Liječenje VSD-a. Vegeto-vaskularna distonija: simptomi i liječenje, znaci VSD-a u odraslih

Sadržaj

Vegetovaskularna distonija (VSD) je stanje povezano s promjenama u funkcioniranju autonomnog sistema, koje se manifestira u obliku kompleksa simptoma. Pacijenti rijetko shvaćaju punu opasnost od bolesti, zahtijevajući od ljekara tačnu dijagnozu, po njihovom mišljenju. Ali stanje zahtijeva pažljivu dijagnozu, a liječenje vegetativno-vaskularne distonije treba odabrati uzimajući u obzir mnoge zdravstvene pokazatelje. Na šta je važno obratiti pažnju za efikasan tretman distonije?

Šta je VSD?

Vegetovaskularna distonija ili, kako je još nazivaju, neurocirkulatorna distonija, patologija je koja se percipira kao druga bolest. Vegeto-vaskularna distonija može se pojaviti sa simptomima ginekološke, neurološke ili bilo koje druge bolesti. Zahvaljujući radu autonomnog sistema, tijelo je u stanju da se prilagodi promjenama okoline.

Kao rezultat vegetovaskularne distonije dolazi do neravnoteže autonomnog sistema, što dovodi do promjena u radu jednog ili drugog organa. Uzrocima bolesti smatraju se nasljedstvo, konstitucijska svojstva, česti stresovi, karakteristike životne sredine i porodično okruženje. Ljudi svih dobi su skloni patologiji.

Znakovi i simptomi VSD-a

Bolest s vegetativno-vaskularnim sindromom može se javiti u različitim tipovima, ovisno o tome koje je područje zahvaćeno. Tako postoje oblici sa sindromima koji zahvataju centralni nervni sistem (vrtoglavica, mučnina, glavobolja), kardiovaskularni sistem (kratak dah, bol u srcu) i probavni sistem (manifestuje se u obliku epigastričnog bola, mučnine, dijareje). ili povraćanje).

Često s vegetativno-vaskularnom distonijom, pacijent doživljava:

• Neuromuskularni sindrom - slabost, kolutanje očima, nedostatak koordinacije, utrnulost prstiju.
• Mentalni sindrom – depresija, smanjeni učinak, agresivnost.
• Kognitivni sindrom – gubitak pamćenja, nemogućnost koncentracije.
• Vaskularni sindrom - slaba cirkulacija, hladni ekstremiteti, slabost, konvulzije.

Samo stanje vegetovaskularne distonije javlja se ili hipotonično ili hipertonično, odnosno sa smanjenjem ili povećanjem krvnog tlaka. Vjerovatan je i mješoviti tip toka bolesti. Djeca imaju svoje karakteristike stanja. Razmotrimo znakove svake varijante razvoja bolesti zasebno.

Distonija kod dece

Ono što otežava dijagnozu vegetovaskularne distonije je to što je puls djeteta mnogo veći nego kod odrasle osobe. Iz tog razloga, ovaj indikator ne treba koristiti kao znak patologije.

Kada se bolest pojavi, koža djece postaje drugačija boja, pojavljuju se osip, suhoća i otok. Posebno su indikativne promjene u radu endokrinih organa: kod dječaka pubertet kasni, a kod djevojčica, naprotiv, ubrzava.

Tjelesna temperatura se mijenja s vegetovaskularnom distonijom bez posebnog razloga, što nije praćeno curinjem iz nosa ili drugim respiratornim simptomima. Djeca doživljavaju pospanost, paniku bez razloga ili stalnu anksioznost. Kada je srce oštećeno, uočava se promjena u prirodi disanja: ili postaje prečesto ili se usporava. Često se kod vegetativno-vaskularnog sindroma pojavljuje kratkoća daha.

Takva djeca pate od smanjenog apetita, muče ih mučnina, ponekad povraćanje i proljev. Do 12-15 godina sve to dovodi do gastritisa ili duodenitisa.

U pozadini VSD-a mogu se razviti i druge bolesti. To su srčane mane, aritmija, patologije srčanog mišića, Itsenko-Cushingov sindrom. Ako postoje takva odstupanja, potrebno je temeljito ispitivanje kako bi se utvrdio uzrok stanja. U liječenju vegetovaskularne distonije nisu uključeni samo pedijatri. Potrebno je uključiti psihijatra, ginekologa, neurologa i kardiologa.

VSD hipotoničnog tipa

Glavni simptom koji prati vegetativno-vaskularni sindrom hipotoničnog tipa smatra se smanjenjem krvnog tlaka. Kako se bolest pogoršava, pojavljuju se krize. Bolesnici se žale na pojačanu slabost, ubrzan rad srca, paniku, neurozu, otežano disanje, prekide srčane aktivnosti, znojenje, sniženje krvnog pritiska (BP) i nesvjesticu.

VSD hipertenzivnog tipa

Ovaj oblik karakterizira povišen krvni tlak s periodima kriza. Kod pacijenata sa vegetovaskularnom distonijom javlja se ubrzan rad srca, preuzbuđenje, panika, hipertenzija, hladni ekstremiteti, česti periodi drhtavice.U krizama sa vegetovaskularnom distonijom dolazi do naglog porasta krvnog pritiska, drhtanja udova, nelagodnosti u srcu područje, anksioznost, znojenje, gubitak osjetljivosti udova.

Doktori ponekad postavljaju dijagnozu simpatikotonije, odnosno prevlasti simpatičkog sistema nad parasimpatičkim. Drugim riječima, kod vegetativno-vaskularne bolesti poremećena je regulacija između centara koji aktiviraju sve organe i onih koji usporavaju njihov rad, a povećava se količina adrenalina u krvi.

Ako parasimpatički sistem prevladava nad simpatičkim, pacijent je zabrinut zbog sporog otkucaja srca, znojenja, poliurije, teške slabosti, vrtoglavice i pospanosti.

Prilikom liječenja vegetovaskularne distonije važno je uzeti u obzir oblik patologije i na osnovu simptoma odabrati lijekove i lijekove.

Liječenje bolesti

Ako dođe do kvara autonomnog sistema, prvo morate provesti temeljni pregled cijelog tijela. Ako se sumnja na vegetovaskularnu distoniju, pažnja se obraća na stanje kože, krvnih sudova, kapilara i funkcionisanje organa i sistema. U prisustvu sistoličkog šuma ili izraženih skokova krvnog tlaka, potrebno je dodatno ispitivanje kako bi se utvrdilo prisustvo defekata i popratnih patologija.

Za vegetativno-vaskularne bolesti specijalisti propisuju pretrage kao što su EKG srca, MR mozga, rendgenski snimak grudnog koša, FGS želuca i dvanaestopalačnog creva, kao i ultrazvuk vitalnih organa. Na osnovu rezultata pregleda, kao i ultrazvučnih ili radiografskih fotografija, lekar procenjuje stanje, kao i stepen promena u organizmu.

Kako bi liječenje vegetovaskularne distonije dalo željeni rezultat, potrebne su promjene u načinu života. Pravilna kombinacija režima rada i odmora osigurava normalno funkcionisanje autonomnog sistema. Potiče se aktivan stil života, odnosno jutarnje trčanje, plivanje, fitnes, aerobik, ali sve je to na nivou amatera, a ne profesionalca.

Također, vegetovaskularna distonija zahtijeva promjenu prehrane. Morate spavati najmanje osam sati dnevno. Bit će korisno posjetiti sanatorijum ili lječilište s neurološkim profilom pacijenata. Liječnici preporučuju povremeno provođenje tečaja terapije vježbanjem i masaže. Hidroterapija svih vrsta ima izražen učinak.

Kako se nositi sa vegetativno-vaskularnom bolešću i šta učiniti da se stanje poboljša? Odgovore na ova pitanja možete dobiti gledajući video. Detaljno opisuje šta je VSD i kako se nositi s njim.

Liječenje VSD lijekovima

Liječenje vegetovaskularne distonije provodi se uglavnom prema simptomima. Nemoguće je točno reći koji će lijekovi biti propisani za liječenje, to ovisi o karakteristikama slučaja, odabiru se tek nakon pregleda pacijenta.

Prije svega, za vegetativno-vaskularnu distoniju propisuju se antidepresivi i sredstva za smirenje. Doziranje se bira na osnovu težine simptoma. Pored njih, za podizanje krvnog pritiska propisuju se i antihipertenzivi ili, naprotiv, kofein. B vitamini, ginseng i beta blokatori se smatraju obaveznim.

Ako se primijeti venska insuficijencija, propisuju se Vasoket i Detralex. Ublažavaju težinu u glavi, bol i lupanje. Kurs za vegetativno-vaskularnu distoniju trebao bi biti dug - najmanje mjesec dana.

Ako su kod distonije arterije napete i pritisak visok, prikladni su Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba ili Memoplant. Betaserc će pomoći da se riješite buke, ali afobazol će pomoći u ublažavanju anksioznosti. Antidepresivi se moraju uzimati šest mjeseci. Tek tada se pojavljuje opipljiv efekat.

Jednostavan osmijeh može aktivirati mozak. Stoga bi se pacijenti skloni vegetativno-vaskularnoj distoniji trebali češće smiješiti i jednostavno uživati ​​u životu. Promjena stava prema vanjskom svijetu značajno utiče na stanje pacijenta. Samo ako osoba preuzme odgovornost za sebe, odnosno pokuša sama pronaći izlaz iz problema, moći će se riješiti patologije, a lijekovi će mu pomoći da postigne željeni učinak za kratko vrijeme.

Tradicionalna medicina za VSD

Uzimajući u obzir stanje pacijenta, sedativi se odabiru za liječenje VSD-a. Biće korisne biljke sa antidepresivnim dejstvom, kao i one koje pomažu da se rešite uznemirenosti, anksioznosti ili stresa.

Melisa ima izražen učinak na vegetativno-vaskularnu distoniju. Pored sedativnog dejstva, ima antispazmodičko i antidepresivno dejstvo. U procesu uzimanja tinkture matičnjaka poboljšava se rad srca, ublažava se stres, poboljšava se percepcija svijeta. Matičnjak možete koristiti i u obliku čaja i u obliku infuzije (odvarka).

Kantarion za vegetativno-vaskularne bolesti poboljšava unutrašnje stanje, ublažava anksioznost, normalizuje san i podiže tonus. Začinsko bilje koristite u obliku infuzija ili čajeva. Za lakšu upotrebu, tablete koje sadrže ekstrakt gospine trave ili suhi ekstrakt pogodne su za zaposlene pacijente.

Hmelj će vam pomoći da ublažite bolove u srcu kod vegetovaskularne distonije i smirit će vas nakon radnog dana. Glog će ublažiti palpitacije, normalizovati krvni pritisak i smiriti živce.

Uz pomoć mente moći ćete da otklonite grčeve krvnih žila, poboljšate san, smirite se i riješite napetosti koja nastaje zbog vegetativno-vaskularnog sindroma. Valerijana se koristi za normalizaciju sna i vraćanje normalnog psiho-emocionalnog stanja.

Sve navedene biljke koriste se za distoniju, kako u čistom obliku (infuzije, tinkture, melemi, čajevi, dekocije), tako i u obliku tabletiranih preparata koji se prodaju u lancu ljekarni.

Neke biljke se koriste u zavisnosti od nivoa krvnog pritiska. Za hipertenzivnu vrstu vegetovaskularne distonije preporučuje se upotreba biljaka kao što su šipak, dioskoreja, matičnjak, glog, šipak i sofora. Paralelno s tim, ako imate vegetativno-vaskularni sindrom, morate diverzificirati ishranu jabukama, kruškama, grejpfrutima, bijelim lukom, čokoladom i povrćem.

Izbegavajte alkohol, kofein, so i masnu hranu. Obavezno prošetajte na svježem zraku i odaberite za sebe jednostavne satove fitnesa.

Za hipotonični tip vegetovaskularne distonije preporučuje se upotreba ginsenga, propolisa, eleuterokoka i drugih biljaka koje povećavaju tonus i tjeraju receptore da pravilno reagiraju na faktore okoline.

Komplikacije i prevencija VSD-a

Kako biste spriječili pogoršanje stanja unutrašnjih organa tokom vegetovaskularne distonije, pored normalizacije dnevne rutine, pridržavajte se svih preporuka liječnika. Obratite posebnu pažnju na VSD kod djece. Često razvijaju bolesti koje negativno utječu na opće stanje bebe.

Prevenciju VSD-a treba započeti u djetinjstvu. Posebno je važno izbjegavati stres i nervozno preuzbuđenje. Kada ste bolesni, morate osigurati pravilnu ravnotežu rada i odmora. Dijete sa vegetovaskularnom distonijom treba da spava najmanje osam sati dnevno. Sportski klubovi, ples, trčanje, plivanje, skijanje ili biciklizam će donijeti dobrobit. Prikladni su joga, auto-trening, vježbe disanja.

Ishrana pacijenata sa vegetovaskularnom distonijom treba da sadrži namirnice kao što su krompir, kupus, kajsije, suvo grožđe, smokve, suve šljive, pasulj, paradajz, grašak i kopar. Ako primijetite da su pri mjerenju pulsa na zglobu ručnog zgloba krvni sudovi napeti, fokusirajte se na heljdinu kašu, šargarepu, orašaste plodove, soju i šipak.

Ako su vam naše informacije pomogle u liječenju vegetovaskularne distonije, ili imate vlastite provjerene metode i recepte za eliminaciju ove bolesti, podijelite svoje povratne informacije u komentarima.

Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!

Diskusija

Liječenje vegetovaskularne distonije

Kako se riješiti vegetovaskularne distonije kod kuće?

Vegeto-vaskularna distonija (VSD), ili neurocirkulatorna distonija (NCD) je složen polietiološki poremećaj koji nastaje disfunkcijom autonomnog nervnog sistema koji reguliše aktivnost unutrašnjih organa i krvnih sudova. Ova bolest se može naći i pod nazivima „kardioneuroza“, „vegetoneuroza“, koji pokazuju vezu između simptoma VSD-a i stanja autonomnog nervnog sistema.

Iako većina liječnika ne prepoznaje postojanje takve dijagnoze i ne smatra je bolešću VSD-a, u ICH-u možete pronaći naslov F45.3, koji objedinjuje sve gore navedene dijagnoze. Međutim, za pacijente vegetovaskularna distonija postaje pravi test, jer bolest ima mnogo varijanti toka i bolnih simptoma, te značajno pogoršava kvalitetu života. Ali na njeno trajanje ne utiče, ima povoljnu prognozu i benigni tok.

Šta je to?

Jednostavnim riječima VSD je sindrom koji se javlja zbog nerava. Generalno, većina problema se javlja upravo zbog stresa i anksioznosti, ali vegetovaskularna distonija je uvijek prva na redu.

Napadi VSD-a uzrokovani su poremećajima u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava, koji se zauzvrat pojavljuju u pozadini funkcionalnih poremećaja nervnog ili endokrinog sistema. Odnosno, osnovni uzrok je gotovo uvijek nervni šok. Koje, kao što znamo, rijetko nestaju bez traga i vrlo često mogu dovesti upravo do neurocirkulatorne distonije, što je drugo ime za bolest.

Uzroci VSD-a

Među glavnim uzrocima sindroma vegetativno-vaskularne distonije, liječnici navode faktore nasljedne predispozicije. U pozadini nepovoljnih vanjskih faktora, ovi razlozi mogu značajno utjecati na stanje ljudskog autonomnog nervnog sistema. Vodeća komponenta manifestacija i intenziviranja sindroma je mozak, odnosno hipotalamus, koji je odgovoran za kontrolu ljudskog endokrinog sistema. Psihoneurološki poremećaji dovode do prekomjerne aktivnosti nekih procesa i inhibicije drugih, što kompleksno djeluje na različite sisteme tijela, uključujući i kardiovaskularni sistem.

1. Najčešće se vegetativno-vaskularna distonija kod djece otkriva kao posljedica nasljeđa. Pojačana nervoza i stres već u prvim mjesecima trudnoće mogu imati značajan utjecaj ne samo na formiranje djetetove ličnosti, već i na višu nervnu aktivnost mozga. Činjenice pokazuju da emocionalna nestabilnost dječjeg tijela izaziva razvoj VSD-a čak iu djetinjstvu.
2. Tinejdžerske godine su prelazne ne samo u procesu transformacije djeteta u odraslu osobu, već i u neurofiziološkom. Konfliktne situacije, emocionalni stres, hronične bolesti, endokrini poremećaji, nedostatak kretanja i drugi faktori su u velikoj mjeri provokatori za razvoj vegetovaskularne distonije kod adolescenata. Pojačani mentalni stres, koji ima nasljednu komponentu, dovodi do određene neravnoteže u tijelu, što dovodi do pojave i razvoja vegetovaskularne distonije.
3. U odrasloj dobi, hormonalne promjene u tijelu igraju posebnu ulogu u pokretanju mehanizama VSD. Zbog toga ženska polovina svjetske populacije mnogo češće pati od VSD-a nego muška polovina. Prenatalni period, trudnoća, menopauza, sve to, kao prekretnice u životu žene, može postati polazna tačka za mobilizaciju manifestacije simptoma vegetovaskularne distonije. Vegeto-vaskularna distonija je posebno nepovoljna u trudnoći, kada čak i manja odstupanja u zdravlju žene nužno utječu na stanje fetusa.

Isto vrijedi i za prisutnost prekomjerne težine, koja može izazvati manifestacije distonije. Povećanje tjelesne težine dovodi do razvoja hipertenzije, što je dodatno opterećenje za kardiovaskularni sistem. Razvoj vegetovaskularne distonije u ovom slučaju pogađa ljude potpuno različite dobi.

Vrste bolesti

Kao rezultat vegetovaskularne distonije, pate mozak i srce, bubrezi i udovi. Stoga je sindrom autonomne distonije poput kameleona: kod različitih se ljudi manifestira s toliko različitim simptomima da je teško posumnjati na njihov zajednički uzrok. Postoje tri vrste patologije: hipertenzivna, hipotonična i mješovita.

1. Ako, bez obzira na „unutrašnje potrebe“, simpatički nervni sistem preovladava tokom dana, govore o hipertenzivnoj vrsti vegetovaskularne distonije. Osoba se žali na napade palpitacije i/ili panike, anksioznost, brzo se umara, ali teško zaspi uveče. Krvni pritisak je povišen ili nestabilan.
2. Kada tokom dana dominira parasimpatički nervni sistem, osoba osjeća slabost, pospanost, umor, a povremeno vrtoglavicu i nesvjesticu, govorimo o hipotoničnom tipu VSD-a. Pritisak je smanjen.
3. Kada se simpatički i parasimpatički sistem “bore” za liderstvo, naizmenično pobeđuju i gube, hiper- i hipotonični simptomi se smenjuju, govore o mešovitom tipu.

Nakon pregleda, ispostavlja se da su organi i sistemi u redu, u njima nema patologija, a takav VSD se naziva primarnim. Ako se kompleks simptoma vegetovaskularne distonije javlja u pozadini druge bolesti, smatra se sekundarnim.

Prvi znaci

Poremećaji autonomnog nervnog sistema mogu izazvati veoma različite manifestacije, a poznato ih je oko 150. Za VSD su najkarakterističniji simptomi povezani sa vaskularnom reakcijom i centralnim nervnim sistemom:

• glavobolja;
• buka u ušima;
• vrtoglavica;
• sklonost nesvjestici;
• povećan broj otkucaja srca;
• slabost, pospanost;
• pojačano znojenje;
• nejasno povećanje tjelesne temperature;
• bol u mišićima;
• drhtanje u telu i rukama.

Osobe s vegetativno-vaskularnom distonijom karakteriziraju mentalne karakteristike:

• nagle promjene u emocijama;
• sklonost panici;
• opsesivne misli;
• povećana anksioznost;
• sumnjičavost u karakteru.

Klinički sindromi VSD

Sindrom autonomne disfunkcije kombinuje simpatičke, parasimpatičke i mješovite komplekse simptoma generalizirane, sistemske ili lokalne prirode, koji se manifestiraju trajno ili u obliku paroksizama (vegeto-vaskularne krize), s neinfektivnom slabom temperaturom i sklonošću temperaturnoj asimetriji .

1. Vagotoniju karakterizira bradikardija, otežano disanje, crvenilo kože lica, znojenje, salivacija, sniženje krvnog tlaka i gastrointestinalna diskinezija. Vagoinsularna kriza se manifestuje osjećajem vrućine u glavi i licu, gušenjem, težinom u glavi, mučninom, slabošću, znojenjem, vrtoglavicom, nagonom za defekacijom, pojačanom pokretljivošću crijeva, primjećuje se mioza, smanjenje pulsa na 45- 50 otkucaja u minuti, pad krvnog pritiska do 80/50 mm Hg. Art.
2. Simpatikotoniju karakterizira tahikardija, bljedilo kože, povišen krvni pritisak, oslabljena crevna pokretljivost, midrijaza, zimica, osećaj straha i anksioznosti. U toku simpatoadrenalne krize javlja se ili se pojačava glavobolja, javlja se utrnulost i hladnoća ekstremiteta, lice postaje bledo, krvni pritisak raste na 150/90-180/110 mmHg, puls se ubrzava na 110-140 otkucaja/min, bol u u području se zapaža srce, pojavljuje se uzbuđenje, motorički nemir, ponekad se tjelesna temperatura povećava do 38-39 °C.
3. Sindrom mentalnih poremećaja - poremećaji ponašanja i motivacije - emocionalna labilnost, plačljivost, poremećaj sna, osjećaj straha, kardiofobija. Pacijenti sa VSD-om imaju viši nivo anksioznosti, skloni su samookrivljavanju i doživljavaju strah pri donošenju odluka. Prevladavaju lične vrijednosti: velika briga za zdravlje (hipohondrija), aktivnost se smanjuje tokom bolesti. Prilikom postavljanja dijagnoze važno je razlikovati somatoformnu autonomnu disfunkciju, kod koje nema mentalnih poremećaja, i hipohondrijski poremećaj, koji se takođe smatra stanjem sličnim somatogenoj neurozi, kao i paničnim poremećajem i fobijama, drugim nervnim i mentalnim bolestima.
4. Mješovite krize karakterizira kombinacija simptoma tipičnih za krize ili njihova alternativna manifestacija. Mogu se javiti i: crveni dermografizam, zone hiperalgezije u prekordijalnoj regiji, „pjegava“ hiperemija gornje polovine grudnog koša, hiperhidroza i akrocijanoza šaka, tremor šaka, neinfektivna niska temperatura, sklonost do vegetativno-vaskularnih kriza i temperaturnih asimetrija.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni osjećaj nedostatka zraka, kompresije grudnog koša, otežanog disanja i potrebe za dubokim udisajem. Kod jednog broja pacijenata javlja se u obliku krize, čija je klinička slika bliska gušenju. Najčešći razlozi koji izazivaju razvoj respiratornog sindroma su fizički napor, psihički stres, boravak u zagušljivoj prostoriji, nagle promjene hladnoće i vrućine, te loša transportna tolerancija. Uz mentalne faktore kratkoće daha, od velike je važnosti smanjenje kompenzacijskih i adaptivnih sposobnosti respiratorne funkcije na hipoksična opterećenja.
6. Sindrom poremećaja adaptacije, astenični sindrom - umor, slabost, netolerancija na fizički i psihički stres, ovisnost o vremenskim prilikama. Dobiveni su dokazi da se astenični sindrom temelji na poremećajima u transkapilarnom metabolizmu, smanjenoj potrošnji kisika u tkivima i poremećenoj disocijaciji hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija u lijevoj polovini grudnog koša koja se javlja tokom emocionalnog, a ne fizičkog stresa, praćena je hipohondrijalnim poremećajima i ne ublažava se koronarnim lijekovima. Fluktuacije krvnog pritiska, labilnost pulsa, tahikardija, funkcionalni šumovi. EKG i cikloergometrija najčešće otkrivaju sinusne i ekstrasistolne aritmije, nema znakova ishemije miokarda.
8. Neurogastrični sindrom - neurogastrična aerofagija, spazam jednjaka, duodenostaza i drugi poremećaji motorno-evakuacione i sekretorne funkcije želuca i crijeva. Pacijenti se žale na žgaravicu, nadimanje, zatvor.
9. Sindrom metaboličkog tkiva i periferni vaskularni poremećaji - edem tkiva, mijalgija, angiotrofonuroza, Raynaudov sindrom. Njihov razvoj zasniva se na promjenama vaskularnog tonusa i vaskularne permeabilnosti, poremećajima transkapilarne izmjene i mikrocirkulacije.
10. Cerebrovaskularni sindrom - glavobolja, vrtoglavica, šum u glavi i ušima, sklonost nesvjestici. Njihov razvoj temelji se na cerebralnoj angiodistoniji, čija je patogenetska osnova disregulacija cerebralnog vaskularnog tonusa hipertonične, hipotonične ili mješovite prirode. Kod nekih pacijenata s perzistentnim cefalgijskim sindromom dolazi do poremećaja tonusa ne samo arterijskih, već i venskih žila, tzv. funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

Ovo je još jedan sindrom koji će biti karakterističan simptom vegetovaskularne distonije. Osoba doživljava jak strah, osjećaj anksioznosti koja se približava, a prekriva ga val straha.

Istovremeno, tijelo šalje signale o opasnosti, ali ne pruža mogućnosti za rješavanje problema. Stoga pacijent doživljava snažan strah od smrti, čini mu se da mu srce staje, disanje mu oduzima. Važno je napomenuti da doslovno nakon 10-15 minuta napad panike na pozadini VSD prolazi, a stanje osobe se vraća u normalu.

Struja VSD-a

U većini slučajeva, bez provocirajućih faktora, bolest je latentna (asimptomatska).

Međutim, pod uticajem nepovoljnih uslova i preopterećenja, često dolazi do kriza. Takve krize su ponekad iznenadne prirode i praćene simptomima karakterističnim za mnoge bolesti: bljedilo, naglo znojenje, pad krvnog pritiska, bol u stomaku, mučnina i povraćanje, te sniženje telesne temperature.

Krizni porast aktivnosti bolesti je izraženiji kod starijih ljudi, posebno onih koji pate od pratećih bolesti. U mnogim slučajevima kriza je rezultat dugo akumuliranih komponenti, pa nije neuobičajeno da se veliki broj simptoma manifestira istovremeno.

Dijagnostika

Kao što je već spomenuto, VSD je dijagnoza isključenja. Stoga su za njegovu dijagnozu potrebne sve dodatne metode koje će isključiti organsku patologiju. Potreban je opšti pregled pacijenta, konsultacije neurologa, kardiologa, gastroenterologa i endokrinologa.

Radi se kompletan kardiološki pregled: laboratorijski testovi, holesterol, EKG, ultrazvuk srca, testovi opterećenja, Holter ECT i krvni pritisak. Propisane su i rendgenske snimke organa grudnog koša, ultrazvuk trbušnih organa, bubrega i štitne žlijezde, fibrogastroskopija, kolonoskopija kod gastrointestinalnih tegoba. Određuje se razina hormona štitnjače, jer njegovu patologiju prate slični simptomi.

Ako se tijekom svih dodatnih pregleda ne pronađe patologija, tada se pacijentu dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija u skladu sa:

• vodeći klinički sindrom (srčani, hipotonični, hipertenzivni, respiratorni, astenični, neurotični, mješovita varijanta toka);
• stepen težine – blagi (3-6 tegoba i simptoma), umjeren (8-16 znakova), teški (više od 17 znakova i česte krize);
• faza bolesti (egzacerbacija ili remisija).

Liječenje vegetovaskularne distonije

U slučaju opisanog poremećaja, režim liječenja vegetativno-vaskularne distonije kod žena i muškaraca mora biti sveobuhvatan, dugotrajan, te uzeti u obzir karakteristike disfunkcija, etiološki faktor i individualne specifičnosti osobe. Ako je ovaj poremećaj uznapredovao, terapijske mjere će biti dugotrajne.

Dakle, kako se riješiti vegetovaskularne distonije kod odraslih? U pravilu, mjere liječenja uključuju korištenje režima bez lijekova, koji se mogu dopuniti sedativima.

Terapijske mjere bez lijekova za liječenje vegetovaskularne distonije kod žena i muškaraca uključuju:

1. Optimizacija perioda rada i odmora. Da biste se riješili simptoma VSD-a, trebali biste ravnomjerno mijenjati mentalni i fizički rad, a minimizirati vrijeme provedeno ispred kompjuterskog monitora i TV-a. Ako to nije moguće, napravite pauzu svakih 60-90 minuta, radite gimnastiku za oči i zagrijte leđa.
2. Održavanje stabilne dnevne rutine uz obavezan pravilan odmor. Normalno trajanje noćnog sna varira od osobe do osobe. Ali za većinu ova brojka ne bi trebala biti manja od 8-9 sati. Uslovi spavanja su takođe važni. U spavaćoj sobi ne bi trebalo biti zagušljivo, potrebno je redovno prozračivanje i mokro čišćenje. Krevet treba da bude udoban i da odgovara visini i građi osobe. Bolje je dati prednost ortopedskom madracu i jastuku.
3. Dijeta koja uključuje hranu bogatu kalijumom i magnezijumom. Upravo ovi minerali sudjeluju u prijenosu impulsa u nervnim završecima, poboljšavaju rad srca i krvnih žila te uspostavljaju ravnotežu u funkcionisanju nervnog sistema. Stoga se za VSD preporučuje konzumacija heljde i zobenih pahuljica, mahunarki, sušenog voća, orašastih plodova, začinskog bilja, krompira, šargarepe i patlidžana.
4. Adekvatna fizička aktivnost. Optimalne aktivnosti su one koje se odvijaju na svježem zraku ili u vodi, ali ne opterećuju značajno mišićni i kardiovaskularni sistem. Plivanje, aerobik u vodi, ples, skijanje i biciklizam su najpogodniji za pacijenta koji boluje od vegetovaskularne distonije. S takvim opterećenjima dolazi do nježnog treninga srca i normalizira se psihoemocionalno stanje. U isto vrijeme treba izbjegavati sportove koji zahtijevaju nagle pokrete, skokove uvis ili dugo zadržavanje u statičkoj napetosti. To stvara dodatni stres na krvne žile i može dovesti do pogoršanja bolesti.
5. Akupunktura i masaža potiču opuštanje, uklanjaju anksioznost, normalizuju krvni pritisak i vraćaju san. Kod hipertenzivnog tipa, masažni pokreti su indicirani sporim tempom s povećanim utjecajem na područje okovratnika. Sa hipotoničnom varijantom VSD-a, naprotiv, masaža bi trebala biti brza i intenzivna.
6. Upotreba biljnih preparata. Za VSD s povišenim krvnim tlakom prikladne su biljke sa sedativnim i hipotenzivnim djelovanjem (tinktura valerijane, božura, matičnjaka). Hipotonična varijanta bolesti zahtijeva uzimanje lijekova sa stimulativnim i aktivirajućim djelovanjem (eleutherococcus, aralia, ginseng).
7. Metode fizioterapije imaju pozitivan učinak kod vegetovaskularne distonije zbog normalizacije interakcije različitih dijelova nervnog sistema i vaskularnog tonusa. Takvi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi u organima i tkivima i aktiviraju metaboličke procese. Lista tehnika koje se koriste je prilično velika: elektroforeza sa medicinskim rastvorima na vratnom delu kralježnice, aplikacije ozokerita ili parafina na predelu okovratnika, lasersko zračenje u kombinaciji sa magnetoterapijom. Vodeni postupci imaju odličan učinak. Za sve vrste VSD-a preporučuju se kontrastne kupke, kružni i ventilatorski tuševi, podvodna masaža i plivanje.
8. Za hipotonični tip VSD, potrebno je konzumirati hranu koja povećava vaskularni tonus: zeleni čaj, prirodnu kafu, mlijeko. U slučaju hipertenzivne varijante bolesti, iz prehrane treba isključiti namirnice koje izazivaju porast krvnog tlaka: jak čaj i kavu, kiseli krastavci i začinjena jela.

Prilikom dijagnosticiranja vegetovaskularne distonije lijekove propisuje isključivo liječnik. Terapeutski učinak je usmjeren na uspostavljanje ravnoteže u funkcionisanju ganglijskog sistema.

Lijekovi za VSD

Lijekovi za liječenje vegetativno-vaskularne distonije kod žena i muškaraca određuju se prema dominantnim simptomima kod određenog pacijenta. Glavnu grupu lijekova za VSD čine lijekovi sa sedativnim učinkom:

1. Biljni lijekovi – valerijana, matičnjak, novo-passit itd.;
2. Antidepresivi – cipralex, paroksetin, amitriptilin;
3. Sredstva za smirenje - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

U nekim slučajevima propisuju se nootropni lijekovi (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinarizin, Actovegin, Cavinton), psihotropni lijekovi - Grandaxin, Mezapam, Sonapax. Kod hipotoničnog tipa VSD-a pomaže uzimanje adaptogena i tonizirajućih biljnih lijekova - eleuterokok, ginseng, pantokrin.

Liječenje po pravilu počinje „blažim“ biljnim lijekovima, a ako nema efekta, dodaju se blagi lijekovi za smirenje i antidepresivi. Kod teške anksioznosti, napada panike i poremećaja sličnih neurozi, medikamentozna korekcija je apsolutno neophodna.

Simptomatska terapija je usmjerena na uklanjanje simptoma iz drugih organa, prvenstveno kardiovaskularnog sistema.

Za tahikardiju i povišen krvni pritisak propisuju se anaprilin i drugi lijekovi iz grupe beta-blokatora (atenolol, egilok), te ACE inhibitori. Kardijalgija se obično ublažava uzimanjem sedativa - Seduxen, Corvalol, Valocordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahteva upotrebu preparata atropina i beladone. Od pomoći su hladne, tonične kupke i tuševi i fizičke vježbe.

Narodni lijekovi

Prije svega, liječenje VSD-a narodnim lijekovima uključuje pružanje vaskularne potpore.

• Smirujući troškovi. Da biste vratili harmonično stanje nervnog sistema, korisno je piti biljne infuzije koje možete kupiti u apoteci ili pripremiti sami. Evo jednog od njih: pomiješajte korijen valerijane, kim, matičnjak, kopar i neven u jednakim omjerima. 1 kašičicu mješavine preliti sa 150 ml ključale vode, ostaviti 2 sata i procijediti. Lijek uzimajte 5 puta dnevno po 15 ml mjesec dana. Ne preporučuje se preskakanje, jer redovnost primene direktno utiče na efikasnost lečenja.
• Još jedan balzam se priprema ne samo za jačanje krvnih žila, već pomaže kod moždanih i srčanih udara, ateroskleroze krvnih žila, buke u glavi, ušima, upalnih procesa - s obzirom na sastav, ispada da je vrlo moćan lijek. Da bi se napravio, pripremaju se tri tinkture: 40 grama cvjetova crvene djeteline prelije se 40% alkohola u količini od 500 ml i natapa u mraku 14 dana, a zatim se filtrira. Druga infuzija priprema se od korijena kavkaske dioskoreje u količini od 50 grama, prethodno zgnječenog. Sastojak se prelije sa 40% alkohola u zapremini od 500 ml i ulije kao djetelina. Treća tinktura se priprema od mekog propolisa, koji se izgnječi i napuni 70% alkohola u posudi od zatamnjenog stakla u omjeru 100 grama na 1000 ml. Kontejner se dobro zatvori, infundira u mraku 10 dana na sobnoj temperaturi i filtrira. Zatim se tinkture dobro izmiješaju u omjeru 1:1:1. Balzam se uzima po maloj kašičici tri puta dnevno posle jela, prvo razblažen vodom u zapremini od 50 ml. Trajanje takve terapije je dva mjeseca. Zatim treba napraviti pauzu od 14 dana i ponoviti kurs.
• Treba uzeti čašu suhih sjemenki kopra, dodati im dvije velike žlice zgnječenog korijena valerijane, smjesu staviti u termos i dodati litar vode dovedene do ključanja. Sastav se infundira 24 sata, nakon čega se filtrira i u tečnost se dodaje 500 ml prirodnog meda. Sve dobro izmešati i staviti u frižider. Lijek se uzima tri puta dnevno prije jela. Prije jela treba proći najmanje 30 minuta. Jedna količina mješavine je jedna velika žlica. Tok tretmana traje do kraja pripremljenog lijeka.

Ovo nije vrijedno raditi

Šta ne bi trebalo da rade pacijenti sa vegetovaskularnom distonijom?

1. Uključite se u dijete i post.
2. Teško je negativno gledati na ono što se dešava u životu.
3. Stvorite dodatni stres za tijelo - kontrastni tuševi, moderne prakse disanja.
4. Vježbajte meditaciju.
5. Iscrpite se teškom fizičkom aktivnošću.
6. Pokušajte pronaći novu manifestaciju bolesti u sebi.
7. Pijenje alkohola.

Slušajte i amatere po ovom pitanju (komšije, djevojke, poznanici, rođaci koji nemaju medicinsko obrazovanje), posebno kada je u pitanju propisivanje lijekova!

Hajde da sumiramo

Mnogi ljekari smatraju da takva dijagnoza ne postoji. Alarmantno je to što se još niko nije odlučio o nomenklaturi bolesti, svi je drugačije nazivaju, niko ne može tačno reći kako se manifestuje.

Bilo koji od simptoma povezanih sa simptomima vegetovaskularne distonije može se naći kod svake osobe u bilo kom periodu njenog života. Ne mogu svi ljudi na svijetu patiti od bilo koje bolesti.

1. Simptomi vegetovaskularne distonije opisani su vrlo nejasno i na različite načine u različitim izvorima. Većina pacijenata kojima je ovo dijagnostikovano godinama teško je objasniti da nemaju takvu bolest, a zaista da takva bolest ne postoji. U suprotnom, nameće se sasvim logično pitanje: šta se lečio svih ovih meseci ili godina?
2. Za mnoge doktore ova dijagnoza je “čamac za spašavanje” ili “kanta za smeće”, ovisno o tome s koje strane gledate. Ako pacijent ima niz simptoma, a pregled ne otkriva značajnu organsku patologiju, nemoguće mu je reći da je sve u redu.
3. Došao je sa pritužbama, nešto ga je mučilo, nešto ga je dovelo u ordinaciju. Jednostavno neće razumjeti doktora i odlučiće da nije dovoljno kompetentan i otići će kod drugog doktora, u nadi da će shvatiti problem. Stoga liječnik koristi provjerenu metodu i na kartici upisuje dijagnozu "vegeto-vaskularna distonija".

Zatim prepisuje bezopasnu valerijanu, majčinu travu i šetnje uveče pod mjesecom, praćene mislima o nečem pozitivnom. šta imamo? I vukovi su nahranjeni, a ovce su sigurne. Pacijentu je drago što je pronađen uzrok njegovih tegoba, na sreću, razlog je trivijalan, jer većina njegovih prijatelja i rođaka ima vegetovaskularnu distoniju.

Definicija bolesti. Uzroci bolesti

Od urednika:Vegeto-vaskularna distonija (VSD) je zastarjela dijagnoza koja ne postoji u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10). Disfunkcija autonomnog nervnog sistema nije sama po sebi bolest. Simptomi zbog kojih se VSD često dijagnosticira ukazuju na spektar bolesti koje zahtijevaju dodatnu dijagnostiku za otkrivanje. Neke od ovih bolesti jesu , , - odnose se na psihijatrijske probleme. Ispravniji i moderniji termin za neke od poremećaja klasifikovanih kao VSD je „somatoformna autonomna disfunkcija nervnog sistema“. Ova dijagnoza je navedena u MKB-10 pod šifrom F 45.3.

Autonomni nervni sistem (ANS) je dio tjelesnog nervnog sistema, kontrolu aktivnosti unutrašnjih organa i metabolizma u cijelom tijelu. Nalazi se u korteksu i moždanom deblu, regiji hipotalamusa, kičmenoj moždini i sastoji se od perifernih dijelova. Svaka patologija ovih struktura, kao i poremećaj odnosa sa VSN-om, može uzrokovati autonomne poremećaje.

Vegetovaskularna distonija(VSD) je sindrom predstavljen u obliku različitih poremećaja autonomnih funkcija povezanih s poremećajem neurogene regulacije i koji nastaju zbog neravnoteže toničke aktivnosti simpatičkog i parasimpatičkog odjela ANS-a.

Autonomna distonija se manifestuje funkcionalnim poremećajima, ali su uzrokovani subcelularnim poremećajima.

Ovaj poremećaj se može javiti kod ljudi različite dobi, ali se uglavnom javlja kod mladih ljudi.

VSD je multikauzalni poremećaj koji može djelovati kao zasebna primarna bolest, ali češće je to sekundarna patologija koja se manifestira u pozadini postojećih somatskih i neuroloških bolesti. Faktori za nastanak VSD-a dijele se na predisponirajuće i uzročne.

Uzročnici faktora:

Predisponirajući faktori:

Myasishchev V.N., izvanredni ruski psihoterapeut, smatra da se VSD razvija kao rezultat utjecaja psihoemocionalnih poremećaja na postojeće autonomne anomalije.

Bolest se može javiti i kod zdravih ljudi kao prolazna (privremena) psihofiziološka reakcija na bilo koju hitnu, ekstremnu situaciju.

Ako primijetite slične simptome, obratite se svom ljekaru. Nemojte se samoliječiti - opasno je za vaše zdravlje!

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

VSD karakterizira ispoljavanje simpatičkih, parasimpatičkih ili mješovitih kompleksa simptoma. Prevladavanje tonusa simpatičkog dijela VSN (simpatikotonija) izražava se tahikardijom, bljedilom kože, povišenim krvnim pritiskom, oslabljenim kontrakcijama crijevnih zidova (peristaltika), proširenjem zenica, zimicama, osjećajem straha i anksioznosti. Hiperfunkcija parasimpatičkog odjela (vagotonija) je praćena usporenim otkucajima srca (bradikardija), otežanim disanjem, crvenilom kože lica, znojenjem, pojačanom salivacijom, sniženim krvnim tlakom i iritacijom (diskinezijom) crijeva.

Orgulje	Simpatička inervacija	Parasimpatička inervacija
oči	proširena zjenica i palpebralna pukotina, egzoftalmus (udaljenost očne jabučice)	sužene zenice i palpebralna pukotina, enoftalmus (povlačenje očne jabučice)
pljuvačke žlezde	tanka, gusta pljuvačka	obilna tečnost vodenasta pljuvačka
srce	tahikardija (povećan rad srca), visok krvni pritisak	bradikardija (usporen rad srca) nizak krvni pritisak
bronhije	prošireni bronhi, smanjena proizvodnja sluzi	suženi bronhi, obilno lučenje sluzi
jednjak, stomak, crijeva	smanjeno lučenje (proizvodnja probavnih sokova), oslabljena peristaltika (kontrakcija mišića zida gastrointestinalnog trakta, promocija hrane)	prekomerno lučenje pojačana peristaltika, grčevi
koža	suženih krvnih sudova, blijeda, guščja koža, smanjeno znojenje	vazodilatacija, crvenilo kože, pojačano znojenje

Klinička slika VSD-a sastoji se od niza sindroma povezanih s poremećajem bilo kojeg funkcionalnog sistema. Mogu se pojaviti odvojeno, ali se češće kombiniraju.

Posebnost VSD-a je multisistemska priroda lezije. Zadatak iskusnog doktora je, uz glavnu preovlađujuću pritužbu u klinici pacijenta, da razlikuje prateće poremećaje od drugih organskih sistema, što omogućava utvrđivanje patogeneze bolesti i uspešnije sprovođenje njene terapije. .

Sistemski poremećaji VSD:

Jedan od glavnih kriterija za dijagnosticiranje VSD-a je odnos između autonomnih simptoma, pacijentovih emocionalnih iskustava i promjena u psihičkoj situaciji u kojoj se nalazi.

Također je vrijedan pažnje i od pomoći u dijagnozi i polimorfizam tegoba koje često karakterizira neobičnost, dramatičnost, atipična lokalizacija i dinamika.

Korelacija pacijentovih ideja o "unutrašnjoj slici bolesti" sa stupnjem implementacije ovih ideja u njegovom ponašanju omogućava nam da procijenimo ulogu mentalnih aspekata ove bolesti.

Patogeneza vegetativno-vaskularne distonije

Kršenje neurohumoralne i metaboličke regulacije moguće je na bilo kojoj razini, ali vodeću ulogu u patogenezi VSD ima oštećenje hipotalamskih struktura mozga, koje obavljaju koordinirajuću i integralnu funkciju tijela. Pored bliskih emocionalno-vegetativno-endokrinih veza koje se ostvaruju kroz limbičko-retikularni kompleks, važan je i premorbidni (premorbidni) defekt autonomne regulacije, koji neurotične poremećaje usmjerava u autonomni kanal.

Važnu ulogu u nastanku psihovegetativnih poremećaja igra fenomen visceralne hiperalgezije (intraorganska povećana osjetljivost na bol), koja može biti povezana s disfunkcijom autonomnog aferentnog (receptornog) sistema na različitim nivoima.

Kada dođe do poremećaja regulacije, prva stvar koja se javlja je disfunkcija simpatičko-nadbubrežnog i holinergičkog sistema i promjena osjetljivosti odgovarajućih receptora. Poremećaj hemostaze (samoregulacije) karakterizira poremećaj histamin-serotoninskog, kalikreininskog sistema, metabolizma vode i elektrolita, acidobaznog statusa i metabolizma ugljikohidrata.

Dolazi do oštrog poremećaja opskrbe kisikom, pokreću anaerobne metaboličke mehanizme, javljaju se acidotične promjene zbog povećanja sadržaja laktata (mliječne kiseline) u krvi, aktiviraju se tkivni hormoni (histamin, serotonin), što dovodi do poremećaja mikrocirkulacije .

Značajke patogeneze vegetativnih napada („valunga“) tokom menopauze

Dishormonalni poremećaji u organizmu, posebno smanjenje estrogena, dovode do nedostatka estrogena katehola, što, zajedno s nedostatkom endorfina, utiče na termoregulacijsku zonu hipotalamusa, što dovodi do prekomjerne sinteze noradrenalina, smanjenja serotonina, sužavanje termoregulatorne zone hipotalamusa i razvoj "valunga" u doba menopauze.

Pod uticajem promene nivoa estrogena menja se i nivo peptida sličnog kalcitoninu, koji je rasprostranjen i u perifernom i u centralnom nervnom sistemu. Ova supstanca ima izražena vazodilatatorna svojstva, aktivno sudjeluje u staničnom metabolizmu i pomaže u stimulaciji bazalne sekrecije inzulina i glukagona.

Klasifikacija i faze razvoja vegetovaskularne distonije

Prema dominaciji simpatičkih ili parasimpatičkih efekata VSD se dijeli na:

Prema etiološkim oblicima VSD se dešava:

Prema dominaciji kliničkih sindroma VSD može biti:

VSD se takođe klasifikuje kao po ozbiljnosti:

Sa protokom VSD može biti:

Permanentni VSD, zauzvrat, dolazi u tri tipa:

Po rasprostranjenosti VSD se dijeli na:

Komplikacije vegetovaskularne distonije

Komplikacije toka VSD su vegetativne krize- iznenadni i teški neepileptički napadi, koji se manifestuju polimorfnim autonomnim poremećajima koji su povezani sa aktivacijom suprasegmentnih struktura. U velikoj većini slučajeva nastaju u odsustvu znakova primarne neurološke, mentalne ili somatske bolesti. Iako se autonomne krize mogu pojaviti u akutnim fazama organskih lezija mozga, one su obično u kontekstu drugih neuroloških i neuroendokrinih poremećaja. Tokom vegetativnih kriza javljaju se i izrazite emocionalne i afektivne promjene koje su poseban oblik neurotičnog poremećaja - napada panike.

Krize se dijele na tri tipa:

U nastanku vegetativnih kriza ulogu igra nasledna disfunkcija kateholaminergičkih procesa matičnih sistema, pa su, sa biološkom osnovom za krize, visoko efikasni psihotropni lekovi koji deluju prvenstveno na serotonergičku, noradrenergičku i GABAergičku transmisiju.

Postoji pretpostavka da nastanak kriza nastaje kao rezultat hiperaktivnosti funkcionalnog sistema mozga, generiranja osjećaja straha i njegove „vegetativne pratnje“. Ovaj sistem uključuje amigdalu, hipokampus, temporalni, frontalni korteks, talamus, hipotalamus i centre moždanog stabla, ujedinjene bliskim bilateralnim vezama. Neki izvori "plavoj tački" pripisuju određenu ulogu u formiranju napada panike ( locus coeruleus) - regija moždanog stabla u kojoj je koncentrisano do 50% svih adrenergičkih neurona centralnog nervnog sistema. Stimulacija “plave mrlje” dovodi do oslobađanja kateholamina.

Kako je vegetativna kriza zastrašujuće stanje za pacijenta, postoji strah od ponavljanja ovih napada, što je glavni okidač napadaja panike, kao i razlog njihove postupne komplikacije.

Panični poremećaj se prvi put javlja između 20. i 40. godine života. Žene pate od VSD-a dvostruko češće od muškaraca.

Trajanje vegetativne krize može biti 20-30 minuta ili 2-3 sata, ali pacijenti su često skloni preuveličavanju trajanja krize. Iznenadni napadi mogu se ponavljati od nekoliko puta sedmično, do nekoliko puta dnevno ili do 1-2 puta mjesečno. Nakon krize često ostaju slabost, anksioznost, glavobolja i bol u srcu. Kako se simptomi ponavljaju, oni slabe i ne pojavljuju se tako jasno kao prije, ali istovremeno nastaju i postupno napreduju sekundarni mentalni poremećaji: prije svega, osjećaj anksioznosti povezan s očekivanjem nove krize, a često i socijalna neprilagođenost. razvija.

Pacijenti skloni napadima panike, s jedne strane, teže usamljenosti, jer im je neugodno zbog manifestacija svoje bolesti, s druge strane, boje se da će ostati bez pravovremene medicinske pomoći. Često pacijenti pokušavaju da „omekšaju” simptome napada panike upotrebom alkohola ili sistematskom upotrebom sredstava za smirenje, što dovodi do stvaranja zavisnosti od alkohola ili droga, što dodatno otežava tok bolesti.

Takođe, vegetativna distonija je faktor rizika za kardiovaskularne bolesti: poremećena tolerancija na ugljene hidrate, dislipoproteinemija, hiperinzulinemija, posebno kod mladih ljudi sa porodičnom anamnezom srčane patologije.

Nastanku mogu doprinijeti disurične pojave (otežano mokrenje), a bilijarna diskinezija je faktor rizika za kolelitijazu. Dispeptične manifestacije (želučane smetnje) mogu poslužiti kao prediktor gastritisa i čira na želucu.

Dijagnoza vegetovaskularne distonije

Prilikom pregleda pacijenta ne otkrivaju se značajni objektivni podaci koji ukazuju na organsko oštećenje jednog ili drugog organskog sistema.

Prva faza dijagnoze

Prikupljaju se pritužbe pacijenata (koje, s obzirom na polimorfizam klinike, mogu biti vrlo raznolike), anamneza (utvrđuje se prisustvo akutnih i kroničnih stresnih situacija, jer često služe kao okidač za nastanak bolesti) i drugi predisponirajući i faktori koji izazivaju.

Druga faza dijagnoze

Procjenjuje se koža, mjeri krvni pritisak i puls, auskultacija pluća i srca. Neurološki status se ispituje sa naglaskom na vegetativnu sferu:

Treća faza dijagnoze

Primjenjivo laboratorijska dijagnostika: propisuju se opšti testovi krvi (CBC) i testovi urina (UCA) koji mogu potvrditi ili opovrgnuti prisustvo određene bolesti.

Naročito često, kod pacijenata sa pritužbama na glavobolju i vrtoglavicu, anemija različitog porijekla se otkriva već kod OAC-a, što zahtijeva određene dijagnostičke i terapijske mjere. Takođe ispitivanje trombocita u CBC pomaže da se isključi bolest kao što je trombocitopenična purpura.

• obratite pažnju na sadržaj proteina, šećera, povećanje leukocita, eritrocita - omogućava isključivanje nefropatija koje uzrokuju bubrežnu komponentu arterijske hipertenzije;
• odrediti prisutnost porfirina u urinu - kako bi se isključile porfirije, čiji je početak karakteriziran vegetativnim manifestacijama.

Promjene u krvi tireostimulirajućih hormona (TSH) i tiroidnih hormona (T3, T4) znak su bolesti štitne žlijezde i uzrokuju promjene u centralnom nervnom sistemu – disteroidnu encefalopatiju.

Ostale laboratorijske dijagnostičke metode uključuju:

Također u trećoj fazi dijagnoze koriste funkcionalne dijagnostičke metode:

Liječenje vegetovaskularne distonije

Sve terapijske mjere za VSD uključuju utjecaj na etiološke faktore i veze patogeneze, kao i opće mjere jačanja.

Utjecaj na uzroke bolesti je želja za normalizacijom načina života i uklanjanjem utjecaja patogenih faktora na tijelo.

Liječenje VSD-a na osnovu njegove patogeneze, pretpostavlja:

Prilikom normalizacije aferentnih veza hipotalamusa, poželjno je koristiti benzodiazepine visokog potencijala (alprazolam, lorazepam, fenazepam), ali samo kratkotrajno, i to samo za ublažavanje „akutne anksioznosti“, jer se brzo formira sindrom zavisnosti i kod duže upotrebe može doći do sindroma ustezanja. Fenazepam je praktičan i zbog svoje manje toksičnosti (2,5 puta manje toksičan od diazepama), te ne podliježe predmetno-kvantitativnom računovodstvu i prodaje se na recepturu br. 107\u. Od antidepresiva u savremenoj praksi češće se koriste selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI), jer upravo nedostatak ovih neurotransmitera uzrokuje razvoj psiho-vegetativnih poremećaja. Od "malih" neuroleptika, sonapax (tioridazin) i eglonil (sulpirid) su našli svoju upotrebu u neurološkoj praksi, jer, imaju "antipsihotički" učinak, nisu praćeni izraženim nuspojavama "velikih neuroleptika" - ekstrapiramidalni sindrom, hipersalivacija i drugi.

Također, kada se pristup liječenju VSD-a sa stanovišta patogeneze, za korekciju poremećaja neurotransmitera, potrebno je koristiti lijekove koji obnavljaju metabolizam mozga:

Za normalizaciju metabolizma aktivno se koriste metabolički lijekovi (riboksin, mildronat), koji također imaju mikrocirkulacijski, antihipoksični učinak koji normalizira metabolizam glukoze i transport kisika.

Opće mjere jačanja VSD sastoje se od eliminacije alkohola, nikotina, kafe, zdrave prehrane, normalizacije sna, terapije vježbanjem (fizikalne terapije) i sanatorijsko-odmarališta. Pozitivno djeluju i terapeutska masaža, refleksologija i vodeni tretmani. Na izbor fizioterapeutskog tretmana utiče tip VSD: elektroforeza sa kalcijumom, mezatonom i kofeinom za vagotoniju, elektroforeza sa papaverinom, aminofilinom, bromom i magnezijumom za simpatikotoniju.

Racionalno liječenje je također vrlo važno u liječenju VSD-a. psihoterapije, tokom kojeg se pacijentu objašnjava priroda bolesti, dolazi do uvjerenja da bolest nije opasna po život i da ima povoljan ishod, te se formiraju vještine za kontrolu psihosomatskih manifestacija bolesti i adekvatan odgovor na njih.

Domaći lijek Mexidol (etilmetilhidroksipiridin sukcinat) također zauzima jaku poziciju u kompleksnom liječenju VSD-a zbog svojih antioksidativnih, mikrocirkulacijskih, metaboličkih i, što je najvažnije, anksiolitičkih svojstava. Modulirajući aktivnost receptorskih kompleksa, čuva strukturnu i funkcionalnu organizaciju biomembrana, transportuje neurotransmitere i poboljšava sinaptički prijenos.

Pitanje liječenja vegetovaskularne distonije kod kuće prilično je relevantno, jer se ova bolest danas smatra jednom od najčešćih. Mnogi ljudi pate od VSD-a tokom svog života. Međutim, ne treba se miriti s ovom bolešću, pogotovo jer ju je sasvim moguće pobijediti.

Ali uspjeh u liječenju može se postići integriranim pristupom, izvođenjem niza wellness procedura, kao i uzimanjem potrebnih lijekova.

Sasvim je moguće liječiti VSD kod kuće

Liječenje vegetovaskularne distonije kod kuće uz postizanje pozitivnih rezultata sasvim je moguće. Istina, to ne znači da se ne trebate obratiti kvalificiranom liječniku, jer samo specijalista može postaviti ispravnu dijagnozu i na osnovu nje propisati odgovarajući terapijski kurs.

Čak i ako je VSD zaista dijagnosticiran, bolest treba liječiti na osnovu uočenih simptoma, koji mogu biti:

• srčani;
• vaskularni;
• kombinovano.

Shodno tome, propisuju se različiti lijekovi.

Kod distonije koja ima srčane znakove, pacijent pati od poremećenog srčanog ritma. Vaskularni simptomi ukazuju na stalnu promjenu nivoa pritiska. Kombinirani tip, u pravilu, uključuje prisustvo obje karakteristike.

Lagani tok bolesti može se suzbiti sedativi. Birajte, posebno, proizvode koji su prirodnog porijekla - na primjer, valerijanu. Ili su prikladni lijekovi kao što je Novo-Passit s Persenom. Kada su vam potrebni jači lijekovi, možete odabrati proizvode koji sadrže barbiturate, kao što su Barboval ili Corvalol.

Liječenje VSD kod kuće za uočljivije poremećaje provodi se sredstva za smirenje, poput Afobazola ili Buspirona.

Hvala za antipsihotici uspeva da smiri živce. Osim toga, normalizira se rad srca. Ovdje se možete sjetiti Ridazina ili Sulpirida.

Budući da je san zbog ove bolesti kronično poremećen, to je neophodno lijekove koji pomažu u rješavanju nesanice, kao što je Zopiclone ili Zoldipem.

Korišćenjem antidepresivi Ispostavilo se da oživljava interesovanje za svijet oko nas. Apatiju se možete riješiti paroksetinom i amitriptilinom.

Nootropici bori se protiv oštećenja pamćenja i pomaže u vraćanju koncentracije. Lijekovi poput Piracetama ili Pantogama dobivaju posebno pozitivne kritike.

Kako liječiti VSD i koliko je vremena potrebno da ova bolest nestane? Dok ne uspijete stabilizirati cerebralnu cirkulaciju, ne možete ni sanjati o pozitivnom ishodu. Ovo se može postići uz pomoć Stugerona, Cavintona i/ili Oxybrala. Isti Cavinton, na primjer, jača vaskularni sistem i smanjuje visok krvni pritisak. Bisoprolol i Metoprolol mogu imati slične funkcije.

Iako je u slučajevima kada je distonija praćena hipotenzijom, očitanja tlaka će se morati malo povećati, za što možete koristiti tinkture od ginsenga, kao i limunsku travu.

Konačno, proces izlječenja obično se ne odvija bez upotrebe antioksidansa, vegetotropnih sredstava i vitamina.

Što se tiče antipsihotika sa sredstvima za smirenje, oni se obično ne uzimaju dugo, već kratko. Čak i ako vam je apoteka dala takve lijekove bez recepta, nemojte žuriti da ih uzimate dok vam ljekar to ne dozvoli.

Fizioterapeutske procedure

Kako liječiti VSD kod kuće? Ne možemo a da se ne prisjetimo prednosti fizioterapeutskih procedura, koje mogu uključivati ​​različite tehnike masaže, vodene tretmane i tako dalje.

Na primjer, liječnici preporučuju kontrastni tuš, zahvaljujući kojem ljudsko tijelo počinje proizvoditi stimulirajuće hormone, srčani mišić počinje da se skuplja aktivnije, a protok krvi se ubrzava. Kao rezultat toga, poboljšavaju se metabolički procesi, povećava se tonus krvnih žila i jačaju zidovi krvnih žila.

Evo nekoliko pravila kojih se treba pridržavati kada koristite kontrastni tuš:

• Prvo se koristi topla, a zatim hladna voda.
• Vodu je potrebno mijenjati svake minute (možete i nakon pola minute). Obično se više vremena troši na toplu vodu nego hladnu.
• Nisu potrebna više od tri ciklusa.
• Kontrast temperature ne bi trebao biti previše upečatljiv.
• Cijelo tijelo je natopljeno osim glave.

Već od jedne takve seanse osoba koja boluje od vegetativne distonije osjetiće olakšanje i posebno zadovoljstvo. Ali ne biste trebali redovito pribjegavati takvom postupku - trebalo bi da postoje određene pauze. Ako pacijent istovremeno pati od hipotenzije, kontrastni tuš treba uzeti s velikim oprezom.

Kada se bolesna osoba svaki dan osjeća loše, možda bi trebalo malo povećati fizičku aktivnost. To ne znači da je potrebno odmah se baviti profesionalnim sportom - samo je prekomjerno opterećenje kontraindicirano. Ali redovna tjelovježba, plivanje i trčanje ujutro ili stoni tenis je ono što je potrebno. Štaviše, preporučljivo je raditi vježbe ne u zagušljivoj prostoriji, već tamo gdje ima svježeg zraka.

Kontrastni tuš je posebno koristan za VSD

Ali među vježbama koje se izvode vrijedi izbjegavati one u kojima će pacijentove noge biti u gornjem položaju. U slučajevima kada je krvni pritisak visok, glava ne bi trebalo da bude niža od nivoa grudi.

Zdravi recepti

Ispostavilo se da postoji mnogo korisnih recepata, od kojih bi neke trebali znati. Na primjer, kod povišenog krvnog tlaka pomoći će vam odvar pripremljen na sljedeći način:

• Uzmite travu slatke djeteline, kao i sjemenke kima - po supenu kašiku svakog sastojka;
• Zatim vam treba nekoliko kašika zrna zobi, šipka i crne ribizle;
• A za sastojke kao što su glog i smilje trebaće vam po 4 kašike svakog;
• 6 supenih kašika takve komponente kao što je močvara;
• Motherwort, kao i neven - treba biti tri supene kašike ovih komponenti;
• Samo jedna i po kašika takvog sastojka kao što je mirisna ruta.

Dakle, sve se to pomiješa i prelije s pola litre kipuće vode, nakon čega se napitak infundira. Trebalo bi da pijete 30 grama oko šest puta dnevno.

• Kašika sastojaka kao što su listovi breze i tartar;
• Po par kašika koprive, listova žutog cvijeća i dresnika;
• Par kašika šipka.

Gore navedene komponente se pomiješaju: tri kašike ove mješavine se stave u jednu posudu, nakon čega se zakuhaju sa pola litre kipuće vode.

Dobijeni lijek se uzima tri puta dnevno, oko pola sata prije jela. Pojedinačna doza – 50 grama. Čorba se čuva u frižideru, ali ne duže od tri dana.

Različite biljne dekocije pomažu u liječenju VSD-a.

Aromaterapija

Liječenje VSD-a narodnim lijekovima kod kuće također uključuje korištenje aromaterapije.

Budući da nesanicu često muči distonija, možete sašiti vrećicu od gaze sa tri sloja i staviti u nju:

• ¾ češeri hmelja;
• 2/3 paprati;
• 1/3 lovorovog lista.

Slična vreća je okačena direktno iznad glave osobe kada spava. Zahvaljujući aromi koja izbija, pacijent će moći da se smiri i prestane da pati od napada panike i teške anksioznosti. Za pojačavanje efekta preporučuje se piti čaj od kamilice.

Važna pravila

Zašto je tako loše sa VSD-om? Sigurno da pacijent ne vodi računa o svom načinu života, postaje ovisan o lošim navikama, ne odmara se dovoljno vremena i ne prati vlastitu prehranu.

Evo pravila kojih se važno pridržavati za sve kojima je ljekar dijagnosticirao vegetovaskularnu distoniju:

• Zapamtite prednosti svježeg zraka! Idite češće u šetnju, birajući mirna mjesta ako je moguće (ovo potiče opuštanje).
• Budući da se bolest pogoršava nedostatkom sna, potrebno je spavati najmanje 8 sati, ne sjediti do kasno i voditi računa o dnevnoj rutini.
• Obavezno imate neki hobi koji će vas odvratiti od briga i ojačati vaš nervni sistem. Ovo je prilično individualno: svaka osoba može imati svoje preferencije.
• Što se tiče ishrane, korisno je jesti više orašastih plodova i mahunarki. Ali masna i slana hrana pogoršava zdravlje.
• Kontrolišite svoje emocije. Nemoguće je da osjećaji kao što su anksioznost ili ljutnja dominiraju. Ovo biste trebali učiti postepeno i ne odustajati, čak i ako u početku ne uspije.

Ljudi koji vjeruju da je distonija smrtna presuda potpuno su u krivu. Naravno, sa takvim stavom definitivno ne treba očekivati ​​pozitivne rezultate. Ali ako vjerujete u svoje snage, vjerujete liječniku specijalistu kod kojeg se liječite i tačno slijedite upute liječnika, šanse za oporavak su prilično velike.

Bolest ne predstavlja smrtnu opasnost, iako značajno umanjuje kvalitetu našeg života. S druge strane, praćen je čestim neurozama i napadima panike, zbog čega osoba može iskusiti samoubilačke misli.

Trajanje tretmana

Koliko dugo traje liječenje VSD-a i koliko dugo traje? To ovisi o vrsti bolesti, individualnim karakteristikama pacijenta i mnogim drugim faktorima. Ali treba imati na umu mogućnost da se riješite ove bolesti bez "odustajanja" prije vremena.

Pravite česte šetnje na svježem zraku

Gdje će ova bolest brže nestati? Naravno, gde:

• pridržavaju se preporuka psihologa;
• posvetite dovoljno vremena odmoru i nemojte preterano raditi;
• pazite na njihovu ishranu;
• odustati od loših navika.

I, naprotiv, ljudi koji ne žele promijeniti način života, koji se ne usude posjetiti ljekara i preopteretiti se poslom, rizikuju ne samo da do kraja života boluju od opisane bolesti, već i da se suoče sa opasnijim. psihološki problemi.

Ono što trebate zapamtiti je da se VSD može uspješno liječiti!

VSD i mraz

Odvojeno, treba govoriti o ovisnosti distonije o mrazu. Osobe koje pate od ovakvih psihičkih problema po pravilu se posebno loše osjećaju kada napolju zahladi, odnosno u jesen i zimu.

Kako biti u ovom slučaju? Vodite računa, prije svega, da se ne smrznete i ostanete topli. Grejalice, topla odeća, topla hrana i piće.

Pomažu i lijekovi koji pomažu opuštanju vaskularnih zidova. U pravilu je riječ o sedativima. Masaža, inače, i trljanje mogu obavljati slične funkcije.

Odnos prema pacijentu

Kako se rodbina, prijatelji i kolege trebaju ponašati prema pacijentima sa VSD?

• Prvo, trebat će vam strpljenje i podrška. Takvi ljudi pokazuju jaku razdražljivost, vrlo su nervozni i ljuti. Ne treba paničariti ako pacijent iznenada dobije napad. Bolje je ostati smiren i samouvjeren. Sigurno će "vsd-shnik" moliti da pozove hitnu pomoć, ali na ove zahtjeve treba mirno odgovoriti, kao da sve može sam.
• Drugo, takvoj osobi ne treba isticati njen nevažni izgled, s obzirom na njegovu veliku sumnjičavost. Neka se podvrgne svim potrebnim pregledima koji će mu pokazati njegovo fiziološko zdravlje.
• Nema potrebe izražavati sažaljenje prema bolesnoj osobi, jer je to, zapravo, ponižavajuće i psihički otežava brzi oporavak.
• Ne naređujte ništa takvoj osobi, već tražite od njega da uradi ono što se traži.
• Ne dozvolite bilo kakav nivo preopterećenja – i fizičkog i emocionalnog.
• Ne dozvolite pacijentu da se „otrgne“ od društva i povuče u sebe.
• Nakon bolničkog liječenja poželjno je odmoriti se negdje u prirodi.

Osoba koja boluje od VSD-a treba podršku najbližih i drugih

Kada promatrate simptome VSD-a, trebate biti sigurni da je to upravo dijagnoza, nakon koje se bolest liječi kod kuće.

Čest neurološki poremećaj koji pogađa i ljudsku psihu i autonomiju je vegetativno-vaskularna distonija. Već dugi niz desetljeća stručnjaci traže odgovor na pitanje kako liječiti VSD kako ne samo spriječiti njegove posljedice, već i zauvijek se riješiti neugodnih simptoma. Jedinstveni režim liječenja nije razvijen, ali kompleksno liječenje omogućava pacijentima da poboljšaju kvalitetu života.

Budući da se autonomni nervni sistem sastoji od dva odjela – simpatičkog i parasimpatičkog, razvoj VSD-a se zasniva na neskladu između ovih struktura. Stoga simptomima mogu dominirati skokovi pritiska, tahikardija ili pojačani probavni sokovi, bradikardija i vrtoglavica.

Kada je autonomni nervni sistem poremećen, pati emocionalna sfera ljudi - anksioznost, sumnjičavost, strah od smrti u trenutku krize. Čovjeka je teško uvjeriti da nema ozbiljnih unutrašnjih bolesti - na kraju krajeva, osjeća razne patološke promjene na sebi.

Sljedeći faktori mogu izazvati napade VSD-a:

• intrauterina fetalna hipoksija;
• jak stres;
• prekomjerno fizičko/intelektualno preopterećenje;
• prethodne neuroinfekcije/traumatske ozljede mozga;
• hormonalni poremećaji;
• nasljedna predispozicija;
• zloupotreba alkohola i duvanskih proizvoda;
• karakteristike ljudske konstitucije.

Ako se pravi uzrok VSD-a ne može utvrditi, stručnjaci govore o patologiji kao o idiopatskom poremećaju.

Vrste distonije

Raznolikost simptoma VSD-a ne omogućava pravovremenu ispravnu dijagnozu. Osim toga, sami ljudi, u nastojanju da dobiju potreban odgovor, posjećuju različite ljekare koji im prepisuju razne preglede.

Direktno ovisno o dominaciji poremećaja u jednom ili drugom dijelu autonomnog sistema, uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste distonije:

1. Hipertenzivnu varijantu karakterizira prekomjeran vaskularni tonus, kao i nagli porast krvnog tlaka. Ljudi se žale na stalne glavobolje, ubrzan rad srca, kao i na pojačan umor i valunge. Uočavaju se promjene u boji integumentarnih tkiva - njihova hiperemija, ili mramornost, prekomjerno znojenje. Može doći do epizoda fluktuacija tjelesne temperature.
2. Prema hipotoničnoj varijanti, prevladavaju simptomi vaskularne insuficijencije, jer je njihov ton značajno smanjen. Karakterizira ga uporno smanjenje tonometrijskih brojeva - ispod 100/60 mmHg. Prevladavaju simptomi poremećaja cirkulacije kao što su slabost, umor, vrtoglavica i nesvjestica. Osim toga, ljude muče hladni ekstremiteti, plavičasta koža na udaljenim dijelovima tijela i pretjerano znojenje.
3. Manifestacije VSD srčanog tipa su bol u srcu. Nemaju jasno definisane simptome – mogu se javiti u različitim delovima grudnog koša i varirati po intenzitetu i trajanju. Često se tegobe opisuju kao pečući, nepodnošljivi bol u cijelom srcu u kombinaciji s prekidima u njegovom radu. Istovremeno, objektivni pregledi, na primjer, EKG, ne otkrivaju nikakve abnormalnosti. Tokom lečenja, olakšanje dolazi od uzimanja sedativnih kapi - Corvalol, Valerian.

Međutim, najčešće ljudi doživljavaju mješovitu verziju VSD-a - zatajenje i simpatikusa i parasimpatikusa, s mnogim simptomima njihovog oštećenja. Stoga stručnjaci ne mogu definitivno odgovoriti da li se vegetativno-vaskularna distonija može liječiti. Mnogo ovisi o pravovremenosti traženja medicinske pomoći i ozbiljnosti kliničkih znakova.

Farmakoterapija

Ne postoji jedinstveni standard za liječenje vegetativno-vaskularne distonije. Većina neurologa je mišljenja da uzimanje lijekova samo pogoršava situaciju - osoba treba radikalno preispitati svoj način života. Ako pronađete i eliminišete provocirajuće faktore, moći ćete izliječiti VSD bez farmaceutskih lijekova.

Međutim, kako bi se pacijent osjećao bolje, provodi se simptomatska terapija. Dakle, kod visokog krvnog pritiska propisuju se antihipertenzivi. Ili, naprotiv, ako je osoba sklona hipotenziji, preporučuju se tonik. Sedativi pomažu eliminirati nervoznu razdražljivost, po mogućnosti korištenjem biljnih materijala - valerijane, gloga ili matičnjaka, matičnjaka.

Najčešće vam ni jedan doktor neće reći kako da izliječite VSD jednom za svagda. U teškim slučajevima patologije pribjegavaju pomoći anksioliticima, antidepresivima i psihokorektorima. Kako bi se poboljšala cirkulacija krvi u mozgu i području unutarnjih organa, mogu se propisati kursevi lijekova poput onih koji proširuju i ubrzavaju protok krvi.

Svi lijekovi za VSD se propisuju individualno, nakon pažljive analize podataka iz dijagnostičkih procedura i isključivanja drugih uzroka pogoršanja dobrobiti. Da li je moguće zauvijek izliječiti VSD, doktor objašnjava pacijentu u ličnom razgovoru, nakon obavljenih osnovnih mjera liječenja.

Terapija bez lijekova

Kako bi ublažio negativne simptome VSD-a, osoba treba pribjeći pomoći alternativne medicine. Prije svega, govorimo o korekciji ishrane. Dijeta uključuje isključivanje poluproizvoda iz prehrane, kao i konzervirane hrane i pića i proizvoda koji sadrže kafu. Morat ćete ograničiti masnu i tešku hranu, dimljenu hranu i začine - svi oni imaju stimulativni učinak na vegetativno-vaskularni sistem.

Umjerena fizička aktivnost jača organizam – trenira respiratorni i kardiovaskularni sistem, poboljšava dotok kisika u tkiva. Doktori nazivaju prikladne sportove za VSD kao što su plivanje, trčanje ili biciklizam. Možete pribjeći kućnoj gimnastici s osnovama joge.

U slučaju VSD-a relevantni su kursevi akupunkture. Utjecaj na energetske meridijane poboljšat će mikrocirkulaciju krvi i smiriti vegetaciju. Međutim, akupunkturu treba izvoditi samo iskusni stručnjak. Dok su metode fizioterapije postale široko rasprostranjene. Tradicionalno se koriste fizički faktori svjetlosti, topline i vode. Metode kao što su elektrospavanje, magnetna terapija, elektroforeza sa lekovitim rastvorima broma i kalijuma su se odlično pokazale. Masaža će poboljšati vaše blagostanje - pažnja se posvećuje vratnoj kičmi i okovratnom području.

Prevencija

Mnogi ljudi znaju da je spriječiti bolest mnogo lakše nego se kasnije riješiti. Stoga, kako ne biste liječili VSD, trebali biste se unaprijed pobrinuti za njegovu prevenciju. Pogotovo ako je već bilo slučajeva takvog poremećaja u porodici, na primjer, na ženskoj strani majke ili bake.

VSD možete prevladati slijedeći jednostavna pravila:

• prilagoditi fizički/intelektualni stres;
• uvesti više povrća i različitog voća u prehranu;
• pridržavati se režima pijenja;
• uzeti godišnji odmor - otići na odmor, putovati van grada;
• osigurati dobar noćni odmor - u prozračenoj, hladnoj prostoriji;
• izbjegavajte stresne situacije.

Naravno, autonomna disfunkcija, ako je nastala, može ostati kod osobe doživotno. Međutim, bolje je unaprijed pitati svog liječnika kako se riješiti VSD-a i može li se pobijediti.