» »

Ekstrakt četinara za kupke upute. Ekstrakt četinarske kupke za djecu, kako napraviti kod kuće

11.04.2019

EKSTRAKT BOROVA

Ekstrakt bora - prirodni proizvod sa bioaktivnim supstancama, redovnom upotrebom ekstrakta bora obnavlja se mikroflora želuca i jača imuni sistem.

Proizvedeno na poseban način ekstrakcija iz mladih izdanaka jele i moćnog kedra.

Sve prirodne komponente sakupljaju se u ekološki čistim područjima Krasnojarskog teritorija i južnih regija Sibira. Ovo je prava crnogorična mumija s gorkim okusom, ujednačene je konzistencije smeđe-tamne paste.

Tokom naučnih istraživanja, hemijskom analizom potvrđeno je da biološki aktivni mikroelementi sadržani u lekovitom sastavu ekstrakta gustog bora nemaju sličnih analoga u svetu.

EKSTRAKT ČETINJAKA I NJEGOVA LJEKOVITA SVOJSTVA

Ekstrakt se često dodaje u masti i lijekovi. Zahvaljujući svojoj mekoj antiseptičkoj konzistenciji, lijek brzo sve lokalizira upalnih procesa i uklanja mrtvo tkivo.

Obnavlja oštećena područja kože i pospješuje njihovo brzo zacjeljivanje. Mumijo četinara kada se koristi spolja u obliku lekovite masti ublažava bol i otklanja apscese, ubrzava obnovu kože.

Prirodni sastav lijeka lako ublažava upalu sluznice usnoj šupljini, čime služi za dobru dezinfekciju i pravovremenu prevenciju protiv upale grla, faringitisa i hroničnog stomatitisa.

Gusti ekstrakt efikasno tretira sve vrste malih pukotina i rana, uklanja grubu kožu i žuljeve.

At internu upotrebu prirodni lekŠiroko se koristi za uklanjanje truležne flore i bacila dizenterije, kao i za uklanjanje toksina i otpada iz organizma.

Redovna upotreba ekstrakta bora pomaže u obnavljanju kiselo-baznog okruženja u želucu i potiče zacjeljivanje ulcerozne formacije i normalizacija stanja sa razne forme gastritis.

Maksimalan sadržaj bioaktivnih mikroelemenata pomaže u otklanjanju nedostataka korisnih vitamina kod ljudi, ovo je posebno važno tokom epidemija gripa i ARVI.

Konstantno pijenje ove prirodne mješavine pruža snažnu podršku za održavanje neophodne supstance i vitalnih nutritivnih elemenata. To su korisna jedinjenja: kalcijum karbonat, silicijum, gvožđe i magnezijum.

Poboljšanje metaboličkih svojstava značajno smanjuje pojavu bolni simptomi kardiovaskularnog sistema, bolesti jetre i pomaže u otklanjanju prekomjerna težina tijela.

Redovnom unutrašnjom upotrebom ekstrakta bora, pomaže u brzom zarastanju kostiju prilikom preloma, a čišćenje limfnog sistema smanjuje upale limfni čvorovi i temeljno poboljšava imunološka zaštita osoba. Prirodni proizvod smanjuje nivo šećera u krvi kod pacijenata što je više moguće dijabetes melitus koji nisu zavisni od insulina.

NAČIN PRIMJENE

Kada se uzima oralno, početna doza treba da odgovara ¼ čajne žličice po čaši s fasetom prokuvane vode. Sastav je bolje konzumirati 40 minuta prije doručka. Vremenom se doza može povećati na 1 kašičicu.

KONTRAINDIKACIJE

Nije otkriveno, crnogoričnu mumiju mogu koristiti žene tokom trudnoće i dojenja. Proizvod se ne smije koristiti samo kada alergijska reakcija ili netolerancija na pojedine komponente.

Pakovanje 200 ml. Proizvođač: Irkusk "Power of Nature".

Mnogi ljudi znaju, osim toga, ovo je jedan od popularnih postupaka u kozmetičkim salonima za U poslednje vreme. Na kraju krajeva, oni su korisni i efikasni za mnoge ljude. Stabla četinara koriste se u različite svrhe: podmlađivanje, liječenje, promicanje zdravlja, a mogu se koristiti i šišarke i smola i grane drveća.

Kupka sa ekstraktom bora

Savremeni život svake osobe je u žurbi, pa ljudi nemaju vremena da se brinu o svom zdravlju. Ali, koristeći ekstrakt bora za kupku, možete poboljšati svoje zdravlje i podići raspoloženje.

Kupanje kao jedna od metoda terapeutska medicina našla je svoju primjenu ne samo u kozmetologiji. Ni jedan dispanzer ili sanatorijum ne može bez takve procedure. Najpopularnije i najefikasnije kupke su crnogorične kupke na osnovu kojih se provode medicinski postupci. Ove kupke su veoma korisne, jer biljka sadrži eterična ulja koja imaju masu korisna svojstva.

Igle u kozmetologiji

Kao što je gore spomenuto, crnogorična stabla su našla svoju primjenu u kozmetologiji. Sve to zato što je sastav borovih iglica bogat aktivnim tvarima koje pozitivno djeluju na čovjeka. To uključuje sljedeće:

  • Esencijalna ulja.
  • Vitamini različite grupe, kojih ima više u borovima.
  • Mikroelementi.
  • Fitoncidi koji imaju umirujuće dejstvo.
  • karoten.
  • Antioksidansi.
  • Fitohormoni koji se bore protiv opuštanja kože.

Sva ova korisna svojstva imaju samo pozitivan uticaj po osobi - po njemu izgled, tijelo u cjelini. Da biste postigli veći efekat od postupaka, možete uzeti i biserne kupke.

Korisna svojstva i kontraindikacije

Govoreći o korisnim svojstvima, možete ih nabrajati beskonačno. Dakle, ekstrakt borove kupke koristi se u sljedeće svrhe:

  • Da biste se riješili nesanice.
  • Za jačanje imuniteta.
  • Kada ste prezaposleni i umorni.
  • Za bolesti respiratornog trakta, nervni sistem, zglobovi.
  • Za metaboličke poremećaje.
  • Za osteohondrozu i druge bolesti

Ako govorimo o kozmetologiji, borove kupke se koriste u sljedećim slučajevima:

  • Za mršavljenje.
  • Za povećanje otpornosti kože na stres.
  • Za korekciju figure.
  • Za čišćenje organizma.

No, unatoč činjenici da je ekstrakt bora za kupanje vrlo koristan, može imati i niz kontraindikacija. Na primjer, ne preporučuje se osobama koje:

  • s kroničnim bolestima;
  • With onkološke bolesti bilo koje prirode;
  • sa kardiovaskularnim oboljenjima.

Unatoč činjenici da postoji malo kontraindikacija za korištenje kupki, prije takvih postupaka trebate se posavjetovati s liječnikom.

za djecu

Ne samo odrasli, već i djeca mogu se kupati u borovom kupatilu. Ali vrijedi napomenuti da se bebe, a posebno dojenčad, moraju kupati s oprezom i prepoloviti količinu potrebnih sastojaka. Ekstrakt četinarske kupke za djecu koristan je u sljedećim slučajevima:

  • Sa rahitisom.
  • Za hiperaktivnost.
  • Za poremećaje spavanja.
  • Kao preventivna mjera.
  • Za prehladu.
  • Sa pothranjenošću.

Kada koristite kupku, beba treba da se konsultuje sa lekarom, jer postupak može imati kontraindikacije. Prilikom kupanja maloj djeci roditelji se trebaju pridržavati sljedećih preporuka:

  1. Ako dijete zna sjediti, onda ga je bolje staviti na visoku stolicu.
  2. Dijete nije potrebno hraniti pola sata prije i poslije zahvata.
  3. Ekstrakt borovih iglica treba kupiti samo u ljekarni.
  4. Nakon kupanja potrebno je isprati dijete pod tušem.
  5. Nivo vode ne bi trebalo da bude veći od nivoa bebinog struka.
  6. Potrebno je provjeriti da li je lijeku istekao rok trajanja.
  7. Trajanje kupke ne bi trebalo da prelazi 7 minuta.
  8. Nema potrebe da dozvolite detetu da se igra – ono treba da bude mirno.
  9. Temperatura vode ne bi trebalo da prelazi 35 stepeni.
  10. Ako dijete pokazuje nemir, onda morate prestati s kupanjem.

Zahvate nije potrebno provoditi pod nadzorom ljekara, mogu se raditi kod kuće. Vrijedi napomenuti da se ne preporučuje kupanje djece mlađe od šest mjeseci. Ali ponekad lekar može propisati takve postupke.

Kupka s ekstraktom bora: upute

Kako pravilno koristiti ekstrakt bora za kupke? Uputstva za upotrebu su vrlo jednostavna. Da biste to učinili, potrebno je da se okupate vodom na temperaturi do 37 stepeni. Nakon toga u njemu morate otopiti ekstrakt bora, možete koristiti onaj iz trgovine ili odvar koji ste pripremili kod kuće. Kada je sve spremno, potrebno je da legnete u kadu tako da područje vašeg srca ostane iznad površine vode. Prvo, treba da stavite peškir na stranu kade, gde treba da stavite glavu. Nakon dvadesetak minuta, preporučuje se da završite sa kupanjem, opustite se i legnete da se odmorite pola sata. U ovom trenutku, samo se trebate opustiti i ne ometati se stranim zvukovima i aktivnostima.

Neophodno je provesti ciklus od 12 kupki, koje treba uzimati svaki drugi dan. Zatim morate napraviti pauzu od šest mjeseci. Možete se kupati drugačije vrijeme, ali najbolji način da to uradite je:

  • sat prije ili sat nakon jela;
  • 1,5 sat prije spavanja.

Kupka s morskom soli i borovim iglicama

Također možete koristiti ne samo borove iglice za kupanje, već i morsku sol, koja ima mnoga korisna svojstva. Kupatilo sa morska so i ekstrakt bora pomaže u sljedećim slučajevima:

  • Sa rahitisom.
  • Pod stresom.
  • Za ekcem.
  • Za bolesti zglobova.
  • Za bolesti ljudskog nervnog sistema.

Da biste pripremili kupku od borove soli, trebat će vam sljedeći sastojci:

  1. Morska so.
  2. Suvi dio bora - grane možete prokuhati.
  3. Ekstrakt bora - može se kupiti u ljekarni ili trgovini.
  4. Tečni ekstrakt.

Ekstrakt bora: recenzije

Postoji mnogo kupki za odrasle sa raznim solima i ekstraktima. Ali puno pozitivnih recenzija može se vidjeti posebno o ekstraktu bora. Mnogi ljudi kažu da borove iglice pomažu u suočavanju sa slabim imunitetom, posebno nakon zime. Osim toga, daje snagu i snagu, što čovjeku često nedostaje.

Mnoge žene tvrde da kako bi se riješile stalne nervoze i stresa, moraju se kupati u kupkama od bora. Takođe, kupka s ekstraktom bora pomaže vam da se opustite nakon napornog dana na poslu.

Kako se pravilno okupati u borovoj kupki

Važno je znati kako koristiti ekstrakt bora za kupanje. Upotreba proizvoda obično je propisana u uputama. Zapremina vode ne bi trebala prelaziti dvije stotine litara. Vrijedi napomenuti da se trebate okupati čistim tijelom, a prije postupka se istuširati. U prosjeku, postupak traje 15-20 minuta, ali prema indikacijama ljekara, vrijeme se može promijeniti. Preporučuje se kupanje prije spavanja, nakon zahvata osoba će brzo zaspati.

Da biste se okupali, ekstrakt bora možete kupiti u apoteci u različite forme: tablete, prah, so, melem, tečnost. Možete i sami napraviti odvar od borovih iglica i bit će zdraviji od onog koji kupite u ljekarni ili trgovini.

Pokušajte iskoristiti darove prirode na maksimalnu korist i budite zdravi!

EKSTRAKT ČETINJAKA

Ekstrakt četinara je tečnog gustog oblika, pogodan za kupanje i internu upotrebu. 100% prirodno.

Samo lijeni danas ne govore o dobrobitima biljaka, a mi se ipak ne prestajemo čuditi bogatstvu i velikodušnosti naše prirode. Četinarske šume naše zemlje jedinstvene su po svojim razmjerima i dobrobitima za čovjeka. U crnogoričnim šumama se vrlo lako diše. Može se postaviti pitanje zašto? Odgovor je vrlo jednostavan: hvala visoka koncentracija u takvim šumama esencijalna ulja, koje luče mlade iglice četinara. Svi znaju da su drveće pluća naše planete. Drveće apsorbuje ugljen-dioksid i oslobađaju ozon. Svježe mlade iglice kedra, jele, bora zasićene su smolama i fitoncidima namijenjenim suzbijanju razne infekcije. Udišući takav vazduh, osećamo neverovatnu svežinu i lakoću.

Stotinama godina ljudi koriste borove iglice za vlastitu korist. U slučaju bolesti i prehlade, parili su mlade iglice bora u kupkama, disali, parili tijelo, tetošili i liječeći u ovoj divnoj aromi. A danas, čak iu urbanom okruženju, kod kuće, borove iglice možemo koristiti za opuštanje i liječenje. Naša internet prodavnica Zdravlje predstavlja vam jednu od opcija za čudotvorne borove iglice. Ovo je ekstrakt bora visoke koncentracije koji sadrži puno vitamina C koji ljudi lako apsorbuju, kao i flavonoide, aminokiseline, fitosterole, vitamine B, PP, E, K, elemente u tragovima, metale neophodne za život, natrijum , kalcijum, selen, brom i drugi.

Kada se uzima oralno, tečni ekstrakt bora:

  • pomaže kod trovanja;
  • normalizira rad želuca, gušterače, jetre; (vidi također)
  • pomaže u obnavljanju crijevne mikroflore;
  • ima odličan učinak na krv i limfu;
  • smanjuje šećer;
  • multivitamin; (vidi također)
  • jača odbrambeni mehanizmi tijelo; (vidi također)
  • pomaže u čišćenju organizma;
  • služi za prevenciju nastanka raznih bolesti;
  • olakšava oporavak nakon raznih bolesti.

Za vanjsku upotrebu, ekstrakt bora:

  • ublažava upale sluznice i kože, zbog prisustva fitoncidnih tvari;
  • olakšava tok mišićno-koštanih bolesti mišićno-koštanog sistema, pomaže u liječenju artritisa, osteohondroze, miopatije;
  • kupke s borovim koncentratom pomoći će jačanju opuštenih mišića;
  • potiče čišćenje i zacjeljivanje kože s pustulama, aknama i čirevima;
  • sjedeće kupke s ekstraktom bora preporučuju se kod prolapsa maternice, rektuma, hemoroida, paraproktitisa i upalnih ginekoloških procesa;
  • ako imate stomatitis, parodontalnu bolest, krvarenje desni, ili ako postoji problem kao što su labavi zubi, za ispiranje koristite koncentrat bora;
  • Grgljanje će pomoći kod upale grla;
  • Podstiče opuštanje, ublažava napetost, popravlja raspoloženje.
  1. Za internu upotrebu:
    Za odrasle se preporučuje doza od 4 ml (1 kašičica) ekstrakta na 200 ml. vode 3-4 puta dnevno.
    za djecu od 3-9 godina dozu koncentrata treba prepoloviti i iznositi 2 ml. ekstrakt bora po 200 ml. vode 1-3 puta dnevno.
    djeca od jedne do 3 godine: 1 ml. (1/4 kašičice) ekstrakta na 100 ml. vode 1-2 puta dnevno.
  2. IN medicinske svrhe Eksterno se preporučuje kurs ekstrakta bora. Kurs se sastoji od 15 kupki. Kupke se uzimaju dnevno po 25 minuta.
    U posudi za kupatilo, koja je otprilike 150-170 litara vode, razblažite 70 ml. ekstrakt. Temperatura vode je ono što vaša koža toleriše.
    Koncentracija za sjedeće kupke mora biti proporcionalno smanjena.
  3. Za ublažavanje stresa, opuštanje i prevenciju kupajte se jednom sedmično.
  4. Za grgljanje ekstrakt bora priprema se u omjeru 1 čajna žličica ekstrakta na pola čaše prokuhane tople (koliko to podnose sluznica) vode.

spoj:

mladi izdanci sibirskog kedra i jele, posebno pripremljena voda.

Jela i kedar nisu ni alergeni, ni toksični, ni kancerogeni. Mogu uzimati svi, djeca, trudnice i dojilje.

Postoje kontraindikacije: individualna netolerancija, bolesti srca, vaskularne bolesti, ateroskleroza.

Proizvod je certificiran.

Ekipa naše prodavnice želi Vam dobro zdravlje!

Unesite Vašu e-mail adresu i mi ćemo Vam odgovoriti pismom ili

Ostavite svoj broj telefona kako bismo vas mogli nazvati!

Danas se u cilju očuvanja ljepote i mladosti, općeg zdravlja tijela i liječenja sve više okrećemo tradicionalne metode, trudimo se da koristimo prirodne biljni ekstrakti, eterična ulja, infuzije i ekstrakti. Kupke od bora jedna su od procedura sa svestranim djelovanjem na organizam. Zbog prisustva kontraindikacija, prije korištenja postupaka posjetite liječnika i podvrgnite se pregledu.

Svojstva igala

Blagotvorno dejstvo kupke od borovih iglica zahvaljuje se njenom raznolikom sastavu - to uključuje puno vitamina, eteričnih ulja, mikroelemenata, antioksidansa, biljnih hormona estrogeni, fitoncidi, razne smole, tanini, karoten i mnogi drugi biološki aktivne supstance. U kompleksu, supstance stimulišu proizvodnju kolagena i elastina, učestvuju u metaboličkim procesima u koži, poboljšavajući ih, deluju zaštitno na ćelije od slobodnih radikala i povećavaju regenerativne sposobnosti kože.

Prednosti i efikasnost borovih kupki

Vodeni postupci s dodatkom borovih iglica vrlo su korisni za naš organizam. Pripremljeni u skladu sa tehnologijom, daju mnogo pozitivne efekte za tijelo. Poboljšavaju rad srca, toniziraju krvne sudove, ubrzavaju protok krvi, poboljšavaju metabolički procesi, blagotvorno deluju na respiratorni i nervni sistem, deluju opuštajuće, umirujuće (sedativno). Takođe, postupci četinara omekšavaju i povećavaju elastičnost i čvrstoću kože, normalizujući bilans vode kože, daju vidljiv efekat podmlađivanja. Zbog sposobnosti da ubrzaju procese regeneracije stanica, upotreba takvih kupki pomaže u ubrzavanju zacjeljivanja rana i mikropukotina na koži.

Često se kupke s dodatkom borovih iglica preporučuju za liječenje prehlade, zbog njihovog visokog dijaforetskog i imunološkog jačanja, sposobnosti uklanjanja toksina iz organizma, kao i sposobnosti ublažavanja upalnih procesa. Slične procedure propisuju se osobama koje pate od gojaznosti, pospješuju procese razgradnje lipida i ubrzavaju eliminaciju toksičnih tvari.

Kursevi lekovite kupke od borovih iglica propisuje se i kao dodatna metoda To kompleksna terapija bolesti nervnog sistema. Postupci su korisni kod glavobolje, umora, nesanice, nedostatka apetita i hipertenzije.

Indikacije za upotrebu borovih kupki

  • Opće poboljšanje organizma i poboljšanje stanja kože.
  • Overwork.
  • Imati nesanicu.
  • Bolesti zglobova, uključujući one upalne prirode.
  • Bolesti respiratornog trakta.
  • Poremećaji u radu nervnog sistema (neuroze, nervni poremećaji).
  • Osteohondroza.
  • Astma i druge respiratorne bolesti.
  • Cistitis.
  • U cilju poboljšanja ishrane kožnog tkiva.
  • Intoksikacija i trošenje organizma.
  • Smanjena imunološka odbrana.
  • Bolesti srca, reumatizam, giht.
  • Poremećaj metabolizma.
  • Smanjen tonus tijela.
  • Arterijska i venska insuficijencija.
  • Neurodermatitis.
  • Za povećanje otpornosti kože na stres.
  • Liječenje gojaznosti i korekcija kontura tijela.
  • Bolesti bubrega.
  • Promrzline, kožni apscesi, čirevi itd.
  • Oporavak nakon teške bolesti.

Video: Ljudmila Nikolajeva, častimo se božićnom jelkom!

Kontraindikacije za korištenje borovih kupki

  • Prisustvo onkoloških bolesti.
  • Ateroskleroza.
  • Oprez kod hipotenzije.

Prije korištenja postupka obavezno se pregledajte na kontraindikacije, čak i ako vam ništa ne smeta i ako se osjećate odlično.

Kako pripremiti kupku od bora kod kuće?

Već sam rekao da se borove kupke izvode na kursevima u posebnim ustanovama (klinike, saloni). Ali ako se pravilno pridržavate preporuka, možete ih uspješno raditi kod kuće, jer vam za to nisu potrebni posebni alati ili oprema.

Za kozmetičku njegu, kompozicije za postupak mogu se pripremiti od iglica jele, smreke, kedra, kleke, bora i drugih crnogoričnih biljaka. Međutim, najveći učinak postiže se postupkom korištenjem borovih iglica.

Najprikladniji je za sakupljanje borovih iglica (preporučljivo je to učiniti podalje od puta). zimski period vrijeme, jer se u to vrijeme koncentriše najveći broj vitamine i druge korisne komponente. Borove iglice preporučljivo je čuvati u zamrzivaču, ili svaki put uzimati svježe (što nije uvijek moguće). Osim iglica, možete koristiti tanke borove grane, češere i pupoljke. Ako nije moguće nabaviti prirodne borove iglice, koristite gotov ekstrakt bora, koji se može kupiti u apoteci u tekućem i čvrstom obliku. Dat ću dozu borovih iglica u različitim stanjima za jednu proceduru.

Za jedan postupak četinara potrebno je:
Ekstrakt borove iglice u briketima 60 g.
Suhe čestice četinara bora – 700 g.
Svježe borove iglice – 500 g.
Ekstrakt bora u tabletama – 2 kom.
Tečni ekstrakt bora – 100 ml.

Za djecu smanjujemo proporcije za pola.

Sastav pripremamo na ovaj način: potrebnu količinu prelijte litrom kipuće vode, stavite na laganu vatru i kuhajte trideset minuta. Zatim, juhu treba infuzirati u zatvorenoj posudi dvanaest sati.

Procedura za kupanje od bora

  • U kadu sipajte toplu vodu (temperatura 37 stepeni), bez punjenja 15 cm do vrha.
  • Dodati gotovi ekstrakt, tablete ili gotov odvar.
  • Kada se kupate, područje srca ne bi trebalo da bude u vodi.
  • Ostanite u opuštenom položaju (glava na peškiru i podupirač sa strane kade) dvadeset minuta.
  • Zatim izađite iz vode bez sušenja, obucite ogrtač, udobno se smjestite na sofu i odmorite se trideset minuta.

Proceduru izvoditi svaki drugi dan, ukupno 12 zahvata. Nakon šest mjeseci, ako je potrebno, kurs se može ponoviti.

Važno je da se kupanje od borova obaviti sat vremena prije jela, odnosno sat i po nakon jela.

Da biste poboljšali učinak, istovremeno možete izvoditi biserne kupke, što će pozitivno utjecati na kožu.

Kupke od bora za djecu

Zahvat je često indikacija za djecu (nakon šest mjeseci) za liječenje rahitisa, hiperaktivnosti, poremećaja sna, prehlade, pothranjenosti, kao iu preventivne svrhe.

Pravila za kupanje djeteta u borovoj kupki

  • Isključivo iz medicinskih razloga, posebno za dojenčad.
  • Provedite postupak u sjedećem položaju koristeći stolicu za kupanje.
  • Uzmite četrdeset minuta nakon jela.
  • Tokom postupka dijete mora biti potpuno mirno, bilo kakve igre su isključene.
  • Ako tokom postupka beba počne pokazivati ​​aktivnost, bolje je zaustaviti je.
  • Količina vode u kadi treba da dostigne bebin struk.
  • Za djecu, temperatura vode tokom postupka treba biti 34-35 stepeni.
  • Trajanje postupka nije duže od deset minuta.
  • Kurs tretmana uključuje 10-12 postupaka, koje treba izvoditi svaki drugi dan.
  • Nakon postupka isperite bebu toplom, čistom vodom.

Borove kupke sa solju

Sol pojačava efekat borove kupke nekoliko puta. Ovaj postupak je posebno efikasan kod ekcema, bolesti zglobova(posebno reumatizam), neurodermatitis, dermatitis i dermatoze, gojaznost, nervni poremećaji, kod djece - s ozljedama kičme, rahitisom, atoničnim i astenijskim sindromom. Koristan je kod stresa, ima sedativni i opuštajući učinak.

Za pripremu ove kupke je potrebno tečni koncentrat(ekstrakt) borovih iglica. Za odraslu osobu: za 200 litara vode uzeti 100 g soli i 3 supene kašike koncentrata, prvo razblažiti u toplu vodu, a zatim ga sipajte u kadu napunjenu vodom. Za djecu: za 30 litara vode uzmite 2 kašike soli i 10 ml ekstrakta ili čašu gotovog borovog napitka. Nakon dvadesetominutnog postupka, dobro isperite toplom vodom.

Postupak je kontraindiciran za hipertoničare.