ולדימיר גוז'וב. שיטות קסם בסיסיות.
ניתן לחלק את כל התרגילים הקסומים, במידה מסוימת של מוסכמות, לשתי קבוצות:

1. תרגולים של חיסכון באנרגיה (צבירת כוח אישי) הנחוצים להזזת נקודת ההרכבה. הצורך בטכניקות כאלה התעורר בגלל נקודת ההרכבה אדם מודרנימקובע היטב בתחום מסוים שמיוחד לבני אדם, התואם את תפיסת העולם הרגיל והמוכר (נקודת "הילד הקטן והמסכן"), וכדי לעורר אותה יש צורך באספקה ​​של כוח אישי חופשי.

2. טכניקות להסטה מבוקרת של נקודת ההרכבה והחזקתה במצב חדש.

1. משמעת של תשומת לב

הבסיס של כל הפרקטיקות המאגיות, פשוטו כמשמעו, הוא משמעת הקשב, שכן רק מה שנכנס למסגרת עבודתו הופך נגיש למודעות. כל מה שחמק מתשומת הלב למעשה נעדר לאדם... זה פשוט לא קיים בעולם שהוא אוסף. לכן, היכולת לכוון במודע, "להיזכר", להתמקד ולבטל את המיקוד של תשומת הלב היא המפתח לכל שאר התרגולים המאגיים. כדי לשלוט בתשומת הלב שלך, יש מגוון טכניקות ספציפיות, אם כי תרגולים אחרים (במיוחד מעקב, חלימה), כאשר הם מבוצעים בהצלחה, כשלעצמם תורמים ליכולת לשלוט בתשומת הלב שלך.

ככלל, אדם נורמלי מסוגל לשלוט בקשב שלו בגבולות קטנים מאוד, ובמידה הרבה יותר נשלטת על ידי כל תהליכים חיצוניים ופנימיים הלוכדים את תשומת הלב האישית שלו. כלומר, אנו יכולים לומר בוודאות שלא האדם עצמו הוא בעל תשומת הלב שלו, אלא תשומת הלב הבעלים של האדם... לכן, מי שמסוגל לתמרן את תשומת הלב של מישהו אחר רוכש עליו כוח.

נכס זה מנוצל ללא רחם הן בתהליך של תכנות חברתי פשוט והן בהיווצרותו בפועל של בן אדם בצורה שהוא נראה מעמדה של אנתרופולוגיה נסתרת.

משהו תמיד לוכד תשומת לב, מושך (או מסיח) את תשומת הלב, מושך תשומת לב לעצמו - זה משהו שקורה ללא תלות ברצון, בלי קשר לכוונה האינדיבידואלית של יצור (להיכנע לכוונתו של מישהו אחר) - זה בעצם מתברר שהוא אדון המצב. עם זאת, כדי לקבל תמיכה יציבה יותר לתפיסה, אתה בעצמך צריך להיות מסוגל להפנות את תשומת הלב שלך לפי שיקול דעתך, לא להיות מובל על ידי "נסיבות" הנוטות לגרור אנשים לפעילויות שנכפות עליהם. היכולת לשלוט בתשומת הלב שלך הופכת את אותו מעקב לביצוע, וזו הדרך היחידה להשיג חלימה (חלום צלול).

כדי להשיג כוח על תשומת הלב של האדם, יש מספר לא מבוטל של תרגולים שונים, כמו כל מיני מדיטציה, ריכוז, "ריכוז תשומת לב", אם כי המטרה העיקרית של פעילות כזו לא תמיד מוצהרת בתרגולים כאלה... לפעמים מטרות שונות לחלוטין אפילו מוכרזות, למשל, "להשיג משהו" או חשוב." לפעמים זה רק טריק ערמומי כדי שהלקוח יוכל להתקדם לעבר המטרה האמיתית מבלי להיות קשור לתוצאה, תוך התמקדות במטרה אטרקטיבית יותר. הרגע הזהיַעַד. אז הם לעתים קרובות מבלבלים את התלמידים עם איזושהי תרגול של שליטה בקשב, ומניעים אותם עם משהו אחר לגמרי.

אולם, כעת, מכיוון שהקלפים כבר נחשפו, ניתן להציע מספר טכניקות מבלי לקרוא להן מדיטציה או כל דבר אחר - תנו להן להיקרא תרגולים במשמעת הקשב.

ריכוז תשומת הלב

זוהי קבוצת הטכניקות המוכרת ביותר שאינה דורשת הסבר רב. הם מסתכמים במה שנקבע, והכי חשוב - המשימה הושלמה - למקד לחלוטין את תשומת הלב בדבר אחד. יתרה מכך, הריכוז חייב להיות שלם באמת, כך שמה שקורה מסביב יישאר מחוץ לטווח תשומת הלב, כך ששום דבר מבחוץ לא יוכל להסיח את דעתו. נכון, במקרים כאלה בדרך כלל מומלץ להגן על עצמך באופן מלאכותי מהשפעות חיצוניות "כדי ששום דבר לא יסיח את דעתך"... אתה יכול לעשות זאת בהתחלה, אבל איפה השליטה בתשומת הלב אם משהו יכול "להסיח את דעתך"? זה אולי ההבדל העיקרי מטכניקות ידועות בנושא זה.

עוד הסבר. באופן עקרוני, ניתן לבצע ריכוז מדויק מאוד מבלי להשיג כלל את המטרה, למשל קריאה ספר מענייןכך ש"הכל מסביבנו מפסיק להתקיים". במקרה זה, אנו רואים בדיוק את אותה תופעה של לכידת תשומת לבך על ידי ספר זה (סרט, מוזיקה, מה שלא יהיה), ולא ריכוז מודע באובייקט הנבחר.

פיזור תשומת הלב

פיזור תשומת הלב מוזכר בדרך כלל במובן שלילי, כמו "האדם הנעדר מרחוב בסינייה"... זה מובן - לבן אדם רגיל אין את העתודה הדרושה של כוח אישי כדי להחזיק ביעילות "מרחבים" רחבים מספיק. , ריבוי חפצים, ב"שדה תשומת הלב שלו" . אבל זה לא רק אפשרי, אלא גם נותן יתרונות מסוימים בחיים, למשל, במפגשים של קוסם אתה לא רואה את מה שהוא מראה, מתמרן את תשומת הלב של הקהל, אלא מה קורה בפועל...

אתה יכול להתחיל לאמן קשב מבוזר עם "אזורים" קטנים למדי, ולכתחילה אתה יכול להגביל את עצמך, למשל, למידע חזותי בלבד.

באופן כללי, ניהול הקשב כולל את כל "ערוצי הקלט" - אודיו, וידאו, מישוש, טעם, תחושות ריח ו... שימו לב! הרגשות ורגשות! אלו הם גם "ערוצי קלט", רק שהם משמשים אנשים למטרות אחרות מהמטרה המיועדת להם.

עם זאת, הערוץ הוויזואלי נמצא במקום הראשון עבור אנשים מבחינת כמות ה"זרימה" שעוברת בו, כך שקל יותר להתחיל איתו.

אז, בואו לא נעשה כלום בזמן צפייה בטלוויזיה... במקרה זה, בואו נפיץ את תשומת הלב שלנו לכל פני השטח של המסך, ולא לפרטים שבהם תשומת הלב נוטה להתמקד. והוא נוטה להיסחף למקום שבו התכוון הבמאי בעת הלחנת פריים זה או אחר. כאן מתחילה העבודה – יש צורך לא רק לתעד את הרגעים שגרמו לריכוז תשומת הלב במרכיבי התמונה, אלא ללכוד את הסיבות שגרמו לשיבוש הפיזור. בתהליך של בטלה מהסוג הזה, בין היתר, מתגלים הרבה דברים מעניינים, למשל "בלופרים" המופיעים לעתים קרובות בסרטים, כמו אנטנות טלוויזיה על בקתות של איכרים "טרום המהפכה", או גלגל מסלולים בחול מול הווזיר של ימי קדם דוהר לבדו על גמל. ממצאים כאלה יהיו תוצאה של העובדה שתשומת הלב הורחקה מה"מוביל", והתפזרה מספיק כדי להבחין בבעיות בקצוות המסגרת, מחוץ ל"אזור הראשי" שלה. למעשה, אי העקביות הללו משכו תשומת לב, אבל זה היה אפשרי רק בשל העובדה שתשומת הלב התפזרה.

חלוקת תשומת הלב

לאחר שליטתם באזורים הקטנים יחסית המכוסים על ידי תשומת לב מפוזרת, עליכם לעבור לכל שדה הראייה. העובדה היא שבדרך כלל כיוון תשומת הלב עולה בקנה אחד עם שדה הראייה המרכזי, שממנו אתה צריך להתרחק בהדרגה... ראייה היקפיתנושא לא פחות מידע, אבל לרוב זה לא מורגש. לכן, אתה צריך ללמוד להפנות את תשומת הלב לאזורים ההיקפיים של מה שהעיניים "מראות" באותו אופן שתחום הקשב כיסה את כל מסך הטלוויזיה, ולא רק את החלק ה"פעיל" שבו. לשם כך, בעת הליכה, למשל, לאורך הרחוב, עליך לנטרל מעט את מבטך, לכוון אותו קדימה אל האינסוף, וללכת, תוך הימנעות מ"להטיל מבט ישיר" על אלמנטים בודדים של הנוף. אפשר לעשות זאת גם בבית, בישיבה ליד שולחן האוכל, כי כל החפצים שעל השולחן נופלים לשדה הראייה, כך שבאופן כללי אין צורך להפנות את המבט אל המזלג לפני שמרימים אותו ביד. דחף זה נובע בעיקר מהעובדה שהתפתח ההרגל של שילוב כיוון הקשב עם כיוון המבט, למעשה אפשר להפנות את הקשב לכל חלק בשדה הראייה מבלי להפנות את המבט לשם.

באופן דומה, אתה יכול לראות את הציבור ב תחבורה ציבורית- בלי להפנות את מבטך למשהו מסוים - לראות את כולם בבת אחת... וכאן מתחיל השלב השני של חלוקת הקשב! נדרש לבחור שני אובייקטים או יותר בשדה הראייה ולחלק את תשומת הלב ביניהם באופן שימשיך לקלוט את תנועותיהם מבלי להזיז את המבט ממקום למקום. בשלב זה יצוצו תצפיות מעניינות – מסתבר שאם קורה משהו בפינה אחת של התמונה, ומשהו דומה בשנייה, אז האירועים הללו מתרחשים בו זמנית. לדוגמה, אחד שרט את הלפת שלו, והשני הרים בו זמנית את אפו באצבעו. זה די מצחיק לצפות בתופעות כאלה בתשומת לב מבוזרת באולם קונצרטים, בעמדות ספורט ובמקומות צפופים אחרים.

הכשרה בחלוקת הקשב כבר כוללת את היכולת לכוון אותה לכיוון הרצוי, וכן להסיט אותה מהכיוון שבו היא נתפסת באופן ספונטני בצורה כזו או אחרת. ניתן לשפר יכולת זו באמצעות טכניקות קשב מבוזרות, למשל, צפייה בטלוויזיה כשהסאונד מופעל, או האזנה לרדיו מופעל מיד. כלומר, מתקבלת גרסה מורחבת יותר של הטכניקה שתוארה זה עתה, כבר עם מעורבות של חושים אחרים. בגדול, נדרשת יכולת לנטר בו-זמנית מספר נקודות בחוץ ובתוך עצמו, בכמה ערוצי תפיסה בו זמנית.

ניטור תשומת לב

מטרת האירוע הזה היא חיי היום - יוםלהיות מסוגל לעקוב אחר הרגעים שבהם משהו מושך את תשומת הלב שלך אל עצמו, ולא רק לעקוב, אלא להצליח "להשהות" בין הרגע שבו ה"אות" המסיח את הדעת לרגע בו אתה מפנה במודע או לא מפנה את תשומת הלב שלך למקור של האות הזה. לדוגמה, BANG! - משהו התרסק... אם תשומת הלב הצליחה להיות מופנית ל"באנג" הזה לפני שה"קריאה" הזו התממשה, אז מתרחשת איזושהי "תגובה אינסטינקטיבית" - הוא נרתע, קפץ, רץ, נפל והתחבא. אם הניטור עבד, הרי שהתגובה לא תהיה אינסטינקטיבית, אלא תהיה משמעותית יותר מכיוון שברגע קצר של "הפסקה" האות כבר יספיק לזהות, ובמקום פאניקה פתאומית, משהו יותר בונה יסתובב. עַל.

באופן גס, ב חיים מודרניםקבוצה של גירויים ספציפיים נתקלים כל הזמן שמושכים את תשומת הלב לפני שהמוח יספיק לעבוד. אלה כוללים דברים כמו אותות זמן, צפצופים טלפון, שיחות וצלילי אזעקה. באופן עקרוני, הם נועדו ללכוד תשומת לב, אבל אם אתה בעצמך שולט בתשומת הלב שלך, אותות כאלה לא צריכים ללכוד באכזריות את כל תשומת הלב העומדת לרשותך. בקיצור, כדאי ללמוד לא "לקפוץ" לצלילים האלה, ולא לטלטל לכיוון הטלפון אם הצליל המוכר של שיחת טלפון לא הגיע מהטלפון הביתי, אלא למשל מטלוויזיה או רדיו. כל התופעות הללו מתאימות למדי לחידוד השליטה שלך בתשומת הלב שלך.

2. הפסקת דיאלוג פנימי

בהקשר זה, דיאלוג פנימי אינו אומר ש"מלמול פנימי" - זרימה ספונטנית מסוימת של מחשבות שניתן להבחין בה בעצמו ללא קושי רב (אם כי לא כל כך קל לעצור זאת) על ידי השגת מצב של "שקט פנימי". אלא עצם הדרך לשמור על נקודת המכלול בעמדה, התואמת את תפיסת העולם האנושי הרגיל. בתהליך של דיאלוג פנימי, באופן פיגורטיבי, אתה כל הזמן שואל את עצמך (לא מילולי) "מה זה?", ומיד בוחר הגדרה מתאימה מרשימת המלאי שלך, שאומרת משהו כמו "זה שולחן - הם אוכלים בשעה זה, זה כיסא - עליו הם יושבים שם." כלומר, מדובר בתהליך די נמוך שלא מנוסח במילים ועובד ברמה הרעיונית. פעילות כזו מסיחה את דעתו של כמות נכבדה מהאנרגיה החופשית של האדם (כוח אישי) ומקבעת בצורה נוקשה את תפיסת העולם. על ידי הפסקת הדיאלוג הפנימי, אדם, ראשית, משחרר את נקודת ההרכבה שלו מקיבעון נוקשה, ושנית, משחרר כמות מסוימת של אנרגיה. מכיוון שהדיאלוג הפנימי הופך להרגל מגיל צעיר מאוד, אי אפשר לעצור אותו רק ברצון; יש הרבה טריקים בשביל זה, בעיקר מסתכם בלא לעשות את זה דרכים שונות. אפשר לתאר "כישלונות" ספונטניים בעבודת הדיאלוג הפנימי שעלולים לגרום להשעייתו לטווח קצר - זה קורה כאשר אתה נתקל במשהו חריג ביותר, ואינך יכול למצוא "שם" למה שראית פתאום בזמן. . הדיאלוג הפנימי קופא לרגע, מלווה בתחושות מאוד ספציפיות, אבל מיד המנגנון הפרשני מעלה לפחות "הסבר". לדוגמה, כשראית שקית ניילון נעה ברוח בחושך, אתה יכול קודם כל לפרש אותה כסוג של יצור חי, ורק קצת אחר כך, לאחר ש"תפטר מהאובססיה", להבין מה קורה.

דרך מיוחדת לטייל

סלסול אצבעות, לשים לב לידיים, ללכת, לכוון את המבט קדימה בגובה האופק, מבלי להתמקד ספציפית בשום דבר, כדי לראות את כל החלל קדימה בו זמנית. שיטה זו "מציפה" את תשומת הלב של הטונאל במידע; היא אינה מסוגלת לשמור על הקשר של מרכיבי העולם עם תיאוריהם האישיים באופן ה"חתיך" הרגיל שלה, כאשר תיאור אחד מתאים למרכיב אחד. זה מאט את הדיאלוג הפנימי, והטונאלי משתתק.

לא עושה

מיקוד תשומת הלב באובייקטים של העולם שנמצאים בדרך כלל מחוץ לתחום הקשב הרגיל, ובהתאם לתפיסה ומודעות. אלה שלא מרכיבים את תמונת העולם. לדוגמה, קחו בחשבון לא אובייקטים, אלא הצללים שלהם, לא עלים, אלא את הפערים ביניהם, עד שנוצרת תמונה חדשה, המורכבת מאלמנטים שאינם.

באופן כללי ניתן לתרגל אי-עשייה על ידי ביצוע כל פעולה או חוסר פעולה שאינם כלולים במלאי הסטנדרטי - למשל, מיקוד תשומת הלב באותם פרטי העולם שבדרך כלל חומקים מאדם - בצללים של חפצים; ביצוע פעולות רגילות בצורה חריגה. כך למשל נראית אחת מדרכי אי ההליכה: "סיפורי כוח", כדברי דון חואן: "בכיפוף אצבעותיו בצורה מיוחדת, הלוחם מושך את תשומת הלב לידיו; ואז, מכוון את מבטו המעורפל לנקודה ישירות מולו מעל האופק, הוא ממש מציף את הטונאל שלו במידע. הטונאלי, ללא אינטראקציה אחד על אחד עם מרכיבי התיאור, אינו מסוגל לדבר עם עצמו ולכן הופך לשקט".

יש הרבה וריאציות על הנושא של לא לעשות: לא לעשות מוזיקה - להאזין לה בצורה כזו שבתשומת הלב שלך, מהזרימה ההרמונית של מנגינה, תווים, קצב, היא "מתפזרת" למערכת פשוטה של ​​צלילים ... לשמוע, כביכול, את "הצד הלא נכון"; לא לעשות הרגלים - יצירת "הרגלים כוזבים" בתהליך המעקב. יש עוד אפשרות "ילדותית", מצחיקה מאוד לא לעשות - לחזור על מילה בקול רם, הרבה פעמים ברציפות, עד שהיא מאבדת לחלוטין את כל המשמעות שהושקעה בה. כתוצאה מכך, ילדים נקרעים מצחוק, שכן המילה החשובה והכבדה נראית כמערכת מצחיקה של צלילים, תנועות ערמומיות של השפתיים והלשון.

"הִתבּוֹנְנוּת"

טכניקה מיוחדת, "דרך הסתכלות" ללא התמקדות באף חלק מהנראה. יחד עם זאת, אתה רואה הכל...ושום דבר בפרט.

בשינויים, זה יכול לשמש בתרגול של "לא לעשות", למשל, להסתכל על עץ, אדם "עושה" את העץ הזה - מוצא את הגזע שלו, הענפים, העלים שלו, כלומר. רושם את אותם רכיבי רשימה שלדעתו, ה-TREE צריך להיות מורכב מהם. בתרגול של "התבוננות לא פעילה" המטרה היא לא לבנות עץ, וכטריק ערמומי לבנות "דימוי" שלא ממושגים מוכרים. למשל, לא הסתכלו על העלים, אלא על הרווחים ביניהם, לא על הענפים, אלא על המרחב שמוגבל על ידי הענפים הללו. כך מתקבל מעין "עץ רפאים", "אנטי עץ", "חור סופגניה". לדברים כאלה לא מוקצים מבנים מושגיים מיוחדים ברשימת המלאי האנושית, ולכן המהלך הרגיל של דיאלוג פנימי מופרע.

3. לחלום

תרגול השימוש בסחף הטבעי של ה-TS (נקודת הרכבה) המתרחשת בזמן הירדמות וחלומות. השיטה ה"טבעית" ביותר להזזת נקודת ההרכבה, ולהבנת עצם התהליך של תנועה זו. דורש כוונה בלתי מתפשרת, תשומת לב ממושמעת וסבלנות. טכניקה זו דורשת כבר עתודה מסוימת של כוח אישי, אותו ניתן לחדש באמצעות התנסות מחדש וטכניקות אחרות שמטרתן שחרור כוח אישי.

חלום הוא סוג של שדה מבחן שבו אתה יכול לחדד את השליטה בכוונה, שכן בחלומות אין לשום דבר (חוץ מהיצורים הנמצאים שם) כוח משלו, רצון וכו'. לדוגמה, כאשר אתה יורה מאקדח בחלום, אתה לא יכול להיות בטוח שהכדור יעוף מהקנה בכלל, שכן שם הוא מונע אך ורק על ידי כוונת היורה, ולא על ידי "כוחם של גזי אבקה". ."

חלימה היא דרך לבקר בעולמות חלומות שונים, ובפשטות, דרך להוסיף לחיים הפעילים והמודעים שלך את השליש שלו, שאנשים בדרך כלל מבלים מתחת לשמיכות. האם זה לא עצוב לחיות חלק מחייך בחלום, ואז כשאתה מתעורר, תשכח לחלוטין את כל הרשמים שלך, לאבד את כל הניסיון שנצבר שם?

בכישוף, לשליטה באמנות החלימה יש משמעות מעשית - דרכה הן השפעה על כל אדם והן השגת מידע נחוץעל כל מה שנקרא עולם אמיתי.

בקיצור, בקסם, חלומות אינם נתפסים כ"תגובות כימיות מסוימות של המוח שאינן קשורות למציאות"; למעשה הוכח שהם יותר מ חלק משמעותיחַיִים.

שער החלומות

שערי החלימה הם "רמות אנרגיה" של כוח אישי, כאשר מגיעים אליהן נרכשות אפשרויות חדשות איכותיות של תפיסה ומודעות. זה בא לידי ביטוי ב"איכות" החלום, בעולמות שבהם ביקרו בחלום, וניתן לעקוב אחריו על ידי פעולות ספציפיות, הופך זמין בחלום.

שער החלימה הראשון מושג כאשר ניתן לשלוט בתהליך ההירדמות עד כדי כך שהמעבר לחלום הופך למודע, או חלומות "מציאותיים באופן מפתיע" (מה שנקרא חלומות צלולים - חלומות ברורים), בתנאי ש יש בהם הבנה שכרגע אתה בחלום.

הם עוברים את זה כשאפשר לזכור חלק מספיק מהמצב הסובב בחלום, להעביר תשומת לב מאובייקט לאובייקט מבלי לפגוע בשלמות התמונה ומבלי ליפול למצב של רגיל, לא נשלט (לא מודע) לִישׁוֹן. בשלב זה, הודות לתפאורה של החלום, "מקום החלומות" אינו הופך עוד באופן ספונטני, ומאפשר לחקור את עצמו באותו אופן כפי שהוא נעשה "במציאות", כאשר, כשמוצאים את עצמך במקום לא מוכר, אתה מתחיל ללמוד את המרחב שמסביב.

השער השני של החלימה מושג כאשר אתה רוכש את היכולת לעבור מחלום אחד לאחר מבלי לאבד את המשכיות התודעה - אתה "מתעורר" מחלום ישן לחלום חדש, או עובר לתוכו על ידי מיקוד תשומת הלב שלך בכמה אובייקט בסביבת החלום הראשון. אתה יכול "לעבור" מחלום אחד לאחר באופן ספונטני - פשוט על ידי מעבר דרך כמה "פורטלים", אתה מגלה שכשאתה יוצא מהדלת, כשאתה חוזר אתה מוצא את עצמך ב"עולם" אחר לגמרי - לא זה שממנו עזבת כשעזבת.

הם עוברים כאשר אדם רוכש את היכולת לקבל במודע, ובהתאם לכוונתו, "חלום בתוך חלום" - לאחר שנרדם בשלב הראשון, לראות בתוכו חלום ולהיות מודע לעצמו בו, רק כשהמודעות נגררה אל החלום בשער השלב הראשון

השער השלישי של החלימה מגיע ברגע שבו בחלום שלך אתה מוצא את עצמך ישן במיטה שלך (כלומר, אתה חולם על המקום בו הלכת לישון בדיוק בזמן שאתה ישן). במילים אחרות, הזמן בחלום מסונכרן עם הזמן בעולם "העיר".

הם חולפים כאשר, לאחר שמצאת את הגוף הישן שלך בחלום, אתה יכול להמשיך את המסע שלך בתוך החלום הזה (כלומר זה שבו הגוף הישן שלך נמצא).

בשלב זה מתחיל תהליך החיבור בין "מציאות החלומות" ל"מציאות היומיומית".

השער הרביעי לחלום - בשלב זה, גוף החלום יכול לנוע למקומות ספציפיים בעולם היומיומי (מה שנקרא "אמיתי"), עולם החלומות, או העולם שקיים רק בכוונה של מישהו אחר (או ב- כוונת החולם). מקרה מיוחד הוא להיכנס לחלום של חולם אחר, אפילו עד כדי פעולות מתואמות איתו בתוך חלום "משותף" שכזה.

4. מחיקת היסטוריה אישית

על ידי מחיקת ההיסטוריה האישית, האדם לוקח את ה"עקבות" שנותרו בעולם, הופך את עצמו לבלתי נגיש במובן של להשתחרר ממלכודות תשומת הלב של אנשים אחרים. אירוע זה עוזר להעלים רגשות של חשיבות עצמית ורחמים עצמיים מעולמך.

אדם קשור לעולם ולחברה באלפי חוטים. ככלל, לאדם יש התקשרויות רבות - לאנשים, זיכרונות, סוג של קשרים חברתיים. הרס הקשרים עם העולם החיצון, השגת חוסר נגישות משחרר אותך ממלכודת תשומת הלב של אנשים אחרים. זוהי גם תרופה טובה לרחמים עצמיים, המתבטאים בצורה של תסמונת "הילד המסכן".

בדרך כלל מתרגלים אותו בשיטות הבאות:

לחיות מחדש ולחדש (Recaritulation)

בתהליך האינטראקציה עם העולם החיצון, אדם מחליף איתו כל הזמן את כוחו - משחרר את שלו לתוכו ומחליף אותו בגורם חיצוני. בהדרגה הוא מתמלא בכוח "זר", ובזכות זה הוא נקשר לעולם הסובב אותו והופך לחייב שלו. כך, הוא מאבד את חופש הבחירה, מעורב בפעילויות חברתיות ואחרות שונות שלא מרצונו החופשי, אלא כתוצאה מהתקשרותו, "חובה". בתופעה זו, בין היתר, נטועה הסיבה האנרגטית למה שנקרא קארמה...

עם זאת, כל חילופי הכוח המצטברים הללו מורכבים מאפיזודות מאוד ספציפיות ודיסקרטיות - כל החיים יכולים להיות מיוצגים על ידי רצף של פרקים, שבכל אחד מהם היו חילופי כוח לא עם "העולם בכלל", אלא עם שלו. נציגים בודדים. תופעה זו צוינה, ועל סמך התבוננות זו פותחו טכניקות רבות להחזרת הכוח של האדם לעצמו, וזה שנלקח מהעולם אל העולם. המהות של הטכניקות הללו היא שבדרך זו או אחרת אתה צריך לזכור פרק שקרה בחיים (שניתן להדחיק לחלוטין מהזיכרון עד אז) ששינה באופן משמעותי את מהלך החיים הנוסף, וגרם להיווצרות תסביכים נפשיים, פוביות ודברים אחרים. לאחר שנזכרת, "שלפת מהזיכרון" את הסיבה לתסביך, אתה יכול לנסות לעשות משהו בנידון, לחשוב על זה מחדש, לשנות את הגישה שלך למה שקרה ו"לשחרר את עצמך" מהשפעת הביזיון הזה.

באופן כללי ניתן לכנות טכניקות "זכירה" כאלה "טכניקות חיים מחדש", והן, בווריאציות שונות, משמשות לא רק בקסמים, אלא גם בתחומים דתיים, מדעיים ואחרים, למשל בפסיכותרפיה, דיאנטיקה ו NLP.

הספציפיות של חיים מחדש כתרגול מאגי היא שעיקר תשומת הלב מוקדשת לא למאפייני המצב של הפרקים הנזכרים, לא למצב הרוח הרגשי במהלך אירועי העבר, אלא למרכיב האנרגיה של כל המגעים עם העולם החיצון. כלומר, חיים מחדש מכוונים לא רק ל"שחרור מתסביכים" ול"מה שמונע ממך להיות אדם מאושר", אלא ל:

שיקום, החזרת אותו כוח אישי שנזרק לעולם בתהליך החיים ונלכד בו;

לשחרר את עצמך מכוח חייזר שנלכד מהעולם.

התפקיד הראשון והמצטבר של טכניקה זו חשוב מכיוון שללא צבירת כמות מסוימת של כוח אישי חופשי, רוב התרגולים הקסומים האחרים לא יביאו תוצאות: חלומות יהיו בלתי נגישים, ולחיות מחדש בצורות מתקדמות יותר יהיה קשה. כוח אישי חופשי הכרחי הן לשליטה בתשומת הלב והן לכל מכלול התרגילים הקסומים. אז התפקיד "הצבר" של לחיות מחדש הוא כמובן חשוב, אבל התרגול של לחיות מחדש אינו מוגבל לצבירה.

התפקיד השני - "לשחרר" חשוב לא פחות - על ידי הוצאת כוח "זר" מהווייתך, אתה מוציא גם אלמנטים של כריכה, מעין "סוכנים" שחדרו פנימה. ברמה פרימיטיבית, ניתן להמחיש זאת אך ורק דוגמה חומרית- אם אתה לווה כסף ממישהו, אז אתה כבר מאבד חלק מהאובייקטיביות של תפיסת הנושה, אתה כבר מגביל את עצמך בחופש הפעולה ביחס ל"מיטיב". דווקא בסוגיית ה"חובות והחזקות" אורבת תופעת ה"גמול הקארמי", או ליתר דיוק, החלפת האנרגיה משמשת כעיקרון הפעיל של מה שנקרא. קארמה... ובמובן הזה, חיה מחדש יכולה לתת את האפקט של "סילוק חובות קארמתיים". באופן גס, "חוב קארמתי" הוא תוצאה של לווית כוח של מישהו אחר בריבית, עם הצורך להחזיר את החוב. זה נראה כאילו הוא פנוי, אבל לא, הוא בעצם נשאב לתוך בור של חובות. אז, באופן פיגורטיבי, חיים מחדש מאפשרת להחזיר חובות מבלי לחכות לריבית גבוהה מדי שתצמח עליהם.

פרט ספציפי נוסף של חיים מחדש הוא שתשומת לב מיוחדת מוקדשת לא לפרק בודד, אירוע בחיים, אלא לאנשים שאיתם בא במגע. יצוין כי רוב הכוח האישי שמתבזבז ו"ניתן להחלפה" בחיים מעורב באינטראקציות בין אישיות, ולא במגעים כמו אדם-צוות, או אדם-מצב. לכן, טכניקת החיים מחדש מבוססת בראש ובראשונה על חידוש הקשרים של האדם עם אנשים ואנשים אחרים. יתר על כן, גישה "מכוונת אדם" זו מאפשרת לך לא רק להיפטר כוח זר"אל האטמוספירה", אבל מחזירים אותו ישירות אל הישות שממנה נקלט. זה חשוב! הרעיון של החזרת כוחות לעולם אינו חדש - כל מיני יצירתיות פועלות ברוח זו... אומרים, לשפוך משהו מעצמו לעולם (שנתפס לפעמים כבעל עצמו), "לתת בלי לדרוש כל דבר בתמורה." אבל טכניקה כזו פועלת בצורה מעורפלת - ראשית, אם במהלך תהליך הפליטה באמת שוחרר משהו "שלא משלנו", אז הוא כלל לא חוזר למקומו, אלא ממלא את ה"מרק" שממנו המשאבים של "המפלט" עצמם מתחדשים, כולל שנית, כך נזרק לעתים קרובות כוח אישי. כתוצאה מכך, "איש היצירתיות", לאחר שעשה שחרור נדיב, מעורר שחרור דומה של כוח מקהל מעריצי הכישרון שלו, והוא המום מכוחו של מישהו אחר עד כדי כך שהוא ממש הופך לעבדו של הציבור. ההבדל בין תרגול החייאה מחדש לבין טכניקות רבות דומות בביצוע או בהנעה הוא שאם הכוח חוזר לעולם, הוא מטופל, ואם הכוח מופק מהעולם, אז הוא שלו...ששוחרר בעבר לתוך זה.

בנוסף למשימות העיקריות, באמצעות חיים מחדש, נפתרות גם צדדיות - בצפייה חוזרת בחלק מהפרקים, או אפילו רק בשלבי ההכנה של חיים מחדש - אתה מפעיל מעקב, לומד לראות את ההתנהגות בעבר שלך כל מיני סוגים של פינוק עצמי, ביטויים של תסמונת "הילד הקטן והמסכן", איורים של נושא מצבי חירום, פינוק, בניית סיפור אישי, כלומר, תרגול החיה מחדש תורם להצלחת כל התרגילים הקסומים ללא יוצא מן הכלל.

עם זאת, כל האמור לעיל הם משימות טקטיות של חיים מחדש, אבל יש גם אחת אסטרטגית! זה נוגע לנושא שבתורות "מזרחיות" שונות מנוסח כרעיון השחרור, ומופיע שם כ"משימה מקסימלית, מטרה של גלגולים רבים".

בעוד וריאציות על נושא החיים מחדש הם די נפוצים, לחיות מחדש כתרגול קסום יש מספר תכונות משמעותיות.

מבחינה טכנית, ניתן לצמצם את החיים מחדש לחזרה לעבר, וכאילו, לחיות שוב פרק ​​חיים כזה או אחר. הכוונה כאן היא לא היזכרות "ספקולטיבית", רישום של רגעים מסוימים, או "היזכרות" על משהו שעבר מזמן עם סנטימנטים נוסטלגיים, וגם לא "ניתוח רטרוספקטיבי" בסגנון "אבל עכשיו אם הייתי במקומי, הייתי תעשה את זה, ולא ככה... או אם לא הייתי עושה את זה אז, עכשיו לא הייתי נתקל בזה", כאן אנחנו מדברים ספציפית על חזרה לאותו רגע, ולאותו מצב שהיה טבוע בו גיל רבייה, מקום וזמן. מבחינת נקודת ההרכבה, זה דומה להזזה של הרכב למצב בו היה בזמן החיים הפרק המשוחזר, מה שמאפשר לך להחזיר את הכוח שלך ששוחרר באותו פרק ולהחזיר את זה של מישהו אחר אליו. מקום בעזרת טריקים נוספים. מבלי לסנכרן את הרכב עם המומנט המעובד, חילופי הכוח יהיו קשים מאוד.

במובן זה, חיים מחדש שונה מסיכום - אחד משלבי ההכנה האפשריים של טכניקה זו - בהיותך באפיזודה מחדש, אתה זוכר מה היה בזיכרון שלך ברגע שנלמד... כלומר, אתה לא מנסה "לזכור הפרטים של אותו היום", אך מתרשמים מהאירועים סביב הפרק שנשלף. אפקט זה שימושי גם לסיכום, מכיוון שהוא מאפשר לך לתפוס אפיזודות חשובות אנרגטית אחרות שאינן נזכרות מהזיכרון הנוכחי של היום.

יתרה מכך, מעורבות רגשית נוספת ברגעים המחודשים אינה נדרשת; מספיקה זו שהיתה מעורבת בזמנים ההם. כאן המשימה היא לעקוב, "לחשב" את עצם מנגנון הענקת הכוח והחידוש שלו על חשבון אחרים, ומיד לייצר תהליך הפוך. איך בדיוק לקחת ולתת כוח תלוי בטכניקה הספציפית שנבחרה, אבל בעניין הבחירה אתה צריך להיות מונחה לא על ידי סמכות של מישהו, ולא על ידי ביקורות חיוביות של מישהו, אלא על ידי האינטואיציה, הניסיון והמיומנות שלך.

תכונה ייחודית נוספת של פרקטיקה זו היא שבניגוד לריקאפיטולציה, המעורבת עם חיה מחדש, היא יכולה להביא לאור את אותם פרקי חיים שהודחקו לחלוטין מהתודעה, "נמחקו מהחיים", ולא נכללו בהיסטוריה האישית. סיכום חוזר משמש אפוא לא רק כהכנה, אלא מתנהל במהלך מקביל. לאחר שתפסו רגע שהודחק מהזיכרון, כדאי לכלול אותו ברשימת הסיכום.

בסופו של דבר, טכניקה זו כוללת "לשלוף" מהפינות והתת מודע לא רק רגעים שניתנים להם חשיבות מיוחדת למהלך האירועים הנוכחי, כמו שורשי ה"תסביכים" וכל מה שפשוט במהלך של החיים, לפעמים רצה לשכוח במהירות, אבל ובכלל יומן שלם של כל אירועי החיים, כל הפגישות וההכרות, כל מערכות היחסים שלו עם אנשים אחרים, שבמהלכם התרחשו חילופי כוח בהכרח. במילים אחרות, מוצע לא רק לשקול מחדש את חייך כדי להשתחרר מהתסביכים שהתרחשו בעת ובעונה אחת, אשר הולידו את הפרטים הספציפיים של התפיסה הסלקטיבית הנוכחית של העולם (שזה כשלעצמו שימושי, ו משמש בפסיכואנליזה, דיאנטיקה ו-NLP), אבל איך לחיות את זה שוב, באופן מודע יותר, ללא התפיסה הערכתית האופיינית לרגעי העבר.

הפסקת התנהגות "סכמטית".

עצירת התנהגות "סכמטית" פירושה ביטול הרגלים. הרגלים הם המאפשרים למוות לעקוב אחרינו. כמו צייד, המכיר את הרגלי המשחק שלו, יודע היכן לחכות לטרף שלו.

דפוסי התנהגות נקבעים, ככלל, על ידי תכנות חברתי, נוכחות של היסטוריה אישית ומהווים אמצעי לשמירה עליה. לפיכך, הרס של הרגלים יומיומיים אינו עושה היסטוריה אישית ודרך להישאר בלתי נגיש לעולם.

לקחת אחריות

כולל לקיחת אחריות על כל הפעולות של עצמו במקום לבזבז אנרגיה בחיפוש כביכול סיבות אובייקטיביות, לכאורה נאלץ לבצע (או לא לבצע) פעולות מסוימות (כלומר, פינוק).

קבלת אחריות לכל פעולה שמתבצעת בעולם הזה, ויתור על כל חרטות על ביצועה וקבלה מנותקת של כל אחת מהשלכותיה; סירוב לכל תירוצים והצדקות עצמיות מכל סיבה שהיא.

טכניקה זו עומדת בניגוד למדיניות האנושית הטבועה של אי קבלת אחריות על עצמו, המעדיף להעמיד פנים שהוא לוקח על עצמו אחריות של מישהו אחר.

5. מעקב

1. קיבוע הרכב במצב הנוכחי, מתן תפיסה יציבה של העולם הספציפי למיקום המסוים הזה של הרכב.

2. תרגול "להבחין בעצמך" בכל מצבי התודעה, בין אם ב"חיי היומיום", בחלומות או בכל מקום אחר.

בגדול, אדם מורכב מההרגלים שלו, והפעילות היומיומית שלו מורכבת מרצף של תוכניות הרגלים מגוללים באופן לא מודע. למשל, בבוקר קמתי מהמיטה, נעלתי נעלי בית, הלכתי לשירותים... ואז ממשיך היום, מורכב מחתיכות, כמו חלקים מסט בנייה לילדים. במהלך כל הפעילות הקדחתנית הזו, המודעות לפעולות נעדרת כמעט - הכל הולך "מכני", ומסתבר שאדם לא כל כך חי אלא "חי". נשירה תקופתית מהרצף, כש"משהו קורה", מעוררת מודעות, והצורך להבין מה קורה נתפס כעבודה קשה, מעייף, מפחיד ומקלקל את מצב הרוח. מאחר שאין "חווית חיים מודעים" טבועה באותם טיפוסים שהופכים את חייהם למעקב מתמשך, קורים כל מיני "עומסים" ויתרה מכך, הרבה יותר "הפתעות מסוכנות" מופיעות בחיים מאשר במקרה של קשוב יותר. קִיוּם. לכן על בשלבים הראשוניםמעקב, על מנת להבין באיזה תרגול מדובר, מומלץ להתחיל ב"הרחקת הרגלים". למשל, הציבו לעצמכם את המשימה להבין "נושאים לא משמעותיים" כמו, למשל, באיזו כף רגל אתם קמים מהמיטה, באיזה רצף אתם נוהגים לרחוץ, לנעול נעליים, לקשור שרוכי נעליים ועוד תופעות יומיומיות גרידא. תרגיל זה משמעת תשומת לב, מה שיאפשר לך "לדחוף הצידה" דפוסי התנהגות הרבה יותר מורכבים ומתוחכמים בעתיד.

"תרגיל" נוסף מתרגול המעקב הוא יצירת "הרגלים כוזבים", או אי ביצוע דפוסי התנהגות. כדי לעשות זאת, כדאי להמציא איזה טקס מחייב, אבל חסר תועלת ובלתי מעשי לחלוטין, למשל, כשנכנסים לחדר מסוים, להפוך אגרטל שעומד במקום מסוים, או לתלות מפתח ממסמר אחד למשנהו, או לצקת. לחש שנוצר במיוחד עבור המקרה הזה, מלווה אותו באיזו מחווה מיוחדת. אז אתה צריך לבצע טקס זה בקפדנות, מבלי להקדיש אף אחד למשמעות הפעולה שלך, מבלי להפוך את יישום הטקס הזה לתלוי בנסיבות כלשהן או בתגובה של אחרים. עליך לייחס במודע חשיבות רבה לטקס זה! - זהו היבט נוסף של מעקב, שנקרא טיפשות מבוקרת.

כמובן, בהתחלה כל זה לא יסתדר - או ש"שכחת", או שמשהו הוסח את דעתך (תפס את תשומת לבך), הפינוק יעבוד, מתן תירוץ ל"שכחה", לחולשה או למשהו אחר שכביכול לא איפשר לך לעשות את העבודה.. עם זאת, מעקב הוא מעקב, ואתה צריך לתעד בזהירות את כל הרגעים המסיחים האלה, לתפוס את עצמך באותו פינוק, לתעד מה ואיך הצליח למשוך את תשומת הלב שלך ברגע מכריע זה.

עם זאת, כל הרגל, אפילו המלאכותי ביותר, הוא חרב פיפיות, והטקס שנוצר נוטה להפוך מטקס להרגל וולגרי... למעשה, הרבה טקסים משמעותיים למדי הפכו לכל מיני "סימנים, " אמונות טפלות, וכן הלאה. לכן, אתה צריך לשים לב בבירור למעבר הזה, וברגע שהטקס שלך מתחיל לקבל סימנים של פעולה שבוצעה אוטומטית, אתה יכול לעצור אותו בבטחה ולעשות משהו אחר.

לאחר סיום מוצלח של אירוע כזה, לאחר שעקב אחר מנגנונים רבים השולטים בהתנהגות אנושית, יהיה די קל לגלות בחייך "פרטים כאלה של בונה התנהגותי", "המגיבים האוטומטיים" שלך - בתגובה להודעה שמיעה כישוף יומיומי יש תשובה צפויה, ואתה יכול להתחיל לבחור מכיל את ה"גוף" של התוכניות האלה, מה שהופך אותן לבלתי ניתנות להפעלה.

כאן אתה יכול להשתמש בטכניקת מעקב משעשעת אחרת - הכניסו את ההרגל (תוכנית, סכמה) לניתוח טקסים. כלומר, לתת להרגל שנוצר כבר מעמד של טקס, המבוצע תמיד ובכל מקום במודע, עם מודעות מלאה לחשיבות העניין הזה. לאחר מכן - עשה את כל מה שמהווה חלק מהריטואל החשוב כעת באותו אופן כפי שהיה במקרה של לא לעשות הרגל... כתוצאה מכך, אתה לא הופך לעבד, אלא אדון להרגלים שלך, ויש לך את ההזדמנות באותה קלות ליצור לעצמך הרגלים ולהסיר אותם מחייך.

לכן, בפועל, מופיעה טכניקה אוניברסלית מסוימת, אם כי אינדיבידואלית גרידא, לזיהוי הרגלים, "קשרות", לימוד מנגנון הפעולה שלהם וכיבוי ללא כאבים. איך זה בדרך כלל? כבן אדם, אתה צריך להילחם בהרגלים ברשימה "הרעים"! כלומר, מה שיגידו, הכנסת כוחות חדשים לתוכם, מה שרק מחמיר את המצב. אתה יכול, כמובן, להפסיק לעשן בהצלחה, להשקיע הרבה אנרגיה, זמן, עצבים, בריאות במאבק הזה... או שאתה יכול לבטל את ההצמדה לעישון, אז זה יהיה חסר חשיבות לחלוטין אם לעשן או לא לעשן, זה לא יהיה לא נעים להיות בחדר עשן (זה לא יעודד אותך להפסיק לעשן) הרעיון לעשן מיד כי ה"דחף" הזה כבר חושב ואין לו כוח). זו, אגב, ה"תועלת המעשית" המתבקשת - התשובה לשאלת האנשים "למה זה נחוץ?"

עם זאת, מעקב אחר בלתי אפשרי ללא משמעת הקשב, שכן, אגב, דיסציפלינה זו עצמה מפותחת בתהליך המעקב. בלי להיות הבעלים של ATTENTION שלך, אין דרך לצאת מהשגרה.... תשומת לב היא דבר כל כך מסובך שאם אתה לא הבעלים של זה בעצמך, אז מישהו אחר בהחלט ישתלט על זה, ועכשיו תשומת הלב עצמה היא בבעלות בעליו הנומינלי. זה מה שקורה בחיי אדם רגילים - אנשים, באופן עקרוני, לא בוחרים למה לשים לב ולמה לא. תשומת הלב שלהם נתפסת על ידי אותה טלוויזיה, שמכתיבה כל מיני "חדשות" ותחושות, ומעבירה את תשומת הלב של אנשים לנושאים מאוד ספציפיים. הודות לחוסר היכולת של אנשים לנהל במודע את תשומת הלב שלהם, דברים כמו תכנות חברתי וזומבים אחרים הופכים אפשריים. יתר על כן, טכניקות כישוף רבות להשפעה על אנשים מבוססות על מניפולציה מודעת של תשומת הלב שלהם, מאלצת אותם לראות את הדרוש, להאמין במה שצריך, וכתוצאה מכך לפעול בכיוון הרצוי על ידי המניפולטור.

טיפשות מבוקרת (מנוהלת).

כיוון שאדם בעל ידע רואה ויודע שאין דבר שיהיה חשוב יותר ממשהו אחר, הוא אינו מניע את הסלקטיביות שלו בפעולות על ידי חשיבותה של פעולה זו או אחרת. זה עניין של טיפשות מבוקרת להתנהג כאילו זה חשוב.

איש הדעת "רואה" ויודע שאין דבר אחד חשוב מכל דבר אחר; יש לו רק את הטיפשות הנשלטת שלו, והוא פועל בלי לצפות לתוצאה, נוהג בטיפשות מבוקרת. במילים אחרות, טיפשות מבוקרת היא אי-עשייה של התנהגות רגילה יומיומית בסביבה חברתית; במקרה זה, אין זה משנה כלל אם המתרגל הוא רואה או לא.

שימוש ברודנים קטנים

שימוש ב"אויבים ומתייסרים" לטובתך. במילים אחרות, השתמשו במצבים שוליים לא כסיבה לבכות ולהתפנק, אלא כהזדמנות נוחה לתרגול של מעקב. למה שנקרא "עריצים קטנים" יש את היכולת השימושית ביותר למצוא במהירות את הנקודות החלשות ביותר שלך, שבהן הם מכים בכוונה או לא כל כך מהר. יתר על כן, "רודנים קטנים" אמיתיים וקלאסיים הם איום אמיתיחיים למתרגל, מה שמעמיד אותו בתנאים קשים מאוד שבהם אי אפשר "לפתוח את הכפפה שלו". תנאים קשים כאלה כבר משמיעים את הלקוח בעצמם, ונותנים לו סיכוי מועט להתמכר ללא עונש ולהתמסר לרחמים עצמיים. תכונה זו מאפשרת להם לזהות, תוך פרק זמן קצר יחסית, את אלה של "החורים" שלהם שדרכם דולפת עיקר הכוח האישי, ולאחר שמצאו אותם, לחסל במהירות דליפות כאלה. קודם כל, השימוש ב"רודנים קטנוניים" הוא בעל ערך לזיהוי ביטויים של תחושת חשיבות עצמית, המצליחה מאוד להסתיר מבעליה. אז "עריצים קטנים" הם דבר שימושי מאוד.

שימוש במוות כ"מתבונן"

התייחסו לכל פעולה כאילו הייתה הקרב האחרון שלכם. זה לא משנה אם אתה מנצח את הקרב הזה או מפסיד, אתה פועל בלי לוותר. זה מחליף את ה"יועץ" הרגיל שהוא רחמים עצמיים. מול המוות ברור שאין דבר חשוב יותר מדבר אחר.

הצייד הכי גדול בעולם הזה הוא המוות. היא יכולה להקיש על הכתף של כל אחד בכל עת. לכן, דרך הפעולה ההגיונית ביותר היא לגשת לכל פעולה כקרב האחרון. זה לא משנה אם אתה מנצח או מפסיד, אתה לעולם לא תאבד את עצמך, אפילו מול המוות. במקום רחמים עצמיים, המוות צריך להפוך ליועץ שלך. הפעולות שמניע המוות כיועץ מלאות בעוצמה.

ניתן לעצור, להאט או להאיץ את התפתחות היכולות על ידי תת המודע שלנו. בדרך כלל התודעה של האדם, תת המודע והעצמי העליון נפרדים לחלוטין. כדי להפוך לאדם מושלם, המנהל יכולות כאלה, שעדיין לא נכתב עליהן בכוונה, אתה צריך לשלב את שלושת האלמנטים האלה של עצמך לכדי שלם אחד. אנחנו יכולים להשפיע על התת מודע עם התודעה שלנו; זה טוב לעשות גם בזמן ערות וגם בחלום. כל תרגילי החלום שסי קסטנדה תיאר באפוס הגדול שלו מכוונים לאחד את עצמו.

באמצעות חלומות צלולים או פורקן, מושג האיחוד של התודעה עם תת המודע, המהווה יתרון גדול לכל פעולה קסומה והתחלה מצוינת בדרך להבנת המטרה האמיתית של האדם. כל אחד מאיתנו יכול להפוך ל"סופרמן" כזה כבר בגלגול הזה אם נעשה מאמצים מסוימים לכך. ניתן לשנות ולהאיץ את הקארמה, העבודה הזו כבר נעשית ברמות רבות. אנו נמצאים על פסגת גל של נביעה של ידע וגילוי כוחות נפש; כעת כמעט כל נשמה מסוגלת להאיץ את התפתחותה תוך שנים ספורות. אדם שמסרב להזדמנות נדירה כזו לא יפעל בצורה היעילה ביותר. הדרך תמיד קלה יותר אם הרוח דוחפת אותנו בגב, ולא כשהיא נושבת ישירות בפרצוף שלנו.

כל מה שאנחנו צריכים מלכתחילה הוא להגדיר את תת המודע שלנו לעבוד, לתת לו לא לעכב אותך (המתבטא בעצלנות, פחדים), אלא, להיפך, לסייע בחשיפת היכולות שלך. זו עבודה מאוד עדינה, כאן אתה צריך להכיר את עצמך היטב, ללמוד להיות מודע (לא להתנהג כמו אוטומט, אלא לעקוב אחר הרגשות שלך, לנסות להבין למה אתה מגיב ככה ולא אחרת). לאחד את המוח שלך עם הרגשות שלך כך ששום דבר לא יסיח את דעתך מהתרגול שלך. זה לא כל כך קשה כמו שזה נראה, אבל זה דורש מאמץ, עורר את עצמך, אל תוותר על הטכניקות הללו ובהחלט תשיג תוצאה חיובית.
צור נביעה של כוח המכוונת ליצירה ספציפית, ותקבל תמריץ רב עוצמה לגלות כל יכולת. אנו קיימים ביקום חי, ידע קוד נכוןגישה פותחת דלתות לעוד מדינות גבוהות. עקביות עם העצמי העליון יכולה להיות מושגת באמצעות מדיטציה, ריכוז ברעיון הזה, התמקדות יותר בעצמך (לא באגואיזם שלך, אלא באזור העין השלישית), כמו גם באמצעות חוויות קבועות של כניסה לתוך.

שימו לב: כל התרגולים שמטרתם להגביר את כוחות העל לא יכולים להתבצע על ידי אנשים הסובלים ממחלות נפש. לא מומלץ לבצע את התרגול בהשפעת סמים או אלכוהול. תנאי מוקדם לאימון הוא היכולת לפעול לפחות איכשהו מתוך כוונה.

מדיטציה המעצימה את כוחות העל:
1. היכנסו למצב רגוע.
2. בצע פריטה: אנו מחברים את האגודל והקמיצה לטבעת. כפות הידיים למעלה. אצבע על העבודה האסופה של כל המרכזים במערכת האנושית.
3. אנו מבטאים את המנטרה "FURAMINASU" במהירות הברה אחר הברה (12 פעמים).
4. לאחר מכן, החזק את האצבע, דמיינו את עצמכם כעצומים, ובו בזמן תנו את ההגדרה למודעות מלאה לעצמכם.
5. חזור על הנוסחה: "היכולות שלי תמיד בתוכי. בכל רגע אני יכול להפעיל את כוחות העל שלי." אתה יכול להזין קוד לעצמך, עם גישה אליו תיפתח היכולת, או שאתה יכול לתת לתת מודע הגדרה לפתוח מעצמת על כרצונו. חבר את הכוונה שלך. אתה יכול לבצע את זה כדי לפתוח יכולת ספציפית אחת, או שאתה יכול לעשות את זה כדי לפתוח את כולן בבת אחת. תרגול יעיל מאוד.

רוויה עם פראנה. העלאת רמות האנרגיה:
1. מבוצע בעמידה או בשכיבה. אפשר לעשות זאת בישיבה, אבל בלי לחצות את ערוצי האנרגיה, כלומר בלי לחצות ידיים ורגליים.
2. שאפו פראנה (צ'י) טהורה דרך כפות הרגליים. המשך לנשום דרך הרגליים. שאיפה - פראנה נכנסת לכפות הרגליים ועולה במעלה שתי הרגליים, נכנסת לעצמות האגן, מחזקת אותן. נשוף - האנרגיה המושקעת של הבלוקים הישנים, כל מה שלא נחוץ, נעלמת.
3. אנו נושמים לסירוגין, כעת דרך רגל שמאל, ואז דרך ימין. שאפו דרך כף רגל שמאל, האנרגיה עולה למעלה, נכנסת לעצם האגן, מסתובבת ויוצאת דרך כף רגל ימין, נושפת.
4. נשימה דרך רגל ימין.
5. נשמו דרך הצ'אקרות בכפות הידיים. שאפו פראנה עולה על הזרועות ונכנס לחגורת הכתפיים.
6. שאיפה דרך כף יד שמאל, פראנה נכנסת ליד, עוברת דרך חגורת הכתפיים ויוצאת דרך כף יד ימין - נשיפה.
7. שאפו דרך כף היד הימנית ונשפו דרך שמאל.
8. נשימה דרך כל המשטח הקדמי של הגוף. בזמן שאתה שואף, צייר פנימה פראנה טהורה עם הצד הקדמי של הגוף שלך. אנו מרווים את הגוף באנרגיית ריפוי רעננה. נשפו את האנרגיה של בלוקים מעובדים, האנרגיה המיותרת של מחלות יוצאת דרך החצי האחורי של הגוף.
9. אנו מציירים בפראנה דרך עמוד השדרה. להשפעה גדולה יותר או אם יש לך בעיות גב, אתה יכול לנשום דרך כל חוליה. היכן שיש נקודות תורפה בשטח, מיד תרגישו אותם, מוקדשת יותר תשומת לב לאזור זה. בשאיפה, עמוד השדרה מתמלא בכוח, פראנה נמשכת פנימה. הנשיפה משאירה את האנרגיה המושקעת, האנרגיה של הבלוקים.

נשימה דרך צינור פראניק.
זה טוב לבצע מיד לאחר טכניקת הרוויה פראנה. צינור הפראניק עובר דרך כל גוף האדם. אחת מפסגותיו ממוקמת באזור שמעל הראש במרחק של כף יד פרושה. החלק השני ממוקם באורך כף היד למטה מכפות הרגליים. מערכת האנרגיה האנושית צורכת את האנרגיה של החלל וכדור הארץ בו זמנית.
1. היו מודעים לחלק העליון של צינור הפראניק מעל הראש. בואו נרכז את תשומת הלב שלנו בזה. בואו ננסה להרגיש את זה. אנו שואפים דרכו. כדי לעזור לך לשלוט בשאיפה שלך, אתה יכול לדמיין זרם אנרגיה סגול או לבן שאתה שואף דרך החלק העליון של הצינור. שאיפה - אנרגיה סגולה נכנסה לצינור הפראניק ונעה לאורכו (מהירות שאיפה רגילה). בצע 10 נשימות או יותר.
2. היו מודעים לחלק העליון של צינור הפראניק מתחת לרגליים. בואו נרכז את תשומת הלב שלנו בזה. הצינור עובר דרך גוף האנרגיה. להרגיש את השיא שלו. שאפו דרך הקצה התחתון של הצינור. אנחנו ממשיכים לנשום את זה, מרגישים איך הכוח נכנס אליכם בכל נשימה. האנרגיה עולה במעלה צינור הפראניק. בצע 10 נשימות או יותר.
3. נשמו במודע בו-זמנית משני החלקים העליון של צינור הפראניק. אנרגיית השאיפה זורמת לצינור מלמעלה ומלמטה בו זמנית. עשה זאת לפחות 10 פעמים.

מדיטציה על תכונות אלוהיות.
1. שבו בתנוחת מדיטציה. הרפי את הגוף שלך לחלוטין.
2. התודעה חייבת להיות טהורה.
3. חזור נפשית ונסו להרגיש את הנוסחאות הבאות בכל הרמות ככל שניתן.
4. אני נצחי ואינסופי תמיד, בכל העולמות, בכל עת. חזור 12 פעמים.
5. אני מורחב לאין ערוך לכל הכיוונים. חזור 12 פעמים.
6. אני חושך ואור, חיובי ושלילי. (12 פעמים).
7. המחשבה שלי יוצרת יקומים. (12 פעמים).
8. אני בכל מקום, בציוץ של ציפור, במלמול של נחל. (12 פעמים).
9. אני קיים בגאות ובגלים, בגבר ובאישה. (12).
10. אני כולי הבריאה. (12 פעמים).
11. הרטט שלי מניע מיליוני עולמות מתגלגלים. (12 פעמים).
12. הייתי. אני. אני אעשה זאת. (12 פעמים). במידת האפשר, כדאי לחזור על נוסחאות בקול רם; יעיל מאוד להיות מודע לנוסחאות אלו.

מדיטציה לפתיחת העין השלישית.
1. היכנסו למצב רגוע. עיניים עצומות.
2. התרכז בין הגבות ללא מאמץ, בעדינות, פשוט רכז את תשומת הלב שלך בנקודה ממש מעל גשר האף.
3. דמיינו איך הווילונות נפתחים במקום הזה (חלונות נפתחים). מרגישים את המאמץ ברגע פתיחת "הווילונות".
4. חזור על הנוסחה: העין השמימית שלי נפתחת.
5. אבטח את התוצאה עם הנוסחה: אני מודע לעולמות אחרים, אני מכבד את זכויות כל היצורים בכל העולמות. אני מקבל את ההדרכה של האני העליון שלי, אני מקבל את האחריות לשימוש בעין השמימית. אני נשבע לא לעבור על החוק.

מדיטציה "פריחה בזוהר האמת". (גרסה פשוטה).
1. עצמו את העיניים.
2. העבירו את מרכז ההכרה לאזור החזה.
3. במרכז הרביעי (אנהטה) דמיינו לוטוס מוזהב.
4. דמיינו (עדיף לראות אם אתם יכולים) איך הלוטוס נפתח. הזוהר מתפשט באופן פרופורציונלי לכל הכיוונים.
5. ריכוז בלוטוס הזהוב הפורח.
אם אתה מרגיש אהבה מוחלטת אינסופית, זו תוצאה טובה מאוד. אם יש חום והרחבת התודעה, זה גם לא רע. שמרו על התוצאות החיוביות של מדיטציה לאורך כל היום.

תרגולים לפתיחת צ'אקרת סהאסרר.
1. טוב לעשות את זה בשכיבה, ממש לפני השינה.
2. היכנסו למצב רגוע.
3. דמיינו גביש באזור העין השלישית. הקריסטל מאיר את הראש מבפנים באור זהוב ורך זורם. תתרכז בזה.
4. תארו לעצמכם כיצד קו אור עולה מהעין השלישית לצ'אקרת סהאסררה, ומחבר את שתי הצ'אקרות הללו יחד.
5. התרכז בצ'אקרת סהאסראר. נסו להרגיש רטט או זמזום באזור זה.
6. דמיינו זרם של אור סגול זורם לתוך הצ'אקרה הזו מלמעלה.
7. התרכזו בצ'אקרה וזרמו.
8. אם התודעה מסתחררת כלפי מעלה, אל תתנגד לה. בצע במשך שבעה ימים ברציפות, ולאחר מכן כרצונך.

הפעלת DNA מנקודת המבט של Magic.

שינוי קוד החיים (DNA) של תא אנושי בשיטת השאיפה הפנימית של האדם עצמו, המתבטאת בכוונה המודעת לעשות זאת.
(מבוסס על חומרים מספר מפורסם אחד "על צעדי הידע הסודי")

הפעלה של עשרה מתוך שנים עשר חוטי השליטה הקיימים בקוד החיים של תא אנושי היא סדר מודע, רצוני, כוונה שמטרתה למזג את התודעה, המוח של האדם עם העצמי הגבוה שלו - אגו. כתוצאה מסדר פנימי כזה, האני העליון של האדם יוצר דפוס אנרגיה (דחף מקודד), אשר נכנס לסביבה האתרית, מאלץ את הישויות האתריות האחראיות למצב הפיזיולוגי של תאי גוף האדם. כדי לשנות את האינטראקציה התפקודית שלהם. הדחף המקודד הזה, דפוס הרצון, גורם לאלמנטים האתריים לייצר סטיות בהתפתחות האיש הזה, בהשוואה לתוכנית הפיתוח הכללית לכל המוני האנושות. הם מייצרים הפעלה פונקציונלית של קשרים שלא פעלו בעבר בתא, מה שמוביל להפעלה של קשרים הדדיים של קרום התא, סריג הגביש שלו וחוטי מערכת הבקרה.
תהליך הפעלת ה-DNA מתחיל כאשר האדם עצמו מבין את האפשרות של יצירה כזו של עצמו ויצירת גישה רצונית מסוימת - כוונה (מבחינה אנרגטית - צרור הכוונה). במצב זה של אדם, יש התרגשות ויצירה פעילה של שדה פיתול על ידי המוח, עלייה בעוצמת השדה בהשוואה למצב הרגיל של חשיבה מתמדת. השדה מקבל פרמטרים גבוהים יותר מאשר במצב הרגיל של המוח. עם זאת, זה אפשרי רק עם סנכרון ויישור של הלב והנפש. זהו מצב התודעה המונחה על ידי הלב ("הפעלת מרכז הלב" - עבודה עם מרכזי אנרגיה).
סוגי מצבים של יצירת גלי מוח.
1. בטא: טווח יצירת גלים (15-38) הרץ לשנייה. זהו מצב עליז ופעיל, הנשימה פעילה והלב פועם גם באופן פעיל.
2. אלפא: טווח (8-12) הרץ לשנייה. מצב רגוע של ערות, הגוף מורגש, חוסר מתח, נשימה קצבית ורגועה ודופק. מצב זה הוא "חלום ער".
3. THETA: טווח (4-7) הרץ לשנייה. תדר קצב כדור הארץ. זהו מצב של מדיטציה עמוקה, שינה רדודה, מצב של יצירתיות. הגוף הפיזי לא מורגש, הנשמה יכולה לעזוב את הגוף. התעוררות רוחנית. הנשימה איטית, וכך גם קצב פעימות הלב.
4. דלתא: טווח (0.5-3) הרץ לשנייה. התודעה מושבתת, מצב שינה עמוקהחסרי חלומות. אין תחושה של הגוף, נשימה שקטה ודופק, הפועלים על מצב אוטומטי של תפקוד מהתת מודע.
שיטת הכניסה למצב THETA.
1. נשום באופן אקטיבי ומנטאלי לחשוב על משהו בזמן שאתה נמצא במצב של פעילות BETA.
2. שב על כיסא, תירגע והתחל בנשימה קצבית עם הבטן: 6 שניות שאיפה-6 שניות נשיפה. אתה נכנס למדינת אלפא.
3. נסו להרגיע לחלוטין את המיינד על ידי הצפת הטונאל. להפסיק בהדרגה את הביטוי הנפשי הזה, פשוט לנשום בלי מחשבה אחת. זוהי מדינת THETA.
4. לאחר הצפה של הטונאל, כנראה שאתם כבר במצב THETA – מצב של מוכנות למדיטציה.
5. אם נרדמת, נכנסת למצב DELTA. האטת הפעילות של המוח שלך למצב THETA תאפשר לך להעביר את התודעה מהגוף הפיזי אל החוץ.
הפעלה ראשונה של קוד החיים של תא הגוף.
זמן המדיטציה להפעלת קוד החיים הוא 35 דקות, עוד 30 דקות נחוצות כדי שהגוף יעבד ברוגע את הסדר המתקבל מהתודעה.
הכנה.
1. צרו כוונה לייצר את מה שתכננתם. פנה אל האלוהות שלך (אבא-אמא, אלוהים אחד,...) כדי להכריז על המטרה, המרחב והזמן של האירוע הזה כקדושים. אפשרות אפשרית לקריאה לישויות הגבוהות לעזור לך: "הו כוח גדול, אני יוצר כוונה לשרת את ה"אני הגבוה" שלי ולבצע את ההפעלה (ריפוי) הראשונה של ה-DNA. אני מכריז על המרחב הזה כקדוש ועל הסביבה סביבו נקייה. ככה זה! (תנו לזה להיות כך!)
2. התחל נשימה קצבית עם הבטן למשך מספר (2-3) דקות.
3. העבירו את התודעה ללבכם. העלו את התודעה שלכם, כלומר את ההתאמה האתרית לפעילות המוח - MIND) מהלב מעל הראש. התודעה שלכם נמצאת כעת בגוף האתרי שלכם, מרחפת מעל הפיזי. סגור את התודעה שלך בכדור זוהר והרם אותה 2.4 מ' מעל ראשך.
4. הנגזרת של פעילות המוח שלך היא התודעה, ותחושת ה"אני" האישי שלך, סגור בכדור, תלויה מעל הגוף הפיזי ואתה מסתכל על הגוף שלך מלמעלה. כעת אתם מוכנים לאחד את התודעה של האישיות (הגוף) שלכם עם הרוח העליונה שלכם, המרכיב הנפשי שלה - ההוגה.
SETTING - פנייה לאלוהים (או המוציאים לפועל של רצונו עלי אדמות)
הקריאה של המהויות הגבוהות ביותר - המורה הקובע, האהוב שלך, אלוקים אחד, הכוח מציעה שהם יסייעו בבניית ערוץ תקשורת בין התודעה האנושית (אישיות) לבין המרכיב העליון שלה - הרוח, ההוגה, אשר יפעיל קודם כל את התכתבות אתרית של תאים, ולאחר מכן והתא הביולוגי של גוף האדם עצמו.

5. קראו את התמונה שאתם אוהבים בלבכם: המורה שלכם, הקובע שלכם (המלאך השומר), הכוח ואמרו לו קריאה. זה חייב להיעשות עם הכוונה וההתבוננות הטהורה ביותר מהמרחב הקדוש של הלב:
כּוֹחַ! בדמותך ובדמותך, אני מי שאני... או המלאך השומר שלי! אני מרגישה את הנוכחות והחום שלך מקיפים אותי... או משהו אישי...
טכניקה בסיסית של ההפעלה הראשונה:

6. אמור את הקריאה, שתקרא לאנרגיה האוניברסלית של כוח האהבה-חיים:
"כוח, הקף אותי בעצמך בצלם ובדמותך. אני מי שאני, ואני מוכן לקבל את הטקס הקדוש של הפעלת הדנ"א הראשונה...

7. תן שם שלך שם מלא, תאריך, שעה ומקום ההפעלה: "אני מצווה על כוחות החיים האוניברסליים להפעיל בי את כרומוזומי הנעורים והחיוניות שלי ביום היפה הזה (התאריך במלואו) ב (זמן המדויק) במקום שבו אני נמצא (מיקום) .
הערה:
יש לציין את המקום, התאריך והשעה רק עבור ההפעלה הראשונה והשנייה.

8. קוד (מנטרה, ביטוי) להפעלת הפעלה: "תנו לאנרגיות האוניברסליות הזהובות והלבנות של האור לרדת מלמעלה ולהיכנס דרך עטרת הראש (צ'אקרת הכתר של הגוף האתרי) לתוך בלוטת האצטרובל שלי (איבר הפיזי) גוּף).

9. פנייה לתא המרכזי והאייקוני של "קונספציה": "הראה לי את התא המרכזי הגדול שלי של ההתעברות." אתה צריך לדמיין את תא ההתעברות הראשון שלך.

10. אתה צריך להיכנס נפשית לתא ולפקודה: "הראה לי את כרומוזומי הנעורים והחיוניות שלי." צפו שהראייה הפנימית שלכם תראה כרומוזומים, או צורה המסמלת אותם.

11. תנו את הפקודה (צו רצוני): "הראו לי את ה-DNA הארכיטיפי (הבסיסי, הראשון, המקורי) שלהם." צפו שהראייה הפנימית שלכם תוצג סליל דנ"א דו-גדילי ביולוגי שיתחיל להירגע בתודעה האתרית שלכם.

12. חזור על הפקודה (צו רצוני) כדי להתחיל בהתחלת התהליך של עשרת החוטים האתריים הראשונים של השליטה בקוד חיי התא: "אני מצווה על ההפעלה של חוטי ה-DNA האתריים שלי עכשיו!" דמיינו את התמונה בראשכם: עשרה גדילי DNA מתחברים לשניים ומתחילים להצטבר בזוגות.

13. אתה מתחיל לכוון ולשלב (ממוצע) כל זוג חדש של גדילי DNA אתרים:

"אני מצווה על גדילי ה-DNA - גדילי התקשורת - להתבסס על הקיים ולהשתלב בו
DNA (פיזי, חומרי). וכדי שכל תא בגוף שלי מתקשר בחופשיות ובפתיחות עם הרוח שלי.

"אני מצווה על גדילי ה-DNA - גדילי השלמות והבריאות להתבסס על ה-DNA הקיים (הפיזי, החומרי) ולהשתלב בו. וכדי שהמבנה של כל תא ומערכת ביולוגית ישוחזר למצבו הטהור, כפי שהתכוונה במקור על ידי הרוח שלי.

"אני מצווה על גדילי ה-DNA - גדילי האנרגיה בתנועה להתבסס ולהשתלב מעל ה-DNA הקיים (הפיזי, החומרי). וכך שבכל תא מוחזרת אל האור האנרגיה המשרתת יותר מהטוב הגבוה ביותר.

"אני מצווה על גדילי ה-DNA - גדילי היצירתיות להתבסס ולהשתלב על הקיים
DNA (פיזי, חומרי). וכדי שהגוף שלי יהיה קליט לכוח, אינטואיציה וחוכמה.

"אני מצווה על גדילי ה-DNA - גדילי האלמוות להתבסס ולהשתלב על כל גדילי ה-DNA הקיימים (פיזיים, חומריים). וכדי שתכלית חיי תתגלה לי, וכדי שיחסי עם הרוח העליונה יישארו לנצח באחדות.

14. תן את הפקודה: "אני מצווה על חוטי הזהב (הכסף) של חיי הנצח (חוטי האלמוות) לעטוף את כל צרור ה-DNA שלי, לחבר בין הגדילים הפיזיים והאתרים המרובים של ה-DNA שלי."

15. תן את הפקודה לאטום DNA: "אני מצווה ששני הקצוות של הכרומוזומים המופעלים יהיו אטומים בחלבון טלומרים."

16. תנו את הפקודה לחזור על התהליך בתא חדש לכל שאר התאים (שכפול של תהליך הפעלת תאי DNA): "אני מצווה שגדילים חדשים של DNA ארכיטיפי ישוכפלו בכל תא בגופי. אני מכניס את החוטים האתריים האלה אל הקיום, אל החיים - עכשיו"

17. תוך כדי ישיבה שקטה, הקשיבו לגופכם. הרגישו כיצד תהליך חידוש התאים מתרחש בכל הגוף. עם השלמת תהליך הפצת הפעלת התא והתחדשות, הקשיבו לאני הגבוה שלכם, שיגיד לכם - התהליך הושלם!

18. בואו נודה לכוח! "כוח, אני מודה לך על הטקס המקודש הזה, על הידע והחוכמה המרפאים שלך..."

19. אמור מילות אישור וביטחון במה שהושג: "אני מצהיר: זה נעשה... זה נעשה.. זה נעשה.. (אתה יכול לעשות את זה בקול רם)"

20. שבו במשך 30 דקות בתחושה של שקט ושלווה. ואז דמיינו את הכוח מטהר אתכם. הכל קרה כפי שתכננת!

הפעלה שנייה של קוד החיים של תא הגוף.
טכניקה להפצת התחדשות בכל הגוף

בחלק זה של הטכניקה, תאים חדשים ומחודשים של הגוף האתרי האנושי משפיעים על מקביליהם בעולם האמיתי - תאי הגוף הפיזי. כאשר תאי הגוף הפיזי משתנים, הם מתחילים לרטוט בתדר גבוה יותר, כלומר, כל גוף האדם עבר לרמה קוונטית חדשה של רטט. גוף הכוח שלו יכול לתפוס גלי אנרגיה בתדר גבוה יותר. זמן המעבר מסוף ההפעלה הראשונה לתחילת ההפעלה השנייה הוא בממוצע 14 ימים.
הכנה.
בדומה להפעלה הראשונה.

SETTING - פנייה לכוח (או למבצעי הרוחות של התגלמותו בכדור הארץ בך) בדומה להפעלה הראשונה.
טכניקה בסיסית של ההפעלה השנייה:
אמור את הפקודה (הפקודה): "או כוח, בדמותך אני מי שאני, (שמי), ואני מצווה על השיפור וההפעלה של כל שאר כרומוזומי ה-DNA הרב-גדילי בכל תא בגופי ביום היפה הזה. (התאריך המלא) ב- (שעה מדויקת) ב- (מיקום).
1. התחל נשימה קצבית עם הבטן למשך מספר (2-3) דקות.
2. דמיינו את אנרגיות החיים הזהובות והלבן הנכנסות אל עטרת ראשכם, בלוטת האצטרובל.
3. כעת האנרגיות נכנסו לתא המרכזי הגדול. אתה רואה 10 חוטים אתרים של שליטה, שנבנו על גבי שני חוטים כימיים הישנים, אך כבר מרפאים.
4. התחילו בנשימה קצבית עם הבטן, סופרו מנטלית מ-1 עד 46 והקשיבו לעצמכם. SPIRIT שמפעיל את התאים שלך יגיד לך את המספר שלך. ותהליך ההפעלה, בזמן הזה ממש, משתרע על כל התאים. עם הראייה הפנימית שלך אתה יכול לראות את התהליך הזה.

5. פקחו את העיניים, התהליך הושלם, אמרו בקול: "אני מצווה שכל קשרי ה-DNA החדשים יופעלו בכל תא בגוף שלי". ייתכנו תופעות עקצוץ בראש, בפנים ותחושת שלווה עמוקה.
6. השלמת הקשר בינך לבין הכוח. אמור את הקריאה: "אמא אדמה, שלחי את אנרגיות החיים האדומות והזהובות שלך דרך הרגליים שלי, דרך הגוף שלי ואל כל תא בגוף שלי."

- "אבא SKY, בורא גן עדן, שלח את אנרגיות החיים הלבנות והזהובות הטהורות שלך דרך החלק העליון של ראשי, דרך הגוף שלי ואל כל תא בגופי."

"ותן לשילוב החדש הזה של אנרגיות כוח החיים להיות סימן לכך שהילד הרוחני, אני, נולד, בשירות לאחיי ואחיותיי ולכדור הארץ."

7. עצרו וקחו נשימה עמוקה ונשפו. על ידי ביצוע פעולה זו, טעינת את גופך בזרם חשמלי טהור. תהליך הריפוי גדל עד כדי כך שהגוף מחדש את עצמו כל הזמן בקצב מואץ.
8. לאחר השלמת ההתחדשות, האני העליון שלכם יודיע לכם שהשלמתם את המשימה באמצעות תחושת שלווה או שקט, או שתקבלו הודעה שהגיע הזמן להתנתק. ההפעלה השנייה יכולה לחזור על עצמה כמה פעמים שתצטרכו מלמעלה, או עד שתרגישו שהפכתם יותר מלאים ורגועים אנרגטית.

גוף האור האנושי ושיטות הפעלתו

הגוף האתרי והאנרגטי של אדם, הנקרא גם גוף האור של אדם, הוא מבנה אוניברסלי הניתן להתאמה אישית (UCL), שיכול להדהד עם הרשת הקוסמית העולמית (VCN). כאשר מתרחשת אפקט תהודה, סריג הקריסטל VKS באתר הפעלת ההפרעה (כוח F) מתחיל לשחרר אנרגיה, הנשאבת מבחוץ לתוך הגוף על ידי מרכזי האנרגיה של הגוף האתרי האנושי (צ'אקרות), כמו משאבות חשמליות, רוויות אותו באנרגיה נוספת. כוונון לתדר התהודה של רשת ה-VKS הקוסמית מתבצע על ידי גוף האדם הביולוגי עצמו, האלמנט הרגיש והקידוד העיקרי שלו, קוד החיים (DNA) של תא הגוף. DNA הוא אלמנט כוונון - אנטנה המכווננת לתהודה עם ה-VKS. כאשר גוף האנרגיה של אדם מכוון לתנודות הטבעיות של ה-VKS, נוצרת תהודה, המאפשרת חידוש נוסף של הגוף האתרי, כמו גם חילופי מידע בין התודעה האנושית לבין אובייקטים אחרים של ה-VKS.

התכוונן לתדר הטבעי של ה-VKS יכול להיעשות על ידי האדם עצמו, שנמצא בדרך לשיפור התודעה שלו (השואף) בעזרת גישה רצונית מסוימת ויצירת כוונה. בְּ מדיטציה רגילהכדי להתחבר לאנרגיה של הרשת הקוסמית העולמית ולהרוות אותה באנרגיה של גוף האור שלכם, מתרחשת פתיחת מרכזי אנרגיה (צ'אקרות). צ'אקרות, כמו משאבות חשמליות שעבדו במצב הפעלה, לא בתפוקה מלאה, עם המגבלה שלה, עם כל מדיטציה חדשה מתחילות להגביר את התפוקה שלהן, "שואבות" עוד ועוד אנרגיה מבחוץ לתוך הגוף האתרי. יחד עם זאת, לשדה האלקטרומגנטי והאור סביב המרכז הפועל בעוצמה מלאה יש תצורה וזוהר נכונים ועשירים. גוף האנרגיה, רווי הכוח, גורם לריפוי הכפיל המתבטא שלו - הגוף הפיזי, הופך בלתי נגיש לכל חיידקים פתוגניים וקור. מחלה וקור נסוגים מאדם שיש לו גוף אור מלא באנרגיה. במקרה אידיאלי, במהלך ההתפתחות הרוחנית של האספירנט, מרכזי האנרגיה (צ'אקרות) סופגים כל כך הרבה אנרגיה לתוך הגוף האתרי עד שכמותה הופכת מספיקה כדי לשמור על הכדאיות של האורגניזם הפיזי כולו.
כיום, נתיב כזה של התפתחות עצמית וגילוי עצמי של מרכזי אנרגיה אנושיים זמין לחלק קטן מאוד מהאנושות. זה דורש מודעות עצמית גבוהה, משמעת ואורח חיים מסוים שנקרא קסם.
רוב האנשים יכולים לחדש את הגוף החיוני והאנרגטי שלהם על ידי הכנסת אנרגיה לגוף האור שלהם (המטופל) מבחוץ על ידי מרפא, אאוטסיידר. טכנולוגיה זו נקראת שיטת האיזון Universal Calibrated Network (UCL) EMF Balansing Technique.
טכניקה זו פותחה על ידי פגי פיניקס דוברו, דיוויד פ. לפייר והוצגה בספר "Elegantly Finding Power". לפניכם רישומים בודדים וקטעים חלקיים מטקסט הספר, בתוספת הרהורים.
המרפא, שיש לו ניסיון מעשי בכוונון הגוף האתרי שלו כדי להדהד עם הרשת הקוסמית העולמית, מייצר טעינה מאולצת חיצונית דרך גוף האור שלו, מרכזי האנרגיה (צ'אקרות) של המטופל. הצ'אקרות של המטופל, במהלך סשן ריפוי, נפתחות מעט, ומגבירות את התפוקה שלהן למשך זמן מסוים, במהלכו מובאת אנרגיה מבחוץ על ידי המרפא. גוף האור של המטופל מתודלק באנרגיה נוספת, ובתום הפגישה, הצ'אקרות של המטופל נסגרות וחוזרות למצב התפקוד הרגיל שלהן. בתום הפגישה או מעט מאוחר יותר, המטופל מרגיש גל של כוח בגוף. עם מפגשי ריפוי קבועים ומצב רוח מסוים של המטופל עצמו, הוא יכול ללמד את גופו האתרי ואת מרכזי האנרגיה שלו להיכנס ל"מצב המוכר כאשר המרכזים נפתחים". על המטופל לזכור ולשחזר בזיכרונו את התחושות של גופו במצב של מילוי אנרגיה. מצב זה של תודעה אנושית דומה למצב בזמן הריפוי, עם זיכרון הרגשה של גוף בריא, כאשר ל-DNA של תא הגוף ניתן פקודה לריפוי, בעזרת צו הרצון של האדם עצמו.
בטכניקת איזון גוף האור האנושי, מחולל האנרגיה המובא מבחוץ מהמרפא למטופל הוא ידו של המרפא, המהדהדת עם גוף האנרגיה של המטופל, עם הצ'אקרות שלו, מביאה להן אנרגיה ממקור חיצוני ומאלצת אותן. להיפתח מעט בנוסף.

הגוף האתרי האנושי הוא גוף האור.

גוף האנרגיה האתרי הוא מסגרת אנרגטית המורכבת מסיבי מידע (חוטים) אנכיים וארוכים של אנרגיה ואור. חוטים אלו הם בעלי אופי זהה לשדה האלקטרומגנטי סביב מנוע חשמלי או גנרטור מסתובב. הוא בלתי נראה לעין הפשוטה, הפיזית, אך ניתן למדוד ולראות אותו במכשירים מיוחדים. זרימות האנרגיה האנכיות הללו, סיבים, נחתכות על ידי זרימות אנרגיית לולאה אופקית העוברות דרך מרכזי האנרגיה של הגוף האתרי – הצ'אקרות. הצ'אקרות ממוקמות לאורך הערוץ המרכזי, המוליך העיקרי של האנרגיה. ערוץ זה נקרא "הליבה" בספרות EMF Balancing Technique.
זרימות הלולאה האופקיות הן הנוצרות עקב סיבוב וספיגת אנרגיית החיים על ידי הצ'אקרות.

החלק העליון של תעלת האנרגיה - עמודת אנרגיה - ממוקם 0.6 מ' מעל החלק העליון של הראש - זהו המרכז העליון. מרכז תחתון - ממוקם על הערוץ 0.6 מ' מתחת לרגליים. בין סיבים אנכיים לאופקיים יש צימוד הדדי של שטפים מגנטיים - אינדוקציה מגנטית. כאשר מרכז האנרגיה נפתח בצורה מלאה יותר, זרימות האנרגיה לאורך סיבים אופקיים גדלות, עקב אינדוקציה הדדית, זרימות בסיבים אנכיים גדלות וכתוצאה מכך, האנרגיה של כל גוף האור האתרי של האדם רוויה באנרגיה. כל סוגי האנרגיה שגוף האנרגיה של אדם מודרני מקבל או פולט עוברים בערוץ המרכזי. כל התהליכים המועילים המשפרים את האנרגיה והבריאות האנושית מתרחשים בערוץ זה. בעזרת הכוונה שלך והתמקדות במרכז הלב, אתה יכול ליצור ערוץ תקשורת בין התודעה שלך לבין המהות הגבוהה ביותר שלך - הרוח.
הסיבים האנכיים של גוף האור, הממוקמים מאחור, נושאים מידע על עברו של אדם. סיבים קדמיים מכילים מידע על פוטנציאל עתידי.
הסיבים הימניים והשמאליים הרוחביים מעבדים מידע פליטה וקליטה מהחלל החיצוני. דרך הסיבים האופקיים של הלולאות מתרחשת טעינה מחדש, הוספת אנרגיה מבחוץ, על ידי המרפא. הוא כופה את זרימת האנרגיה הנוספת שלו על תפקוד המטופל, אם כי חלש, זרימת דרך הצ'אקרה, ומאלץ אותה להיפתח מעט.

שדות פיתול של המוח ומגנטיות של כפות הידיים.

ידי אדם מסוגלות ליצור שדות ספין - פיתול - אקסיון. לשדות אלו יש צורה של משפך מסתובב היוצא ממרכז כף היד.

היד, כמקור ליצירת שדה, קשורה אנרגטית ללב האדם, הכוונה וליכולת של המוח ליצור שדות פיתול. גוף האדם הוא מקלט ומשדר חי של כל מיני תדרים.

אלקטרו בצורת טורואיד שדה מגנטי, הוא המאפיין העיקרי של השדות שנוצרים על ידי לב האדם וכף היד. צורת שדה זו היא הגורם העיקרי המשפיע על אופי המערבולת המסתובבת הספירלית, הלוכדת או פולטת אנרגיות ואור שונים. יש כנראה קשר עם השדה הספירלי של היד והאנרגיה הספירלית של סריג הקריסטל (קליפת הזיכרון) של קוד החיים (DNA) של תא גוף האדם.
המוח האנושי הוא מקור לשדות מגנטיים, שגם להם יש צורה של טורוס עם משפך מערבולת. הטורוס הוא מערבולת (משפך) בין-ממדית. חתך הרוחב של הטורוס הוא לולאה של דמות שמונה - זהו מאפיין אוניברסלי של מגנטיות. זה סמלי שגם ל-DNA יש צורה של לולאה.

מאסטרים סינים בטכניקת הטאי צ'י יכולים ליצור שדות מגנטיים במוח שהם גדולים מאוד ומשתרעים לכל אורכו של צינור המערבולת האנכי בתוך הטורוס (גשר איינשטיין-רוזן). השדה העוצמתי שמייצר המוח, כמו גם כוחו של הרצון, המתבטא בכוונה מסוימת, מאפשר להם להדהד עם ה-VKS ובעזרת מקור קרינה - כפות הידיים, לרפא את המטופל ו, אם יש צורך, אפילו להביס את האויב עם שחרור חזק של דחף אנרגיה.
ניתן לדמיין את המוח כמבנה אורגני מהדהד גבישי, הנשלט על ידי המוח של התודעה, כמרכיב האתרי של הנשמה. גודל שדה היצירה של המוח תלוי בעבודה המשותפת של כל חלקי המוח האישיים: התלמוס, ההיפולומוס, ההיפוקמפוס, השקדים, וכן בתפקוד המשותף של בלוטת יותרת המוח. בלוטת האצטרובלובלוטת הצוואר. באופן אידיאלי, שדה המוח צריך להיות מורחב על פני כל אורך צינור הטורוס הגלילי.
מטבע הדברים, הפעילות המקסימלית של המוח והיכולת ליצור שדה של תצורה אידיאלית נקבעת על פי מידת ההתפתחות הרוחנית שלו והכשרת הפעילות של הפעילות המוחית שלו.
מידע שנאגר בחלל בצורה של תבניות הולוגרפיות ממוטטות (שדות מיקרו מידע) נקלט במוח כמקלט ומועבר לאותות חשמליים של המוח, שם הוא מפוענח ומתורגם עוד יותר על ידי התודעה בצורת תמונות. ככל הנראה, המבנה המיקרו-צינורי של תאי המוח והמים הכלולים בתוך המיקרו-צינוריות הוא שיכול להיות מובנה ומאורגן מאוד, המסוגל לזכור את המידע שהתקבל. תהליך זה נקרא פעילות מנטלית של המוח. תהליך האחסון וההנפקה של מידע על ידי המוח דומה לזיכרון הדיסק הקשיח של מחשב מודרני, העשוי על גבי קריסטלים קשיחים. מדענים מודרניים כבר יצרו כונן קשיח זיכרון המבוסס על תא ביולוגי. מכשיר זה מעתיק את פעילות המוח האנושי.
תהליך מבנה המים במיקרו-צינורות של תאי המוח יכול להתבצע על ידי האדם עצמו בעזרת כוח הרצון שלו והתכוונות מסוימת, כמו גם על ידי מקור השדה החיצוני של המרפא ודפוס האנרגיה שנוצר על ידו. . היכולת האנרגטית של מוחו של המטופל במקרה זה מוגברת בעזרת טכניקה שהציג המרפא (EMF Balancing Technique).
הפעילות הכללית של המוח ממלאת את התפקיד של הגדרה להפעלתו והאפנון הנוספים שלו, העברת דפוס האנרגיה. התודעה מציבה את השאלה הנפתרת, יוצרת מצב רוח מסוים של כוונה ורצון, מה שמגביר את עוצמת יצירת השדה האלקטרומגנטי שנוצר על ידי פעילות מוחית מופעלת (נרגשת). המוח מתחיל לפלוט, כמשדר, דפוס אנרגטי של מידע מוצפן. הערך האנרגטי והפרמטרים של דפוס זה נקבעים על ידי הפעילות המשותפת של הגוף והרוח, המוח והתודעה, כהתאמה האתרית של הנשמה האנושית. ככל שתאי מוח אנושיים מופעלים יותר, כך גודל המסר האנרגטי - הדפוס גדול יותר. בבני אדם מודרניים, המוח מפותח בצורה גרועה: לא יותר מ-15% מנפח התא הכולל מעורב בפעילות אמיתית. לפיכך, עם צמיחת הפעילות המנטלית, כוח האנרגיה של המוח גדל, היכולת לקבל ולשלוח נפח גדול יותר של דפוס מידע.
אלוהים, שדה המידע המאוחד הוא התודעה האוניברסלית, הרוויה את המרחב שבתחום השיפוט שלו עם התבנית שלו!
ניתן להגביר את פעילות המוח, לטווח קצר, על ידי שימוש בכימיקלים (סימום מוח, חומרים ממריצים), אך לא יותר מאשר למשך פעולתם. ניתן לומר שהמוח, יחד עם הגולגולת האנושית, הוא תא תהודה מגנטי ואקוסטי שתפקידו לקלוט, להגביר ולשדר אותות משדות מידע חיצוניים, הודות להרכב הביולוגי של תאי המוח והמבנה הגבישי של הגולגולת.

האנרגיה שנוצרת על ידי כל גוף האדם היא בעלת אופי אלקטרומגנטי, בדומה לשדה כדור הארץ. השדה האנושי מכוון לאורך קווי הכוח של השדה המגנטי של כדור הארץ. כאשר ידיו של אדם שלובות זו בזו בתנוחת תפילה, המגנטיות של האדם גורמת לאנרגיות לזרום במעגל סגור מכף יד ימין לשמאל. הידיים שולחות מידע לגופים העדינים של המרחב האתרי באמצעות שדות פיתול.
בסין, האנרגיה הנפלטת מהידיים, צ'י, משמשת את כל המרפאים. עבודה עם אנרגיה זו היא הבסיס לתרגול צ'יגונג. אנרגיית הצ'י, דרך מרכז מקלעת השמש, נכנסת לגוף האתרי, האנרגטי של אדם במהלך מדיטציה על צבירת אנרגיה חיונית. עם עירוי רצוני מסוים, ניתן להפעיל את האנרגיה הזו, לכוון ממרכז כף היד (נקודת לאוגונג) ומקצות האצבעות. אנרגיית צ'י יכולה להשתנות:
- הרכב מולקולרי של נוזלים;
- תנועה של כרונומטרים המבוססים על גבישים;
- הרכב כימי של נוזלים וגזים;
- מבנה ומאפיינים של DNA;
- מבנה המים.
ספקטרום האנרגיה של הגלים הנפלטים על ידי כפות הידיים נמצא בטווח של 8-12 הרץ לשנייה. זהו טווח תדרי האלפא של קרינת המוח, התואם את תדר התהודה של כדור הארץ (תדר שומאן).
סוגי הקרינה העיקריים מכפות הידיים:
- אלקטרוסטטי;
- מגנטי;
- אינפרא-קולי 8-12 הרץ לשנייה;
- דופק מגנטי;
- אינפרא אדום;
- אולטרה סגול;
- מיקרוגל;
- ביופוטונים (אור הנפלט על ידי אורגניזם חי);
- אור (גלים סקלרים של אנרגיית QI);
- מערבולת, שדות ספירלה;
המוח האנושי, זה מערכת עצבים, מכוון לקרינת הגלים הסקלרים של כדור הארץ 8-12 הרץ. זהו תדר הנשא שאליו מאופנים תדרים אחרים הנושאים מידע (עליהם). תדר הנשא העיקרי הוא התדר של כדור הארץ בשדות שהמוח האנושי מייצר. המוח גם מעלה תדרים אחרים, גבוהים יותר, הנושאים מידע מסוים שנוצר על ידי המוח (מווסת על ידו). היא פולטת, משדרת ומשדרת את התדר הראשי והעליון (מודול) - כף ידו של אדם. לכן, המשימה העיקרית של טכניקות ריפוי עם אנרגיה הנפלטת על ידי כף היד (QI ואחרות) היא לכוון את התדר של כדור הארץ, המשיג את הכנסת המוח למצב של פעילותו למצב של אלפא. פעילות של 8-12 הרץ.
הספירלה של מולקולת ה-DNA משמשת כאנטנה לקליטה ופליטת ביו-פוטונים של אור, וסריג הזיכרון הגבישי של ה-DNA של קוד החיים הוא לא רק הנשא של הקוד הגנטי כולו, אלא גם מוליך מצוין של אור וחשמל, וגם מוליך-על שלא גורם לאובדן אנרגיה ואור כאשר מעבירים אותם דרך עצמך.
כרומוזומים מעבירים מידע בינם לבין עצמם על ידי פליטת ביופוטונים של אור. האור הוא נושא מידע. הרגשות והכוונה של האדם מווסתים תנודות בגוף האתרי, וכף היד קולטת ומעבירה אנרגיה מאופנת פנימית למרחב החיצוני. הטריגר להפעלת הפעילות הפעילה של המוח, כמחולל שדות פיתול, הוא הרגש הבוקע מהלב. הכוונה היא למצב הכרחי של מערכת העצבים של הגוף שמכין ומכניס את הגוף למצב של יכולת לקבל או להעביר דפוס אנרגיה (שלו או חיצוני). אבל עיקרון מספיק, כלומר תנאי שבו ניתן לקבל כמות גדולה של אנרגיה ומידע מבחוץ, הוא לעבור את הסף המינימלי לפתיחת המרכזים של גוף האור האנושי ולמרכזים. להתחיל לעבוד בעוצמה הנומינלית שלהם.

גוף האור האנושי וסף התגובה.

מרכזי האנרגיה (צ'אקרות) של הגוף האתרי האנושי הם כמו משאבה חשמלית, במובן עדין. אצל אדם רגיל, המרכזים נפתחים בצורה חלשה, דבר שניתן לדמיין כפעולה של משאבה חשמלית בעלת הספק נמוך. גוף האור (אתרי, אנרגטי) של אדם רווי באנרגיה נמוכה ולמעשה אינו זוהר. עם ההתפתחות הרוחנית של האדם ותנועתו בנתיב השיפור העצמי, נפתחים מרכזי האנרגיה שלו, אותם ניתן לדמיין כתפוקה של משאבה חשמלית לעבודה בעוצמתה הנומינלית, המלאה. במקביל, המרכזים סופגים ומעבירים כמות גדולה של אנרגיית חיים לגוף האור האנושי. גוף האור, הרווי באנרגיה, מתחיל להקרין אנרגיה וזוהר, כלומר, פולט פוטונים של אור. תופעה זו יכולה להיראות רק על ידי רואה במרחב האתרי.

כך!
1. על ידי מדיטציה על צבירת אנרגיה חיונית רבה ככל האפשר דרך מרכז מקלעת השמש, האספירנט (אדם בנתיב ההתפתחות הרוחנית) מכין את מרכזי האנרגיה שלו לפתיחה אפשרית, כלומר ליציאה לעבודה עם עומס נומינלי, כל העוצמה.
2. כאשר הרווח האנרגטי מגיע ליותר מרמה מסוימת - סף ההפעלה, המרכזים נפתחים ופועלים במלוא יכולת קליטת האנרגיה לגוף האור האנרגטי.

3. כאשר חריגה מסף ההפעלה הזה, גל אנרגיה עוצמתי נכנס לגוף האור האנושי ומרכזי הראש הגבוהים ביותר נפתחים - הלוטוס בעל אלף עלי הכותרת והמרכז בין הגבות (העין השלישית). אדם השואף לידע עליון במצב זה מסוגל להרבה. הוא יכול ליצור גישה וכוונה מסוימת ו:
- היכנסו לתהודה עם הרשת הקוסמית העולמית והפקו מבחר מקומי של אנרגיה ממאגר הכוח האינסופי הזה, והזינו וטענו מחדש את גוף האנרגיה שלכם;
- לבנות ערוץ תקשורת, התכתבות ערכית של המוח שלך עם ההתכתבות האסטרלי של נשמתך, ובכך להתחבר לבנק הנתונים האינסופי של אלוהים, מרחב המידע המאוחד;
- וכמובן הרבה יותר שידוע רק לחניכים!
טכניקת איזון EMF מאפשרת לך להטעין את מרכזי האנרגיה של גוף האור האנושי ממקור אנרגיה חיצוני - כף היד של המרפא. המרפא, בדומה לטכניקת הטאי צ'י, מבצע הוספה הדרגתית של אנרגיה במינון (דופק, מנות) למרכזי המטופל. זה נעשה במספר מפגשים, מתקרבים בהדרגה לסף ההפעלה, פותחים את המרכזים, ואם למרכזים יש הכשרה מסוימת, אז הם יכולים להיפתח מעט לתפוסה מלאה. גוף האור האנושי מקבל מטען רב עוצמה של אנרגיה. במקרה זה, ניתן להבחין אפקטים שוניםבְּ- אנשים שונים. אצל חלקם עלולות להיעלם מחלות שונות, אצל אחרים יהיה הבזק של תובנה לגבי יכולת רדומה כלשהי – ציור, שירה, שירה, יכולת אנליטית, מתמטית, ריפוי וכו'.

מדיטציה על קרינת האנרגיה של הערוץ המרכזי (הליבה).

1. התמקדו במרכז התחתון. דמיינו לעצמכם כדור זהוב, מאגר אנרגיה מתחת לרגליים במרחק של 0.6 מ' מתחת. כוון את האנרגיה מהכדור הזה אל כדור הארץ, תוך ביטוי הכוונה הפנימית שלך להתחבר עם אמא אדמה.
2. התמקדו במרכז העליון. דמיינו לעצמכם כדור זהוב, מאגר אנרגיה מעל הראש שלכם במרחק של 0.6 מ' בחלק העליון. כוון את האנרגיה מהכדור הזה כלפי מעלה, מבטא את הכוונה הפנימית שלך ליצור קשר עם מרחב המידע המאוחד.
3. התמקדו במרכז הראש הגבוה, הרגישו אותו כמו תפוז נמרץ, בשל וזהוב. העבר את תשומת הלב שלך למרכז שבין הגבות - זה גם כדור זהוב, רד למרכז הגרון, ואז ללב, מרכז מקלעת השמש. כל המרכזים ממוקמים בתוך עמוד זהב, שלאורכו זורמת אנרגיה מוזהבת זורמת למעלה ולמטה.
4. הביעו את הכוונה להקרין אנרגיה זו עם כל ערוץ העמוד המרכזי.
5. אנרגיה מוקרנת באופן שווה לכל הכיוונים, כמו מהשמש ביום בהיר וחמים.

הקשר עם מאמר כדור הארץ הוא התמיכה של אדם בעולם הזה, ובמובן הרוחני - בסיס ההתעלות, נקודת המוצא. האדם בנוי בצורה כזו שהארצי שבו קשור קשר הדוק עם השמימי, לכן אפשר לדבר כמה שרוצים על עולמות עליונים, אבל אובדן הקשר עם תמיכה טומן בחובו השלכות רבות - מהיעדר נפש יומיומי ועד למחלוקת רוחנית רצינית. במילים פשוטות, מי שמאבד את התמיכה מתחיל להשתלשל בין העולמות, ונהיה זר גם לעולם הזה (עקב אובדן תחושת התמיכה) וגם לאחר (מכיוון שהזמן עדיין לא הגיע). להלן מספר דרכים להשתרשות - יצירת קשר רוחני עם כדור הארץ. עדיף ליצור אלה בטבע, שם הזרמים של כוח כדור הארץ מורגשים בצורה הברורה ביותר.

1. הכנס את עצמך למצב תקין על ידי טיהור המוח והרוח שלך.
עמוד ישר עם כפות הרגליים ברוחב הכתפיים בערך והברכיים כפופות מעט.
עוצם את עיניך בהדרגה, בקושי מורגש בכריעה למעלה ולמטה, מתחיל לשקוע בכדור הארץ.
הרגישו כיצד זרמי הכוח של כפות הרגליים שלכם מתחילים להתמזג עם זרמי הכוח של כדור הארץ (כאופציה: שני זרמים בוקעים מכפות רגליכם, הזורמים אל בשר האדמה - השורשים).

הרגישו את הקשר האינטימי שלכם עם כדור הארץ.

דרך רגילה יותר לעשות את אותו הדבר: לעמוד באותה עמדה ולדמיין שמישהו רוצה לדחוף אותך ממקומך, אתה צריך להתנגד אבל אתה לא יכול לדחוף לאחור (נוסיף כי מה שנקרא היאבקות ולס קשורה השתרשות, כאשר לוחמים, עומדים איתן על כדור הארץ, הם מנסים להכריע זה את זה).

2. בעמידה ישרה, דמיינו את זרימת הכוח נכנסת אליכם מלמעלה דרך הכתר ועוברת דרך כל מוקדי הכוח - זורמת דרך המעיין (כתר), היא עוברת את המצח (המצח), ואז את הגרון, זורמת לאוסט. (עמוד השדרה), לוכד את הלב, יארלו (מקלעת השמש), לאורך זרם האוסט יורד אל הבטן, ומשם אל המקור (בסיס עמוד השדרה), כאן מתפצל זרם הכוח לשני חלקים שווים. יורד אל הברכיים, ואז אל הרגליים.
הנה הנקודה העיקרית: כל אחד משני חלקי זרם הכוח מסתעף לשישה זרמים קטנים, השניים הבולטים ביותר עוברים דרך שני העקבים, חמישה דרך כל אחת מהאצבעות.
אלה השורשים המגיעים מאוסט.
שנים עשר שורשים, הקשר הבלתי נפרד שלך עם כדור הארץ.
הם ממהרים למטה וגדלים לתוך כדור הארץ.
התרכז בתחושת הצמיחה פנימה.
כך נוצר הקשר האינטימי עם כדור הארץ.

מופעל על ידי Earth Power

ניתן ליצור בשני מצבים - עמידה יחפה וישיבה.
בעמידה נוצרת תזונה דרך הרגליים, בישיבה - דרך ההתחלה. אחרת הפרקטיקות דומות.

1. עמידה: לאחר שהבאתם את עצמכם למצב הנכון, הבינו כיצד רגליכם עם שנים עשר שורשים חודרות לתוך עובי כדור הארץ (כאופציה: דמיינו את כפות הרגליים שלכם כשני כדורים, שמחציתם התחתון קבורה בכדור הארץ).
אנו נושמים: שאפו – החזיקו – נשפו.
בזמן שאנו שואפים, אנו הופכים מודעים לזרימת הכוח העולה דרך הרגליים ועמוד השדרה.
עיכוב הוא הצטברות של כוח.
נשיפה - חלוקת כוח בכל הגוף ושחרור חלקי.

2. ישיבה: היו מודעים לעמוד השדרה שלכם כ"גדל" לתוך כדור הארץ. בצע את אותן פעולות כמו בתרגיל 1.

זריחה

התרגול הרוחני של פגישה עם השמש נעשה באופן הבא:
בחר מקום שבו האופק נראה בבירור.
לפני הזריחה, במהלך דמדומי הבוקר, עמדו עם הפנים למזרח, פורשים מעט את הידיים לצדדים (כפות הידיים הפתוחות גם פונות מזרחה) והתכווננו כראוי.
כאשר השמש זורחת, היו מודעים לזרימה העוצמתית של הכוח העולה מכפות רגליכם דרך הרגליים, לאורך עמוד השדרה אל ראשכם (כאופציה, תוכלו להרים את הידיים בהדרגה למעלה וגם להיות מודעים לכוח הממלא אותן).
היו מודעים לשמש כאילו היא זורחת בתוככם ולא בחוץ.
בשלב מסוים אפשר לעצום עיניים.
התרכז לחלוטין בתחושת הכוח העולה.
כאשר מבוצעים כראוי, זהו תרגול רב עוצמה של ספיגת אנרגיה - תזכו לתחושה של התעלות והנאה חסרת תקדים, מלווה ב"התרחבות" מסוימת באזור מקלעת השמש.

טעינה עם אנרגיה

1. לפני השינה כדאי לדמיין שאתם שוכבים על מי אגם גדול ומסתכלים על הכוכבים ועל הירח המלא (דמיינו יער, הרים וכו' מסביב). כאן חשוב מאוד להרגיש הכל עד הפרט הקטן ביותר (איך הרוח נושבת, הטמפרטורה ואיך הגוף שלך מרגיש הכל). ואז אתה מדמיין איך אתה שוקע לאט (אתה גם צריך להרגיש הכל), העיניים שלך פקוחות, אתה רואה כוכבים מבעד למים, הם נעשים עכורים בהדרגה, יש פחות אור, קר יותר... ואז אתה מוצא את עצמך בתחתית - חושך, קור. אתה לא צריך להישאר שם הרבה זמן. ואז, גם לאט, אתה עולה. אתה גם מדמיין הכל בדיוק הפוך. כשאתה מוצא את עצמך שוב מעל פני המים, בלי לעצור אתה ממשיך לעלות גבוה יותר - לכוכבים, כשמגיעים אליהם - פשוט מתמוססים בהם...
בתיאוריה, אחרי שתתמוסס, תירדם.
השיטה באמת עובדת! למחרת האנרגיה שלך תעלה על גדותיה. אה, הנה עוד דבר - אתה צריך לדמיין שאתה עירום. העיקר הוא פנטזיה, אתה צריך להרגיש הכל עד המקסימום, כאילו זה היה במציאות.

2. תאר לעצמך שאתה חץ שנורה דרך מנהרה שמנצנצת בכל הצבעים אתה טס במהירות גדולה, אתה נתקל בפניות, אבל אתה חייב לעוף שמאלה כל הזמן, ואז כשעפת הרבה זמן, ואז בפנייה האחרונה עליך לפנות ימינה ולעוף לתוך הריק ולהתמוסס שם.
כמו כן, בתיאוריה, כדאי להירדם בסוף וגם לדמיין הכל עד הפרט הקטן ביותר. האפקט זהה.

שיטות יומיות לשאיבת אנרגיה

1. בכל בוקר הקדישו 5 דקות להכנה לתרגיל הבא. מקד את מחשבותיך בעבודה הגדולה של הריפוי ואיזו עבודה נהדרת אתה עושה על ידי שימוש בטיפול זה. הזמן הטוב ביותר הוא מיד לפני או אחרי כל ארוחה (ארוחת בוקר, צהריים). במהלך החודש הראשון, אסור להתאמן מאוחר בלילה. תחילה יש להם השפעה מגרה, כך שאדם לא יוכל להתמודד מיד עם זרם האנרגיה.
במשך 5 דקות, מקד את מחשבותיך בפיתוח היכולות האנרגטיות שלך. לאחר מכן שב על הספה או במיטה והרפי את כל שרירי הגוף עד כדי כך שלא תרגישי ולו שמץ של מתח פיזי. אין שום צורך לשים לב לאף איבר בגוף.
לאחר שהבאת את עצמך למצב זה, פתח את כפתורי החליפה שלך כדי לא להגביל את הנשימה שלך, ולהפוך אותה למלאה ועמוקה: חלל הבטן שלך יתרחב, והאוויר יזרום בחופשיות מתחת לצלעות ואל החזה. שאיפה זו נמשכת 8 שניות. לאחר מכן עצרו את הנשימה תוך כדי שאיפה למשך 8 שניות, ואז שחררו באיטיות את האוויר למשך 8 שניות.
משך כל שאיפה יהיה 24 שניות (שאיפה, החזק שאיפה ונשוף במשך 8 שניות).
תוך כדי ביצוע התרגיל, תראה ששלב ראשון זה של פיתוח נשימה קשה. אתה תרגיש עייף, אפילו עייף, ותטה לנשום מהר יותר; אל תפריע לתרגילים שלך. לאחר מספר פגישות, כל התחושות הלא נעימות ייעלמו ואת מקומן תוחלף בתחושת כוח הולכת וגוברת.
התרגיל הראשון הכרחי על מנת ללמוד כיצד לשלוט בנשימה, לפתח כוח רצון ולהיות בטוח בהחלטה לשלוט באנרגיה.
אנו מזכירים לכם שהתרגיל לא יעלה על 15 דקות בזמן: 5 הדקות הראשונות להכנה, יתרת הזמן לביצוע בפועל.

2. לאחר 5 דקות של בישול, סגרו את הנחיר הימני עם האצבע ונשמו עמוק פנימה דרך הנחיר השמאלי למשך 10 שניות, הרחבו את חלל הבטן, הצלעות וחלל החזה כמו קודם. לאחר מכן עצרו את הנשימה למשך 10 שניות ולבסוף. נשוף דרך הנחיר הימני למשך 10 שניות. 18
כאשר אתם משוכנעים שאתם מסוגלים לנשוף למשך הזמן הנקוב מבלי להתעייף, אתם יכולים להיות בטוחים לגמרי שתלמדו לשלוט בנשימה שלכם. כל אחד מהתרגילים הללו ידרוש 30 שניות לשאוף מלא, לעצור את הנשימה ולנשוף, כלומר ב-10 דקות של פעילות גופנית מספר הנשימות הללו יהיה 20.
אם ספירת 10x10x10 קשה מדי עבורך, תוכל להפחית את משך השאיפות והנשיפות שלך. אל תפסיק לתרגל את התרגיל הזה עד שתשתפר בו. לאחר עשר הנשימות הראשונות, עליך להחליף נחיריים לשאיפה ולנשיפה.
השיעורים בשבוע השני מוגבלים לתרגילים אלו בלבד. כאשר אתה משתפר בהם, אתה יכול להתחיל לטפל באנשים, אבל לא יותר משלושה אנשים ביום.
בסוף השבוע השני, הצטברה כל כך הרבה אנרגיה חיונית (כוח) עד שבמתן עודף כוחות לטיפול, לא תרגישו עייפות.

3. רגליים ברוחב הכתפיים, רגל ימין מעט קדימה. שתי הזרועות כפופות לפניך, בגובה החזה, אחת מול השנייה. כף יד שמאל מופנית לכיוון החזה, כף יד ימין מופנית גם לכיוון הגוף ומסתכלת על גב כף היד השמאלית, שתי הידיים על אותו קו. המרפקים מורמות ומקבילים לכתפיים. המרחק בין כף היד השמאלית לבית החזה הוא כ-15 ס"מ. גם המרחק בין הידיים הוא כ-15 ס"מ. דמיינו איך האנרגיה עוברת לאורך ציר אנכי, זה שלפניכם יוצא ראשון מהאדמה, עולה עד יד ימין (הרחוקה), עובר ליד שמאל, הולך לאורך זרוע שמאל עד לכתף, הולך לכתף ימין, לאורך זרוע ימין חוזר לכף היד הימנית וממנה חוזר לקרקע. ודא שזרימת אנרגיה קבועה ונראית לעין זורמת בין כפות הידיים שלך.
זה יהיה קשה בהתחלה, אבל אז יופיעו התחושות המתאימות.
נשימה: בשאיפה - אנרגיה עוברת משמאל ל יד ימין, בנשיפה חלקה - נכנס לאדמה. אנו נושמים דרך האף והפה בו זמנית.
15 דקות עבור רגל ימין, 15 דקות משמאל. כאשר מחליפים רגליים, כפות הידיים משתנות. ברגל ימין, כף היד השמאלית הקרובה לגוף, על רגל שמאלכף יד ימין היא הקרובה ביותר לגוף.

4. רגליים ברוחב הכתפיים, ידיים מורמות למעלה ומעט לצדדים. תארו לעצמכם ששני עמודי אנרגיה מופיעים בצדדים. הראשון יורד מלמעלה (הזרימה צריכה להיות בהירה, אפילו קצת מסנוורת.) השני יוצא מהאדמה (כאן האנרגיה כבדה, צמיגה) התחבר לזרימות האלה, ביד שמאל צריך לגעת בזרימה שמגיעה ממנה למטה, וביד ימין לזרימה "העליונה" (למתרגלים סוגים אחרים של קסם, החליפו את הזרימות) לאחר הנגיעה, כוונו את הזרימות לאזור מקלעת השמש, שם הן צריכות להתמזג כדי ליצור את האנרגיה שאתם כל כך רוצים. צריכה להיות הרגשה של התמלאות באנרגיה, תתחילי קצת ותתחילי לארוז.
כדי לארוז, פשוט כוונו את האנרגיה תחילה אל הגפיים, ולאחר מכן אל כל איבר עד שתרגישו שובע (אני ממליץ קודם כל לשלוט בטכניקת המבט הפנימי). לאחר שכל האיברים רוויים, יש לכוון את הזרימה לנקודה הממוקמת ברוחב כף היד בערך מתחת לטבור, לאחר מספר דקות תופיע תחושה של כדור חם ומוצק.
זה מחסן האנרגיה שלך. אין הגבלות על משך השלב הזה, הכל תלוי ברגשות שלך (בפעמים הראשונות שאתה עלול לרעוד הרבה, זה נורמלי) וברצון.

5. הניחו את הידיים מול העיניים – כאילו אתם מביטים במשקפת. סובב לאט את הידיים בכיוון מגשר האף לרקות.
אנו הופכים מודעים לתנועה של זרמי הכוח, שאתה בעצם אוחז בידיים ואשר עוברים דרך העיניים שלך.
אנחנו מנסים להרגיש את השפעת תנועת הידיים לא רק בעיניים עצמן, אלא גם בתוך הגולגולת - על הקיר האחורי שלה.
לאט לאט להרחיק את הידיים שלנו מהעיניים מבלי לשחרר אותן. במקביל, אנו מבינים את ההשפעה של זרימות מהעיניים בעקבות הידיים.
מרגיש את האפקט המקסימלי מ של פעולה זו, פתחו את הידיים וקבעו אותן בכפות ידיים פתוחות מול העיניים.
לאט לאט אנו מקרבים את כפות הידיים שלנו לעינינו, נעשים מודעים לזרימת האנרגיה לתוך העיניים ולמעבר שלה דרך גלגלי העיניים אל הגולגולת.
אנו הופכים מודעים לכל התחושות שעולות.

6. שפשפי את כפות הידיים עד שתרגיש חם, כמו בתרגול של פיתוח רגישות לידיים
אנחנו עושים תנועות עם כפות ידיים פתוחות.
אנו הופכים מודעים לריכוז האנרגיה בידיים שלנו.
הניחו כפות ידיים פתוחות על העיניים.
אנו שואבים את זרימת הכוח בעיניים.
גרסה פשוטה: שפשפו את כפות הידיים ומרחו על העיניים. אנו מזהים את החום מכפות הידיים שלנו ככוח. אנחנו לוקחים את זה בעיניים.

צבירת כוחות ממקורות טבעיים וטכניקות ספונטניות:

"שורש"

טכניקת ה"שורש" מבצעת סוויפ אנכי תוך שימוש באנרגיה של כדור הארץ. לפעמים שיטה זו מבולבלת עם טכניקת "עץ", אבל זו טעות, כי "עץ" מתייחס לטכניקות מסורתיות אחרות ומכסה רק את החלק האחרון של "שורש".
הטכניקה מבוססת על צורת מחשבה מורכבת למדי (לכתחילה) עם הזדהות. הידיים מונמכות לאורך הגוף, הגוף עצמו רגוע. להלן הנוסחה עצמה:
"אני שורש קטן שננעץ באדמה. אני סופג לחות מהאדמה הקרירה. אני מתחיל להסתעף כדי לצבור יותר לחות. עכשיו, אני מסתכל מהאדמה, עכשיו יש לי גוף ירוק. אני מגדל את הראשון ענפים. ניצנים מתנפחים עליהם והעלים הראשונים מופיעים. מתחת לאדמה בא כוח שדוחף את הצמיחה שלי כלפי מעלה, מזין את הענפים והעלים שלי. הכוח הזה מגיע מהשורשים החזקים שלי, שעושים את דרכם למטה אל האקוויפר. הגוף שלי מתקשה מתכסה בקליפת עץ. הענפים הופכים לענפים, מהם מופיעים ענפים חדשים. יש עלי הרבה עלים. אני מכוסה בעלים. ככל שהכוח מגיע מתחת לאדמה, כך יש יותר עלים. השורשים שלי כל כך חזקים שאני אחד עם הארץ".
בכך מסתיים התרגיל.

"מדברים אל הרוח"

טכניקה זו מבצעת סחיפת מערבולת דרך ערוצים מקיפים אופקיים. הטכניקה מתבצעת ללא נוסחה.
לעמוד במקום פתוח (בשדה, קרחת יער) ולהירגע. הקשיבו לתנועת הרוח סביבכם. שאפו לאט ועמוק מספר פעמים, הרגישו את טוהר וגמישות האוויר. לאט, לאט התחילו להרים את הידיים לצדדים ולמעלה. הרגישו איך מערבולת אוויר מתחילה לנוע סביבכם, איך הרוח הזו גורפת מכם את כל הלכלוך, וממלאת את כל גופכם. בהתחלה המערבולת חלשה, אבל ככל שהידיים מורמות יותר, כך היא מתחזקת. הרם את הידיים, התחל לעשות איתן תנועות מעגליות, כאילו סובב מערבולת אוויר סביבך ומעליך אפילו מהר יותר. כאשר אתה מרגיש שהרוח נחלשה או שעייפות קלה נכנסת, הפסק את התרגיל על ידי הורדת הידיים לאט.

"טיפה בים"

הקבלה מבצעת טאטוא חלק לכל הכיוונים. מבוצע ללא נוסחה.
בחר גוף מים עם מים נקיים ושקטים. זה יכול להיות אגם, נחל, ים וכו'. שכבו על המים כך שתישארו על המשטח עם הידיים והרגליים פרושות לצדדים. הסתכל לשמיים או עצמו עיניים. לווסת את הנשימה שלך כך שהיא לא תהיה לסירוגין ועווית. לְהִרָגַע.
הרגישו את הגמישות של המים המקיפים אתכם. גמישות זו פוחתת, כאילו מים חודרים בהדרגה לתוך הגוף שלך. אתה מתחיל לאט לאט להתמוסס לתוכו. אתה מרגיש איך הגוף שלך מתערבב עם מים והנה, אתה התודעה, הנשמה של המאגר הזה. אתה נמצא בכל מקום בו באותו הזמן. יש לך גישה למעמקים ולחופים, לאצות ולכל היצורים החיים החיים בקרקעית ובעמוד המים.
לאט לאט אסוף את ה"אני" שלך בגופך וצלול בצורה חלקה מתחת למים. לאחר הנשיפה, צף למעלה בצורה חלקה. התרגיל הסתיים.

"לֶהָבָה"

הסתכלו על נר, או הדליקו אש, אבל רק מענפי עצים או עצים.
"אתה להבה, להבה משתוללת שואגת. אתה מעורר בעצמך את ההרגשה הזו בצורה בהירה ככל האפשר. אתה "צרור", נמרץ, מהיר כמו אש. גם אתה התפשט בלי לדעת שום מחסום, אתה נע במהירות הבזק כמו לשונות מרפרפות להבה. אתה מרגיש את הגוף שלך כלהבה ומתמוסס בתוכו."

מאנה הצטברות

מס' 1. הדרך הפשוטה ביותר היא לרכז את המאנה שמייצר הגוף שלך. מכיוון שהאדם הוא יצור חי, הוא גם מייצר מאנה. כדי לרכז את המאנה שלך, משתמשים באותה שיטה כמו במקרה של מקור חיצוני, אבל עם התייחסות רק לגוף שלך, שתמיד זמין. פשוט שב והירגע, זה הכרחי שאף אחד לא יכול להפריע לך. קח כמה נשימות עמוקות. התרחק מהעולם החיצון, כאילו אינו קיים כלל. כשתצליחו להתעלם מרעשים חיצוניים וכו', תוכלו להמשיך לשלב הבא. התבוננו בעצמכם, דמיינו ("ראו") את חוטי האנרגיה החודרים את גופכם. למי שמכיר את הפילוסופיה המזרחית, מספיק לראות את הצ'אקרות שלך. כעת צור התקן לאחסון אנרגיה לגיבוי. כדי לעשות זאת, דמיינו חלל מסוים בגופכם (עדיף לדמיין חלל ביד, ימין או שמאל, זה לא משנה) ועכשיו דמיינו נפשית כיצד נכנסת אנרגיה מחלקים אחרים בגוף (מהצ'קרות) הכונן הזה וממלא אותו.
תשומת הלב! חשוב מאוד איזו פעולה קסומה תרצו לבצע בעתיד. אם אתה רוצה לרפא את עצמך או מישהו אחר, צבע האנרגיה המצטברת בדמיונך צריך להיות ירוק! אם אתה מתכוון ליצור משהו. או צהוב או לבן. להתקפה הצבע הוא אדום. להשמדה, שחור וכו'. לאחר שמילאת את המאגר, אתה אמור להרגיש כובד או צריבה (במקרים מסוימים עם קוטביות האור של האנרגיה שלך אתה יכול גם להרגיש קלילות) בחלק זה של הגוף שלך (בזרוע). אם זה לא קורה, אז המאנה לא הצטבר. נסה שוב, ושוב, עד שזה יעבוד. אם תצליח, אז המאנה הפנימית שלך מוכנה לשימוש בקסם. ואם אתה כבר יודע איך לבצע פעולות קסומות כלשהן, השתמש באנרגיה זו בשלווה. אם זה הניסיון הראשון שלך, אז אתה צריך להיפטר מהמאנה הזו, ממתי לבישה לטווח ארוךבכונן גיבוי זה יכול להזיק לו. כדי להיפטר ממנו, דמיינו שהאנרגיה הזו מתפשטת לאט מהנסיעה חזרה דרך הגוף שלכם (לתוך הצ'אקרות או פשוט באופן שווה).
תשומת הלב! אם צברת אנרגיה שלילית (או גם אם אתה רק רוצה להיפטר מאנה במהירות), אתה צריך לזרוק אותה החוצה אל העולם החיצון, אחרת זה יזיק לך. כדי לעשות זאת, דמיינו שהאנרגיה מהמאגר (היד) עפה מיד החוצה בצורה של קריש ומתפוגגת לתוך
החלל שמסביב. אם אתה מצליח, אתה צריך להרגיש שהמאגר (היד) ריק, והתחושות שחוו קודם לכן נעלמו. זה חל גם כאשר אתה מפזר מאנה בחזרה בכל הגוף. אם זה לא עובד, חזור עד שזה עובד.
בעת שימוש במאנה של הגוף שלך, חשוב גם לדעת את הדברים הבאים:
אם תשתמשו באנרגיה הזו (לפעולה קסומה או פשוט תזרקו אותה לחלל), תיחלשו. ישנוניות, חולשה כללית, אפילו חולשה עלולה להתרחש. לכן, אל תרכז הרבה מאנה כזו (במיוחד אם אתה מתחיל) בבת אחת! ושנית: כמות המאנה כזו מוגבלת מאוד. הכל תלוי בכוחות האנרגיה הפנימיים של הגוף שלך.
עוד דבר אחד. כמובן, אם אין לך דמיון (או פשוט חלש מאוד), אז לא תוכל לרכז את המאנה של הגוף שלך, בדיוק כמו כל אחד אחר. אבל בלי דמיון, זה כמעט בלתי אפשרי לעשות קסם! אז השיעור הראשון הזה הוא גם אחד המבחנים.
על היכולות שלך לקסם באופן כללי.

מס' 2. מאנה יסודי.מקור בלתי מוגבל, שיש לו כמובן מספר תכונות ותנאי שימוש. אני מקווה שכולם יודעים מה הם האלמנטים ואיך הם? אש, מים, אדמה, אוויר (כמו גם טבע ומוות ועוד רבים אחרים). אז ראשית, לגבי הריכוז של ארבעת היסודות העיקריים העיקריים:

אֵשׁ.הדליקו כל אש. תירגע והסתכל עליו בזהירות. הרגישו את העוצמה והחום של האש (לא פיזית, כמובן). עכשיו התחילו לספוג מאנה אש לתוך אותו מאגר שנוצר מראש. תארו לעצמכם שהכוח והחום של האש זורמים אל הטנק שלכם ממקורו ומצטברים שם. הסימן הראשון לכך שאתה מצליח צריך להיות אפקט הנראה לעין בלתי מזוינת: להבת המקור צריכה להטות לכיוונך. האפקט הסופי מושג כאשר אתה מרגיש מלאות, כמו גם חום ביחידת האחסון שלך (יד). השימוש וההיפטרות מהמאנה זה זהה למקרה הראשון.

מים.הכל זהה לאש, רק שאתה צריך להרגיש, בנוסף לכוח, את הקרירות והרוך של המים, והמיכל צריך להיות קר יותר.

כדור הארץ.כאן כבר לא מספיק הרהור פשוט. אתה צריך לקחת פיסת אדמה בכף היד שלך, לשפשף אותה, להרגיש את החוזק והקרירות שלה (ולפעמים את החום). קח חתיכות חדשות וטחן אותן עד שהמאנה של האדמה ששאבת (כמובן, בעזרת הדמיון שלך, ואז "ראייה קסומה") ממלאת את המאגר עד אפס מקום, כלומר עד שתרגיש את הכובד והמלאות שלו. להפיץ בגוף רק לקוסמים מנוסים!

אוויר.המרכיב הקשה ביותר מבין האלמנטים הבסיסיים. הדרך הקלה ביותר לרכז את המאנה של האוויר היא אי שם בהרים, שם הוא נקי ורענן. אתה יכול לעשות את זה גם ביער. בעיר כנראה תקבלו את האנרגיה השלילית של האוויר המורעל, שלא תזדקקו לה ברגע זה. כדי להתרכז, פשוט נשמו עמוק את האוויר, ודמיינו כיצד החלקיקים הזעירים של המאנה הממלאים אותו (הצבע, כמו תמיד, תלוי במטרת השימוש) זורמים בגופכם ונאספים במיכל האחסון. אם אתה מצליח, אתה אמור להרגיש רעננות וקלילות בטנק שלך (יד). האנרגיה הזו כמעט ולא מזיקה, אבל עדיין עדיף למתחילים לזרוק אותה החוצה, גם אם נתנו לה צבע ירוק (מרפא).

מס' 3: אתה יכול לקבל מאנה מהאלים. התנאי העיקרי לשיטה זו הוא חסות האלים והרוחות. רק התפלל לאל הזה את תפילתו הסטנדרטית. אבל באותו הזמן, דמיינו (“ראו”) כיצד קצת אנרגיה (בא-כיון) נשפכת מהגוף שלכם, ואז מאנה מגיע אליכם מאלוהים בתמורה. הצבע של האנרגיה הזו תלוי באל שתבחר.. ההוכחה העיקרית שיש לך
התברר שכמו תמיד מופיעה הכבדות והמלאות של כונן הגיבוי שלך, ובהתאם לאל הנבחר, תחושת המלאות תהיה נעימה או לא נעימה. גם למתחילים מומלץ לא להפיץ מאנה כזו בכל הגוף!

שיטות רווחי אנרגיה

על ידי השפעה על אנשים אחרים בעזרת אנרגיה, המדיום פורק את עצמו, ולכן הוא צריך לחדש מעת לעת את משאבי הביו-אנרגיה שהושקעו, אחרת הוא יכול לגרום לחוסר איזון אנרגטי בגופו ולפגוע בבריאותו שלו.
מדיומים "טעונים" בדרכים שונות: מהשמש, החלל, האדמה, המים, העצים ומערכות אנרגיה אחרות, בהתאם ליכולות האישיות ולהעדפות האישיות.
מבלי לשלוט במיומנויות של שחזור ביו-אנרגיה, אל תתחיל בטיפול בשום פנים ואופן. זכור:
- צבירת אנרגיה מתרחשת בצורה הטובה ביותר אצל אדם שמערכת העצבים שלו רגועה ומאוזנת לחלוטין.
- אדם עצבני מאבד הרבה אנרגיה. רגשות חזקים של פחד וקנאה מחלישים את האנרגיה. פתח טוב לב בתוכך.
- כאשר צוברים אנרגיה, אחד החשובים ביותר רכיביםכל שיטה של ​​צבירת אנרגיה על ידי הגוף היא ייצוג דמות של תהליך צבירת האנרגיה.
- כאשר צוברים אנרגיה, אתה צריך להיות מסוגל להרגיש איך היא זורמת לתוך הגוף, לתוך כל איבר, לתוך כל תא. ככל שהרעיון בעל דמיון וחיות יותר, כך רווח האנרגיה יעיל יותר.
קבלת אנרגיה מהשמש
זו הדרך הקלה ביותר "להטעין". להרים את הידיים למעלה, כפות הידיים פונות לשמש, להתנתק מכל המחשבות הזרות, להתכוונן לקבלת אנרגיה ומנטלית? לבקש מהשמש אנרגיה פעם אחת. הרגישו את כל תהליך קבלת האנרגיה, מלאו בה את הגוף עד שתרגישו שובע. הודו לשמש שבע פעמים מילולית או נפשית, הורידו את הידיים.

קבלת אנרגיה מכדור הארץ

זוהי אחת השיטות העתיקות שבהן השתמשו היוגים.
אתה צריך לשבת ברגליים משוכלות. הניחו את הידיים על הברכיים, חברו את האגודל והאצבעות יחד בשתי הידיים, והושיטו את האצבעות הנותרות כך שייגעו בכדור הארץ. צור נשימה עמוקה והתמקד ברעיון שכאשר אתה שואף, האנרגיה של כדור הארץ נכנסת לגוף דרך קצות האצבעות שלך, וכאשר אתה נושף, היא מומרת לביו-אנרגיה אנושית.

קבלת אנרגיה משולבת מהשמש וכדור הארץ

רצוי לעשות זאת מוקדם בבוקר עם הזריחה במקום מבודד.
שפשפו את כפות הידיים, ודמיינו שחורי הכניסה של התעלות למעבר אנרגיה נפתחים על כפות הידיים. לאחר שפשפת וחיממת את כפות הידיים שלך, אתה צריך עכשיו לעסות את חורי הכניסה עם "הידיים הנפשיות", לדמיין כיצד הם גדלים לגודל כף היד שלך. "בעזרת הידיים הנפשיות שלך" אתה צריך ללטף ולעסות את הקירות של הערוצים הדמיוניים של שתי הידיים. הרגישו כיצד הערוצים מתרחבים בקוטר ומתחילים להגיב להשפעת "ידיים נפשיות". צרו מנטלית כדור זוהר קטן, רסקו אותו בעזרת "ידיכם הנפשיות". הוא חייב "להתנפח" לקוטר התעלה, ולאחר מכן הכדור הזה "בידיים נפשיות", כמו בוכנה, נע מעלה ומטה בתעלות ומנקה אותם.
לאחר מכן הרגישו כיצד נפתחים חורי הכניסה של התעלות על הסוליות, עסו אותם עם "ידיים נפשיות" עד לקבלת פתח בגודל כף הרגל כולה. ואז ניקוי עם כדור דומה למה שנאמר לעיל עבור הידיים. עמדו מול הזריחה, התרכזו בערוצי הידיים, ובשלב מסוים תרגישו שהידיים שלכם הפכו קלות, כאילו חסרות משקל. לאחר מכן התרכזו בערוצים של הרגליים שלכם והרגישו כיצד הם "מתעוררים" כדי לקבל את האנרגיה של כדור הארץ.
השמש יוצאת והאנרגיה שלה מתחילה לזרום לערוצי הידיים בזרמים רבי עוצמה. התחושה הנכונה היא תחושה של התמלאות באור וחום, תחושת פעימה פתחיםידיים ורגליים ותחושה של האנרגיה הרכה והאפלה של כדור הארץ, תחושה של הרמוניה וטוהר. לאחר מספר דקות העייפות חולפת, מתעוררת תחושת נמרצות וגל של כוח.

טעינה עם האנרגיה של הקוסמוס

הרימו ידיים, דמיינו ערוצים עם חורים בכפות הידיים לכדור האנרגיה. התחילו לשאוף באיטיות דרך ערוצי הידיים שלכם ולנפח את כדורי האנרגיה הללו. הרגישו כיצד הכדורים נמתחים לתוך קרן ארוכה וצר וממהרים כלפי מעלה, אל השמיים, אל גבולות האטמוספירה, ואז הלאה אל החלל ונפתחים שם כמו פרחים. ובאופן מיידי, באמצעות קרני אנרגיה, האנרגיה של הקוסמוס נמשכת דרך ערוצי הידיים, וממלאת את הגוף באנרגיה של המרחב העולמי. שיטה זו טובה במיוחד למצבים שבהם אתה צריך לחדש באופן מיידי את מאגרי האנרגיה שלך.

חידוש אנרגיה עם נשימה קצבית

הניחו את כפות הרגליים יחד, צמידו את האצבעות. התחל נשימה קצבית ביוגה. כדי לעשות זאת, קבע קצב נשימה עם קצב פעימות הלב שלך. בהתאם לאימון, ניתן למתוח את השאיפה מ-6 עד 15 פעימות דופק, הנשיפה נעשית שווה במשך השאיפה, עצירת הנשימה לאחר השאיפה צריכה להיות שווה במשך מחצית משך השאיפה או הנשיפה, ההפסקה לאחר הנשיפה היא גם שווה לעצור נשימה. כלומר, אם השאיפה היא 6 פעימות, אז הנשיפה היא b, הפסקה אחרי שאיפה היא 3, הפסקה אחרי נשימה היא 3.
בשום מקרה קוסמי אסור לעבוד יתר על המידה עם הנשימה הזו; הכל צריך לקרות בחופשיות עם ייצוג פיגורטיבי של האנרגיה הנכנסת בעת שאיפה מהאוויר שמסביב, מתמזגת עם הקוסמוס כולו.
במהלך השאיפה, אנרגיה נספגת באזור החזה; בנשיפה, אנרגיה נספגת אל מקלעת השמש.

קבלת אנרגיה ממים.

בזמן שהות במים, קבעו נשימה קצבית ודמיינו שכאשר אתם שואפים, אנרגיית המים נכנסת לגוף דרך הנקבוביות, וכאשר אתם נושפים היא הופכת לביו-אנרגיה.

טעינה מעצים.

בחר את העץ הנמרץ ביותר עם עלים בריאים ומבריקים. הסתובבו סביב העץ, עוררו בעצמכם תחושת הזדהות ורצון טוב כלפי העץ, הקשיבו היטב לרגשותיכם, תפסו את היחס הידידותי של העץ כלפיכם. אם תחושות כאלה לא מתעוררות, אז העץ הזה לא מתאים.
לאחר שמצאת עץ ש"מתאים" איתך, התקרב אליו במרחק שבו "מורגשת" השפעת העץ בצורה החזקה ביותר,
בעמידה ליד עץ, הרגישו את שורשי העץ, את תנועת האנרגיה של כדור הארץ מהשורשים לאורך הגזע עד לכתר העץ. ואז הרגישו כיצד אנרגיה קוסמית נכנסת דרך העלים ונעה במורד הגזע, ומגיעה לשורשים. זהה את עצמך עם העץ, התמזג איתו נפשית, הרגיש את תנועת האנרגיה מלמטה למעלה ולהיפך. דמיינו באופן פיגורטיבי איך האנרגיה הזו שוטפת אתכם. שטפו את עצמכם בצורה זו עד שתרגישו נקיים מבפנים. לאחר מכן, בקשו מהעץ אנרגיה נפשית. ספוג את האנרגיה שנצברת על ידי העץ דרך כפות הידיים שלך בסנכרון עם השאיפה שלך.

רוח זהב

(טכניקה להגברת הטון של "הגופים הצפופים" של מבנה האנרגיה של האדם והפעלת החיוניות שלו)

המהות השימושית של טכניקה זו היא שהיא מפעילה כמעט באופן מיידי את זרימות האנרגיה של גופים אנושיים צפופים, צוברת אותם בנקודת האמצע של החיים (ברמת צ'אקרת המניפור) וכאילו שואבת גופים צפופים, מרווה אותם בכוח הטבעי של כדור הארץ. יחד עם זאת, ישנה השפעה אינטנסיבית על נקודות אג'נה. כך, ברמת הגוף, ברמת Blood1, מופעלים מנגנונים המפתחים את מה שמכונה "מגנטיות של בעלי חיים" (מיומנות שימושית בעבודה היפנוטית עם אובייקט ברמות נמוכות יותר של אינטראקציות אנרגטיות).
טכניקה זו משלבת מדיטציה ומעברים מסוימים, ולכן יש לבצע אותה על בטן ריקה (אם אכלתם הרבה בעבר, אמורות לעבור שעתיים-שלוש לפחות). כמו כן, מומלץ לנקות את חלל האף כדי להקל על תהליך הנשימה במהלך האימון.

1. בצעו חימום פסיכופיזי מקדים של הגוף.
כדי לעשות זאת, אתה צריך לעמוד ישר, הרגליים במצב חופשי, כלומר, במרחק נוח אחד מהשני (בערך רוחב הכתפיים). הזרועות מורידות בחופשיות לאורך הגוף. נשפו לאט, תוך מתן לזרום האנכי האמצעי שלכם לזרום כלפי מטה. אם אי פעם תרגלתם בעבר אימון אוטומטי או מדיטציה, תבינו למה הכוונה. אם לא תרגלתם את זה, פשוט נסו לדמיין או להרגיש בצורה חיה כיצד הכוח שבתוככם זורם במורד גופכם כמו זרם חם, העובר דרך כל חלקי הגוף והאיברים הפנימיים. אפשרו לגוף שלכם לתת דרור לזרימה הזו. אל תיצמד למחשבות חולפות, תן להן לזרום בחופשיות כמו שהכוח שלך כלפי מטה זורם. הזרימה עוברת מטה דרך רגליך אל כדור הארץ, כאילו "מחברת" אותך אליו. השתדלו לא לשאוף כמה שיותר מבלי לאמץ יותר מדי את שרירי הבטן.
2. הצמד את הידיים לפניך. תוך כדי שאיפה, התחל להרים אותם, סובב את ה"מנעול" כלפי חוץ (כלומר, כך שכפות הידיים המלוכדות יביטו למעלה).
3. החזק אותם מעל ראשך, משוך את הידיים המלוכדות למעלה וקצת לאחור. במקביל, נסו "למשוך" את החזה והבטן לאחור. עשו זאת במאמץ, הרגישו מתח נעים בשרירים.
4. כשמגיע הזמן לנשוף, פתחו לאט את הידיים, הורידו אותן לצדדים.
5. תוך כדי שאיפה, קפל שוב את הידיים, רק עכשיו הן ממוקמות מתחת, מאחורי הגב וכפות הידיים למעלה.
6. בזמן הנשיפה, משוך את הידיים כלפי מטה, תוך מאמץ גם את הסרעפת.
7. כעת נרגע מעט והתחיל שאיפה ונשיפה נמרצים, תוך שימוש בלעדי נשימה סרעפתית(כיווץ דינמי ונוקשה של שרירי הבטן). נשמו דרך האף, תוך שמירה על קצב נשימה קבוע. כשאתה נושף (חשוב מאוד להתבונן בזה במדויק), נקודת האמצע שלך מקבלת (כאילו שואבת פנימה) את האנרגיות של כדור הארץ ("לוהטות", "זהובות"), אשר "נדחקות החוצה" באופן אקספרסיבי דרך אג'נה. בשאיפה, להיפך, אג'נה מקבלת את הזרימה, רוויה בזרימה החמה של כדור הארץ, מניפורה מחזירה אותה (כשהדיאפרגמה מתיישרת). תהליך זה מורגש כמו מטוטלת אנכית פנימית המתנדנדת (הלוך ושוב).
לסיכום, הודו לכוחות העתיקים החבויים ברחם כדור הארץ על האנרגיה שניתנה לכם ותקנו אותה במחווה המתאימה ברמת נקודת האמצע:

בזמן ביצוע טכניקה זו, אתה עלול להרגיש חום רותח בפנים, אפילו חום. זו אחת הפעולות שלה. במקביל (דרך הרגליים התחתונות וכפות הרגליים) ישנה פריקה במורד ה"תחתית" של אנרגיות פסולת שסותמות את הגופים העדינים. זרימה לוהטת רבת עוצמה (שורפת את "הבעיה" ברמה עדינה) (מה שמכונה "רוח הזהב") תורמת היטב לשיקום החיוניות של אדם שנחלש ממחלה ארוכה, במקרים של דיכאון מתקדם, עם הפסדים עקב התקף אסטרלי ופשוט עם עבודה ממושכת באנרגיה עדינה קוסם, כאשר עלולה להיות סכנה של חוסר איזון של מבני האנרגיה ה"צפופים" וה"עדינים" שלו.

ניתן לחלק את כל התרגילים הקסומים, במידה מסוימת של מוסכמות, לשתי קבוצות:

1. קבוצה ראשונה -אלו שיטות לשימור, מיצוי, חיסכון, הכפלה והפצה של האנרגיה הדרושה להזזת נקודת ההרכבה (AP). הצורך בטכניקות כאלה התעורר בשל העובדה שנקודת ההרכבה של אדם רגיל קבועה היטב בעמדה ספציפית אחת, התואמת את תפיסת העולם היומיומי הרגיל, וכדי להעבירו לעמדה אחרת, היצע אדיר של יש צורך באנרגיה (כוח אישי).

2. קבוצה שנייה -אלו הן טכניקות להזזה מבוקרת של נקודת ההרכבה והחזקתה בעמדה חדשה.

הפסקת דיאלוג פנימי.

דיאלוג פנימי - דרך להחזיק את נקודת ההרכבה בעמדה התואמת את תפיסת העולם האנושי הרגיל. פטפוט פנימי מתמיד תופס את רוב האנרגיה הפנויה של האדם. על ידי הפסקת הדיאלוג הפנימי, אדם, ראשית, מקבל את ההזדמנות להזיז את נקודת ההרכבה שלו מקיבעון נוקשה, ושנית - משחרר כמות גדולה של אנרגיה. אבל מכיוון שהדיאלוג הפנימי היה הרגל שלנו מאז הילדות המוקדמת, אי אפשר לעצור אותו רק ברצון אחד: לשם כך יש טכניקות שונות, שבעיקר מסתכמות באי-לעשות זאת. צורות שונות. כמה מהם מפורטים להלן.

לא עושה.

אי עשייה יכולה לכלול מיקוד תשומת הלב באובייקטים של העולם היומיומי, שהם בדרך כלל מחוץ לטווח הקשב הרגיל, ובהתאם, תפיסה ומודעות. לאותם אלמנטים שאינם מרכיבים את תמונת העולם היומיומית שלנו. למשל, במקום להתבונן בעצמים, אפשר לבחון את הצללים שלהם, לא עלים, אלא את הרווחים בין העלים, עד שתתגלה תמונה חדשה.
ניתן לתרגל אי עשייה על ידי ביצוע כל פעולה או חוסר פעולה שאינם כלולים במלאי הסטנדרטי - למשל, ביצוע פעולות רגילות בצורה חריגה. כך נראית אחת מדרכי אי ההליכה ("סיפורי כוח", דברי י"ח): "בכיפוף אצבעותיו בצורה מיוחדת, הלוחם מושך תשומת לב לידיו; ואז, מכוון את מבטו המעורפל לנקודה ישירות מולו מעל האופק, הוא ממש מציף את הטונאל שלו במידע. הטונאלי, ללא אינטראקציה אחד על אחד עם מרכיבי התיאור, אינו מסוגל לדבר עם עצמו ולכן הופך לשקט".

הדרך הנכונה להליכה.

זוהי תנועה עם אצבעות מסולסלות ותשומת לב על הידיים, שבה צריך לכוון את המבט קדימה, מבלי להתמקד ספציפית בשום דבר, כדי לראות את כל החלל מולך בו זמנית. שיטה זו "מציפה" את תשומת הלב של הטונאל במידע, ומתברר שהיא אינה מסוגלת לשמור על הקשר בין מרכיבי העולם. זה מאט את הדיאלוג הפנימי, והטונאלי משתתק.

הרהור (מבט).

טכניקה מיוחדת, "דרך הסתכלות" מבלי להתמקד באף חלק אחד של הנראה. כשאתה מהרהר, אתה רואה הכל... ולא שום דבר במיוחד. אפשר להשתמש בהתבוננות בתרגול של "לא לעשות", למשל, על ידי הסתכלות על עץ, אדם יוצר את העץ הזה - מוצא את הגזע שלו, הענפים, העלים שלו, כלומר. לוכד את אותם מרכיבי מפתח שמניסיונו, עץ צריך להיות מורכב מהם. בפרקטיקה של "התבוננות", אפשר להסתכל לא על העלים עצמם, אלא על הפערים ביניהם, לא על הענפים, אלא על המרחב שמוגבל על ידי ענפים אלה. כך, מתקבל מעין "עץ רפאים", "חור סופגניה". לדברים כאלה לא מוקצים מבנים תיאוריים מיוחדים ברשימת המלאי האנושית, כך שהמהלך הרגיל של דיאלוג פנימי משתנה, וזה כשלעצמו מסיט את נקודת ה-Assemblage (AP).