمتد - تمتد،

من أصابع القدم إلى أعلى الرأس،

سوف نمتد، نمتد،

لن نبقى صغاراً

دع الخوخ يزدهر اليوم في روحك مع كتابة أسمائنا:*

عندما تستيقظ، يتوقف المطر في الخارج، ويبتسم الناس لبعضهم البعض في كثير من الأحيان. أضف بعض الألوان إلى بلادة حياتي اليومية. صباح الخير!

أريد أن أزيل حجاب الأحلام وأوقظك على قبلاتي التي هي أحلى من التوت البري. استيقظ، دع هذا الصباح يكون لطيفًا، مثلي.

مملكة مورفيوس مجرد وهم. استيقظ وتجد نفسك في مملكة الحب والحنان. أعدك أن صباحك سيكون جيدا.

انظر خارج النافذة وابتسم
نرجو أن يسعدك اليوم ،
حياة المخادع المؤذ تطير هناك،
ويتمنى لكم صباح الخير.

تدور الأرض تحت خطواتك اللطيفة والخفيفة، مثل نسمة الريح. استيقظ واملأ عالمي بالمعنى.

طلبت من الشمس أن تمنح خدودك الناعمة سخونتي و بقبلة قوية. صباح الخير. دع الأشعة تداعب بشرتك.

اليوم، العالم كله معطر برائحة الفواكه الغريبة، والهواء حوله حار وناعم. صباح الخير، استمتع بالدفء معي.

لقد فتحت رموشك
نحو يوم مشمس.
استلقي على سرير لطيف،
واعلم أني أحفظك.

لن يكون من المنطقي بالنسبة لي أن أستيقظ كل يوم جديد إذا لم أكن أعلم أنني سأسمع صوتك اللطيف المخملي مرة أخرى. صباح الخير.

أضاءت الأشعة الأولى السماء. يتم تسخين الهواء حتى لا تتجمد. استيقظ، يوم جديد مشرق جاهز لاستقبالك.

وبسبب جمالك تتفتح الزهور وتفوح منها أحلى الروائح. املأ هذا الصباح بحضورك، ودع العالم كله يزهر.

أنت مثل الزهرة، جميلة وحلوة.
كل يوم تمنحني القوة لأعيش.
وأنا على استعداد للقيام بعمل فذ من أجلك.
استيقظ بسرعة، أريد أن أحبك.

حتى عندما تكون السماء مغطاة بالغيوم القاتمة، صباحي جميل بفضل ابتسامتك الصادقة. صباح الخير!

أتمنى أن يملأك دفء الربيع بالقوة والطاقة بالطريقة التي تملأ بها عيونك الشافية حياتي بالمعنى. صباح الخير!

كل الزهور تتفتح
يوم دافئ تفوح منه رائحة الشمس،
لشخص مثلك،
الليلك يزهر.

انظر خارج النافذة. ترى الاستيقاظ من نوما هنيئاطقس؟ هل تشعر بأشعة الشمس الحارقة؟ العالم كله يفرح ويتمنى لك صباح الخير.

في الصباح الباكر تذكرت
أنه لا يمكن العثور عليك أكثر تكلفة ،
استيقظ سعادتي
أنا على الطريق!

يبدو لي أحيانًا أن غناء الطيور ورائحة الزهور وابتسامات الآخرين كلها من أجلك فقط. استمتع بكل ما يحيط بك. صباح الخير!

اليوم سوف يداعب النسيم الخفيف تجعيدات شعرك بلطف مثل أصابعي. استيقظ وامنح ابتسامتك المشرقة ليوم جديد.

قد يكون يومك مليئا
ساخنة مع اللطف والضحك ،
لا تنسى أن تتصل به
من هو حقا في الحب معك.

اخرج من أسر البطانية. لن تحتاج إليها اليوم. إن اليوم الدافئ واللطيف يسارع بالفعل إلى إعطائك مزاجًا جيدًا.

دع الصباح يصبح
بداية يوم عظيم
شكرًا لك،
أن لدي لك!

انتظرت انتهاء أطول ليلة في حياتي حتى أحييك مرة أخرى وأشعر بدفء ابتسامتك. صباح الخير!

كل ثانية اليوملقد كرست نفسي للأفكار عنك. صباح الخير يا شعاعي الجميل النائم.

الشاي الحلو سوف يمنحك القوة ،
نرجو أن يمنحك الطقس السعادة ،
وليكن كل لحظة حلوة لك ،
صباح الخير واستيقظ قريبا!

تمدد بابتسامة على وجهك، مزينة بتجاويف على خدودك الرقيقة. صباح الخير يا رجلي المشرق والمشرق.