Kritikus napok a férfiak számára. Férfi időszakok

Vannak depressziós-mániás periódusaik is, amelyek során nagyon érzékenyek a neurózisra. Ez vagy a figyelem hiányából, a hormonszintek változásából vagy az érzelmi instabilitásból adódik.

Kódnevek: és építési-szerelési munkák
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a tesztoszteron férfi hormon a felelős. Egy férfi érzelmi és fizikai állapota egyaránt tőle függ. A férfiak hormonvihara teljesen természetes jelenség. Tehát az idegeik, a civakodásuk és a túlzott szexuális vágyuk elérik a mánia szintjét - hormonális egyensúlyhiány. Csak a férfiaknál ezt a jelenséget MMR-nek, más néven férfi ingerlékenységi szindrómának nevezik. A tünetek mindannyiunk számára ismerősek: álmosság, fáradtság, Rosszkedv, depresszió és idegesség.

A PMS jelei férfiaknál:
- Az ember mindig fáradt, függetlenül attól, hogy milyen napszak van.
- Apátiával kezeli a munkáról, családi problémákról, pénzről, gyerekek győzelmeiről szóló történeteit.
- Állandóan aludni akar, és a munkából hazaérkezés után azonnal el is tud aludni.
- Változások a szexuális vágyakban: vagy állandóan szexet akar, vagy nem is gondol rá.

Itt az a legfontosabb, hogy ne kételkedjen képességeiben, ne essen kétségbe, és ne engedje meg azt a gondolatot, hogy már nem szeret téged. Csak most van komoly problémákat, és segítségre van szüksége. Megkülönböztető tulajdonság ilyen cselekvések - rendszeresség és állandóság.

A PMS okai férfiaknál:
Ilyen okok idegösszeroppanások stresszes helyzetek, amelyek egy férfi számára a munkahelyen, otthon, barátok között merülnek fel. Ezen a ponton a férfi tesztoszteron készlete kimerült, és nincs ideje megfelelően pótolni. És mindezek nem pusztán szavak, hanem bizonyíték is kíséri őket. Néhány évvel ezelőtt, 2002-ben, a skót Gerald Lincoln, aki végzettségű orvos, úgy döntött, hogy kísérletet végez kosokon, hogy figyelemmel kísérje ezen állatok tesztoszteronszintjét. Kiderült, hogy a tesztoszteronszint csökkenésével a párzási időszak vége után a kosok hihetetlenül ingerlékenyek lettek. Ezért a tapasztalatok után egy másik orvos, Richard Petley Londonból úgy döntött, hogy megvizsgálja a férfiakat egy hasonló jelenség miatt, és rájött, hogy a másik felünkben a tesztoszteronszint csökkenése okozta. Idegessé és huncuttá is válnak.

PMS idő:
A férfi ingerlékenység szindróma ideje 20 évesen és 40 évesen is fellángolhat, de a legveszélyesebb 40-45 évesen. Miért? Mert ebben az időszakban az ember kételkedni kezd a szexualitásában, elgondolkodik azon, hogy mit ért el az életben, és gyakran csalódik önmagában, attól tart, hogy kritikus korban van, és már megtapasztalta a legélénkebb, legérzelmesebb, emlékezetes dolgokat. A férfiak számára az ilyen kritikus napok sajátossága, hogy rendszertelenek, és nincs vége számukra.

Kilépés a PMS-ből:
Lehetséges lenne egy ilyen ideges férfit kivizsgálásra küldeni orvoshoz, és beadni neki ugyanazt a tesztoszteront. De nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Először is kb mellékhatások túl keveset tudunk ahhoz, hogy kockáztassuk kedvesünket. Másodszor, minden drága. Ezért vannak bevált módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy a másik felét visszaállítsa a normális kerékvágásba.

Álom
Bármit mondjunk is, aki nem tud eleget aludni, az mindig ingerlékeny. Egy sokat dolgozó férfi számára különösen fontos, hogy ne feküdjön le későn. Fáradt volt és elaludt anélkül, hogy filmet nézett volna veled? Ne zavard, hagyd, hogy édesen szipogjon és álmodozzon. Ha elalszik is az előszobában, hagyja ott tölteni az éjszakát, csak takarót és párnát biztosítson neki. És reggel nem egy nő sikoltozásából kell felébrednie, hogy ideje felkelni, vagy hogy el fog késni a munkából, hanem attól, hogy kedves szavak, reggeli csókok és szexuális képességeid.

Étel
Nemcsak finom, nem csak egészséges étel. Az étrendet helyesen kell felépíteni! Magas fehérje- és rosttartalma legyen, valamint antidepresszánsok, például csokoládé. A gyógyszertárban egyébként biológiailag is lehet választani aktív adalékanyagok, amitől az ember is észhez térhet.

A rost az tápláló, amely nem látja el energiával a szervezetet (valamint ásványi sók vagy víz), de rendkívül fontos a szervezet működéséhez. Kétféle rost létezik: oldhatatlan (cellulóz és lignin), amely a hüvelyesekben és a gabonákban, valamint a zöldségekben és a gyümölcsökben található. És van oldható rost (pektin, gumi, alginsa és hemicellulóz), amelyek rendre megtalálhatók a gyümölcsökben, hüvelyesekben, hínárban, árpában és zabban. Az első felgyorsítja az emésztést és eltávolítja epesavakés koleszterin. A második pedig teljesen kitölti a gyomrot, és teltségérzetet ad, megszüntetve az éhségérzetet.

Nyugodt
Nem a pszichológiai nyomásra és a terrorizmusra! Ha most nem vett neked új csizmát, ne lázadj és ne haragudj. Elképzelhető, hogy holnap a csizmád mellé egy gyémántgyűrűt is kapsz.

Szex
Régi és bevált módszer. Hibátlanul működik. Ha ebben a tekintetben minden sikeres, akkor a „miért” kérdés fel sem merülhet.

A férfiak menstruációja kissé szokatlan kifejezés, de okkal létezik, és mindenkinek tudnia kell, mit jelent.

- ez a végeredmény menstruációs ciklus. Ez egy méhváladék, amelyet elutasítanak, ha nem következik be terhesség. Az erősebb nem egyetlen képviselőjének sincs sem méhe, sem terhessége, és nem lehet azonban, hogy mit kell érteni ezen a kifejezésen?

Az embrionális állapotban, amikor teljesen lehetetlen meghatározni a születendő gyermek nemét, az emberi embrióban két sejtcsoport van (férfi és nő), amelyek felelősek a nemi szervek kialakulásáért. Csak egy idő után az egyik elkezd aktívan fejlődni, elnémítva a másikat. A pénisz rudimentuma például fiúknál teljes értékű pénisszé válik, míg lányoknál kis gümő marad, amit általában csiklónak neveznek. Férfiaknál viszont a női részből valami el van rejtve, és a prosztata mirigyben található kis képződmény, az úgynevezett méh formájában, a szokásoshoz való hasonlósága miatt. női méh. Mindkét nemnek van heréje, csak a férfiaknak van kívülről, a nőknek pedig belülről. A módosított szeméremajkak a herezacskó.

Mint látható, az ilyen eltérő fiziológiákban sok közös vonás van.

Visszatérve az első mondathoz, érdemes megérteni, hogy a menstruáció mint olyan nem létezik a férfiaknál, más megnevezése van - férfi PMS. Ugyanezt a mozaikszót használják, mert a test érzelmi és pszichológiai változásaihoz is kapcsolódik. a férfiaknak pontosan ugyanezek vannak - premenstruációs szindróma, de már tudjuk, hogy ez mind képletes.

Ez egyáltalán honnan jött? Egyszerűen az erősebbik felének minden második képviselője előbb-utóbb észreveszi furcsa időszakokés sebezhetőnek érzi magát. Ez megnyilvánulhat a munkahelyen, otthon vagy a családban. A legkisebb probléma, amelyet általában észre sem vesz, tönkreteheti hangulatát és egészségét. A mindennapi tevékenységek sokkal nehezebbek lehetnek, és a fáradtság a szokásosnál korábban utolhat. A rosszullét és az alváshiány munkahelyi gondokhoz, a szokatlan agresszió pedig családi veszekedéshez vezethet.

A férfiak immunrendszere kissé legyengült, és könnyen fogékonyak rá megfázás. Fej és izom fájdalom megnehezíti a koncentrálást, és szexuális vonzalom pár napig elveszett.

BAN BEN ez a jelenség nincs semmi veszélyes. Csak arról van szó, hogy minden szervezetnek szüksége van egy váladékozásra, és nem tapasztalnak olyan erős változásokat, mint a lányok. A srácok ezt könnyen elviselik, vagy egyáltalán nem figyelnek.

Világossá vált, hogy mi a PMS a fiúknál és mi a PMS a pasiknál, de ez a fázis negyven év után a férfiaknál intenzívebb.

Ezen kívül van egy fogalom, és ezt is az öregedés okozza. A PMS leggyakrabban az életkori tényező okozta elkerülhetetlen szerkezetváltás előhírnöke.

Hogyan segíthetek egy férfinak megbirkózni ezzel?

A férfiak PMS-ével kapcsolatos ismeretek és mi az, ami ötletet ad arról, hogyan kezeljük. Először is a betét Jó hangulatot a jólét pedig az jó alvás. Nyugodt környezetben kell történnie, és legfeljebb 9 óráig tarthat. Ez különösen fontos a dolgozó férfiak számára. A táplálkozás minden ember életében fontos szempont. Változatosnak, harmonikusnak és ami a legfontosabb hasznosnak kell lennie. Az önuralom és a higgadtság nem mindig könnyű, de azért, hogy megkíméld magad a felesleges stressztől, jobb, ha ezt nem hanyagold el. A szex híres és hatékony módszer a rossz hangulat és a fejfájás elleni küzdelem.

Ha olyan férfi vagy, akinek minden kellemetlent meg kellett tapasztalnia a PMS jelei, akkor reméljük, hogy ez a cikk hasznos volt számodra, és ha Ön olyan nő, aki hasonló állapotot észlel a szerelmében, most valószínűleg tudja, hogyan segíthet neki átvészelni a nehéz napokat.

Furcsa módon nemcsak a nők törnek tányért, káromkodnak és ingerültek a PMS alatt mindenféle apróságon és apróságon.

A férfiakat is érinti ez a csapás.

Depressziós-mániás időszakaik is vannak. Mellesleg, ebben az időben rendkívül könnyű őket negatív hatás idegesség Miért történik ez? Több oka is lehet: figyelemhiány, érzelmi instabilitás vagy bármilyen változás a hormonszintben. Bármennyire is tiltakoznak a férfiak, a PMS minden jele nyilvánvaló! Ezután részletesebben megismerjük a férfiak PMS-ét. Mindazonáltal azonnal megjegyezzük, hogy férfiainknál ezt a jelenséget MIS-nek (a férfi ingerlékenységi szindróma rövidítése) hívják.

Tehát ma már ismert és bizonyított a tudomány, hogy nem csak a gyönyörű hölgyeknek van joguk ingerlékenynek lenni, és ezért nem jár büntetés. Végtére is, mindenki tudja, mi az oka ennek a jelenségnek - premenstruációs szindróma. Ezért megjegyezzük, hogy ha a tisztességes nem körében többé-kevésbé világos, hogy mi a PMS, akkor a férfiak PMS-je egyszerűen „olvasatlan könyv”.

Mi történik egy férfival és miért?

A tesztoszteron férfihormon a bűnös mindenben. Rajta múlik, hogy szeretett másik feled érzelmi és fizikai állapota is teljes mértékben függ. A férfiaknál a hormonvihar természetes jelenség. Ezért ne ijedjen meg, ha kiválasztottja egy ideig kissé ideges és ingerlékeny lesz. Ez csak egy hormonális egyensúlyhiány, amelynek érdekes rövidítése az SMR. A tünetek mindenki számára ismertek: álmosság, némi fáradtság, hangulatváltozások, depresszió és idegesség.

Az ilyen idegösszeomlások okai számos és változatos stresszes helyzetek, amelyek bármilyen környezetben utolérhetik az embert: a munkahelyen, otthon és még barátok között is. Ebben az időszakban az emberiség erős felének képviselője a tesztoszteron tartalékok kimerülését tapasztalja. Ezért válnak a férfiak kissé idegessé és huncuttá.

Hogyan lehet könnyen és egyszerűen felismerni ezt a jelenséget?

Kezdetben inkább egyet jegyezzünk meg fontos pont: különbséget kell tenni az SMR és a személy karakterének jellemzői között. Mert ez két teljesen különböző és nem összefüggő fogalom.

Az építési és szerelési munkák „látogatnak” Önhöz, ha a következő jelek beigazolódnak:

1. Az ember a napszaktól függetlenül átadja magát a fáradtság érzésének.
2. Abszolút közömbösek a hölgy történetei a munkahelyi sikereiről és problémáiról, egyáltalán nem zavarják gyermekei kudarcai és hasonlók.
3. Állandóan aludni akar.
4. A szexuális vágyakban különféle változások következnek be.

Ebben az időszakban egy nőnek nem szabad kétségbeesnie és azt gondolnia, hogy a férfi közömbössé vált iránta. Csak be Ebben a pillanatban a férfinak segítségre van szüksége, mert elég komoly problémái vannak.

Ez a jelenség férfiaknál is előfordul? A válasz igen a következő információ. Az énekosztályon végzett képzés során a férfiaknak egyszerűen tilos bizonyos napokon énekelni. Egyáltalán nem nehéz felismerni, hogy ez pontosan mikor történik: a hang ebben az időszakban nagyon érdesnek tűnik, még akkor is, ha kezdetben magas volt. Bármilyen feszültség hangszalagok ezek a napok egészen ahhoz vezethetnek negatív következményei, nevezetesen a teljes hangvesztés. Érdekes, de a nőknél teljesen ellentétes a kép! BAN BEN kritikus napok különösen hangosan és pompásan tudnak énekelni. Azonban minden túlfeszültség is katasztrofális eredményekhez vezet.

Itt az ideje, hogy a férfi ingerlékenység szindróma bármely életkorban kialakuljon. Egyes esetekben még a 20 éves fiúkat is érinti. azonban legnagyobb veszély 40-45 éves férfiakat képvisel. A tény az, hogy ebben az időben az embert kételyei támadják meg szexualitásával kapcsolatban, és elkezd gondolkodni és elemezni szakmai eredményeit. Kísérti az a félelem, hogy életkora kritikus, és a legélénkebb, legérzelmesebb és legemlékezetesebb dolgok messze elmaradnak. A férfiak ilyen sajátos „kritikus napjait” a rendszertelenség jellemzi, de ha megtörténik, nyugodjon meg, nem lesz vége.

Mi a teendő, ha férfi ingerlékenység szindrómája van

Jelenleg számos meglehetősen hatékony és bevált módszer létezik, amelyekkel teljesen könnyű segíteni az embernek megbirkózni ezzel a jelenséggel:

1. Jó álom. Bárki, aki nem alszik eleget, kissé ingerlékeny lesz. A jó és minőségi alvás különösen fontos egy dolgozó ember számára. Ezért nagyon fontos, hogy biztosítsunk neki egy ilyen lehetőséget.
2. Étel. Speciális figyelem oda kell figyelni a férfi táplálkozására. Teljesnek és teljesnek kell lennie nélkülözhetetlen vitaminokatés ásványi anyagok.
3. Nyugodt.
4. Szex. Régi és évek óta bevált módszer. Tagadhatatlanul hatásos. Ha minden rendben van ebből a szempontból, akkor a „miért” kérdés soha nem merülhet fel.

http://www.youtube.com/watch?v=6vPwFANUoTA&feature=youtu.be
Befejezésül megjegyezzük az egyetlen személy Az a nő, aki segíthet a férfinak megbirkózni a férfi ingerlékenység szindrómával, az a szeretett nő. Az ő támogatásán és figyelmén múlik, hogy milyen könnyen fogják átvészelni ezt az időszakot.

Körül férfi PMS sok gúny és mítosz halmozódott fel. Sokan még a létezésében is kételkednek: PMS férfiaknál - mi az, nincs méhük? Férfiaknál azonban előfordulnak depressziós-irritábilis, hormonális időszakok. Ezeket MIS-nek (férfi ingerlékenységi szindróma rövidítése) hívják.

A nők gyakran panaszkodnak: élettársuk ellenségesen tesz eleget minden követelésnek és kérésnek, azzal vádolva őket, hogy „fűrészelnek” vagy „kihúzzák az agyat”. Az ilyen éles reakciót egyszerűen meg lehet fejteni: a barátodnak „azok a napjai” vannak, vigyáznod kell rá és magadra.

Az SMR - „férfi PMS” okai és megnyilvánulásai

A fiúk és férfiak SMR fő oka a tesztoszteronszint ingadozása. Hangulati ingadozást, álmosságot, gyengeséget, agresszivitást, gyanakvást, ingerlékenységet okoznak.

Az SMR-nek van egy életkori tényezője: 30 év után a tesztoszteronszint évente átlagosan 1-2%-kal, 10 évente 10-15%-kal csökken, és még gyorsabban, ha egy férfi mozgásszegény vagy káros (alkoholista) életmódot folytat.

A hormonban is vannak éves ingadozások: tavasszal alacsony szinten, ősszel a csúcson van.

A „női” hormon, az ösztrogén feleslege szintén SMR-hez vezet. Az elhízáson keresztül nyilvánul meg női típus, az emlőmirigyek növekedése, a hangszín változása. Az ösztrogén túlfeszültséget zsíros, sült ételek, gyorsételek és különösen sör fogyasztása okozza.

A PMS mind fiúknál, mind fiatal, 20-30 éves, hormonális zavarokkal küzdő férfiaknál előfordulhat.

Hogyan lehet megkülönböztetni az SMR-t a promiszkuitástól és az aljas hajlamtól

Az aljas karakter egész életében benne van az emberben, de az SMR időszakonként előfordul, és a következőképpen nyilvánul meg:

• Krónikus fáradtság a nap bármely szakában
• Közöny a feleség és a gyerekek iránt még veszélyes és stresszes helyzetek(munkahelyen, otthon, iskolában)
• Álmosság
• Változások a szexuális életben: apátia, instabil erekció vagy állandó szexuális vágy
• A normál hangszín megváltoztatása
• Az immunrendszer gyengülése: a férfi nem gyógyul meg a megfázásból
• Izom és fejfájás

Hogyan kezeljük az SMR-t

• Mások helyes hozzáállása. A megértés, a tisztesség, az önmaga és mások iránti tisztelet és odafigyelés, az élet apró dolgainak egészséges figyelmen kívül hagyása nagyban segít ebben az időszakban. A nyugalom a legjobb orvos
• Szükséges jó álom , minimum 8 óra. Az alváshiányos ember nem tud harcolni a démonaival. Legyengült és ingerlékeny, elméje és reakciói unalmasak. Problémák merülnek fel a munkahelyen és otthon
• Étel. Minél rövidebb a zöldségek, gabonafélék és húsok hőkezelése, annál jobb. A hús védelme érdekében rövid sütés előtt bepácoljuk citromlé, fokhagyma, almaecet vagy más természetes környezet. Nagyszámúés a különféle gyümölcsök csökkentik a stresszszintet. Az étcsokoládé, a hajdina és a dió jót tesz a férfiaknak – kisimítják a tesztoszteron ingadozást

A rostokra szükség van a szervezet építőanyagaként, valamint inert közegként, amely semlegesíti a felesleges hormonokat. Nagy mennyiségben megtalálható a korpában, a gabonakenyérben, az algákban és a hüvelyesekben.

• A szervezet további vitaminizálása. A depresszió a C-, B-, D- és E-vitamin hiánya miatt következik be. Az alkohol gyorsan kimossa a C-vitamint (ráadásul depresszióhoz és kiszáradáshoz vezet). A D csoportba tartozó vitaminok a bőrben a nap hatására provitaminokból képződnek. Kell egy jó multivitamin komplexés hosszú séták (vagy napelemes lámpák)
• etnotudomány„Az ember megnyugtatására” ajánlja a szóját, a sötét szőlőt, lenmagolaj. A gyógynövények közül hasznosak a hársfa, lóhere, komló, édesgyökér és angyalgyökér főzetei és infúziói. Az orvostudomány megerősítette: ezek a gyógyszerek normalizálják a tesztoszterontermelést
• Szex. További endorfinforrás
• Sport terhelések. Ha az ember egészséges ösztönei megmaradnak, 40 éves kor után elkezdi vonzani a fizikai aktivitás. Sokan elmennek konditerembe, elkezdenek futni, úszni, csinálni túrázás. A test ezt megérti a fizikai aktivitás normalizálja állapotát, lassítja az öregedési folyamatot

  Mi történik, ha az SMR-t nem kezelik?

  Hazánkban a férfiak 12 évig élnek kevesebb nő. Ennek egyik oka az önmaga iránti figyelmetlenség és a káros társadalmi attitűdök. Úgy gondolják, hogy ha magas a tesztoszteron szintje, az azt jelenti, hogy „igazi férfi” vagy. Ez rossz. A túlzott tesztoszteron azt jelenti, hogy egy férfi beteg vagy fennáll a betegség kockázata.

  A túlzott tesztoszteron következményei:

• Megállíthatatlan és indokolatlan agresszió ami tönkreteszi a családi és társadalmi kapcsolatokat
• Öngyilkos hajlamok
• Krónikus fejfájás és izomfájdalom
• Alvászavarok
• Túlzott növekedés izomtömeg, súly, terhelés a csontvázon
• Túlzott testszőrnövekedés és hajhullás a fejbőrön (kopaszság)
• Depressziós hangulat, unalom, melankólia, ingerültség, lankadtság
• A spermiumok lassúsága, ebből fakadó férfi meddőség
• A szívizomzat gyengülése, ami szélütésekhez és görcsrohamokhoz vezet (a férfiak körében a nem bűnügyi halálozások vezető oka)
• A prosztata mirigy nő, a vizelés nehezebbé válik
• A koleszterinszint emelkedik, az erek károsodnak
• Pattanások jelennek meg az arcon, a háton, a fenéken

Ugyanakkor a tévesen megértett férfiasság arra kényszeríti a férfiakat, hogy hallgatjanak problémáikról, öntsék le őket alkohollal, és halasszák el az orvosi látogatást. De érdemes ezért a hamis „férfiasságért” lerövidíteni és tönkretenni az életét? Biztosan nem.

Önálló meghatározás és egyensúlyozás hormonális egyensúlyhiány nehéz, szakemberre van szükség és laborvizsgálatok. És akkor - hormonális gyógyszerek, normalizálja a mellékvesék és az agyalapi mirigy működését, ezek a hormonszállítók.

Másik férfi probléma, súlyosbító SMR – szteroidhasználat. Élesen növelik a tesztoszteron szintjét a vérben, és számos szerencsétlenséghez vezetnek. A súlyzós edzés és a szteroidok kérdését a saját prioritásai alapján kell megoldani. Mi a fontosabb - férfi szépség, siker a nőknél vagy saját egészsége? És lehetséges itt az arany középút?

A „mi a PMS” kérdést nem csak a lányok teszik fel az interneten. A srácokat is érdekli, hogy mi történik velük, honnan erednek ezek a hangulati és egészségi ingadozások. Reméljük, hogy választ kaptunk kérdésére, és a „premenstruációs szindróma” szavak már nem rejtélyek vagy nevetségessé váltak az Ön számára.

A nők megőrülnek a PMS miatt, szexet követelnek az ovuláció során, és menstruáció közben démonokká válnak. Mindezen jelenségeknek köszönhetően megállapítható, hogy egy adott hölgy miért van rossz hangulatban, és miért emeli fel a hangját szeretteinek. De mi a helyzet a férfiakkal, mi magyarázza nem mindig példamutató viselkedésüket? Meg fog lepődni, de az ellenkező neműek is szenvednek kritikus napoktól, amelyeket a szakértők mAnstruációnak neveznek. Tehát mit kell tudni róluk, és hogyan alkalmazkodni kell hozzájuk?

Férfi ciklus

Az orvosoknak több véleménye van ebben a kérdésben. Sylvien Memun francia andrológus megjegyzi, hogy a férfiak ciklusa 72-74 napig tart – pontosan annyi ideig, ameddig a spermiumok teljesen megérnek (ezért kéri a reproduktív szakember, hogy háromhavonta készítsen spermogramot).

A Bayer gyógyszeripari konszern a napokban hozta nyilvánosságra saját tanulmányának eredményét, amely szerint meghatározta a férfiak rendszeres kritikus napjait. Hormonális ingadozásokkal járnak, amelyek befolyásolják a libidót, az érzelmeket és a test egészének állapotát. Hölgyeim, ne feledje: a férfi hisztériák gyakorisága 23 és 33 nap között mozog! Lehet dühös, sértődött, ingerült – akárcsak egy nő PMS vagy menstruáció idején.

Egyes szakértők azt is megjegyzik, hogy a hold hatással van a férfi testre. Egy férfi őrülten vágyik egy nőre, akinek két ásója van havi ciklus: teliholdkor és újholdkor! Vonja le saját következtetéseit és alkalmazkodjon!

Uniszex hormonok

Az okos könyvek azt mondják, hogy a férfi hormonok jelen vannak a női testben, és fordítva. Például az ösztradiol a legaktívabb női hormon, amely a petefészkekben és a mellékvesékben termelődik. Ugyanez a hormon játszik vezető szerepet a férfiak termékenységének meghatározásában, és ugyanabban a mellékvesében, herékben és perifériás szövetek. Ezenkívül az ösztradiol felelős a csontok erősségéért a férfi testben.

Richard Sharp professzor, a London Center for Reproductive Medicine munkatársa megjegyzi, hogy női test szintén nem nélkülözheti férfi hormonok- erőssé teszik csontjainkat, rugalmassá teszik izmainkat és magasra teszik a nemi vágyunkat. A testünk közötti különbség az, hogy a nők több tesztoszteront alakítanak át ösztrogénné, mint a férfiak. Azok a hölgyek, akiknek megnövekedett szint tesztoszteron - energikusabbak, aktívabbak és magas libidóval rendelkeznek, de a testszőrzetük kiadja őket.

Tesztoszteron és izmok – van összefüggés?

A tesztoszteron nincs hatással az izmok szerkezetére és méretére, de a férfi szexuális hangulata függ tőle. Ne lepődj meg, ha egy zsockról kiderül, hogy rossz szerető: az izomtömegek, a szőrösödés és a széles vállak csak a férfi másodlagos szexuális jellemzőiről árulkodnak. De óriási szerepe van a szerkezetben férfi test Az öröklődés szerepet játszik - egy magas és széles vállú férfi Schwarzeneggert szülhet, és nem például Woody Allent. Bár, mint tudjuk, Woody Allen kiváló szeretőként ismert, de Schwarzenegger csak a testéről ismert.

Hogy telik egy férfinap?

A vér tesztoszteronszintje a nap folyamán hajlamos ingadozni: csúcspontja hajnali két óra és reggel 6 óra között következik be, a csökkenés délután egy óra körül figyelhető meg. Ezért a férfiak reggelente vidámak, de a nap első felében a munkahelyükön bólogatnak. Egy nő szexuális vágya délután 4 órakor éri el a csúcspontját; ekkor ébred fel produktivitása, és jelennek meg a szexuális jellegű gondolatok.