Povećana emocionalna razdražljivost. Znakovi emocionalnog uzbuđenja

U današnje vrijeme, čak i najsamostalniji ljudi često izgube živce. Razdražljivost se postepeno akumulira. Nehotice se slamamo ili u porodici ili na poslu, u prepunom prevozu, u redovima koji iscrpljuju dušu. Kunemo se dok ne doživimo nervni slom i ne možemo da se smirimo dugo. Počinjemo da patimo od opresivne melanholije, bezrazložnih glavobolja, teškog sna s noćnim morama ili, obrnuto, iscrpljujuće nesanice.

Naravno, nizak životni standard i stanje našeg nervnog sistema usko su povezani. Pa ipak, razumnim pristupom svom zdravlju možete ublažiti, pa čak i negirati težinu stresnih utjecaja, zaštititi izložene živce ljekovitim lijekovima koji su odavno testirani u narodu.

Da vas podsjetim da je jedan od ovih najpopularnijih lijekova valerijana sa svojom jedinstvenom sposobnošću da nježno, bez nanošenja štete tijelu, umiruje i liječi. nervni sistem. U ljekarnama više ne možete uvijek pronaći alkoholne i eterične tinkture, tabletirani suhi ekstrakt ili druge preparate valerijane. Stoga, ako je potrebno, možete sami pripremiti lijek.

Postoji mnogo recepata. Neke referentne knjige preporučuju stavljanje čajne žličice zdrobljenog korijena u čašu kipuće vode, druge - jednu ili čak dvije žlice za istu količinu vode. Neki stručnjaci savjetuju kuhanje 15 minuta, drugi vas uvjeravaju da jednostavno prelijete kipućom vodom i ostavite 2 sata. Ne postoje ni stroga pravila za unos: od 1 supene kašike do pola čaše infuzije ili odvarka. Ali postoji jedno opšte pravilo: valerijanu ne treba koristiti povremeno, već sistematski i dugo, jer terapeutski efekat razvija se sporo. Nakon mjesec i po do dva mjeseca morate napraviti pauzu.

Imam svoj omiljeni metod pripreme valerijane, koji je veoma efikasan. Izlupajte korijenje u mužaru, uveče sipajte 2 kašičice u čašu prokuvane vode sobne temperature i ostavite poklopljeno preko noći najmanje 10 sati. Ujutro promiješam i pustim da se suspenzija slegne. Ne naprežem ga. Čuvam na hladnom mestu. Ujutru i popodne treba piti po 1 supenu kašiku, a uveče po četvrtinu čaše. Ova hladna infuzija je posebno dobra za liječenje djece sa povećanom nervnom razdražljivošću, kao i kod histerije, konvulzija i epilepsije. Djeci se daje po 1 kašičica 3 puta dnevno.

Neki pacijenti uopće ne podnose valerijanu. U takvim slučajevima u pomoć priskače i druge biljke.

Vidio sam više puta kako se u selima, za nervne smetnje, koristi, ne bez uspjeha, trava i cvijeće livade, u narodu zvane livada. Uobičajena mjera je dva-tri prstohvata po čaši kipuće vode, koja se pije umjesto čaja.

Livada ima ne samo sedativ, već i antikonvulzivno djelovanje, poboljšava san i liječi anemiju. Osim toga, cvijeće, trava i korijenje korisni su za dijabetičare, reumatičare i bubrežne bolesnike. Postoje podaci o upotrebi biljaka i rizoma za maligne tumore. Livada se može koristiti bez straha, nema kontraindikacija.

Divlji hmelj je svima dostupan. Njegove plodove u medicinske svrhe potrebno je sakupljati na vrijeme, obično u avgustu, čim dobiju zelenkasto-žutu boju. Ugodan, pomalo gorak čaj od šišarki hmelja ublažava razdražljivost i smiruje. Ne stavljajte više od 2 češera po čaši čaja.

Od jednog težinskog dijela hmelja, prelivenog sa 4 težinska dijela alkohola ili votke, priprema se tinktura koja djeluje kao tableta za spavanje, pomaže kod neuroza i neuralgije. Vrijeme infuzije za alkohol od sedamdeset stepeni je 7 dana, za votku - 2 sedmice. U toku dana pre ručka uzimati 5-10 kapi na kašičicu vode, uveče pre spavanja 10-15 kapi. Doziranje se bira pojedinačno, nekima je dovoljna donja granica, dok drugima gornja granica neće biti dovoljna i dodaje se još 1-2 kapi. Ali ne biste ga trebali zloupotrebljavati, predoziranje može uzrokovati slabost i glavobolju. Naprotiv, u prihvatljivim dozama ima analgetski učinak.

Osim toga, mogu reći da preparati od hmelja jačaju srce vaskularni sistem, posebno kod slabosti miokarda. Ne samo u narodu, već i u naučna medicina dobri rezultati zabilježeni su kod alergijskog i profesionalnog dermatitisa. Nezreli plodovi se infuziraju i piju kod tromboflebitisa, plućne i kožne tuberkuloze. Hmelj pomaže kod tegoba u menopauzi, dijateze mokraćne kiseline, a popularno se koristi i kod raka kože i dojke.

Neću se zadržavati na osnovnim receptima za korištenje origana, kamilice i gloga. Zadivljen sam raskošnim buketom manje popularnih biljaka, kao što su drenaža, cikorija, dresnik, anđelika, čičurka, raznobojni karanfil, kozja vrba, obični trn, šumski klobuk, koje blagotvorno utiču na centralni nervni sistem.

Malo ljudi bi pomislilo da liječe svoje živce baštenskim suncokretom. Tek procvjetlom suncokretu otkinute žute rubne latice, zaliju votkom i piju po jednu kašičicu prije jela kod neuroza i neuralgije. Ili skuvajte čaj od 1 kašičice suhih latica na čašu kipuće vode. Čula sam da se odvar koristi i kao sredstvo protiv raka.

Infuzija serije - kašičica na čašu kipuće vode - deluje umirujuće na nerve.

Ponekad ne morate ići daleko da biste pronašli ljekovito bilje, dovoljno je da ih uzgajate u vrtu, na primjer, zelenu salatu ili neven - neven. Listovi zelene salate, koji se redovno konzumiraju tokom leta, biće korisni kod poremećaja nervnog sistema, ublažavaju nesanicu i glavobolju izazvanu visokim krvnim pritiskom. Dnevni čaj od nevena - 4 - 5 cvetova po čaši - smanjuje refleksnu podražljivost nervnog sistema, a pomaže i kod hipertenzije, pojačava rad srca i usporava njegov ritam. Ljeti je poželjno koristiti svježe cvijeće.

NEURASTENIJA

Nedavno sam naišao na statističke podatke objavljene u centralnoj štampi o neurasteniji kod djece školskog uzrasta. Brojke su depresivne. Ako se nervni sistem iscrpljuje od djetinjstva, što onda možemo reći o odrasloj populaciji?

Tradicionalna medicina za neurasteniju koristi desetke različitih biljaka. Među njima pažnju ne zaslužuju samo dobro poznati origano, gospina trava i valerijana, već i druge ljekovite biljke, doduše ne tako popularne, ali imaju jasno ciljano djelovanje.

Žuta slatka detelina, na primer, sadrži kumarin, koji deluje umirujuće na centralni nervni sistem. Kod neurastenije, kao i pretjerane razdražljivosti, konvulzivnih stanja, glavobolje i nesanice, vrlo je korisna sljedeća infuzija biljke slatke djeteline: 1 supena kašika prelije se čašom hladne prokuvane vode. Držati poklopljeno 4 sata (može se namakati preko noći). Piti po 100 g dva puta dnevno.

Sakupljena u jeku cvatnje i potom sušena u hladu, slatka djetelina je mirisna i prijatna. To izaziva varljiv osjećaj potpune bezazlenosti, ali treba imati na umu da predoziranje ili prekomjerna upotreba može dovesti do povratnih posljedica, uzrokovati mučninu i jake glavobolje. Općenito, kada koristite bilo koje bilje, morate znati kada prestati.

Detelina se sakuplja u podne, od početka lunarnog meseca do punog meseca - ovo najbolje vrijeme. Mora se brzo osušiti po suvom i toplom vremenu. Kada su dugotrajne kiše i visoka vlažnost zraka, travu slatke djeteline treba odmah unijeti u suva soba, zaštititi od zagrijavanja. Pri visokoj vlažnosti, kumarin sadržan u slatkoj djetelini brzo se pretvara u opasan dikumarol, što može dovesti do trovanja jetre, pa čak i krvarenja.

Heather je popularan među ljudima. S njega se po sunčanom popodnevu skupljaju cvjetni lisnati vrhovi. Njihova infuzija hrani iscrpljene živce i ublažava asteno-neurotske reakcije.

Da biste to učinili, 2 supene kašike vrijeska sipajte u 0,5 litara vruća voda, insistirati celu noć na toplom mestu. Piti u 4 doze prije jela.

Heather je netoksičan, koristi se ne samo za neurasteniju i nesanicu, već i za prehlade sa visokom temperaturom, upalu mokraćne bešike i gnojne procese u mokraćnim putevima, kamena bolest u bubregu i upale bubrežne karlice, bolesti jetre i slezene, kao i dijabetes. Nekada je vrijesak bio poznatiji, ali sada je napola zaboravljen.

A kakve dobre rezultate daje anđelika! Stručnjaci često koriste dekocije iz njegovog korijena nervna iscrpljenost, histerija pa čak i epilepsija. Ima tonizujuće, regenerativno dejstvo na nervni sistem.

Za odvar su dovoljne 2 kašičice zdrobljenog korena na 2 šolje ključale vode. Preporučljivo je da ga držite u ključaloj vodenoj kupelji pola sata. Odvar se uzima po pola čaše 3-4 puta dnevno prije jela.

Angelica officinalis je obična anđelika. Neiskusna osoba ga lako može pomiješati sa anđelikom, koja se ponekad naziva i anđelikom, ili vučja lula. Obje su visoke kao čovjek, oba imaju debeli šuplji korijen i velike listove sa velikim natečenim omotačem. Ako pažljivo pogledate, možete primijetiti razliku u cvatovima: kod anđelike vulgaris, odnosno angelice officinalis, žućkasto-zelkaste su, skupljene u složene kišobrane u obliku velikih kuglica, au šumi anđelike - u obliku štita. ravnije, često s ružičastom nijansom. Ali glavna stvar karakteristična karakteristika u njihovom podzemnom dijelu. Anđelika ima kvrgave, crvenkasto-sive rizome, sočne, mesnate, miris iz njih potiče od jakog, aromatičnog, dok anđelika ima tanje, drvenastije korijenje, slabog neprijatnog mirisa. Obe biljke se koriste u narodnoj medicini, samo u ovom slučaju govorim o pravoj anđelici, koju treba koristiti.

Inače, pored oralnog uzimanja odvarka, kupke sa anđelikom su veoma korisne kod nervnih bolesti. Dvije šake osušenog korijena preliti sa tri litre vode, staviti da proključa, držati na laganoj vatri 15 minuta, ostaviti još sat vremena i nakon procijeđenja sipati u kupku. Odmah nakon što se odvar makne sa vatre savjetuje se da u njega stavite šaku mente, origana i hmelja dok se natapa. Kupke, koje se u njima zadržavaju do 20 minuta, ponavljaju se svaki drugi dan tri sedmice.

Korijeni anđelike, bogati eteričnim uljima, čuvaju se u dobro zatvorenoj posudi, nakon čega ne gube ljekovita svojstva do tri godine. Najveća snaga korijenje iskopajte bliže punom mjesecu, po mogućnosti nakon zalaska sunca.

Od razne bolesti, uključujući neurasteniju, ljudi uspješno koriste slamu. Zovu je i žuta kaša, kao i medonosna bobica, jer rasprostranjena metlica sa malim žutim cvetovima ispušta delikatnu aromu meda. Raste gotovo posvuda, i na planinskim i na poplavnim livadama, u blizini puteva, na obroncima, u grmlju, luta u svijetle, suncem okupane rijetke šume, rubove šuma i proplanke. Njeno puno ime je prava slamarica, jer postoje i sjeverne, močvarne, žilave, ruske, meke, ravne, majčine dušice, trocvjetne i druge sestrinske slamke. Oni imaju svoje karakteristične karakteristike, a područje distribucije je znatno uže. U svakom slučaju, ako je barem jednom upoznate, nećete pobrkati medljiku ni sa jednom drugom biljkom.

Žuta kaša se obično kuva kao čaj, uzimajući kašičicu zgnječenog bilja sa cvetovima u čašu kipuće vode, a zatim pijuckajući mali gutljaj tokom dana. Potrebna količina infuzije odabire se pojedinačno. Lično sam, na primjer, pio šoljicu čaja 2 puta dnevno, za ručak i uveče.

Sok od slame, ceđen iz svježa biljka. Pijte ga po jednu kašičicu sa malom količinom vode, 3 puta dnevno.

Najjednostavnije i najpristupačnije biljke mogu blagotvorno djelovati na bolne živce. Ako niste lijeni, ljeti neće biti teško osušiti listove maline. Najbolje od svega je, naravno, divlja, šuma, ali je pogodna i bašta. Općenito je prihvaćeno da samo bobice u malini imaju ljekovito djelovanje. Suše se u slučaju prehlade kao odličan dijaforetik i kao antipiretik. Međutim, svi njegovi dijelovi su ljekoviti. Postoje primjeri da su neki iscjelitelji izliječili teške oblike bronhijalne astme odvarom korijena maline. Infuzija cvijeća koristi se za hemoroide i ženske bolesti. IN Tibetanska medicina Dekocije lišća i stabljike propisuju se za neurasteniju i neuritis.

Za ličnu upotrebu tinkturu pripremam u omjeru 1:3, odnosno teglu napunim do trećine zapremine lagano izgnječenim listovima maline, pa do vrha napunim običnom votkom od 40 posto. Nakon devet dana infuzije, filtriram. Prvih deset dana uzimati po 20 kapi 3 puta dnevno pola sata prije jela, u drugih deset dana 30, a počevši od trećeg - 50 kapi uz tretman od najmanje tri mjeseca.

Ova tinktura se dobro slaže sa kombinovanom infuzijom listova ognjišta, priprema se u količini od 1 supene kašike na čašu kipuće vode, dnevna doza je 0,5 litara. Infuzija se mora držati toplom najmanje šest sati. Listove je najbolje potopiti preko noći, a sutradan procijediti. Termosica je idealna za kuvanje. Ako nekome ovaj čaj bude prejak, možete dodati jednu supenu kašiku u istu količinu ključale vode.

Kapi i vodena infuzija se uzimaju istovremeno. Na ovaj način se može značajno olakšati stanje pacijenta. U narodu je odavno zapaženo da lekovite infuzije Ivan čaj može da se takmiči sa valerijanom. Farmakolozi su potvrdili sedativno i antikonvulzivno djelovanje biljke.

NEUROZE, NEURALGIJE

Jednom, dok sam još bio mlad, ozbiljno me je uznemirio jak bol u srcu. Došli su iznenada, probijajući grudi gorućom munjom. Smrznete se, zadržite dah i čekate da oštar pucajući bol konačno nestane. I turobne misli mi se uvlače u glavu: kažu, to je to, prošao sam, kraj je, nisam baš stigao da živim. I takva slabost da se preznoji... U početku sam bio veoma nepoverljiv prema rečima doktora da je srce dobro, da je neuroza, da treba lečiti nerve. Pitao sam se kakve veze nervi imaju s tim, bol u srcu. Kasnije, nakon tretmana, uvjerio sam se da je doktor bio potpuno u pravu.

Zapravo, kardiovaskularne neuroze pacijenti često doživljavaju kao tragediju. Ljudi paniče i počinju da se plaše nečega fizička aktivnost, bukvalno prerastu u bolest, zgrabite validol i nitroglicerin, iako je pomoć često potrebna ne toliko za srce koliko za nervni sistem.

U odeljku o srčanim bolestima već sam govorio o neurozama. Ovdje napominjem da se matičnjak pokazao kao odličan za ovu bolest. Vrhovi biljke zajedno sa listovima sakupljaju se i suše na početku cvatnje, kada cvjetovi još nisu stekli bodlje. Pripremite vodene dekocije i alkoholne tinkture. Recept je dat u svim priručnicima o ljekovitom bilju, a na nekim mjestima u našoj knjizi dat će se i načini pripreme infuzija i dekocija. Ali za neuroze preferiram samo sok iscijeđen iz svježe trave. Zašto? Postoji nekoliko odgovora. Dekocija, čak i slaba - čajna žličica po čaši kipuće vode - može se naglo smanjiti arterijski pritisak. Ne uvijek, ne za svakoga, ali sam primijetio nekoliko slučajeva kada je, pola sata nakon uzimanja takvog odvarka, pritisak pao za skoro dva tuceta bodova. Alkoholni ekstrakt je pogodniji i za hipertoničare. Stoga je matičnjak kontraindiciran kod arterijske hipertenzije. Ne preporučuje se upotreba ako je broj otkucaja srca vrlo nizak – bradikardija. Što se soka tiče, kako sam primijetio, ima mekše i nježnije djelovanje, koje nema tako dramatičan učinak na nivo pritiska i rad srca, ali su njegova sedativna svojstva mnogo veća od vodenih i alkoholnih ekstrakata iz trava.

Za dugotrajno skladištenje, sok od matičnjaka treba razrijediti na pola s votkom. Uzimajte 20 do 40 kapi 3 do 4 puta dnevno prije jela.

Za neuroze ljudi piju infuziju osušenog lišća majske breze. Do pet supenih kašika njih stavite u 0,5 litara tople vode i ostavite preko noći. Ujutro procijedite i iscijedite natečene listove. Ostavite da se slegne i infuziju sipajte u drugu posudu, pazeći da se talog ne pomuti. Pijte pola čaše 2-3 puta dnevno prije jela.

Kod neuralgičnih bolova koristi se alkoholna tinktura iz pupoljaka breze spolja za trljanje i losione - pomaže.

Najjednostavniji lijekovi za neuroze su menta i kupina.

Alkoholna tinktura mente pije se kapi nekoliko puta dnevno, birajući individualnu dozu - od 10 do 30 - 40 kapi.

Od grančica kupine sa listovima, nakon što ih iseckate, napravite lagani uvarak: 2 supene kašike prelijte sa dve čaše vode, prokuvajte, ali ne kuvajte, odmah sklonite sa vatre i procedite. Pijte po pola čaše 4 puta dnevno prije jela.

Neki travari daju infuziju smrdljive biljke bosiljka za neuroze: 2 čajne žličice na čašu kipuće vode, ostavite 15 minuta i odmah procijedite. Treba uzimati po 1 supenu kašiku 3-4 puta dnevno.

U slučaju angioneuroze i vegetativne neuroze, ne deluju najbolje sedativi, već, naprotiv, okrepljujući i tonik. Alkoholni ekstrakt Rhodiola rosea - zlatni korijen - savršeno liječi poremećaje nervnog sistema. Piti po 20 - 30 kapi 3 puta dnevno pola sata pre jela u kratkim kursevima od 2 - 3 nedelje.

Tinktura eleuterokoka takođe stimuliše nervni sistem - uzima se po 15 - 20 kapi 2 puta dnevno, ujutro i popodne, pola sata pre jela četiri nedelje.

Oba lijeka mogu povećati krvni tlak i pogodnija su za hipotenzivne pacijente.

Neurotični bol u stomaku ne uzrokuje ništa manje patnje. U najgorem slučaju, osoba ima gastritis, a misli su mu usmjerene na najgoru stvar: možda je to rak.”

Naravno, morate se podvrgnuti ljekarskom pregledu kako biste isključili najgore. A bolest je mnogo lakše liječiti kada se postavi tačna dijagnoza.

Za bolove u živcima i grčeve u želucu najsigurniji i najbezopasniji lijek je svježe pripremljena, poluvruća infuzija kamilice. Približno isti učinak ima i infuzija cvjetova viburnuma - puna čajna žličica zakuhana s čašom kipuće vode. U narodnoj medicini kora viburnuma se često koristi za neuroze. Izgnječi se, jedna kašičica prelije čašom kipuće vode, drži pola sata na laganoj vatri, ne dopuštajući da proključa, ili u vodenom kupatilu. Nakon proceđivanja piti 1 supenu kašiku pre jela.

Suhe, lagano pržene sjemenke viburnuma mogu se koristiti za pripremu kafe. Ovaj aromatični, gorak napitak, koji zapravo ima ukus kafe, tonizira želudac i crijeva i djeluje smirujuće na neuroze.

Neuroze želuca i neke druge nervne bolesti pouzdano se liječe matičnjakom. M.A. Nosal piše o tome: „Ljudi koriste matičnjak interno. Napar, cca 20,0 g na 1 litar ključale vode, za sve vrste nervnih bolesti, kod neuroze želuca, kada osoba iz nepoznatog razloga oseća jake bolove u stomaku, kao što se dešava nakon teškog duševnog šoka, od straha, tuge, melanholije ; s grčevima u crijevima i nadimanjem, koji se javljaju čak i uz najstrožu apstinenciju u hrani, s migrenama i neobjašnjivim glavoboljama; sa pojačanim otkucajima srca i vrtoglavicom, sa povraćanjem kod trudnica, kao i sa zuboboljom, u poslednjem slučaju kao ispiranje. Vodena para matičnjaka ponekad se zamjenjuje ekstraktom alkohola: 1 težinski dio listova do 3 dijela alkohola. Uzimajte 3 puta dnevno, kašičicu tinkture u 1/3 čaše vode.”

Koristim matičnjak već duže vrijeme, čak i prije nego što sam pročitao knjigu M. A. Nosala i I. M. Nosala “Ljekovito bilje u narodnoj medicini” i od samog početka sam preferirao alkoholnu tinkturu upravo za nervne i srčane bolesti. Pripremila sam ga na svoj način: malo više od pola tegle osušene biljke sam napunila do vrha votkom i ostavila da odstoji najmanje dvije sedmice. Doziranje je bilo isto: 1 kašičica 3 puta dnevno, isprana sa nekoliko gutljaja vode ili razblažena u četvrtini čaše vode.

Melisa je poznata od davnina. Paracelzus je takođe o tome napisao: „Nadahnute sveštenice drevnih hramova pripremile su dinamičan napitak od matičnjaka. Avicena je u melisi primetio da „pomaže kod blokada mozga i eliminiše loš zadah. Osnažuje i jača srce, zaustavlja zatajenje srca. Pomaže probavu i pomaže kod štucanja.”

Melissa, kao južnjakinja, ne nalazi se u divljini u srednjoj zoni i ovdje na Uralu; mnogi vrtlari je uzgajaju u svojim vrtovima. U medicinske svrhe, najbolje ga je sakupljati pri izlasku sunca, prije nego se rosa osušila, s početkom punog mjeseca, odnosno kada u potpunosti stekne ljekovitost.

Kod neuritisa facijalnog živca uzrokovanog prehladom, vjeruje se da može pomoći kora bijele vrbe: 1 kašičica zgnječenu preliti s dvije čaše prokuhane vode sobne temperature i ostaviti preko noći. Vrijeme infuzije je najmanje 8 sati. Nakon procijeđenja, piti 3-4 puta dnevno prije jela. Ovim tretmanom možete provesti sljedeći postupak: zagrijati čeličnu šivaću iglu užareno i oštar kraj uboditi prvo na zdrav obraz, a zatim na bolni obraz. Tragovi mikroskopskih opekotina vrlo brzo nestaju bez traga, a onda i sama bolest prolazi.

U proljeće, ubrzo nakon otapanja snijega, na oživljenim brežuljcima pojavljuju se plavkasto-ljubičasta zvona otvorenog lumbaga ili potpuno isti veliki cvjetovi žutog lumbaga - ima blago izduženo zvono izblijedjele krem ​​boje. Nema druge razlike između ovih biljaka. Obje su krznene, kao da su umotane u srebrnastu mrežu. Stoje zgrčeni na kratkim stabljikama, gotovo se šire po zemlji u pravcu vjetra. Tek u trenutku cvatnje počinju rasti, kao što počinje malo rasti i rozeta rezbarenih listova. Ovo je biljka vještičarskih snova, kojoj su od davnina vjerno služili mudraci, vračevi, iscjelitelji, travari i iscjelitelji za stvaranje svih vrsta pića za sve nedaće i bolesti.

U drevnim medicinskim knjigama pišu: „Kada je Sotona još bio sjajan anđeo i u svom ponosu se pobunio protiv Stvoritelja, Arhanđel Mihailo ga je otjerao s visokog neba na vlažnu zemlju. Sotona i njegovi demoni sakrili su se iza trave, a Arhanđel Mihailo je bacio na njega strelu groma. Kroz tu travu odozgo do dna prostrela je strela, od te strele demoni su pobegli i pali u podzemni svet sa samim Sotonom. I od tog trenutka, demonska sila se plaši te trave i beži 12 milja od nje. Oslobađa od pogleda očiju, od zakazanih tuga, od štete, od priliva i od svih demonskih opsesija.”

Sakupljali su travu raznim zagovaranjima i ritualima u vedro majsko jutro, kada je rosa zaiskrila na bilju. Prema legendi, cvijet trave iz snova može predvidjeti sudbinu. Spuštali su ga u hladnu izvorsku ili bunarsku vodu i držali do punog mjeseca. Cvijet savijen u vodi počeo je da se kreće s početkom punog mjeseca. A onda su ga noću stavljali pod jastuk. Ako ste u snu videli mladu devojku ili momka, to znači da će biti sreće. A ako to znači tugu, vidjeli ste smrt u snu.

Trava za spavanje danas se rijetko nalazi, posebno u blizini velikih gradova i sela, ali samo stotinu kilometara od Ufe znam jedno područje gdje se nalazi u izobilju na padinama slikovitih zelenih brda sa malim brezovim šumarcima. Prođeš u rano jutro kroz cvjetnu livadu, skupljaš travu u korpi, i počneš osjećati neku čudnu klonulost, mir. Duša doživljava nezemaljski užitak, blizak osjećaju najslađe bestežinske težine, kada se čini da i sam prestaješ postojati i ili se rastvaraš u svijetu oko sebe, gubeći svoju tjelesnost, ili se, naprotiv, pretvaraš u neku vrstu ugruška. materije, upijajući bezdano nebesko plavetnilo sa zlatnim sjajem sunca koje se uzdiže, infantilno nježno zelenilo majskih trava koje još nisu izrasle i sitno ljepljivo lišće breza, i mahnito prelivajuće trepeće slavuja... Ali dolazi vrijeme da se vratiš kući, i nevoljko silaziš nazad na grešnu zemlju, na urlajuće motore i nemilosrdno dimljive isparenja benzina, u sujetnu gradsku gužvu. Vozite se prema kući, pažljivo držeći na kolenima korpu sa travom dobijenom u snu, klimajući nosom, boreći se protiv pospanosti koja vas uporno zove da uronite u slatku bestežinsku težinu sna.

Popularno ime za lumbago odražava njegovu glavna poenta: Biljka koja izaziva san. Lumbago se u svako doba koristio za liječenje nesanice i drugih funkcionalnih nervnih bolesti, migrene, neurastenije, spazmofilije, neuroze, neuritisa, neuralgije, a sokom se utrljavao utrnuli dijelovi tijela.

Ovaj drevni, dokazani lijek danas se može uspješno koristiti, posebno kod neuralgičnih bolova. 2 kašičice biljke prelijte čašom ohlađene prokuhane vode i ostavite poklopljeno jedan dan. Infuzija se pije tokom dana u frakcionim porcijama. Kada koristite lumbago, zapamtite da je svježa trava otrovna i može uzrokovati upalnih procesa kako na koži tako i na sluzokoži unutrašnje organe. Nakon što se osuši, biljka postaje bezopasna.

Uporedo sa uzimanjem hladnog napitka trave, pravi se oblog od majčine dušice duž puta obolelog živca. Uzmite 3-4 supene kašike, poparite kipućom vodom, umotajte u gazu i nanesite na telo. Ubrzo bol nestaje.

Za upalu trigeminalni nerv Možete koristiti i jednostavan narodni lijek koji donosi olakšanje. Pripremite hladnu infuziju: 4 kašičice korijena bijelog sljeza na čašu prokuhane vode sobne temperature, ostavite najmanje osam sati. Ovo se radi noću. Ujutro skuvati čaj od kamilice: kašičicu na čašu ključale vode, ostaviti na toplom pola sata, procijediti. Uzmite gutljaj ovog čaja od kamilice i držite ga što je duže moguće blizu bolnog obraza. Spolja se stavlja obloga od nekoliko slojeva gaze natopljene infuzijom bijelog sljeza. Zavežite topli šal ili maramicu preko voštanog papira ili plastične folije. Nakon obloga potrebno je i zagrijavanje. Postupak se ponavlja nekoliko puta dnevno. Liječenje traje dok bol potpuno ne nestane. Ako nema korijena bijelog sljeza, mogu se zamijeniti cvjetovi i listovi sakupljeni ljeti. Stavite 2 supene kašike njih u čašu kipuće vode. Nakon sat vremena, infuzija je spremna za upotrebu.

RADICULITIS, LUMBAGO

Neki recepti su mi slučajno pali u ruke. Jednom sam posjetio pijacu za vrijeme berbe gljiva. Zlatni sjaj dolazio je od raspršivanja lisičarki. Crvenoglavi vrganji i debeljuškasti vrganji dizali su se u impresivnim humcima na policama. Ne ne, da, za oko su mi zapeli vrganji. Trgovci su stajali ispunjeni važnosti. Kako im ne pozavidjeti što su rano u šumi stekli takvo bogatstvo! Ali onda mi je pažnju privukao preplanuli, jak kao pečurka, starac vrganj, mirnog pogleda, koji prodaje... pečurke crvenog mušice. Da, da, one gadne gljive koje svaki gljivar oprezno izbjegava i nikad ne stavlja u korpu. Rijetko ko je prilazio starcu. Možda iz radoznalosti. I ja sam došao. Pitao sam koliko je takav proizvod na tržištu. Kada sam čuo cenu, bio sam zapanjen. I bilo je razloga za iznenađenje, gljive muharice nisu bile jeftinije od vrganja! Evo ovih na...

Starac je malodušno objasnio: koliko su korisne lisičarke i vrganji? Pa, ispržite ga i pojedite u jednom dahu. A od gljiva muharice možete napraviti ljekoviti napitak, možete se liječiti cijelu godinu.

Ti, draga moja, iseckaj par ovih lepotica, napuni ih flašom votke i za par nedelja ćeš se rešiti radikulitisa. Kako to oprati rukom...

Zainteresovao me ovaj recept. Počeo sam da pitam za detalje. Ispostavilo se da isečene mušice treba držati dva dana na hladnom mestu, a zatim, stavljajući izrezane komade u teglu, uliti toliko votke da viri preko vrha debljine prsta. Stavite teglu u podrum ili frižider da održavate ujednačenu temperaturu. Nakon dvije sedmice procijediti. Sada je lijek spreman. Dobro ublažava reumatske bolove, pa čak i liječi radikulitis ako se redovno trlja.

Kupio sam muhare od starca. Mogao je i sam da ga sakupi, ali ja sam želeo da poštujem njegov rad. Napravljen lek. U stvari, pomogao je nekoliko mojih prijatelja kod išijasa. Od tada, kad god uspem da izađem u šumu da uberem pečurke, ne bežim od crvene mušice.

Ako je lumbosakralni radikulitis uzrokovan upalom perioralnog živca, odlični rezultati se postižu liječenjem Echinopsom. Ova biljka je lako prepoznatljiva. Bazalna rozeta listova donekle podsjeća na uzorak listova maslačka, samo što su oni mnogo veći i imaju male bodljikave bodlje na šiljatim vrhovima. Na visokim, vitkim stabljikama, dostižući jedan i po metar, počivaju prekrasne dimljene ljubičaste kuglice - tako mordovnik cvjeta na jedinstven način, zbog čega je, očigledno, dobio ime sferna glava. Veličina cvijeta dostiže veličinu bilijarske lopte. Obično raste na zakorovljenim mestima kako u evropskom delu zemlje, tako i na Uralu i Sibiru.

Sjemenke biljke koriste se u medicinske svrhe. U jesen od nekadašnje ljepote ne ostaje ni traga: na suvom grmlju strše žućkasto-sive grudvice, nakostriješene. Stisnete ih i kuglice se u dlanu raspadnu u pojedinačne sjemenke, koje podsjećaju na neomlaćeni zob. Unutar semena, ako se oguli, zrna su skrivena. Imaju meku, podmuklu školjku nalik staklenoj vuni sa hiljadama mikroskopskih uboda koji probijaju kožu i izazivajući svrab. Sve dok očistite potrebnu količinu zrna, bićete češljani po celom telu. S vremena na vrijeme morate, prekidajući naporan zadatak, oprati ruke sapunom. Ali ovaj naporan rad se isplati s kamatama. Plodovi ehinopsa koriste se za vrlo teška nervna oboljenja: pareze i paralize, pleksitis, radikulitis, kao i multiplu sklerozu, miopatiju, poliomijelitis, te u liječenju posljedica hroničnog izlaganja zračenju. U naučnoj medicini koristi se vrlo jak alkaloid ehinopsin izolovan iz sjemena.

Za vodenu infuziju 2-3 kašičice zrna prelijte čašom kipuće vode i ostavite na toplom mjestu preko noći. Ujutro filtrirajte kroz nekoliko slojeva gaze, obložene vatom sa unutrašnje strane da zarobite sitne bodlje. Čaša je dnevna doza, podijeljena u 3 - 4 doze.

Pravim i alkoholni ekstrakt: 5 g oljuštenih sjemenki (otprilike jedna supena kašika) na 100 g čistog alkohola. Dvadeset prvog dana procijediti. Uzimati po 20 kapi 2 puta ujutru i uveče. Kod radikulitisa, nervna funkcija se obnavlja nakon tri do četiri sedmice.

Postoji mnogo narodnih lijekova za one koji pate od radikulitisa. Evo još jednog korisnog recepta: po 1 žlica osušenog bijelog lokvanja, žutog lokvanja i rizoma elekampana, zgnječenih, prelijte bocom votke. Ostavite 9 dana. Procijedite. Uzimati po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno pre jela.

Kada jedete pinjole, ne preporučujem da kore bacate kao smeće. Od njega se može pripremiti lijek za alergijske i druge kožne osipove, za niz drugih bolesti, o kojima će biti riječi kasnije, kao i za radikulitis. U potonjem slučaju, uzmite osušenu koru od dvjesto grama orašastih plodova, prelijte s 1 litrom votke i, čvrsto zatvorivši, stavite u tamno mjesto za mjesec dana. Potrebno je s vremena na vrijeme protresti. Nakon filtriranja, dobijena tinktura se uzima na prazan želudac u manjoj vinskoj čaši (25 - 30 ml) dva do tri puta dnevno prije jela.

Kod radikulitisa se spolja primjenjuju svježi listovi čička (glatka strana), listovi hrena i kupusa.

Korijen hrena se samlje u pastu i utrlja na bolna mjesta ne samo kod radikulitisa, već i kod drugih jak bol u zglobovima, bol u mišićima u leđima i donjem dijelu leđa.

Sok iscijeđen iz crne rotkvice utrljava se u radikulitis - ovo je jedan od najpopularnijih lijekova. Ili se oguljena rotkvica nariba, dobivena pulpa se lagano zagrije u emajliranoj posudi bez pukotina ili čipova. Uzimaju platnenu krpu, na jednu polovinu namažu tanak sloj rotkvice, prekriju drugom polovinom, kao pitu sa filom, i stavljaju na donji dio leđa. Pacijent treba da osjeti sporo, duboko zagrijavanje i zadrži ga sve dok ima strpljenja. Ponovite za jedan dan. “Ponekad je dovoljno uraditi nekoliko takvih zahvata da biste se riješili išijasa.

Jak bol puca kroz nogu od kuka do pete, ponekad vas sprečava da napravite korak. U medicinskoj terminologiji to je lumbago, u svakodnevnom životu to je lumbago. Nisam ga posebno liječio, ali sam nekoliko puta morao pomagati prijateljima po narodnim receptima. U porculanskom mužaru samljeti suhe listove agrimonije u brašno i prosijati kroz cjedilo. Izmjerio sam ga u vrećice od 1 grama. Dnevna norma je 3-4 kesice. Prašak se ispere infuzijom gospine trave - kašika biljke na jednu i po šolju kipuće vode. Savetovao mi je da svakodnevno pravim oblog od mešavine cvetova kamilice i slatke deteline. Treba ih uzeti u jednakim količinama, popariti kipućom vodom i umotane u gazu poluvruće nanijeti na mjesto gdje nastaje pucajući bol. Noću - trljanje alkoholnom tinkturom kokošije. Za pripremu tinkture 1 dio grubo zgnječenog lista kokošije preliti sa 4 dijela razrijeđenog alkohola ili votke, držati u mraku na ujednačenoj temperaturi dvije sedmice i procijediti. Kokošinja belanka je veoma otrovna, tako da se ne sme koristiti više od jedne kašičice po postupku. Ako se trljanje vrši vrhovima prstiju, odmah morate dobro oprati ruke sapunom. Ujutro obrišite područje koje ćete trljati toplom, vlažnom krpom.

Ovaj kompleksan tretman dao je dobre rezultate.

Kada osobu često muči išijas, tradicionalna medicina preporučuje jednostavnu kolekciju: pomiješajte zgnječeno korijenje čička, maslačka i celandina u jednakim dijelovima - samo korijenje. 2 supene kašike uveče preliti sa 1 litrom ključale vode i ostaviti do jutra. Ujutro zakuvati i kuvati na laganoj vatri 5 minuta od trenutka kada provri. Nakon deset minuta procijedite. Uzimajte pola čaše 3 puta dnevno prije jela.

Više najbolji rezultat može se postići utrljavanjem soka crne rotkve u kožu duž živca. Ovo također pomaže kod miazitisa i interkostalne neuralgije.

Za išijas, neuralgiju, radikulitis i pleksitis, bobice kleke smatraju se dobrim lijekom. Stavite samo 10 bobica u 1 čašu kipuće vode, poklopite posudu i odmah stavite u prethodno pripremljenu kipuću vodu. vodeno kupatilo 15 minuta. Nakon sat vremena filtrirajte. Piti po 1 supenu kašiku 4 puta dnevno pre jela. Tok tretmana nije duži od dvije sedmice.

Konvulzivna stanja

Ne znaju svi da lipov cvijet, koji je nadaleko popularan kao pouzdan dijaforetik protiv prehlade, može liječiti i nervne bolesti. Sve zavisi od načina pripreme lekovitog napitka.

Snažan uvarak - 5 kašika zgnječenih cvetova lipe sa listovima na 0,5 litara vode, kuvati na laganoj vatri 30 minuta - pomaže kod neuroza, teških nervni poremećaj, česte nesvjestice, konvulzije.

Po mom mišljenju, ima jasnije antikonvulzivno dejstvo alkoholna tinktura cveće lipe. Pripremila sam ga od svježe osušenog cvijeća, sakupljenog vedrog sunčanog popodneva. Napunio sam teglu u labavom sloju, bez nabijanja, prelio votkom do samog ruba i ostavio da odstoji dvije-tri sedmice. Ustajali lipov cvijet ne daje željeni efekat, ali se tinktura može čuvati dugo, do sljedeće berbe. Potrebno je piti po jednu kašičicu 3 puta dnevno, a pre spavanja povećati dozu na 1 supenu kašiku.

Za histeriju, konvulzije i konvulzije, travari često koriste livadsko srce, biljku iz porodice krstaša. U srednjem pojasu, jezgro se nalazi gotovo svuda; voli vlažne livade, močvarne nizine, obale rijeka, jezera i mrtvice. Cvjetovi s četiri latice su bijeli s ljubičastom nijansom ili čak ljubičasti u grozdastom cvatu. Od mladog lišća se prave supe. Jedu se i sirove, u salatama. Imaju gorak ali veoma prijatan ukus. U referentnoj literaturi se pominje vrlo rijetko, ali uzalud. Iako je apsolutno bezopasno, livadsko zrno može pomoći kod prehlade i akutne bolesti respiratorne bolesti, upalni procesi u usnoj duplji, reumatizam, vodena bolest i ascites koji se javljaju kod oboljenja jetre, kao i dijabetes. Ali njegov najsnažniji učinak očituje se kod nervnih bolesti s konvulzijama i histeričnim napadima.

U medicinske svrhe sakupljaju se vrhovi stabljika sa cvjetovima. Zakuvati 3-4 kašike začinskog bilja sa 0,5 litara kipuće vode. Nakon dva sata infuzije, dajte jednu četvrtinu i do pola čaše 4 puta dnevno.

Cvjetovi i jezgra lipe su bezopasni za organizam, njihovo slučajno predoziranje nije opasno. Ali kada radite s otrovnim biljkama, morate biti izuzetno oprezni. Ako se pravila ne poštuju, mogu, poput zmija u travi, smrtno ubosti. A ponekad je nemoguće bez njih. Na primjer, bez droge, kada postoje napadi, konvulzije, spastični poremećaji govora.

Pacijentu se daju mikrodoze osušenih listova, usitnjenih u prah, sakupljenih tokom cvatnje početkom ljeta. Dnevna doza samo 0,1 gram. Kod kuće je vrlo teško vagati, tako da se možete fokusirati na količinu sumpora sastruganog sa četiri glave šibica.

Lakše je pripremiti alkoholnu tinkturu od sjemenki droge. Treba ih zdrobiti u malteru, a zatim se 1 dio - zapreminski - prelije sa 5 dijelova alkohola. Nakon nedelju dana procediti. Uzimajte 2 kapi na supenu kašiku vode do 3-4 puta dnevno. Za razliku od listova, lakše je održavati tačnu dozu.

Bočicu sa tinkturom čuvati odvojeno od drugih lekova, van domašaja dece.

Nervni trzaji i sve vrste konvulzija, kao i potresi mozga, liječe se u tradicionalnoj medicini alkoholnom tinkturom gavranova oka. Ova biljka je lako prepoznatljiva: na kraju gole stabljike nalazi se kolut od četiri velika lista, koji donekle podsjećaju na listove đurđevka, a u sredini je bobica crnog graška plavičaste boje - poput gavranovo oko gleda u tebe. Svi dijelovi biljke su otrovni. Ako bobice iscjeljujuće djeluju na srce, onda i listovi djeluju ljekovito na nervni sistem.

Trava sakupljena u maju natopljena je votkom: 4 supene kašike na 0,5 litara. Dobijena tinktura se pije po 5 kapi na kašiku vode do 5 puta dnevno. Možete razblažiti 2 kašičice tinkture u čaši vode i uzimati po jednu supenu kašiku svaka dva sata od jutra do večeri. Za teška konvulzivna stanja, ista doza se može uzimati svakih sat vremena, ali ne više od čaše dnevno.

Najbolje je, naravno, da se travar početnik pozabavi najbezopasnijim sredstvima. Ono što je lakše, na primjer, skuvati 1 žlicu sjemenki kopra u čaši kipuće vode i ostaviti 2 sata. Dajte pacijentu 50 - 60 ml pola sata prije jela 3 puta dnevno i tada će, vidite, grčevi prestati da se ponavljaju, živci će se smiriti, a san će postati dublji i mirniji.

A ako, kada se pojavi grč, date osobi da u ruci drži štapić pečata ili komad željeza, grč će brzo proći. Ovo nema nikakve veze sa biljkama, ali ne škodi znati.

Ako vam se mišić lista često grči, trebalo bi noću dobro utrljati isječenu krišku limuna na tabane. Radite to dok se grčevi ne prestanu ponavljati. I jedite više hrane bogate kalijumom u ovom trenutku.

EPILEPSIJA

U stara vremena, bolesnu osobu sa epilepsijom liječili su sujevjernim strahom. Vjerovalo se da je epilepsija zao utjecaj zlih duhova. U Rusiji je postojao sljedeći način liječenja: osoba koja je pala u nesvijest tokom napadaja bila je ocrtana u krug, označena krstom i počela je nemilosrdno bičevana čičkom kako bi se istjerali đavoli koji su zauzeli od njega. Odatle i naziv biljke - čičak, odnosno izazivanje meteža među đavolima. Naravno, nakon što je došao k sebi, nesrećnik je počeo da urla bezobrazluk, jer je trnje čička sasvim uporedivo sa bodljikavom žicom.

Istina, čak iu ta davna vremena, među neukim doktorima bilo je pametnih glava koje su shvatile da je mnogo zdravije ne bičevati bolesnika čičkom, već mu dati odvar bilja. Ovaj odvar je djelovao umirujuće na nervni sistem, omekšavajući ili potpuno otklanjajući grčeve. Bilo je slučajeva kada je epilepsija bila potpuno izliječena. Djecu su kupali u odvaru ili fumigirali dimom izgorjelih suhih vrhova čička i davali im da piju odvar od njegovog korijena kada su uplašeni, što je izazvalo iznenadno buđenje usred noći uz vrisak.

Čičak se često naziva bodljikav kamenac. Botanički, ove biljke su različite, ali su vrlo slične po istom djelovanju na nervni sistem: u malim dozama pobuđuju, a u velikim ga depresiraju, što je potrebno za ublažavanje konvulzivnih pojava kod epilepsije.

Za izvarak uzimaju 2 supene kašike biljke na jednu i po šolju ključale vode. Nakon 4 sata namakanja, dajte pola čaše 3-4 puta dnevno. Od osušenih listova, uklanjajući trnje, možete napraviti prah i dati pacijentu 1 kašičicu 3 puta dnevno prije jela. Popijte sa malom količinom vode. Nema nuspojave se ne primjećuje čak ni pri dugotrajnoj upotrebi.

Mnogi od nas su upoznati sa visokom, atletski građenom ljepotom biljnog carstva - svinjskom travom. U rano proleće od njegovih mladih listova prave se supe. Oguljene proljetne stabljike jestive su sirove. A rizomi slatkog ukusa, sjećam se iz svog ratnog djetinjstva, u potpunosti zamjenjuju šargarepu.

Na opsežnoj listi ljekovitog bilja, svinjac se rijetko nalazi, a o njoj se rijetko govori. Za ovim se može samo žaliti, jer se u tome krije mnogo toga. iscjeljujuće moći. Prisjetimo se šta je o njemu napisao Amirdovlat Amasiatsi: „Ako jedete njegove sjemenke, rastvoriće sluz i pomoći kod bolesti žučne kese i jetre, kod žutice, gušenja i epilepsije, kao i kod bolesti materice. Ako radite fumigaciju, to će pomoći kod pretjerane pospanosti. Ako se njegov sok pomiješa sa maslinovo ulje i sipajte na glavu, pomoći će kod one bolesti koja se zove letargija, kao i kod glavobolje. Ako napravite oblog s vinom i stavite na osip, također će pomoći. Ako pijete odvar od korijena, pomoći će kod žutice, bolesti jetre i astme. Iscijedite li sok iz komada korijena na fistule, to će mnogo pomoći. Iscijedite li sok cvijeta i ukapate ga u uho, pomoći će kod čira u uhu. A ako ga namažete za hemoroide, također će pomoći.”

Avicena daje visoku ocjenu svinjcu, napominjući da je „veoma korisna za epilepsiju“. Avicena, koji je imao vrlo strog i uravnotežen stav prema preporuke za liječenje, naglašena riječ "veoma" se koristi izuzetno rijetko.

Ne samo kod nas, već i u bugarskoj njemačkoj narodnoj medicini, svinjac se dugo koristila, ne bez uspjeha, za liječenje epilepsije i nervnih konvulzija.

Hogweed koristi i travu i korijenje. Postoje različiti recepti: infuzije, dekocije, alkoholne tinkture, svježi sok. Od biljke se prave infuzije i dekocije - 2 supene kašike na 0,5 litara kipuće vode, ostavite 2 sata - to je dnevna norma. Osušeni korijen se samlje u prah i daje po 1 gram 3-4 puta dnevno prije jela (oko 1/3 kašičice). Vrlo je dobar svježi sok od rizoma - kašičica nekoliko puta dnevno.

Evo još jednog od najčešćih recepata: dobro nasjeckajte korijenje, 5 kašičica prelijte sa dvije čaše hladne prokuhane vode u zemljanoj ili porculanskoj posudi i ostavite preko noći ispod poklopca. Korijenje se mora infuzirati najmanje 8 sati. Ujutro promiješajte i ostavite da se suspenzija slegne. Ova hladna infuzija se pije u 3 do 4 doze tokom dana.

Još jednom moj najdublji naklon Černobilju! Već sam rekao kako se koristi kod bronhijalne astme i malignih tumora. Ali to je to iscjeljujuće moći nisu ograničeni i biće spomenuti više puta.

Vodena infuzija černobilske biljke i korijena efikasna je za epilepsiju. Dovoljno je reći da je ova ljekovita biljka uvrštena u farmakopeje Švicarske, Francuske, Norveške, Brazila upravo kao sredstvo za liječenje epilepsije, kao i amenoreje i dijabetesa. Naučni eksperimenti su utvrdili sposobnost černobilske biljke da smanji neuromišićnu provodljivost.

Uobičajena stopa za pripremu infuzije: 1 čajna žličica sjeckanog bilja i korijena na 1 čašu kipuće vode, ostavite u termos ili u vrućoj pećnici 8 sati. Uzimajte trećinu čaše 3 puta dnevno, određujući pojedinačno - prije ili poslije jela. Liječenje je dugotrajno, ali nakon 45 dana potrebno je napraviti pauzu.

Origano se popularno smatra pouzdanim lijekom za liječenje epilepsije. Da, ista duša koju mnogi ljubitelji dodaju zarad arome u listove čaja.

Da biste postigli uspjeh u liječenju, morate imati veliko strpljenje i redovno, bez pauza, svaki dan, četvrt sata prije jela, uzimati infuziju origana. Da biste to učinili, prelijte 3 supene kašike u jednu i po čašu kipuće vode, ostavite dva sata i pijte 100 g toplo 3 puta dnevno. Infuzija se priprema svježa svaki dan. Liječenje traje 3 godine.

Sibirski travari ponekad koriste bogweed za epilepsiju. Raste na vlažnim alpskim i subalpskim livadama, u tundri, uz obale rijeka i močvara, ali ne samo u Sibiru i na Dalekom istoku, već iu planinama srednje Azije i Kavkaza. Nalazi se i ovdje na Uralu, posebno u sjevernim i planinskim regijama. Primetna, lepa biljka. Obično niskog rasta - do 30 - 40 centimetara, ali s jednim velikim cvijetom na kraju ravne rebraste stabljike. Latice su bijele. Ako bolje pogledate, na njima možete vidjeti uzdužne zelenkaste ili žućkasto-smeđe vene. Listovi su srcoliki, formiraju malu rozetu. Belozor je otrovna biljka i zahtijeva pažljivo rukovanje.

Tibetanska medicina preporučuje belozor kod bubrežnih kamenaca, kao koleretik i antipiretik, češće kod crijevnih oboljenja. U Mongoliji se biljka koristi kao kardiovaskularni lijek. Na Kavkazu se pije odvar od cvijeća kod gonoreje i leukoreje kod žena. U narodnoj medicini u nizu zemalja odvar se smatra efikasnim protiv raka želuca.

Retko gde ćete naći indikaciju za upotrebu belozora kod bolesti nervnog sistema, posebno epilepsije, iako je sada eksperimentalno utvrđeno da infuzija ove biljke reguliše rad kardiovaskularnog i nervnog sistema.

Za liječenje epilepsije pripremite odvar: 1 supena kašika osušene biljke sa cvjetovima zakuha se čašom kipuće vode, pari u vodenom kupatilu 10 minuta, nakon hlađenja procijedi i čuva u hladnjaku do tri dana. Potrebno je uzimati od 1 do 3 supene kašike 3 do 4 puta dnevno posle jela. Ovaj jaz u doziranju objašnjava se godinama i tjelesnom težinom pacijenta. Djeci se propisuje od 1 kašičice do desertne kašičice. Tok tretmana je 10 dana. Ponovite nakon iste količine vremena. Obično se ne provode više od 4 kursa. Između toga, uzimajte 0,5 grama praha korijena anđelike 4 do 5 puta dnevno.

U kineskoj i korejskoj medicini, kao i u Sibiru i na Dalekom istoku, epileptičari se liječe alkoholnom tinkturom iz korijena Scutellaria baicalensis. Propisati 20 kapi 3 puta dnevno pola sata prije jela. Korijeni se infuziraju u omjeru 1:10.

Bajkalska lubanja, čije područje rasprostranjenja počinje u Transbaikaliji, pripada porodici Lamiaceae, au našoj srednjoj zoni nalaze se njeni bliski srodnici - božikovina, visoka, obična i sumnjiva lubanja. Svi oni, uključujući i Bajkal, još nisu proučavani. Na primjer, poznato je da svi oni snižavaju krvni tlak. Lobanja, kao i Bajkal, takođe ima umirujuće dejstvo i smanjuje nervnu razdražljivost. Obje su u stanju da liječe bronhitis i druge plućne bolesti, blagotvorne su za jetru i zacjeljuju rane. I neću se nimalo iznenaditi ako se eksperimentalno dokaže antikonvulzivni učinak naše zajedničke lubanje, i tada neće biti potrebe za dugim putovanjima u Transbaikaliju da traže oskudne korijene svog uspješnijeg brata u potrazi za slavom.

Još kao dete, voleo sam da se guštam rubin crvenim koštičavim voćem. Možete ga pronaći u gotovo svakoj šumi, iako ne u izobilju, ali možete sakupiti nekoliko šaka. I dan danas to ne zanemarujem, lutajući šumom u potrazi za lekovitog bilja- savršeno gasi žeđ. Ova biljka je i lekovita – efikasni su odvari bilja i lišća inflamatorne bolesti gastrointestinalni crevni trakt, jetra, žuč i bešika, koriste se kod bubrežnih kamenaca, hernija, hemoroida, nekih ženskih bolesti, metaboličkih poremećaja. Pogledajte koliko korisnih svojstava ima ovaj skromni stanovnik šume.

I jednom sam pročitao u jednoj od knjiga da se u Transbaikaliji izvarak lišća biljke kosti uspješno koristi za strah, mucanje i epilepsiju. Ako je uobičajeno prikupljati lekovitog bilja sočne, zdrave, ne pokvarene štetočinama, tada u ovom slučaju, naprotiv, traže grmlje sa smeđim i zarđalim mrljama na lišću - rezultat oštećenja gljivičnim bolestima. Oni ih uzimaju. Osušite brzo, ne ostavljajući da odstoji, i pripremite odvar od 2 kašičice ili 1 supene kašike na čašu ključale vode, kuvajte na laganoj vatri 5 minuta i nakon proceđenja dajte bolesniku da pije po 1 supenu kašiku 3-4 puta dnevno, 20 minuta prije jela. Tok tretmana je 10 dana.

Od ovih listova možete pripremiti alkoholnu tinkturu. Na 100 grama votke dodajte 1 kašiku zgnječenih listova i ostavite 2-3 nedelje. Pacijentu davati 30-40 kapi 3 puta dnevno 20 minuta prije jela na supenu kašiku vode. Nakon nedelju i po dana tretmana, napravite pauzu u istom periodu, a zatim ponovite.

Jednog dana su mi ponestajale zalihe livade, ili livade. Kraj je februara, ne možete izvući travu ispod snijega. Počeo sam da tražim travare koje sam poznavao. Niko nije. Ne sakupljaju. Ali uzalud. Potreban je za mnoge bolesti, uključujući rak. A biljka nije rijetka - ljeti su vlažne nizine i livade pune livade s bijelim mirisnim metlicama cvijeća.

Kod epilepsije se ponekad koristi korijen: 1 kafena kašika prelije se sa dvije čaše ključale vode, kuha se pola sata u vodenom kupatilu i nakon procijeđenja pije se po jedna supena kašika 3-4 puta dnevno pre jela.

Možete koristiti i sušeno cvijeće: 1 kašičica na čašu kipuće vode, držite 15 minuta u vodenom kupatilu. Uzimajte isto, 1 - 2 supene kašike pre jela. Sada je eksperimentalno dokazano da cvjetovi livade imaju smirujući i antikonvulzivni učinak na centralni nervni sistem.

Ljeti se svježa trava žilave slame koristi za epilepsiju. Mora se zdrobiti u homogenu kašu, 4 kašičice preliti sa dve čaše kipuće vode. Nakon hlađenja procijediti. Uzmite pola čaše 4 puta dnevno - pijte ne u jednom gutljaju, već u malim gutljajima, kao da ga uživate, iako se ovo piće ne može nazvati delikatesom. Ali, nažalost, medicina je lijek, a vi ćete učiniti sve da ublažite bolest.

Na travarskim pijacama uvijek se mogu naći suvi grozdovi eringijuma - ova biljka je popularna. Predlažu kod bolesti nerava, nesanice i epilepsije: 1 supenu kašiku biljke preliti čašom vode, staviti da proključa, ali ne kuvati, već ostaviti još sat vremena, piti po manji gutljaj 3-4 puta dnevno pre jela. . Ne treba previše prolaziti, dovoljno je ono što je navedeno. Kažu da će bolest nestati kao rukom ako je dugo koristite, pijete mjesec dana, mirujete mjesec dana.

Eryngium je zapravo indiciran za nervozno uzbuđenje, nemiran san sa noćnim morama. Može pomoći i nekome s epilepsijom, inače se tradicionalna medicina ne bi tako tvrdoglavo držala toga, ali ja još ne mogu izvući svoje zaključke zbog nedostatka trajnih rezultata.

Ovih nekoliko recepata, koje sam odabrao od mnogih drugih, ne mogu se, naravno, ni na koji način smatrati radikalnim lijekom za liječenje epilepsije. Oni zaista nekome mogu pomoći, ali sve zavisi od uzroka, prirode i trajanja bolesti. Najteže, a ponekad gotovo nemoguće, je nositi se sa naslijeđem kodiranim u tijelu. Tada se, u vrlo teškim slučajevima, uspjehom može smatrati značajno olakšanje pacijentovog stanja, sposobnost da napadi budu rjeđi i ublaženi.

Vjerovatno ću se ponoviti ako kažem da liječenje mnogim ozbiljnim, hroničnim bolestima biljkom zahtijeva dugo i upornost. Često se koristi kombinacija nekoliko biljaka. A njihov izbor je obiman. Na primjer, za epilepsiju koriste se kapa, vučja bobica, elekampan, lopatica, slatka djetelina, kantarion, kozja vrba, puzava djetelina, kopriva, đurđevak, kleka, menta, sedum, peršun, tansy, mekana slama. , matičnjak, cijanoza, šparoge, kopar, borovnice, šumska škrinja. Samo na mojoj listi ima više od četrdeset biljaka, korijena, cvijeća i sjemenki. Od toga biram dvije ili tri biljke, uz rijetke izuzetke više. Kada je jedan od mojih nećaka pokazao jasne znakove epilepsije u djetinjstvu (ne nasljedne, već traumatske), valerijana, vodena infuzija korijena, dobro je djelovala na njega. Usput su se koristile špage, kim i svinjac.

Hladna infuzija valerijane, kao što sam već napomenula, daje se djeci po 1 kašičicu. Prašak iz korijena svinjetine, uzet na vrhu noža - oko petine grama - može se uvaljati u pilulu sa medom. Čaj iz serije kuva se slamnato-žute boje, svaki put svež - do jedne čaše dnevno umesto vode. Zdrobljeno sjeme kima preliti hladnom prokuhanom vodom - 1 kašičica po čaši - i ostaviti poklopljeno preko noći. Pijte po supenu kašiku 3 puta dnevno.

Uobičajeno je da se na seriju gleda samo kao na lijek protiv skrofuloze. Ali koliko drugih prednosti ima u tome! Malo ljudi zna da je dobar za bolesti zglobova - reumatizam, osteohondroza, giht. Koristi se kod traumatskih edema i prijeloma kostiju. Korisno za čireve duodenum, dijabetes melitus. I za nervne bolesti. U tibetanskoj medicini smatra se jednom od biljaka koja pomaže kod potresa mozga. Briketiran konac koji se prodaje u apoteci nije prikladan - osim možda samo za kupke. I nije prikladna bilo koja trava. Često se sakuplja na početku ili tokom cvatnje. Imam drugi datum prikupljanja. Čekam vrijeme kada se jasno vide sitna crna dugmad sa počecima pupoljaka - to znači da je vrijeme. Čim pupoljci požute, prestajem sa sakupljanjem. Važno je i vrijeme sakupljanja – bliže punom mjesecu, popodne do zalaska sunca.

Što se tiče divljeg kima, popularnog kod gastrointestinalnih bolesti, pankreatitisa i holecistitisa, ni u jednom priručniku nisam vidio preporuke za nervne bolesti, a još manje za epilepsiju. Ali vjerovao je Aviceni, koji je koristio kim “za bolesti nerava, za paralizu”. Cardamana, kako on naziva divlji kim, "pomaže protiv epilepsije ako se uzima s vodom". Amirdovlat Amasiatsi ukazuje na ista svojstva kima: „Pomaže kod paralize, epilepsije i svih bolesti prehlade, uključujući i nervne bolesti.

U svakom slučaju, ovaj kompleks liječenja je urodio plodom. Nakon osam mjeseci liječenja dječak se oporavio. Od tada je prošlo više od dvadeset pet godina, a može se smatrati da je bolest zauvijek nestala.

Nije grijeh poslušati mišljenja drevnih iscjelitelja, udubiti se u suštinu lijekova koje oni nude i donijeti svoje zaključke.

„Dioskrid u svojoj knjizi kaže da plodovi šaša, ako se popije sa sirćetom, pomažu onima koji pate od epilepsije“, piše Avicena, pozivajući se na starogrčkog lekara, au drugim odeljcima samostalno ističe da „plodovi“ nisu protiv epilepsije pomaže samo šaš - crna topola, ali i bijela topola.

U narodnoj medicini u mnogim zemljama, za nervne bolesti, uključujući i epilepsiju, koristi se božur, ili evazivni - korijen marine. I sama sam jednom morala pomoći jednom mladiću koji je patio nasledni oblik epilepsije, a u alternaciji sa drugim biljem, dobro se pokazala tinktura cvetova divljeg božura: 3 kašike osušenih latica prelije se sa 0,5 litara votke, nakon mesec dana infuzije uzima se tri puta dnevno po kašičicu. Avicena ističe da je „božur koristan za epilepsiju, čak i ako se objesi pacijentu oko vrata. Pokušali smo sam okačiti božur oko vrata i ustanovili da je koristan za epilepsiju, jer se uklanjanjem božura epilepsija vratila.” Ova metoda liječenja naziva se simptomatskom, u naše vrijeme postupno počinje oživljavati i u nekim slučajevima dobro djeluje.

Među antiepileptičkim lekovima Avicena je ukazao na vijugavu škrgutu: „mnogo pomaže protiv epilepsije“, i na petolist puzav: „njeni listovi u vinu daju protiv epileptične bolesti; Piju ih trideset dana.”

Amirdovlat Amasiatsi u svojoj knjizi “Nepotrebno za neznalice”, često pozivajući se na Avicenin neosporni autoritet, daje mnoga svoja zapažanja. Vrijednost njegovih preporuka je što ukazuje na biljke koje su nam dobro poznate i popularne. Na primjer, on piše o calamusu: „Pomoći će kod zakrivljenosti lica, epilepsije i hladnoće svih živaca, a također eliminira zaboravnost, grčeve i uvijanje jezika. Prosvjetljuje um i izoštrava čula. Dnevna doza je pola grama.” O izopu kaže: "Pomaže kod epilepsije i bolesti jezika." A o ljekovitom slovu, što znači osušeni listovi: „Ako uzmete 1 dram sa vodom, to će pomoći kod epilepsije i demencije i izliječiti bolest jetre.“ Jedan dram je jednak 2,942 grama, odnosno možete sami odrediti tačnu dozu.

ARAHNOIDITIS, ENCEFALITIS

Upalne procese u mozgu je veoma teško ublažiti, to doktori znaju. A ponekad uopšte nisam u mogućnosti da pomognem, kao u slučaju o kojem ću vam ispričati.

Jedna mlada žena, koja je bolovala od tužnog i strašnog hongkonškog gripa iz 1977. na nogama, dobila je komplikaciju na glavi. Inače, nekoliko godina prije toga bolovala je od arahnoiditisa - upale arahnoidne membrane mozga. Sada se ispostavilo da je dijagnoza teža: infektivni alergijski encefalitis nakon gripe. Iskusni profesori su u očaju digli ruke: „Postavili bismo te na noge da si pio antibiotike...“ A njeno tijelo više nije prihvatalo ni takva pomoćna sredstva kao što su injekcije preparata aloe vere i vitamina. Došlo je do nasilnog odbijanja bilo kakvih lijekova. Što je stanje dalje išlo, sve se više pogoršavalo. Pacijentkinja je bila iscrpljena od jakih napada glavobolje, izgubila je vid, pokretljivost - nije mogla sama napraviti ni dva koraka. Dali su mi invaliditet, ali ova milost, nažalost, ne liječi.

Nažalost, moj izbor začinskog bilja nije bio baš bogat. Moglo bi se pripremiti preparate od muškatnog oraščića, Voronovljeve pahuljice i obične harmale, ali sve su te biljke južne i nećete uvijek doći do njih. Morao sam maksimalno iskoristiti ono što sam imao.

Počeli smo sa valerijanom. Ne iz apoteke, već od vodenih infuzija korijena divlje biljke. (Valerijana koja se uzgaja na industrijskim plantažama je mnogo slabija). Medicinska literatura ne preporučuje uzimanje valerijane duže od dva mjeseca uzastopno, jer u suprotnom može doći do glavobolje, anksioznosti i poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta. Ali ovdje, kako kažu, nije bilo vremena za debelo, volio bih da živim. Naprotiv, valerijana je donekle uspjela da priguši glavobolje, pojačan osjećaj straha, fotofobiju i odbojnost prema hrani.

Ispostavilo se da je mozak zahvaćen u području krune, a tamo je usmjerena vanjska upotreba koncentrirane tinkture korijena opekotina. Zdrobljene se pune razblaženim alkoholom ili votkom tek toliko da nabubre i ostanu u stanju tečne pulpe. Nakon proceđivanja, iz pola litre alkohola uzetog za tinkturu izašlo je svega stotinjak grama leka od tamne trešnje.

Tinktura se utrljava u vlasište 2-3 puta dnevno, ponekad i češće. Primena je takođe dugotrajna. Ovo je vrlo snažno protuupalno sredstvo za arahnoiditis, encefalitis i meningitis.

Dve godine sam smenjivao valerijanu sa alkoholnom tinkturom korena marine - božur evaziv. Kašika zgnječenog korijena 9 dana je sipana u 100 g votke. Dao mi je 40-50 kapi da pijem 3 puta dnevno mesec dana. Nakon dvonedeljne pauze, kurs je ponovljen.

To su bila tri stuba na kojima je počivao tretman. Kao pomoćno sredstvo dao je infuziju suve biljke zimzelen - kašičicu u pola čaše ključale vode, ostaviti na toplom mestu 2 sata, piti po gutljaj 3-4 puta dnevno. U proleće sam davao po kašiku soka isceđenog iz sveže ubranih maslačaka pre jela. Serija je služila kao antialergijsko sredstvo.

Za tešku hipotenziju pokušao sam koristiti tinkture zlatnog korijena, eleutherococcusa, leuzea i zamanikha, ali su se loše podnijele, a tada je u pomoć priskočila alkoholna tinktura Echinopsa: 5 grama oguljenog akena na 100 grama votke. Nakon tri sedmice infuzije, propisano je 10 do 15 kapi 2 do 3 puta dnevno. Ovo ne samo da je pomoglo da se krvni pritisak odmakne od kritične tačke i podigne na potrebnu razinu, već je i smanjilo glavobolje, pozitivno je utjecalo na miopatiju – slabost mišića i poboljšao rad srca. Mordovnik je malo proučavan, rijetko se spominje, a još rjeđe nalazi praktičnu primjenu. Ali ovde sam imao priliku da vidim koliko je to blagotvorno za lezije centralnog i perifernog nervnog sistema.

Prva godina je bila posebno teška. Ponekad se činilo da su svi napori uzaludni, da teške diencefalne krize nikada neće prestati. Noge pacijenta nisu je slušale. Morala je da savlada sebe, nauči da hoda dva-tri koraka, držeći se za sto. Borba za život trajala je skoro dve godine, a sve to vreme lečena je biljem - pod prisilnim pasivnim nadzorom lekara. Samo su s vremena na vrijeme radili kardiograme, encefalograme, ispisivali recepte za difenhidramin i neke vrste sredstava za smirenje, koje je tijelo vremenom počelo prihvaćati.

Post-influenca encefalitis je zastrašujući jer se nakon njega pacijenti praktički ne oporavljaju, preživjeli oslijepe, ogluse i izgube pokretljivost. Moja pacijentica je ubrzo nakon tretmana skinuta sa invaliditeta, vratila se na posao i radi do danas.

PARALIZA

Znam ovo iz prve ruke. Početkom 1981. godine, samo sedam mjeseci nakon teškog srčanog udara, imao sam moždani udar: paralizu lijeve strane sa teškom parezom facijalnog živca. Od januara do maja boravio je u bolnici i otpušten je, kako se navodi u ovakvim slučajevima, uz određeno poboljšanje, iako mu se lijevo oko nije zatvorilo, usta su mu ostala iskrivljena, a nogu je vukao pri hodu. Veoma sam zahvalna doktorima, zaista su pomogli koliko su mogli. Ostatak liječenja preuzeo je u svoje ruke. Nije zanemario ni propisane lijekove, iako je odabrao one najmanje toksične. Glavni akcenat stavio je na bilje, nakon što je počeo da ih koristi u bolničkom okruženju. Kao rezultat takvog dodatnog samoliječenja, već ljeti sam mogao izaći u planinsko šumsko područje u gornjem toku rijeke Inzer, živio u šatoru, lovio lipljena u planinskoj rijeci i sakupljao tajgu. bilje.

Neću tajiti recepte. Možda će pomoći nekom drugom.

Maryin korijen je koristan za oralnu primjenu, a u ovom slučaju to nije toliko sam korijen koliko biljka sakupljena na početku cvatnje. Infuzija se priprema od 2 kašičice na čašu kipuće vode, vreme infuzije 4 sata. Travari obično propisuju 1 - 2 kašike po dozi, 3 puta dnevno, ali u u nekim slučajevima i to ne dugo - do 3 - 4 sedmice - dozvoljena je doza do četvrtine čaše. Zatim pauza od 10 dana.

Mumijo treba piti istovremeno sa biljnim infuzijama. Koristila sam ga skoro od prvih dana bolesti, rastvorila sam grudvicu veličine glave šibice u 20 ml vode - ujutro na prazan stomak i malo pre ručka.

TO jaka sredstva odnosi se na Daturu. Recept je dat u odeljku o konvulzivnim stanjima, ali

Sve je to, pak, uzrokovano nizom mogući razlozi, što izaziva brzi razvoj agresivnog stanja, koje je često u osnovi formiranja mentalnih poremećaja i nervne iscrpljenosti.

Simptomi povećane ekscitabilnosti

Povećana razdražljivost u modernom svijetu nije tako rijedak problem. Ljudi različite dobi susreću se s tim. Može se manifestirati u većoj ili manjoj mjeri, ali u bilo kojem od ovih slučajeva značajno utječe na stanje osobe, njen pogled na svijet i samopercepciju, često dovodeći do ozbiljnih psiho-emocionalnih i mentalnih poremećaja.

Da biste bolje razumjeli da li patite od povećane razdražljivosti, obratite pažnju na svoje ponašanje i odnos prema određenim stvarima. U pravilu se mnogo toga u vašem životu promijeni kada vas pretjerana razdražljivost potpuno obuzme.

1. Počinju problemi sa spavanjem. Sada je normalno da se budite noću i imate noćne more, praćene bolnim uspavljivanjem i prevrtanjem u krevetu. Često ne možete ni da zaspite, osećate toplo ili hladno i ne možete da nađete udoban položaj.
2. Pojavljuju se poremećaji u ishrani. Ili odbijate da jedete ili ne možete da izađete iz frižidera. Potonje je u pravilu praćeno ozbiljnim povećanjem tjelesne težine i razvojem depresije na pozadini snažnog povećanja. Česti su i slučajevi formiranja bulimije na pozadini povećane ekscitabilnosti i jačanja depresivnog stanja.
3. Uznemiruju vas manje poteškoće, prepreke, poremećaji u planovima. Pritom se ili povlačite u sebe ili otvoreno izražavate ljutnju, spremni ste da precrtate cijeli dan zbog jedne male nevolje i skloni ste da krivite sve oko sebe za ono što se dogodilo.
4. Postajete vrlo ranjivi i sumnjičavi – svaka neoprezna riječ može izazvati agresiju, plač, histeriju.
5. Sve vas nervira! Zveckanje ključeva u džepu, pogrešno parkiran auto, nemarno posložene namirnice u frižideru, osmeh sagovornika, vremenske prilike itd.
6. Prestali ste da se kontrolišete. Ponekad možete uhvatiti sebe kako se nerazumno glasno smijete ili govorite povišenim tonom. Najvjerovatnije u takvim trenucima više ne suzdržavate riječi i izražavate svoje nezadovoljstvo čak i kada to nije baš prikladno.

7. Pojavljuju se problemi sa pamćenjem i reakcijom. Postaje teže komunicirati s ljudima općenito.
8. Često svijet u ovom stanju izgleda neprijateljski. Ako nemaš prijatelje, svi idu protiv tebe.
9. Postoji želja da se maknete od svega i svakog, da se sakrijete sami da vas niko ne dira.
10. Kao dodatni simptom, smanjuje se imunitet, poremeti se probava i počinjete često da se razboljevate.

Uzroci povećane ekscitabilnosti

Glavni faktor u razvoju povećane ekscitabilnosti je ekstremni umor organizma. Kada se iscrpe svi njegovi resursi, aktivira se prirodna odbrambena reakcija čija je svrha da se osoba zaštiti od negativnog uticaja spolja u najkraćem mogućem roku, pa pokreti postaju nagli i stepen agresivnosti raste. Dodatni prezaposlenosti je stres i razvoj depresije. Uz redovno izlaganje stresu, nervni sistem je primoran da radi u hitnom režimu, doživljavajući preopterećenje. To postaje poticaj za formiranje dugotrajne depresije, što zauzvrat izaziva želju osobe da pobjegne od svega što je dalje moguće.

Prekomjerna konzumacija namirnica poput crvenog mesa, šećera i kofeina s vremenom oštećuje probavu i centralni nervni sistem. Ako prvi ne uspije, dolazi do poremećaja u proizvodnji pankreasa i štitne žlijezde. Ako drugi ne uspije, prijenos nervnih impulsa je poremećen. Sve zajedno, ovo dovodi do problema koji dovode do razvoja ljudske pretjerane razdražljivosti.

Hronični nedostatak sna, prezaposlenost, umor, prekomerno korišćenje računara, hobiji kompjuterske igrice, ovisnost o telefonu i TV-u - sve su to razlozi za pojavu povećane razdražljivosti!

Jedan od glavnih razloga njegovog razvoja je i ovisnost o alkoholu, pušenju, drogama, što može uključivati ​​i antidepresive, kao i niz drugih ovisnosti.

U djetinjstvu čest poticaj za razvoj povećane ekscitabilnosti je sindrom hiperaktivnosti i nedostatka pažnje. Nažalost, nije uvijek moguće potpuno ga se riješiti, a sindrom prelazi u život odrasle osobe, gdje se ponaša nepredvidivo. U pozadini ove neurološke bolesti, pretjerana razdražljivost može biti skrivena ili očigledna. I svaki je opasan na svoj način. U prvom slučaju osoba blijedi zbog emocionalnog sagorijevanja, brzo gubi radnu sposobnost, sklona je psihičkim poremećajima i zbog izolacije se vrlo teško slaže s ljudima. U drugom slučaju, osoba je otvoreno agresivna, razdražljiva, ne slaže se s ljudima zbog složenosti karaktera, često je nezadovoljna malim stvarima, sklona je svađama i izljevima bijesa. U oba slučaja ljudi ostaju veoma podložni uticaju drugih.

Kako se nositi sa povećanom razdražljivošću

Kućni lijekovi za pretjeranu razdražljivost

Kod kuće, osoba s povećanom razdražljivošću može si pomoći na nekoliko načina.

1. Opuštajuće kupke. Svaka 2-3 dana kupajte se odvarima kamilice, žalfije, majčine dušice, matičnjaka, matičnjaka, korijena valerijane, kleke. Mogu se kombinirati u jednom sastavu ili koristiti zasebno. Nakon zahvata morate odmah u krevet. Prostorija treba da ima ugodnu temperaturu i svež vazduh!
2. Umjesto crnog, zelenog čaja i kafe, pijte biljne čajeve od kamilice, majčine dušice, matičnjaka, nane, matičnjaka. Oni će pomoći nervnom sistemu da se oporavi, osloboditi napetosti, ukloniti toksine iz organizma i normalizovati san.
3. Radite jutarnje vježbe, istezanje, jogu, ples! Pokret je život ne samo za mišićni korzet, već i za nervne celije. Redovno vježbanje, posebno uz pozitivnu ili opuštajuću muziku, može poboljšati električne impulse koji ulaze u mozak i normalizirati stanje povećane razdražljivosti.
4. Uklonite iritanse. Ako shvatite da u vašoj sobi ima puno stvari koje vas iritiraju i na koje se ne možete koncentrirati, onda odmah ili postepeno sve promijenite na način koji vama odgovara. Sklonite se iz vida stvari koje vam najviše smetaju! I, naravno, ne zaboravite na redovno čišćenje - nered ne doprinosi oporavku.
5. Meditacija i pravilno disanje. Redovne vježbe vas uče da kontrolirate svoju svijest i držite svoje emocije u svojim rukama.

Svemu ovome dobro je dodati i posjetu bazenu i periodičnu masažu profesionalca, koji će vam pomoći da se opustite.

Lijek protiv povećane razdražljivosti

Važan element Korekcija povećane ekscitabilnosti je posjeta neurologu! S obzirom da uzrok ovog problema mogu biti ozbiljne abnormalnosti u funkcionisanju centralnog nervnog sistema, važno je isključiti razvoj bolesti pre nego što se upusti u lečenje. U nekim slučajevima, liječnik propisuje normalizaciju načina spavanja i odmora, ishranu i fizičku aktivnost te hodanje. Ali osnovni pristup ne funkcionira uvijek, pogotovo ako je riječ o hroničnom stanju. Zatim se koriste lijekovi i potporni lijekovi, uključujući blage sedative, vitamine, nootrope, koji vam omogućavaju da ispravite nervne impulse i omogućite mozgu adekvatnu prehranu.

Neki od uobičajenih lijekova su različiti magnezijum, kalijum, vitamin C, Pantocalcin, Tenoten, Novopassit i drugi lijekovi.

Zinaida Rublevskaya
web stranica za ženski časopis

Prilikom korištenja ili ponovnog štampanja materijala potrebna je aktivna veza do ženskog online časopisa

Ponekad svakog od nas može preplaviti potpuno neprijatno uzbuđenje. U pravilu je to prirodan proces, ali vrijedi zapamtiti da dugotrajno nagomilavanje ovog nervnog uzbuđenja, u vrijeme kada je u kombinaciji s iritacijom, može dovesti do povećane anksioznosti i nemira. Zamislite, na primjer, osobu koja korača naprijed-nazad, nervozno čekajući autobus ili kada kasnite na posao. U takvim trenucima ljudsko tijelo je u stanju proizvesti velike količine adrenalina i trošiti vitalnu energiju. Najčešće se ova energija troši na ubrzan rad srca, ubrzano i otežano disanje i napetost mišića u cijelom tijelu. Pa šta ako osoba ima nervozno uzbuđenje i kako mu mogu brzo i efikasno pomoći da ga se riješi? Odlučili smo razgovarati o odgovoru na ovo pitanje u ovom članku.

5 462166

Galerija fotografija: Šta učiniti ako osoba ima nervozno uzbuđenje?

Dakle, prije nego što odlučimo što učiniti ako osoba ima nervozno uzbuđenje, kako bismo ublažili svoje stanje, odlučili smo ukratko porazgovarati o glavnim faktorima koji uzrokuju ovu vrstu nervnog oboljenja.

Glavni faktori koji uzrokuju nervozno uzbuđenje.

Nervnu pretjeranu ekscitaciju uvijek uzrokuje poseban katalizator, koji podrazumijeva prag nekog važnog ili uzbudljivog događaja za osobu. Ovaj događaj može napraviti prilagodbe u životu osobe i radikalno promijeniti njegov svakodnevni životni stil.

Nervnom uzbuđenju mogu doprinijeti i stresne situacije, depresivno stanje, imaginarni karakter osobe, njegova nesposobnost da opravda djela ili nade koje se na njega polažu.

Pobuđen nervni sistem takođe utiče sledeći znakoviživotne aktivnosti: fizičke, emocionalne i bihejvioralne. Fizičke prirode uključuju: probleme s disanjem, palpitacije, glavobolja i migrene, brzi umor i iscrpljenost, napadi panike, anksioznost i panika. Emocionalni faktori uključuju: istu anksioznost, preduslove za privremenu depresiju, nemir, neodlučnost u akciji, opsesivne i ponekad paranoične misli, pa čak i suze. Ali znakovi ponašanja uključuju: nagle promjene raspoloženja, neobičnosti u općem ponašanju, nesvjesno jurenje „iz ugla u ugao“.

Kako savladati nervno uzbuđenje kod osobe (sedativi).

Najbolji način za suzbijanje anksioznosti i nervoznog uzbuđenja je upotreba specijalne lekovitog bilja. Naravno, niko ne tvrdi da možete kupiti i lijekove. Ali zanimljiva je činjenica da je sam pojam "uzbuđenje živaca" daleko od medicinskog, već narodnog. Dakle, nervozno uzbuđenje: liječenje biljem.

Glog će vam pomoći da smirite živce.

Uzimamo po 3 dijela cvjetova gloga, trave matice, mamice i 1 dio cvasta kamilice. Zatim 1 supenu kašiku biljne mešavine skuvati u čaši ključale vode i ostaviti da odstoji 8 sati, zatim filtrirati i uzimati po pola čaše 3 puta dnevno, 1 sat posle jela.

Infuzija origana može prevladati razdražljivost.

Uzmite 3 supene kašike suvog i finog origana i prelijte kipućom vodom (0,5 litara). Zatim ostavite da odstoji 2 sata, a zatim procijedite i pijte 3 puta dnevno po pola čaše 30 minuta prije jela. To je obični origano koji ima izvrsno svojstvo da smiruje nervni sistem. Ali ovdje je vrijedno napomenuti da je trudnicama strogo zabranjeno korištenje ove infuzije. Način na koji potiče kontrakciju materice.

Odvar od listova kupine.

Uzmite 2 supene kašike suvog lista kupine, dodajte 0,5 litara vode i stavite na laganu vatru oko 7 minuta. Zatim ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim procijedite i pijte po pola čaše 2 puta dnevno sat vremena prije jela.

Ovaj odvar efikasno pomaže kod jake iritacije osobe i smiruje je. Također ovaj lijek jača organizam u celini.

Šta može biti bolje od valerijane??

Uzmite 2 supene kašike zgnječenog korena valerijane i prelijte sa 0,5 litara ključale vode i dobro poklopite poklopcem. Zatim stavite u ključalu vodenu kupelj 15 minuta. Nakon toga ohladimo i propasiramo kroz sitno sito i dodamo prokuvanu vodu tako da opet imamo pola litre. Preporučljivo je piti ovaj odvar ½ svakih pola sata nakon jela. Ali ne biste trebali prekoračiti normu više od 3 puta dnevno.

Ovaj odvar može biti koristan ne samo za nervozno uzbuđenje, već i za neurasteniju, glavobolje, fizički umor, nervoznu iscrpljenost, nervozu, pa čak i ranim fazama liječenje i prevenciju bolesti kao što je angina pektoris.

Možete pripremiti i odvar od valerijane i komorača. Uzmite 50 grama korijena valerijane i isto toliko ploda komorača. Zatim 2 supene kašike ove mešavine prelijte sa pola litre proključale vode i stavite na tihu vatru dok ne proključa (oko 10 minuta). Zatim sklonite sa vatre i ostavite da odstoji 2 sata. Nakon tog vremena, dobiveni rastvor filtrirajte i popijte po jednu čašu ujutro i uveče. Ovo rješenje je efikasno za povećanu nervnu razdražljivost.

Sat, valerijana i menta. Uzmite 50 grama svakog sastojka. Zatim 2 supene kašike ove mešavine prelijte sa pola litre ključale vode i ostavite da odstoji 30 minuta. Zatim procijedite i pijte po pola čaše 3 puta dnevno.

Tako smo pogledali narodne i efikasne metode koje pomažu u ublažavanju nervoznog uzbuđenja kod osobe. I na kraju, želio bih dati još nekoliko savjeta:

Nikada se ne treba baviti problemima i nevoljama koje vas brinu;

U teškim periodima, uvijek pokušajte razmišljati samo o nečemu dobrom i ugodnom;

U teškim trenucima setite se onoga što već imate i šta vam je drago;

Uvijek vjerujte da ćete uspjeti, i sigurno ćete moći sve;

Najvažnije je da nikada ne paničite ili očajavate, i tada će vam živci uvijek biti u redu.

Muška razdražljivost je stanje kada male neugodne situacije izazivaju reakciju u obliku agresije i ljutnje značajne veličine. Prihvaćeno je da takva stanja mogu biti karakterna osobina ili znak bolesti.

Muškarac može biti agresivan od rođenja

Uzroci ovakvih neugodnih pojava mogu biti genetski (od roditelja su naslijedili lako podražljiv nervni sistem, koji je postao karakterna osobina), fiziološki, psihološki ili faktor koji prati bilo koju bolest. Psihološka komponenta se može formirati od djetinjstva, kada dječak želi privući pažnju na sebe, izraziti ogorčenost nekim zabranama odraslih ili svoju ozlojeđenost istresti na vršnjake.

Odnosno, mehanizam se zasniva na nezadovoljstvu životnim stanjem koje se projektuje u vanjski svijet.

Jedan broj odraslih muškaraca zadržava ovu procjenu sebe i okoline od malih nogu. Navikli su da krive druge za sve svoje neuspjehe, jer... priznati vlastitu krivicu i preuzeti odgovornost za svoje živote previše im je neugodno. U ovom stanju možete živjeti do starosti, razvijajući zdravstvene probleme, jer je veza između stanja nervnog sistema i nastalih tegoba već više puta dokazana.

Da biste svoj nervni sistem oslobodili stalnog dodatnog stresa, samo trebate shvatiti čime niste zadovoljni u svom životu i pokušati pronaći načine da to popravite ili poboljšate. Istovremeno, potrebno je povezati željeno sa mogućim i ne trošiti svoje emocionalne i fizičko zdravlje do nedostižnih ciljeva, biti u stanju da se prebacite.

Psihološka komponenta uključuje razdražljivost pod uticajem stresnih situacija, kojih muškarci imaju više nego dovoljno u savremenom svetu. Agresivna stanja su gotovo uvijek uzrokovana alkoholom, rjeđe pušenjem i upotrebom droga. Strah i tjeskoba i prezaposlenost, koji se najčešće javljaju zbog nedostatka sna, također negativno utiču na ljudsku psihu.

Ljubazna osoba je dobro odmorna i uhranjena osoba

Ako muškarac ima nesanicu, onda gotovo uvijek ima povećanu nervoznu razdražljivost. Znak nesanice je da se osoba nekoliko sati okreće s jedne na drugu stranu bez znakova sna ili se budi noću i ne spava do jutra. Ovo loše stanje se mora boriti prije svega uz pomoć režima. Tijelo treba natjerati da zaspi i probudi se u isto vrijeme, određujući samo sebe potrebna količina sati spavanja. Dječacima je potrebno oko 9 sati sna da bi se osjećali normalno, odraslima oko 7, a stariji ljudi mogu se osjećati budno i nakon 5-6 sati redovnog sna.

Da biste se dobro naspavali, preporučljivo je da legnete sat i po prije ponoći, jer... sa dvanaest i kasnije, osoba počinje noćni period tjelesne aktivnosti, što doprinosi nesanici. Rani odlazak na spavanje omogućava rano ustajanje, što je dosljednije biološki sat i daje odličan početak dana. Psiholozi ne preporučuju provođenje aktivnog vremena dana u spavaćoj sobi, jer... ova soba sa krevetom često stvara „pospanu atmosferu“, želju za drijemanjem bez obzira na stvarne potrebe organizma, što kvari dobar san.

Osim toga, u apartmanima u kojima se krevet koristi i kao mjesto za gledanje TV-a, čitanje knjiga i druge aktivne aktivnosti, potrebno je voditi računa o tome da kada legnete u krevet na istom mjestu, možete nesvjesno uključiti stečena iskustva. , na primjer, tokom dana dok gledate film. A ovo će biti još jedan razlog za nesanicu. Prostor za spavanje i unutrašnjost oko njega trebaju biti prilagođeni posebno za spavanje, odnosno prostorija treba biti dovoljno mračna (mrak je potreban za proizvodnju hormona spavanja) i tih. Inače, prisustvo visokog nivoa buke u modernim gradovima, prema naučnicima, odlično je tlo za razvoj povećane nervne razdražljivosti. Zato je preporučljivo da se zaštitite od buke na poslu, da ne puštate muziku nepotrebno na slušalicama ili u automobilu i da dobro izolujete prostoriju. I, naravno, da biste se dobro naspavali, nemojte se prejedati prije spavanja, ne piti kafu ili čaj. Doveden je u pitanje i hipnotički efekat alkohola, jer može vam pomoći da zaspite, ali će kvalitet faza spavanja biti nizak.

Od bilja do lijekova

Ako se nesanica ne može eliminirati organiziranjem dnevne rutine, onda se možete obratiti meditaciji i jogi. Trebali biste koristiti posebne biljni čajevi, koji će pomoći kod nervozne razdražljivosti, uključujući, eventualno, sljedeći sastav:

1. Dva dijela origana.
2. Jedan i po dio peperminta.
3. Dva dijela glavice hmelja.
4. Dva dijela biljke matičnjaka.
5. Jedan i po dio rizoma valerijane.

Uvarak se u ovom slučaju pravi od jedne žlice kolekcije, koja se prelije čašom kipuće vode i zagrijava u vodenoj kupelji četvrt sata. Zatim je potrebno ohladiti infuziju, procijediti i piti trećinu čaše, tri puta dnevno prije jela. Tok tretmana je do dvije sedmice. Travari preporučuju uključivanje začina kao što su karanfilić, kim i kardamom u vašu prehranu, koji pomažu u ublažavanju nervozne napetosti. Ishrana agresivnog muškarca mora biti hranljiva, sadržavati veliku količinu proteina i sadržavati med, orašaste plodove, suhe šljive, bademe i limun. U nekim slučajevima, loše raspoloženje može biti uzrokovano jednostavnom glađu, pa morate jesti na vrijeme i sa dovoljno kalorija.

Muškarci čija je razdražljivost uzrokovana stresom mogu se smiriti blagim homeopatskim ili biljni lekovi(“Novo-Passit”, “Nota”, “Adaptol” itd.). Ako predstavnik jačeg pola nije u stanju šoka i dobro spava, onda danju anksioznih stanja uklonjeni koristeći znači ne izazivajući pospanost(kao menazapam ili rudotel). Stvari su teže za one koji pokazuju znakove depresije. U ovom slučaju, antidepresivi se propisuju prema prepisu ljekara (a lijekove treba uzimati samo prema prepisu odgovarajućeg specijaliste).

Obavezno provjerite ima li alergija

Ljutito raspoloženje često prati hronične bolesti, prehlade, alergijske reakcije i nestaje kako se osnovna bolest povlači. Stoga čovjek samo treba da se blagovremeno obrati ljekaru ako ga nešto muči. Iako lijekovi, hrana, pa čak i stvari i okolni predmeti mogu postati uzrok zabrinutosti ako postoji bilo kakva vrsta alergije.

Agresivnost muškaraca povezana sa zloupotrebom alkohola uzrokovana je trovanjem mozga hemijski sastav pijana supstanca. Alkohol djeluje direktno na ljudsku psihu, najprije izaziva osjećaj euforije, koja brzo prelazi mjesto ljutnje i iritacije. U stanju intoksikacija alkoholom agresor može zapamtiti sve skrivene zamjerke i iznijeti ih na druge, zbog čega je broj zločina počinjenih „u pijanom stanju“ nedovoljno visok.

Kako jača loše navike početna faza euforije postaje sve kraća, a osoba, nakon što popije i jednu čašu, može postati ne samo iritirana, već i okrutna. Iz takve situacije može postojati samo jedan izlaz - liječiti se od alkoholizma, prihvatiti pomoć drugih, shvatiti za sebe da se sposobnost da sami prestanete piti u bilo kojem trenutku brzo gubi ili je već izgubljena. Droga djeluje na isti način kao i alkohol.

Povećana ekscitabilnost može biti povezana sa menopauzom (MSI - muški sindrom razdražljivosti). U ovom periodu muško tijelo proizvodi manje testosterona, što uzrokuje veći umor, agresivnost, depresivno raspoloženje i pospanost. Mnogi predstavnici jačeg spola počinju osjećati da nisu traženi, inferiorni i postoji strah od razvoja impotencije. Njihovi najmiliji treba da im pomognu da prebrode ovaj period tako što će im pružiti dobar san, ishranu i razumevanje. U rijetkim slučajevima, liječnici propisuju hormonsku terapiju u obliku injekcija testosterona.

Kako savladati razdražljivost nervnog sistema kod muškaraca?

Da bi to uradio, čovek samo treba da shvati da njegov tok života kontroliše njegova svest. Odnosno, morate postati gospodar svojih emocija. Morate početi ujutro kada se osoba probudi. Mnogi ljudi misle da ustaju loše raspoloženi. Zapravo to nije istina. Čovek se budi praktično bez raspoloženja, jer... u ovom trenutku ima samo najpotrebnije funkcije kako bi obuo papuče i otišao u toalet. Frontalni režnjevi rade vrlo malo u trenutku buđenja.

Da bi nervni sistem ispravno funkcionisao, morate mu dati pravu poruku nakon buđenja. U ove svrhe morate izvesti minimum jednostavnih vježbi. Za početak, potrebno je da, bez ustajanja, podignete noge, možda savijenih koljena, 6-10 puta. Zatim sjednite i polako okrenite glavu u različitim smjerovima 3-5 puta. Zatim ustanite i napravite 3-4 savijanja svakoj nozi, dosežući prste ili pod. To je to, mozak je osiguran aktivnom cirkulacijom krvi, proizvodi se hormoni, jutro postaje dobro (ako prethodnog dana nije bilo zloupotrebe alkohola itd.).

Tokom dana, predstavnik jačeg pola može se spasiti od nepotrebne agresije prelaskom sa negativnih trenutaka u životu na pozitivne (oni su uvijek tu, barem u obliku ugodnih uspomena), treniranjem suzdržanosti (računajte na sebe da deset), visoka fizička aktivnost (ublažava ljutnju, često se nehotice koriste dodatni pokreti za ublažavanje napetosti), auto-trening, odmor od iritirajućih elemenata (čak i kratak pomaže). Osim toga, stručnjaci preporučuju postavljanje dostižnih ciljeva i učenje interakcije s drugim ljudima, prihvaćanja ih i ne smatrajući ih nekako lošijim ili boljim od sebe. Jer svaka osoba je individualna.

Razdražljivost je simptom koji se vrlo često javlja uz umor. One se međusobno nadopunjuju i ispoljavaju iz nepravilne organizacije radnog vremena i odmora. Kada osoba nema normalnog slobodnog vremena, druge stvari se nakupljaju tokom perioda odmora, to se postepeno manifestuje hronični umor i razdražljivost. Zato liječnici snažno preporučuju svim ljudima da pravilno rasporede vrijeme za rad i odmor.

Etiologija

Na osnovu toga se formira povećana razdražljivost. Uzroci simptoma mogu biti i pogoršanje hronične bolesti, fizički, nedostatak sna, poremećaj u dnevnoj rutini. Ako osoba podlegne razdražljivosti, tada mu se hormonalni nivoi počinju mijenjati, a imunitet mu se smanjuje.

Kliničari su utvrdili da su uzroci razdražljivosti unutrašnji i spoljašnji.

Unutrašnji provocirajući faktori uključuju sljedeće bolesti:

• osećaj anksioznosti;
• osjećaj gladi;
• stres nakon ozljede;
• jak umor;
• zloupotreba alkohola i droga;
• nemogućnost izražavanja;
• disbalans funkcionalnosti mozga.

TO vanjski faktori Doktori pripisuju razloge koji se odnose na vanjsko okruženje koji izazivaju nezadovoljstvo. Simptom može biti izazvan pogrešnim postupcima ljudi, saobraćajnim gužvama, katastrofama ili drugim dosadnim stvarima.

Razlozi su podijeljeni u još tri kategorije:

• fiziološki - često se dijagnosticira kod žena prije menstruacije, kada se hormonski nivoi mijenjaju; mogu se manifestirati i tokom trudnoće, menopauze i bolesti štitne žlijezde. Nervoza i razdražljivost kod žena mogu napredovati od osjećaja gladi, nedostatka vitamina i mikroelemenata ili upotrebe lijekova;
• psihološki - tipični za nedostatak sna, umor, anksioznost, strah, stres, ovisnost o nikotinu, alkoholu ili drogama;
• genetski - prekomjeran utjecaj na nervni sistem. Razdražljivost nije simptom, već karakterna osobina.

Stalna razdražljivost može biti znak takvih patologija - mentalnih bolesti.

Ako se uz to javlja i razdražljivost, onda je najvjerovatnije problem u somatskim bolestima, nedostatku vitamina, trudnoći ili hormonske neravnoteže kada počne menstruacija.

Takođe, simptom se često javlja bez ikakvog objektivni razlozi. U pravilu je kod odraslih ova pojava povezana sa somatskim poremećajima ili unutarnjim iskustvima. U takvim okolnostima razvija se iritacija kod osoba s mentalnim poremećajima. Grupa takvih pojedinaca uključuje one koji ne mogu prihvatiti realnost svijeta, složiti se s određenim pravilima i nositi se s njima socijalni problemi. U takvim slučajevima, ljudima se dijagnosticira mentalni poremećaj i s vremena na vrijeme mogu osjetiti razdražljivost, agresiju, ljutnju ili druge simptome.

Ranije je spomenuto da se razdražljivost često javlja kod žena zbog hormonske neravnoteže. Međutim, ovaj simptom se sve više razvija kod muškaraca. To nije iznenađujuće, jer muško tijelo luči mnogo hormona koji se mogu smanjiti ili povećati.

Tokom perioda nedostatka testosterona, jači pol ispoljava abnormalnu agresiju i razdražljivost. Formiranje znaka može biti povezano sa strahom od razvoja impotencije.

Simptom se može pojaviti i kod male djece od dvije godine. Uzroci razdražljivosti mogu biti sljedeći faktori:

• psihološki;
• fiziološki;
• genetski.

Razdražljivost se može manifestirati i kao simptom teških patologija - perinatalne encefalopatije, alergija, infekcija, intolerancije na hranu, psihijatrijskih bolesti.

Simptomi

Razdražljivost kod muškaraca i žena očituje se povećanom razdražljivošću i stvaranjem negativnih emocija u odnosu na manje provocirajuće faktore. Svaka sitnica može izazvati kod osobe napad ljutnje i razdražljivosti. Da bi mogao razlikovati ovaj simptom i znao kako ga spriječiti, pacijent treba razumjeti u kojim se simptomima manifestira.

Kada je osoba razdražljiva:

• mijenja se intonacija i glasnoća razgovora;
• pokreti su nagliji;
• ubrzavaju se pokreti očne jabučice;
• dehidrirano usnoj šupljini;
• znojni dlanovi;
• disanje postaje prebrzo.

Ponekad može postojati želja da se riješite svih svojih emocija, ili se u psihologiji ovaj proces naziva "izbacivanje negativnih emocija". Ako sebi ne obezbijedite emocionalno oslobađanje, tada se povremeno mogu pojaviti izlivi bijesa, neuroze i druge negativne reakcije. Takvi znakovi obavještavaju osobu o tome mentalni poremećaj, i prisiljava pacijenta da se okrene.

Kada se pojavi razdražljivost, muškarci se žale na umor i depresiju. Ali žensko tijelo, tokom izbijanja hormonske neravnoteže, izaziva takve znakove - promjene raspoloženja, sukobe, anksioznost, nemir.

Tretman

Sve velika količina Stanovništvo zanima pitanje kako se riješiti razdražljivosti. U savremenom svijetu ovo je pitanje vrlo relevantno, jer se povećao broj vanjskih provocirajućih faktora i ljudi su im mnogo podložniji. S tim u vezi, predlažu ljekari Različiti putevi kako se nositi sa razdražljivošću.

Za sve pacijente, kliničari su razvili opšta pravila ponašanja prilikom utvrđivanja razdražljivosti:

• naizmjenični rad;
• dosljedno se baviti fizičkom i mentalnom aktivnošću;
• kada radite kod kuće, možete čistiti ili kuhati, a za kancelarijske službenike možete ići u šetnju vani;
• pijte dnevnu količinu vode;
• dovoljno spavati;
• prozračiti prostoriju;
• jedite zdravu hranu.

Kada razmišljate o tome kako se nositi s razdražljivošću, može vam se činiti da u tome nema ništa komplikovano. Međutim, mnogi ljudi čije simptome pokreću vanjski podražaji imaju poteškoća u adekvatnom uklanjanju simptoma. Često ljudi pokušavaju da se oslobode stresa nikotinom i alkoholom, ali to je potpuno pogrešno. Upotreba ovih lijekova može samo pogoršati situaciju, oštetiti mozak i druge ćelije i tkiva tijela.

Takođe, lekari ne savetuju da se sa bolešću izborite ispijanjem jake kafe i čaja. One dovode samo do privremenog efekta aktivnosti, a onda se umor i agresivnost vraćaju novim intenzitetom.

Psiholozi savjetuju svim pacijentima da se nose s napadima razdražljivosti na jednostavne načine:

• nemojte se fokusirati samo na negativne emocije;
• izrazite svoje nevolje rođacima i prijateljima;
• obuzdajte izlive ljutnje, ne pokazujte ih pred voljenima;
• naučiti popustiti u raznim situacijama;
• postavite sebi realne ciljeve;
• više se bavite sportom i šetajte vani;
• baviti se auto-treningom;
• dovoljno spavati;
• at česte manifestacije razdražljivost i umor zahtevaju kratak odmor.

Može se koristiti u terapiji simptoma medicinske metode. Lijekovi se propisuju pacijentu za jaku razdražljivost i razvoj mentalnih bolesti.