Rossz álom, mit tegyek. Miért álmodsz rosszat és mit tegyél ellene?

ha te rosszat álmodniés nem tudod, hogyan szabadulj meg a rémálmoktól, segíteni fognak néptanácsokőseink.

A régi időkben azt hitték, hogy egy rossz álom a valóságban árthat az embernek, megfoszthatja az egészségtől, a szépségtől és a szerencsétől. Sokan vannak népi összeesküvésekés rituálék annak érdekében, hogy megszabaduljon a rémálmoktól, normalizálja az alvást, és megbizonyosodjon arról, hogy ez nem válik valóra.

Az első dolog, amit meg kell tenni Ha rosszat álmodott, próbálja meg minél előbb elfelejteni. Végtére is, az ember általában nem lát olyan gyakran prófétai álmokés ha félsz szörnyű látomásés azt gondolod, hogy ez valóra válik, akkor akarva-akaratlanul elkezded felszámolni magad, és ezzel bajokat, félelmeket, bánatokat és problémákat vonzani az életedbe.

Mi a teendő, ha rosszat álmodott

• Nézz egy gyertya vagy öngyújtó lángjára- a tűz átveszi az álomban kapott összes negatív információt, és megszabadít a félelemtől.
• Ha rosszat álmodott az éjszaka közepén, akkor fordítsa kifelé a párnahuzatotés kifordítva tedd a párnára. Fordítsa meg a párnát, és helyezze a fejét a párna másik oldalára.
• Ha félsz, hogy egy rossz álom valóra válhat - mondd meg neki ebéd előtt amint lehet több emberek. Úgy tartják, ha ebéd előtt elmondasz valakinek egy álmot, az nem válik valóra.
• Ha rémálmod volt, akkor vegyél fel valami fát vagy érintse meg a fát, és mondja: „Ahol éjszaka van, ott jön az alvás. Ahogy a tuskóra kivágott fa nem lesz igaz, úgy az én álmom sem lesz igaz.”

• Mondd el az álmod, hogy öntözz. Nyissa ki a csapot a gombbal hideg vízés elkezdd elmesélni neki a látottakat. A víz elveszi az alvással kapcsolatban nem kívánt információkat.
• Reggel, miután rosszat álmodott, Mond: " Jó álom kelj fel újra, rossz repedés."
• Helyezzen egy követ az ágya mellé. Ha rosszat álmodtál, vedd a kezedbe, és mondd: "Úgy, hogy kőbe csapjon." Az ókorban szokás volt minden veszélyt és szerencsétlenséget a kövekre átvinni. A követ a ház mellé tették, hogy egy rosszindulatú pillantás „eltalálja”.

Bármi legyen is az álmod, ez egy figyelmeztetés, emlékeztető vagy előrejelzés. Jobb, ha az álomban látottakat az életed fejlődésének egyik bemutatott lehetőségének tekinted, amelyet jogodban áll vagy választani, megtartva az emlékét, vagy elutasítani, elfelejteni. szörnyű rémálom. Sok sikert kívánunk, és ne felejtsd el megnyomni a és a gombokat

05.03.2015 09:47

Mindenki látott már legalább egyszer életében felfoghatatlan és titokzatos eseményeket álmában. Mi...

Úgy tartják, hogy egy csütörtöktől péntekig tartó álom mindig valóra válik. Ez igaz, és honnan származik ez az állítás? Az asztrológusok azt mondják...

Rossz és nem mély alvás hatással van a közérzetére egész nap. Egy rémálom képes rá hosszú ideje hogy elrontsa a hangulatot. A rossz álom félelmeket, szorongást, fizikai és érzelmi fáradtságot okoz. Az ember többet kezd gondolkodni a jelentésén, mint az okon, amely egy ilyen álmot okozott. Annak érdekében, hogy a rémálmok ne gyötörjenek éjszaka, fontos megtalálni az előfordulásuk okát, és csak ezután kell eldönteni, hogyan lehet javítani az alvás minőségén és időtartamán.

Rémálmok

Amikor rosszat álmodik, néha egy személy nem ébred fel azonnal, és továbbra is kellemetlen pillanatokat él át. A pszichológia határozza meg lidércnyomás mint egy ijesztő természetű, sokáig emlékezetes álom. Ébredés után gyengeség jelenik meg, fejfájásés aggódik az alvása miatt.

A tudósok szerint a rémálom az emberi agy tevékenységének eredménye. U különböző emberek megnyilvánul különféle módokon. Egyesek hideg verejtékben ébrednek, mások szapora szívveréssel, megint mások sikoltozásuk vagy sírásuk miatt. Valaki megkaphatja az egészet felsorolt ​​tünetek. Sőt, a félelem és a tapasztalt érzések sokáig a szerencsétlen személyben maradnak, és nem engedik, hogy ellazuljon. Az ébredés különböző módon történik, és az alvás szakaszai befolyásolják:

1. 1. Fázis REM alvás. Ha ebben az időszakban rémálmai vannak, az ember gyorsabban felébred, és azonnal megérti, hogy ez a valóságban nem történt meg. Ezt a lehetőséget könnyebb megtapasztalni, és kevesebb időbe telik elfelejteni.
2. 2. Mély fázis lassú alvás. A felébredt ember nem érti meg azonnal, hogy ez az egész irreális. Súlyos álmosságot tapasztal, izzadságban tör ki, légzése gyengül, pulzusa felgyorsul. Megemelkedhet a vérnyomás és átmenetileg károsodhat a memória. Ez a legnehezebb és legrégebben emlékezetes álom.

A rémálmoknak azonban vannak előnyei is - segítenek megszabadulni bizonyos problémáktól, és odafigyelnek a jólétére. Ha gyakran ismétlődnek, akkor az embernek pihenésre és problémás helyzetek megoldására van szüksége.

Emberi agy pszichológiai túlterhelést kap, és az álmok segítségével megszabadul tőle. Ha ugyanaz az álom folyamatosan ismétlődik, ez a tudatalatti jelzése, hogy komoly és megoldatlan probléma van, amelyet ki kell dolgozni. Például egy fiúról vagy lányról szóló rossz álom a kapcsolatok problémáiról beszél, különösen, ha szinte minden este megismétlődik. Amíg a fiatalok nem rendezik a dolgokat maguk között, addig újra és újra megjelenik a rémálom.

A rossz alvás okai

Számos tényező befolyásolja az éjszakai pihenés minőségét. Mindegyik teljesen nyilvánvaló, és logikusan megmagyarázható. Íme az okok, amelyek miatt egy személy gyakran szenved rémálmoktól:

• túlmunka;
• gyakori stressz;
• megoldatlan belső konfliktusok;
• a nap negatív benyomásai;
• saját érzéseinek elnyomása.

Ijesztő álmok is előfordulnak egészségügyi okokból . Hozzájuk vezet rossz érzés vagy hőség, szív-és érrendszeri betegségek, az ismert vagy éppen kezdődő és így érezhető mentális betegségek, valamint bizonyos gyógyszerek szedése.

Álmok kellemetlen jellem sok más okból aggódni. Közöttük:

1. 1. Fülledt szoba. A kényelmetlen hőmérséklet és az oxigénhiány rossz alváshoz vezet.
2. 2. Kényelmetlen ágy. Egy kemény vagy puha matrac, egy rossz párna, egy vékony vagy túl meleg takaró megnehezítheti az egyszerű elalvást.
3. 3. Túlevés. Az utolsó étkezésnek könnyűnek és könnyen emészthetőnek kell lennie.
4. 4. Lefekvés előtt horrorfilmet néztem. Az agy újrajátssza a cselekményeket vagy a maga módján fejleszti az eseményeket a filmben látott erőszakos jelenetek benyomása alatt.
5. 5. Éjszaka fogyasztott alkohol vagy koffeint tartalmazó italok. Nem véletlenül nem javasolják az orvosok a késő esti kávéfogyasztást. Tej ill erjesztett tejitalok.
6. 6. Új hely. A környezet változása a rémálmok egyik oka.

A terhesség alatti rémálmok több okból is előfordulhatnak. Leendő anya aggódik jólléte és babája egészsége miatt, és gyakran aggódik emiatt. Egy nő élete megváltozik hormonális háttérés vannak éles ugrások, amelyek fokozott szorongásérzetet okoznak. Az alacsony vérnyomás és a hemoglobin az oka annak, hogy rossz álmaid vannak. A rekeszizom elmozdulása miatt felgyorsul a pulzusszám, ami megnehezíti az elalvást. A szülészorvosok azt javasolják, hogy a terhes nők inkább az oldalukon aludjanak, mint a hátukon, különösen hanyatt a későbbiekben.

Hogyan lehet megszabadulni

A rémálmok elkerülése érdekében meg kell találnia az okokat, és el kell kezdenie megszüntetni őket. Ha maga nem tudja eltávolítani szorongásés elkerülni stresszes helyzetek, érdemes szakemberhez fordulni és megfogadni a segítségét. Néhány gyógyszereket rendelkezik a szükséges nyugtató hatással és enyhíti a stresszt.

De nem szabad megfeledkeznünk a pihenésről és a hasznosságról sem a fizikai aktivitás. A lefekvés előtti vagy napközbeni séta segít ellazulni, és felkészíti magát egy jó éjszakai alvásra. Nem lehetsz állandóan feszült, nem számíthatsz bajra, és nem lehetsz ideges minden alkalom miatt. A természetben való pihenés jól megoldja a rémálmok problémáját. Egy hétvégi erdei kirándulás tökéletesen megoldja ezt a problémát.

Ha minden rendben van az ember életében, akkor az ok nem az rosszkedv. Hosszabb szellőztetésre vagy szobahőmérséklet emelésére lehet szükség, ha a hálószoba hideg. Az ilyen változások javulni fognak éjszakai alvás:

1. 1. Takarók és ágyneműk cseréje könnyebbre, jobb minőségűre vagy kényelmesebbre.
2. 2. A nyugtató zenére végzett meditáció megfelelő hangulatot teremt, és lazító hatású.
3. 3. Nem ihat kávét és teát éjszaka. Az ezekben az italokban található koffein élénkítő hatással van a szervezetre. Ajánlott Kamilla tea vagy melegített tejet mézzel.
4. 4. Jól segít meleg fürdő kiegészítéssel illóolajok.
5. 5. Az alkoholt és a nikotint kerülni kell, mert rossz hatással vannak az erekre.
6. 6. Jobb, ha lefekvés előtt másfél órával vacsorázunk, és tanácsos nem enni túl sokat.

BAN BEN különböző vallások A rossz álmokat ugyanolyan óvatossággal kezelik. A kereszténység és az iszlám is úgy gondolja, hogy az ok az Istentől való távolságban rejlik. Szellemi problémának hívják. Véleményük szerint egy személy elfordult Istentől, vagy elkezdte elveszíteni a hitét. Gyakrabban kell templomba vagy mecsetbe mennie és imádkoznia. Ez békét ad a léleknek, és helyreállítja a bizalmat Isten segítségeés reménykedni egy szebb jövőben.

Az emberi álmok egy teljesen külön világ, amelyben más sorsot élhetsz, és teljesen más hősként képzelheted el magad. Éjszakai pihenés- létfontosságú a napközben elköltött energia pótlására is. Igaz, az álmok képei nem mindig hagynak kellemes emlékeket, és az ember kipihentnek érzi magát. Ennek oka a rémálmok. Egy szörnyű éjszaka után felébredve sokan gyötrődnek azon gondolatokkal, hogy miért látták ezt vagy azt a képet. Vannak prófétai álmokés mit tegyél, ha rosszat álmodtál, ami a lelkedbe süllyedt, és nem engedi, hogy a szíved nyugodtan dobogjon? Ezt meg kell értenünk.

Mik azok a rémálmok és hogyan kell értelmezni őket?

Miért kísérthetik az embert rémálmok? Van valami titkos jelentésük? Az éjszakai pihenés alatt testünk inaktív, de az agy tovább dolgozik, csak kevésbé intenzíven. A nap folyamán kapott összes információt megemészti, ezért álmodoznak az emberek. Nemcsak egyes események puszta tényeit tükrözhetik, hanem a történésekkel vagy az elkövetkezendőkkel kapcsolatos érzelmeket is.

Ha a valóságban egy személy szorong és aggódik valami miatt, akkor ezek az élmények konkrét képeken keresztül megtestesülnek álmaiban. A munkahelyi vagy magánéletük közelgő változásaitól tartva az emberek rémálmaikban cunamit és árvizeket látnak. Egy szeretett személy egészségéért aggódó személy arról álmodik, hogy a fogai kiesnek vagy rothadnak.

Mindenki közel van való élet a képeidet. Vannak, akik a legrosszabbat a tűzzel és a tűzzel társítják, mások félnek a rovaroktól vagy a kutyáktól. Ha valaki, aki rettenetesen fél a magasságtól, azt álmodja, hogy lezuhan a tizedik emeletről, akkor ez nem jelenti azt, hogy közeleg a szerencsétlenség. Talán csak fáradt a munkában, és hamarosan elveszíti erejét, és egy ilyen szörnyű álom csak az általános állapotát közvetíti.

Nem kell félni az ilyen álmoktól, helyesen kell megfejteni őket a fő kulcsképek segítségével. Természetesen ebben bárki lesz a legjobb asszisztens otthoni álomkönyv. Több kép jelentése alapján összekapcsolhatók, és felvázolják egy kellemetlen álom általános jelentését.

Prófétálás álomban

Természetesen nem lehet figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy vannak prófétai látomások is, amelyek óvják az embert a szerencsétlenségtől, sőt a haláltól is. A tudósok úgy vélik, hogy születésétől fogva mindenki agya tartalmaz minden információt a jövőről, de képességei minimális bevonása és maximális munkaterhelése miatt anyagi világ Az embereknek nehéz ráhangolódniuk arra, hogy ezeket az adatokat saját tudatalattijuk mélyéről olvassák.

Sok katasztrófa történt a világon a vízen vagy az égen, amelyek után több tucat potenciális áldozat beszélt az álomban megjelenő rég halott szülőkről, akik a másik világból könyörögtek nekik, hogy adják vissza a repülőjegyüket, vagy egyszerűen csak maradjanak otthon. . Ez azt jelzi, hogy az agy megpróbálja valahogy kiadni a rendelkezésre álló információkat.

Ha az ébredő személy az álomkönyv és az érzései alapján próbálta valahogy értelmezni az álmát, de mégsem talált rá ésszerű magyarázatot, akkor mélyebben el kell gondolkodnia annak titkosított jelentésén. Talán jobban oda kell figyelned az egészségedre, a családodra, a szeretteidre, vagy fel kell hagynod néhány tervvel és törekvéssel.

Charms

Ősidők óta az emberek megpróbálták eltántorítani a rossz álmot, vagyis különleges szavak segítségével megzavarni egy rossz előjelet. Sokan ezt használják modern világ, nemcsak a tartományokban, hanem a milliós lakosságú megavárosokban is. Rémálom vagy csak kellemetlen álom, aki felébred, ne keljen fel azonnal az ágyból. Nyisd ki a szemed, mondd ezeket a védelmező szavakat:

Ahol éjszaka van, ott jön az alvás. Ámen.

Minden rossz a párnán és az álmaimban maradt, és nem az életemben és a fejemben. Ámen.

Ha egy személy már felkelt az ágyból, és a lába hozzáért a padlóhoz, akkor a helyzet a fürdőszobában javítható. Mosás közben háromszor mondják:

Bármi rosszat is láttam álmomban, mindent egy kis vízbe adtam. Ámen.

Előtte nem reggeliznek, és nem csinálnak semmit. Minden probléma később jön, különben nem lesz hatása az elhangzottaknak.

Nem tanácsos senkinek sem beszélni egy rossz álomról, hogy ne indítsunk programot annak megvalósítására. Nem kell emlékezni rá, mert véletlenül előfordulhat, hogy egy közelgő rossz esemény vizualizálása történik, és ez már az űrbe küldi a programot.

Egyébként a védőszavak erősítésének jó módja az lenne, ha szemléletesen elképzelnénk, hogyan gyűri össze valaki, aki ébredt gondolatban egy rossz álmát, áthúzza vagy apró darabokra tépi, szétszórva egy nagy, végtelen térben. Ez tönkreteszi a rossz programot, amely esetleg már futott az éjszakai pihenés alatt.

Sokan nem veszik figyelembe, hogy a horrortörténetek oka gyakran a legbanálisabb dolgok: kényelmetlen alvóhely, túlevés, alkoholfogyasztás, fülledtség és egyéb külső tényezők, például az autók zaja vagy a bekapcsolt tévé. Ezért először zárja ki az összes felsorolt ​​irritálót, majd keresse meg szent jelentéseálomképeidben.

Bizonyára mindenkinek volt egy álma egész életében, amit nem tud elfelejteni. Ezek vagy álmok, amelyek jelentenek valamit, vagy rémálmok. Egy álomban az ember olyan képeket és jeleneteket lát, amelyek a tudatalattiban maradnak, és a nagy pszichológus, Sigmund Freud megadta a jelenséggel kapcsolatos alapfogalmakat és magyarázatokat.

Igen, minden bizonnyal szeretnénk sokat tudni álmainkról, de leggyakrabban felmerül a kérdés: "Mit tegyünk, ha rosszat álmodtál?"

Vannak emberek, akik tagadhatatlanul hisznek az álmokban, és fontos jelentéssel bírnak számukra. A rossz álom lehet a képzelet szüleménye, vagy egy személy tapasztalatainak tükröződése. Az orvosok és a pszichológusok úgy vélik, hogy az álmok bizonyos betegségekhez is társulnak. Például, ha valakinek szívelégtelensége van, alvás közben úgy érezheti, hogy fullad. És az emberek, akik stresszt élnek át, és labirintusokról vagy reménytelen helyzetekről álmodnak.

Az álomban átélt borzalom után ébredéskor meg kell próbálnia észhez térni. Ehhez mindenkinek meg kell értenie, és el kell mondania magának, hogy ez csak álom, a világ megáll, és ezek az események valótlanok. Hiszen az önhipnózis egy hatalmas dolog, és ha arra koncentrálsz, amit látsz, akkor pontosan ez válik be.

Vannak, akik egy rossz álom után egyszerűen átfordulnak a másik oldalra, és nyugodtan alszanak tovább. Nos, mi van, ha ezek a rémálmok és zavaró álmok gyakran ismételje meg, pszichológushoz kell fordulnia. Mellesleg, az emberek reggel látják a legszörnyűbb álmokat, ezért jól emlékeznek rájuk.

A pszichológus segítsége mellett több módszer is elterjedt az emberek körében a rossz alvás leküzdésére. Például régóta azt hitték, hogy ha egy rémálomnak mondod a folyó víznek, az elmosódik, és minden rosszat elvesz vele. Akár csak kezet és arcot is moshat hideg vízzel, és megkérheti, hogy vigye el, amit éjszaka láttál.

Vannak, akik azt javasolják, hogy dobjanak egy csipet sót a vízbe, és amíg megolvad, mesélje el az álmot. Úgy tartják, hogy a só és a víz egyedi anyagok akik emlékeznek az információkra. Ily módon az ember megszabadulhat a negativitástól, és egy pohár vízben hagyhatja.

A gonosz és a rossz álmok elleni erős védekezés természetesen az ima. Valószínűleg minden paraszt lefekvés előtt imádkozik; ezt ébredés után is meg kell tenni, ha rémálma volt.

Egy másik népi módon- ez annyi, hogy reggel le kell venni a párnahuzatot a párnáról, kifordítani és kirázni az ablakon az utcára.

Ha a félelem üldöz egy embert alvás után, leírhatja egy papírlapon, majd elégetheti, és a hamut a WC-be dobhatja. Vannak, akik szívesebben mondanak el egy álmot szeretteiknek ebéd előtt, hogy ne váljon valóra.

Mindennek ellenére, ha egy rossz álom után is jó gondolatokkal ébredsz fel és kelsz ki az ágyból, akkor az éjjel látott rémálom soha nem válik valóra.

Hibát talált a szövegben? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.

A rossz álmok nem csak a miszticizmus miatt válhatnak valóra, hanem egyesek miatt is pszichológiai tényezők. Miután egy szörnyű eseményt látott álomban, a tudatalatti szinten lévő személy elkezd gondolkodni a negatív körülményekről. Ebben az állapotban, értelme nélkül, szó szerint vonzhatod a kudarcokat az életedbe.

Sokféleképpen lehet semlegesíteni a rosszat. Ehhez összeesküvéseket és hiedelmeket használhat, amelyek története a távoli múltba nyúlik vissza.

Műveletek

A legtöbb hatékony eszközök A saját gondolataid kezelése az alvás rossz hatásaitól való megszabadulás módja. Meg kell próbálnia elfelejteni a látott eseményeket. Ne vedd komolyan a rémálmokat. Az ilyen álmok nem mindig figyelmeztetnek.

A legtöbb esetben kínozzák az embert, ha a való életben gyakran gondol problémákra, érzi állandó fáradtság vagy túlzott szorongást tapasztal önmaga vagy szerettei miatt.

Hogy megvédje magát a rossz álmoktól, a következőket teheti:

• Éjszaka tegyen egy pohár szentelt vizet az ágy fejére., és reggel öntse a vizet a mosogatóba vagy a WC-be.
• Úgy tartják, hogy a rossz álmok nem válnak valóra, ha kifordítod utánuk a párnahuzatot.
• Ha rendszeresen vannak rémálmai, akkor el kell menned és gyújtani két gyertyát "az egészségedért", az egyiket magának, a másikat az ellenségeinek.
• Egy rossz álomról, amire szüksége van a lehető leghamarabb Mondd el valakinek Ráadásul minél többen tudnak róla, annál jobb.
• A füst elmesélhet egy rossz álomról y (az eseményeket a lehető legrészletesebben kell újra elmesélni).
• Miután felébredt a rossz álom nézned kell a tüzet vagy az eget.
• Reggel le kell mosni minden ágynemű.
• Úgy tartják, hogy az álom nem válik valóra, ha elmondod a kőnek(ezt ebéd előtt kell megtenni).
• Ha a halálról álmodsz szeretett, Azt másnap, miután látta a helyzetet, abba kell hagynia az evést(szenteltvizet célszerű inni).
• Ha emlékszik egy rossz álomra, akkor ébredés után próbálja elképzelni az ellenkező helyzetet(például csupasz erdő helyett sűrű fakoronákra kell gondolni, sivatag helyett virágos réteket képzelj el, halál vagy betegség helyett - boldogság és öröm).
• Ha egy álomban azt álmodta, hogy egy közeli személy meghalt vagy megbetegedett, akkor saját gondolataival kell megváltoztatnia a helyzetet. Az embert a lehető legtisztábban boldognak, örömtelinek és egészségesnek kell elképzelnie. Kívánhatod neki, mintha a közelben lenne. Hasonló akciók megtehető önmagával kapcsolatban, például mosolyogva néz a tükörbe.

Összeesküvések

Az összeesküvés nem feltétlenül jár együtt összetett rituálék. Létezik rövid mondatok, amelyeknek hatalmas erejük van, ami nem különbözik az imáktól vagy a varázslatoktól. A fő árnyalat az, hogy bizonyos szavak kiejtésekor hinnie kell a sikerben. Ellenkező esetben minden erőfeszítés hiábavaló lesz, és a rossz események gondolatai nemcsak továbbra is zavarják az elmét, hanem megvalósulhatnak.

Kifejezések, amelyeket úgy kell elmondani, hogy nem kell felkelni az ágyból, és nem kell beszélni senkivel ébredés után:

• "Amit álmomban látok, azt a valóságban nem fogom látni."
• "Minden jó marad, minden rossz elmúlik."
• „Ami álomban érkezett, naplementekor nyomtalanul eltűnt. Ámen. Ámen. Ámen." A mondatot 9-szer kell megismételni.
• „Amit álmodtak, azt elfelejtették. És amit elfelejtettek, az nem vált valóra. Ámen." Arcmosáskor ki kell mondania ezt a mondatot; jobb, ha szentelt vizet használ.
• „Víz, vedd el minden bajomat, minden bánatomat. Ahol víz van, ott jön az alvás." A szavakat a csapvíz mellett kell kiejteni.
• "Ahogy ez a só elolvad, úgy eltűnik az álmom, nem okoz kárt." A mondatot akkor kell kimondani, amikor egy darab sót egy pohár vízbe dobunk.
• "Egy jó álom újra felemelkedik, egy rossz álom kettészakad."
• „Az álmom nem állja meg a helyét, menj a vízeséshez, menj a vízeséstől a pokolba. Ámen." A kifejezés kiejtése közben helyezze a tenyerét a homlokára, és csukja be a szemét.
• „Kinek az álma valóra válik, de engem nem érint. Az Úr velem van, a rossz álom nem az enyém. Ámen."
• "Sámson, Sámson, ahova megy az éjszaka, oda megy az alvás." Javasoljuk, hogy az ablakon kinézve mondja ki a mondatot.
• „Dohányolj, füstölj, ahogy eszed a szemedet, úgy egyed ki a rosszat álmodból!” A szavakat az álom leírására szolgáló papírlap elégetése közben kell kimondani.

Összeesküvések a rossz alvásért:

• „Volt egy álmom, Isten szolgájától (az ő neve) elgurult a távolba, a végtelen messzeségbe. Ahol éjszaka van, ott jön az alvás." Bármikor kimondhat összeesküvést, éjszaka is, ha rossz események megszakítják az álmot.
• „Felveszem a szent ruhát, és felállok a kupolákra. Ahogy az árnyék nem veti le az árnyékát, a kéz nem eszi meg a kezét, és nem átkozza meg a nyelvét, úgy a rossz álom is elmúlik és nem válik valóra. Uram, Jézus Krisztus, oltalmazz! Ámen, ámen, ámen." A varázslatot hajnalban kell kiejteni.
• „Én, aludj velem. Nem félek veled. Kerülöm a rossz álmokat. Repüljön el reggel, és vegye el nyugodt alvását. Hogy ne álmodozzon, ne váljon valóra.” A varázslatot lefekvés előtt kell elmondani, ha rendszeresen előfordulnak rémálmok.
• Elolvashatod ezt az imát is: „A mi Urunk nevében! Nekem, Megváltóknak, nekem baptistáknak! Lépj kapcsolatba a lelkeddel, állj ki érte! Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében. Ámen." Ezt napnyugtakor kell mondani, miközben háttal kell állni a napnak, és le kell hajtani a fejét.
• „Ahogy a sötét éjszaka jön és elmúlik a nap felkelésével, úgy, hogy az én rossz álmom is elmúlik vele. Ahogy kora reggel elolvad és alábbhagy a sötétség, úgy eltűnik a nyugtalan álmom is. Kulcs. Zár. Nyelv. Ámen. Ámen. Ámen." Az összeesküvés bármikor kimondható.

Függőség a napszaktól

Egy álom valóra válásának képességét befolyásolja a napszak, amelyben az álom bekövetkezett. Bizonyos órákat az álmok úgynevezett haszontalansága jellemez. Az események valós életben történő megismétlődésének valószínűsége minimálisra csökken. Ha álma volt ebben a napszakban, akkor ne végezzen különleges rituálékat, és ne tulajdonítson jelentőséget annak, amit látott.

Egy álom valóra válásának valószínűsége a napszaktól függően:

• reggel az álmok legtöbbször valóra válnak
• események, napközben álmodott, nincs értelme
• a látott rossz álmokból esti időben védje magát rituálékkal, összeesküvéssel vagy imákkal
• éjszaka megnő annak a valószínűsége, hogy a való életben megismétlődő eseményeket látnak

Álmok és a hét napjai

A hét azon napja, amelyen az álom bekövetkezik, szintén befolyásolja egy álom valóra válásának képességét. A látott esemény időpontjának meghatározásakor figyelembe kell venni, hogy az álmok általában egyik napról a másikra éjszaka fordulnak elő. Ha például értelmezni kell a hétfőtől keddig látott eseményeket, akkor úgy kell tekinteni, hogy az álom hétfőn történt.

Az álmodott események függése a hét napjától:

• hétfő- az események nem válnak valóra
• kedd– legtöbbször prófétai álmai vannak
• szerda- a helyzetek a való életben is megismétlődhetnek (az álomról senkinek sem beszélhet)
• csütörtök– a második nap, amikor prófétai álmok történnek
• péntek– az álombeli helyzetek figyelmen kívül hagyhatók
• szombat– minimális a valószínűsége annak, hogy prófétai eseményeket látnak
• vasárnap– figyelmen kívül hagyhatja a látott helyzeteket

Megszabadulhat a rossz álmokkal kapcsolatos gondolatoktól egy házi készítésű amulett segítségével, amelyet „Álomfogónak” hívnak. Védelmét érezve a tudatalatti szinten lévő személy abbahagyja a rémálmoktól való félelemtől való aggódást. Ezenkívül az amulett elég erős ahhoz, hogy az ilyen álmokat emlékezetessé tegye.

Az elkészítéséhez fűzfaágat, bőrzsinórt, sötét tollakat, selyemszálat és különféle gyöngyöket kell venni a díszítéshez. Rúdból kerek keret készül, amelyet bőrzsinórral kell fonni. A kör közepét egy selyemszállal keresztezzük, hogy hálót hozzunk létre. A tollak az amulett alján vannak felfüggesztve. Az elhelyezés helyét saját belátása szerint választhatja ki.