Какво влияят женските хормони при жените? Хормонални лекарства за бронхиална астма

А известно е, че всички процеси в тялото ни се управляват от хормони.Настроението, здравето, външният вид, апетитът, сънят, интелигентността - това и много повече зависи от хормоните.

1. Женски хормон: естроген

Един от най-известните женски хормони е естрогенът, който се произвежда в яйчниците. Това е полов хормон, който придава на жената женствена фигура и женски характер. Закръглена фигура, мек, отстъпчив характер, емоционалност - всичко това имаме благодарение на производството на хормона естроген в тялото.

В допълнение, той е в състояние да ускори обновяването на клетките в цялото тяло, да поддържа младежкия блясък и здравето на косата и кожата, както и да предпазва кръвоносните съдове от холестеролни отлагания.

Ясно е, че хормонът трябва да се произвежда в необходимото количество.

Излишък и дефицит на естроген

Излишъкът от естроген може да причини прекомерна пълнота в долната част на корема и бедрата. Освен това различни доброкачествени тумориЛекарите го свързват с излишък на този женски хормон.

Неговият дефицит често причинява повишено окосмяване на нежелани места: по лицето, краката, ръцете.

При липса на този хормон жената остарява по-бързо: кожата е по-податлива на бръчки и избледняване, косата става матова и безжизнена и т.н.

2. Женски хормон: тестостерон

При жените хормонът тестостерон се произвежда в надбъбречните жлези.

Излишък и дефицит на тестостерон

Неговият излишък често превръща жената в пламенна любовница на мъжете. Благодарение на тестостерона можем да изпитаме сексуално влечение, бъдете целеустремени и упорити.

Този хормон може да принуди жената не само да скръсти ръце в очакване на мъж, но и сама да тръгне на лов за него.

Колкото повече тестостерон произвежда една жена, толкова по-лесно и по-бързо е за нея да изгради мускулите си и да се включи в активни игри. С излишък на хормона жената става агресивна и избухлива.

Ако тялото не произвежда достатъчно тестостерон, тогава жената не иска да има сексуални отношения.

3. Женски хормон: окситоцин

Женският хормон окситоцин е хормон, който ни кара да бъдем нежни и привързани. IN големи количестваОкситоцинът се произвежда след раждането. Това обяснява нашата безгранична любов към мъничкото същество, което се роди.

Излишък и дефицит на окситоцин

Този хормон се произвежда в големи количества по време на стрес. Ето защо жената се опитва да се отърве от депресията и безпокойството, като се грижи за децата си, съпруга си и върши добри дела.

4. Женски хормон: тироксин

Тироксинът е хормон, който влияе на нашия ум и фигура. Регулира метаболизма. Колкото по-бързо се случи, толкова по-трудно е жената да напълнее и обратно.

Освен това тироксинът влияе върху нашата интелигентност. Благодарение на този хормон жената може да има стройна фигура, гладка кожаи грациозни движения. Интересното е, че тироксинът позволява на жената незабавно да реагира на заинтересован мъжки поглед. Хормонът се синтезира в щитовидната жлеза.

Излишък и дефицит на тироксин

Ако тялото произвежда тироксин в излишък, жената губи тегло много бързо. Освен това тя трудно се концентрира. Една мисъл постоянно замества друга, жената изпитва постоянна тревожност, страда от безсъние, а сърцето й изскача от гърдите. Недостигът на този хормон причинява сънливост, летаргия и затлъстяване, както и увреждане на паметта.

5. Женски хормон: норепинефрин

Норепинефринът се нарича хормон на яростта и смелостта. По време на стресова ситуация този хормон се произвежда в надбъбречните жлези. Много хора познават противоположния на този хормон - хормона на страха, който ни кара да бягаме от опасността. Норепинефринът, напротив, събужда у жената чувство на увереност и готовност за действие.

Хормонът разширява кръвоносните съдове, кръвта нахлува в главата и в главата ни идват гениални идеи, бузите ни стават розови, бръчките се изглаждат, а очите ни блестят с ярък огън. Норепинефринът помага на жена с високо вдигната глава да реши всички проблеми, да намери изход от неприятностите и в същото време да изглежда страхотно.

Много мъже няма да ви позволят да излъжете, че понякога по време на стрес една жена не избледнява, а напротив, само разцъфтява.

Няма чувство на безпокойство или безсъние. Много често можете да забележите, че най-малката неприятност ни вади от равновесие и ни кара да се чувстваме депресирани. И понякога нищо не може да ни ядоса! Благодарение на хормона норепинефрин!

6. Женски хормон: инсулин

Инсулинът обикновено се нарича хормонът на „сладкия живот“. Той навлиза в кръвта от панкреаса и контролира нивата на кръвната захар. Инсулинът разгражда всички постъпили въглехидрати, вкл. сладкиши и ги преработва в глюкоза (източник на енергия). Че. Инсулинът ни дава енергията, която ни позволява да живеем.

Някои жени произвеждат малко по-малко инсулин от раждането, отколкото други, или хормонът не е толкова активен.

Когато консумираме твърде много сладки или нишестени храни, излишната глюкоза „скита” из тялото и влияе негативно на състоянието на клетките и кръвоносни съдове. В резултат на това може да се развие диабет. Рискът е особено висок, ако членовете на вашето семейство страдат от това заболяване.

7. Женски хормон: соматотропин

Този женски хормон е отговорен за силата и стройността. Хормонът се произвежда в хипофизната жлеза вътрешна секреция, който се намира в мозъка. Соматотропинът отговаря за изгарянето на мазнини, изграждането на мускулна маса, здравината и еластичността на връзките, вкл. и такива, които поддържат женската гърда.

В детството и юношеството излишъкът от този хормон води до много висок растеж. Ако този хормон се произвежда в излишък в тялото на възрастен, расте това, което все още може да расте: брадичката, носът, кокалчетата на пръстите. Прекомерното количество на хормона по време на бременност може да доведе до уголемяване на някои черти на лицето, ръцете, краката и ръцете, но след раждането на бебето обикновено всичко си идва на мястото. При децата липсата на хормон на растежа е изпълнена със забавяне и често пълно спиране на растежа.

Ако жената постоянно не спи достатъчно, често преяжда и е преуморена, нивото на хормона соматотропин намалява, мускулите стават слаби, отпуснати, а гърдите губят формата си. Никакви интензивни тренировки обаче няма да коригират ситуацията.

Хормоните управляват всички процеси в женското тяло. Приемането на хормонални лекарства може да доведе до хормонален дисбаланс, а резултатите от такова лечение могат да бъдат най-неочаквани!

Ето защо, преди да започнете да ги приемате, трябва да оцените съществуващия риск.

C006/1223

Човешкото тяло е много сложно. В допълнение към основните органи, тялото съдържа и други също толкова важни елементи от цялата система. На такива важни елементихормоните също са включени. Тъй като много често това или онова заболяване се свързва именно с повишено или, обратно, понижено ниво на хормони в организма.

Нека да разберем какви са хормоните, как работят, какви хормони имат химичен състав, какви са основните видове хормони, какъв ефект имат върху тялото, какви последствия могат да възникнат от неправилното им функциониране и как да се отървете от патологиите, които възникват поради хормонален дисбаланс.

Какво представляват хормоните

Човешките хормони са биологични активни вещества.Какво е?Това са химически вещества, съдържащи се в човешкото тяло, които имат много висока активност с малко съдържание. Къде се произвеждат?Те се образуват и функционират вътре в клетките на ендокринните жлези. Те включват:

• хипофиза;
• хипоталамус;
• епифиза;
• щитовидната жлеза;
• епително тяло;
• тимусна жлеза - тимус;
• панкреас;
• надбъбречните жлези;
• полови жлези.

Някои органи също могат да участват в производството на хормона, като например: бъбреци, черен дроб, плацента при бременни жени, стомашно-чревния тракт и други. Хипоталамусът, малко разширение на главния мозък, координира функционирането на хормоните (снимката по-долу).

Хормоните се транспортират чрез кръвта и регулират определени метаболитни процеси и функционирането на определени органи и системи. Всички хормони са специални вещества, създадени от клетките на тялото, за да влияят на други клетки на тялото.

Определението за "хормон" е използвано за първи път от W. Bayliss и E. Starling в техните трудове през 1902 г. в Англия.

Причини и признаци на хормонален дефицит

Понякога, поради различни негативни причини, стабилното и непрекъснато функциониране на хормоните може да бъде нарушено. Такива неблагоприятни причини включват:

• трансформации в лицето поради възрастта;
• заболявания и инфекции;
• емоционални прекъсвания;
• изменението на климата;
• неблагоприятна екологична ситуация.

Мъжкото тяло е по-стабилно хормонално, за разлика от женското. Те имат хормонален фонможе да се променя периодично като под влияние често срещани причиниизброени по-горе и под въздействието на само присъщи процеси женски пол: менструация, менопауза, бременност, раждане, кърмене и други фактори.

Следните признаци показват, че в организма е настъпил хормонален дисбаланс:

• слабост;
• конвулсии;
• главоболие и шум в ушите;
• изпотяване

По този начин, хормони V тялочовек е важен компонент и неразделна част от неговото функциониране. Последствията от хормоналния дисбаланс са разочароващи, а лечението е дълго и скъпо.

Ролята на хормоните в човешкия живот

Всички хормони несъмнено са много важни за нормална операциячовешкото тяло. Те засягат много процеси, протичащи вътре в човешкия индивид. Тези вещества са вътре в човека от момента на раждането до смъртта.

Поради тяхното присъствие всички хора на земята имат свои собствени показатели за височина и тегло, които се различават от другите. Тези вещества влияят върху емоционалния компонент на човешкия индивид. Също така, за дълъг период от време, те контролират естествения ред на размножаване и намаляване на клетките в човешките тела. Те координират формирането на имунитета, като го стимулират или потискат. Те също оказват натиск върху реда на метаболитните процеси.

С тяхна помощ човешкият организъм по-лесно се справя физическа дейности всякакви стресови моменти. Например, благодарение на адреналина, човек в труден и опасна ситуацияусеща прилив на сила.

Хормоните също оказват значително влияние върху тялото на бременната жена. Така с помощта на хормоните тялото се подготвя за успешно раждане и грижи за новороденото, по-специално за установяване на лактация.

Самият момент на зачеването и като цяло цялата репродуктивна функция също зависи от действието на хормоните. Когато съдържанието на тези вещества в кръвта е достатъчно, възниква сексуално желание, а когато е ниско и липсва до необходимия минимум, либидото намалява.

Класификация и видове хормони в таблицата

Таблицата показва класификацията на хормоните.

Следната таблица съдържа основните видове хормони.

Списък на хормони	Къде се произвеждат?	Функции на хормоните
Естрон, фоликулин (Естроген)		Осигурява нормално развитиеженско тяло, хормонален фон
Естриол (естроген)	Гонади и надбъбречни жлези	Произведен в големи количества по време на бременност, той е показател за развитието на плода.
Естрадиол (естроген)	Гонади и надбъбречни жлези	При жените: осигуряване на репродуктивната функция. При мъжете: подобрение
Ендорфин	Хипофиза, централна нервна система, бъбреци, храносмилателна система	Подготовка на тялото за възприемане на стресова ситуация, създаване на стабилен положителен емоционален фон
Тироксин	Щитовидна жлеза	Осигурява правилен обменвещества, които влияят на работата нервна система, подобрява работата на сърцето
Тиротропин (тиреотропин, тироид-стимулиращ хормон)	хипофиза	Оказва влияние върху работата щитовидната жлеза
Тирекалцитонин (калцитонин)	Щитовидна жлеза	Снабдява организма с калций, осигурява растежа и регенерацията на костите при различни видове наранявания
тестостерон	Мъжки тестиси	Основният полов хормон при мъжете. Отговаря за функцията на мъжката репродукция. Осигурява на мъжа възможност да остави потомство
Серотонин	Епифиза, чревна лигавица	Хормонът на щастието и спокойствието. Създава благоприятна среда, насърчава добър съни благополучие. Подобрява репродуктивна функция. Помага за подобряване на психо-емоционалното възприятие. Освен това помага за облекчаване на болката и умората.
секретин	Тънко черво, дванадесетопръстника, червата	Регулира воден балансв организма. От това зависи и функционирането на панкреаса
Релаксин	Яйчник, жълто тяло, плацента, маточна тъкан	Подготовка на тялото на жената за раждане, образуване на родовия канал, разширяване на тазовите кости, отваряне на шийката на матката, намаляване на тонуса на матката
Пролактин	хипофиза	Действа като регулатор на сексуалното поведение, при жените по време на кърмене предотвратява овулацията и производството на кърма
Прогестерон	Жълто тяло на жена	Хормон на бременността
Паратироиден хормон (паратироиден хормон, паратирин, ПТХ)	паращитовидна	Намалява отделянето на калций и фосфор от организма с урината при техния дефицит, когато има излишък на калций и фосфор, той се отлага
Панкреозимин (CCK, холецистокинин)	Дуоденум и йеюнум	Стимулира панкреаса, повлиява храносмилането, предизвиква чувство
Окситоцин	Хипоталамус	Женски труд, кърмене, проява на чувства на обич и доверие
Норепинефрин	Надбъбречните жлези	Хормон на яростта, осигурява реакцията на тялото при опасност, повишава агресивността, засилва чувството на ужас и омраза
	Епифизна жлеза	Регулира циркадните биоритми, хормон на съня
Меланоцит-стимулиращ хормон (интермедин, меланотропин	хипофиза	Пигментация на кожата
Лутеинизиращ хормон (LH)	хипофиза	При жените влияе върху естрогените, осигурява процеса на узряване на фоликулите и началото на овулацията.
Липокаин	Панкреас	Предотвратява мастния черен дроб, насърчава биосинтезата на фосфолипиди
Лептин	Стомашна лигавица, скелетна мускулатура, плацента, млечни жлези	Хормонът на насищане, поддържа баланса между приема и изразходването на калории, потиска апетита, предава информация на хипоталамуса за телесното тегло и метаболизма на мазнините
Кортикотропин (адренокортикотропен хормон, ACTH)	Хипоталамо-хипофизната област на мозъка	Регулиране на функциите на надбъбречната кора
Кортикостерон	Надбъбречните жлези	Регулиране на метаболитните процеси
кортизон	Надбъбречните жлези	Синтезът на въглехидрати от протеини, инхибира лимфоидните органи (действие подобно на кортизола)
Кортизол (хидрокортизон)	Надбъбречните жлези	Поддържайки енергийния баланс, активира разграждането на глюкозата, съхранява я под формата на гликоген в черния дроб, като резервно вещество в случай на стресови ситуации
Инсулин	Панкреас	Поддържането на понижено ниво на кръвната захар засяга други метаболитни процеси
допамин (допамин)	Мозък, надбъбречни жлези, панкреас	Отговаря за получаване на удоволствие, за регулиране активна работа, за подобряване на паметта, мисленето, логиката и интелигентността. Също така координира ежедневието: време за сън и време за будност.
Хормон на растежа (соматотропин)	хипофиза	Осигурява линеен растеж при децата, регулира метаболитните процеси
Гонадотропин-освобождаващ хормон (гонадотропин-освобождаващ хормон)	Преден хипоталамус	Участва в синтеза на други полови хормони, в растежа на фоликулите, регулира овулацията, подпомага процеса на образуване жълто тялопри жените, процесите на сперматогенеза при мъжете
Хорионгонадотропин	плацента	Предотвратява резорбцията на жълтото тяло, нормализира хормоналните нива на бременната жена
Глюкагон	Панкреас, стомашна и чревна лигавица	Поддържайки баланса на захарта в кръвта, осигурява навлизането на глюкоза в кръвта от гликоген
Витамин D	Кожа	Координира процеса на възпроизвеждане на клетките. Влияе на техния синтез. Изгаряне на мазнини, антиоксидант
Вазопресин (антидиуретичен хормон)	Хипоталамус	Регулиране на количеството вода в тялото
Ваготонин	Панкреас	Повишен тонус и повишена активност на блуждаещите нерви
Анти-Мюлеров хормон (AMH)	Полови жлези	Осигурява създаването на система за възпроизводство, сперматогенеза и овулация.
Андростендион	Яйчници, Надбъбречни жлези, Тестиси	Този хормонпредшества появата на хормони със засилено действие на андрогени, които впоследствие се превръщат в естрогени и тестостерон.
Алдостерон	Надбъбречните жлези	Действието е да се коригира минерален метаболизъмвещества: повишава съдържанието на натрий и намалява състава на калий. Той също така повишава кръвното налягане.
Адренокортикотропин	хипофиза	Действието е да се контролира производството на надбъбречни хормони
Адреналин	Надбъбречните жлези	Проявява се емоционално трудни ситуации. Действа като допълнителна сила в организма. Осигурява на човек допълнителна енергия за изпълнение на определени критични задачи. Този хормон е придружен от чувство на страх и гняв.

Основни свойства на хормоните

Каквато и да е класификацията на хормоните и техните функции, всички те имат общи признаци. Основни свойства на хормоните:

• биологична активност въпреки ниската концентрация;
• отдалеченост на действието. Ако в някои клетки се образува хормон, това не означава, че той регулира тези конкретни клетки;
• ограничено действие. Всеки хормон играе своята строго определена роля.

Механизъм на действие на хормоните

Видовете хормони влияят върху техния механизъм на действие. Но като цяло това действие се състои в това, че хормоните, транспортирани чрез кръвта, достигат клетките-мишени, проникват в тях и предават носещ сигнал от тялото. В този момент настъпват промени в клетката, свързани с получения сигнал. Всеки специфичен хормон има свои специфични клетки, разположени в органите и тъканите, към които се стремят.

Някои видове хормони се свързват с рецептори, които се съдържат в клетката, в повечето случаи в цитоплазмата. Тези видове включват тези, които имат липофилни свойства на хормони и хормони, произведени от щитовидната жлеза. Благодарение на мастната си разтворимост, те лесно и бързо проникват в клетката в цитоплазмата и взаимодействат с рецепторите. Но те трудно се разтварят във вода и затова трябва да се прикрепят към протеини-носители, за да се движат през кръвта.

Други хормони могат да се разтварят във вода, така че не е необходимо да се прикрепят към протеини-носители.

Тези вещества въздействат на клетките и телата в момента, в който се свържат с невроните, разположени вътре клетъчно ядро, както и в цитоплазмата и върху равнината на мембраната.

За тяхната работа е необходима междинна връзка, която осигурява отговор от клетката. Те са представени:

• цикличен аденозин монофосфат;
• инозитол трифосфат;
• калциеви йони.

Ето защо липсата на калций в организма има неблагоприятен ефект върху хормоните в човешкото тяло.

След като хормонът предаде сигнала, той се разгражда. Може да се раздели на следните места:

• в килията, в която се е преместил;
• в кръвта;
• в черния дроб.

Или може да се отдели от тялото заедно с урината.

Химичен състав на хормоните

Въз основа на техния химичен състав могат да се разграничат четири основни групи хормони. Между тях:

1. стероиди (кортизол, алдостерон и други);
2. състоящ се от протеини (инсулин и други);
3. образувани от аминокиселинни съединения (адреналин и други);
4. пептид (глюкагон, тирокалцитонин).

Стероидите обаче могат да бъдат разделени на полови хормони и надбъбречни хормони. И половете се класифицират на: естроген - женскиИ андрогени - мъжки. Естрогенът съдържа 18 въглеродни атома в една молекула. Като пример, помислете за естрадиол, който има такива химична формула: C18H24O2. Въз основа на молекулярната структура могат да се идентифицират основните характеристики:

• молекулното съдържание съдържа наличието на две хидроксилни групи;
• Въз основа на химичната си структура естрадиолът може да бъде класифициран или като група алкохоли, или като група феноли.

Андрогените се отличават със своята специфична структура поради наличието в техния състав на въглеводородна молекула като андростан. Разнообразието от андрогени е представено от следните видове: тестостерон, андростендион и др.

Името, дадено от химията тестостерон - седемнадесет-хидрокси-четири-андростен-трион, А дихидротестостерон - седемнадесет-хидроксиандростан-трион.

Въз основа на състава на тестостерона можем да заключим, че този хормон е ненаситен кетонов алкохол, а дихидротестостеронът и андростендионът са очевидно продукти на неговото хидрогениране.

От наименованието андростендиол следва, че той може да бъде класифициран като група поливалентни алкохоли. Също така от името можем да заключим за степента на неговото насищане.

Като хормон, определящ пола, прогестеронът и неговите производни, както и естрогените, са специфични за жените хормони и принадлежат към стероидите С21.

Изследвайки структурата на молекулата на прогестерона, става ясно, че този хормон принадлежи към кетонната група и неговата молекула съдържа две карбонилни групи. В допълнение към хормоните, отговорни за развитието на половите характеристики, стероидите включват следните хормони: кортизол, кортикостерон и алдостерон.

Ако сравним структурите на формулите на представените по-горе типове, можем да заключим, че те са много сходни. Приликата е в състава на ядрото, което съдържа 4 карбо-цикъла: 3 с шест атома и 1 с пет.

Следващата група хормони са производните на аминокиселините. Те включват: тироксин, адреналин и норепинефрин.

Пептидните хормони са по-сложни от останалите по своя състав. Един от тези хормони е вазопресин.

Вазопресинът е хормон, образуван в хипофизната жлеза, чиято стойност на относителното молекулно тегло е равна на хиляда осемдесет и четири. Освен това в структурата си съдържа девет аминокиселинни остатъка.

Глюкагонът, намиращ се в панкреаса, също е един от видовете пептидни хормони. Относителната му маса надвишава относителната маса на вазопресина повече от два пъти. Той е 3485 единици поради факта, че в структурата му има 29 аминокиселинни остатъка.

Глюкагонът съдържа двадесет и осем групи пептиди.

Структурата на глюкагона е почти еднаква при всички гръбначни животни. Поради това различни лекарства, съдържащи този хормон, се създават медицински от панкреаса на животните. Възможен е и изкуствен синтез на този хормон в лабораторни условия.

По-високото съдържание на аминокиселинни елементи включва протеинови хормони. При тях аминокиселинните единици са свързани в една или повече вериги. Например, молекулата на инсулина се състои от две полипептидни вериги, които включват 51 аминокиселинни единици. Самите вериги са свързани с дисулфидни мостове. Човешкият инсулин има относително молекулно тегло пет хиляди осемстотин и седем единици. Този хормон има хомеопатично значение за развитието генното инженерство. Ето защо той се произвежда изкуствено в лабораторни условия или се трансформира от животински тела. За тези цели беше необходимо да се определи химичната структура на инсулина.

Соматотропинът също е вид протеинов хормон. Относителното му молекулно тегло е двадесет и една хиляди и петстотин единици. Пептидната верига се състои от сто деветдесет и един аминокиселинни елемента и два моста. Към днешна дата е определено химическа структурана този хормон в тялото на хора, бикове и овце.

Видеоклипове по темата

Подобни публикации

Хормоналните нива буквално контролират женско тялопрез целия живот. Много зависи от излишъка или дефицита на един или друг хормон: настроението и благосъстоянието, състоянието на кожата и косата, либидото и дори възможността за зачеване. С течение на годините в тялото настъпват хормонални промени. Как може да се облекчи и как да се поддържат хормоните под контрол, знаейки за какво отговаря всеки един от тях?

Влиянието на женските полови хормони върху тялото: естроген

Рядко се замисляме как хормоните влияят на тялото ни. Тези химични съединениясе отделят в много малки количества. Те не могат да се видят или пипнат. Много обаче зависи от техния излишък или дефицит.

Нивата на естроген определят дали една жена може да зачене и износи дете. Освен това намалява риска от сърдечни заболявания, отговаря за еластичността, чистотата на кожата, усвояването на солите от тялото и тяхното елиминиране.

Един от най-известните полови хормони е естрогенът. По време на пубертета се наблюдава рязко увеличаване на производството и съдържанието му в тялото, което прави фигурата по-женствена. Освен това отговаря за стегнатостта, еластичността и чистотата на кожата, появата на акне, здравето на косата и настроението. Намалено нивохормонът води до избухливост и агресивност, нервност, раздразнителност и хипосексуалност. Липсата на хормони се отразява и във външния вид, наблюдава се повишен растежокосмяване по части от тялото, които са по-типични за мъжете, наднормено тегло. Високо съдържаниеестроген, като правило, се наблюдава при жени с нисък ръст, активни и темпераментни. Със средно съдържание на естроген нежният пол е балансиран, спокоен и женствен, кожата е в отлично състояние, без акне, менструацията протича без силна болка.

Как хормоните влияят на външния вид на жената?

Най-важните хормони, отговорни за красотата са:

• тироксин - влияе пряко върху пълнотата на жените, регулира функционирането на нервната система, а мирът и хармонията в душата са ключът към красотата външен види благополучие;
• окситоцин - произвежда се при свиване на матката; ако говорим за сексуално удоволствие, тогава жената се привързва към партньора си и се стреми да го обгради с грижа; ако това е раждане, тогава производството на хормона помага да се събуди любовта към детето;
• соматотропин - отговорен за стройността и гъвкавостта на тялото, поддържа формата, насърчава развитието на мускулна маса;
• андрогените са по-мъжки хормони, в женското тяло те са отговорни за възбудата; повишено нивоще провокира промени във фигурата - намаляване на гърдите, наддаване на тегло и растеж на косата.

Хормоните са най-силните естествени регулатори на здравето на тялото и красотата на тялото. Всички наши системи са изцяло подчинени на хормоналния фонд. В тази връзка е много важно да не измъчвате тялото с диети или да го подлагате на силен стрес. Трябва да се обичате и да се глезите.

Хармония и здраве

Различни нервни изблици и преживявания предизвикват хормонален дисбаланс, следователно, ако една жена се грижи за външния си вид и здравето си, преди всичко тя трябва да намери хармония в душата си. Здравото и щастливо тяло ще ви се отплати със същата монета – красотата.

Ефектът на хормоните върху тялото на жената: признаци на техния излишък или дефицит

Хормоните оказват значително влияние върху либидото и сексуалността на жената.

Възпроизвеждане

Отговаря за репродуктивната функция:

• прогестерон - отговорен за развитието на яйцеклетката и нейното поставяне в матката; намаляване на нивото ще бъде показано от липсата на овулация, кървене от матката, възпалителни процеси, проблеми с носенето на плода; за излишък - болка в яйчниците, нарушения на цикъла, продължителна депресия;
• лутеинизиращи хормони (LH) - подпомагат образуването на фоликула; повишените нива причиняват проблеми с хипофизната жлеза, бъбречни заболявания; намаляване - нарушение на хипофизната жлеза, анорексия;
• FSH е основният компонент във формирането на либидото; повишаване или намаляване на нивото ще бъде показано от липсата на менструация или обратното силно кървенепо време на менструация, инфекциозни заболяваниягенитален тракт;
• пролактин - отговорен за образуването на мляко и насърчава развитието на половите жлези; ако има излишък, гърдите се подуват, болят, болят, наблюдавани тежки мигрени, болки в ставите; Прекомерното изпотяване и жажда ще показват дефицит;
• тироид-стимулиращ хормон (TSH) - регулира дейността на щитовидната жлеза, отговаря за активното функциониране на репродуктивната система, контролира функционирането на кръвоносните съдове, сърцето и нервната система; Има особено голям ефект върху способността за зачеване и плододаване, ниското му съдържание може да доведе до сериозни нарушения в яйчниците, неуспех на бременността и безплодие.

От ранна възраст тялото ни е под силното влияние на хормоните. По време на менструация, зачеване и пременопауза жените изпитват силни хормонални скокове.

Как да проверите хормоналните нива?

Специални кръвни тестове помагат да се провери нивото на хормоните в тялото на жената. Ако се открие дефицит или излишък, ендокринологът предписва лечение. При хормонален дисбаланс, безсъние или прекомерна загуба на косакоса, така че хукнете към аптеката за сънотворни и лечебни маскине си заслужава. По-добре е да посетите лекар, който ще ви предпише диета или лечение с лекарства. Например, ако се появят забележими признаци на пременопауза, се препоръчва да се консумират храни, съдържащи соя, както и витамин Е. Всичко това обаче е индивидуално и на първо място зависи от характеристиките на тялото. Можете да си уговорите среща с лекар, да вземете тестове за нивото на SHBG, TSH и други женски хормони и да получите съвет от квалифициран специалист, като кликнете върху връзката

Текст: Евгения Багма

Всички знаем, че хормоните оказват силно влияние върху нашето здраве, красота и дори отношенията ни с противоположния пол. Възниква въпросът - как точно и на какво влияят хормоните?

На какво точно влияят хормоните?

Преди да разбереш, какво влияят хормоните?, струва си да разберете откъде идват. В човешкото тяло има няколко жлези с вътрешна секреция, които произвеждат специални химични активатори, хормони, които оказват силно влияние върху нашето здраве, като контролират и регулират много процеси. Влиянието на хормоните включва не само нашето физическо, но и психическо състояние. С други думи, такива разнообразни характеристики като способността на жената да зачене и да роди дете, сексуалното желание, красотата, височината, функционирането на определени органи, темпераментът и много други зависят от това как и в какво съотношение се произвеждат хормоните.

Като цяло хормоните имат няколко основни функции. И така, какво влияят хормоните? Както вече знаем, на първо място това е физическо, психическо и половото развитиечовек. Друга функция е адаптирането на тялото към определени условия. Например, реакцията на човек към стрес, температурни промени и т.н. Трето, постоянството на вътрешно състояниетяло, тоест хомеостаза. И накрая, хормоните са вид сигнални вещества за тялото, тъй като те са тези, които установяват връзки между органи и тъкани, сигнализирайки за определени промени и процеси.

Зависимост на физическото и психическото здраве от хормоните

Например, можем да разгледаме конкретно какво влияят хормоните - поне някои от тях:

• растежен хормон (соматотропин) - както става ясно от името, определя височината и пропорциите на човек;


• тироксин - влияе върху енергийния метаболизъм на тялото, настроението, контролира функционирането на жлъчния мехур, черния дроб, бъбреците;


• глюкокортикоиди - регулират минералния метаболизъм и метаболизма;


• тестостерон - отговаря за развитието на вторичните полови белези при мъжа и неговото либидо;


• ацетилхолин - влияе върху концентрацията;


• вазопресин - регулира водно-солевия баланс, а също така е хормон на "усещането за собствена привлекателност";


• хормон на щастието (серотонин) - производството на хормона подобрява настроението, намалява напрежението, носи чувство на удоволствие и много други. и т.н.

Трябва да се каже, че тялото е сложна система, в която всички процеси са взаимосвързани. По същия начин определението за влиянието на хормоните рядко се ограничава до една функция. Например, мъжки хормонитестостеронът едновременно повишава либидото, подобрява паметта, поддържа здравината на костите, забавя процеса на стареене и много други.

Нормалните хормонални нива зависят от баланса на хормоните в тялото. Състои се от жлези, които произвеждат различни хормони ендокринна система, който играе огромна роля в регулирането на теглото на всеки човек. От активността на хормоните зависи функционирането на цялото тяло, включително процесите на отслабване и наддаване, скоростта на метаболизма, апетита, образуването на мастна маса и дори появата на внезапно желание да хапнете нещо вкусно. Но как хормоните могат да повлияят на теглото на човек? За да отговорите на този въпрос, трябва да знаете не само за какво е отговорен този или онзи хормон, но и как промените в нивото му влияят на теглото.

Хормони и тегло: лептин

В превод от гръцки „лептос” означава строен. Този хормон е отговорен основно за усещането за ситост и нашия апетит, той изпраща информация до мозъка дали има достатъчно запаси от мазнини в тялото. Следователно, ако нивата на лептин намалеят, мозъкът незабавно изпраща сигнал до човешкото тяло, че мастните резерви трябва да бъдат попълнени. И затова наистина искаме да хапнем бързо.

Изводът се налага сам по себе си - чрез повишаване на нивото на този хормон можете да „убедите“ тялото в ситост и да решите проблема със затлъстяването завинаги. Хората с наднормено теглоСъщо така има десет пъти по-високо ниво на лептин, отколкото при слабите хора. Това може да се дължи на факта, че в тялото пълен човекЧувствителността към лептин се губи, поради което тялото започва да го произвежда в повишени количества. Когато теглото започне да намалява, нивата на лептин също намаляват.

Намаляването на нивата на лептин също се дължи на постоянна липса на сън. Затова обикновено тези, чиито нощен съне по-малко от 7 часа, склонни към затлъстяване. За да се балансира нивото на този хормон в организма, се препоръчва да се ядат морски дарове и риба.

Хормони и тегло: естроген

Този хормон е женски, тъй като се произвежда от яйчниците. Той изпълнява много функции, свързани с регулирането менструален цикъли разпределение на телесните мазнини.

Естрогенът е основната причина мастните депа при младите жени да се намират обикновено в долната част на фигурата, а при мъжете и жените след менопаузата – над талията, в коремната област. Смята се, че комплектът наднормено теглосе свързва именно с липсата на този хормон в организма.

Намаляването на нивата на естроген в организма е естествено и обикновено се случва около десет години преди началото на менопаузата. Това често се проявява в повишена любов към сладкото. Нивата на естроген намаляват и тялото започва да го набавя от мастните клетки, които трябва да складира все повече и повече. В същото време женското тяло също губи тестостерон, което се проявява в рязко намаляване на мускулната маса. Поради факта, че мускулите са отговорни за изгарянето на мазнините, колкото по-малки стават те, толкова повече мазнини се отлагат. Следователно след 40 години става много по-трудно да се отървете от наднорменото тегло.

Така че тялото достатъчно количествопроизвежда тези хормони, той се нуждае от минерал като бор, чието количество е недостатъчно, когато се доставя с храната. Това означава, че ако има дефицит на естроген и тестостерон, е показан допълнителен прием на бор.

Опасно намаляване на тези хормони се получава и при стрес. И подкрепа мускулна масавъзможно със силови упражнения.

Хормони и тегло: кортизол

По друг начин този хормон се нарича още "хормон на стреса", счита се за близък роднина на адреналина, тъй като се произвежда и от надбъбречните жлези.

По същество този кортикостероиден хормон е част защитен механизъмчовешкото тяло, тъй като се произвежда неволно по време на стрес.

Ефектът на кортизола върху тялото не е ясен. Като антистресов механизъм, той стартира някои защитни процеси и спира други. Следователно мн стресови ситуацииапетитът се увеличава, като по този начин тялото натрупва сила, за да издържи трудно житейска ситуация. В същото време, благодарение на кортизола, скоростта на метаболитния процес намалява със същата цел - да се запази енергията, която ще е необходима за борба със стреса.

Човек не може да повлияе на производството на този хормон, следователно, ако има тенденция да „изяждате“ стреса, трябва да се опитате да избегнете неговите източници. Освен това са полезни всякакви методи за релаксация (танци, йога, медитация и др.).

Хормони и тегло: адреналин

Този хормон, свързан с кортизола, също влияе върху метаболизма, но по различен начин. Това се дължи на факта, че кортизолът е отговорът на тялото на стрес, а адреналинът е твърде силен емоционално вълнение. Така че, когато скачате с парашут за първи път, човек изпитва главно страх, което означава, че тялото произвежда кортизол. Опитният парашутист изпитва прилив на адреналин в момента на скок, свързан с емоционално вълнение.

Адреналинът също действа по различен начин, ускорява метаболизма, насърчавайки разграждането на мазнините. Адреналинът повишава телесната температура, което е свързано с изгарянето на мазнини. Освен това, обикновено когато се отделя адреналин, апетитът намалява. Но колкото повече тежи човек, толкова по-ниска е способността на тялото му да произвежда адреналин.

Хормони и тегло: инсулин

Инсулинът се произвежда от панкреаса и е отговорен за регулирането на нивата на глюкозата (захарта) в кръвта. Под въздействието на този хормон излишната захар се превръща в мастни натрупвания. Нарушенията в производството на инсулин в организма водят до диабет. Просто казано, това се случва в резултат на твърде интензивна дейност на панкреаса, свързана с прекомерен прием на човешкото тялонишесте и захар. Това означава, че няма нужда да прекалявате с продуктите. бялоза да не пиша излишни килограмии не натоварвайте панкреаса.

Минерали като ванадий и хром, както и витамин В3 (ниацин) подобряват функционирането на панкреаса. Допълнителен приемТези вещества в състава на витаминно-минералните комплекси допринасят както за профилактиката, така и за лечението на нарушения, свързани с функционирането на панкреаса.

Хормони и тегло: хормони на щитовидната жлеза

Кратките имена на тези хормони, подобни по природа, произвеждани от щитовидната жлеза, са Т1, Т2, Т3, Т4.

Ако тези хормони не се произвеждат достатъчно, функцията на щитовидната жлеза намалява, което води до набор от излишни килограми. Повишеното производство на тези хормони (хиперфункция на щитовидната жлеза) също води до нарушения.

За балансирано функциониране на щитовидната жлеза е необходим йод, който влиза в тялото с храната под формата на йодирана сол, както и като част от витаминно-минерални комплекси и йодсъдържащи добавки. Йодът в комбинация със селен също е полезен.

Тези, които имат намалена функция на щитовидната жлеза, трябва да изключат фъстъците и соевите продукти от диетата си. Важно е да знаете, че стресът се отразява негативно на баланса на хормоните на щитовидната жлеза.

Хормони и тегло: грелин

Този хормон се произвежда от стомаха и изпраща сигнали за глад към мозъка. Производството на грелин провокира повишена консумация на калории. Производството на този хормон се стимулира от фруктозата, която е особено изобилна в царевичния сироп. плодови соковеи в газираните напитки. По този начин, редовна употребаЯденето на храни, богати на фруктоза, води до повишено чувство на глад и в резултат на това преяждане.

Въз основа на всичко казано по-горе можем да заключим, че хората с наднормено тегло и тези, които не са подпомогнати от диети, се препоръчват да направят кръвен тест за нивото на хормоните. И ако се открие дефицит на някой от хормоните, често е достатъчно да промените диетата и начина си на живот, както и да започнете да приемате витаминни и минерални комплекси, както е предписано от Вашия лекар.