Limfna drenažna masaža: šta je to, prednosti, indikacije i kontraindikacije. Izvođenje anticelulit masaže pomoću vakuum tehnologija

Prije nego shvatimo zašto je potrebna drenaža limfnog sistema i šta je proizvod za limfnu drenažu, prisjetimo se zašto je limfa u ljudskom tijelu. - Ovo je široka mreža krvnih sudova koja se nalaze po celom telu. Svakog dana teče iz krvi u tkiva tijela. veliki broj tečnosti. Limfni sudovi sakupljaju ovu tečnost i sprečavaju oticanje tkiva.

Posebnost ove tečnosti vezivno tkivo je da se kreće kroz limfne žile samo u jednom smjeru - odozdo prema gore i prolazi kroz limfne čvorove u procesu kretanja. Ovi čvorovi sadrže mnoge ćelije koje filtriraju međućelijsku tekućinu, uklanjajući patogene bilo koje infekcije. Dnevno se drenira i pročišćava oko tri litre limfe, koja se u pročišćenom obliku vraća u limfu kroz subklavijsku venu.

Nemojte misliti da je drenaža limfnog sistema važna samo da bi se spriječilo oticanje koje dovodi do povećanja višak kilograma i celulit. Ljudski imunitet prvenstveno zavisi od stanja sistema. Limfni sistem nije samo krvni sudovi, već i kompleks organa imunog sistema - limfni čvorovi, Koštana srž, slijepo crijevo, adenoidi, krajnici, timus. Uočava se začarani krug: kvar limfnog sistema smanjuje imunitet, a smanjenje imuniteta, zauzvrat, ukazuje na poremećaj u limfnom sistemu.

Zamislite samo šta bi se dogodilo s našim zdravljem ako bi se pročišćavanje tekućine od toksina, otpada i svih ovih gadnih stvari krvni sudovi isporučuje u različita tkiva i organe? Definitivno: metabolizam, regeneracija ćelija su poremećeni, organizam je zatrovan. To ne vodi samo do preranog starenja, razvoj hroničnih bolesti, ali i smrt.

Vrlo je važno spriječiti nastanak i razvoj patoloških procesa, ometajući i kretanje limfe i obezbjeđivanje hidrostatičke ravnoteže između tkiva i krvi. U tu svrhu su kreirani stručnjaci kompanije NSP Novi proizvod nazvana limfna drenaža. Proizvod sadrži ekstrakt cvijeta crvene djeteline, korijen Stilingije, nadzemne dijelove žilave slame i koru zantoksiluma.

Šta je tako posebno u vezi ovih lekovitog bilja, omogućava drenažu limfnog sistema, sprečava stagnaciju limfe, poboljšava apsorpciju hranljive materije, povećati zaštitna svojstva imunog sistema? IN hemijski sastavžilavi iridoidi slame, saponini, vitamin C i K, flavonoidi, koji vam omogućavaju jačanje imunološkog sistema i vraćanje korisnih crijevne mikroflore, povećavaju nivo hemoglobina, toniziraju limfni sistem, usporavaju rast ćelije raka uključujući tumore limfni čvorovi.

Ekstrakt cvijeta crvene djeteline sadrži fitoestrogene, vitamine C, P, vitamine B, folna kiselina, karoten, proteini, esencijalna ulja, salicilna kiselina. dugo se koristi u narodne medicine za poboljšanje cirkulacije krvi. Osim toga, rastvara se plakovi holesterola, jača krvne sudove, vraćajući im strukturu i elastičnost.

Ljekovita svojstva korijena Stilingije osigurana su prisustvom alkaloida Stilingina, smola, tanina, esencijalnih i masna ulja. Zbog toga ne pokazuje samo selektivno djelovanje na limfoidno tkivo i koristi se za limfadenitis, a također je indiciran za hronični cistitis, laringitis, gastritis, hepatitis, bronhitis, upalu kostiju i osteomijelitis.

Stimuliše rad limfnih i cirkulatorni sistemi organizam zantoksilum kora. Drugo ime za biljku je žuto drvo. Raste u južnom dijelu Sjedinjenih Američkih Država. Ekstrakt kore Zanthoxylum sadrži veliku količinu bioflavonoida, smola, tanina, alkaloida, eteričnih ulja i drugih komponenti. Pored jačanja vaskularni zid krvnih sudova i aktiviranje mikrocirkulacije, ekstrakt ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje. Poboljšava rad organa za varenje povećanjem lučenja želudačni sok, jača srce, smanjuje arterijski pritisak, normalizira rad lojnih žlijezda.

Kada treba izvršiti drenažu limfnog sistema pomoću Lymphatic Drainage NSP? Proizvod je indiciran ako su limfni čvorovi povećani, postoji otok, hipertenzija, različita kožne manifestacije u obliku neoplazmi, psorijaze, dermatitisa, alergija, smrad tijelo i usta. Kada se uoči povećano ili smanjeno lučenje pljuvačke, postoje bolesti bubrega, jetre i žučne kese. Uzimanje limfne drenaže je korisno ako ste oslabljeni imuni sistem, smetati česte prehlade. Podrška tijelu je neophodna onima koji vode sjedilački način životaživot, ima prekomjerna težina, pati hronični zatvor. Uzimajte ¼ kašičice sirupa na čašu vode dva puta dnevno.

Ako želite da kupite proizvode kompanije sa 40% popusta, idite na besplatna registracija slijedite link https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, u koloni "Servisni centar" navedite broj servisnog centra za Rusiju 300, Ukrajinu 333, Bjelorusiju 307. Za ostale zemlje mogu navesti kontakti kompanije putem e-maila. Dobit ćete karticu za popust putem e-pošte.

Limfni sistem je odgovoran za izlučivanje štetne materije, formiran u procesu ljudskog života. Pogoršanje funkcionisanja limfnog sistema dovodi do toga da se otpadni proizvodi ne uklanjaju, već se akumuliraju, pa dolazi do intoksikacije organizma. Osim toga, limfni čvorovi pomažu u uništavanju klica. Da bi se stimulisao limfni sistem i olakšalo kretanje tečnosti u telu neophodna je limfna drenažna masaža.

Šta je limfna drenažna masaža?

Ovo je fizioterapeutski postupak kojim se iz tijela uklanjaju toksične formacije i višak tekućine. Glavni učinak limfne drenaže je povećanje brzine protoka limfe. Ovo pomaže organima da se brzo riješe otpadnih tvari i dobiju više hranjivih tvari i kisika.

Osnova sesije limfne drenaže je poznavanje lokacije limfnih čvorova i smjera kretanja limfe. Ovo je apsolutno bezbolan proces baziran na maženju i pritiskanju.

Specijalisti kozmetologije i medicinski radnici Izričito se preporučuje da ovu jednostavnu, ali efikasnu proceduru provodite barem jednom sedmično, što će vam pomoći da izgledate mladoliko bez intervencije hirurga.

Indikacije i kontraindikacije

Sljedeći tjelesni problemi mogu poslužiti kao osnova za propisivanje kursa:

• oticanje kože;
• proširene vene ekstremiteta;
• višak telesne masti;
• smanjen turgor kože;
• metabolički poremećaj;
• prisutnost postoperativnih ožiljaka i strija od opekotina;
• slabljenje limfnog toka zbog celulita;
• smanjen imunitet;
• poremećaji cirkulacije u ekstremitetima.

Kao i svaka terapijska procedura, limfna drenaža ima kontraindikacije:

• akutni stadijum tromboflebitisa;
• povećana krhkost krvnih žila;
• razne kožne bolesti;
• bolesti hematopoetskog sistema;
• bolesti limfnih čvorova;
• prisustvo malignih tumora;
• benigni tumori skloni rastu;
• trudnoća i dojenje;
• česte glavobolje nepoznate etimologije;
• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• zatajenje bubrega;
• dijabetes melitus bilo kojeg oblika;
• menstruacija;
• zarazne bolesti.

Zone za limfnu drenažu

Višak tečnosti se može nakupiti u različitim dijelovima tijelo, lice i noge posebno često pate od ovoga:

• Limfna drenažna masaža Njega lica ublažava otok, crvenilo, tupost kože, mijenja ten. Takođe je propisan za akne, u prisustvu bora na licu. Takođe pomaže kod postoperativni oporavak kože.
• Limfna drenaža područja ispod očiju vrši se masažom lica. Ovaj postupak uklanja natečenost ispod očiju, vraća elastičnost koži, daje zdrav, svjež izgled. Limfnu drenažu za lice i područje oko očiju treba obaviti posebno obučeni kozmetolog ili masažer u salonu, jer nestručno rukovanje u ovom slučaju može naštetiti zdravlju. Ne treba ga izvoditi ako postoje čirevi na koži ili neuralgija. facijalnog živca, onkološke bolesti.
• Limfna drenažna masaža tijela koristi se u anticelulitnim programima i za modeliranje tijela. Potiče metaboličke procese, ubrzava kretanje krvi i limfe, što pomaže u smanjenju volumena i težine tijela.
• Limfna drenaža nogu pomoći će onima koji pate od otoka i osjećaja težine u udovima. Sesija se može izvoditi zasebno ili kao dio opće masaže tijela. Ozbiljna kontraindikacija u ovom slučaju je tromboflebitis.

Tehnike masaže limfne drenaže

Prema stepenu uticaja na organizam mogu se izdvojiti tri metode:

1. Omogućava površinsku limfnu drenažu pozitivan uticaj u male posude. Masažer vrši kružne pokrete laganim pritiskom na tkivo, što olakšava kretanje limfe do čvorova i ublažava vaskularne grčeve. Da biste poboljšali učinak, prvo morate ukloniti napetost mišića.
2. Dubinska tehnika u skladu s tim stimulira slojeve mišićnog tkiva. U ovom slučaju se pretpostavlja najintenzivniji utjecaj masažera na tijelo pacijenta. Dubinske tehnike povećavaju protok krvi, poboljšavaju tonus mišića, šire krvne žile, što pomaže tekućini da se aktivno kreće kroz međućelijske prostore. Ova tehnika je odlična za smanjenje volumena stražnjice i bedara.
3. Tačkasta ili projekcijska limfna drenaža radi na projekcijskim područjima glavnih limfnih čvorova. To uključuje korištenje mikrostrujne terapije, presoterapije ili LPG masaže.

Prema metodama djelovanja na tijelo, postoje dvije glavne tehnike: ručna i hardverska, koje se često nadopunjuju:

1. Manual podrazumeva precizan, blag, odmeren uticaj ruku masažera na limfne delove tela, pa su kvalifikacije majstora i njegovo iskustvo ovde veoma bitni. Delikatnost postupka poboljšava njegovu kvalitetu, što dovodi do odlični rezultati. Intenzitet uticaja se postepeno povećava do sredine sesije. U ovom slučaju potrebno je striktno pratiti smjer kretanja od donjeg dijela tijela prema gornjem, što omogućava tekućini da glatko mijenja smjer i tempo kretanja.
2. Masaža pomoću opreme bazira se na korišćenju električnih impulsa, koji pri primeni na tkiva stimulišu drenažu nakupljene limfne tečnosti. Dolazi u sljedećim vrstama:
   • Galvanizacija. Metabolički procesi u koži se aktiviraju niskonaponskom strujom koja eliminiše višak tečnosti.
   • Elektroiontoforeza. IN pokrivanje kože Korištenjem elektroda uvode se tvari koje potiču uklanjanje toksičnih formacija iz pora kože dok je istovremeno hidratiziraju.
   • Procesna terapija. Specijalno odelo koje nosi klijent i dva povezana mikroprocesora stvaraju pritisak na celo telo, što ubrzava cirkulaciju tečnosti i njeno eliminisanje prirodno. Ovo je najefikasnija metoda, čiji je učinak sličan radu terapeuta za masažu.
   • Vakum masaža. Povećana drenaža limfne tečnosti izaziva efekat negativnog pritiska. Ova metoda je prilično složena, zahtijeva savršeno poznavanje i bolje je povjeriti je profesionalcu koji može kontrolirati snagu djelovanja, inače može doći do oštećenja epidermalnog tkiva.
   • Limfna drenaža mikrostrujama. Vrlo niski električni impulsi usmjereni na gornji sloj kože opuštaju mišiće lica. Ovo pomaže u izglađivanju bora na čelu i oko usana.

Svaka metoda limfne drenaže ima svoju konkretnu akciju na ljudskom tijelu. U zavisnosti od problematičnih područja pacijentovog tijela, koriste se sljedeće tehnike:

• Tehnika limfne drenaže koristi se za anti-edematozno konturiranje tijela. Masažer koristi glatko i klizno trljanje, meke ritmičke pokrete i maženje. Dubinska tehnika uključuje djelovanje na mišićno tkivo, tehnike se u ovom slučaju izvode intenzivnije. Ista metoda je efikasna u prevenciji komplikacija u proširene vene vene i u anticelulitnom programu, deluje umirujuće.
• Anticelulit tehnologija uklanja hipertrofiju masnih naslaga, takozvanu narandžinu koru. Opuštanje mekih tkiva, uklanjanje viška tečnosti i toksina, labavljenje vezivnog i masnog tkiva obnavlja cirkulaciju krvi u područjima zahvaćenim celulitom. Radi se lokalno, na mjestima sa utvrđenim prekršajima. Ako ima mnogo takvih područja, onda se izmjenjuju. Osnovni cilj ove tehnike je obnavljanje mikrocirkulacije u pojedinim problematičnim područjima, jer je to glavna stvar u tretmanu celulita.
• Lipolitička tehnika se fokusira na smanjenje količine potkožnog masnog tkiva. Djelotvoran je samo u slučaju lokalnih kozmetičkih nedostataka tijela u kombinaciji sa celulitom. Glavni uslov za to je odsustvo stagnacije tečnosti, pa se ova tehnika koristi nakon otklanjanja stagnacije limfe i anticelulitnih sesija. Suština tehnike je nesmetan prelazak sa površnog na dublje dejstvo isključivo na potkožno masno tkivo, zbog čega se koriste specijalni potezi, koji vam omogućavaju kontrolu dubine prodiranja.
• Tehnika modeliranja na ovog trenutka najpoznatija tehnika korekcije figure. Pri korištenju ove vrste posvećuje se sva pažnja najbolja akcija na određene zone. Intenzitet ekspozicije se bira pojedinačno za svakog pacijenta. Ova tehnika je veoma udobna, nema bolnih tehnika, značajno smanjuje masni sloj, olakšava oslobađanje tečnosti, a koži olakšava disanje.
• Tehnika dizanja se koristi za akutni poremećaj stanja kože, na primjer, nakon nagli gubitak težine, trudnoća i porođaj. Tehnika pospješuje metabolizam, stimulira proizvodnju kolagena, koji sprječava starenje kože.

Izvođenje postupka - upute korak po korak

Limfna drenažna masaža uključuje tri glavne faze:

1. Priprema. Kurs se bira individualno za svakog klijenta u zavisnosti od problema. Preventivni kursevi se po pravilu sastoje od 6 – 12 sesija koje se održavaju svaki drugi dan. Za postignuće najbolji rezultat Prije sesije pacijent mora popiti dovoljno tekućine. Klijent se svlači i liježe na kauč. Koristeći gel za čišćenje, masažni terapeut uklanja nečistoće s kože, a zatim nanosi kremu ili ulja. Ako namjeravate koristiti hardver, preporuča se prethodno zagrijati kožu ručnom masažom, a zatim nanijeti poseban sastav. Tokom zahvata stvaraju se svi uslovi za potpunu relaksaciju pacijenta, uvijek se održava ugodna temperatura zraka u prostoriji.
2. Performanse. Principi limfne drenaže zasnovani su na pravilima klasične masaže. Postupak uvijek počinje izlaganjem limfnim čvorovima. Sve dalje tehnike izvode se striktno duž toka limfe do najbližih limfnih čvorova. Milovanje treba biti nježno, valovito, izvoditi polako i prilično nježno. Trajanje sesije, ovisno o veličini problematičnih područja, kreće se od 30 minuta do 2 sata.
3. Završetak. Na kraju sesije, koža u području tretmana se čisti od ostataka kreme ili ulja za masažu (ovo se može izostaviti ako imate suhu kožu), nakon čega se nanosi hidratantno mlijeko ili krema.

Nema potrebe da se posebno pripremate za ovu proceduru. Postoji samo nekoliko uslova čije će ispunjenje učiniti efikasnijim:

• Nije preporučljivo pušiti ili piti alkohol tokom cijelog kursa;
• uveče je nepoželjno uzimati velike količine hrane i tečnosti;
• ponašanje bolje veče, nekoliko sati nakon jela.

Prije sesije potrebno je:

• temeljno očistite tijelo tuširanjem;
• Preporučljivo je izvršiti piling kako biste poboljšali prodiranje proizvoda koji koristi masažni terapeut u kožu.

• ostanite u mirovanju oko deset minuta, po mogućnosti ležeći;
• potrebno je da pijete dosta tečnosti, po mogućnosti samo toplu vodu;
• nanesite oblogu za limfnu drenažu kako biste produžili odliv limfe.

Rezultat

Kurs masaže limfne drenaže - efikasan lek opuštanje i jačanje organizma. Već nakon prvog zahvata dolazi do lakoće u tijelu, smanjenja otoka, a nakon punog kursa od 6 – 12 postupaka, primjećuju se sljedeće pozitivne promjene:

• tjelesna težina je značajno smanjena, posebno edematoznog porijekla;
• nestaju glavobolje;
• prolazi hronični umor;
• koža postaje glatka, elastična i dobiva zdravu boju;
• raspoloženje se poboljšava;
• imunitet je ojačan;
• se poboljšavaju metabolički procesi u tkivima;
• povećava se elastičnost kože;
• nesavršenosti figure su ispravljene.

Limfna drenažna masaža - prije i poslije procedure

Moguće komplikacije i nuspojave

Limfna drenažna masaža je fiziološki postupak, stoga, u nedostatku kontraindikacija, praktički ne uzrokuje komplikacije i neželjeni efekti. Ponekad se nakon sesije korištenja uređaja pojavljuju lagane modrice. Razlog tome je povećana vaskularna krhkost, koja se najčešće nalazi kod pušača. Ovi kozmetički nedostaci u pravilu ne zabrinjavaju pacijenta i brzo nestaju.

Limfna drenažna masaža kod kuće

Ne svaka žena, zbog preopterećenosti ili finansijski problemi mogu priuštiti kompletan kurs masaže limfne drenaže. Ali ako tome posvetite doslovno nekoliko minuta dnevno kod kuće, onda se odlazak terapeutu za masažu može odgoditi.

Za ovu proceduru potrebno je pažljivo se pripremiti proučavajući lokaciju limfnih zona i principe kretanja limfe, što će vam omogućiti da se riješite neugodnih posljedica ako se postupak izvede pogrešno.

Prvi korak je zagrijati tijelo kupanjem ili tuširanjem. Za masažu se koriste specijalne limfne drenažne ili anticelulitne kreme i eterična ulja, a upotreba meda će je učiniti još efikasnijom, jer med pospješuje uklanjanje toksičnih formacija.

Za kućnu limfnu drenažu nije potrebno zagrijavanje. Za početak, pokreti ruku trebaju biti slobodni, milujući, postupno prelazeći u opružne i tapšajuće pokrete, krećući se u smjeru limfnih tokova. Ovi pokreti ne bi trebali biti gnječeni ili bolni.

Nakon završenog postupka potrebno je nekoliko sati mirovanja, pa ga je najbolje izvoditi uveče. Trajanje kućne sesije nije duže od 30 minuta.

Masažeri i kozmetolozi izričito ne preporučuju izvođenje limfne drenažne samomasaže lica kod kuće. U svakom slučaju, za izvođenje ovog postupka neophodna je konsultacija s liječnikom kako bi se izbjegle neželjene posljedice.

Cijena postupka

Cijena jedne sesije limfne drenažne masaže je relativno niska. Trošak ovisi o veličini područja, trajanju postupka i kvalifikacijama stručnjaka. Na primjer, limfna drenaža lica u salonu košta od 600 do 900 rubalja. Masaža ostalih dijelova tijela je malo skuplja - od 1000 rubalja. Cijena limfne drenaže cijelog tijela počinje od 2000 rubalja. i više. Po pravilu se odobrava popust na kurs od 10-15 procedura u svim salonima i klinikama.

Negativan utjecaj vanjskih i unutarnjih faktora može uzrokovati stagnaciju limfe, što izaziva metaboličke poremećaje, usporava regeneraciju stanica i uzrokuje celulit, oticanje i višak kilograma. S ovim problemima se možete nositi uz pomoć limfne drenaže - postupka za stimulaciju kretanja limfe koji ne šteti ljudskom zdravlju.

Princip rada

Malo ljudi zna da ljepota i zdravlje osobe u velikoj mjeri ovise o stanju njegovog limfnog sistema - mnogih tankih žila koje prodiru u sve organe i tkiva tijela. Slobodan protok limfe (tečnog vezivnog tkiva) osigurava potpuni povratak soli, proteina i metabolita iz tkiva u krvne sudove.

Ostvaruje se efekat limfne drenaže Različiti putevi, ali sa jednim ciljem - optimizirati kretanje limfe, eliminirati višak tekućine iz međućelijskog prostora.
Pojava i razvoj patoloških procesa uzrokovana je smanjenjem vaskularnog tonusa i zadržavanjem tekućine, u kojoj se nakupljaju toksini i otpad, koji truju tijelo. Njihovo prisustvo izaziva oticanje, upalu, metaboličke poremećaje i nakupljanje masnih ćelija.

Uklanjanje stagnacije limfe pomaže:

• Čišćenje organizma od produkata truljenja.
• Povećana cirkulacija krvi, pristup kiseonika i hranljivih materija ćelijama.
• Aktivacija fibroblasta i povećanje njihove proizvodnje kolagena, neophodnog za elastičnost i mladost kože.
• Uklanjanje viška tečnosti.
• Optimizacija metabolizma i razgradnje masnih ćelija.

Indikacije

Postupci sa efektom limfne drenaže imaju lokalni lekovito dejstvo, smanjuju postojeće kozmetičke probleme kože i mekih tkiva, te osiguravaju prevenciju njihovog nastanka u budućnosti. Njihova primjena je relevantna za problematična područja lica i tijela u sljedećim slučajevima:

• Celulit.
• Opuštenost kože, smanjen tonus i elastičnost.
• Prekomjerna težina, lokalne masne naslage.
• Plitki i ne stari ožiljci.
• Proširene vene (u početnoj fazi).
• Venska insuficijencija.
• Edem.
• Upalni procesi.

Kontraindikacije

Prije izvođenja postupka, morate osigurati da nema kontraindikacija za njega. Ne preporučuje se obavljanje limfne drenaže kod kuće ili na pregledu kod specijaliste ako pacijent ima sljedeća zdravstvena stanja:

• Akutne respiratorne bolesti.
• Zatajenje srca, druge patologije srca i krvnih žila.
• Upalni i gnojni procesi na koži u problematičnom području.
• Tromboflebitis.
• Onkologija.
• Tuberkuloza.
• Trudnoća.
• Pogoršanje kroničnih patologija.
• Poremećaj zgrušavanja krvi.
• Dijabetes melitus, poremećaji endokrinog sistema.

Kontraindikacije se mogu neznatno razlikovati ovisno o metodi postupka. Stoga je uređaj za limfnu drenažu koji stvara električne impulse kontraindiciran za metalne implantate i pejsmejkere, te proširene vene.

Vrste limfne drenaže

Limfna drenaža se može izvesti jednom od mnogo različitih tehnika koje se međusobno razlikuju po načinu izvođenja i dubini uticaja. Dakle, u modernoj kozmetologiji praktikuju se sljedeća rješenja.

Ručna limfna drenaža

Svrha postupka je da utiče limfnih sudova, uklanjanje viška tečnosti. Omogućava dublji utjecaj, tretiranje teško dostupnih i osjetljivih područja, ima minimum kontraindikacija i nuspojave. Tehnika je podijeljena ovisno o dubini udara u tri smjera, koji su navedeni u tabeli.

Hardverska limfna drenaža

Hardverska limfna drenaža provodi se posebnim uređajima, a svrha postupka je aktiviranje mišićnog rada i izazivanje odljeva limfe. Omogućava vam da postignete pozitivne promjene u kratko vrijeme, ali u zavisnosti od vrste procedure (vidi tabelu) ima veliki iznos kontraindikacije i moguće komplikacije.

Naziv procedure	Princip rada	Očekivani rezultati
Mikrostrujna terapija	Uticaj niske frekvencije električna struja na nervnim i mišićnim vlaknima.	Jačanje protoka limfe i poboljšanje cirkulacije krvi, opšte poboljšanje organizma.
Miostimulacija	Stimulacija limfnih čvorova električnom strujom.	Kontrakcija mišića, pojačan protok limfe.
Vakuum	Stvaranje negativnog tlaka za liječenje linija limfnog toka.	protok krvi u mekih tkiva, povećan tonus mišića, pojačan protok limfe.
Presoterapija	Pulsirani pritisak zraka kroz specijalno odijelo.	Uređaji za limfnu drenažu ovog tipa stimulišu mišiće.
Endermology	Ekspozicija pomoću aparata za valjak-vakum.	Opuštanje i toniranje, normalizacija unutrašnjih procesa, poboljšanje stanja kože.

Limfna drenaža kod kuće

Limfna drenaža kod kuće dobra je alternativa zahvatima u salonu i odlična prilika za uštedu. Problematično je dobiti potrebne rezultate neovisnim izlaganjem, ali je moguće, glavna stvar je odabrati pravu tehniku ​​ovisno o lokaciji problematičnog područja i, ako je potrebno, kupiti posebne uređaje za provođenje postupka.

Za lice

Najjednostavniji aparat za limfnu drenažu su medicinske vakum čašice, koje se najčešće koriste za rad na licu, kod prvih znakova starenja, otoka i vrećica ispod očiju. Set silikonskih proizvoda procjenjuje se na otprilike 600-1000 rubalja, dok će postupak u salonu koštati 1500-2000 rubalja po sesiji, ako je potrebno, tečaj se ponavlja.

Korištenje teglica je jednostavno: nanesite ulje za masažu na lice, ravnomjerno ga rasporedite i ostavite da se lagano upije, sprječavajući da se koža isuši. Zatim pritisnite bočne strane tegle, istiskujući zrak, i pričvrstite je na problematično područje. Lagano povucite uređaj duž linija za masažu, izbjegavajući područje oko očiju. U tako delikatnom području, staklenke moraju biti mirovane 5-7 sekundi, ali ne i pomicane.

Moderna kozmetologija može učiniti čuda. Kako biste izgledali mlado i fit, nije potrebno pribjegavati radikalnim kirurškim zahvatima. Među konzervativnim tehnikama koje nude estetski saloni izdvaja se limfna drenažna masaža tijela, koja istovremeno rješava i vanjske i unutrašnje probleme.

Limfna drenaža je svojevrsni program detoksikacije koji pomaže u uklanjanju svega nepotrebnog iz organizma i na taj način aktivira njegove resurse za ozdravljenje i podmlađivanje.

Šta je limfna drenažna masaža tela?

Limfna drenaža tijela je tehnika koja ima za cilj obnavljanje cirkulacije limfe u tijelu, poboljšanje protoka krvi i aktiviranje metaboličkih procesa.

Limfa je jedna od vrsta vezivnog tkiva. Nastaje od tečnosti koja ispunjava međućelijski prostor. Njegova funkcija je transport tvari.

Otpadni proizvodi ćelija ulaze u limfu – i otpadni proizvodi i toksini, kao i proteini, elektroliti itd. Neke supstance se delimično neutrališu u limfnim čvorovima, druge ulaze u krv, zasićuju organe i tkiva, a eliminišu se putem ekskretornog sistema.

Iz međućelijskog prostora limfa ulazi u kapilare, zatim u limfne žile i kanale, koji svoj put završavaju u velikim venama.

Limfni sistem nije zatvoren. Nema pumpu. Tečnost u njemu kreće se protiv sile gravitacije odozdo prema gore zbog disanja i kontrakcije mišića koji okružuju žile.

S godinama se u kanalima nakupljaju neiskorištene otpadne tvari i ostaci mrtvih stanica, što doprinosi stvaranju prepreka na putu limfnog toka. S godinama, kretanje tekućine se usporava, a proizvodi razgradnje se nakupljaju u stanicama. Sve to može dovesti do trovanja i postepenog trovanja organizma.

Tokom postupka limfne drenaže vrši se pritisak na limfne kanale. Pokreti se vrše u smjeru strujanja tekućine. Limfa se ubrzava, zbog čega se aktivnije izbacuje iz stanica, uzimajući sa sobom otpadne tvari i toksine, a također je vraća u krv. zdrave hrane razmjena.

Dakle, limfna drenaža pomaže uspostavljanju limfnog toka, a time i metabolizma, što prvenstveno utiče na stanje kože i potkožnog tkiva, a potom i po cijelom tijelu.

Indikacije

U kozmetičkim salonima postupak limfne drenaže tijela koristi se za korekciju figure i uklanjanje vanjskih estetskih nedostataka.

Prikazuje se ako:

• celulit;
• masne naslage;
• strije, ožiljci;
• potkožni edem.

Osim toga, masaža pomaže u ublažavanju napetosti mišića i poboljšanju protoka venske krvi. Ova tehnika se može koristiti u kombinaciji za otklanjanje posljedica proširenih vena.

Limfna drenažna masaža tijela je indikovana u periodu rehabilitacije nakon hirurška intervencija. Poboljšava odliv tečnosti i ubrzava regeneraciju tkiva.

Prednosti masaže

Prednost masaže je obnavljanje limfnog toka i venske cirkulacije. Ovo je veoma važna tačka u procesu metabolizma.

Kada se sve otpadne komponente blagovremeno uklone, a korisni agensi slobodno dopremaju do organa i tkiva, dolazi do unutrašnje ravnoteže. Ništa nepotrebno se ne nakuplja niti ostavlja po strani. Procesi obnove i regeneracije se odvijaju blagovremeno.

Limfna drenaža se ne može koristiti ako imate:

• onkološke bolesti;
• upalni procesi;
• virusne ili bakterijske lezije kože;
• Otkazivanje Srca;
• visok krvni pritisak;
• žarišta vaskularnog oštećenja (tromboflebitis);
• poremećaji u radu bubrega i jetre.

U prisustvu kontraindikacija, pojačan protok limfe može izazvati pogoršanje bolesti. Stoga, prije početka zahvata, specijalista se mora raspitati o zdravstvenom stanju klijenta.

Limfna drenažna masaža tijela je odlična prilika da ispravite svoju figuru uz dozu zdravlja. Brojni hardver i ručne tehnike omogućiti vam da postignete željeni rezultat bez pribjegavanja hirurškim zahvatima.

Limfna drenaža je jedna od najnježnijih, nehirurških metoda prevencije, liječenja i poboljšanja zdravlja i dobrobiti.

Limfna drenaža uključuje grupu postupaka čiji je glavni zadatak aktiviranje ustajale limfe djelovanjem na limfne čvorove i žile. Limfna drenaža pomaže u uklanjanju viška tečnosti, koja se skuplja sa nepotrebnim materijama u međućelijskom prostoru i može dovesti do različitih patoloških stanja. Poznato je da se razmjena nutrijenata u ljudskom tijelu odvija zahvaljujući međućelijskoj tekućini. Međutim, osim nutrijenata, u međućelijsku tekućinu ulaze i štetni i otpadni produkti iz našeg tijela. Limfni sistem čisti naše telo, uklanjajući međućelijsku tečnost zajedno sa otpadnim materijama (ostaci raspadnutih ćelija, mikroba, virusa i toksina). Stoga, naše izgled i dobrobit. Slab protok limfe ne pomaže potpuno uklanjanje otpadni proizvodi tijela, te oni počinju stagnirati i nakupljati se, što dovodi do intoksikacije. Po pravilu, njegove najčešće manifestacije su hronični umor, prehlade bez vidljivih razloga, glavobolje, nezdrav ten, vrećice ispod očiju, otekline, pad imuniteta itd.

Mnogi razlozi mogu doprinijeti stagnaciji kretanja limfe, a samim tim i usporiti procese oporavka u tijelu: sjedilački način života, stres i umor, godine, hronična upala, pušenje, uzimanje lijekovi, emocionalni šok, pogrešno odabrano donje rublje. Svi ovi faktori doprinose usporavanju normalne cirkulacije limfe, što negativno utiče na regeneraciju ćelija i procese restauracije u organizmu. Neravnoteža između krvi i limfni sistemi dovodi do debljanja i celulita. Procedura limfne drenaže potiče ravnomjernu raspodjelu tekućine ili uklanjanje viška tekućine, transformirajući konture tijela. osim toga, ovu proceduru povećava zaštitna svojstva ljudskog tijela, povećavajući imunitet. Limfna drenaža se preporučuje osobama ne samo ako imaju patološka stanja I funkcionalni poremećaji, ali i u u preventivne svrhe za održavanje normalnog metabolizma.

U zavisnosti od dubine uticaja na tkivo, limfna drenaža se deli na:
Površinska limfna drenaža, koja utiče na limfne kapilare u koži i aktivne neuroreceptore koji idu od kože do glatkih mišićnih struktura unutrašnje organe. Na primjer, mikrostrujna terapija ili vakuum masaža.

Duboka limfna drenaža obnavlja funkcije limfnih žila u dubokim slojevima kože. Suština postupka je da se utiče na limfne kapilare simulacijom aktivne mišićne kontrakcije.

Unutrašnja (tačkasta) limfna drenaža uključuje rad na projekcijskom području glavnih limfnih čvorova. Na primjer, mikrostrujnom terapijom, presoterapijom.

Prema vrsti učinka razlikuje se limfna drenaža:
Presoterapija (presomasaža) je kombinacija pojačanog i nizak krvni pritisak vazduh sa talasastom distribucijom promenljivih oblasti pritiska.

Miostimulacija korištenjem načina monopolarne struje osigurava vidljivu kontrakciju mišića.

Vakumska limfna drenaža (vakum terapija) je efekat negativnog pritiska na ograničenu površinu kože, što dovodi do povećanja zapreminskog protoka tečnosti i povećanja metaboličkog procesa. Tokom postupka vakuumske limfne drenaže Posebna pažnja potrebno je obratiti pažnju na vakuumsku silu, jer je zbog poboljšanja propusnosti epiderme i stvaranja zone negativnog pritiska moguće pucanje tankih kapilara i stvaranje hematoma.

Ručna limfna drenaža (ručna masaža ili limfna drenaža). Svrha ove vrste limfne drenaže je da pomjeri ustajalu limfnu tekućinu utječući na glavne limfne centre smještene duboko u unutrašnjosti. prsa i trbušne duplje. Kao pripremni postupak, izvodi se masaža milovanjem kako bi se smanjila napetost. Sastav i metodologija postupka ručna limfna drenaža variraju i ovise o korištenoj metodi. Danas se najčešće koristi ručna limfna drenaža metodom Vodder.

Metoda ručne limfne drenaže u Rusiji počela je da se koristi 1998. godine, ali nije dobila odgovarajući razvoj, jer pacijenti uglavnom preferiraju hardverske metode zbog niže cijene.

Morate znati da redovna masaža i limfna drenaža nisu ista stvar. Stoga, ako se tokom limfne drenaže mišići gnječe, nema potrebe za brigom anticelulit efekat i nema sumnje, jer će sve limfne žile biti "prikliještene" od takvog udara, ali glavna stvar je intenzivirati njihov rad na uklanjanju tekućine.

Indikacije za upotrebu limfne drenaže:

• celulit u početnoj fazi;
• pojava oteklina i modrica ispod očiju;
• poremećaji cirkulacije krvi;
• masne naslage;
• smanjen turgor kože;
• u svrhu prevencije tromboze;
• metabolički poremećaji;

U sklopu kompleksne terapije:

• strije, ožiljci, postoperativni ožiljci;
• promjene kože povezane s godinama (bore, opuštena koža);
• prekomjerno nakupljanje masti na zadnjici i bedrima;
• u cilju obnavljanja i jačanja funkcija imunološkog sistema;
• intoksikacija;
• limfostaza.

Terapija limfnom drenažom značajno ublažava tegobe tokom trudnoće (bol u predelu bradavica, rane, pukotine, modrice i dermatitis).

Limfna drenaža uklanja toksine iz organizma, aktivira metaboličke procese u ćelijama i tkivima, poboljšava cirkulaciju krvi i limfni tok, obnavlja bilans vode, eliminira otekline bez obzira na porijeklo, pospješuje mršavljenje i izglađuje nesavršenosti figure, eliminirajući celulit i opuštenu kožu, povećavajući njenu elastičnost.

Prije obavljanja limfne drenaže treba popiti dovoljna količina vode za lakše uklanjanje nakupljenih toksina iz organizma. Puni kurs limfne drenaže sastoji se od 6-10 procedura. Efekat ove procedure je primetan već nakon prve sesije (prijatan osećaj topline, lakoće u telu i nogama, vedrina, poboljšanje raspoloženja, gubitak težine). Nakon druge i treće sesije otekline nestaju, površina kože je zaglađena, ten je ujednačen, a male krvne žile koje su prethodno bile vidljive na koži postaju nevidljive.

Ovaj postupak može doprinijeti pojavi potkožnih celulitnih čvorića, što se objašnjava činjenicom da višak tečnosti nestao, ali su ostale guste formacije masnih čvorova i vezivnog tkiva. Preporučuje se uklanjanje takvih čvorova razne metode lipoliza, koja efikasno razgrađuje masne naslage.

Kontraindikacije za limfnu drenažu:

• trudnoća;
• poremećaji štitne žlijezde;
• hronična bolest bubrega;
• maligni tumori;
• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• bolesti unutrašnjih organa u akutnim oblicima;
• bolesti limfnog sistema;
• kožne bolesti;
• poremećaji cirkulacije, sklonost trombozi;
• povećani limfni čvorovi;
• akutne zarazne bolesti.

I na kraju, limfna drenaža je efikasna samo kada ga izvodi kvalifikovani specijalista.