A dohányzás káros hatásai a bőrre. Dohányzás és akne

Gondolod, hogy bőröd öregszik a dohányzás miatt?

Igen, perszeAlig

Az egyik legkárosabb szokás a dohányzás. Annak ellenére, hogy az orvosok régóta bebizonyították, hogy a dohányzás vezethet komoly problémákat egészség, a dohányosok száma évről évre nő.

A belső káros hatások mellett a dohányzás negatívan befolyásolja a dohányos megjelenését. Oxigén- és tápanyaghiány és kiszáradás petyhüdtté és szárazzá teszi a bőrt. A nikotinfüggőségben szenvedő férfiakat és nőket egyaránt az arcuk adja. Milyen ez – egy dohányos arca?

A cikkből megtudhatja

Miért öregíti az arcbőrt a dohányzás?

A szervezetbe jutó nikotin az erek és az arteriolák szűküléséhez vezet, amelyek táplálkozást és légzést biztosítanak. bőr. Az erek időszakos összehúzódása által okozott görcsök oxigén éhezést és a bőr rossz tápanyagellátását váltják ki, ami rontja a regenerációs képességeket. Ez pedig nagyon fontos, hiszen az epidermisz rendszeresen megújul, aminek köszönhetően a sebek, horzsolások begyógyulnak, és a bőr rugalmassága, frissessége is megmarad.

Ennek eredményeként a vérbe kerülő oxigént szén-monoxid váltja fel, és szétterül keringési rendszer, a szervezetben oxigén éhezés alakul ki. A bőr és a szervek nem kapják meg a szükséges mennyiségű oxigént, ami rontja állapotukat és működésüket.

A szervezetbe jutó méreganyagok szabad gyökökké alakulnak, melyek sejtmutációt okoznak és felgyorsítják öregedési folyamatukat. Az olyan következmények kialakulása, mint az elasztin és a kollagén pusztulása, az A- és E-vitamin hiánya több éves rendszeres cigarettázás során következik be.

Hogyan hat a cigaretta a nők és férfiak arcbőrére?

Minden egyes elszívott csomaggal a dohányos megjelenése romlik. Az arcokon dohányzó nők változtatások észrevehetőbb mint a férfiakén. Ez annak köszönhető, hogy a nők bőre finomabb és vékonyabb, hogy helyreállítsák, sok erőfeszítést igényel.

A cigarettát alkotó mérgező és mérgező anyagok eleinte megszokásból stresszt okoznak a bőrön. Idővel a bőr elkezdi „bosszút állni” a mérgezésért - úgy tűnik külső jelek, ami azt jelzi, hogy egy személy dohányzik. Minél tovább dohányzik az ember, annál jobban érinti őt.

Ismét különösen szembetűnő, hogy a nikotin hogyan hat a nő arcára, és változások következnek be gyorsabban és tisztábban mint a férfiak. A nők egy nagyságrenddel idősebbnek tűnnek nemdohányzó társaiknál.

A tökéletlenségek leküzdéséhez jelentős arzenál segítségét kell igénybe vennie kozmetikumok. Bőrápolás dohányzó emberösszetettebb, mint egy nemdohányzó megjelenése és egy vezető egészséges képélet.

Milyen arca jellemző egy erős dohányosra?

Az alábbiakban ismertetett megjelenési hibák listája megmutatja, mit jelent a „dohányzó arca”:

• Egyenetlen bőrtónus. A dohányzás rossz keringéshez vezet, ennek következtében a tápanyagok és az oxigén nem jut hozzá, és az arcszín romlik, és halványsárga árnyalatot kap.
• A bőr sárgasága. Sárga az arcbőrt a dohányzás ugyanazok a következményei okozzák, mint az egyenetlen szín: az erek beszűkülése, rossz keringés. Sárgulnak az arc mellett a körmök, a fogak, a lábkörmök és az ujjak is.
• Kifejezési ráncok. A dohányosok a szem körüli ráncok és az arc nasolabialis részének korai megjelenésétől szenvednek. Ez annak köszönhető, hogy a cigarettafüst kilélegzésekor hunyorogniuk kell, és össze kell szorítaniuk az ajkukat.
• Megereszkedett bőr. Mivel a dohányzás során a kollagén és az elasztin elpusztul, a bőr veszít rugalmasságából és megereszkedik, a ráncok mélyebbek lesznek.
• Mitesszerek és pattanások. Amikor a cigarettafüstben lévő anyagok a bőrrel érintkeznek, eltömítik a pórusokat, ami hozzájárul a gyulladásos folyamatokés fekete foltok megjelenése az arcon.
• Érhálózat az arcon. Az arcbőr az állandó nikotinhatás következtében megsérül a normál vérkeringésben, a bőr elvékonyodik, észrevehetővé válnak az apró erek, amelyek finom hálót képeznek az arcon.
• Sötét foltok. A dohányzás érzékenyebbé teszi a bőrt erős hatást ultraibolya sugarak, ami hozzájárul a megjelenéshez öregségi foltok.
• Zúzódások a szem alatt. A dohányzó személy ereit és szívét további stressznek teszi ki, mivel az erek szűkülnek. Oda vezet magas vérnyomásés az érfalak feszültsége, külső megnyilvánulása Ennek oka a szem alatti lila karikák.
• Száraz bőr vagy zsíros bőr? A dohányos bőrszárazságot tapasztal. Még ha a dohányzás előtt zsíros is volt a bőre, az állandó füstnek való kitettség és a káros összetevők lerakódása erősen kiszárítja.

Fotó egy dohányos és egy egészséges ember arcáról

A legtöbb dohányos nem gondol arra, hogy a dohányzás mennyire károsítja arcbőrét és megjelenését. Ennek megértéséhez érdemes összehasonlítani az egykorú dohányos és nemdohányzó arcáról készült fotókat.

Ez egy iker nők fotója: az egyik dohányos, a másik nemdohányzó.

Az ikertestvérek mindketten dohányoznak, de az egyiknek 14 évvel több a dohányzási tapasztalata, és ezt nehéz nem észrevenni az arcáról.

Egy másik bizonyíték arra, hogy a dohányzás milyen hatással van a lányok és nők bőrére, a leszokás előtti és utáni fényképeken is látható. nikotinfüggőség.

Fentebb sokat írtak a dohányzásnak az arcbőr rugalmasságára gyakorolt ​​hatásáról, itt vannak képek a dohányos ráncairól.

További információ a dohányzás bőrre gyakorolt ​​veszélyeiről

A megjelenés tökéletlenségei mellett a dohányos is súlyos betegségeket kapjon:

• Vincent betegség. A nyálkahártyát érintő betegség, ami a fogíny hámjának pusztulását okozza.
• Melanóma. Az utcai füstszüneteken keresztül a dohányos ajka és a száj nyálkahártyája ki van téve napsugarakÉs magas hőmérsékletek cigarettafüst, ez károsítja a bőrsejteket, és rosszindulatú daganatok kialakulásához vezet, amelyek gyorsan átterjesztik más szervekre. Dohányzókban a betegség kétszer olyan gyorsan fejlődik, és a halálozás is valószínűbb.
• Onkológia be szájüregés az ajkakon. A dohányosok 75-ször nagyobb eséllyel alakulnak ki rákbetegségben, mint a nemdohányzók.

Hogyan változik a megjelenésed a dohányzás abbahagyása után?

A nikotin eltávolítása a szervezetből szinte azonnal megkezdődik a cigaretta elszívása után. Kiderül, hogy ha egy dohányos úgy dönt, hogy leszokik rossz szokás, akkor minden esélye megvan arra, hogy testét és megjelenését helyreállítsa egy kis idő. Szóval, mi történik az arcbőröddel, ha abbahagyod a dohányzást?

Az arcbőr változásai a dohányzás abbahagyása után napi és heti bontásban:

• 12 óra cigarettázás után a tüdő helyreáll, a légzés kiegyenlítődik, a hörgőgörcs megszűnik. Ennek eredményeként a bőr jobban el van látva vérrel, és az arcszín egészségesebb lesz.
• 24 óra elteltével megnő a vér oxigén mennyisége, és a tartalom szén-dioxid csökken. A tápanyagok intenzívebben kezdenek befolyni a bőrbe, ezáltal tisztább lesz. Az akne megjelenése megáll. Új kiütések kialakulása lehetséges - ez azt jelenti, hogy a dohányzás során felhalmozódott méreganyagok eltávolításra kerülnek.
• 4 nap elteltével a legtöbb mérgező anyag kiürül, a szájból és a testből származó szagok eltűnnek. Lehetséges fokozott izzadás, így a test a pórusokon keresztül eltávolítja káros anyagok.
• 7 nap után emésztőrendszer helyreáll, nagymértékben csökken a szervezetben lévő méreganyagok mennyisége és megtisztul a vér. A pattanások gyakorlatilag nem jelennek meg.
• 1 hónap elteltével jelentősen javul az arcszín, nő a bőr rugalmassága, kisimulnak a dohányzás következtében kialakult finom ráncok.
• 1,5-2 hónap elteltével az egészségtelen arcszín teljesen eltűnik, pír jelenik meg, megnő a kollagén és elasztin mennyisége a bőrben, ezáltal rugalmasabbá válik, eltűnnek a pattanások.

Kiderült, hogy a felépülés elhagyása után az ilyen függőség A dohányzáshoz hasonlóan a bőrnek 1,5-2 hónapra van szüksége. Ez a kevés dohányzási gyakorlattal rendelkező férfiak és nők számára készült, erős dohányosoknál a regenerációs időszak megduplázódhat.

Hogyan lehet helyreállítani a bőrt?

Az epidermisz gyorsabb helyreállítása érdekében tegye ezt kozmetikai eljárásokés követi a szabályokat:

• Hámlás. A bőr külső szarurétegét eltávolító, vérkeringést javító eljárás hetente többször is elvégezhető.
• Arcmasszázs. Megteheti otthon, vagy ellátogathat egy szépségszalonba.
• Mosás. Hasznos hideg folyadékkal megmosni az arcát – ez lehet zöld tea, víz, normál és ásványi is (tehet bele citruslevet). Az eljárás növeli a bőr rugalmasságát és javítja annak színét.
• Táplálás. Jobb kiegyensúlyozott étrend elősegíti a dohányzás időszakában a szervezetben lerakódott rákkeltő anyagok eltávolítását.
• Az ivási rendszer. Fontos a vízháztartás fenntartása a test közepétől kezdve, étkezés előtt fél órával és utána egy-két órával igyunk vizet.
• A fizikai aktivitás. A sport segít javítani a vérkeringést, vagyis gyorsabban eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
• Friss levegő. A séta és a helyiség rendszeres szellőztetése jótékony hatással van a szervezetre.

Ha egy személy, miután leszokott a dohányzásról, nem lát semmilyen változást az állapotában, nincs javulás a bőrén, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Kozmetika és népi receptek

Visszatérni a bőrhöz egészséges megjelenésű, a bőrápoló kozmetikumok kiválasztásakor ügyeljen a következőkre:

• A-, E- és F-vitamint tartalmazó bőrtápláló krémek;
• kozmetikumok koenzimmel Q10;
• alapozók UV szűrőkkel.

Íme néhány népi receptek, az arcbőr táplálására és helyreállítására.

Fentebb azt tanácsoltuk, hogy dörzsölje le az arcát. Megvásárolható kész orvosság boltban, gyógyszertárban, vagy keresd meg a hozzávalókat a hűtődben és a konyhaszekrényedben.

Otthoni bőrradírozásra alkalmas:

• gabonafélék;
• őrölt kávé;
• cukor, só vagy szóda;
• összetörve tojáshéj(alaposan meg kell mosni és meg kell szárítani).

A bőrradír alapjaként jó a dohányosoknak Bármi fermentált tejtermék, méz vagy gyümölcspép– további táplálékot biztosítanak a bőrnek.

Hasznos jég készítéséhez zsályalevélből Ehhez apróra vágjuk, vízzel megtöltjük és fagyasztóba tesszük. Naponta kétszer reggel és este törölje le az arcát jéggel, az eljárás javítja a vérkeringést, ezáltal helyreállítja az arcszínt.

• Forraljuk fel a zabpelyhet (1 evőkanál) forrásban lévő vízzel, hagyjuk kihűlni, adjuk hozzá a sárgáját, keverjük össze;
• reszelje le a nyers burgonyát, és keverje össze gazdag tejföllel;
• Hígítsuk fel a kék agyagot kefirben (2,5 evőkanál), és adjunk hozzá néhány cseppet illóolaj citrom.

Közvetlenül használat előtt készítsen elő minden maszkot. A maszkokat a megtisztított arcra 30-40 percig alkalmazzák. Ezután mossa le meleg vízzel, és hidratálja a bőrt krémmel.

Otthon is lehetséges a mimikai ráncok eltávolítása és a dohányos ráncok kevésbé észrevehetővé tétele, elmondjuk, hogyan készítsünk feszesítő hatású maszkokat:

• túróval - vegyünk 2 evőkanál. l. zsíros túró(lehetőleg házi készítésű) és egy kivi, keverjük pépesre;
• Val vel olivaolaj– 1 evőkanál. l. Az olajat vízfürdőben felforrósítjuk és 1 evőkanálhoz keverjük. l. gyümölcspüré (alma vagy kivi);
• bodyagával és hidrogén-peroxiddal – 1 evőkanál. l. keverje össze a bodyaga port 1 evőkanál. l. peroxiddal és vigye fel az arcra, elkerülve a szem körüli területet (különben irritáció lesz), tartsa a maszkot csak 10 percig;
• aloe lével - 2 evőkanál kell. l. friss aloe juice, 1 evőkanál tejszín és olívaolaj;
• Val vel tojássárgája– Keverjünk össze 1 sárgáját 2 evőkanál. l. lágyított korpa és felmelegített olívaolaj.

Kozmetikai és népi módokon sokat, de ha a ráncok mélyek, akkor teljesen kisimíthatóak csak igénybevétellel szakkozmetikusok és sebészek segítségével.

Következtetés

Reméljük, hogy a cikk elolvasása után még egy pluszt ad hozzá a dohányzás abbahagyása melletti döntéséhez. Kétes élvezet elszívni egy cigarettát, és elveszíteni a bőr fiatalságát és frissességét.

Minden füstszünet közelebb visz a kimerült és ráncos archoz, miközben minden cigaretta nélküli nap fokozatosan helyreállítja egészségét, és virágzó megjelenéshez vezet.

Alekszandr Jurijevics

A No-tabacco weboldal szakértője, online tanácsadó

A dohányos arca a bőrgyógyászatban a dohányzó emberekre utaló kifejezés. Ezt a kifejezést Dr. Douglas Model használta először alig több mint 30 évvel ezelőtt. Meglepő, hogy a Földön szinte minden ember törekszik arra, hogy a fiatalos bőrt és arc szépségét minél tovább megőrizze, ugyanakkor dohányzik, és általában nem korlátozza magát napi egy cigarettára. Vannak, akik fél doboz cigarettát tudnak elszívni egy nap alatt, míg másoknak egy egész doboz cigaretta nem elég. Ezért nem meglepő, hogy néhány évvel később megjelenik az úgynevezett dohányos arca a következő jeleket nikotinfüggőség:

• fakó arcszín;
• a bőr hámlása;
• a bőr feszességének és rugalmasságának elvesztése;
• a mély ráncok korai megjelenése;
• a szem alatti zúzódások és karikák észrevehetőbbé válnak;
• az arca kissé üreges, ami észrevehetően öregszik;
• a bőr némi duzzanata;
• kicsi pattanás, zsíros fényű, fekete pontok.

És néha még közönséges ember könnyen megállapíthatja, hogy dohányos bőrből van-e vagy sem. Sőt, ebben az esetben még a legdrágább krémek is tehetetlenek lesznek, mert a teljes pusztulási folyamat a test megy belülről. Az emberek jól tudják, hogy a dohányzás káros az egészségre, de sajnos néha egy rossz szokás erősebb az észnél. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb adatai szerint ma már minden második férfi és minden harmadik nő erős dohányos. Ráadásul sokan már megszokták a cigarettát serdülőkor, kb 14 éves kortól.

A dohányzás fő veszélye

Milyen egyéb veszélyeket rejt a dohányzás? Gondoljunk csak bele: egy cigaretta körülbelül 4000 káros anyagot tartalmaz, amelyek közül sok az megfelelő feltételeket emberben okozhat súlyos betegségek, rákos daganatok kialakulásáig:

• kátrány, amely a dohányosok tüdejét elfeketíti;
• nikotin, amely addiktív és addiktív;
• benzolok, amelyek bizonyos esetekben a rák közvetlen okai lehetnek;
• formaldehid - ezeket az anyagokat gyakran használják a holttestek bomlás elleni védelmére;
• ammónia - tökéletesen megtisztítja a rozsda felületét;
• szén-monoxid;
• arzén.

A dohányos bőrét nemcsak tápanyagok, hanem az érszűkület miatt nagyon szükséges oxigén is.

Nemcsak a bőr szenved hipoxiától, hanem a belső szervek, és legfőképpen az agy is. A cigaretta nagyon veszélyes a magas vérnyomásban szenvedők számára. vérnyomás, Megvan koponyaűri nyomás, vénákkal és erekkel kapcsolatos problémák, valamint szélütésre és szívinfarktusra való hajlam. A sok éves tapasztalattal rendelkező dohányosoknál leggyakrabban légszomj alakul ki, krónikus ugató köhögésÉs kellemetlen szag szájból. A dohányosoknak általában idővel sárgulnak a fogai, az ujjaik és a szem sklerája.

Megszabadulni a nikotinfüggőségtől

A nikotinfüggőségben szenvedők leggyakrabban nem kapnak elegendő C-vitamint. Ennek a mikroelemnek a hiánya az immunitás gyengüléséhez és a működés romlásához vezet. idegrendszer, valamint lelassítja az epidermális sejtek regenerálódását, ami elkerülhetetlenül a bőr öregedéséhez vezet. Arról álmodozik, hogy minél tovább fiatal, szép, és ami a legfontosabb, egészséges legyél? Akkor szabadulj meg a rossz szokástól! A szakértők azt tanácsolják, hogy ezt ne tegyék hirtelen. Fokozatosan csökkentse a naponta elszívott cigaretták számát: ha napi 10 cigarettát szokott elszívni, akkor holnap távolítson el egyet, holnapután kettőt és így tovább.

Az emberek félnek leszokni a dohányzásról egyetlen egyszerű okból – nem akarnak hízni. túlsúly. Ez a félelem teljesen jogos, mert a nikotinfüggőséget gyakran éhség váltja fel, és nem fiziológiai, hanem pszichológiai. Egy nemrégiben dohányzónak állandóan vágyik enni valamit. Aztán egyesek elkezdenek magok, diófélék és cukorkák után nyúlni. Ezek az ételek magas kalóriatartalmúak, így nem meglepő, hogy az ember gyorsan hízni kezd. Ezeket a rágcsálnivalókat helyettesítheti zöldségekkel: például sárgarépa szeletekkel, uborkával, almával. Számos olyan termék is létezik, amely elnyomja a nikotin utáni sóvárgást. Ilyenek a tészta (jobb, ha durumbúzából készültet választunk), paradicsom, fűszernövények (petrezselyem, kapor), citrusfélék, banán, étcsokoládé, gyömbér (főzhetünk saját gyömbérteát).

A dohányzás bőrre gyakorolt ​​negatív hatását tudományos kutatások és „élő” példák igazolják, akik általában idősebbnek tűnnek a koruknál. Dohányosok, akik soha nem dicsekedhetnek egészséges arcbőrrel vagy ragyogó bőrrel.

Tehát mi történik a bőrünkkel dohányzás közben? Miért tűnnek idősebbnek a dohányosok a koruknál?

Pontosan hogyan hat a dohányzás a bőrre?

Bőrünk több száznak van kitéve negatív hatások - szegényes táplálkozás, romlás környezeti helyzet, kipufogógázok, alváshiány, betegségek belső szervek. Mindezek a tényezők „visszatükröződnek” az ember arc- és testbőrén, és ha mindehhez a dohányzás is hozzáadódik...

A dohányzás a bőr öregedését, elvékonyodását okozza, kiszárítja, szárazabbá és petyhüdtebbé teszi, ugyanakkor megvonja a bőrt a vérből a szükséges oxigéntől és tápanyagoktól.

És ami a legjobban szenved a dohányzástól, az " névjegykártya"Dohányos arca. Milyen egy tipikus dohányos arca?

A dohányzás hatása az arcbőrre

Az arc a leginkább nyitott rész test, mindig nyitva van, mind a téli hidegben, mind a nyári melegben. Az arcbőr folyamatosan ki van téve a környezeti tényezőknek, köztük a dohányzásnak. Így cigarettafüsttel kezelik az arcbőrt dohányzáskor, ami megégeti a hám felső rétegeit, eltömíti a pórusokat, megzavarva a normál légzésés faggyútermelést, valamint a bőr kiszáradását és irritációját okozza.

Emiatt az arcbőr begyullad, könnyen megjelennek rajta a pattanások, mitesszerek, a dohányzás miatt csökkennek a szervezet regenerációs képességei. Néhány év után aktív dohányzás Az arcbőr elvékonyodik, korai ráncok, öregségi foltok jelennek meg rajta. A laza bőr megereszkedik, a dohányosokat szem alatti táskákkal és dupla állával „biztosítja”.

És ezek csak azok a változások, amelyek kizárólag az arcbőrön jelentkeznek a dohányzás kívülről érkező hatásai miatt, de van „belülről” is!

A nikotin hatása a dohányosok bőrére

A nikotin összehúzódást okoz kis hajókés arteriolák, amelyek behatolnak az epidermisz minden rétegébe, és táplálják és lélegzik a bőrt. Érgörcsök esetén a vér oxigénhiányt és tápanyaghiányt kezd tapasztalni, aminek következtében regenerációs képessége romlik, és a sejtosztódás lelassul. A felhám felső rétegei azonban folyamatosan megújulnak, ami nemcsak a sebek, horzsolások gyógyulását biztosítja számunkra, hanem friss, rugalmas arcbőrt és testet.

A nikotin és más, a dohányfüstben található anyagok aktiválnak egy gént, amely beindítja egy enzim szintézisét, amely elpusztítja a bőr kollagénrostjait. Kollagén nélkül a bőr veszít rugalmasságából, feszességéből, vékonyabbá, szárazabbá válik, könnyen ráncok keletkeznek rajta.

A dohányfüst hatása a bőrre

A dohányfüstben található szén-monoxid helyettesíti az oxigént a vérben, és a bőr más szervekhez hasonlóan a szükségesnél sokkal kevesebbet kap belőle. És a beszűkült erekkel kombinálva a hatás oxigén éhezés megduplázódik erőssége.

A dohányfüstöt alkotó egyéb mérgező anyagok a szervezetünkben szabad gyökökké alakulnak át – olyan anyagokká, amelyek sejtmutációkat okoznak, és felgyorsítják a sejtöregedés természetes folyamatait. A kollagén, az elasztin pusztulása, az E- és A-vitamin krónikus hiánya, amelyet szintén a dohányzás okoz – mindezek a dohányzás következményei minden dohányosban több éven keresztül kialakulnak.

A dohányosok bőrének másik kozmetikai „hibája” a rosacea. A pókvénák megjelenése az arcon az erek rugalmasságának csökkenésével és a bőr elvékonyodásával jár, amelyen keresztül a kapillárisok láthatóvá válnak.

Lehetséges következmények egy dohányos számára

Egészséges bőr és finom arcbőr egy dohányosnak? Ne nevettes. Sajnos a megereszkedett és száraz bőr, a korai ráncok, vénák és akné megjelenése nem mind a dohányzás következménye a bőrre nézve.

A cigaretta és a nikotin bőrre gyakorolt ​​hatása meglévő betegségek esetén sokkal veszélyesebb lehet, örökletes hajlam rájuk vagy más kockázati tényezőkre.

Dohányos melanoma

A magas hőmérsékletnek, a dohányfüstben lévő rákkeltő anyagoknak és a cigarettakomponensek lebomlása során keletkező szabad gyököknek való kitettség melanoma kialakulását okozhatja - rosszindulatú daganat bőr. Ez rák dohányosoknál 2-szer gyakrabban ad áttétet más szervekre és 2-szer gyakrabban vezet halálhoz.

Az ajak és a száj nyálkahártyájának rákja

A melanoma mellett a dohányosokat az ajakrák és a szájnyálkahártya rákja is veszélyezteti, a nikotint kedvelők körében 77,5-szer nagyobb a kockázata ennek a betegségnek!

Vincent betegség

Másik specifikus betegség A dohányosok betegsége a Vincent-kór, amelyben az íny bőre begyullad és pusztulni kezd. És hogy milyen érzéseket tapasztal a beteg és miért veszélyes, azt mindenki el tudja képzelni magának.

Az alkalmankénti dohányzás is rendkívül káros az arcbőrre és általában véve a testre, csak a cigaretta teljes elhagyásával reménykedhetünk az egészség fokozatos visszatérésében és az egészséges arcbőrben!

A dohányzás egy gyakori rossz szokás, amely súlyos következményekkel jár a szervezetre nézve. Ez negatívan befolyásolja az ember egészségét, és éveket vesz el az életéből. Egy dohányos által naponta belélegzett kátrányból, rákkeltő és mutagén anyagokból álló koktél nemcsak az összes szervben és rendszerben, hanem a megjelenésben is komoly károkat okoz. A cigarettafüstöt beszívók idősebbnek tűnnek társaiknál, arcuk, bőrük megváltozik. Kiszárad, hámlani kezd, és korán ránchálózat borítja.

A dohányzás arcbőrre gyakorolt ​​káros hatása tudományosan bizonyított. Még az orvostudományban is létezik egy speciális kifejezés, amelyet 1985-ben vezetett be Dr. Douglas Model. Egy brit magazinnak írt cikkében leírta, hogyan változik a dohányzással visszaélő személy megjelenése. E jelek kombinációját „a dohányos arcaként” írta le. Szerencsére ezek a változások korrigálhatók, így mikor megfelelő karbantartás gondoskodik bőréről és felhagy a rossz szokásokkal, az első eredmények nem tartanak sokáig.

A vonzó megjelenés minden ember számára fontos, különösen a nők hagyományosan nagy figyelmet fordítanak rá. Masszázsok, maszkok, professzionális eljárások a kozmetikus rendelőjében - mindez az egészséges arcszín, a bőr frissességének és rugalmasságának megőrzése érdekében történik. De nem minden nő gondol arra, hogy saját kezével fosztja meg magát a vonzerőtől, amikor ismét kivesz egy doboz cigarettát a táskájából.

Ha gondosan megvizsgálja az arcát, megtudhatja, hogy van-e egy lánynak ez a rossz szokása. Íme a főbb jelek listája, amelyek alapján a „dohányzó arcát” diagnosztizálják:

• Kifejezett ráncok, különösen a nasolabialis háromszögben és a szem körül - „szarkalábak”;
• Az arc oválisa megváltozik, fáradtnak és kimerültnek tűnik;
• Szem alatti táskák és zúzódások, amelyeket a szövetekben a folyadék keringésének zavara okoz;
• Az arcbőr úgy néz ki, mint a pergamen. Nagyon vékony, száraz, érzékeny. Pigmentfoltok jelenhetnek meg. Az arcszín egyenetlen, szürkés, vöröses vagy sárgás árnyalatú;
• A bőr petyhüdt és megereszkedett. Az a személy, aki dohányzik, sokkal idősebbnek tűnik, mint társai, akiknek nincs ilyen rossz szokásuk;
• Elérhetőség érrendszeri patológiák erythema (a bőr kivörösödése, amelyet a kapillárisokba áramló vér okoz) vagy rosacea.

A dohányfüst több mint 4000 káros mérgező anyagot és vegyületet tartalmaz, amelyek befolyásolják az egész szervezet működését. A bőr szenved a legjobban, mert két irányban hat - külső és belső.

Külső

Az első teszt, amelynek az epidermisz ki van téve, a hőmérsékleti sokk, amely akkor következik be, amikor a füst érintkezik a bőrrel. Rövid ideig tartó hőhatás hatására a kapillárisok kitágulnak, majd élesen összehúzódnak. Az ilyen hőmérséklet-változások károsak a bőrre, és idővel csúnya pókvénák megjelenését okozhatják. Ezt a kozmetikai hibát „rosaceának” nevezik. Kezdetben több látható ér formájában jelenik meg a bőrön, súlyos formában vörös „hálóval” érintheti a bőr nagy területeit.

Ezenkívül a dohányzás során a kátrány és más káros anyagok részecskéi leülepednek az epidermiszre, amelyek megzavarják a normál gázcserét. A bőr nem lélegzik, és a rajta kialakult film zavarja természetes folyamat tisztítás. Ez eltömődött pórusok megjelenéséhez vezet, amelyek rögzítéskor bakteriális fertőzés begyulladhat és pattanásossá válhat.

A dohányfüstből származó mérgező anyagok felhalmozódhatnak a bőrben, irritációt, túlzott kiszáradást és bőrpírt okozva. Prooxidáns hatásúak, vagyis növelik a szabad gyökök koncentrációját, amelyek károsíthatják a hám és a nyálkahártya sejtjeit.

A dohányfüst összetevői a kollagén, a bőr rugalmasságáért felelős fehérje elpusztítását okozzák. A vizsgálat során a sóoldatba helyezett epidermális sejteket cigarettafüstnek tették ki. Ez egy specifikus gén aktiválódását idézte elő bennük, ami elindította a kollagénrostokat elpusztító enzim termelődését.

Belső

Amikor a nikotin bejut a szervezetbe, a hajszálerek szűkülése következik be, amelyen keresztül a tápanyagok a vérrel együtt az epidermiszbe kerülnek. Hiányuk negatívan befolyásolja a bőr állapotát: homályosság, karcolások, sebek gyógyulása a szokásosnál tovább tart.

Molekulák szén-monoxid a cigarettafüstből belélegezve a hemoglobinhoz kötődnek, perzisztenst képezve kémiai vegyület„karboxihemoglobinnak” nevezik. Nem képes oxigént szállítani a bőrsejtekbe, ennek következtében akut oxigénhiányt tapasztalnak. Működésük és regenerációs képességük károsodik. Az állandó oxigénéhezés miatt a dohányos bőre sápadtnak és lesoványodottnak tűnik, tónusa és rugalmassága csökken az elasztin és a kollagén szintézisének lelassulása miatt.

Tudományos körökben az a vélemény, hogy ez a rossz szokás sokkal jobban felgyorsítja az öregedési folyamatot, mint a ultraibolya sugárzás. A hosszú távú dohányzás a „fiatalság és szépség anyagának” nevezett A-vitamin termelésének és tartalmának csökkenését okozza a bőrben. Felelős az új sejtek aktív osztódásáért és az epidermisz védelméért pusztító cselekvés szabad radikálisok. Hiánya miatt a bőr gyorsabban kezd öregedni.

A dohányzás befolyásolja a szervezet C-vitamin szintjét is, amely fontos antioxidáns, amely segít ellenállni negatív befolyást cigaretta. A nikotin részben elpusztítja, a dohányzás pedig általában csökkenti a felszívódását. A védő funkción túl C-vitamin olyan tulajdonságokkal rendelkezik, hogy serkenti a kollagén szintézisét - az arc természetes keretét.

Az első jelek degeneratív folyamatok az epidermiszben:

• a bőr felső rétegeinek kiszáradása;
• feszesség;
• hámlás;
• ernyedtség;
• ráncok a szem és a száj körül.

A dohányfüggőség az elasztin, egy fehérje szerkezetében is változásokat okoz kötőszöveti, a bőr rugalmasságáért felelős. Sűrűbbé és töredezettebbé válik, mint a nemdohányzóknál. Az elasztin rostok állapota a dohányfüggőségben szenvedőknél hasonló ahhoz, ami a túlzott napozásnál, vagy az úgynevezett fotoöregedésnél történik.

A dohányzás az egyik ellenjavallat a legtöbb kozmetikai és plasztikai műtét az arcon. A regenerációs folyamatok, a sejtlégzés és a vérellátás zavara miatt megnő a szövődmények kockázata, ill. rehabilitációs időszak eltarthat egy ideig.

Az ilyen műveletek fő problémája a bőrlebenyek kilökődésének és részleges nekrózisának valószínűsége. A dohányosoknál ez átlagosan 12-szer magasabb, mint a nemdohányzókénál. Ezt befolyásolja a rossz szokás teljes hossza és a naponta elfogyasztott cigaretták száma. Minél magasabb, annál nagyobb a szövődmények kockázata.

Hogyan áll helyre a bőr a dohányzás abbahagyása után

A bőr a legérzékenyebb és legfogékonyabb szerv mind a külső, mind a belső befolyás. Az egész szervezet állapotát tükrözi, különösen a befolyás következményeit negatív tényezők. Amikor abbahagyja a dohányzást, az első pozitív változások az epidermiszben következnek be.

A bőr helyreállításának mértéke a rossz szokás időtartamától és a naponta elszívott cigaretták számától függ. Minél kevesebb ideig dohányzik egy személy, annál könnyebben meg lehet szüntetni az arcot érintő következményeket.

A bőr anyagcsere- és regenerációs folyamatainak normalizálása a cigarettáról való leszokás után néhány órával kezdődik, és a következő változások jellemzik:

• 12 óra elteltével a hörgőgörcs eltűnik, a légzés normalizálódik, és több oxigén kerül a szervezetbe. Ez jótékony hatással van a bőrre - az arcszín ragyogóbbá válik, a vérrel együtt több tápanyagot kezd kapni;
• Egy nap elteltével a szén-dioxid koncentrációja csökken benne, és tovább növekszik a szállított oxigén mennyisége. Az epidermisz aktívan helyreáll, és megkezdődik a felhalmozódott toxinoktól és mérgektől való tisztítás folyamata. Ez állapotának rövid távú romlását okozhatja. A bőr problémássá válik, kiütések jelennek meg rajta pattanások formájában, amelyek gyorsan eltűnnek;
• 3-5 nap elteltével a méregtelenítési folyamat szinte teljes. A kozmetikai hibák már nem jelennek meg, és a dermis állapota fokozatosan javul;
• Négy hét elteltével az arcszín egységessé válik, és a földes árnyalat eltűnik. Ekkor már észrevehető a bőr rugalmasságának és feszességének jelentős javulása - a finom ráncok kisimulnak, a mélyebbek pedig kevésbé hangsúlyosak;
• Két hónappal a dohányzás abbahagyása után egészséges ragyogás jelenik meg az arcán. A feszesség, a szárazság és a kapcsolódó hámlás eltűnik. A bőr puha és sima tapintású lesz.

Hogyan segítsd bőrödet gyorsabban helyreállítani

A hámregeneráció folyamatának felgyorsítása érdekében ki kell zárni minden egészségére kedvezőtlen tényezőt, mint a napsugárzás, az agresszív tisztítószerekés alacsony beltéri páratartalom. A kozmetikus professzionális eljárásai szintén nélkülözhetetlenek a bőr rugalmasságának és puhaságának helyreállításában. Elemzi az állapotát, és kiválasztja az optimális megoldást.

A speciális otthoni ápolás is hatékony lesz, ha helyesen és rendszeresen végezzük. A következőket tartalmazza:

• Rendszeres bőrradír vagy peeling használata. Ezek a termékek segítenek gyorsan megszabadulni az elhalt sejtektől, simává varázsolják a bőrt és serkentik annak megújulását. A bőrradírok hámlasztó hatásúak a kompozícióban lévő koptató részecskék miatt. Lehetnek természetes eredetűek (őrölt sárgabarack- és szőlőmag, zúzott kávébab) vagy szintetikusak (polietilén golyók). A peelingek túlnyomórészt gyümölcssavakat tartalmaznak, amelyek gyengítik az új és az elhalt sejtek közötti kapcsolatokat, és elősegítik azok hámlását. természetesen. Az ilyen termékek nem karcolják meg az epidermiszt. Képesek halványítani az öregségi foltokat, és „élénkebbé” és világosabbá varázsolják az arcszínt. A peeling alkalmas érzékeny és vékony bőr, a bőrradír pedig vastag és zsíros embereknek való. A dermis állapotától és igényeitől függően heti 1-2 alkalommal kell őket használni;

• Hidratáló maszkok. A dohányzás az epidermisz kiszáradását okozza, ezért a nedvességhiányt kozmetikumok segítségével kell pótolni. Ehhez ajánlatos alginát maszkok kúráját lefolytatni (8-15 eljárás, heti 1-2 maszk). Táplálják a bőrt, nedvességgel telítik és hasznos anyagok. Az alginát maszkok alapja a barna és vörös algák kivonata. Megtisztítja a hámréteget a benne felgyülemlett méreganyagoktól, összehúzza az ereket, megszünteti a bőrpírt és a rosaceát, emellett lifting hatása is van;
• Antioxidánsokat tartalmazó szérumok és hialuronsav . Segítenek helyreállítani a bőrt, küzdenek az egészséges sejteket károsító szabad gyökök ellen, és megakadályozzák a korai öregedést.

A legismertebb antioxidáns hatású anyagok a C- és E-vitamin, az alfa-liponsav és a Q-10 koenzim.

A kozmetikumok használata mellett ezek az ajánlások segítenek a megjelenés rendbetételében:

• Fényvédő nélkül nem szabad kimenni, még felhős időben sem. A dohányosok bőre érzékenyebb az öregségi foltok és leégések kialakulására, mint a nem hasonló szokásokkal rendelkezőké;
• Elegendő folyadékot kell inni. Felépülés víz egyensúly a szervezetben pozitív hatással lesz a közérzetre és a megjelenésre. A folyadék segít eltávolítani a méreganyagokat és megszünteti a bőr túlzott kiszáradását. Naponta 1,5-2 liter tiszta szénsavmentes vizet kell inni;
• A fizikai aktivitás felgyorsítja az anyagcserét és javítja a vérkeringést. Az oxigénnel dúsított vér tápanyagokat szállít az epidermiszbe, ezáltal javul az arcszín és a bőr tónusa;

• A megfelelő táplálkozás megtisztítja a testet a méreganyagoktól, ami pozitív hatással lesz a megjelenésére. Ajánlatos kizárni az étrendből egyszerű szénhidrátok mint a cukor, liszt, cukrászda, valamint sült és fűszeres. Előnyben kell részesíteni friss zöldségek, gyümölcsök, sovány hús és hal, gabonafélék.

Az arcbőr dohányzás utáni helyreállítása hosszú folyamat, de az első tartós javulás néhány héten belül észrevehető lesz. Minél rövidebb ideig tapasztalható a dohányzás, annál könnyebb megszabadulni tőle. negatív következményei az arcon.

A dohányzás, a szépség és a fiatal bőr összeférhetetlen fogalmak. Ezt számos fénykép bizonyítja „előtte és utána” a függőség megszerzéséről. A vonzerő megőrzésére és wellness, a lehető legkorábban le kell szoknia a dohányzásról.

Videó a témáról