Od čega se dobija ekstrakt bora? Ekstrakt četinara za kupku: prednosti, indikacije i svojstva postupka

Kako je ekstrakt bora koristan za djecu, kako ga pripremiti kod kuće, kada ga koristiti i ko bi ga trebao izbjegavati? O tome ćemo dalje.

borove kupke - korisne karakteristike

Eterična ulja sadržana u borovim iglicama veoma su korisna za ljudski organizam. Pozitivno djeluju na mnoge organe, ali prije svega na centralni nervni sistem.

Zahvaljujući posebno mekom sedativni efekat Estri borovih iglica mogu brzo smiriti osobu, potisnuti pretjeranu agresivnost, poboljšati raspoloženje i dati naboj snage.

Dječje tijelo je također podložno stresu: utjecaju negativnog vanjski faktori, bolesti, sukobi u porodici, povećan psihički stres, naporan rad u školi i još mnogo toga.

Sasvim je jasno da mlađa generacija, bez obzira na godine, pronalazi kupanje borove kupke s također mogu biti korisni. Istina, u ranom djetinjstvu treba obratiti pažnju Posebna pažnja koncentracija ekstrakta.

Ekstrakti četinara su skladište fitoncida. Istina je. Pod uticajem ovih biološki aktivnih supstanci stimulišu se procesi regeneracije, potiskuju rast i razvoj patogena mikroflora, bakterijski sastav kože je normaliziran.

IN djetinjstvo, posebno u dojenačkoj dobi, ekstrakt bora za kupanje će donijeti mnogo koristi. Prvo, bebina koža još nema sposobnost da se efikasno odupre naletu bakterija i virusa i ne bi bilo loše da se pomogne djetetovom organizmu.

Prilikom udisanja crnogoričnih fitoncida stanje sluznice se normalizira respiratornog trakta, što smanjuje vjerovatnoću razvoja prehlade. Takvi postupci su vrlo efikasni, posebno u kombinaciji sa mjerama nespecifične prevencije gripe i ARVI.

Drugi važna karakteristika je prisustvo visoke koncentracije antioksidansi - tvari koje mogu inaktivirati sposobnost nekih visokoaktivnih čestica da oštete biološke membrane.

Pod uticajem antioksidansa, faktori koji doprinose razvoju vrlo ozbiljne bolesti, uključujući i onkološke. Očekuje se maksimalna efikasnost takvih postupaka kada se kombinuju sa opštim merama jačanja.

Indikacije za borove kupke

Ekstrakt bora za dojenčad, kao i za mnoge od nas, vrlo je koristan, ali se maksimalni terapeutski i profilaktički učinak može očekivati ​​u sljedećim slučajevima:

Poremećaji spavanja;
Overwork;
Često inflamatorne bolesti respiratorni organi;
Alergijske bolesti;
Liječenje posljedica opekotine od sunca;
Oporavak nakon bolesti.

Osim toga, obavljanje općih toničkih aktivnosti.

Kontraindikacije za upotrebu

Nema posebne kontraindikacije nema potrebe za kupanjem borovih kupki. Međutim, u slučaju individualne netolerancije, kao iu prisustvu kršenja integriteta kože Bolje je suzdržati se od takvih postupaka.

Kako napraviti ekstrakt bora kod kuće?

Naravno, ekstrakt bora za kupanje beba možete kupiti u ljekarni ili trgovini, ali takav lijek se mora kupiti. Nećemo bacati novac na ovo. Mnogo je zabavnije sve skuhati sami, pogotovo jer nam za ovo ne treba nešto egzotično ili nevjerovatno komplicirano.

Prvi korak u pripremi ovog lijeka je prikupljanje sirovina. Nisu sve grane smreke pogodne za pravljenje ekstrakta. Treba ih sakupljati isključivo dalje od prometnih autoputeva, naseljenih mjesta ili industrijskih zona.

Bolje je ne lomiti svijetlozelene grane, pustite stablo dalje da raste. Osim toga, sadržaj biološki aktivnih supstanci u takvim iglama je manji, stoga su manje korisne.

Osim borovih iglica, možete sakupljati češere, grančice i komadiće kore. Osim toga, ne biste se trebali zaglaviti na ovome. Idealne su sirovine bora, jele, kedra, kao i svih ostalih vrsta četinara.

Prikupljene sirovine moraju se usitniti nožem ili velikim makazama, staviti na dno velike posude i napuniti kipućom vodom. Tiganj treba zatvoriti poklopcem i po mogućnosti umotati u ćebe (radi uštede topline). Grančice u ovoj posudi morate staviti najmanje deset sati. U stvari, napitak za iscjeljenje je spreman.

Za kupanje je dovoljno pola litra ekstrakta bora. Naravno, voda neće postati intenzivno obojena. zelene boje, kao kod upotrebe industrijskog koncentrata. Inače, ova boja ne dolazi od ekstrakta smreke, već je stvorena bojama.

Ipak, intenzivan miris smrče će biti prisutan, a to je upravo ono što nam treba. Vrijeme je za kupanje.

Tinktura bora

Riječ tinktura rječito nagoveštava prisustvo alkoholne baze. Istina je. Za pripremu ovog lijeka trebat će vam oko 2 litre jakog alkohola, po mogućnosti votke.

Nabavka repromaterijala vrši se na prethodno najavljeni način. Grančice, češeri i kora se drobe i stavljaju u teglu od tri litre. Zatim se ova posuda mora do vrha napuniti alkoholom i ostaviti najmanje 3 dana. Optimalno - nedelju dana.

Upotreba ove tinkture je vrlo jednostavna. Za kupanje će biti dovoljno pola čaše lijeka.

Zaključak

Prilikom kupanja bebe u kupkama od bora, posebno u početku, treba obratiti pažnju na stanje djetetove kože. Ako se pojave osip, crvenilo ili ljuštenje, preporučuje se konsultacija sa specijalistom.

Mnogi ljudi znaju, osim toga, ovo je jedan od popularnih postupaka u kozmetičkim salonima za U poslednje vreme. Na kraju krajeva, oni su korisni i efikasni za mnoge ljude. Stabla četinara koriste se u različite svrhe: podmlađivanje, liječenje, promicanje zdravlja, a mogu se koristiti i šišarke i smola i grane drveća.

Kupka sa ekstraktom bora

Savremeni život svake osobe je u žurbi, pa ljudi nemaju vremena da se brinu o svom zdravlju. Ali, koristeći ekstrakt bora za kupku, možete poboljšati svoje zdravlje i podići raspoloženje.

Kupanje kao jedna od metoda terapeutska medicina našla je svoju primjenu ne samo u kozmetologiji. Ni jedan dispanzer ili sanatorijum ne može bez takve procedure. Najpopularnije i najefikasnije kupke su crnogorične kupke na osnovu kojih se provode medicinski postupci. Ove kupke su veoma korisne, jer ih biljka sadrži esencijalna ulja, koji imaju mnogo korisnih svojstava.

Igle u kozmetologiji

Kao što je gore spomenuto, crnogorična stabla su našla svoju primjenu u kozmetologiji. Sve je to zato što je sastav borovih iglica bogat aktivne supstance koji imaju pozitivan uticaj na ljude. To uključuje sljedeće:

• Esencijalna ulja.
• Vitamini različite grupe, kojih ima više u borovima.
• Mikroelementi.
• Fitoncidi koji imaju umirujuće dejstvo.
• karoten.
• Antioksidansi.
• Fitohormoni koji se bore protiv opuštanja kože.

Sva ova korisna svojstva imaju samo pozitivan uticaj po osobi - po njemu izgled, tijelo u cjelini. Da biste postigli veći efekat od postupaka, možete uzeti i biserne kupke.

Korisna svojstva i kontraindikacije

Govoreći o korisnim svojstvima, možete ih nabrajati beskonačno. Dakle, ekstrakt borove kupke koristi se u sljedeće svrhe:

• Da biste se riješili nesanice.
• Za jačanje imuniteta.
• Kada ste prezaposleni i umorni.
• Za respiratorna oboljenja, nervni sistem, zglobovi.
• Za metaboličke poremećaje.
• Za osteohondrozo i druge bolesti

Ako govorimo o kozmetologiji, onda borove kupke primijeniti u sljedećim slučajevima:

• Za mršavljenje.
• Za povećanje otpornosti kože na stres.
• Za korekciju figure.
• Za čišćenje organizma.

No, unatoč činjenici da je ekstrakt bora za kupanje vrlo koristan, može imati i niz kontraindikacija. Na primjer, ne preporučuje se osobama koje:

• s kroničnim bolestima;
• With onkološke bolesti bilo koje prirode;
• sa kardiovaskularnim oboljenjima.

Unatoč činjenici da postoji nekoliko kontraindikacija za korištenje kupki, prije slične procedure potrebno konsultovati lekara.

za djecu

Ne samo odrasli, već i djeca mogu se kupati u borovom kupatilu. Ali vrijedi napomenuti da se bebe, a posebno dojenčad, moraju kupati s oprezom i prepoloviti količinu potrebnih sastojaka. Ekstrakt četinarske kupke za djecu koristan je u sljedećim slučajevima:

• Sa rahitisom.
• Za hiperaktivnost.
• Za poremećaje spavanja.
• Kao preventivna mjera.
• Za prehlade.
• Sa pothranjenošću.

Kada koristite kupku, beba treba da se konsultuje sa lekarom, jer postupak može imati kontraindikacije. Prilikom kupanja maloj djeci roditelji se trebaju pridržavati sljedećih preporuka:

1. Ako dijete zna sjediti, onda ga je bolje staviti na visoku stolicu.
2. Dijete nije potrebno hraniti pola sata prije i poslije zahvata.
3. Ekstrakt borovih iglica treba kupiti samo u ljekarni.
4. Nakon kupanja potrebno je isprati dijete pod tušem.
5. Nivo vode ne bi trebalo da bude veći od nivoa bebinog struka.
6. Potrebno je provjeriti da li je lijeku istekao rok trajanja.
7. Trajanje kupke ne bi trebalo da prelazi 7 minuta.
8. Nema potrebe da dozvolite detetu da se igra – ono treba da bude mirno.
9. Temperatura vode ne bi trebalo da prelazi 35 stepeni.
10. Ako dijete pokazuje nemir, onda morate prestati s kupanjem.

Zahvate nije potrebno provoditi pod nadzorom ljekara, mogu se raditi kod kuće. Vrijedi napomenuti da se ne preporučuje kupanje djece mlađe od šest mjeseci. Ali ponekad lekar može propisati takve postupke.

Kupka s ekstraktom bora: upute

Kako pravilno koristiti ekstrakt bora za kupke? Uputstva za upotrebu su vrlo jednostavna. Da biste to učinili, potrebno je da se okupate vodom na temperaturi do 37 stepeni. Nakon toga u njemu morate otopiti ekstrakt bora, možete koristiti onaj iz trgovine ili odvar koji ste pripremili kod kuće. Kada je sve spremno, potrebno je da legnete u kadu tako da područje vašeg srca ostane iznad površine vode. Prvo, treba da stavite peškir na stranu kade, gde treba da stavite glavu. Nakon dvadesetak minuta, preporučuje se da završite sa kupanjem, opustite se i legnete da se odmorite pola sata. U ovom trenutku, samo se trebate opustiti i ne ometati se stranim zvukovima i aktivnostima.

Neophodno je provesti ciklus od 12 kupki, koje treba uzimati svaki drugi dan. Zatim morate napraviti pauzu od šest mjeseci. Možete se kupati drugačije vrijeme, ali najbolji način da to uradite je:

• sat prije ili sat nakon jela;
• 1,5 sat prije spavanja.

Kupka s morskom soli i borovim iglicama

Također možete koristiti ne samo borove iglice za kupanje, već i morsku sol, koja ima mnoga korisna svojstva. Kupatilo sa morska so i ekstrakt bora pomaže u sljedećim slučajevima:

• Sa rahitisom.
• Pod stresom.
• Za ekcem.
• Za bolesti zglobova.
• Za bolesti ljudskog nervnog sistema.

Da biste pripremili kupku od borove soli, trebat će vam sljedeći sastojci:

1. Morska so.
2. Suvi dio bora - grane možete prokuhati.
3. Ekstrakt bora - može se kupiti u ljekarni ili trgovini.
4. Tečni ekstrakt.

Ekstrakt bora: recenzije

Postoji mnogo kupki za odrasle sa raznim solima i ekstraktima. Ali puno pozitivnih recenzija može se vidjeti posebno o ekstraktu bora. Mnogi ljudi kažu da borove iglice pomažu u suočavanju sa slabim imunitetom, posebno nakon zime. Osim toga, daje snagu i snagu, što čovjeku često nedostaje.

Mnoge žene tvrde da kako bi se riješile stalne nervoze i stresa, moraju se kupati u kupkama od bora. Takođe, kupka s ekstraktom bora pomaže vam da se opustite nakon napornog dana na poslu.

Kako se pravilno okupati u borovoj kupki

Važno je znati kako koristiti ekstrakt bora za kupanje. Upotreba proizvoda obično je propisana u uputama. Zapremina vode ne bi trebala prelaziti dvije stotine litara. Vrijedi napomenuti da se trebate okupati čistim tijelom, a prije postupka se istuširati. U prosjeku, postupak traje 15-20 minuta, ali prema indikacijama ljekara, vrijeme se može promijeniti. Preporučuje se kupanje prije spavanja, nakon zahvata osoba će brzo zaspati.

Da biste se okupali, ekstrakt bora možete kupiti u apoteci u različite forme: tablete, prah, so, melem, tečnost. Možete i sami napraviti odvar od borovih iglica i bit će zdraviji od onog koji kupite u ljekarni ili trgovini.

Pokušajte iskoristiti darove prirode na maksimalnu korist i budite zdravi!

Specijalisti u raznim oblastima Lijekovi se slažu oko izvanrednih prednosti borovih kupki za tijelo. Ovaj postupak, kada se provede pravilno, utječe na mnoge sisteme i organe, omogućavajući vam da otklonite određene zdravstvene probleme ili kozmetičke nedostatke. Za pripremu kupki koristi se ekstrakt aromatičnog bora.

Razmotrimo kome je zaista potrebna ova metoda liječenja, kao i koje karakteristike korištenja ekstrakta postoje.

Sastav i korisna svojstva ekstrakta borove iglice

Prirodni ekstrakt se pravi od grančica bora ili smreke, iglica jele ili kleke, podvrgavajući ih procesu ekstrakcije vode. Koncentrat sadrži:

• fitoncidi;
• vitamini grupe B, C, E, K, P i PP (dokazano je da borove iglice razlikuje se po njihovom povećanom sadržaju);
• karoten;
• fitohormoni;
• antioksidansi;
• minerali – gvožđe, bakar, aluminijum, mangan, kobalt;
• esencijalna ulja.

Kombinacija prirodnih komponenti utiče na respiratorni, kardiovaskularni i nervni sistem, poboljšava cirkulaciju, reguliše metabolički procesi u organizmu. Kao rezultat toga, primjećuju se sljedeći pozitivni efekti:

• aktivacija unutrašnjih organa;
• smirivanje nervnog sistema - normalizacija sna, uklanjanje umora ili razdražljivosti;
• uklanjanje otrovnih tvari;
• stabilizacija metabolizma;
• protuupalno, antivirusno i antimikrobno djelovanje;
• smanjenje boli i težine u nogama, otklanjanje otoka i jačanje vaskularnih zidova at vaskularne bolesti (proširene vene vene, tromboflebitis);
• brzo zacjeljivanje oštećene kože;
• toniranje, omekšavanje, zaglađivanje kože;
• poboljšanje stanja kose;
• opšte poboljšanje organizma, što se manifestuje poboljšanjem dobrobiti.

Bilješka! Kupke na bazi ekstrakta borove iglice korisne su i za one ljude koji aktivno gube težinu uz održavanje pravilnu ishranu i primjenom određenih fizički napor. U ovoj situaciji borove iglice ne pomažu toliko u mršavljenju koliko ublažavaju psihičku nelagodu povezanu s određenim ograničenjima.

Indikacije za upotrebu

• nervni poremećaji - depresija, astenija, nesanica, neurastenija, neuroze, pretjerana razdražljivost, vegetativno-vaskularna distonija, hronični umor i drugi prekršaji;
• patologije respiratornog sistema;
• smanjiti zaštitnih snaga tijela, česte akutne respiratorne infekcije;
• upalne bolesti od reproduktivni sistem, urinarni organi, zglobovi;
• arterijska hipertenzija;
• metabolički poremećaji;
• arterijski ili venska insuficijencija, proširene vene, tromboflebitis;
• problemi s kožom - neurodermatitis, dermatitis, ekcem, apscesi, dugotrajno nezacjeljivi čirevi ili rane, pukotine ili žuljevi, ozebline;
• gojaznost.

Dodatne informacije. Dugotrajna bolest ili period rehabilitacije nakon teške bolesti također je indikacija za korištenje borovih kupki, jer visoka regenerativna svojstva tvari doprinose brzi oporavak tijelo.

Ali u svakom pojedinačnom slučaju ovu proceduru zahtijeva razgovor sa doktorom koji liječi osnovnu patologiju.

Cijena i oblik oslobađanja ekstrakta bora

U lancu ljekarni možete kupiti ekstrakt bora u raznim dozni oblici. Tako je prirodni ekstrakt bora "Zlato šume" dostupan u obliku:

1. Koncentrovana tečna supstanca. prosječna cijena za 500 ml je 360 ​​rubalja.
2. Briketi, koji se mogu kupiti za 107 rubalja po pakiranju - 2 briketa od po 50 grama.

Uvarak od borovih iglica možete napraviti i sami: 1 kg svježih borovih iglica prelijte sa šest litara vode, prokuhajte 10 minuta i ostavite oko 4 sata. Ako se iglice sakupljaju na ekološki prihvatljivom mjestu, koristi od domaćeg ekstrakta neće biti manje nego od ekstrakta iz ljekarne.

Način primjene

Prije vašeg termina lekovita kupka Trebalo bi se istuširati, temeljito očistiti tijelo od prašine i kožnih izlučevina. Otopiti proizvod u vodi (36-37 °C) (na 200 litara vode):

• tečni ekstrakt 100 ml;
• u obliku briketa – 100 g;
• dekocija - 7-8 litara.

Zatim se uranjaju u kadu tako da područje srca nije zahvaćeno i ostaje iznad površine vode. Trajanje postupka je 15-20 minuta, nakon čega se preporučuje mirno ležanje pola sata. Tok tretmana je 15-20 kupki svaki drugi dan. IN u preventivne svrhe Korisno je postupak provoditi jednom sedmično.

Upotreba borovih kupki za djecu

Kupke s ekstraktom borove iglice korisne su za djecu sa:

• česte respiratorne bolesti;
• dermatitis ili ekcem;
• poremećaji spavanja;
• hiperaktivnost;
• gubitak mišića;
• rahitis.

Ima ih nekoliko obavezna pravila izvođenje borovih kupki za mlade pacijente:

1. Takve postupke, posebno za dojenčad, treba propisati samo ljekar.
2. Ekstrakt borove iglice najbolje je kupiti u ljekarni, što jamči kvalitetu proizvoda i usklađenost s rokom trajanja.
3. Vrijeme zahvata treba planirati tako da dijete ne jede 30-60 minuta prije i poslije kupanja, ali da nije gladno.
4. Poželjno je kupati se sjedeći (ako, naravno, beba već zna sjediti), koristeći posebnu stolicu za hranjenje.
5. Nema potrebe za potpuno punjenje kade - dozvoljeni nivo Voda ne smije biti viša od struka djeteta, a njena temperatura ne smije biti veća od 35 °C.
6. Trajanje postupka je 7 minuta. Istovremeno, beba treba da bude dobro raspoložena. Ako dijete počne biti hirovit, tada postupak treba prekinuti prije roka.
7. Nakon kupanja bebu treba isprati čista voda iz tuša.

Doziranje ekstrakta za djecu (na 10 litara vode) izgleda ovako:

• odvar od prirodnih borovih iglica – 400 ml;
• u briketima – 2/3 briketa;
• farmaceutski koncentrat – 2 ml.

Tok tretmana je 10-15 procedura, koji se rade svaki drugi dan, a propisuje ga ljekar koji prisustvuje.

Kontraindikacije

Uprkos ogromnoj listi pozitivne kvalitete, ekstrakt borovih iglica ima niz ograničenja za upotrebu, koja uključuju:

• individualna netolerancija na proizvode na bazi borovih iglica;
• plućna tuberkuloza;
• ozbiljne srčane patologije;
• krvarenja različitog porijekla;
• ateroskleroza;
• onkoloških procesa u organizmu.

Pažnja! Pacijenti sa tendencijom da imaju nisku krvni pritisak takve kupke treba uzimati izuzetno oprezno i ​​samo prema preporuci ljekara.

Kupka s ekstraktom bora čudesno pomaže da se opustite, ublažava umor, bolove u zglobovima i mišićima. Pozitivne kritike na internetu i naučnim publikacijama to potvrđuju ovaj lijek ima svestrano ljekovito djelovanje.

Indikacije

Upotreba ekstrakta bora prilikom kupanja pozitivno utiče na zdravlje ljudi. Postupak smiruje živce, poboljšava san, stabilizira metabolizam i pomaže tijelu da brže izbaci toksine. Borovo ulje, koje se nalazi u koncentratu bora, blagotvorno je za pluća i nervni sistem. Glavne indikacije:

• neurastenija;
• radikulitis;
• poliartritis;
• prekomjeran rad;
• razdražljivost;
• neuritis;
• hemoroidi;
• hronično ginekološke bolesti;
• arterijska hipertenzija;
• astma;
• oštećenje kože;
• višak kilograma;
• giht;
• nesanica.

Za djecu

Djeci se propisuje kurs za prevenciju pothranjenosti i rahitisa. Ekstrakt borove iglice, razblažen u kupki, pospešuje zarastanje rana, poboljšava san, pomaže u bržem suočavanju sa prehladom, otklanja probleme sa disanjem, pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem dijete. Za hiperaktivnu djecu postupak djeluje umirujuće i opuštajuće.

Obrazac za oslobađanje

Radi lakšeg korištenja, ekstrakt bora se prodaje u nekoliko oblika: boca, vrećica, briket, tablete.

Uputstvo za ekstrakt bora za kupke

Svaki proizvod sadrži informacije o načinu upotrebe. Obavezno pročitajte prije upotrebe:

• Boca. 50-100 ml ekstrakta sipajte u 200 litara vode.
• Plasticna kesa. Kupatilo se puni vruća voda(37–40°C), sipajte sadržaj i promešajte. Neke vrećice treba napuniti kipućom vodom, ostaviti 10 minuta, a zatim uliti u kadu.
• Briket Vrućim nožem isecite na nekoliko delova, u zavisnosti od zapremine kupke (vidi uputstvo). Komad se rastvara pod mlazom vruća voda(do 37°C). Ponekad u ljekarnama možete pronaći gotove tablete. Jednostavno se bacaju u vodu i čekaju na potpuno otapanje.

Kako napraviti ekstrakt kod kuće

Da biste sami napravili koncentrat za bor, morate se malo potruditi. Slijedite upute:

• Sakupite iglice ili mlade grane borovih iglica (bolje je odabrati zimske, one sadrže više vitamina).
• Za čuvanje kolekciju stavite u zamrzivač ili je osušite.
• Uzmite veliki lonac, stavite smjesu, ulijte 6 litara vode. Tečnost treba u potpunosti pokriti grane i iglice.
• Kuvajte 30 minuta, a zatim ostavite najmanje 10 sati pod zatvorenim poklopcem.
• Koristite infuziju nedelju dana.

Količina naplate i njena vrsta igraju važnu ulogu. Da biste izbjegli greške, fokusirajte se na proporcije za jedan medicinski postupak(u kozmetičke svrhe brojke su smanjene za trećinu):

• svježe borove iglice, mladi izdanci – 800 g;
• suve borove iglice – 400 g.

Upotreba tokom trudnoće i dojenja

Borove iglice za kupanje dozvoljene su trudnicama i dojiljama, ali je i dalje potrebna konsultacija sa lekarom ako ne želite da slučajno naudite sebi i svojoj bebi. Moguće nuspojave:

• nesanica;
• alergijska reakcija;
• povećana razdražljivost.

Kako se pravilno okupati u borovoj kupki

Prije nego što započnete postupak, morate znati nekoliko važnih točaka. Osnovna pravila za odrasle:

1. Optimalna temperatura vode je 37°C.
2. Ne uranjajte grudi i područje srca u vodu.
3. Postupak traje do 15 minuta. Nakon toga se preporučuje tuširanje hladnom vodom.
4. Kurs se sastoji od 10-15 sesija. Izvodi se svakodnevno ili svaki drugi dan.
5. Ponovljeni kurs je moguć tek nakon šest mjeseci.
6. Preventivne kupke uzimati jednom sedmično.
7. Prije zahvata treba proći 1-2 sata nakon jela.

Za djecu su pravila malo drugačija. Obavezno se posavjetujte sa svojim pedijatrom o kupkama od borova kako slučajno ne biste naudili djetetu. Doktor će tačno odrediti proporcije, na osnovu stanja i starosti bebe. Ako dopušta postupke četinara, slijedite preporuke:

1. Dijete mora sjediti, po mogućnosti na posebnoj stolici. Držite bebu tako da voda ne pokrije grudi i područje srca.
2. Postupak se izvodi sat vremena nakon jela, a ne na prazan želudac.
3. Raspoloženje djeteta treba da bude mirno, a ne razigrano. Ako počne da se ponaša, prekinite kupanje.
4. Preporučljivo je okupati se sat vremena prije spavanja.
5. Optimalna temperatura vode je 34-36°C.
6. Trajanje - ne više od 10 minuta.
7. Kurs - svaki drugi dan, 12–15 puta.
8. Proporcije. Ako koristite gotov ekstrakt bora, obavezno pročitajte upute. U prosjeku, za 10 litara vode trebat će vam: 2 ml ekstrakta, 300 g prirodne kolekcije ili 2/3 tablete.
9. Nakon postupka isperite djetetovo tijelo čistom vodom.