"لا أحد يحتاج إليها". من أين يأتي الشعور بعدم القيمة وكيفية التغلب عليه؟

كل شخص لديه تلك الأيام عندما يبدو أن العالم كله لا يهتم بنا بصراحة، فإن الأفكار تطفو في رؤوسنا - "لا أحد يحتاجني"، "كل شيء سيء". لكن في بعض الأحيان لا يصاحب هذا الشعور فترات زمنية معينة فحسب، بل يصبح جزءًا من الحياة. أوه نعم، يمكن للناس أن يكونوا مهتمين من خلال طرح السؤال المعياري "كيف حالك؟"، على سبيل المثال. استراحة الغداءفي العمل. ولكن بعد يوم عمل، يعود الشخص إلى المنزل ويبدأ في التساؤل عن طيب خاطر أو كرها: ماذا تفعل إذا لم يحتاجك أحد؟

ماذا يمكنك أن تفعل حقًا إذا جاء هذا الشعور بالوحدة؟ دعونا نلقي نظرة على بعض التوصيات للمساعدة في التعامل معها.

• أولاً، يمكنك تجربة التمرين التالي. اصنع سجل القصاصات الخاص بك من الذكريات. يمكنك تسميتها بشكل مشروط، على سبيل المثال، "الحب شيئًا فشيئًا". من الأفضل مشاهدته مسبقًا، بينما لم تكن في حالة اكتئاب بعد. لإنشاء "ألبوم الحب" الخاص بك، عليك جمع كل الذكريات الجميلة في مكان واحد.

  يمكن أن تكون هذه صورًا من إجازة تقضي فيها وقتًا ممتعًا مع الأصدقاء؛ أو تلك التي يعانقك فيها أحباؤك - الآباء والأجداد. سيكونون بمثابة تأكيد على وجود أشخاص على وجه الأرض يهتمون بك. عندما تشعر أن لا أحد يحتاج إليك، ما عليك سوى فتح هذا الألبوم مرة أخرى لتذكير نفسك بهذا. وليس من الضروري أن تكون في شكل ورقي؛ يمكنك أيضًا إنشاء مجموعة على سطح مكتب الكمبيوتر لديك.

• النصيحة الثانية هي ألا تدع الاهتمام يخدعك.. نظرًا لأن الاهتمام يمتلك خاصية التبديل والانتقائية فيما يتعلق بالأشياء الموجودة في العالم الخارجي، فمن السهل جدًا أحيانًا الوقوع في مفاهيم خاطئة عن الآخرين. على سبيل المثال، يمكنك اعتبار نفسك الشخص الأكثر وحدة في العالم إذا لم يكلف موظف الاستقبال عناء تذكر اسمك خلال عامين من العمل، وكذلك إذا الشخص الوحيدالشخص الذي تمنى لك عيد ميلاد سعيد العام الماضي كان ابن عمك الثاني. عند الوقوع في مشاعر سلبية حول هذا الأمر، يمكنك، على سبيل المثال، أن تفوت بسهولة حقيقة أن صديقتك كتبت لك رسالة نصية قصيرة قبل خمس دقائق تمامًا.
• تعلم كيفية التعامل مع الواقع المحيط، وقبوله كما هو. نعم، لقد سمعت الحق. لا يمكن لأي صديق أو معالج أن يخرجك من الواقع الذي تجد نفسك فيه. لقد كان هناك دائمًا، وسيكون هناك أشخاص لا يهتمون بك حقًا؛ الذين لن يذهبوا معك تحت أي ظرف من الظروف أو يصبحوا أصدقاء لك. ومع ذلك، فمن الضروري للغاية الاستمرار في تنمية الشعور بقيمة الذات وقبول الذات. كن صادقا مع نفسك بشأن الصفات الإيجابية. لا تقلل من شأنهم أبدًا.
• عند العمل على نفسك، لا تهمل استخدام التدابير المعروفة. نحن نتحدث عن نصيحة مثل تحويل الانتباه إلى نوع من النشاط أو المهنة تمرين جسديأو استراحة قصيرة في وقت تشعر فيه بالوحدة بشكل خاص. هناك عدة أسباب لاستخدام هذه التقنيات. أولا، سيساعدك هذا التكتيك على تجنب العديد من المشاكل، على سبيل المثال، قتال الشوارع أو النفقات الكبيرة أو تعاطي الكحول. السبب الثاني هو أننا جميعًا نميل إلى رؤية الواقع مشوهًا في لحظات اليأس. من المفيد بشكل خاص التباطؤ قليلاً إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ قرارات معينة أو اتخاذ إجراء.
• تعرف على أسلوب التعلق الخاص بك، وتعلم أن تكون متسامحًا مع أنماط التعلق الخاصة بالآخرين.حتى لو كان متهربا. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى البحث عن الصداقة بأي ثمن مع أولئك الذين لا يريدون التواصل معك. لكن هذا يعني في الواقع قبول حقيقة هوية هؤلاء الأشخاص وما يمثلونه.

  هناك العديد من أنماط المرفقات: الآمنة، والمتناقضة، والمتجنبة. يتم تشكيل الثقة في طفولةبشرط أن يمنح الأهل الطفل القدر الكافي من الرعاية والاهتمام ولا يتجاهلوا احتياجاته. يكبر هؤلاء الأطفال ليكونوا أشخاصًا حاسمين تمامًا وقادرين على بناء علاقات متناغمة مبنية على الثقة.

  إن الأسلوب المتناقض القلق هو سمة من سمات أولئك الذين، على العكس من ذلك، عانوا من نقص الحب الأبوي في مرحلة الطفولة، خاصة في تلك اللحظات التي كانت في أمس الحاجة إليها. مثل هؤلاء الأطفال يكبرون كثيرًا الناس القلقينغالبًا ما يواجهون صعوبات في العلاقات. وهم، لسوء الحظ، هم الذين يطرحون هذا السؤال في أغلب الأحيان: كيف تعيش إذا لم يكن أحد بحاجة إليك؟

  إن أسلوب التجنب هو سمة من سمات الأطفال الذين رفض آباؤهم احتياجاتهم باستمرار. في التجارب التي أجراها العلماء، فإن الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من المرفقات لم يتفاعلوا عمليا مع ظهور أمهاتهم بعد الانفصال. يؤثر تكوين أسلوب التعلق المتجنب أيضًا على القدرة على بناء علاقات ذات معنى مع الناس في المستقبل.

  ومن المفارقات أن الأشخاص الذين لديهم أنماط ارتباط معاكسة غالبًا ما يدخلون في علاقات. على سبيل المثال، تبدأ الفتاة المستعدة لإرسال مجموعات من الرسائل النصية القصيرة كل يوم بمواعدة شاب ينسى هاتفه في العمل كل يوم. حالات مثل هذه العلاقات ليست غير شائعة. لذلك، عليك أن تعامل نفسك والشخص الآخر بفهم. وشيء آخر: يمكنك محاولة تغيير سلوكك إذا كنت تعتبر أسلوبك متجنبًا أو متناقضًا قلقًا.

  لكن توقف عن محاولة تغيير الشخص الآخر. إنه مثل ضرب رأسك بجدار من الطوب، متوقعًا أن يتفتت إلى فتات، لكن رأسك سيبقى في مكانه.

لذلك، حتى عندما تعاني من كل مرارة الشعور بالوحدة، يمكنك استخدام الحس السليم واتخاذ القرارات المفيدة لنفسك. استسلم للشعور بالعزلة عن العالم واليأس، أو ألق نظرة فاحصة على ظاهرة وحدتك بمزيد من التفصيل - الأمر متروك لك!

تعتبر حالة الاكتئاب من أكثر الحالات تدميراً. ولسوء الحظ، ليس نادرا جدا. يحدث هذا في كثير من الأحيان خاصة عند النساء. إنهم هم الذين يسألون في ساعات الوحدة الرهيبة: "كيف نعيش أكثر؟ كيف تعيش إذا لم يكن هناك أحد يحتاجك؟ ربما يكون من الأفضل عدم العيش على الإطلاق؟"

أ حب جديدسيساعد على نسيانه..

لأكون صادقًا، هذا السؤال بلاغي. قد لا يحتاج أي شخص إلى أي شخص على الإطلاق في حالات نادرة للغاية. من المؤكد أن هناك شخصًا ما على وجه الأرض يحتاج إلى التواصل معك. لكنك أنت نفسك ترفض هذا التواصل أو تقلل من شأنه. "كيف تعيش إذا لم يكن أحد يحتاجك؟" - يسأل عادة الشخص الذي يدرك فجأة أنه لا يحتاج إلى شخص واحد فقط، بل إلى شخص مهم بالنسبة لها. ومن المؤلم أن ندرك ذلك في أي عمر: في الخامسة عشرة والثامنة والعشرين، في الخامسة والأربعين والثالثة والستين... في هذه الحالة، فقط اتباع المثل: "إسفين إسفين" يمكن أن يساعد. أي أنه في هذه اللحظة يجب عليك أن تهز نفسك وتذهب إلى "الاستيلاء على حدود جديدة". الوقوع الجديد في الحب، والمشاعر الجديدة، والحبيب الجديد سوف يخفف الألم بالتأكيد ويغرس في الروح الفهم بأن المرأة محبوبة مرة أخرى، وضرورية، ومطلوبة. وسيتم نسيان السؤال: "كيف تعيش إذا لم يكن هناك من يحتاجك؟"

آراء الذكور والإناث حول مشكلة الوحدة

ولكن هل فكر أحد في سبب صياغة السؤال بهذا الشكل: "كيف تعيش إذا لم يكن أحد يحتاجك؟"، وليس بهذه الطريقة: "كيف تعيش إذا لم يكن أحد يحتاجك؟" لماذا يعانون أكثر حدة من الرجال؟ لكن هذا يحدث في أغلب الأحيان لأن الجنس اللطيف هو الذي يعرض عالمه الداخلي بالكامل على العالم الذي اختاره. الرجال، بالإضافة إلى الحب، عادة ما يكون لديهم أولويات أخرى، مثل الحياة المهنية والأصدقاء والهوايات. وهذا يعني أنه لكي لا يحدث لك هذا، عليك - أيها المرأة - أن تعتني بنفسك مقدمًا. لا يجب أن "تذوب" في من تحب تمامًا. تحتاج أيضًا إلى تزويد نفسك بمؤخرة: الرصاص صورة نشطةالحياة وبعد الزواج، لا تقصر نفسك على الاهتمامات العائلية، ولا تفقد الأصدقاء، ومارس هوايات، واجتهد في تحسين الذات، واقرأ، واذهب إلى المسرح، واذهب إلى المهرجانات والمسابقات الرياضية. لا ينبغي لنا تحت أي ظرف من الظروف أن نسمح لأنفسنا أن نفقد معنى الحياة! لا يوجد شيء في العالم أكثر قيمة من الحياة - وقد أعطيتها لك. هذا يعني أنك بالفعل المختار، وليس من بعض البشر الجاحدين وغير المستحقين، ولكن من الله نفسه.

موت محبوب- الاختبار الأصعب

سؤال آخر هو متى إغلاق و عزيزي الشخصيموت. من الصعب قبول هذه الخسارة، ومن الصعب فهمها. إنه أمر مؤلم بشكل خاص عندما يفقدون أطفالهم... الأم التي كرست نفسها لأطفالها، بعد وفاتهم، تشعر أنه لم يعد هناك معنى للحياة. ولكن حتى في هذه الحالة، فإن النصائح المقترحة أعلاه تساعد. من الأسهل التعامل مع الخسارة بالنسبة لأولئك الذين، بالإضافة إلى الأطفال، لديهم اهتمامات أخرى في الحياة: العمل المفضل، والهوايات، والأصدقاء، والإبداع. ولكن إذا كانت الحياة قد انتهت بالفعل عند غروب الشمس، وفقدت المرأة جميع المنافذ المذكورة، فماذا تفعل في هذه الحالة؟ ثم سوف نستخدم موقف "إسفين إسفين". لا، في هذه الحالة لا أحد ينصح بالبحث عن حبيب، على الرغم من عدم استبعاد هذا الخيار. ولكن هناك طريقة "للبقاء" مثل مساعدة من هم أسوأ منك. غالبًا ما تجد النفوس الضائعة مخرجًا في مساعدة الأشخاص المعاقين والحيوانات المهجورة وأولئك الذين يحتاجون إلى الرعاية والمودة والحب. أولئك الذين سوف تدفئهم وقت عصيب، سوف يستجيب بمثل هذا الشعور المتبادل الحيوي بأن الوحدة سوف تنحسر في الخلفية. والآن سيظهر في القدر الشخص الذي يحتاجك حقًا. الحب وقد تكون محبوبا!

التاريخ: 2015-03-07

مرحبا بقراء الموقع.

عندما يشعر الإنسان أن لا أحد يحتاجه، تومض الأفكار السلبية في رأسه ويطرح السؤال: . في الواقع، من الصعب جدًا تحقيق ذلك. بعض الناس يقبلون هذه الحقيقة بسهولة. "نعم، لا أحد يحتاجني، لكن حسنًا، أنا أكتفي بنفسي.". أفراد آخرون قلقون للغاية بشأن هذا. إنهم لا يريدون أن يشعروا بالوحدة. فماذا يجب عليك أن تفعل بعد ذلك؟

قرأت ذات مرة مقابلة مع ممثلة في برنامج تلفزيوني "تليفزيفن". شاركت عبارة واحدة قالها لها المخرج: "لا أحد يحتاج لأحد في هذا العالم". قال أستاذ الفلسفة لدينا في الجامعة: "ربما لاحظت بنفسك أنه لا أحد يحتاج إليك سوى والديك". لقد شاهده زميلي في الصف بالفعل. قالت: "لقد لاحظت أن لا أحد يهتم بي سوى والدي.". وعندما كنت في المدرسة، حاول أحد أصدقائي من الصفوف الموازية الانتحار. والسبب في ذلك: قلة الأصدقاء والشعور بالوحدة. إلى أين أقود بكل هذا؟ وبالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن تقلق كثيرًا بشأن هذا الأمر.

نحن جميعًا وحيدون بدرجة أو بأخرى. حتى الأشخاص الذين لديهم عائلة و الأعمال الناجحةيشعرون بأنهم غير مرغوب فيهم والوحدة. هذا الشعور يحدث طوال الوقت، وليس بالنسبة لك فقط. أنا نفسي أشعر أحيانًا بالوحدة وغير المرغوب فيها. لكنني أفهم أن الأمر ليس كذلك، وفي هذا العالم لست الوحيد. هذا الوعي يساعدني على العيش بسعادة وبهجة كل يوم.

قال أينشتاين ذات مرة: "اجتهد لتكون مهمًا، وليس ناجحًا". الشعور بالأهمية مهم لأي شخص. معظم الناس يفتقرون إلى هذا الشعور، ويفتقرون إلى الحب والدفء. ولكن ماذا فعلت لتكون شخص مهمللاخرين؟ هناك أشخاص يريدون الحصول على كل شيء، ولكن لا يفعلون شيئا. لا يمكنك تكوين صداقات كثيرة وأنت جالس في المنزل، ولا يمكنك العثور على شاب أو فتاة إذا لم تفعل أي شيء من أجل ذلك. تحتاج دائمًا إلى التصرف والنشاط. تعلم التواصل مع الناس. هذه المهارة سوف تساعدك على بناء العلاقات. إذا تصرفت، فإن الأفكار مثل: "كيف تعيش إذا لم يكن أحد بحاجة إليك؟"بالتأكيد لن تنشأ

في كثير من الأحيان، يطرح هذا السؤال بعد الانفصال عن أحد أفراد أسرته. تعاني النساء من الألم الشديد عندما يتركهن صديقهن أو زوجهن. إنهم يقنعون أنفسهم بأن لا أحد يحتاج إليهم. لن أكذب عليك، هذا يحدث. بعض الفتيات، بعد الانفصال أو الطلاق، لا يمكنهن العثور على الشخص المختار لسنوات عديدة. ويحدث هذا لأن الشخص يركز بشدة على العثور على شخص ما. سلوك هؤلاء الفتيات يشعر بالوسواس. لا أحد يحب الناس المتشبثين. يتم رفض هؤلاء الأشخاص في معظم الحالات. تعلم كيفية التواصل مع الناس، وتصبح شخصا مكتفيا ذاتيا. للمساعدة، استكشف قسم الكتب.

أنصحك بالحصول على الحيوانات. إنها تساعد حقًا في التخلص من الشعور بالوحدة. سوف يحتاجون إليك بالتأكيد، خاصة إذا ظهر كلب في منزلك. إنهم دائمًا يرحبون بصاحبهم بحرارة عندما يعود إلى المنزل. إنه شعور لطيف للغاية عندما ترى أن بعض المخلوقات على الأقل سعيدة بقدومك. لقد قدمت هذه النصيحة مرة أخرى في المقال: .

اخرج إلى العالم في كثير من الأحيان. بعض الناس، عندما يصابون بالاكتئاب، يبدأون بقضاء وقتهم بالجلوس في غرفتهم في المنزل. وبعض الناس ينغمسون في العالم الافتراضي، ويجلسون فيه لعدة أيام في الشبكات الاجتماعية. في ظل هذه الظروف، يتم تعزيز الشعور بالوحدة وعدم الجدوى فقط. أنت بالتأكيد بحاجة إلى الخروج إلى الواقع والتواصل مع الناس والقيام بأشياء مفيدة. التفاعل مع الآخرين فقط هو الذي سيساعدك على الشعور بأنك شخص ضروري ومفيد.

ولكن هناك فئة من الناس تشعر بالوحدة حتى بين الآخرين. حتى المشاهير يشعرون بالوحدة. أنصح هؤلاء الأشخاص بالتوقف ببساطة عن طرح مثل هذه الأفكار على أنفسهم. لا أحد يدين لك بأي شيء، وأنت لا تدين لأحد بأي شيء. كل شخص لديه أشياء خاصة به ليقوم بها، وليس لديه الوقت لتذكر كل الأشخاص في حياته. كملاذ أخير، قم بزيارة طبيب نفساني. من الممكن أن تكون مصاباً بمرض نفسي.

ماذا تفعل إذا لم يكن أحد بحاجة إليك؟ لا أصدقاء ولا أقارب ولا أي شخص على الإطلاق. هل يمكن أن تسمى مثل هذه الحياة مرضية؟ هل من الممكن العيش بشكل كامل في هذه الحالة؟ لقد وجد حبيبي شخصًا آخر ونسيني. الزملاء لديهم أصدقائهم وعائلاتهم في العمل. يتذكرني بعض "الأصدقاء" بمعنى المستهلك، عندما لا يكون هناك أحد على الإطلاق لدعوته إلى المقهى أو يحتاجون إلي كإضافي. لن يتصل أحد ويكتشف حالتي... لقد قمت ذات مرة بدعوة أصدقائي لحضور عيد ميلادي. .. الجميع وجد على الفور أمورا عاجلة وعاجلة. والجميع رفض. لم أعد أزعجني بعد الآن ولا أتطفل. أخشى أنني أجعل الناس غير مرتاحين. هل من الممكن أن تعيش وحيدا؟ وكيف تفعل ذلك حتى لا تشعر بالوحدة والتخلي عنها؟

مساء الخير لدي مشاكل مماثلة. دعونا نتحدث. ربما نستطيع مساعدة بعضنا البعض.

آسف، ولكن، في رأيي، أنت ببساطة في حالة تبدو فيها الحياة وكأنها شريط أسود واحد. ربما هذا بالفعل اكتئاب وتحتاج إلى رؤية أخصائي؟ الأمر متروك لك، بطبيعة الحال.
أستطيع أن أقول شيئا واحدا. لا أحد يحتاج إلى شخص على الإطلاق. كحد أدنى الدولة تحتاجك، وهي تريد تحصيل الضرائب منك. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر فائدة لشخص ما، جرب نفسك كمتطوع، افعل شيئًا مفيدًا. الذهاب إلى دار للأيتام ومساعدة شخص ما. قم بزيارة ملجأ للحيوانات وتبني قطة أو كلبًا. مساعدة بعض السيدة العجوز وحيدا. يتعلق الأمر بالوحدة العالمية.
والآن عن الأصدقاء. بلا إهانة: هل تتصل بهم كثيرًا وتدعوهم إلى مكان ما؟ أنت شخص مثير للاهتمام، مع من تريد التواصل؟ إذا كنت تعتقد ذلك، قم بتغيير دائرتك الاجتماعية. أو تغير نفسك.

أولا، كن نفسك وما تحتاجه.

أصبح مطلوبا. افعل الخير وشارك في حدث خيري واختر هواية وابحث عن أشخاص متشابهين في التفكير.
أنا لا أصدقك، أنه لا أحد يحتاجك. في العمل يعيقونك لسبب ما (وحقيقة أنهم لا يعانقونك عندما تلتقي ولا يدعونك لتناول الشاي أمر طبيعي، علاقات عمللها حدودها). من المفارقة أن الأشخاص الأقرب إليك لا يقولون في كثير من الأحيان أنهم بحاجة إليك - ويبدو أن هذا أمر بديهي.
هل من الممكن أن تعيش وحيدا؟ إذا كنت تقصد "في الشقة" - نعم بالطبع. وبمعنى "الوحدة التامة" - إلا إذا كنت في كوخ في الغابة. أنت لا تزال محاطًا بالناس، وتتفاعل معهم. وسوف تنجذب إلى الناس - فالإنسان لا يزال كائنًا اجتماعيًا. لذا اخرج من قوقعتك واتخذ الخطوات نحوها

إنه في الواقع رائع. الحرية والهدوء.
حسنًا، قم بإجراء بعض الأبحاث حول كيفية رؤية الغرباء لك.
ربما تحتاج حقًا إلى العمل على نفسك ببعض الطرق.

هل تعتقد حقًا أن هذا الموقف هو الوحيد الذي يواجهك في حياتك؟ هذه هي الطريقة التي يعيشها معظم الناس الآن. الأوقات صعبة: هناك أزمة، ثم هناك وضع سياسي، والناس يحاولون البقاء على قيد الحياة قدر استطاعتهم. كثير من الناس ببساطة ليس لديهم الوقت لأي شيء باستثناء عائلاتهم، وحتى أحبائهم. لذلك، القول بأن لا أحد يحتاج إلى أحد هو خطأ بعض الشيء. فقط لأن لديك الوقت لنفسك لا يعني أن الآخرين لديهم ذلك أيضًا. وإذا شعرت بأن أحداً لا يحتاجك، فهذا لا يعني أن حياتك ناقصة. ما هو دونيتها؟ فقط أن شخصا ما رفض لك؟ أنت لست معاقاً والحمد لله، من الذي يمنعك من الاستمتاع بالحياة بدون هؤلاء الأشخاص؟ املأ حياتك بالمعنى، فمن الواضح أنك لا تملك أي معنى. حاول أن تشغل نفسك بشيء ما، ثم سترى أنه يمكنك العيش بشكل جيد بدون أشخاص، في رأيك، لا يحتاجون إليك. وأيضًا، إذا كنت تريد حقًا أن يحتاجك شخص ما وألا تشعر بالوحدة، فيجب عليك أن تأخذ زمام المبادرة بنفسك، وأن تفعل شيئًا للناس، وليس مجرد انتظار اتصال شخص ما وتقديم شيء ما. حافظ على العلاقة، ولا تتركها عند أول "لا". العلاقات والصداقة هي أيضًا عمل، وأحيانًا يعتمد ذلك على شخص واحد. وإذا لم تبذل أي جهد، فلا تقم بتطوير نقاط اتصال مشتركة، فسوف تتلاشى صداقتك وصداقتك بمرور الوقت. اعرف كيف تسامح وتتساهل. كل شخص لديه مشاكله الخاصة، ربما يجب أن تحاول مساعدة أصدقائك على حلها، ثم سيكون لديهم وقت فراغ لك أيضًا؟ فكر في الأمر.

وبهذا المعنى، فإن علم نفس الشخصية ضعيف للغاية - ويمكنك أنت والجميع أن تقرروا أننا ببساطة نفرض أنفسنا، ويسميها الدماغ "الفراولة" ولا ينبغي نسيان هذه الحقيقة
يستحق كل هذا العناء!الآن يبدو أن روسيا كانت تسمى "المتحدة" على سبيل المزاح -
كو والسياسيون لا يهتمون بكونهم عازبين!بالتأكيد سأحاول القيام بالكثير من الأشياء هنا
- تغير، لأن ما يصل إلى 5% من الناس يشعرون بالوحدة حقًا، وهذا كثير! ومع ذلك، أفضل أن أكون وحيدًا على أن أعطي نصف راتبي لشخص سمين! أفضل ألا أفتح باب منزلي لأي شخص، بدلاً من أن أكون وحيدًا. سأفتحه عندما أكون في حالة سكر!
جسدي يؤلمني قليلاً، لكني أعتقد بشكل يائس أنه إذا كانت السلطات من العلم،
ستتوقف العلاقات الاجتماعية وعلاقات العمل عن الاستجابة (ويقولون في أدمغتهم
، أن هذا غير ممكن) - سيتفاعل عقلي بشكل مناسب، وآمل ألا يكون بنفس الطريقة التي أثرت بها ماري بوبينز في الفيلم على "بائع المتجر"
"!بعض الناس يعملون فقط من أجل الضحك، والبعض الآخر لا يشعرون بالألم.
السعادة! نحن نعمل!

من الممكن أن تعيش بمفردك، ما عليك سوى الإيمان بالأب السماوي، الحياة بدون إيمان هي الطريق إلى طريق مسدود، إيماني هو البوذية، كل شيء بسيط وواضح، لا توجد تناقضات، تعلمك البوذية الاستمتاع بالأشياء البسيطة ، إذا كنت لا تعرف كيفية الاستمتاع بالأشياء البسيطة، فلن تتمكن من البحث عن السعادة، وتعلم كيفية الاستمتاع بالأشياء الصغيرة، ولا تسعى وراء السعادة العالمية، فهي غير موجودة، كونك وحيدًا مليء بالمزايا.

ترى السؤال الذي طرحه أحد مستخدمي الموقع على الكون، والإجابات عليه.

الإجابات هي إما أشخاص يشبهونك تمامًا، أو أضدادك تمامًا.
تم تصميم مشروعنا كوسيلة للتطور والنمو النفسي، حيث يمكنك طلب النصيحة من الأشخاص "المشابهين" والتعلم من الأشخاص "المختلفين تمامًا" ما لا تعرفه بعد أو لم تجربه.

هل تريد أن تسأل الكون عن شيء مهم بالنسبة لك؟

لا أعرف على الإطلاق ماذا أفعل بعد ذلك، وكيف أعيش بعد ذلك. الحقيقة هي أنني شعرت الآن أنه لا أحد يحتاجني على الإطلاق، وأقابل أحيانًا زملاء الدراسة، وزملاء الدراسة، وأرى أن لديهم عائلات، وأنهم يعرفون كيفية صنع شيء ما، وأن الحياة لها بعض المعنى، على الرغم من أنني درست أفضل منهم في الجامعة .... لكنني تركت وحدي تمامًا في المنزل في قرية نائية، لسبب ما، فيما يتعلق بالصفات الحرفية، كان أخي الأكبر دائمًا يتطور بشكل أفضل، وكان يثق به أكثر في كل شيء، ومنذ الطفولة أردت ذلك أن أكون قادرًا على صنع شيء ما، وفهم التكنولوجيا، لكنهم يضربون يدي باستمرار، وأنا الآن أقل من الأربعين وأنا عمليًا رجل صغير بائس لم يخلق أي شيء وغير قادر على خلق أي شيء.... .. من حولي كفوا عن إرضاءهم، كما في إحدى الأغاني: "تذهب شظايا الحياة، أنظر إلى الشمس ولكني أرى الليل"؟ حتى الطبيعة لا تسعدني، لقد تسللت فكرة عدم القيمة واستحالة تصحيح الحياة بسبب تقدم السن إلى أعماقي، لدرجة أنني أحيانًا أستطيع أن أستيقظ في منتصف الليل من الكوابيس حول هذا الموضوع، وكل ما حولي هناك فقط الوحدة المملة، وجسدي كله مغطى بالعرق والاستياء، ... ... لا أعرف ماذا أفعل بعد ذلك.
معدل:

باباتور العمر: 36 / 10 / 06 / 2013

استجابات:

مساء الخير ما هو مثل بالنسبة لك؟ هل أنت في سلام مع نفسك اليوم؟ ربما تريد أن تعيش جزءًا من حياتك مرة أخرى، أو تتصرف بشكل مختلف في مكان ما، أو تقول كلمات مختلفة، أو تتصرف بشكل أكثر جدارة، ولا تفوت أي فرصة... نعم، لقد حدث هذا معي أيضًا. للأسف، هذا مستحيل، كما أنه من المستحيل أن تنزل في نفس النهر مرتين. وهل هو ضروري؟ ماذا سنغير؟ ماذا يعتقد الآخرون عنك؟ هل نشتري شيئًا مهمًا جدًا؟
نحن من نحن. مع سمات شخصيتها الخاصة. ومن غير المرجح أن نصبح مختلفين.
ماذا لو لم أكن راضيًا عن صفاتي، وصفاتي، وحالتي اليوم؟ هل هو أنه لا يمكن تغيير أي شيء؟ ولم لا؟ بالتأكيد تستطيع. فقط التغيير يجب أن يحدث أولاً في الوعي. كل شيء يأتي من وعينا. وهذا أمر يفهمه جيدًا أولئك الذين يغيرون تصورهم لذاتهم وتصورهم للعالم بمساعدة الكحول والمخدرات والسجائر ... التأثير فوري، لكنه مؤقت، مثل كل السعادة البديلة.
فكيف يمكنك إحداث هذا التغيير في الوعي دون اللجوء إليه تأثير خارجيعلى النفس؟ تبدأ التغييرات في الوعي فقط عندما تفهم بوضوح معنى وجودك. لا، لم تخترعها بنفسك، ولكنها حقيقية. من تعرف؟ دعونا نفكر بشكل منطقي. من يعرف جيدًا معنى أي شيء أو أي خلق أو غرضه؟ الشخص الذي يخلقها. الإنسان – خلق من؟ أتمنى ألا أسمع منك حكاية خرافية مثل "لملايين السنين أمطرت على الحجارة الساخنة وفي هذا المرق تشكلت الذرات فجأة عن طريق الخطأ إلى جزيء DNA الذي تشكل خلية حيةوبعد عدة ملايين من السنين، أعطى كل تنوع الحياة على الأرض، وروابط متصلة بشكل متناغم، يطيع قانونًا واحدًا. وفجأة تبين أن أحد فروع عائلة القرود هو الأكثر تقدمًا...."
الحياة على الأرض هي خلق عقل حي اسمه الله. والإنسان خلق خاص خلقه الله لنفسه. والجواب على السؤال الأبدي عن معنى الوجود يجب أن يطلب منه فقط. - "وكيف سأسمعه؟" هناك الكتاب المقدس لهذا - كلمة الله. ولهذا الغرض عاش يسوع بين الناس وترك تلاميذه.
- "فماذا يقول الكتاب المقدس عن معنى حياتي؟" هذه محادثة منفصلة لا يمكن استيعابها على الفور. الشيء الرئيسي هو اتخاذ الخطوة الأولى: فهم وقبول حقيقة أن الله لديه الحق. ونبدأ في فهمه قليلاً، ما الذي يتوقعه منا. في البداية، دعونا نقرأ بعناية، ببطء، مفكرين في كل جملة، إحدى رسائل الرسول بولس:

"مبارك الله أبو ربنا يسوع المسيح. وقد باركنا بكل بركات السماء الروحية في المسيح. لأنه اختارنا فيه قبل تأسيس العالم لنكون قديسين وبلا لوم أمامه. فهو، من منطلق محبته، ومن منطلق رغبته وإرادته الصالحة، عيَّننا من خلال يسوع المسيح لنصبح أبناءه بالتبني، لنحمد مجد نعمته، التي أعطانا إياها في ابنه الحبيب. فيه نلنا الفداء بدمه وغفران الخطايا بنعمته اللامحدودة التي وهبها الله لنا مجاناً. بكل حكمة ومعرفة كشف لنا سر مشيئته. لقد فعل ذلك بمحض إرادته الصالحة، المتجسدة أصلاً في المسيح، حتى أنه في الوقت المحدد سيوحد كل ما في السماء وعلى الأرض تحت سلطان المسيح. وفيه صرنا ورثة، كما كانت خطة الله، الذي يعمل كل شيء في العالم حسب إرادته ومقاصده. نحن الذين وضعنا رجاءنا في المسيح أولاً يجب أن نسبح مجده. وفيه أنتم أيضاً، إذ سمعتم كلمة الحق، الإنجيل الذي يخلصكم، آمنتم به، وختمتم بختم الروح القدس الموعود به، الذي هو عربون ميراثنا المستقبلي وفداء الذين ينتمي إليه، لمدح مجده."

"هناك الكثير من الرسائل ولا يوجد شيء واضح؟")) نعم، في البداية كان الأمر كذلك…. ومن ثم تصبح سطور الكتاب المقدس مياهًا حية، وعندما نتطهر، تنفتح أكثر فأكثر.
تظهر الحياة في ضوء مختلف تمامًا عندما تدرك أن الفترة الأرضية هي اختبار قبل الأبدية. إذا تعلمنا أن نعيش كل يوم في فرح، دون أن نشعر بالمرارة، دون أن نشعر بالإهانة، شاكرين الخالق على كل الدروس، إذا فهمنا أنه عندما نسيء إلى الحياة، فإننا نلوم الله على نقصه، إذا تعلمنا أن نحب عالمه. وخلقه وشعبه وقبولهم كما هم... - عندها سنكون مستعدين لقضاء الأبدية بجواره. في الفرح والشكر.
هذا هو معنى الوجود الأرضي.
ولكن ليس من السهل التعلم. بعد كل شيء، للجميع الرجل يمشيحرب روحية، والشيطان لا يترك فريسته تذهب بسهولة! سوف يلقي علينا إغراءات كل يوم، مما يؤدي بنا إلى ضلالنا عن الاتجاه الصحيح. ويكاد يكون من المستحيل أن يقاوم الإنسان إذا لم ينظر إلى يسوع.

هذا هو الشيء الرئيسي الذي أردت أن أقوله. هل سمعتي؟ أما بالنسبة للعمر، فهذا مضحك. أنت تبلغ من العمر 36 عامًا فقط. أحسدك على أن لديك الفرصة لاكتشاف المعنى الحقيقي للحياة قبلي...

فلاديمير العمر: 45 / 13/06/2013

مرحبًا. في حالتك، الشيء الرئيسي هو عدم اليأس. قرأت في مكان ما أنه إذا كانت الطبيعة لا تجعلك سعيدًا، فهذا اكتئاب قوي. كل ما تحتاجه هو عدم تراكم المشكلات التي لم يتم حلها، ولكن حاول حلها. لقد تعرضت أيضًا للطلاق وتقسيم المنزل لكنني لم أوافق على بيع المنزل. الزوجة السابقةلذلك لا يسمح لي برؤية الأطفال ويوبخهم إذا تواصلوا معي. حل المشكلات التي تنشأ مع الشعور بالوحدة والرغبة في فعل ما تحب واحدًا تلو الآخر. على سبيل المثال، أعتني بالمنزل - لقد قمت بتجصيص الحظيرة، وقص العشب في الصيف، وإزالة الثلج في الشتاء، والآن يجب طلاء السياج. أنا أعيش على حافة المدينة. أستمع إلى غناء الطيور. أنا أعمل، وأعيش، حتى بمفردي.

الرول العمر : 40 / 14 / 06 / 2013

مساء الخير، ألق نظرة فاحصة، ربما يحتاج أحد من حولك إلى مساعدتك، من المؤكد أنك تعرف كيفية القيام بشيء ما بشكل جيد للغاية وهي ليست بالضرورة حرفة. أما بالنسبة للعمر، أعتقد أن كل شيء أمامك)

إيرينا العمر: 31 / 14/06/2013

أسئلة مألوفة... مشاعر مألوفة... بالنسبة للكثيرين، تظهر في مرحلة معينة... بالنسبة للبعض خلال الأزمات المرتبطة بالعمر، بالنسبة للبعض الآخر في كثير من الأحيان، بالنسبة للبعض لا تنشأ على الإطلاق ويعيشون دون حتى التفكير إنه...نعم، ربما يكون العيش في قرية وعدم معرفة كيفية صنع الأشياء أمرًا سيئًا. لكن لدى الإنسان الكثير من الفرص لتغيير حياته في هذا الصدد، فتغيير روحه أصعب بكثير، لكن عليك أن تتغير، وإلا فإن الاستياء والحسد الهادئ وعدم الرضا عن الحياة سوف يأكلك. ومعذرة، عمرك 36 سنة! حان الوقت لتتولى مسؤولية حياتك! أنت بحاجة إلى خطوات يمكنك من خلالها الهروب من هذه الحالة... هذه خطوات-أهداف صغيرة، أهداف حقيقية يمكن تحقيقها. على سبيل المثال، هذا الأسبوع أقوم بتغيير السياج إلى الأسبوع المقبل- وظيفة أو شيء من هذا القبيل... ولا تنس أن تعمل على روحك. وكل شيء سوف ينجح. ستكون مع سيدتك العجوز، في غضون سنوات قليلة... عندما تنظر إلى أحفادك وهم يكبرون، ستفاجأ بعدم جدواك وضعفك الوهمي وأنت في عمر 36 عامًا.

لانا سفيتلانا 38 العمر: 38 / 16/06/2013

سأضيف نيابة عني، اذهب إلى الكنيسة الأرثوذكسيةيمكن للاعتراف والتواصل المنتظم أن يساعد.

سيرجي العمر: 38 / 17/06/2013

مرحبا باباتور! ما تصفه يسمى أزمة منتصف العمر، ويحدث للجميع من 35 إلى 45 سنة، ولسوء الحظ، سيتعين عليك المرور بها. لماذا "للأسف؟ ولأنه مؤلم عاطفيًا للغاية، فإنك تصف بوضوح شديد أعراض الاكتئاب المصاحبة له. يمكنك، بالطبع، محاولة التهرب منه بطريقة أو بأخرى، ثم ستضربك بكامل قوتها في سن 68 عاما، ثم ستكون هناك أزمة الشيخوخة. في حالتك، على ما يبدو، أول شيء عليك القيام به هو قبول نفسك بكل عيوبك، لا تقلق بشأن حقيقة أنك لم تصبح ما أردت وأن عائلتك لم تنجح، ولكن على بالعكس، واجه نفسك، دلّل نفسك من الداخل، أحب نفسك واقبلها، بداخلك لديك طفل صغيرإنه أنت، وسيظل معك دائمًا، حتى أنفاسك الأخيرة، لذلك لن تكون وحيدًا تمامًا أبدًا. لكن الآن يحتاج هذا الطفل حقًا إلى حبك الداخلي ودفئك ولطفك تجاه نفسه. أشعل الحب في نفسك، ودفئ هذه الذات الصغيرة من الداخل. أزمة منتصف العمر تكشف لنا، فهي تشير بوضوح إلى أن بعض الأشياء لن تحدث أبدًا، وبعض الأحلام لن تتحقق، وهذا هو الواقع، ولا مفر منه. يجب قبول هذا ويجب إعادة تقييم كل شيء. لقد رأيت الحياة بطريقة واحدة، من خلال عيون صبي، عندما تخيلتها في عمر 16 عامًا، والآن عمرك 36 عامًا، وأنت مختلف، والعالم مختلف، كل شيء مختلف. علينا أن نبحث عن أهداف جديدة. سيستغرق هذا بعض الوقت، وربما سيتعين عليك أن تقرأ الكثير عن الأزمة وكيفية النجاة منها. سأقول شيئًا واحدًا، لن يسعدنا أحد، إنها كذبة أن الإنسان إذا كان متزوجًا، أو إذا كان لديه أطفال، فهو بالتأكيد سعيد. هذا ليس صحيحا تماما. يمكن للإنسان أن يكون سعيدًا إذا كان متناغمًا مع نفسه، ويقبل نفسه كما هو، بكل عيوبه، ولا يتصارع مع صورته المثالية عن "الأنا" التي خلقها ذات يوم، لكنه في الواقع لا يستطيع أن يتوافق معها. إليها. وكل هذه الصفات: الزوج، الأبناء، كل هذا نسبي، لأنه ليس هناك ما يضمن أن الزوج سيتوقف عن المحبة ويذهب الأبناء للعيش في مدينة أخرى. لذلك، الشعور بالوحدة أمر لا مفر منه. لذلك، يجب أن تكون قادرًا على العيش بمفردك، وأن تكون قادرًا على ابتهاج نفسك، وإعطاء الحب لأحبائك الطفل الداخلي.

إينا إليزاروفا العمر: 38 / 18/06/2013

"لا يمكنك أن تعيش حياتك وفقًا للمعايير وأن تكون في كل شيء مثل زملاء الدراسة السابقين والطلاب الناجحين. كل شخص فريد من نوعه وكل شخص لديه مصيره الخاص. ليس كل شخص لديه عائلات وأطفال وما إلى ذلك. يمكنك أن تجد السعادة ليس في الأشياء المادية. تحول من أفكارك الحزينة إلى أفكار حول العالم من حولنا، تمامًا مثلنا جميعًا، فهو ليس مثاليًا، حاول أن يكون لديك حيوانات، فهي بالتأكيد ستحتاج إليك ومهما كان الأمر تافهًا، الحيوانات، تستمتع بكل يوم، علمنا "القدرة على الاستمتاع بأبسط الأشياء. "عمرك" ليس عائقًا في مكافحة الوحدة أو مقابلة أشخاص أو التواصل مع الناس - وهذا احتمال كبير للعثور على أشخاص وأصدقاء متشابهين في التفكير وربما شريك حياة أو مجرد الحصول نصيحة جيدةوالدعم.حظا سعيدا!!!

نتاليا العمر: 43 / 19/06/2013

مرحبًا! واحد رجل حكيمقال إذا كنت لا تعرف كيف تغير حياتك، غير فكرتك عن السعادة. وفي الواقع، ربما يجب عليك إعادة النظر في آرائك قليلاً؟ ربما لا تفكر في "لا أحد يحتاج"، ولكن "من أحتاج"؟ ربما يوجد أشخاص أو حيوانات من حولك يحتاجون إلى الرعاية والوصاية والمساعدة؟ انتظار "الحاجة" من الآخرين هو توقع سلبي، وتوفير هذه "الحاجة" للآخرين بطلب من النفس هو موقف فاعل. فكر، ربما يجب أن تثبت نفسك في مكان ما؟ أين تساعد بكلمة طيبة وأين بالمشاركة.
العيش بالقرب من الطبيعة، يمكنك القيام بأشياء لا يمكن لسكان المدينة الوصول إليها. حقًا، اهدأ وركز واصنع شيئًا ما. مجرد أشياء صغيرة، ليس عليك تصميم سيارة على الفور! لقد قمت بتقويم السياج، وترقيع السقف، وقمت بالأعمال المنزلية - حيث يبرز مسمار، وحيث يصدر صرير اللوح، وكل شيء يحتاج إلى الإصلاح... الأشياء الكبيرة تبدأ بأشياء صغيرة! النظام في البيت، النظام في الروح. وربما سيأتي شيء ما هناك.

فني السن: 30 / 20 / 06 / 2013

نفس الموضوع، فكرت فيه مؤخرًا: لا أعرف كيف أفعل أي شيء؛ المهنة مضيعة للوقت من الساعة 8:30 إلى الساعة 17:00؛ ليس لدي أصدقاء دائمون بسبب سفر العمل؛ العلاقات بعد الطلاق أيضاً؛ مرض؛ يخاف؛ أفكر في قتل كل شيء دفعة واحدة - الذهاب إلى العمل - ليس وفقًا لشهادتي، وليس وفقًا لمهنتي - بغباء كمحمل.

سيمني, العمر: 32 / 16/10/2013

أول ما يتبادر إلى الذهن. تحتاج إلى الخروج من قرية نائية. ربما هناك واحد قريب محليةمع المؤسسات التعليمية. إذا كنت تريد أن تصنع شيئاً ما، جرب مدرسة مهنية! لا يهم ما هو عمرك. ضروري، عليك أن تدرك نفسك مهنياً!.. من الصعب أن تحارب الشعور بالوحدة، لكنها ليست مستحيلة. ربما هذه هي الفترة الخاصة بك. قصتك محددة وقصيرة. إذا كان لديك على الأقل بعض الأقارب الأحياء، فليس كل شيء مأساويًا جدًا..

ديانا العمر: 44 / 08/09/2014

لماذا أنت مختلف جدا؟
إذن ماذا لو كان عمرك 40 عامًا؟
إذن ماذا لو لم تتعلم أي شيء؟
هذا ليس آخر يوم لك للعيش.
لا يهمني أن يكون عمر المنشور عامين!
خذها وافعلها!! أو تستمر في التذمر وتذهب إلى الجحيم.
هل تعرف لماذا يمكن للآخرين؟ لم يتذمروا! أو ربما كانوا يتذمرون... لكنهم فعلوا ذلك، اللعنة، حتى وصلوا إلى مرادهم.
إذا أجبت في رأسك "لقد حان الوقت للقيام بذلك"، فسوف تتغير حياتك. وإذا استسلمت... فأنت ببساطة غير مهم. اللعنة على الأعذار!
ملاحظة. لم يفت الأوان أبدًا لتغيير حياتك، إذا بدا أن الوقت قد حان لتغيير شيء ما، ألا تعتقد ذلك؟

فلاد العمر: 25 / 22/07/2015

حاول أن تجد شيئًا مثيرًا للاهتمام لنفسك، ولا تفكر في من يحتاجك. حاول مساعدة الآخرين كلما أمكن ذلك

فلاديمير، العمر: 28/16/28/2015

لسيرافيم ساروف عدة تعابير كالوصايا. بعضها دقيق للغاية. أنا لا أقبل الله بنفسي بعد، ولم أجد هذا
هدية.
أنا أيضًا أشعر بالسوء الآن، منذ عدة أشهر، ويبدو أن الأمر يزداد سوءًا.
إذا سمح وعيك بذلك، اقرأ النساك، مصابيح الروح - سرجيوس رادونيز، سيرافيم ساروف....
إذا قبلت، سوف تجد طريقك في الحياة.
كل شي سيصبح على مايرام. وأتمنى لكم الخير.

روماني العمر : 40 / 12 / 03 / 2016

يا صديقي، تناول الفن، لم يفت الأوان بعد.

إنجفار العمر: 30 / 04/03/2016

يوم جيد!
أفضل دفاع ضد الحفر الذاتي هو العمل والعمل. ماذا لو لم يكن هناك برنامج أو هدف؟ إذن سيكون عليك أن تضعها، ولكن ليس من خلال الاستمناء النفسي وجلد الذات الذي يميز المثقفين، ولكن
من خلال التقييم العقلاني للموارد الشخصية المتاحة. انت لست الوحيد. ومع ذلك، أجرؤ على الاعتقاد بأن لديك وظيفة. آسف على التورية، هذا يعني أن هناك، بمعنى الأكل، هناك أيضًا. بالفعل
زائد واحد، صدقوني، الغالبية العظمى من الذين لديهم مشاكلك ليس لديهم وظيفة. التالي - عن الأهداف: وفي الواقع، ما هو هدفك في شبابك؟ هل كان هناك حتى واحد؟ بجانب،
ما هو نوع من الاستنكار الذاتي هو عدم القدرة على تحسين حياتك؟ وتأتي إلى آرتساخ (ناغورنو كاراباخ)، وهناك ستحصل على الأدرينالين، ومنزل مجاني مع منزل في قرية حدودية، ولغة خاصة
لن تكون هناك مشاكل، والفتيات هناك متجمعات وهادفات للغاية. صدقني، إذا أحبك أحد ستحقق الكثير، امرأة أرمنية آرتساخية ستمضغ صخرة من أجل مهنة زوجها، حتى لو كان لها وله
سيكون 90. بالمناسبة، سترى الأولاد البالغ من العمر 18 عامًا، دون أي انعكاس مميز لبطل شكسبير، بهدوء وهدوء، دون التفكير في الطبيعة والكوابيس، يحرسون
حدود. هل تستيقظ في منتصف الليل؟ هراء، هراء! هل تعلم من يستيقظ في منتصف الليل؟ رجل مات أولاده قبله، رجل أصيب بمرض عضال، رجل
الذي يدين للبنك بمبلغ معين من الفائدة. وما لديك هو أزمة مبتذلة، أو بالأحرى، المبالغة في التقدير. تغيير محيطك. أنصح آرتساخ حتى تفهم أن كل شيء نسبي،
الشيء الرئيسي هو أن ننظر إلى الحياة بكل بساطة ووضوح. وهناك سوف يعلمونك هذا.

أرمين العمر : 30 / 01 / 08 / 2016

أنت بحاجة إلى شخص يشعر بالوحدة تمامًا. ابحث عن امرأة وحيدة وحنونة. أنت لا تزال صغيرًا جدًا، وهذا يعني الكثير. كل شيء سيكون على ما يرام معك. لا حاجة للخوض في الأسباب، فقط عش ولا تحفر. . أنت
"هذا ليس خطأك ولا يوجد أحد جديد. اعمل وانظر حولك. هناك الكثير من الأشخاص الوحيدين في العالم المرأة الحنون.

إيلينا العمر: 54 / 14/10/2016

لا يمكنك أن تفكر بهذه الطريقة، أنت إنسان... ابحث عن الإيجابية.. الصباح ليس مجرد النهوض من جديد... في الصباح استراحت من الأمس، واليوم سيحدث شيء جيد.. هذا هو أولاً، وهناك العديد من قواعد السعادة..

نيلي العمر : 50 / 14 / 12 / 2016

أخي... بشكل عام، توفي والد MCH مؤخرًا... صدقني: يمكن أن يكون الأمر دائمًا أسوأ!!! من الأفضل أن تعيش فقط، هذا كل شيء... كل شيء سيمر قريباً، صدقني!!!..

مكسيم العمر: 33 / 18 / 12 / 2016

لقد كتبت بالفعل نص رسالة جيدة. هذا يعني أنه يمكنك فعل شيء ما، حظًا موفقًا في العثور على نفسك،