لماذا أستيقظ في الساعة الثالثة صباحًا بالضبط؟ الاستيقاظ المتكرر في الليل (النوم المتقطع)
حياتنا مليئة بالهموم والمخاوف. نحن قلقون بشأن أحبائنا، بشأن صحتنا، بشأن العمل، بشأن الاجتماعات والخطط القادمة. لسوء الحظ، تنعكس جميع التجارب على جودة الراحة الليلية. غالبًا ما يواجه الشخص صعوبة في النوم وتطارده الكوابيس. مشكلة الاستيقاظ الليلي والأرق تؤرق الكثيرين. وعلينا أن نفهم أسباب هذه الظاهرة.
أسباب الاستيقاظ ليلاً
1. الفسيولوجية
- سيكون من الصعب على أي شخص أن ينام إذا كانت الموسيقى تعزف بصوت عالٍ، أو كان الزوج يشخر في مكان قريب، أو كان الهواء في الغرفة قديمًا، وما إلى ذلك. حتى لو تمكنت من النوم، بعد عدة دورات يستيقظ الشخص. لذلك، يستحق القضاء على جميع العوامل التي تتداخل مع راحة جيدة في الليل.
- وينطبق الشيء نفسه على تشغيل الأضواء أو التلفزيون أو الراديو. وبمرور الوقت، ستتغير دورة النوم وسيستيقظ الشخص. يجب عليك إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية بمجرد شعورك بالنوم. والأفضل من ذلك، التوقف عن مشاهدة التلفاز ليلاً.
- إذا كان هناك مشعات أو مدافئ أو الكثير من الزهور في الغرفة التي تمتص الأكسجين ليلاً، حلم سيئأنت مضمون. يجب أن تكون الغرفة باردة ورطبة إلى حد ما. نقص في الأكسجين النقيوالهواء الرطب يمكن أن يجعلك تستيقظ في الثالثة صباحًا.
- العمر يؤثر على مدة النوم ينام الشباب لفترة أطول وأكثر صحة، وتتغير مراحل نومهم ببطء. كبار السن تجربة التغييرات التي مرحلة سريعةيبدأ النوم في حوالي الساعة الثالثة صباحًا.
- تلعب العادة دورًا مهمًا. على سبيل المثال، تستيقظ أمهات الأطفال الصغار عدة مرات في منتصف الليل لفترة طويلة للاطمئنان على طفلهن الذي كبر بالفعل. تتشكل العادة بسرعة، لكن التخلص منها أمر صعب للغاية.
2. النفسية
- الاستيقاظ المتكرر يمكن أن يسبب التوتر الشديد والقلق. ومن الممكن أيضًا أن يكون الأمر على العكس من ذلك - فالتجارب تؤدي إلى الاستيقاظ ليلاً. غالبًا ما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم للاضطهاد أحلام مخيفةحالة من القلق، يستيقظون في الثالثة صباحًا ولم يعد بإمكانهم النوم.
- فقط المتخصص سوف يساعدك في معرفة "مكان دفن الكلب". من الأفضل إجراء فحص كامل - ليس فقط علماء النوم، ولكن أيضًا علماء النفس والأطباء النفسيين.
- إذا كنت تعرف بالضبط ما يمنعك من النوم - الوقوع في الحب، والخوف، والقلق بشأن شيء ما أو شخص ما، فمن الأفضل أن تتصل على الفور بطبيب نفساني مختص.
- الاستخدام غير المنضبط للحبوب المنومة أو مضادات الاكتئاب ممنوع منعا باتا! ولا ينبغي أن يتم ذلك إلا بإذن ووصفة الطبيب.
3. المرضية
- لقد وجد العلماء أنه في الليل وقت مختلفنحن نعمل وننظف أعضاء مختلفة. من حوالي 23 إلى 01 يتم مسحه المرارةمن 01 إلى 03 يتم تنشيط الكبد ثم الرئتين. وهكذا، اعتمادا على ساعة الاستيقاظ، يمكنك الشك في وجود مشاكل في أحد الأعضاء.
هناك رأي مفاده أن من يستيقظ في الساعة الثالثة يجب أن يوجه أفكاره وطاقته بطريقة إيجابية. في هذا الوقت يقبل الكون قائمة أمنياتك. لكن لن يضر رؤية الطبيب أيضًا.
غالبًا ما يتعذب الاستيقاظ في الساعة الثالثة صباحًا بسبب شعور غريب بالقلق غير المفهوم. عندما يحدث هذا، غالبا ما يبدأ الناس في البحث عن أعذار باطني. هل صحيح أن هذه المرة مرتبطة بالتصوف؟ قد يكون هناك سبب آخر لمثل هذه الاستيقاظ الليلي.
لماذا الساعة الثالثة فجراً وقت باطني، صحيح أم لا، لماذا تستيقظ بدون سبب: وقت الشيطان والسحرة
3 ليالٍ هي الوقت الذي تكتسب فيه كل قوى الظلام القوة الأعظم، حيث تستيقظ الساحرات من أجل منح قوة السحرة الخاصة بهم وتحقيقها. في الواقع، بين الساعة الثالثة والرابعة صباحًا، تبدأ أشعة الشمس الأولى في اختراق الأرض. منذ العصور القديمة، يعتبر وقت الشيطان، وإذا استيقظت خلال هذه الفترة، يجب أن تحاول النوم على الفور، حتى لا تدعو المتاعب إلى حياتك.
الاستيقاظ في الليل هو عندما يشعرون بالقلق والأرق.
فيما يتعلق بكل هذا، يخبر الكثير من الناس مغامراتهم الليلية الرهيبة. جميعهم تقريبًا مرتبطون بالعالم الآخر أو ببساطة بظواهر لا يمكن تفسيرها.
"أول مرة استيقظت ليلاً من العطش. نظرت إلى الساعة (3.10) وذهبت إلى المطبخ. عادت واستلقيت على السرير الدافئ مرة أخرى وأغمضت عينيها. والآن أرى الغرفة بالكامل، ويركز انتباهي على الباب. لقد دفعوها بقوة مجنونة، وانفجرت جلطة داكنة في الغرفة! رائحته كريهة... يقترب من ظهري بسرعة البرق... أقفز، في الواقع، أنظر حولي. لا يوجد أحد، ولكن الشعور بالقلق لا يغادر. إنها الساعة 3:25، أمسكت بهاتفي وأبحث عن الصلاة الربانية. أهدأ، لكن لا أستطيع النوم حتى الصباح، حسبما أبلغت بوابة Wordyou. أشعلت ضوء الغرفة وبدأت بدراسة هذه الظاهرة». - تقول الفتاة
لماذا تعتبر الساعة الثالثة صباحًا وقتًا غامضًا، سواء كان صحيحًا أم لا، لماذا تستيقظ بدون سبب: التفسيرات العلمية للاستيقاظ الليلي
يشرح العلماء ذلك من خلال حقيقة أن الشخص النائم يبدأ في المرحلة الثالثة صباحًا نوم الريم. ويتميز بزيادة نشاط الدماغ.
في الواقع، يكون الجسم بأكمله في حالة استرخاء في هذا الوقت - نبضات القلب، ضغط القلبويكون معدل النبض غير منتظم. والاستيقاظ فجأة في مثل هذه الحالة يأتي دائمًا مع الشعور بالقلق.
ب- يمكن لهذه المرحلة أن توقظ النمذجة النفسية – بحيث يشعر الشخص المستيقظ بأنه غير عادي للغاية، وهذه حالة طبيعية. فسيولوجيا بسيطة جسم الإنسانوبدون التصوف.
كما تمكن الخبراء من تفسير الإحساس بالبرد وعدم الراحة أثناء فترة الاستيقاظ ليلاً. والحقيقة هي أنه لا يمكن تنظيم درجة حرارة جسم الشخص على الإطلاق أثناء مرحلة نوم حركة العين السريعة.
يقول الخبراء أن الساعة الثالثة صباحًا هي الوقت المثالي للاستيقاظ إذا ذهبت للنوم مبكرًا. يمكن أن يكون سبب هذه الصحوة هو التوتر في الحياة، أو الرعب، أو قضاء وقت طويل أمام الشاشة، أو مشاكل العمل التي لم يتم حلها والتي تجلس في رأسك وتمنعك من الاسترخاء.
لا يزال من المستحيل حل المشاكل في الليل، لذلك عليك شرب شاي الأعشاب والاسترخاء قليلاً.
في الواقع، يستيقظ الكثير من الناس في الثالثة صباحًا أو بعد ذلك بقليل. وبعيدًا عن كونها ظاهرة صوفية أو خارقة للطبيعة، فهي مشكلة شائعة جدًا ناجمة عن اضطرابات النوم المرتبطة بالقلق.
ومع ذلك، ينبغي شرح هذه الظاهرة بالتفصيل حتى تتمكن من فهمها ومواجهتها بشكل أفضل. يمكن أن يكون الاستيقاظ خلال هذه الساعات في الصباح الباكر وعدم القدرة على النوم مشكلة خطيرة للغاية إذا حدث ذلك على مدى عدة أيام. لذلك، من المهم معرفة كيفية التعامل مع الموقف بشكل صحيح.
هناك العديد من المنشورات التي تصف هذه الظاهرة الشائعة. ومع ذلك، يجدر بنا أن نتذكر أنه لا يوجد شيء يثير الدهشة في ذلك؛ إنه في الواقع رد فعل الدماغ تجاه زيادة المستوىالقلق الذي نشعر به في هذه اللحظة. عندما يبدأ هذا في إزعاج نومنا باستمرار، نحتاج إلى اتخاذ التدابير المناسبة.
من المهم أن تضع في اعتبارك الأعراض التي غالبًا ما تصاحب الاستيقاظ في الساعة الثالثة أو الرابعة صباحًا:
- الاستيقاظ من القلق الشديد والأرق.
- سرعة ضربات القلب والشعور بالخطر.
- العودة إلى النوم أمر مستحيل. وهذا يزيد من العصبية والأفكار السلبية والأرق.
- إذا تمكنت من العودة إلى النوم، فسيكون النوم خفيفًا جدًا وتستيقظ وأنت تشعر بالتعب.
- تستيقظ في الساعة الثالثة أو الرابعة صباحًا عدة مرات في الأسبوع.
الأرق والنهوض في ساعات الصباح الباكر
لماذا أستيقظ دائما في الثالثة صباحا؟
إذا استيقظت فجأة خلال الأسبوع في الصباح الباكر ودائمًا تقريبًا في هذا الوقت، فاسأل نفسك أولاً عما إذا كان هناك شيء يزعجك، أو أن هناك شيئًا يزعجك، أو أنك تعمل كثيرًا، فهناك مشاكل عاطفية.
كل هذه العوامل يمكن أن تسبب القلق الذي لا ندركه في كثير من الأحيان، لكن دماغنا يستجيب لهذه المشاكل من خلال النوم. نواجه صعوبة في النوم، وعندما نفعل ذلك في النهاية، فإن القلق المتراكم يجعلنا نستيقظ ونحن نشعر بالتهديد.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على المشكلة:
- القلق يؤثر بشكل مباشر على المركزية الجهاز العصبي(الجهاز العصبي المركزي)، والذي يبدأ في إجراء تغييرات صغيرة في الأنظمة الحيوية والكيميائية العصبية المشاركة في دورة النوم والاستيقاظ. كل هذا يغير بشكل مباشر مراحل النوم (السريع والعميق).
- كقاعدة عامة، نذهب إلى السرير ونجد صعوبة في النوم. ننام في نهاية المطاف حوالي منتصف الليل، لكن القلق يقطع نومنا، مما يجعل من الصعب علينا الوصول إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة، حيث يكون النوم عميقًا ومجددًا.
- يفسر دماغنا هذا القلق على أنه تهديد وشيء نحتاج إلى الابتعاد عنه. الشعور بهذا التحذير يجعلنا نستيقظ بصعوبة حوالي الساعة الثالثة صباحًا.
- هذه هي استجابة الجسم الطبيعية للقلق وتتغير الناقلات العصبية لدينا، مما يسبب تغيرات في النوم.
كيف يمكنني حل هذه المشكلة؟
إذا كان القلق هو سبب اضطرابات النوم، فيجب علينا مواجهة هذه الضغوطات والمشكلات المسببة للقلق حتى نحصل على قسط جيد من الراحة أثناء الليل.
- من المهم أن ندرك أن شيئًا ما يحدث. الاستيقاظ في منتصف الليل وأنت تشعر بالخوف أو التهديد هو علامة على وجود خطأ ما. اسأل نفسك ما هو السبب، ولماذا يحدث هذا في حياتك، وما الذي يقلقك، وما الذي يجعلك غير سعيد، ولماذا تشعر بعدم الأمان.
- قم بإجراء تغييرات صغيرة في حياتك، وحدد الأولويات وحاول تطوير عادات جديدة لتحفيز عقلك وتجنب التوتر.
- حاول الذهاب للنزهة بعد الغداء على الأقلفي غضون نصف ساعة. تمشى، تنفس بعمق، انعزل عن العالم، استرخي.
- عندما تعود إلى المنزل، استحم واذهب إلى السرير. لا تفكر في نفسك: "أحتاج إلى النوم جيدًا طوال الليل حتى أتمكن من العمل جيدًا غدًا". هذا الفكر يخلق التوتر في الدماغ لأنه يرى فيه التزامًا: "يجب أن أنام".
- احصل على صفاء الذهن وتهدئة أفكارك.
- تأكد من أن غرفتك نظيفة وجيدة التهوية ورائحتها منعشة. وفقا للخبراء، أفضل درجة حرارةللنوم 20 درجة مئوية. وعندما تزيد درجة الحرارة عن 25 درجة، يشعر الجسم بعدم الراحة. تذكر هذا!
لغز الثالثة صباحا. لماذا هي ساعة السحر؟
مكتوب في التعاليم القديمة أن كل ساعة من اليوم لها معناها الخاص. هناك وقت تكتسب فيه قوى الظلام قوة خاصة. يسميها الناس ساعة السحر. يأتي بالضبط في الساعة 3 صباحا.
ساعة السحر هي وقت خاص.خلال هذه الفترة، بمساعدة المعرفة المظلمة، يمكنك فعل أي شيء. ويعتقد أنه في هذه الساعة يلجأ السحرة إلى الروح المساعدة طلبا للمساعدة، مما يجعلهم قادرين على كل شيء. يتحدثون مع الأجانب من عالم آخر، استدعاء الموتى، أداء الطقوس السحرية. وهي هذه الساعة التي يستخدمها الكثيرون لإلقاء المؤامرات لمعاقبة الجاني، منذ عام في هذه الحالةستكون التعويذة أكثر من فعالة.
لقد لاحظ الأشخاص ذوو الحدس العالي أكثر من مرة أنه في الساعة الثالثة صباحًا يصبح نومهم مضطربًا وتبدأ الكوابيس في تعذيبهم. اعترف الكثيرون أنه في هذا الوقت كانت تزورهم بشكل دوري رؤى غريبة ومخيفة للغاية. ويعتقد الخبراء أن مثل هذا القلق المتزايد يعد علامة سيئة.
خلال ساعة السحر، لا ينبغي عليك مغادرة المنزل، وإذا دعت الحاجة، يجب أن يكون معك صليب أرثوذكسي. هو الذي يستطيع أن يخدم بما فيه الكفاية حماية فعالةمن أنواع مختلفةالمشاكل التي يمكن أن تحدث للإنسان في هذا الوقت. لا يمكنك أن تغتسل خلال ساعة السحر. يُعتقد أن الشخص الذي يستحم أو يستحم أو يسبح في النهر في الثالثة صباحًا يغسل مصيره.
على سبيل المثال، إذا كان يعيش سابقًا في فرح ورخاء، بعد الاغتسال، قد تبدأ أشياء غريبة جدًا بالحدوث له. كانت هناك حالات عندما جاء الأشخاص الذين اغتسلوا في الحمام في الساعة 3 صباحًا إلى السحرة والسحرة وطلبوا المساعدة، لأنهم فقدوا ثروتهم وحبهم فجأة محبوب. يقول خبراء الخوارق أنه من الصعب جدًا تصحيح مثل هذه التغييرات التي طرأت على مصير الشخص.
لا يمكنك الاغتسال في الحمام في هذه الساعة المشؤومة إلا إذا كان كل شيء سيئًا للغاية بالنسبة للشخص ويريد تصحيحه مسار الحياة. في هذه الحالة، هذا ممكن، ولكن يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة وبالتأكيد تحت إشراف الشامان الذي يعرف كيفية أداء طقوس خاصة.
هناك اعتقاد شائع بأن الطفل الذي يولد خلال ساعة السحر سيكون سيئ الحظ. ويعتقد أن مثل هذا الطفل عرضة للإصابة بالمرض. والمرأة التي تلد طفلاً في هذه الساعة تخضع أيضًا التأثير السلبيقوى دنيوية أخرى. لقد تحدث الشامان المحترفون مرارًا وتكرارًا عن كيفية عملهم مع الأمهات الشابات اللاتي زعمن أن حالتهن الجسدية والروحية تتدهور كل يوم بعد الولادة.
هناك أوقات يبدأ فيها الإنسان بالاستيقاظ في تمام الساعة الثالثة فجراً، أو في بداية الساعة الرابعة. يعتقد السحرة والشامان أن هذه ليست مجرد صدفة. في هذه الحالة يمكننا الحديث عن ظاهرة الالتقاط النفس البشريةقوى الظلام. إنهم هم الذين يجعلونك تستيقظ في مثل هذه الساعة المتأخرة. هذا النوع من الأرق يمكن أن يستمر لفترة طويلة جدًا. ويعتقد أن الفوز هذه الظاهرةلا يمكن تحقيق ذلك إلا بمساعدة طقوس خاصة تسمح لك بطرد الأرواح الشريرة من الشخص.
رأي الخبراء
إلى أولئك الذين يؤمنون بالوجود قوى الظلام، من المهم أن نتذكر قواعد معينة، والامتثال لها لن يسمح بتغييرات جدية في المصير المقرر. بالإضافة إلى حقيقة أنه خلال ساعة الساحرة، من المستحيل الاغتسال أو المشي بعيدا عن المنزل، هناك عدد من المحظورات. ومن الأمثلة الصارخة على ذلك اعتقاد شائع، يمنع تمشيط شعرك في هذا الوقت.
ويعتقد أن هذا الإجراء يمكن أن يؤدي إلى امتلاك الشخص روح شريرة. ومع ذلك، بالإضافة إلى العديد من المحظورات، هناك أيضا الجوانب الإيجابية، والتي تعتبر نموذجية في وقت معين من اليوم. من الأفضل تنفيذ جميع المؤامرات والتعاويذ وقراءة الطالع خلال ساعة السحر.
هذا ينطبق بشكل خاص على المؤامرات لإعادة الأموال وإزالة الضرر وكذلك نوبات الحب. الناس الذين يريدون أن يفعلوا شيئا طقوس سحرية، ادرس الأدب المتخصص وغالبًا ما تضحك على حقيقة أن المؤامرات يجب قراءتها في الساعة الثالثة صباحًا. إنهم يعتبرونها إجراءً شكليًا فارغًا، اخترعه شخص ما من أجل خلق جو غامض. ومع ذلك، كل شيء ليس بهذه البساطة وجميع التوصيات الواردة في مثل هذه الكتب ليست عشوائية. في الوقت الحاضر، كثيرا ما نسمع أسئلة حول ما يجب القيام به إذا كان الشخص يعذبه الأرق أو الكوابيس أو غيرها من الظواهر غير السارة، وعادة ما يحدث هذا خلال ساعة الساحرة.
من المنطقي أن نفترض أن الشخص المرتبط بطريقة ما بقوى الظلام هو وحده القادر على التخلص من هذا. ولكن بالنسبة للمؤمن هذا أبعد ما يكون عن الخيار. هذه الفئة من الناس لا تشعر بالارتياح تجاه حقيقة وجود السحرة والسحرة والأرواح الشريرة المختلفة.
ليس هناك شك في أن ساعة السحر موجودة بالفعل. لكن الخبراء يؤكدون أنه لا داعي للذعر بشأن هذا الوقت من اليوم. فالإنسان دائمًا في ذمة الله إذا آمن بذلك.
في الوقت نفسه، هذا سبب وجيه للانتباه إلى كل ما يحدث لك.
كل شخص لديه طاقة تتدفق عبر جسده. خطوط الطول للطاقة تشبه مجاري الأنهار في جسم الإنسان. تتحرك الطاقة دائمًا في مسارات معينة، بغض النظر عن عرق الشخص أو عمره. كل خط زوال يزود الطاقة المقابلة له عضو داخلي. ولذلك فإن اسم هذا العضو يعطي الاسم لخط الطول ككل. تعد خطوط الطول للطاقة، التي تُستخدم غالبًا في الطب الصيني، مهمة لممارسات الوخز بالإبر والعلاج بالضغط الإبري، أي. العلاج بالابر.
وترتبط خطوط الطول للطاقة بنظام الزمن، وهو ما يساهم في التنشيط، بحسب الطب الصيني القديم أجزاء مختلفةجسم الإنسان على فترات زمنية مختلفة. إذا استيقظت بين الساعة 3 و5 صباحًا، فهذه علامة واضحة على أن طاقتك في الجزء المقابل من الجسم محجوبة أو ضعيفة جدًا.
إذا كنت تواجه صعوبة في النوم بين الساعة 9:00 و11:00 مساءً.
الفترة ما بين الساعة 9 و11 مساءً هي الفترة التي يذهب فيها معظم الناس إلى الفراش. تعد صعوبة النوم خلال هذا الوقت علامة على التوتر الزائد والقلق من الأحداث التي مررت بها خلال اليوم الماضي. لكي تغفو، ننصحك بممارسة التمارين التالية:استمع أو اقرأ التغني الإيجابي، أو تأمل أو بدل باستمرار شد عضليوالاسترخاء.
إذا كنت تميل إلى الاستيقاظ بين الساعة 11 مساءً و1 صباحًا.
وفقا لتعاليم الطب الصيني القديم، نتحدث هذه المرة عن الفترة الزمنية التي تمر فيها طاقة خط الطول على طول خط المرارة وتكون في طور العمل النشط. أولئك الذين يستيقظون خلال هذه الفترة الزمنية قد يربطون سلامتهم بخيبة الأمل العاطفية. يوصى بممارسة قبول الذات غير المشروط والتسامح مع الآخرين من أجل العودة إلى النوم.
تستيقظ بين الساعة 1:00 - 3:00
هذا هو خط الطول للطاقة المرتبطة به دواء صينيو ساعة بيولوجيةيسير على طول خط الكبد البشري. الشخص الذي يستيقظ في هذا الوقت يربط حالته بمشاعر الغضب وطاقة اليانغ الزائدة. حاول شرب الماء البارد وتحمل مسؤولية المواقف التي تشعر فيها بالغضب. نتيجة لهذه الإجراءات، نضمن لك استمرارا سلميا للنوم.
الاستيقاظ بين الساعة 3:00 والساعة 5:00 صباحًا
بالنسبة لأولئك الذين يستيقظون خلال الفترة الزمنية المذكورة أعلاه: هذه الميزةيرتبط بطاقة الزوال التي تمتد على طول خط الرئتين وعاطفة الحزن. لمساعدة نفسك على النوم مرة أخرى، يجب عليك أن تأخذ نفسًا بطيئًا وعميقًا في نفس الوقت، وتعبر عن إيمانك بقوة عليا يمكنها مساعدتك.
إذا كانت الفترة التي تستيقظ فيها تقع بين الساعة 3 و 5 صباحًا، فقد يشير ذلك إلى علامة على قوتك العليا، والتي يجب فهمها على أنها نوع من الرسائل لتوحيد الشخص بهدفه الأعلى.
الاستيقاظ بين الساعة 5:00 و 7:00 صباحًا
عند المحدد وقت الصباحهناك تدفق للطاقة على طول الأمعاء الغليظة. ويرتبط وجود الانسدادات العاطفية أيضًا بفترة الصباح الباكر. حاول تمديد عضلاتك، فالذهاب إلى المرحاض سيساعدك أيضًا على النوم بشكل أفضل.
إذا كنت تستيقظ في نفس الوقت كل ليلة، فما هو السبب؟
المهام العقل البشريوالاستيقاظ في منتصف الليل
مع الاستيقاظ المتكرر في الليل، لا يستيقظ دماغ الإنسان بشكل كامل. وبحسب مجلة "ذا نيويوركر" الأمريكية الأسبوعية: فإن ظاهرة استيقاظ الدماغ فجأة وفي وقت غير مناسب تسمى بالقصور الذاتي. تم وصف العملية الموصوفة بالقصور الذاتي لأول مرة في عام 1976، مشيرة في أوصافها إلى الفجوة بين الاستيقاظ والوعي، في الوقت الذي يشعر فيه الشخص بالضعف. كلما استيقظت بشكل مفاجئ، كلما كان الجمود أقوى. في اللحظة التي يستيقظ فيها كل واحد منا فجأة في الليل، يكون الجزء من دماغنا الذي يشارك في اتخاذ القرار وضبط النفس في وضع النوم. في هذه اللحظة، الشخص غير قادر على الأفكار الذكية واتخاذ قرارات مهمة بشكل خاص.
استيقظ وحقق مصيرك
فترة حلمك الدوري هي وقت الحلم وتلقي الرسائل حول طريقك من مظاهر القوى العليا. يمكن للأحلام أن تكشف تفاصيل تفصيلية عن الرحلة الروحية التي يقوم بها شخص ما. مثل الشخص الذي هو في أعلى مستوى له التطور الروحي، يجب أن تكون على علم بذلك قوة عاليةيرسل لك.
وبالمثل، كيف تتجلى المشاكل العاطفية في جسم الإنسان في الشكل ألموبنفس الطريقة يمكن أن يظهر مظهر الروحانية في شكل جسدي. إن الشرارة الإلهية الداخلية التي يمتلكها الإنسان تدعوه إلى الاستيقاظ في الوقت المحدد. هذه إشارة من القوى العليا لضبطها.
وفقًا لمعظم الناس، جاء الإنسان إلى الأرض ليتعلم ويتطور إلى جوهره ويصبح امتدادًا أفضل لنفسه. يسمي البعض منا كل ما يحدث بمثابة انتقال إلى مستوى أعلى من الوعي لصعودنا. لذا، فإن تحقيق هدفك الأسمى هو جزء من هذه العملية.
إذا كنت لا تؤمن بالتسلق إلى القوى العليا، فإن صورة الاستيقاظ المستمر بين الساعة 3:00 والساعة 5:00 صباحًا ستبدو لك غير طبيعية بشكل واضح. إن قوتك العليا تحتاج إليك وتلفت انتباهك في هذا الوقت، لذا استمع إلى الرسائل التي تم إرسالها إليك واتخذ الإجراءات اللازمة لمواءمة نفسك مع الإله.
